Точечный массаж при тошноте и рвоте

Поделиться

Время для прочтения: Примерно 2 мин.

Эта информация объясняет, как использовать точечный массаж (AK-yoo-PREH-sher), чтобы помочь при тошноте и предотвратить рвоту. Тошнота — это ощущение подступающей рвоты. Рвота представляет собой извергание рвотных масс.

Точечный массаж является разновидностью массажа. Он основан на практике традиционной китайской медицины акупунктуры (AK-yoo-PUNK-cher). При точечном массаже на определенные точки тела оказывается давление. Такие точки называются акупунктурными (AK-yoo-poynts).

Надавливание на эти точки позволяет мышцам расслабиться и улучшает кровообращение. Оно также позволяет облегчить многие побочные эффекты химиотерапии, такие как тошнота и рвота.

Вы можете делать точечный массаж дома, надавливая пальцами на различные акупунктурные точки. Чтобы научиться делать точечный массаж, посмотрите это видео или следуйте указаниям ниже.

This video will show you how to perform acupressure to help relieve nausea and vomiting.

Подробности на видео

 

Точка массажа P-6 также известна как Нэй-гуань (nay-gwann). Она находится на тыльной стороне руки рядом с запястьем. Массаж этой точки помогает облегчить тошноту и предупредить рвоту.

Массаж этой точки не рекомендуется в следующих случаях:

• Кожа в точке или рядом с ней шелушится или покрывается волдырями.
• Открытая рана в точке или рядом с ней.
• Сыпь в области этой точки или рядом с ней.
• Покраснение, припухлость, повышение температуры или гной в точке или рядом с ней.

Как найти точку массажа P-6

Чтобы найти точку массажа P-6:

1. Расположите кисть так, чтобы пальцы были направлены вверх, а ладонь развернута к вам.
2. Положите первые 3 пальца другой руки на запястье (см.
   рисунок 1). Ваши пальцы должны располагаться чуть ниже сгиба запястья.
3. Поместите большой палец чуть ниже указательного пальца. Уберите 3 пальца с запястья, но оставьте большой палец на этом месте (см. рисунок 2). Нажимайте на это место большим пальцем. Под большим пальцем вы должны почувствовать 2 крупных сухожилия (ткань, соединяющую мышцы с костями). Это место между двумя сухожилиями является точкой массажа P-6.
   • Как только вы нашли точку массажа, руку можно расслабить и держать ее в удобном положении.

Рисунок 1. Как приложить 3 пальца к запястью, чтобы определить место расположения большого пальца

Рисунок 2. Как прижать большой пальцец к точке под указательным пальцем

1. Нажмите на эту точку большим пальцем. Во время надавливания совершайте большим пальцем круговые движения. Вы можете перемещать его по часовой стрелке (вправо) или против часовой стрелки (влево). Делайте это в течение 2–3 минут.
   • Некоторым людям может быть трудно использовать большой палец. Вместо этого вы можете использовать указательный палец.
   • Надавливайте достаточно сильно, но не так, чтобы было больно. Вы можете ощущать некоторый дискомфорт или болезненную чувствительность, но это не должна быть боль. Если вы чувствуете боль, значит, вы нажимаете слишком сильно.
2. Повторите шаги с 1 по 4 на другом запястье.

Вы можете выполнять массаж этой точки несколько раз в день до улучшения симптомов.

Точечный массаж является дополнительным методом лечения. Дополнительные методы лечения — это методы лечения, которые могут применяться наряду с основной терапией раковых заболеваний. Они могут помочь облегчить симптомы.

Подробную информацию о дополнительных методах лечения вы можете получить по телефону, обратившись в Службу интегративной медицины (Integrative Medicine Service) центра MSK по номеру 646-449-1010, или на веб-сайте: www.mskcc.org/integrativemedicine.

You must have JavaScript enabled to use this form.

Поделитесь своим мнением

Поделитесь своим мнением

Ваш отзыв поможет нам скорректировать информацию, предоставляемую пациентам и лицам, ухаживающим за больными.

