Разное

Плавание спорт форум: Яндекс Карты — подробная карта мира

Содержание

Хочу хорошо плавать. Каковы мои шансы?

Хочу хорошо плавать. …

33 ответа

Последний — Перейти

#1

50/50

#2

#3

Гость

в вашем возрасте результатов никаких не может быть, плавайте для себя

Я не имею в виду спортивных достижений. Но разве у меня не получится приблизиться по технике плавания к профессионалам, если я буду упорно тренироваться?

#4

#5

#6

#7

Автор

Но разве у меня не получится приблизиться по технике плавания к профессионалам, если я буду упорно тренироваться?

#8

#9

#10

#11

#12

AD

Отличные у вас шансы, чтобы хорошо, технично, быстро плавать, если будете регулярно заниматься и следить за здоровьем. Брасс — один из самых легких видов плавания, а вот кроль гораздо тяжелее на дыхалку и вообще требует больше сил. Прогресс может занять дольше времени, чем в брассе.

#13

Гость

Угу, все верно, только не забывайте про мускулы ( плечи и икры), которые после прекращения тренировок обрастают жиром и получается … то что получается.

#14

#15

Это Вы для Автора, надеюсь. Автор, это для Вас, почитайте!

#16

А тут продлевала карту и мне типа бонус, уроки йоги, пилатеса, индивидуальное плавание бесплатно, на выбор.

Я чтой-то выбрала плавание))

И тут тренер мне сказал, проплывите, а я гляну сверху, потом меня просто обложили по полной, оказывается я плаваю жуткой смесью брасса и кроля и собачьего плавания, хотя и быстро.

Мне поставили дыхалочку, гонял меня парень конкретно, потом ставили руки и потом ноги, сложно и я уходила не жива, ни мертва, часовая тренировка, никаких поблажек на возраст.

Я была далеко не топор, но это было не плавание, а самодеятельность, вот сейчас я могу плавать брассом и кролем как надо, дельфина не осилила, возраст не тот)) но рыбкой нырять тоже научилась))

#17

#18

Не помню и было в этом году или нет, у нас в клубе народ тренируется и едет на соревнования » Переплыви Босфор», трехдневная поездка в Турцию, 6 километров плыть, я вам клянусь, народ туда собирался от 20-ти и до 60-ти лет, там неважно каким ты придешь, главное участие, рядом плывут лодки и вас страхуют, но вообще прикольно

#19

Гость

??????, я курю, к примеру? Такой же тупой пост как и мой:)

Если что, я сама начала всерьез плавать в 33, после рождения второго ребенка. Плавание — один из лучших видов спорта для позднего старта, т.к. нагрузка на суставы относительно небольшая.

#20

AD

Бросайте курить и занимайтесь плаванием. Полезнее )) Если что, я сама начала всерьез плавать в 33, после рождения второго ребенка. Плавание — один из лучших видов спорта для позднего старта, т.к. нагрузка на суставы относительно небольшая.

#22

#23

Гость

Пасиб, О Великий Мастер Фитнеса Начавший Плавать После 33-х Лет», а то я как-то раньше и не знала что у меня плохая дыхалка… е-моё… Вуман.ру форева!!!!

Эксперты Woman.ru

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    32 ответа

  • Сретенский_Андрей

    Психолог-консультант

    17 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог.

    218 ответов

  • Маргарита Хальтер

    Психолог

    63 ответа

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    35 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    284 ответа

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    20 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    96 ответов

#24

#26

А вы возьмите за точку отсчёта себя, сравнивайте себя не с олимпийскими чемпионами, а с собой — прошлогодней. Тренируйтесь не чтобы кому-то что-то доказать, тренируйтесь для себя, а своими достижениями не спешите делиться

с другими.

И однажды вы начнёте плавать так, что поймёте: вы плаваете только для себя, остальное не имеет значения. Ведь и живёте вы тоже для себя, разве нет..?

#27

AD

Отличные у вас шансы, чтобы хорошо, технично, быстро плавать, если будете регулярно заниматься и следить за здоровьем. Брасс — один из самых легких видов плавания, а вот кроль гораздо тяжелее на дыхалку и вообще требует больше сил. Прогресс может занять дольше времени, чем в брассе.

#28

Гость

ну… я мс по плаванию, и нет в плавании легких стилей. брассне легче, чем спина и кролль. батт это кжедругое дело. в брассе важна координация, при правильном поставе рук и гребка, руки на скорости, а именно предплечья отнимаются.

