Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Ребенок плачет во сне? Это нормально? Разбудить ребенка или нет? , Это то, с чем могут бороться многие молодые родители, но как вы справляетесь с плачущим младенцем во сне? , Полезно знать, как устроен сон новорожденного. Это поможет вам определить, как успокоить ребенка, когда он кричит и плачет, но не просыпается.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Вам нужно: Детский сон — необходимое количество часов сна в день для вашего ребенка

Наиболее частые причины младенческого плача во сне

Либо из-за зубной боли (старше 6 месяцев), либо из-за сна врачи обычно советуют родителям проверить и убедиться, что ребенку комфортно, в противном случае их необходимо разбудить.

Вы заметите, что ваш ребенок спит большую часть дня и ночи и просыпается каждые несколько часов, чтобы поесть. Вам, как новому родителю, может показаться, что он совсем не спит. Кажется, что вы постоянно отвечаете на его требования.

Младенцы не соблюдают установленный график сна. Каждый ребенок индивидуален и имеет свой режим сна и кормления. Часто новорожденные спят дольше днем, но чаще просыпаются, чтобы поесть ночью. Это может быть очень стрессовым для родителей.

Вам нужно: Новорожденные не плачут, есть ли риск для малыша

Родители должны делать все возможное, чтобы ребенок не спал с 4:8 до сна (обычно с 9:XNUMX до XNUMX:XNUMX). Это может быть музыка, отдых на животе или любое другое социальное взаимодействие через несколько дней. младенец обычно начинает спать дольше ночью, после чего следует частое кормление в течение дня. Большинство младенцев не спят более нескольких часов (обычно четырех часов) в течение ночи, пока им не исполнится около трех месяцев.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Для некоторых незадачливых родителей их ребенок может не установить регулярный режим сна до тех пор, пока ему не исполнится год. В желудке маленьких детей не может поместиться много еды, пока они голодны. Как только вы установите регулярный режим сна и измените диету своего ребенка, он может начать спать от шести до восьми часов в сутки.

Итак, вашего ребенка накормили, его пеленки чистые, но он все еще начинает плакать во сне.

Вам нужно: Боль в горле у детей, причины, симптомы, профилактика и лечение

В этой статье

Давайте посмотрим на стадии сна, которые переживает ребенок, чтобы пролить свет на то, почему младенец плачет во время сна:

1. Спокойный сон.

В это время веки вашего ребенка будут закрыты, и вы не будете видеть движения его глаз за ними. Он будет нормально дышать и успокаивается без движения. Время от времени вы можете слышать легкий вздох, свидетельствующий о том, что он доволен в его маленьком мире.

2. Активный сон.

Это время, когда вы можете увидеть быстрые движения глаз за веками ребенка. Он может плакать, и его руки и ноги могут дрожать, в мгновение ока плач может прекратиться, и ваш ребенок может хмуриться, улыбаться или делать другие выражения лица. Другие вещи, которые происходят во время этой фазы, — это шумоподавление и легкий храп. Дыхание вашего ребенка может казаться нерегулярным.

3. Переходный сон.

Между спокойным и активным сном существует переходный период сна, а также между спокойным и активным сном. Их глаза могут открываться и закрываться, они могут плакать или спать.

4. Периоды пробуждения.

Между этими различными стадиями бывают моменты, когда ребенок может бодрствовать, но снова засыпает без посторонней помощи. Он может плакать и на этом этапе, даже если все в порядке.

Вам нужно: Как уложить ребенка спать всю ночь

Почему ребенок плачет во сне?

Младенцы корректируют свой режим сна в утробе матери. К тому времени, когда они родятся, вы уже можете иметь представление о том, когда они проснутся. Возможно, вы уловили время дня или ночи, когда они больше всего двигаются. После того, как они войдут в мир, им может потребоваться несколько месяцев, чтобы установить свой режим сна.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Ваш ребенок может беспокоиться по нескольким причинам, из-за которых он может плакать во время сна:

1. Незрелая нервная система.

