Легко ли сбросить вес после родов — Похудение — tsn.ua

Существует распространенное мнение, что до тех пор, пока женщина кормит грудью, она не похудеет. В то же время многим женщинам так и не удается обрести стройную фигуру и спустя долгое время после завершения грудного вскармливания. В чем причина, мы спросили врача-эндокринолога, диетолога клиники «Борис» Елену Михайленко.  

Пролактин – враг диет

Действительно, во время беременности и родов у женщины во много раз повышен уровень пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. Этот гормон способствует повышению аппетита и, как следствие, увеличению массы тела. Возрастая во время беременности, количество пролактина во время кормления грудью постепенно идет на убыль и с завершением кормления должно достичь оптимальных результатов. Однако это происходит не всегда, во многих случаях уровень пролактина остается высоким и много лет после родов и кормления грудью. Поэтому, если несмотря на ограничения в питании и физическую нагрузку у вас не получается похудеть, в этом случае следует обратиться к эндокринологу для контроля уровня пролактина.

Кому лактация не страшна

Все же не стоит однозначно утверждать, будто кормление грудью всегда прибавляет килограммы, и перекладывать вину на беременность с лактацией – это не лучший способ решить проблему лишнего веса. Мудрая природа все устроила таким образом, что все, что приходит, должно уйти. То есть аппетит пролактин прибавляет, но при этом в организме накапливаются вещества, которые должны потом уйти вместе с кормлением, то есть вы как бы за двоих едите. А если лишнее с кормлением не уходит, значит, вы едите лишнее и не то.

Подумайте, почему у некоторых матерей по двое, а то и по четверо детей, а они долгое время не теряют фигуру, молодость и привлекательность? Почему все СМИ пестрят заголовками, что звезды то и дело рожают детей, а затем, приняв решение кормить грудью, тут же восстанавливают формы? Безусловно, здесь большую роль играет молодость и здоровье до родов. Но немалое значение имеет и мотивация. Звезды должны как можно скорее вернуться на сцену, иначе про них забудут.

Многим матерям, которые быстро возвращаются к своим «добеременным» формам, тоже мотивации не занимать. Если в любых жизненных обстоятельствах не забывать, что вы не только мать, но еще и женщина, вы и при долгой лактации сможете сохранить фигуру.

И совет, как это сделать, только один: правильный рацион и режим питания и соблюдение адекватной физической нагрузки. А это значит – не переедать, не питаться фаст-фудом, не есть на ночь и не заедать свое настроение.

Как сохранить фигуру

Во время беременности важно полноценно питаться, но при этом помнить, что максимальная прибавка веса не должна превышать 9 кг. Если вы удержитесь в пределах этого веса, он уйдет очень быстро. Наберете больше – получите неадекватную нагрузку на суставы и сердечно-сосудистую систему, слабость родовой деятельности из-за ослабления мышц живота и т.д.

Во время кормления соблюдайте такой режим питания, который рекомендует ваш педиатр. Пища должна быть разнообразной, низкокалорийной, не вызывающей колики, послабление стула или запоры и аллергию у ребенка. Можно постепенно подключать физическую нагрузку, начиная с небольшой утренней зарядки.

После прекращения лактации можно уже безбоязненно выполнять процедуры для возвращения к нормальному весу. Нормальным весом считается коэффициент от 18 до 24,5, который получается при делении веса в килограммах на квадрат роста в метрах. Если коэффициент от 25 до 29,9, вы имеете избыточный вес; больше 30 – ожирение первой степени, за 35 – ожирение второй степени, и, наконец, за 40 – ожирение третьей степени. Процедуры могут быть следующие:

— ограничения в питании и соблюдение режима питания;

— регулярные физические нагрузки не менее 45 минут и не реже 4 раз в неделю. При этом за час-полтора до и после тренировок никакой еды, только вода;

— косметические процедуры: антицеллюлитный массаж, мезотерапия и т.д.

В борьбе за фигуру не следует:

применять какие-либо особенные диеты во время беременности и кормления;

перевязывать грудь с целью прекратить лактацию и сохранить фигуру. Это может привести к мастопатии;

изнурять себя тренировками в период кормления грудью. Чрезмерные физические нагрузки могут отрицательно сказаться на лактации.

