Почему грудничок плачет?

3 августа 2021 г.

Время на прочтение: 15 мин.

4

Грудные дети и плач – это два неразрывно связанных понятия. Абсолютно все родители сталкиваются с ситуацией, когда кроха сильно плачет, а ты не можешь понять причину и быстро успокоить малыша. Так почему плачет новорожденный ребенок? Рассмотрим основные причины плача грудных детей и разберемся в методах, которыми родитель может помочь.

Что такое плач и зачем он нужен?

Каждая мама хочет видеть своего малыша улыбающимся и довольным, но, вопреки этому, маленьким детям свойственно плакать и, в целом, это не является какой-то патологией или симптомом заболевания. Плач – это естественный и пока единственный способ рассказать взрослому о возникшем дискомфорте в жизни крохи. Способность плакать заложена самой природой и является главным средством общения малыша, его методом привлечения внимания и выживания.

Причины плача

Существует ряд наиболее частых причин плача грудных детей.

1. Голод. Возможно, кроха просто проголодался и пришло время его накормить.

2. Некомфортный климат в помещении. Малышу может быть жарко, душно или, наоборот, холодно. В этом случае необходимо наладить климат в помещении до комфортной температуры и влажности.

3. Колики и повышенное газообразование. Это очень частая причина плача детей первых месяцев жизни. Если дискомфорт сильный, то помочь ребенку можно с помощью газоотводной трубочки.

Например, воспользоваться одноразовыми газоотводными трубочками Windi. Это девайс разработан в Швеции врачами-педиатрами и помогает быстро, эффективно и безопасно избавить малыша от скопившихся газов. Трубочкой легко пользоваться, она имеет закруглённый кончик и ограничитель ввода, что исключает вероятность получения травмы.

4. Физический дискомфорт. Это может быть неудобная грубая одежда, выпирающие ярлычки или швы, неудобная постель или белье, тугая резинка подгузника.

Необходимо проанализировать одежду и окружающие материалы на возможную причину неудобств и исключить их.

5. Гигиенический дискомфорт. Некоторые дети очень остро реагируют на переполненный подгузник. Попробуйте проследить связь между плачем и временем смены подгузника.

6. Усталость. Многие думают, что от усталости дети засыпают, но у грудничков эти процессы работают иначе. Почему грудничок плачет перед сном? Именно на усталость малыши реагируют плачем и возбуждением. Регулируйте режим дня ребёнка и старайтесь придерживаться его ежедневно.

7. Переутомляемость. Малыши первого года жизни быстро устают от новой обстановки, незнакомых людей, шумных помещений и т.п. Старайтесь ограничивать активную деятельность и раздражающие факторы, а также помогайте малышу успокаиваться и снимать стресс.

8. Прорезывание зубов. Это непростой период в жизни маленьких детей, который сопровождается повышенной возбудимостью, болью и дискомфортом в деснах.

Чтобы помочь крохе более спокойно пережить это время можно использовать гели при прорезывании зубов. Выбирать гель лучше на основе натуральных природных компонентов, без лидокаина, сахара и парабенов. К таким гелям относится Dentinale natura. Это безопасный и эффективный гель, который подходит малышам с самого рождения и имеет приятный вкус, поэтому его легко использовать без дискомфорта для ребёнка.

9. Заложенный носик. Дискомфорт связанный с затруднением дыхания неизбежно приводит к плачу. Необходимо помочь крохе и освободить носовые проходы от слизи. Так как в основном дети до 2-3 лет сморкаться не умеют, на помощь придет назальный аспиратор.

Удобно и эффективно использовать механический аспиратор, например, NoseFrida. Это приспособление предназначено для детей с рождения, оно имеет круглый наконечник и длинный катетер, благодаря чему процедура проходит быстро, эффективно и безопасно. За безопасность взрослого отвечает одноразовый сменный фильтр, а контейнер гарантирует удобство хранения и перевозки.

10. Страх. Ребенок может испугаться громкого звука, может проснуться ночью и потерять маму. Например, почему новорожденный плачет во сне? Часто дети пугаются, когда из рук их перекладывают в кроватку и они просыпаются в новом месте. Будьте рядом в такие моменты и помогайте малышу пережить страх и волнение.