нагркзочка огого. ноги толчком тоже надо уметь разворачивать.не по лягушачьи. а толчком от колена.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 739 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 437 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    897 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 117 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    213 ответов

#29

#30

Сколько метров вы проплываете брассом и за какое время?

#31

Someone

Сколько метров вы проплываете брассом и за какое время?

#32

#33

#34

Внимание

#35

Все зависит только от вас Человек который не умеет себя насиловать жалеет спортсменом хорошим не когда не будет ибо спорт высоких достижений это работа на пределах своих возможностей

не какой разницы сколько вам лет

Новые темы за 3 дня: 226 тем

  • Хирург в Питере

    4 ответа

  • Я зависимый

    14 ответов

  • Как понять, что у партнёра есть ЗППП?

    13 ответов

  • У мужа внезапный припадок эпилепсии или нет???

    6 ответов

  • Мужское белье

    6 ответов

  • Можно ли химический ожог заклеивать пластырем?

    6 ответов

  • Если не получается улучшить спермограмму

    10 ответов

  • Вакцина от ковида

    8 ответов

  • Боль в боку

    1 ответ

  • Татема и аппетит

    1 ответ

Популярные темы за 3 дня: 72 925 тем

  • Какой нормальный вес для мужчины ростом 180 см?

    20 ответов

  • Не могу заснуть

    19 ответов

  • Я зависимый

    14 ответов

  • Как понять, что у партнёра есть ЗППП?

    13 ответов

  • Если не получается улучшить спермограмму

    10 ответов

  • Можно ли спать в линзах?

    8 ответов

  • Вакцина от ковида

    8 ответов

  • Странные ощущения в горле

    7 ответов

  • Идти ли на колоноскопию?

    7 ответов

  • У мужа внезапный припадок эпилепсии или нет???

    6 ответов

Следующая тема

  • Как похудеть если кроме еды в жизни больше нет удовольствий?

    30 ответов

Предыдущая тема

  • Голодание.

    У меня есть несколько вопросов, мнения в которых расходятся.

    15 ответов

что дает плавание в бассейне для здоровья

Плавание – популярная альтернатива занятиям в спортзале. Считается, что это наиболее безопасный вид фитнеса, самый нетравматичный и при этом довольно эффективный. Его рекомендуют как детям, так и взрослым. Но как извлечь из занятий максимальную пользу? Можно ли привести себя в форму при помощи плавания? И кому бассейн запрещен? Разбираемся вместе с тренерами. 

Польза плавания для здоровья

В 2016 году ученые из Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что занятия плаванием полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Они заметили, что те, кто регулярно посещает бассейн, реже страдают заболеваниями сердца. Кроме того, плавание подходит людям с лишним весом, так как пребывание в воде минимизирует нагрузку на суставы.  

Действительно, плавание часто советуют как наиболее безопасный вид физической активности. Его рекомендуют людям всех возрастов, а особенно модными в последние годы стали занятия для грудничков. 

По словам кандидата в мастера спорта, судьи и тренера по плаванию Давида Бандоева, польза плавания для здоровья заключается в том, что оно тренирует сердечно-сосудистую систему и легкие, развивает гибкость, координацию, помогает похудеть, закалиться. «Кроме того, занятия в бассейне – это отличные восстановительные тренировки. Я люблю играть в футбол, а после иду плавать, чтобы расслабить мышцы. Еще это хороший способ поднять настроение и отвлечься от всех проблем», – рассказывает специалист.

Для здоровья достаточно заниматься в бассейне три раза в неделю, говорит Давид Бандоев. «Каждый день плавают в спортшколах, но для оздоровления делать это я не советую. После тренировки обязателен отдых, важно дать мышцам восстановиться. Хорошая схема: день тренировок, день отдыха, день тренировок и так далее», – объясняет тренер.

Польза плавания для мужчин

Плавание развивает мышцы торса и плечи – зоны, на которые мужчины чаще всего делают упор при занятиях в спортзале.  

Кроме того, плавание, являясь аэробным видом физической активности, помогает в борьбе со стрессом и улучшает сон, так что это хороший способ расслабиться после тяжелого рабочего дня. 

Польза плавания для женщин

Многие женщины выбирают плавание как способ привести себя в форму. Плавание и правда помогает сбросить лишние килограммы и за счет этого уменьшить проявления целлюлита.

