Почему дети потеют когда спят: Страница не найдена — Ниармедик — Living Translation

Содержание

Мой сын сильно потеет, когда спит

Маленькие дети обычно намного горячее взрослых. Обычно из-за этого им очень жарко по ночам и даже во сне они сильно потеют. В большинстве случаев это причинно, окружающей средой, тканью постельного белья или типом пищи, которую дети едят во время обеда. Однако повышенное потоотделение в ночное время может быть вызвано различными патологиями, которые необходимо лечить.

Даже если ребенок продолжает спать спокойно, несмотря на сильное потоотделение, даже намочив простыню или намочив волосы, важно выяснить причину. Таким образом вы получите более качественный сон вашего ребенка. Вы хотите знать, почему ваш ребенок сильно потеет, когда спит? Давайте сначала выясним возможные причины, и в них вы можете найти решение этой проблемы.

Ребенок, который сильно потеет во сне, возможные причины

Согласно исследованиям, проведенным в этой связи, чрезмерное потоотделение в ночное время больше поражает мальчиков, чем девочек, что может иметь гормональную причину.

Подсчитано, что по крайней мере 12 процентов детского населения сильно потеют, когда спят. Но еще более любопытно обнаружить, что чрезмерное потоотделение не мешает ребенку продолжать спать.

Для любого взрослого человека просыпаться с мокрой подушкой или замечать пот на теле было бы нарушением сна. Таким образом, даже если ребенок продолжает спать с чрезмерным потоотделением, скорее всего, его сон будет неутешительным или таким приятным. А именно, ребенок может проснуться усталым, вялым, как будто я не выспался.

Это самые частые причины от повышенного потоотделения у детей в ночное время:

Температура окружающей среды: Иметь слишком сильное отопление или плохо вентилируемое помещение, это может привести к тому, что ребенку станет жарко и он сильно потеет во время сна.

Лишняя подстилка: Слишком толстые одеяла, слишком большие одеяла или простыни слишком теплые. Используйте хлопковые простыни и одеяла или пуховые одеяла разной толщины с учетом погоды в то время.
Слишком обильный ужин: Дети обычно обедают незадолго до сна, что означает, что процесс пищеварения продолжается в постели. Это может привести к чрезмерному потоотделению, в дополнение к дискомфорту в желудке. Убедитесь, что детский ужин легкий и легко усваивается. Вот несколько идей для каким должен быть детский ужин.
Слишком много активности перед сном: Хороший режим сна включает снижение активности как минимум за час до сна. Иначе, ребенок сохраняет очень высокий уровень энергии заставляя вас сильно потеть во время сна.

Патологии, когда обращаться к педиатру

Хотя в большинстве случаев причины связаны с окружающей средой, например, описанные выше, есть и другие возможные причины, которые педиатр должен проанализировать. Апноэ во сне — одна из таких патологий из-за чего ребенок может сильно потеть во время сна. Также другие проблемы, такие как респираторные заболевания, проблемы с кожей или врожденные пороки сердца, среди прочего.

Однако более вероятно, что ребенок сильно потеет во время сна по другим более простым причинам. Постарайтесь проветрить комнату, используйте более прохладное постельное белье или внести изменения в режим сна ваших детей чтобы увидеть, улучшится ли ситуация. Если вы обнаружите другие проблемы или ситуация не улучшится с помощью предложенных изменений, запишитесь на прием к педиатру, чтобы можно было провести оценку.

Помните, прежде всего, что каждый ребенок очень отличается и некоторые потеют больше, чем другие, не только по ночам. Если у вас есть горячий ребенок, который сильно потеет, когда спит, убедитесь, что его деятельность днем более расслаблена, чтобы он принял теплый душ перед сном или что он ест свежие и легкие обеды. Важно, чтобы ребенок хорошо спал и просыпался отдохнувшим, даже при чрезмерном потоотделении.

Почему у ребенка потеет голова во сне

Мокрая подушка после сна малыша – не такая уж и редкость. Как правило, в этом нет ничего страшного.

Источник: instagram @theverylastwitch

Итак, что происходит с ребенком, когда он спит и от чего его головка и шейка могут сильно потеть. Причин повышенной потливости у деток старше года не так уж и много и чаще всего, это происходит из-за условий, в которых малыш спит.

Физиология детского организма несколько отличается от взрослого – потовые железы у детей расположены в основном в области головы и шеи – именно по этой причине чаще мокрыми оказываются именно эти участки тела. Понаблюдайте за ребенком, когда он активно играет – бегает, прыгает, скачет, потеть он начинает именно с головы, а затем уже начинается потоотделение в остальных участках тельца.

Потоотделение – защитный механизм человеческого организма, единственный физиологический способ терморегуляции. Именно при помощи выработки пота и его испарения происходит нормализация температуры тела при перегреве. Однако, система терморегуляции у детей не совершенна и потовые железы начинают полноценно работать примерно к 6 годам.

Источник: Burda Media

Таким образом, если в комнате, где спит ребенок, жарко, либо одеяло или пижамка слишком теплые, ребенок перегревается и сильно потеет. Современные педиатры рекомендуют в комнате, где спит малыш, поддерживать температуру воздуха не выше 19-20 градусов и следить за тем, чтобы было достаточно свежего воздуха.

Недостаточная влажность воздуха в комнате, где спит ребенок, так же может спровоцировать повышенное потоотделение – организм пытается компенсировать недостаток влаги выработкой собственной.
Еще одной внешней причиной потной головки может быть подушка с неподходящим для детского сна наполнителем.
Глубокий сон ребенка. Дети, впрочем, как и взрослые, чаще потеют во время фазы глубокого сна. Как известно, фазы сна чередуются несколько раз на протяжении ночи, но у детей глубокий сон длиться дольше, чем у взрослых.
Наследственность так же может быть причиной повышенной потливости ребенка. Но, как правило, если мама или папа склонны к гипергидрозу, малыш сильно потеет не только во сне, но и при активных играх или повышении температуры тела.

Дети, как и взрослые, все разные, а потому одни потеют сильнее, другие меньше. Как правило, проблема с возрастом проходит сама собой, но бывает, что склонность организма потеть остается и во взрослой жизни.
Иногда врачи повышенную потливость у детей симптомом рахита, вызванного недостатком витамина Д. Действительно, при рахите дети потеют значительно больше, однако это происходит на такой стадии заболевания, которую невозможно не заметить. То есть, кроме потливости есть и другие, более явные признаки рахита.
Сахарный диабет так же может быть причиной, почему потеет головка. Однако, кроме этого признака вы обязательно заметите и другие симптомы этого серьезного заболевания.

Источник: Shutterstock

Если ребенок развивается нормально, активен, весел и у него нет явно выраженных признаков какого-либо заболевания, потеющая во сне головка, это вполне физиологичное явление. Тем не менее, если это продолжает вас беспокоить, стоит обратиться к врачу.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Почему дети сильно потеют когда спят

Часто молодую маму беспокоит, что ребенок сильно потеет. Эта проблема не так уж редка, но перед родителями сразу встает ряд вопросов: естественно ли это или ребенок нездоров, какова степень опасности, как избежать подобной ситуации.

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Потовые железы начинают функционировать почти сразу после рождения. Уже месячный ребенок реагирует на жару и потеет. Но у маленьких детей железы развиты еще недостаточно, и организм активно реагирует на различные температурные колебания. Перестройка происходит около 6 лет, когда кроха взрослеет. А еще в 5 лет он очень уязвимым перед жаркими температурными условиями как в комнате, так и на прогулке. Оптимальная температура и влажность воздуха принципиальны для новорожденного. Душный микроклимат в комнате с младенцем провоцирует процессы терморегуляции и выделение пота. Почему же ребенок сильно потеет, когда спит, а не бодрствует? Днем пот сразу испаряется и его капли незаметны. А ночью в период отдыха система терморегуляции продолжает работать, а капельки пота скапливаются под телом крохи. Особенно сильно у ребенка потеет голова во сне.

В качестве профилактики повышенного потоотделения можно в комнате, где спит младенец, установить увлажнители. Нужный уровень влажности – порядка 70%. Помещение, в котором живет грудной ребенок, обязательно требуется проветривать 3 раза в день по четверти часа.

Еще одна причина усиленного выделения пота – непомерное укутывание. Вызвать перегрев может одежда не по сезону, слишком теплое одеяло и синтетическая простынка, не впитывающая влагу. Летом ребенку 2 месяцев от роду достаточно трусиков и майки из натуральных тканей, а зимой – штанишек и кофточки. Одежда из хлопка активнее пропускает воздух. Кроме того, не ощущая давления тяжелого одеяла, крошка начинает спать крепче, так как чувствует свободу движения.

Повышенная возбудимость нервной системы

Но если карапузу совершенно точно нежарко, какие еще могут быть причины потения детей во время сна.Нервная система ребенка не поспевает за его развитием. Плачущий годовасик может вспотеть полностью. В 3 года малыш вспотеет даже после совсем незначительных нагрузок – по завершении слишком «двигательных» игр он станет абсолютно мокрым. Из-за скачков развития кроха начинает активно потеть во сне. Очень характерно, когда у ребенка потеют ноги и руки, а не шея и головка. Активные игры, эмоциональные переживания и изобилие впечатлений днем или вечером воздействуют на работу нервной системы во период сна.

Проблемы со здоровьем

Среди факторов, усиливающих потоотделение ребенка, присутствуют: временные перебои в функционировании вегетативной системы, ОРВИ или ОРЗ, наследственности, дефицит витамина D, рахит.

Если потоотделение – реакция на простуду, то таким образом вместе с потом обеспечивается вывод вредных микроэлементов.

Развитие вегетативной нервной системы не всегда поспевает за стремительным ростом ребенка. Некоторой стабильности стоит ждать после того, как детке исполнится 4 года.

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
пот отличает резковатый запах;
выделяющийся секрет становится вязким.

Гиперфункция потовых желез может быть сигналом рахита, спровоцированного нехваткой витамина D. Эта болезнь больше характерна для грудничков, но может настичь и детишек старше годовалого возраста. Признаки его можно заметить уже в первые 3 месяца.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

Больше всего кроха потеет во сне.
Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Генетическая наследственность определяется довольно просто – если один из родителей страдает чрезмерной потливостью, ребенок может повторить их физиологическую особенность.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

В 4 месяца ребенок уже становится активным. Он меньше спит и больше интересуется окружающим миром. Изобилие впечатлений и провоцирует усиленную работу желез внутренней секреции.

6 месяцев

С полугода у крошки начинают прорезываться зубки. Иммунитет детки снижается, и потливость является симптомом, связанным с повышением и температуры.

7-8 месяцев

Малыш в 7 месяцев потеет из-за банального переутомления. Он играл, активно двигался и устал. Как следствие появились капризки, в результате чего вспотели виски и затылок.

9 месяцев – 1 год

Кроха может вспотеть из-за пуховой подушки или одеяла. Изделия с пухом – слишком сильная тепловая атака, они провоцируют аллергию, симптомом которой бывает потливость головы.

2 года

Наиболее частая причина – тёплая одежда, непроветриваемое душное помещение. Еще кроха потеет после болезни, сопровождавшейся высокой температурой.

3 года

К вышеперечисленным причинам добавляется лимфатический диатез, который проходит при созревании всех органов.

4 года

Поводами появления гипергидроза могут стать большой вес и продолжительное применение некоторых лекарств.
Родителям не стоит бояться излишней потливости малыша. Если внимательно понаблюдать за ребенком, выявить и нейтрализовать причину будет несложно.

Почему ребенок потеет во время сна и основные причины, почему ребенок сильно потеет по ночам • Твоя Семья

Повышенное потоотделение (или гипергидроз) по ночам — это одна из распространенных жалоб, с которой родители обращаются к педиатру. Такие симптомы могут возникать как у младенцев, так и у детей постарше. Но как распознать причину таких состояний и являются ли они обычным физиологическим процессом или это следствие серьезных патологий, «Летидору» объяснила Валентина Геннадьевна Афанасьева, педиатр клиники НИАРМЕДИК на Маросейке.

Валентина Геннадьевна Афанасьева

Потовые железы ребенка начинают активно работать с 3-4 недели жизни и полноценно начинают функционировать к 5-6 годам. В связи с морфофункциональной незрелостью организм ребенка реагирует на различные факторы нарушением терморегуляции, температурными перепадами.

