Чем народная медицина лечила боль в горле, кашель и насморк в детстве — 30 мая 2022

В ход народная медицина чаще всего пускает что-то едко пахнущее и жгучее

Фото: Варвара Лебедева / CHITA.RU

Поделиться

У каждого было, наверное: вот ты, маленький, захлюпал носом или проснулся с красным горлом. Значит, предстоят древние целительные ритуалы — бабушка ставит вариться картошку в мундире, мама наводит в кружке горячее молоко с медом. Это повезло, если с медом. Мы вспомнили, какими методами народной медицины нас лечили в детстве, а потом спросили врача-педиатра, что она про это всё думает.

Молоко в снадобьях от простуды было почти у всех — его размешивали с медом, содой, солью, добавляли туда масло и даже рюмку коньяка. Это должно было в целом помочь простуженному организму и снять боль в горле. Бывали и более хардкорные способы. Например, горячее молоко с тертым чесноком — размешать, выпить и прыгнуть под одеяло.

И, конечно, заболевшему дитяте полагалось чем-нибудь этаким подышать. Самое традиционное — кастрюля горячей картошки, над которой требовалось склониться, накрыться полотенцем и вдыхать пар. Еще из вариантов ингаляций мы вспомнили горячую воду с эфирными маслами или кусочком вьетнамского бальзама «Звездочка», а также отвары трав — ромашки, чабреца, календулы. У самых продвинутых из нас даже было чудо постсоветской инженерии — ингалятор «Ромашка», похожий на шлем космонавта. Окунув в него голову, нужно было сохранять баланс — не обжечься паром, не пропустить момент, когда отвар выкипит, и усиленно выздоравливать.

Горячая ванночка для ног тоже сохранилась в детских воспоминаниях у многих. Вода могла просто быть разогретой до грани терпения, в нее могли добавлять горчицу. После экзекуции раскрасневшиеся ступни следовало поместить в шерстяные носки, а себя — в постель под одеяло.

Еще от простуды лечили баней.

Кое-кто вспомнил вкусные рецепты от простуды: чай с малиновым вареньем, медом или даже целое зелье:

Мнение врача:

Светлана Бессонова — врач-педиатр высшей квалификационной категории Детского клинического медицинского центра Читы.

— Средства народной медицины применяются испокон веков. У них нет доказательной базы, однако они стали традицией, их эффективность испытана на личном опыте. Рецепты передаются от бабушки к матери, от матери к дочери. К примеру, методами нетрадиционной медицины пользуется Центр восточной медицины в Чите. Однако важно, чтобы такие способы не подменяли основные назначения врача, а дополняли. Традиционная и народная медицина должны работать совместно.

Нетрадиционные методы зачастую дают облегчение состоянию больного — например, при бронхиальной астме у ребенка физиолечение, иглорефлексотерапия и другие способы могут помочь доктору снизить дозировку препаратов.

Главным принципом должно быть, как и в официальной медицине, — «не навреди».

При насморке, кашле, простуде народная медицина предлагает так называемую отвлекающую терапию, которая действительно может облегчить состояние пациента. Однако здесь есть опасность побочных эффектов. Горчичники часто приводят к раздражению или ожогу кожи, как и ванночки с горчицей. Кроме того, едкие соки могут обжечь слизистую. И категорически запрещено парить ноги, применять разогревающие рецепты, если у ребенка повышенная температура.

При повышенной температуре тела ни в коем случае нельзя дополнительно греть организм

Фото: Варвара Лебедева / CHITA.RU

Поделиться

Насчет ингаляций над горячим паром — современная медицина это не рекомендует, так как при воспалении в миндалинах состояние может ухудшиться. Для ингаляций есть небулайзеры, с помощью которых пациент вдыхает пар от минеральной воды, который увлажняет слизистую.

«Простуда на губах» — вещь неприятная. Это сейчас есть куча кремов в любой аптеке, а в нашем детстве спасались, намазав воспаление мятной зубной пастой. Слышали мы и более жестокий способ — там в ход шла ушная сера.

Тут можно посоревноваться в изобретательности старших, закапывавших в мелкие носы разные растворы. Многие припомнили сок каланхоэ (раньше он водился, наверное, на каждом подоконнике и лечил примерно все болезни) или алоэ (этот толстячок тоже всем знаком). Бывало и хуже, например, вместо капель от насморка использовали сок свеклы с медом — это больно. Или разбавленный водой сок чеснока. Тоже больно.

