Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне

Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне?

Проблемы со сном занимают лидирующее место в рейтинге жалоб новоиспеченных родителей. Причины частых ночных пробуждений и ночных гуляний бывают разные, а значит и реагировать на них нужно по-разному.

Сегодня поговорим об одной из таких причин, нарушающих сон, — обретение малышом нового физического навыка.

Итак, почему же ребенок ходит, ползает или садится во сне?

Дело в том, что при освоении нового навыка, мозг ребенка начинает активно работать. А любые впечатления, накопившиеся за день, мозг обрабатывает ночью. Именно поэтому ребенок взбудоражен, возбужден и не может успокоиться. Ведь для него это не просто очередной этап в развитии, а целое открытие!

А, обнаружив в себе новый навык, малыш хочет довести эту «супер способность» до автоматизма, и поэтому отрабатывает ее даже ночью!

Дневные сны также сокращаются, становятся не качественными и прерывистыми. Между циклами сна ребенок может изменить положение тела во сне на новое непривычное ему, из-за чего не может снова уснуть и в конце концов полностью просыпается.

Но не все так страшно и печально, как это может показаться на первый взгляд. При любом скачке роста можно создать условия, чтобы помочь ребенку освоить новые навыки, не на вредя сну. А также важно не забывать, что правильно выстроенный ритм дня, помогает быстрее и легче пережить регресс сна всей семье.

Обратите внимание, что большинство советов, приведенных в статье, направлены на то, чтобы «защитить» сон ребенка и всей семьи. Данная статья не поможет родителям решить всех проблем со сном, которые присутствовали еще задолго до скачка роста.

Поэтому, если вы уже порядком измотаны и устали, и понимаете, что не можете в одиночку настроить ритм дня вашей крохе, то приходите к нам на курсы «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в Инстаграм, мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.

Ребенок ползает во сне. Что делать?

Днем во время активного бодрствования стимулируйте ребенка на ползания. Поставьте перед ребенком цель в виде любимой игрушки, ярких предметов, новой интересной вещицы, до которой ему нужно будет добраться. Не забывайте при этом помочь ребенку принять положение лежа. Это очень пригодится ночью.

Превратите освоение этого навыка в увлекательную игру для своего малыша. И чем больше, тем лучше. Таким образом, потратив достаточно энергии перед сном, снижается вероятность того, что ваш ребенок начнет крутиться во сне и ползти.

Если перед сном, ребенок начинает ползать в своей кроватке или в вашей кровати при совместном сне, дайте ему немного времени, пока он сам не примет позу для сна. Можете помогать ему ложиться с четверенек через короткие промежутки времени, тем самым показывая, что сейчас настало время для сна и пора укладываться.

Если ребенок ползает во сне и просыпается, но при этом не плачет — пусть продолжает. Скорее всего малыш упадет и сам поймет, как ложиться с четверенек. Если же ребенок не может сам понять, как изменить положение тела, нужно немного помочь ему лечь. Укладываем малыша спокойно, упорно, последовательно.

Когда помогаете малышу снова уснуть, старайтесь избегать слов и не встречайтесь с ним взглядом, т.к. это может лишний раз раззадорить ребенка, и он подумает, что это призыв к играм.

Ребенок садится во сне. Что делать?

Точно так же, как и с ползанием, этот навык нужно помогать осваивать днем и помогать ложиться из сидячего положения.
Но если же вы все-таки обнаружили ребенка ночью в сидячем положении, то снова и снова помогайте ему принять положение лежа. Для начала можно осторожно подталкивать ладонью, показывая, что нужно ложиться. Ни в коем случае не толкайте ребенка, не укладывайте насильно. В конце концов ночью ваш ребенок уснет, а вам нужно будет проявить терпение.

Если после того, как вы положили ребенка, он снова садится и плачет, то будьте рядом. Успокойте вашу малютку и помогите снова лечь. Можно взять на руки, если плач не прекращается, и снова положить в кроватку. Повторять до результата, пока ребенок не уснет. В итоге усталость и сон возьмут своё.

Никогда не оставляйте ребенка прокричаться одного. Ему и без этого страшно, что с ним происходит что-то новое и незнакомое для него. В такие моменты ваш малыш особенно нуждается в вашей поддержке и ласке. Он должен понимать: вы рядом — он в безопасности.

Ребенок ходит во сне. Что делать?

Если ребенок встает у опоры, то учим его садиться и ложиться из этого положения во время активного бодрствования. Похлопайте по полу, тем самым показывая, что ребенок должен лечь. Еще один вариант — осторожно помочь согнуть ножки в коленках, придерживая руками, усадить, а затем положить малыша. Таким образом снижается вероятность «ваньки-встаньки» ночью.

В то же время не старайтесь все делать за ребенка. Чем больше самостоятельности, тем лучше. Иначе вы рискуете сформировать новую ассоциацию на засыпание, делая все за него.

Если ваш малыш уже ходит, то минимизируйте использование коляски во время прогулок. Пусть ваш карапуз потратит энергию на улице, иначе он начнет ходить и бегать по квартире. И когда придет время отхода ко сну, вам будет сложнее угомонить непоседу.

Помните о мерах безопасности!

Если ваш ребенок спит в отдельной комнате — подумайте о приобретении видео-няни. Дно детской кроватки должно опускаться максимально низко. Проверьте комнату, в которой спит ребенок, на наличие небезопасных предметов. Не оставляйте в кроватке малыша бортики, подушки, игрушки и т.д., которые могут послужить ступенькой, чтобы перебраться через кровать. А при совместном сне заранее оцените риски падения из кровати, чтобы предотвратить несчастные случаи.

Лунатизм у детей

Страдающий лунатизмом ребенок ходит во сне, сидит в кровати и разговаривает, выполняет какие-то действия — ребенок может одеваться, открывает/закрывает двери, ищет игрушки и т. д. Если внимательно присмотреться, то все эти действия бессмысленны и плохо скоординированы. Скорее всего вам станет не по себе и даже жутковато от такой картины.

Чаще всего все действия, совершаемые в период лунатизма, безвредны и не травмоопасны. Но бывают случаи, когда ребенок пытается выйти из дома, врезается в стену или начинает играть с электрическими приборами.

Лунатики находятся в глубоком сне и их очень сложно разбудить, и лучше этого не делать, так как, проснувшись, ребенок может испугаться или даже разозлиться. К тому же такие дети не помнят ничего из того, что делали.

Причины лунатизма:

• Неправильно выстроенный ритм дня;
• Недосып;
• Стресс или тревожность;
• Болезнь, температура;
• Ночные кошмары;
• Переполненный мочевой пузырь;
• Наследственность.

Как вести себя с маленьким зомби?

• Не совершайте резких движений, не хватайте ребенка;
• Не кричите и не разговаривайте громко;
• Спокойно направьте его обратно в кровать, говорите очень тихим мягким голосом;
• Можете спеть знакомую песню или колыбельную;
• Включите белый шум;
• Находитесь с ним рядом, пока он не успокоится и снова не уснет.

Меры безопасности

Если ваше чадо подвержено проявлению лунатизма, тщательно проверяйте комнату и квартиру целиком на безопасность:

• Уберите подальше опасные предметы в труднодоступные места;
• Тщательно запирайте окна и двери;
• Уберите с пола то, обо что можно споткнуться;
• Уберите острые или бьющиеся предметы;
• Ограничьте выход из комнаты — поставьте воротца, дверь с сеткой;
• Установите видеоняню;
• Не укладывайте спать ребенка на двухъярусную кровать.

Как избежать или минимизировать лунатизм?

Проверьте внешние условия в комнате, где спит ребенок;

• Пересмотрите режим дня ребенка, проведите качественное спокойное бодрствование перед отходом ко сну;
• Не давайте перед сном шоколад или другие продукты питания, которые содержат кофеин;
• Убедитесь, что ребенок сходил в туалет перед сном;
• Ограничьте просмотр телевизора перед сном особенно тех передач, которые могут вызывать кошмары;
• Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте зарядку;
• Организуйте правильный полноценный рацион питания в течение дня;
• Если в семье произошел разлад или конфликт, то нужно поскорее уладить обстановку дома.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает и приступы лунатизма не проходят, то в таком случае следует обратиться за помощью к доктору.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Почему дети смеются и плачут во сне?

