Содержание
Мой муж меня не слышит
Мой муж меня не слышит
Муж не может простить моё прошлое
4 298 ответов
Измена жены. Брак 20 лет
18 491 ответ
Отношения зашли в тупик
16 519 ответов
Кто рожал без желания мужа?
429 ответов
Кто живет или жил с мужем-алкоголиком, отзовитесь!
7 655 ответов
Муж ушёл к другой. Как пережить достойно?
12 243 ответа
Внебрачный ребенок мужа: что с ним делать?
9 429 ответов
Признайтесь честно, изменяли мужу?
8 924 ответа
Испортились отношения с мужем после аборта
321 ответ
Как укротить мужа?
7 490 ответов
22 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#6
#8
Лера
Что вы имеете в виду под говорить на его языке? Ну, конкретно в ситуации, что я описала выше
#9
#10
#11
#12
#13
Лера
Знаете, он никогда напрямую не извиняется, только начинает уже сам заискивающе посматривать, обнимать и т. д. Но сам «извини» никогда не скажет, только если после моих слов вроде «мог бы хотя бы извиниться», вот я с этим тоже не знаю, что делать
#14
#15
#16
Гость
Автор, вот когда я поняла , что » мой муж меня не слышит», я ему на эмоциях с помощью матов все объяснила. Так как мы в браке более 20 лет, и муж от меня раньше не слышал ни грубого, ни громкого слова — дошло сразу. Теперь от него нежность, забота, цветы, подарки. Не воспринимайте это за совет для вас, но мне помогло))) Детям нашим 11 и 17 лет. Они этого не слышали.
#17
#18
Попробуйте. У меня не получилось, так как я слишком прямолинейна, просто до противного прямолинейна, а у моей подруги которая погибче и похитрее, получилось. Правда, потом все равно ей надоело его вести к чему-то и она нашла любовника, которого не нужно подталкивать к нужному и вести. Но это уже другой вопрос. Сам факт, что метод действенный.
#16
Гость
Продолжение поста 17.
Попробуйте. У меня не получилось, так как я слишком прямолинейна, просто до противного прямолинейна, а у моей подруги которая погибче и похитрее, получилось. Правда, потом все равно ей надоело его вести к чему-то и она нашла любовника, которого не нужно подталкивать к нужному и вести. Но это уже другой вопрос. Сам факт, что метод действенный.
#17
#21
Гость
Интересный способ. Но не со всеми работает. С моим мужчиной такое не работает. Он просто начинает жрать мои мозги десертной ложечкой «хочу секс 3 раза в день» И ему пофиг что у нас двое детей 4 и 2 лет, которые за 5 минут могут наделать делов которые разгребать буду весь день. Уборка готовка и тд, тоже всё на мне, как и воспитание. Сядешь повязать, отвлечься, начинается снова шарманка «лучше бы секс, чем вязать садиться». И знаете, сил уже настолько нет. Что секс раз в день вечером, равноценен пытке. Разговоры и тд не помогают. Ему нужен лишь секс и постоянно. Помощи 0, денег копейки, амбиций куча, характер жесть. И постоянно вкусненькое приготовь — и спасибо не скажет. Перемой всю посуду, двоих детей накорми, искупай, опу вытри и тд. Про стирку и сушку и глажку молчу. Помыть посуду в его понимании, помыть свою тарелку и ложку/вилку, а то что гора в раковине, после готовки, после детей и тд, так это он вообще не причем. Сексом удовлетворишь сколько нужно ему, разворачивается и ложится спать. Нежности? До секса — не смей, не драконь меня и тд.