Из внешних средств борьбы с насморком мы навспоминали вот что: нос грели вареным яйцом, завернутым в полотенце, или же набитым нагретой солью носком.

Здесь жестокость методов не знала границ. Из самого невинного — полоскать горло крепким раствором соды с солью в воде. Еще кое-кому смазывали гланды раствором «Люголь», водкой, лимонным соком и даже авиационным керосином. А самым необычным методом было задувать на гланды порошок стрептоцида — для этого таблетку толкли, высыпали в сложенный листочек бумаги, находили спрятавшегося к этому времени пациента под столом и вдували снадобье в горло.

Мнение врача:

— Щелочное питье (вот это как раз и есть молоко с содой) дает хороший эффект при боли в горле и кашле. А молоко с маслом смягчает слизистые. Конечно, это нельзя назвать лечением, скорее симптоматической терапией.

Есть в Забайкалье такое просторечное выражение — «закыхыкал» (ударение на третий слог). Это значит закашлял. Так вот, «закыхыкавших» лечили соком редьки с медом, для этого особенно хорошо подходила черная редька. Тут мнения разошлись: кому-то было вкусно, кому-то — ужасно. А от застарелого кашля предлагалось сделать микстуру из половины чашки горячего черного чая, сока половины лимона, ложки меда и ложечки коньяка.

Остальные народные средства от кашля — наружные. Горчичники на грудь, банки на спину, растирание груди и ступней барсучьим или бараньим курдючным жиром.

Цель любой медицины — не навредить

Фото: Варвара Лебедева / CHITA.RU

Поделиться

На ушибленное место нам в детстве прикладывали сырую картошку срезом — почему-то это помогало уменьшить боль и синяк.

Здесь народная медицина потчевала нас в детстве средствами натурального (иногда даже слишком) происхождения. Сок чистотела или алоэ на ранку, лист подорожника (его обычно слюнявили, прежде чем прилепить) и… примочки из мочи. Кстати, эти же примочки использовали от конъюнктивита и вообще любой болезни глаз. А от фурункула применялась нашлепка из меда или тот же алоэ.

Мнение врача:

— Уринотерапия одно время была очень популярна в народе, даже по телевизору демонстрировали передачи о пользе лечения мочой. Однако в ней содержатся вещества, которые организм уже изгнал из себя, поэтому не рекомендуется возвращать их обратно.

Заусенец лечили или нормально — привязав кусок листа алоэ свежим срезом, или опасно — приматыванием куска свежего мяса. Или магией — на ногте захворавшего пальца нужно было иголкой нацарапать крестик.

Хоть это и не совсем уже детство, а скорее подростковый возраст, да и нас такое лечение миновало, но мы слышали вот что: нужно налить немного спирта в кастрюлю, намочить ненужную тряпку, поджечь его и встать над этой кастрюлей. Представляете эффект?

Не менее суровое лечение было у народной медицины от цистита, только тут следовало разместиться над заваренным в кипятке луком.

Если ухо начинало «стрелять», в него вставляли смоченный спиртом тампон из ваты или бинта. Кстати, это правда хорошо прогревает. А от серных пробок нужно поджечь в ухе свечку — такие даже сейчас продаются в аптеках.

Мнение врача:

— Еще раз: если народная медицина не заменяет собой традиционную, а идет с нею бок о бок, то ее можно считать достойным методом. Однако при тяжелых состояниях, например онкологии, отказ от назначений врача в пользу «травок» может быть фатальным. Кроме того, у детей из-за применения растительных отваров есть риск развития аллергических реакций, поэтому внедрять такие рецепты нужно осторожно и постепенно, не применять у детей сборы, а только отвары из одного растения.

Народные средства от насморка взрослым как использовать, рецепты

Насморк, или ринит это одно из самых известных проявлений аденовирусной инфекции, которая обычно именуется простудой, и проявляется заложенностью носа, ринореей, и легким недомоганием.

Вся опасность этого состояния состоит в том, что зачастую недооценивается возможность насморка осложниться бронхитом или ангиной. Часто также обычный ринит может встречаться в продромальном периоде гриппа или менингококковой инфекции, проявляясь в виде банального назофарингита.

В этой статье рассмотрим самые эффективные народные средства от насморка.

Поскольку причиной насморка являются вирусы, которые имеют сродство к слизистой оболочке верхних дыхательных путей (аденовирусы), то лечение насморка антибиотиками не только не безграмотно и безуспешно, но и чревато осложнениями (например, дисбактериозом кишечника). При неосложненном течении насморка он, согласно народной пословице, также проходит в течение семи дней, как и леченый в течение недели.