Татьяна Корякина

Вопрос-ответ Energy Slim — NL International -ის ოფიციალური ინტერნეტ მაღაზია

Производство

Где производятся продукты линейки Energy Slim?

Продукты Energy Slim изготавливаются на собственном производстве компании NL в России. В качестве сырья используются экстракты от мировых лидеров по производству растительных ингредиентов. Это гарантирует «монотонность» сырья – всегда одинаково высокого, воспроизводимого качества, с одним и тем же составом биологически активных веществ, с абсолютно идентичным действием. Это крайне важно. Сырье проходит полный контроль на соответствие требованиям технического регламента Таможенного союза по безопасности пищевой продукции. Производство организовано в соответствии с этим техническим регламентом и под нашим строжайшим контролем. Высококачественное современное оборудование и единый производственный цикл позволяют контролировать качество готового продукта.

Состав

Какие инновации используются в продуктах Energy Slim?

В основе продуктов линейки Energy Slim – только оригинальные формулы и научные разработки. Революционный компонент Fabuless, например, – новейшая разработка швейцарской компании DSM Nutritional Products. Его эффективность в борьбе с повышенным аппетитом доказана клинически.

Инновационность и в формулах, рецептурах. Высокая эффективность продуктов Energy Slim обусловлена филигранно выверенными композициями ингредиентов, которые усиливают действие друг друга. Это наукоемкий и по-настоящему результативный продукт.

Что такое Fabuless?

Это новейшая разработка швейцарской компании DSM Nutritional Products. Натуральный компонент, состоящий из растительного масла, обработанного определенным образом, чтобы в неизменном виде (не переваренном) достигать кишечника и там воздействовать на рецепторы, отвечающие за чувство сытости. Его эффективность в борьбе с повышенным аппетитом доказана клинически.

Сейчас на рынке очень много блокаторов аппетита. Чем отличается FoodControl?

Это инновационный продукт, не имеющий аналогов на российском рынке. FoodControl включает естественные механизмы контроля аппетита и действует очень мягко, потому что все его ингредиенты натурального происхождения. FoodControl действует в двух направлениях:

1. волокна конжака при контакте с водой расширяются и наполняют желудок, что позволяет уменьшить объем порции,
2. эмульсия Fabuless быстро достигает рецепторов в кишечнике, которые формируют чувство сытости и блокируют голод.

Благодаря комплексному воздействию FoodControl чувство голода не возникает около трех часов.

Почему Metabolic следует употреблять после приема обычной пищи, а не после Energy Diet?

Поскольку действие Metabolic основано на термогенных, «жгучих» компонентах, таких как: кайенский перец, имбирь, черный перец – его нужно употреблять на сытый желудок во избежание местного раздражающего действия. Желательно не употреблять Metabolic после приема Energy Diet, поскольку функциональные коктейли – это очень мягкий и легкий продукт, максимально нейтральный для ЖКТ. Metabolic лучше принимать, создав «подстилку» из более грубой пищи (овощей, белка и т.д.).

Можно ли постоянно употреблять FoodControl?

Теоретически такая возможность существует, поскольку ограничений по сроку использования FoodControl нет. Продукт мягко воздействует на организм, основан на натуральных компонентах, не вызывает привыкания. На практике же, необходимости принимать его регулярно вероятнее всего не возникнет. Это связано с действием продукта. FoodControl постепенно помогает научиться контролировать размер порции и не переедать. Как правило, потребители сами ощущают, когда FoodControl уже не нужен.

В составе Metabolic имеется кофеин?

Да. В составе Metabolic содержится кофеин натурального происхождения, поскольку в состав данного продукта входит экстракт зеленого кофе. В связи с этим на упаковке данного продукта есть предупреждение: не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.

Приготовление

Как правильно употреблять FoodControl?

