Кому нельзя спать на двух подушках сразу

У вас есть такая привычка – подкладывать под голову не одну, а сразу несколько подушек? Возможно, пора пересмотреть ваш ритуалы сна – это советуют не только эзотерика, но и официальная медицина.

Теги:

Болезни

Здоровый сон

Народные приметы

Pexels

В народе существует поверье, что человеку нельзя спать одновременно на двух подушках. Последствия могут зависеть от пола и семейного статуса.

Содержание статьи

Не влеките в постель сатану: приметы для женщин

Существует поверье, что сон на двух подушках для женщины не сулит ничего хорошего – особенно одиноким. Считается, что такая привычка препятствует счастливому замужеству. «Сатану в постель завлекает» — говорили в старину. А уж если постель занял он, значит, мужчине уже там места нет.

Кроме того, считалось, что, если женщина спит на двух подушках, – неважно, замужняя или нет – в доме может кто-то заболеть, включая её саму.

Если речь о проблемах с позвоночником, логика в этом определенно есть. При искривлении оси позвоночника затрудняется кровообращение и накапливаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что ждёт мужчину, который спит на двух подушках

Свободным мужчинам тоже нужно проявлять осторожность. Народные приметы гласят, что вредная привычка может не только испортить ему здоровье, но сказаться на его репутации, навлечь на него позор, от которого потом будет сложно «отмыться». Также она сулит финансовыми потерями или провалами в денежных делах. С чем это может быть связано, поверья не уточняют. Но наши предки опасались гневить судьбу и никогда не клали в кровать холостым мужчинам две подушки сразу.

Почему детям нельзя класть вторую подушку в кроватку

Эзотерика также связывает эту примету с потусторонними явлениями. Недаром наши предки остерегались окружать маленьких детей подушками, ведь по старинным поверьям вторая подушка могла поманить душу выйти из тела – другими словами, существовал риск смерти ребёнка во сне. Примета страшная, но отчасти объяснимая бедностью научных знаний. О синдроме внезапной детской смерти в те времена и не слышали, между тем это необъяснимое явление существовало всегда. Кстати, совсем недавно в медицине случился прорыв: учёные объяснили, с чем связан СВДС, и у каких детей риск заснуть и не проснуться – высок.

Другое рациональное объяснение может быть связано с наполнителями для подушек, существовавшими до появления современных синтетических материалов. Это были в основном перо и пух – благоприятная среда для постельных клещей и других организмов. Острую аллергическую реакцию никто не отменял, так что чем таких подушек было в кроватке меньше, тем лучше. И одной – слишком много, если речь идёт о младенцах и детях младшего возраста.

Врачи выяснили, как правильная подушка спасает сон и здоровье

11.01.2022 в 18:25 Общество 12778

Поделиться

Сон — основа жизни для любого организма.

Когда мы спим, в нем происходит большинство важных физиологических процессов, а мозг изучает и запоминает полученную днем информацию. Именно поэтому у людей, которые привыкли полноценно спать и проводить ночной отдых в комфорте, заметно выше производительность, когнитивные способности и творческий потенциал. Качественный сон — это не только залог успеха и продуктивности, но и необходимое условие для поддержания крепкого здоровья.

Увы — высыпаться сегодня удается немногим. По экспертным оценкам, до 80% жителей городов страдают теми или иными расстройствами сна. Причиной их являются не только стрессы и гаджеты, но и анатомически неудобные спальные принадлежности и даже пылевые клещи, обитающие в подушках. С помощью экспертов мы разобрали самые неочевидные проблемы нарушений сна и их возможные решения.