В этой поговорке имеется смысл: противовирусная защита организма включается в борьбу и побеждает вирусы в течение нескольких дней. Современная медицина предлагает большой спектр самых разнообразных препаратов для борьбы с вирусной инфекцией.

В том случае, если ринорея продолжается более 10 дней, то насморк можно считать затяжным, а спустя 2 недели хроническим.

Симптомы хронического насморка неприятны, они способствуют снижению работоспособности и общему нарушению самочувствия. Как правило, присоединяются слабость, головные боли, снижение обоняния и аппетита.

Когда нужно приступать к лечению насморка народными средствами

Лечение хронического насморка у взрослых народными средствами по эффективности не уступает патентованным медицинским препаратам в том случае, если лечение начато в первые сутки, как только вы заподозрили самые начальные симптомы простуды. К ним относятся:

• факт переохлаждения накануне (мокрые ноги, пребывание на ветру, пребывание под дождем;
• контакт в течение нескольких дней с простуженным человеком;
• боль и першение в горле;
• наличие ринореи. Как правило, в первые дни из носовых ходов секретируется жидкое прозрачное, водянистое содержимое поэтому бежит из носа;
• подъем температуры до субфебрильных цифр, обычно к вечеру.

Читайте также:  Что делать, если при насморке пропало обоняние?

В том случае, если присутствуют некоторые (и тем более, все) симптомы, можно смело начинать лечение.

Банные процедуры от насморка

Нужно смело сказать, что народные средства и препараты научной медицины для лечения насморка у взрослых не противоречат и не взаимоисключают друг друга. Наоборот, многие медицинские лекарства и препараты созданы с учетом многовекового использования народных средств. Как лечить затяжной насморк народными средствами у взрослых?

• Сразу расскажем о таком великолепном и мощном средстве, как баня. Если накануне днем появились подозрения о возможном заражении, но общее самочувствие не страдает, можно попариться в бане, опрыскать стены парилки эфирными маслами эвкалипта, мяты, чайного дерева, пихты. После того, как удалось хорошо прогреться, нужно выпить травяной чай, а в качестве народного противовоспалительного и жаропонижающего средства принять немного малинового варенья;
• Как правило, после вечерней бани наступает хороший сон, который можно усилить и приблизить приемом настоя валерианы с пустырником.

Следует напомнить, что банные процедуры категорически запрещены при нарушении общего самочувствия и появлении лихорадки (повышения температуры).

Статья в тему можно ли парить ноги при насморке.

Баня и чеснок простуда не страшна

Народные средства против затяжного насморка как применять

В том случае, если банная процедура невозможна, существуют следующие действенные способы борьбы с насморком.

Промывание носа и носоглотки в целом с помощью гипертонического раствора поваренной соли. Благодаря осмотическому давлению, гипертонический раствор вытягивает из глубины слизистой оболочки наружу все, что попало туда за последнее время, в том числе и большое количество вирусных частиц.

Обычно на стакан теплой воды хватает чайной ложки поваренной соли. Втягивать воду необходимо носом, затем полоскать горло и выплевывать. Для усиления эффекта в воду можно капнуть одну каплю эфирного масла эвкалипта, либо воспользоваться подсоленным отваром листьев эвкалипта или настойкой календулы.

Читайте также:  Нейромультивит: аналоги дешевые (список), какой препарат лучше

Необходимо нагрузить организм обильным витаминным горячим питьем, для того, чтобы возник обильный пот. Такой общий перегрев действует как маленькая баня, ведь при температуре свыше 37% угнетается репликация (размножение) вирусов. Хорошо подойдет смородиновый морс, чай с малиной или с лимоном. Можно употреблять и лимонный сироп с сахаром. Количество жидкости для взрослого человека должно быть не менее 1,5 литров дополнительно за сутки.

Очень хорошее лечебное воздействие на взрослых, которое годится не только для лечения, но и для профилактики ангины, вирусного назофарингита и даже бронхита оказывает вдыхание растертого в кашицу свежего чеснока и лука.

Эфирные масла и фитонциды не позволяют вирусам и бактериям колонизировать слизистую оболочку верхних дыхательных путей, усиливают кровоснабжение и увеличивают отхождение мокроты, а, следовательно, улучшают дренаж трахеобронхиального дерева.

Хорошим иммуногенным действием обладает прием внутрь сока черной редьки с медом. Для этого нужно отрезать у редьки верхнюю часть, как крышку, в центре корнеплода выбрать углубление объемом 15 20 мл и заполнить его медом. После этого редька закрывается своей крышкой, после чего она ставится на несколько часов в теплое место, например, на радиатор батареи водяного отопления.

Мед стимулирует обильное выделение сока. Употреблять по 1 ст. ложке натощак 3 раза в день в течение недели.

Существует множество народных средств от простуды и соплей для взрослых и детей на основе меда, об это мы писали в статье [как лечить насморк с помощью меда].

Полезно закапывать в каждый носовой ход по 2 3 капли выжатого сока каланхоэ, либо лекарственного сока алоэ ежедневно в течение недели.

Если человек болеет достаточно долго, и находится с диагнозом затяжной насморк у взрослого лечение народными средствами можно сочетать с приемом противовирусных, иммуногенных и даже антибактериальных препаратов, бронхолитиков, витаминов и откашливающих средств.

Читайте также:  Симптомом каких заболеваний могут быть белые сопли?

Однако, эти средства (особенно антибиотики) должен назначать только и только в том случае, если есть риск присоединения вторичной бактериальной инфекции.

Проверенное народное средство быстрого избавления от затяжного насморка у взрослых

Народный метод лечения затяжных соплей от наших предков

5 способов борьбы с простудой и гриппом с помощью чеснока – LearningHerbs

На протяжении тысячелетий люди полагались на чеснок, чтобы предотвратить инфекции, повысить энергию, поддержать сердце и придать вкус пище. Человечество выращивает чеснок так долго, что мы даже не совсем уверены, где и когда появились первые методы выращивания; возможно, Азия или древняя Персия? Шумерские глиняные таблички, написанные почти 5000 лет назад, ссылаются на лечебные и съедобные свойства чеснока, и мы знаем, что он использовался в качестве лекарства в Древнем Египте и Греции.

Почему популярность?

Чеснок — мощная трава, которая придает блюдам пикантный вкус, а также приносит много пользы для здоровья. Травники обычно используют чеснок при симптомах инфекций верхних дыхательных путей, в качестве общего противомикробного средства, а также для поддержания здоровья сердца и пищеварения.

Чеснок — народное лекарство!

Это недорого, и его легко найти в местном продуктовом магазине или на фермерском рынке. Его также очень легко выращивать в умеренном климате.

Несмотря на то, что чеснок обладает многими далеко идущими лечебными свойствами, в этой статье основное внимание уделяется тому, как с помощью чеснока бороться с простудой и гриппом. Регулярное употребление чеснока может помочь поддержать вашу иммунную систему и уменьшить тяжесть простуды и гриппа.

Как чеснок может уберечь вас от болезни

Чеснок — это сложное растение, которое действует по-разному.

С традиционной и энергетической точки зрения сырой чеснок — это ароматная, острая и пряная трава. Это отличная трава, которая поможет вам в изучении травяной энергетики! Даже с одним небольшим укусом сырого зубчика чеснока вы сразу почувствуете его действие. В чесноке нет ничего мягкого!

Чеснок очень горячий, пряный и острый, и его лучше всего использовать в холодных и застойных условиях. Дотянитесь до него, когда почувствуете, что падаете с чем-то и , вам тоже холодно. Чеснок также можно использовать для поддержки лихорадочного процесса. Это стимулирующее потогонное средство, что означает, что оно помогает вашему телу согреться, когда у вас озноб.

Чеснок особенно хорошо помогает при застойных явлениях в легких или носовых пазухах. Сырой чеснок обладает острым вкусом и стимулирует выделение слизи, а также способствует ее разжижению и выведению из организма. Это эффективно как при использовании его внутрь, так и наружно в виде настоянного масла, например, для втирания в грудь или ноги. (См. рецепт чесночного масла ниже.)

Несколько исследований показали, что чеснок эффективен как для профилактики, так и для лечения инфекций верхних дыхательных путей.

В одном клиническом исследовании было проанализировано количество инфекций верхних дыхательных путей в трех группах детей. В одной группе дети принимали экстракт чеснока с длительным высвобождением, другая группа детей принимала фармацевтический препарат, предназначенный для подавления инфекций верхних дыхательных путей, а также была контрольная группа, принимавшая плацебо. У тех, кто принимал чеснок, было значительно меньше симптомов со стороны верхних дыхательных путей по сравнению как с контрольной группой, так и с теми, кто принимал лекарство. ¹

По моему опыту, прием сырого чеснока в начале болезни может помочь сократить ее продолжительность. Одно исследование показало, что люди, принимавшие экстракт выдержанного чеснока в течение 90 дней, заболевали простудой и гриппом так же, как и те, кто принимал плацебо; однако сообщаемые ими симптомы были менее серьезными, и они меньше дней пропускали работу или учебу. Исследователи пришли к выводу, что добавка со старым чесноком «может улучшить функцию иммунных клеток и может быть частично ответственна за снижение тяжести простуды и гриппа». ²

Чеснок известен своими противомикробными свойствами и доказал свою эффективность против многих различных патогенов in vitro. ^{3 4 5} Возможно, из-за этого его иногда ошибочно называют растительным антибиотиком. Термин «антибиотик» означает «против жизни» и используется для описания фармацевтических препаратов, которые без разбора убивают все бактерии, с которыми они вступают в контакт. Хотя чеснок оказывает значительное влияние на многие патогены, вам придется съедать его невероятное количество, чтобы убить здоровые кишечные бактерии, обнаруженные в вашем пищеварительном тракте. Фактически, чеснок содержит инулин, пребиотическое вещество, которое поддерживает здоровую кишечную флору.

Чеснок также делает то, чего никогда не делают фармацевтические антибиотики! Чеснок может повысить активность вашей иммунной системы. Исследования показали, что он увеличивает количество естественных клеток-киллеров иммунной системы и снижает количество воспалительных цитокинов (химических мессенджеров иммунной системы). ⁶

Лучшие способы использования чеснока при простуде или гриппе

Чтобы бороться с простудой и гриппом с помощью чеснока, я предпочитаю сырой чеснок. (Во многих исследованиях, которые я цитировал в этой статье, использовался выдержанный чесночный экстракт.) Чесночный порошок и вареный чеснок не имеют одинаковых эффектов в отношении иммунитета (хотя он прекрасно влияет на здоровье сердца и пищеварение, но в целом это не так). другую статью).

При покупке чеснока ищите чеснок, который был выращен для вас в вашем регионе, а не тот, который был отправлен за границу. В осенние месяцы наш местный фермерский рынок ломится от местного чеснока. Вы даже можете попробовать различные сорта и получить представление о сложных вариациях между разными видами чеснока.

Люблю запастись чесноком в косичках. Этот чеснок будет оставаться сильным и свежим в течение шести-девяти месяцев.

Чтобы усилить действие чеснока каждый раз, когда вы его используете, раздавите зубчик чеснока и оставьте на 10-15 минут. Затем продолжайте готовить еду или желаемое лекарство. (10-минутный период ожидания позволяет ферменту аллииназе преобразовать аллиин в аллицин, который отвечает за аромат и активность свежего чеснока.)

Вот совет по удалению бумажных оболочек вокруг чеснока — это особенно полезно, если вы готовите много чеснока. Поместите отдельные гвоздики в стеклянную банку и энергично встряхните. Это ослабит и часто удалит эту бумажную оболочку, что значительно облегчит обработку чеснока.

Предостережения и соображения (чеснок не для всех)

• У некоторых людей аллергия на чеснок, и им следует избегать его употребления.
• Некоторые люди чувствительны к чесноку, и умеренное его количество может вызвать расстройство пищеварения (например, газы и вздутие живота). Эти люди могут избегать чеснока или начинать с очень малых доз и повышать свою толерантность.
• Сырой чеснок может вызывать тошноту или рвоту; всегда начинайте с меньшего количества и постепенно увеличивайте, чтобы избежать проблем.
• Чеснок очень горячий по своей природе. Людям с горячей и сухой конституцией лучше всего использовать его в умеренных количествах.
• Если употребление чеснока вызывает нежелательный резкий запах изо рта, попробуйте съесть веточку или две свежей петрушки после препарата, настоянного на чесноке.
• Принято считать, что чеснок может чрезмерно разжижать кровь. Эти опасения исходят из исследований in vitro (исследования в чашках Петри в отличие от исследований на людях). Тем не менее, несколько исследований in vivo (проведенных на людях) показали, что чеснок в рационе не слишком разжижает кровь и, следовательно, может не беспокоить послеоперационных пациентов или тех, кто принимает варфарин. ^{7 8 9} Если вы принимаете какие-либо фармацевтические препараты или лекарства, разжижающие кровь (например, аспирин, нестероидные противовоспалительные, антикоагулянтные или антитромбоцитарные препараты), перед приемом чеснока проконсультируйтесь с опытным врачом.

