Кому нельзя спать на двух подушках сразу

У вас есть такая привычка – подкладывать под голову не одну, а сразу несколько подушек? Возможно, пора пересмотреть ваш ритуалы сна – это советуют не только эзотерика, но и официальная медицина.

Ксения Ильченко

Pexels

В народе существует поверье, что человеку нельзя спать одновременно на двух подушках. Последствия могут зависеть от пола и семейного статуса.

Содержание статьи

Не влеките в постель сатану: приметы для женщин

Существует поверье, что сон на двух подушках для женщины не сулит ничего хорошего – особенно одиноким. Считается, что такая привычка препятствует счастливому замужеству. «Сатану в постель завлекает» — говорили в старину. А уж если постель занял он, значит, мужчине уже там места нет.

Кроме того, считалось, что, если женщина спит на двух подушках, – неважно, замужняя или нет – в доме может кто-то заболеть, включая её саму.

Если речь о проблемах с позвоночником, логика в этом определенно есть. При искривлении оси позвоночника затрудняется кровообращение и накапливаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Что ждёт мужчину, который спит на двух подушках

Свободным мужчинам тоже нужно проявлять осторожность. Народные приметы гласят, что вредная привычка может не только испортить ему здоровье, но сказаться на его репутации, навлечь на него позор, от которого потом будет сложно «отмыться». Также она сулит финансовыми потерями или провалами в денежных делах. С чем это может быть связано, поверья не уточняют. Но наши предки опасались гневить судьбу и никогда не клали в кровать холостым мужчинам две подушки сразу.

Почему детям нельзя класть вторую подушку в кроватку

Эзотерика также связывает эту примету с потусторонними явлениями. Недаром наши предки остерегались окружать маленьких детей подушками, ведь по старинным поверьям вторая подушка могла поманить душу выйти из тела – другими словами, существовал риск смерти ребёнка во сне.

Примета страшная, но отчасти объяснимая бедностью научных знаний. О синдроме внезапной детской смерти в те времена и не слышали, между тем это необъяснимое явление существовало всегда. Кстати, совсем недавно в медицине случился прорыв: учёные объяснили, с чем связан СВДС, и у каких детей риск заснуть и не проснуться – высок.

Другое рациональное объяснение может быть связано с наполнителями для подушек, существовавшими до появления современных синтетических материалов. Это были в основном перо и пух – благоприятная среда для постельных клещей и других организмов. Острую аллергическую реакцию никто не отменял, так что чем таких подушек было в кроватке меньше, тем лучше. И одной – слишком много, если речь идёт о младенцах и детях младшего возраста.

Вы спите на одной или двух подушках?

С какого возраста ребенку нужна подушка и как выбрать

Подушки для детей с полутора лет становятся необходимым атрибутом для сна. Если новорожденные и малыши до 1,5 лет могут спать на ровной поверхности, то детям потребуется поддержка для шейного отдела позвоночника. В некоторых случаях врач может порекомендовать ребенку спать на подушке и раньше, но обычно это связано с особенностями здоровья или врожденными проблемами.

Содержание (нажмите, чтобы закрыть)

1. Нужна ли подушка новорожденному
2. Почему опасно новорожденному и грудничку спать на подушке
3. Спальное место малыша
4. С какого возраста ребенку нужна подушка
5. Подушка для детей от 3 лет
6. Подушку для ребенка от 7 до 10 лет
7. Подушки для подростка
8. Размер детской подушки
9. Высота подушки для ребенка
10. Размер подушки для новорожденного
11. Размер подушки в детском саду
12. Как правильно выбрать подушку
13. Выбор наперника
14. Когда следует заменить подушку
15. Как ухаживать за подушкой
16. Когда пора менять подушку

Нужна ли подушка новорожденному

У родителей возникает вопрос, а почему новорожденным нельзя спать на подушке? Этому есть научное обоснование.

У младенца крупная голова, маленькие плечики и короткая шея. В первые годы жизни позвоночник ребенка прямой. Шейный изгиб (мед. термин — лордоз) начинает формироваться с 3 месяцев, когда грудничок пытается удержать головку из положения лежа на животе, грудной и поясничный изгибы еще позднее. Чтобы этот процесс шел правильно, младенец должен спать на ровной твердой поверхности без подушки, поэтому подушка ему не нужна.

Почему опасно новорожденному и грудничку спать на подушке

1. Синдром внезапной смертности младенца повышен во время сна на подушке.
2. Малыш после 4-5 месяцев жизни, когда он осваивает активные перевороты, может повернуться во сне и перекрыть носовые ходы, в результате чего не исключено наступление асфиксии.
3. Сон на подушке в первые два года жизни повышает вероятность деформационных изменений шейных позвонков.
4. Наполнитель подушки может стать причиной острой аллергической реакции первого типа — незамедлительной, которая часто сопровождается развитием отека органов дыхания.

Спальное место малыша

Педиатры советуют родителям 2 способа, как приготовить спальное место новорожденного:

1. Мягкую пеленку свернуть в несколько слоев и положить под голову. Родителям будет легко заменить испачканную пеленку на чистую.
2. Приподнять в изголовье кровати матрас. Для этого, достаточно будет положить под приподнятый матрас свернутое полотенце или подушечку толщиной не более 2 см. Угол наклона можно менять. Максимальная величина угла — 30^.

Если ребенок спит спокойно, не беспокоится, не срыгивает, то лучше подушкой не пользоваться. Крупному годовалому малышу разрешается для сна использовать маленькую подушечку с гипоаллергенным наполнителем.

С какого возраста ребенку нужна подушка

Какая подушка подойдет вашему ребенку?

С какого возраста дети спят на подушке? Специалисты сходятся во мнении, что до 1,5-2 лет подушки малышам не требуются. Некоторые допускают, что под голову ребенка старше года можно положить совсем тонкую подушку высотой не более 3 см.

У этого правила есть исключения: особые медицинские показания, когда малышу необходима корректировка физиологических особенностей. Решение о необходимости использования для грудничка ортопедической подушки принимает врач. Он же поможет подобрать форму и тип изделия.

Подушка для детей от 3 лет

Дети старше трех лет уже могут спать на подушке, но она все еще должна быть довольно тонкой. Оптимальный размер подушки — 50 × 40 см, высота больше 2 см. Подушки толще 10 см рекомендуют только в среднем школьном возрасте.

Подушку для ребенка от 7 до 10 лет

Для ребенка в возрасте 7 лет и старше допускается использование для сна ортопедической подушки высотой от 6 до 10 см. Изделие поддерживает шейные позвонки в правильном положении и обеспечивает профилактику искривления позвоночника.

Подушки для подростка

С 11 лет ребенку меняют детские спальные принадлежности на взрослые. Предлагаются следующие размеры подушки — 50 × 70 см или 70 × 70 см. Ширина подушки зависит от предпочтений ребенка и родителей. Если подросток предпочитает сон на животе, то лучше выбрать мягкие и низкие модели подушек.

Как правильно подобрать подушку

Размер детской подушки

• Стандартные размеры для малышей от 3 до 5 лет — 25 × 40 см.
• Стандартные размеры для детей от 5 лет и старше — 40 × 50, 40 × 60 см.
• Для ребенка со спокойным сном — 40 × 40, 50 × 50, 40 × 60 см.
• Если ребенок слишком часто крутится в кроватке — 50 × 70 см.
• Нестандартные размеры детских подушек — 20 × 30, 28 × 43, 35 × 40, 40 × 42, 35 × 45 см.
• Популярные размеры ортопедических подушек-бабочек — 23 × 22, 23 × 29, 24 × 25, 24 × 27, 25 × 15 см.

Высота подушки для ребенка

Высота подушки зависит от возраста ребенка:

• до 2 см — с рождения до 1,5 лет;
• 2-4 см — от 1,5 лет до 3 лет;
• 4-5 см — от 3 до 7 лет;
• 5-9 см — старше 7 лет.

Размер подушки для новорожденного

35 × 45 см и высота 2 см — оптимальный размер подушки для детей с рождения до трех лет жизни. В этом возрасте, когда идет формирование опорно-двигательного аппарата, главное не создать нагрузку на шейный отдел позвоночника ребенка. Высоты в 2 см будет достаточно, чтобы поддерживать шею и головку малыша.

Размер подушки в детском саду

Для детского сада существует три стандарта размера детских подушек:

• квадратные — 70 × 70 см;
• прямоугольные — 50 × 70 см и 40 × 60 см.

Как правильно выбрать подушку

Советы по выбору подушки для детей:

1. Проверить упругость изделия. Несильно надавить на подушку и отпустить. Результат удовлетворительный, если начальная форма восстановится через несколько секунд.
2. Чехол подушки сшит из однотонных натуральных материалов без красителей: ситец, лен, шелк, хлопок.
3. Проверит жесткость подушки. Мягкая подушка обеспечивает комфорт, но не оказывает позвоночнику требуемую поддержку. Лучше всего остановить выбор на подушке средней жесткости.
4. Проверить швы. Они должны быть внутренние, прочные, легко тянуться.
5. Чехол на молнии позволит убрать лишний наполнитель и отрегулировать упругость и высоту подушки, кроме того, не придется стирать всю подушку, достаточно будет снять чехол и выстирать его.
6. У пухо-перьевой подушки проверить качество наперника — пух не должен пробиваться.
7. Проверить равномерное распределение наполнителя — не собран в комки и нет пустот.
8. Не рекомендуется выбирать детям подушки с декоративными элементами.
9. Проверить у торгующей организации сертификат качества и безопасность изделия для детей.

Елена Малышева. Как выбрать подушку

Выбор наперника

От качества наперника зависит износостойкость подушки и цена изделия. Наиболее популярные ткани для пошива наперников: тик, хлопок, сатин, жаккард, батист, шелк, полиэстр. Особое внимание следует уделить напернику для пухо-перьевой подушке — материал должен быть высокой плотностью и не пропускать перо.

Свойство/ткань	Тик	Хлопок	Сатин	Жаккард	Батист	Шелк
Плотность	+	—	+	+	—	—
Мягкость	+	—	+	—	+	+
Натуральность	+	+	+	—	—	+
Воздухопроницаемость	+	+	+	+	+	+
Гладкость	—	—	+	—	—	+
Не пропускает перо	+	—	+	+	—	+
Износостойкость	+	—	+	+	—	+
Низкая цена	+	+	—	—	—	—

Когда следует заменить подушку

Средний срок службы подушек:

• 8 лет — перьевые подушки;
• 5 лет — пуховые подушки;
• от 6 месяцев и до 3 лет — синтетические подушки.

Как ухаживать за подушкой

• Нельзя спать на подушке с мокрыми волосами. Непросушенная подушка — хорошая среда для размножения микроорганизмов и грибка.
• Нельзя спать на влажной подушке. Сон на мокрой подушке может привести к переохлаждению головы и простудным заболеваниям.
• 1 раз в 2 недели или чаще проветривать подушки на ровной поверхности.
• Использовать наволочки из натуральных тканей. Воздухообмен между подушкой и наволочкой не будет нарушен и срок службы изделия не нарушится.
• Встряхивать после сна подушку.
• Хранить подушки в сухом, хорошо проветриваемом месте или в вакуумном пакете.
• Серьезные загрязнения удалять в химчистке.
• Выносить один раз в полгода подушку для проветривания на улицу или на балкон.
• Особенности ухода за подушками из пуха. «Промораживать» на холоде и «прожаривать» на солнце изделие для сна 2 раза в год. 1 раз в год отдавать в специализированную чистку.
• Особенности ухода за подушками с бамбуковым наполнителем. Изделия можно стирать в стиральной машинке на деликатном режиме при температуре не превышала 40 °C с двойным полосканием. Для стирки рекомендуется использовать жидкие щадящие средства без агрессивных веществ. Сушить следует на свежем воздухе, вдали от солнечных лучей, выложив изделие на горизонтальную поверхность.
• Подушка из искусственного лебяжьего пуха стирать при температуре воды не выше 30˚C на деликатном режиме, не отжимать — достаточно дать воде просто стечь. Сушить на ровной поверхности, равномерно распределив набивку внутри чехла, в дали от источников тепла или на свежем воздухе. Во время сушки подушку периодически встряхивать и переворачивать.

