Содержание
Педиатр объяснила, почему нельзя лечить насморк яйцами — Газета.Ru
Педиатр объяснила, почему нельзя лечить насморк яйцами — Газета.Ru | Новости
close
100%
Педиатр клиники доказательной медицины DocDeti Ани Коробова рассказала «Газете.Ru», какими народными средствами бесполезно и даже опасно лечить детей.
По словам эксперта, первое средство, которое лучше не использовать в лечении – сок алоэ, который капают в уши и нос, прикладывают в виде примочек к ранам и даже пьют.
«Люди почему-то решили, что этой выжимкой можно вылечить все, но по итогу получают только местные раздражения кожи и слизистых оболочек и аллергические реакции», – отметила врач.
Также полезным не будет прикладывание горячих яиц к носу во время насморка. Данный метод никак не лечит ОРВИ, потому что горячее яйцо расширяет сосуды. Но, чтобы дышать было легче, сосудам необходимо сужение.
«Опасность яичного лечения заключается в том, что при наличии бактериального процесса, например, гайморита или синусита, горячее яйцо может усилить воспаление, и процесс выздоровления затянется», – предостерегла Коробова.
Третий народный метод – мед. Несмотря на то, что этот продукт обладает смягчающим действием при сильном кашле, в том числе у детей, до 1 года он категорически запрещен из-за риска ботулизма. Также необходимо помнить про возможные аллергические реакции, особенно, если аллергия есть у кого-то из членов семьи.
«Опасно может быть и дышать над картошкой. Этот метод «лечения» чреват ожогами слизистой оболочки ротоглотки и носа», – пояснила педиатр.
И добавила, что небезопасны в лечении детей и некоторые лекарственные средства, например, отхаркивающие на основе трав. Они могут вызвать аллергические реакции, а из-за того, что в таких препаратах травы обычно комбинируются, понять, на что именно аллергия у ребенка, невозможно.
«Опасными для детей до 5 лет могут быть и муколитические препараты, разжижающие мокроту.
Ранее кардиолог Соколов назвал красное мясо самым опасным продуктом для сердца.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Георгий Бовт
Давайте рассмешим Бога
О том, что нас ждет в 2023-м
Георгий Малинецкий
Мы должны жить лучше
О радикальных налоговых преобразованиях
Дмитрий Воденников
Покоя, Офелия, и здесь нет
О произведениях без героев
Мария Дегтерева
Миры Тарковского
О самом загадочном русском режиссере
Владимир Трегубов
Секретный план Эрдогана
О попытках Турции возродить Османскую империю
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.Продолжить чтение
Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа без капель народными средствами?
Обновлено: 25.12.2022
Что самое неприятное в простуде? Большинство ответит — заложенный нос. С ним ни поработать, ни уснуть. Спасение можно найти в аптеке, если знать, что ищешь.
Какие же они — лучшие средства от насморка?
Насморк, или ринит, может возникать по разным причинам. Простыли, переохладились, вдохнули вирус, пыль или аллерген, травмировали кожный покров в носу — и вот он, насморк. Слизистая воспаляется, отекает, носовые ходы сужаются и дышать становится невозможно.
Чтобы выбрать лучшее средство от насморка, нужно знать, чем все они отличаются. Мы составили список из пяти разновидностей лекарств, которые чаще всего встречаются на прилавках аптек.
1. Средства с морской водой
В топе лучших средств от насморка в первую очередь стоит упомянуть препараты на основе морской воды. Среди таковых Аква Марис, Аквалор, Долфин, Мореназал, Маример, Физиомер и другие.
Чаще всего они продаются в виде раствора для промывания носа, а не в форме привычных капель или спреев. Такие препараты буквально смывают вирусы и бактерии со слизистой, способствуют повышению местного иммунитета за счет содержащихся в морской воде микроэлементов и оказывают местное противовоспалительное действие.
Гипертонический раствор помогает снять отечность и удалить слизь, изотонический — проводит гигиену полости носа. Однако дышать полной грудью вы вряд сможете сразу, отек спадает довольно медленно.
При регулярном использовании эти средства усиливают сопротивляемость слизистой носа к болезнетворным бактериям и вирусам, так что это отличный вариант для профилактики простуды и гриппа.
