Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅

ΠŸΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ способы ΠΈΡ… устранСния

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя массаТа

#1

#2

ΠžΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ зависит, Ρƒ мСня Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ массаТ Π½Π΅ пСрСносила, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ любила ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠ΅ люди ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ всСх Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ боялась. МассаТ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, выросла здоровая Π΄Π΅Π²ΠΈΡ†Π° со спокойным Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. БСйчас Ρƒ мСня сын малСнький, Π΅ΠΌΡƒ 10 мСсяцСв, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ 2 Ρ€Π°Π·Π°, ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ бСсплатно. Π’ΠΎ врСмя сСансов ΠΎΠ½ смССтся ΠΈ вСсСлится, просто Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, радуСтся всСм людям ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ улыбаСтся ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅ боится.

#3

#4

Π”Π° ΠΈ Π±Π΅Π· массаТа ΠΊΡƒΡ‡Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ растСт.

Или показания особСнныС Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

#5

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ

ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. освобоТдаСтся. ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наплачСтся- Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

#6

Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ

ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ. освобоТдаСтся. ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ,ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° наплачСтся- Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅.

#7

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ Боня

Π½Π°Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ? Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психику Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. НСт Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ массаТистку — ΠΏΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сами простым двиТСниям, Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ.

Π”Π° ΠΈ Π±Π΅Π· массаТа ΠΊΡƒΡ‡Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ растСт. Или показания особСнныС Π΅ΡΡ‚ΡŒ?

#8

#9

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒΡ

МассаТ ΠΏΠΎ показаниям Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ. Но Ρ‚Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ‚Ρƒ.

#10

Π― ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° массаТ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ сказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΠΠ”Πž. ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΈ Π΅Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π’ долгосрочнои пСрспСктивС Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΠ˜Π§Π•Π“Πž Π½Π΅ мСняСт.

Π•ΡΡ‚ΡŒ 5 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ массаТ ΠΏΠΎ показаниям Π΄Π΅ΠΈΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. Но, ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽ вас, Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ массаТ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ мСдсСстра Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π° ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Π°Ρ тСрапия, ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ курсами ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π· подряд.

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, я Π±Ρ‹, Ссли чСстно, Π·Π°Π±ΠΈΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, особСнно Ссли Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ нравится.

#11

#12

ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ Боня

Π½Π°Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ? Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психику Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

#13

#14

ΠΈΠΌΡ…ΠΎ, Ρ‚Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° массаТ Π² ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΊ нСизвСстно ΠΊΠΎΠΌΡƒ — Ρ‚ΡƒΡ‚, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, большС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹.

#15

Нам Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ (Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ с массаТисткой ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ). Она ΠΌΠ½Π΅ объяснила Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ малявкам нСльзя. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‰Π°Π» малСнько, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ, Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стало, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄Π°Π» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚. Π”Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

#16

Ρ‚Ρƒ-Ρ‚Ρƒ

10, я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° массаТ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, 4 курса Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π»Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ массаТистку Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ. Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ сразу — ΠΈ скачки Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ, ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°. сСансы ΠΎΡ‚ 20 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ часа, Π±Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ€Π°Π» Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π°. ΠΈΠΌΡ…ΠΎ, Ρ‚Π°ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° массаТ Π² ΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΊ нСизвСстно ΠΊΠΎΠΌΡƒ — Ρ‚ΡƒΡ‚, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, большС Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹.

#17

Мама

Автор, Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ 40 МИНУВ!

Нам Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ (Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ с массаТисткой ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ). Она ΠΌΠ½Π΅ объяснила Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ малявкам нСльзя. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‰Π°Π» малСнько, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ, Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ стало, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΆΠ΄Π°Π» ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚. Π”Π΅Π»Π°Π»ΠΈ массаТ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ.

#18

я сСйчас дСлаю массаТ своСму сыну Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π°ΠΌ 3 мСсяца, ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ спокойно, я с Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ, соску даю!

Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ массаТ! Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ массаТ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹! я послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° измСнСния!!! Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ послС массаТа спит ΠΏΠΎ 2 часа, Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ укладывался!

#19

#20

ΠœΠ°Ρ€ΠΈ

Автор, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обстановка чуТая? ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ?

я сСйчас дСлаю массаТ своСму сыну Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π°ΠΌ 3 мСсяца, ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Π° Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ спокойно, я с Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽ, соску даю!

Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ массаТ! Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ массаТ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹! я послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° измСнСния!!! Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ послС массаТа спит ΠΏΠΎ 2 часа, Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ укладывался!