Кроме того, как и для мужчин, плавание является для женщин способом поднятия стрессоустойчивости и улучшения качества сна. 

Польза для беременных

Плавание часто рекомендуют беременным женщинам, так как во время занятий практически отсутствует нагрузка на суставы. Бассейн снимает напряжение в позвоночнике, а еще помогает в профилактике отеков. 

Одно из исследований, проведенных международной группой ученых, показало, что у женщин, которые занимались плаванием во время беременности, снижался риск преждевременных родов и рождения ребенка с пороками развития.

Если нет противопоказаний, женщинам рекомендуют плавать два раза в неделю по 20-30 минут с 12 по 36 неделю беременности – пока слизистая пробка надежно защищает шейку матки от патогенных организмов. При этом решение о допуске беременной женщины в бассейн, взвесив все риски, должен принимать исключительно врач.

Польза для детей

Детям нужен один час аэробных упражнений ежедневно, утверждают в Центре здоровья и профилактики болезней США. Плавание – отличный вид таких тренировок. 

Кроме того, занятия плаванием способствуют закаливанию и укреплению иммунной системы, поэтому часто болеющих простудными заболеваниями детей советуют водить в бассейн. 

Польза плавания для позвоночника

Отдельно нужно сказать про эффект, который плавание оказывает на позвоночник. Нагрузка на него во время занятий в бассейне минимальна, поэтому этот вид активности часто рекомендуют людям, испытывающим боли.

При этом необходимо учитывать характер проблемы. При межпозвоночной грыже важно укрепить мышечный корсет, не создавая нагрузку. Для этого отлично подойдет плавание. При кифозе особое внимание стоит уделить плаванию на животе, а при остеохондрозе – чередовать плавание на спине и животе.

Перед началом занятий важно проконсультироваться со специалистом, который подберет тип плавания под вашу проблему.

Какие мышцы задействует плавание

По словам Давида Бандоева, при плавании задействованы все мышцы тела. Однако при разных стилях нагрузка все равно ложится неравномерно. Существует четыре стиля плавания: брасс, кроль (вольный стиль), баттерфляй и кроль на спине. 

При брассе, прежде всего, работают ноги, а руки лишь помогают держаться на воде. Среди мышц ног, которые испытывают особенную нагрузку, выделяют мышцы бедра, ягодичные и икроножные. Работа рук обеспечивается грудными и дельтовидными мышцами плеча.

Основные мышцы, которые задействованы при плавании кролем – большая и малая грудная, мышцы спины и плечевые. А в работе ног нагрузка, прежде всего, падает на бедренные и икроножные мышцы.

При баттерфляе особенная роль отводится работе мышц рук, ног, а также мышцам туловища. То есть плавание этим стилем развивает мышцы плеча, груди, спины, живота, бедра и икроножные.

Плечевые, грудные, мышцы спины, дельтовидная и икроножные мышцы работают в основном при плавании кролем на спине.

Как похудеть, занимаясь плаванием

Плавание действительно помогает сбросить вес и привести в тонус кожу, однако важно заниматься по правильной схеме.

Как объясняет Дмитрий Андреев, тренер, мастер спорта по плаванию, многократный победитель международных соревнований и рекордсмен Европы в эстафетном плавании в категории «Мастерс», для похудения важно владеть правильной техникой плавания, а также заниматься регулярно. 

«Тренировки должны быть продолжительные по времени, более 40 минут. Заниматься нужно не реже трех раз в неделю. Сколько времени нужно, чтобы увидеть результат? Для каждого индивидуально, но первые достижения заметны обычно через месяц занятий. Количество сжигаемых калорий при плавании зависит от стиля плавания и скорости и колеблется от 3-8 килокалорий на один килограмм веса в час», – говорит он.  

Однако важно помнить, что похудение даже при регулярных тренировках невозможно без дефицита калорий. Чтобы правильно их рассчитать, можно воспользоваться специальным калькулятором. 

Как выбрать бассейн

Некоторых людей пугает перспектива заразиться в бассейне грибком или столкнуться с аллергией на хлорку или с грязной водой. Поэтому к выбору места занятий нужно подходить максимально ответственно.