Как успокоить малыша?

Как помочь ребенку успокоиться? Для начала необходимо оценить ситуацию и убрать самые первые и наиболее очевидные причины. Взять малыша на ручки и покачать, покормить голодного ребёнка, предложить грудь или бутылочку, поменять памперс, исключить физический дискомфорт, проверить состояние кожи и одежды, поговорить с крохой и отвлечь его. В то же время родителям очень важно самим успокоиться и не поддаваться панике, так как дети очень остро реагируют на состояние взрослых.

Есть еще ряд методов, которые можно применять, чтобы успокоить плачущего ребёнка.

• Белый шум. Малышей успокаивают звуки природы, шум дождя, воды, леса, машин и т. п. Для этого можно использовать приложение в телефоне, игрушки с белым шумом, ночники или даже простую воду из-под крана или фен.

• Покачивания. Некоторые дети любят лёгкие покачивания, но на других они могут оказывать обратный эффект.

• Пеленание. Есть детки, которые пугаются во сне своих ручек и для них этот способ может действительно сработать.

Когда стоит обратиться за помощью к специалисту?

В большинстве случаев детский плач – это нормальное состояние новорожденного малыша. Но существуют дополнительные симптомы, при наличии которых, следует обратиться к врачу.

• Беспрерывный плач больше двух часов;
• Высокая температура;
• Рвота;
• Отсутствие (мало) мочи;
• Отсутствие реакции на взрослого и его попытки успокоить.

Если вы задаётесь вопросом «почему новорожденный постоянно плачет» обратите внимание на вышеперечисленные признаки. Они могут быть симптомами некоторых заболеваний от ОРВИ до проблем с пищеварением и сотрясения мозга. В этом случае необходима консультация специалиста.

Как «пережить» этот период?

Период плача неизбежен. Какие-то дети ведут себя более спокойно, другие более возбудимы и реагируют на всё остро. Самое главное в этой ситуации – спокойствие мамы. Помните, что это нормально и временно.

1. Контролируйте себя, избегайте тряски малыша. У детей очень слабые мышцы шеи и это может привести к травмам несовместимым с жизнью;

2. Отдыхайте и оставляйте ребенка хотя бы на час, на папу/бабушку и других родственников;

3. Если объективных причин для плача нет, то искупайте ребёнка, запеленайте, включите «белый» шум и повозите в коляске.

Наберитесь терпения и просто переждите этот период, обеспечив крохе комфортные условия и уход. Со временем беспричинного плача станет все меньше, а вы научитесь более точно понимать своего малыша.

Но пока кроха полноценно не освоил речь придется мириться с тем, что плачем будут сопровождаться все возможные причины дискомфорта.

Почему ребёнок плачет во сне?

Паниковать не стоит, если ребёнок плачет во время сна, это вовсе не означает, что он заболел или виной тому психические нарушения. Но выяснить, почему же это происходит, конечно, нужно. Перечислим самые частые причины детского плача во сне.

Нервное перевозбуждение

И такое явления можно наблюдать часто. К примеру, днём вы возили малыша в цирк, вечером к вам приходили гости (было шумно, многолюдно), а перед сном он посмотрел не один выпуск любимого мультика. И если для взрослого человека такая вереница событий нормальна, то психика ребёнка к этому просто не готова. Только представьте: всё привычное для вас, малыш воспринимает совершенно иначе. Десятки открытий за день, море впечатлений, быстрая смена внешней картинки – это каким же должен быть мозг малыша, чтобы никак не отреагировать на подобные события? Малыш не только может капризничать во сне, ребенок может ещё и плакать перед сном, даже впадать в истерику. Так почему же ребенок сильно плачет перед сном и во время него? Проанализируйте, не происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Не засиживаются ли у вас гости допоздна, не много ли впечатлений за день получает ваш «маленький хвостик»?

И самое важное – не сбит ли привычный режим дня ребёнка?

