Содержание
От улыбки станет всем светлей?
Когда слова ничего не значат
Зачастую жесты и мимика собеседника говорят гораздо больше, чем его слова. Один только взгляд чего стоит! Посмотрели на тебя презрительно, и разговор дальше не клеится. Или, наоборот, получил сочувствующий взгляд, и в ответ хочется быть искренним и доброжелательным.
Исследования показали: с помощью слов передается только семь процентов от общего количества информации, интонацией — еще 38 процентов. А остальные 55 — благодаря невербальным средствам общения, к которым и относятся жесты, мимика, позы собеседника.
— Человек не может прожить без общения, — говорит психолог Наталья Сотская. — Специалисты разделяют средства общения на две группы: вербальные и невербальные. К первой относятся слова — как в письменной, так и устной речи. Ко второй — жесты, мимика, позы и так далее.
Невербальный язык изучают три науки. Ученые-кинестики рассматривают внешние проявления чувств и эмоций, мимику, жесты, позы, осанку, походку человека.
Мимика — движение мышц лица — отражает внутреннее эмоциональное состояние, она способна дать истинную информацию о том, что переживает человек. Мимические выражения несут более 70 процентов информации, т. е. глаза, взгляд, лицо человека способны сказать больше, чем произнесенные слова. Так, замечено, что человек пытается скрыть свою информацию (или лжет), если его глаза встречаются с глазами партнера менее трети времени разговора.
Части лица: лоб, брови, рот, глаза, нос, подбородок — выражают основные человеческие эмоции. Такие как страдание, гнев, радость, удивление, страх, отвращение, счастье, интерес. Легче всего распознаются положительные эмоции: радость, любовь, удивление, труднее определить отрицательные — печаль, гнев, отвращение. Важно заметить, что основную познавательную нагрузку в ситуации распознавания истинных чувств человека несут брови и губы.
Наука такесика изучает прикосновения во время общения: рукопожатия, поцелуи, дотрагивания. Проксемика — расположение людей в пространстве.
— То, насколько близко находится собеседник, влияет на ситуацию общения, — рассказывает психолог. — Ученые выделяют несколько дистанций.
В интимную зону — на расстояние 15—45 см — допускаются только самые близкие люди. Исследования показывают, что нарушение этой зоны влечет определенные физиологические изменения в организме: учащение биения сердца, повышенное выделение адреналина, прилив крови к голове… Преждевременное вторжение в интимную зону в процессе общения всегда воспринимается собеседником как покушение на его неприкосновенность.
Личная зона — 45—120 см — используется для общения с друзьями и коллегами. Социальная — 120—400 см — обычно соблюдается во время официальных встреч, как правило, с теми, кого не очень знают. Расстояние свыше 400 см — публичная зона, она подразумевает общение с большой группой людей. Например, в лекционной аудитории или на митинге.
Специалисты определили, какие основные сообщения люди передают друг другу в процессе невербальной коммуникации.
Например, определяют, кто руководит ситуацией, а кто подчиняется: для доминирующего рукопожатия характерна ладонь, развернутая вниз, для подчиненного — развернутая вверх. Известно, что мужчина при виде понравившейся женщины поправляет галстук. Интересно, что человек имеет целый “букет” сигналов обмана, которые выдают говорящего неправду. Некоторые из них — прикрывание рукой рта, потирание века — сравнительно легко устранимы. Сокрытие других, так называемых микросигналов — расширение или сужение зрачков, испарина на лбу, румянец на щеках — требует длительной тренировки.
— В целом на процесс общения влияет множество различных факторов, — напоминает Наталья Сотская. — Общение начинается с восприятия собеседника, в этом человеку помогают наши органы чувств: зрение, слух, осязание, обоняние и даже вкус. Причем у каждого свой ведущий канал. Кто-то легче воспринимает информацию на слух, кто-то — на глаз. И уже в первые несколько секунд мы понимаем, нравится нам человек или нет. Здесь работают разные механизмы: идентификация, рефлексия, стереотипы, убеждения, установки.
Не зря говорят: нам нравятся те, кому мы нравимся.
Поздравления с Пасхой 2023: красивые стихи и проза
Красивые поздравления с Пасхой в стихах
***
Гляди – весенних буйство красок,
И птичий гомон громче стал.
То – светлой Пасхи праздник
Сегодня час настал.
И в этот день пусть каждый снова
Провозгласит: «Христос воскрес!».
Любое станет важным слово
В день теплых и простых чудес.
