Головокружения и обмороки во время беременности

30.07.2017

В первый триместр беременности, а он длится до 12 недель, в организме женщины происходят важные изменения — такие как закладка и развитие всех органов будущего плода. Организм женщины перестраивается на новый уровень работы. Тошнота, головокружение и слабость беспокоят практически всех будущих мам. И очень важно на данном этапе не допускать переутомлений, голодания, недосыпания, иначе организм может среагировать «отключением» и потерей сознания, так называемым обмороком, то есть нарушением мозгового кровообращения.

Когда падает артериальное давление, головной мозг начинает испытывать кислородное голодание и обморок — это компенсаторная реакция на недостаток кислорода. 

Обморочные и предобморочные состояния у беременной женщины могут возникать при следующих обстоятельствах:

• душное помещение, теснота
• усталость при физической нагрузке
• резкая смена положения тела
• прием горячей ванны (вызывает резкое расширение сосудов)
• голод (вызывает снижение уровня глюкозы в крови)
• снижение уровня гемоглобина
• вирусные инфекции
• эмоциональный стресс
• физиологические проблемы (остеохондроз шейного отдела позвоночника, вегето-сосудистая дистония, заболевания сердца и сосудов, опухоли головного мозга, анемия)

Для любого человека кратковременная потеря сознания может быть опасной, а для беременной женщины — вдвойне. Независимо от срока беременности страдает система мать-плацента-плод. Это может приводить к таким осложнениям как слабость при родовой деятельности, повышение риска послеродовых кровотечений, плохое сокращение матки после родов.

Первая помощь при обмороках:

Вызвать врача. Женщину необходимо уложить на горизонтальную поверхность, важно чтобы ноги были на уровне головы, расстегнуть тесную одежду, открыть окна, дать нашатырный спирт (намочить ватку спиртом и на несколько секунд дать подышать).

Если головокружения и обмороки повторяются неоднократно, то необходимо выяснить причину таких состояний. Лечение же подразумевает под собой устранение причины.

Как известно — беременность не считается болезнью, поэтому, чем активнее образ жизни беременной, тем легче переносится беременность. Правильно подобранные физические упражнения хорошо тонизируют организм, сосуды и сердце. Пешие прогулки и плавание необходимы для устранения данных проблем. Умеренные физические нагрузки способствуют устранению головокружения, обмороков, а так же способствуют более легким родам.

Профилактика и меры предосторожности:

• избегать мест большого скопления людей, чаще проветривать помещение.
• больше отдыхать, гулять,
• умеренная физическая нагрузка, плавание.

Не рекомендуется:

• резко вставать, 
• во второй половине беременности подолгу лежать на спине. 

Очень важно частое дробное питание.

При появлении головокружения, слабости, шума в ушах и первой самостоятельной помощи необходимо принять горизонтальное положение, расстегнуть воротник, пояс, чтобы облегчить дыхание. В помещении необходимо открыть окно, можно умыться холодной водой, вдохнуть пары нашатырного спирта, уксуса. Так же можно принять настойку валерианы, валокардина или карвалола. Выпить крепкий сладкий чай и спокойно полежать.

Будьте здоровы и внимательны к себе!

Об авторе

• Сытова Валентина Ивановна
• Врач акушер-гинеколог первой категории
• Все публикации автора

Почему темнеет в глазах когда встаешь с кровати? Основные причины потемнения

Иногда, когда приходиться сменять положение тела, возникает потемнение в глазах. И это связывают обычно с разными патологиями. Хотя это явление является сигналом опасности не всегда. В глазах темнеет и у здорового человека, когда наблюдается переутомление, вызванное большими физическими нагрузками либо стрессовое состояние. Часто симптом потемнения в глазах возникает при вставании. Он может повторяться регулярно или может быть проявлением единичным. Потемнение в глазах, появляющиеся эпизодически, не говорит о нарушении зрения. Это лишь кратковременное ухудшение восприятия окружающей среды.

Потемнения в глазах: причины.