По словам Дмитрия Андреева, в хорошем бассейне в открытом доступе должна быть информация о химическом составе воды и соответствии ее санитарным нормам. Важно обращать внимание на соблюдение санитарно-гигиенических норм персоналом бассейна, его материально-техническое состояние, загруженность чаши. 

«Всему этому уделяется достаточное внимание со стороны контролирующих органов, но в любом случае нужно самостоятельно оценить все условия и только после этого принимать решение о том, подходит ли вам данный бассейн или нет. Заражения же грибком или венерическими заболеваниями относятся скорее к мифическим ужастикам. Хотя это и случается в единичных случаях, все зависит в первую очередь от соблюдения вами профилактических мер», – объясняет тренер. 

Еще один обязательный пункт: самим соблюдать нормы гигиены, посещать душ перед занятиями и тщательно мыться.

Противопоказания к плаванию

Плавание является способом восстановления после многих болезней и травм, однако существует и ряд противопоказаний к занятиям. Причем дерматологическими проблемами, о которых принято в таких случаях думать в первую очередь, список запретов не ограничивается.

Итак, плавать нельзя при следующих состояниях:

– болезни кожи: поражение грибком, дерматит, фурункулез, экзема, любое воспаление и открытые раны;

– заболевания сердечно-сосудистой системы в острой фазе;

– почечная или печеночная недостаточность в острой фазе; 

– туберкулез, астмоидный бронхит, бронхоэктатическая болезнь, астма в активной форме, пневмония;

– ЛОР-заболевания: отит, гайморит и другие;

– венерические заболевания; 

– эпилепсия;

– онкология;

– тяжелые заболевания психики.

Читайте также

  • Что нужно взять с собой в бассейн? Справка, вещи, экипировка: рассказываем лайфхаки от пловцов
  • Очки для плавания. Модели для открытой воды и бассейна
  • Подбираем хороший спортивный купальник
  • Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
  • Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье

Фото: pexels.com/SHVETS production, Tima Miroshnichenko, Kindel Media

девушек плавание Архив — форум.

Девочки Плавание, Спорт, Зимние виды спорта

Изображение LT Media Оставить комментарий

Обри Фрэнсис

С приближением конца осени женская команда по плаванию с нетерпением ждет предстоящего сезона зимнего плавания. Начиная с начала ноября и заканчивая февралем, нас ждет новый сезон. Как заявила Кэссиди Нокс (10 лет): «Я рада вернуться в сезон с девочками. Кроме того, чтобы сезон был длиннее и сблизился с новым первокурсником». Несмотря на то, что волнение для девочек выше крыши, есть и некоторые нервы. Нокс добавляет: «Я надеюсь, что вспышки коронавируса не будет, так как это сократит наш сезон, и я не хочу этого снова».

Соревнования в этом сезоне очень напряженные, и главная цель — победить главного соперника Legend, Chaparral Wolverines. Еще одна участница женской команды по плаванию и нырянию 2020–2021 годов, Мэри Козлески (10 лет), рассказала о своей роли. Козлески в команде занимается плаванием на длинные дистанции вольным стилем и спринтом баттерфляем. Ее ответы выявили общую тему, подчеркивающую культуру женской команды по плаванию и товарищеские отношения друг с другом: «Я взволнована встречами и энергией, которая передается во время соревнований. Я также с нетерпением жду возможности работать усерднее и совершенствоваться вместе с остальными девочками».

Как и сказал Нокс, команда очень позитивна и создает безопасное пространство для всех участников. «Я немного нервничаю из-за того, что могу показать свои лучшие результаты и вложить все свои усилия в сезон», — сказала она, ссылаясь на свои опасения. Далее она объяснила, как она себя чувствует, находясь в команде, и заявила: «Мне нравится быть в команде из-за всей энергии и поддержки, которую они дают. У всех девушек потрясающий характер!»

Встреча команд по плаванию 2020-2021 гг. Pink Out

Любимое соревнование девушек — Pink Out, на котором они одеваются во все розовое, чтобы поддержать борьбу с раком груди. Они носят розовые рубашки и кепки в знак поддержки. Вы можете поддержать их на нескольких мероприятиях по сбору средств в этом году, в том числе на автомойке команды и посетить их встречи. В субботу, 20.11 в 9.00, у них схватка между университетами и совместными предприятиями.утра в средней школе Чероки Трейл. Основываясь на интервью, можно с уверенностью сказать, что команда по плаванию — это сияющий свет позитива, распространяющий сообщество по всей школе! Приходите и поддержите их в этом сезоне.

плавать и нырятьПлаваниезима 2021зимние виды спорта

Плавание для девочек, Зимние виды спорта

Спенсер Хьюз Оставить комментарий

Добро пожаловать в газетную колонку Forgotten Sports Teams, Events and Clubs: Legend, в которой обсуждаются некоторые небольшие спортивные команды и мероприятия в нашей великой школе, а также раскрываются основные моменты и достижения каждой из программ. В этом выпуске мы расскажем о команде по плаванию и об уникальной организации нашей команды.
Спенсер Хьюз
Продолжить чтение Забытые спортивные команды: команда по плаванию →

High School SportsLegend High Schoolswim and DivingПлавание

Девочки Плавание, Спорт, Зимние виды спорта

LT Media Оставить комментарий

By Taylor Hourigan

После выступлений в лигах C и B на прошлых выходных члены команды Legend’s Girls Swim and Dive в пятницу, 7 февраля, отправились в бассейн в надежде показать свое время в штате. Среди пловцов были Лорен Моден, Шайло Сиддалл, Эллисон Малик, Хейли Стаубер, Кендра Гарднер, Эбби Фидер, Челси Линтон, Алексис Найгаард, Лорен Роджерс и Райан Сотебир.

В А-лиге «Титаны» блистали: Моден занял 1-е место в 200 IM, а также 4-е в 100 м на спине. Команда Legend’s 200 Medley Relay, состоящая из Сиддалла, Малика, Штаубера и Модена, отстала от своего времени на 1,5 секунды, заняв 6-е место и получив квалификацию штата.

Кроме того, команда Legend’s 400 Freestyle Relay, состоящая из Сиддалла, Гарднера, Малика и Модена, сократила свое время на две секунды, заняла 5-е место и прошла квалификацию штата. Пловцы Фидер, Линтон, Найгаард, Роджерс и Сотебир также прошли квалификацию штата с соответствующими результатами.

В течение долгих выходных с 14 по 17 февраля эти девушки готовились к соревнованиям штата, которые пройдут 15 февраля в Мемориальном водном центре ветеранов в Торнтоне. В ту субботу присутствовало 34 разных школы.

Моден заняла 2-е место в общем зачете на дистанции 50 и 100 м вольным стилем, а также завоевала всеамериканские титулы в обоих соревнованиях. Штаубер занял 53-е место в 200 Free и 52-е место в 100 Butterfly. Малик занял 38-е место в 500 м вольным стилем и 45-е место в 100 м брассе, а Сиддалл занял 37-е место в 100 м на спине и 58-е место в 50 м вольном стиле. Эстафета Legend’s 100 Medley Relay заняла 18-е место в общем зачете, а эстафета 200 Freestyle заняла 39-е место.м, а эстафета 400 м вольным стилем заняла 17-е место.

Команда Legend заняла 18 место из 34 посещаемых школ.

Девочки Плавание, Спорт, Зимние виды спорта

LT Media Оставить комментарий

Автор Taylor Hourigan

Пятничные соревнования Pride of Parker по заплыву девушек против Ponderosa закончились поражением Legend Varsity, но этот вечер нельзя было забыть. Девочки из Legend заняли 1-е место в 5 соревнованиях: Маккенна Моэде в беге на один метр, Шайло Сиддалл в беге на 100 метров и 10 назад, Хейли Стаубер в беге на 200 метров и Райан Сотебир в беге на 500 метров. В целом, сейчас команда 4-2 в общем зачете и 3-0 в лиге.

Пятничная встреча также стала вечеринкой старшеклассников для команды, и шесть старшеклассников получили букет цветов от директора Кори Уайза и администратора Джейсона Джейкоба, а тренер Карен Джонсон объявила о своих колледжах и специальностях. Команда выстроилась у бассейна и подбадривала своих товарищей по команде, когда они проходили мимо.

Соревнования по дуэлям для команды подошли к концу, и они готовятся к состязаниям лиги, которые начнутся в эти выходные с C-лиги 31 числа. Лиги B пройдут 1-го числа, а лиги A будут проходить в течение двух дней, 7-го и 8-го. Университетские пловцы, показавшие определенное время, будут допущены к участию в соревнованиях штата, которые состоятся 14 и 15 числа.