В начале как было? Шикарно как и у всех. Когда всё началось? Когда возникли проблемы у меня со здоровьем, морально не вывожу уже ничего. Скоро режим овоща видимо у меня наступит. И секс у нас ежедневный, если честно, меня уже тошнит от этого всего, как и от самого секса. Ощущение будто меня принуждают и насилуют, хоть иду на это и добровольно. Дошло до того, что в душ дойти , сил нет. Раньше обожала в ванной поваляться, сейчас это просто невозможно. А что он? А он помогает всем кому не попадя. Только толк? Он помогает просто так, чтобы быть хорошим в глазах других, а те после ноги вытирают. Просто всирает время в пустоту. Обидно
#22
Гость
Муж имеет право на тишину. Хотите внимания — танцуйте голая на площади, с вами нужные люди внимательно поговорят. Абсолютно убеждена, что у него другой женщины, он лишь пытается заставить «бешеную» молчать. Вы как ребенок, который будет ныть, пока не получит желаемого, даже если желанное вами это отнять еще кусок чьей-то жизни на пустые разговоры. Так видит он, вы своими разговорами снова и снова доказываете, что он прав. Хотите быть услышанной — говорите на его языке.
#23
Гость
Интересный способ. Но не со всеми работает. С моим мужчиной такое не работает. Он просто начинает жрать мои мозги десертной ложечкой «хочу секс 3 раза в день» И ему пофиг что у нас двое детей 4 и 2 лет, которые за 5 минут могут наделать делов которые разгребать буду весь день. Уборка готовка и тд, тоже всё на мне, как и воспитание. Сядешь повязать, отвлечься, начинается снова шарманка «лучше бы секс, чем вязать садиться». И знаете, сил уже настолько нет. Что секс раз в день вечером, равноценен пытке. Разговоры и тд не помогают. Ему нужен лишь секс и постоянно. Помощи 0, денег копейки, амбиций куча, характер жесть. И постоянно вкусненькое приготовь — и спасибо не скажет. Перемой всю посуду, двоих детей накорми, искупай, опу вытри и тд. Про стирку и сушку и глажку молчу. Помыть посуду в его понимании, помыть свою тарелку и ложку/вилку, а то что гора в раковине, после готовки, после детей и тд, так это он вообще не причем. Сексом удовлетворишь сколько нужно ему, разворачивается и ложится спать. Нежности? До секса — не смей, не драконь меня и тд. Если с продолжением(с сексом), то нежности это видимо быстро меня раздеть в его понимании. После секса ему не до этого, он же бедный устал лежать и получать удовольствие. А я сплю по 3-5 часов в сутки, днем готовлю и с детьми занимаюсь, ночами уборка стирка и глажка. С утра по раньше подъем.
#24
Гость
Ой вас щас накрутят. Не парьтесь, устает на работе. И вы тоже устаете. Не давите на него, подвесьте ситуацию, найдите занятие себе. На грубость сразу разворачивайтесь и уходите — на кухню или в ванную, но не сидите обиженной, а идите дело какое-нибудь берите (плиту помыть, постирать), сам придет извиняться, что сорвался.
#25
Новые темы за сутки:
Муж ушел к любовнице, как пережить и сколько времени это занимает?
11 ответов
Муж выпрашивает деньги
35 ответов
Развод, я одна и нет поддержки
17 ответов
муж, деньги
16 ответов
Бывшая невестка не дает видеть внучку/племянницу
19 ответов
Муж оформил квартиру на мать
123 ответа
Бабушка всегда ревновала маму ко мне или про зависть.
..3 ответа
капризы спустя годы брака
31 ответ
Странное поведение и покупки Мужа
9 ответов
Муж угрожает, что сделает тест ДНК
151 ответ
Популярные темы за сутки:
Муж тормоз
172 ответа
Муж угрожает, что сделает тест ДНК
153 ответа
Муж оформил квартиру на мать
124 ответа
Муж меня предал ?
76 ответов
Почему так переоценена любовь и семья?
67 ответов
Как относиться к ребёнку
48 ответов
Свадьба еще не состоялась, а уже все переругались!
42 ответа
Муж выпрашивает деньги
37 ответов
Вопрос денег.
Кто не прав,муж или я37 ответов
Брак — это оковы?
32 ответа
Следующая тема
Муж не работает и не собирается
22 ответа
Предыдущая тема
Муж подкаблучник- хорошо или плохо?
12 ответов
Муж не понимает, что мне плохо – советы психолога, что делать
Если тебе сложно донести до мужчины свои мысли, задумайся над тем, как ты их выражаешь, вовремя ли ты это делаешь, и какой реакции ждёшь на самом деле.
