Позы для кормления грудью | Philips

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Домой ›› Позы для кормления новорожденного и правильное прикладывание к груди

↑ Верх

Несмотря на то, что грудное вскармливание является естественным элементом материнства, оно может требовать практики, терпения и небольшой предварительной подготовки. Итак, если вы решили кормить ребенка грудью, будьте готовы к тому, что можете столкнуться с часто встречающейся проблемой правильного захвата груди. Однако не стоит расстраиваться.
 

Захват груди — одна из наиболее важных вещей при кормлении грудью и может вызывать сложности у новоиспеченных мам, и это понятно; необходимо, чтобы ребенок правильно захватывал сосок во время кормления, что позволит ему получать достаточно грудного молока. Правильный захват груди важен еще и потому, что позволяет матери избежать проблем, таких как закупорка молочных протоков и воспаление сосков.
 

Больше о том, как правильно ухаживать за грудью, в статье «Краткое руководство по уходу за грудью».
 

Один из лучших способов научить вашего ребенка правильно захватывать грудь — найти такое положение для кормления грудью, которое удобно и вам, и малышу. Здесь мы обсудим различные позы для кормления грудью, а также другие полезные советы, которые помогут вам добиться правильного захвата груди. Если у вас остались какие-либо вопросы или проблемы, обратитесь к врачу или специалисту по грудному вскармливанию для дальнейшей поддержки.

Как помочь ребенку правильно взять грудь

 

Прежде чем рассмотреть различные позы для кормления грудью, необходимо выполнить несколько действий, которые помогут вашему ребенку: ^[1]

 

• Создайте спокойную и расслабляющую обстановку. Ваш комфорт является ключевым фактором при грудном вскармливании, поэтому найдите для себя положение, в котором вам будет удобно кормить. В кресле, или на кровати, или под расслабляющую музыку —убедитесь, что вы спокойны и расслаблены перед кормлением.
• Контакт «кожа к коже». Грудное вскармливание — это прекрасная возможность наладить тесную связь с вашим ребенком. Пробудите естественные инстинкты у новорожденного, прижимая его, одетого только в подгузник, к своей обнаженной груди.
• Позвольте вашему ребенку взять инициативу на себя. Постепенно вы научитесь понимать индивидуальные признаки голода у вашего ребенка. Обычно дети начинают качать и кивать головой в сторону матери, ворочаются, облизывают губы, высовывают язык, показывая, что они проголодались.
• Старайтесь не форсировать события. Помогайте ребенку найти грудь, но при этом старайтесь не вдавливать сосок в ротик малышу. 

 

Защита чувствительных сосков. Если ваши соски́ болят или на них образовались трещины, попробуйте использовать мягкие ультратонкие защитные накладки на соски́, чтобы облегчить болевые ощущения в соска́х при кормлении и препятствовать дальнейшей травматизации сосков. Благодаря тому, что накладки изготовлены из тонкого силикона, малыш по-прежнему будет чувствовать тепло и запах материнской груди.

Популярные позы для кормления грудью, которые помогут обеспечить правильный захват груди

В дополнение к этим полезным шагам при кормлении важно принять такую позу, которая будет удобна как для вас, так и для ребенка. Экспериментируйте с различными позами, пока не найдете именно ту, которая обеспечит вам чувство комфорта и поможет вашему малышу правильно захватить грудь.

Ниже приведены наиболее распространенные позы, которые помогут вам и ребенку добиться правильного захвата груди во время кормления: ^[1]

 позы для кормления грудью

1. Кормление в позе полулежа.

Поза полулежа, или откинувшись назад, идеально подходит для матерей, которые кормят грудью впервые. Чтобы попробовать, просто откиньтесь назад, приняв положение полулежа и опираясь на подушки под вашей шеей, плечами и руками. Обеспечив контакт «живот к животу» с ребенком, позвольте ему найти грудь, всячески поддерживая его.

2. Кормление в позе лежа на боку.

Если вы ищете позы для кормления, которые позволили бы вам кормить ребенка и отдыхать одновременно, положение лежа на боку может стать для вас идеальным. Лягте на бок, опираясь на специальный валик или подушку. Находясь лицом к вам, ребенок сможет взять грудь, которая лежит на подушке. Можете положить полотенце или одеяло позади малыша, чтобы зафиксировать его на месте во время кормления. Также эта поза хорошо подходит мамам, которым нельзя сидеть после кесарева сечения.

3. Кормление в позе «перекрестная колыбелька».

 

Еще одна отличная поза, обеспечивающая правильный захват груди ребенком во время кормления, — «перекрестная колыбелька», для которой нужно положить подушку себе на колени и уложить на нее ребенка на бочок лицом к себе. Во время кормления поддерживайте спинку и головку ребенка рукой, противоположной той груди, которой кормите.

4. Кормление в позе «футбольный мяч» или «из-под руки».

 

Для того чтобы принять эту позу, нужно удобно сесть на стул (в кресло), опираясь на подушки. Положите ребенка на подушку на спинку так, чтобы его ножки были у вас под мышкой и были направлены к спинке стула. Поддерживая спинку и плечики малыша, удерживайте той же рукой его головку, а другой рукой можете поддерживать грудь, которой кормите.

Поэкспериментировав с позами для кормления, вы можете заметить, что вашему ребенку может больше нравиться какая-то определенная позиция. Как только вы найдете подходящую позу для кормления, обратите внимание на следующие признаки того, что ребенок сумел хорошо захватить грудь: ^{[2] [3]}
 

• Вы не чувствуете острой боли.
• Рот ребенка широко открыт, нижняя губа ребенка вывернута наружу, а верхняя находится в обычном положении.
• Нижняя часть ареолы (околососкового кружочка) находится во рту ребенка.
• Подбородок ребенка касается вашей груди.

Полезный совет, если у вас плоские или втянутые соски

​При втянутых или плоских сосках необходимо помочь ребенку достичь хорошего захвата — захватить сосок вместе с большей частью ареолы. Вот несколько полезных советов для тех матерей, которые кормят грудью и имеют плоские или втянутые соски:​

• Помогайте себе пальцами: вы можете попробовать вытягивать соски, прокручивая их между пальцами​
• Используйте молокоотсос перед кормлением, чтобы вытянуть соски
• Носите накладки для сбора грудного молока: наденьте накладки так, чтобы сосок был в центре, где  расположено отверстие, таким образом они создают легкое давление, и сосок выталкивается. ​
• Если данные рекомендации не помогли, в этом случае используйте защитные накладки на сосок при кормлении грудью первое время, чтобы ребенок смог захватить сосок и вытянуть его со временем.
  

Важно само путешествие, а не конечный пункт маршрута

Теперь вы вооружены необходимыми знаниями об основных позах для кормления, а также советами, которые помогут вам обеспечить правильный захват груди во время кормления.

Помните, что грудное вскармливание со временем и практикой только улучшается, поэтому не расстраивайтесь, если на этом пути вы столкнетесь с препятствиями или трудностями, например, с неправильным захватом груди.

 

Наслаждайтесь этим особым временем общения с ребенком и не забывайте консультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию по любым вопросам или проблемам, которые могут возникнуть.

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

 

Загрузите приложение:

Ссылки:

¹ womenshealth.gov — Your guide to breastfeeding

² brighamandwomens. org — Breastfeeding guide
³ nwh.org — Postpartum breastfeeding positions and latch on

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Позы для кормления грудью. Шаги к здоровью. Социальный проект для детей и родителей, врачей-педиатров

Главная  >  Уход за ребенком. Вопросы педиатру.  >  Первый месяц после родов  > 

Перед тем, как начать изучать позы для кормления,
не забудьте прочитать раздел Техника правильного прикладывания.

Кормление сидя

	Колыбель Одна из самых распространённых поз. Малыш располагается на руках у мамы. В локтевой сгиб руки со стороны «кормящей» груди кладется затылок малыша так, чтобы макушка не упиралась в руку. Второй рукой мама поддерживает ребёнка за спину. Можно на колени положить подушку или поставить ноги на невысокую табуретку. Это даст дополнительную площадь опоры для туловища ребёнка.
	Обратная колыбель Мама поддерживает голову и спинку рукой, противоположной к «кормящей» груди. В позе «колыбель» можно кормить стоя, особенно мамам, которым нельзя сидеть. Это дает маме возможность убаюкать ребенка во время кормления, а также передвигаться неспешно по комнате.
	Поза «из-под руки», поза «мяча» Положение ребёнка в этой позе напоминает захват мяча в американском футболе. Ребёнка располагают под мышкой на боку. Голова должна быть на уровне груди (помним, носик на уровне соска), для этого можно использовать подушки (обычные или для беременных), сложенное в несколько раз одеяло. Ладонью по стороны «кормящей» груди придерживать затылок. Поза «мяча» очень хорошо помогает при возникновении проблем с грудным вскармливанием: Трещины сосков. В этой позе можно попробовать спрятать место, где расположена трещина, т.к. сосок будет по-другому расположен в ротике. Неправильный захват груди. В «позе из-под руки» легче контролировать захват груди. Лактостаз. Во время сосания больше опорожняются доли молочной железы, в сторону которых повернут подбородок малыша. Учитывая то, что в этой позе у мамы свободна вторая рука, то она может тормошить, будить «ленивого сосуна», который засыпает во время кормления.

Кормление лежа на боку

	Эта поза подходит для тех женщин, которым нельзя сидеть, а так же для кормления во время сна или отдыха. Мама кладет голову на подушку, при этом верхняя часть спины не должна оказаться на подушке. Затылок ребёнка находится в локтевом сгибе со стороны «кормящей» груди,  рукой мама прижимает ребёнка к себе животом, второй рукой подает грудь. Другой вариант — ребёнок лежит рядом с мамой, повернут лицом и всем телом к груди. Нижняя рука заводится на уровень лица. Верхней рукой мама разворачивает к себе туловище ребёнка, фиксируя затылок. Если есть необходимость (носик ниже соска), под голову ребенка можно положить небольшую подушечку или сложенное в несколько раз  полотенце.
	Можно так же кормить из верхней груди, если положить ребёнка на подушку повыше. Мама немного переворачивается на живот так, чтобы сосок был напротив носика ребёнка, не нависал сверху.  Нижнюю руку можно расположить под головой или же голову положить на подушку. Нижняя рука не должна быть основной точкой опоры, чтобы она не уставала и не затекала. Верхняя рука свободна, что дает возможность фиксировать правильное положение ребёнка, гладить малыша. Поза удобна, поскольку позволяет сменить грудь, не переворачиваясь на другой бок. Также эта поза полезна при лактостазе той части молочной железы, которая ближе к середине грудной клетки.
	Поза «валетом» Ребенок располагается так, чтобы его ноги были направлены к голове мамы. Мама лежит на боку. Голову можно опереть на руку или подушку, что удобнее для мамы, т.к. рука не затекает, не напрягается шея. За спину можно положить длинную подушку.  Особенно эта поза удобна в случае, если  нарушен отток молока из верхней доли.

Кормление лежа на спине или полусидя

Ещё эту позу называют расслабленным кормлением, т.к. мама имеет возможность расслабиться, отдохнуть. Мама лежит на спине или полусидит, ребёнок располагается сверху, живот к животу, голова немного повернута в бок. Мама поддерживает ребёнка двумя руками, не позволяет ему скатиться с её живота. В этой позе ребёнок может глубже взять грудь, что  дает возможность регулировать поток молока. Эта поза полезна, если ребенок часто «захлебывается» во время кормления. В этой позе движения рук и ног ребёнка ограничены, это позволяет чрезмерно активным детям расслабиться.

Вертикальное кормление

	Кормление в вертикальном положении подходит детям, которые склонны к срыгиваниям, а также для подросших деток. Мама может общаться с малышом во время кормления, смотреть друг другу в глаза.   Варианты позы. Мама стоит, ребёнка садит на бедро, «как на лошадь» или на свой бок.
	В позе «колыбель» можно кормить стоя, особенно мамам, которым нельзя сидеть. Это дает маме возможность убаюкать ребенка во время кормления, а также передвигаться неспешно по комнате.

Нависание над ребёнком

Эта поза рекомендуется для особых случаев: «уход» от бутылочки, лактостаз у матери. Под воздействием силы тяжести молоко легче стекает из долек, что уменьшает застой, а также «облегчает» сосание для детей, которые привыкли к бутылочке. Позу не стоит использовать в «повседневном кормлении», т.к. в этой позе мама быстро устает (опора на локоть или локти, шея в напряжении), и ребёнок может «скатываться, соскальзывать с груди». Мама стоит на четвереньках на кровати или рядом над столом над ребёнком, опирается на один или оба локтя, ребёнка необходимо развернуть немного на бок, чтобы он не захлебнулся молоком. В этой позе ребёнка можно вертеть по кругу, располагать так, чтобы подбородок был повернут в сторону «застойной» дольки.