Внешние факторы

Пока потовые железы младенца только настраиваются на полноценную работу, его организм может реагировать обильным потоотделением на любую активность и внешние факторы среды: подвижную игру, любую физическую деятельность, резкие и быстрые движения, длительный плач, слишком сухой и теплый воздух в помещении, излишне теплое покрывало или пижаму.

Температура воздуха для сна должна быть комфортной для малыша. Главное, не перегреть и не переохладить ребенка:

23-24°С — для новорожденных,

20-22°С — для малышей с месяца до полугода,

19-20°С — для детей второго полугодия жизни,

17-19°С — для детей старше 1 года.

Хорошо проветренная комната перед сном с оптимальной влажностью — 50-70 % и комфортной температурой воздуха, удобная и не сдавливающая движений одежда из натуральных материалов — это самые подходящие условия для здорового сна ребенка.

На пользу пойдет вечернее купание и умывание прохладной водой. Не забывайте о постепенном снижении температуры воды с +37°С до +26°С по рекомендации врача.

Дефицит витамина Д и сопутствующие заболевания

Повышенное потоотделение у ребенка может возникать при дефиците витамина Д и первых признаках рахита. В этом случае начинают сильно потеть волосистая часть головы, шея, подмышечные складки, а также ладошки и ступни.

В группе риска — дети от рождения до 2 лет. Симптом повышенной потливости — неспецифический для данного диагноза, поэтому в первый год ребенок осматривается педиатром ежемесячно, чтобы диагностировать заболевание на ранних этапах и назначить полноценное обследование и соответствующее лечение.

Кроме потливости в ночное время при дефиците витамина Д могут наблюдаться и другие характерные признаки, на которые родителям стоит обратить внимание:

негативная реакция на свет и звук,

дети становятся капризными,

можно заметить уплощение затылка, вытертость затылочной части головы,

передняя часть грудной клетки с грудиной несколько выпячивается вперед.

Сердечно-сосудистые заболевания

Проблемы с сердцем нередко диагностируют у новорожденных. Это могут быть аномалии строения или врожденные пороки сердца.

Организм маленького человека испытывает повышенную нагрузку при сердечной недостаточности. И кроме гипергидроза могут возникать синюшность кожи малыша вокруг губ и носа, которая усиливается при сосании и плаче, наблюдается учащение дыхания, общая вялость и слабость, ребенок может плохо набирать в весе.

Все это тревожные признаки, при которых стоит незамедлительно показать малыша доктору.

Вирусные или бактериальные инфекции

Перед началом, во время и после болезни ребенка родители могут наблюдать состояния активного потоотделения по ночам.

Особенно это актуально для заболеваний, сопровождающихся повышением температуры тела: острые респираторные заболевания вирусной и бактериальной этиологии, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмония; острые синуситы и отиты, аденоидиты, острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей и т. д. Дело в том, что высокая температура способствует выведению токсинов вместе с потоотделением.

Обычно терморегуляция приходит в норму по мере проводимого лечения и восстановления жизненных сил после перенесенной инфекции.

Гормональный дисбаланс

Синдром повышенного гипергидроза с ночной активностью может наблюдаться и у детей подросткового (пубертатного) возраста в фазе полового созревания. В этом случае мы говорим о скачках гормонального фона, гормональной перестройке организма, которые влекут за собой и другие изменения.

Со временем процессы вегетативной нервной системы, регулирующей работу потовых желез, приходят в норму, но случается и так, что такая физиологическая особенность сохраняется у человека и во взрослом возрасте.

Генетические заболевания

Не стоит также забывать о тяжелых наследственных заболеваниях, таких как фенилкетонурия и муковисцидоз, которые требуют серьезного обследования и лечения.

При фенилкетонурии пот обладает затхлым запахом. При муковисцидозе состав пота сильно меняется, становится соленым до такой степени, что иногда на коже ребенка можно рассмотреть кристаллики соли.

Чаще всего гипергидроз у детей раннего возраста не является признаком заболевания. Только 2-3 % детей с повышенным потоотделением имеют серьезные нарушения со стороны организма. Достаточно внести коррективы в образ жизни, питание и гигиену, и проблема пройдет сама собой.

Ребенок потеет во сне: что делать

Вопрос, почему ребенок потеет, знаком многим. Высокая температура воздуха, жаркая одежда, индивидуальная особенность организма малыша могут провоцировать повышенное потоотделение в ночное время. Потливость может быть симптомом ряда заболеваний. Почему малыш потеет во сне, опасно ли это и чем помочь ребенку? Читайте в статье!

Почему ребенок потеет во сне

В медицине чрезмерное потоотделение называется гипергидролизом.

Родители детей в возрасте от 1 месяца до 6 лет часто сталкиваются с этой проблемой.

Сильная потливость может быть вызвана следующими причинами:

чрезмерной активностью во время бодрствования;
повышенной эмоциональностью;
высокой температурой и влажностью в помещении;
различными заболеваниями.

Материал, из которого изготовлена постель, нижнее белье и пижама малыша вызывают потливость, если содержат синтетические волокна.

У детей до 6-ти лет потовые железы находятся в процессе формирования. Функцию терморегуляции выполняют легкие. У малышей крупной комплекции потливость более ярко выражена.

Тревожиться о том, что у ребенка сильное потоотделение, стоит, если ребенок беспокойный во сне, у него потеют ладошки, пяточки или голова.

Избыточное потоотделение сопровождает такие болезни, как:

нарушение работы вегетососудистой системы;
синдром апноэ;
дефицит витамина D;
дисфункция щитовидной железы;
заболевания органов дыхания;
респираторно-вирусные заболевания.

Ряд медикаментов стимулирует гипергидролиз.

Заметив, что ребенок чрезмерно потеет во сне, или при проявлении выше перечисленных симптомов, обратитесь к педиатру.

Сильное потоотделение у ребенка во сне: чем помочь

Убедившись в том, что чрезмерная потливость малыша не является симптомом болезни, остается ждать, пока его вегетативная система сформируется.

Помочь ребенку можно следующими способами:

Обеспечьте оптимальный микроклимат в комнате.

Детям комфортно в помещениях с температурой 18–20 ⁰С и влажностью 50–70%.

Используя кондиционер для поддержания необходимой температуры, убедитесь, что поток воздуха не попадает на кроватку малыша. Периодически промывайте фильтры кондиционера и следите за влажностью воздуха: кондиционер его пересушивает.

Проветривайте комнату перед сном и в течение дня, чтобы воздух всегда был свежим.

Замените одеяла и подушку малыша на «дышащие».

Современная легкая промышленность предлагает широкий выбор «дышащих» изделий.

Убедитесь, что постельное белье и пижама не содержат синтетических волокон.

Введите обязательные купания перед сном.

Процедуру проведите спокойно, в воде, приятной телу. Она не должна быть горячей или холодной.

Откажитесь от подвижных и эмоциональных занятий в вечернее время.

У маленьких детей формируется не только система терморегуляции, но и нервная система, которые тесно взаимосвязаны.

Чем легче малышу удастся уснуть, тем спокойнее будет его сон, тем быстрее успокоится нервная система.

Сильная потливость детей во сне — это не всегда повод для беспокойства родителей. Убедитесь, что малыш не болен, проявите терпение и помогите ему вырасти здоровым.

По каким причинам ребенок может потеть во время сна

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Тревожные симптомы

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Советы и рекомендации

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. — New York : SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. — 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Почему ребенок потеет во сне?

Большинство мам хоть раз наблюдали, что ребенок во время сна сильно потеет. Потоотделение может быть настолько обильным, что в течение ночи иногда требуется не раз менять малышу белье и одежду. Это вызывает тревогу родителей, тем более что наиболее распространенное «народное объяснение» того, что грудничок потеет во сне – рахит. К счастью, это далеко не всегда верно. Тем не менее, чрезмерная потливость является сигналом, на который необходимо обратить внимание . Давайте разберемся, чем грозит повышенное потоотделение во сне у малышей, каковы причины этой проблемы и как с ней бороться.

С потом организм теряет воду, а вместе с ней и важные микроэлементы. Последствия обезвоживания могут быть довольно серьезными. Потеря жидкости приводит к:

Пересыханию слизистых рта и носа. Это, в свою очередь, делает их более уязвимыми к проникновению вирусов и бактерий. Также возникает дискомфорт при носовом дыхании, а дыхание ртом чревато появлением храпа и остановками дыхания.
Сгущению крови. Перекачивание густой крови создает нагрузки на сердечную мышцу, снижение кровообращения приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
Проблемам с пищеварением, запорам.
Из-за соприкосновения нежной кожи малыша с влажной одеждой могут появиться потница, раздражения и опрелости.
Общий дискомфорт провоцирует нарушения сна и плохой ночной сон у ребенка.

Внутренние причины чрезмерного потоотделения

Несмотря на то, что ярко выраженная ночная потливость может доставлять детям ощутимый дискомфорт, ученые считают это состояние относительно безопасным. Для большинства обильно потеющих во сне малышей это всего лишь временная проблема, которую они успешно перерастают. Также потение может быть связано с индивидуальными особенностями ребенка — наследственностью, темпераментом, комплекцией.

Однако в некоторых случаях появление пота может являться симптомом заболеваний , в том числе — ОРВИ, рахита, ночного апноэ, проблем неврологического характера, аллергии и др.

ОРВИ, протекающие с повышением температуры, сопровождаются обильным потоотделением. В данном случае срабатывает защитный механизм. Потение способствует понижению температуры и выводит из организма токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности вирусов. Для профилактики обезвоживания важно, чтобы во время болезни ребенок выпивал достаточное количество жидкости . После выздоровления потоотделение возвратится к норме.

Также повышенное потоотделение может быть вызвано реакцией организма на ряд медикаментов.

Как правило, сильная потливость у детей — обычное физиологическое явление. Но если у Вас есть какие-либо сомнения, если Вас тревожит состояние малыша, пот имеет липкую структуру или неприятный запах, обратитесь к педиатру, при необходимости проведите диагностические процедуры, посетите профильных специалистов . Если проблем со здоровьем не обнаружилось, значит, причина кроется в окружающей кроху обстановке.

Человеческий организм – сложнейшая система с множеством настроек. Одна из них — терморегуляция , которая обеспечивается, в частности, с помощью потоотделения. Потовые железы начинают активно работать с первого месяца жизни крохи, однако окончательно их деятельность настраивается к 3-5-летнему возрасту, а иногда и позже.

Именно из-за несовершенства системы терморегуляции у младенцев такое большое внимание уделяется поддержанию правильной температуры в помещении, где находится ребенок, а также его одежде и прочим внешним условиям .

Внешние причины повышенной потливости у детей

1. Температура воздуха

Дина Адимулам, доктор наук, ассистент профессора эндокринологии, диабета и заболеваний костей в Школе медицины Айкана при Медицинском центре Горы Синай (Нью-Йорк), подтверждает, что зачастую виновником того, что ребенок просыпается мокрым от пота, является слишком высокая температура воздуха в комнате или неподходящая одежда.

Чтобы избежать перегрева и переохлаждения малыша, необходимо поддерживать в спальне температуру в пределах 19-25°С, в зависимости от сезона, и влажность воздуха до 55% .

2. Одежда и постельные принадлежности

Старайтесь следить за тем, чтобы количество слоев одежды, надетой на крохе, соответствовало температуре окружающей среды. Также во время сна не нужен головной убор. Инстинктивное желание согреть малыша может сослужить нам плохую службу.

Следите за тем, чтобы белье не имело в составе синтетики . Постельные принадлежности для самых маленьких, как правило, состоят из натуральных тканей, но важно, чтобы и клеенки, и чехол матраца тоже «дышали». Если Вы используете впитывающие пеленки, также удостоверьтесь в их качестве. Следующим пунктом оцените свойства матраца. Некоторые из них, например, изделия из синтетической пены с «эффектом памяти», поглощают и излучают человеческое тепло, поэтому и здесь отдавайте предпочтение натуральным материалам, абсорбирующим испарения от тела ребенка.

Но если Вы уже стали экспертом в марках детского белья, особенностях матрацев, бабушки ворчат из-за открытых форточек, а малыш по-прежнему просыпается в поту, время призвать на помощь другие теории.