Если ты хочешь сохранить отношения и мечтаешь, чтобы общение с партнёром было продуктивным, стоит задуматься о развитии коммуникативных навыков. Они помогут легко и непринуждённо взаимодействовать не только со своим мужем, но и другими людьми.
В этой статье:
Почему муж не слышит тебяПути решения проблемыКак наладить коммуникацию с партнёром
Почему муж не слышит тебя
Фото REX WAY on UnsplashНаверняка ты замечала и знаешь, что мужчины и женщины разговаривают по-разному. Это обусловлено не только природой, но и общественными стереотипами, стилем воспитания. Мужчина привык демонстрировать доминирующее поведение, в то время как женщина стремится проявить себя как чуткую, нежную и доброжелательную.
Когда же возникает какая-либо проблема в отношениях, закономерно, что тебе приходится менять привычную модель поведения, подстраиваться под обстоятельства, пробовать разные стратегии, чтобы донести до мужа главную мысль.
Он же, в свою очередь, попросту не воспринимает твои слова всерьёз, искренне недоумевая, чего это вдруг ты из милой и нежной превратилась в озлобленную и агрессивную жену. Его задача – переждать бурю, чем он, собственно, и занимается. Наверняка его реакции на твои упрёки сводятся к:
- неуместным шуткам;
- молчаливому выслушиванию;
- игнорированию;
- обесцениванию проблемы;
- попыткам приласкать и успокоить;
- упорному непониманию проблемы;
- попыткам избежать или перенести разговор.
Пути решения проблемы
Так что же делать, если из раза в раз не удаётся достучаться до мужа? Выход есть, и даже не один. Однако стоит понимать, что все предложенные варианты – выход только для тех женщин, которые являются эталоном супруги и не могут себя ни в чём упрекнуть.
- Прекрати интересоваться его делами
Забота, внимание и поддержка обязательно должны быть в паре, но исключительно в двустороннем порядке. Чтобы мужчина осознал наличие проблемы, целесообразно создать такие условия самостоятельно. Перестань спрашивать каждый раз:
Муж меня не понимает – развестись?
- как дела на работе;
- как он себя чувствует после трудового дня;
- как хочет провести досуг;
- чем ты можешь помочь ему;
- не хочет ли он отвлечься в кругу своих друзей.
Уже скоро он начнёт замечать отсутствие внимания с твоей стороны. Кому будет приятно прийти после работы и, жалуясь на усталость, не увидеть сочувствия в выражении лица любимого человека? Реагируй на его жалобы точно так же, как и он на твои. Рано или поздно он поймёт всю серьёзность происходящего.
- Найди утешение у родственников и близких друзей
Мужчина по своей природе – самец. Он интуитивно ощущает потребность заботиться о выбранной спутнице, оберегать её от опасностей. Современный мир диктует свои правила, и муж часто пренебрегает своими обязанностями.
Однако в ситуации, угрожающей его репутации, инстинкты могут проснуться. Пройдись мимо него с телефоном в руках, жалуясь на усталость кому-то из близких. Они уж точно проявят понимание и сочувствие. И тебе приятно, и мужу сделаешь намёк.
Ведь он ощутит свою неполноценность и несостоятельность – именно он должен быть твоим утешением, раз вы вместе.
- Распредели обязанности по дому
Даже домохозяйки не обязаны выполнять мужскую работу по дому, пусть и самую примитивную. Если уж ты и работаешь, то ту же готовку и уборку точно надо распределить поровну. Отказывается? Пусть поживёт в бардаке. Рано или поздно удастся прийти к компромиссу.
Водрузив на себя тот же груз ответственности за семейное и материальное благополучие, он сможет понять, как ты устаёшь и нуждаешься в его поддержке.
- Планируй свои дела объективно
Вряд ли ты устаёшь специально для того, чтобы обратить на себя внимание. Жизнь женщины – это бесконечный поток всевозможных эмоциональных переживаний и обязанностей. Работа, забота о детях, поддержание домашнего уюта – во всей этой суете остаётся слишком мало времени на полноценный отдых.
Спланировать свой график так, чтобы успеть пожить и для себя, во имя собственных интересов, не так просто. Достаточно упорядочить дела, написав их хотя бы на листе бумаге, и ответить на несколько вопросов:
- обязательны ли они все;
- что произойдёт, если ты не сделаешь что-то из запланированного;
- можно ли перенести какое-либо из них на более позднее время;
- как упростить поставленные задачи;
- делаешь ли ты это хотя бы на общее благо или исключительно в угоду чьим-то интересам.
Оптимизировав график, можно подумать и над личными интересами, предпочтениями. Будет ли это занятие любимым хобби, прогулка с подругами на свежем воздухе, посещение спа-салона или чтение любимой книги – неважно.
Главное, чтобы досуг приносил истинное удовольствие и снимал напряжение – как физическое, так и психологическое.
Как наладить коммуникацию с партнёром
Мужчины часто думают, что женщина ими не дорожит и всё, что они делают для неё и семьи, воспринимает как должное. Со временем вся любовь, поддержка и забота уходят на второй план, уступая место взаимовыгодному союзу.
Отсюда и непонимание, неспособность выразить собственные мысли и услышать партнёра. Задумайся, возможно, ты сама провоцируешь подобное отношение к себе.
Мужчина должен чувствовать, что его женщина им гордится, ценит его усилия и старания. Если ты не проявляешь подобных знаков внимания, вряд ли и он посчитает нужным услышать и понять твою тревогу.
Если ты постоянно пребываешь в плохом настроении, мужчина всегда перенимает это на свой счёт. Когда такая ситуация является нормой для семьи, он попросту начинает опасаться, что, если спросит, в доме наступит армагеддон – беспочвенные обвинения, крики, истерики и слёзы.
Не надо ждать, когда он поинтересуется причинами, поделись своими проблемами сама. И самое главное – не вини во всех бедах мужа, если хочешь, чтобы он тебя слышал и понимал. Ведь по факту ты можешь поссориться с коллегой на работе, а сорваться на него из-за брошенного в угол носка.
Слушай и ты его. Да, его рассказы про работу, рыбалку, автомобили и футбольный счёт могут показаться скучными. Но в таком случае чего можно ждать по отношению к себе?
Одновременно с этим не перебарщивать стоит и женщине. Как известно, представительницам прекрасной половины человечества просто жизненно необходимо выдавать в сутки гораздо больше тысяч слов, чем мужчине.
Для разговоров о косметике, гормональном сбое, особенностях депиляции есть подруги. Кроме того, эту проблему можно решить и иначе – найти общие интересы с партнёром, темы, на которые будет комфортно общаться вам обоим!
Давай свободное время и себе, и ему. Не лишай его возможности выбраться куда-то с друзьями или поиграть в компьютер. Чрезмерное внимание и гиперопека закономерно порождают безразличие. Наличие личного пространства время от времени необходимо обоим партнёрам, вне зависимости от их возраста, статуса или количества лет совместной жизни.
Итак, избавиться от недопонимания в паре можно разными способами. Женские хитрости подойдут тем жёнам, которые вкладываются в отношения всей душой, но часто ощущают себя беспомощными, одинокими.
Перед использованием таких рекомендаций необходимо детально проанализировать и собственное поведение, воспользовавшись информацией из второго раздела. Помни, важно придерживаться более объективной оценки происходящего, чтобы выбрать эффективную стратегию поведения.
Это его проблема или моя?
Если ваш муж вас не понимает или ему все равно, что вас что-то беспокоит, вы действительно можете это исправить?
Каждый понедельник я люблю отвечать на вопросы читателей. Но в этот понедельник — точнее, на этой неделе — мы собираемся сделать что-то немного другое. В прошлый понедельник я ответила на вопрос: «Что делать, если муж отказывается говорить о чем-то важном?»
У меня было так много отзывов, что я решил посвятить эту неделю тому, как рассказать об этих проблемах! Сегодня мы начнем с наших собственных сердец. Затем, когда мы разобрались со своими собственными вещами, мы можем перейти к тому, как вести эти важные разговоры. Завтра я рассмотрю 10 способов поговорить так, чтобы муж услышал вас, а потом мы рассмотрим единственный способ разрешения конфликтов в браке.
Если вы действительно боретесь с этим в своем браке, просто знайте, что ВСЕ, что я говорю на этой неделе, также есть в моей книге «9 мыслей, которые могут изменить ваш брак», но эта книга описывает это гораздо более подробно! На этой неделе мы имеем дело с двумя мыслями: «Я призван быть МИРОТВОРИТЕЛЕМ, а не МИРОТВОРИТЕЛЕМ» и «Я могу найти взаимовыгодное решение».
Надеюсь, это так полезно!
Итак, приступим.
Одна из основных тем моей книги заключается в том, что вы не сможете решить проблемы между вами двумя, если сначала не проверите себя. Как сказал Иисус в Евангелии от Матфея 7:3-5:
3 «Что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а на бревно в твоем глазе не чувствуешь? 4 Как ты можешь говорить своему брату: «Дай мне вынуть сучок из твоего глаза», когда в твоем собственном глазу все время бревно? 5 Лицемер! вынь прежде бревно из твоего глаза, и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего.
Дело не в том, что вы не можете противостоять своему мужу, когда он делает что-то не так – на самом деле, в течение следующих двух дней мы будем говорить о том, как это сделать! Просто мы будем намного эффективнее делать это, когда сначала будем иметь дело со своими собственными вещами.
Вот что написал один комментатор на прошлой неделе:
Интересно, сколько мужей отказываются говорить о проблемах, потому что они не чувствуют себя в безопасности, чтобы поделиться своей точкой зрения, или их мнение не слышат. Я думаю, что слишком часто «дорогой, нам нужно поговорить» означает, что жена пытается заставить мужа делать то, что она хочет… Неудивительно, что он закрывается!
Теперь, пожалуйста, выслушайте меня: часто у нас do есть настоящие проблемы, о которых нужно поговорить. Муж, который смотрит порно. Муж, который переписывается с другими женщинами. Муж, который игнорирует наши чувства.
Но, если быть до конца честным, часто, когда я чувствую себя одиноким или расстроенным в своем браке, это не такие большие вещи.
Итак, позвольте мне рассказать вам историю:
(я написал это несколько лет назад, я уверен, что некоторые из вас могут понять):
Представьте себе, что сегодня субботнее утро, и мы планируем покататься на лыжах с детьми. Как только я просыпаюсь, я начинаю прокручивать в голове все, что нужно подготовить: дети должны найти свои снежные штаны, и я знаю, что Ребекке не хватало зимней перчатки с прошлого месяца; нам нужно упаковать сумку с водой и закусками, и нам лучше взять с собой дополнительные шарфы и шапки на случай, если мы слишком промокнем. Несколько пластырей тоже не помешают. Очевидно, нам придется мыть посуду со вчерашнего вечера, поскольку мы все знаем, что я не могу оставлять посуду в раковине, если я ухожу из дома. А так как мы все равно собираемся гулять, мы можем также зайти в библиотеку, потому что книги должны быть сданы в понедельник!
Я отправляюсь на поиски своей семьи, которая внизу играет в Wii и отлично проводит время. Мое кровяное давление начинает повышаться. Они ожидают, что я все сделаю? Затем я обнаруживаю, что они еще даже не завтракали. Почему Кит просто играл с детьми вместо того, чтобы отдавать им приказы?
И все же, как бы я этого ни хотел, у них никогда не будет всего того, что нужно для сохранения семьи, в их головах, как у меня. И, может быть, это нормально. У всех нас есть разные роли. Когда дело доходит до детей, я больше похож на генерала. Я ищу угрозы, планирую будущие сражения и намечаю маршруты снабжения. Кит, с другой стороны, суровый сержант. Обычно он просто дурачится с войсками, но когда есть конкретная задача, он может отдавать приказы лучшим из них.
Я поняла, что когда у нас впереди важный день, мне просто нужно сообщить мужу обо всем, что, по моему мнению, нужно сделать. Он вычеркивает ненужное, уговаривает меня, а затем организует остальное. Вместо того, чтобы сердиться на него за то, что он вообще не подумал об этом, я начал делить нагрузку. Это работает намного лучше.