#21

ΠœΠ°Ρ€ΠΈ

Автор, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обстановка чуТая? ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ?

я послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° измСнСния!!! Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ послС массаТа спит ΠΏΠΎ 2 часа, Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π΄Π½Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅ укладывался!

#22

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ массаТиста?

ЭкспСрты Woman. ru

  • ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π‘ΡƒΡ€Π»Π°ΠΊΠΎΠ²Π°

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    151 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚

  • Максим Π‘ΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½

    ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог

    679 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Π›Π΅Ρ‚ΠΎΡˆΠ΅Π²Π° Π’Π°Ρ‚ΠΈ

    ЭкспСрт ΠΏΠΎ восточным ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ

    4 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Π“Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ² Π˜Π»ΡŒΠ΄Π°Ρ€

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎ сСмСйным…

    153 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π“ΡƒΠ΄ΠΊΠΈΠ½Π°

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    12 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ ВСкслСр

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    17 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Алла Бурая

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    55 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π’Π°ΡΡŒΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ

    Адвокат

    6 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° НСстСрСнко

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    23 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… Π’Π΅Ρ€Π° Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π½Π°

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³

    144 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

#23

И ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°, ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‰Π°Π»ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΡΡ Π² эту «ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ».

#24

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄Ρ†ΠΏΡˆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Ρƒ Π½ΠΈΡ… массаТ совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, с ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° массаТист Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π½Π΅ получаСтся, Ρ‚ΠΎ массаТ откладываСтся Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ дСнь.

15, 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π² основном ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ гимнастика, Π° массаТа Ρ‚Π°ΠΌ совсСм Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ. Как Ρ€Π°Π· ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 10 всСго.

#25

Π½Π°Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ? Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ психику Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ массаТ — Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ массаТистку ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Π½Π° Π½Π΅Π΅. Π° Π²Π°ΠΌΠΈ описанноС Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, ΠΊΠ°Π±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄.[/quot]

Π£ нас, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π±Ρ‹Π»Π° приходящая Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ отличная массаТистка, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»..ОсобСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ- ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ..((( ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ‹ массаТ…Π±Ρ‹Π»ΠΎ 3,5 мСсяца. .БСйчас скоро 5..ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π²Π°ΡŽ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ..

#26

НСпридуманныС истории

  • МСня бСсит ΠΌΡƒΠΆ со своими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ…

    584 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° сразу ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё имущСство записано Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ

    606 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Вакая Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° — Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ

    410 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • Π›ΠΎΠΆΡŒ длинною Π² 22 Π³ΠΎΠ΄Π°. Как Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ?

    719 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • УшСл ΠΌΡƒΠΆ, 2 мСсяца дСпрСссия… Как справится, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ совсСм ΠΎΠ΄Π½Π°?

    166 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

#27

#28

#29

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒΡ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя массаТа. НачинаСт ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° пСлСнальном столикС Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅…..

А массаТ — это полСзная ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ дСйствСнная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для взрослых.

#30

#31

#33

#34

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ массаТ Ρƒ вас Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ Π² массаТном ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅.

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ мАББАЖА

Моб. Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½:

89522293122

Skype:

bars19772

Π’Π΅Π±-сайт:

http://www.massag-zdorovia.com

[email protected]

Π‘ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ. Π‘Π°Π½ΠΊΡ‚-ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π±ΡƒΡ€Π³

http://vkontakte.ru/club20293399 это моя Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅.

#35

#36

#37

Π“ΠΎΡΡ‚ΡŒΡ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя массаТа. НачинаСт ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° пСлСнальном столикС Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ свСТий. ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡ‚ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π°. Боска ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚. МассаТ длится 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ всС это врСмя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ сильно. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ 4 мСсяца. Вопрос: ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ? Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спокойный. Π”ΠΎΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚. А Π²ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ врСмя массаТа происходит такая фигня.

НовыС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹

  • Как ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°?

    33 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

  • ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² молодости Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ?

    8 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ

    14 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • БСкса Π½Π΅Ρ‚

    19 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²

  • ПСльмСшки

    2 ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°

#38

#39

#40

#41

#42

#43

#44

Полина

Π― — Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠ°, Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ потрясСниС. Π‘Ρ‹Π»Π° Ρƒ Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² гостях, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° массаТистка Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ 8 — мСс. Π²Π½ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅. Начала Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ «Ρ мСста Π² ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€» гимнастичСскиС упраТнСния, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° сильно ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, слёзы, сопли, Ρ‚Π° Π½Π΅ пСрСстаёт, Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ захлёбываСтся слСзами ΠΈ соплями, я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, сказали нСльзя. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ дальшС я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π°, ΡƒΡˆΠ»Π° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ. А Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ.Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ эта массаТистка ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дСньги?

