Календарь беременности по неделям — рассчитать дату родов, пол ребенка, точный срок беременности

Для составления индивидуального календаря беременности воспользуйтесь нижеприведенной формой. Все что от Вас требуется — ввести дату зачатия или последних месячных. Вы получите точный расчет по неделям, с подробным описанием развития ребенка и медицинскими рекомендациями по датам. Наблюдайте за развитием малыша онлайн, отправьте ссылку на календарь себе на почту или распечатайте.

Источник: https://womencalc.com/

Содержание

• 1 Принципы расчета календаря беременности и ПДР
  • 1.1 Точность расчета даты родов и обоснование
  • 1.2 Расчет у врача или самостоятельно
  • 1.3 Расчет при нерегулярном цикле
• 2 Прогноз пола ребенка
  • 2.1 Определение овуляции
• 3 Составление календаря беременности онлайн
  • 3.1 Данные результата расчета
  • 3.2 Использование описаний по неделям
• 4 Анализы и обследования
  • 4. 1 Регулярные обследования
  • 4.2 Анализы на определенных сроках
• 5 Правильное питание по неделям
• 6 Выводы

Узнав о своем положении, будущей маме хочется выяснить все о протекающих процессах и этапах развития малыша, изучить советы и рекомендации специалистов. Также стоит составить календарь беременности по неделям и рассчитать дату родов, чтобы лучше подготовиться к данному событию.

Принципы расчета календаря беременности и ПДР

Чтобы календарь беременности по неделям и дням рассчитать, необходимо вести отсчет от дня овуляции в последнем цикле. Именно тогда наиболее вероятнее произошло зачатие. При отсутствии знаний об этом дне, подойдет также дата последней менструации. Так ведут отсчет гинекологи. Рассмотрим особенности расчетов при каждом случае.

Точность расчета даты родов и обоснование

Календарь беременности по неделям позволяет рассчитать дату родов точно до 1-2 дней, если циклические процессы у женщины протекают ритмично и без сбоев.

Для расчета даты родов и составления календаря беременности необходимо знать дату овуляции в последнем цикле или точную дату зачатия

В основу расчетов положены знания о длине этих процессов, происходящих ежемесячно в организме:

1. Фолликулярная фаза. В яичнике зарождается несколько фолликулов, один из которых начинает расти более стремительно, а остальные постепенно исчезают. В пузырьке появляется клетка, которая постепенно вызревает за счет воздействия определенных гормонов. При недостатке или дисбалансе возможен сбой, когда клетка не успевает вызревать или отсутствует в принципе фолликул. Случаются и ситуации обратного действия, когда в одном цикле успевают вызреть две клетки. Фаза в среднем занимает 11-17 дней, но в идеале – 14 дней.
2. Овуляция. Когда клетка достигла пика своего роста, она разрывает стенку пузырька и поступает в половые пути. Ее движение нацелено в сторону матки. При удачной встрече в них со сперматозоидами, она оплодотворится. При отсутствии таковых, погибнет ориентировочно через сутки. Столько в норме и длится данная фаза, но встречаются и длительные сроки – до 2-3 дней, или краткие – 12 часов. В другие моменты цикла зачатие невозможно в виду отсутствия готовой клеточки.
3. Лютеиновая фаза. Процесс призван подготовить организм к принятию и вынашиванию плода. Влияет на нормальное протекание данных процессов гормон – прогестерон, вырабатываемый специальным временным телом, которое из-за специфического цвета названо желтым. Оно нарастает на месте разрыва фолликула. При отсутствии оплодотворения через 14 дней после гибели клетки наступают месячные. При успешном процессе, плодное яйцо через 5-7 дней достигает матки и имплантируется для последующего развития. Гормон сопровождает происходящие в организме изменения и вырабатывается всю беременность.

Увлекательное и красочное видео о развитии ребенка от момента зачатия до родов, вся беременность за 15 минут

Нетрудно рассчитать календарь беременности по неделям по дню зачатия (овуляции), зная сроки каждого этапа цикла.  Для этого достаточно от длины цикла отнять 14 дней (лютеиновая фаза, которая одинакова у всех по длительности). Полученное число отсчитывается от дня менструации. Это день выхода клетки, который аналогичен дате зачатия. Зная ее, легко просчитать по обычному календарику дату родов и прописать недели и триместры.

Расчет у врача или самостоятельно

Врачи при расчетах дату зачатия определяют по среднему параметру (нормативу), отсчитывая 14 дней от последней менструации.