Когда я видел, как Кит играет с детьми или бездельничает, когда у меня в голове был длинный список дел, которые мне нужно было сделать, моей первой реакцией обычно был гнев.
- Он ожидал, что я все сделаю?
- Ему все равно, что мы еще далеко не готовы к полету?
- Почему он никогда не может планировать день? Почему это всегда моя ответственность?
Но потом я начал спрашивать себя:
- Действительно ли я верю, что Кит ожидает, что я буду делать всю работу для семьи?
- Действительно ли я верю, что Кит ленив?
- Неужели я действительно верю, что он не ценит наш график так же, как я?
И ответ всегда будет отрицательным.
Дело в том, что Кит не видел этого так, как я. И если я находил время, чтобы попросить о помощи и изложил то, что, по моему мнению, необходимо было сделать, он обычно был вполне счастлив подчиниться, особенно когда я делал это без какого-либо осуждения или гнева.
В моем случае речь шла о делах по дому, которые нужно было сделать. В вашем случае может быть по-другому: вы чувствуете, что ваш муж вас не понимает или не ценит, потому что он не покупает вам хороший подарок на день рождения; он не хочет проводить с вами время; он не спрашивает о вашем дне и не пытается узнать, что происходит у вас на сердце. Но, может быть, ему все равно; может быть просто у него другой язык любви или другие ценности.
Если вы боретесь с гневом в качестве первой реакции, вот несколько других сообщений, которые могут помочь:
- Верьте, что он имеет в виду хорошо
- Как вера в лучшее может изменить ваш брак примерно на
НО – возможно, вы задаете эти вопросы, и ответ на самом деле ДА! Я делаю считаю, что мой муж меня не понимает и не заботится обо мне.
Возможно, это правда. Но большинство парней на самом деле не такие злые.
Могу я что-нибудь предложить?
Если вы думаете, что ваш муж не понимает вас и не заботится о вас, попробуйте попросить то, что вам нужно.
Скажи так,
Дорогая, я так взволнована сегодняшней прогулкой с детьми! Я приготовлю обеды и закуски; как насчет того, чтобы взять зимние штаны и дополнительные шарфы и шапки?
Не читайте ему лекции и не злитесь, потому что это неуважение и то, что часто заставляет парней отстраняться. Просто будьте добры и прямолинейны. И если вы спросите его с отправной точки, что вы безответственны, а вы ответственны, то это будет звучать как нападение, и это НЕ поможет вашему браку.
Так что воздержитесь от чтения ему лекций, например:
Почему вы играете в игры с детьми, когда так много дел? Ты просто ждешь или я все сделаю? Детям нужны снежные штаны и шарфы!
Просто спросите его любезно.
Если у вас возникли проблемы с этим, вот несколько дополнительных сообщений, которые могут помочь:
- Перестаньте быть беспомощным
- Как попросить о помощи — просто скажи!
Что, если это не сработает? Не волнуйтесь, мы доберемся до этого в ближайшие несколько дней!
Но сегодня запомните это:
- Когда я злюсь на своего мужа, проверьте реальность: «Действительно ли я верю, что мой муж так думает?»
- Посмотрите на ситуацию и спросите: «Мы просто по-разному видим вещи?
- Просите любезно и просто о том, что вам нужно.
Иногда этого достаточно, чтобы все изменилось!
Настройтесь завтра, когда мы станем действительно практичными с 10 способами говорить так, чтобы ваш муж услышал!
Дайте мне знать в комментариях: Просьбы о помощи просто и любезно приносили неожиданные результаты в вашем браке?
[adrotate banner=”249″]
Мой муж меня не понимает! Что я делаю!?
“ Мой муж меня не понимает . Я так расстраиваюсь, когда пытаюсь объясниться. Мне так надоедает, когда происходит такая ситуация, что я просто хочу кричать ! » Это случается с мужьями, женами и партнерами всех мастей.