У них почти нет противопоказаний и «побочек», но иногда возникают сложности с их использованием. Если переусердствовать с промыванием, можно занести раствор в среднее ухо и спровоцировать отит.
Достоинства:
- натуральный состав;
- почти нет побочных эффектов и противопоказаний;
- разрешены детям;
- отпускаются без рецепта;
- могут использоваться для профилактики насморка.
Недостатки:
- эффект может быть отложенным;
- есть риск промыть нос неправильно и усугубить состояние.
Показать еще
2.
Сосудосуживающие средства от насморкаЭто, наверное, самые популярные препараты от насморка. Сюда входят такие лекарства, как Снуп, Ксилен, Отривин, Нафтизин, Ксимелин, Тизин и другие.
Все они действуют по одному принципу — сужают сосуды слизистой носа, приток крови падает, а вместе с ним спадает и отек. После приема сосудосуживающего средства к человеку мгновенно на 4-6 часов возвращается возможность дышать. Но причину насморка такие препараты не устранят, их роль — лишь притупить симптомы болезни.
Есть и другой подвох. Большую часть этих средств нельзя принимать чаще, чем прописано в инструкции, а курс не должен превышать 3-7 дней. Если переборщить с сосудосуживающими, может развиться обратный эффект, медикаментозный ринит — постоянная заложенность носа, и вы попадете в зависимость от этих лекарств.
Достоинства:
- эффект наступает быстро и длится несколько часов;
- можно принимать детям;
- отпускаются без рецепта.
Недостатки:
- ограничены в количестве использований;
- могут вызвать медикаментозный ринит и привыкание;
- не устраняют причину насморка.
Показать еще
3. Комбинированные средства
Сюда относят такие препараты, как Синупрет, Полидекса, Санорин-Аналергин, Виброцил и другие. Такие препараты работают сразу в нескольких направлениях, например, снимают отек, улучшают отток носовой слизи, устраняют проявления аллергии.
В составе комбинированных средств от насморка сосудосуживающие компоненты могут соседствовать с противоаллергическими, антибиотики — с гормональными средствами.
Такие препараты под строгим контролем назначает лечащий врач. Самолечение такими препаратами проводить не рекомендуется.Также существуют капли с антисептиком и ментолом Эваменол Назо, не требующие рецепта от врача. Они воздействуют и на вирусы, и на бактерии.
Достоинства:
- действуют сразу в нескольких направлениях;
- могут применяться детьми.
Недостатки:
- имеют ряд побочных действий и противопоказаний;
- могут быть несовместимы с другими препаратами.
4. Гормональные средства от насморка
В списке лучших средств от насморка нельзя не упомянуть гормональные препараты. Среди них Назонекс, Авамис и другие.
Эти средства купить в аптеке без рецепта не получится. Они призваны бороться с тяжелыми формами насморка, чаще всего гормональные средства прописывают при различных формах аллергического ринита, а также при остром и хроническом синусите.
Эти препараты оказывают выраженное противовоспалительное и противоаллергическое действие, а также снимают отек.
В отличие от сосудосуживающих средств, гормональные препараты не вызывают зависимости, но у них довольно обширный список побочных эффектов. Тут и носовые кровотечения, и раздражение слизистой носоглотки, и головная боль, и проблемы со вкусом и обонянием, даже бронхоспазм. Применять их следует строго под контролем лечащего врача!
Достоинства:
- быстро снимают отек слизистой носа;
- не вызывают привыкания;
- могут применяться детьми.
Недостатки:
- много побочных эффектов и ограничений;
- совместимы не со всеми лекарствами;
- отпускаются по рецепту.
Показать еще
5. Спреи с антибиотиками
Если на приеме у врача выяснится, что насморк вызвала бактериальная инфекция, а не вирус или аллергия, тогда вам могут выписать средства с антибиотиками — Изофра или Полидекса с фенилэфрином. Как и гормональные лекарства, эти препараты вам не продадут без рецепта — самолечение антибиотиками опасно. Со своей задачей — борьбой с бактериальной инфекцией — они справятся (хотя придется совмещать их с приемом таблеток), но если насморк аллергической природы или вирусной — толку не будет.
Лучшие средства от насморка с антибиотиками должны содержать в своем составе дополнительные сосудосуживающие или гормональные компоненты, лишь тогда они снимут отек и облегчат дыхание. В противном случае придется шмыгать, пока причина насморка не будет устранена.