Чувство одиночества

Почему ребенок плачет по ночам? Совсем не редкая причина, особенно для детей до трёх лет. А если уж мама привыкла с младенчества спать вместе с малышом, отвыкать ему придётся непросто. Даже сон в одной комнате лучше завершить до того, как ребёнку исполнится год. Иначе, взрослея, ребёнок будет крайне болезненно относиться к тому, что спит в своей комнатке он один. И винить ребёнка в том нельзя: это не его каприз, а ваше упущение. Как можно исправить ситуацию? Только разумными, постепенными действиями:

• Уделяйте больше внимания ребёнку днём, чтобы он не так нуждался в нём в ночное время
• Чередуйте «вечернюю маму» с «вечерним папой», чтобы малыш не относился болезненно к смене привычного лица (в противном случае, о ночёвках у бабушек-дедушек вы даже не сможете задуматься лет до 4-5)
• Назначайте игрушку, которая будет «за старшего», прямо при ребёнке просите мишку поспать с Машенькой сегодня
• Не решайте проблему за один день, дескать, всё, отныне ты спишь один
• Игрушки-светики, детские бра, цветные яркие наклейки на стене немного отвлекут малыша от печальных мыслей в темноте
• от колыбельной или сказки на ночь отказываться нельзя, но старайтесь не ложиться рядом с малышом, а сидеть у постели, поглаживая ребёнка по голове

Приснился страшный сон

А вы думали, дети ещё не видят снов? Конечно, видят, и ещё как. И от этого не застрахован ни один малыш, только испугаться страшного сна он больше, чем взрослый. Да и понять сразу, что всё это померещилось-показалось, не сможет. Только спокойное лицо мамы и папы, нежные поглаживания,

тихий добрый голос вернут ребёнку привычное состояние комфорта и защищённости. Опять же, следите за тем, чтобы днём малыш эмоционально не перенапрягался. Ведь такое перевозбуждение и будет главной причиной ночных кошмаров. Кстати.

Громкие ссоры мамы и папы, непривычная обстановка раздражения и гнева в семье может не только спровоцировать тревожный сон ребёнка, но и стать причиной серьёзной психологической травмы.

Болезнь ребёнка

Повышение температуры, боль в горле, насморк, озноб – малыш, не просыпаясь, может плакать. Тут, конечно, придётся будить ребёнка, проверять, не заболел ли он. Только самим родителям не нужно показывать ребёнку свою суету и встревоженные лица, если болеющий малыш заработает себе ещё и испуг, выздоровление затянется.

Грудничок плачет во сне

У новорожденного ребенка главной причиной плача во сне являются кишечные колики. Разумеется, такая сильная боль в животе не даст малышу уснуть. Поэтому дома всегда должны быть специальные капли против кишечных колик (их вам порекомендует педиатр), а также детский успокаивающий чай.

Если новорожденный ребенок здоров, у него не режутся зубки, а он часто плачет во сне, возможно, он просто голоден. Или ему неуютно в кроватке. Попробуйте до того, как класть ребёнка в кроватку, погреть это место обычной грелкой. Ведь так хорошо и тепло было малышу в ваших руках, а простынка может быть не в пример холоднее. Разность температур может быть поводом детского беспокойства. Обойти проблему плача ребенка ночью во сне поможет и введение ритуала засыпания. Никакого сумбура и, тем более, отсутствия режима. Ребёнок должен каждый день пребывать в одинаковых условиях перед сном. К примеру, покушали, немножко поиграли, провели гигиенические процедуры и в тёплую кроватку при включенном бра.

Не нужно будить малыша, если он захныкал во сне! Посмотрите, не выпала ли пустышка, не раскрылся ли малыш, просто погладьте ребёнка. Он тут же может мирно заснуть.

Ребёнок 1-3 года плачет во сне

Детки постарше тоже могут плакать во сне. Здоровый ребенок начинает плакать во сне при гипервозбудимости. Часто это следствие ошибок родителей, когда все активные игры и просмотр мультфильмов приходится на время перед сном. Наоборот, за час до сна нужно заняться чем-то спокойным: лепкой, рисованием, чтением книг. Всё это пусть будет под музыкальное сопровождение: тихие, спокойные мелодии будут хорошим фоном. Если при должном режиме дня ребенок всё равно сильно плачет во сне, при этом он не болен, есть повод обратиться к невропатологу. Детские страхи, пережитый испуг могут преследовать малыша и ночью. Возможно, без специальных лекарств не обойтись.

