Содержание
Не удаётся забеременеть. Куда бежать? С чего начать?
Вы все в жизни распланировали и до этого момента вам удавалось успешно и своевременно выполнять все пункты плана: диплом, работа, замужество, повышение по службе. И вот наступил момент, когда вы готовы стать мамой. Но в запланированный месяц тест показал одну полоску и менструация пришла вовремя. И в следующем месяце также … Что делать? Попробуем разобраться.
Когда?
Уже на этом этапе многие пары начинает беспокоиться. Тревога нарастает и через несколько месяцев переходит в панику. Постоянный стресс расшатывает гормональную систему, и оплодотворение становится объективно невозможным. Поэтому стоит знать, что в первые 3 месяца открытой половой жизни беременеет только 30% здоровых пар, а вот к концу 10-го месяца беременные уже 90% здоровых желающих. Так происходит потому, что процесс зачатия зависит от многих обстоятельств: или совпал половой акт со временем овуляции? Попала яйцеклетка в маточную трубу? Правильно прошел процесс оплодотворения? Или достаточного качества эмбрион образовался? Удалось ли ему прикрепиться (имплантироваться) в полости матки? Поэтому ВОЗ считает целесообразным обращаться к врачу через 1 год открытого половой жизни.
Совсем недопустима обратная ситуация, когда пара годами ждет, что все решится «как-то», проблема «рассосется» и каждый год обещает себе подождать еще немного. Конечно, вера в лучшее и позитивное мышление — полезное дело, однако, только при условии сознательного контроля над ситуацией. К сожалению, проблемы бесплодия с годами не рассасываются, а только нарастают.
Итак, с вопросом «Когда?» Мы определились — через 9 — 12 месяцев попыток забеременеть, если вам до 36 и через 5 — 6 месяцев, если вам больше 36 лет. Кому?
Возможно, ответ для многих будет сюрпризом. Если паре не удается забеременеть, первым к врачу стоит бежать мужчине, а не женщине. Да да.
Джентльменское правило «Дамы вперед» здесь совершенно неуместно. И вот почему. Все проблемы, связанные с мужской фертильностью, можно обнаружить, просто сдав сперму на спермограмму и МАР-тест. Все дальнейшие исследования назначаются при необходимости для выяснения причины нарушений и перспектив лечения. Если же спермограмма и МАР-тест в норме, усилия можно сосредоточить на жене. Зато обследования женщины требует целого ряда манипуляций, в том числе и инвазивных. План обследования женщины зависит от результатов спермограммы мужа.
Куда?
Мы пришли и к этому вопросу. Где лучше делать спермограмму? Сегодня много как частных, так и государственных лабораторий предлагают такую услугу. Лучше, если это будет профильная организация, занимающаяся лечением бесплодия. Условием для сдачи спермограммы является воздержание от половых отношений в течение 3 — 4 суток. Специалист может быстро установить причину бесплодия и составить стратегию лечения? Традиционно вопросами женской фертильности занимаются акушеры-гинекологи.
С развитием науки, новейших технологий и накоплением знаний о репродуктивной функции человека по акушерству и гинекологии выделились новая специализация врачей — репродуктология. Кто же такой репродуктолог? Это врач, который обладает всем спектром репродуктивных технологий. Однако, это вовсе не означает, что обращение к репродуктолога обязательно закончится экстракорпоральным оплодотворением (ЭКО). Репродуктолог занимается всеми доступными методами лечения бесплодия. Он составит оптимальную программу обследования, которая сэкономит ваше время и деньги, позволит разработать эффективный и рациональный план лечения. В содружестве с репродуктологом работает андролог — врач, занимающийся мужской фертильностью
Немного о методах обследования
Теперь рассмотрим основные вопросы женской фертильности и соответствующие методы обследования. Все начинается с опроса и осмотра, которые опытному репродуктологу дают много полезной информации.
Необходимы в нашей работе также инструментальные и лабораторные методы обследования.
Самый первый — это УЗИ. Когда же его лучше делать? В разные дни цикла ультразвуковое исследование дает разную информацию, но вся она нужна. Поэтому на первый визит приходите, как только решились. Особенно подчеркиваю, что менструальные выделения — не противопоказание к вагинальному УЗИ. Наоборот, в эти дни (на 2-й — 5-й день менструального цикла) можно получить важную информацию об овариальном резерве женщины. Другими словами — как долго женщина будет оставаться фертильной? Также в начале цикла нужно сдать ряд гормональных анализов.
Однако, надо помнить, что УЗИ — метод более точный. Дополнить исследования второй фазы цикла стоит анализом крови на прогестерон. В любой день цикла УЗИ дает информацию об анатомической структуре внутренних половых органов, показывает врожденные пороки развития, опухоли, эндометриоз и др.К сожалению, маточные трубы не видно на УЗИ в независимости от того, проходные они или нет. Выяснить это можно только с помощью малоинвазивных манипуляций, таких, как эхосальпингография, метросальпингография и диагностическая гистероскопия. Последняя также дает точную информацию о состоянии эндометрия. Выбор метода зависит от индивидуальной ситуации. Исключением являются заболевания, при которых маточные трубы заполнены жидкостью и расширенные (гидросальпинкс, пиосальпинкс, гематосальпинкс), благодаря чему их можно увидеть на УЗИ.
Кроме специальных обследований, перед планированием беременности всем женщинам нужно пройти РАР-тест, микроскопию урогенитальных выделений и кольпоскопию. При необходимости репродуктолог привлекает к сотрудничеству эндокринолога, терапевта, уролога или иного смежного специалиста.
Все вышеописанные обследования можно пройти за 1 — 2 менструальных цикла. Далее должен быть составлен четкий план действий, который, как правило, строится по принципу «от простого к сложному».
Теперь вы понимаете, почему важно начинать обследование именно с мужчины. Ведь, если в эякуляте отсутствуют сперматозоиды, уже не важно, проходимые маточные трубы. Здесь нужно прибегать к репродуктивным технологиям. И наоборот, если фертильность спермы снижена умеренно, пока жена будет обследоваться, мужчина уже успеет пройти курс лечения и, возможно, этого будет достаточно для наступления беременности.
Напоследок скажем, что дети — совместное счастье супругов, а бесплодие — его общая проблема. Бороться с ней можно только вместе. Сегодня медицина способна решить почти все проблемы, связанные с фертильностью. Вопрос только в правильно выбранной тактике, своевременном обращении и слаженной работе супругов и врача.
Вера Воробей-Виховская, к.м.н., акушер-гинеколог, репродуктолог, врач первой категории медицинского центра «Мати та дитина»
почему нельзя тратить время на ожидание
Анне сегодня 41, и она мама замечательной двухлетней малышки.
Вспоминая о том, каким долгим и непростым был путь к материнству, Анна говорит: «Сожалею только об одном. О том, что много времени ушло на сомнения, предрассудки и сопротивление очевидному решению — если не получается забеременеть самостоятельно, надо обратиться за помощью. Я очень благодарна нашему врачу за все и в частности за то, что она смогла найти подход к моему мужу. Ведь сначала он, как и многие мужчины, считал, что «все эти обследования» его не должны касаться, мол, не мужское дело. Но когда я его уговорила просто пойти со мной на визит к доктору, он вышел оттуда совершенно в другом настроении. Он просто поверил в возможность иметь ребенка, ощутил ее реальность и был готов делать все, что надо. Мой совет всем, у кого не получается легко зачать ребенка: не теряйте время на советы подруг, родственников, форумы. Ваш случай индивидуальный, и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем раньше получите решение».
Екатерине 44. У нее собственная сеть салонов красоты, и она мама очаровательного трехлетнего Вани.
«Я прожила в браке восемь лет и как-то не очень грустила о том, что детей у нас нет. Бизнес, путешествия, много работы и много целей — все, казалось, успею. А потом все изменилось в одночасье. Развод был спокойным, без скандалов, ссор и драмы, но после него наступила пустота. Я долго думала о том, чего именно я хочу, работала с психологом. Когда мне удалось это наконец-то ощутить и сформулировать, это казалось нереалистичным: я хотела детей, но не хотела отношений с мужчиной! Путь к тому, чтобы даже осознать это, оказался очень непростым. Но, осознав, я не понимала: а реально ли это? как это воплотить? Первая мысль была об усыновлении. Но все же мне хотелось именно родить ребенка, быть беременной, прожить это. Я знала, что не боюсь быть в этом периоде без мужа, чувствовала все необходимое в себе и ощущала, что имею все ресурсы, чтобы это реализовать. Но не знала как… А потом случайно услышала о новых репродуктивных технологиях, которые способны решить такие ситуации. Сейчас я мама, у меня есть сын и новые отношения.
Когда женщина хочет забеременеть, но беременность не наступает, у нее возникает справедливый вопрос: «В чем причина?». Причин много, ситуации разные. Поэтому без помощи врача-репродуктолога не обойтись.
Время ограничено
Если желанная беременность не наступает спустя два-три месяца, не паникуйте. Дайте себе год. Это оптимальное время для зачатия ребенка при регулярной половой жизни без использования контрацептивов. Регулярная половая жизнь подразумевает не менее трех половых актов в неделю.
Отсутствие беременности по истечении года — серьезный повод обратиться к репродуктологу. Это значит, что у женщины, у мужчины или у обоих партнеров есть проблема с репродуктивным здоровьем. Ее или их необходимо определить и устранить, чтобы беременность наступила.
Для этого будущие родители проходят комплексное обследование.
Иногда мужчина уверен, что с ним все в порядке. Но, если он участвует в зачатии ребенка, без комплексного осмотра не обойтись. Необходимо исключить генетическую и иммунологическую несовместимость партнеров, изучить подвижность сперматозоидов мужчины, гормональный баланс.
Отсутствие беременности — это не только проблема женщины. С мужским здоровьем связано 40-50% случаев бесплодия.
Возраст имеет значение
Бесплодие «помолодело». Если раньше средний возраст пациенток, которые обращались к репродуктологу, составлял 37 лет, то сейчас — 28-29 лет.
Виной этому хронические стрессы, экология, инфекционные болезни, передающиеся половым путем, ожирение, гормональные и психологические сбои. Причин много, определить, какая из них мешает вам забеременеть, самостоятельно невозможно. Поэтому ждать чуда не стоит, стоит принимать меры для его осуществления.
Традиционно паре дается год на зачатие ребенка, однако при наличии репродуктологических проблем, требуется дополнительное время на диагностику и лечение. Лечение может длиться от нескольких месяцев до года. И чем раньше пара обратиться за помощью к врачу, тем лучше.
Для женщины после 35 лет даже месяц ожидания — это много.
Желание забеременеть при наличии препятствий — мечта, требующая продуманного плана действий и сотрудничества пациента с репродуктологом.
Обращаться к нему необходимо не только в том случае, если женщина не забеременела на протяжении года. В процессе зачатия ребенка поводом для консультации является:
• прекращение менструации;
• менструальный цикл разной длительности с короткими и скудными менструациями;
• резкое уменьшение или увеличение менструальной крови;
• нарушение гормонального фона;
• боль во время полового акта;
• отсутствие или снижение сексуального желания.
Лечение и диагностика
Выбор способов и методов лечения зависит от причины, по которой беременность не наступает. Условная причина для примера — дефицит сперматозодиов в порции эякулята. В норме в эякуляте насчитывается не менее 39 млн подвижных сперматозоидов с концентрацией не менее 15 млн на 1 мл. Снижение количества, а также качества — серьезная проблема, при которой женщина не забеременеет естественным путем. В таком случае прибегают к эстракорпоральному оплодотворению (ЭКО) или инсеминации.
При ЭКО в полость матки женщины подсаживают эмбрион — оплодотворение яйцеклетки происходит в ембриологической лаборатории клиники ISIDA. При инсеминации — внутрь матки вводятся сперматозоиды, и оплодотворение яйцеклетки происходит естественным образом.
Также инсеминация проводится при частичной непроходимости маточных труб, отсутствии одной маточной трубы, наличии в слизи шейки матки антител к сперматозоидам. ЭКО — при отсутствии или полной непроходимости маточных труб, желании женщины забеременеть без участия партнера.
В зависимости от метода вспомогательной репродуктивной технологии возможность забеременеть с первого раза в ISIDA составляет от 52 до 80%. Успешность результата зависит от возраста пациентки, качества сперматозоидов или эмбриона, состояния внутреннего слоя матки (эндометрия), психологического настроя и не только.
Современных и безопасных методов лечения женского, мужского и комбинированного бесплодия много. После комплексного осмотра врачи подберут для вас метод лечения, который поможет увидеть на тесте для определения беременности две полоски. В ISIDA есть собственная лаборатория, где можно сделать диагностические исследования. При необходимости — сразу после консультации с репродуктологом вам не придется искать диагностический центр с необходимым оборудованием и неделями собирать результаты исследований, чтобы начать лечение. Точность результатов — 90% при допустимой точности 70%. Всем пациентам гарантируется конфиденциальность, круглосуточная поддержка врача-репродуктолога и других врачей, задействованных в лечении. Первая консультация репродуктолога бесплатная. Возможны также онлайн/телефонные консультации
Не теряйте время. Путей к материнству много и даже если ваш путь — не самый простой, решение есть и его надо искать вместе со специалистом.