Когда пора менять подушку

1. Появился неприятный запах, который не выветривается.
2. Объем подушки уменьшился от первоначального на 20% и более.
3. Наполнитель сбился, скатался или образовались многочисленные комки.
4. Изменился цвет ткани или наполнителя на просвет.
5. На подушке видны пятна, которые не отстирываются.
6. Пуховую или перьевую подушку положить на стол, сложить пополам и как следует надавить. Наполнитель в хорошем состоянии, если отпустив подушку, она сама расправится до своей первоначальной формы. Подушка нуждается в замене, если изделие не принимает первоначальную форму.

Почему ребенку нельзя подушку?

Несмотря на то, что подушка может показаться удобной, лицо ребенка может прижаться к ней во время сна, что может увеличить риск удушья . Прижимание к подушке также может привести к перегреву вашего ребенка — еще одна вещь, которая может повысить риск СВДС.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на whattoexpect.com

Можно ли ребенку спать на подушке?

* Никогда не укладывайте ребенка спать на подушки, одеяла, овчины и другие мягкие поверхности. Держите мягкие предметы, игрушки и свободное постельное белье подальше от зоны сна вашего ребенка. Не используйте подушки, одеяла, стеганые одеяла, овчины или похожие на подушки бортики для кроваток в зоне сна вашего ребенка и держите все предметы подальше от лица вашего ребенка.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на nichd.nih.gov

В каком возрасте можно класть ребенка на подушку?

Подождите, пока им не исполнится 24 месяца.

Рекомендуемый возраст для использования подушки в настоящее время составляет 2 года. До этого существует опасность задохнуться из-за лишнего материала в постели. Развитие вашего ребенка будет важным фактором при определении того, когда он сможет использовать подушку.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Можно ли положить ребенка на подушку?

«На данный момент мы не рекомендуем никаких расклиниваний, подпорок или позиционирований», — говорит она. В дополнение к избеганию наклонных поверхностей комиссия напоминает родителям, что дети могут задохнуться, если будут спать с одеялами, подушками или другими предметами.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на webmd.com

Почему дети не могут спать на наклонной поверхности?

Наклонные спальные места позволяют детям спать под углом 30 градусов. Младенцы, помещенные в эти изделия, могут заснуть в положении подбородок к груди, что может ограничить их дыхательные пути. Они также могут выкатиться из устройств и застрять под ними. Наклонные шпалы были привязаны как минимум к 94 смерти.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайтеhealthchildren.org

Родителей предупредили, что нельзя использовать наклонные спальные места

Могут ли младенцы спать на небольшом наклоне?

AAP не рекомендует позволять младенцам спать в наклонных изделиях, таких как Rock ‘n Play, которые требуют удерживания ребенка. Политика AAP требует, чтобы младенцы спали на спине, на отдельной, плоской и твердой поверхности для сна без каких-либо бортиков, постельных принадлежностей или мягких игрушек.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ наhealthchildren.org

Могу ли я дать подушку своему 7-месячному ребенку?

Подушки не рекомендуются для детей в возрасте до одного года. Любые подушки, мягкие предметы и свободные постельные принадлежности могут заблокировать дыхательные пути младенца и создать риск удушья. Они также были связаны с СВДС (синдромом внезапной детской смерти), также известным как детская смерть.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте babycenter.in

Как приподнять голову ребенка во время сна?

Поднимите кроватку.

Чтобы надежно поддержать вашего ребенка во время сна, когда он простужен, рассмотрите возможность приподнять изголовье кроватки, подложив под матрас твердую подушку — никогда не кладите подушки или любые мягкие постельные принадлежности в кроватку вашего ребенка. Тогда вам и вашему ребенку станет легче дышать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на whattoexpect.com

Почему дети не могут спать с подушками или одеялами?

Пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, убедитесь, что в его кроватке нет незакрепленных предметов, таких как одеяла, подушки, игрушки и мягкие игрушки. Эти предметы увеличивают вероятность случайного удушья. Соску, однако, можно давать ребенку, и она может даже снизить риск СВДС.

Запрос на удаление

| Полный ответ см. на сайте sleepfoundation.org

Может ли ребенок спать с подушкой под головой?

НИКОГДА не кладите подушки, одеяла, простыни, одеяла или одеяла под ребенка или в кроватку. Эти продукты также могут быть опасными. Младенцам не нужны подушки, а подходящая одежда — вместо одеял — может согреть их. ВСЕГДА держите детские кроватки и спальные места пустыми.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на fda.gov

Лучше ли дети спят без подушки?

Пока ему не исполнится год, ваш ребенок должен спать на плоской поверхности, накрывшись только простыней. Это означает отсутствие подушек, одеял или других постельных принадлежностей. Тем не менее, эксперты сходятся во мнении, что даже после их первого дня рождения нет веских причин класть в кроватку детскую подушку.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на flo. health

Почему дети не могут чувствовать себя комфортно ночью?

Иногда беспокойство по ночам может указывать на проблему. Если вашему малышу неудобно, например, слишком жарко, слишком холодно или зудит из-за экземы, это может привести к нарушению и беспокойному сну. Некоторые расстройства сна также могут вызывать нарушения сна.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте babysleep.com

Младенцам неудобно без подушек?

Но на самом деле детям не нужны подушки для сна. Более того, спать с подушкой в ​​их кроватке может быть опасно для вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы ваш ребенок спал без вещей в кроватке. Это означает, что никаких подушек, бортиков для кроваток, простыней, одеял и игрушек…

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на newtonbaby.com

Могу ли я приподнять голову новорожденного на подушке?

Поднимать кроватку во время сна не рекомендуется

Подкладывать под матрас или в кроватку подушку или клин с целью приподнять голову ребенка также не рекомендуется, так как это повышает вероятность того, что ребенок соскользнет под постельное белье и под голову ребенка покрытие

5 .

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на rednose.org.au

Лучше ли дети спят, если их подпирают?

Следите за тем, чтобы поверхность для сна вашего ребенка была ровной. Не наклоняйте, не наклоняйте и не подпирайте матрас, кроватку или ребенка. Это не поможет при рефлюксе и вряд ли улучшит симптомы простуды».

Запрос на удаление

| См. полный ответ на lullabytrust.org.uk

Как должен спать ребенок с плоской головой?

Меняйте положение головы ребенка (слева направо, справа налево), когда ребенок спит на спине. Даже если ваш ребенок двигается ночью, уложите ребенка так, чтобы закругленная сторона головы касалась матраса, а плоская сторона была обращена вверх.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на kidshealth.org

Почему дети должны спать на спине?

Простое укладывание младенцев на спину для сна значительно снижает риск СВДС. Поскольку сон на животе сократился в ответ на кампании по сну на спине во всем мире, статистика показывает, что вклад сна на боку в риск СВДС увеличился.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на safetosleep.nichd.nih.gov

Безопасны ли детские подушки для шеи?

По данным FDA, подушки, придающие форму голове, могут увеличить риск внезапной неожиданной детской смерти (SUID), включая синдром внезапной детской смерти (SIDS), а также удушья и смерти, и их вообще не следует использовать.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

Могу ли я использовать подушку для моего 8-месячного ребенка?

Подушки не рекомендуются для детей до двухлетнего возраста по соображениям здоровья и безопасности.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на parenting. firstcry.com

Можно ли новорожденному спать головой набок?

В течение первого года жизни вашего малыша всегда кладите его на спину перед каждым сном. Сон на спине — самая безопасная поза для сна вашего ребенка. Сон на боку может увеличить риск СВДС.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на pampers.com

Должны ли младенцы лежать горизонтально?

Эксперты уже давно рекомендуют лежать на горизонтальной поверхности — это наилучшее эргономичное положение для сна маленьких детей. Для роста тела и развития мозга вашего ребенка крайне важно, чтобы он мог двигать, растягивать и тренировать свои ручки и ножки.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте maxi-cosi.co.uk

Может ли новорожденный спать на клине?

Мы не рекомендуем клинья и приспособления для позиционирования, так как данные показывают, что самый безопасный способ сна для ребенка — это сон на твердом плоском матрасе, в прозрачной кроватке без подушек, игрушек, бортиков и приспособлений для позиционирования.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на lullabytrust.org.uk

Какая ночь с новорожденным самая тяжелая?

«Первая ночь — это эйфорическая ночь», — сказала Дженнифер Хоутинг, дипломированная медсестра в педиатрии из Кингстона, Онтарио. «Но дети во вторую ночь просыпаются гораздо чаще — они более бдительны и готовы к кормлению. Вторая ночь — это когда действительно наступает истощение [для родителей]». Вторая ночь может принести много слез.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на todaysparent.com

Дети естественным образом учатся спать всю ночь?

Вы на финишной прямой! Где-то между 6 и 12 месяцами (часто около 8 или 9 месяцев) ваш ребенок, наконец, может начать спать по ночам более стабильно. Тем не менее, им придется дойти до этого захватывающего рубежа.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на pampers. com

Как успокоить перевозбужденного ночью ребенка?

Если у вас на руках перевозбужденный ребенок, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы его успокоить.

1. Удалите их из ситуации. …
2. Запеленайте малыша. …
3. Успокойте их белым шумом. …
4. Держите ребенка, но будьте готовы дать ему пространство.

Запрос на удаление

| Посмотреть полный ответ на сайте healthline.com

← Предыдущий вопрос
Какая камера может видеть сквозь стены?

Следующий вопрос →
Какие продукты сужают поры?

Безопасная подушка для младенцев — Netmums

РЕБЕНОК

Последнее изменение в четверг, 17 декабря 2020 г.

Хотите знать, когда вашему ребенку безопасно спать на подушке? Согласно официальным правилам безопасности, подушки не должны использоваться детьми младше одного года. Вот все, что вам нужно знать о безопасности вашего ребенка в кроватке.

Эта страница содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем заработать небольшую сумму денег, если читатель перейдет по ссылке и совершит покупку. Все наши статьи и обзоры написаны независимой редакцией Netmums.

Ваш браузер не может воспроизвести это видео.

Безопасны ли детские подушки?

Официальные рекомендации NHS рекомендуют родителям , а не использовать подушки или одеяла для детей младше 12 месяцев.

Это связано с тем, что ваш ребенок не сможет оттолкнуть одеяло или подушку и может задохнуться, если его лицо будет закрыто.

The Lullaby Trust, ведущая благотворительная организация, предлагающая советы по безопасному сну, также не рекомендует использовать мягкие или громоздкие постельные принадлежности, такие как одеяла, подушки и одеяла, поскольку это значительно снижает вероятность СВДС (синдрома внезапной детской смерти).

Узнайте больше о безопасном сне для младенцев, в том числе о том, почему вам не следует использовать подушки любой формы и размера, когда ваш ребенок спит или спит.

Почему мне не следует давать ребенку подушку?

По данным The Lullaby Trust, использование подушки в детской кроватке увеличивает вероятность возникновения СВДС (синдрома внезапной детской смерти) в два с половиной раза

Дженни Уорд, исполнительный директор The Lullaby Trust, говорит, что жизненно важно, чтобы младенцы спят только в кроватке без беспорядка, без подушек, мягких игрушек и постельных принадлежностей.

Она говорит: «Наш совет родителям основан на исследованиях, проведенных в Великобритании, которые показывают, что постельное белье, такое как одеяла, подушки и одеяла, связано с повышенным риском СВДС. Кроме того, мы знаем, что любая мягкая поверхность для сна увеличивает риск СВДС.

«Этого увеличения риска СВДС в два с половиной раза достаточно, чтобы мы сказали: не используйте подушки».

Есть ли связь между использованием подушек детьми и синдромом внезапной детской смерти?

Хотя исследования показывают, что подушки связаны с СВДС, исследование не смогло точно определить, почему подушки способствуют этому повышенному риску.

Дженни говорит: «Исследование сравнивает детей, умерших от СВДС, с теми, у кого нет, исключая любые факторы, которые могут повлиять на исход, например курение. Это показывает, что дети, умершие от СВДС, гораздо чаще имеют такие вещи, как подушки в своей кроватке.

‘Родители могут спросить, почему они должны следовать совету, если мы не знаем ответа, но на самом деле это сработало.

‘Это может быть как-то связано с закрытием лица — и, следовательно, с удушьем — или с жарой. Голова является важным источником потери тепла для ребенка. Большая часть младенцев, умирающих в результате СВДС, обнаруживается с головой, покрытой постельным бельем.

«Самое безопасное — вообще не пользоваться подушками и свободным постельным бельем».

Что должно быть в моей детской кроватке?

И Департамент здравоохранения, и The Lullaby Trust сообщают, что самым безопасным местом для сна вашего ребенка в первые шесть месяцев жизни является детская кроватка в вашей комнате.

Они также рекомендуют, чтобы в детской кроватке не было ничего, что могло бы закрыть ее лицо и вызвать удушье. Сюда входят:

• без подушек и одеял
• без бортиков для кроватки
• без мягких игрушек
• без постельных принадлежностей
• без приспособлений для удержания ребенка в одном положении для сна, таких как клинья или ремни.

Дженни добавляет: «Лучшее спальное место для ребенка — это жесткий, плоский, водонепроницаемый матрас с натянутой простыней или детский спальный мешок. Больше ничего не нужно. Вам не нужно покупать ничего особенного, чтобы получить то, что мы считаем безопасным положением для сна вашего ребенка».

А как насчет гнезд и капсул для сна?

Несмотря на огромную популярность, гнезда и капсулы для сна не соответствуют рекомендациям по безопасному сну и могут представлять опасность для детей в возрасте до 12 месяцев.

Несмотря на то, что многие из этих продуктов созданы проверенными брендами и их можно найти в известных магазинах, до сих пор не существует стандартов безопасности, касающихся мягких капсул и гнезд.

Сон ребенка на мягкой поверхности может увеличить риск СВДС, так как младенцам будет труднее терять тепло тела и поддерживать безопасную температуру тела.

Узнайте больше о безопасном сне для младенцев.

Безопасны ли подушки для «синдрома плоской головы» для младенцев?

Некоторые родители используют подушку для своего ребенка, чтобы исправить плагиоцефалию («синдром плоской головы»).

Однако Дженни говорит, что пользоваться подушкой все же не рекомендуется. Она говорит: «Если кого-то беспокоит синдром плоской головы, вместо того, чтобы самостоятельно диагностировать лечение, обратитесь за медицинской помощью.

‘Предоставление малышу времени на животик, когда он бодрствует, означает, что он не будет постоянно лежать на голове. Это действительно хороший способ накачать мышцы шеи и убедиться, что они не лежат все время на спине.

‘В целом синдром плоской головы не является чем-то очень серьезным и обычно проходит сам по себе. Мы всегда говорим родителям, если вы волнуетесь, идите к своему терапевту».