#45

МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ· Новосибирска Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ опасным. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ

24 дСкабря 2020, 16:34

freepik

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ 360tv Π²

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с новосибирским массаТистом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Π» колСнями Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ» Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 180 градусов, ΡˆΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π‘Π΅Ρ‚ΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π» происходящСС, вСроятно, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‡Π°Π΄Ρ†Π΅Π². Π’ России Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ пСриодичСски ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спСциалистов, хотя Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасно для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ массаТиста ΠΈΠ· Новосибирска, ΠΈΠΌ оказался 61-Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π±Ρ€Π°Ρ‚ Π½Π° пСнсии ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» ΠœΠ°Ρ…Π½Π΅Π².Β Π•Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π² прСдоставлСнии услуг, Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… трСбованиям бСзопасности (ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ 238 УК Π Π€). Π‘Π°ΠΌ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° объяснил, Ρ‡Ρ‚ΠΎ считаСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ нСопасной, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ пытался ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ искривлСниС шСи.

ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ†ΠΈΡ попросила Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π»ΠΈΒ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊ услугам этого массаТиста — скандальная запись Π±Ρ‹Π»Π° ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ октября. Одна ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† Π‘Π΅Ρ‚ΠΈ написала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π΄Π΅Π»Π°Π» Ρ‚ΠΎΒ ΠΆΠ΅ самоС, поэтому ΠΎΡ‚ дальнСйшСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ со спСциалистом ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ.

«Дядя ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΊΡƒΡ‡Ρƒ сСртификатов ΠΈΒ Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ², но послС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅Π³ΠΎ сСанса ΡΒ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π»Π°ΡΡŒ с ним — ΠΎΠ½Β Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ» Ρ‚ΠΎΒ ΠΆΠ΅ самоС! Π―Β Π² шокС Π±Ρ‹Π»Π°! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ истСрил ΠΈΒ ΠΎΡ€Π°Π» вСсь сСанс! А в концС Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠΊΡˆΠΈΠΉΒ Π±Ρ‹Π». Π―Β Ρ€Ρ‹Π΄Π°Π»Π°. Молюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ эти Ρ‚Ρ€ΠΈ сСанса Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π°Β Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΒ»,Β β€” написала ΠΎΠ½Π°.

Другая рассказала ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² арсСналС массаТиста Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ опасныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ якобы ставит Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ с ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°, с Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв присаТиваСт Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π’ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΌ возрастС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ.

Β«ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡŒ от услуг, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π²Ρ‹Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ с моСй Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ полуторамСсячной Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΡŒΡŽ, увСряя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ массаТС, это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°, Π°Β ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ тряпка, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом»,Β β€” подСлилась ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°.

БовСтская ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°

Π‘Π°ΠΌ ΠœΠ°Ρ…Π½Π΅Π², ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»Π° Β«Π‘ΠΈΠ±ΠΊΡ€Π°ΠΉΒ», объяснил, Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Π»Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Π» массаТ дСтям Π² мСстных мСдучрСТдСниях, Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ довСряли Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρƒ. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π» ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ словам, ΠΎΠ½Π° основана Π½Π° совСтских Π½Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… по динамичСской гимнастикС.

Β«Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ исправляСт ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΡŽΒ β€” это Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ шСи ΡƒΒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ особСнно часто встрСчаСтся Ρƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². <…> Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Β Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ. ПослС 10 сСансов всС исправляСтся»,Β β€” ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Β ΠΎΠ½.

ΠŸΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ массаТа, ΠΏΠΎ словам ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ»Π°, Β«Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΠΎΡ‚ удивлСния».

Β«Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈ Π±ΡŒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ ΡΠΎΒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ силой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ на сСрдцС. Π―Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Ρ‹ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ на сСбя ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ такая Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ спасаСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Тизнь. ΠΒ Π±Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ мамашки ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈΒ Π±Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅Β β€” ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΠΈΒ Π±Ρ‹Β»,Β β€” заявил массаТист.

ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ показания ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ». Π’ эфирС НВВ ΠΎΠ½ рассказывал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π° ΠΊΡƒΠΊΠ»Π°, Π° Π·Π²ΡƒΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π° Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ бизнСсу пСнсионСра.