Нервная система вашего ребенка все еще развивается, и контролировать его реакции и движения может быть сложно. Это приводит к тому, что они пинают, колют и бьют, когда они спят. Они также могут плакать без причины.

2. Образцы и циклы сна

Выше мы подробно упомянули режимы и циклы сна. Часто это основные причины, по которым ваш малыш ссорится во сне. Младенцы будут регулярно превращаться из маленьких ангелов в тасманских дьяволов во время сна. Он будет шевелиться, пинаться, кричать и плакать во время различных стадий сна.

3. Долгий дневной сон.

Продолжительный дневной сон может иметь неприятные последствия для вашего ребенка, который хорошо спит по ночам. Ему может быть трудно успокоиться и ему будет трудно спать крепко. Это может означать пинки и плач.

Хотя во время дневного сна вам может быть хорошо, помните, что это может не дать вам уснуть ночью.

4. Недостаток сна.

Недостаток сна для ребенка может быть очень плохим. Он станет раздражительным и уставшим. Это может вызвать у него проблемы со сном. Раздраженному ребенку будет трудно спокойно ложиться спать, он может быть пессимистичным и плакать во время сна.

Вам нужно: Что нужно знать о запорах у младенцев

Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить нарушения сна у младенцев?

Теперь, когда вы знаете некоторые причины, по которым ваш ребенок может быть суетливым по ночам, вам может быть интересно, что вы можете сделать.

Ребенок плачет во сне, причины, опасно ли это для ребенка

Вот некоторые вещи, которые могут помочь уменьшить плач ребенка во время сна:

1. Режим сна

Выполняйте один и тот же распорядок каждую ночь. Это научит вашего ребенка распознавать разницу между днем ​​и ночью и поможет ему определить режим сна, который больше похож на ваш. Кормление ребенка и теплая ванна могут его успокоить.

Вам нужно: до свидания с коликами у грудничков и до свидания с крепким сном

2. Пеленайте ребенка.

Пеленание вашего ребенка, чтобы согреться, прежде чем поместить его в кроватку, может дать ему чувство защищенности. Если пеленание — не ваше дело (вы никогда не осваивали его), попробуйте детский спальный мешок.

3. Музыка

Воспроизведение колыбельных или успокаивающей музыки или даже пение для вашего ребенка может помочь ему лучше спать.

Ребенок с большей вероятностью будет активным и беспокойным по ночам, если он или она беспокойны. Это их способ дать вам понять, что что-то не так.

Они могут не просыпаться, пока делают это, и могут плакать во сне. Может быть слишком жарко или слишком холодно. Их одежда может их раздражать. Обычно вы слышите крики, свидетельствующие о том, что они голодны, хотят пить или нуждаются в чистых подгузниках.

Вам нужно: полезен ли ребенку плач?

Что мне делать, если ребенок плачет во сне?

Это нормально — слышать, как ваш ребенок плачет, и он хочет разбудить вас, чтобы его обнять, чтобы успокоить. Однако, когда ребенок плачет и все еще спит, лучше всего подождать и посмотреть, что происходит. Может быть просто кайф, когда они проходят глубокие и легкие стадии сна и на самом деле не готовы просыпаться.

Скорее всего, через несколько минут они перестанут плакать и вернутся в глубокий сон. Если им нужно сменить подгузники, они голодны или хотят пить, или что-то еще не так, они, вероятно, будут продолжать плакать, просыпаясь.

Источник: Мой ребенок плачет во сне — что мне делать?

Сложно, но понять можно: ученые объяснили, почему младенцы улыбаются во сне

Здоровье

Фото

Shutterstock/Fotodom.ru

В отличие от настоящей улыбки, которая возникает у малыша позже, существует форма улыбки, известная как «эндогенная». Она характерна для новорожденных. И не является результатом внешней стимуляции мышц.

Младенцы улыбаются, а иногда даже смеются во сне из-за специфических функций мозга. Это происходит из-за физиологических ритмов во время фазы сна с быстрыми движениями глаз, стадии, в которой мы видим сны. Улыбка ребенка — это ответ на сон. При этом невозможно понять содержание сна, так как младенцы не могут выразить свои мысли.

Груднички используют улыбку как средство общения. Так ребенок может улыбаться, если ему снится родитель или опекун, любимая игрушка или домашнее животное.

Совсем маленькие дети также могут улыбаться, когда засыпают или просыпаются, — это реакция на приятные чувства, которые они испытывают в это время.

Чтобы понять, почему дети улыбаются во сне, нужно знать кое-что о стадиях сна. Двумя основными фазами сна являются небыстрые движения глаз (NREM) и быстрые движения глаз (REM).

Младенцы начинают свой сон с фазы NREM, которая состоит из четырех этапов:

1. Ребенок начинает чувствовать сонливость, глаза слипаются, может открывать и закрывать в дремоте.

2. Ребенок некрепко спит и просыпается, если слышит даже негромкие звуки и другие помехи.

3. Стадия глубокого сна, когда ребенок спокоен и не двигается.

4. Ребенок продолжает оставаться неподвижным, если его не разбудит громкий шум.

Ребенок входит в стадию первого цикла сна и переходит в последующие стадии, а потом проходит их наоборот, с последней по первую. При этом между всеми этими фазами у младенцев циклично наблюдается стадия сна с быстрым движением глаз. Это легкий сон, когда снятся сновидения и глаза быстро двигаются вперед и назад, что связано с обработкой снов мозгом.

Электрические паттерны мозга во время быстрого сна аналогичны тем, которые появляются, когда мы бодрствуем. Это говорит о том, что сны во время возникают потому, что мозг имитирует реальность.

Так что младенцы могут улыбаться или даже смеяться во сне из-за стимуляции мозга. Иногда у маленьких детей может быть рефлекторная улыбка, вообще не связанная с какой-либо реакцией на происходящее или эмоциями. Большинство улыбок во сне происходит во время быстрой фазы сна, а поскольку новорожденные, как правило, спят более 16 часов в сутки, большая часть этого сна приходится как раз на эту фазу.

Лида Буслаева

Сегодня читают

Саша Путри, Надя Рушева: яркие, но трагичные судьбы советских вундеркиндов — их помнят до сих пор

«Мне 23 года, у меня 41 ребенок, и я только что в пятый раз стала бабушкой»

Когда квасить капусту по лунному календарю: 3 простых, полезных и вкусных рецепта

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

«Это может быть конец»: Меган и Гарри не хотят отмечать Рождество с королевской семьей

Что нужно знать и как их успокоить

Сон младенца не всегда означает полноценный отдых. К сожалению, плач во сне – это нормально для младенцев.

Мы знаем, что вы надеетесь на тихую ночь, когда придет время ложиться спать, но иногда этого не происходит. Держитесь, родители, потому что, как и все остальное в жизни вашего ребенка, это преходящий этап!

Давайте рассмотрим все, что вам нужно знать, когда ваш ребенок плачет во сне.

Ребенок плачет во сне: наука об этом

 

Младенцы плачут во сне по разным причинам, но прежде чем вы сможете определить причину, важно понять характер сна вашего ребенка и его график.

Новорожденные, например, спят от 16 до 20 часов в сутки и просыпаются каждые три-четыре часа, чтобы поесть, даже ночью, пока не наберут вес при рождении.

Кроме того, дети, находящиеся на грудном вскармливании, переваривают грудное молоко иначе, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, поэтому они могут просыпаться и есть больше поздней ночью (или рано утром!) часов. Но к трем месяцам ваш ребенок может спать около восьми-девяти часов ночью и несколько раз вздремнуть днем.

Их длинные ночные перерывы могут прерываться, из-за чего они плачут. Если это произойдет, вы можете задаться вопросом, имеет ли это какое-то отношение к их кроватке. Первым делом нужно проверить качество матраса для детской кроватки.

Наш матрас для кроватки известен тем, что обеспечивает более безопасный и комфортный сон младенцев. Если вы уже используете матрас для детской кроватки Newton, ознакомьтесь с некоторыми другими возможными причинами ночных слез вашего ребенка.

Переключение стадий сна

Младенцы переключаются со сна с быстрыми движениями глаз (БДГ) на сон с небыстрыми движениями глаз (БДГ). Стадия REM известна как «активный сон», а NREM — как «спокойный сон».

Ваш новорожденный будет проводить 50 % своего ночного сна в стадии быстрого сна, а остальные 50 % — в стадии медленного сна. Именно на стадии БДГ вы можете услышать, как ваш ребенок плачет посреди ночи или двигается и скулит.

При этом причина, по которой ваш ребенок плачет во сне, может заключаться в том, что он меняет фазы сна. К счастью, эти стадии меняются по мере роста.

Например, по мере того, как ваш ребенок становится старше, он не будет проводить в каждой фазе сна столько же времени, сколько в младенчестве. Вместо того, чтобы тратить 50% на стадии БДГ (когда вы слышите, как ваш ребенок плачет и скулит), они могут потратить 30%.

Это означает, что по мере того, как ваш ребенок растет, он не будет так много плакать во сне, поскольку его характер и фазы сна меняются. Свет в конце туннеля есть! Вы получите немного ночного сна … в конце концов.

Неудобный, больной или голодный

Всегда есть вероятность, что вашему ребенку некомфортно (смена подгузника, кто-нибудь?), плохо себя чувствует или голоден.

Новорожденные часто просыпаются среди ночи, потому что голодны (или их просто нужно подержать на руках).

Тревога разлуки

Иногда ваш ребенок просто скучает по вам и плачет, чтобы вы пошли с ним. Или они думали о тебе, пока спали, и начинали плакать, потому что хотели, чтобы ты их обнял.

Это редко случается у детей младшего возраста, но довольно часто встречается у детей в возрасте около девяти месяцев. Это также можно назвать своего рода «кошмаром» для младенцев, находящихся вдали от родителей.

Регресс сна

Когда ваш ребенок осваивает новую веху, например, садится или ползает, у него может наблюдаться регресс сна (нарушение цикла сна). Это связано с тем, что активность их мозга в это время увеличивается.

Регрессия сна происходит примерно через четыре месяца, шесть месяцев, восемь месяцев, 10 месяцев и 12 месяцев — и это только в течение первого года жизни.

В связи с этим нарушением и повышенной мозговой активностью их быстрый и медленный сон меняются, что может заставить вашего ребенка плакать во сне.

Ребенок плачет во сне: кошмар или ночные кошмары?

 

Многие родители задаются вопросом, не видят ли их дети кошмары или ночные страхи, из-за которых они плачут во сне.

На самом деле неясно, когда начинаются кошмары, но обычно они появляются в возрасте от двух до четырех лет. С другой стороны, ночные страхи могут начаться у младенцев уже в 18 месяцев.

Однако всегда есть исключения из правил. Если вы считаете, что ваш ребенок плачет во сне из-за кошмаров или ночных страхов, обратитесь к его врачу, чтобы получить больше информации по этой теме.

Как успокоить вашего ребенка, когда он плачет во сне

 

Когда ваш ребенок плачет во сне, не торопитесь. Вместо этого дайте ему несколько ударов (если это даже займет так много времени), чтобы попытаться самоуспокаиваться.

Однако иногда бывает трудно сказать, бодрствует ваш малыш или спит, когда он переходит из одной стадии сна в другую, поэтому всегда обращайте внимание на его плач.

По мере того, как ваш ребенок будет расти, вы начнете узнавать его голодные и больные крики и научитесь отличать их от неудобных или переходных криков.

Помните, что мокрые, неудобные, голодные или больные дети будут продолжать плакать. Используйте здравый смысл и проверьте температуру вашего ребенка и кроватку.

Обнимайтесь с ребенком

Иногда вашему ребенку просто необходимо посреди ночи провести время с мамой или папой, особенно если они беспокоятся о разлуке из-за изменения их дневного графика (например, мама или папа возвращаются домой). работать).

Вы также можете помассировать им спину или живот, чтобы успокоить их.

Отрегулируйте пеленку

Ваш малыш может вывернуться из пеленки и чувствовать себя некомфортно во сне. Просто отрегулируйте одеяло для пеленания, чтобы им было в нем тесно и уютно.

(Совет эксперта: наши органические пеленальные одеяла поддерживают комфорт и оптимальную температуру вашего ребенка, поэтому он не начнет плакать во сне из-за потной спины.)

Также важно помнить, что пеленать нужно только детей младше четырех лет. месяцев. В этом возрасте дети склонны переворачиваться, что делает их пеленание небезопасной практикой сна.

Способы улучшить сон ребенка

 

Использование спального мешка

Один из способов улучшить сон ребенка — использовать спальный мешок, который является следующим шагом после пеленания.

В спальных мешках ребенок уютно устроится, но у него будет больше места для движения рук. Это важно, когда они начинают переворачиваться, потому что их руки свободны, что позволяет вашему малышу переворачиваться обратно.

Держите комнату в темноте

Некоторые дети плачут во сне, потому что им не нравится окружающая среда. В частности, любой свет может напугать их, пока они спят, и заставить их плакать.

Создайте для своего малыша настроение на ночь, полностью закрыв дверь и включив ночник, который дает ровно столько света, сколько нужно, чтобы ваш ребенок мог видеть свое окружение, если проснется.

Использование генератора белого шума

Время отхода ко сну часто наступает, когда вы можете заняться делами по дому, но это не всегда возможно, если ваш ребенок постоянно просыпается с плачем.

Может быть, в доме есть старшие братья и сестры, которые просто много шумят, потому что они дети, а это то, что делают дети. Или, возможно, в вашем доме много уличного шума.

Как бы то ни было, использование звуковой машины поможет заглушить эти звуки в доме. Кроме того, успокаивающие звуки могут помочь убаюкать вашего малыша, если его плач разбудит его посреди ночи.

Когда звонить врачу

Если ваш малыш время от времени плачет во сне, это не повод для беспокойства. Тем не менее, вы лучше знаете своего ребенка и знаете, что нормально, а что нет.

Если ваш ребенок слишком много плачет ночью, что нарушает его дневной распорядок, это может быть вызвано:

• Колики
• Кислотный рефлюкс
• Аллергия на молоко
• Расстройство желудка (например, что-то, что вы съели, беспокоит их живот, если вы кормите грудью)

Если вы подозреваете какую-либо из вышеперечисленных причин или у вас есть опасения, не стесняйтесь обращаться к врачу вашего ребенка.

Крепкий сон

 

Мы знаем, как важно для вашего ребенка здоровый сон и безопасная среда для сна. Мы также знаем, что может быть трудно проснуться от того, что ваш малыш плачет во сне.

В большинстве случаев нет необходимости спешить, чтобы спасти положение. Более чем вероятно, что ваш ребенок просто меняет фазы сна, и это вызывает больше нарушений вашего сна, чем его.

Однако есть способы успокоить малыша, если он не перестает плакать, и всегда важно обращать внимание на его плач. Используйте здравый смысл, и если кажется, что плач продолжается, проверьте температуру и кроватку.

Обеспечьте темное освещение в комнате и используйте генератор белого шума — это два отличных способа помочь вашему ребенку крепко спать. И, конечно же, сон на матрасе Newton Baby Crib Mattress дает вашему ребенку наилучшие шансы вздремнуть безопасно и крепко!



Закажите консультацию по сну

Свяжитесь со специалистом по сну Newton Baby, чтобы получить 30-минутную индивидуальную консультацию, которая гарантирует лучший сон, от дневного до сна.

Забронировать сейчас

Почему дети плачут во сне?

Почему дети плачут во сне?

15 июня 2022 • Слова Карлы Преториус 3 минуты

3 минуты

15 июня 2022 • Слова Карлы Преториус 3 минуты

Правда в том, что никто точно не знает, почему дети могут плакать во сне. Это может быть связано с мокрым подгузником или ощущением жары или холода. В этих случаях мы должны сменить им подгузник или одежду, которую они носят. Вы можете прочитать наш блог «Как одевать детей для сна летом», нажав здесь.

Они могут быть голодны

Младенцы спят днем ​​и ночью короткими рывками. И хотя вам, как заботливому родителю, может показаться, что вы никогда не сможете заснуть, они действительно высыпаются. Они привыкают к новому циклу и распорядку, что дневное время — для бодрствования, а ночное — для сна. Но они могут насладиться полуночным кормлением или проснуться голодными в неурочный час.

Количество таких происшествий уменьшится, и вы вернете часть драгоценных часов сна, но на этот период вам нужно будет кормить ребенка в какое-то странное время. Убедитесь, что вы кормите своего ребенка перед тем, как уложить его спать, чтобы уменьшить вероятность того, что он проснется еще. Вы можете ввести режим сна, например, кормление, рассказывание историй и медитацию. Это позволяет вашему малышу наполниться животиком, расслабиться, а затем эмоционально подготовиться ко сну. Вы всегда можете попробовать сказку Моши — нажмите здесь, чтобы прочитать успокаивающую сказку на ночь.

Мечты

Ваш ребенок проходит через различные циклы и стадии сна, переходя от легкого засыпания и фазы быстрого сна (быстрое движение глаз) к более глубокому сну. Они будут демонстрировать подергивания, движения глаз и некоторый плач или хрюканье на разных стадиях. Ваш ребенок может мечтать или просто привыкать к различным изменениям и скачкам роста в своем теле. Их центральная нервная система все еще развивается, и они привыкают к этим переходам.

---

Было бы неплохо создать дневник отслеживания сна для дня и ночи. Таким образом, вы можете установить, когда ваш ребенок спит, и решить сократить время сна, чтобы увеличить количество часов ночного сна. Это также может помочь уменьшить плач по ночам.

Хотя это не кажется нормальным, для младенцев нормально плакать во сне.

Как родители, мы не хотим, чтобы наши дети когда-либо грустили, но дело в том, что они могут быть не такими уж грустными. Младенцы общаются плачем, пока не смогут сказать нам, чего они хотят или что их беспокоит. Это может быть небольшое изменение или боль роста, но это пройдет, и ваш ребенок снова будет улыбаться, когда проснется. Если ваш ребенок чрезмерно плачет в течение ночи, посещение педиатра всегда является хорошей идеей. Опять же, если у вас есть дневник дневного сна/дремоты, вы можете добавить время, когда вы заметили, что ваш ребенок плачет, чтобы поделиться этой информацией со своим врачом.

По словам Maute and Perren (2018), для того, чтобы ребенок мог заснуть, важны постоянный режим сна и игнорирование плача, если он не является постоянным. Хотя кажется трудным заставить вашего ребенка плакать перед сном, это может быть то, что необходимо для уменьшения частоты и продолжительности плача.

А пока попробуйте сделать небольшой перерыв и напомните себе, что вы делаете отличную работу. Ваш ребенок будет плакать и успокаивать себя через короткое время. И вы всегда поможете им в трудные моменты их жизни.

Мауте М. и Перрен С. Игнорирование детского плача перед сном: сила западных верований. (2018). Журнал психического здоровья младенцев, 39 (2), 220–230.

• Здоровье
• Беспокойство
• Сон
• Внимательность
• Пользовательские истории
• Благополучие
• школы
• Воспитание
• Наука
• Аутизм

Карла Преториус

Зарегистрированный консультант со степенью магистра психологии. Соучредитель: AIMS Global & Leadership at: Augmental

Вас также может заинтересовать…

• 2 мин

Скачки роста ребенка

Бессонные ночи, более голодные дети и суета вокруг кормления — в меню мамы. Здесь…

• < 1 мин

Имена для детей, начинающиеся с буквы А

Имена для детей, начинающиеся с буквы А. Держите свой разум открытым для бесконечных возможностей,.