3. Питание

Кормящие мамы иногда сталкиваются с тем, что грудничок потеет во сне после кормления. В этом случае причиной обильного потоотделения может быть активное сосание . Часто такое происходит во время установки или завершения ГВ, когда существуют проблемы с лактацией, и малыш прилагает больше усилий в попытках получить молоко. В этом случае поможет налаживание лактации или сокращение ночных кормлений, если Вы с малышом готовы.

У деток постарше ночная потливость также бывает связана с питанием . Последний прием пищи должен происходить за 1,5-2 часа до сна. В противном случае он может стать причиной не только потери качества сна, но и избыточного потоотделения во время него. Причиной и первого, и второго будет являться пищеварительные процессы, в ходе которых внутренние органы вырабатывают избыток тепла.

Также сильную потливость и плохое самочувствие может спровоцировать употребление газированных напитков и крепко заваренного чая, а также излишне острой пищи. Следите за детским рационом, а для питья используйте прохладную чистую воду.

4. Активность перед сном

Вероятно, Вы не раз встречали рекомендации «вымотать» ребенка перед сном – набегаться на улице, «подурачиться» с папой на полу, перенести спортивные секции на вечернее время со старшими детками. На самом деле, регулярные занятия спортом способствуют улучшению сна только в том случае, если вы оставляете достаточный промежуток между ними и временем отхода ко сну. Физическая активность в вечернее время не способствует качественному отдыху и полноценному восстановлению.

Также это может стать ответом на вопрос: «Почему ребенок потеет во сне?» Ведь после физической нагрузки температура тела может приходить в норму еще в течение 2-4 часов. С этой точки зрения лучшим временем для занятий спортом является первая половина дня . Тогда к вечеру температура тела нормализуется, а качество ночного сна не пострадает. Это касается и любого другого перевозбуждения в вечернее время. Ведь пока еще несовершенная нервная система малыша может реагировать на возбуждение повышением температуры тела.

Почему ребенок сильно потеет во сне

Почему ребенок потеет во сне

Как правило, во сне у ребенка потеет шея. И это достаточно распространенное явление, которое не несет никакой угрозы для здоровья малыша. Если вы одели его в слишком теплую пижаму, укрыли очень теплым одеялом, натопили в комнате до слишком высокой температуры, ребенку попросту жарко. Вне зависимости от того, в каком он возрасте, он одинаково реагирует на жару: его организм выделяет пот.

Однако если в комнате комфортная температура, ребёнок одет в пижаму по сезону, а его одеяло достаточно удобное и не слишком теплое, причина может скрываться в различных заболеваниях. Часто это простудные патологии, например, грипп, обычное ОРВИ, синусовая инфекция.

Чрезмерная потливость возникает из-за туберкулеза, сахарного диабета, воспаления легких или заболеваний иммунной системы.

Также потливость может свидетельствовать о проблемах со сном. Если ребенок страдает ночными кошмарами, ложится спать не по графику, не высыпается, потливость может быть связана с этим.

Распространённое заболевание, которое вызывает чрезмерную потливость, это гипергидроз. Его могут спровоцировать различные патологии эндокринной и нервной системы, заболевания почек, раковые патологии.

Ребенок потеет сильно и без температуры: что делать

Самостоятельно выявить настоящую причину потливости в домашних условиях невозможно. Если вы уверены, что ребёнку не жарко из-за теплой одежды, одеяла или высокой температуры в комнате, настала пора обратиться к врачу. Сначала необходимо посетить педиатра.

После первичного осмотра и опроса родителей врач может направить к другим специалистам, например, невропатологу, эндокринологу, психотерапевту. На этом этапе важно выявить настоящую причину потливости. Особенно это актуально для детей, которые страдают сопутствующими симптомами, такими как повышенная температура тела, ночные кошмары, бессонница, дискомфорт и боли различной локализации.

Лечение зависит от того, какое заболевание было выявлено. Родители должны контролировать строгое выполнение всех рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно вносить коррективы в схему лечения – это может привести к обратному результату.

Как предотвратить потливость

Если Вы уверены, что чрезмерная потливость ребенка не является симптомом серьезного заболевания, вы можете ее предотвратить с помощью некоторых мероприятий. Проверяйте, чтобы в комнате ребёнка всегда была комфортная температура. Малышам дошкольного возраста удобно в помещениях с показателями от 18 до 20 градусов и при влажности воздуха от 50 до 70%.

Для поддержания оптимальной обстановки можно использовать кондиционер. Однако убедитесь, что поток воздуха не направлен на кровать ребёнка. При использовании такого оборудования в комнате должен стоять увлажнитель воздуха, поскольку кондиционер его сильно пересушивает.

Чрезмерное потоотделение ребенка говорит либо о слишком жаркой обстановке в комнате, либо о наличии скрытых заболеваний. Точно определить причину может только педиатр, он же и назначает грамотное лечение. Все рекомендации врача необходимо неукоснительно выполнять – только так можно достичь успешного выздоровления.

Также рекомендуем почитать: ребенок часто писает

Ребенок потеет во сне — причины и что делать

Потливость во сне редко свидетельствует о серьезных недугах. Такая реакция организма часто связана с факторами окружающей среды или переизбытком воды в организме. Иногда малыш просыпается мокрым из-за временного сбоя в работе вегетативной системы, что может угрожать его здоровью.

Почему ребенок потеет во время сна

В медицинской практике избыточная потливость называется гипергидрозом и считается серьезной патологией. Известно несколько причин регулярного ночного потоотделения у маленьких детей. Самыми распространенными считаются простудные заболевания. Иногда грудной ребенок сильно потеет во сне от чересчур теплой пижамы или неподходящего микроклимата в комнате. Правильный выбор подушки и одеяла также играет немаловажную роль в самочувствии младенца. Если соблюдены все гигиенические нормы и ребенок потеет при засыпании, значит, потовые железы функционируют некорректно.

У ребенка потеет голова во время сна

При появлении детей в доме, родители часто совершают типичную ошибку – начинают усердно пеленать младенца, боясь, что он замерзнет. Педиатры рекомендуют одевать малыша в более легкую одежду перед сном. Следует убедиться, что показатели влажности в комнате соответствуют норме и засыпать грудничок будет в подходящих условиях. То же касается и высокой температуры, особенно если у ребенка потеет голова во сне.

Важно своевременно обеспечить новорожденных детей всеми необходимыми для комфортного существования предметами и условиями. В список входят: постельное белье и одежда из хлопка или других натуральных материалов. Иногда грудничок потеет во сне в силу возникновения ОРВИ, но такая реакция потовых желез считается временным явлением и быстро проходит при надлежащем лечении. Постоянное возбуждение или переживания непосредственным образом отражаются на состоянии младенца: начинает обильно потеть голова, грудь, затылок или шея.

У ребенка потеет шея во сне

Существуют и другие причины, влияющие на повышение потливости у детей ночью. Самым опасным фактором из всех считается рахит, так как недуг очень сложно обнаружить при рождении, его симптоматика начинает проявляться только на первом или втором месяце жизни. К основным признаками рахита у малышей относят: плохой аппетит, плаксивость, вздрагивания, облысение затылка. При патологии родители могут заметить, как потеет шея у ребенка во время сна. Для предупреждения заболевания следует давать пить грудничку витамин D и чаще гулять с ним на свежем воздухе.

У ребенка во сне потеет спина

Некоторые недуги, связанные с гипергидрозом, имеют наследственный характер, например, муковисцидоз или фенилкетонурия. В данном случае, осложнения затрагивают не одну, а сразу несколько систем, ответственных за потоотделение. Из этого следует вывод, что когда потеет спина у ребенка во время сна ночью и качественные характеристики слюны далеки от нормы, то здесь явно фигурирует наследственность.

В отдельных случаях, когда мокнет спина или другой участок тела, такую реакцию списывают на запоздалое формирование вегетативной системы. Растут дети быстро и иногда некоторые органы или системы просто за ними не успевают. В данной ситуации врачи рекомендуют не предпринимать никаких особенных мер, а регулярно проветривать помещение и вовремя укладывать спать малыша.

Ребенок потеет во сне после болезни

Простуда или грипп являются частыми спутниками всех маленьких детей, ведь болезнетворным микробам проще всего пробраться в неокрепший организм. Такие болезни развиваются стремительно, но инкубационный период длится у всех по-разному. Большая часть процессов в организме направлена на скорейшее выздоровление младенца, поэтому нет причин что-либо делать с обильным выделением пота. Во время лечения ребенок потеет ночью и может часто просыпаться вследствие негативного влияния раздражителей на иммунную систему.

Данное состояние может наблюдаться еще какое-то время, ведь ребенок потеет после болезни для скорейшего выведения токсинов — так маленький организм борется с инфекцией. Полное очищение иногда занимает длительный период, сроки которого зависят от состояния малыша. Как только опасные вещества буду уничтожены, потливость исчезнет. Терапия детских простудных недугов порой занимает целый месяц, родителям следует проявлять больше заботы об их здоровье в холодный период — чаще гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.

Почему дети потеют во время сна?

Перегрев, как причина повышенного потоотделения

Выделение пота – заложенная природой физиологическая функция. Его задача – терморегуляция организма.

Повышенная возбудимость нервной системы

Проблемы со здоровьем

Однако, если у ребенка наблюдаются следующие состояния, стоит пройти обследование:

потеют отдельная часть тела или непарные места: одна ладошка, только лобик или шейка;
пот отличает резковатый запах;
выделяющийся секрет становится вязким.

Симптомы, которые должны насторожить молодых родителей:

Больше всего кроха потеет во сне.
Пот имеет кисловатый запах, густую консистенцию, вызывает кожный зуд.
Ребенок трется головой о подушку, на затылке образуется плешь.
При засыпании либо в период сна малыш вздрагивает.
Появляется тревожность, неприязнь яркого света и резких шумов.
Аппетит разительно снижается.

Рахит – опасное заболевание, требующее врачебного вмешательства и своевременного лечения.

Причины потения ребёнка по возрастам

Поводы к обильному потоотделению во многом зависят от возраста деток.

4-5 месяцев

6 месяцев

7-8 месяцев

9 месяцев – 1 год

2 года

3 года

4 года

Ребенок сильно потеет во сне

Когда родители заметили, что их ребенок потеет во сне и это явление наблюдается часто, важно выяснить причины такого симптома и при необходимости приступить к их устранению. Иногда потливость во время сна считается положительным признаком, указывающим на выздоровление после вирусной болезни, но нередко потение связано с внутренними нарушениями. Поэтому важно вместе с доктором определить, из-за чего беспокоит повышенная потливость, самолечением заниматься противопоказано.

Причины по которым ребенок потеет во время сна

Простудное заболевание

Часто ребенок потеет во время сна при вирусно-инфекционных заболеваниях, когда в качестве защитной реакции организм повышает температуру тела. Вследствие увеличения температурных показателей организм пытается охладиться, провоцируя при этом повышенное потоотделение. То, что ребенок сильно потеет во время сна в период ОРЗ, является нормой. Когда температура после болезни стабилизируется, потовыделение придет в норму и не станет беспокоить кроху по ночам или во время дневного сна.

Дефицит витамина Д или рахит

Новорожденный малыш может потеть во сне из-за недостатка витамина Д, в результате чего развивается заболевание рахит, признаки которого появляются в 3—4 месяца. Заботливая мама увидит нарушения:

у грудничка мокреют не только волосы, преет и шея, иногда грудь;
потовой секрет приобретает кисловато-уксусный запах;
ребенок спит беспокойно, часто просыпается и плачет;
беспокоят частые запоры и проблемы с пищеварением;
младенец отказывается от еды, теряет в весе;
кроху бросает то в холодный, то в горячий пот, наблюдается тремор конечностей.

Если родители заметили у ребенка такие признаки, лучше записаться на прием к доктору и выяснить причину нарушения. Чтобы не испытывать дефицита витамина Д, предпринимают такие меры:

совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
закаляться;
правильно питаться.

Вернуться к оглавлению

Особенности организма

Если засыпая кроха начинает потеть, это может стать следствием особенности организма маленького ребенка, который еще не полностью наладил свое функционирование. В частности, это касается несформировавшейся нервной системы, которая отвечает за множество функций организма. Когда ребенок растет и развивается, нервная система не успевает подстраиваться под новые возможности организма. В результате возникает нарушение, из-за которого ребенок потеет при засыпании.

Если крохе 2 или 4 года, то ночные выделения пота без других подозрительных симптомов являются следствием дисфункции нервной системы. К 5—7 годам ситуация зачастую нормализуется и проблема исчезает сама по себе.