***
За окнами цветет весна,
В душе уютно и тепло.
Уж Пасха светлая пришла –
Глядит в открытое окно.
Сегодня будем яйца красить,
Желать достатка и добра,
Гармонии в душе и ласки.
Христос воскрес, да будет так!
***
Пусть светлой Пасхи теплый день
Душе подарит умиротворенье,
Не тронет пусть печали тень
Вас в день Христова воскресенья.
Пусть мир покроет благодать,
И каждый встретит Вас с улыбкой,
Пусть юностью глаза горят,
А сердце снова бьется пылко.
***
Щебечут птицы в небе звонко,
Несут нам радостную весть:
Лишь эхо бродит в склепе темном,
Гроб опустел – Христос воскрес!
Пусть каждый в этот светлый день
Обнимет крепко-крепко друга,
Улыбку пусть подарит всем,
Что ярче солнечного круга.
Пусть скажет теплые слова
Родным, и близким, и любимым.
Пусть полон будет день добра,
Чтоб сделать весь наш мир красивым.
***
Сегодня Пасху празднует честной народ,
Воскрес Иисус, ликуют взрослые и дети.
Да будет мир на много лет вперед,
Ведь это самый светлый день на свете.
Желаю счастья вам, здоровья и любви,
Гармонии в душе и близких пониманье.
Не встретятся вам пусть невзгоды на пути
И исполняются заветные желанья.
***
Весна пришла, и мир вокруг
Сорвал оковы зимней стужи.
Капели долгожданный звук
Ласкает наши уши.
И птицы радостную весть
Несут на крыльях быстрых,
Пусть знают все: Иисус воскрес
Как солнце в небе чистом.
Здоровья, радости, любви
И счастья вам желаю.
Не гаснут пусть в глазах огни
И сердца пыл не тает.
***
Пусть в этот светлый Пасхи день
Не потревожат вас печали
И не коснется грусти тень,
А счастье пусть не тает.
Пусть будет вечно в мире Мир,
Улыбки красят лица,
Не гаснет ваш ориентир,
Душа к добру стремится.
***
Весна пришла, и птичий щебет
Нам весть счастливую принес:
Сияют ярче звезды в небе,
Воскрес сын господа Христос.
Живите в мире вы и счастье,
Не знайте бед и хмурых гроз.
Пусть не затронет вас ненастье,
Сны будут полны теплых грез.
***
Пусть соберется за столом
Семья на Пасхи праздник,
Пусть позабудет о плохом
И сохранит в себе добра миг.
Здоровы будьте и дружны,
Не знайте ссор и горя.
Жизнь будет ярче неба синевы,
А любовь – глубже моря.
***
Льет солнце яркий свет с небес
И сердце просит ласки.
Сегодня каждый ждет чудес –
Сегодня праздник Пасхи.
Ты друга крепко обними,
Забудь обиды, ссоры,
Скажи родным слова любви,
Будь крепкой им опорой.
Пусть исполняются мечты,
Не тяготят пускай заботы,
Удачи, счастья, теплоты,
Добра и яркой, солнечной погоды!
***
В этот день светлый, весенний
Празднуем мы Воскресенье.
Близких обнимем с любовью –
Радости вам и здоровья.
Счастье пусть греет сердца,
Успехам и смеху не будет конца.
С Богом и нежною лаской
Всех поздравляем с Пасхой!
***
В день Христова Воскресенья
Пусть отрада к вам придет,
Пусть улыбки и веселье
Ангел тихо принесет.
Пусть прекрасный праздник Пасхи
Всем, кто свет святой сберег,
Новые подарит краски.
Да прибудет с вами Бог.
***
Прекрасный праздник Пасхи:
Улыбки, куличи,
От светлой, чистой ласки
Так ярко – хоть кричи!
И детвора смеется,
«Христос Воскрес» кричит,
И благость разольется,
И счастье укрепит.
***
В день полный смеха и света,
Мгновений простых и святых.
Мы преодолеем запреты
Под гомон церквей золотых.
И счастье под звон колокольный
Неслышно придет в каждый дом,
И станет нам стих богомольный
Как путь в этом мире святом.
***
В светлый праздник Воскресенья
Мы святой надломим хлеб
Каждому дано веселье,
Кто душой своей окреп.
Берегите своих близких,
Пусть их ждет благая весть!
В простоте, а не в изысках,
Божий промысел и честь.
Свет негаснущей надежды
Пусть в сердцах звездой горит:
Вера осветит, как прежде,
Теплотой любовь и быт!
