Разное by alexxlab

Плановое кесарево форум: Кесарево сечение | отзывы

Содержание

Кесарево сечение — «Откровенно о сокровенном. Фото из операционной. Фото шва. »

Всем привет!

 

Пока свежи воспоминания, хочу поделиться своим опытом об операции кесарево сечение.

 

У меня была классная беременность. Без осложнений, отеков, токсикоза и прочего. Но мой отягченный урологический анамнез и перенесенная операция на уретре с осложнением (можно почитать здесь), не оставляли мне шанса на естественные роды.

 

Сначала я расстраивалась по этому поводу, потом смирилась, а затем даже обрадовалась.

 

Рожать мы с мужем решили в Клиническом госпитале МД Групп на Севастопольском проспекте. О нем я напишу отзыв чуть позже. Я очень боялась операции, поэтому хотелось максимального комфорта от роддома, профессионализма от врачей и обходительности со стороны персонала.

 

Накануне операции я уже была в роддоме и получила дозу прекрасной настойки собственного производства госпиталя для успокоения. Несмотря на выраженный эффект, я не спала почти всю ночь, предвкушая встречу с сыном.

 

Утром приехал мой муж, сдал ПЦР на ковид (больше ничего сдавать не нужно) и мы уже вместе ждали часа Х. Перед операцией надевают компрессионные чулки и делают очистительную клизму. Не знаю, почему все ее так боятся. Поверьте, ходить в туалет со швом гораздо более страшно и неприятно. Клизма — наше всё 😂.

 

Из-за экстренных операций пришлось ждать долго, только в 12:30 нас пригласили на этаж с операционной. Впервые до операционной я шла своими ногами, а не на каталке. Так мне понравилось больше.

В коридоре нас встретил анестезиолог (мне очень повезло — заведующий отделением), задал несколько вопросов, пошутил, пригласил в операционную. Мужа пригласили присесть на стул, меня уложили на стол, подключили датчики, катетер в вену и повернули на бок для проведения комбинированной спинально-эпидуральной анестезии. Анестезиологу я готова петь оды вечно. Препаратами он убрал мое волнение за секунду. Я была спокойна и сосредоточена, шутила и смеялась с ним на протяжении всей операции.

Каждый свой шаг он комментировал: что делает, какие будут ощущения. И что если будет больно, то с него коньяк. Я не знаю, что он за маг, но больно не было от слова совсем, а я та еще плакса-вакса. Муж был в шоке, потому что он видел размеры той иглы, что вкручивали мне в спину.

 

Через минут 5 ноги начали неметь, по ним разливалось тепло. Я чувствовала все прикосновения к телу, но не могла шевелить ногами. Прицепили к носу трубочки с кислородом, как в фильмах 😂. Установили заградительный экран. Пришла мой доктор с ассистентами. В общей сложности было человек 7-8 врачей и медсестер. Поставили мочевой катетер. Обычно в роддомах его ставят до анестезии. Почему? Это какой-то садизм. Я вообще не почувствовала установку.

 

Анестезиолог включал треки Бейонсе, мы хохотали, а в какой-то момент он сказал: чувствуешь что-то? Я говорю: нет. А он говорит: а операция уже вовсю идёт.

 

Потом он предупредил, что во время извлечения ребёнка будут сильно давить на ребра и толкать меня из стороны в сторону. Я читала про это в отзывах девочек, что это ужасно неприятно, кого-то даже рвёт. Я ничего страшного не ощутила. Да, было давление и тряска, но это вообще даже близко не больно.

 

В общей сложности от начала операции прошло около пяти минут, когда я под музыку из Хоббита от нашего лучшего анестезиолога услышала писк своего малыша. Это могло быть даже быстрее, но врачи сделали небольшую паузу на фотографирование операционного поля, потому что ребенок был с тройным обвитием вокруг шеи и истинным узлом пуповины. На УЗИ мы видели только двойное обвитие, узел был под вопросом. Вся эта ситуация в лишний раз подтвердила правильность выбора метода родоразрешения. При естественных родах ребенок с большой долей вероятности бы погиб. Осторожно! Ниже фото из операционной.

Первая встреча

 

Тройное обвитие и истинный узел

Но вот он закричал, мне сразу же положили его на грудь. Он был ужасно синий, даже почти чёрный. Моя первая фраза была: «Господи! Почему он такого цвета?». Я чувствовала тепло его кожи.