Лимфатический диатез

В возрасте 2 года и до 5 лет ребенок может заболеть лимфатическим диатезом. Патология характеризуется нарушением функционирования некоторых органов и систем, однако, по мере взросления работа организма станет более слаженной и признаки пройдут без специфического лечения. Если мама заметила, что ее ребенок засыпает и обильно потеет, нужно обратиться к доктору. При подтверждении диагноза лекарства не назначаются, но придется придерживаться следующих правил:

Тщательно следить за гигиеной и чистотой тела ребенка, регулярно купать его в травяных отварах, обладающих антисептическим и противобактериальным свойством.
Нормализовать рацион, разнообразить его растительной пищей, молочной и кисломолочной продукцией, кашами, ограничить сладости, фастфуд и другую вредную пищу.
Пить больше чистой воды, сладкую газировку и другие сахаросодержащие напитки ограничить.

Вернуться к оглавлению

Духота в помещении

Душное спальное помещение может быть первоисточником того, что ребенок потеет ночью. При этом, помимо головы и шеи, у крохи сильно потеет спина, под мышками, даже грудь. Поэтому климатический режим в детской спальне должен быть умеренным, больше прохладным. Для комфортного сна температура воздуха должна находиться в пределах 18—20 °C, все выше станет фактором того, что засыпая, кроха будет страдать от повышенного потоотделения. Также немаловажно контролировать влажность помещения, оптимальный показатель влажности для детской спальни — не менее 60%.

Насколько влияет генетика?

Иногда ребенок сильно потеет во сне из-за специфических особенностей организма, которые в первую очередь связаны с генетической предрасположенностью. Если в семье есть родственники, у которых секреция потовых желез нарушена вследствие особенностей организма, то такое нарушение может передаться ребенку по наследству. Ночная и дневная повышенная потливость может стать следствием аллергической реакции на попадание в организм чужеродного белка. В таких случаях избавиться от проблемы удастся с помощью подобранной врачом схемы терапии, соблюдения правильного питания и здорового образа жизни.

Одежда или постельное белье не по сезону

Нередко грудничок потеет во сне из-за того, что его мама сильно кутает и укрывает теплым одеялом. Пот выступает на спине, лбу, груди, шее, затылке. У ребенка до 6 месяцев терморегуляция очень нестойкая, поэтому в жаркое время года кутать и укрывать кроху не рекомендуется. Если во время сна мама заметила, что малыш вспотел, лучше переодеть его в более легкую одежду и укрывать летним одеяльцем из натуральных материалов.

Другие болезни

Если кроха стал вялым, отказывается от еды и быстро теряет в весе, необходимо посетить педиатра и исключить такие патологии:

дисфункция щитовидной железы и надпочечников;
нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
гормональные изменения;
неврологические расстройства.

Когда кроха кашляет и имеет затрудненное дыхание, возможно, он заразился вирусной инфекцией. Тогда помимо потоотделения будут беспокоить выделения из носа, повышение температурных показателей, боли в горле. Если потовыделение обильное, температура высокая, а признаки ОРЗ отсутствуют, важно немедленно посетить доктора, потому что такие симптомы свидетельствуют о развитии внутреннего воспаления, которое требует лечения под контролем врача.

Когда надо к врачу?

Визит к педиатру необходим в случае, когда потоотделение во время сна носит постоянный характер.

Родителей должен насторожить специфический запах пота. Если секрет пахнет кислым, затхлым, ацетоном или хлоркой, опасно медлить с визитом к доктору, так как такие симптомы свидетельствуют об опасных нарушениях внутри организма. Если диагностировать проблему вовремя и соблюдать все рекомендации врача, от большинства нарушений удастся избавиться без тяжелых последствий.

Полезные профилактические рекомендации

Родителям, чей кроха спит и потеет, важно знать правила профилактических рекомендаций, которые помогут нормализовать состояние и избавить от ночной потливости. В первую очередь важно нормализовать климатический режим в детской спальне, особенно это актуально во время сна. Немаловажно следить за тем, что ребенок ест. Ели он любит острую, жирную и тяжелую пищу, следует ограничить эти продукты и постепенно исключить их из рациона. Если эти мероприятия не принесли результата, стоит посетить врача, выяснить причину патологии и приступить к ее устранению.

Почему ребенок потеет во сне

Повышенная потливость ночью (гипергидроз) доставляет детям массу дискомфорта. Одежда и волосы становятся мокрыми, тело неприятно зудит, возникает ощущение липкости. Если дети сильно потеют 1–2 раза в неделю – не страшно, но, когда ситуация повторяется каждую ночь, пора подкорректировать образ жизни или обратиться к врачу.

Опасность потоотделения во сне у ребенка

Грудничок начинает потеть с 3–4 недели жизни. Это физиологический процесс. Тогда у него «просыпаются» потовые железы. Если малыш во сне становится мокрым, важно исключить опасное заболевание. Самая частая причина гипергидроза – перегрев.

Если нормализация микроклимата не решает проблему, нужно выяснять, почему потовые железы столь активны.

Есть 2 типа гипергидроза:

Локальный – возникает только на лице, голове, шее, подмышках, ладонях или ступнях. Такой гипергидроз называют первичным, он встречается у 1–3% населения.
Генерализованный (вторичный) – все участки тела выделяют одинаковое количество пота, который сильно увлажняет одежду. Это может быть симптомом многих болезней. Опасен не сам гипергидроз, а сопутствующая патология.

Физиологические причины детской потливости

Перегрев. Если воздух сухой и теплый, а ребенок укрыт толстым одеялом, он будет сильно потеть. Решение проблемы: проветрить помещение, увлажнить воздух, переодеть малыша в более легкую одежду. Если комнатная температура около 22 °С, шапочка не нужна.
Постепенная активизация потовых желез. Сначала они «просыпаются на голове, затем на лбу. Участок начинает потеть, и родители считают, что малыш слишком мокрый, тогда как остальное тело сухое. Только спустя месяцы начинают работать железы на туловище и в последнюю очередь на конечностях. К 7 годам процесс становится нормальным.
Неподвижность во сне. Температура тела повышается, когда малыш крепко засыпает и долго находится в одном положении. Если он еще укутан, то обязательно проснется мокрым.
Половое созревание. Гипергидроз возникает у 1% подростков, что связано с изменением гормонального фона. Интенсивнее всего работают железы в подмышечных впадинах, на голове, в области локтевых и коленных сгибов. Если количество пота сильно увеличилось, но запах нерезкий, это нормально.

Возможные заболевания

При серьезных патологиях гипергидроз в ночное время – не единственный симптом сбоя в организме. Ребенок сильно потеет и днем, он беспокойный, капризный, часто плачет или кричит. У малыша может быть сухая кожа, запор, температура.

Если симптомы возникают группами (по 3–4 явления сразу), можно заподозрить заболевание.

Инфекции

Во время простуды повышается температура, дети обильно потеют – срабатывает защитный механизм. Организм выводит токсины, охлаждает тело, чтобы не было перегрева. Такое же явление наблюдается при отите, бронхите, пневмонии, острых инфекциях кишечника или мочевыводящих путей.

Гипергидроз возникает еще при глистных инвазиях, поскольку продукты жизнедеятельности гельминтов частично выводятся через пот.

Чтобы при лихорадке организм не страдал от обезвоживания, давайте ребенку много теплой жидкости – чая, морса, компота. После болезни потовые железы усиленно работают еще несколько дней. Такой гипергидроз пройдет, когда иммунитет восстановится.

Проблемы с щитовидной железой

При гипертиреозе (избытке гормонов) повышается потливость у детей во время сна и днем. Такая проблема с щитовидной железой редко возникает у грудничков, чаще она развивается после 3 лет. При Базедовой болезни у детей, подростков потеет все тело, а не участки.

Сопутствующие симптомы: нарушение сна, гиперактивность, усталость, потеря веса при хорошем аппетите, тремор, сердцебиение, снижение концентрации.

Диабет

У детей развивается сахарный диабет 1 типа, при котором поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина. Обязательно посетите педиатра и эндокринолога, если малыш потеет ночью, и у него участилось мочеиспускание, почти всегда наблюдается жажда, резко уменьшилась масса тела, снизилась концентрация.

Другие симптомы диабета: зуд и сухость кожи, затуманенное зрение, рвота.

Начало этого заболевания может быть неожиданным, резким. У 25% детей диагноз не ставится до возникновения диабетического кетоацидоза – состояния, опасного для жизни. Поэтому при появлении 3–4 вышеописанных признаков важно проверить кровь на сахар.

Сердечные патологии

Ребенок мокрый во время сна по нескольким кардиологическим причинам:

Гипертония (артериальная гипертензия). Заболевание диагностируется при давлении от 112–142 мм. рт. ст. (показатель зависит от возраста). Кроме потливости у ребенка возникает сердечная боль, головокружение, учащенное сердцебиение, он беспокойный и раздражительный. В 65% случаев гипертония является признаком патологий почек и апноэ (остановки дыхания во сне больше 10 секунд).
Врожденный порок сердца. Мальчики или девочки сильно потеют ночью или днем, когда едят, играют. Может наблюдаться одышка, синюшность и бледность кожи, обмороки, учащенное сердцебиение.
Сердечная недостаточность. Заподозрить плохую работу сердца можно, если малыш чрезмерно потеет, часто дышит и кашляет, набирает мало веса.

Другие нарушения в организме

Дети могут сильно потеть ночью из-за эндокринных, психических или аутоиммунных заболеваний, патологий нервной системы. Также проблему провоцирует дыхательная недостаточность, туберкулез, рахит, хронический или острый стресс.

Больше пота выделяется при злокачественных изменениях крови – лимфоме, лейкемии.

Если ребенок ест слишком много кислых, острых или жирных продуктов, высока вероятность, что ночью он будет сильно мокнуть. Когда подросток курит табак или марихуану, употребляет алкоголь, потовые железы работают интенсивнее. От галлюциногенных наркотиков не только появляется испарина по всему телу, но и учащается сердцебиение, возникает одышка.

Видео

Почему ребёнок потеет во время сна

Внешние факторы

Внутренние факторы

К внутренним факторам, влияющим на обильное потоотделения, также относят:

Насторожить родителей должны следующие симптомы:

Просмотров: 7 614

Хотите обсудить статью? Не пропустите ни одного комментария!

Получайте самые свежие мнения на почту

Советуем прочитать

Ребенок икает после кормления

Ребенок кусается как отучить

C какого возраста ребенку можно спать на подушке

Ребенок часто болеет в детском саду

Почему ребёнок плохо спит ночью и часто просыпается. Что делать, как помочь малышу?

Земельный участок многодетным семьям в 2020 году: как получить землю или компенсацию?

Лучшие наборы косметики для детей: честный рейтинг по отзывам

Ипотека для многодетных семей в 2020 году: компенсация, субсидии и льготы

Рейтинг автокресел для детей 2020: какое лучше выбрать?

Балдахин в детскую кроватку для новорожденного своими руками: пошаговая инструкция с фото

Топ 10: Лучшие умные часы для детей (рейтинг 2020 года)

Путинское пособие на первого и второго ребенка в 2020 году: оформление и документы

Пособия и выплаты по беременности и уходу за ребенком в 2020 году

Почему ребёнок потеет во сне

Родители становятся особенно беспокойными, когда их ребенок начинает потеть во сне.

Выделение пота — нормальный физиологический процесс. Когда человек потеет, часто свидетельствует о том, ему просто жарко. Но также это может говорить и о ряде, других, более серьезных причин.

Прежде чем обратиться к детскому врачу за консультацией, в первую очередь необходимо проверить внешние факторы. Именно они могут заставить ребенка просыпаться мокрым.

Самые распространенные причины, по которым ребенок может сильно потеть во сне:

Температура в комнате, где спит малыш, выше 22°С. Большинство детей хорошо спят и не потеют если температура воздуха ниже 20°С. Для того, чтобы малыш не потел во сне необходимо: проветривать помещение, открывать окна на сон, понизить температуру на котле или включить кондиционер.
Влажность воздуха ниже рекомендуемой (менее 50%). Ребенку тяжело дышать, у него всю ночь пересыхает в носу и во рту. Малыш может часто крутиться, тяжело дышать, что в свою очередь вызовет выделение пота. Рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха и следить за влажностью, особенно в зимний период. Помимо увлажнителя, с поддержанием постоянного уровня влажности хорошо справится мойка воздуха. Если нет возможности приобрести увлажнитель, можно на батареях расположить мокрые полотенца. Это поможет на какое-то время понизить влажность. Но стоит понимать, что делать это придется несколько раз за день, а может и за ночь, так как все быстро высыхает.
Ткань, из которой выполнено постельное белье содержит ненатуральные компоненты. Кожа ребенка не дышит, что также способствует выделению потовых желез. При выборе постельного белья, необходимо обращать внимание, чтобы в состав материала не входили синтетические добавки. Рекомендуется приобретать 100% хлопок.
Неправильно выбранная одежда для сна. Одевать ребенка стоит в соответствии с температурой воздуха в комнате. На ткани не должно быть никаких дополнительных нашивок, которые могут колоть или давить. Это может вызывать дополнительный дискомфорт и заставлять малыша подолгу крутиться.
Совместный сон. Часто, родители не замечают, как в процессе сна, могут случайно укрыть ребенка одеялом с головой. Родительское одеяло содержит более теплый наполнитель, чем у малышей. За счет чего малышу становится очень жарко. В таком случае, если ребенок спит вместе с родителями, есть смысл или начать процесс переселения малыша в собственную кроватку. Либо завести одеяло для каждого члена семьи. Но перед тем, как начать процесс переселения крохи, рекомендуется скачать и проверить ПАСПОРТ малыша.
Перевозбуждение. Если у ребенка выдался активный день — это может стать следствием ночных слез. Плач во сне также является причиной выделения пота. Для того, чтобы эту проблему устранить необходимо правильно выстраивать день, распределять нагрузку в течении суток, вовремя укладывать спать и не давать малышу перевозбуждаться.

Чтобы устранить весь дискомфорт, который может возникать по причине внешних условий рекомендуется скачать чек-лист КОМФОРТ И СОН. Внимательно проверить все пункты и устранить все недочеты, которые могут заставить малыша потеть во сне.

Помимо внешних факторов, которые легко поправить, есть более серьезные причины по которым дети могут потеть во сне.

Болезни различного характера, которые требуют вмешательства и срочного обращения к доктору. Вот некоторые из них:

Заболевание ОРВИ, ОРЗ или иные инфекции и воспалительные процессы. В данном случае, выделение потовых желез, говорит о том, что организм борется с инфекцией. Ребенок теряет много жидкости. Необходимо много поить малыша, чтобы организм крохи не был обезвожен. Если родителей что-то смущает или тревожит, лучшим решением будет обратиться к врачу.
Рахит. Одна из наиболее распространенных патологических причин, почему ребенок может потеть во сне без повышения температуры тела. Вместе с потом, обычно сопутствующим фактором идет нарушение сна. Когда ребенок болен рахитом он потеет не только во время сна, но и во время дневного бодрствования. Данную проблему просто решить. Рекомендуется обратиться к педиатру и пропить назначенный курс витамина Д. Для правильной диагностики рахита лучше обратится к доктору и пройти все назначенные процедуры.
Неврологические проблемы. В этом случае, дети потеют без причины, пот имеет резкий запах, локация выделения потовых желез носит необычный характер, (ступня или одна ладонь). Пот имеет густую консистенцию. Если вы заметили хотя бы один такой фактор, стоит немедленно обратиться к педиатру.
Помимо вышеперечисленных факторов, выделение пота, может говорить и о других значительно серьезных заболевания. (болезни сердца, онкология, или генетическая предрасположенность). У таких заболеваний, как правило много сопутствующих симптомов, пот во сне один из них. Болезни такого рода, требуют более тщательного наблюдения и лечения. Не стоит прибегать к самостоятельной диагностике. Необходимо проконсультироваться со специалистами.
Избыточный вес. Такая проблема больше относится к детям после 3 лет. Необходимо пройти тщательный осмотр у врача и пройти курс назначенного лечения.
Новорождённые дети не могут самостоятельно регулировать температуру тела. Поэтому в первый месяц после рождения у них во сне может потеть голова. Чтобы исключить, перегрев малыша и ведущие за этим последствия, необходимо не допускать перегрева. Одевать кроху стоит по погоде или в соответствии с температурой в комнате. А также во время грудного вскармливания не стоит накрывать голову малыша, это может вызвать перегрев.

У детей старше года и новорожденных, помимо пота во сне, могут быть дополнительные симптомы, которые нельзя игнорировать: диарея или наоборот запор, ребенок плохо берет грудь и мало ест, малыш плохо набирает вес, сухая кожа, ребенок быстро устает и вялый, сильная жажда, синий оттенок кожи. Если такие признаки есть у вашего малыша, в срочном порядке необходимо обратиться за помощью к врачу и не допускать самостоятельного лечения!

Автор: Татьяна Кремнёва.

Повышенная потливость у трехлетнего ребенка: Что делать

По каким причинам у ребенка может быть повышенная потливость и как ухаживать за ребенком с такой проблемой

В том, что человек потеет, нет ничего странного. Но когда возникает потливость у ребенка 3-х лет, часто, родителей начинает это настораживать. Особенно, если пот их малыша имеет запах. Что может быть причиной обильного потоотделения ребенка?

Усиленное потоотделение, или гипергидроз у детей встречается часто. Оно может быть симптомом серьезного заболевания.

Ищем причины

Слишком теплая одежда. Часто причина того, что ребенок потеет, может быть банальна – ему жарко. Потовые железы работают уже с 3-4 недель жизни человека. Но только к 5-6 годам их работа налаживается. Именно перегрев мог стать причиной обильного потения малыша. Часто это случается, когда мамы одевают детей от года очень тепло, а на прогулках они активно двигаются.
Жарко спать. Часто мама будит малыша утром, а он весь мокрый. Если ребенок потеет ночью – это значит, что температура воздуха ему не подходит. В помещении должна быть температура + 20 °С, а влажность – 40-60%. А перед сном комнату нужно проветривать, но ни в коем случае не оставлять окно открытым. Малыш может простудиться. Причиной того, что ребенок сильно потеет ночью, может быть и качество постельного белья и одежды для сна. Пижама должна быть только из натуральных материалов.

Читай также: Как правильно выбрать постельное белье для ребенка

Обувь. Если потеют ноги, значит дело в обуви. Она или узкая, или слишком теплая, или некачественная. У мальчиков ноги могут потеть из-за гормональных сбоев или наследственной предрасположенности (у отца та же проблема).
Лишний вес. У слишком активных и крупных детей, которые быстро прибавляют в весе, также наблюдается излишняя потливость.
Генетическая предрасположенность. Чаще всего дети унаследуют потливые ладошки, ступни, подмышки. Но не всегда это наследственное. Лучше обратиться к педиатру, нет ли у ребенка других заболеваний.
Заболевания. Многие детки потеют во время простуды или любого вирусного заболевания. Детский организм ослаблен болезнью. Укрепив иммунитет, избавимся и от болезни, и от потливости. Сильное потение трехлетнего ребенка мог вызвать и лимфатический диатез. Болезнью это не считается, но все же нужно проконсультироваться с врачом и поставить диагноз. Обильное потоотделение может быть симптомом и серьезных нарушений в организме: дефиците витамина D, нарушении вегетативной нервной системы, сердечной (почечной, печеночной) недостаточности. Ребенок, который страдает от туберкулеза, других острых и хронических заболеваний также сильно потеет.
Другие причины. Излишняя потливость может быть и временным явлением. Ребенок может потеть, потому что устал, не выспался, волнуется.

Читай также: По каким причинам ребенок может потеть во сне

Уход за ребенком

Если ребенок сильно потеет, за ним нужен особый уход:

Температура воздуха в комнате + 20 °С, влажность – 40-60 %.
Одежда только из натуральных тканей.
Обувь всегда должна быть чистая и сухая, не покупай малышу резиновую обувь.
Часто меняй постельное белье.
Ограничь потребление острого, соленого, сладкого, пряного ребенком. Давай больше продуктов, содержащих кальций и витамин D, и жидкости.
Следи, чтобы малыш больше двигался и постарайся оградить от стрессов.
Купай ребенка ежедневно, а раз в неделю делай ванну с морской солью. Помогут также травяные ванночки: Например, 5 чайных ложек коры ивы, настоянных на двух литрах холодной воды. Через 8 часов настой нужно процедить и добавить в горячую ванну.
А для потливых ножек два раза в неделю делай такие ванночки: на литр воды 100 мл уксуса.

Читай также: Во что одевать маленького ребенка летом

Излишняя потливость ребенка – не обязательно симптом болезни. Ребенок может потеть, будучи абсолютно здоровым. Однако если состояние ребенка тебя настораживает, обязательно проконсультируйся в врачом.

почему, что делать для лечения

Мамы начинают волноваться, когда замечают, что у ребенка во время сна потеет спина, обращаются к врачам или пытаются решить этот вопрос самостоятельно. Однако чаще всего мокрая спинка у малыша образуется из-за естественных причин.

Почему малыш потеет во сне

Терморегуляция у маленького ребёнка действует по тем же принципам, что и у взрослого: осуществляется с помощью отдачи излишков тепла, в том числе и за счет потоотделения и попытки сохранить энергию в условиях холода.

У детей, особенно маленьких, нервная система еще не до конца развита, поэтому функции, которые регулируются «автоматически», могут давать сбои.

Процесс потливости в первые недели жизни может немного нарушаться, что приводит к тому, что в области спины и шеи чадо сильно потеет во время сна, и к утру пеленки мокрые. При нормальном развитии это отклонение полностью восстанавливается.

Помимо того, причинами, почему ребенок потеет, могут выступать следующие факторы:

Некомфортная температура в помещении, слишком жаркая для малыша.
Чрезмерная забота родителей, которая проявляется и в излишнем укутывании спящего ребенка, в результате чего малышу жарко и он становится мокрый.
Еще одна ошибка родителей – использование синтетических тканей, не пропускающих воздух, что может привести к перегреву. Организм ребенка пытается решить эту проблему через потение.
Наличие простудного заболевания, приводящего к тому, что у ребенка потеют спина, шея и ручки. Таким образом организм пытается бороться с инфекцией.
Заболевание малыша рахитом. Один из симптомов этой болезни — потливость. Если гипергидроз сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Возрастные особенности, проявляющиеся в том, что ребёнок может сильно потеть во сне. С возрастом это проходит. Однако не стоит допускать, чтобы малыш гулял по дому в мокрой одежде — это может привести к развитию простудного заболевания.
Маленькие дети могут устать в процессе сосания груди, поэтому когда засыпают сразу после кормления, их пеленки мокрые;
Генетическая предрасположенность, проявляющаяся в виде гипергидроза или чрезмерного потоотделения. Это заболевание передается по наследству и не имеет кардинальных методов лечения, а дети потеют не только когда спят, но и в период бодрствования.

Что делать, если у малыша потеет спина

Если ситуация напрягает родителей и есть подозрения на наличие заболеваний, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Нужно убедиться, что влажностно-температурный режим в комнате, где спит малыш, соответствует нормам:

температура 18-20 градусов;
влажность – 40-70 процентов;
подушка и постельное белье изготовлены из натуральных материалов и соответствуют времени года;
ребенок укрыт постельным бельем не в избытке, а в достаточном для данной температуры количестве.

Мамы часто не задумываются об этих моментах и собственной заботой способствуют тому, что белье на кроватке становится мокрое, а затем бегут к врачу с криками: «Мы сильно потеем!». Более чем в 80 процентов случаев гипергидроза у малышей никаких отклонений от нормы нет, чадо совершенно здорово, а к обильному потоотделению приводит излишняя забота о ребенке.

Бить тревогу нужно, если помимо мокрой спины, появляются другие опасные симптомы:

Запах пота становится кислым и резким, а сам пот – едким. Это может быть симптомом рахита или поражения нервной системы.
Повышенная соленость пота, проявляющаяся в виде кристалликов на коже малыша, может служить симптомом муковисцидоза.
Неприятный «мышиный» запах может сигнализировать о развитии у ребенка фенилкетонурии.
Если вместе со спиной потеет шея, голова, а ребенок становится беспокойным, это может свидетельствовать о простудном заболевании.

При подозрении на заболевание, когда у ребенка потеет спина, педиатр назначает соответствующие исследования (в первую очередь это биохимический анализ крови), по результатам которых выстраивается терапия. При необходимости предлагается провести консультацию с узкими специалистами.

Процесс лечения выстраивается соответственно обнаруженному заболеванию, с учетом его специфики. Если проблем не выявлено, ребенку и его родителям даются общие рекомендации.

Избавляемся от потливости самостоятельно

Здоровому ребёнку принимать какие-то лекарственные средства, чтобы уменьшить потоотделение, не нужно — это только даст лишнюю нагрузку на иммунитет. Главное, прислушаться к организму малыша и понять, почему чадо потеет во сне, устранив этот фактор.

Основные рекомендации детских врачей сводятся к нескольким моментам:

Вылечить заболевания, которые приводят к тому, что малыш постоянно потеет.
Создать комфортные условия в помещении, где дитя будет спать. Помимо поддержания определенной температуры и влажности, необходимо регулярно проветривать комнату, причем делать это заранее, до сна, а в теплое время можно оставить окно или форточку открытыми, только проследить, чтобы кроватка не попадала в зону сквозняков. Проветривать необходимо и в зимнее время, только делать это не так долго.
Не стоит укрывать ребенка, если во сне он скинул с себя одеяло. Чаще всего это происходит потому, что ему жарко, и чадо может вспотеть. Организм подсознательно дает возможность избежать перегревания.
Использовать постельное белье и одежду на детях из натуральных дышащих тканей. Можно применять и смесовые, содержащие некоторую часть синтетики, только они должны быть достаточно безопасными и комфортными для ребенка. Это относится и к матрасу и подушкам, выбор которых сегодня весьма разнообразен: легко подобрать материалы, которые будут экологичными и недорогими.
Детей с активной нервной системой, легко возбуждающихся, можно перед сном купать в настоях успокоительных трав: мелиссы, ромашки, зверобоя и других. В качестве добавок в ванну можно использовать морскую соль или ароматические масла.
Использование трав полезно при обильном потении ребенка как профилактическое средство и как противопростудное. Добавлять в ванну настои ромашки, шалфея, череды, тысячелистника можно периодически: травы не только уменьшают потоотделение, но и положительно влияют на кожу малыша, защищая ее от инфекций, заживляя ранки и очищая поры.
Закаливание – еще один традиционный способ борьбы с потливостью. Оно может проходить с помощью обтираний, обливаний или воздушных ванн. Все зависит от возраста, состояния здоровья и других индивидуальных характеристик ребенка.

Лечить отклонения, вызванные возрастными сбоями вегетативной нервной системы, нет необходимости: проблемы постепенно пройдут. В качестве поддерживающего средства можно применять закаливание и травяные ванны.

В случае гипергидроза и других наследственных патологий врачи назначают терапию, направленную на лечение заболевания, а вместе с тем снизится и проявление обильного потения малыша.

Таким образом, говоря о потении ребенка во сне, важно выявить причину сбоя, после чего можно приступить к лечению или подождать, если процесс естественен.

Нормально ли для моего дошкольника просыпаться в поту?

Да, в большинстве случаев это нормально.

«Дети очень часто потеют во время глубокого сна», — говорит Дженнифер Шу, педиатр и автор книги «Здоровье ребенка и ребенка: Основное руководство от рождения до 11 лет ».

По словам Шу, дети чаще, чем взрослые, потеют ночью, потому что они проводят больше времени в глубоком сне, их системы регулирования температуры не так развиты, и у них больше потовых желез по сравнению с размером их тела.

Даже если ваш ребенок просыпается в мокрой от пота пижаме, ночью ему может быть совершенно комфортно. С другой стороны, ваш ребенок может потеть, потому что ему слишком жарко.

Как отличить перегретого ребенка от ребенка с нормальным ночным потоотделением? По словам Шу, перегретому ребенку становится тепло в начале ночи, прежде чем он достигнет стадии глубокого сна.

Итак, если ваш ребенок потеет раньше ночью или жалуется на то, что ему слишком жарко, отрегулируйте температуру в его комнате и убедитесь, что на нем не слишком много одеял.Кроме того, не переодевайте ее — обычно достаточно одного слоя пижамы.

Ночное потоотделение иногда может указывать на легкую временную проблему или более серьезное заболевание. Например, ребенок с инфекцией может потеть, пока его тело борется с ней. А ребенок с апноэ во сне, заболеванием, при котором дыхание часто останавливается во время сна, может потеть, поскольку он усерднее работает, чтобы вдохнуть.

Красный флаг, на который следует обратить внимание, — это любые дополнительные симптомы, сопровождающие ночную потливость вашего ребенка.«Следите за температурой, храпом, задыханием, паузами в дыхании и любыми симптомами болезни», — говорит Шу. Также обратите внимание на то, чувствует ли она боль или усталость в течение дня. Если у вашего ребенка есть один или несколько из этих симптомов, или если вы просто хотите убедиться, что нет причин для беспокойства, позвоните врачу вашего ребенка.

В противном случае ночное потоотделение — лишь одна из тех вещей, которые со временем будут происходить реже. По мере того, как ваш ребенок растет, он все еще будет потеть по ночам (как и все), но, вероятно, он не проснется промокшим.

Что делать, если у вашего ребенка ночная потливость

Когда вы потеете, ваше тело естественным образом пытается остыть. Люди, в том числе дети, могут потеть в течение дня из-за обычных вещей, таких как жара, физические упражнения и одежда. Но ночная потливость может возникнуть, когда в комнате не особенно жарко. Ночная потливость характерна как для детей, так и для взрослых и часто не имеет прямой причины. Однако, если присутствуют другие симптомы, ночная потливость может быть признаком основной проблемы.

Что такое ночная потливость?

Ночью потеть — это нормально, если в комнате слишком жарко или у вас слишком тяжелые постельные принадлежности или одежда. У детей также довольно часто бывает потная голова в течение ночи, даже если остальная часть их тела не особенно потеет.

Чрезмерное потоотделение в ночное время, которое не вызвано слишком жаркой комнатой или постельными принадлежностями, называется ночным потоотделением. Ночная потливость — обычное явление как у детей, так и у взрослых. У вашего ребенка может быть ночная потливость, если он часто просыпается с постельным бельем или пижамой, пропитанной потом, несмотря на комфортную температуру в комнате.

Что вызывает ночную потливость у детей?

Ночная потливость обычно безвредна, но иногда может быть признаком основной проблемы. Если ночная потливость вашего ребенка вызвана каким-либо заболеванием, вероятно, будут другие заметные симптомы.

Некоторые основные состояния, симптомом которых является ночная потливость, включают:

Ночные кошмары. Ночные кошмары — это очень сильные кошмары, которые случаются, когда ребенок находится в глубоком сне. Хотя страх вполне реален, дети обычно не вспоминают сны, когда просыпаются.

Дети, испытывающие ночные кошмары, сильно потеют, но также носятся в постели и могут даже кричать или кричать. Другие признаки — сидеть прямо, расстроиться или тяжело дышать. Если у вашего ребенка проявляются эти симптомы, причиной ночного потоотделения могут быть ночные кошмары.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Дети, которые испытывают ночную потливость в сочетании с храпом, дыханием ртом и беспокойным сном, могут иметь синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС).Это проблема с дыханием, которая возникает, когда дети спят, и вызывает у них беспокойный сон.

Дети с СОАС просыпаются, не чувствуя себя отдохнувшими, и даже могут иметь головную боль. Маленькие дети с СОАС могут набирать вес и расти медленнее, чем их сверстники. Поскольку они плохо спят, это может привести к плохой успеваемости в школе или к проблемам с поведением.

Идиопатический гипергидроз. Идиопатический гипергидроз (также называемый идиопатическим ночным потоотделением) не имеет известной причины, но он заставляет детей и взрослых чрезмерно потеть, даже если нет очевидной причины.Обычно гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение лица, ног и рук.

У детей или взрослых, испытывающих ночную потливость без каких-либо медицинских причин, диагностирован идиопатический гипергидроз.

Гипергидроз заставляет детей больше потеть, чтобы их тело было прохладнее. С медицинской точки зрения это не влияет на здоровье ребенка. Однако чрезмерное потоотделение может вызывать у них чувство беспокойства по мере взросления, особенно в социальных ситуациях.

Лейкемия или рак. Одна из самых серьезных причин ночного потоотделения — лейкемия или другие определенные виды рака.По данным опроса, более 30% пациентов, у которых был диагностирован лейкоз, имели серьезную ночную потливость в качестве симптома.

Отличие этих ночных потов в том, что ваш ребенок может просыпаться весь в поту и не может остыть. Их пижамы или простыни могут быть полностью промокшими до такой степени, что они не смогут продолжать спать в них. Люди описывают, как просыпаются, чувствуя себя в бассейне или сауне.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, если у вашего ребенка сильная ночная потливость:

Важно отметить, что ночное потоотделение, вызванное лейкемией, встречается редко.

Что делать, если у вашего ребенка ночная потливость

Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно ночью и помогал уменьшить его ночное потоотделение, вы можете попробовать:

Поддерживать в спальне прохладную температуру или использовать вентилятор ночью
Оденьте их в впитывающие влагу пижамы
Положите прохладный пакет под подушку, чтобы сохранить голову в прохладе
Используйте впитывающие влагу простыни вместо традиционных хлопковых простыней

Кроме того, постарайтесь, чтобы ваш ребенок не занимался физическими упражнениями перед сном чтобы помочь им лечь спать, чувствуя себя прохладно.

Когда обращаться к врачу

Хотя о ночном потоотделении обычно не о чем беспокоиться, вы можете поговорить с врачом вашего ребенка, если оно случается часто или вы заметили другие признаки. Исследования показывают, что дети с ночным потоотделением чаще страдают респираторными заболеваниями или другими проблемами со сном. Эти дети также более склонны к внезапным всплескам гнева или гиперактивности.

Имейте в виду, что ночная потливость — это нормально и во многих случаях не имеет определенной причины.Однако, если вы заметили, что ночная потливость вашего ребенка сочетается с симптомами, вызванными некоторыми из известных причин, вы можете обратиться к педиатру вашего ребенка.

Ночная потливость у детей | Детское потоотделение по ночам

Когда ваш ребенок просыпается горячим и липким из-за ночного потоотделения, естественно, что он расстроен и обеспокоен. В то время как потоотделение ночью во время сна может возникнуть в любом возрасте, ночная потливость у детей более распространена из-за их ограниченной способности регулировать температуру собственного тела.Это приводит к усталому и, скорее всего, сварливому ребенку.

Более того, когда малыши плохо спят, то и мама с папой! Но, к счастью, есть способы уменьшить потоотделение ребенка и помочь ему лучше выспаться. Давайте узнаем причины ночного потоотделения у детей и что вы можете сделать, чтобы облегчить дискомфорт для своих малышей.

Каковы причины ночной потливости у детей?

Итак, что заставляет ребенка чрезмерно потеть? Как и у взрослых, ночная потливость у детей может быть вызвана множеством факторов, включая определенные типы лекарств, инфекцию или основное заболевание.Но если ваш малыш внезапно начинает потеть ночью во время сна, и вам интересно, когда беспокоиться о ночной потливости у детей, стоит проконсультироваться с врачом.

Однако одна из основных причин ночного потоотделения у детей заключается просто в том, что детский организм еще не развил способность правильно регулировать температуру. Взрослые и дети, как правило, больше разогреваются на более глубоких этапах сна. Однако для маленьких это может быть более проблематично из-за их незрелой системы регулирования температуры и большей доли потовых желез по сравнению с размером тела.В результате получается горячее липкое тело, которое может вызвать у ребенка потоотделение. Хотя это может повлиять на детей любого возраста, холодная ночная потливость у малышей и младенцев еще более распространена, поскольку они менее способны регулировать свою температуру и остывать.

Чрезмерное потоотделение в ночное время у детей часто вызвано сочетанием неспособности регулировать температуру и слишком жаркой окружающей среды для сна.