Не могу забеременеть что попить
Ключевые теги: какой препарат поможет быстрее забеременеть, до какого возраста девочка не может забеременеть, не могу забеременеть после свадьбы форум.
Почему после первого ребенка не могу забеременеть, как забеременеть вторым если не получается форум, не могу забеременеть 11 лет, мне 33 года не могу забеременеть, сбор серафимы купить в бресте.
Принцип действия
По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.
Был в три раза повышен, первую беременность не знала об этом, в итоге выкидыш на 6 неделях, второй раз уже … 12/12/2018«Был в три раза повышен, первую беременность не знала об этом, в итоге выкидыш на 6 неделях, второй раз уже … 2 года назад проведена Операции удаления матки и яичников. Не могу никак восстановиться.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности
Состав
2 года назад проведена Операции удаления матки и яичников. Не могу никак восстановиться. Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли . Добрый день ,я меняла ,но я до регистрации в клинике . В направлении написали одну Клинику,я ушла и через пару дней поняла ,что пойду в другую и пошла просить ,чтоб поменяли .
Результаты клинических испытаний
Я сначала не верила в чудо-травки, не могла забеременеть а хотелось второго ребеночка,по анализам здорова. полежала в дневном стационаре думаю ну подлечат,забеременею и не получалось.тогда я решила пить травки очень … я сначала не верила в чудо-травки, не могла забеременеть а хотелось второго ребеночка,по анализам здорова.полежала в дневном стационаре думаю ну подлечат,забеременею и не получалось.тогда я решила пить травки очень … Леся, Здравствуйте!!! К гинекологу, наверно, нет особого смысла идти, если вас точно ничего по его профилю не беспокоит.
Мнение специалиста
На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.
Леся, Здравствуйте!!! К гинекологу, наверно, нет особого смысла идти, если вас точно ничего по его профилю не беспокоит. Здравствуйте! Мне 21 год, мужу 27 лет. Пытаемся зачать ребёнка уже почти год, не выходит. Как восстановить функцию яичников народными средствами. Здравствуйте! Мне 21 год, мужу 27 лет. Пытаемся зачать ребёнка уже почти год, не выходит.
Способ применения
Заварите 1 ст. ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды
Последние просьбы о помощи: 11.03.2019 Произошло что-то не понятное для меня, мы ехали вечером домой, заехали на заправку, пили кофе, кстати, кофе мы пили каждое утро, но в этот вечер, когда мы пили кофе и курили под дождем, я … Последние просьбы о помощи: 11.03.2019 Произошло что-то не понятное для меня, мы ехали вечером домой, заехали на заправку, пили кофе, кстати, кофе мы пили каждое утро, но в этот вечер, когда мы пили кофе и курили под дождем, я … По своему опыту могу сказать, что эрозия бывает еще от невылеченной инфекции. И кстати Депантол в этом случае очень хорош тем, что не только заживляет слизистую, но и хорошо ее очищается от всякой инфекции.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
По своему опыту могу сказать, что эрозия бывает еще от невылеченной инфекции. И кстати Депантол в этом случае очень хорош тем, что не только заживляет слизистую, но и хорошо ее очищается от всякой инфекции. СпермСтронг отзывы. Что это за лекарство и для чего нужно: Лекарственный состав включен в ряд натуральных препаратов, помогающих улучшить качество Спермы и повысить репродуктивную функцию будущего отца. СпермСтронг отзывы. Что это за лекарство и для чего нужно: Лекарственный состав включен в ряд натуральных препаратов, помогающих улучшить качество Спермы и повысить репродуктивную функцию будущего отца.
Какой препарат поможет быстрее забеременеть, мы с парнем не предохраняемся год не могу забеременеть, не могу забеременеть 10 месяцев вторым ребенком, может ли девственница забеременеть если в нее не кончали, почему после первого ребенка не могу забеременеть, если не получается забеременеть какие гормоны проверить, как успокоить подругу которая не может забеременеть.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности
Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!
Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Почему не получается забеременеть | «Айвимед Родинне Джерело»
Жизнь в стрессе — еще одна ошибка, которую допускают современные пары. Особенно к переживаниям склонны женщины, когда им не удается забеременеть. Волнения негативно отражаются на здоровье и еще больше отдаляют желанную беременность.
Не смотря на просвещенность современного общества, некоторые представительницы прекрасного пола до сих пор не знают, что необходимо следить за менструальным циклом и знать время наступления овуляции, когда вероятность зачатия максимальна. Вы можете высчитать время овуляции самостоятельно или попросить помощи у вашего гинеколога. Обычно созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка покидает яичник в середине менструального цикла (при среднем цикле в 28 дней это происходит примерно на 14 день).
Еще одна ошибка, которую совершают будущие родители, это использование сомнительных рецептов или народных методов. Вместо того, чтобы записаться на консультацию к гинекологу или репродуктологу, люди ищут советы в интернете, среди знакомых, пользуются средствами, которые не только не приносят результата, но и вредят.
Например, женщины делают спринцевания с отварами из трав или с содовым раствором. Подобные процедуры вымывают естественную микрофлору внутренних репродуктивных органов, могут привести к воспалению или эрозии. Кто-то ходит в баню, чтобы расслабиться и создать благоприятный для зачатия психологический настрой. Однако, высокие температуры не так полезны для организма, как кажутся, особенно они вредят мужчинам, ухудшая качество спермы.
Что же делать?
Если вы смогли устранить все вышеперечисленные ошибки, но у вас не получается забеременеть в течение года, необходимо получить консультацию доктора. Вопросами репродуктивного здоровья человека занимается врач-репродуктолог. На прием желательно прийти обоим супругам. Это сэкономит ваше время, поскольку одновременная диагностика мужчины и женщины поможет увидеть всю картину сразу и определить, в чем причина отсутствия беременности.
Доктор-репродуктолог ведет прием в клинике «Айвимед». Здесь вы также можете сдать анализы, пройти УЗИ и другие диагностические процедуры, чтобы узнать все о своем здоровье и понять, почему не удается забеременеть и что нужно предпринять, чтобы как можно скорее стать мамой и папой.
Почему я не могу забеременеть?
Многие женщины обращаются к гинекологу за помощью по поводу бесплодия. Причем, разные женщины определяют эту проблему по-разному. Некоторые ждут 3-4 года и лишь потом обращаются к врачу, другие же начинают волноваться через 2-3 месяца попыток забеременеть. Иногда ко мне в офис приходят женщины, которые не планируют беременность в данный момент, а просто хотят удостовериться, что у них все нормально, и они смогут иметь детей.
В медицинской литературе бесплодие определяется как отсутствие беременности после 12 месяцев регулярной половой жизни без употребления противозачаточных средств.
Причины бесплодия
Бесплодие — это проблема, которая затрагивает обоих партнеров. Хотя многие пациенты ошибочно полагают, что бесплодие — это чисто женские трудности. Конечно же, это не так. Бесплодие подразделяется на 2 категории:
первичное и вторичное. У мужчин первичное бесплодие означает, что ни у одной из его партнерш не наступала беременность, вторичное бесплодие — когда беременность была хотя бы у одной из его партнерш. Причин мужского бесплодия множество, например, варикоцеле, отсутствие сперматозоидов в сперме; непроходимость семявыводящих путей и т.д. Основным тестом на мужское бесплодие или, наоборот, плодовитость, является спермограмма, или анализ спермы на количество сперматозоидов, их подвижность, морфологию и т.д.
Женское бесплодие также подразделяется на первичное и вторичное. Первичное бесплодие — когда у женщины никогда не наступала беременность; вторичное бесплодие — когда беременность в прошлом была, и неважно, закончилась ли эта беременность родами, абортом или внематочной беременностью.
Женский фактор является причиной бесплодия в 40% случав. В 15% случаев причины бесплодия пары определить не удается (бесплодие необъяснимого генеза), в 20-30% у пары выявляется более одного нарушения, мужское бесплодие составляет около 20%.
Остановимся более подробно на причинах женского бесплодия
Проблемы с овуляцией
Сначала разберемся, что такое овуляция.
При нормальном менструальном цикле женский яичник (женская половая железа) выделяет яйцеклетку (овулирует) каждые 24-35 дней. Овуляция обычно наступает за 12-14 дней до начала следующего менструального цикла, причем, самый большой шанс забеременеть либо в день овуляции, либо за 2-4 дня до овуляции. Проблема с овуляцией возникает, если яйцеклетка не созревает или не жизнеспособна. Это происходит, когда яичники не вырабатывают зрелые фолликулы, и яйцеклетка не выделяется.
Отсутствие овуляции — самая распространенная причина женского бесплодия. В свою очередь, отсутствие овуляции бывает вызвано различными нарушениями в женском организме.
Сложные гормональные процессы регулируют слаженную работу мозга и яичников. Если нарушается одно из звеньев этой хрупкой цепи, то в яичники не поступает правильный сигнал из центральной нервной системы, и овуляция не происходит. Это может произойти вследствие травмы головы, опухоли, приема определенных лекарств и различных химических нарушений.
Гормональные нарушения могут затрагивать гипоталамус (отдел мозга) и гипофиз (железу внутренней секреции, расположенную рядом с гипоталамусом).
Очень распространенная причина отсутствия овуляции — повышение в крови пролактина — гормона, вырабатываемого гипофизом.
Поликистоз яичников
Это часто встречающийся синдром, который приводит к гормональным нарушениям. Внешне поликистоз проявляется в нерегулярных менструальных циклах или их отсутствием по нескольку месяцев, а в некоторых случаях — в усиленном оволосении и избыточном весе. При поликистозе в яичнике образуется множество маленьких фолликулов, но ни один из них не созревает до конца, и яйцеклетка не выделяется.
Хочу подчеркнуть, что овуляция — это сложный процесс, который зависит от правильных гормональных сигналов. При поликистозе яичников гормональный фон нарушается. Поэтому одним из важных тестов на причины бесплодия является определение в крови уровней гормона эстрогена (вырабатывается яичником), гормонов гипофиза FSH / LH, а также мужских половых гормонов.
Еще одним частым гормональным нарушением, ведущим к женскому бесплодию, являются отклонения в функции щитовидной железы, когда в результате гормонального дисбаланса опять же не развивается способная к оплодотворению яйцеклетка.
Повреждение маточных (фаллопиевых) труб
Маточные трубы проводят яйцеклетку из места ее рождения — яичника, в место, где она встречает сперматозоид — в матку. Если трубы повреждены, то яйцеклетка не попадает в нужное место или застревает в трубе (так возникает внематочная беременность). Трубы могут быть повреждены в результате инфекционного или воспалительного процесса, пониженной подвижности фаллопиевых ресничек или врожденной аномалии.
После перенесенной инфекции (это может быть венерическая или послеродовая/послеабортная инфекция) в трубах возникают спайки, которые препятствуют нормальному функционированию маточных труб или даже приводят к их полной непроходимости.
Эндометриоз
В норме эндометрий — это клеточный покров, который выстилает внутреннюю поверхность матки.
Этот слой обновляется каждый месяц во время менструации. Эндометриоз — заболевание, при котором клетки эндометрия разрастаются за пределами матки, например, на поверхности яичников, в брюшной полости и т.д. Клинически эндометриоз проявляется болями во время менструации, при половом акте, и бесплодием. Эндометриоз вызывает бесплодие вследствие спаек между трубами, образованием кист на яичниках, а также подавления овуляции.
Нарушение строения матки
Некоторые женщины рождаются с различными аномалиями строения матки. Причем, менструация протекает нормально, и аномалии проявляют себя только в детородном периоде. Врожденные аномалии очень разнообразны: маток может быть две, бывает двурогая матка, матка с перегородкой и т. д. Причиной бесплодия также могут стать приобретенные проблемы, например, полипы тела или шейки матки, фибромы (также называются миомы) матки, различные нарушения в канале шейки матки.
Психологические проблемы
Следует заметить, что психологические причины бесплодия довольно редки, и бороться с ними трудно. Кроме того, зная нашу полную стрессами повседневную жизнь, трудно посоветовать пациенту поменьше нервничать и избегать стрессовых ситуаций.
Часто пары, столкнувшиеся с проблемой бесплодия, не знают, куда обратиться и где найти интересующую их информацию. Но помните, что лучший источник информации — это врач-гинеколог, ведь каждая пара уникальна, и ваша проблема требует внимательного и индивидуального подхода специалиста.