 

Потом его забрали. Муж пересек пуповину и я уже, повернув голову, наблюдала, как его экзаменуют неонатологи и как кожа приобретает розовый оттенок. «8/9 по апгар, шикарный малыш»,- услышала я. Ребенка обтерли, запеленали и отдали папе. Ненадолго мне приложили его к груди, на сколько это возможно при нахождении в распятой позе. Мужу на медицинский наряд повесили значок: «у меня родился сын»

 

Мы с мужем думали, что будем рыдать, но почему-то этого не случилось. Я списываю всё на препараты, которые мне ввели, что там у мужа за причины — не знаю 😂.

 

Пока проводились все вышеупомянутые мероприятия, меня зашивали, попутно удалив обнаружившую себя миому. За это пришлось доплатить, но слава богу, что нашли и убрали эту гадость. В общей сложности я провела в операционной около часа.

 

Затем меня отвезли в палату интенсивной терапии (ПИТ), где меня уже ждал муж. Сына от отнес в детское отделение. Хоть сначала и говорили, что в ПИТ можно находиться с ребенком, всё-таки это не особо приветствуется. Всем девочкам по очереди привезли детей где-то через часа 2, показали на 10 минут и увезли обратно.

Находится в ПИТ предполагалось 6 часов. Там кладут на живот ледяную грелку, а сверху укрывают специальным одеялом, в которое подаётся горячий воздух из специального фена. Это помогает девушкам не трястись от холода и проходящей анестезии, как это обычно бывает. Все время аппараты измеряют давление, пульс, кислород. Капельница капает окситоцин и что-то ещё.

Живот сразу после КС

Спустя несколько часов пришла женщина с серьезным лицом и стала давить мне на живот. Это самое неприятное воспоминание из всего операционного дня. Поскольку анестезия уже отошла, это было весьма больно. И матки хлынула кровь. Но, наверное, так нужно. Я попросила обезболивающее, когда уже сильно болел живот. В ПИТ его вводят через спинальный катетер. Ноги уже шевелятся, обезболивающее просто обезболивает. Спать я не могла из-за эмоциональной перегрузки, мы болтали с мужем, он поил меня йогуртами и бульоном. Через часов 5 меня подняли на ноги, буквально на 10 секунд, положили назад. Приехали с передвижным аппаратом УЗИ, подтвердили, что всё идет по плану. Сняли мочевой катетер (не больно), спинальный катетер, оставили только катетер в руке для последующего ввода антибиотиков. Надели послеоперационный бандаж. И вот спустя 6 часов мы поехали в послеродовую палату. На кровать я перебралась сама с помощью медсестер. Там я по-прежнему лежала с грелкой и болтала с мужем. К вечеру я встала с его помощью и пошла в туалет. Это было страшно больше, чем больно. Но напрягать мышцы всё же неприятно.

 

До конца дня и всю ночь я была на сильных обезболивающих, поэтому всё прошло гладко. Нам привезли ребёнка, я пыталась его прикладывать, но на ночь попросила забрать в детское. Ухаживать за ним я была не в состоянии. К моей радости младенцы спят первые сутки и поэтому смесью его не докармливали. Далее я налаживала грудное вскармливание сама. Это было сложно, молозева было мало, два раза ночью пришлось его докормить смесью, за что мне очень стыдно. Мои соски были похожи на говяжий фарш, прикладывать было трудно, хоть я и изучила все возможные техники. Каждый день ко мне приходила консультант по грудному вскармливанию от роддома и мы вместе учились прикладывать. У меня стало получаться, но на свежие раны это было очень больно. Чуть позже напишу отзыв на средства, которые меня спасли. И это не пурелан.

 

Молоко пришло на 4 день. И странно, что не утром, как у всех, оно плавно приходило в течение дня. Я думала, что его мало, но пришла врач, нажала мне на сосок и из него хлынула струя молока. Меня очень хвалили, что я не сдаюсь и сквозь боль борюсь за лактацию 🤪. Ах сколько слез я пролила! И до сих пор иногда лью. Прошло 2 недели после родов. Но главное — не сдаваться. Соски заживают, малыш учится правильно сосать, я — правильно прикладывать. С каждым днем у нас всё лучше получается.