***
С светлой Пасхой вас, друзья,
С ярким солнцем, теплым небом.
Мы откупорим вина,
И надломим ломоть хлеба.
Искупления пора
Наступила с криком птичьим.
Вознесение Христа
В богоизбранном величие
Нам напоминает вновь,
Что лишь трепет в чутком сердце
Позволяет нам согреться.
Лишь Его одна любовь!
***
Воскресенье! Воскресенье!
Птицы славят чудный день,
Солнце усмиряет тени,
Счастье погоняет лень.
Льются праздничные песни,
И смеется детвора.
Бог с тобой! Христос Воскресе!
Всем улыбок и добра!
***
Наступает светлый праздник!
На сердцах людей тепло,
Рыщет воробей-проказник
Колокольный звон в окно
Бьется птицей: светлой вестью,
Божьим промыслом звучит.
Разгоняет сон в предместьях,
Благ Господних нам сулит.
Бьется колокол. Все веси
Озаряет чистый свет.
С праздником! Христос Воскресе!
Славим мы святой обет!
***
Пусть в душе цветет весна,
Пасхи день приходит к нам!
Пусть цветет в душе покой
Богом данный нам с тобой.
Пусть улыбки ясный луч
Станет солнцем среди туч,
И сверкает поднебесье
Светлой новостью: Воскресе!
***
Весна на пороге, закончился пост.
И Пасха святая в ваш дом пусть придет!
Пусть вкус куличей, символ плоти Его
Подарят вам тихий покой и тепло.
Пусть праздничный звон освещает ваш быт,
И каждое сердце огонь осветит.
Пусть имя святое прибудет навек,
И с Богом живет пусть всегда человек!
***
Куличи да яйца –
Бей, и не стесняйся!
Славно разговляйся,
Ведь воскрес Христос!
Перезвон чудесный
В небо льется песней
В этот день воскресный,
И окончен пост!
Красивые поздравления с Пасхой в прозе
***
Поздравляю Вас со светлым праздником Воскресения Христова.
В этот день позабудьте о злости и печали, пусть Вас не тревожат сегодня заботы. Пусть святая Пасха принесет Вам надежду и уверенность в будущем, а сердце наполнится светом и теплом. Пусть Божья милость освещает Вам путь, а в семье царит мир и любовь.
Христос Воскресе!
***
Христос воскресе!
Пусть сегодняшний день наполнит Вашу душу теплом и умиротворением. Пусть надежда о будущем живет в Вашем сердце, и любовь пускай согревает вас и ваших близких в трудную минуту. Пусть в мыслях сегодня останутся лишь самые теплые воспоминания, а грядущий год не огорчает Вас ничем.
Воистину воскресе!
***
Христос Воскресе!
В этот светлый, теплый день – праздник Пасхи – желаю вам всего доброго и хорошего, благополучия Вам и вашей семье. Весной природа обновляется, пусть обновится и ваша жизнь, а чувство светлой радости не покидает душу еще долгие лета. Гармонии, любви и семейного уюта Вам.
Воистину воскресе!
***
Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи.
Пусть в этот день на душе воцарится тепло, спокойствие и умиротворение. Пусть над головой всегда будет мирное небо, а рядом с вами пусть всегда остаются друзья и родные. Желаю вам в этот день понимания, любви и гармонии, пусть все печали и обиды растают как снег, и счастье и удача осветили вам путь.
***
Поздравляем со светлым Воскресеньем Христовым. Пусть в этот особенный, светлый день, в вашу жизнь придет новая череда ярких событий! Пусть они будут наполнены святой благодатью и искренней радостью! С Богом, любимые! Со святой Пасхой! Христос Воскресе!
Пасхальные угощения. Фото: pixabay.com***
Пусть в этот особенный, священный праздник Пасхи ваша душа найдет путь к новым, высоким устремлениям! Пусть мечты с легкостью претворяются, а светлое счастье освещает ваши порывы! Каждый день встречайте, как удивительный и яркий праздник, подаренный нам Господней милостью. Воскресайте навстречу искренней любви и прекрасным моментам! С праздником, с чистым Воскресеньем!
***
Пусть чудо приходит к вам в дом в этот святой и особенный праздник.
Как воскрес Спаситель, так и мы должны, невзирая на препятствия и препоны стремиться к свету в своей душе и в жизни. Дарите добро окружающим, и дано будет вам, делитесь своим счастьем без утайки, заботьтесь о близких и родных. И, главное, любите! Христос Воскресе, дорогие! С великим праздником Пасхи вас!