Очень важно, чтобы в этот период с Вами был грамотный врач, который расскажет Вам о способох диагностики и лечения бесплодия. Мы уверены, что действительно безвыходных ситуаций очень мало, важно правильно определить причину и назначить индивидуальное лечение.
Не могу забеременеть ментальные причины
Ключевые теги: очень хочется забеременеть но не получается, сколько процентов женщин не могут забеременеть после аборта, дни цикла в которые женщина не может забеременеть.
Как сказать гинекологу что я не могу забеременеть, не могу забеременеть советы форум, не могу забеременеть форум волгоград, эндемический зоб не могу забеременеть, кончает в меня забеременеть не получается.
Принцип действия
По статистике в 70% случаев диагноз «бесплодие» ошибочный. А в большинстве случаев причиной проблем с репродуктивной функцией у женщин являются скрытые инфекции. Сбор Серафимы — это оригинальная рецептура, веками используемая знахарками и травницами Западной Сибири и Алтая при любых гинекологических заболеваниях и инфекциях.
Как быстро забеременеть и что делать, если не получается Признаки овуляции и зачатия. Стимуляция овуляции с фото Ментальные причины заболеваний Бели (выделения из влагалища) Наталья пишет — Ему исполниться должно было 22 года, но 15 дней он не дожил до этой даты. Я не могу забеременеть, по анализам всё хорошо, по узи тоже, всё проверила и муж тоже? Одной из часто встречающихся подсознательных причин отсутствия детей является перфекционизм.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности
Состав
Ментальные причины болезней … Не могу понять, какая ментальная причина этих заболеваний .
..
Результаты клинических испытаний
Если здоровая пара не может забеременеть, могу посоветовать лично мной испробованные способы, результат – мальчик десяти лет и девчушка – год и три. Да и и не только женщины. … или причины лишнего веса? … или паническая боязнь забеременеть …
Мнение специалиста
На данный момент известно множество трав, помогающих при проблемах с зачатием. Однако не многие понимают, что эта проблема решается не за один день и только комплексно! Составитель сбора — дипломированный фитотерапевт и биоэнерготерапевт Алла Ивановна Тимашева, занимающаяся составлением фито-сборов уже более 20 лет. Сбор Серафимы обладает синергетическим эффектом, когда травы усиливают свойства друг друга, делая его эффективнее в несколько раз.
Хочу, но не могу. Нередко, когда молодые люди женятся, один из них хочет иметь ребенка, а другой – нет. Но, чтобы сохранить брак, «отказник» говорит: «Да-да, я хочу ребенка!».
Способ применения
Заварите 1 ст.
ложку Сбора Серафимы в 200 мл. кипятка 2 шаг Настаивайте в течение 3-5 минут дайте немного остыть 3 шаг Применяйте по 1/3 стакана три раза в день за 30 мин. до еды
Муж как узнал об этом, что я могу уйти к другому, — продолжала она дальше, — так неделю валялся у меня в ногах и просил прощения. Так я не простила его до сих пор, и вряд ли смогу простить. Посмотрите ментальные причины онкологии и почему нет детей. Главное правильно вопрос задать. Это все саморазвитие. Если сами не хотите,то жизнь учитель жесткий и принудит всякими …
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Сбор Серафимы. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
«Почему я не могу забеременеть, в чем причина?» Шаг 2. Продолжая задавать этот вопрос, рисуйте все, что рисует ваша рука. Остановитесь тогда, когда поймете, что рисунок завершен. Шаг 3.
Восемь месяцев не могу забеременеть, как забеременеть если не получается препараты, легкий способ забеременеть, очень хочется забеременеть но не получается, не могли забеременеть 8 месяцев, возможно ли забеременеть если не можешь иметь детей, если пара не может забеременеть год.
Официальный сайт Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности
Купить Сбор Серафимы для легкого зачатия и беременности можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Как ни странно, Сбор Серафимы мне посоветовала гинеколог. И по личному опыту могу сказать — это средство очень эффективное. Благодаря сбору я наконец-то родила!
Мне тоже этот сбор помог. Я безуспешно пыталась забеременеть почти 2 года. Врачи предлагали ЭКО. Но я решила прежде попробовать этот чай, и через пару месяцев смогла забеременеть! Так что тоже всем очень рекомендую!
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Стесняюсь спросить. У меня поликистоз, и я не могу забеременеть – что делать? — citydog.by
«Здравствуйте, я бы хотела обратиться к вам с проблемой СПКЯ. У меня нерегулярный цикл. Семь лет не могу забеременеть, врачи толком ничего сказать не могут», – так начинается письмо, которое прислала читательница Алина на почту CityDog.by.
Алина пишет, что ей два раза ей делали стимуляцию овуляции, но безрезультатно: овуляция хоть и была, но беременность не наступила. Муж Алины тоже проходил обследование: «43% нормальных сперматозоидов и простатит – тоже ничего страшного, говорят, не нашли».
«Еще мне гипотиреоз ставят: пью (тут название препарата, которое мы не можем упоминать. – Ред.). Что мне нужно сделать, чтобы забеременеть?»
► Что такое СПКЯ?
Коротко: синдром поликистозных яичников – заболевание сложное, есть целый комплекс симптомов. У женщин отсутствует овуляция, есть нарушения гормонального фона, в результате чего возникают внешние проявления (акне, избыточное оволосение на лице и по телу) и в конечном счете развивается бесплодие.
Правда, акушер-гинеколог, репродуктолог Елена Новикова говорит, что даже с таким заболеванием женщины успешно вынашивают и рожают здоровых детей. Мы попросили ее ответить на вопросы Алины.
► Как часто женщинам в Беларуси ставят такой диагноз?
Елена Новикова
врач акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук
– На мой взгляд, у нас наблюдается своего рода гипердиагностика: очень часто приходят женщины со спорными случаями. Например, когда у женщины овуляция происходит регулярно, хотя и позже, чем при обычном 28-дневном цикле, при этом сам цикл длинный, около 35 дней.
Другой вариант – это повышенный уровень пролактина. В этом случае яичники при выполнении УЗИ выглядят так же, как при поликистозе, отсутствует овуляция. Но если мы нормализуем уровень этого гормона, то у нее все придет в порядок – это не поликистоз яичника.
В целом же с этим диагнозом при планировании беременности сталкивается каждая десятая женщина и каждая пятая – при бесплодии.
► Бесплодие, вызванное поликистозом, реально вылечить?
– В Роттердаме в 2003 году проходило большое собрание гинекологов-эндокринологов – тогда специалисты условились, как ставить этот диагноз. Но на самом деле дебаты идут до сих пор, настолько это сложная проблема.
Для того чтобы приступать к лечению поликистоза яичников, нужно определиться, есть все-таки у женщины поликистоз или нет. И здесь нужно обратить внимание на три важных критерия: если два из них наблюдаются, то диагноз «поликистоз» будет подтвержден.
Кстати, почитайте по теме: «Стыдно, что тебе 23, а подбородок в черных, жестких волосах». Читательница прислала отчаянное письмо о болезни, с которой ей не могут помочь врачи
Самый основной признак, на который стоит обратить внимание, – нерегулярные месячные или их полное отсутствие.
Обычно менструальный цикл длится от 21 до 35 дней, а менструации длятся больше двух, но меньше семи дней.
Заподозрить поликистоз мы можем, если менструации редкие и скудные – интервал между ними больше 35 дней – либо вовсе отсутствуют. Это происходит потому, что в яичниках нет овуляции, там не созревает фолликул.
Второй признак – это избыточные уровни мужских половых гормонов, которые имеют внешние проявления: акне в гормонозависимых зонах (щеки, подбородок, верхняя половина грудной клетки, верхняя часть спины), избыточное оволосение на лице и по телу, выпадение волос на голове (алопеция). Или же мы видим повышение уровня мужских половых гормонов в анализах крови.
Третий признак – объем яичников при УЗИ больше 10 см3, в них большое количество мелких фолликулов – более 12 в каждом. Но при этом доминантного фолликула, признаков овуляции нет.
Если у женщины врач обнаружил два из этих признаков, необходимо приступать к лечению поликистоза.
И тут тактика может быть разная в зависимости от того, планирует пациентка беременность или нет.
Если беременности в планах нет, то, как правило, женщину беспокоят внешние проявления. И здесь нужно определиться, что корректировать в первую очередь. Если избыточный вес, то подбирается правильное питание, назначаются препараты, при приеме которых нормализуется усвоение глюкозы. Такая терапия будет благотворно сказываться на работе яичников, внешние проявления будут уходить.
Еще один вариант лечения, который может подойти женщине, не планирующей беременность, – контрацептивы, в которых есть часть гормонов с лечебным эффектом. Они затормозят выпадение волос на голове, уберут угревую сыпь, избыточное оволосение по телу. Но, чтобы был заметен эффект, принимать их нужно долго.
Если же женщина планирует беременность, то лечение в этом случае будет совсем другим. Почему не наступает зачатие? Потому что организм не вырабатывает яйцеклетку – нет овуляции. Значит, нам надо сделать так, чтобы она была.
Поскольку при поликистозе у женщины должно быть два признака из трех, то и сценарий лечения снова будет отличаться. Например, у пациентки может быть ановуляция и поликистозные яичники. В этом случае назначаем стимуляцию овуляции.
Но терапия должна проходить только под наблюдением доктора. Ведь в этом плане нет универсального рецепта, для каждого человека подбирается индивидуальная доза препарата: для кого-то это может быть три таблетки, а для кого-то – только половина.
Дальше под контролем УЗИ смотрим, как реагируют яичники и организм женщины в целом: появилась овуляция или нет. И, после того как схема подобрана, можно приступить к открытой половой жизни, планировать беременность и забеременеть.
Другой вариант лечения будет в том случае, если у женщины отмечается изменение в уровне гормонов или низкий уровень витамина Д, что часто бывает при поликистозе. Устранив эти симптомы, приступаем к налаживанию овуляции.
Важный момент: если у женщины поликистоз, отсутствует овуляция, это не значит, что у ее мужа все в порядке. Поэтому, приступая к планированию беременности, нужно не забыть отправить на обследование и своего мужчину, чтобы с наступлением овуляции зачатие произошло как можно быстрее.
Обычно терапия по стимуляции овуляции длится полгода. Но бывает так, что эффект от нее не наступает: назначили один препарат, второй – а реакции нет. Тогда на помощь может прийти лапароскопия, когда делается дриллинг – специальные дырочки на оболочке яичника. Таким образом мы разрушаем его капсулу и часть самой яичниковой ткани.
Благодаря этому они уменьшаются в объеме, и в течение полугода будут происходить самопроизвольные овуляции. На какое-то время цикл станет регулярным. Но эффект держится только полгода: если беременность не наступила, придется прибегнуть к более радикальным мерам – ЭКО.
►
Мешает ли поликистоз вынашивать малыша?– Течение беременности при поликистозе будет отличаться от беременности здоровой женщины. Если зачатие произошло благодаря тому, что мы вызвали овуляцию, то для поддержки функции желтого тела (временной железы, которая сохраняет беременность до 12 недель) женщина будет получать препараты прогестерона.
То есть это будет такая гормонозависимая беременность где-то до 12 недель. Пока не сформируется плацента, эти препараты придется принимать каждый день.
Более того, женщинам с поликистозом чаще грозит невынашивание беременности, плюс у них больше риски развития сахарного диабета беременных. И за счет того, что, как правило, есть нарушение обмена веществ, избыток массы тела, то в третьем триместре беременности может развиться гестоз – повышение артериального давления, появление белка в моче.
Но на самом деле если все контролировать на каждом этапе беременности (здесь нет мелочей, все подлежит контролю), вовремя корректировать, то все будет в порядке.
В ЭКО тоже не все так просто. При поликистозе в яичниках очень много фолликулов, и, когда мы назначаем стимуляцию, мы боимся, что: а) не получим ответа яичников или у нас будут пустые яичники, то есть мы не получим и гиперстимуляцию яйцеклетки, б) получим их чрезмерный рост.
Как часто у женщин с поликистозом беременность протекает успешно?
– Практически всегда. Но это с учетом того, что они активно наблюдались у врача. Это как раз та ситуация, когда ничего нельзя пускать на самотек.
►
А можно точно сказать, передастся ли поликистоз по наследству?– Интересно, что до сих пор никто не знает, почему поликистоз вообще появляется. Есть теория, что это результат наследования: определенная мутация в определенных генах.
Еще одна теория говорит о том, что во время установления репродуктивной системы в подростковом возрасте оказывают воздействие какие-то неблагоприятные факторы.
Третий вариант: неблагоприятные факторы действуют во время внутриутробного развития. А есть мнение, что вторичный поликистоз возникает у тех женщин, которые много болели инфекциями половой сферы.
То есть различных теорий очень много, но к какому-то одному решению ученые прийти не могут. Поэтому сказать с уверенностью, передастся ли поликистоз ребенку, нельзя.