 

На следующий день после операции достаточно тяжело. Но не сказала бы, что это сильно отличается по болевому синдрому от лапараскопии (отзыв здесь). Да, вставать тяжело, в этом помогает бандаж и поднятие себя через бок. Больно ходить в туалет. На второй день примерно также, только меня еще и наказали клизмой за то, что мой кишечник так ни разу и не опорожнился. Плюсом поставили укол для перистальтики. Вот это самое ужасное воспоминание от всех родов. Я писала похожий опыт о препарате Фортранс. Вот как я представляю себе родовые схватки, так я себя и ощущала. Это было очень больно. Внутри что-то будто взрывалось, сжималось и взрывалось снова. И всё это в свежепрооперированной зоне. Эффект был так себе, вся клизма вышла в виде воды, а я так и продолжала мучиться еще несколько часов. Тужиться ужас как страшно. Помогло мне в итоге вазелиновое масло, прописанное доктором в роддоме. И никакие клизмы не нужны. 3 раза в день и будет вам счастье. Мягко и гладко. 5 дней кололи антибиотики 3 раза в день, первые дни кололи окситоцин для сокращения матки.

Первые 2 дня кололи обезболивающее 2-3 раза в день, потом я уже от него отказалась. Было не больно.

 

На третий день я уже уверенно ходила, а к выписке- на пятый уже встала на каблуки и нарядилась в платье. В роддоме мне сделали узи малого таза и молочных желез, подтвердив, что всё идёт хорошо. Кровь также показала себя хорошо. Все скрининги и УЗИ малыша отличные.

 

Шов мне сделали просто потрясающий. Сейчас главное его не испортить и правильно ухаживать. Нити рассасывающиеся, никаких скобок и стежков. Готова целовать руки своему врачу.

Шов через 10 дней.

Сегодня шов выглядит так. Коричневое — это бетадин, которым обрабатывали в больнице. Отчетливо видно, на сколько аккуратно и ювелирно выполнена работа.

Подводя итог, хочу сказать, что я готова стать амбассадором планового кесарева сечения. Если по каким-либо показаниям вам его предлагают, не нужно бояться. Главное — выбрать хорошее место, врача и команду.

Я сама пыталась спорить с врачом, что хочу родить сама, но профи виднее. И я убедилась в этом на личном опыте. Мы с малышом живы, здоровы и счастливы. И вам я желаю того же ♥️ Легких вам родов, какими бы они ни были.

Кесарево сечение — «Когда по-другому никак… Много фото, а также моё восстановление в подробностях!»

Всем доброго времени суток!

Свой отзыв я разделю на несколько частей: беременность, день кесарево , послеродовой период в роддоме, послеродовой период дома.

1. Беременность

Ребенок был желанный и планируемый. Всю беременность я отходила хорошо, за исключением кровотечения на раннем сроке, которое я приняла за менструацию. Подробнее об этом в моем отзыве на Дюфастон.

 

Я занималась йогой для беременных, много гуляла, ходила пешком, только на велосипеде нельзя было кататься. Было лето, море домашних овощей, ягод и фруктов. Я вкусно кушала, наслаждалась жизнью и вела свой ПП фуд блог в Инстаграм. Также ездила в бассейн и делала домашние тренировки для беременных.

 

На самочувствие не могла жаловаться- ни единого разочка не было ни тошноты, ни головокружения, ничего не болело.

 

Во 2 триместре начала болеть спина, и я приобрела бандаж.

 

Также была анемия беременных, и пришлось немного подредактировать рацион.

 

Кроме этого, меня ничего не беспокоило!

Живот был большой 😁как барабан. Я боялась много набрать , но придерживалась ПП ( на котором я уже года 4), и в роддом я поехала с весом 72,3 ( исходный 61 кг)

Фото до беременности ( точнее , на 1 месяце, но я не знала):

 

Фото в день кесарево:

 

Кесарево у меня было плановое. У меня близорукость, и я делала лазерное укрепление сетчатки. Всю беременность я ездила к окулисту на контроль, где мне говорили, что у меня все прекрасно, и мне можно рожать самой ( я очень так хотела). Я не хотела операции, и была очень рада, изучала техники дыхания, разбиралась в процессе родовой деятельности, чтобы быть в курсе.

Но в день, когда нужно было выдавать заключение, врач сказала, что она не может так рисковать…. «Все хорошо, но рисковать не будем…» И написала, что потужной период исключен.

 

Сказать, что я расстроилась — не сказать вообще ничего.

Но делать нечего, нельзя так нельзя. Я не могу рисковать своим здоровьем. Ребенку нужна здоровая мама. И как бы я не огорчилась, деваться некуда.