Врачи для определения даты родов используют усредненный параметр, вы можете произвести более точный расчет самостоятельно

Обратив внимание на задержку, выполнив тест и получив эффективный ответ, можно рассчитать календарь беременности по неделям и срок беременности самостоятельно. Для этого достаточно определить свой момент овуляции и от него отсчитать дни до сегодняшнего. Потому подготавливаясь к зачатию, следует несколько месяцев последить за свои организмом, чтобы определить цикличность и регулярность процессов. Если они повторяются с равными промежутками, с расчетами проблем не возникнет.

Расчет при нерегулярном цикле

При нерегулярных циклах расчеты помогают редко. Обычно, они показывают весьма значительную погрешность – вплоть до 1-2 недель. Потому в данной ситуации срок беременности лучше узнать по УЗИ.

При нерегулярном цикле определить срок беременности точнее поможет ультразвуковое исследование

Прогноз пола ребенка

Бытует мнение, что календарь беременности по неделям поможет рассчитать пол ребенка. К сожалению, это заблуждение. Пол можно спрогнозировать лишь по дате зачатия. При этом руководствоваться следует такими принципами:

• Половой акт за два дня до овуляции дает гарантию рождения девочки. Сперматозоиды, которые отвечают за появление мальчика, погибают за сутки до появления клетки в половых путях.
• В день овуляции и на 12-24 часа позже зачатие даст мальчика. Сперматозоиды, обуславливающие появление сына, более быстрые и скорее достигают клетку, чем отвечающие за рождение дочери.

Пол ребенка можно спрогнозировать или определить по дате зачатия, для этого воспользуйтесь нашим калькулятором овуляции

Составляя календарь беременности по неделям, рассчитать пол можно по аналогичному принципу, если известны даты продуктивных половых актов. Но зачастую пары проводят не один акт в ожидании счастливого момента, а потому точно узнать, какой из них привел к оплодотворению весьма непросто. Если хочется спрогнозировать пол своего будущего малыша, стоит заранее назначить даты оплодотворения, руководствуясь вышеуказанными принципами.

Определение овуляции

Конечно, нужно и точно уметь определять свой день выхода клетки. Для этого есть несколько путей:

• Проведение домашних тестов. Они показывают реакцию на всплеск гормона ЛГ, который резко возрастает в разы в момент разрыва пузырька.
• Использование микроскопа. Разглядывая мазок слюны можно проследить изменение рисунка солей, которые образуют лист папоротника к моменту появления клетки.
• Женские выделения. До дня овуляции слизь наружу практически не проступает. Накануне же и во время она обильная, густая и тягучая, внешне напоминает белок яйца.
• Боль в яичнике. Ощущают не все дамы, но это яркий признак разрыва стенки фолликула. Может быть весьма незначительной по ощущениям. Стоит прислушиваться к организму, чтобы не пропустить.
• Базальная температура. Составляется график по параметрам ректальной температуры. Спад с последующим пиком говорит об овуляции. Проводятся замеры строго по правилам, чтобы не допустить сбой.
• УЗИ. Врач достоверно сможет проследить за ростом пузырька и назовет дату его разрыва.

Определить овуляцию можно при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеках

Составление календаря беременности онлайн

Мы предлагаем использовать онлайн-калькулятор для получения наиболее достоверной информации, чтобы не заниматься самостоятельными расчетами. Использование сервиса позволяет не только получить актуальный календарь беременности по неделям, но и рассчитать срок беременности, с фото зародыша на каждом этапе. Чтобы запросить свои данные достаточно выбрать вариант, исходя из имеющейся информации:

• по дате оплодотворения;
• по первому дню последней менструации.

Выберете вариант расчета ПДР и формирования календаря беременности по дате зачатия или по дате последних месячных

Далее потребуется вписать конкретную дату, выбрав на календаре. Если расчет проходит по второму варианту, потребуется еще и вписать длительность своего цикла. Если он не известен, рекомендуется оставить стандартный параметр – 28 дней.

Данные результата расчета

Заполнив данные параметры, девушка получает готовый календарь беременности по неделям и рассчитать дату может сама или посмотреть в ответе. Она будет указана в результате, который представляет из себя детальное описание каждой недели:

• особенности развития плода;
• медицинские показания для конкретных дат.

В результате расчета вы получите предполагаемую дату рода и календарь беременности с описанием развития плода и медицинскими показаниями по конкретным датам

Девушка может распечатать себе полную таблицу или сохранить в электронном виде. Очень важно понимать, что именно формируется у зародыша в конкретный момент. Это поможет правильно питаться, насыщая организм необходимыми элементами. Например, при развитии печени, почек и внутренних органов нужны одни витамины, а при формировании костной или мышечной ткани, совершенно иные. Также вы выясните, в какой момент можно ожидать токсикоз, а когда его появление будет тревожным сигналом.

Использование описаний по неделям

Получив свой личный календарь беременности (рассчитать по неделям) с описанием, будущей мамочке проще определиться с выбором времени посещения врача для обследований, анализов и УЗИ. Девушка имеет возможность сопоставлять свои результаты с нормативами, ведь имеет показатели размеров зародыша на каждой неделе. Проходя УЗИ, в своем карманном календарике можно уточнить, насколько своевременно развивается плод, появились ли уже необходимые для данного этапа органы и т.д.

Также в таблице результатов описаны ощущения, которые должна испытывать будущая мать. Знать их необходимо, чтобы понимать, какие считаются естественными и не должны вызывать тревоги, а испытав какие, следует посетить своего врача. Например, когда возможны ложные схватки, а когда матка увеличивается до такой степени, что способна вызывать неприятные ощущения и даже изжогу.

Анализы и обследования

Если вы использовали календарь беременности по неделям, чтобы рассчитать срок, не лишним будет его подтвердить, посетив своего врача. Обычно, первый визит приходится на вторую неделю, когда девушка уже явно подозревает свое состояние и ощущает первые симптомы. Сразу же происходит сдача первых анализов. Они необходимы для подтверждения нормальности развития беременности. В обязательный перечень включены:

• УЗИ. Необходимо удостовериться, что плод правильно внедрился в эндометрий, и нет внематочной беременности или иной патологии.
• Анализ крови. Контролируется уровень гемоглобина, проводится коагулограмма (свертываемость крови), биохимия.
• Анализ мочи. Проверка основных параметров: белок, лейкоциты, глюкоза, бактерии, эритроциты.
• Дополнительные анализы. Если пациентку врач ранее не наблюдал и перед зачатием не проводил анализы на наличие заболеваний и на содержание антител, способствующих препятствованию опасных болезней (например, гепатит), то он назначает их на данном этапе.

УЗИ на раннем сроке позволит убедится в правильном внедрении плода и исключить возможные патологии, включая внематочную беременность

Регулярные обследования

Получив свой календарь беременности по неделям с фото, рассчитать дни для следующих посещений и анализов будет не трудно. Обычно, анализ мочи проводят при каждом посещении – через 1-2 недели, чтобы сразу выявить любое отклонение от норматива. Также назначат:

• Уровень ХГЧ. Это гормон беременности. Он достигает максимума к 11-й неделе, после чего происходит понижение.
• Белок плазмы крови. Его количество говорит врачу о развитии малыша.
• Уровень прогестерона. Данный гормон способствует нормальному развитию беременности. При его недостатке потребуется пропить специальные препараты, его содержащие.
• УЗИ. Позволяет на раннем этапе выявить наличие пороков в развитии.

Уровень ХГЧ необходимо контролировать постоянно, изменение его уровня подтверждает нормальное течение беременности

Анализы на определенных сроках

Точный календарь беременности по неделям позволит рассчитать и последующие даты для анализов, которые преимущественно состоят из проверки мочи для выявления отклонений и крови:

• 14-20 неделя. Повторно проверяется количество тромбоцитов (коагулограмма) и проводится анализ на токсоплазмоз, если его не сделали раньше.
• 25-30 неделя. Проверка уровня гемоглобина. На 30-й неделе делают еще раз коагулограмму и берут мазки. При наличии потребности (по решению врача) проводят глюкозотолерантный тест и анализ на ферритин.
• 34-40 неделя. Полный биохимический анализ крови, в т.ч. на RW. Наиболее важна сейчас проверка на УЗИ и кардиотокография. Результаты будут более информативными относительно протекающих процессов. Дополнительные обследования назначают индивидуально.

В конце срока назначают ряд исследований и анализов, в том числе полный биохимический анализ крови

Правильное питание по неделям

Если вам уже удалось рассчитать календарь беременности по неделям с описанием и фото, все же стоит прислушаться к советам по питанию. В таблице этот вопрос раскрывается не столь обширно, потребуется изучить и дополнительную информацию.

Питание будущей мамочки играет ключевую роль в здоровом течении беременности, необходимо придерживаться рекомендованного рациона

Итак, как говорит нам календарь беременности по неделям (рассчитать который можно на этой странице), первые две недели выступают основными, ведь происходит именно момент зарождения. Чтобы избежать появления токсикоза в этот момент, лучше исключить или значительно снизить потребление сладкого, жирного и жареного. Нужно увеличить потребление молочных продуктов, сыров, фруктов и злаковых, и полностью отказаться от вредной плохо усвояемой пищи – фаст-фуда, картошки-фри. Многие гинекологи рекомендуют в этот срок принимать фолиевую кислоту, которая способствует и развитию плода и в целом положительно влияет на женский организм.

Питание выступает основополагающим фактором для правильного развития малыша. «Не те» продукты могут привести к недостаточности в его организме микроэлементов, необходимых в данный момент. Кроме того, существуют рекомендации, которые позволят сохранить фигуру, что немаловажно для многих современных мам.