 

Левчук Татьяна Олеговна,

кафедра детских болезней ФПО ЗГМУ

 

позиций для грудного вскармливания | Кормление ребенка

Грудное вскармливание требует практики. Требуется время, чтобы понять, какие позы чувствуются лучше всего — попробуйте их все, чтобы увидеть, какие из них лучше.

• Фиксация
• Позиции для кормления грудью
• Отрыжка вашего ребенка

Позы для кормления грудью

Прежде чем кормить ребенка грудью, выпейте рядом с собой что-нибудь, что утоляет жажду, например, большой стакан воды. Есть несколько разных поз для кормления, которые вы можете попробовать, вот 3 самых популярных:

Поза для колыбели

Вероятно, это самая популярная позиция для грудного вскармливания.

Однако, если у вас было кесарево сечение, это может быть неудобно, так как ваш ребенок лежит на животе рядом со шрамом (попробуйте вместо этого лечь на бок или в регби). Для держитесь за колыбель, сидите в удобном кресле с подлокотниками или на кровати с подушками или подушки вокруг вас.

1. Положите ребенка себе на колени лицом к себе.

2. Положите головку ребенка себе на предплечье носом к соску. Ваша рука должна поддерживать длина их тела.

3. Поместите нижнюю часть руки ребенка под свою.

4. Убедитесь, что ухо, плечо и бедро вашего ребенка находятся в правильном положении. прямая линия.

Вот главный совет…

Если вы сидите на стуле, поставьте ноги на табуретку или небольшой стол — это не позволит вам наклоняться вперед, что может вызвать боль в спине.

Лежа на боку

Это хорошее положение, если у вас было кесарево сечение или тяжелые роды, или если вы кормите грудью посреди ночи.

1. Начните с удобного положения лежа на боку. Ваш ребенок лежит лицом ты, так что ты животик к животику. Убедитесь, что ухо вашего ребенка, плечо и бедро находятся на одной линии – не перекручены.

2. Подложите под спину несколько подушек для поддержки. Свернутый детское одеяло, подложенное позади вашего ребенка, поможет поддержать его — не забудьте снять его после того, как закончите кормление. Если у вас есть подушка под головой, убедитесь, что она не слишком близко к голова или лицо вашего ребенка.

3. Подверните руку, на которой вы лежите, под голову или подушку (убедитесь, что подушка не меняет положение вашего ребенка) и используйте свободную руку, чтобы поддерживать головку ребенка и направлять ее к груди.

Непринужденное кормление грудью

Непринужденное грудное вскармливание, также известное как «биологическое кормление», — это когда вы лежите в удобном полулежачем положении на удобном диване или кровати. Если у вас было кесарево сечение (кесарево сечение), ваш ребенок может лежать поперек вас и в стороне от разреза.

1. Откиньтесь назад (но не горизонтально) на диван или кровать.

2. Подоприте себя подушками или подушками, чтобы ваша спина, плечи и шея чувствовали поддержку.

3. Когда вам удобно, положите ребенка на грудь. Их животик должен лежать на вашем животе, но если это неудобно, положите их набок.

4. Убедитесь, что вы стоите достаточно вертикально, чтобы смотреть ребенку в глаза

5. Поддерживая ребенка, аккуратно поднесите его к соску. Для получения дополнительной информации посмотрите это видео о спокойном уходе за больными..

Зацеп для регби (или «муфта»)

Зацеп для регби — это хорошая позиция для близнецов, так как вы можете кормить их на одновременно, а также при кесаревом сечении, так как нет давления на область живота и шрамов.

1. Сядьте на стул с подушкой или подушкой вдоль бока.

2. Расположите ребенка рядом с собой (с той стороны, с которой вы хотите кормить), под вашей рукой, с их бедрами близко к вашим бедрам.

3. Нос ребенка должен быть на уровне соска.

4. Поддерживайте шею ребенка ладонью.

5. Осторожно подведите их к соску.

Дополнительная помощь

Посмотрите это видео о позах для кормления, чтобы получить дополнительную помощь и рекомендации.

Друг грудного вскармливания от Start for Life

Друг грудного вскармливания, цифровой инструмент от Start for Life, содержит много полезной информации и советов экспертов, которыми можно поделиться с вами, а поскольку это цифровой инструмент, вы можете получить к нему доступ 24 часа в сутки / 7.

Как делать это эффективно и с комфортом

Авторы редакторов WebMD

Отзыв Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 02 марта 2021 г.

В этой статье

• Вниз?
• Безопасно ли грудное вскармливание лежа?

Грудное вскармливание часто означает пребывание в одном положении в течение длительного периода времени, несколько раз днем ​​и ночью. К счастью, некоторые позы для кормления грудью позволяют матери (или кормящей маме) лежать и эффективно кормить ребенка. Эти лежачие положения не только потенциально более удобны для матери, но и могут принести пользу в других ситуациях.

Как кормить грудью лежа

Ключом к грудному вскармливанию лежа является поиск положения, удобного и безопасного как для вас, так и для ребенка. Вот два распространенных положения, которые вы можете использовать для кормления грудью лежа:

Непринужденное грудное вскармливание. В этом положении мать откидывается на кушетку или кровать, чтобы кормить ребенка. Лучше не лежать полностью, а частично подпирать себя подушками. Убедитесь, что ваша голова и спина полностью поддерживаются, чтобы вы могли полностью расслабиться во время кормления. Ребенок может лежать на вашей груди или вдоль туловища. Эта должность имеет множество преимуществ, в том числе: 

• Ребенок может глубоко захватывать грудь
• Расслабление для матери
• Может использоваться для детей всех размеров
• Может использоваться при кормлении близнецов
• Сила тяжести может помочь замедлить поток молока, если оно слишком быстрое для вашего ребенка

Грудное вскармливание лежа на боку. Это поза, когда мать лежит на боку рядом с ребенком и нянями. Проще всего это делать в постели, на полу или на большом диване. Держите голову и спину на одной линии и положите голову на подушку или руку. Возможно, вам придется поднести грудь или сосок ко рту ребенка. Иногда удобнее согнуть колени или даже положить между ними подушку.

Преимущества грудного вскармливания на боку включают:

• Простота использования в постели
• Позволяет телу матери отдохнуть
• Избегает давления на швы кесарева сечения или другие болезненные области во время восстановления
• Может быть полезен для матерей с большой грудью

Зачем кормить грудью лежа?

После рождения ребенка грудное вскармливание лежа может быть полезным по многим причинам, в том числе:

Восстановление. Если мать восстанавливается после кесарева сечения, эпизиотомии или вагинальных родов, длительное сидение может быть неудобным или болезненным. Кормление в положении лежа может помочь избежать боли во время восстановления после рождения.

Комфорт. Поддерживать вес грудного ребенка может быть тяжело для плеч, рук и спины матери. Некоторым женщинам кормление грудью в полулежачем или лежачем положении снижает нагрузку на верхнюю часть тела.

Сон. Засыпание во время грудного вскармливания может быть очень опасным для младенца. Тем не менее, многие матери, которые спят вместе (ребенок спит в одной комнате на отдельной и безопасной поверхности для сна), обнаруживают, что ночные кормления легче лежать.

Засорение воздуховодов. Кормящая женщина нередко сталкивается с закупоркой молочного протока в груди. Кормление грудью в разных позах может помочь прохождению закупорки, в том числе в положении лежа.

Безопасно ли грудное вскармливание лежа?

Да, если все сделано правильно, грудное вскармливание лежа совершенно безопасно. Следуйте этим советам, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и безопасно:

• Потренируйтесь в течение дня, прежде чем пытаться использовать его ночью
• Убедитесь, что в вашем пространстве нет лишних подушек и постельных принадлежностей
• Не засыпайте во время кормления в положении лежа
• Всегда обращайте внимание на своего ребенка
• Всегда используйте безопасные методы сна для вашего ребенка

Side- лежать или небрежно кормить грудью может быть опасно, если мать засыпает; если ребенок упадет или будет задушен постельным бельем, одеждой или телом матери, это может быть чрезвычайно опасно.