►
После беременности поликистоз проходит?– Роды и беременность – это в хорошем смысле большой гормональный шок для организма: 9 месяцев менструации нет, и яичники, скажем так, отдыхают. Потом наступает период лактации: овуляция не происходит, но у женщины отмечается высокий уровень пролактина. А затем в один момент все прекращается.
И здесь есть два варианта: либо яичники будут работать как положено – но на это шансов меньше, – либо они вернутся к своей прежней дисфункции. Никогда не угадаешь, как будет.
Но есть такой выход: женщина родила, прошла период лактации – и дальше может не предохраняться, сразу начать планировать второго ребенка. Есть шанс, что ближайшие месяцы после окончания лактации яичники будут функционировать нормально.
►
А есть ли универсальный рецепт, как действовать женщине с поликистозом яичников, чтобы забеременеть?– Если у нее есть подозрение на поликистоз, то ей в первую очередь нужно сделать УЗИ органов малого таза на третий-пятый день менструального цикла и сдать анализ крови на половые гормоны – тоже на третий-пятый день цикла.
С этими результатами она может пойти либо к гинекологу-репродуктологу (если планирует беременность), либо к гинекологу-эндокринологу (если беременности нет в планах). Дальше каждому человеку лечение подбирается индивидуально.
Стоит сказать, что при адекватной терапии есть все шансы забеременеть. Главное не сидеть сложа руки, ведь сама себе правильное лечение женщина не назначит. Тем более сейчас такое время, когда все можно исправить, не доводя до критического состояния.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Еще по этой теме:
Как справиться, когда вы пытаетесь забеременеть
Если вы и ваш партнер решили, что хотите создать семью и пытаетесь зачать ребенка, но обнаруживаете, что изо всех сил пытаетесь забеременеть, вы не одиноки.
Мамы на нашем форуме делились друг с другом взлетами и падениями и разочарованием, обнаружив, что они не забеременели после каждого цикла, после того как Джорджи 450 рассказала о своей ситуации:
«Мне 28 лет, и с октября 2016 года я занимаюсь TTC [пытаюсь забеременеть]. Просто начинаю сдавать анализы, что уже вызывает стресс, а потом узнаю, что наши лучшие подруги забеременели после первого месяца попыток.
«Очевидно, мы находимся на седьмом небе от счастья для них, но я просто не могу не расстроиться из-за того, что это все еще не произошло с нами!
«Кто-нибудь еще в такой же ситуации? Как оставаться позитивным? x ”
Хотя это, безусловно, сложная ситуация, стоит помнить о нескольких вещах…
1. Зачатие происходит не у всех быстро
Хотя может показаться, что все вокруг вас беременеют в мгновение ока, статистика показывает другую историю.
В то время как большинство молодых пар (в возрасте от 19 до 26 лет) зачатие через 1 год (92%), для следующих 6% из них потребуется 2 года, а для остальных 2% — больше времени.
Для пар чуть более старшего возраста в возрасте от 35 до 39 лет 82% зачат после одного года. Еще 8% забеременеют через 2 года, а у остальных 10% потребуется больше времени.
Год может показаться вечностью, если вы пытаетесь забеременеть, а 2 года — вечностью, но стоит помнить, что может и случиться для вас.
2. Сосредоточьтесь на хорошем, что происходит в вашей жизни
Легко увязнуть в том, что идет не так, но время от времени стоит подумать о некоторых хороших вещах, которые у вас есть, чтобы сохранить позитивный настрой.
MrsD90 говорит: «Я считаю, что вам нужно сосредоточиться на том, что у вас есть:
«Отличные отношения, племянницы и племянники, хорошие друзья, комфортная жизнь и т. Д., И вам нравится делать со своей второй половинкой то, что может быть труднее, когда у вас есть маленькая!»
«Цените то, что у вас есть сейчас, потому что все это будет того стоить (надеюсь) в конце концов, и тогда нам будет еще больше удовольствия!»
3.Это может случиться, когда вы этого меньше всего ожидаете
Мы, наверное, все слышали эти истории о людях, которые годами пытались забеременеть и бросили это дело, но обнаружили, что уже через несколько недель ожидают этого. Это и происходит .
Мама Susiegirlygirl говорит нам: «Мне 39 лет, у меня новый партнер, мы были TTC 2 года и ничего.
«Мы прошли все тесты на фертильность, и нам сказали, что у моего партнера очень низкое количество сперматозоидов (менее 2 миллионов) и плохая подвижность.
«В довершение всего, у меня матка-единорог, которую никто не заметил во время моей первой беременности.Нам сказали, что ИКСИ ЭКО — наш единственный вариант из-за моего возраста и количества партнеров.
«Мы должны были осмотреть клиники на прошлой неделе, но мне пришлось отменить, потому что МЫ БЕРЕМЕННЫ !!!! ЕСТЕСТВЕННО XXX
«Итак, несмотря на все наши шансы, это произошло».
4. Помните, есть ЕСТЬ варианты
Если у вас есть медицинские причины, по которым вы не можете забеременеть, вам нужна помощь. Susiegirlygirl предлагает это напоминание:
«Я уверен, что ты можешь получить лекарство под названием Кломид.Мне сказали, что из-за возраста мой запас яиц сокращается ».
Susiegirlygirl права — Кломид — это лекарство, которое помогает женщинам овулировать более регулярно. Это означает, что он может помочь вам предсказать ваши самые плодородные дни и попытаться в эти дни заняться сексом. Подробнее о Кломиде.
Существует множество других вариантов лечения бесплодия , которые можно было бы изучить в зависимости от ваших личных обстоятельств, включая ВМИ и ЭКО. Узнайте, как работает ЭКО.
5. В одной лодке много женщин, с которыми можно поговорить.
Вы можете не только поговорить с партнером и друзьями, но и поделиться своими впечатлениями в таких местах, как онлайн-форумы.
MadeForMums имеет собственное, действительно поддерживающее сообщество. вы можете рассказать о своих чувствах и переживаемых женщинам, которые часто сталкивались с одними и теми же или очень похожими вещами.
?
Подробнее:
НЕ БЕРЕМЕНЯЕТСЯ… # 2 TTC FFS — Weeslice
НЕ ЗАБЕРЕМЕНЕМ …
# 2 TTC FFS
ПОЗВОНИТЕ МНЕ ДЕЛИЛА
Мы с муженьком пытаемся завести ребенка в течение 3 лет и 6 месяцев. Не буду утомлять вас, почему, дело в том, что я не беременна и хочу забеременеть, но мне совершенно надоело так серьезно относиться к этому. Я не могу быть единственным, кто сталкивается с давлением мамы, с клише, с милыми доброжелателями, которых мы действительно хотели бы просто заткнуть, и с невероятной медицинской стороной всего этого …Кто-нибудь? Кто-нибудь вообще…? Тогда только я…
У меня около 6 дней в месячном «двухнедельном ожидании», поэтому, естественно, я ястребино слежу за своим телом на предмет любого проблеска знака того, что этот месяц будет другим. Так получилось, что я уже испытала все распространенные симптомы беременности, известные женщине, за исключением отсутствия менструации и фактической беременности (Психосоматика? Нет, ВЫ психосоматика …) Кто решил, что чувства к беременности и менструации должны быть тоже самое?! Это просто нечестно.
Я уже добыл у каждой моей подруги-матери исчерпывающий список их ранних симптомов беременности, пока они не перестанут отвечать на мои звонки, и я неизбежно в конце концов обнаружил, что попал на форум «Попытки зачать». По совету одного друга я старался держаться от них подальше, но, ну, в конце концов, это всегда должно было случиться. И * предупреждение о противоречиях *. Я согласен с этим другом — не совсем здоровое занятие в предрассветные часы.
Теперь я знаю, что многие люди считают форумы линией жизни в море одиночества, и я это понимаю.Как и в социальных сетях, все зависит от того, что вы от них получаете. Лично я, однако, не чувствую себя лучше, потратив на это время. Во-первых, это код: AF, DH, BFP, TTC, BFN, DPO, TWW, TTFN, BYOB, G&T… ладно, не , все из них — настоящий жаргон форума… но для меня акронимы еще больше усилили мое чувство исключения специальный клуб. Мне нужно не только выучить неясные атрибуты моего тела, на которые Секс-Эд никогда не намекал, но я должен освоить совершенно другой язык, чтобы разблокировать драгоценный ключ к беременности и получить доступ к секретам мам форума.
Можно ли сказать, что форумы нечаянно торгуют Надеждой и без того отчаявшимся наркоманам Надежды? Когда я гуглию: «У меня слегка болит левый палец на ноге. БЕРЕМЕННА ли я?» Я знаю, что рано или поздно я найду кого-нибудь, кто написал бы: «Я знаю, это звучит странно, но…. Знаете что, на 6DPO мой левый палец на ноге слегка заболел, и я ЗНАЛА, что БЕРЕМЕННА ». Он находится только на 89 странице вашего поиска и примерно на день вселяет надежду. Разумный ответ: а) у вас может быть подагра, обратитесь к врачу или б) «вам следует пройти тест на беременность».
Но мой ответ на а) и особенно на б) НЕТ! Я хочу быть похожей на девушку с болью на ногах, вызванную беременностью, ОНА ЗНАЛА! Мне не нужен ваш разумный ответ. Я предпочитаю не обращать на вас внимания и немного дольше жить в упадке Надежды, Отрицании.
В этом и заключается загвоздка. Когда я нахожусь на форуме, я ищу ответ, который не дает мне, а точнее, не говорит о том, что я хочу услышать. Я не уверен, что это хорошо … В реальной жизни мы можем проигнорировать странное предложение как безвредное.Но поздно ночью на форуме вы не можете быть настолько разборчивы в своем уме. Техник УЗИ однажды сказал мне, что одна пациентка пыталась обрызгать свои нежные женские части уксусом после секса, чтобы родить мальчика…. Если бы я шутил.
Ок. Хорошо. Я знаю. Я привел странный крайний пример. На более приземленном уровне, мы все знаем 101 пример, когда наука и врачи сказали «X», а затем произошло «Y», и людям сказали «ни за что это никогда не случится», чтобы они забеременели сразу же после того, как это произошло. беседа.И, находясь в таком эмоциональном состоянии, слыша истории о возможном, вы обещаете собственное чудо, и это помогает нам двигаться вперед. (Это и вино, говоря лично…) Так что дайте мне еще один хит «Надежды», я могу полностью бросить курить в любой момент, когда захочу…
Как справиться с плодородием Форум Драма
Когда я впервые поискал в Интернете сообщество по бесплодию, я обнаружил несколько действительно поддерживающих меня групп. Мне повезло. Мы болели друг за друга и надеялись друг на друга. Когда один из нас потерпел поражение, мы плакали друг о друге.Но самое главное, поддержка была практически безоговорочной.
Пробуете родить первого или третьего ребенка? Неважно. Примерно год или восемь? Неважно. У вас не было потерянных беременностей или много потерянных беременностей? Неважно. Если вам нужна была поддержка, вы получили поддержку.
Так и должно быть. К сожалению, это не всегда так. На самом деле, иногда диалог и динамика на онлайн-форумах по бесплодию могут стать действительно уродливыми, и последующая драма может стать стрессовой, непродуктивной и тревожной сама по себе.
Конкуренция за того, у кого хуже
Очень легко впасть в конкурентное мышление, когда вы сравниваете, у кого хуже. Это может быть соблазнительная интеллектуальная игра. Некоторые люди подсаживаются на это мышление и обсуждают его в чатах на форуме о фертильности. Это не уникально для переживших бесплодие, но у нас есть собственная версия игры. В нее часто играют двумя способами.
В одной версии этой игры у нас это хуже, а у кого-то (или у всех) лучше.Примеры такого мышления могут быть такими:
- Я пытался четыре года, а они пытались только два.
- Детей у меня нет, но у них уже есть хоть один.
- Сделали только кломид , а я сделала ЭКО.
- Они пробовали столько же лет, что и я, и делали ЭКО столько раз, сколько я, но у них хотя бы один выкидыш. Они знают, что могут забеременеть.У меня даже не было выкидыша.
Эта непродуктивная сравнительная динамика может распространяться как на женщин, так и на мужчин, борющихся с проблемами бесплодия, такими как:
- Ему нужно только войти в комнату с чашкой, а меня тккают иглами и ультразвуковыми палочками.
- Ей нужно иметь дело только с иглами и процедурами, но мне приходится мириться с тем, что я бесплодна.
В другой версии этого мышления мы можем сосредоточиться на идее, что у кого-то еще хуже, а у нас лучше.Например:
- Я пытался четыре года, а они пытались два, но, по крайней мере, у меня есть поддержка моей семьи. Я знаю, что мне в этом повезло.
- У нее уже есть ребенок, а у меня его нет. Я не могу представить, как она проводит столько времени с детьми, думая, что у нее, возможно, никогда не будет других. Она знает, чего ей не хватает.