Календарь беременности, рассчитанный по неделям, с фото и описанием этапов развития, подскажет нам и рекомендации на остальные сроки:

• 3-я неделя: необходим кальций, т.к. происходит формирование скелета. Включаем молочные продукты, зеленые овощи, фруктовые соки. Также нужно потреблять продукты с цинком и марганцем: нежирное мясо, яйца, орехи, бананы, овсяная каша, морковь.
• 4-я: отказ от кофе. К данному времени организм уже перестроился и способен адаптироваться к изменениям, даже если вы заядлый любитель кофе. К слову, бросить курить в этот момент будет много проще, если девушка не смогла этого сделать ранее.
• 5-я: токсикоз. Чтобы смягчить и по возможности избежать его, стоит кушать: сыр, морковь, орехи. Мясо и яйца заменить на бобовые и соевые. Если какие-то продукты вызывают неприятные ощущения, стоит от них отказаться.
• 6-12. Организм сам подсказывает, когда, что и сколько ему хочется. Нужно, однако, корректировать его позывы. Например, при быстром наборе веса, стоит заменить мучные и макароны на изделия из муки грубого помола. Понизить до минимума сахар, капусту, жареные продукты. Пить достаточно жидкости (от 1 л). Чтобы не наедаться на ночь, можно потреблять сухофрукты. Не нужно бояться кушать непривычные для вас продукты, если этого хочется. Малыш посылает свои сигналы и стоит им потакать.
• 13-16. Формирование скелета и тканей практически завершено. Стоит добавить больше полезных продуктов, рост малыша идет стремительно и мамины ресурсы сильно расходуются. Чувство голода и недоедания может преследовать. Тогда лучше привычное блюдо запить стаканом кефира или съесть яблоко, т.е. дополнять прием пищи полезным продуктом.
• 17-24. Начинается формирование органов чувств, как предписано в рассчитанном календаре беременности по неделям, роды еще не скоро, но важно ввести в рацион большое количество витамина А: болгарский перец, морковь, капуста.
• 24-28. Матка увеличивается, происходит давление на желудок и возможно ощущение изжоги. Следует снизить количество жирного, острого, газированной воды. Порции лучше делать маленькими, но кушать часто.
• 29-34: формируется мозг и кости. Необходимы кальций, жирные кислоты: молочные, красная рыба, яйца, орехи, брокколи. Сладости, кондитерские изделия – убрать или заменить кашей с фруктами и орехами.
• 35-40. Необходимо укрепить организм для грядущего испытания: овощи, злаки, изделия из муки грубого помола.

Видео о правильном питании в период беременности от высококвалифицированного специалиста

Выводы

Итак, в помощь будущей мамочке существует календарь беременности по неделям, рассчитать дату родов и пол ребенка который позволяет. Сохранив себе результат, вы сможете правильно корректировать рацион, контролировать своевременность проведения анализов и понимать, какую стадию формирования проходит ваш малыш. Это, несомненно, поможет правильно подготовиться и родить здорового малыша.

2-я неделя беременности, вес ребенка, фото, календарь беремености | Мамоведия

Понятие «2-я неделя беременности» будет кардинально отличаться в зависимости от способа расчета срока беременности. Для внесения ясности, коротко остановимся на данном вопросе

Существует несколько способов расчета срока беременности, однако наиболее распространенными являются два:

1. Расчет по дате оплодотворения

2. Расчет по дате первого дня последней менструации — акушерский метод.

Дата оплодотворения всегда соответствует дню овуляции, поскольку после выхода из яичника жизнь яйцеклетки длится не более суток. Этот метод можно считать очень точным только в том случае, когда женщина тщательно следит за изменениями в своем организме и четко знает день овуляции (следит за ректальной температурой, проводит соответствующие тесты в домашних условиях, или же делает УЗИ). Важно помнить, что день полового акта может не соответствовать дню оплодотворения, поскольку сперматозоиды способны жить в организме женщины до 7 дней.

В связи с тем, что точную дату оплодотворения может знать достаточно малый процент женщин, на практике чаще используют именно второй способ расчета — по дате первого дня последней менструации.

Наш календарь также построен на акушерском методе расчета срока беременности

Следовательно, если за несколько дней до предполагаемой даты начала менструации тест на беременность показал положительный результат (современные тесты на беременность очень чувствительны и могут показать беременность еще до задержки), ориентировочный срок вашей беременности по акушерскому методу – 4-я неделя.

2-я неделя беременности по акушерскому методу – это продолжение подготовки женского организма к оплодотворению, которое может произойти в конце данной недели или в начале следующей. Если вы планируете беременность, то эта неделя играет почти решающую роль и ей следует уделить особое внимание.  