2. Кесарево

Перед днём кесарево я придерживалась диеты пару дней, ничего жирного и тяжёлого. Накануне- очень лёгкий ужин из овсянки и йогурта, а также Омез и микроклизма.

Утром нельзя ни пить, ни есть. Ещё одна микроклизма. А также компрессионные чулки, которые натягивали всем миром )))

 

У меня взяли анализы, сделали КТГ. Пока не страшно.

 

Приходила анестезиолог и беседовала со мной о противопоказаниях. Мне была предложена эпидуральная анестезия.

 

Поставили мочевой катер. Скажу сразу- это было самое болезненное за всю операцию!

Сделала фоточку с пузом на прощание 😆

 

Из предродовой палаты меня забрали на кресле- каталке. Вот тут-то стало очень страшно!

В операционной было прохладно, и я ещё тряслась как банный лист от страха.

Анестезию сделали очень хорошо: не ощутила уколов вообще, только тепло.

Когда анестезия подействовала, пришли два хирурга.

Выше пояса на мне разместили ширму, чтобы ничего не видеть.

Когда начали резать, я это не почувствовала даже!

Зато почувствовала, когда дочку стали доставать. Я ощущала давление на живот , моё тело трепыхалось на операционном столе, ходило ходуном.

Потом быстренько зашили и отправили на каталке в реанимацию, где я пробыла всего пару часов. Вся операция заняла минут 20+ 15 мин ждали, пока подействует анестезия.

Кстати, рожала я в линзах, хоть анестезиолог не разрешала. У меня хорошие, в них можно спать, и мне они комфортнее, чем очки.

3. В роддоме

Ещё в реанимации я начала понемногу шевелить ногами, чтобы потом было легче восстановиться после анестезии. Я могла шевелить только пальцами ног и ступнями.

Тогда я ещё особо не понимала, что стала мамой, все было как-то сумбурно. Пока лежала, оповестила мужа и родных.

Посмотрела на живот: привычного бугорка больше нету)) что там было под одеждой, мне было страшно смотреть.

Я много пила воды. Ещё и есть дико хотелось, но нельзя- только вода и лёгкий куриный бульон.

 

Долго в реанимации не держали. Пара часов, и всё. Операцию и анестезию я перенесла хорошо, самочувствие отличное.

В послеродовой палате я старалась шевелиться ,но это было просто нереально. Я ворочалась с боку на бок титаническими усилиями. Один переворот занимал почти полчаса- ноги не слушались, животу было больно даже кашлять.

На утро после операции нам сказали вставать и расхаживаться. Честно, я вообще не представлялась, как это делать! Если даже повернуться на бок- уже подвиг!

Но тут главное себя не жалеть, иначе потом будет хуже. А к обеду должны ещё ребенка привезти 🙈

Утром я встала еле- еле и пошла в душ. Ходила три раза, за один раз очень уставала.

В третий раз я чуть не грохнулась в обморок, хорошо, что есть кнопка экстренной помощи.

Как сказал врач, это последствия анестезии, и она будет проходить ещё дня четыре.

Шов мочить нельзя было. Мне его никак не обрабатывали, просто врач приходил и проверял.

Кстати, девочки, совет- не берите красивые беленькие ночнушки и халатики на первые два дня в роддоме. У меня все было в крови( и даже компрессионные чулки.

 

Живот был такой:

Шов был ровный, но сам живот выглядел отвратительно. Черно- синие нитки, пигментная линия и живот как желе. Так себе ощущения.

Фото прячу в цитату:

Слава Богу, самочувствие было хорошее. Просто было тяжело ходить.

Кормили нас хорошо, но я старалась есть более нежную пищу, которая не раздражает жкт. Нам давали аж по две пачки печенья на завтрак, но я его не ела.

 

Я брала с собой бандаж и начала им пользоваться на 3 день. Перестала им пользоваться дома.

Каждый день я ходила туда- сюда по коридору и даже делала лёгкую суставную разминку.

Я брала с собой молокоотсос. Конечно, сцеживать там было нечего, но я разрабатывала грудь таким образом, так как кесарево не провоцирует гормоны так, как естественные роды. А для запуска лактации нужны именно гормоны! Поэтому я упорно работала молокоотсосом раз в полтора часа+ прикладывала малышку , и уже на 4 день мне пришло молочко!

 

Ходить было тяжело, но если расходиться- то все ок. Я ходила, поддерживая живот руками- было ощущение, что он вывалится без поддержки 😆

Нас выписали на 5 день.