Поскольку невозможно точно узнать, видят ли младенцы сны, считается, что когда дети смеются во сне, это часто является рефлексом, а не реакцией на сон, который им снится . Например, многие исследователи отмечают, что младенцы могут дергаться или улыбаться во сне во время активного сна.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте healthline.com

Почему дети внезапно плачут во сне?

По мере того как у младенцев развивается больше способов самовыражения, плач во сне может быть признаком того, что им снятся кошмары или ночные страхи. Малыши и дети старшего возраста, которые плачут во сне, особенно во время движения в постели или издавая другие звуки, могут испытывать ночные страхи.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Почему мой сын смеется во сне?

Смех во сне, или гипногелия, относительно распространен, и обычно не о чем беспокоиться. В большинстве случаев исследователи считают, что причиной является смех над сновидением во время сна с быстрым движением глаз, что совершенно безвредно. В некоторых случаях смех во сне связан с нарушениями сна.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Может ли крик причинить вред моему новорожденному?

«Младенцы довольно устойчивы, но нас беспокоит вред, когда крик от гнева вокруг младенца или по отношению к младенцу происходит на значительном уровне интенсивности или обычно дома», — говорит Хорвиц. «Это, вероятно, усилит тревожность младенцев, которая со временем может иметь последствия, аналогичные травмам».

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте care.com

Когда дети видят цвет?

От 5 до 8 месяцев

Хотя цветовое зрение младенцев не такое чувствительное, как у взрослых, обычно считается, что к 5 месяцам младенцы хорошо различают цвета. Большинство детей начинают ползать примерно в 8 месяцев, что способствует дальнейшему развитию координации глаз-рука-нога-тело.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на aoa.org

Почему младенцы улыбаются во сне?

Могут ли младенцы видеть плохие сны?

Сновидение может быть интенсивным во второй половине ночи, когда ваш ребенок находится в глубоком сне и уже находится в состоянии быстрого движения глаз (БДГ). Этот сон в сочетании с плачем и страхом называется кошмаром. У младенцев могут возникнуть проблемы с засыпанием после него.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на Brightsideohio.com

Вредно ли позволять ребенку плакать во сне?

Из трех групп младенцы из группы вымирания с меньшей вероятностью снова просыпались ночью. А когда дело доходило до эмоциональных или поведенческих проблем, или привязанности, все три группы были одинаковыми. Это означает, что ребенок может немного поплакать. Это не только хорошо, это может привести к тому, что все вокруг будут больше спать.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте health.harvard.edu

Каковы признаки тревоги разлуки у младенцев?

Типичные реакции детей, находящихся на этой нормальной стадии развития, могут включать следующее:

• Плач, когда вы выходите из комнаты.
• Цепляние или плач, особенно в новых ситуациях.
• Пробуждение и плач ночью после ночного сна.
• Отказ ложиться спать без присутствия родителей.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Chop.edu

Как далеко ребенок может чувствовать запах своей матери?

Одно из моих любимых занятий — показывать матерям, как их ребенок может чувствовать их запах на расстоянии от 1 до 2 футов.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на bradenton.com

Когда дети понимают, что они отделены от мамы?

О тревоге разлуки

В возрасте от 4 до 7 месяцев у младенцев развивается чувство «постоянства объекта». Они осознают, что вещи и люди существуют даже тогда, когда их не видно. Младенцы узнают, что, когда они не видят маму или папу, это означает, что они ушли.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на kidshealth.

org

Могут ли младенцы ощущать присутствие матери?

Младенцы узнают запах матери еще до рождения. Ваш ребенок биологически и генетически запрограммирован общаться с вами через ваш уникальный запах. Процесс развития обонятельных клеток (клеток, отвечающих за обоняние) начинается уже в первом триместре беременности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cloudninecare.com

Как долго ребенок не может спать плачущим?