Вопросы опросника

Questions	Да	В некоторой степени	Нет
Вам было легко понять эту информацию?	Да	В некоторой степени	Нет

Что следует объяснить более подробно?

Медикаментозное прерывание беременности — ПрофиМед

Поскольку ни один из методов контрацепции не является эффективным на все 100%, проблема наступления нежелательной беременности остается актуальной. Мы всегда поддерживаем наших пациенток и уважаем любое решение.

Медикаментозный (фармакологический) аборт — это безопасный и эффективный метод искусственного прерывания нежелательной беременности на ранних сроках (до 6 недель включительно).  Он наиболее безопасен для здоровья женщины: матка и шейка матки не подвергаются никаким механическим воздействиям, что исключает риск их повреждения.

Как происходит медикаментозное прерывание беременности?

Медикаментозный аборт в нашей клинике предполагает несколько этапов и включает:

1 этап

Пациентка обязательно проходит осмотр врача акушера-гинеколога и УЗИ органов малого таза. На этом этапе доктор подтверждает факт беременности и ее локализацию, устанавливает точный срок. Для исключения всех возможных противопоказаний врач проведет подробный сбор анамнеза, возможно, назначит дополнительные анализы. Вам нужно будет сообщить доктору дату  первого дня последней менструации, информацию о характеристике менструального цикла, используемых методах контрацепции.

2 этап

При принятии окончательного решения о прерывании беременности, вам необходимо будет подписать информированное согласие о прерывании беременности медикаментозным способом. Бланк согласия содержит информацию о возможных осложнениях процедуры.

Затем вы примете первый препарат из комбинации лекарственных средств, применяемых при медикаментозном прерывании беременности. Мифегин (Мифепристона) — это препарат антагонист прогестерона, который вызывает прекращение беременности (то есть выработки гормона, который ее поддерживает). Доктор даст вам свой номер телефона на случай возникновения дополнительных вопросов 

3 этап

Через 24-48 часов после приема мифепристона вы примете второй препарат из комбинации лекарственных средств: мизопростол. В течение 2—3 часов после его приема обычно наступает кровотечение, которое свидетельствует об отделении плодного яйца от стенки матки.
Сильное кровотечение с отделением сгустков в норме длится не более 2 часов, далее выделения становятся умеренными менструальными и продолжаются в среднем 1—3 дня, затем начинают уменьшаться и окончательно заканчиваются на 10—15-й день.

4 этап

Кровянистые выделения, независимо от их интенсивности, не являются сами по себе свидетельством того, что плодное яйцо полностью вышло из полости матки. Поэтому через 10–14 дней доктор проводит контрольный осмотр и УЗИ, чтобы подтвердить достижение нужного результата. По показаниям может быть выполнен общий анализ крови.

Стоимость медикаментозного прерывания беременности в ООО «КДЦ «профимед»

Разбор часто задаваемых вопросов:

Когда нужно начинать предохраняться после медикаментозного аборта?

Использование гормональной контрацепции может быть начато в день приема мифепристона или мизопростола.

Беременность после медикаментозного аборта

Если медикаментозный аборт прошел без осложнений, уже в первую овуляцию можно ожидать зачатия. Перед плановой беременностью гинекологи рекомендуют выждать от 6 месяцев после аборта.

Медикаментозное прерывание беременности: сроки?

Применение методики медикаментозного аборта разрешено в сроках беременности до 63 дней аменореи (до 63 дней от первого дня последней менструации) или до 9 недель беременности.  

В связи с тем, что после 6 недель беременности многократно увеличивается риск осложнений, в нашем центре медицинский аборт производится только

в сроке до 6 недель.

Какие используются таблетки для медикаментозного прерывания беременности?

Препараты, используемые для медикаментозного прерывания беременности: мифепристон и мизопростол. Препараты применяются для прерывания беременности только в специализированных учреждениях, которые имеют лицензию и соответствующим образом подготовленных медицинских работников.

Сколько длятся выделения после медикаментозного аборта?

Записаться

Евстифеева Галина Борисовна

Должность: гинеколог-эндокринолог

Квалификационная категория: высшая

Стаж работы по специальности: более 25 лет

Образование

1995 г. – закончила Пермский государственный медицинский институт. Врач по специальности «Лечебное дело».