Достоинства:
- устраняют причину насморка, если это бактерии;
- могут эффективно снимать отек;
- разрешены детям старше 2,5 лет.
Недостатки:
- бесполезны против насморка, вызванного вирусами;
- нельзя применять беременным и кормящим;
- продаются исключительно по рецепту;
- могут спровоцировать развитие бактерий, устойчивых к лекарству.
Как выбрать эффективное средство от насморка
Заходя в аптеку, иногда чувствуешь растерянность: на прилавках столько лекарств, а как выбрать эффективное — не ясно. Чтобы потратить деньги с умом и пользой для здоровья, нужно помнить несколько советов.
- Самое здравое решение при любых симптомах простуды — пойти к врачу и разобраться, откуда взялся насморк и чем его лечить: вирусной он природы или бактериальной, аллергический это насморк или медикаментозный ринит. Так вы сэкономите деньги, не покупая средства наугад, и не наживете осложнений.
- Если у вас есть излюбленный препарат, которому вы доверяете, не ленитесь периодически читать его инструкцию. Иногда у средств меняется дозировка и, пользуясь ими по старой памяти, можно не получить желаемого эффекта.
- Если носом шмыгает ребенок, особенно важно выбрать препарат, разрешенный в его возрасте. Для детей от 3 лет доступны многие лекарственные средства, но вот для тех, кто младше, список довольно ограниченный. Как правило, детям младшего возраста чаще рекомендуют препараты в форме капель, а не спреев.
- Не ленитесь читать состав. Во-первых, из него ясно, подходит ли лекарство для вашего вида насморка. Ведь капли с антибиотиками и средства от аллергического насморка — это не одно и то же. Во-вторых, в составе могут оказаться компоненты, на которые у вас аллергия. Особенно это касается средств с эфирными маслами и другими натуральными компонентами.
- Убедитесь, что покупаете препарат в нужной форме выпуска. Спреи, капли, таблетки, растворы для промывания — вариантов много. Если спрей можно использовать в любом месте, то раствор для промывания носа в кинотеатре или на совещании не достанешь. Кроме того, некоторые дети без особой радости промывают нос, возможно, капли или спреи в таком случае будут лучшим выбором.
- Многие средства от насморка работают лучше, если предварительно промыть нос. Врачи советуют делать это солевым раствором. Он механически смоет слизь и поможет снять отек.
Если спрей можно использовать в любом месте, то раствор для промывания носа в кинотеатре или на совещании не достанешь. Кроме того, некоторые дети без особой радости промывают нос, возможно, капли или спреи в таком случае будут лучшим выбором.Совет эксперта
«Если у вас заложило нос, прежде чем бежать в аптеку, можно попробовать решить проблему домашними средствами, например, сделать солевой раствор и промыть им нос. Вам понадобится стакан тёплой воды (примерно 36,6°, ориентироваться нужно на температуру тела). Добавьте в него 1/4 чайной ложки соли и попробуйте жидкость на вкус, она должна быть слегка подсоленной», — объясняет врач-терапевт Алена Смирнова.
«При промывании есть риск, что раствор попадет в евстахиеву трубу. Происходит это в следующих случаях:
- при резком надавливании на флакон;
- при попытке промыть нос в тот момент, когда он сильно заложен;
- при имеющейся перфорации барабанной перепонки.
Поэтому очень важно медленно сжимать флакон, плавно регулируя скорость подачи раствора в полость носа, а также соблюдать правильный наклон тела и головы — вперед на 90 градусов. В таком положении попадание раствора в полость среднего уха невозможно. Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь.
А вот прогревать нос парами чего угодно не нужно! Во-первых, риск обжечь слизистую больше, чем польза. Во-вторых, если в пазухах скопился гной, то прогревания могут только усугубить ситуацию. Препараты на травах — это вообще повышенный риск аллергических реакций. Увлекаться этим точно не нужно.
Не стоит, кстати, увлекаться и сосудосуживающими средствами. Их лучше использовать в случае крайней необходимости, когда заложенность носа настолько сильная, что приводит к дополнительным жалобам: головная боль, заложенность ушей, нарушение сна и другие. Длительность применения не более 3-5 дней.