Β«Π­Ρ‚ΠΎ появилось сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ я объявил ΠΎΒ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΌ и нС я,Β ΠΈΒ Π½Π΅Β Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΌ ΠΊΡƒΠΊΠ»Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ массаТу. Π—Π²ΡƒΠΊ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Β»,Β β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ½.

Π—Π° массаТиста Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с видСозаписи, ΠΎΠ½Π° ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π° Β«Π½Π΅ особо, Π²Β Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ…Β». «Ну рСбСнок Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ. У мСня ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ°Ρ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ большС ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π° Π²Β ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅ у массаТиста»,Β β€” вспоминаСт ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°.

НСмСдицинский ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½Π° объяснила Β«360Β», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ дСтям ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Β«Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ высока Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ возникновСния Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ², растяТСний ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β β€” Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΡˆΠΈΠ΅. Π—Π° конСчности ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΒ»,Β β€” ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°Β Π£ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½Π°.

Она Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя массаТа Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ шСйном ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

Π“Π»Π°Π²Π²Ρ€Π°Ρ‡ Новосибирского Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ института Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΒ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ (НИИВО), Π³Π΄Π΅ якобы Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ», Π•Π»Π΅Π½Π° Π“ΡƒΠ±ΠΈΠ½Π° рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сначала Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ настоящий Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

«Если это Π½Π΅Β Ρ„Π΅ΠΉΠΊ, Ρ‚ΠΎΒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ вмСняСмого объяснСния. НС буду ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒ мСдицинскими Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это нСдопустимо. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ваша Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚Π° в гигантских колСнях»,Β β€” объяснила ΠΎΠ½Π° Β«Π‘ΠΈΠ±ΠΊΡ€Π°ΡŽΒ».

По словам Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, якобы распространСнная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° динамичСской гимнастики, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ссылался ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΉ массаТист, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ эффСктивности, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π΅ слСдуСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅.

НС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ случай

АдСптов ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, довольно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ сСнтября этого Π³ΠΎΠ΄Π° полиция Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Β«Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» своСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΅Ρ† Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ раскручивал ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ. МалСнькая Π΄ΠΎΡ‡ΡƒΡ€ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с массаТистом, Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΉ случай ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π» Π² июнС этого Π³ΠΎΠ΄Π° в ДнСпропСтровской области, Ρ‚Π°ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° дСтского Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ трясла Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Β Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Β Π²Π½ΠΈΠ·Β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ†ΠΈΡ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ смогла, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ манипуляции ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π»ΠΈ элСмСнтом Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’Β 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Β ΠœΠ°Π»Π°ΠΉΠ·ΠΈΠΈΒ Ρ€ΠΎΡΡΠΈΡΠ½Π΅ снова ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ: мСстная полиция Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ своим Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ смог ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π² бСзврСдности ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ полСзности ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’ 2018Β Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Instagram Π±Ρ‹Π» Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»Π΅ΡˆΠΌΠΎΠ±, Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π² Π‘Π΅Ρ‚ΠΈ снимки, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСбя Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ популяризациСй Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ динамичСской гимнастики (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π’Ρ€ΡƒΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΒ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅Π²Π°). Однако во всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ «синдрома встряхнутого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈΠ·-Π·Π° тряски.

Авторы:

Π”Π°Ρ€ΡŒΡ Новая

Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²Π°

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ рСфлСксС расслаблСния

Авторы: Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ WebMD

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅

  • Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ рСфлСкс расслаблСния?
  • ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ разочарования?
  • ОслоТнСния рСфлСкса ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°

Когда ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ВмСсто этого ΠΈΡ… сосаниС посылаСт сигнал Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, хранящССся Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΈ врСмя рСфлСкса ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ рСфлСксом выброса ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ рСфлСкс расслаблСния?

Если Π±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ· вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ взял Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρƒ вас, вСроятно, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±Ρ‹ постоянныС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠΈ. ВмСсто этого ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ понадобится. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ваш рСфлСкс ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π° вызываСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ для стимуляции Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

РСфлСкс припускания являСтся физиологичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° сосаниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Они ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ малСнькиС Π½Π΅Ρ€Π²Ρ‹ Π² соскС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ½ ΠΈ окситоцин ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ соотвСтствСнно. РСфлСкс часто сопровоТдаСтся ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² соскС, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ.β€Œ

Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сосСт Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ Π΅Π³ΠΎ сосаниС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрым ΠΈ повСрхностным, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вашС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅Π³ΠΎ сосаниС станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ. Если ΠΎΠ½ΠΈ сосут дольшС ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² большСм количСствС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ способ сосания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ большСго количСства ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ спусковыС ΠΊΡ€ΡŽΡ‡ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ваш ΠΌΠΎΠ·Π³ настроСн Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ рСфлСкс разочарования. Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Если Π²Ρ‹ слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΈ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ становится слишком ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ рСфлСкс опускания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ чувствуСтС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс, Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΡΡ‚ΡŒ, вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ это ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Если ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ физичСски ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сосок, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ остороТно провСсти Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ соску, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ остороТно помассируйтС. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅.

ΠšΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ разочарования?

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС прСкрасно для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ часто Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ сомнСния ΠΈ вопросы. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ достаточно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°? Π’Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ это ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ? Π­Ρ‚ΠΎ распространяСтся ΠΈ Π½Π° рСфлСкс опускания. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вопросом, достаточно Π»ΠΈ сильно вашС Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ слишком сильноС.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²:

ΠœΠ°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ спазмы. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ спазмы ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²ΠΎ врСмя опороТнСния Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнно ΠΈ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Как ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… спазмах, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… спазмы Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΅Π΄Π²Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… схватки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

ИзмСнСниС Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° сосания. Π’ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ измСнСния Π² Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ сосания вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π˜Ρ… сосаниС ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ быстрого станСт Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡΡ. Если ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΡ… сосаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ снова ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

Π’Π°ΡˆΠΈ чувства. ΠœΠ°ΠΌΡ‹ часто ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ расслаблСнными ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сонными, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт выброса окситоцина Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся способом ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, удаляСмого Π²ΠΎ врСмя кормлСния.

ОслоТнСния рСфлСкса ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°

РСфлСкс выброса ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ часто сопровоТдаСтся ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ рСфлСксом выброса ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (O-MER). Когда Ρƒ вас случаСтся Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΡ€ΠΌΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΡˆΠ»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ давится вашим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒΡΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частыС, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ кормлСния, Ссли Ρƒ вас ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ.

Если это ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ задохнулся. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ замСдлится, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ снова ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, сТимая Π°Ρ€Π΅ΠΎΠ»Ρƒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΎ бСзопасных способах ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вашС Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

ДисфоричСский рСфлСкс выброса ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эмоциям, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ чувство Π²ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, дСпрСссия ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это изолированная рСакция, которая Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания. Π­Ρ‚ΠΎ называСтся дисфоричСским рСфлСксом выброса ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (D-MER) ΠΈ отличаСтся ΠΎΡ‚ послСродовой дСпрСссии.

НСобходимо провСсти Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ послСдствий D-MER. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Π±ΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ эмоциями Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.

Π‘Π»Π°Π±Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π». Π£ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ расстроСн Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ Π±Ρ‹. ИспользованиС молокоотсоса ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ сСансы кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.β€Œ

Π’ΠΎ врСмя сцСТивания просматривайтС Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. И Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ это ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅, отпустив любой стрСсс.

ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ – это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. | Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ

Главная страница / Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС 101 / ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ β€” это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ начинаСтся здСсь

ΠŸΠ»Π°Ρ‡

Начиная ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с Π΄Π²ΡƒΡ…Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ врСмя Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°Β». Одни Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ мСньшС. ΠŸΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ спокойствиС, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ пСрСстаСт ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ. Π₯отя это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это врСмя Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ, вСроятно, закончится ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ исполнится 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 мСсяца. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдитС Π·Π° Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ сигналами Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком расстроСн, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Как ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ:
  • НуТно Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?
  • НуТСн Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ чистый ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ?
  • Π£ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Π°Π·Ρ‹?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ слишком ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ устал ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ боится?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½?
  • Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ больно?

Π Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ обнимая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ повторяя ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ дСйствиС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠžΠ”ΠΠ£ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π·Π° Ρ€Π°Π·:

Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ произнСсти ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€: «ВсС Π² порядкС, Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. ВсС Π² порядкС, Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. ВсС Π² порядкС, Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Β».

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Мягко ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ подбрасывайтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, повторяя ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ снова ΠΈ снова.

НСТный массаТ

Мягко помассируйтС спинку, Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Если Π²Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Π°Π·Ρ‹

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мягкоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ вывСсти Π³Π°Π·Ρ‹.

  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° вдоль вашСго ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ рядом с вашим Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ.
  • ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.
  • Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ладонью Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ остороТно ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ спинку Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *