как правильно держать и кормить ребенка лежа, стоя и сидя

Главная потребность грудничка — как можно чаще находиться возле мамы, чувствовать ее тепло. Идеальный вариант, когда в груди вырабатывается достаточное количество молока для набора веса, нормального развития крохи. Важно знать, как правильно кормить новорожденного. Процесс кормления после родов не должен негативно отражаться на состоянии мамы. Существуют специальные позы для кормления новорожденных.

…

Оглавление:

• Позиции лежа
• Положение сидя
• Другие позиции
• Правила прикладывания
• Полезное видео: наиболее удобные позы для кормления грудью

Позиции лежа

Кормление лежа

Если чадо правильно прикладывается к груди, ему легко добыть молоко. Процесс насыщения ускоряется. Как правильно держать ребенка при кормлении, и можно ли кормить ребенка лежа? Рассмотрим удобные позы для кормления новорожденного.

Период грудного вскармливания — счастливое время для матери и малыша. Грамотная организация питания позволит всем участникам процесса чувствовать себя комфортно.

В наше время врачи не заставляют придерживаться какой-то определенной позы. Если нет противопоказаний, стоит поэкспериментировать. Можно использовать разные позы для кормления новорожденных. Какая поза кормления наиболее удобная, каждая женщина решает сама.

Важно! Правильный путь — метод проб и ошибок. Через некоторое время стоит пробовать иные способы, ведь чадо растет и поведение его меняется.

Кормление грудью лежа наиболее часто применяется опытными мамами. В такой позе легко менять грудь, при этом нет необходимости тревожить сон. Оба участника процесса находятся в положении лежа на боку, повернувшись друг к другу лицом.

Когда кроха ест с нижней груди, всем удобно. Если он переходит к верхней, то необходимо приподнять тело крохи, дать вторую грудь. Рука ощущает сильную нагрузку. В такой позе долго пребывать невозможно. Справиться с ситуацией поможет подушка. Чаще всего ее применяют для ночных прикладываний родители, которые практикуют совместный сон с крохой.

Позиция кормления из подмышки отлично подходит женщинам, которые по различным причинам запрещено сидеть. Данный способ предполагает положение полулежа, а точкой опоры выступают бедро и предплечье.

Кроху можно расположить на подушке перпендикулярно телу матери. В подобном положении можно прикладывать его к груди сидя, обложившись подушками со всех сторон. Оно является не очень удобным, но просто необходимо при возникновении лактостаза. Быстрее освобождается от молока та область, где находиться подбородок. Если застойный процесс наблюдается в верхней части груди, положите кроху задом наперед.

Женщине необходимо лечь, а под головой и спиной расположить несколько подушек. Грудничка положить себе на живот. Это идеальный вариант для беспокойных детей. Они ощущают себя в безопасности, им становиться тепло и комфортно. Совершая движения конечностями новорожденный сам себе не мешает. Ее можно применять в период установления лактации, когда молоко просто вырывается под давлением, брызгает фонтанчиком. Находясь над соском, легче регулировать поток молока не захлебываясь при этом. Данный способ используют для профилактики колик.

Американцы называют позу из-под руки — футбольный мяч. Название возникло потому, что новорожденный зажат под мышкой. Подобным образом игроки удерживают мяч играя в американский футбол.

Любую позу из вышеприведенных можно использовать, подкладывая подушку. Как кормить на подушке для сна, которая может служить для смягчения нагрузки после кесарева сечения. Не обязательно иметь специальный аксессуар, прекрасно подойдет обыкновенная диванная подушечка.

Для организации кормления из подмышки понадобиться несколько подушек. Важно придерживаться основного правила: рот находиться в одной линии с соском. Мама сидит ровно, не нагружая спину. Применяется чаще всего во время обучения прикладыванию.

Кормление из-под руки позволяет удалить запасы молока из нижней и боковой области груди.

Положение сидя

Чаще всего мамы практикуют кормление сидя, и это, по их мнению, очень удобно. Рассмотрим более подробно позы для кормления новорожденных. Данные способы не подходят для женщин после кесарева сечения, при наличии у них многочисленных разрывов.