Девушки плавают

LT Media Оставить комментарий

Фото Кэтрин Лиггетт

Девочки Плавание, Спорт

LT Media Оставить комментарий

Тейлор Хуриган

В этом году в женской команде Legend по плаванию не один, а целых четыре капитана.

Шайло Сиддалл : Пыталась стать капитаном, потому что она была капитаном в прошлом году, и ей очень понравилось знакомиться со всеми девушками и помогать команде.

Класс : Старший

Начала плавать : Когда ей было восемь лет в летней лиге, начала заниматься клубом в 12 лет. 081 Любимое событие : 100 На спине

Лучшее время : 1.02.06

Встреча, которой она рада : Состояние

Как она готовится к встрече : Хорошо питается, много спит и пытается снизить уровень стресса.

Что она делает помимо плавания : NHS, Link Crew, и она любит проводить время с друзьями.

 

Лорен Моден: Пыталась стать капитаном, потому что хотела создать в команде позитивную атмосферу и помочь им научиться добиваться успеха в этом сезоне.

Класс: Юниоры

Начала плавать : В восемь лет она начала заниматься на Phenomenon, а затем перешла в TOPS, обе конкурентоспособные команды.

Начал плавать в Legend : Год первокурсника

Любимое событие : 50 фристайл

Лучшее время : 24.27

Знакомьтесь, она рада : Встреча с Chaparral

Как она готовится к встрече : Много разговаривает с друзьями перед гонками, а также пьет много воды.

Чем она занимается помимо плавания : Она всегда плавает!

 

Лорен Роджерс : Пробовалась на должность капитана, потому что хотела помочь команде стать лучше. Командная связь, подготовка к встречам и просто работа с этой группой девушек — вот что делает ее капитаном особенным.

Класс : Старший

Начал заниматься плаванием : Семь лет занимался плаванием.

Начал плавать для Легенды : Второкурсник

Любимое событие : 100 грудь

Лучшее время : 1:17.00

Знакомьтесь, она в восторге от : Встреча с чапаралом

Как она готовится к познакомьтесь с : Она любит раскачивать музыку! Растяжка и питье большого количества воды также являются очень важными шагами.

Что она делает помимо плавания : Она спасатель и няня, а также любит бегать, когда у нее есть такая возможность. Лорен живет волонтером.

 

Пейтон Коттингем : пробовалась на капитана, потому что она была капитаном в прошлом году и любила планировать веселые командные мероприятия для девочек. Ей также нравится быть тем, на кого девочки могут равняться и обращаться за помощью. В старшем классе она хочет иметь возможность влиять на пловцов и следить за тем, чтобы они наслаждались каждым моментом сезона.

Класс : Старший

Начал заниматься плаванием : Шесть лет плавал, перемещаясь между соревновательными командами и командами летней лиги.

Начал плавать за Легенду : Первокурсник

Любимое событие : 500 фристайл, 200 IM

Лучшее время : 6:32 для 500 бесплатно, 2:44 для IM

Знакомьтесь, она рада : Встреча Ponderosa и Chaparral

Как она готовится к встрече : Она усердно работает на всех тренировках и надеется, что это окупится на ее встречах.

Чем она занимается помимо команды по плаванию : кросс-кантри, трек, NHS, Link Crew, и она является президентом старшего класса.

Девочки Плавание, Спорт

LT Media Оставить комментарий

Учительница истории и тренер по плаванию Карен Джонсон готовится к следующему занятию в период своего плана. Фото Эшли Келлер

Автор Эшли Келлер

В этом году к семье Легенд присоединилось много новых учителей, включая Карен Джонсон. Преподает историю США в кабинете F109.и является главным тренером по плаванию среди девочек. Участники Форума встретились с Джонсоном, чтобы немного узнать об этом новом преподавателе.

Форум: Почему вы стали учителем?

Джонсон: Я был хорош в [преподавании], и мне всегда нравилась история.

Forum: Почему вы решили преподавать историю США?

Джонсон: Мы как бы получаем знак того, чему будем учить, поэтому у нас нет выбора. Мне нравились социальные науки, но на самом деле я занимаюсь экономикой и управлением. У [Legend] была вакансия для истории США, и я делал это раньше.

Форум: Как давно вы преподаете?

Джонсон: Семь лет.

Форум:Где вы были до того, как пришли в Легенду?

Джонсон: Я учился в средней школе Кеннесо-Маунтин в Джорджии до того, как пришел в Legend.