Метод Вайсблута

В этом методе доктор медицинских наук Марк Вайсблут объясняет, что в возрасте 8 месяцев дети все еще могут просыпаться до двух раз за ночь. Тем не менее, он говорит, что родители должны начать предсказуемый режим сна — позволять младенцам плакать от 10 до 20 минут, чтобы заснуть — с младенцами в возрасте от 5 до 6 недель.

Запрос на удаление

| Полный ответ см.

на сайте healthline.com

Могут ли младенцы причинить себе вред, плача?

По ее словам, продолжительный или часто повторяющийся плач может привести к выработке такого количества кортизола, что он может повредить мозг ребенка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Independent.co.uk

Как долго вы должны позволять ребенку плакать, прежде чем взять его на руки?

Если ваш ребенок плачет из-за вас, эксперты советуют дать ему поплакать в течение короткого промежутка времени от двух до 10 минут, прежде чем утешать его. Вы можете нежно погладить и успокоить ее, пока она еще в своей кроватке, или взять ее и снова положить.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте babycentre.co.uk

Что такое пурпурный плач?

О чем плачет ФИОЛЕТОВЫЙ? ФИОЛЕТОВЫЙ плач — это стадия, через которую проходят некоторые дети, когда кажется, что они плачут в течение длительного периода времени и сопротивляются утешению.

Вашему ребенку может быть трудно успокоиться, независимо от того, что вы для него делаете. Фраза ФИОЛЕТОВЫЙ плач была придумана Национальным центром синдрома тряски ребенка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Нужно ли будить детей от кошмаров?

Если это произойдет, сохраняйте спокойствие и не будите их. Малыш не полностью проснулся во время ночного страха и вряд ли вспомнит его на следующий день. Если ночные страхи случаются часто, позаботьтесь о том, чтобы у малыша был хороший распорядок дня перед сном, и посмотрите, улучшится ли ситуация. В большинстве случаев из них вырастают малыши.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте medicalnewstoday.com

Как избавиться от икоты у младенцев?

Сделайте перерыв и отрыгните

Перерыв в кормлении, чтобы отрыгнуть вашего ребенка, может помочь избавиться от икоты. Отрыжка может избавиться от избыточного газа, который может вызывать икоту. Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, срыгните его, прежде чем он поменяет грудь. Потрите или нежно похлопайте ребенка по спинке, когда он икает.

Запрос на удаление

| Полный ответ можно найти на сайте healthline.com

Какие бывают 3 типа детского плача?

Три типа детского плача:

• Крик голода: новорожденных в первые 3 месяца жизни нужно кормить каждые пару часов. …
• Колики: В течение первого месяца после рождения примерно 1 из 5 новорожденных может плакать из-за колик. …
• Плач во сне: Если вашему малышу 6 месяцев, он должен уметь засыпать самостоятельно.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте Medicinenet.com

Что происходит с матерями, когда дети плачут?

Мамы реагируют на плачущего ребенка всего за «5 секунд»

Плач также сигнализирует о состоянии здоровья ребенка, — сказал Борнштейн. «Младенческий плач побуждает некоторых взрослых, в том числе матерей, проявлять сочувствие и заботу, а других — пренебрежением или даже жестоким обращением. Младенческий плач является спусковым крючком для жестокого обращения.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на cnn.com

Что происходит с вашим мозгом, когда дети плачут?

Акустика плача ребенка вызывает бдительность, а исследования образов мозга показывают, что младенческие вокализации активируют области коры головного мозга, влияющие на когнитивный контроль и внимание. Дальнейшие исследования также показали негативное влияние детской вокализации на когнитивный контроль за счет снижения концентрации.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте happy-neuron.com

Когда дети спят с 19:00 до 7:00?

Ваш ребенок, как правило, может спать с 19:00 до 7:00 в возрасте около 4 месяцев, весит около 15-16 фунтов, и вы можете полностью отказаться от корма.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на madeformums.com

Как приучить ребенка спать?

Положите ребенка в кроватку, пока он сонный, и сядьте на стул рядом с ним. Как только они заснут, выйдите из комнаты. Если они начнут плакать, вернитесь и сядьте на стул рядом. Каждые несколько ночей отодвигайте кресло дальше, пока в конце концов не выйдете из комнаты.

Запрос на удаление

| См. полный ответ на сайте health.clevelandclinic.org

Что такое метод шепота?