У многих людей слегка кружится голова и появляется потемнение в глазах, когда производят резкое вставание. Причин подобного состояния несколько. Одни являются относительно безобидные, другие же требуют незамедлительного лечения. Если же это явление наблюдается часто, то стоит задуматься и как можно скорее пойти в поликлинику и там обследоваться.

Приём лекарственных препаратов

К потемнению в глазах, возникшему при резком подъеме с кровати может привести прием некоторых лекарств. К ним относятся седативные лекарственные средства, препараты для снижения давления или его повышения. Их периодический прием, способствует возникновению головокружения.

Проблемы с давлением

Головокружение, довольное сильное часто бывает у людей, с пониженным давлением. У них иногда давление падает ниже 100/60 мм рт.ст. И ведет к сильному дискомфорту организма: шум в ушах, темные куги в глазах и сильные головные боли. Подобное состояние приводит нередко к обмороку.
Состояние пониженного давления часто наблюдается у беременных женщин и детей подросткового возраста. Поэтому, если человеку известно о своем пониженном кровяном давлении, то делать резких движений ему не нужно.

Сердечные патологии

При сердечных болезнях, при резком вставании тоже наблюдается головокружение. Причиной этого недомогания являются следующие заболевания: сердечная недостаточность; брадикардия; аритмия; тахикардия.

Вегето-сосудистая дистония

Заболевание это часто встречается у подростков. Связано оно с недостаточной зрелостью эндокринной и нервной системы. Проявляться разовыми приступами или имеет хроническое течение.

Возникающая темнота в глазах характерна для гипотензивной дистонии. У человека при очередном приступе учащается пульс и темнеет в глазах. Такие больные жалуются, что тяжело в груди, не хватает воздуха, наблюдается слабость с головной болью. Симптомами вегето-сосудистой дистонии служат холодные конечности и часто возникающие обмороки.

К дистонии приводят немолодых людей изнуряющие физические нагрузки, авитаминоз, неправильное питание.

Заболевания кровеносной системы

Еще одной причиной темноты может являться сужение кровеносных сосудов. Оно происходит из-за повышенного уровня холестерина в крови и отложения на стенках сосудов жировых бляшек, что нарушает мозговое кровообращение. При его нарушении артериальное давление падает, и человека это может привести к состоянию обморока.

Вам может быть интересно

Темные круги во время беременности: причины и естественное лечение

Беременные женщины обычно получают комплименты за их сияющую кожу. Но их тела претерпевают многочисленные изменения как внутри, так и снаружи. Возникновение темных кругов является одним из них. Темные круги под глазами – частое явление у беременных. Чтобы объяснить вкратце, темные круги означают недосыпание, стресс и т. д. Если вы заметили темные круги во время вашего срока, будьте уверены, что есть способы уменьшить их. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Могут ли появиться темные круги под глазами во время беременности?

Да, во время беременности у вас могут появиться темные круги. С медицинской точки зрения это состояние также называют мелазмой, которую также можно описать как маску беременности. Темные круги обычно появляются, когда меланин в коже начинает накапливаться вокруг глаз.

Давайте посмотрим, что вызывает темные круги под глазами у беременных.

Что вызывает темные круги во время беременности?

Хотя пигментация является одной из основных причин появления темных кругов, существует множество других причин, которые приводят к появлению темных кругов.

1. Расширение сосудов, вызванное гормонами

В организме беременной женщины постоянно происходят гормональные изменения/колебания. Эти колебания могут повлиять на кровеносные сосуды и вызвать их расширение, чтобы вместить больше крови. Кожа под глазами очень нежная и тоньше, чем кожа на других частях лица. Расширенные кровеносные сосуды под глазами дают более темный оттенок, который мы обычно называем темными кругами.

2. Отсутствие физических упражнений

Упражнения помогают обеспечить достаточное количество кислорода в организме. Кровь здорового человека обычно ярко-красного цвета. Это связано с тем, что кровь переносит кислород в значительных количествах. Когда синтез кислорода снижается из-за отсутствия физических упражнений, цвет крови становится голубовато-черным, что приводит к появлению темных участков на коже.

