Узнавай все об одиннадцатой неделе беременности на сайте Nutricia club

Одиннадцатая неделя беременности несет изменения не только для вас, но и для будущего малыша. В этой статье мы подробно разберем все аспекты вашего особого состояния. Что на данный момент происходит с вашим организмом и как реагировать на различные проявления беременности. Интересно? Тогда вперед!

Структура статьи

Ощущения и изменения на 11 неделе беременности:

Изменения в плаценте

Количество кровеносных сосудов в плаценте значительно возросло. Происходит это в результате того, что будущему малышу с каждым днем ​​требуется все больше питательных веществ.

Сонливость

Слабость и усталость продолжают вносить изменения в ваш ритм жизни. Отдохните, не стоит себе в этом отказывать. И помните, что сейчас очень важно максимально выспаться. Разве после родов будет время так отдыхать?

Формы стали пышнее

Грудь на 11 неделе беременности стала больше, что свидетельствует о подготовке организма к вскармливанию будущего ребенка.

Матка становится еще больше

В этот период матка увеличивается и начинает подниматься в брюшную полость, скоро она перестанет давить на мочевой пузырь. Это избавит вас от частых походов в туалет.

Токсикоз

Время от времени вас еще может тошнить. Но проявления токсикоза уже не так выражены, как на прошлых неделях.

Важные изменения:

Части тела малыша

еще не пропорциональны: голова такая же, как туловище, руки длиннее ножек. Но на 11 неделе беременности у него появилась шея, теперь он может двигать головой.

Дыхательная система

формируется. Появляются трахея и бронхи, развивается легочная кровеносная система.

Развитие мозга

У будущего гения идет стремительное развитие мозга. Он теперь отвечает за координацию движений мышц ребенка. Малыш уже может отталкиваться от стенок матки и двигать конечностями.

Все основные внутренние органы

сформированы и продолжают развиваться. В кишечнике появляются сокращения, а печень занята процессом кроветворения. Почки выделяют мочу, а гипофиз продуцирует гормоны.

Между пальчиками

исчезают перепонки, и на них появляются касательные рецепторы. Ребенок уже может делать хватательные движения.

Маленькое сердечко

четырехкамерное, как и у взрослого человека. Сейчас оно бьется очень быстро, с частотой от 120 до 160 ударов в минуту, и обеспечивает доставку крови во внутренние органы.

Подкожный жир

еще не сформировался, и через тоненькую кожу ребенка видны кровеносные сосуды. Появляются зачатки зубов и ногтей, формируется обоняние.

Помогает обуздать эмоции, настроиться на позитив и овладеть дыхательными техниками.

Ходьба

Рекомендуется гулять на свежем воздухе. Не переусердствуйте с нагрузкой и ориентируйтесь на собственное самочувствие.

Аэробика и фитнес в спортивном зале

Благодаря этим видам спорта укрепляется сердечно-сосудистая система будущей мамы, тренируются мышцы.

Плавание и аквааэробика

Одни из самых простых тренировок для беременных, так как во время занятий в воде нагрузка ниже, чем на суше.

Причины кровотечения:

Патология матки беременной

Если у женщины в матке присутствуют патологические образования, например фиброматозные узлы, и плод расположен близко к ним, то может открыться кровотечение.

Механические повреждения

Кровотечения часто возникают вследствие того, что у шейки матки в данный период повышенная чувствительность и любые неосторожные действия могут ее повредить.

Недостаточность прогестерона

Дефицит этого гормона может вызвать истончение эндометрия и открепление плода от стенок матки.

Замершая беременность

Если плод остановился в развитии, в организме женщины начинаются процессы его отторжения, что вызывает кровотечение.

Источники

Продолжить

Популярные

публикации

Причины колющих, режущих болей в низу живота при беременности

Беременность и роды

Фото

com (Leonid Yastremskiy) / AdobeStock» data-v-0136fa76=»»>pixel-shot.com (Leonid Yastremskiy) / AdobeStock

Почему возникают режущие боли?

Основными причинами появления боли в низу живота являются изменения, происходящие в организме беременной женщины. Ведь по мере того, как развивается новая жизнь, органы мамы начинают растягиваться и перестраиваться. Нередко этот процесс сопровождается дискомфортными ощущениями, особенно на первом триместре. Кроме того, боли из-за перестроения органов малого таза часто мучают женщин, у которых были болезненные месячные.

Дискомфорт в низу живота вызывает гипертонус матки. Это явление сопровождается режущей и тянущей болью. И если болезненные ощущения не сильны, то достаточно прилечь и отдохнуть. Тогда мышцы расслабятся и дискомфорт исчезнет (читайте также: Почему болит желудок во время беременности и как с этим справиться).

Если же боли острые, к тому же сопровождаются непонятными выделениями, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью

Колющие боли в низу живота при беременности могут возникнуть по разным причинам

Фото

Getty

Особенно опасны при беременности колющие боли, которые локализуются во влагалище. Подобные ощущения говорят о истмико-цервикальной недостаточности. Это состояние может возникнуть вследствие травм детородных органов, вызванных абортами или предыдущими патологическими родами. Нередко недостаточность приводит к самопроизвольному прерыванию беременности.

Причины боли в животе

Возникнуть неприятные ощущения могут не только в детородных органах. К примеру, у женщин, вынашивающих малыша, снижается моторика кишечного тракта. Это нередко приводит к застою кала, вздутию, запорам. Как следствие, женщину мучают неприятные ощущения со стороны кишечника.

Схваткообразные боли справа могут говорить о воспалении желчного пузыря

Если неприятные ощущения локализуются в верхней части живота, то, возможно, у женщины развился панкреатит, ведь при беременности на поджелудочную железу идет огромная нагрузка. Кроме того, будущие мамы нередко жалуются на дискомфорт в области мочевого пузыря, сопровождающийся острой болью при мочеиспускании. По этим симптомам можно распознать цистит.

Будущей маме нужно следить не за локализацией боли, а за ее интенсивностью. И если дискомфортные ощущения сопровождаются другими симптомами, то следует немедленно обратиться к врачу (читайте также: Почему во время беременности покалывает в животе).

В первом триметре может ощущаться легкое покалывание внизу живота, связанное с адаптацией брюшных мышц. Они подстраиваются под форму и размер  увеличивающейся матки. Если покалывание будущая мама ощущает по бокам и в матке, это может быть связано с увеличением матки и растяжением связочного аппарата, который ее удерживает в брюшной полости.

Но необходимо обратить внимание на усиление болей внизу живота и обязательно обратиться к врачу, так как это может быть проявлением угрозы прерывания беременности. Также необходимо помнить, что во время беременности могут возникнуть заболевания, которые сопровождаются болью в животе, требующие обязательной консультации врача. Например, инфекции мочевыводящих путей.

акушер-гинеколог клиники «Семейная»

Анна Герасименко

---

Теги

• беременность и роды

Сегодня читают

Анастасия Квитко пошла на вечеринку в самом бесстыжем наряде — ее осудили даже фанаты

Красота или ужас? 20 фото нереально дорогой квартиры в Петербурге

Городские сумасшедшие: звезды, которые и в обычной жизни одеваются как фрики — зачем в таком ходить?

«Повелеваю, чтобы вы никогда на русских не наступали»: предсказания султанов и великих турков

Тонкая талия и стройные ножки: 20 фото, доказывающих, что диета Клавы Коки работает

Боль в круглой связке во время беременности: причины, симптомы и лечение Позвоните врачу

. Боль в круглой связке — это острая боль или колющее ощущение, которое часто ощущается в нижней части живота или в паховой области с одной или обеих сторон. Это одна из наиболее распространенных жалоб во время беременности и считается нормальной частью беременности. Чаще всего это ощущается во втором триместре.

Вот что вам нужно знать о боли в круглой связке, а также несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Причины боли в круглых связках

Несколько толстых связок окружают и поддерживают матку по мере ее роста во время беременности. Одна из них называется круглой связкой.

Круглая связка соединяет переднюю часть матки с пахом, где ноги прикрепляются к тазу. Круглая связка обычно натягивается и медленно расслабляется.

По мере роста вашего ребенка и матки круглая связка растягивается. Это делает его более вероятным, чтобы стать напряженным.

Внезапные движения могут привести к быстрому натяжению связок, подобно разрыву резинки. Это вызывает внезапное и быстрое ощущение укола.

Симптомы боли в круглой связке

Боль в круглой связке может вызывать беспокойство и дискомфорт. Но это считается нормальным, так как ваше тело меняется во время беременности.

Симптомы боли в круглой связке включают резкий, внезапный спазм в животе. Обычно поражает правую сторону, но может быть и с обеих сторон. Боль длится всего несколько секунд.

Упражнения могут вызывать боль, а также быстрые движения, такие как:

• чихание
• кашель
• смех
• переворачивание в постели
• слишком быстрое вставание
5

советы, которые могут помочь уменьшить дискомфорт:

Обезболивающие. При необходимости принимайте безрецептурный ацетаминофен от боли. Спросите своего врача, нормально ли это.

Упражнение. Делайте много упражнений, чтобы поддерживать силу мышц живота. Полезны упражнения на растяжку или пренатальная йога. Спросите своего врача, какие упражнения безопасны для вас и вашего ребенка.

Полезное упражнение состоит в том, чтобы поставить руки и колени на пол, опустить голову и вытолкнуть заднюю часть тела в воздух.

Избегайте резких движений. Медленно меняйте положение (например, вставайте или садитесь), чтобы избежать резких движений, которые могут вызвать растяжение и боль.

Согните бедра. Сгибайте и разгибайте бедра перед тем, как кашлять, чихать или смеяться, чтобы не натянуть связки.

Применение тепла . Может помочь грелка или теплая ванна. Спросите своего врача, нормально ли это. Сильная жара может быть опасна для ребенка.

Вам следует попытаться изменить уровень своей ежедневной активности и избегать позиций, которые могут ухудшить состояние.

Когда звонить врачу

Всегда сообщайте своему врачу о любой боли, которую вы испытываете во время беременности. Боль в круглой связке возникает быстро и не длится долго.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть:

• сильная боль
• боль, которая длится более нескольких минут
• лихорадка
• озноб
• боль при мочеиспускании
• боль в животе во время беременности

  8 может быть вызвано множеством различных причин. Для вашего врача важно исключить более серьезные состояния, в том числе осложнения беременности, такие как отслойка плаценты, или заболевания, не связанные с беременностью, такие как:

  • паховая грыжа
  • аппендицит
  • проблемы с желудком, печенью и почками

  Иногда боли при преждевременных родах можно принять за боль в круглой связке.

  Руководство по здоровью и беременности

  1. Беременная
  2. Первый триместр
  3. Второй триместр
  4. Третий триместр
  5. Труд и доставка
  6. Осложений беременности
  7. Все направляющие темы
• .0000 Боли и боли во время беременности: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

  Во время беременности в вашем организме происходят многочисленные изменения по мере роста ребенка и изменения гормонов. Наряду с другими распространенными симптомами во время беременности вы часто будете замечать новые боли.

  Во время беременности часто возникают головные боли. Прежде чем принимать лекарство, спросите своего лечащего врача, безопасно ли его принимать. Помимо лекарств, могут помочь техники релаксации.

  Головные боли могут быть признаком преэклампсии (высокого артериального давления во время беременности). Если ваши головные боли усиливаются и не проходят легко, когда вы отдыхаете и принимаете ацетаминофен (тайленол), особенно в конце беременности, сообщите об этом своему врачу.

  Чаще всего это происходит между 18 и 24 неделями. Когда вы чувствуете растяжение или боль, двигайтесь медленно или меняйте положение.

  Легкие кратковременные боли являются нормальными. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас постоянная, сильная боль в животе, возможные схватки или у вас есть боль, кровотечение или лихорадка. Это симптомы, которые могут указывать на более серьезные проблемы, такие как:
  • Отслойка плаценты (плацента отделяется от матки)
  • Преждевременные роды
  • Болезнь желчного пузыря
  • Аппендицит

  По мере роста матки она может сдавливать нервы ног. Это может вызвать некоторое онемение и покалывание (ощущение покалывания) в ногах и пальцах ног. Это нормально и пройдет после родов (это может занять от нескольких недель до месяцев).

  У вас также может быть онемение или покалывание в пальцах и руках. Вы можете заметить это чаще, когда просыпаетесь утром. Это тоже проходит после родов, правда, опять же, не всегда сразу.

  Если неудобно, можно надевать корсет на ночь. Спросите своего провайдера, где его можно получить.

  Попросите вашего врача проверить любое стойкое онемение, покалывание или слабость в любой конечности, чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

  Беременность напрягает спину и осанку. Чтобы избежать или уменьшить боли в спине, вы можете:

  • Поддерживать физическую форму, регулярно ходить и делать растяжку.
  • Носите обувь на низком каблуке.
  • Спите на боку с подушкой между ног.
  • Сядьте на стул с хорошей спинкой.
  • Не стойте слишком долго.
  • Согните колени, когда поднимаете вещи. Не прогибайтесь в талии.
  • Не поднимайте тяжелые предметы.
  • Не набирайте слишком много веса.
  • Используйте тепло или холод на больную часть спины.
  • Попросите кого-нибудь помассировать или помассировать больную часть спины. Если вы идете к профессиональному массажисту, сообщите ему, что вы беременны.
  • Выполняйте упражнения для спины, рекомендованные вашим лечащим врачом, чтобы уменьшить нагрузку на спину и поддерживать здоровую осанку.

  Лишний вес, который вы носите во время беременности, может вызвать боль в ногах и спине.

  Ваше тело также вырабатывает гормон, который ослабляет связки по всему телу, чтобы подготовить вас к родам. Однако эти ослабленные связки легче повреждаются, чаще всего в спине, поэтому будьте осторожны, когда поднимаете тяжести и тренируетесь.

  Судороги ног распространены в последние месяцы беременности. Иногда разминка ног перед сном уменьшает судороги. Ваш врач может показать вам, как безопасно выполнять растяжку.

  Следите за болью и опухолью в одной ноге, но не в другой. Это может быть признаком тромба. Сообщите своему провайдеру, если это произойдет.

  Клайн М., Янг Н. Дородовой уход. В: Келлерман Р.Д., Ракель Д.П., ред.

  Текущая терапия Конна 2021 . Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021:1209-1216.