Пять простых и легких рецептов использования сырого чеснока

Чеснок дешев, его легко найти и его легко использовать во многих различных видах приготовления. Ниже вы увидите мои пять наиболее распространенных способов использования сырого чеснока, особенно когда я хочу бороться с простудой и гриппом с помощью чеснока.

#1 Сверхкрепкий чесночный хлеб (или овощи)

Один из самых простых способов съесть много свежего чеснока — смешать его со сливочным или растительным маслом, а затем съесть его с хлебом или крахмалистым овощем.

Это хорошо работает по нескольким причинам.

Масло помогает регулировать сильный вкус и энергию чеснока. Другими словами, вы можете съесть намного больше чеснока, если его смешать с маслом, по сравнению с простым употреблением цельных зубчиков. Я также считаю, что намазывание этого на хлеб или крахмалистые овощи дополнительно помогает смягчить любое расстройство желудка, которое может возникнуть.

Я готовлю эту сырую чесночную смесь, когда чувствую, что заболеваю чем-то, или когда у меня застой в легких. Спустя годы я могу съесть таким образом внушительное количество чеснока! Я также люблю добавлять в эту смесь немного свежего или сушеного тимьяна и орегано. Когда вы едите это в первый раз, ешьте медленно, если это не согласуется с вашим желудком. Также обратите внимание. Вероятно, вскоре вы заметите, что все ваше тело разогревается, а застойные явления уменьшаются. Это работает очень быстро!

Вот пример этого рецепта, но, по правде говоря, я никогда не измеряю его, когда готовлю сам.

Нужны органические травы или расходные материалы? Давай их сюда!

Этот пост спонсируется нашими друзьями из
Mountain Rose Herbs.

Что вам понадобится…

• 1 большой зубчик чеснока (или 2 маленьких)
• 1 столовая ложка сливочного масла (или другого масла по вашему выбору)
• 1/2 чайной ложки тимьяна (по желанию)
• 1/2 чайной ложки орегано (по желанию)

1. Измельчите зубчик чеснока и дайте ему постоять 10–15 минут.
2. Смешайте масло, чеснок и травы по выбору. Намазать смесь на хлеб или крахмалистый овощ. Повторите по желанию.

#2 Чесночный уксус или оксимель

Яблочный уксус может сохранить свежие качества чеснока и сам по себе является тонизирующим средством. Мне нравится этот простой препарат в начале простуды или гриппа или для успокоения боли в горле. Ищите сырой и непастеризованный яблочный уксус — избегайте дистиллированного уксуса с яблочным ароматизатором. Когда вы добавляете мед в этот препарат, травники называют это «оксимель».

Что вам понадобится…

• 2 целые головки чеснока
• 1/4 стакана меда или по вкусу (по желанию)
• 2 стакана яблочного уксуса

1. Очистите и крупно нарежьте чеснок и оставьте на 10 минут. Добавьте его в стеклянную литровую банку, пока она не будет заполнена на 3/4.
2. Если используете, добавьте мед. Заполните банку яблочным уксусом (вы можете не использовать весь уксус).
3. Хорошо перемешайте. Накройте стеклянной или пластиковой крышкой (уксус разъест металлическую крышку и испортит смесь).
4. Оставьте это в прохладном темном месте. Встряхивайте его ежедневно. Примерно через 3 дня я начинаю пробовать его, чтобы увидеть, как развивается вкус. Мне нравится процедить его через 1-2 недели, когда чесночный вкус все еще острый и сильный.

Чесночный уксус или оксимель лучше всего использовать в течение года. Принимайте по чайной ложке или по рюмке при простуде или гриппе.

#3 Масло с чесноком (для ног, ушей и груди)

Нанесение чесночного масла на ноги или грудь — проверенная временем традиция для уменьшения тяжести болезни. Это особенно полезно для облегчения застоя в груди. Многие люди с удивлением узнают, что после наружного применения чесночного масла у них появляется чесночное дыхание! Однако это хороший знак! Это означает, что эфирные масла чеснока выходят через ваши легкие, что помогает устранить застойные явления в легких.

Для достижения наилучших результатов делайте это ежедневно по мере необходимости (вместо того, чтобы хранить его заранее).

Что вам понадобится…

• Несколько свежих зубчиков чеснока
• Оливковое масло

1. Мелко нарежьте несколько зубчиков чеснока. Дайте этому постоять 10 минут.
2. Поместите чеснок в небольшую банку. Едва покройте это оливковым маслом.
3. Дайте настояться от 30 минут до 12 часов. Хорошо процедите. (Целые кусочки чеснока могут обжечь чувствительную кожу, поэтому важно удалить его целиком и использовать только масло.)