Чем дольше вы пользуетесь, тем больше у вас возникает потребность в препаратах, так как сосуды становятся не чувствительны к начальной дозировке и для достижения эффекта нужно все большее и большее количество капель. В результате возникает медикаментозная зависимость, от которой потом трудно избавиться», — напоминает врач.
Популярные вопросы и ответы
На популярные вопросы о средствах от насморка нам ответил врач- оториноларинголог Борис Броховецкий.
Какие средства от насморка самые эффективные?
Нет такого понятия «самые эффективные». Они могут использоваться для разных целей, их эффективность и необходимость в отношении конкретной патологии должен оценивать врач. Поэтому лучше записаться к специалисту, узнать точный диагноз и подобрать грамотное лечение.
Когда капли в нос будут противопоказаны?
У всех каплей в нос имеются собственные противопоказания, о которых вам должен сообщать доктор. Как правило, противопоказаниями для большинства капель и спреев в нос являются беременность, серьезные сердечно-сосудистые проблемы, атрофические формы ринита.
Можно ли лечить насморк народными средствами?
Безусловно, народные средства могут использоваться при лечении насморка. Но, как и аптечные, народные средства так же имеют свои строгие противопоказания и очень часто, не зная о об их последствиях, пациенты сталкиваются с неэффективностью проводимых процедур или вообще с усугублением симптоматики. Поэтому в первую очередь необходимо обратиться за консультацией специалиста.
Возможна ли передозировка каплями?
Конечно, как и у большинства лекарственных средств и последствия бывают разные. Наиболее часто передозировке подвергаются люди использующие сосудосуживающие капли. Чувство мгновенного «исцеления» носового дыхания приводит к их бесконтрольному и длительному использованию, что перетекает в медикаментозный ринит, носовые кровотечения, атрофический ринит.
распространенных домашних средств от простуды: взвешивание экспертов Контроль и профилактика заболеваний (CDC) сообщают о исторически низких показателях передачи.
Однако в этом году у многих американцев естественный иммунитет против этих вирусов снизился, а в связи с сезоном простуды и гриппа в дополнение к продолжающейся пандемии важно оставаться здоровыми и защищенными.«Из-за социального дистанцирования и ношения масок сезон простуды и гриппа в прошлом году был умеренным», — сказала Амелия Надлер, DNP, FNP-C, менеджер по клиническому качеству в PhysicianOne Urgent Care. «В этом году все больше людей планируют путешествовать и встречаться с членами семьи за пределами своего непосредственного домохозяйства, что приведет к увеличению распространения микробов».
Хотя лекарства от простуды не существует, многие прибегают к домашним средствам, чтобы найти какое-то облегчение. Но с бесчисленными вариантами домашних средств, как узнать, какие из них действительно сработают для вас или ваших близких? Мы встретились с Амелией Надлер и доктором Эми Фан, доктором семейной медицины в UMass Memorial Health, чтобы услышать их рекомендации и советы о том, как оставаться здоровым в этот сезон простуды и гриппа.
Какие домашние средства от простуды работают?
Симптомы простуды часто включают боль в горле, насморк или заложенность носа, кашель, чихание, головные боли и боли в теле. Для людей, борющихся с простудой, вот несколько рекомендуемых методов лечения, которые могут принести облегчение:
Пейте много жидкости.
Во время болезни вы обычно теряете больше жидкости. Например, частое сморкание может способствовать увеличению потери жидкости. Сохранение обезвоживания является ключом к борьбе с простудой и помогает вам быстрее чувствовать себя лучше.
«Помимо предотвращения обезвоживания, потребление жидкости может поддерживать влажность горла и устранять застойные явления», — сказал Надлер. «Убедитесь, что вы ограничиваете употребление кофе, газированных напитков и других напитков с кофеином, поскольку они могут способствовать обезвоживанию организма». Жидкости, такие как сок, бульон или чай, могут успокаивать и облегчать заложенность носа.
Вдохните пар.
Надлер предположил, что вдыхание пара может облегчить насморк и облегчить заложенность носа. «Попробуйте постоять в горячем душе или подержать голову над кастрюлей с кипящей водой», — объяснила она. «Вы также можете спать рядом с увлажнителем воздуха для лучшего ночного отдыха».
Поднимите голову.
Сон с приподнятой головой помогает открыть дыхательные пути и может предотвратить храп и апноэ во сне. Если вы боретесь с простудой, это может помочь облегчить заложенность носа. Хотя поднятие головы уже может быть частью вашего ночного режима сна, Надлер рекомендует тем, у кого есть симптомы простуды, использовать дополнительную подушку. «Это не только поможет уменьшить заложенность носа, но и сделает ваше утро менее неприятным», — сказала она.
Попробуйте лекарства от простуды и кашля, отпускаемые без рецепта.
В зависимости от ваших симптомов безрецептурные лекарства от простуды или кашля могут облегчить ваше состояние. Доктор Фан объяснил, что ацетаминофен или ибупрофен, отпускаемые без рецепта, могут помочь при головной боли, лихорадке, боли в горле и боли в мышцах, суставах или носовых пазухах.
Д-р Фан отметил, что безрецептурные лекарства от кашля, такие как декстрометорфан или гвайфенезин, могут уменьшить кашель, но не могут устранить его полностью. Убедитесь, что вы принимаете лекарства только по назначению, и проконсультируйтесь с врачом, особенно перед тем, как давать какие-либо лекарства детям.
Какие неэффективные домашние средства от простуды?
Существует множество домашних средств от простуды, которые могут помочь облегчить симптомы, но важно учитывать, какие из них могут быть неэффективными или вызывать негативные побочные эффекты. Несколько домашних средств, эффективность которых не доказана, включают:
Витамин С.
Существует много путаницы в отношении того, как витамин С может помочь в борьбе с простудой. «Прием витаминов и других добавок не поможет вашему телу быстрее вылечиться от простуды», — объяснил Надлер.
«Однако это не означает, что прием витаминов не важен для вашего повседневного здоровья, но добавки сами по себе не будут бороться с инфекцией. Обеспечение достаточного отдыха и питья жидкости — лучший способ справиться с простудой».
Цинк.
Цинк — это питательное вещество, которое играет важную роль в функционировании иммунной системы, росте и заживлении ран. Хотя это питательное вещество часто присутствует в повседневных продуктах, таких как мясо, цельнозерновые и молочные продукты, недостаточно исследований или доказательств, подтверждающих, что цинк является эффективным средством для лечения простуды.
«Цинк может вызвать тошноту, а также оставить неприятный привкус во рту», — сказал доктор Фан. Поскольку фактические преимущества использования цинка разнообразны, и он может вызывать вредные побочные эффекты, важно проконсультироваться с врачом перед использованием.
Антибиотики
Хотя антибиотики не являются домашним средством, доктора Фана часто спрашивают об их эффективности при простуде.
«У тех, у кого есть симптомы простуды, обычно болезнь может длиться 7-10 дней, иногда немного дольше», — сказала она. «Простуда обычно вызывается вирусами, поэтому прием антибиотиков неэффективен, и мы не рекомендуем это делать. Это не только вызывает расстройство желудка и диарею, но также может вызвать устойчивость к антибиотикам, а это означает, что в будущем, когда вам понадобится антибиотик, бактерии будут устойчивы к лекарству и не будут работать».
Как еще сохранить здоровье этой зимой?
Доктор Фан сказал, что частое мытье рук с мылом и водой в течение не менее 20 секунд и ношение лицевых масок для уменьшения передачи респираторных вирусов являются ключом к защите себя. Убедитесь, что вы достаточно спите и едите хорошую, сбалансированную диету. Помните, что если вы плохо себя чувствуете, лучшее, что вы можете сделать, это остаться дома, чтобы снизить риск распространения болезни.
Для защиты от тяжелого заболевания гриппом или COVID-19, важно сделать прививку.
Рекомендуется для вас
Будьте в курсе актуальных трендов в области здравоохранения.
Будьте в курсе тем, технологий и политики здравоохранения в сегодняшнем меняющемся мире. Проверьте ежемесячные информационные бюллетени, которые вы хотели бы получать, и начните получать новости о здоровье прямо в свой почтовый ящик.Скрытый
Имя*Скрытый
Фамилия*- Полное имя*
- Адрес электронной почты*
- Я… Потребитель / Член
- Работодатель
- Маклер
- Новые способы быть здоровым
- Будущее здравоохранения и страхования
Профилактика и лечение простуды: каковы доказательства?
Д-р Линда Уэр рассматривает доказательства Кокрейн Кокрейн Обзоры представляют собой систематические обзоры.
В систематических обзорах мы ищем и обобщаем исследования, которые отвечают на конкретный исследовательский вопрос (например, эффективен ли и безопасен ли парацетамол для лечения болей в спине?). Исследования выявляются, оцениваются и обобщаются с использованием систематического и предопределенного подхода. Они информируют рекомендации для здравоохранения и научных исследований. за 14 возможными вмешательствами для лечения или профилактики простуды – есть ли что-нибудь, что могло бы помочь и каковы возможные риски?
Первоначально опубликовано: 19 января 2017 г., переиздано 21 марта 2022 г. с обновленными данными. Последнее обновление страницы: декабрь 2022 г. (обзор вакцин обновлен без изменений выводов).
Пункты самовывоза Простуда характеризуется насморком, болью в горле, заложенностью носа, кашлем, плохим самочувствием и иногда легкой лихорадкой. Если у вас есть подобные симптомы, есть вероятность, что это может быть COVID. Если вы не уверены, вы можете узнать, как получить доступ к тестам на COVID в Великобритании.
Простуда обычно проходит сама по себе, а симптомы обычно длятся от одной до двух недель. Тем не менее, простуда может привести к значительному прогулу на работе и в школе, а также к израсходованию визитов к врачу.
В среднем взрослые могут простудиться 2–4 раза в год, а маленькие дети — до 6–8. Тем не менее, несмотря на его распространенность, доля населения, у которого есть определенное состояние или характеристика. Например, процент людей в городе с тем или иным заболеванием или курящих., Лекарство от простуды ускользнуло от медицинской науки, а лечение Что-то делается с целью улучшения здоровья или облегчения страданий. Например, лекарства, хирургия, психологическая и физическая терапия, изменение диеты и физических упражнений. направлен на облегчение симптомов. Также нет надежного способа предотвратить это.
В этом блоге мы рассматриваем данные о вмешательствах в четырех категориях:
- Витаминные добавки
- Лекарства
- Домашние и растительные лекарственные средства
- Вакцины
Существуют надежные доказательства того, что добавки с витамином D помогают предотвратить инфекции верхних дыхательных путей, особенно у тех, у кого его дефицит.
Это взято из обзора добавок витамина D для профилактики острых инфекций дыхательных путей: систематический обзор и метаанализ данных отдельных участников (февраль 2017 г.). Хотя витамин D наиболее известен своим влиянием на метаболизм кальция и поддержанием здоровья наших костей, он, по-видимому, также полезен для предотвращения простуды.
Национальная служба здравоохранения рекомендует каждому принимать осенью и зимой ежедневную пищевую добавку, содержащую 10 мкг витамина D.
Только люди, занимающиеся экстремальными физическими упражнениями, например, лыжники, получают пользу от витамина С. учился. Популяции могут быть определены любыми характеристиками, например. где они живут, возрастная группа, определенные заболевания., хотя это может быть полезно для людей, которые делают короткие периоды экстремальных физических упражнений. В 1970-х годах был большой ажиотаж, когда Лайнус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии) сделал вывод по результатам плацебо-контролируемых испытаний.
Клинические испытания — это научные исследования с участием людей, пользующихся услугами здравоохранения. Они часто сравнивают новое или другое лечение с лучшим доступным в настоящее время лечением. Это делается для того, чтобы проверить, является ли новое или другое лечение безопасным, эффективным и лучше того, что используется в настоящее время. Независимо от того, насколько многообещающим может показаться новый метод лечения во время испытаний в лаборатории, он должен пройти клинические испытания, прежде чем его преимущества и риски станут действительно известны. что витамин С может предотвратить и облегчить простуду. Затем последовали дальнейшие исследования и Кокрановский обзор. Кокрановские обзоры представляют собой систематические обзоры. В систематических обзорах мы ищем и обобщаем исследования, которые отвечают на конкретный исследовательский вопрос (например, эффективен ли и безопасен ли парацетамол для лечения болей в спине?). Исследования выявляются, оцениваются и обобщаются с использованием систематического и предопределенного подхода.