Идея, взятая из книги Трейси Хогг «Секреты заклинателя младенцев», заключается в том, чтобы положить ребенка в кроватку и, если он беспокоится, пойти в свою комнату, чтобы немного подержать его, а затем положить обратно в кроватку, когда он успокоится. Эти шаги повторяются снова и по мере необходимости, пока ваш ребенок не сядет и не уснет.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на whattoexpect.com

Может ли ребенок чувствовать своего отца?

Когда дети узнают отца или мать? На самом деле младенцы могут узнавать своих родителей довольно рано – уже в возрасте 4 дней. Поддерживая зрительный контакт с ребенком во время кормления, объятий и в течение дня, вы помогаете ребенку запомнить ваше лицо и научиться доверять вам.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте healthpartners.com

Почему младенцы лучше спят рядом с мамой?

Их исследование также утверждает, что то, почему ваш ребенок лучше спит рядом с вами, во многом связано с утешительным прикосновением родителя. «Между теми, кто разделяет сон, происходит много взаимных прикосновений и взаимодействий. То, что делает один, влияет на ночное поведение другого», — отмечается на веб-сайте.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на romper.com

← Предыдущий вопрос
Бывают ли у мужчин циклы овуляции?

Следующий вопрос →
Бесплатен ли Disney+ с Hulu?

Что наука говорит о том, что ваш ребенок должен «выплакаться»

О медицине штата Мичиган Уход за пациентом Исследовать Образование События Карьера Контакт

Поиск

Поиск всего и вся в Michigan Medicine:

О нас

О нас

Строительство для будущего

История

Лидерство

Наш глобальный охват

Миссия

Сообщество

Сообщество

Общественные службы здравоохранения

Искусство в здоровье

Планирование общественного здравоохранения и инвестиции

Спасительные пожертвования

Ошер непрерывное обучение (OLLI)

Спонсорство

Разнообразие, равенство и инклюзивность

Разнообразие, равенство и инклюзивность

Программы факультета и офицеров факультета

Управление по вопросам справедливости и инклюзивности в отношении здоровья

Поддержка пациентов и сообщества

Обучение профессиональному развитию

Студенты и пути

Разнообразие рабочей силы

Дарение

Предоставление

Области поддержки

Способы дать

Втягиваться

Мероприятия по сбору средств

Ресурсы для преподавателей и сотрудников

Об Управлении Развития

Новости и истории

Новые истории

Лаборатория здоровья

Медицина в Мичигане

Мичиган Ответы

Пресс-зал

Пресс-релиз

Мичиганская медицина получает 50 миллионов долларов; назовут новую больницу в честь филантропов Д. Дэна и Бетти Кан

Отмечая один из крупнейших подарков Мичиганской медицине в размере 50 миллионов долларов, система здравоохранения назовет свою новую больницу в честь давних филантропов Д. Дэна и Бетти Кан.

