Почему болят кисти рук при беременности

Пожаловаться

30 апреля 2013 10:30

Больше месяца каждое утро просыпаюсь с каменными ногами, врач сказала что это от того что матка всё передавливает. С этим я уже смирилась, это терпимо. Но неделю как стали болеть кисти рук, а именно большой, указательный и средний палец. Иногда боль нестерпимая, ночью просыпаюсь — руки болят. После того как помою или постираю обязательно начинают болеть руки. Не знаю что сделать, чтоб полегчало? Может у кого были такие проблемы при беременности? Пью кальций Д3.

Рубрика Болит спина после родов

01124131

Комментарии

Ответ эксперта

10 июля 2019

Лилия Камалова

Корректор

Болят кисти рук при беременности: основные причины боли в пальцах и суставах

Если болят кисти рук при беременности, то говорят о развитии тоннельно-запястного синдрома. Состояние развивается в процессе беременности, отмечается у женщин в конце II – начале III триместра или перед родами. В патологический процесс вовлекаются кисть руки, запястье и пальцы. Болезненность и онемение иногда наступают при любых физических нагрузках, некоторые женщины вовсе не могут выполнять самые простые движения пальцами рук.

Почему болят?

Основная причина – нарушение подачи нервных импульсов к пальцам рук и запястному суставу в результате компрессии нервов. Изменение иннервации происходит в результате отеков верхних и нижних конечностей, нарушения привычного кровотока, нарастания массы тела.

В группе риска женщины, имеющие в истории болезни патологии почек, сердца, избыточный вес или ожирение, ревматические заболевания, переломы кистей рук. Во время беременности часто происходит обострение хронических заболеваний из-за снижения иммунитета, повышенной нагрузки на организм.

Характерные признаки

Суставы кистей рук ежедневно выполняют множество различных движений, поэтому любые нарушения видимы уже на ранней стадии. Помимо снижения сопротивляемости к физическим нагрузкам, существуют иные симптомы:

• появление дрожи вне зависимости от нагрузки;
• тяжесть в руках;
• зуд в ладонях, на тыльной стороне кистей рук;
• простреливающая боль по направлению от кисти к локтю, предплечья;
• ощутимая слабость в пальцах.

Женщины нередко жалуются на периодическое онемение в кистях рук, ощущение «мурашек», неприятные тянущие ощущения по линии локтевого сгиба. Многие вынуждены перестать носить украшения на пальцах рук.

Синдром запястного канала обычно проходит самостоятельно сразу после родов, что обусловлено уменьшением отечности, восстановлением кровообращения. В редких случаях синдром сохраняется, тогда назначается соответствующая терапия под контролем врачей-невропатологов, нефрологов, кардиологов. Большую роль в облегчении клинических проявлений играет физиотерапия. В тяжелых случаях требуется хирургическая коррекция, которая заключается в надрезании косых запястных связок и уменьшении давления на нервные окончания.

Предыдущая статья

Постоянные болезненные толчки на 34 неделе. Как быть?

Следующая статья

Подскажите какой матрас лучше для ребенка!?

Другие статьи на эту тему

• Боль в руках.
• Боли в руке и ноге
• Боль в руке
• Боли в руке
• Проблемы с кистью руки

Актуальные посты

самодельный марлевый подгузник
как мерить температуру для определения овуляции

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби. ру — это кладезь полезной информации

Шрамы у детей как сделать их менее заметными?Протестируй новые ультратонкие подгузники трусикиУход за младенцем и мамой. Тест30 шагов к сильному иммунитету!Счастье — когда все здоровы!Инфекционист о прививкахГинеколог о КОКах и не толькоИгра: соберите аптечку для ребенкаПервая помощь при ОРВИПервая аптечка для малыша

Боль в запястье руки — причины

Симптомы боли в запястье

Боль в запястье и кисти может быть разной. Она сильно влияет на качество жизни человека.

Боль в запястье мешает нам выполнять ежедневные действия: поднимать и держать в руке предметы, печатать, писать.

В запястье могут возникать слабость, онемение, покалывание, болезненность, воспаление и ограничение подвижности.

Травма запястья обычно сопровождается синяком, отеком и ограничением подвижности.

Как на нас влияет боль в запястье?

При боли в запястье становится трудно выполнять действия, связанные с мелкой моторикой, например, печатать на клавиатуре или играть на фортепиано.