Курсы повышения квалификации

1999 г. — повышение квалификации «Основы эндокринологии в акушерстве и гинекологии, планирование семьи» на базе Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии,курс перинатологии ФПК и ПП, г. Санкт-Петербург

2004 г. — повышение квалификации «Актуальные вопросы акушерства, гинекологии, гинекологической эндокринологии» на базе Факультета усовершенствования врачей Пермского государственного медицинского института г. Пермь

2007 г. — повышение квалификации «Профессиональная патология» на базе Факультета усовершенствования врачей Пермского государственного медицинского института г. Пермь

2007 г. — повышение квалификации «Новообразования репродуктивной системы у женщин. Кольпоскопия» на базе Факультета усовершенствования врачей Пермского государственного медицинского института г. Пермь

2008г — повышение квалификации «Лечебно-профилактическая помощь и организация работы женской консультации» на базе Факультета усовершенствования врачей Пермского государственного медицинского института г.

Пермь

2009 г. — повышение квалификации «Акушерство и гинекология. Гинекологическая эндокринология» на базе Факультета усовершенствования врачей Пермского государственного медицинского института г. Пермь

2013 г — повышение квалификации « Эндокринные аспекты репродуктивного здоровья » РУДН

2014 г. — повышение квалификации по специальности «акушерство и гинекология» ГОБУ высшего профессионального образования «Пермская государственная медицинская академия им. Е.А.Вагнера» МЗ РФ. Сертификат Специалиста по специальности «акушерство и гинекология»

2017 г. — повышение квалификации «Профессиональная патология» на базе Региональной академии делового образования г. Тольятти . Сертификат специалиста по специальности «Профпатология»

2019 г. — повышение квалификации “Акушерство и гинекология” в АНО дополнительного профессионального образования «Пермский институт повышения квалификации работников здравоохранения» Сертификат Специалиста по программе “Акушерство и гинекология»

2019 г. — повышение квалификации по программе «Актуальные вопросы гинекологии детского и подросткового возраста» Пермский ИПК работников здравоохранения

Трудовая деятельность:

1995 -1996 гг. — интернатура на базе Медико-санитарной части №5 по специальности «Акушерство и гинекология»

1995-2007 гг. — врач акушер-гинеколог Городской клинической больницы № 2 им. Ф.Х. Граля г. Пермь

2007 – 2010 гг. — врач акушер-гинеколог, «Профессорская клиника»

с 2010-врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог МЦ АльфацентрЗдоровья

с 2010- врач гинеколог-эндокринолог, “КДЦ “Профимед”

Патенты, рационализаторские предложения:

Способ лечения невынашивания беременности в ранних сроках у женщин с первичной гиперпролактемией. Изобретение. Патент №2010153680/15 от 27.12.2010 Терещенко И.В., Евстифеева Г.Б.

Область профессиональных интересов:

• Гинекологические заболевания инфекционного и неинфекционного характер
• заболевания матки и придатков (миомы, эндометриоз, эндометрит, аднексит, кисты, ГПЭ и другие)
• Эндокринные заболевания: нарушение функционирования надпочечников, гипофиза, яичников
• Патологии шейки матки: диагностика-осмотр,кольпоскопия,  биопсия, выскабливание, профилактика и лечение — радиоволновая терапия (фоновые, предраковые, раковые заболевания)
• Нарушение менструального цикла, предменструальный синдром
• Климактеричесий синдром, преждевременное истощение яичников
• Подготовка к зачатию, ведение беременности
• Невынашивание беременности (профилактика и лечение), бесплодие
• Подбор методов контрацепции, в том числе введение и удаление ВМС
• Проведение КТГ
• Детская и подростковая гинекология

Участие в конференциях:

• МЗ РФ координационный совет по развитию непрерывного медицинского и фармацевтического образования — «Урогенитальные инфекции и кожная патология гениталий» г. Пермь
  
• МАРТ 2014Г — «Избранные вопросы невынашивания беременности» ГБОУ ВПО «ПГМА им. Акад. Е.А. Вагнера» Минздрава России МЗ ПК (Ассоциация гинекологов-эндокринологов ПК)
  
• декабрь 2014г — мастер-класс «Проблемы онкопрофилактики в гинекологии» ГБОУ ВПО «ПГМУ им. Акад. Е.А. Вагнера» Минздрава России МЗ ПК (Ассоциация гинекологов-эндокринологов ПК)
  
• ФЕВРАЛЬ 2014г — мастер-класс « Эффективная терапия на предгравидарном этапе и в ранние сроки беременности — возможность снижения риска поздних осложнений» (Ассоциация гинекологов-эндокринологов ПК)
  
• апрель 2013г. — г. Екатеринбург Репродуктивный потенциал: Уральские чтения. Симпозиум «От контрацепции к предгравидарной подготовке: инновации 2013 года», симпозиум «Проблемы ранних сроков беременности», школа «Антибактериальная терапия ВЗМОТ без ошибок и экспериментов»
  
• ноябрь 2011г — II Общероссийский научно-практический семинар г. Казань «Эндометриоз. Стратегия врачебного взаимодействия. Алгоритмы ведения на разных этапах заболевания»
  
• март 2009г — обучающий семинар «Медикаментозный аборт» на кафедре акушерства и гинекологии ФПК ППС ГОУ ВПО «ПГМА им. Акад. Е.А. Вагнера Росздрава»
  
• февраль 2009г — «Избранные вопросы экстрагенитальной патологии в акушерстве» МЗ ПК ГОУ ВПО «ПГМА им. Акад. Е.А. Вагнера Росздрава» (Ассоциация гинекологов-эндокринологов ПК)
  

Оставьте отзыв о приеме врача. прочтите отзывы других пациентов 

Записаться

Выделения после медикаментозного аборта (менструальное кровотечение) длится в среднем 7-9 дней, но изредка сукровичные выделения могут продолжаться до следующей менструации.

При сроке беременности 3-4 недели у 95% пациенток аборт протекает как обычная менструация. С увеличением срока беременности отмечаются более обильные кровянистые выделения, чем во время менструации

Боли после медикаментозного прерывания беременности

Записаться

Тимашова Марина Евгеньевна

Должность: акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Квалификационная категория: высшая

Стаж работы по специальности: более 35 лет

Образование

1979 г.   Пермский государственный Медицинский Институт. Врач по специальности “Лечебное дело”

Курсы повышения квалификации:

1984 г. — Специализация по физиотерапии

1988 г. — Повышение квалификации  на базе ФУВ ПГМИ

1995 г., 2001 г. — Повышение квалификации на факультете специализации и усовершенствования врачей ПГМА

2002 г. — Повышение квалификации на цикле «Перинатальная психология с элементами арттерапии» в Международном Институте Психологии  и управления, С-Петербург

2006 г., 2011 г. — повышение квалификации на базе ФУВ ПГМА

2011 г. — обучение по кольпоскопии в акушерстве и гинекологии на базе ГБОУВПО ПГМА

2013 г. — обучение по экспертизе временной нетрудоспособности в ГАОУДПО «Пермский краевой центр повышения квалификации работников здравоохранения»

2016 г. — повышение квалификации в Пермском институте повышения квалификации работников здравоохранения.

2018 г. — повышение квалификации “Экспертиза временной нетрудоспособности и контроль качества медицинской помощи” в Частном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования “Пермский дом науки и техники”

Участие в конференциях:

2015 г. — “Современные представления о заболеваниях вульвы” Ассоциация гинекологов-эндокринологов Пермского края

2015г. — “Кольпоскопия патологии шейки матки” Кафедра акушерства и гинекологии и репродуктивной медицины РУДН

Трудовая деятельность: 

с 1979 г. интернатура по акушерству и гинекологии в ПГМИ

1980 — 1984 — врач акушер- гинеколог ГКБ 2, г. Пермь

1984 — 1988 — врач-физиотерапевт отделении родовспоможения, ГКБ 7, г. Пермь

1988 — 2012 — врач акушер-гинеколог женской консультации Свердловского р-на г. Перми