Позиция «Колыбель» является классической. Многие отмечают ее как самую удобную позу для кормления новорожденного. Мама сидит в кресле либо по-турецки. Голова находиться сверху маминой руки. Снять напряжение с маминых рук можно путем подкладывания подушки. Ноги расположить немного выше, дабы поднять тело малыша.

Перекрестная колыбель — вариант, схожий с предыдущим. Мама направляет кроху д

ля более правильного, глубокого захвата груди. Малыш расположен на правой руке. Левой есть возможность преподнести к ротику грудь. Если всем комфортно, руки можно расположить более удобно.

Важно! В основном правильного захвата требуют недоношенные, слабые детки.

Позиция «Нависание» позволяет молоку легче спускаться вниз. Чадо лежит на боку, мать нависает сверху. Применяется для детей, которые переходят от бутылочного кормления к грудному. В таком положении женщина себя чувствует не очень удобно, поэтому данным способом не стоит увлекаться.

Когда малышу необходимо укладываться спать, но он при этом разыгрался, можно использовать метод «Укачивание». При этом мама стоит, а грудничок лежит на ручках. В таком положении можно предложить ребенку покушать. Вместе с плавными покачиваниями младенцу непременно захочется спать. Данная позиция подходит для новорожденного, а также малыша постарше. Важно учитывать тот факт, что руки ощущают большую нагрузку, особенно когда малыш имеет большой вес.

Другие позиции

Освоив предыдущие позиции можно считать себя супермамой. Если вы с малышом пробуете новые позы — это отлично. Для разнообразия можно применить позицию на бедре. Здесь кроха сидит, а мама при этом поддерживает головку позволяя сделать правильный захват.

Трапеза стоя очень распространено у деток, которые уже хорошо держаться или делают первые шаги. Если малыша что-то расстроило, он может прекрасно подобным образом успокоиться.

Детки старше 6-ти месяцев, которые уже умеют сидеть, кушают сидя напротив мамы и смотрят на нее, при этом не отпуская грудь изо рта.

Различные позы для кормления новорожденных

Если родилось двое малышей, необходимо приготовиться к тому, что позиции будут несколько отличаться от вышеприведенных.

Существует два варианта:

• прикладывания детей в порядке очереди. При таком раскладе тратиться вдвое больше времени. Причем один из малышей будет капризничать, плакать, не давая маме сосредоточиться на втором;
• специалисты по грудному вскармливанию говорят о том, что необходимо прикладывать обоих детей одновременно.

Можно выбрать вышеописанную позицию «Колыбелька». При этом по обе стороны должны располагаться две подушки. Одного кроху необходимо уложить как обычно.

А второго плотно прижав животиком к спинке братика или сестрички. Важно наблюдать за захватом, он должен быть правильным.

Удобное положение – из-под мышки. Изначально женщине будет необходима помощь, дабы удобно разместить детей на подушках.

Во время вскармливания не стоит закреплять каждую грудь за одним малышом. По причине разной потребности в количестве молока, а также разной интенсивности сосания. При этом грудь может деформироваться, стать разного размера.

Если грудничок все время находиться на одном боку, то более тренируется верхний глаз, а нижний при отсутствии нагрузки — атрофируется. Это чревато косоглазием.

Меняйте не только грудь, а также позиции малыша. Сначала лежа на боку, потом сменив положение тела. Малыша, который менее активно сосет, необходимо докармливать из бутылочки сцеженным молоком. Для удобства потребуются две подушки.

Кормление 2 грудничков одновременно

Правила прикладывания

Чтобы правильно кормить новорожденного, прежде всего, необходимо придерживаться специальных правил:

1. Тело грудничка на одной линии, голова приподнята вверх. Это позволит избежать срыгивания.
2. Мама должна плотно прижать сына или дочку к себе, тогда малыш будет чувствовать себя в безопасности.
3. Голову младенцу поддерживать рукой.
4. Малыша необходимо подносить к соску, а не наоборот.
5. Следить за положением головы, не допускать ее опускания, запрокидывания. Позвоночник шейного отдела расположен по одной линии.
6. Необходим контакт кожных покровов. Не стоит надевать большое количество одежды.
7. Во время сосания не должно возникать щелкающих, чавкающих звуков.
8. Нельзя держаться за затылок грудничка.
9. При затруднении дыхания изменить угол наклона.
10. В случаях, когда грудь большого размера, под нее можно подложить свернутую пеленку.
11. В окружении мамы должны быть разнообразные подушки с целью коррекции положения для удобства кормления.
12. Поскольку в процессе теряется много жидкости, для восполнения водного баланса необходимо иметь под рукой питьевую воду.