Что происходит?

Менструация уже закончилась. Подходит к завершению процесс созревания яйцеклетки, которая готовится к своему выходу из яичника и возможной встречи со сперматозоидом. Иногда бывает так, что созревает сразу несколько яйцеклеток, в таком случае женщину может ожидать большой подарок — многоплодная беременность. Яйцеклетка несет в себе информацию генетического содержания, которая будет передана ребенку от матери, генетические черты от отца ребенок получит от сперматозоида, который сумеет первым добраться до яйцеклетки.

Почти всю вторую неделю яйцеклетка находится в фолликуле

По мере созревания яйцеклетки, в нем увеличивается количество жидкости, соответственно он увеличивается в размере, а его оболочка становится все тоньше. Момент, когда стенки фолликула разрываются, а созревшая яйцеклетка выходит из яичника, носит название овуляция. Овуляция у большинства женщин может произойти начиная с 13-го по 16-ый день цикла.

Поэтому возможно уже вторая неделя завершится столь желанной беременностью. Однако для более точного определения дня овуляции лучше пользоваться тестом для овуляции и следить за базальной температурой (следует это делать не менее 3 месяцев подряд), нужно также ознакомиться с другими признаками наступления овуляции.

Что чувствуется?

Вторая неделя беременности, как и первая, не предвещает каких-то изменений в организме женщины, поскольку сама беременность еще не наступила, а этап подготовки к оплодотворению женский организм проходит каждый месяц. Но каждая женщина, мечтающая носить под сердцем малыша, с нетерпением ждет овуляцию – дня, когда такое желанное материнство становится на шаг ближе. Даже женские гормоны настраиваются на оплодотворение, поскольку за несколько дней до овуляции у женщин наблюдается повышение полового влечения.

ВАЖНО!

Для увеличения шансов оплодотворения следует придерживаться здорового образа жизни, причем это касается как женщины, так и мужчины. Исключить употребление алкоголя и вредной пищи. Проводить больше времени на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни. Следить за своим здоровьем и регулярно проходить медицинский осмотр. Уделять особое внимание следует питанию будущей мамы – разнообразная и сбалансированная пища, насыщенная полезными веществами и витаминами. Все это базовые принципы, на которые нужно обратить внимание при планировании беременности.

Что же необходимо делать именно на 2-ой неделе чтобы увеличить вероятность наступления беременности?

Ответ прост – необходимо осуществлять половые акты. Однако, есть несколько рекомендаций:

• За 2-3 дня до овуляции лучше воздержаться от близости – дать возможность накоплению достаточного количества «быстрых и здоровых» сперматозоидов;
• Перед половым актом не злоупотреблять личной гигиеной — свести к минимуму использование косметических средств;
• Гинекологи рекомендуют использовать благоприятные для оплодотворения позиции, такие как миссионерская и колено-локтевая, когда мужчина располагается сзади.
• После полового акта следует не спешить в ванную комнату, а полежать в горизонтальном положении около 20 минут. 

Желаем, чтобы ваша 2-я неделя беременности завершилась настоящей беременностью, и под вашим сердцем зародилась новая жизнь!

На заметку

Подписаться на еженедельную емейл рассылку календаря беременности

Перейти к 3й неделе беременности

 

Какой из них вы должны использовать?

|Опубликовано: 24 мая 2016 г.|Категории: Блог, Беременность|

Ты станешь мамой! Ваша предполагаемая дата родов не только дает вам приблизительное представление о том, когда наступит этот важный день, но также предоставляет вашему врачу ценную информацию, которая поможет ему или ей оценить развитие вашего ребенка. Знание того, когда вы должны родить, также имеет неоценимое значение для планирования вашего образа жизни, диеты и программы упражнений на время беременности, поэтому важно сделать это правильно. Узнайте, как надежный калькулятор беременности может помочь вам определить дату родов.

Расчет даты родов

Сроки родов определяются с помощью математических расчетов на основе даты последней менструации. Несколько калькуляторов беременности могут помочь вам определить, когда родится ваш ребенок. Ниже приведены несколько наиболее популярных методов расчета.

Правило Негеле

Доктор Франц Негеле, немецкий акушер, разработал эту широко используемую формулу в 1800-х годах. Он основан на 28-дневном цикле и будет менее точным, если ваш цикл длиннее или короче. Колесо, которое ваш акушер-гинеколог использует для определения даты родов, основано на правиле Негеле. Чтобы рассчитать дату родов:

• Запишите день последней менструации
• Добавить семь дней
• Вычесть три месяца
• Добавьте один год, чтобы получить дату родов.

Не хотите заниматься математикой? Правило Негеле дает вам дату, которая примерно через 280 дней после вашего последнего менструального цикла.