2012 — 2017 — врач акушер- гинеколог МЦ Практик, г. Пермь

2017 по настоящее время врач гинеколог-эндокринолог ООО “КДЦ “Профимед” 

Область профессиональных интересов:

• современные методы обследования, диагностики, лечения бесплодия, менструального цикла, воспалительных процессов женских половых органов
• ведение беременности (встать на учет можно с любого срока)
• диагностика и лечение патологии шейки матки (цифровая кольпоскопия, радиоволновой метод лечения на аппарате «Фотек»)
• патология периода менопаузального перехода и постменопаузы
• медикаментозное прерывание беременности до 6 недель
• вопросы контрацепции
• Детская и подростковая гинекология

Участие в конференциях:

• март 2019 г. — конференция “Избранные вопросы гинекологической эндокринологии” МЗ ПК ФГБОУ ВО “ПГМУ  им. акад. Е.А. Вагнера” Минздрава России, Ассоциация гинекологов-эндокринологов Пермского края
• ноябрь 2017 г. — тематический семинар “ Алгоритм диагностики и лечения бесплодия в ЛПУ”, Центр репродукции и генетики “ NOVA CLINIC”,  г. Москва
• октябрь 2016 г — “Дитя и Мама” г. Екатеринбург, “Современные возможности расширения консервативного подхода в лечении больных миомой матки”, “Современная стратегия безопасности назначения гормональных контрацептивов»
• май 2016 г. “Коррекция истмико-цервикальной недостаточности в практике акушера-гинеколога” АНО ДПО “Пермский институт повышения квалификации работников здравоохранения” г. Пермь
• февраль 2016 г. — научно — практическая конференция “Школа по терапии бесплодия” Институт инновационного развития и повышения квалификации в системе здравоохранения, г. Пермь 
• ноябрь 2015 г. — конференция  “Современные представления о заболеваниях вульвы” Ассоциация гинекологов-эндокринологов ПК, г. Пермь
• октябрь 2015 г. мастер — класс по кольпоскопии, патологии шейки матки (проводила Бебнеева Т.Н. КМН Кафедра акушерства и гинекологии и репродуктивной медицины РУДН г. Москва) г. Пермь
• сентябрь 2015 г  — “Шейка матки и генитальные инфекции. Актуальные вопросы”, Российская Ассоциация по генитальным инфекциям и неоплазии, г. Пермь
• май 2015г. — образовательный проект“Лики Климактерия” Ассоциация гинекологов-эндокринологов ПК, г. Пермь
• июнь 2010 г. — симпозиум “Как избежать аборта и его последствий”  IV Региональный научный форум “Мать и дитя” г. Екатеринбург
• март 2008г. — обучающий семинар-тренинг “Безопасный аборт” Медикаментозное прерывание беременности, г. Пермь

Оставьте отзыв о приеме доктора или прочитайте отзывы других пациентов

Стоимость приема 

Записаться

Боль внизу живота на второй день после медикаментозного аборта связана со спастическим сокращением матки. Этот симптом ожидаем и связан с самим процессом прерывания беременности. Интенсивные боли встречаются в 5-15% случаев. В данном случае применяются обезболивающие (препараты метамизола натрия) или спазмолитические (дротаверин) средства. Согласно рекомендациям ВОЗ, ACOG, RCOG и NAF ибупрофен уменьшает боль, обусловленную сокращением матки, которая может сопутствовать медикаментозному аборту.

Возможные осложнения и побочные эффекты медикаментозного прерывания беременности

Большинство пациенток (85%) не предъявляет каких-либо жалоб. Побочные реакции (тошнота, рвота, диарея, слабость, головокружение, лихорадка) могут отмечаться у 2-10% женщин.

Осложнениями медикаментозного прерывания беременности являются неполный аборт и прогрессирующая беременность.

Частота инфекционных осложнений (эндометрит) после медикаментозного аборта составляет менее 1%.

Наиболее типичными являются два побочных эффекта — боль и вагинальное кровотечение.