- Сделали только кломид, а мы сделали ЭКО. Я помню, как это было, когда я начинал лечиться.Все было таким новым и чужим. Теперь я практически лучший друг с ультразвуковой техникой, и это знакомство в некоторой степени облегчило задачу.
- Я не могу представить, каково это быть так близко, а потом потерять беременность. Это должно быть так душераздирающе.
Этот тип мышления может проявляться разными способами, независимо от вашей ситуации. В конце концов, всегда есть тот, кому лучше или хуже, чем вам. Иногда из-за этого вы гораздо хуже относитесь к своей участи в жизни.С другой стороны, когда вы сравниваете свою ситуацию с ситуациями других людей, это действительно может помочь вам почувствовать себя немного лучше. Однако это происходит за счет других и, вероятно, не продлится долго.
Такое внутреннее сравнение естественно, особенно когда вы чувствуете себя особенно расстроенным. Именно когда люди раскрывают эту динамику и высказывают эти мысли вслух, публикуя подобные суждения в Интернете, форумы по фертильности могут превратиться из убежища поддержки в неприятный опыт.
Форум по борьбе с бесплодием
Многие бесплодные люди уже борются за поддержку и принятие в реальном мире. Эти списки того, «что нельзя говорить людям, страдающим бесплодием», основаны на самом реальном факте, что люди, борющиеся с бесплодием, часто сталкиваются с обидными комментариями, такими как «Может быть, это просто не должно быть». Такие необдуманные замечания (намеренно или нет) болезненны, но обычно они исходят от людей, которые, вероятно, не знают ничего лучшего.
Но эти замечания могут быть еще более обидными, если их перебрасывать между бесплодными людьми. Я видел в Интернете разговоры, в которых женщину, страдающую вторичным бесплодием, ругали — да, — ругали — за то, что они осмелились выразить свое страдание. Потому что зачем им жаловаться, хоть ребенок у них есть.
Примеры
Я видела, как люди сердились на других за то, что они писали об успешной беременности. Если у человека, который борется с бесплодием, тест на беременность окажется положительным, я, например, хочу его увидеть.Я хочу подбадривать и испытывать надежду как на них, так и на себя. К сожалению, собственное разочарование или стресс некоторых людей из-за собственного бесплодия не позволяет им положительно реагировать на удачу других.
Я видел, как люди спорили о том, следует ли разрешить тем, кто пытался забеременеть в течение короткого времени, смешаться в одной группе с теми, кто пытался забеременеть в течение многих лет. Как будто они чувствуют, что быть человеком, который борется с бесплодием, — это своего рода эксклюзивный клуб с очень и очень строгими правилами приема.
Гнев и бесплодие
Гнев — одна из многих возможных реакций на бесплодие. Продолжайте и сердитесь на Вселенную из-за проблем с бесплодием, с которыми вы сталкиваетесь. Но направляя свой гнев на других людей, которые также борются с бесплодием, ни к чему не приведет. Вы не просто навредите им и группе бесплодия, вы обязательно навредите себе. Эта ядовитая эмоция проникает глубоко, а набегание только усиливает вашу эмоциональную боль. Фактически, исследования показывают, что выход в интернет часто заставляет людей чувствовать себя намного хуже.
Как использовать эти группы конструктивно
Если вы обожглись, пытаясь найти сообщество на форумах по бесплодию, знайте, что это не из-за вас и не по вашей вине. Если группа, в которой вы состоите, кажется отравленной, и драма назревает постоянно, найдите другую группу. Они не все такие! В Интернете есть много позитивных, более принимающих форумов и групп в Facebook. Исследования показывают, что онлайн-группы поддержки могут обеспечить эффективный комфорт людям, сталкивающимся с проблемами и проблемами со здоровьем — вам просто нужно подходящее.
Точно так же ищите другую группу или другую форму поддержки, если вы вовлекаетесь (или провоцируете) неприятные или непродуктивные разговоры. Цель этих групп — найти утешение и поддержку, и если вы этого не получаете, вероятно, это не стоит вашего времени. То же самое происходит, если вы в конечном итоге чувствуете желание наброситься на других участников. Вместо этого попробуйте записывать свои мысли наедине или поговорить с другом.
Дайте себе расслабиться и позвольте себе грустить и злиться.Может быть даже полезно просто признать, что, возможно, вы испытываете такую боль, что при просмотре чьей-либо истории, которая кажется вам чем-то «менее плохой», ваша собственная боль вскипает. Тем не менее, некоторые вещи лучше не говорить. Так что, если вы сомневаетесь, стоит ли что-то публиковать, есть большая вероятность, что не стоит — иначе ваше сообщение можно смягчить.
Прежде чем опубликовать токсичный комментарий
- Найдите правильную группу, сосредоточенную вокруг вашей ситуации.
- Получите соответствующую помощь от гнева и боли.
- Запишите его на бумаге и подождите всю ночь, прежде чем решить, подходит ли он для публикации.
Есть группы, сосредоточенные вокруг конкретных диагнозов или времени, потраченного на зачатие. Есть группы только для лиц с первичным бесплодием или только для вторичного бесплодия. Попробуйте найти одну из этих групп вместо того, чтобы пытаться изменить или разбить группу, в которую входят люди, с которыми вам некомфортно.
Слово Verywell
Если вы боретесь с болью, обратитесь за помощью.Найдите терапевта или присоединитесь к группе поддержки Resolve. Гнев и разочарование, которые часто сопровождают бесплодие, не исчезнут, если их поглотит драма на форуме о фертильности. Вместо этого найдите форум, который предлагает необходимую поддержку. Самое главное, дайте себе милость и сострадание, когда вы сосредоточитесь на собственном исцелении.
Как забеременеть — Вы могли совершать удивительные ошибки в отношении фертильности
Мари Клэр поддерживает аудитория.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.
Чего следует избегать, если вы пытаетесь забеременеть
Words Джессика Солтер
Вы проводите большую часть своего двадцатилетнего возраста, пытаясь не забеременеть, а затем, когда вы действительно хотите ребенка, вы понимаете, что это труднее, чем вы думали.На каждую историю о том, что кто-то рожает, не зная, что он беременен, приходится слышать еще пять женщин, отчаянно пытающихся зачать ребенка.
«Произвести еще одного человека сложно, — объясняет биолог-репродуктолог Грейс Дагдейл. «Иногда кажется чудом, что кто-то действительно забеременеет». Шансы против нас. Есть только шесть дней в месяце, когда женщина достаточно фертильна, чтобы забеременеть: день овуляции (когда яйцеклетка выходит из яичника) и пять дней до этого.Это зависит от продолжительности жизни сперматозоидов (пять дней) и яйцеклетки (24 часа). Окно на удивление невелико, и каждая седьмая пара в Великобритании страдает от проблем с фертильностью, но обнадеживающая новость заключается в том, что большинство пар — 84 процента — действительно беременеют в течение года. «Женщины (и их партнеры) могут сделать так много, чтобы повысить свои шансы на зачатие естественным путем», — говорит Дагдейл. «Это просто случай поиграть в детектива, чтобы посмотреть, что сработает».
5 изменений образа жизни, которые помогут забеременеть
1.Избегайте разгульного сексаОдин друг-мужчина недавно вспомнил, как однажды утром проснулся с сильным похмельем, когда его партнер вышел из ванной, размахивая палкой для овуляции, и сказал: «Дорогая, у меня овуляция, давай сделаем это». Буквально, ничего сексуальнее. Но хотя ожидание овуляции (примерно за 14 дней до следующей менструации) кажется логичным, это может снизить ваши шансы забеременеть — вы должны быть в этом постоянно. «Многие пары, которые пытаются завести ребенка, занимаются сексом только во время овуляции, но это плохо для спермы, поскольку она хранится в яичках и со временем« уходит », — говорит профессор Адам Бален, председатель британской ассоциации . Общество плодородия .«Так что мужчине лучше эякулировать каждые два-три дня и не делать длительных перерывов».
Дагдейл рекомендует заниматься «качественным» сексом, как она это называет, каждые два дня. «Чем больше возбуждена женщина, тем лучше. Важно, чтобы цервикальная слизь обеспечивала каналы для сперматозоидов и защищала их от враждебной влагалищной среды ». Хотите еще больше повысить свои шансы? Поощряйте своего мужчину смотреть порно. Нет, правда. Новое исследование показало, что у мужчин появляются более сильные пловцы после просмотра гетеросексуального порно.Посетите сайт режиссера-феминистки Эрики Ласт, на котором вы найдете фильмы, которые вам тоже понравятся.
2. Не переутомляйтесь
Да, физическая форма важна для вашей фертильности, но если вы регулярно тренируетесь до изнеможения, пора сбавлять обороты. «Ко мне обратилась клиентка, которая хотела забеременеть, но испытывала трудности», — говорит личный тренер по дородовым и послеродовым периодам Чарли Лондер. «Она каждый день бегала на работу и с работы, а затем занималась горячей йогой и тренажерным залом.Первое, что я сделал, — уменьшил ее физические нагрузки ». Наука соглашается. Исследование, опубликованное Норвежским университетом науки и технологий ( NTNU ), показало, что нашему телу может не хватать энергии, чтобы подпитывать тяжелые тренировки и забеременеть. Среди тех, кто тренировался до изнеможения, у 24% были проблемы с зачатием. «Это не значит, что вам следует отказываться от тренировок; вам просто нужно найти баланс между малоподвижностью и перетренированностью и не прибегать к каким-либо крайностям », — говорит Лаундер.Пока вы сидите на коврике для упражнений, проверьте, из чего он сделан. Исследование, опубликованное летом, показало, что химическое вещество, которое часто используется в ковриках для йоги, чтобы сделать их огнестойкими, может нанести вред фертильности. Так что переходите на экологически чистый коврик, например, Sundried’s Jute Yoga Mat (50 фунтов стерлингов).
Getty Images
3. Остановить загрузку карбюратораВо время беременности вы можете жаждать глотки, но это не марафон, поэтому не начинайте углеводную загрузку сейчас.Отчет, опубликованный в феврале, показал, что низкоуглеводная диета, при которой углеводы составляют менее 45 процентов от общего количества потребляемых калорий, улучшает фертильность за счет уравновешивания гормонов, что приводит к возобновлению овуляции. Дагдейл рекомендует есть только один прием углеводов в день, а также обильный завтрак, обед среднего размера и небольшой ужин, чтобы повысить фертильность за счет регулирования уровня инсулина.
Знатоки рвутся на диетические злодеи, такие как кофе, алкоголь и красное мясо для женщин, пытающихся забеременеть.Несмотря на исследование, процитированное в The Lancet , которое показало, что женщины, которые выпивали ежедневную чашку кофе, имели вдвое меньшую вероятность зачатия, девять последующих исследований не подтвердили это. Сильная выпивка не рекомендуется, и Национальная служба здравоохранения рекомендует избегать алкоголя, но есть ограниченные доказательства того, что легкое употребление алкоголя (менее семи единиц в неделю) вредит фертильности. Мясная промышленность считает, что селен, содержащийся в красном мясе, полезен для фертильности, но диетолог Пикси Тернер предлагает выбирать источники растительного белка, такие как киноа и чечевица, которые снижают риск бесплодия, связанного с нарушением овуляции.
Она также советует отдавать предпочтение жирным молочным продуктам и есть яйца, чтобы получить белок, необходимые витамины и, что удивительно, холестерин (уровень должен быть точным — слишком низкий уровень так же плох, как слишком высокий). Выбирайте яйца с печатью Red Lion, которые теперь считаются безопасными для употребления в пищу даже во время беременности. Для оптимального здоровья фертильности Тернер рекомендует придерживаться средиземноморской диеты с умеренным потреблением жирных молочных продуктов.
4. Тщательно чистите зубы
Вы могли чистить зубы с особой энергией, прочитав, что плохая гигиена полости рта так же вредна для фертильности, как и ожирение, согласно недавнему открытию австралийских ученых.Но отчет, опубликованный ранее в этом году из Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Х. Чана в США, показал, что ингредиенты в вашей зубной пасте могут нанести вред фертильности. Исследователи обнаружили, что триклозан, антибактериальный агент, содержащийся в зубной пасте и мыле, снижает резерв яичников, и что более молодые женщины — и худощавые женщины — особенно чувствительны к нему. Хорошая новость, по словам научного сотрудника школы Лидии Мингес-Аларкон, заключается в том, что ущерб не является постоянным.
«Химическое вещество выводится менее чем за 24 часа, поэтому прекращение воздействия должно предотвратить отрицательный эффект», — говорит она.Продолжайте чистить зубы, но переходите на экологически чистые марки зубных паст, например Taylor’s 32 .
5. А вот что должен делать ваш мужчина
Я провела одну особенно безрадостную свадьбу с другом, мы оба были трезвыми — я, потому что я была счастлива беременна; мой друг, потому что она, к сожалению, не была. Это было особенно сложно из-за количества вопросов о том, почему она не пьет. Объяснение, которое она предложила, — что она не беременна, но пытается, — не улучшило ее настроения.Не то и то, что, пока она приносила в жертву веселую вечеринку, ее муж курил, пил всю свадьбу, а на следующее утро съел жирную жареную пищу. Ничего плохого в этом нет? Недавние исследования показали, что для успешного зачатия не только женщинам нужно следить за тем, что они едят. «Сперма очень чувствительна к изменениям образа жизни», — говорит Дагдейл. «Для созревания требуется около двух-трех месяцев, поэтому за это время его можно либо повредить, либо вырастить».
Исследование British Medical Journal показало, что всего пять напитков в неделю влияют на качество спермы, в то время как отдельные исследования показали, что у мужчин-вегетарианцев и тех, кто придерживается диеты, богатой соей, также было более низкое количество сперматозоидов.Было обнаружено, что, как и в случае с женщинами, средиземноморская диета повышает мужскую фертильность. И заставьте его принимать ежедневную таблетку витамина D — это особенно важно для улучшения навыков плавания, согласно опубликованному ранее в этом году журналу Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders .
Конечно, это может показаться ошеломляющим, но лучший совет, который может дать Дагдейл? «Ключевой посыл — баланс: делайте все возможное, чтобы помочь себе, но в целом постарайтесь расслабиться и не становиться одержимым».
Как забеременеть: 5 гениальных средств бесплодия
1.ПриложениеПриложение Natural Cycles , подтвержденное клиническими испытаниями, каждое утро использует показания температуры для измерения уровня гормонов и анализа цикла. Обычно он используется в качестве противозачаточного средства, но есть также режим «спланировать беременность». Больше не мочиться на палочки. 40 фунтов стерлингов в год, включая базальный термометр с двумя десятичными знаками.
2. МассажныйБывшая доула и квалифицированный специалист по сакральному массажу Клэр Блейк разработала процедуру, сочетающую традиционный массаж, тайцзи и ребозо (традиционную шаманскую практику связывания), а также техники визуализации и медитацию, чтобы помочь женщинам с проблемами фертильности.170 фунтов стерлингов.
3. Техника релаксацииНайдите время, чтобы расслабиться. Исследования показали, что занятия йогой по 45 минут в неделю могут помочь женщинам повысить свои шансы забеременеть. Попробуйте Calm by Candlelight в Virgin Active , 60-минутное занятие йогой, чтобы восстановить ваш дзен.
4. Чудо-смазкаХотя смазка может помочь, сначала проверьте этикетку — многие бренды действительно содержат спермицид, например Durex , но даже смазки на водной основе, такие как KY Jelly , могут влиять на сперматозоиды, поскольку они поглощают воду.Вместо этого выберите бренд, предназначенный для предполагаемой беременности, такой как Conceive Plus , который содержит ионы магния и кальция, чтобы помочь маленьким парням в пути. 7,99 фунтов стерлингов.
5. Жизненно важные витаминыНе тратьте деньги на модные поливитамины, которые продаются тем, кто надеется забеременеть, потому что, согласно бюллетеню Drug And Therapeutics Bulletin , большинству женщин необходимо принимать только фолиевую кислоту и витамин D. Профессор Гита Наргунд, медицинский директор CREATE Fertility рекомендует 400 микрограммов фолиевой кислоты в день, которые вы можете купить в магазине товаров для здоровья.
Думаете, вы не можете забеременеть? Попробуйте еще раз, говорится в исследовании.
Женевра Питтман, Reuters Health
NEW YORK (Reuters Health) — Почти половина женщин, которые заявили, что они пытались забеременеть в течение как минимум года, в конечном итоге родили ребенка, несмотря на отсутствие фертильности. лечение в новом исследовании из Австралии.
Этот показатель успеха был лишь немного ниже, чем у женщин, которые также сообщили о проблемах с зачатием и выбрали лечение гормонами фертильности или экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).
«Многие женщины в возрасте до 36 лет с бесплодием в анамнезе могут достичь спонтанного зачатия и живорождения без использования лечения бесплодия, указывающего на то, что (они) являются субфертильными, а не бесплодными», — говорит исследователь Даниэль Герберт из школы Университета Квинсленда. Об этом агентству Reuters Health сообщило агентство Population Health в Брисбене по электронной почте.
Это означает, что если все в порядке — мужчины производят достаточно спермы, а женщины регулярно овулируют — пары, у которых возникли проблемы с зачатием, все равно должны быть оптимистичны в отношении возможности забеременеть самостоятельно, говорят исследователи.
«Я не удивлен, что женщины, которых не лечили, все еще беременеют — мы это знаем», — сказала доктор Кортни Линч, руководитель отдела репродуктивной эпидемиологии в Университете штата Огайо в Колумбусе, которая не участвовала в новой исследовать.
«Мы знаем, что мы можем быстрее забеременеть женщин, если заставим их сделать ЭКО, но если мы дадим женщинам время, (многие из них) все еще могут забеременеть», — сказала она Reuters Health.
Исследование является частью долгосрочного исследования, в котором приняли участие более 7000 женщин, проживающих в Австралии.Начиная с 1996 г., каждые несколько лет участники заполняли опросы о состоянии здоровья, которые включали вопросы о беременности и родах.
Текущие данные получены от примерно 1400 женщин в возрасте от 28 до 36 лет, которые сообщили в самых последних анкетах, что они безуспешно пытались забеременеть по крайней мере в течение года за раз.
Около 600 из этих женщин заявили, что лечились от бесплодия с помощью ЭКО или гормонов фертильности, включая кломид.
Согласно последнему опросу в 2009 году, 53 процента этих женщин заявили, что у них родился ребенок после лечения бесплодия, по сравнению с 44 процентами женщин, у которых были проблемы с зачатием, но которые не обращались за лечением, сообщили исследователи в журнале Fertility and Бесплодие.
Для женщин, у которых был ребенок, не было различий в осложнениях беременности, включая мертворождение или преждевременные роды, между теми, кто проходил и не получал лечение бесплодия.
ПОСЛЕ ГОДА ПРОВЕРЬТЕ
Герберт и ее коллеги указали на некоторые ограничения отчета, в том числе на то, что они не знали, меняли ли женщины партнеров-мужчин в какой-либо момент в течение периода исследования, что могло повлиять на их шансы забеременеть.
И один исследователь фертильности, не участвовавший в новом исследовании, сказал, что невозможно узнать, похудели ли женщины, которые не получали лечения, или прибавили ли они в весе, или изменили ли свою диету и образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть.
Алиса Домар из Бостона ЭКО сказала, что число женщин, забеременевших без лечения после года бесплодия, выше, чем предполагали предыдущие исследования.
«Многие врачи считают, что если вы не забеременеете в течение года, это обычно означает, что что-то происходит», — сказала она Reuters Health.
Домар сказала, что порекомендовала бы женщине, которая так долго пыталась забеременеть, пройти обследование, чтобы узнать, есть ли что-нибудь, что мешает ей зачать ребенка.Если нет, она может продолжать попытки. Но если, например, ее трубки заблокированы, любое дополнительное ожидание — это «время в окно», — сказала она.
Линч сказал, что около 15 процентов женщин не забеременеют после года попыток, но только от трех до пяти процентов из них действительно бесплодны. Остальные, скорее всего, забеременеют сами через год или два.
«Многие пациенты не хотят ждать еще год, особенно если вы пожилой пациент», — сказал Линч, — и им может потребоваться лечение бесплодия, даже если беременность без него возможна.
«Но если вам 28, я думаю, что подождать еще год имеет смысл, прежде чем лечиться».
По словам Домара, большинству женщин, которые не могут забеременеть, потребуется только лечение гормонами фертильности, которое стоит около доллара в день, чтобы вернуть овуляцию в норму. ЭКО, с другой стороны, обходится примерно в 15 000 долларов за цикл и может покрываться страховкой, а может и не покрываться ею.
«ЖЕНЩИНАМ ДОЛЖНЫ БЫТЬ НАДЕЖНЫМИ»
Результаты можно рассматривать как обнадеживающие для некоторых женщин, сказала Домар.
«Это означает, что если вы пытаетесь в течение года, молоды и страдаете бесплодием необъяснимого характера, согласно этим данным, у вас есть приличные шансы на спонтанное зачатие», — сказал Домар.
Доктор Саша Криг, акушер-гинеколог, изучающая повторяющиеся потери беременности в Медицинском центре Канзасского университета в Канзас-Сити, согласилась.
«Женщины все равно должны надеяться, что они забеременеют, даже если они пытались это сделать в течение целого года», — сказала она.
Тем не менее, Криг сказал Reuters Health: «Я бы не хотел, чтобы это (отговаривало) женщин от посещения врача-репродуктолога и его обследования.”
ИСТОЧНИК: bit.ly/xbeB1L Фертильность и бесплодие, онлайн 23 января 2012 г.
Давайте поговорим о попытке забеременеть: четыре женщины рассказывают о своем путешествии по TTC
Мы проводим большую часть своей молодости, делая все возможное, чтобы не забеременеть, но когда вы готовы создать семью, это не всегда так просто, как отказаться от таблетки и пойти на нее в нужное время месяца. Это могут быть одни неожиданные эмоциональные американские горки и много усилий.
Не существует универсального ответа на вопрос, сколько времени нужно для зачатия, и у каждого свой путь к фертильности.
По оценкам, каждая седьмая пара может испытывать трудности с зачатием. Будь то СПКЯ, низкое количество сперматозоидов, эндометриоз или необъяснимое бесплодие, о попытках зачать ребенка по-прежнему редко говорят, и хотя может быть целый ряд причин, по которым пары могут решить сохранить свой опыт в тайне, знание того, чего ожидать, может помочь развенчать предвзятые представления о TTC и помочь другим почувствовать себя менее изолированными в этом процессе.
В конце концов, это мы писаем на невероятно дорогие палочки и чувствуем себя совершенно униженными, когда у нас начались месячные без приглашения, мы должны хотя бы иметь возможность поговорить об этом.
Мы поговорили с четырьмя женщинами, готовыми поделиться своими историями о ТТК и дать советы из первых рук и подбодрить всех, кто пытается забеременеть.
Мэдди Барш — @maddiechester
Наша собственная Мэдди, директор по талантам в Gleam Futures, в настоящее время ожидает.
Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?
Честно говоря, я был довольно пессимистичен по поводу всего этого, что совершенно не похоже на мою личную черту, я просто действительно не думал, что это будет легко для нас. Ранее гинеколог сказал мне, что у меня поликистоз яичников (ПКЯ), и мне потребовалось около 2 лет, чтобы вернуть месячные после того, как я отказался от противозачаточных таблеток около 5+ лет назад.Все это в сочетании с тем, что мне было за 30 (не дай бог), я думал, означает, что все будет не так просто. У меня также было немало близких мне людей, которые действительно боролись, поэтому я знал, что путь может быть долгим.
Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?
Чудом мы очень быстро забеременели.Мы были на втором месяце попыток, когда появилась эта вторая строка, я был полностью шокирован и не ожидал, что это произойдет так быстро.
Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогли бы спланировать беременность и установить связь с вашим телом?
Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я считал отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда по статистике ваши самые плодородные дни Мэдди Барш
Я смотрела МНОГО видео TTC на YouTube и приняла к сведению множество советов, которые снова и снова появлялись.Часто рекомендовали приложение Ovia Fertility, которое я использовал и которое считал отличным. Он отлично отслеживает ваш цикл и сообщает вам, когда, по статистике, у вас самые плодородные дни, а также он до краев наполнен информацией, которая мне показалась действительно полезной в те первые дни. Что касается других «инструментов», я также использовал полоски для овуляции, дешевые полоски от Amazon, которые сообщают вам, когда у вас будет всплеск «ЛГ», то есть у вас скоро овуляция. Наконец, немного TMI, но это то, для чего мы здесь, я также уделял гораздо больше внимания своей цервикальной слизи (погуглите).Оказалось, что это также отличный индикатор овуляции, и я обнаружил, что это самый простой способ отслеживать мои самые фертильные дни.
Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?
Я очень серьезно относился к зачатию ребенка и вообще не относился к этому с отношением «давай посмотрим, что произойдет». Если бы я мог что-то сделать, чтобы ускорить процесс, я бы попытался. Заявление об отказе от ответственности, я понятия не имею, имело бы какое-либо значение какое-либо из этих действий, если бы я их не сделал, но они, очевидно, не повредили.Я отказался от кофеина и алкоголя, начал принимать добавки с фолиевой кислотой, включал порошок маки в свои утренние коктейли, пил чай из листьев малины в течение первой половины цикла и старался оставаться как можно более активным.
Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?