FoodControl важно приготовить таким образом, чтобы не получилось неприятных комочков: содержимое 1 стика высыпать в 100 мл теплой (40-50°С) воды при непрерывном интенсивном перемешивании, выпить сразу после приготовления. В течение 30-40 минут после приема продукта рекомендуется выпить 1-2 стакана воды. Обратите внимание, что если вы используете FoodControl до приема Enеrgy Diet, следует выпивать один стакан воды, не позднее, чем за 30-40 минут до еды (чтобы не нарушать действие комплекса ферментов в продуктах гаммы Energy Diet). Если вы используете FoodControl до приема обычной пищи – можете запить его 2 стаканами воды. Достаточное количество жидкости обеспечивает набухание волокон конжака, а значит – эффективную работу продукта.

Для кого

С какого возраста можно использовать программу Energy Slim? Есть ли у программы Energy Slim противопоказания?

Программа создана с учетом физиологических особенностей взрослого здорового человека. Поэтому не рекомендуется употребление продуктов Energy Slim детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, индивидуальной непереносимости компонентов. При наличии заболеваний и/или проблем со здоровьем, перед использованием программы следует проконсультироваться с врачом – возможны противопоказания. В случае проблем с пищеварительной системой вообще необходимо очень аккуратно подходить к выбору пищевых продуктов: исключить из употребления жирное, соленое, острое и так далее. То же самое и с продуктами Energy Slim. В составе Metabolic содержится кайенский перец, имбирь. Если вы не употребляете данные продукты в пищу в вашем ежедневном рационе, то и в программе Слим вам лучше их не употреблять.

Кроме того, в составе Metabolic имеется кофеин натурального происхождения, поскольку в состав данного продукта входит экстракт зеленого кофе. В связи с этим на упаковке данного продукта есть предупреждение: не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, а также лицами, страдающими повышенной нервной возбудимостью, бессонницей, артериальной гипертензией.

Как правильно употреблять Metabolic? Что делать, если появилось ощущение жжения?

Жгучие компоненты в составе Metabolic: кайенский перец, черный перец, имбирь – главным образом и определяют эффективность термогенного действия продукта, а также способствуют активации метаболизма (обмена веществ).

Ощущение тепла при приеме Metabolic, вообще говоря, свидетельствует об эффективной работе продукта, обладающего термогенным действием. А именно эффективное термогенное действие (тепло, разогрев, ощущение повышения температуры и даже жжение) определяет эффективность процесса сжигания жира при приеме этого продукта с целью похудения.

Если ощущение жжения сильное, то в первую очередь следует проверить правильность приема продукта:

1. Употреблять Metabolic следует только на сытый желудок. В данном случае важно понимать, что под «сытым желудком» понимается полноценный прием пищи. Перекус яблочком или йогуртом как полноценный прием пищи рассматриваться не может.
2. Запивать Metabolic следует ½–1 стаканом воды. Важно не пить сразу после Metabolic горячие напитки (они усилят термогенный эффект и может возникнуть то самое жжение).
3. Если все условия приема соблюдены, а ощущение жжения сохраняется, то можно снизить дозировку и/или после приема Metabolic выпивать стакан молока (или молочного продукта).

Metabolic – очень действенный продукт с ярко выраженным эффектом. При этом он содержит большое количество жгучих компонентов, о чем есть полная информация на упаковке. Поэтому, если вы не переносите перец, не употребляете острую пищу, знаете, что у Вас есть проблемы с желудком, откажитесь от использования данного продукта.

Можно ли употреблять программу при наличии заболеваний?

При наличии заболеваний и/или проблем со здоровьем, перед использованием программы следует проконсультироваться с врачом – возможны противопоказания.

Можно ли пройти программу Energy Slim, если у меня нет лишнего веса?

По результатам добровольного тестирования программы Energy Slim программа помогает легко придерживаться сбалансированной диеты, снижает тягу к сладкому, жирному, формирует правильные пищевые привычки. Поэтому при желании Вы можете попробовать программу, даже если нет лишнего веса. Все тестирующие отметили улучшение настроения, чувство легкости, прилив сил и бодрости.

Программы

Можно ли использовать программу Energy Slim без Energy Diet?