Как остановить ночную потливость у детей

Если вас беспокоит, что ваш малыш сильно потеет во сне, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь ему меньше потеть и лучше высыпаться ночью:

Оденьте ребенка в натуральное ночное белье: Если вы хотите предотвратить потоотделение у детей, выбирайте хлопковые пижамы, а не полиэфирные или вискозные, так как натуральное хлопковое волокно более пропускает воздух и помогает предотвратить их липкость.Натуральные волокна также лучше впитывают пот, сводя к минимуму вероятность того, что ребенок проснется из-за потоотделения.
Выбирайте легкое постельное белье: Для нас, родителей, очень логично, что если мы перешли на более высокое одеяло в более прохладные месяцы, то же самое должны сделать и наши дети. Однако это часто является одной из наиболее частых причин ночного потоотделения у детей. У малышей должно быть не более 3-4 тог пуховых одеял круглый год, а детям 3-10 лет больше не нужно.А у младенцев вообще не должно быть пуховых одеял — вместо этого они должны спать в спальном мешке до 24 месяцев. Также стоит помнить, что младенцам нельзя спать с подушкой, пока им не исполнится 12 месяцев.
Выберите шерстяное постельное белье: Одеяло с более низким стегом — отличное место для начала, но для достижения оптимальных результатов купите одеяло из натуральной шерсти для вашего малыша. Шерсть особенно эффективна для борьбы с ночным потоотделением у детей, поскольку она способна регулировать температуру и сохранять их прохладными, когда им тепло.Он также обладает высокой абсорбирующей способностью — даже в большей степени, чем хлопок, — позволяя ему впитывать до трети своего веса влаги. Это означает, что он отводит пот от тела вашего ребенка во время сна, сводя к минимуму риск потоотделения у детей и уменьшая ощущение липкости, липкости, которое часто заставляет их просыпаться.
Не включайте обогрев: Как и при выборе правильного веса пухового одеяла, неплохо установить уровень обогрева, комфортный не только для вас, но и для ваших детей.Несмотря на то, что мы понимаем, что это сложно, мы рекомендуем, чтобы среда для сна ваших маленьких была 17-20 градусов по Цельсию и с идеальной влажностью 45%, что уменьшит причины ночного потоотделения у детей.

Как шерстяное постельное белье снижает ночное потоотделение у детей

Ищете способы предотвратить ночную потливость у детей и улучшить их сон? Шерстяное постельное белье — отличный способ охладить вашего малыша и бороться с причинами ночного потоотделения у детей. Он не только предотвращает перегрев, но и отводит влагу, уменьшая вероятность того, что ваш ребенок проснется потным и капризным.И если этого было недостаточно, шерстяные постельные принадлежности от Woolroom также гипоаллергенны и не содержат пылевых клещей, что делает их подходящими и для малышей, страдающих аллергией. Его даже можно стирать в стиральной машине, поэтому его легко содержать в чистоте — идеальное сочетание для детской спальни!

Многие родители обратились к нашим шерстяным постельным бельям, чтобы предотвратить потоотделение своих детей и нарушение сна. Вот что говорят лишь некоторые из них:
«Я купила шерстяное детское постельное белье своему сыну, который плохо спал, теперь и каждый раз, когда я забираю его с кроватки, он чувствует себя приятно теплым, но никогда не горячим и не потным.Он очень комфортный и стабильный с точки зрения регулирования температуры тела. Это определяет не только хороший крепкий сон, но и его восприимчивость / устойчивость к простудным и другим заболеваниям ».

«Мой младший сын сильно страдал от ночного пота, он просыпался каждую ночь в одно и то же время и, конечно же, будил маму или папу. Мы сменили пуховое одеяло и хлопковый наматрасник на шерстяное одеяло и шерстяной наматрасник, что удивительно быстро решило проблему. Больше не надо будить маму и папу! »

Готовы открыть для своего ребенка чудеса постельного белья из шерсти? Избавьтесь от причин ночного потоотделения у детей с помощью Woolroom.

Back to Sleep Здоровье и советы

Ночная потливость у детей: причины, симптомы и лечение

Последнее обновление: 28 мая 2020 г.

Непрерывный сон — ключевой фактор здорового роста и развития детей. Но если вашему ребенку сложно выспаться ночью, важно знать причину этого. Если у ребенка потеет голова во время сна, это может вызвать дискомфорт и у ребенка могут возникнуть проблемы со сном.По той же причине из-за ночного потоотделения вашего малыша он может плакать посреди ночи. В таких сценариях необходимо докопаться до сути и понять это должным образом.

Что такое ночная потливость?

Независимо от того, является ли ночная потливость результатом какого-либо заболевания, она может нанести вред здоровью ребенка. Ночная потливость означает попросту ночное потоотделение. Обычно это происходит из-за высокой температуры, влажности или того и другого, что приводит к потоотделению.Детям требуется глубокий сон каждую ночь, так как это дает организму время на восстановление. В теплую погоду организм автоматически регулирует свою температуру, но поскольку эта система не полностью развита у маленьких детей, это приводит к тому, что потовые железы становятся больше, чем обычно, и, следовательно, потоотделение.

Распространенные причины ночного потоотделения у детей

Вот некоторые из распространенных причин ночного потоотделения у детей:

Использование толстых или больших простынь
Носить ночную одежду из дышащего материала
В комнате теплее, чем обычно
Отсутствие вентиляции в помещении
Ребенок страдает инфекцией, повышающей температуру тела
Воздействие некоторых лекарств на ребенка может быть
Кошмар
Неоптимальный вес, приводящий к проблемам с телом
Принятие перед сном острой пищи, которая трудно переваривается
Изменения температуры воздуха даже между помещениями с кондиционерами
Страдает апноэ во сне, состояние, при котором дыхание останавливается и начинается случайным образом
Другие проблемы со сном, включая храп
Простуда и кашель, вызывающие заложенность носа
Беспокойство и стресс, от которых может страдать ребенок

Симптомы чрезмерного ночного потоотделения у детей

Вот некоторые из типичных симптомов ночного потоотделения:

Ваш ребенок может прерывисто дышать во время сна
Дыхание вашего ребенка может быть нерегулярным
Ваш ребенок может казаться усталым и истощенным в течение дня
Ваш ребенок имеет склонность держать рот открытым во время сна

Как диагностируется проблема ночного потоотделения у детей?

Лучше всего отвести ребенка к врачу и получить медицинское заключение о любом из вышеупомянутых симптомов, которые вы видите у него.Врач захочет узнать историю, касающуюся здоровья вашего ребенка, включая любые его привычки, связанные со сном. Врач также узнает об окружающей среде в доме, спрашивая о температуре и вентиляции. Затем будет проведен общий осмотр, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка инфекция в носовых пазухах или ушах или какая-либо другая основная проблема.

Лечение детской потливости в ночное время

Не существует специального лечения, направленного непосредственно против ночного потоотделения ребенка.Тем не менее, вы можете гарантировать, что ваш ребенок не потеет, постоянно поддерживая его гидратацию, переводя его в комнату с хорошей вентиляцией, одевая его в мягкий, дышащий материал и имея мягкое и легкое постельное белье.

Если ночная потливость возникает из-за расстройства или болезни, диагностированной врачом, вашему ребенку, скорее всего, дадут лекарство для лечения этой проблемы. Убедитесь, что вы принимаете его регулярно и не пропускаете дозу.

Как помочь ребенку избежать потоотделения в ночное время

Вот несколько советов, которые помогут избежать ночной потливости у детей.

Убедитесь, что в спальне вашего ребенка поддерживается комфортная температура в течение всей ночи.
Не давайте ребенку острую или жирную пищу на ужин. Такая пища может повысить температуру тела и, следовательно, повысить вероятность ночного потоотделения. Следите за тем, чтобы ребенок не спал хотя бы 30 минут после обеда и не заснул сразу.
Чтобы помочь ребенку лучше спать, совершайте с ним медленные прогулки по дому после обеда. Это поможет ему лучше переваривать пищу.
Купите подходящую, свободную и удобную одежду, предназначенную исключительно для сна.
Избавьте спальню вашего ребенка от ненужных одеял, одеял и всего, что может быть слишком теплым для его сна.
Спрашивайте своего ребенка о том, как он проходит каждый день, чтобы понять, сталкивается ли он с какими-либо проблемами в школе или по другим причинам. Таким образом, вы можете помочь ему избавиться от беспокойства или стресса, если они у него есть.
Поговорите со своим врачом о симптомах вашего ребенка и регулярно проходите осмотры для выявления любых медицинских проблем.
Если вы заметили, что определенный тип лекарства вызывает у вашего ребенка ночное потоотделение, сообщите об этом своему врачу и посмотрите, могут ли они порекомендовать альтернативу этому же лекарству.

Может ли шерстяное постельное белье уменьшить ночную потливость у детей?

Шерстяное постельное белье считается лучшим вариантом для малышей. Шерсть обладает естественным свойством регулировать температуру тела, что делает ее пригодной для любой окружающей среды. Он согреет вашего ребенка, когда ему холодно, и прохладно, когда ему жарко.Поскольку ночная потливость создает дискомфорт, шерстяное постельное белье впитывает большую часть влаги и не дает вещам быть липкими или липкими, а также позволяет вашему ребенку спать без перебоев.

Чрезмерное потоотделение вашего ребенка по ночам может заставить вас беспокоиться о нем. Обеспечивая хорошие условия, подходящую одежду и фиксированный график, вы можете помочь ему добиться необходимого количества сна. После консультации с врачом можно легко решить любые другие вопросы, а ночная потливость останется в прошлом.

Также читайте: Ночное недержание мочи у детей

Ночная потливость у детей — обычное явление.

Но вы должны знать об этом.

Ночная потливость является обычным явлением у младенцев и детей, и многие из них ночью потеют так сильно, что и ребенок, и постельное белье становятся мокрыми. Дети могут чувствовать холод одновременно, поскольку они мокрые от пота, и бывает трудно сказать, надеть ли им пижаму или снять.

— Некоторые дети так сильно потеют, что просыпаются от этого, или им становится холодно ночью, когда пот начинает испаряться.«Это может привести к беспокойному и нарушенному сну», — говорит Аннетт Реш, педиатр доктора Барнегода.

Прочтите эту статью на норвежском языке: Nattesvette hos barn er vanlig

Ночная потливость у детей

Разница между горячим ребенком и слишком горячим ребенком в том, что слишком горячему ребенку становится теплее уже ранней ночью, еще до того, как он заснет.

У малышей также пропорционально больше потовых желез на коже, чем у взрослых и детей старшего возраста, что также увеличивает вероятность ночного потоотделения.

— То, что дети потеют ночью, может иметь разные причины. Ночные кошмары и жестокие сны, слишком жаркая спящая среда и слишком много одежды — частые причины. «Дети также потеют ночью больше, чем взрослые, потому что у них более продолжительные периоды глубокого сна», — объясняет Реш.

Ночное потение, мешающее спать

Ирам Хусейн — врач медицинского офиса Воллена в Аскере. Он не испытывает ночного потоотделения у детей как частую проблему, с которой родители обращаются к врачу, но рекомендует обратиться к врачу, если ребенок потеет настолько, что это мешает спать.

Дети не могут даже сбросить одеяло или одеяло, чтобы регулировать температуру тела, поэтому важно, чтобы вы часто проверяли, слишком ли жарко или слишком холодно ребенку.

Некоторые дети могут легко стать очень потными и горячими при засыпании или в периоды глубокого сна.

— Это потому, что маленькие дети и младенцы имеют незрелую нервную систему и механизм регулирования тепла и температуры тела, и поэтому им трудно даже регулировать, слишком ли жарко им или слишком холодно, — объясняет Реш.

Также читайте: Хороший детский распорядок

Колпачок терморегулятора

Она считает, что особенно новорожденные и младенцы, как правило, должны носить головной убор весь день, поскольку наибольшая потеря тепла приходится на голову.

Вот как можно проверить температуру вашего ребенка

Лучший способ проверить это — осторожно пощупать его шею. Затем вы можете сравнить известную вам температуру шеи с температурой руки или ноги ребенка. Обычно это дает очень хорошее представление о том, слишком ли жарко ребенку или слишком холодно.

— Если температура в шее теплая и сухая или даже потная, а руки и ноги хорошие и теплые, полезно немного осветлить одеяло или пуховое одеяло или немного расслабить ночное белье.

— Если шея теплая и сухая, а руки и ноги прохладные, ребенку следует позаботиться.

— Если шея потная и горячая, а руки и ноги покрыты льдом, это может быть первым признаком лихорадки.

— Если руки и ноги обледенели, а шея теплая, вы можете накинуть на ребенка больше одеял и, возможно, использовать варежки и шляпу на самых маленьких.

Источник: Аннетт Реш и Ирам Хуссейн

— Шляпа хорошо регулирует тепло, и, если ребенку жарко, температура быстро нормализуется, когда шляпа снимается. Педиатр говорит, что когда ребенку уже не жарко, его снова одевают, чтобы согреться.