Отзывы про медицинский аборт

Свыше 90% женщин, которым был проведен медикаментозный аборт, сообщили, что они либо очень довольны, либо просто довольны всей процедурой, а вот такую же оценку хирургическому методу дали лишь 74% женщин. Из числа тех женщин, кто выбрал хирургический метод, 74% указали на болезненность этой процедуры как на ее самую отрицательную черту. 

Из тех женщин, кому был проведен медикаментозный аборт, 31% назвали длительность такой процедуры, а 27% — кровотечение как ее самую негативную особенность. Источник: клинические испытания, проведенные Всемирной организацией здравоохранения

Записывайтесь по телефону:

+7(342)258-00-11

Записаться

Нет утренней тошноты? Вам не о чем беспокоиться

Для многих женщин одним из первых признаков беременности (иногда даже до отсутствия месячных!) является неспособность удерживать прием пищи.

Хотя это обычно называют утренней тошнотой, для большинства беременных женщин эта сильная тошнота не имеет временных ограничений. Утром, днём и ночью этого достаточно, чтобы погрузить вас в ментальную петлю.

Один из способов, которым некоторые женщины могут оставаться в здравом уме и оседлать волны утренней тошноты, — это надеяться, что этот дискомфорт означает, что их ребенок растет.

Что делать, если вы не чувствуете бурления в желудке? Ваш малыш все еще растет и здоров? Говорит ли , а не , что у вас утренняя тошнота, что-нибудь о здоровье (или поле) вашего ребенка?

Не волнуйтесь, мы не оставим вас в подвешенном состоянии 9 месяцев в ожидании ответа на эти вопросы. Просто продолжайте читать…

Для определенного процента людей утренняя тошнота — это просто симптом беременности, которого они никогда не испытывают. Само по себе отсутствие тошноты и рвоты не означает, что что-то не так.

По оценкам, от 70 до 80 процентов беременных испытывают тошноту и/или рвоту. Таким образом, по-прежнему остается от 20 до 30 процентов людей, у которых вообще нет утренней тошноты!

Если вы обнаружите, что беременны без какой-либо тошноты, вы можете чувствовать себя счастливым, растерянным или даже обеспокоенным. Поскольку утреннее недомогание — это часто обсуждаемый симптом первого триместра, может показаться странным, что у вас его нет.

Многие люди испытывают утреннюю тошноту в первые 4 месяца беременности. Факторы, которые способствуют тошноте, включают повышенный уровень гормонов и пониженный уровень сахара в крови. Если вы беременны двойней или утомлены болезнью, стрессом или путешествием, утренняя тошнота может усилиться.

Тошнота во время беременности может варьироваться от легкой, нечастой тошноты до крайней рвоты с частой рвотой, которая может потребовать госпитализации для внутривенного увлажнения и питания. Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что гиперемезис может иметь генетический компонент.

Если вас сильно тошнило во время предыдущих беременностей, примите во внимание, что только потому, что вы испытывали утреннюю тошноту в прошлом, нет никакой гарантии, что вы испытаете ее снова. (Хорошо это или плохо, утренняя тошнота может варьироваться от беременности к беременности.)

Независимо от того, пытаетесь ли вы выиграть вечеринку с угадыванием пола или просто умираете от нетерпения в ожидании результатов теста, вы можете захотеть узнать, будет ли у вас девочка или мальчик.

Возможно, вы слышали, что уменьшение утренней тошноты означает, что у вас будет мальчик. Это основано на убеждении, что уровень гормонов выше при вынашивании девочки.

Логика в том, что повышенный уровень гормонов может вызвать повышенную тошноту. Таким образом, по слухам, девочки рождаются с сильным утренним недомоганием, и беременность мальчиками должна проходить гладко по сравнению с этим.

Однако научные данные, подтверждающие эту теорию, ограничены. Одно исследование, проведенное в 2019 году, показало, что женщины, вынашивающие плод женского пола или близнецов, чаще испытывают тошноту и рвоту во время беременности, чем женщины, вынашивающие один плод мужского пола.

Тем не менее, исследователи отметили, что другие факторы, в том числе возраст матери, курила ли она и ее ИМТ до беременности, также повлияли на шансы.

В конечном счете, вы не можете определить пол вашего ребенка по тому, есть ли у вас утренняя тошнота. Единственный способ действительно узнать, будет ли у вас мальчик или девочка, до родов — это хромосомный анализ или УЗИ.

Выкидыш — очень реальная проблема для многих женщин (и их партнеров). Все, что указывает на то, что беременность протекает не так, как ожидалось, может стать тревожным сигналом.

Поскольку утреннее недомогание является таким распространенным симптомом беременности в первом триместре, отсутствие у себя плохого самочувствия может стать для вас тревожным сигналом. Так должны ли мы хвалить тошноту и рвоту как признаки здоровой беременности?

Некоторые исследования показывают, что тошнота и рвота могут указывать на снижение риска прерывания беременности.

Чтобы лучше понять, как тошнота и рвота могут быть связаны с выкидышем, исследователи в исследовании 2016 года полагались на беременность, подтвержденную ХГЧ (вспомните положительный анализ мочи), а не на беременность, подтвержденную ультразвуком.

Это позволило исследователям начать тестирование на выкидыши раньше и выявить больше выкидышей. Это также позволило им более точно отслеживать тошноту у женщин в течение первого триместра.

Ни одно исследование не идеально, и это исследование 2016 года было довольно однородным, что затрудняло обобщение результатов. Тем не менее, это исследование представляет собой большой шаг вперед в изучении утренней тошноты и невынашивания беременности.

Исследование показало, что у женщин, перенесших выкидыш один или два раза ранее, утренняя тошнота была очень распространена в течение первого триместра и была связана с уменьшением вероятности потери беременности на 50-75 процентов.

Существует множество теорий о том, почему тошнота и рвота во время беременности связаны с уменьшением риска выкидыша. Одна из теорий состоит в том, что поощрение употребления продуктов, богатых углеводами, и избавление организма от любых потенциальных токсинов, которые могут быть вредными для ребенка, является частью эволюционного преимущества.

Другая теория заключается в том, что рвота связана с повышением в организме уровня ХГЧ или маркеров жизнеспособной ткани плаценты. В будущем необходимо будет провести дополнительные исследования всех этих теорий, поскольку остается много вопросов.

Хотя это означает, что вы можете приветствовать тошноту и рвоту как обнадеживающий признак, имейте в виду, что, как упоминалось ранее, до 80 процентов беременных испытывают утреннюю тошноту. Это означает, что есть еще много здоровых беременностей, которые происходят без утренней тошноты.

Если вы только что забеременели и не чувствуете утренней тошноты, вы можете начать беспокоиться.

Но прежде чем позволить кошмарным сценариям беременности начать заполнять ваш разум, подумайте о том, чтобы сделать глубокий вдох и сделать паузу на минуту, чтобы подумать о других симптомах беременности, которые вы, возможно, чувствуете. (Хотите верьте, хотите нет, но мысли о том, как эта беременность причиняет вам боль, на самом деле могут успокаивать!)

Помните также, что каждая беременность отличается от утренней тошноты. То, что у вас было это раньше, не означает, что вы должны пройти через это снова. Многие факторы, включая ваши гормоны, уровень отдыха и диету, могут играть роль в том, насколько вас тошнит.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что с вашим телом или беременностью что-то не так, не стесняйтесь обратиться к врачу. Они могут предложить вам обследование, рекомендации или даже заверить вас в том, что вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо.

Если у вас случился выкидыш во время беременности, существуют группы поддержки и терапевты, доступные онлайн и локально, которые могут помочь вам справиться со своими эмоциями.

Путеводитель по беременности для самых счастливых детей по неделям

Автор Доктор Харви Карп, доктор медицинских наук, FAAP

6 недель беременности: новости о ребенке

Глубоко внутри матки ваш ребенок начал двигаться !  Вы не сможете чувствовать, как она брыкается и плавает в течение нескольких месяцев… но на УЗИ она может выглядеть как прыгающий боб! Теперь у нее отчетливая голова и тело, а милые черты ее лица развиваются, начиная с крошечного носа.