Уехала я не с пустыми руками. Роддом подарил: витамины, пробники подгузников, пробник Бад для малыша, карточки типа мне «1 месяц», для ребенка- распашонка, штанишки, две пары носков, мягкая игрушка, вязаная шапочка, два вязаных пледа, одеяло. Одежду я благополучно забыла в палате.

Фото спустя 2-3 недели;

 

4. Дома я начала свое восстановление. Вот мой план:

1) первые 1,5-2 месяца нужно было подвязывать живот. Я перестала это делать через месяц- было уже комфортно. Для этого использовала платок.

 

2) нужно соблюдать питание. Организм и так в стрессе, лучше есть полезное. Жкт лучше не раздражать первое время и избегать грубой клетчатки.

3) шов ни разу никак не обрабатывала.

Пигментная линия осталась. Я усердно терла ее скрабом или мочалкой, но она оставалась на месте до 3,5 мес моей дочери. Потом она начала легко сходить, даже если просто колупнуть ногтем. Но не полностью:

5) лёгкая гимнастика. Просто размять суставы. Я делала буквально по 5-10 минут, когда могла, даже сидя в кровати.

7) первые две недели я домашние дела забросила, потом потихоньку готовила где чего.

На фото видно, что внизу висит животик. Это через месяц после КС.

через месяц вернулась к йоге. С ограничениями на зону живота, конечно

 

9) через два месяца после кесарева- анализы, УЗИ, прием у врача, гинеколога и хирурга ( осмотреть шов).

 

9) после этого вернулась к лёгким тренировкам с резинками. Никаких гантелей и утяжелителей. И только с разрешения врача! А к 3,5 мес начала спорт с гантелей м расширением врача.

 

10) если шов в порядке, можно начинать делать массаж шва и живота. Я уже начала. Иначе пойдет спаечный процесс. Делаю каждый раз после душа, буквально 3-4 минутки, каждый день. Использую масло.

11) упражнения на мышцы тазового дна и диафрагмальное дыхание. После кесарева все равно есть опущение органов, и их можно вернуть на место.

12) пресс нельзя качать ещё полгода. Если вы раньше не качали его, тогда 8-9 месяцев. В первую очередь нужно восстановить здоровье , а потом и фигуру.

 

Ролик мфр

И вот так потихоньку я привыкла к новому образу жизни и очень медленно работаю над восстановлением.

С момента кесарево прошло три с половиной месяца.

Сейчас шов не болит, он и не болел никогда, выглядит он так:

У некоторых есть чувство онемения на шве и около него. У меня такого нет.

Рожать я ехала с с весом 72,3, а дома впервые взвесилась через две- три недели, и вес был такой:

 

 

Живот сейчас такой:

Если наклониться, то вываливается мешком.

Над швом у меня висит фартук. Замечаю, что он становится меньше. Это фото сделано лёжа на спине:

Грудью я кормлю до сих пор и планирую дальше.

 

Мой вывод о кесарево: в моем случае это было необходимо. Лично я бы лучше родила сама, восстановление идёт быстрее, нет угрозы спаек, живот тоже уходит быстрее. Но в моей ситуации выбирать не приходилось. Либо я рожаю сама и рискую получить разрывы сетчатки, либо мне делают кесарево.

Поэтому рекомендую эту операцию, если уж так у вас сложились обстоятельства. Просто так, без показаний, лично я на нее бы не пошла никогда. Но это дело каждого.

И в конце хочу сказать: кесарево- это тоже роды! Если маму прокесарили, она такая же мама, как и та, что родила сама! Искренне не понимаю тех, кто осуждает женщин, прошедших через КС.

Если интересно:

Моя диета при беременности

Диета при анемии

Гимнастика для беременных

Правильное питание

Лазерное укрепление сетчатки

Пилинг для проблемной кожи с последствиями

Онлайн курсы для будущих мам

Всем спасибо за внимание 🥰

27 вещей, которые я хотела бы знать — Материнский

Я всегда говорила, что мой план рождения — плыть по течению и иметь «здоровую маму и здорового ребенка». сердце настроено на определенные вещи, потому что, зная мой характер, мне было бы труднее смириться, если бы что-то пошло не так, как планировалось. Я не знала, чего ожидать, потому что у меня никогда раньше не было родов. рожала в первый раз, поэтому я планировала просто играть на слух и смотреть, как все пойдет.0003

По мере того, как роды продолжались, а затем прекратились, стало ясно, что мне необходимо кесарево сечение, чтобы благополучно родить Рэли. Мы с партнером не колебались — мы были согласны с решением.

Цифровые классы Motherly

10 долларов

Каждое третье рождение — это кесарево сечение, и важно быть уверенным в этом (красивом) типе родов. Мы расскажем вам о запланированных и незапланированных кесаревых сечениях и поделимся инструментами, которые могут помочь вам в восстановлении.

Я знал, что кесарево сечение случается часто, и я знаю многих людей, у которых оно было. У меня есть диплом медсестры, и я проходила интернатуру в том же родильном отделении той же больницы, где я рожала. Во время стажировки я был в операционной на нескольких кесаревых сечениях.

Но чего я не знал, так это того, что на самом деле означает кесарево сечение.

Я не знал, чего ожидать во время кесарева сечения.

Никто никогда не говорил мне, каково это на самом деле иметь его и чего ожидать после моего.

Я не был готов к процессу восстановления.

Вот чего ожидать во время кесарева сечения — и 23 вещи, которые я хотел бы знать

Если бы я знал эти вещи, думаю, мое выздоровление было бы менее тревожным, потому что я знал бы, чего ожидать.

1. Это серьезная операция

Да, в наши дни кесарево сечение довольно распространено. Я слышал статистику, согласно которой до трети детей рождаются таким образом. Но все же это серьезная операция.

Связанный: Краткая история кесарева сечения

2.

Вставать и ходить поначалу ТЯЖЕЛО

Будет чертовски больно, когда вы встанете с постели и пойдете в первый раз, что они делают вы делаете относительно вскоре после операции. Вы почувствуете, что вам 100 лет, и вы не можете стоять прямо. Скорее всего, вы будете шаркать вокруг, оставаясь сгорбленной. Это нормально.

По теме: Как получить положительный опыт родов с помощью кесарева сечения

3. Каждый день становится немного лучше

С каждым днем ​​вы будете чувствовать себя немного лучше. Об этом мне рассказала одна из моих медсестер, которая сама перенесла 4 кесарева сечения и снова была беременна. Я считаю ее экспертом.

4. Принимать обезболивающие

В первые дни после операции вам предложат наркотики. Я не принимал наркотики, потому что я склонен к тошноте как к побочному эффекту. Но я получил какое-то внутривенное лекарство, похожее на сильный ибупрофен, и когда я пошел домой, я чередовал ибупрофен и тайленол в течение первой или двух недель. Если вы сможете справиться с болью, вы сможете лучше двигаться и лучше заботиться о себе и своем ребенке.

5. Чрезвычайно больно кашлять, смеяться или чихать

Прикладывание подушки к разрезу или нажатие на нее руками может немного помочь. Но в те первые дни будет больно, и точка. Сначала я изо всех сил старался не делать ни одного из этих трех. В некоторых местах вам могут предложить попрактиковаться в кашле, чтобы очистить легкие. (Я прочитала это в своей детской книжке.) Никто не заставлял меня делать это в нашей больнице.

Связанный: Жевательная резинка после кесарева сечения может помочь вам быстрее покинуть больницу

6. Отек вашего тела, скорее всего, ухудшится, прежде чем станет лучше.

Вам в больнице вводят много жидкости внутривенно во время родов и во время кесарева сечения. Это сделало мое и без того опухшее лицо, ноги и ступни еще больше, прежде чем мое тело начало избавляться от лишней жидкости. Действительно, все мое тело опухло. Это пройдет в течение следующей недели или двух.

7. Принимайте помощь, когда идете домой

Помощь в приготовлении пищи, уборке, уходе за детьми. Примите все это, потому что вам это нужно. Помните, вы только что перенесли серьезную операцию.

Связанный: 8 вещей, которые нужно сделать сейчас, чтобы подготовиться к кесареву сечению

8. Вам нужно позаботиться о себе

Ожидайте, что позаботитесь о себе в первые дни, когда вы достаточно поправитесь, чтобы позаботиться о себе Ваш ребенок. Я не ожидала, насколько тяжело будет заботиться о ребенке, пока я тоже выздоравливаю. В первые дни я в основном занимался кормлением Рэли, а Мэтт делал все остальное. Как только я начала чувствовать себя и двигаться лучше, я взяла на себя больше обязанностей.

9. Следите за движениями.

Не делайте ничего похожего на приседание или что-либо, что напрягает мышцы живота. Не пытайтесь использовать пресс, чтобы сесть из положения лежа на спине. (Особенно, если вы держите ребенка на руках. Я случайно так сделал.) Перекатитесь на бок и вместо этого подтолкните себя руками.

Спите в кресле, если поначалу лежать на горизонтальной поверхности слишком больно. Если вы переусердствуете, вы можете пораниться и, возможно, вызвать проблемы с вашим разрезом. По крайней мере, один раз я что-то подправил, но, к счастью, не до такой степени, чтобы пришлось лечиться. Но я действительно заболел от этого.

Связанные материалы: Секреты лучшего послеродового ухода от матерей со всего мира

10. Используйте абдоминальный бандаж

Это может помочь вам чувствовать себя более стабильно, пока разрез и мышцы заживают. Я использовал свой только через неделю или около того, но я хотел бы использовать его сразу. Он предложил бы мне некоторую поддержку, когда я в ней остро нуждался.

11. Ожидайте болезненных ощущений

Особенно в рубцовой ткани под разрезом — это то место, где у меня была наибольшая болезненность после операции. Ожидайте, что болезненность тоже переместится. В один день может болеть правый бок, а в следующий — левый.

12. Может помочь лед

Купите пару пакетов со льдом или возьмите несколько из больницы домой и используйте их во время отдыха. Это поможет уменьшить воспаление, отек и боль.

13. Ожидайте онемения

Скорее всего, вы почувствуете онемение и покалывание в нижней части живота в области разреза. Это нормальный результат операции из-за пораженных нервов. Со временем станет лучше.

14. Не переусердствуйте

Вы много раз слышали этот совет. Мне также сказали, что в какой-то момент все переусердствуют. Как только вы почувствуете себя немного лучше, сопротивляйтесь желанию делать все подряд. Если вы сделаете слишком много, вы сделаете несколько шагов назад и, вероятно, будете испытывать гораздо больше боли и чувствительности в течение пары дней.

Связанный: Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после кесарева сечения?

15.

Нельзя поднимать тяжести

У моей свекрови было три кесарева сечения, и она сказала, что помнит, как ей говорили не поднимать ничего тяжелее галлона молока. На самом деле, ваш ребенок — это самая тяжелая вещь, которую вы должны поднимать.

А вот с автокреслом все сложнее. Если я куда-то ехал, мне нужно было поднимать и поднимать автокресло. Добавьте к этому 9-килограммового ребенка, и будет действительно трудно не поднимать слишком много. Сначала мне помогали, как могли, когда мне нужно было идти на встречи или по делам. Как только я почувствовал себя немного лучше, я использовал свою коляску, чтобы ходить по местам, вместо того, чтобы таскать автокресло очень далеко.

16. Не водить машину какое-то время

Мне сказали не садиться за руль, пока вы не сможете безболезненно нажать на тормоз. И удобно сидеть в машине.

17. Следите за признаками инфекции

Усиление боли, отек, покраснение, жар или выделения из разреза, лихорадка или озноб… Как можно скорее сообщите своему врачу о любых признаках инфекции.

18. Небольшой отек вокруг разреза — это нормально

Пока не беспокойтесь — пусть пройдет время, и вы увидите, как все пойдет. Вещи пытаются исцелиться под поверхностью и через все слои, которые были разрезаны. Будет лучше.

19. Начинайте ходить как можно скорее

Но опять же, не переусердствуйте. Не принимайте близко к сердцу. Однако чем более вы мобильны, тем лучше вы будете себя чувствовать. Физически и ментально.

20. Гормоны, скорее всего, сделают все хуже и хуже

Это нормально. Однако, если вы чувствуете, что проходите стадию бэби-блюза и приближаетесь к послеродовой депрессии, поговорите со своим врачом.

Связанный: Да, ваши гормоны беременности резко падают после родов. Вот что нужно знать о послеродовом гормональном сбое

21. Горевать — это нормально

Вы можете немного сожалеть о кесаревом сечении или горевать о «потере» вагинальных родов. ребенка в этот мир по-настоящему бескорыстно Ты воин

Связанный: Я оплакивал опыт родов Я не получил

22.

Кесарево сечение — НАСТОЯЩИЕ роды

Это может показаться очевидным, но многие люди не осознают, что они считают кесарево сечение меньшей формой родов, что они в чем-то уступают тем, у кого были вагинальные роды. раздел. Помните, вы полностью пожертвовали собой, вы были ВЗРЫТЫ, чтобы ваш ребенок мог иметь жизнь. Будьте добры к себе.

По теме: ВАБ: кесарево сечение – не самый простой выход

23. Восстановление после кесарева сечения – долгий процесс

Вам понадобится терпение. Если вы нажмете на нее или сделаете то, что не должны делать, вы нанесете себе необратимую травму. Вместо этого идите медленно. Выполняйте утвержденные основные упражнения. Вам снова сделали серьезную операцию. Ваше тело прошло через многое. Будьте терпеливы и будьте добры к себе.

4 дополнительных совета по восстановлению после кесарева сечения

1. Подготовьтесь заранее

Готовьте замороженные блюда и покупайте легкие закуски и напитки, чтобы быстро и легко получать энергию и питье. Если вам предстоит плановое кесарево сечение или, если это вообще возможно, перед родами, запаситесь продуктами. Сделайте все возможное, чтобы вернуться домой. Я предпочитаю батончики мюсли для перекусов и кастрюли на ужин. Я использую вкладыши для мультиварки, чтобы сделать уборку еще быстрее.

2. Помните, здоровье превыше всего

Здоровая мама и здоровый ребенок – это самая важная цель, превыше всего. Имейте это в виду, чтобы обеспечить правильный взгляд на все это.

3. Ведите дневник на протяжении всего процесса, чтобы вы могли вспомнить первые моменты

Пребывание в больнице было для меня таким размытым. Я был действительно интроспективным и сосредоточился на последствиях операции. Я очень благодарен за записи в моем дневнике, а также за фотографии, сделанные моим партнером, которые помогли мне пережить то время.

4. Даже если вы распухли больше, чем когда-либо в своей жизни, вы должны быть на некоторых фотографиях.

В первые дни я не хотел сниматься ни на каких фотографиях, потому что выглядел ужасно и чувствовал себя еще хуже. Но так важно иметь хотя бы нескольких из вас из того времени. Вы и ваш ребенок особенно. Когда-нибудь они будут дорожить этими фотографиями, потому что они показывают жертву, которую вы принесли, чтобы дать жизнь своему ребенку.

Я надеюсь, что знание этих вещей поможет мне намного легче планировать любые будущие кесаревые сечения, справляться с ними и восстанавливаться после них.

Я надеюсь, что и вы тоже.

Эта статья была первоначально опубликована на LauraRadniecki.com . Оно было обновлено.

Нужна дополнительная помощь при восстановлении после кесарева сечения? Эти продукты могут помочь

Телесный

• 50 долларов

Мама, тебе сейчас нужна всяческая поддержка. Двухслойные бинты для живота от Bodily обеспечивают целенаправленную компрессию, помогая поддерживать живот и нижнюю часть спины, пока вы заживаете и восстанавливаете силы после родов. Благодаря липучке для индивидуальной посадки и мягкому, но структурированному дизайну он обеспечивает стабилизацию, не чувствуя себя слишком стесненным.

Телесный

• 139 долларов

Другой вариант? Оставьте это профессионалам. В наборе Scheduled C-Section Box Bodily есть все, что вам нужно для ухода за своим телом после родов. От послеродового кровотечения до ухода за разрезом, эта предварительно упакованная больничная сумка наполнена одобренными экспертами предметами первой необходимости, включая бандаж для живота, удобное послеродовое белье, макси-прокладки, сетчатое нижнее белье (спасатель жизни!), уход за грудью и даже некоторые учебные материалы. чтобы провести вас через первые дни и недели.

Бандит живота

• $34,95

Эта модель с высокой талией ложится ровно и невероятно нежно воздействует на шрам. Волокна, пропитанные серебром, помогают устранить бактерии и запах, чтобы вы чувствовали себя свежими и чувствовали себя комфортно.

Мама Фриды

• $39,99

Нет ничего лучше, чем прижимать к себе свою маленькую малышку, за исключением случаев, когда эти крошечные ножки касаются твоего разреза. Повязка для восстановления кесарева сечения от Frida Mom предлагает мягкий бампер для защиты вашего нежного живота, а также способ без помощи рук прикладывать тепло или лед. Просто вставьте многоразовые пакеты внутрь, чтобы получить необходимое облегчение.

Бандит живота

• 19,99 долларов США

Эти сверхтонкие клейкие листы не только помогают улучшить внешний вид шрамов, но также увлажняют и заживляют сухую и зудящую кожу.

Вопрос — СРОМ до планового кесарева сечения | Медицинский форум по выставлению счетов и кодированию

джмддвилсон
Участник