Фото: hoff.ru

Казалось бы, ночной отдых — настолько естественный процесс, что уделять ему особого внимания нет нужды, организм «справляется сам». Вместе с тем во сне человек проводит примерно треть жизни, по 6–8 часов ежедневно. Многие люди ошибочно считают, что сон можно «отложить на потом», освобождая время для других занятий, или сократить количество часов отдыха в будни, чтобы потом наверстать их в выходные. Однако и тот, и другой подход на самом деле приводят к обратному эффекту, поскольку организм вовремя не получает необходимый ему отдых. Природа придумала это состояние, загадки которого до сих пор не разгаданы, не просто так. Во сне организм не только отдыхает и восстанавливает силы (мышечная активность отключается, органы чувств — тоже), но и совершает множество необходимых биологических и химических процессов, которые невозможны во время бодрствования. Например, во время стадии глубокого сна идет расщепление жиров. Кроме того, в период глубокого сна идет синтез многих важных для организма гормонов — гормона сна, гормона роста (то, что дети растут во сне, — чистая правда!). К тому же именно во время глубокой стадии, которая должна занимать примерно 25% времени сна, мы видим сновидения.

По данным Калифорнийского университета, только у одного человека из 1000 встречается редкий ген, который и позволяет спать всего 4–5 часов и полноценно высыпаться за это время.

Аналогичный принцип действует и в отношении самого сна: можно посвятить ему и больше общепринятых 8 часов, но все равно чувствовать усталость утром. Особенно это замечают люди, у которых режим нарушен. Значение имеет не только продолжительность, но и качество сна: насколько комфортно человеку находиться в постели, приходится ли постоянно просыпаться, беспокоят ли неприятные ощущения. Часто факторы, которые не позволяют хорошо высыпаться, находятся совсем рядом. Поэтому, когда речь заходит про обустройство спальни, дело не только в удобстве, но и в том, чтобы не допустить ухудшения здоровья из-за важных, но упущенных из внимания деталей.

В современном мире проводится множество исследований, на основе которых крупные известные бренды разрабатывают инновационные принадлежности для сна — подушки, матрасы, одеяла и другие — специально для того, чтобы сделать сон максимально здоровым и качественным.

Опасность в подушках

В подушках с натуральными наполнителями — пухом и пером — обитают невидимые невооруженному глазу микроорганизмы, пылевые клещи. Они питаются в основном омертвевшими частицами кожи и перовым хитином и не кусают людей. Однако продукты жизнедеятельности, которые они производят в больших количествах, представляют собой очень сильный аллерген. Особенно они опасны для астматиков и для детей, поскольку в юном возрасте организм не настолько устойчив к негативным факторам, как у взрослых. При бронхиальной астме примерно у 85% детей подтверждается аллергия на клещей домашней пыли. Особенно уязвимы новорожденные и младенцы. Выбор постельных принадлежностей имеет важнейшее значение, притом что на первом году жизни они проводят во сне от 12 до 17 часов в сутки.

Метаболиты пылевых клещей легко поднимаются в воздух и попадают в дыхательные пути, провоцируя различные реакции и заболевания. Например, пироглифидные клещи главным образом вызывают продолжительный ринит, атопический дерматит и бронхиальную астму. Постоянный насморк, кашель, покраснение глаз, зуд на коже — это признаки аллергии, которая, по оценкам ВОЗ, становится заболеванием XXI столетия. От нее страдает примерно каждый пятый человек на планете. Обитая внутри подушек, клещи хорошо «защищаются» от внешних воздействий во время уборки, и их невозможно вывести до конца. Кроме того, через два года использования до 10% веса подушки могут составлять пылевые клещи, бактерии, грибки и омертвевшие частички кожи. Именно поэтому специалисты рекомендуют не просто стирать пухо-перьевые подушки или отправлять их в химчистку, а полностью менять их раз в полгода.

Примечательно, что 1 грамм домашней пыли содержит до нескольких тысяч клещей — притом что для выраженной аллергической реакции хватает и 100–500 особей. Проблема усугубляется, если человек постоянно находится в непроветренной комнате, где создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов.

Пылевые клещи — не единственные микроскопические обитатели жилых помещений.

Кроме них в домашней пыли и в воздухе содержатся микробы и грибки. И постельные принадлежности из натуральных наполнителей — например, с хитиновой оболочкой пера внутри — являются благоприятной средой для сохранения их спор. Результаты исследования Манчестерского университета показали, что в подушках, которыми пользовались от 1,5 до 20 лет, находится более 1 млн спор грибов. Они способны наносить серьезный вред организму в виде поражения органов дыхания, бронхиальной астмы, аллергического ринита и даже первичного рака печени.

Чтобы снизить риск появления симптомов аллергии, следует регулярно проводить уборку и проветривать жилые помещения, стирать и обрабатывать предметы обихода, по возможности сокращать количество вещей, накапливающих пыль. Кроме того, необходимо постоянно поддерживать гигиену тела.

Положение тела и нарушения сна

В каком положении лучше всего находиться во сне? Главное правило с точки зрения физиологии — голова и шея должны быть на одном уровне.

После сна в неудобных условиях часто возникают головные боли, ухудшается настроение, падает продуктивность, появляется ощущение недостатка сна, дискомфорт в спине и плечах. Отклонение от анатомически правильного положения может происходить, если подушка, на которой человек спит, не подходит по высоте. Например, если есть желание подложить руку под голову — это значит, что изделие слишком низкое, следовательно, шейные мышцы остаются напряжены и не отдыхают, повышается вероятность отеков на лице из-за венозного застоя. И наоборот: чем выше подушка, тем больше возможности перекрытия дыхательных путей, аналогичного венозного застоя и мышечных спазмов, заболеваний шейных отделов позвоночника (вплоть до риска инсульта).

Кроме того, сон на спине и на неправильно подобранной подушке усугубляет такое распространенное явление, как храп. И он вовсе не так безобиден, как принято полагать. Помимо дискомфорта для окружающих храп несет в себе риски остановки дыхания во сне, синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

Человек может полностью перестать дышать на несколько секунд в легких случаях и на несколько минут в тяжелых. После остановки дыхания отмечаются громкие всхрапывания. Люди с такими приступами чувствуют постоянную усталость, сонливость, ухудшение работоспособности, ведь их сон стабильно прерывается в течение ночи.

«Синдром обструктивного апноэ сна считается одним из наиболее опасных расстройств. В моменты остановки дыхания у человека могут наблюдаться скачки артериального давления и тахикардия — от нескольких секунд до нескольких минут. Люди с тяжелой степенью апноэ, не получающие специальную терапию, в три раза чаще засыпают за рулем и попадают в автомобильные аварии. При легкой форме можно нормализировать дыхание за счет снижения веса, сна на боку или с помощью ортодонтических приспособлений. Средние и тяжелые формы апноэ лечатся исключительно при помощи специальных устройств — так называемых «сипап»-аппаратов. Они представляют собой небольшие компрессоры, которые подают постоянный поток воздуха под определенным давлением в дыхательные пути через гибкую трубку и герметичную носовую маску и таким образом не дают дыхательным путям смыкаться и блокировать поступление воздуха», — рассказывает Александр Калинкин, врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени М.

В.Ломоносова.

Чаще всего храп встречается у мужчин средних лет с лишним весом и вредными привычками, такими как курение и злоупотребление алкоголем, но встречается и у женщин. Он также может быть связан с врожденными особенностями строения лицевой части черепа или верхних дыхательных путей, с искривленной носовой перегородкой и другими факторами. У детей храп обычно связан с разрастанием аденоидной ткани и миндалин. К сожалению, полностью избавиться от него практически невозможно. Однако снизить его проявления — вполне реально. Для этого полезно будет снижение веса для тех, у кого он избыточный, а также ограничение приема пищи и алкоголя в вечернее время. Кроме того, необходимо правильно выбирать постельные принадлежности, которые помогут уменьшить нагрузку на позвоночник и обеспечат нормальную работу дыхательных путей.

Положение тела во сне сложно контролировать — и особенно важно грамотно выбирать подушку. От ее размера, формы и высоты во многом будет зависеть изгиб позвоночника, пока человек спит. Например, для тех, кто предпочитает спать на животе, нужны низкие подушки, не более 6–8 сантиметров. На боку — наоборот, высокие, которые заполнят пространство от края плеча до уха. Чтобы комфортно уснуть на спине и при этом избежать негативного воздействия на область шеи, подойдут изделия высотой 8–10 сантиметров, в идеале — с легким валиком под шейные позвонки. Тем, кто много ворочается, правильную высоту подобрать сложнее. Больше всего в такой ситуации подходят средние по высоте и мягкие модели с наполнителями, которые подстраиваются под положение тела.

Маленьким детям подушка нужна только с года. До этого им лучше спать на жесткой и ровной горизонтальной поверхности без перепадов по высоте, чтобы осанка формировалась правильно. Дети рождаются с ровной спиной, и только после этого возраста у них формируются естественные изгибы позвоночника.

Синдром беспокойных ног

Неудобство по ночам может доставлять и такое явление, как «синдром беспокойных ног». Его название говорит само за себя: частые жалобы при таком расстройстве — постоянное желание двигаться, дрожь в мышцах, жжение в ногах и появление мурашек. Иногда эти проявления отсутствуют, но имеют место непроизвольные подергивания, вздрагивания ног или даже других участков тела. Неприятные симптомы возникают или усиливаются обычно в состоянии покоя — особенно перед сном, ночью. Это приводит к нарушению сна и, как следствие, может стать шагом на пути к тревожно-депрессивным расстройствам и ограничению привычного образа жизни. На более поздних стадиях люди чувствуют дискомфорт и днем.

Женщины страдают от этого расстройства сна вдвое чаще мужчин. Он может быть связан с различными состояниями и заболеваниями, например с железодефицитными анемиями или диабетом, а также возникать при беременности. Проявления этого расстройства усиливаются к 20 годам и могут преследовать человека на протяжении всей жизни. Сгладить негативные ощущения поможет создание комфортных условий для сна, выбор удобной подушки и матраса, а также контрастный душ, массаж, ванночки для ног и регулярные занятия спортом. Полезно будет и отказаться от кофе, спиртных напитков, курения. Если эти методы не помогают, то необходимо обратиться к врачу.

Подписаться

Авторы:

• Екатерина Пичугина

МГУ

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №28701 от 12 января 2022

Заголовок в газете: Царевна-подушка

Что еще почитать

Что почитать:Ещё материалы

В регионах

• ЧВК «Вагнер» наведались в евпаторийский клуб, где участник СВО не смог исполнить гимн РФ

  43608

  Крым

  фото: МК в Крыму

• В Симферополе подросток погиб на детской площадке: пытался удивить подругу

  25608

  Крым

  фото: МК в Крыму

• Вымысел или руководство к действию: стоит ли дачникам доверять лунному календарю

  Фото 21602

  Псков

• Построят ли метро в Красноярске: история знаменитого и дорогого недостроя

  Фото 6534

  Красноярск

  Владислав Пирогов

• 20 мая – старинный праздник Купальницы: что нельзя делать, чтобы не навлечь беду

  Фото 2551

  Псков

• Транспортная недоступность: дорог в Янино хватит не всем

  Фото 2421

  Ленинградская область

  Велимир Ларинов

В регионах:Ещё материалы

Подушка, формирующая голову: почему она не нужна вашему ребенку

Первое место в списке правил для молодых родителей занимает то, что вы всегда должны укладывать младенцев спать на спину, на твердую ровную поверхность, без мягких постельных принадлежностей и подушек. , или прокладка.

Этот совет спасает жизни: с тех пор, как в 1994 году Американская академия педиатрии запустила свою кампанию, пропагандирующую сон на спине для младенцев, уровень синдрома внезапной детской смерти в США сократился на 50 процентов.

Но эта рекомендация по безопасности может иметь эффект, который некоторых родителей смущает: когда дети проводят много времени на спине, у них может появиться плоское пятно на затылке, проблема, называемая синдромом плоской головы, технически известная как плагиоцефалия.

Чтобы решить эту проблему, многие компании теперь продают «подушки для придания формы голове», которые предназначены для предотвращения или облегчения этой проблемы.

Но эти устройства — по сути, небольшая подушка с выемкой или отверстием в центре (показано ниже) — не нужны и даже опасны, говорит Бен Хоффман, доктор медицинских наук, председатель Совета AAP по предотвращению травм, насилия и отравлений. «Подушки, формирующие голову для младенцев, противоречат тому, что мы рекомендуем в AAP, а именно, что дети должны спать на спине без каких-либо мягких постельных принадлежностей. Эти продукты представляют такой же риск удушья для вашего спящего ребенка, как и любые другие мягкие постельные принадлежности, такие как мягкие бортики для кроваток и одеяла», — говорит он.

Это правда, что чем больше времени дети проводят в одном положении на спине, тем выше вероятность того, что у них появится плоское пятно. Это потому, что кости черепа новорожденного еще не срослись вместе, говорит Элиас Б. Ризк, доктор медицинских наук, заведующий детской нейрохирургией Медицинского колледжа штата Пенсильвания в Херши, штат Пенсильвания, поэтому они более податливы, чем черепа детей старшего возраста или детей старшего возраста. Взрослые.

Но Ризк говорит, что в большинстве случаев плагиоцефалия является доброкачественной и временной и не приводит к каким-либо долгосрочным проблемам развития, вопреки тому, чего могут опасаться некоторые родители. По мере того, как дети становятся старше, «они больше двигаются и меньше спят, поэтому у них меньше давления на зад, и [синдром плоской головы] со временем проходит», — говорит он.

Кроме того, небольшие деформации головы, которые сохраняются, как правило, становятся менее заметными по мере взросления детей, говорит Ризк. Кожа вокруг костей черепа утолщается, волосы врастают, и они становятся выше, из-за чего их голова кажется пропорционально меньше. Все эти изменения приводят к тому, что любые плоские пятна выглядят гораздо менее выраженными.

Педиатры не рекомендуют младенцам подушки, формирующие голову, которые увеличивают риск удушья.

Иллюстрация: Дизайн коричневой птицы Иллюстрация: Дизайн коричневой птицы

Если вы обеспокоены, поговорите со своим педиатром, который может предложить одну или несколько из этих стратегий.

• Обеспечьте ребенку достаточно времени, чтобы он находился на животе под присмотром, чтобы он не всегда лежал на спине, даже когда не спит.
• Раз в неделю кладите ребенка в разные места в кроватке, чтобы он не всегда смотрел в одном направлении и не давил на одно и то же место на затылке.
• Если у вас в кроватке висит мобиль, периодически перемещайте его, чтобы у ребенка возникло желание повернуться в новом направлении, чтобы увидеть его.
• Регулярно меняйте свое положение при смене подгузника ребенку, чтобы ему не приходилось поворачиваться только в одну сторону, чтобы посмотреть на вас.
• Меняйте положение ребенка во время кормления, чтобы его голова не всегда была прижата в одном и том же положении.
• Ограничьте время, которое ребенок проводит в автомобильных креслах, шезлонгах, качелях и других переносках, которые могут сковывать движения головы и давить на те же участки головы, что и в горизонтальном положении.
• Спросите своего педиатра о щадящих упражнениях на растяжку шеи для вашего ребенка. Часто плагиоцефалия связана с скованностью шеи, состоянием, называемым кривошеей. Чем больше ваш ребенок смотрит в одном направлении, тем сильнее сокращаются мышцы шеи с этой стороны. Таким образом, растяжка мышц шеи вашего ребенка может способствовать большему движению головы, обеспечивая возможность роста и расширения плоских участков головы.

Если плоское пятно от легкой до тяжелой степени остается даже после выполнения этих шагов в течение четырех-восьми недель, некоторые врачи могут назначить вашему ребенку носить шлем, формирующий голову, до того, как кости черепа полностью срастутся. Шлем, обычно назначаемый ребенку в возрасте около 6 месяцев, позволяет расти в плоской области головы и подавляет его в других местах.

Путешествие по этому маршруту — задача для семей, — говорит Риск. «Ребенку приходится посещать ортопеда примерно раз в неделю, чтобы приспособиться к быстрому росту головы в этот период времени», — говорит Ризк, а детям «иногда приходится носить шлем 23 часа в сутки в течение нескольких месяцев».

Это тоже может быть большой расход. Ризк говорит, что шлемы могут стоить несколько тысяч долларов и что многие страховщики их не покрывают.

В то время как некоторые производители продают шлемы через Интернет или в магазинах напрямую потребителям, Ризк не рекомендует покупать такие шлемы. «Каждый череп уникален, и время роста головы ребенка может варьироваться, поэтому мы бы не рекомендовали носить шлем, если он не предписан, не изготовлен на заказ и за ним тщательно не следят в офисе», — говорит он.

Еще одно предостережение: неясно, лучше ли даже самые лучшие изготовленные на заказ шлемы, чем просто ничего не делать. «Если вы посмотрите на детей, которые носили шлемы, и детей, которые не носили шлемы, через пять лет, то в случаях легкой и средней степени тяжести между этими двумя группами не будет большой разницы», — говорит Ризк.

И если вы думаете, что у вашей бабушки был ответ, когда она посоветовала регулярно растирать голову ребенка, чтобы округлить череп, подумайте еще раз. Ризк говорит: «Я не вижу никакой науки в том, чтобы тереть внешнюю часть головы, хотя ребенку, конечно же, не повредит, если его нежно погладят. На самом деле это не повлияет на форму или рост черепа».

---

Рэйчел Рабкин Пичман

Я научный журналист, ставший репортером-расследователем в группе специальных проектов CR. Моя работа заключается в том, чтобы пролить свет на вопросы, влияющие на здоровье, безопасность и благополучие людей. Я глубоко изучил такие проблемы, как опасные врачи, смертельные детские товары и загрязнение наших продуктов питания. Есть совет? Следуй за мной на Твиттер (@RachelPeachman).

CPSC предостерегает от использования подушек для кормления во время сна

Хотя подушки для кормления и подушки для отдыха не предназначены для сна, отчеты в данных CPSC показывают, что лица, осуществляющие уход, иногда используют продукты для этой цели, что может привести к удушью несколькими способами. Младенцы могут переворачиваться на бок или живот и уткнуться головой в мягкую ткань, блокируя поток воздуха. Или, когда дети опираются на подушку или шезлонг на наклонной поверхности, их головы могут наклоняться вперед, блокируя дыхательные пути.

«Хотя подушки для кормления могут помочь мамам и младенцам легче сосать грудь, они явно представляют опасность для сна», — говорит Бен Хоффман, доктор медицинских наук, педиатр и председатель Совета Американской академии педиатрии по травмам, насилию и Профилактика ядов. Вот почему AAP говорит, что младенцы должны спать в одиночестве, не пристегнутые, на спине на твердой, плоской поверхности, свободной от мягких набивок и постельных принадлежностей.

Но это сообщение, кажется, во многих случаях теряется. Конкретные примеры из набора данных CPSC показывают, что младенцев кладут спать на эти подушки. Например, один случай описывает 2-месячного мальчика из Нью-Джерси, который умер после того, как его положили в кроватку с подушкой для кормления. «В отчете о вскрытии отмечается, что возможной причиной смерти была позиционная асфиксия из-за детской подушки».

«Позиционная асфиксия» также была названа причиной смерти 3-месячного мальчика во Флориде, которого поместили в люльку поверх одной из подушек. Его «мать вернулась примерно через 15 минут и обнаружила, что младенец перевернулся лицом вниз в подушку» и, согласно отчету, задохнулся.

Данные также включают инцидент с почти 3-месячной девочкой из Орегона, тройней, которая, согласно отчету, «была подперта детской подушкой дома, когда скончалась ночью». «Она была найдена лицом вниз на подушке. Причиной смерти, установленной судмедэкспертом, стала позиционная асфиксия».

Один смертельный случай, о котором сообщалось на SaferProducts.gov, описывает «5-месячного младенца, которого положили в боппи (полукруглую подушку) на кровать для сна. Через 60–90 минут младенец был обнаружен в положении лежа, а не на боку, как было первоначально, без сознания и без дыхания».

В ответ на эти отчеты и предупреждение CPSC Эми Сен-Жермен, вице-президент по маркетингу Boppy, лидера в этой категории, сказала CR: «Нет слов, чтобы выразить горе, которое мы разделяем с любым родителем, который потерял ребенок. Мы приветствуем и поддерживаем текущую работу CPSC, которая согласуется с нашими собственными давними усилиями по предупреждению и просвещению родителей о безопасном сне». Она подчеркнула, что маркетинг, упаковка и этикетки компании прямо предостерегают от использования продуктов Boppy для детского сна и что эти продукты предназначены для поддержки грудного вскармливания, кормления из бутылочки и контролируемого времени бодрствования, а не сна.

Компания CR обратилась за комментариями к другим производителям подушек и шезлонгов для кормления.

В сообщении CPSC отмечается, что агентство расследует весь класс продуктов и в настоящее время не выдает предупреждения в отношении какого-либо конкретного бренда.

«Это важное предупреждение о подушках для кормления и детских шезлонгах», — говорит Уильям Уоллес, менеджер по политике безопасности в CR. «Федеральные чиновники службы безопасности редко делают подобные публичные заявления в разгар расследования. Мы благодарим CPSC за предупреждение родителей и опекунов об опасности, пока он работает над тем, чтобы разобраться в сути проблемы».

Уоллес говорит, что федеральный закон чрезвычайно затрудняет для CPSC уведомление общественности о конкретных угрозах безопасности продукта до отзыва, что способствовало разрушительным задержкам и десяткам детских смертей, связанных с Rock ‘n Play Sleepers от Fisher-Price. остаются скрытыми годами.

«Сегодняшнее объявление — это шаг вперед к прозрачности, но для Конгресса также важно принять меры», — говорит Уоллес. «CPSC должна иметь возможность предупреждать общественность гораздо быстрее и в гораздо более конкретных терминах, когда она знает, что продукт подвергает людей риску получить травму или погибнуть».

Сегодня правительство объявило, что CPSC пересматривает стандарты продуктов для сна для младенцев. Агентство заявило в своем сообщении, что «каждый год почти тысяча младенцев трагически задыхается во сне». Агентство уже давно занимается вопросами младенческой смертности, связанной с потребительскими товарами, включая наклонные спальные места и мягкие бортики для кроваток.

В прошлом году CPSC предложила правило, которое запретит все детские спальные принадлежности и потребует, чтобы все товары, продаваемые для детского сна, соответствовали одному из действующих обязательных стандартов для товаров, связанных со сном, — кроваток, люлек, игровых площадок или прикроватных спальных мест. Целевая группа, созданная через ASTM International (организацию по установлению стандартов), также собирается встретиться на этой неделе для обсуждения стандартов безопасности для детских спальных мест.

«Подушки, наклонные спальные места и другие товары, которые не соответствуют стандартам, откровенно говоря, опасны и никогда не должны быть местом, где спят дети», — говорит Хоффман из AAP.

Как и AAP, эксперты по безопасности CR рекомендуют укладывать детей спать только в изделиях, отвечающих федеральным требованиям безопасности для сна младенцев, таких как люлька, прикроватная кроватка, детская кроватка или игровой дворик. Если у опекунов возникают проблемы со сном младенца, лучше всего обратиться за помощью к педиатру.