У недоношенных детей есть еще большие проблемы с контролем температуры, потому что у них также более тонкая кожа и меньше подкожного жира. Это означает меньшую изоляцию, чем дети, рожденные до срока с нормальным весом при рождении.

Хлопок лучше всего подходит для ночного пота

Она напоминает, что у младенцев не должно быть таких холодных спален, как у детей старшего возраста.

— Важно, чтобы младенцы, лежащие в спальнях своих родителей, не подвергались воздействию низких температур, которые, похоже, нравятся некоторым взрослым норвежцам.

Важно регулировать температуру в помещении, летом используйте более легкую пижаму, чем зимой. Ребенок простужается, когда потеет, и поэтому может начать мерзнуть.

Не надевайте на ночь шелковые или шерстяные ткани.

— Хлопок лучший, — говорит Хуссейн.

Обратиться к врачу, если ребенка беспокоит ночная потливость

Ночная потливость сама по себе обычна и сама по себе не опасна. Самое главное — узнать конкретного ребенка или ребенка. Если привычный рисунок ребенка существенно меняется, желательно уделить особое внимание.

— Ночная потливость вместе с потерей веса и лихорадкой могут быть признаками серьезного заболевания.По словам Хуссейна, следует обратиться к врачу, если кажется, что у ребенка наблюдается ночная потливость и он просыпается ночью из-за этого, или если возникают какие-либо дополнительные симптомы.

Его поддерживает Реш, который указывает, что изменения в собственном поведении ребенка часто являются хорошим индикатором того, что что-то не так.

— Важно отметить, есть ли у ребенка высокая температура, тяжелые хрипы во время сна, затрудненное дыхание, паузы или другие симптомы болезни. По ее словам, с такими признаками следует связаться с врачом, чтобы уточнить, являются ли это нормальными вариантами или могут быть признаки серьезного заболевания у ребенка.

Читайте также: Все о пенициллине и антибиотиках для детей

В случае сомнений обратитесь к врачу

Если вам кажется, что лечь небезопасно, если ребенок изменил образ жизни, как описано выше, вы можете отвести ребенка к врачу до ночи или поставить будильник, чтобы вы могли чаще вставать, чтобы проверить ребенка, если вы не уверены или боитесь.

— У новорожденных и младенцев следует помнить о таких симптомах, как сжатый нос, очень нерегулярное дыхание, выраженная дневная усталость во время бодрствования, звуки удушья при дыхании или дыхание ребенка с открытым ртом.Затем следует обратиться к врачу для консультации, — поясняет Реш.

В редких случаях ночная потливость также может быть симптомом лейкемии, аутоиммунного заболевания или других, менее распространенных заболеваний.

Почему это происходит и как это лечить

Ночная потливость — это эпизоды чрезмерного потоотделения ночью для поддержания нормальной температуры тела. Медицинский термин для этого состояния — ночной гипергидроз или гипергидроз сна (1). Родители узнают об этом, когда малыш просыпается из-за чрезмерного потоотделения или когда утром его одежда и постельное белье становятся влажными.

В этом посте MomJunction пытается ответить на ваши вопросы о ночном потоотделении, его причинах, лечении и шагах, которые могут помочь в его предотвращении.

Нормально ли для малышей потеть во время сна?

У малышей высокая плотность потовых желез, которые быстро активируются даже при постепенном повышении температуры окружающей среды (2). Отношение плотности потовых желез к площади поверхности кожи также выше, чем у взрослых. Это означает, что плотность пота на коже малыша выше, чем у взрослых.

Потоотделение часто возникает из-за повышенной симпатической активности, часто в ответ на инфекцию или бегство / испуг. Это нормально.

Почему малыш потеет во сне?

Плотность потовых желез у малышей запускается под действием различных факторов. Вот причины ночного потоотделения у детей ясельного возраста:

Перегрев : жаркая или влажная среда для сна может привести к чрезмерному потоотделению у малышей. Если завязать ребенка слишком большим количеством одеял, он также может проснуться по утрам вспотевшим.Потоотделение из-за перегрева является нормальным явлением при отсутствии температуры или каких-либо заболеваний.

Лихорадка : Лихорадка может вызвать ночное потоотделение, когда тело возвращается к нормальной температуре, избавляясь от избыточного тепла тела за счет испарения пота (3).

Кошмары и ночные кошмары : Страх и активное воображение малыша могут вызвать кошмары и ночные кошмары, которые могут вызвать у него пот на лице и голове (4).

Апноэ во сне : Обструкция дыхательных путей вызывает временную остановку дыхания, что приводит к апноэ во сне.Одним из нескольких симптомов этого состояния у малышей является чрезмерное потоотделение в ночное время (5). Апноэ во сне или прекращение дыхания на некоторое время может произойти по целому ряду причин, от доброкачественных заболеваний, таких как аденоиды (миндалины за носом), до серьезных проблем с легкими или мозгом. Ожирение также является частой причиной апноэ во сне.

Проблемы с щитовидной железой : Врожденные проблемы с щитовидной железой могут вызывать гипертиреоз, который приводит к холодному потом по ночам (6).

Генетические проблемы : Заболевания, возникающие из-за дефектных генов, такие как муковисцидоз, врожденные проблемы с сердцем и расстройства аутистического спектра (7) (8) (9), приводят к ночному потоотделению и увлажнению кожи малыша.

Обратите внимание, что ночное потоотделение не означает, что у малыша вышеупомянутые состояния. Для таких состояний есть более выраженные симптомы, чем потоотделение. Лучшее решение — обратиться к врачу, чтобы узнать точную причину ночного потоотделения.

Когда обращаться к врачу, если у малыша ночная потливость?

Немедленно обратитесь к педиатру, если ночное потоотделение сопровождается следующими состояниями:

Лихорадка с температурой выше 100,4 ° F (38 ° C) (10)
Боли в теле, боли и озноб
Сыпь и волдыри на коже
Кожный зуд
Рвота и диарея
Храп и затрудненное дыхание во время сна
Потеря веса и неправильное питание

Ночная потливость, связанная с лихорадкой и потерей веса, может указывать на что-то значительное, и на нее следует обратить внимание вашего врача.Врач определит точную причину после нескольких диагностических тестов.

Как диагностируется ночная потливость?

Состояние диагностируется симптоматически. Это означает, что врач будет искать симптомы, чтобы выявить основные заболевания, такие как лихорадка или наличие некоторых генетических проблем. Если обнаруживаются какие-либо подозрительные симптомы, врач порекомендует анализы крови и физическое обследование, чтобы определить основную причину заболевания.

Есть ли средство от ночного потоотделения у малышей?

В случаях, когда причиной ночного потоотделения является основная проблема со здоровьем, это состояние необходимо лечить в первую очередь.Лечение может зависеть от различных аспектов, таких как пораженная часть тела, потенциальная причина и степень тяжести. Согласно диагнозу, для лечения хронического ночного потоотделения могут использоваться следующие процедуры (11):

Мази для местного применения : они содержат вещества, называемые антиперспирантами, которые блокируют потовые протоки, что снижает потоотделение. Мази наносят каждые 24 часа перед сном. Кремов для местного применения и талька-антиперспиранта обычно достаточно для контроля ночного потоотделения у малышей.Последующие методы лечения используются редко.

Пероральные препараты : Эти лекарства называются холинолитиками и уменьшают количество выделяемого пота. Однако они не предотвращают потоотделение.

Хирургические и другие инвазивные процедуры : нервные импульсы к нескольким гиперактивным потовым железам навсегда блокируются с помощью хирургической процедуры, называемой торакальной симпатэктомией. Другие назойливые методы лечения — это электротерапия и инъекции ботокса.Электротерапия блокирует протоки пота с помощью электрических импульсов, в то время как инъекции ботокса вводятся в чрезмерно потные части тела для подавления потоотделения.

Вышеупомянутые процедуры могут не понадобиться, если нет основного заболевания, вызывающего ночную потливость. В таком случае вы можете справиться с ночной потливостью вашего малыша дома, выполнив несколько простых шагов.

Как остановить ночную потливость у малышей?

Вот несколько способов справиться с ночным потоотделением по немедицинским причинам:

Оденьте малыша в свободное ночное белье, чтобы уменьшить вероятность потоотделения.Кроме того, для малышей выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок или лен, поскольку они облегчают вентиляцию. Натуральные ткани также впитывают пот, позволяя ему быстро испаряться.

Выбирайте легкую подстилку и не укладывайте малыша слоями одеяла, если он склонен к ночному потоотделению. Вместо этого выберите легкое одеяло или удобную дышащую простыню. Избегайте подушек, которые настолько мягкие, что голова малыша погружается в них, так как это ограничивает вентиляцию около головы малыша.

Обеспечьте вентиляцию помещения и отрегулируйте температуру в помещении, чтобы она не была слишком теплой и чтобы был достаточный поток воздуха.Если он влажный, купите осушитель воздуха, так как излишняя влажность также может вызвать у малыша потоотделение.

Избавьтесь от кошмаров и ночных ужасов, придерживаясь успокаивающего распорядка перед сном, например, принимая ванну и читая сказку перед сном. Используйте приглушенный ночник в комнате малыша, чтобы уменьшить его шансы проснуться испуганным и вспотевшим.

Держите ребенка гидратированным, так как летом ночная потливость может сильно усилиться.

Могут быть случаи, когда не требуется особого вмешательства.

Что делать, если у вашего малыша нет проблем со здоровьем, но он все еще потеет по ночам?

Если ваш малыш здоров, счастлив и имеет нормальный рост даже после нескольких ночей чрезмерного потоотделения, то нет причин для беспокойства. Соотношение потовых желез к площади поверхности кожи улучшается по мере роста. Таким образом, ваш малыш перерастет это заболевание и может не так сильно потеть по ночам, когда станет старше (12).

Ночное потоотделение может вызывать неприятные ощущения, поскольку ребенку, возможно, придется менять одежду и постельное белье посреди ночи.Однако это состояние не длится вечно. Облегчение наступает мгновенно, если лечить первопричину. Когда нет конкретной или тревожной причины, лучше подождать. По мере роста дошкольника проблема может исчезнуть. Однако не стоит сбрасывать со счетов какие-либо симптомы, которые могут указывать на что-то ненормальное. Будет разумно получить консультацию педиатра, когда вы сочтете это необходимым.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как предотвратить ночное потоотделение? Расскажите нам в комментариях ниже.

Артикул:

Ночная тренировка | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое ночная потливость?

Ночная потливость — это сильное потоотделение во время сна.Этот вид потоотделения отличается от периодического потоотделения людей от глубокого сна, пребывания в теплой комнате или слишком большого количества одеял.

Ночное потоотделение часто бывает настолько сильным, что ваша одежда и простыни промокают до такой степени, что вам приходится их менять.

Многие женщины в период менопаузы потеют по ночам. Но эта информация предназначена для людей, у которых ночная потливость не вызвана менопаузой или известной проблемой со здоровьем.

Важно обратиться к врачу, если у вас часто бывает ночная потливость.Он или она захочет убедиться, что ваша ночная потливость не вызвана чем-то серьезным.

Что их вызывает?

Ночная потливость может быть вызвана многими причинами. Возможные причины:

Какие экзамены и тесты вам нужно пройти?

Ваш врач задаст вопросы о вашем потоотделении и истории вашего здоровья. Вас могут спросить:

Как часто у вас бывает ночная потливость и как долго она длится.
Если вы принимаете новое лекарство.
Если у вас есть другие симптомы, такие как жар, боль или незапланированная потеря веса.

Вам также предстоит пройти полный медицинский осмотр. В зависимости от результатов экзамена у вас могут быть тесты. Например, у вас могут быть анализы крови или рентген, чтобы определить причину потоотделения.

Когда следует обращаться к врачу, если у вас ночная потливость?

Несколько раз о ночном потоотделении обычно не о чем беспокоиться. Но поговорите со своим врачом, если у вас часто бывает ночная потливость или у вас есть другие симптомы. Это может быть жар, озноб, боль или незапланированная потеря веса.

Вы можете завести записную книжку, чтобы записывать, как долго длится потоотделение и любые другие симптомы, которые у вас есть. Это может помочь врачу найти причину вашего потоотделения.

Кредиты

По состоянию на 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.