Облегчите боль

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

В лучезапястном суставе соединяются длинные кости предплечья (лучевая и локтевая) и восемь запястных костей.*

51% людей из разных стран испытывали боль в кисти руки.**

Избавьтесь от боли

* Основы анатомии и физиологии, восьмое издание, 1996 г. Тортора Г. Дж. (Tortora GJ), Грабовски С.Р. (Grabowski SR), под ред. Джон Уайли энд Санс (John Wiley & Sons)
**Глобальный индекс боли: исследование при поддержке компании GSK, полный отчет, с. 47

Почему возникает боль в запястье

Запястье может болеть из-за разных причин, поэтому иногда их бывает трудно установить.

Частые причины боли в запястье

Боль в запястье нередко возникает из-за растяжений при травмах. Запястье может болеть из-за воспаления сухожилий (тендинита) и суставной сумки (бурсита). Эти заболевания развиваются в результате травм и чрезмерных нагрузок на лучезапястный сустав.

Факторы, повышающие риск развития боли в запястье

Определенные виды спорта (боулинг, теннис) и профессии (парикмахеры, пианисты) повышают риск развития боли в запястье. Кроме того, вероятность развития боли в запястье повышается при диабете и избыточной массе тела.

Лечение

Если боль и отек в области запястья не уменьшаются в течение нескольких дней, незамедлительно обратитесь к врачу. Кроме осмотра могут потребоваться дополнительные обследования (рентген, МРТ или КТ) и анализ крови для исключения сопутствующих заболеваний (например, ревматоидного артрита). Врач также может порекомендовать носить бандаж на лучезапястный сустав и делать упражнения для кисти и запястья.

Наши препараты

Узнайте, как препараты GSK могут вам помочь

Выберите подходящий препарат серии Вольтарен, который поможет вам
облегчить боль.

Подробнее

Узнайте больше

Что такое боль?

Узнайте больше о боли и ее причинах.

Узнать

Как Вольтарен Форте помогает облегчить боль при остеоартрозе?

Остеоартроз – одна из основных причин боли в суставах. Узнайте, как Вольтарен Форте помогает облегчить боль при остеоартрозе.

Узнать

Синдром запястного канала и беременность идут рука об руку | Ваша беременность имеет значение

×

Что мы можем помочь Вам найти?

Уточните поиск: Найти доктора Условия поиска и процедуры Найти местоположение

Деловое свидание, встреча Назначение нового пациента
или позвоните по номеру 214-645-8300

МедБлог

Ваша беременность имеет значение

20 октября 2020 г.

Ваша беременность имеет значение

Робин Хорсагер-Бёрер, доктор медицины Акушерство и гинекология

Приблизительно от 31% до 62% беременных страдают туннельным синдромом запястья.

Отеки — везде — это один из самых распространенных симптомов беременности. Пациенты часто замечают дополнительную отечность на лице, ногах и ступнях. Но у некоторых женщин опухоль проявляется внутри запястья, что приводит к синдрому запястного канала (CTS).

Приблизительно 4% взрослых в общей популяции страдают синдромом запястного канала, но от 31% до 62% беременных страдают им. Многие пациентки замечают симптомы после 30 недель беременности.

Во время беременности объем крови удваивается. Эта дополнительная жидкость увеличивает давление и отек кровеносных сосудов по всему телу. В узких местах, таких как область запястного канала, через который проходят девять сухожилий и один нерв, отек может сдавливать срединный нерв, идущий к кисти.

Срединный нерв дает чувствительность ладонной поверхности большого, указательного и среднего пальцев, а также половины безымянного пальца. Он также отвечает за движение мышц руки, которые сгибают пальцы.

Сдавление нерва может вызвать боль, покалывание и онемение в запястье и руке, которые могут усилиться, когда вы пытаетесь уснуть. Беременность может быть первым случаем появления симптомов CTS или последней каплей, которая заставляет женщину обратиться к врачу по поводу продолжающихся симптомов.

Хорошей новостью является то, что доступно безопасное для беременных лечение, и симптомы обычно исчезают у многих пациенток после рождения ребенка.

Я пригласил своего коллегу Рупали Кумара, доктора медицинских наук, из группы физической медицины и реабилитации (PM&R) UT Southwestern, чтобы обсудить симптомы CTS и варианты лечения.

Симптомы запястного канала при беременности

Доктор Рупали Кумар

При компрессии срединного нерва во время беременности симптомы проявляются так же, как и у любой другой пациентки:

● Онемение и покалывание

● Ощущение жжения

● Боль в запястье или руке

В начале CTS симптомы могут появляться и исчезать.

Но когда онемение или слабость возникают часто или постоянно, это потенциальный признак повреждения нерва.

В тяжелых случаях у пациентов может быть ослаблена сила хвата или снижена подвижность пальцев. Например, вам может быть трудно брать мелкие предметы пальцами, открывать банки или застегивать одежду.

Связанное чтение: 5 необычных симптомов беременности, о которых вы могли не знать

Диагностика запястного канала во время беременности

Мы часто можем диагностировать CTS, поговорив с вами о ваших симптомах и истории болезни. Если у вас серьезные симптомы, мы можем порекомендовать электродиагностическое исследование (ЭМГ) для подтверждения диагноза и измерения функции нервов в руке, запястье и кисти. ЭМГ может сказать нам, есть ли у вас повреждение нерва, насколько оно серьезное и может ли оно быть обратимым при вмешательстве.

Врач прикрепит маленькие электроды-наклейки к вашей руке и предплечью в разных местах и ​​применит низкий уровень электрической стимуляции, чтобы измерить нервную активность. Врач также может ввести тонкую иглу, похожую на акупунктурную, в определенные области руки и кисти, чтобы проверить электрическую активность мышц. Исследование может быть немного неприятным, но не должно вызывать длительной боли.

Варианты лечения, безопасные для беременных

При CTS лучше всего начинать с самых консервативных методов лечения. Особенно это актуально при беременности. Вот список вариантов лечения запястного канала, которые безопасны для беременных, от наименее до наиболее инвазивных.

Шинирование

Лечение первой линии заключается в иммобилизации запястья в нейтральном положении для ограничения диапазона сгибания или разгибания. Мы используем нейтральную шину для запястья с металлическим стержнем внутри, который предотвращает движение запястья вверх, вниз или из стороны в сторону, но позволяет пальцам двигаться.

Наложение шины дает перерыв срединному нерву и может помочь уменьшить отек, что может способствовать заживлению повреждения нерва легкой и средней степени тяжести. Однако тяжело носить шину весь день и заниматься повседневными делами. Ваш врач может порекомендовать носить его во время сна и как можно дольше в течение дня.

Трудотерапия

Терапия кисти и запястья иногда может помочь облегчить симптомы и предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Врач PM&R или эрготерапевт может составить для вас индивидуальный план.

Терапия может включать диапазон движений запястья и пальцев и укрепляющие движения, массаж и методы скольжения по нервам. Мы также можем порекомендовать десенсибилизацию для уменьшения нервных болей, включая чередование ванн с горячей и холодной водой.

Лекарства

Местные обезболивающие средства могут облегчить симптомы, но эти мази не воздействуют на корень проблемы. Некоторым пациентам могут помочь обезболивающие инъекции, которые включают комбинацию стероидов и местного анестетика, вводимого вокруг срединного нерва под ультразвуковым контролем.

Однако, если есть другие методы лечения, мы обычно избегаем назначения стероидов во время беременности, чтобы избежать побочных эффектов.

Проконсультируйтесь со своим акушером-гинекологом, прежде чем использовать какие-либо безрецептурные или прописанные лекарства для местного применения. Наши врачи PM&R проконсультируются с вашим акушером-гинекологом, прежде чем рекомендовать лекарства во время беременности.

Хирургия в тяжелых случаях

Операция по освобождению запястного канала предназначена для тяжелых случаев. При этой процедуре хирург перерезает связку, которая давит на запястный канал, освобождая место для срединного нерва и сухожилий. Это обычно улучшает функцию и боль.

Как правило, мы рекомендуем отложить операцию до наступления беременности, если она не является срочной. Если боль в запястье или слабость руки серьезно ограничивают вашу повседневную деятельность, поговорите со своим акушером-гинекологом о рисках и преимуществах операции на запястном канале до родов.

Когда симптомы улучшатся?

После родов уровень жидкости и дополнительное давление в кровеносных сосудах снизятся. Таким образом, ваши симптомы, скорее всего, улучшатся или исчезнут.

При этом молодые мамы почти постоянно используют свои руки и запястья. Поднятие, переодевание и кормление новорожденного может привести к ухудшению или появлению новых симптомов на руках и запястьях.

Сообщите своему акушеру-гинекологу, как только появятся симптомы. Если мы обнаруживаем запястный туннель достаточно рано, мы можем начать консервативное лечение, чтобы снизить риск повреждения нерва или затяжных симптомов.

После беременности следите за здоровьем своего запястья. Вы будете много поднимать ребенка и совершать повторяющиеся движения, что может привести к тендинопатии, связанной с чрезмерным использованием.

Даже если ваши новые боли не кажутся явно связанными с беременностью, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу. Беременность делает с телом странные вещи, и ваш лечащий врач может помочь вам избавиться от болезненных или раздражающих симптомов.

Чтобы посетить акушера-гинеколога, позвоните по телефону 214-645-8300 или , запишитесь на прием онлайн .

Больше: Ваша беременность имеет значение

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорзагер-Бёрер, доктор медицины

11 октября 2022 г.

Профилактика; Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорзагер-Бёрер, доктор медицины

4 октября 2022 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Мейтра Доти, доктор медицины

27 сентября 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Робин Хорзагер-Бёрер, доктор медицины

20 сентября 2022 г.

Здоровье мужчины; Женское здоровье; Ваша беременность имеет значение

• Яир Лотан, доктор медицины

6 сентября 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

29 августа, 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Патрисия Сантьяго-Муньос, доктор медицины

23 августа 2022 г.

Душевное здоровье; Ваша беременность имеет значение

11 августа 2022 г.

Ваша беременность имеет значение

• Эмили Адхикари, доктор медицины

2 августа 2022 г.

Еще статьи

Боль в запястье при беременности? Узнайте, почему это происходит

 

Что происходит?

Боль в запястье во время беременности обычно вызывается раздражением срединного нерва, проходящего через запястье. Это также называют «синдромом запястного канала». Боль часто ощущается в передней части запястья и кисти. Иногда женщины испытывают покалывание, онемение или слабость наряду с болью. Боль часто усиливается ночью или первым делом утром и часто уменьшается при движениях, таких как взмахи руками.

Почему это происходит во время беременности?

Гормональные изменения во время беременности вызывают задержку жидкости, что приводит к уменьшению объема запястья. Поскольку пространство ограничено, по мере увеличения жидкости она может начать сжимать нерв в костном канале запястья. Когда на этот нерв оказывается слишком большое давление, тело производит ощущение боли, чтобы привлечь ваше внимание. Если есть дальнейшее давление на нерв, вы можете почувствовать это как покалывание или булавки и иглы, а в некоторых случаях мышцы руки теряют силу.

Как это исправить?

Хорошей новостью является то, что ваш физиотерапевт может помочь облегчить боль и поддерживать работоспособность запястья в это время. Важно лечить его, как только появляются симптомы, чтобы убедиться, что он не ухудшится во время беременности. Поддержание движения жидкости через туннель в запястье — это самое важное, что нужно помнить, чтобы уменьшить боль.

Избегайте положений или действий, которые усугубляют ваши симптомы. Уменьшите подъем тяжестей или повторяющиеся движения. Поднятие тяжестей, особенно с большим количеством хватов, вызывает повышение давления вокруг запястья и предплечья, что может еще больше раздражать нерв.

Носите ночную повязку, чтобы держать запястье в нейтральном положении, что в основном означает, что туннель останется открытым и жидкость сможет течь более свободно. Иногда ношение компрессионной повязки или тубигрипа может в первую очередь предотвратить образование отека. Корсет в течение дня может помочь туннелю оставаться открытым и напомнить вам о том, что нельзя чрезмерно напрягать запястье (дополнительную информацию о приобретении бандажа можно получить у своего физиотерапевта).

Поднимите руку(и), чтобы регулярно в течение дня отводить отек с запястья. Поднимите руки над головой, сожмите кулак и снова растопырьте пальцы. Повторить 10 раз. Затем согните и разогните руки в локтях 10 раз.

Прикладывайте лед (завернутый в полотенце) к запястью на 10-15 минут каждые пару часов (Примечание: не прикладывайте лед непосредственно к коже). Промывание запястья холодной водой также может облегчить боль.

Что еще может помочь?

Уменьшите общий отек, употребляя меньше соленой пищи и регулярно отдыхая в горизонтальном положении, что способствует постуральному дренированию избыточной жидкости. Поднимайте ноги, когда сидите, и продолжайте поднимать руки везде, где это возможно в течение дня, также является ключевым моментом.

 

Автор Джейн Рот, женский физиотерапевт в myPhysioSA Payneham и O&G в Северной Аделаиде.

Автор: Дэвид Уилсон

Дэвид имеет большой опыт в оценке, лечении и реабилитации травм, в том числе спортивных травм. Он участвует в жизни местного сообщества в качестве физиотерапевта в многочисленных местных футбольных и нетбольных клубах.