Дошкольник плачет во сне

Ребёнок дошкольного возраста уже может пожаловаться и на жар, и на боль в горлышке (ушке, носике и т. д.), поэтому распознать болезнь в этом случае просто. Почему же тогда ребёнок может плакать во сне? Это может быть следствием:

• высоких нагрузок (садик, кружки, большой круг общения)
• переживаний (ссоры в семье)
• страшных снов (о некоторых своих страхах и тревогах он не рассказывает, а молча терпит их, что выливается в ночные кошмары)
• пережитого стресса (наказали родители, обидели в саду, испугала собака)

Консультация детского психолога вполне уместна в таких случаях: он поможет родителям выяснить истинные причины детского плача во сне, определить дальнейший путь решения проблемы. Надеяться на «перерастёт» и «покричит да успокоиться», конечно, нельзя. Помните, что многие страхи комплексы родом из детства. Помогите своему ребёнку, который пока сам не умеет справиться со сложными ситуациями.

Ребенок плачет, когда его укладывают спать I Консультант по сну

Отказ от ответственности. Ничто на этом веб-сайте не предназначено для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. .. Подробнее здесь .

Отчаянно пытаетесь наладить ночной распорядок со своим маленьким манчкином? Это может быть сложнее, чем кажется, но, к счастью для нас, у каждого ребенка есть своя индивидуальность и уникальный набор задач, каждая из которых наполнена индивидуальностью. Хотя это захватывающее время для молодых родителей, оно также может быть в равной степени утомительным, что серьезно сказывается на качестве сна вашей семьи.

Если вы думаете, что овладение деликатным действием укладывания ребенка спать — это то, из чего состоят мечты, вы не единственный. Читайте наши советы экспертов по укладыванию малыша в постель и лишению сна.

Навигация

---

Почему ваш ребенок плачет, когда его укладывают спать?

---

Как уложить ребенка спать без плача

---

Часто задаваемые вопросы

---

Заключение

Навигация

---

Почему ваш ребенок плачет, когда его укладывают спать?

---

Как уложить ребенка спать без слез

---

Часто задаваемые вопросы

---

Заключение

Почему ваш ребенок плачет, когда его укладывают спать?

Плачущий младенец перед сном — обычная проблема, поэтому мы составили руководство с нашими лучшими советами, которые помогут вам справиться с новым крошечным приключением.

Тревога разлуки

Совершенно нормально, если ваш ребенок страдает от тревоги разлуки, когда ему около 10 месяцев. Такое поведение обычно стихает примерно через 18 месяцев, но иногда сохраняется дольше. Каждый ребенок индивидуален, и ваш подход к этой проблеме будет уникальным, но мы нашли несколько способов облегчить стресс вашего новорожденного.

Позвольте ребенку взять на себя инициативу. Если они заползут в другую комнату и там будет безопасно, подумайте о том, чтобы позволить им немного исследовать комнату самостоятельно, чтобы им было комфортно оставаться наедине с уверенностью, что вы всегда вернетесь. Кроме того, постарайтесь оставить их в то время, когда они довольны, например, после того, как они поели или вздремнули.

They’re Hungry

Одна из самых распространенных причин, по которой младенцы плачут, заключается в том, что они голодны, что в основном является их образом жизни в первые месяцы жизни. Пока они маленькие, младенцы еще не разработали другие эффективные способы общения, поэтому плач — их основная стратегия, чтобы предупредить вас о своих потребностях.

Отличный способ утолить ночной голод — кормить ребенка прямо перед тем, как его уложить. Подобно тому, как взрослые чувствуют сонливость после обильного приема пищи, новорожденные тоже чувствуют сонливость и, вероятно, будут изо всех сил пытаться держать глаза открытыми после обильного кормления. Если вы позаботитесь об основных потребностях вашего ребенка, ему будет легче спуститься вниз.

Отсутствие рутины

Большинству из нас нужна регулярность, чтобы чувствовать себя в безопасности в этом мире. Подавляющее большинство людей действуют с более высоким уровнем уверенности, когда у них есть установленный распорядок и они знают, чего ожидать, включая младенцев. Несмотря на то, что ему всего несколько месяцев, мозг вашего новорожденного ребенка удивительно умен и может перенимать привычки, в том числе зацикливаться на знакомой рутине.

Если у ребенка нет четких ожиданий относительно того, когда он сможет предвидеть следующий сон или прием пищи, он может стать возбужденным, так как отсутствие рутины может легко вызвать дистресс.

Подробнее:  Руководство для родителей по детскому сну

Как уложить ребенка спать, не плача

Если вы изо всех сил пытаетесь успокоить ребенка, который плачет, когда его кладут в постель, не беспокойтесь; большинство новых родителей разделяют этот опыт, но это не обязательно должно быть так. Читайте дальше, чтобы узнать, как успокоить ребенка и избежать нервного срыва.

Установите режим дня

Большинство младенцев всегда хотят прижиматься к своим родителям, если им это сойдет с рук, но, естественно, некоторые домашние дела (или другие дети) также нуждаются в уходе, особенно если в доме есть новорожденный. Установление рутины может быть наиболее важным решением для успокоения вашего маленького любовного жука.

Если ребенок может начать ассоциировать сигнал о том, что сразу после кормления он будет постоянно ложиться спать в разумное время, он с большей вероятностью ляжет спать и будет спать всю ночь, согласно исследованию, проведенному в Университете штата Пенсильвания. Лекарственное средство. Младенцы будут склонны к счастливому отдыху и легкому расслаблению с уверенностью, что они знают, чего ожидать.

Хотите узнать больше? Ознакомьтесь с нашим руководством по распорядку дня перед сном.

Почитайте книгу

Если ваш ребенок капризничает, когда вы его кладете, рассмотрите возможность совместного чтения книги перед сном. По словам доктора Кимберли Сена Мур из Psychology Today, даже пение помогает предотвратить языковые проблемы. Простое прослушивание голоса родителя успокаивает, и это качественное время может помочь вам установить более тесную связь и комфортный распорядок дня.

Некоторые матери и отцы рождаются со специальными навыками общения с новорожденным; тем не менее, многим из нас нужна небольшая помощь, чтобы развивать эту способность, а чтение книги избавляет от догадок и дает вам сценарий, способствующий их развитию.

Детский массаж

Нежный массаж тела маленького ангела может показаться необычным, но это умный способ утешить плачущего ребенка. В частности, если ваш маленький комочек любит физические прикосновения, он может превратиться в сонного маленького монстра, прежде чем вы это заметите.

Массирование вашего ребенка перед сном не только расслабляет его, но и, по данным Центра улучшения здоровья, исследования показали, что это может помочь улучшить связь с опекунами и выработку мелатонина, который способствует развитию их циркадного ритма и регулярности. спать.

Уложить ребенка спать по расписанию — это не прогулка по парку, и это отличный трюк, который поможет вам в трудную минуту.

Время купания

Утешая суетливого младенца, легко забыть, что его потребности не так уж сильно отличаются от наших собственных. Когда мы в стрессе, нам нужно что-то, что поможет нам расслабиться, а кто не любит теплую ванну? По словам Нади-Элис Харрис из Medical Daily, теплая вода удивительно успокаивает и может даже имитировать время, проведенное в утробе матери.

Обычно мы относимся к ванне скорее как к необходимости поддерживать гигиену, но если вы потратите время на то, чтобы позволить вашему малышу расслабиться и насладиться водой, это поможет ему успокоиться и подготовиться ко сну.

Кормящий ребенок

Нередко ребенок засыпает во время кормления грудью, так как ему достаточно полного живота. Однако, если кормление вашего ребенка перед сном в значительной степени включено в их ночной распорядок, они могут стать зависимыми от этого, чтобы заснуть. Стремитесь кормить их, пока они не заснут, но еще не заснут, чтобы они не привыкли к зависимости.

Еще один метод — это так называемое «кормление во сне», когда вы кормите ребенка после того, как он заснул (принимая соответствующие меры), чтобы его желудок оставался сытым дольше и позволял ему спать всю ночь.

Часто задаваемые вопросы

Когда дети учатся спать самостоятельно?

У каждого ребенка есть свой набор радостей и проблем; то, что легко для одного ребенка, может оказаться сложным для другого. Подход каждого родителя будет различаться, когда он приспосабливается к конкретным потребностям своего ребенка; в конце концов, никто не знает вашего ребенка так, как вы.

Исследования показали, что большинство малышей способны спать самостоятельно с четырехмесячного возраста. Хорошие новости, верно? Однако то, как быстро они упадут и насколько довольны этим, будет варьироваться, так что не расстраивайтесь, но есть поддающаяся проверке надежда.

Должен ли я позволять своему ребенку плакать перед сном?

Для родителей естественно желание защитить своих детей от вреда и успокоить их, когда они расстроены. В зависимости от вашего подхода может показаться жестоким или жестоким позволить вашему ребенку «выплакаться», в то время как другим это может быть удобно.

Если это ваш первый, вы можете проверять их каждые десять секунд, а если это ваш четвертый, 10 минут могут показаться не такими уж большими. Существует множество различных методов тренировки сна, от более мягкого до более жесткого подхода, и каждый из них имеет свои преимущества. Вы знаете потребности своего ребенка, и правильный метод будет зависеть от того, что лучше для вас обоих.

Нужна дополнительная информация? Узнайте, как приучить ребенка к спокойному сну, используя проверенные стратегии.

Вывод

С новым херувимом каждый день полон сюрпризов, и почему они плачут не исключение. Если вы уже родитель, вы знаете, что уложить ребенка спать — это не прогулка в парке.

В надежде облегчить переход к родительским обязанностям у нас есть множество ресурсов, созданных специально для того, чтобы помочь молодым родителям пройти этот путь; потому что расшифровка индивидуальных потребностей вашего маленького манчкина требует огромного количества любви, терпения, а иногда и небольшой помощи.

Приспособление к потребностям вашего ребенка неизбежно потребует проб и ошибок, и это просто часть удовольствия от знакомства с этим крошечным новым человеком.

Подробнее:

Советник по сну

Веб-сайт

Наша команда охватывает столько же областей знаний, сколько и часовых поясов, но никто из нас не начинал здесь как так называемый эксперт по сну. Что нас действительно объединяет, так это готовность задавать вопросы (их много), искать экспертов и углубляться в общепринятые мнения, чтобы увидеть, может ли быть лучший путь к здоровому образу жизни. Мы применяем полученные знания не только к культуре нашей компании, но и к тому, как мы доносим информацию до наших более чем 12,7 миллионов читателей.

Исследования в области сна постоянно меняются, и мы на 100 % стремимся идти в ногу с прорывами и инновациями. Вы живете лучше, если вы лучше спите. Что бы ни привело вас сюда, мы желаем вам удачи на пути к лучшему отдыху.

Сон и ваш ребенок в возрасте от 4 до 7 месяцев (для родителей)

К этому возрасту ваш ребенок должен быть на пути к регулярному режиму сна. Некоторые младенцы, особенно находящиеся на грудном вскармливании, все еще могут просыпаться ночью. Но большинству больше не нужно кормление посреди ночи.

Как долго мой ребенок будет спать?

Большинство детей этого возраста должны спать от 12 до 16 часов в сутки, включая более продолжительный ночной сон и не менее двух дневных снов, сообщает Национальный фонд сна. Средняя продолжительность дневного сна сейчас составляет около 3–4 часов.

К 6 месяцам большинство младенцев спят ночью по 9 часов и дольше с короткими пробуждениями.

Как должны спать младенцы?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует совместное проживание в комнате без совместного сна до первого дня рождения или в течение по крайней мере 6 месяцев, когда риск СВД (синдрома внезапной детской смерти) наиболее высок.

Совместное проживание — это размещение детской кроватки, переносной кроватки, игровой площадки или люльки в собственной спальне, а не в отдельной детской. Это удерживает вашего ребенка рядом и помогает кормить, успокаивать и следить за ним ночью.

Проживание в одной комнате безопасно, но укладывать ребенка спать с вами в постель — нет. Совместное использование постели увеличивает риск СВДС и других смертей, связанных со сном.

Следуйте этим рекомендациям для безопасного сна вашего малыша:

• Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на живот или бок. Уровень СВДС значительно снизился с тех пор, как AAP начала рекомендовать это в 1992 году. Когда дети постоянно переворачиваются со спины на живот и со спины на живот, для них нормально оставаться в том положении, которое они выбрали для сна.
• Используйте твердую плоскую поверхность для сна. Накройте матрас простыней, которая плотно прилегает к телу.
• Не кладите ничего в кроватку или люльку. Держите плюшевые игрушки, подушки, одеяла, неподходящие простыни, одеяла, одеяла, овчины и накладки на бамперы подальше от зоны сна вашего ребенка.
• Во избежание перегрева одевайте ребенка комнатной температуры и не перевязывайте. Не накрывайте голову ребенка, пока он спит. Следите за признаками перегрева, такими как потливость или ощущение жара на ощупь.
• Держите ребенка подальше от курильщиков. Пассивное курение увеличивает риск СВДС.
• Предложите ребенку соску во время сна, но не заставляйте его. Если соска выпала во время сна, ее не нужно заменять. Если вы кормите грудью, подождите, пока грудное вскармливание не установится.
• Остерегайтесь других опасностей, таких как предметы со шнурами, завязками или лентами, которые могут обмотаться вокруг шеи ребенка, а также предметы с любыми острыми краями или углами. Поищите предметы, к которым ваш ребенок может прикоснуться сидя или стоя в кроватке. Висячие мобильные телефоны, настенные ковры, картины, драпировки и шнуры оконных жалюзи могут быть вредными, если они находятся в пределах досягаемости ребенка.
• Не позволяйте ребенку засыпать на изделии, которое не предназначено специально для сна младенцев, например на приспособлении для сидения (например, на автокресле), на подушке для кормления (например, на подушке Boppy) или на шезлонге для младенцев ( как Dock-a-Tot, Podster и Bummzie).
• Не используйте продукты или устройства, которые, как утверждается, снижают риск СВДС, такие как приспособления для позиционирования сна (например, клинья или наклонные подушки) или мониторы, которые могут определять частоту сердечных сокращений и характер дыхания ребенка. Никакие известные продукты не могут на самом деле сделать это.
• Не используйте утяжеленные одеяла, спальные места или пеленки на ребенке или вокруг него.
• Убедитесь, что все поверхности для сна и продукты, которые вы используете, чтобы помочь вашему ребенку спать, были одобрены Комиссией по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и соответствуют федеральным стандартам безопасности.

Как помочь вашему ребенку уснуть

Возможно, вы начали следовать режиму сна, которого придерживаетесь. Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время начать. Успокаивающие действия, которые ведут к «ночи-ночи», могут помочь расслабить вашего ребенка. Теплая ванна, сопровождаемая рассказами или пением, станет сигналом к ​​концу дня, и эти же действия можно использовать перед сном в течение многих лет.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок засыпал самостоятельно. Это может означать выполнение вашей ночной рутины и укладывание ребенка в кроватку, пока он сонный, но еще не спит. Если ваш ребенок плачет, держитесь подальше в течение нескольких минут. Ваш ребенок может успокоиться и заснуть.

Если плач продолжается, успокойте ребенка на мгновение, не поднимая его на руки. Это может продолжаться несколько раз, пока ваш ребенок не поймет, что плач не приносит результатов. Это может быть непросто для родителей, так как слышать плач ребенка неприятно. Если вы знаете, что ваш ребенок в безопасности (и не голоден, не мокр, не испачкан и не чувствует себя плохо), можно дать ему время успокоиться.

Почему мой ребенок просыпается ночью?

Даже ребенок, который спал всю ночь, иногда просыпается в предрассветные часы, как и взрослые. Некоторые младенцы могут кричать или плакать посреди ночи, а затем успокаиваться, когда мама или папа входят в комнату. Это связано с тревогой разлуки, нормальной стадией развития, которая происходит в это время.

Дайте малышу несколько беспокойных минут, прежде чем ответить. Убедившись, что все в порядке, и успокоив ребенка, не вынимая его из кроватки, оставьте ребенка в покое, чтобы он снова заснул.