Каждая мамочка выбирает сама для себя наиболее удобную позу. К примеру, после кесарева сечения не рекомендуется сидеть, потому стоит воспользоваться позициями лежа. Часто используется специальная подушка для кормления. Она имеет специальную форму, которая позволяет правильно разместиться новорожденному.

как удобно кормить лежа, сидя, на ходу

На чтение 7 мин Просмотров 689 Опубликовано 08.12.2022 Обновлено 08.12.2022

Содержание

1. Горизонтальные положения для кормления грудью
2. Вертикальные положения
3. Необычные положения
4. Акробатические этюды

От расслабленной и комфортной позы для кормления грудью зависит очень многое: лёгкий отток молока из груди, качественное прикладывание младенца, желание мамы кормить новорождённого своим молоком и её приятные ощущения от этого процесса. Время, проведённое с ребёнком у груди, должно быть отдыхом для кормящей мамы, или как минимум приятной работой.

Прежде всего, необходимо выбрать уютное место на диване или кровати, где будут опробованы  разные позы для кормления. Пусть в этом уголке, на расстоянии вытянутой руки, будет всё, что внезапно может понадобиться во время кормления новорождённого: пелёнки и подгузники, салфетки, питьё и перекус для мамы, телефон, интересная книжка, пульт от телевизора. 

Хорошим подспорьем в подборе эргономичного положения являются обычные подушки, или специальная подушка для кормления грудного ребёнка. Её можно использовать и лёжа, и сидя. Подойдёт и аналогичный девайс для беременных.

Горизонтальные положения для кормления грудью

• Расслабленное кормление

Одна из самых удобных позиций, которая замечательно подходит мамам новорожденных детей, – лёжа на спине. Лежать можно под разными углами: почти полусидя, или почти горизонтально. Малыш лежит на маме сверху, животиком на животе, щёчкой между грудей или на груди.

Он может размещаться вдоль или поперёк материнского тела. У мамы за спиной подушка, ещё две – под локтями, она как будто отдыхает, лёжа в глубоком шезлонге.

Такое кормление ещё называют расслабленным: опора для спины и рук помогает кормящим матерям снять напряжение и лучше отдавать молоко. Для новорождённого эта поза для кормления тоже комфортна, он всем телом чувствует маму, инстинктивно ищет грудь и сам присасывается к ней.

Показания к применению:

1. для отдыха и совместного сна мамы с малышом;
2. при сильном напоре молока из груди: малыш сверху ртом накрывает «фонтанчик»;
3. при проблемах с захватом груди у ребёнка;
4. для контакта «кожа-к коже»;
5. для выкладывания малыша на животик.

• Кормление лёжа на боку

Иногда после родов нельзя сидеть и женщины кормят лёжа, повернувшись набок. Это самая частая позиция, в которой больше всего делают ошибок. Не нужно опираться на локоть, лучше положить подушку между плечом и головой, опустить на неё голову, вытянуть руку вдоль спинки малыша, придерживая его за лопатки или ягодицы.

Можно закинуть руку за голову. Ребёнок, лёжа на боку, прижимается к маме животиком и коленками. Его голова должна быть чуть ниже груди, слегка запрокинута, чтобы он мог широко открыть рот. Мамин сосок лучше расположить на уровне носика младенца, чтобы прикладывание получилось правильным.

Одной рукой мама держит грудь, формируя складочку из соска и нижней части ареолы, другой рукой подталкивает малыша к себе под лопатки.В этом положении кормят, как правило, нижней грудью. Но можно дать и верхнюю, повернувшись сильнее боком и слегка нависнув над малышом.

Полезные советы:

1. имейте опору за спиной в виде подушки или спинки дивана, чаще переворачивайтесь с бока на бок, чтобы не устать;
2. малыша можно положить себе на предплечье, так будет удобнее придвигать его к груди.

Экзотический вариант этой позы – кормление «валетом», когда ребёнок располагается наоборот: ножками к голове мамы. Применяют в случаях застоя молока в верхней доле груди, чтобы малыш её хорошо рассосал.