Программа Energy Slim очень эффективно запускает процессы активации обмена веществ и жиросжигания. Но, поскольку основой безопасного снижения веса является грамотно сбалансированное питание, включение в рацион продуктов гаммы Energy Diet поможет контролировать калорийность любимых блюд и не допускать переедания. Благодаря сочетанию программы Energy Slim и продуктов Energy Diet вы можете добиться более значимых результатов, особенно в тех случаях, когда вес снижается медленно.

Сколько длится программа Energy Slim?

Программа Energy Slim, которая длится 25 дней, запускает процесс похудения, дает ему старт. И по окончании программы процесс снижения веса будет продолжаться. Но только в том случае, если потребитель будет продолжать придерживаться установленного рациона и поддерживать свою активность. Поэтому после программы Energy Slim можно перейти на программы по коррекции веса с использованием Energy Diet.

Можно ли пройти программу Energy Slim два раза подряд?

При наличии положительного результата и хорошей переносимости продуктов программу Energy Slim можно повторять, но не более двух раз подряд. Затем возможно использование отдельных продуктов программы Energy Slim по индивидуальным потребностям. Полностью программу Energy Slim можно повторить через 6-8 недель.

Результаты

Как быстро достигается результат?

По результатам добровольного тестирования продукта с привлечением независимых экспертов, первые видимые результаты по объемам и/или весу были заметны уже через 5 дней.

Что будет, если я нарушу рекомендации программы Energy Slim на 1 день?

Часто бывает так (особенно в начале программы), что человек «срывается». Это возможно: организм не перестроился, вы не успели настроиться эмоционально и психологически на новый ритм. В этом случае нужно на следующий день после срыва организовать так называемый «эффект ластика»: стереть все пищевые погрешности, что допустили накануне. Для этого достаточно 3-4 раза в день заменить прием пищи на Energy Diet. А затем вновь вернуться на программу с того момента, на котором произошел срыв.

Что можно есть во время программы Energy Slim?

Программа Energy Slim очень эффективно запускает процессы активации обмена веществ и жиросжигания. Но мы же понимаем, что основа эффективного снижения веса – это грамотно сбалансированное питание, которое содержит необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Кроме того, важно следить за калорийностью любимых блюд и не допускать переедания. В этом вам поможет Energy Diet – функциональное питание, которое сделает диету вкусной, полезной и низкокалорийной. Оно помогает организму работать правильно, хорошо усваивается и препятствует образованию жировых «запасов». Energy Slim сделает похудение приятным (без чувства голода, без тяги к сладкому, без сонливости и раздражительности), а Energy Diet поможет сбалансировать рацион.

Даже если Вы не желаете сочетать программу похудения с Energy Diet, скорректировать Ваш обычный рацион необходимо. Это поможет достичь максимального результата в похудении.

Рекомендации по питанию очень подробно приведены в брошюре Energy Slim, которая вкладывается в каждый кейс программы, и на странице программы Energy Slim в разделе «Применение».

Спустя неделю вес не уходит. Почему? Может ли программа на меня не действовать?

Похудение – сложный процесс, в котором нужно учитывать ряд индивидуальных особенностей. Прежде всего, нужно помнить, что с трудом худеют люди, у которых есть определенные проблемы со здоровьем: проблемы с эндокринной системой, гормональные сбои и т.п. В этом случае мы имеем дело с внутренними нарушениями, которые просто коррекцией рациона или активизацией обменных процессов не решить. Кроме того, причины лишнего веса также могут разниться в зависимоcти от индивидуальных особенностей.

• Может быть затруднена циркуляция жидкости ввиду сидячего образа жизни или других причин, здесь максимальный результат будет после приема DrainEffect.
• Может быть замедленным метаболизм и все получаемые питательные вещества не расходуются полностью на энергию, но откладываются в жировые запасники.
  Здесь больше поможет Metabolic.
• Может быть проблема с постоянным перееданием (от волнения, за компанию, на бегу (торопятся и съедают больше, чем нужно до наступления чувства сытости), кушают на ночь и т.д.). Здесь отлично поможет FoodControl.
• Может быть проблема срывов после диет и быстрого набора веса. Здесь поможет BodyShape.

Проблемы могут быть разными и поэтому определить, какой продукт окажет большее воздействие трудно. Именно поэтому мы собрали в одной программе продукты, которые воздействуют на организм комплексно, поэтапно задействуя все естественные механизмы снижения веса.

Иногда бывает так, что за время самой программы вес снижает незначительно, и основное снижение веса приходится на период уже после окончания программы. Дело в том, что программа дает мощный толчок к снижению веса и сокращению объемов. Просто иногда организму нужно больше времени, чтобы разогнаться.

Питаюсь по программе и всегда чувствую голод. Что делать?

Два из четырех продуктов программы способствуют снижению аппетита. На кого-то большее воздействие оказывает FoodControl, на кого-то BodyShape. Как результат, продукты помогают сократить рацион, снижают тягу к сладкому и жирному без чувства голода.

Если все-таки вы испытываете чувство голода, попробуйте разобраться, когда оно возникает. Не исключено, что данное чувство имеет причину психологического характера: тревога, страх и т.д.

Грудное вскармливание и потеря веса » MommaStrong

---

 

Все новые мамы сталкиваются с тяжелыми послеродовыми реалиями, такими как лишение сна, гормональные сдвиги, кризисы идентичности, образ тела и обучение тому, как быть терпеливыми с собой, пока они заживают.

 

Это становится еще более трудным из-за дополнительных требований «вернуть свое тело», что обычно означает, к сожалению, в этой культуре, похудеть.

 

Кормящие мамы получают здесь двойное сообщение с вездесущим представлением о том, что грудное вскармливание «сжигает много калорий».

 

Верно и то, что мамы, которые могут не хотеть кормить грудью, по этой причине часто испытывают давление, чтобы отвергнуть эту обоснованную потребность.

 

Давайте докопаемся до сути, развенчаем этот миф и поможем вам понять, через что на самом деле проходит ваше невероятное тело во время грудного вскармливания.

 

Итак, сжигает ли грудное вскармливание лишние калории?

Это действительно так. Для производства молока требуется много энергии, а само молоко содержит макроэлементы и, следовательно, калории. Это все должно откуда-то браться! Все это равняется расходу калорий вашего тела.

 

Но что это значит для моего веса?

Здесь все становится нечетким. Даже если вы тратите лишние калории, это не обязательно приводит к потере веса, да и не должно. Реакция вашего организма на грудное вскармливание и ее взаимосвязь с массой тела, как набором, так и потерей веса, зависят от множества различных компонентов, включая, помимо прочего:

 

• Как часто вы кормите грудью каждый день
• Ваш базовый метаболизм
• Гормональные сдвиги
• Стресс и/или родовая травма
• Качество вашего послеродового опыта
• Забота/поддержка со стороны вашего партнера и сообщества
• Лишение сна
• Возвращение 3
• 3
• Аппетит
• Тошнота, связанная с гормонами и/или грудным вскармливанием
• Недостаток питательных веществ
• Сколько месяцев после родов
• Лекарства, которые вы можете принимать
• Ежедневные движения или упражнения

Дело в том, что исследования относительно грудного вскармливания и потери веса не дали окончательных результатов. Отчасти это связано с тем, что определения ухода за больными (частичное или исключительное) и изучаемые периоды времени значительно различались от исследования к исследованию. Это означает, что утверждение о похудении при грудном вскармливании на самом деле не доказано.

 

Но подождите, я должна быть честной, я действительно верю, что чувствовала бы себя лучше, если бы похудела после рождения ребенка. Это нормально?

Да, это совершенно нормально! Вы только что пережили длительный период беременности, когда ваше тело полностью вышло из-под контроля и полностью посвятило себя выживанию вашего ребенка. К этому следует добавить тот факт, что в послеродовой период ваше тело продолжает оставаться основным источником безопасности и питания (будь то грудное вскармливание или нет) для вашего новорожденного. Это также таит в себе массу неизвестных, очень мало рутины и полностью перевернутую жизнь практически во всех отношениях. В результате часто мы хотим восстановить контроль над всем, что можем, и сосредоточение внимания на еде/весе часто кажется самым простым способом восстановить контроль.

 

Для нас, молодых мам, также важно иметь возможность сказать: «Эй, мне действительно не нравится, как я себя чувствую в своем теле или как я выгляжу». Нам часто стыдно признавать это, как будто мы плохо занимаемся «бодипозитивом» или у нас не так много сил, как мы думали. Правда в том, что беременность, роды и послеродовой период кажутся большинству из нас неудобными и неприятными. Мы можем жить с этим чувством и по-прежнему любить себя. Оба могут быть истинными одновременно.

 

Хитрость здесь заключается в том, чтобы избежать ловушки веры в то, что изменение веса или «возвращение тела» решит более серьезную проблему. Более серьезная проблема заключается в том, что мы живем в обществе, которое не полностью уважает или поддерживает исцеление, в котором мы нуждаемся, начиная с беременности, родов и в фазе новорожденности. И это также не напоминает вам, что вы ценны, даже когда ваше тело меняется. На самом деле все происходит совсем наоборот, не так ли?

 

Это достойная вещь, против которой стоит восстать и попытаться разучиться, чтобы вы могли заново узнать, что значит быть достойным и ценным, даже если (но не если) ваше тело является человеческим телом, делающим человеческие вещи. Часто бывает полезно сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, особенно на том, что укрепляет вас, а не разрушает. Вот наш краткий список:

1. Попросите вашего партнера/друга помочь вам с вашим малышом, если вам нужно немного вздремнуть
2. Выход на улицу для смены обстановки, когда вы чувствуете головокружение и делаете глубокий вдох
3. Делайте безопасные, умеренные движения и дыхание, чтобы снова почувствовать себя в безопасности, если ваше тело Смех, повтор.
4. Получение профессиональной помощи, если/когда это оправдано (большинству из нас это часто требуется!)

 

Чем может помочь MommaStrong?

У нас есть две программы, специально предназначенные для этого периода времени, обе из которых поощряют такой подход к вашему здоровью и выздоровлению. Первая называется «Туманные дни» и представляет собой специальную послеродовую программу с мягкими, безопасными 5-минутными тренировками на каждый день в течение первых 8 недель после родов (вы можете начать в любое время). Второй называется «Новая мама» и предназначен для всех, кто находится в периоде от 2 недель после родов до 12 месяцев.

Неспособность развиваться (для родителей)

Что такое неспособность развиваться?

Когда растущие дети не набирают вес должным образом, это называется «задержкой развития».

Неспособность развиваться сама по себе не является болезнью или расстройством. Скорее, это признак того, что ребенок недоедает . Как правило, дети, которые плохо развиваются, не получают достаточного количества калорий, чтобы расти и набирать вес здоровым образом. Когда дети не могут набрать вес, они также часто могут не вырасти такими высокими, как должны.

Детям необходимо получать достаточно калорий, чтобы хорошо учиться и развиваться. Таким образом, дети с отставанием в развитии могут начать ходить и говорить позже, чем другие дети, и у них могут возникнуть проблемы с обучением в школе.

Что вызывает неспособность развиваться?

Задержке развития могут способствовать различные причины, в том числе:

• Недостаточное количество калорий. Иногда родители или лица, осуществляющие уход, неправильно отмеряют или смешивают смесь, в результате чего младенец не получает достаточно калорий. Проблемы с грудным вскармливанием или введением твердой пищи также могут привести к задержке развития. Некоторые семьи не могут позволить себе достаточно еды для своих детей. А иногда родители пропускают сигналы голода своих детей.
• Ребенок слишком мало ест. Некоторым детям трудно есть достаточно еды. Это может быть связано с задержкой развития, привередливостью в еде, заболеванием, влияющим на глотание (например, церебральным параличом или расщелиной неба), или таким состоянием, как аутизм, при котором дети не любят есть продукты с определенной текстурой или вкусом. .
• Проблемы со здоровьем, связанные с пищеварительной системой. Проблемы с пищеварительной системой могут помешать ребенку набрать вес. Такие состояния, как гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР), хроническая диарея, муковисцидоз, хроническое заболевание печени и глютеновая болезнь, могут затруднить усвоение детьми достаточного количества питательных веществ и калорий для набора веса.
• Пищевая непереносимость. Пищевая непереносимость означает, что организм чувствителен к некоторым продуктам. Например, непереносимость молочного белка означает, что организм не может усваивать такие продукты, как йогурт и сыр, что может привести к задержке развития.
• Текущее заболевание. Детям с заболеваниями сердца, легких или эндокринной системы может потребоваться больше калорий, чем другим детям. Некоторым может быть трудно есть достаточно.
• Инфекции. Организм может израсходовать много калорий, борясь с инфекцией. А дети, которые плохо себя чувствуют, могут есть меньше, чем обычно.
• Нарушения обмена веществ. Это состояния здоровья, при которых организму трудно расщеплять, перерабатывать или извлекать энергию из пищи. Они также могут стать причиной того, что ребенок плохо ест или его тошнит.

Иногда сочетание вещей приводит к неудаче в развитии. Например, если у ребенка тяжелый ГЭР и он отказывается от еды, время кормления может вызывать стресс. Ребенок может быть расстроен и расстроен, а лицо, осуществляющее уход, может быть не в состоянии заставить ребенка есть достаточно.

В других случаях врачи точно не знают, что вызывает проблему.

Как диагностируется задержка развития?

У многих младенцев и детей бывают короткие периоды, когда они не прибавляют в весе так, как ожидалось. Но если ребенок продолжает недостаточно набирать вес или худеть, врачи пытаются выяснить, почему.

Они спросят историю болезни ребенка, включая историю кормления. Это помогает им увидеть, не являются ли причиной проблемы недоедание, домашние стрессы или проблемы с кормлением. Диетолог или другой медицинский работник также может отслеживать количество калорий в рационе ребенка, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно калорий.

Врачи измеряют вес, рост и окружность головы ребенка при каждом осмотре здорового ребенка и заносят результаты в таблицу роста. У детей может быть задержка в развитии, если они весят меньше, чем большинство детей их возраста, или не набирают вес так быстро, как должны.

Врачи могут назначить анализы (такие как анализы крови или мочи) для выявления проблем со здоровьем, которые могут повлиять на вес и рост ребенка.

Как лечится задержка развития?

Лечение детей, которые плохо развиваются, включает в себя обеспечение того, чтобы они получали калории, необходимые для роста. Бригада по уходу также рассмотрит любые причины плохой прибавки в весе, которые они обнаружат. В группу по уходу за ребенком могут входить:

• участковый врач
• дипломированный врач-диетолог
• эрготерапевты для решения проблем с сенсорикой или координацией
• логопедов, чтобы помочь с любыми проблемами сосания или глотания
• социальный работник, если у семьи проблемы с питанием
• психологов и других специалистов в области психического здоровья для любых поведенческих проблем
• специалистов (таких как кардиолог, невролог или гастроэнтеролог) для лечения состояний здоровья, которые могут повлиять на вес ребенка

Обычно детей с задержкой развития можно лечить дома. У них также будут регулярные визиты к врачу, чтобы проверить прибавку в весе. Врачи часто рекомендуют высококалорийные продукты, а для детей — высококалорийные молочные смеси.

Врачи также могут порекомендовать:

• распределять приемы пищи, чтобы дети не голодали
• избегать «пустых» калорий, таких как соки и конфеты
• предлагать продукты определенной текстуры, если сенсорные проблемы являются проблемой
• другие стратегии в зависимости от того, что вызывает неудачу в развитии

Прибавка в весе требует времени, поэтому может пройти несколько месяцев, прежде чем ребенок вернется к норме.

Некоторым детям с задержкой развития может потребоваться лечение в больнице. Их будут кормить и наблюдать круглосуточно в течение нескольких дней (или дольше), пока они не наберут вес. После выписки из больницы ребенок продолжит лечение дома.

Чем могут помочь родители?

Может быть трудно понять, что у вашего ребенка проблемы с развитием.