Перепончатые веслообразные руки и ноги появляются на концах ее маленьких зачатков рук и ног. Ящероподобный хвост, которым она щеголяла всего 2 недели назад, укорачивается. Ее легкие формируются, и ее верное сердце начинает перекачивать кровь.

Важные новости: теперь вы сможете увидеть эти ранние сердечные сокращения на УЗИ — как здорово!

6 недель беременности: о своем теле

Ах, один из самых страшных симптомов беременности: утренняя тошнота. До 90% женщин испытывают тошноту и/или рвоту во время беременности. И примерно сейчас это обычно начинает проявляться.

Никто точно не знает, почему беременных женщин так плохо себя чувствует. Некоторые считают, что утреннее недомогание — это естественный способ убедиться, что ваша диета остается настолько пресной и скучной, что вы случайно не съедите что-нибудь токсичное. Другие говорят, что тошнота связана с массовым выбросом гормонов беременности. Какой бы ни была причина, хорошая новость заключается в том, что исследователи обнаружили, что у женщин с утренним недомоганием вероятность выкидыша на 75% ниже.

Небольшое количество женщин (<2%) становятся жертвами очень тяжелой утренней тошноты, называемой гиперемезисом беременных (HG). HG определяется как рвота более 3 раз в день, что приводит к таким проблемам со здоровьем, как обезвоживание и потеря веса. В некоторых случаях женщин с ХГ необходимо госпитализировать для лечения. (Возможно, вы читали о таких знаменитостях, как Эми Шумер и принцесса Кейт, страдающих этим заболеванием.)

Если ваши симптомы не улучшаются с помощью простых средств, таких как крекеры, кристаллизованный имбирь или морские полоски, или если вас постоянно тошнит, поговорите со своим врачом о лекарствах, отпускаемых по рецепту.

Список дел на 6-й неделе беременности

• Сократите потребление кофе:  Иногда беременность может показаться потоком бесконечных «нет»: никакого алкоголя, мягких сыров, горячих ванн. Вам тоже придется отказаться от ежедневного фирменного заказа в Starbucks? Короткий ответ: нет, вам не нужно бросать холодную индейку. Однако ваш лечащий врач порекомендует не употреблять более 1,5 чашек кофе (около 200 мг кофеина). И не просто отслеживайте потребление кофе и колы… помните, что чай и шоколад также содержат кофеиноподобные стимуляторы. (Узнайте больше о потреблении кофеина во время беременности.)

• Высыпайтесь:  На этом раннем этапе вы можете обнаружить, что вам нужно спать намного больше — до 12–14 часов в сутки. Высокий уровень прогестерона вызывает сонливость. Так что не чувствуйте себя слабаком, если вам нужно вздремнуть в середине дня и заснуть сразу после ужина.

• Не допускайте обезвоживания:  Если получение достаточного количества жидкости кажется проблемой или от простой воды у вас сворачивает желудок, попробуйте приправить ее лимоном или мятой. Вместо того, чтобы выпивать большой стакан, делайте маленькие глотки в течение дня. Если ваш желудок очень чувствителен, попробуйте жевать ледяную стружку или фруктовое мороженое без добавления сахара.

Миф или факт?

Нельзя есть суши во время беременности.

Суши включены во многие списки «нет», но есть некоторая путаница в отношении того, безопасно это или нет.

Страх вокруг суши связан с потенциальными бактериями, паразитами и ртутью в сырой рыбе. FDA и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) советуют беременным мамам есть только полностью приготовленную рыбу. Таким образом, никаких сырых суши, но креветки в темпуре, крабовый рулет или другие приготовленные варианты вполне подойдут.

Новое исследование связывает регулярное употребление рыбы во время беременности с более высокими когнитивными показателями детей. Вот почему FDA и ACOG рекомендуют съедать 8-12 унций рыбы в неделю. Но убедитесь, что в них мало ртути. Итак, вы хотите пропустить рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​​​как тунец, акула и рыба-меч. Здесь вы найдете больше информации о рыбе, которую следует избегать.