И да, это проблема, и с ней сталкивается каждый, кто когда-либо любил другого. Он вездесущ и присутствует во всех отношениях с незапамятных времен.
Если бы я мог решить эту проблему, мы бы увидели, как каждая пара остается вместе. Видите ли, быть понятым — это основа чувства связи с нашим особенным человеком. Когда наш муж, жена или партнер не понимают, что мы пытаемся им сообщить, мы остаемся в одиночестве, и это чувство невыносимо для многих из нас.
Что делать, если муж или жена вас не понимают?
Что же делать, если нас неправильно поняли? Как семейный консультант, я думаю, что первое, что нам поможет, это знать, что если нас неправильно понимают, это не значит, что нас не любят. Теперь это концепция, но она важна. Подумайте о своем собственном опыте, когда вы чувствуете, что ваш собеседник вас не понимает. Что с тобой происходит?
Подумай хорошенько об этом. Вам грустно? Вы расстраиваетесь? Вы чувствуете себя одиноким и беспомощным? Мы все что-то чувствуем, когда не соединяемся с нашим особенным человеком так, как ожидали. Если я загляну глубоко внутрь себя, я узнаю, что, когда мой муж не понимает меня, я чувствую разочарование. Я чувствую, что мне нужно очень много работать, чтобы сделать что-то, что должно было быть простым.
Поймите, откуда взялась ваша жена или муж, когда они вас не понимают
Я всегда ожидаю, что выскажу мысль, которую он понимает, и тогда мы говорим об этом и ведем нормальный разговор. Но бывают моменты, когда я ему что-то говорю, а он не идет за мной и смущается. Он говорит что-то вроде: «Я не знаю, о чем ты говоришь». И если он говорит что-то подобное, все, что я чувствую, — это воображаемую холодную воду, плеснувшую мне в лицо. Это похоже на пощечину.
Теперь я знаю, что он не занимается ни тем, ни другим. Я пришел к выводу, что то, как я представил материал, просто не было связано с теми частями его мозга, где он понимает вещи. Это НЕ личное, он просто меня не понимает. Он просто пытается наладить со мной контакт, и я думаю, что он разочарован тем, что не может следить за ходом моих мыслей.
Но я его не испытываю. Я испытываю себя, и это ужасно, когда я думаю, что я ясно выразился, а он не может понять. Что касается нас, людей, состоящих в отношениях, мы должны усвоить, что мы оба живем в системе, которая содержит наши собственные уникальные способы получения и обработки информации. Мне нравится, как я думаю и организую свои мысли. Они имеют для меня смысл. И это невероятно в тот момент, когда он не понимает, что я говорю.
Старайтесь терпеливо и позитивно разъяснять, не выходя из себя
И это случается много раз. Итак, чему я научился? Я понял, что лучше не злиться на него, когда он меня не понимает. Я усвоил, что, хотя я не хочу повторять это снова и считаю, что сказал это хорошо, я повторяю это во второй раз, более осторожно и медленнее, и вот что важно, я повторяю БЕЗ ОТНОШЕНИЯ.
Нет, потому что он или она ничего тебе не сделал нарочно. Мой муж и ваша жена, ваш муж или партнер не понимают вас неправильно с намерением вас разозлить. Ваш партнер не делает ничего, что могло бы вас разозлить. Твой любимый, да тот, который тебе очень нравится, просто пытается ВАС понять!
Дайте своему партнеру возможность сомневаться и помните, что он вас любит
Если вы подумаете об этом, вы увидите, что происходит. Вы очень стараетесь быть понятым. Ваш друг реагирует так, как будто вы говорите на иностранном языке, и вы приходите в бешенство. Вот следующий шаг. Я не хочу, чтобы ты чувствовал себя так плохо, когда тебя неправильно понимают. Я призываю вас не переходить к страдающей части, когда это происходит. Попробуйте еще раз объяснить. Посмотрите, поможет ли это.
Я работал над этим много лет. Это становится лучше. Я все еще чувствую разочарование, когда мой муж меня не понимает, но я также не реагирую на него обидно и злобно. Я даю ему презумпцию невиновности и просто иду вперед. Это мышца, которую вы тоже можете нарастить.