Они информируют рекомендации для здравоохранения и научных исследований. Витамин С для профилактики и лечения простуды (январь 2013 г.). К сожалению, обзор не подтвердил выводы Полинга.
Прием регулярного приема витамина С, по-видимому, не снижает заболеваемостьКоличество новых случаев возникновения чего-либо в популяции за определенный период времени, например. количество случаев заболевания в стране за один год. простуд среди населения в целом, хотя наблюдалось умеренное сокращение продолжительности и тяжести симптомов. Единственными людьми, которые, по-видимому, получили пользу, были те, кто предпринимал короткие всплески экстремальных упражнений, такие как марафонцы и лыжники. В этой группе рискСпособ выражения вероятности события, выраженный как количество событий, деленное на общее количество наблюдений или людей. Можно сказать, что «вероятность падения была одна из четырех» (1/4 = 25%). Эта мера хороша независимо от частоты событий, то есть обычных или редких. заболеваемость простудой сократилась вдвое.
Исследования, посвященные приему высоких доз витамина С при появлении симптомов простуды, показывают, что на продолжительность и тяжесть симптомов может оказываться незначительное или отсутствующее постоянное влияние. Для уточнения этих выводов необходимы дополнительные исследования.
Узнайте больше:
- Как витамин С влияет на профилактику или лечение простуды? (Клинический ответ Кокрейна).
- Витамин С для профилактики и лечения простуды (подкаст).
По-видимому, они облегчают симптомы, но это необходимо сопоставлять с побочными эффектами.
Эти комбинированные препараты широко доступны без рецепта (OTC) в аптеках и супермаркетах. В Кокрановском обзоре Пероральные антигистаминные ‐ противоотечные ‐ обезболивающие комбинации для лечения простуды (январь 2022 г.) пришли к выводу, что они имеют некоторую общую пользу в облегчении симптомов и содействии выздоровлению у взрослых и детей старшего возраста.
Наиболее эффективной комбинацией является комбинация антигистаминных и противоотечных средств, но преимущества следует сопоставлять с побочными эффектами, такими как сонливость, сухость во рту, нарушение сна и головокружение.
Назальные деконгестанты могут немного помочь при заложенности носа, но неясно, насколько. Назальные деконгестанты, используемые отдельноМногократные дозы назальных деконгестантов могут немного помочь при заложенности носа, но неясно, насколько это полезно для пациента.
Это заключение Кокрейновского обзора Назальные деконгестанты в монотерапии простуды (октябрь 2016 г.).
Как и в случае любого лекарства, важно не превышать рекомендуемые дозы.
ПарацетамолПарацетамол может облегчить заложенность носа и насморк, но не помогает при других симптомах, таких как чихание, боль в горле, кашель и плохое самочувствие.
К такому выводу пришли авторы Кокрейновского обзора Ацетаминофен (парацетамол) для лечения простуды у взрослых (июль 2013 г. ). Они также отмечают необходимость проведения более качественных исследований, чтобы выяснить, насколько эффективен парацетамол в облегчении симптомов.
НПВП, вероятно, облегчают боль, связанную с простудой (например, головную боль), но не другие симптомы простуды.
Таков вывод Кокрейновского обзора не — стероидных противовоспалительных препаратов против — для лечения простуды (сентябрь 2015 г.). Они связаны с побочными эффектами, такими как раздражение слизистой оболочки желудка.
Узнайте больше: Имеются ли данные рандомизированных контролируемых исследований в поддержку использования нестероидных противовоспалительных препаратов у людей с простудой? (Клинический ответ Кокрейна).
Антигистаминные препараты Для взрослых антигистаминные препараты, вероятно, оказывают ограниченное краткосрочное (1-й и 2-й дни лечения) положительное влияние на тяжесть общих симптомов простуды, но не в средне- и долгосрочной перспективе.
Кокрановский обзор «Антигистаминные препараты для лечения простуды» (ноябрь 2015 г.) показал, что тяжесть симптомов простуды, вероятно, уменьшилась на 1-й или 2-й день у большего числа людей, принимавших антигистаминные препараты, чем у тех, кто принимал плацебо. оценивается, но не имеет активного компонента. Например, плацебо может быть таблеткой из сахара по сравнению с таблеткой, содержащей лекарство. (пустой планшет). Начиная с 3-го дня этого больше не было, и был повышен риск побочных эффектов, таких как сонливость.
Авторы обзора не нашли данных о применении антигистаминных препаратов для детей с простудой.
Узнайте больше: Каковы польза и вред антигистаминных препаратов для людей с простудой? (Клинический ответ Кокрейна).
Антибиотики не помогают при простуде и могут вызывать побочные эффекты. Антибиотики Эффективность антибиотиков при простуде не доказана, и они связаны с побочными эффектами и устойчивостью к антибиотикам.
Простудные заболевания вызываются вирусами, на которые антибиотики не действуют. В Кокрановском обзоре Антибиотики при простуде и остром гнойном рините (июнь 2013 г.) рассматривалось использование антибиотиков при лечении простуды и гнойного ринита (окрашенная слизь из носа). Возможно, неудивительно, что эффективность антибиотиков не была доказана, и они ассоциировались с побочными эффектами.
Узнайте больше: Каковы польза и вред антибиотиков для людей с насморком и/или острым гнойным ринитом? (Клинический ответ Кокрейна).
КортикостероидыСуществует мало данных о влиянии стероидов на простуду, и до сих пор кажется, что они не приносят никакой пользы.
Эти препараты действуют как мощные противовоспалительные средства при других инфекциях верхних дыхательных путей, но мало данных, доступных для включения в Кокрановский обзор «Кортикостероиды при простуде» (октябрь 2015 г.), предполагает, что интраназальные кортикостероиды могут практически не влиять на симптомы простуды. .
Имеется мало доказательств, и может не наблюдаться явного улучшения или ухудшения симптомов простуды.
Вдыхание пара использовалось на протяжении десятилетий, поскольку считалось, что он помогает более эффективно удалять слизь и, возможно, уничтожает вирус простуды.
В Кокрановском обзоре «Нагретый увлажненный воздух при простуде» (август 2017 г.) сделан вывод о том, что немногочисленные имеющиеся данные показывают, что вдыхание нагретого увлажненного воздуха может практически не приносить пользы или вреда.
МедМед, вероятно, эффективен для облегчения симптомов кашля у детей старше 12 месяцев и может быть столь же эффективным, как и безрецептурные препараты .
Доказательства этого содержатся в Кокрейновском обзоре Мед при остром кашле у детей (апрель 2018 г. ). Простое средство, которое одобрили бы наши бабушки. Подробнее можно прочитать в моем блоге Мед от кашля у детей: может ли он помочь?
Недостаточно научных данных о воздействии чеснока на людей с простудой.
Кокрановский обзор «Чеснок от простуды» (ноябрь 2014 г.) включает только одно испытание с участием 146 человек, поэтому мы не можем быть уверены в потенциальной пользе или вреде чеснока для лечения или профилактики простуды.
Эхинацея«Не было доказано, что продукты с эхинацеей приносят пользу при лечении простуды, хотя возможно, что некоторые продукты с эхинацеей дают слабый эффект».
Это заключение Кокрейновского обзора Эхинацея для профилактики и лечения простуды (февраль 2014 г.). Несмотря на ограниченные данные, эхинацея широко используется в Европе и Северной Америке при простуде.
Узнайте больше: Эхинацея для профилактики и лечения простуды (подкаст Кокрейн).
В настоящее время имеется очень мало данных о влиянии вакцин на профилактику простуды.
Кокрановский обзор вакцин против простуды (декабрь 2022 г.), в котором рассматривались доказательства потенциальных вакцин, обнаружил только одно исследование — исследование проблемы здравоохранения. Существуют различные типы исследований, которые используются для ответа на исследовательские вопросы, например, рандомизированные контролируемые испытания или обсервационные исследования. сравнение аденовирусной вакцины с плацебо. Различия между вакциной и плацебо в предотвращении простуды могут быть незначительными или отсутствовать вовсе, но необходимы дальнейшие исследования.
Ссылки (pdf)
Присоединяйтесь к беседе в Твиттере с @CochraneUK или оставьте комментарий в блоге. Обратите внимание, что мы не можем давать конкретных медицинских советов и не публикуем комментарии, которые ссылаются на отдельные страницы с просьбой о пожертвованиях или на коммерческие сайты, или рекламируют коммерческие продукты.