***
Великая Пасха – священный праздник для всех искренне верующих христиан. Это особенный день, когда сердце открывается для всего нового, отпуская прошлые обиды и забывая невзгоды. Это праздник любви к миру, праздник воскресенья после искреннего самопожертвования. И каждый православный должен помнить это правило – жертвуя своими интересами на благо других вы получаете не выгоду, но божественную благодать. Пусть свет ваших сердец осветит путь к благодати Господней! С Пасхой! Христос Воскресе!
***
Сегодня, в праздник Христова Воскресенья, мы впервые за долгое время разделяем скоромный хлеб и снова вкушаем прелесть жизни. Весна приходит в сердца вместе с удивительной благодатью и глубоким ликованием.
Спаситель воскрес, мир расцвел и приглашает нас восхищаться своей бесконечной красотой и богатством. Будем же счастливы! С праздником великой Пасхи!
***
От чистого сердца желаю вам, чтобы сердце в этот светлый праздник оставалось наполненным, а помыслы – чистыми. Удивительное торжество пусть наполнит ваше сердце, пусть вера и любовь никогда не оставляют вас. Пусть в самые трудные моменты с вами прибудет благословение Божие. Будем же милосердны к окружающим и мудры в решении встречающихся на нашем пути неурядиц. Вспоминая великую жертву Бога нашего поклонимся ему за его всепрощающую любовь. Да прибудет с нами Его благословение! Христос Воскресе! Всех со святым праздником Пасхи!
Как правильно поздравить близких с Пасхой
Пасха – самый важный праздник в православной церкви. Во время поздравления принято произнесение традиционного приветствия: «Христос Воскрес!» (в ответ говорят: «Воистину Воскрес!»). Лучшим подарком считаются крашенные яйца и пасхальный кулич, освященные в церкви.
А вот что еще можно вручить близким в этот светлый праздник.
- Пасхальный сувенир, например искусственное расписное яйцо. Можно сделать своими руками корзинку для яиц из подручных материалов.
- Религиозную литературу в интересном оформлении.
- Для детей лучшим подарком станут сладости.
Не обязательно покупать дорогие подарки, важно, чтобы они подчеркивали символику праздника и радовали родных. Ну а самое главное – искренние и теплые пожелания.
Улыбка может изменить мир
Алия Дорат, 10-й класс гимназии Бэтли, Западный Йоркшир.
«Улыбка одного человека меняет мир… может быть, не весь мир, но их мир».
Улыбается
заразен, им можно заразиться, как гриппом; кто-то улыбнулся мне
сегодня, и я тоже начал улыбаться. Улыбка подобна вирусу; его
заразны, как и другие вирусы, передаются от человека к человеку. Это
распространяется во многих формах, даже в чтении, поэтому это эссе об улыбке
должны улучшить ваше настроение (мысли об улыбке высвобождают эндорфины в
ваш мозг, поэтому ваше настроение немного улучшается).
Серьезно, пока читал
в этом эссе постарайтесь не улыбаться, даже чуть-чуть…
Люди обычно улыбаются, когда чувствуют себя хорошо. Когда испытываешь позитив, нейронные сигналы проходят от коры к стволу мозга. Затем, черепная мышца передает сигнал к улыбающимся мышцам в твое лицо. Звучит просто? Однако это только там, где начинается… как только мышцы улыбающегося лица сокращаются, возникает петля положительной обратной связи, которая возвращается в ваш мозг и усиливает ваше хорошее чувство. Короче говоря: улыбки возникают, когда наш мозг чувствует себя хорошо, он посылает сообщения нашим лицевым мышцам, говоря нам улыбаемся, а мы улыбаемся и говорим своему мозгу, что нам хорошо, и так вперед. Кроме того, химические вещества делают вас здоровее, и поэтому улыбка может быть так же хороша, как упражнение.
Улыбается
уже изменил мир: теория эволюции (возможно)
доказывает, что люди произошли от обезьян. Когда обезьяна обнажает
зубы, прижимает уши и напрягает мышцы горла, это
потому что они боятся и готовятся к драке, поэтому хотят спровоцировать
такое же чувство страха у своего противника.
Однако, когда человек
скалит зубы, прижимает уши и напрягает мышцы горла,
это как дружеский жест или чтобы показать, что это приятно
эмоции. Как произошло это странное эволюционное расхождение? Как
сверкание клыками превращается в улыбку? Основные доказательства исходят от
выражение лица «недостающее звено» эволюции.