Метод Вуда

Метод Вуда, также называемый правилом Николса, был разработан профессором акушерства Кэрол Вуд Николс. Этот метод расчета основан на расчетной дате родов в 41 неделю, два дня для первых детей и 40 недель, пять дней для детей после первого. В отличие от правила Негеле, его можно модифицировать, чтобы учитывать циклы короче или длиннее 28 дней. Чтобы использовать метод Вуда:

• Добавьте 12 месяцев к дате последней менструации.
• Вычесть два месяца и 14 дней.
• Ответом является ожидаемая дата родов, если у вас 28-дневный цикл.

Если ваши циклы длиннее 28 дней:

Вычтите длину вашего среднего цикла из 28 дней и прибавьте это число к расчетной дате родов. Например, если у вас 31-дневный цикл, и предполагаемый срок родов по методу Вуда был 5 ноября 2016 г.:

• Вычтите 28 из 31: расхождение между средним циклом и вашим циклом составляет 3.
• Добавьте три дня к расчетной дате родов, которая теперь будет 8 ноября 2016 г.

Если ваш цикл короче 28 дней, вычтите количество дней из 28, а затем вычтите это число из срока родов, рассчитанного по методу Вуда.

Формула Париха

Индийский врач Ракеш Парих разработал свою формулу после того, как заметил, что правило Негеле не очень точно для женщин с циклами длиннее или короче 28 дней. Чтобы рассчитать предполагаемую дату родов по формуле Париха:

• Добавьте девять месяцев к дате последней менструации.
• Вычесть 21 день
• Добавьте количество дней в среднем цикле к дате, чтобы определить предполагаемую дату родов.

Ускоренный метод

Одним из самых ярких признаков беременности является день, когда ваш ребенок впервые шевелится. Он также используется в качестве основы для одного метода расчета беременности. Чтобы использовать метод ускорения:

• Запишите дату, когда вы впервые почувствовали шевеление вашего ребенка.
• Добавьте пять месяцев к дате, чтобы определить дату родов.

Какой метод рекомендуют эксперты?

В январе Американский конгресс акушеров и гинекологов представил новое приложение-калькулятор предполагаемой даты родов, основанное на рекомендациях ACOG, Общества медицины матери и плода и Американского института ультразвука в медицине.

Установление срока родов только на основании последней менструации часто бывает неточным по двум причинам. Менструальные циклы имеют тенденцию различаться по продолжительности, что влияет на дату овуляции, и женщина не всегда помнит дату последней менструации.

Новый метод использует информацию о вашем последнем менструальном периоде, а также учитывает информацию, полученную с помощью УЗИ, проведенного в течение первого триместра, для определения предполагаемой даты родов. Также учитывается дата проведения любой процедуры вспомогательных репродуктивных технологий. Сравнение последней менструации с данными УЗИ позволяет акушерам давать гораздо более точные оценки.

Почему важна точная дата родов?

Точная дата родов важна по нескольким причинам:

• Это дает врачам информацию, необходимую им для планирования срочных тестов, таких как анализ крови на альфа-фетопротеин, который используется для выявления расщелины позвоночника и других врожденных дефектов.
• Это гарантирует, что ваш врач правильно оценивает вехи в критические моменты развития вашего ребенка.

• Это важный фактор при планировании родов. Например, если вам необходимо кесарево сечение, ваш врач будет использовать дату родов при определении наилучшего времени для планирования процедуры.
• Это позволяет вам строить планы, например, согласовывать отпуск по беременности и родам с вашим работодателем.

• Это позволит вам сосредоточиться на других важных аспектах вашей беременности. После того, как дата родов установлена, вы можете начать думать о том, чтобы сделать все возможное, чтобы обеспечить здоровую беременность, например, начать заниматься фитнесом и сделать правильный выбор в отношении питания.

Хорошее питание необходимо для здорового ребенка

Ваш растущий ребенок получает пользу от продуктов, которые вы едите. Хотя вам не нужно удваивать количество потребляемой пищи, вам нужно будет добавить от 300 до 450 калорий к вашему среднему ежедневному количеству калорий. Убедитесь, что вы едите самую здоровую пищу, — это отличный способ предложить вашему ребенку наилучшее начало жизни.

Здоровая беременность включает кальций для функций и развития костей, зубов, сердца и нервной системы; фолиевая кислота, снижающая риск дефицита нервной трубки; утюг, который поможет вам чувствовать себя менее уставшим; и многие другие питательные вещества. Не знаете, как изменить свой рацион, чтобы помочь вашему ребенку развиваться? Зарегистрированный диетолог может помочь вам составить идеальную диету для беременных.