• О нас
  • Строительство для будущего
  • История
  • Лидерство
  • Наш глобальный охват
• Миссия
• Сообщество
  • Общественные службы здравоохранения
    • Об общественных службах здравоохранения
    • Инициатива по охране здоровья подростков
    • Анн-Арбор Еда на колесах
      • О нас
      • Наши услуги
      • Станьте волонтером с нами
    • Сувенирные магазины друзей
      • Присоединяйтесь к друзьям
      • Подать заявку на финансирование
      • Связаться с нами
    • Жилищное бюро для пожилых людей
      • О жилищном бюро для пожилых людей
      • Сделать подарок
      • Программы и услуги
    • Программа мультикультурного здоровья
      • О нас
      • Втягиваться
      • Услуги ПМЧ
    • Региональный альянс за здоровые школы
    • Волонтерские услуги
      • О волонтерских услугах
      • Текущие волонтеры
      • Новые волонтеры
      • Предварительно одобренные волонтеры
      • Вернувшиеся добровольцы
  • Искусство в здоровье
    • Об искусстве в здоровье
      • Что такое искусство в здоровье
      • Наша миссия и история
      • Наше влияние
      • Наша команда и партнеры
    • Втягиваться
      • Выставляй или исполняй
      • Сделать искусство сейчас
      • Волонтер
      • Пожертвовать
    • Программы и услуги
      • Представления и события
        • Посмотреть концерт прямо сейчас
      • Художественные выставки
        • Постоянная коллекция произведений искусства
        • Покупка произведений искусства
        • Искусство сообщества
        • Выставление информации об исполнителе
          • Галерея Диаграммы и информация
      • Услуги для пациентов
        • Плакаты с художественными тележками
        • Прикроватная художественная программа
        • Музыкальная программа у постели больного
        • Студия прикроватной тумбочки
    • Ресурсы по оздоровительному искусству
      • Художественные ресурсы
        • Больничные художественные проекты
          • Раскраски
          • Устаревшие комплекты комфорта
          • Хамса Руки
      • Музыкальные ресурсы
      • Природные ресурсы
    • Оркестр наук о жизни
      • Об Оркестре наук о жизни
      • Подарите оркестру наук о жизни
      • Присоединяйтесь к оркестру наук о жизни
  • Планирование общественного здравоохранения и инвестиции
    • О планировании и инвестициях в общественное здравоохранение
    • Инвестиции в общественное здравоохранение
    • Программы работы с общественностью и вовлечения
  • Спасительные пожертвования
    • Сдавать кровь
  • Ошер непрерывное обучение (OLLI)
    • Об Институте непрерывного обучения Ошера
    • Пожертвовать сейчас OLLI
    • Присоединяйтесь к ОЛЛИ
    • Программы и мероприятия OLLI
    • Информация для волонтеров OLLI
  • Спонсорство
    • Часто задаваемые вопросы о спонсорстве
• Разнообразие, равенство и инклюзивность
  • Программы факультета и офицеров факультета
    • Программа ученых по вопросам справедливости и качества в отношении здоровья
  • Управление по вопросам справедливости и инклюзивности в отношении здоровья
    • Команда ОХЕИ
  • Поддержка пациентов и сообщества
    • Комитет по надзору за расизмом
  • Обучение профессиональному развитию
    • Обучение неявной предвзятости для медицины штата Мичиган
    • Обучение неявной предвзятости для членов сообщества
  • Студенты и пути
    • Программы K-12
    • Программы медицинской школы
      • Программа лидерства в области справедливости в отношении здоровья
      • Секретарь по вопросам справедливости в отношении здоровья
      • Лидерство и обогащение для академического разнообразия (LEAD)
    • Программы бакалавриата
  • Разнообразие рабочей силы
    • ДЭИ 1. 0
    • Мини-гранты DEI
    • Группы ресурсов DEI
• Предоставление
  • Области поддержки
    • Стипендии медицинской школы
    • Онкологический центр Рогель
    • Институт медицинских исследований им. А. Альфреда Таубмана
    • Анестезиология
    • Биологическая химия
    • Биомедицинская инженерия
    • Центр исследований диабета Брема
    • Детская больница CS Mott
    • Операция на сердце
    • Клеточная биология и биология развития
    • Детский центр опухолей головного мозга Чада Карра
    • Вычислительная медицина и биоинформатика
    • Центр врожденного порока сердца
    • Дерматология
    • Центр семейной депрессии Айзенбергов
    • Институт диабета Элизабет Вайзер Касвелл
    • Неотложная медицинская помощь
    • Семейная медицина
    • Быстрые медицинские инновации
    • Институт Forbes по обнаружению рака
    • Сердечно-сосудистый центр Франкеля (CVC)
    • Программа Хайнца К. Пректера по биполярным исследованиям
    • Генетика человека
    • Институт политики и инноваций в области здравоохранения
    • Медицина внутренних органов
      • аллергия
      • ИСПРАВИТЬ
      • нефрология
      • Легочная и реаниматологическая медицина
      • Ревматология
      • Кардиология
      • Гастроэнтерология
      • Общая медицина
      • Генетическая медицина
      • Гериатрический центр
      • Инфекционные заболевания
      • Гематология/онкология
      • Больничная медицина
    • Глазной центр Келлогг
    • Кресджский научно-исследовательский институт слуха
    • Изучение наук о здоровье
    • Центр пищевой аллергии Мэри Х. Вайзер
    • Класс выпускников медицинской школы
    • Студенческие программы медицинской школы
    • Мичиганский центр болезни Альцгеймера
    • Мичиганский институт неврологии
    • Микробиология и иммунология
    • Молекулярная и интегративная физиология
    • неврология
    • нейрохирургия
    • Уход
    • Акушерство и гинекология
    • Управление аспирантуры и докторантуры
    • Офтальмология и визуальные науки
    • Ортопедическая Хирургия
    • Отоларингология-Хирургия головы и шеи
    • Патология
    • Педиатрия
    • Фармакология
    • Физическая медицина и реабилитация
    • Психиатрия
    • Радиационная Онкология
    • Радиология
    • Социальная работа
    • Операция
    • Центр трансплантации
    • Урология
    • Женская больница фон Фойгтландера
  • Способы дать
    • Ежегодные и повторяющиеся подарки
    • Корпоративные и благотворительные подарки
    • Наделения, которые расширяют возможности
    • Имущество и запланированные подарки
    • Натуральные подарки
    • Памятные или памятные подарки
  • Втягиваться
  • Мероприятия по сбору средств
    • Большие сердца для пожилых людей
      • Комитет
      • Спонсорские возможности
  • Ресурсы для преподавателей и сотрудников
  • Об Управлении Развития
• Новые истории
  • Лаборатория здоровья
  • Медицина в Мичигане
    • Все истории
      • Истории выпускников
      • Истории факультета
      • Избранные истории
      • Студенческие истории
    • Прошлые выпуски
  • Мичиган Ответы
    • Поделитесь своим ответом из Мичигана
  • Пресс-зал
    • Клипы для вещательных СМИ
    • Свяжитесь с командой СМИ
    • Конфиденциальность пациентов и HIPAA
    • Новости исследований

Плач может предшествовать крепкому сну. Вот когда допустимо пролить слезы — и когда вмешиваться.

26 мая 2016 г. 11:00

Автор | Кевин Джой

Гетти Изображений

Эта статья была обновлена ​​1 марта 2022 года. 

Позволить детям плакать перед сном некоторые родители считают жестоким или даже опасным из-за опасений, что такие ночные суматохи могут повысить уровень стресса у младенцев и спровоцировать проблемы с поведением в будущем. .

Согласно исследованию, мамы и папы не должны терять сон из-за беспокойства.

Опрос 43 младенцев в Австралии показал, что те, кто успокаивал себя, чтобы уснуть, не видели более выраженных признаков привязанности или эмоциональных проблем год спустя, когда были завершены опросы родителей.

А их уровни кортизола, гормона стресса, были ниже, чем у младенцев из контрольной группы исследования (опекунам которых была предоставлена ​​информационная литература, но не было фактических указаний), согласно исследованию, опубликованному в Pediatrics в 2016 году.   

Возможно, более обнадеживающим является то, что младенцы, которых оставляли справляться с помощью метода, известного как постепенное угашение, также известного как метод крика, засыпали на 15 минут быстрее. Этот показатель был достигнут через три месяца после начала исследования, но улучшение сна часто происходило в течение первой недели.

Вот почему Хеба Абу-Иса, доктор медицины, поддерживает эту концепцию. Она добавляет, что около половины родителей, которых она видит, пользуются им.

«Большинство младенцев должны научиться помогать себе засыпать», — говорит Абу-Иса, педиатр из Детской больницы им. Мичигана, мать троих детей, которая использовала этот метод в своем собственном доме. «У вас будет более счастливый ребенок, если он хорошо отдохнет. Это принесет им неопределенную пользу в долгосрочной перспективе».

У вас может быть пара тяжелых ночей, но как только вы справитесь, это, как правило, освоено.

Хеба Абу-Иса, доктор медицины

Различные методы достижения успеха

В исследовании Pediatrics использовались два разных метода тренировки сна.

Одна треть группы пробовала поэтапное угашение, при котором родители все дольше и дольше откладывали реакцию на плач ребенка, прежде чем утешить его.