Что меня смущает в улыбке, так это то, что слепые от рождения улыбаются так же, как и зрячие; это удивительно, учитывая, что они никогда не видели улыбки. Это доказывает, что улыбка стала естественной реакцией на приятные чувства. Другими словами, вам не нужно учиться улыбаться; улыбка — это запрограммированное поведение.
Знаете ли вы, что улыбка стимулирует механизмы вознаграждения в нашем мозгу, с чем не может сравниться даже шоколад, хорошо зарекомендовавший себя доставляющим удовольствие? Еще один интересный факт заключается в том, что недавнее исследование показало, что улыбка может быть такой же стимулирующей, как получение до 16 000 фунтов стерлингов наличными; поэтому теоретически те, кто улыбается около 62 раз в день, чувствуют себя миллионерами!
Иметь
вы когда-нибудь ловили себя на том, что у вас плохой день и вы находитесь в худшем
настроение, но затем беспорядочно улыбаясь и чувствуя, как ваше настроение поднимается, когда
говорить с кем-то, кто улыбается, или видеть кого-то с улыбкой?
Согласно различным исследованиям, улыбка «заразительна».
Исследовать также показывает, что если вы улыбаетесь, даже если вы в плохом настроении, ваше настроение сразу улучшится, потому что простое действие улыбки достаточно, чтобы вызвать химические вещества счастья. Не верите мне? Попробуй это. в следующий раз, когда вы будете в серьезном споре, улыбнитесь и наблюдайте, как настроение другого человека меняется и немного улучшается. В следующий раз ты только что получили плохие новости, улыбнитесь и терпеливо подождите несколько моменты, когда вы обманываете свой мозг, чтобы улучшить настроение. Следующий когда вы в слезах, просто улыбнитесь и улучшите свое настроение.
К
сделать вывод, улыбка уже изменила мир согласно
эволюции и будет продолжать изменять мир, потому что один из
Самая сильная вещь, которую разделяет мир, — это универсальная улыбка.
Улыбка
может прорваться сквозь все преграды. Он не знает предрассудков. Независимо от того, кто или
где бы вы ни находились, вашу улыбку всегда поймут. Улыбка
представляет нечто большее. Он символизирует доброжелательность, привязанность и
открытость. Он без слов передает счастье и принятие. Это
соединяет и охватывает всех нас.
Есть 19 типов улыбки, но только шесть для счастья Есть множество разных способов улыбаться, и некоторые из них могут скрывать не совсем счастливые чувства.
A
Когда они нависли над своими жертвами с ножами наизготовку, Карни Лэндис отдал свои инструкции. Обезглавливание было готово начаться.
Это был 1924 год, и этот особенно садистский аспирант заманил группу однокурсников, учителей и пациентов-психологов, включая 13-летнего мальчика, в комнату Миннесотского университета.
Чтобы успокоить испытуемых, он сделал ремонт, спрятав лабораторное оборудование, завесив окна тканью и повесив картины на стены.
Лэндис хотел узнать, всегда ли определенные переживания, такие как боль или шок, вызывают одно и то же выражение лица.
И он был готов нанести их, чтобы выяснить это. Он усаживал испытуемых в удобные кресла, а затем рисовал линии на их лицах, чтобы лучше видеть их гримасы.
В западных культурах смайлики, как правило, фокусируются на губах, а не на глазах (Фото: Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0) причудливые и неприятные шалости, в том числе размещение фейерверков под сиденьями и поражение рук электрическим током, когда они шарили в ведре со слизистыми лягушками. Кульминация наступила, когда он принес на подносе живую белую крысу и попросил отрезать ей голову мясницким ножом.
Методы Лэндиса были, безусловно, неэтичными, но, пожалуй, самым неприятным откровением было то, что он обнаружил. Даже во время самых жестоких заданий самой распространенной реакцией был не плач или ярость, а улыбка. Он писал: «Что касается этого эксперимента, я не нашел другого выражения, кроме улыбки, которая присутствовала на достаточном количестве фотографий, чтобы считаться типичной для любой ситуации».
Что происходит?
Темные истоки улыбки
Посмотрите видео выше, чтобы узнать секреты наших улыбок
Перенесемся в 2017 год, и мы по уши в восторге от этого простого рефлекса.
Сегодня напоминания об «улыбке» повсюду, их печатают на магнитах на холодильник, в рекламных объявлениях, книгах по самопомощи, а время от времени их швыряют в нас благонамеренные незнакомцы. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными.
Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только шесть появляются, когда мы хорошо проводим время. Остальное происходит, когда мы испытываем боль, смущение, дискомфорт, ужас или даже несчастье. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, что мы лжем или что мы проиграли.
Впервые настоящие «чувственные» улыбки были обнаружены при многократном поражении электрическим током мужчины средних лет (Фото: Wellcome Library, Лондон) «нерадостные» улыбки не столько говорят о том, что вы чувствуете внутри, сколько о том, что вы хотите показать другим. «Некоторые эволюционировали, чтобы сигнализировать о том, что мы сотрудничаем и не угрожаем; другие эволюционировали, чтобы дать людям понять без агрессии, что мы превосходим их в этом нынешнем взаимодействии», — говорит Паула Ниденталь, психолог из Висконсинского университета в Мэдисоне.
Многие жесты вежливости демонстрируют, что мы соблюдаем правила. Но они также могут быть эффективным способом манипулировать другими или отвлекать их от наших истинных чувств. Чаще всего в качестве маски используется универсальный символ счастья.
Улыбка Дюшенна
Первые шаги к расшифровке этого многоцелевого выражения были сделаны неврологом XIX века Дюшеном де Булонь. Он был сыном французского пирата и имел склонность казнить своих пациентов электрическим током — среди прочего, он был отцом-основателем электротерапии. Дюшенн интересовался механикой выражения лица, в том числе тем, как мышцы лица сокращаются, чтобы вызвать улыбку. Он решил, что лучший способ изучить это — прикрепить электроды к лицу человека и заставить его мышцы работать.
Процедура была настолько болезненной, что изначально Дюшенн мог экспериментировать только на свежеотрубленных головах революционеров. И вот однажды, совершенно случайно, в парижской больнице он встретил мужчину средних лет с лицевой нечувствительностью — он нашел свою человеческую морскую свинку.
Всего Дюшенн обнаружил 60 выражений лица, каждое из которых включало свою собственную группу лицевых мышц, которые он изобразил на серии жутких фотографий.
В самом известном из них лицо несчастного искажается в широкой беззубой ухмылке. Он выглядит идиотски счастливым, с подтянутыми щеками и гусиными лапками вокруг глаз.
У шимпанзе и собак улыбка является выражением страха (Фото: Zanna Clay/Lola ya Bonobo Sanctuary). счастье. Улыбка длинная и напряженная, хотя при этом сокращаются всего две мышцы. Сначала большая скуловая мышца, расположенная на щеке, тянет уголки рта, затем круговая мышца глаза, окружающая глаз, подтягивает щеки, что приводит к характерному «мерцанию глаз».
Но есть одна хитрость. «В некоторых местах мира восприятие искренней улыбки, кажется, вообще не зависит от наличия гусиных лапок», — говорит Ниденталь.
Что приводит нас к вопросу, который ставил в тупик ученых более века, от Дарвина до Фрейда: наши выражения инстинктивны и универсальны, или они зависят от культуры, в которой мы родились?
Страх улыбка
Одна подсказка исходит от наших ближайших родственников.
На самом деле, хотя прочувствованная улыбка сегодня может показаться самой естественной, некоторые ученые считают, что она могла развиться из выражения с совершенно другим значением. «Когда шимпанзе бонобо боятся, они обнажают зубы и оттягивают губы назад, обнажая десны», — говорит Занна Клэй, приматолог из Бирмингемского университета.
«Революция улыбок» началась в парижских кофейнях 19-го века. используется людьми с низким статусом, чтобы успокоить более доминирующих членов группы. Клэй цитирует популярное видео, на котором шимпанзе крадет камень. «Она ускользнула с ним, а затем расплылась в этой широкой нахальной ухмылке. Похоже, она смеется, но, вероятно, нервничает», — говорит Клэй.
И хотя мы не склонны ассоциировать улыбку с чувством страха у людей, есть дразнящие намеки на то, что улыбка страха могла остаться. У младенцев широкая улыбка может означать, что они счастливы или огорчены, и исследования показали, что мужчины, как правило, больше улыбаются тем, у кого считается более высокий статус.
Дарвин считал, что мимика является инстинктивной, изначально развившейся для выполнения практических функций. Например, удивленное поднятие бровей увеличивает поле зрения, что, возможно, помогало нашим предкам избегать засад хищников. У шимпанзе в улыбке страха видны плотно сжатые зубы, как бы показывая, что они не собираются кусаться.