Он или она не только поможет вам составить оптимальную диету для ваших уникальных потребностей, но также сообщит вам, какие продукты и напитки следует избегать или ограничить во время беременности. Если у вас есть неприятные симптомы беременности, такие как утренняя тошнота, ваш диетолог может порекомендовать продукты, которые помогут вам справиться с этим трудным периодом беременности.

Если вы только что получили положительный результат теста на беременность, самое время внести несколько важных изменений в свой рацион. Зарегистрированные диетологи в медицинских центрах LifeStyle могут помочь вам обеспечить здоровую и счастливую беременность как для вас, так и для вашего ребенка. Позвоните нам сегодня, чтобы записаться на прием.

 

Источники:

Американский конгресс акушеров и гинекологов: ACOG заново изобретает колесо беременности

Американский конгресс акушеров и гинекологов: загрузите приложение ACOG

ACOG: метод оценки даты родов

Клиника Кливленда: расчет предполагаемой даты родов

Хроника молодых ученых: ошибочный расчет ожидаемой даты родов медицинскими работниками, июль/сентябрь 2011 г.

Клиника Кливленда: правильное питание во время Беременность для вас и вашего ребенка

Когда мой срок родов? Калькулятор срока беременности

Калькулятор срока родов | Как рассчитать срок | Точность | Планирование | Сколько недель я беременна?

Поздравляем! Вы беременны и теперь с нетерпением ждете рождения ребенка через несколько месяцев. Но теперь вопрос в том, когда именно вы можете ожидать появления этого маленького комочка радости?

По данным Johns Hopkins Medicine, типичная беременность длится примерно 280 дней или 40 недель. Конечно, это может варьироваться от женщины к женщине. Беременность считается доношенной, когда вы достигли отметки в 39 недель, но еще не достигли отметки в 41 неделю. Если нет осложняющих факторов, ваш акушер или медсестра-акушерка захотят, чтобы вы достигли этой отметки перед родами, потому что это лучше для вашего ребенка. Если похоже, что ваш ребенок родится раньше срока, вам могут потребоваться инъекции стероидов, чтобы убедиться, что легкие ребенка готовы.

«Частота неблагоприятных неонатальных исходов является самой низкой среди неосложненных беременностей, родившихся между 39 0/7 недель беременности и 40 6/7 недель беременности», сообщает Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG).

Кроме того, ваш срок родов (также называемый предполагаемой датой родов или EDD) может помочь в определении получаемого вами дородового ухода. «Причина, по которой сроки родов так важны, заключается в том, что тестирование или лечение может потребоваться при определенной беременности», — объясняет Джудит Странк, DNP, MSN, практикующая семейная медсестра и доцент Колледжа медсестер Мичиганского государственного университета. Другими словами, важно знать дату родов. Вот как понять свою.

Когда мой срок родов?

Используйте этот калькулятор даты родов, чтобы лучше понять, когда вы можете ожидать рождения вашего малыша.

Предупреждение: этот калькулятор беременности предполагает среднюю продолжительность цикла 28 дней, при этом овуляция происходит на 14-й день после начала менструального цикла. Он не учитывает неточное воспоминание о последнем менструальном периоде, неравномерность продолжительности цикла или изменчивость времени овуляции.

Как рассчитать дату родов

«Срок родов хорош настолько, насколько хороша информация, которая у вас есть для него», — говорит Тереза ​​Хоффман, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог компании Hoffman and Associates, связанной с The Family Детский центр в Медицинском центре Милосердия в Балтиморе, штат Мэриленд.

Это означает, что определенно полезно иметь определенную информацию при попытке рассчитать дату родов, если вы хотите, чтобы она была достаточно точной. И есть три разные даты, которые вы можете использовать для расчета предполагаемой даты родов: 

1. Ваш последний менструальный период, который определяется вашим первым днем ​​кровотечения
2. Дата вашего фактического зачатия
3. День переноса эмбриона, если вы используете экстракорпоральное оплодотворение для зачатия

Давайте рассмотрим каждую из этих дат более подробно.

Ваш последний менструальный цикл

Если вы пойдете по этому пути, вы будете использовать первый день вашего последнего менструального цикла (lmp) в качестве дня 1. По сути, вы можете считать вперед, пока не достигнете 280-го дня, и это будет ваш срок. свидание. Или вы можете использовать трехэтапный метод, известный как правило Негеля. Вы отсчитываете три месяца назад от даты последней менструации, а затем прибавляете семь дней и один год. Тесты на беременность наиболее надежны, начиная со дня задержки менструации. К этому моменту вы будете примерно на четвертой неделе беременности. Но важно отметить, что правило Нэгеля считается ориентиром для ожидаемой даты родов — оно не дает определенной даты.