Форум: Почему вы выбрали Legend?

Джонсон: Мне предложили работу в Ponderosa and Chaparral, но я выбрал эту, потому что меня очень впечатлила школа и потому что у них была команда по плаванию.

Forum: Что вы изначально думали о Legend?

Джонсон: Это совсем другое. Я преподавал в очень городской среде в Атланте. Я подумал: «Вау, здесь куча очень хорошо приспособленных детей». [Студенты] не очень хорошо адаптировались там, откуда я приехал. И я был действительно впечатлен здешним руководством; администраторы и персонал замечательные. И я очень рада, что у меня есть собственная комната.

Форум: Чем она отличается от другой вашей школы?

Джонсон: Это менее разнообразно. Скажем так. Это определенно не так разнообразно, как там, откуда я приехал. Это большая разница. Кроме того, в академическом плане вы, ребята, более продвинуты.

Форум: Тяжело справляться с другими обязанностями?
Джонсон: Да, определенно. Вы управляете, и вы понимаете это. Но это может быть тяжело.

Forum: В этом году ты будешь новым тренером по плаванию. Каковы ваши интересы и опыт в этом?

Джонсон: На ​​самом деле я занимаюсь плаванием с 10 лет. И я тренирую около 15 лет. Это одна из тех вещей, которые мне нравилось делать и которые я хотел делать. Это немного нервирует, но я очень взволнован этим.

Форум: Кто в твоей семье?

Джонсон: Я женат. Две маленькие девочки, семи и четырех лет. Мы только что переехали в Колорадо из Джорджии.

Форум: Что вам больше всего нравится в Колорадо?

Джонсон: [Мне нравится], насколько все активны. Мне нравится иметь возможность прогуляться летом, потому что я могу. Это огромная часть. Здесь просто великолепно, поэтому мы и переехали сюда.

Форум: Любимый фильм?

Джонсон: Мне нравятся «Большой Лебовски» и «Трудности перевода».

Форум: Если бы у вас был день, чтобы сделать что-нибудь, что бы вы сделали?

Джонсон: Наверное, я был бы на Бродвее. В старшей школе я был фанатом музыкального театра, и если бы я мог [сделать что-нибудь], это было бы этим.

Форум: Любимая еда?

Джонсон: малазийский и тайский.

Форум: Какую музыку ты любишь слушать?

Джонсон: Мне вообще нравится вся музыка, кроме кантри. Я люблю рэп. Я из Атланты, поэтому я люблю Jay-Z. Я люблю грязный южный рэп. У меня очень странный музыкальный вкус.

Нет предстоящих событий

АРХИВЫ Выберите месяц Апрель 2022 г. (2) Февраль 2022 г. (1) Январь 2022 г. (1) Ноябрь 2021 г. (4) Октябрь 2021 г. (2) Март 2020 г. (21) Февраль 2020 г. (6) Январь 2020 г. (4) Декабрь 2019 г.  (11) Апрель 2019 г. ( 4) февраль 2019 г. (5) декабрь 2018 г. (9) ноябрь 2018 г. (6) октябрь 2018 г. (5) февраль 2018 г. (5) март 2015 г. (4) ноябрь 2014 г. (4) июнь 2014 г. (8) май 2014 г. (18) апрель 2014 г. ( 17) март 2014 г. (22) февраль 2014 г. (34) январь 2014 г. (10) декабрь 2013 г. (32) ноябрь 2013 г. (18) октябрь 2013 г. (28) сентябрь 2013 г. (2) май 2013 г. (10) апрель 2013 г. (6) март 2013 г. ( 13) февраль 2013 г. (8) январь 2013 г. (5) декабрь 2012 г. (8) ноябрь 2012 г. (11) октябрь 2012 г. (24) сентябрь 2012 г. (11)

Райли Гейнс | Save Women’s Sports

Райли Гейнс вспоминает момент на чемпионате NCAA по плаванию 2022 года, когда она впервые наблюдала за гонкой Лии Томас. Это была дистанция 500 ярдов вольным стилем.