3. Недостаток сна

Недостаток сна или недосыпание является основной причиной появления темных кругов, так как не дает коже достаточно времени для восстановления и восстановления. Это также приводит к стрессу для глаз и появлению темных кругов под ними.

4. Задержка жидкости

Задержка жидкости является распространенной проблемой, наблюдаемой у многих беременных женщин. Хотя это напрямую не может привести к темным кругам, это определенно является предшественником воспаления, которое может привести к скоплению крови в пораженных участках. Если область под глазами воспалена, это приведет к появлению темных кругов.

Обычно достаточно отдыха и хорошей диеты, чтобы справиться с темными кругами. Однако серьезные воспаления могут потребовать медицинской помощи. Стоит ли бежать к врачу, как только заметите темные круги во время беременности? Не совсем. Вы можете попробовать некоторые из этих полезных советов, чтобы позаботиться о темных кругах в домашних условиях.

Советы по избавлению от темных кругов под глазами во время беременности

Несколько быстрых домашних средств могут быть весьма эффективными при лечении темных кругов под глазами у беременных женщин. Вот некоторые из них.

• Избегайте употребления газированных напитков во время беременности.
• Выбирайте продукты, богатые витамином С.
• Используйте крем из свежего молока и наносите его под глаза для быстрого результата.
• Нанесите сырое миндальное масло под глаза и оставьте на ночь.
• Растолочь листья мяты, извлечь сок и смешать с томатным соком. Нанесите на все лицо, в том числе и под глаза. Смыть через 5-6 минут.
• Положите холодные чайные пакетики под глаза.
• Розовая вода высшего качества, как известно, творит чудеса. Замочите немного ваты в розовой воде, отожмите лишнюю воду и держите вату на глазах. Вы также можете вздремнуть 10 минут, пока розовая вода не подействует.
• Медитируйте и практикуйте упражнения на расслабление, чтобы уменьшить стресс и улучшить сон.
• Ломтики огурца или сырого картофеля также могут охлаждать глаза и улучшать кровообращение вокруг них.

Наряду с этими домашними средствами вы также можете попробовать этот простой массаж для улучшения кровообращения под глазами.

Массаж для осветления темных кругов

Как упоминалось ранее, темные круги возникают в результате нарушения кровотока под глазами. Этот простой массаж может помочь вам увеличить приток крови, богатой кислородом, к области вокруг глаз и осветлить появление темных кругов. Вот что вам нужно сделать:

• Перед началом массажа вы можете нанести крем для глаз или увлажняющий крем.
• Аккуратно коснитесь области вокруг глаз указательным и средним пальцами.
• Начните под внутренним уголком глаза. Обеими руками мягко постукивайте, двигая пальцами наружу, останавливаясь у внешнего уголка глаза.
• Повторите это от 3 до 5 раз.
• Затем, начиная с верхней части бровей, нажимайте по мере движения до кончиков бровей.
• Повторите этот шаг от 3 до 5 раз.
• Теперь снова начните постукивать от кончиков бровей до кончиков бровей. Продолжайте массировать до внутреннего уголка глаза, образуя круг.
• Повторите это еще от 3 до 5 раз

Не тяните кожу под глазами в любой точке и массируйте область только медленными и нежными постукиваниями.

Некоторым из вас эта информация может показаться слишком сложной, и они могут задаться вопросом, есть ли способы предотвратить появление темных кругов во время беременности. Что ж, есть несколько способов предотвратить появление темных кругов, но их появление зависит от вашей склонности к их появлению. Тем не менее, вы можете попробовать некоторые из этих советов, чтобы предотвратить их и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Как предотвратить появление темных кругов во время беременности

Есть несколько способов уменьшить появление темных кругов во время беременности.

• Поддерживайте водный баланс, регулярно выпивая воду и поддерживая увлажнение кожи.
• Используйте холодные полотенца для глаз, чтобы уменьшить стресс и расслабить нервы.
• Перед сном приложите к глазам ломтики замороженного огурца и лимона.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Не используйте косметику или кремы с агрессивными химическими веществами вокруг глаз.

Если после принятия мер предосторожности темные круги по-прежнему появляются, вы можете попробовать средства, описанные в статье выше. Тем не менее, у некоторых женщин могут появиться темные круги из-за основных медицинских проблем. Хотя ваши регулярные осмотры должны помочь вам решить эти проблемы, отсрочка консультации может привести к ухудшению состояния. Итак, когда следует обратиться к врачу? Давай выясним.

Когда обратиться к врачу

Темные круги также могут быть признаком проблем со щитовидной железой или анемии. Пройдите медосмотр, чтобы подтвердить то же самое. Если темные круги начинают раздражать, кожа становится нежной и красной и начинает кровоточить, немедленно обратитесь к врачу.

Темные круги под глазами во время беременности — это не то, о чем женщины должны беспокоиться во время беременности. Хотя это может быть связано с различными медицинскими причинами, их также может вызвать выбор образа жизни. Соблюдение надлежащего режима упражнений, увлажнение и хороший отдых могут помочь темным кругам исчезнуть в кратчайшие сроки.

Каталожные номера:

• Healthline
• Медицинские новости сегодня
• WebMD

Читайте также:

Инфекции глаз во время беременности
Общие проблемы беременности и их решения
Можно ли делать уход за лицом во время беременности?

Почему у меня появляются темные круги во время беременности?

Дермстор Перейдите к вводу ключевых слов поиска страницы

Поиск в блоге Dermstore

Ой! Мы не можем найти пустое значение, введите поисковый запрос.

Открыть/закрыть навигацию по странице

Редакторы Дермстора

Поделиться этой страницей

Несмотря на то, что в последние месяцы беременности вы можете чувствовать себя мертвой, вы можете выглядеть смертельно усталым из-за внезапных темных кругов под глазами, вероятно, не входит в ваши планы. Оказывается, появлению темных кругов могут способствовать многие основные факторы, и бессонные ночи — лишь один из них.

Гормональные изменения

Внезапные темные круги могут беспокоить всех женщин с измененным уровнем гормонов, а не только будущих мам. Например, от 10 до 25 процентов женщин, принимающих оральные контрацептивы, страдают от темных пятен в пространстве, которые также могут быть возле области глаз. Гормоны играют важную роль в старении кожи, удержании влаги, выработке и толщине коллагена, поэтому неудивительно, что они также могут влиять на цвет вашей кожи. Виновниками этого могут быть эстроген, прогестин и даже побочные продукты плаценты.

Заболевания щитовидной железы

Темные круги под глазами также могут быть предупреждающим сигналом о необходимости пройти обследование. Возможна связь между темными кругами под глазами после беременности и заболеваниями щитовидной железы. Примерно 70 процентов женщин с кругами под глазами в результате беременности или использования оральных контрацептивов имеют признаки проблем со щитовидной железой. Некоторые побочные эффекты включают задержку жидкости или мальабсорбцию лимфы, которые могут расширять кровеносные сосуды под кожей вокруг глаз, что приводит к появлению темных кругов и отечности.

Другие проблемы со здоровьем

Если темные круги под глазами не могут быть связаны с гормональными изменениями или вашей собственной историей болезни, возможно, вы просто слишком устали или испытываете стресс, или вам необходимо проверить уровень железа. Личные привычки и другие проблемы со здоровьем также могут повлиять на клетки вашей кожи. Около 40 процентов людей, страдающих от темных кругов под глазами, также страдают от недостатка сна, в то время как 50 процентов страдают от анемии, а 71 процент подвержены сильному стрессу. Вопреки распространенному мнению, глаза енота вызывают не усталость, а лежание в горизонтальном положении. Когда вы опускаете голову, гравитация заставляет жидкость скапливаться под глазами, что создает отек и появление темных теней под ними. Чтобы уменьшить вероятность возникновения отечности и кругов под глазами, попробуйте во время сна подкладывать под голову дополнительную подушку.