Дата зачатия 

Если вы отслеживаете овуляцию и точно знаете, когда забеременели, вы можете рассчитать дату родов по этой дате. Просто отсчитайте вперед 38 недель, предлагает клиника Кливленда. Это предполагает, однако, что вы точно знаете, когда у вас овуляция и когда вы зачали.

Дата переноса вашего ЭКО 

Во время ЭКО ваш врач извлечет ваши яйцеклетки, создаст эмбрионы, а затем перенесет эмбрионы в вашу матку. День 1 будет зависеть от того, через сколько дней после извлечения яйцеклетки произойдет перенос эмбриона.

Другими словами, у вас может быть стандартный 28-дневный цикл, а может и не быть. У вас может быть овуляция ровно через две недели после первого дня менструации, а может и нет. И поскольку ваш менструальный цикл может варьироваться, это может повлиять на дату родов.

Ультразвуковое сканирование (или сонограмма) также может предоставить некоторую полезную информацию и даже пролить немного больше света на срок беременности. Но чем раньше вы сделаете УЗИ, тем лучше, говорит доктор Хоффман. То есть чем ближе к фактическому зачатию, тем точнее будет УЗИ. «Обычно мы делаем УЗИ при первом посещении», — говорит доктор Хоффман. «Обычно мы видим людей в возрасте семи, восьми или девяти недель, а иногда и шести недель».

Насколько точен мой срок родов? Может ли это измениться?

Только помните: не привязывайтесь слишком к конкретной дате родов. «Дети редко рождаются в срок», — говорит Джессика Андерсон, DNP, директор акушерской службы и доцент медицинского кампуса Аншутц Университета Колорадо. «Это редкость. Это случается, но это не самая распространенная или вероятная вещь, которая может произойти».

Срок родов является приблизительным. То есть вы можете быть довольно близки, но очень немногие дети на самом деле рождаются в назначенный срок. Это определенно возможно, конечно, говорит доктор Хоффман, но в работе много вариативности. «Срок родов хорош настолько, насколько хороша информация, необходимая для его расчета», — повторяет Странк.

Одна из причин, по которой ваш срок родов может не совпадать с датой фактических родов: беременность по учебнику может составлять 40 недель, но не у всех рождаются точно в 40 недель. Кто-то доставляет раньше, а кто-то позже.

Кроме того, 40 недель — это всего лишь расчетный срок окончания одноплодной беременности. По данным Johns Hopkins Medicine, беременность двойней, как правило, заканчивается раньше, и многие роды близнецов происходят примерно на 36-й неделе. А тройняшки, как правило, рождаются еще раньше. Американское общество репродуктивной медицины предполагает, что 32 недели — это средний срок беременности тройни на момент родов.

Как только вам назначат дату родов, может ли она измениться? Возможно, говорит Странк. «Это может измениться, если есть расхождение более чем в неделю со сроком родов, рассчитанным на основе измерений, сделанных во время УЗИ в первом триместре», — говорит она. Дата родов может измениться в зависимости от таких факторов, как то, насколько рано вы пройдете УЗИ и сколько детей вы вынашиваете. (Доктор Хоффман говорит, что первые дети, как правило, рождаются позже.) Так что не слишком привязывайтесь к этому сроку, пока не получите больше информации от своего лечащего врача.

Могу ли я планировать дату родов?

Некоторые люди планировщики по своей природе, что распространяется на желание планировать беременность и роды. Они могут захотеть родить в определенный сезон или месяц, или они могут захотеть избежать рождения нового ребенка в определенное время. Например, вас может пугать мысль о беременности долгим жарким летом. Или вы можете не рожать ребенка в течение месяца, когда у многих других членов вашей семьи уже дни рождения. Рекомендуется заранее поговорить со своим лечащим врачом, если у вас есть конкретные сроки беременности и родов.

Как уже отмечалось, сроки выполнения являются приблизительными. Но вы можете дать себе больше шансов достичь желаемой даты родов, отслеживая свой период, чтобы узнать, когда у вас овуляция. Среди других методов некоторые женщины предпочитают использовать наборы для определения овуляции для определения лютеинизирующего гормона в моче. Повышение уровня этого гормона сигнализирует о скорой овуляции. Как только вы хорошо справитесь со временем овуляции, вы можете спланировать половой акт так, чтобы он совпадал. И надеюсь, вам повезет.

Но если нет, не паникуйте, особенно если вы только начинаете пытаться забеременеть и у вас нет каких-либо осложнений со здоровьем, о которых вы знаете. «Иногда для зачатия требуется от трех до шести или восьми месяцев, — говорит Андерсон.

Сколько недель я беременна?

Как вы, наверное, уже знаете, срок беременности исчисляется неделями, а не месяцами. (Кроме людей, которые останавливаются, чтобы засыпать вас вопросами о животике в продуктовом магазине.