Еще одна треть использовала затухание перед сном — вкратце, с концепцией, предназначенной для отсрочки отхода ко сну в зависимости от уровня сонливости ребенка.

Затухание перед сном, как обнаружили исследователи из Флиндерса, почти так же эффективно, как постепенное затухание. Эти дети заснули на 12 минут быстрее, чем дети из контрольной группы.

Но этот вариант, по словам Абу-Исы, противоречит тому, что она рекомендует родителям, основываясь на собственном детском опыте («Они больше устают, если я не даю им спать; они просто будут больше драться или рано просыпаться». .»)

Хотя Абу-Иса сомневается в небольшом размере выборки в исследовании, она согласна с общим выводом: плач не представляет опасности.

Как заставить это работать (для родителей и ребенка)

То, что может показаться простой концепцией, может оказаться сложной задачей.

В конце концов, перспектива позволить беспомощному ребенку плакать может ранить сердца некоторых родителей.

Родители, которые находят эту практику нервирующей, могут установить таймер на время, прежде чем вернуться. Они также могут использовать свою интуицию, чтобы вмешаться в случае признаков болезни или дискомфорта.

Постепенное вымирание, при необходимости, может начаться, когда ребенку исполнится шесть месяцев, говорит Абу-Иса. Его не следует пробовать ранее четырехмесячного возраста.

Обеспечение хорошего сна

Однако разговоры с семейным педиатром о привычках хорошего сна следует начинать вскоре после рождения.

Во-первых, Абу-Иса призывает родителей не позволять младенцам засыпать во время кормления (грудью или из бутылочки) или когда их держат на руках. Младенцев следует укладывать, когда они «сонные, но бодрствующие», чтобы стимулировать самостоятельный отдых; родитель мог спеть или погладить ребенка по голове, чтобы успокоить его.

Несмотря на предполагаемое опровержение каких-либо рисков, связанных с поэтапным угасанием, этот метод не является единственным средством достижения сна младенцев.

Но ключевым фактором является согласованность.

«Выполнение этого в течение дня и пропуск на следующей неделе не поможет», — сказал Абу-Иса. «У вас может быть пара тяжелых ночей, но как только вы справитесь, это, как правило, освоено».

---

Еще статьи о: Детское здоровье Рост и развитие

Лаборатория здоровья

Эта статья взята из цифрового издания Health Lab.

Контакты для СМИСвязи с общественностью

Департамент коммуникаций Мичиганской медицины

[email protected]

734-764-2220

Информационный бюллетень

Хотите получать еженедельные новости о здоровье и исследованиях? Подпишитесь на рассылку новостей Health Lab уже сегодня!

ПодписатьсяПодписаться

Избранные новости и истории

Лаборатория здоровья

Контрольный список для осмотра: некоторые родители, возможно, не получают максимум пользы от визитов к ребенку

В то время как многие родители соблюдают рекомендуемые профилактические осмотры у основного поставщика медицинских услуг своего ребенка, некоторые могут рассмотреть более активные меры, чтобы сделать осмотры максимально продуктивными

Лаборатория здоровья

Подросток снова может есть после специализированной малоинвазивной процедуры

Детская больница C. S. Mott входит в число немногих учреждений в стране, которые в настоящее время предлагают нехирургическую процедуру «POEM» для педиатрических пациентов для лечения ахалазии, связанной с нарушением глотания.

Лаборатория здоровья

Поощрение духовности у подростков без принуждения к участию

Согласно опросу, среди родителей, которые планируют посещать религиозные службы в эти праздничные дни, почти половина настаивает на том, чтобы их подросток присоединился к ним, даже если они этого не хотят.

Лаборатория здоровья

Частое использование цифровых устройств для успокоения маленьких детей может иметь неприятные последствия.

Смартфоны и планшеты могут помочь успокоить дошкольника в краткосрочной перспективе, но могут уменьшить возможности практиковать навыки эмоционального преодоления, предполагает исследование.

Лаборатория здоровья

Обращаются ли родители за советом по вакцинации к лечащему врачу своего ребенка?

Недавний общенациональный опрос показал, что родители не всегда могут обратиться к врачу своего ребенка за советом относительно вакцинации своих детей.