Чтобы доказать свою точку зрения, Дарвин провел импровизированный эксперимент в своем доме в Дауне, сонной деревне недалеко от Лондона. Он выбрал 11 фотографий Дюшенна — с ними была регулярная переписка — и попросил 20 своих гостей угадать, какую эмоцию они представляют. Они единодушно сошлись во мнении, среди прочего, о счастье, страхе, печали и удивлении, и Дарвин пришел к выводу, что эти выражения универсальны.
Несчастная улыбка
Теперь мы знаем, что улыбка действительно инстинктивна, но не только тогда, когда мы счастливы. «Несчастная улыбка» — это выражение стоической ухмылки и терпения — легкая, асимметричная улыбка с выражением глубокой печали, наклеенной сверху.
После классического исследования Лэндиса психологи обнаружили эту предательскую ухмылку на лицах тех, кто смотрел кровавые фильмы — они были сняты скрытой камерой — и у пациентов, страдающих депрессией. Это социально приемлемый способ показать, что вам грустно или что вам больно.
Злорадство часто выражается в широкой злой ухмылке. Фото: Getty Images запрограммировано в нашей ДНК.
Проанализировав более 4800 фотографий спортсменов, участвовавших в летних Олимпийских играх в Афинах, они обнаружили, что серебряные медалисты, проигравшие свои финальные матчи, чаще улыбались, даже если были слепы от рождения.
приглушенная улыбка
Но все немного сложнее. Как оказалось, искренняя, счастливая улыбка не всегда так праздновалась, как сегодня. Еще в Европе 17-го века открытое проявление своих эмоций считалось крайне неприличным; это был установленный факт, что только бедняки улыбались, показывая зубы. «Революция улыбок», наконец, началась более века спустя в Париже, инициатором которой выступили французские дворяне, которые так хорошо проводили время в недавно открывшихся кофейнях, что вернули улыбку в моду.
Во многих частях мира такого изменения этикета никогда не происходило. Одна распространенная русская пословица переводится как «улыбаться без причины — признак глупости», а правительственная листовка о работе в Норвегии предупреждает, что вы находитесь в стране слишком долго, если считаете улыбающихся незнакомцев пьяными, сумасшедшими или американцами.
Вялая улыбка — это попытка контролировать автоматическую счастливую улыбку, и она существует потому, что некоторые мышцы, например те, что контролируют рот, подавить легче, чем другие. «Щеки будут приподняты, но мы оттягиваем уголки рта вниз или сжимаем губы, как будто «я не должна улыбаться», — говорит Зара Амбадар, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга. 9вместо этого : ).
Стремление улыбаться может быть универсальным, но когда оно приемлемо и как оно интерпретируется, зависит от культурных правил. Как обычно, Дарвин попал в самую точку, отметив, что, хотя выражения лица были запрограммированы эволюцией, «однажды приобретенные, такие движения могут добровольно и сознательно использоваться в качестве средства общения».
«смущенная улыбка» идентична, хотя их легко отличить — если не по раскрасневшимся щекам, то по неприятной ситуации, которая обычно ей предшествует. Другим контрольным признаком является движение головы вниз и немного влево.
Квалификатор smile
От ассистента на кассе, который наблюдал за вашей очередью в течение 10 минут только для того, чтобы сладко сказать вам, что «возврат возможен только на четвертом этаже», до администратора, который объясняет, что следующее доступное время Через год «улыбка-определитель» направлена на то, чтобы смягчить плохие новости.
Начинается резко, слегка приподнимая нижнюю губу, иногда сопровождается легким наклоном головы вниз и в стороны. Это, пожалуй, самая раздражающая из всех улыбок, поскольку она часто заставляет получателя улыбнуться в ответ.
В России неуместная улыбка считается признаком глупости. (Фото: Getty Images) улыбка согласия , часто неловко используемая жертвами квалификатора, чтобы показать, что они не собираются поднимать шум, ответ координации улыбка , который показывает согласие, и ответ слушателя улыбка , который имеет тенденцию сопровождайте его звуками «мм-хм» и ободряющим кивком, говорящим, что вы все еще внимательно слушаете.
Улыбка презрения
Еще одно сложное выражение, которое нужно проглотить, — это гримаса полнейшего презрения. «Улыбка презрения» указывает на смесь отвращения и обиды и смущающе похожа на улыбку истинного восторга, за исключением того, что уголки губ кажутся сжатыми.
В восточноазиатской культуре, которая менее ориентирована на потребности личности, негативные эмоции часто маскируются улыбкой для поддержания социальной гармонии. «Там, откуда я родом, в Индонезии, гнев обычно не считается социально приемлемым. Вместо этого люди, как правило, много улыбаются, когда злятся», — говорит Амбадар.
Злобно-наслаждающаяся улыбка
Злорадство, грубо переводится как «злобная радость», — это волнение от обнаружения чужого несчастья.
По понятным причинам эту восхитительно озорную эмоцию лучше всего скрывать от окружающих. Но это не всегда легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя незамеченными, они обычно выражают чувство злорадства так называемыми «улыбками Дюшенна» и «смехом Дюшенна», — говорит Дженнифер Хофманн, психолог из Цюрихского университета.
Когда мы знаем, что кто-то наблюдает за нами, лучшее, что мы можем сделать, — это наложить сверху выражение гнева, в результате чего получится застывшая жуткая ухмылка, ставшая основным элементом злодеев фильмов ужасов.
Это смешанное выражение является лишь одной из нескольких улыбок с похожей формулой, таких как удовольствие-презрение , удовольствие-страх и удовольствие-печаль .
Фальшивая улыбка
Благодаря Дюшенну широко распространено мнение, что можно легко распознать фальшивую улыбку, просто взглянув в глаза. Он считал, что глазная мышца сокращается только тогда, когда мы действительно этого хотим. Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут произвольно сокращать внутреннюю часть круговой мышцы глаза.
«В улыбке Дюшенна нет ничего подлинного, и факты показывают, что ее легко подделать», — говорит Алан Фридлунд, психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.
У большинства из нас много практики. Поскольку приветствия, как правило, сопровождаются улыбками, мы привыкли вежливо лгать о своих истинных чувствах — говоря, что у нас все в порядке, даже если это не так, — с этими выражениями на лицах.
И от получения благосклонности в зале суда до связи с кошмарными родителями вашего парня и даже поиска лучшей работы, есть много веских причин для этого. Улыбки настолько универсальны, что исследование, проведенное в 2013 году, показало, что, просто подделывая улыбку перед зеркалом в магазине, вы с большей вероятностью купите то, что примеряете.
На самом деле, если судить только по их выражению лица, люди считаются наиболее правдивыми, когда они лгут. Как однажды сказал американский юморист Кин Хаббард: «Если вы не видели, как ваша жена улыбается гаишнику, вы не видели ее самой красивой улыбки».
Как определить, что улыбка настоящая?
Серебряный призер Эллисон Феликс улыбается, проиграв золото на Олимпийских играх 2016 года.
(Фото: Getty Images) к какому выражению оно подходит. Затем мы думаем о контексте — ожидается ли улыбка? Наконец, автоматическое подражание их лицу позволяет нам проверить, какие чувства оно у нас вызывает.
Ниденталь предостерегает от слишком большого значения контекста. «Важно не считать фальшивой улыбку, которую вы видите в ситуации, которая не заставила бы вас улыбнуться. Это может быть подлинным для этого человека в этой культуре или ситуации!»
Но есть и другие контрольные признаки. Когда они используются преднамеренно, улыбки могут быть слишком резкими или слишком продолжительными, появляться слишком рано или слишком задолго до фразы, которую они должны сопровождать. Убедительная улыбка — это нечто большее, чем косые глаза и блеск зубов.
Кокетливая улыбка
Список был бы неполным без упоминания самой известной улыбки из всех – той, что изображена на Моне Лизе. Несмотря на всю ее загадочность, классифицировать эту исчезающую улыбку несложно.
Психологи десятилетиями знали, что шедевр Леонардо да Винчи запечатлел акт флирта; его натурщик лучезарно улыбается, глядя вдаль, затем рискует бросить косой взгляд и «смущенно» улыбнуться, прежде чем снова быстро отвести взгляд.
Улыбку Моны Лизы часто называют загадочной, но на самом деле это классическое «кокетливое» выражение (Источник: Beyond My Ken/Wikimedia Commons)
Так что в следующий раз, когда кто-то попросит вас «улыбнуться», помните: что вы выберете, зависит только от вас.
Присоединяйтесь к более чем 800 000 поклонников Future, поставив нам лайк в Facebook или подпишитесь на нас в Twitter .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 вещей на этой неделе». Подборка историй из BBC Future, Earth, Culture, Capital и Travel, доставляемых на ваш почтовый ящик каждую пятницу.