Честно говоря, я не считаю, что имею право давать советы здесь, я знаю друзей, которым действительно было так трудно зачать ребенка, и я видел, как это было неприятно и тяжело для них.Я спросил одну из своих хороших друзей, которая больше года пыталась, что она скажет, и ее главный совет, когда вы чувствуете себя плохо, — это спланировать поездку. Небольшой отпуск (даже если это всего лишь гостиница в часе езды от дома!), Чтобы просто насладиться общением с партнером и отвлечься от рутины, которая может стать невероятно неромантичной.
Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?
Это определенно кажется немного более рутинным, чем обычно, когда ты знаешь, что есть человек, которого ты пытаешься создать из всего секса, а также потому, что так важно правильно рассчитать время, которое обычно вы даже не рассматриваете.Что касается времени, то на самом деле есть только недельное окно, когда жизненно важно, чтобы вы получали сперму туда, куда она должна попасть, поэтому, как только вы выработаете свои модели овуляции, оказывается, что вам не нужно заниматься сексом полностью. день каждый день, чтобы зачать ребенка. Я думаю, осознание того, что это действительно немного сняло напряжение, означало, что в мои плодородные дни мы прилагали дополнительные усилия, чтобы устраивать свидания и получать удовольствие от совместного времяпрепровождения, чтобы это не было слишком рутинным.
Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…
Если бы у меня был хрустальный шар, который мог бы показать мне, что мы довольно быстро забеременели, я бы с радостью вернулась и сказала себе, чтобы она меньше волновалась и больше не беспокоилась об этом.Я был настолько убежден, что мне будет очень сложно, поэтому я стал невероятно осведомленным обо всем, что связано с TTC. На самом деле я, вероятно, мог бы больше расслабиться и просто позволить природе делать свое дело. Я думаю, что именно это и пугает в целом: вы не представляете, каким будет ваше путешествие, пока не начнете пробовать.
Что НЕ говорить кому-то TTC? (как друзья могут связаться с вами, не спрашивая очевидного?)
Это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в данном случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот. Мэдди Барш
Скорее всего, если кто-то пытался забеременеть какое-то время, вероятно, вы не можете сказать ему ничего, о чем он еще не читал, не слышал от врача или не считал себя. Поэтому, если они не спросили у вас вашего совета или мнения, я бы не стал их предлагать. Точно так же я был бы осторожен с историями успеха ложной надежды от друга моего друга, который принял волшебное зелье, которое произвело на свет ребенка. Вместо этого я предлагаю поддержку и узнаю, что они чувствуют, это такое личное путешествие, и не всем удобно делиться им, поэтому в этом случае я позволю вашему другу вести беседу, а не наоборот.
Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?
Это должно быть так сложно. Я, конечно, был бы так взволнован за своего друга, а затем наедине с собой, вероятно, налил бы очень большой бокал вина, позволил бы себе плакать и грустить, довериться своим близким и окружить себя людьми и вещами, которые приносят мою жизненную радость (например, мой собака). Мое сердце разбивается о том, что некоторые люди так много борются и часто борются молча, поскольку проблемы бесплодия и фертильности по-прежнему остаются тем, о чем мало говорят.Мне очень понравился сериал Дези Перкин на YouTube, где она так открыто и честно рассказала о своем пути к зачатию. Я думаю, что многим парам понравится их история.
Кэрис Уиттакер — @ busybee.carys
Кэрис — создатель контента, YouTube, лучик солнечного света, и в настоящее время она ожидает этого.
Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?
Итак, когда я начала проводить ТТС, используя наборы для овуляции и занимаясь сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что это не произошло с нами быстрее! Кэрис Уиттакер
У меня была идея, что TTC — это непростая задача, основываясь на некоторых вещах, которые я видел в фильмах или слышал в подкастах.Ни у кого из моих друзей или близких родственников нет маленьких детей, поэтому я никогда лично ни с кем не разговаривал об их личном опыте TTC! Я всегда считал, что это «непросто», потому что люди «регулярно занимаются сексом и смотрят, что происходит». Поэтому, когда я начала проводить ТТС с помощью наборов для овуляции и заниматься сексом в дни с самым высоким уровнем зачатия, я была удивлена, что у нас это не произошло быстрее!
Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?
На зачатие у нас ушло 5 месяцев. Я определенно согласен с тем, что кажется, что все сразу «забеременели», потому что вокруг TTC не ведется очень открытый разговор. Я думаю, что в TTC связано много стыда и смущения, и сколько времени это займет, что отстой. Чем больше людей сможет поделиться своими историями и нормализовать разговор вокруг этого, тем меньше будет проблем для многих людей.
Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогли бы спланировать беременность и установить связь с вашим телом?
Я использовал прозрачный синий цифровой монитор овуляции и палочки, чтобы отслеживать дни овуляции. Я также использовал приложение Femometer, которое синхронизируется с термометром BBT (базальная температура тела). Это отслеживает ваш BBT и показывает вам, когда именно вы овулировали, и как ваша температура затем реагирует на овуляцию, что может быть признаком беременности. Я думаю, что палочки для овуляции отлично подходят для большего понимания вашего тела и своего цикла, но я обнаружил, что термометр для меня отрицательный.
Я стал одержим приложением и анализом своей температурной диаграммы, когда в конечном итоге это не помогло, а просто заставило меня больше беспокоиться обо всем процессе. Месяц, в котором я забеременела, фактически был месяцем, когда мы сделали «месяц перерыва» на отслеживание овуляции или температуры. Я все еще много знал о своем теле и цикле из всех треков, которые я делал ранее, поэтому я не жалею об этом, но думаю, что нам понадобился месяц отдыха.
Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?
Переход от нормального состояния к внезапному отказу от алкоголя, переход к новой диете, чрезмерное обдумывание всего, что вы едите, измерение температуры каждое утро и моча на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! Кэрис Уитакер
В течение первых 2-3 месяцев я полностью перестала употреблять алкоголь и изучила всевозможные продукты / диеты, которые могли бы улучшить мои шансы забеременеть.Исходя из своего опыта, я обнаружил, что любые экстремальные изменения ежедневно напоминают мне и моему телу, что мы не только TTC, но и что я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стараюсь. Для меня это было таким негативным напоминанием каждый день. У меня были бесконечные советы от моей мамы, которая работает врачом общей практики и много занимается планированием семьи. Она всегда говорила, как важно расслабиться, а не нервничать. В то время, возможно, вы не чувствуете чрезмерного «стресса», но я думаю, что все это сводится к тому, что вы осознаете!
Переход от нормального состояния к внезапному ОТКЛЮЧЕНИЮ алкоголя, новой диете, чрезмерному обдумыванию всего, что вы едите, измерению температуры каждое утро и мочеиспусканию на палочки для овуляции — это почти захватывает весь ваш день! В конце концов я решил начать жить как можно более «нормально», и это очень помогло мне морально.Вы должны продолжать жить вместе с TTC, потому что в противном случае он может так легко поглотить каждый дюйм вас !!
Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?
Думаю, первое, что нужно запомнить, это то, что так много женщин находятся в одной лодке с вами и чувствуют точно так же. Это Блумин ТРУДНО !! Для меня половиной борьбы было чувство одиночества и чувство вины за борьбу.Очень может помочь найти кого-то, с кем можно поговорить и рассказать о своих чувствах. Я знаю, что может быть действительно сложно найти подходящих людей для разговора, если вы боретесь с этим, вы всегда можете поискать сообщества / форумы TTC в Интернете и посмотреть, работает ли это для вас. Как бы вы себя ни чувствовали, вы не одиноки.
Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?
Так легко чувствовать себя плохо, когда секс становится менее приятным и более «задачей», но хорошо напоминать себе, что это совершенно нормально! Большинство пар пройдут через это, когда TTC, мы, конечно же, прошли! Я нашел полезными следующие вещи:
- Признать, что планирование секса — это нормально, когда TTC.Это не делает вас «несексуальным» или «менее влюбленным», говоря такие вещи, как «у нас еще не было секса сегодня, может быть, стоит» — это нормально, это просто быть занятым и быть человеком!
- Разговаривать друг с другом и рассказывать о своих чувствах и о том, как можно оживить друг друга.
- Сделайте месяц назад и меньше занимайтесь сексом. Это может быть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сложно, потому что вы сразу думаете, что у вас будет меньше шансов на зачатие, но я думаю, что качество важнее количества, чтобы пробовать время от времени!
Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас …
Что некоторые марки смазок могут убивать сперму !!! Так что, если вы используете смазку, приобретите более дружественную к TTC смазку, например «preseed».
Что НЕ говорить кому-то TTC?
Спросите их, как у них дела и как идут дела у TTC. Позвольте им открыться вам настолько, насколько им комфортно. Постарайтесь создать среду понимания, в которой они чувствуют, что могут говорить то, о чем они могут стесняться или нервничать. Воздержитесь от фраз типа «о, это произойдет», «не беспокойтесь об этом», «чем больше вы волнуетесь, тем меньше вероятность того, что это произойдет» «это всегда происходит, когда вы тоже этого не хотите» «хватит беспокоиться».
Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?
Во-первых, никогда не будет легко, так что для начала нужно быть добрым к себе и знать, что это может навредить. Просто потому, что это причиняет боль, это не делает вас плохим человеком, это делает вас человеком.
Я верю, что эмоции, которые вы изливаете во вселенную и дарите другим, — это эмоции, которые наполняют вашу душу и формируют вас как личность. Я изо всех сил стараюсь видеть хорошее в ситуациях и людях и изливать как можно больше доброты и любви к себе и другим … при этом, как говорится, иногда это просто очень сложно, и это тоже нормально.
Рут Крилли — @ModelRecomends
У Рут двое детей, и она основательница приложения Night Feed, которое объединяет и развлекает молодых мам во время долгих бессонных ночей с новорожденным! Загрузите в App Store или Google Play.
Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?
Знаете, сейчас это звучит ужасно, но мне никогда не приходило в голову, что у меня будут какие-то проблемы.Я предполагал, что это произойдет быстро и без происшествий; Я думаю, что тогда, когда я основал TTC, социальные сети и обмен личным опытом в Интернете еще не начали появляться, поэтому у меня было очень мало историй, на которые можно было бы ссылаться. Очевидно, у меня были друзья, у которых были проблемы или были тяжелые времена, но на самом деле об этом не говорили открыто.
Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют.Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?
Когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — поскольку с каждым месяцем и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Ruth Crilly
Когда мы поженились в 2008 году, мы начали очень сдержанно. Через пару лет я поняла, что этого просто не происходит, но, когда мы собирались как следует поговорить об этом с терапевтом, я забеременела.Когда у меня случился выкидыш, я действительно стал очень озабочен этим — с каждым месяцем, и все тесты давали отрицательные результаты, я чувствовал себя все более и более подавленным. Я думал, что этого никогда не будет. Это произошло чудесно, но у меня не было первого ребенка до лета 2015 года, так что почти семь лет попыток!
Были ли у вас какие-либо полезные инструменты / приложения, которые помогут спланировать беременность и установить связь с вашим телом?
Я бы отслеживал овуляцию абсолютно точно, но точно.Я помню, как моя мама годами говорила мне: «Раньше на 9-й день у меня происходила овуляция!» и я говорю «бла-бла, хорошо, да, верно», и я никогда не запускал свои палочки для овуляции примерно до 10 или 11 дня, потому что я не хотел их тратить! Но я, должно быть, полностью пропускал свое окно каждый месяц в течение ГОДОВ. Я выяснила, что зачала дочь на 9-й день. Очевидно, я не сказала маме об этом, потому что ненавижу ошибаться. Ха-ха. На самом деле это не так уж и смешно, потому что это были ГОДЫ горя. Я бы не стал винить все это в просчетах овуляции, потому что мы старались делать это в течение всего месяца, не только «в нужные дни», но и тем не менее.Возьмите трекер, возьмите монитор с палками, сделайте все!
Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?
Я пошел к замечательному практикующему китайскому врачу, он сидел и целую вечность расспрашивал меня об очевидных и неясных сторонах моей личности и образа жизни. Это открыло мне глаза на многие примеры поведения, которые, вероятно, не помогли на протяжении всего пути TTC. Я начал принимать витамин D, больше выходить на улицу, лучше придерживаться диеты и практически перестал пить, а также регулярно ходил с ним на сеансы иглоукалывания.Я забеременела примерно через шесть месяцев после внесения изменений. Я должна была пойти на свою первую консультацию по ЭКО, когда узнала, что беременна!
Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?
Да, я думаю, что обращение за помощью как можно скорее очень важно для позитивного настроя, когда вы преодолеете временные рамки, которые эксперты обычно считают «нормальными» для беременности.Когда вы можете поделиться своими переживаниями, и после того, как тесты записаны, создается ощущение, что вы активно что-то делаете, чтобы помочь чему-то. Я считаю, что это очень полезно. Я бы также сказал, что, хотя я и изменил свой образ жизни, вы не хотите напрягать себя и жить как святой все время, пока вы пытаетесь — вы можете стать одержимым идеей «делать все правильно», но в Конец, я думаю, мы зачали, когда были пьяны вслепую на вечере дегустации вин во время отпуска в Греции.
Приверженность к занятиям любовью может быть большой, и секс может стать своего рода «задачей», когда вы пытаетесь забеременеть, как вы с этим справились / какой совет вы можете дать тем, кто пытается установить контакт своему партнеру и развлекаются?
Ох, шесть лет спустя это было совсем не весело. Ничто не могло сделать это весело. Мы просто кивнули друг другу в молчаливом согласии. «Можешь начинать».
Одна вещь, которую вы хотели бы знать в начале вашего TTC, что вы знаете сейчас…
Попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунной чашки, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью! Ruth Crilly
Вы можете овулировать в очень странный день, и эти палочки могут быть невозможно прочитать — они всегда выглядят НЕМНОГО положительно, поэтому начните тестирование на пятый день или что-то в этом роде в течение нескольких месяцев, чтобы вы действительно почувствовали себя цикл.Кроме того, извините, если это TMI, но попробуйте носить прокладку вместо тампонов / лунок, чтобы иметь хорошее представление о своем течении и продолжительности менструации, потому что вас будут спрашивать об этом ВСЕ ВРЕМЯ, если вы обратитесь за помощью!
Что НЕ говорить кому-то TTC?
Я думаю, что в значительной степени любой вопрос по этому поводу вызывает у вас поддержку и заставляет чувствовать себя неадекватным и смущенным, поэтому было бы лучше, если бы они просто спросили, как у кого-то в целом, и позволили бы им взять на себя инициативу, я думаю.Сказать, что я любил говорить об этом с другими людьми, которые пытались заниматься TTC и плохо проводили время, потому что раньше это заставляло меня чувствовать себя менее одиноким, поэтому, если у вас есть анекдотический материал, к которому кто-то относится, тогда это может быть хороший ледокол. Это действительно непросто.
Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?
Я не думаю, что ты когда-нибудь справишься с этим очень хорошо, если честно. Извините, некоторые из этих ответов не идеальны, но я помню, насколько грубыми они были, когда я слышал новости людей — я никогда не ревновал, как таковой, и я всегда был абсолютно взволнован за них, но всегда возникал вопрос «почему я? ! » чувство жалости к себе, и поэтому я просто обнимал его и какое-то время валялся.Я не думаю, что нам нужно все время быть позитивными — иногда нормально просто чувствовать себя невероятно обиженным.
Chaneen Saliee — @chaneensaliee
Чанин — создатель контента, основатель @wearetheempowered — Коучинг по проявлению закона притяжения и @chicanddiscreet — доступная одежда для грудного вскармливания.
Были ли у вас какие-либо предвзятые представления о том, как будет выглядеть TTC, на основе историй / вещей других людей, которые вы слышали?
У меня были некоторые предвзятые представления о том, на что будет походить попытка зачать опыт.Я думала, что это будет очень сложно, и думала, что потенциально не смогу иметь детей. Это была действительно тяжелая реальность или что-то, что я мог принять в самом начале своей жизни. Тогда я не планировала заводить детей, потому что думала, что не хочу разочарований от попыток и, возможно, столкнуться с разочарованием снова и снова.
Мне примерно в 16 лет сказали, что из-за того, что я использовала ВМС, я, вероятно, уменьшила свои шансы когда-либо забеременеть, потому что «это противозачаточные средства, которые они дают только женщинам, у которых уже есть дети и которые больше не хотят.«Об этом мне рассказала подруга семьи, которая была обученной медсестрой, поэтому я поверил ей на слово и живу с этой верой почти 10 лет.
Существует предположение, что беременность происходит довольно быстро, возможно, потому, что большинство людей, пытающихся зачать ребенка, делают это в частном порядке и поделятся новостью только в том случае, если забеременеют. Сколько времени вам понадобилось, чтобы забеременеть / сколько времени вы пытались забеременеть?
Я смогла забеременеть, но все еще было много опасений, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и с моей жизнью после этого. Chaneen Saliee
Итак, как я уже упоминал, я никогда не пытался зачать ребенка, потому что боялся разочарования из-за невозможности зачать ребенка. И поэтому, когда я действительно забеременела, это было сюрпризом, и это было долгожданным сюрпризом, потому что я смогла забеременеть, но все еще было много страхов, связанных с тем, что произойдет на протяжении всей беременности и в моей жизни после этого.
Я действительно думаю, что идея попытки забеременеть искажена, и этот опыт часто происходит наедине из-за этого горя и этого страха, что этого никогда не произойдет, и поэтому мы думаем, что для женщины довольно легко забеременеть, и доказательства этого в том, как люди часто задают вопрос: «а когда у вас будет ребенок?» Женщинам, которые пытаются забеременеть или которые думают, что у них нет никаких шансов сделать это, болезненно слышать это, а затем вести себя так, как будто это просто случайный разговор, когда на самом деле он вызывает столько боли, сомнений и тяжелого чувства потери или неудачи.
Изменили ли вы образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть?
Я скажу, что, хотя я никогда не меняла образ жизни, чтобы повысить свои шансы забеременеть, потому что я никогда не пыталась забеременеть, я все же внесла изменения в образ жизни, когда узнала, что беременна, потому что хотела быть уверенной, что могу остаться беременной. Я всегда думал о страхе, что никогда не смогу забеременеть, а затем забеременеть и не знать, смогу ли я сохранить эту беременность.
Некоторые вещи, которые я сделал, чтобы изменить свой образ жизни, заключались в том, чтобы просто больше отдыхать. Я установил огромные границы и никому не позволял их пересекать, и я не отодвигал их ни по какой причине. Так что самым важным для меня было отдых и снятие стресса, если мне нужно было отдохнуть, я бы отдыхал. В то время я учился на учителя, что было очень тяжелой ответственностью, но я принял решение отложить свою карьеру, отложить на второй план или, может быть, даже полностью отказаться от нее, чтобы убедиться, что я смогу чтобы сохранить беременность.Это было огромно, потому что я так много работала, чтобы добраться до этого момента, и все, что я чувствовала, что должна была держаться, это моя карьера и моя любовь к путешествиям, но сохранение моей беременности было гораздо важнее.
Попытки зачать ребенка могут быть эмоционально напряженным временем, есть ли у вас какие-либо указания, как попытаться оставаться позитивным и расслабленным, когда вы чувствуете себя обескураженным?
Исследуйте нетрадиционные альтернативы и сохраняйте непредвзятость. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые пробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Chaneen Saliee
Смотрите множество забавных фильмов, исследуйте нетрадиционные альтернативы и не теряйте предвзятости. Есть несколько невероятных историй о женщинах, которые пробовали альтернативные или целостные методы, которые помогли им зачать ребенка. Но самое главное, я бы сказал, найти сообщество поддерживающих женщин, которые тоже переживают этот опыт.
Как вы относитесь к радостным новостям друга, если они еще не произошли с вами?
Постарайтесь представить себе, что их радостные новости о ребенке — это знак того, что это возможно и для вас — все наши путешествия очень разные.
10 советов, которые помогут вам перестать зацикливаться на том, чтобы забеременеть
Конечно, кажется почти невозможным перестать зацикливаться на беременности, борясь с бесплодием. Младенцы вокруг тебя. Вы проводите бесчисленные часы в кабинете врача, проверяя это, оценивая это — все в надежде, что сперма встретится с яйцеклеткой. Вот несколько идей, как избавиться от беременности или, по крайней мере, бороться с ней более здоровым способом.
1. Составьте список положительных моментов.
Буквально записывайте все, за что вы благодарны. Если вы можете растянуться, запишите также, что вы можете делать сейчас без дополнительной ответственности нового ребенка. По-настоящему постарайтесь ценить свою жизнь такой, какая она есть сейчас. Это может показаться клише, но это действительно работает. Большая часть нашей навязчивой идеи и печали проистекает из убеждения, что «если бы у меня был ребенок, моя жизнь была бы полноценной».
Вера в то, что ваша жизнь прекрасна и развивается именно так, как должна, избавит вас от застревания в мыслях, что жизнь не будет продолжаться, если вы не забеременеете.Это не означает, что вы перестаете надеяться на ребенка, это просто означает, что ваша жизнь полна других удивительных вещей, на которые у вас есть время прямо сейчас, чтобы по-настоящему сосредоточиться и оценить их.
2. Сделайте день, когда у вас начнутся месячные, праздник!
В день, когда у вас (или вашего партнера) начнутся (или ожидаются) месячные, спланируйте для себя что-нибудь удивительное. Это может быть встреча с любимыми людьми за ужином или напитками, поход в любимый ресторан, поход в хороший фильм, массаж — все, что делает вас СЧАСТЛИВЫМ!
Старайтесь изо всех сил не обсуждать тот факт, что у вас начались месячные, или, если да, говорите об этом только в положительном свете (т.е. «Ну, мой цикл предсказуем и точно в срок!). Если вы сможете создать что-то еще, чего с нетерпением ждете в этот день, боли и разочарования будут немного меньше.
3. Направьте свою внутреннюю звездную силу.
Найдите песню, которая заставит вас почувствовать силу и почувствовать себя самым неудержимым человеком в мире. Установите его на каждое устройство, которое может воспроизводить музыку. Всякий раз, когда вам это нужно (просыпаясь для утреннего мониторинга, после выстрела, результата или других вех), играйте, пойте и танцуйте под него.
Это может звучать и выглядеть глупо, но если вы усвоите слова и действительно получите удовольствие, вы действительно почувствуете себя лучше. Просто попробуйте.
4. Найдите слова и мысли, которые принесут вам покой.
Будь то вдохновляющие цитаты, отрывки из Священных Писаний, стихотворения или строчки из фильма или песни, найдите физические слова, которые успокоят ваш разум. Распечатайте их или запишите. Выступайте посредником, читайте и усваивайте их не реже 3 раз в день. Запомните их как можно лучше.Носите их с собой. Есть что-то невероятно мощное в том, чтобы постоянно сосредотачивать свой разум на словах и мыслях, которые помогают вам чувствовать себя хорошо.
5. Ограничьте время, в течение которого вы погружаетесь в грусть.
Вам будет очень грустно и просто захочется плакать. Это нормально. Почувствуйте эмоции и осознайте мысли, которые наполняют ваш разум. Оплакивайте тот факт, что ваша жизнь складывается не так, как вы ожидали. Злитесь из-за того, что у вас еще нет того, чего вы действительно хотите. Только не оставайся там.
В моменты упадка дайте себе не более 5 минут за раз, чтобы грустить. Когда 5 минут истекут (или даже раньше), немедленно остановитесь и займитесь чем-нибудь другим.
6. Отдохните от социальных сетей.
Если вы чувствуете себя грустными и расстроенными последними сообщениями о беременности или детях ваших друзей, ограничьте свое присутствие в социальных сетях. Если вы заядлый пользователь и не можете представить себе эту реальность, подумайте о том, чтобы добавить больше контроля над тем, чьи сообщения появляются в вашей ленте новостей.Ставьте лайки или подписывайтесь на страницы и людей, которые вдохновляют вас и дают советы, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
Постарайтесь вспомнить, что растущая шишка вашего друга или улыбающийся ребенок — это только одна часть его жизни, так же как бесплодие — это только одна часть вашей жизни.
7. Переосмыслите свои снимки.
Очень трудно забыть о бесплодии, когда вам нужно ежедневно делать гормональные уколы. Попробуйте найти способы сделать ваши снимки более увлекательными или менее важными. Включите свою любимую песню, рассчитайте время во время рекламной паузы любимых шоу, поговорите с одним из своих лучших друзей сразу после этого и т. Д.
Цель состоит в том, чтобы быстро перейти к тому, что вам действительно нравится.
8. Занимайтесь сексом ради удовольствия.
Если у вас есть партнер, запланируйте вечер секса, посвященный исключительно удовольствию. Убедитесь, что это правильно, чтобы не повлиять на следующий образец, который необходимо предоставить. В этом путешествии, где-то по пути, секс эволюционирует, преследуя только одну цель. Попробуйте создать интимный опыт, который вернет страсть и удовольствие в вашу сексуальную жизнь. Для гетеросексуальных пар попробуйте вещи, при которых мужчина не эякулирует внутрь женщины.Знание о том, что вы занимаетесь сексом, не преследуя цели забеременеть, снижает «давление, требующее выполнения», и может помочь вам лучше общаться со своим партнером.
9. Помогите кому-нибудь другому.
Один из самых быстрых способов помочь вам перестать зацикливаться на собственных проблемах — это служить кому-то другому. Станьте волонтером в какой-нибудь достойной организации, примите участие в сборе средств, сделайте несколько случайных добрых дел, станьте наставником, обратитесь к другу, который в этом нуждается.
У вас есть уникальные дары, навыки и воспитательные качества, которые могут принести пользу другим. Используйте и развивайте их сейчас, а не позже.