Для ног : Чесночное масло для ног — это народное средство, которое отлично подходит как детям, так и взрослым. Непосредственно перед сном втирайте масло в ноги пациента. Немедленно накройте ноги парой старых носков. Потом еще одна пара носков. Спите как обычно и мойте ноги утром.

Для груди : Нанесите настоянное масло на переднюю и заднюю часть груди. Наденьте старую футболку или хорошо заверните в полотенца, чтобы защитить постельное белье или мебель. Мне нравится класть на него бутылку с горячей водой или грелку, чтобы помочь маслу проникнуть в кожу. Дайте ему постоять не менее 30 минут. Вы можете продолжать добавлять больше масла по желанию.

Для ушей : Чесночное масло также полезно при ушных инфекциях (когда барабанная перепонка не перфорирована). Его можно использовать отдельно или в сочетании с маслом, настоянным на цветках коровяка. Чтобы использовать его при ушной инфекции, я рекомендую слегка подогреть масло, а затем добавить одну-две капли в больной слуховой проход.

#4 Мед с чесноком

Мед сам по себе является вкусным и мощным лекарством. Фактически, исследователи показали, что ложка меда лучше останавливает кашель, чем стандартные безрецептурные лекарства. ¹⁰ Когда мы добавим чудеса меда с лекарственными травами, у нас получится отличное сочетание!

Практически любую свежую траву можно заваривать в меде. Мед гидрофильный, что означает, что он вытягивает воду из свежих трав. Вы заметите, что через день или два настоянная медовая смесь превращается в более жидкую жидкость, больше похожую на сироп.

Я особенно люблю мед, настоянный на чесноке. Острый и острый вкус чеснока оживляет сладость сиропа. Я тянусь к этой смеси от заложенного кашля, а также от боли в горле.

Для этого рецепта используйте местный сырой мед. Если ваш мед закристаллизовался, то очень осторожно подогрейте его на теплой водяной бане, чтобы он стал жидким.

Примечание. Мед не следует употреблять детям младше двух лет или употреблять в чрезмерных количествах, если у вас нарушение обмена веществ, такое как резистентность к инсулину или диабет.

Что вам понадобится…

• Около 5 зубчиков чеснока
• Сырой мед

1. Крупно нарежьте зубчики чеснока и дайте им постоять 15 минут.
2. Поместите их в стеклянную банку на 4 унции; в идеале банка должна быть на 3/4 заполнена чесноком.
3. Затем наполните банку медом. Размешайте как следует. При необходимости добавьте больше меда.
4. Уже через 2-3 дня мёд будет напоминать чеснок. При желании можно процедить чеснок или оставить его в меду и есть вместе с ним.

Это будет храниться бесконечно долго; однако со временем мед может кристаллизоваться. Если такое случилось, можно разогреть мед в пароварке.

#5 Гремолата с петрушкой и чесноком

Гремолата – итальянский продукт, очень похожий на песто. Однако вместо того, чтобы помещать ингредиенты в блендер до пюреобразного состояния, вы мелко измельчаете все до грубой текстуры. В результате получается взрыв вкуса, который одинаково хорош как для мяса, так и для овощей. Это прекрасный способ наслаждаться большим количеством чеснока каждый день! Он очень прост в приготовлении и невероятно вкусен.

Что вам понадобится…

• 3/4 стакана мелко нарезанной петрушки (примерно 1 пучок)
• 3 зубчика чеснока, раздавленных
• 1 чайная ложка измельченной лимонной цедры
• 2 чайные ложки лимонного сока
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1/2 чайной ложки соли (я предпочитаю малдон или другую соль в виде хлопьев)

1. Мелко нарежьте листья петрушки (я использую несколько стеблей, если они молодые и гибкие) и положите их в небольшую миску.
2. Добавьте измельченный чеснок, лимонную цедру, лимонный сок и оливковое масло. Хорошо перемешайте и добавьте соль.
3. Попробуйте смесь на этом этапе. Нужно ли больше лимона? Чеснок?
4. Настройте по своему усмотрению. Наслаждайтесь в течение дня.

Теперь я хотел бы услышать от вас!

Вы любите использовать сырой чеснок? Что из этого вдохновило вас попробовать? У вас уже есть любимый препарат?

Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

Показать 10 сносок

Самые необычные средства от простуды со всего мира

Обзор

Простуда и грипп появляются с унылой регулярностью. Вот некоторые средства, которые люди во всем мире использовали для борьбы с заложенностью носа, болями в теле, лихорадкой и болью в горле при сильной простуде или гриппе. Какие из них действительно могут помочь, а какие являются скорее очаровательной сказкой, чем лекарством?

Этот горячий напиток родом из России и Украины и является результатом взбивания яичного желтка с чайной ложкой меда или сахара. Вылейте смесь в полстакана молока, подогретого со столовой ложкой несоленого сливочного масла. (Для взрослой версии можно добавить немного рома или коньяка.)

Нет исследований по оценке эффективности гоголь-моголя. Тем не менее, шелковистая консистенция яйца может облегчить першение в горле. А L-триптофан в горячем молоке может помочь улучшить сон, если он сочетается с углеводами, такими как хлопья.

Люди сжигают Ай Е ( Artemisia argyi или полынь) в некоторых домохозяйствах Китая. Говорят, что сжигание высушенных листьев этого растения оказывает антисептическое действие. Считается, что он предотвращает распространение микробов простуды или гриппа и защищает от дальнейшего заражения.

Листья Ай Е обладают антибактериальными свойствами и используются во многих формах традиционной китайской медицины. Однако при простуде или гриппе лучше избегать вдыхания дыма. Дым действует как респираторный раздражитель и может еще больше ограничить ваши дыхательные пути.

Поделиться на Pinterest

Это так называемое средство требует смазывания горла салом или куриным жиром, а затем надевания на него грязных носков. Логику этого трудно определить, но идея, возможно, возникла в Англии.

Лечение могло вызвать потоотделение, которое, как считалось, помогало избавиться от микробов. Носки также, вероятно, обозначали людей с серьезными заболеваниями горла. До того, как мощные лекарства и вакцины смогли уничтожить стрептококк и предотвратить дифтерию, грязные носки могли предупредить других, чтобы они держались подальше.

Поделиться на Pinterest

Если вам нравится вариант куриного супа от простуды, следуйте гонконгскому обычаю глотать суп из ящерицы. Простой рецепт требует сушеных ящериц, ямса и китайских фиников, сваренных в воде. Вы не найдете сушеных ящериц в супермаркете, но у практикующего врача, специализирующегося на китайской фитотерапии, может быть запас под рукой.

Ни одно исследование не сравнило пользу куриного супа с супом из ящерицы. Тем не менее, горячий суп в бульоне на водной основе помогает восполнить потерю жидкости при потоотделении, сморкании и кашле. Это также может помочь ослабить слизь.

Поделиться на Pinterest

Исследователи в Соединенном Королевстве измерили влияние теобромина, компонента какао, на кашель. По сравнению с кодеином теобромин более эффективно подавлял кашель. Исследователи считают, что теобромин действует на блуждающий нерв, который вызывает кашель.

Исследование слишком мало, чтобы подтвердить, что шоколад является средством от кашля. Тем не менее, чашка какао, приготовленная из нежирного молока и темного шоколада (содержание какао не менее 70 процентов), обладает антиоксидантными свойствами шоколада. Кроме того, горячее молоко может вызывать сонливость.

Подробнее: Польза темного шоколада для здоровья »

Поделиться на Pinterest

В Японии люди полагаются на кислую маринованную сливу или умэбоси, чтобы предотвратить и вылечить простуду, грипп и другие болезни. Умэбоши на самом деле вовсе не слива, а разновидность абрикоса. Его можно есть просто так, если вам нравится острота, или заваривать в горячем чае с имбирем и лимоном.

Лекарственные свойства умебоши обусловлены его заявленным антибактериальным эффектом. Однако никакие научные исследования не подтверждают это утверждение. Умэбоси может иметь эффект плацебо как традиционная еда для японцев.

Поделиться на Pinterest

В репе много полезного: в ней содержится огромное количество витамина С, а также витаминов А и В. В Иране люди, страдающие простудой, часто едят тарелку приготовленной пюре из репы. Считается, что корнеплод не только содержит большое количество витамина С, но и действует как отхаркивающее средство. Это означает, что это может помочь ослабить слизь и успокоить упорный кашель.

Поделиться на Pinterest

Смесь европейских и африканских традиций привела к появлению этого техасского средства от застойных явлений в груди. До появления клиник неотложной помощи овечий или крупный рогатый жир (жир) был дешевым и легкодоступным.