Вертикальные положения

• Классическая колыбелька

Выбор этой позы для кормления продиктован её универсальностью. Кормить сидя можно везде: дома, в гостях, в поликлинике, летом в парке на лавочке. В домашней обстановке будет комфортно сесть в кресло, или откинуться на спинку дивана. Под локтями лучше иметь опоры: подлокотники или подушки.

Малыша держат рукой со стороны кормящей груди, другой рукой дополнительно обхватывают снизу. Голова грудничка лежит в мамином локтевом сгибе, тельце ребёнка в одной плоскости, лёжа на боку, животиком и коленками он прижат к маме.

Если грудь небольшая и ребёнок ещё мал, под него можно подложить подушку, чтобы приподнять младенца повыше к груди. Подушка для кормления в форме подковы идеально подойдёт для этого положения.

• Перекрёстная колыбелька

Поза «перекрёстная колыбелька» отличается от классической тем, что малыша держат рукой, противоположной кормящей груди, а грудь подают рукой со стороны груди. Например, левую грудь подают левой рукой, ребёнка придерживают правой. Рука расположена вдоль спинки крохи, его затылок находится между большим и указательным пальцем мамы.

Показания к применению: при налаживании правильного прикладывания к груди: весь процесс удобно контролировать.

• Кормление из-под руки

Если из положения «перекрёстная колыбелька» малыша передвинуть к другой груди, не меняя рук, то получится кормительная поза под названием «из-под руки», «из подмышки», или «футбольный мяч».

Мама сидит в обычном положении, а ребёнок, лёжа на боку, находится на подушке, под маминой рукой, с правой или с левой стороны.

Ножки малыша за спиной у мамы, она придерживает его рукой за спинку, затылок ребёнка между большим и указательным пальцем. Противоположной рукой можно подавать грудь.

Показания к применению:

1. при обучении правильному прикладыванию к груди;
2. в случае застоя молока в боковых долях груди;
3. для профилактики застоя молока;
4. если у женщины большая грудь, 4 размера и выше, для удобства кормления;
5. для кормления близнецов в одно и то же время.

Необычные положения

Разнообразные позы для кормления ограничиваются только фантазией кормящих мам. Кормить грудью можно как угодно: лёжа, стоя, сидя, на ходу. Главное, чтобы кормилицу всё устраивало, а качество захвата груди ребёнком не страдало. Умение кормить грудью в разных положениях помогает равномерно опустошать грудь, так что риски лактостазов снижаются. Кроме того, эти навыки позволяют путешествовать с грудничком где угодно, мама может покормить его везде.

• Поза коалы

Мама сидит, удобно откинувшись на спинку кресла. Малыш в вертикальном положении сидит на мамином бедре (или просто опирается на него ягодицами, если совсем маленький). Ножки ребёнка обхватывают маму или опираются на её бедро.

Мамина рука поддерживает ребёнка за плечики, одновременно поддерживая затылочек, если кроха ещё не держит голову. Сосок груди должен быть выше носика малыша, чтобы он слегка закинул голову назад и взял грудь.

Показания к применению:

1. при кормлении ребёнка с расщелиной губы и нёба, с короткой подъязычной уздечкой, после болезненных процедур (вертикальное положение успокаивает), при частых срыгиваниях, при заложенном носе, при проблемах с прикладыванием;
2. подходит мамам с большой грудью, с трещинами и болезненностью сосков, с застоем молока в нижней доле груди.

• Кормление на ходу или в слинге

Иногда в обычных положениях малыш не хочет брать грудь сидя или лёжа, это бывает при коликах, беспокойном плаче, ситуации психологического отказа от груди. Можно предложить ему грудь стоя. Как только ребёнок присосался – немедленно начать двигаться: плавно покачиваться или ходить по комнате. Так же успокаивающе срабатывает прикладывание к груди, совмещённое с качанием мамы на фитболе.

В материнской среде сейчас очень популярно ношение ребёнка в слинге – физиологичной переноске, представляющей собой, в зависимости от вида, специально сшитое полотно, отрез ткани или эргономичный рюкзачок. Использование слинга можно совмещать с кормлением грудью, особенно это выручает, когда ребёнок много плачет, беспокоится, приболел или у него режутся зубки. Малыш хочет быть у мамы на руках и у груди, а маме надо хоть на какое-то время освободить руки.

Ребёнок во время кормления в слинге может располагаться лёжа на боку, или вертикально.

Главные правила: использовать привычные положения для кормления, видеть лицо малыша и контролировать его дыхание, особенно если на маме слингокуртка, не кормить в слинге на ходу.

Акробатические этюды

Наступает время, когда подросший грудничок начинает сам определять своё положение для кормления. Это происходит в возрасте около года. Задача мамы, в первую очередь, устроиться с комфортом, а малыш позаботится о себе сам. Пока ребёнок пробует у груди разнообразные йогические позы собак и павлинов, маме необходимо следить за качеством прикладывания, как в первые дни. Большие детки склонны оттягивать сосок и баловаться с грудью, поэтому нежелательное поведение необходимо пресекать.

Лучше забрать грудь и спокойно сказать ребёнку, что его обращение с грудью вас не устраивает. Потом снова предложить покормиться, но без баловства. Ведь кормление грудью не только способ питания, но и воспитания ребёнка.

позиций для кормления грудью и прикладывания к груди | Больница Ньютон-Уэлсли

• Вход в шлюз пациента
• Давать
• Карьера
• Контакт

Нужно поговорить с нами?

Звоните 617-243-6000

Фамилия

Имя

Специальность

Город или город

Нужна помощь в поиске врача?

Позвоните по телефону 617-243-6566 или по бесплатному номеру 866-NWH-DOCS, чтобы поговорить с представителем CareFinder.

Наши офисы

Посмотреть все местоположения

Хорошее расположение и «защелка»
Для успешного и комфортного кормления важно удерживать тело ребенка в правильном положении. Также очень важно, чтобы рот вашего ребенка был хорошо «прижат» к вашему соску.

Все о прикладывании к груди

• Крайне важно, чтобы ареола (более темная кожа вокруг соска) находилась во рту ребенка во время грудного вскармливания.
• Когда ребенок займет правильное положение, выровняйте его так, чтобы его нос был обращен к вашему соску. Попробуйте положить на сосок немного сцеженного молозива или молока, чтобы ребенок почувствовал вкус и запах. Ваш сосок должен быть на одной линии с носом ребенка. Аккуратно щекочите губы ребенка своим соском, пока его рот не откроется так широко, как зевок.
• Удерживая грудь большим пальцем над ареолой, а остальными пальцами ниже (не на) ареоле, быстро притяните ребенка к себе так, чтобы сосок оказался по центру задней части рта ребенка или слегка приподнялся. Рот вашего ребенка должен покрывать большую часть ареолы. Это нормально, когда кончик носа ребенка касается вашей груди во время кормления грудью.
• При грудном вскармливании не должно быть боли. Убедитесь, что вам комфортно.
• Убедитесь, что обе губы вашего ребенка раздвинуты во время кормления грудью. Это может быть трудно увидеть, и вам может потребоваться помощь медсестры или вашего партнера. Если ребенок получит только сосок, а не часть или всю ареолу, мать почувствует боль в сосках и может быстро получить порезы, которые долго не заживают. Это также предотвратит получение ребенком достаточного количества молока.
• Очень важно научить ребенка широко открывать рот перед каждым кормлением. Все дети должны научиться сосать грудь, даже если они рождаются с полезными рефлексами. В начале вам может понадобиться несколько раз изменить положение ребенка, прежде чем он правильно захватит грудь. Если ребенок хорошо захвачен грудью, сосание должно вызвать у вас умеренное ощущение тянущей и тянущей боли.
• Постарайтесь не поддаваться искушению держать ребенка у груди, даже если ему больно. Чтобы отнять ребенка от груди, поместите палец в угол рта ребенка между деснами, пока сосание не прекратится. Переместите ребенка и повторите попытку.
• Если у вас возникли проблемы, обращайтесь за помощью «раньше и чаще». Ваши медсестры и консультанты по грудному вскармливанию будут рады помочь вам и вашему ребенку научиться кормить грудью в больнице.

Позиции для грудного вскармливания
Есть несколько хороших поз для кормления. Вы можете попробовать несколько из них, чтобы увидеть, какой из них наиболее удобен. Здесь описаны описания четырех популярных позиций. Многие мамы считают, что положение крест-накрест и сцепление или «футбольный мяч» являются самыми легкими для новорожденного, поскольку эти два положения дают матерям наибольший контроль над головками своих детей.

Положение лежа на боку также может быть довольно удобным и успокаивающим, хотя некоторым матерям становится легче, когда их ребенок подрос и научился контролировать голову. Матерям, перенесшим кесарево сечение, часто рекомендуется лежать на боку и в позе сцепления, потому что ребенку не нужно лежать на швах матери.

Чтобы подготовиться к кормлению, начните с того, что положите тело ребенка на уровень своей груди и подложите под него твердую домашнюю подушку. Ваш сосок должен быть на одной линии с носом ребенка. Ваши руки и руки не должны поддерживать вес ребенка, а должны направлять его голову. Многие молодые мамы считают полезным использовать подушку для кормления, особенно ту, которая крепится вокруг спины матери. Подушка для кормления должна быть относительно твердой, потому что она помогает держать ребенка в вертикальном положении и близко к вашей груди. Без подушки гравитация может медленно оттягивать ребенка во время кормления. Это может привести к тому, что ребенок будет сосать конец соска, что в конечном итоге вызовет боль и повреждение соска. Подушки для кормления можно приобрести у консультантов по грудному вскармливанию и в детских магазинах.

При использовании любого из следующих положений одной рукой держите основание головы ребенка. Ладонь вашей руки должна поддерживать шею и верхнюю часть спины ребенка, а большой и указательный пальцы с обеих сторон должны лежать под каждым ухом. Если вы поместите руку или пальцы выше на затылок ребенка, вы вызовете рефлекс новорожденного, который побуждает вашего ребенка поворачиваться в направлении прикосновения ваших пальцев и от вашей груди. По той же причине старайтесь не прикасаться к лицу ребенка во время кормления грудью. Например, если вы прикоснетесь к щеке вашего ребенка, ребенок повернется в ту сторону, где его или его коснулись, а не сосредоточится на соске. Кроме того, расположите ребенка так, чтобы его ухо, плечо и бедро находились на одной линии. Это позволяет ребенку удобно лежать и не поворачиваться и не извиваться, чтобы дотянуться до груди.

Мяч или захват сцепления: Начните с поиска удобного стула, желательно с подлокотниками, и соберите несколько твердых подушек. Сядьте и положите подушки рядом с собой, чтобы поддержать ребенка, который будет лежать рядом с вами. Положите ребенка рядом с собой на спину. Попка ребенка должна быть полностью прижата к спинке вашего стула, а ее или его ноги должны подниматься по спинке стула. Поддерживайте спину и плечи ребенка своей рукой, а пальцами баюкайте основание головы ребенка. Другой рукой (с противоположной стороны от ребенка) поддерживайте грудь.

Поперечное положение люльки: Положение поперечной колыбели дает вам хороший контроль над головой новорожденного и вашей грудью. Чтобы начать кормление, возьмите твердую подушку и устройтесь поудобнее в кресле. Положите подушку себе на колени и положите ребенка на бок поверх подушки. Вытяните руку, которая находится ближе всего к ногам ребенка, вдоль его/ее спины и своей рукой поддерживайте головку ребенка, обхватывая основание его/его головы пальцами. Другой рукой можно поддерживать грудь. Следите за тем, чтобы ребенок оставался на боку, чтобы вы могли оставаться с ребенком «животом к животу».

Лежа на боку: В этом положении лягте на бок, а ребенок лежит на боку рядом с вами. Положите под спину подушку и обопритесь на нее. Это поможет немного приподнять грудь над кроватью. Положите ребенка рядом с собой так, чтобы ребенок лежал на боку. Живот ребенка должен быть обращен к вам («живот к животу»), а его голова должна находиться на уровне вашей груди. Возможно, потребуется подложить под ребенка тонкую подушку, чтобы поднять его/его до уровня сосков. Также можно положить подушку за спину ребенка, чтобы он не откатился от вас. Если у вас было кесарево сечение, вы также можете положить тонкую подушку между животом и ребенком. Эта поза может быть очень успокаивающей для молодой мамы, но некоторым матерям эта поза кажется трудной с новорожденным. Если поначалу вам будет трудно, попробуйте еще раз через неделю или две, когда ваш ребенок немного научится контролировать голову.

Люлька: Положение «колыбель» чаще всего ассоциируется с кормлением грудью и обычно предпочтительнее для детей старшего возраста. Для начала найдите удобное кресло и держите ребенка на руках так, чтобы его тело полностью лежало на боку. Вы должны быть живот к животу с вашим ребенком. Нижняя рука ребенка будет находиться вокруг вашей талии, а голова ребенка будет находиться на изгибе вашего локтя. Вы можете положить подушку под локоть и ребенка, чтобы держать его или ее поднятым и близко к вашей груди. Поддерживайте грудь свободной рукой, поместив большой палец над ареолой, а четыре пальца под ней. Это может быть сложной позицией с новорожденным, если ваш локоть не прижимает головку ребенка к соску. Если это так, попробуйте еще раз, когда ваш ребенок подрастет.

5 лучших поз для кормления грудью

• Лучшие позы для грудного вскармливания для вас зависят от того, сколько лет вашему ребенку и в каком он удобен.
• Держатель в виде колыбели отлично подходит для новорожденных, но вертикальный или коала лучше всего подходит для детей старшего возраста.
• Положение лежа на боку является одним из самых удобных и может быть отличным инструментом для ночных кормлений.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца и продолжение грудного вскармливания в дополнение к твердой пище до достижения им возраста одного года.

Показатели грудного вскармливания в США различаются в зависимости от штата, но в целом большинство младенцев получают некоторое количество грудного молока, причем около 25% находятся на исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев.

Грудное вскармливание может быть приятным опытом, но также может быть пугающим для многих родителей, впервые кормящих грудью. Существует несколько различных положений для кормления грудью, некоторые из которых могут быть лучшими для новорожденных, а другие — для детей старшего возраста.

Ознакомление с различными позициями для кормления грудью поможет вам чувствовать себя более спокойно и уверенно при кормлении ребенка и поможет вам с самого начала установить крепкие отношения с грудным вскармливанием.

Вот пять поз для кормления, которые стоит попробовать.

1. Фиксатор Вы также можете подложить под ребенка подушку, когда он еще маленький. Саванна Дурр/Инсайдер

Это удержание отлично подходит для новорожденных, говорит Синтия Конде, консультант по грудному вскармливанию и координатор клиники по грудному вскармливанию в AltaMed Health Services.

Вот как сделать это положение:

1. Начните с того, что уложите ребенка на сгиб руки, когда он лежит у вас на коленях. Ваш ребенок должен лежать на боку, а его нос должен располагаться напротив вашего соска.

2. Вся передняя часть тела вашего ребенка должна касаться передней части вашего тела. Голова вашего ребенка должна быть на вашем предплечье, а его спина должна быть вдоль внутренней части руки и ладони. Глядя вниз, вы должны видеть своего ребенка сбоку.

3. Вы можете подложить под ребенка подушки, чтобы поднять их до уровня сосков и поддерживать локти, особенно в первые несколько недель, когда ваш новорожденный еще очень мал, говорит Конде.

4. Поддерживайте грудь другой рукой, пока ребенок захватывает ваш сосок. Рот вашего ребенка должен охватывать большую часть ареолы, а ухо, плечо и бедра вашего ребенка должны быть на одной линии.

2. Крепление через плечо или поперечную люльку Используйте противоположную руку, чтобы поддержать грудь в поперечном хвате. Саванна Дурр/Инсайдер

Это положение также является хорошим выбором для новорожденных или детей младшего возраста и похоже на положение колыбели, но с некоторыми небольшими изменениями.

Вот как принять это положение:

1. Начните с того, что сядьте прямо в удобное кресло с подлокотниками.

2. Поместите ребенка животом к себе. Во время кормления ребенка следует держать близко, так, чтобы его тело было обращено к вам. «Это дает много точек соприкосновения и ощущение стабильности, а также размещает ребенка прямо на одной линии с грудью», — говорит Рашель Кинг, RN, IBCLC, владелец и консультант по грудному вскармливанию в Latch Amoré.

3. Зачерпните попку ребенка сгибом руки напротив используемой груди. Поместите основание ладони на лопатки ребенка, поддерживая пальцами шею, но не сжимая голову ребенка. «Важно, чтобы у ребенка была свобода отстраниться, если он не хочет сосать грудь», — говорит Кинг.

4. Поддерживайте грудь другой рукой. Осторожно схватив ребенка, согните запястье, чтобы запрокинуть голову ребенка назад, вытянув его подбородок вперед, и направьте сосок высоко к носу ребенка.

5 . Подождите, пока рот широко откроется, а затем введите сосок в рот ребенка.

3. Сцепление или футбольный захват Прижмите животик ребенка к своему телу. Саванна Дурр/Инсайдер

Этот захват аналогичен захвату через плечо, но вместо этого ваш ребенок будет сосать грудь со стороны поддерживающей руки.

Удержание сцеплением может быть полезным, если ваш ребенок сопротивляется захвату одной груди, но не берет другую, говорит Кинг. По словам Конде, это положение также может быть более удобным, если у вас было кесарево сечение, потому что оно оказывает меньшее давление на живот.

Вот как выполнять это положение: твое тело.

2. Зачерпните попку ребенка сгибом руки на той стороне груди, которую вы используете. Как и в случае с перекрестной хваткой, расположите ладонь на уровне лопаток ребенка, поддерживая пальцами шею, а большой палец за ухом ребенка.

3. Поддерживайте грудь противоположной рукой и направляйте сосок к носу ребенка.

4. Аккуратно согните запястье, чтобы запрокинуть голову ребенка назад, подождите, пока ребенок широко откроет рот, а затем введите сосок в его рот.

4. На боку Вы можете положить свернутое полотенце позади ребенка, чтобы он не перевернулся на спину. Саванна Дурр/Инсайдер

Эта поза часто описывается как одна из самых расслабляющих и удобных для мам, говорит Конде, и может быть полезна для кормления посреди ночи. Если вы используете это положение, не забывайте всегда возвращать ребенка в его безопасное место для кормления после того, как он закончит есть.

Вот как выполнять это положение: 

1. Лягте на бок, согнув колени. Если вам нужна дополнительная поддержка, вы можете положить подушку между коленями, за спиной и под головой.

2. Расположите ребенка так, чтобы он лежал на боку животом, коленями и грудной клеткой к вам. Нижняя рука вашего ребенка должна быть подвернута под вашего зверя, а его верхняя рука должна быть сверху вашей груди.

3. Ваш ребенок должен располагаться горизонтально по отношению к вашему телу и смотреть на вашу грудь так, чтобы его рот находился на уровне вашего соска.

4. Вы можете подстелить ребенка плотно скрученным одеялом или полотенцем, чтобы он не перевернулся на спину.

5. При кормлении с правой стороны поддерживайте грудь левой рукой, чтобы помочь малышу приблизиться к соску и наоборот.

5. Вертикальное положение или положение коалы Поза коалы может помочь вашему ребенку срыгнуть. Саванна Дурр/Инсайдер

Этот захват лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые начинают поддерживать свое тело в сидячем положении, говорит Кинг. Кормление ребенка в вертикальном положении также способствует подъему пузырьков воздуха для их выпуска в виде отрыжки и может уменьшить дискомфорт от рефлюкса.

Вот как сделать это положение:

1. Начните в удобном вертикальном сидячем положении.

2. Положите ребенка себе на колени лицом к себе, ребенок старшего возраста может расставить ноги вокруг вас.

3. При необходимости измените свою позу, чтобы предлагать грудь так, чтобы ребенок наклонял голову вверх. Возможно, вам придется выпрямить позвоночник, откинуться назад или поднять ноги.

4. Направьте сосок на нос ребенка, подождите, пока он широко откроет рот, а затем поднесите ребенка к груди.

Полезная информация

Грудное вскармливание может быть прекрасным опытом для многих родителей, но также может потребовать некоторой практики. По словам Кинг, изучение различных поз для кормления — отличный способ подготовиться и помочь вам уверенно начать грудное вскармливание.

Если вы боретесь с грудным вскармливанием или испытываете боль при кормлении ребенка, проконсультируйтесь со своим врачом, который может направить вас к консультанту по грудному вскармливанию. Часто с помощью нескольких настроек и рекомендаций эксперта вы можете преодолеть распространенные проблемы грудного вскармливания.