«Я помню, как смотрел это, и [Лия] всех уничтожила», — сказал Гейнс. «Я стоял рядом с девушкой, занявшей 17-е место, что означает, что она не прошла в финал и не стала всеамериканкой, когда Лия коснулась стены. Она просто посмотрела на меня, и у нее на глазах были слезы, и она сказала мне: «Меня только что побил кто-то, кому, вероятно, не нужно было пытаться этим утром» 9 . 0003

Томас, который в течение трех лет плавал в мужской команде Университета Пенсильвании под именем Уилл Томас, а прошлой осенью перешел в женскую команду под именем Лия, произвел фурор в бассейне, побив рекорды и опустошив спортсменок. ушел вслед за Томасом.

Гейнс, который занимается плаванием в Университете Кентукки, описывает тот день как душераздирающий и мрачный. Позже она участвовала в гонке с Лией в беге на 200 ярдов вольным стилем, заняв 5-е место.

Справедливость в женском спорте

Любовь Гейнс к плаванию началась, как и у большинства молодых женщин на этом уровне карьеры, когда она была совсем малышкой. Но к 12 годам она начала «отделяться от детей своей возрастной группы» в гонках.

«Ко мне подошли бы родители, чтобы поздравить меня, потому что я нарушала правила бильярда», — сказала она. «Это началось оттуда. В старших классах моей страстью стало плавание».

Перенесемся на четыре года вперед, и Гейнс получила место в женской команде Кентукки по плаванию. Она выбрала UKY за культуру плавания, позитивных тренеров и замечательную команду. Не помешало, что до дома всего три часа пути.

В ноябре 2021 года Гейнс читал статью на Swim Swam, в которой упоминалась женщина-пловчиха, которая пробежала 1:41 на дистанции 200 лет вольным стилем. Это время было настолько быстрым, что оно считалось национальным временем. Имя пловчихи: Лия ​​Томас. Это было имя, которое Гейнс не знал.

«Будучи лучшим пловцом в студенческой лиге, вы узнаете лучших и знаете, кто они. Я нажал на статью и подумал: Лия ​​Томас — я никогда о ней не слышал. В статье в то время не упоминалось, что я трансгендер».

После дальнейших раскопок Гейнс и ее тренер поняли правду. «В этот момент я подумал: «Что, это никак не может стать лучшим временем в стране, если она не биологическая женщина». Я беспокоился о том, разрешат ли ей плавать в NCAA».

NCAA избегала принятия твердого решения о допуске Томаса до трех недель до начала чемпионата. Это была мучительная выжидательная игра для Гейнс и ее товарищей по команде. А затем NCAA выпустила заявление: Томасу будет разрешено участвовать в соревнованиях.

Решение не понравилось Гейнсу. Она считает, что это было сделано из-за боязни негативной реакции.

«Не понимаю, почему люди не видят в этом вопиющей проблемы», — сказала она. «Это не имеет ничего общего с трансфобией. Нет сомнений, [что Лия] много работала и чем-то жертвовала. Вы не можете заниматься этим видом спорта и не делать этих вещей. Но для меня просто удивительно, что дошло до этого. Люди не в полной мере осознают серьезность этого».

Гейнс считает, что разрешение спортсменам-мужчинам участвовать в женских соревнованиях разрушит целостность женского спорта и сделает женщин уязвимыми.

«Увидеть, как биологический мужчина выигрывает национальный титул в женском спорте, это возможность, которой многие люди могут воспользоваться, если не будут приняты меры, и можно принять меры, чтобы этого не произошло».

Говорить и говорить открыто

В отличие от многих женщин-пловцов из SEC и Лиги плюща, Гейнс пользуется полной поддержкой своей школы, чтобы высказываться.

«Я очень благодарна университету за поддержку и [за] предоставленную мне возможность высказаться», — сказала она. «Моя команда и мои тренеры очень поддерживали меня. Ни разу мне не сказали, что я не могу говорить».

Гейнс говорит, что у нее нет личной неприязни к Лие или любому другому трансгендеру. Она возражает против действий спортивных органов управления.

«Нужно защищать честность спорта, будь то мужской или женский. Женщины слишком много работали последние 50 лет. То, что произошло в прошлом месяце, — это полный шаг в неправильном направлении».

The TL;DR

Райли Гейнс — пловчиха из команды Университета Кентукки, которая выступила против Лии Томас, биологического мужчины, на чемпионате NCAA. Гейнс считает, что целостность однополых видов спорта должна быть защищена. Прочтите ее историю.


Подробнее о женщинах-спортсменках читайте здесь


Что для вас значит быть, воспитывать или наблюдать за спортсменкой?

Поделитесь с нами своей историей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *