Подвижность во время родов | Philips

Подвижность во время родов  | Philips значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Здоровье матери и ребенка

В движении к долгожданному моменту

Подвижность на начальном этапе родов

Возможности женщин во время родов не ограничиваются неподвижным пребыванием в больничной кровати. Документально подтверждено, что движение на начальном этапе родов несет в себе ряд преимуществ, включая сокращение продолжительности схваток, снижение интенсивности болевых ощущений, снижение необходимости дополнительного медицинского вмешательства и получение более положительного опыта родов по сравнению с женщинами, чьи роды проходят в положении лежа¹.

Страна

*

РоссияАвстралияАвстрияАзербайджанАландские о-ваАлбанияАлжирАмериканское СамоаАнгильяАнголаАндорраАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанБагамские о-ваБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские о-ваБолгарияБоливияБонэйр, Синт-Эстатиус и СабаБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБританская территория в Индийском океанеБруней-ДаруссаламБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВатиканВеликобританияВенгрияВенесуэлаВиргинские о-ва (Британские)Виргинские о-ва (США)Внешние малые о-ва (США)Восточный ТиморВьетнамГабонГаитиГайанаГамбияГанаГваделупаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГерманияГернсиГибралтарГондурасГонконгГренадаГренландияГрецияГрузияГуамДанияДжерсиДжибутиДоминикаДоминиканская РеспубликаЕгипетЗамбияЗападная СахараЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИталияЙеменКНДРКабо-ВердеКазахстанКаймановы о-ваКамбоджаКамерунКанадаКатарКенияКипрКиргизияКирибатиКитайКокосовые о-ваКолумбияКоморские о-ваКонго — БраззавильКонго — КиншасаКоста-РикаКот-д’ИвуарКубаКувейтКюрасаоЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМайоттаМакаоМакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивыМальтаМароккоМартиникаМаршалловы о-ваМексикаМозамбикМолдоваМонакоМонголияМонтсерратМьянма (Бирма)НамибияНауруНепалНигерНигерияНидерландыНикарагуаНиуэНовая ЗеландияНовая КаледонияНорвегияОАЭОманПакистанПалауПалестинаПанамаПапуа – Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРеспублика КореяРеюньонРуандаРумынияСальвадорСамоаСан-МариноСан-Томе и ПринсипиСаудовская АравияСвазилендСвятой Елены, Вознесения и Тристан-да-КуньяСеверные Марианские о-ваСейшельские о-ваСен-БартельмиСен-МартенСен-Пьер и МикелонСенегалСент-Винсент и ГренадиныСент-Китс и НевисСент-ЛюсияСербияСингапурСинт-МартенСирияСловакияСловенияСоединенные ШтатыСоломоновы о-ваСомалиСуданСуринамСьерра-ЛеонеТаджикистанТаиландТайваньТанзанияТогоТокелауТонгаТринидад и ТобагоТувалуТунисТуркменистанТурцияУгандаУзбекистанУкраинаУоллис и ФутунаУругвайФарерские о-ваФедеративные Штаты МикронезииФиджиФилиппиныФинляндияФолклендские о-ваФранцияФранцузская ГвианаФранцузская ПолинезияФранцузские Южные ТерриторииХорватияЦАРЧадЧерногорияЧехияЧилиШвейцарияШвецияШпицберген и Ян-МайенШри-ЛанкаЭквадорЭкваториальная ГвинеяЭритреяЭстонияЭфиопияЮАРЮжная Георгия и Южные Сандвичевы о-ваЮжный СуданЯмайкаЯпонияо-в Бувео-в Мэно-в Норфолко-в Рождествао-ва Кукао-ва Тёркс и Кайкосо-ва Херд и Макдональдострова Питкэрн

Имя (фонетический)

Фамилия*

Фамилия (фонетический)

приветствие

приветствиеГосподинГоспожаДокторМиз.

Ученое звание

Телефон для связи

Место работы*

Должность

Отрасль

*

Отрасль*Вооруженные силыГоспитальГостиничный бизнес Диагностический / Медицинский центрДистрибьютор / Оптовая торговляЗакупкиИндустрия развлечений / СпортИнститут сомнологииОбеспечение общественной безопасностиПолиция / Пожарная организация / МЧСПравительствоСервисная организацияСтроительство / Управление инфраструктурой Транспортная организацияУчебное заведениеУчреждение социального обслуживания

Функция

*

Функция*АдминистраторАрхитектор / ДизайнерАссистентВрачГенеральный директор / ПрезидентГлавная медсестраГлавный врачГосударственный служащий ДантистДиректор по маркетингуЗаведующий отделениемИнженер / Технический специалистМедсестра / Средний медицинский персоналРуководитель отдела материально-технического снабженияРуководитель службы ITСотрудник службы безопасностиСпециалист отдела продажСпециалист по ИТСтудентУчёный (Исследователь) Финансовый директорХирургЮрист

Специальность

*

Специальность*Амбулаторная помощьДругоеЗдоровье матери и ребёнкаИнтенсивная терапияКардиологияМедицинская помощь на селеМедицинские информационные системыМедицинский уход на домуНеврология и нейрохирургияОнкологияОперационная деятельность медицинских учрежденийПатологияПедиатрияРадиологияРеабилитацияРеспираторная поддержкаСкорая и неотложная помощьСосудистая хирургияТерапия нарушений дыхания во снеХирургия

Отделение

*

Отделение*Администрация / БухгалтерияАкушерство и гинекологияАнестезиологияБиомедицинаБиохимияВетеринарияВнутренние болезниГастроэнтерологияДетская кардиологияДетская радиологияДиагностическая визуализацияЗакупкиИТИнтенсивная терапия Интервенционная кардиологияИнтервенционная нейрорадиологияИнтервенционная онкологияИнтервенционная педиатрияИсследовательский отделКардиоанестезиологияКардиологияКардиопульмонлогияКардиореанимацияКардиохирургияКлиническая лабораторияКлинические обучениеЛогистикаЛучевая нагрузкаМаммографияМаммологияМедицинские ИТМобильная диагностикаНеврологияНейрорадиологияНейрохирургияНеонатология Неотложная помощьНеотложная помощьНефрологияОбщая медицинская практикаОнкологический центрОнкологияОртопедияОстеопатияОтдел работы с клиентамиОтделение коронарных заболеванийОториноларингологияПедиатрияПравительствоПродажиПульмонологияРадиационная онкологияРадиологияРеабилитацияРеанимацияРевматологияРентгенографияРентгенологияРентгенотерапияРеспираторная поддержкаСервисСердечно-сосудистая хирургияСомнологическая лабораторияСосудистая хирургияСтроительствоТелемедицина: амбулаторная помощьТелемедицина: неотложная помощьТерапия болевого синдрома ТравматологияУправлениеУрологияФармацевтикаФлюороскопияЭлектрофизиологияЭндокринологияЭхокардиографияЯдерная медицина

Штат / Область

Штат / ОбластьAcreAgrigentoAlabamaAlagoasAlaskaAlbertaAlessandriaAmapáAmazonasAmazonasAnconaAndaman and Nicobar IslandsAndhra PradeshAnhuiAntioquiaAostaAraucaArezzoArizonaArkansasArunāchal PradeshAscoli PicenoAssamAstiAtlánticoAustralian Capital TerritoryAvellinoBahiaBariBarletta-Andria-TraniBeijingBellunoBeneventoBergamoBiellaBihārBogotáBolognaBolzanoBolívarBoyacáBresciaBrindisiBritish ColumbiaCagliariCaldasCaliforniaCaltanissettaCampobassoCaquetáCarbonia-IglesiasCasanareCasertaCataniaCatanzaroCearáCesarChandīgarhChhattīsgarhChietiChocóChongqingColoradoComoConnecticutCosenzaCremonaCrotoneCundinamarcaCuneoCórdobaDamān and DiuDelawareDelhiDistrict of ColumbiaDistrito FederalDādra and Nagar HaveliEnnaEspírito SantoFermoFerraraFirenzeFloridaFoggiaForliForli-CesenaFrosinoneFujianGansuGenovaGeorgiaGoaGoiásGoriziaGrossetoGuainíaGuangdongGuangxiGuaviareGuizhouGujarātHainanHaryānaHawaiiHebeiHeilongjiangHenanHimāchal PradeshHubeiHuilaHunanIdahoIllinoisImperiaIndianaIowaIserniaJammu and KashmīrJharkhandJiangsuJiangxiJilinKansasKarnātakaKentuckyKeralaL’AquilaLa GuajiraLa SpeziaLakshadweepLatinaLecceLeccoLiaoningLivornoLodiLouisianaLuccaMacerataMadhya PradeshMagdalenaMahārāshtraMaineManipurManitobaMantovaMaranhãoMarylandMassa-CarraraMassachusettsMateraMato GrossoMato Grosso do SulMedio CampidanoMeghālayaMessinaMetaMichiganMilanoMinas GeraisMinnesotaMississippiMissouriMizoramModenaMontanaMonza e BrianzaNapoliNariñoNebraskaNei MongolNevadaNew BrunswickNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew South WalesNew YorkNewfoundland and LabradorNingxiaNorte de SantanderNorth CarolinaNorth DakotaNorthern TerritoryNorthwest TerritoriesNova ScotiaNovaraNunavutNuoroNāgālandOgliastraOhioOklahomaOlbia-TempioOntarioOregonOrissaOristanoPadovaPalermoParanáParaíbaParmaParáPaviaPennsylvaniaPernambucoPerugiaPesaro e UrbinoPescaraPiacenzaPiauíPisaPistoiaPondicherryPordenonePotenzaPratoPrince Edward IslandPunjabPutumayoQinghaiQuebecQueenslandQuindíoRagusaRavennaReggio CalabriaReggio EmiliaRhode IslandRietiRiminiRio Grande do NorteRio Grande do SulRio de JaneiroRisaraldaRomaRondôniaRoraimaRovigoRājasthānSalernoSan Andrésy ProvidenciaSanta CatarinaSantanderSaskatchewanSassariSavonaSergipeShaanxiShandongShanghaiShanxiSichuanSienaSikkimSiracusaSondrioSouth AustraliaSouth CarolinaSouth DakotaSucreSão PauloTamil NāduTarantoTasmaniaTelanganaTennesseeTeramoTerniTexasTianjinTocantinsTolimaTorinoTrapaniTrentoTrevisoTriesteTripuraUdineUtahUttar PradeshUttarakhandValledel CaucaVareseVaupésVeneziaVerbano-Cusio-OssolaVercelliVermontVeronaVibo ValentiaVicenzaVichadaVictoriaVirginiaViterboWashingtonWest BengalWest VirginiaWestern AustraliaWisconsinWyomingXinjiangXizangYukon TerritoryYunnanZhejiang

Почтовый индекс

Пожалуйста, укажите информацию, которая Вам необходима.

We work with partners and distributors who may contact you about this Philips product on our behalf.

Необходимая информация

*

Необходимая информация*Звонок торгового представителяЦеновое предложение/ ДемонстрацияТолько информация

Предпочтительный способ контакта

Предпочтительный способ контактаРабочий адрес электронной почтыТелефон

Лучшее время для звонка

Лучшее время для звонкаРано утромПоздно утромРано днемПоздно днем

Временные рамки приобретения

*

Временные рамки приобретения*СрочноДо 3 месяцевОт 3 до 12 месяцевБолее 12 месяцев

I hereby consent to processing of my personal data and sensitive personal data (if any) and transfer of such data abroad, in accordance with the Privacy Notice that can be found here.

What is cross border data transfer?

I agree on cross-border transfer of personal information.

I hereby agree to receive by email or telephone information about Philips products, services, events and promotions, including information by mail that is appropriate to me, taking into account my activities and preferences, including the Expectations I have indicated / and in this form.

I agree that Philips may share my personal information with authorized resellers of its Philips products and equipment in order to meet my expectations as stated in this form.

Я хочу получать маркетинговую информацию о продуктах, сервисах, событиях и промоакциях Philips, которые могут быть мне интересны, на основании моих предпочтений и действий. Я могу отозвать свое согласие в любое время.

Final CEE consent

Имеются явные и убедительные доказательства того, что ходьба и вертикальное положение на первом этапе родов помогают сократить продолжительность родов, снижают необходимость в проведении кесарева сечения, обезболивания и дополнительных медицинских вмешательств, а также не оказывают неблагоприятного воздействия на здоровье матери и ребенка^2″.

Cochrane Database Syst Rev. 2013 Aug 20

Возможность выбора наиболее комфортного положения

Существуют различные положения для родов, которые позволяют максимально эффективно использовать силу тяжести, увеличить диаметр таза, ослабить давление на спину или просто помогают женщине почувствовать себя более комфортно. Технология беспроводного электронного мониторинга плода, также называемая кардиотокографией (КТГ), обеспечивает бескабельное измерение частоты сердечных сокращений плода и маточных сокращений, по качеству сравнимое с измерениями, выполняемыми посредством кабельных устройств. Кроме того, данная технология позволяет принимать различные положения и поддерживает свободу движения.

Женщины зачастую инстинктивно выбирают наиболее удобное для них положение, если предоставляется такая возможность. Однако лишь немногие женщины знакомы с позами, которые можно принимать во время родов, и тогда наличие ухаживающего персонала, информирующего их о доступных возможностях, становится важным преимуществом.

Положение стоя и ходьба

Положение стоя и ходьба создают ощущение контроля и могут облегчить боль в пояснице. При сильных схватках женщина может опереться на стену или на партнера. Некоторые женщины также предпочитают раскачиваться в такт дыханию или сидеть на корточках с опорой, что, согласно исследованиям, способствует коррекции положения таза и улучшает раскрытие на 15%³.

Положение стоя и ходьба

Положение стоя и ходьба создают ощущение контроля и могут облегчить боль в пояснице. При сильных схватках женщина может опереться на стену или на партнера. Некоторые женщины также предпочитают раскачиваться в такт дыханию или сидеть на корточках с опорой, что, согласно исследованиям, способствует коррекции положения таза и улучшает раскрытие на 15%³.

На коленях

Некоторые женщины предпочитают стоять на коленях, опираясь на стул. Опора на все четыре конечности помогает облегчить боль в пояснице и может способствовать продвижению плода.

Наклон с опорой

Наклон туловища позволяет максимально эффективно использовать силу тяжести и в то же время обеспечивает опору для тела. Во время схваток женщина может опереться на стену, на кровать, на партнера или даже поставить одну ногу на стул или подставку для ног в положение выпада.

Наклон с опорой

Наклон туловища позволяет максимально эффективно использовать силу тяжести и в то же время обеспечивает опору для тела. Во время схваток женщина может опереться на стену, на кровать, на партнера или даже поставить одну ногу на стул или подставку для ног в положение выпада.

На корточках

Сидение на корточках способствует продвижению плода, позволяет женщине удобно распределить весовую нагрузку, а также помогает увеличить диаметр таза на 2 сантиметра (макс.)⁴, что облегчает перемещение плода по родовому каналу. В качестве опоры для тела могут использоваться специальные поручни или стул для родов, либо женщина может опираться на своего партнера.

В воде

Многие женщины считают, что вода способствует расслаблению во время родов. Кроме того, плавучесть позволяет женщине легко менять свое положение.

В воде

Многие женщины считают, что вода способствует расслаблению во время родов. Кроме того, плавучесть позволяет женщине легко менять свое положение.

Свобода движения: поддержка подвижности в больнице Burnside War Memorial Hospital

Женщины с осложненной беременностью, например при многоплодии или высоком индексе массы тела, часто вынуждены соблюдать постельный режим для обеспечения тщательного наблюдения за состоянием ребенка. Это может привести к возникновению болей и даже увеличить продолжительность родов. Однако с технологией бескабельного мониторинга пациентки имеют возможность свободно двигаться, даже если беременность протекает с осложнениями.

 

Посмотрите этот короткий видеоролик, чтобы узнать о том, как ухаживающий персонал больницы Burnside Memorial Hospital использует технологию мониторинга, чтобы обеспечить пациенткам свободу движения даже при беременности с повышенным риском.

Подвижность является одним из самых важных факторов при естественных родах, так как во время движения сила тяжести способствует перемещению головки в тазовом канале, и болевые ощущения смягчаются”.

Карен Чендлер, консультирующий акушер

Больница Burnside War Memorial Hospital

Возможности женщин во время родов

В больницах Gloucester Royal Hospital и Heidelberg Women’s Hospital благодаря использованию бескабельной системы мониторинга Philips Avalon CL женщины могут свободно двигаться во время родов.

 

Посмотрите этот короткий видеоролик, чтобы узнать больше.

Существуют доказательства того, что у женщин, имеющих возможность двигаться в период схваток, продолжительность родов сокращается. Более того, такая подвижность облегчает работу медицинского персонала во время родов и помогает справиться с болью. А надежный мониторинг теперь возможен и без мешающих кабелей”.

Кристина Шнайдер

Старшая медсестра-акушер, больница Heidelberg University Hospital

Ознакомьтесь с другими важными темами из раздела «Здоровье матери и ребенка»

1. Ondeck, M. Healthy birth practice #2: walk, move around, and change positions throughout labor. J Perinat Educ. 2014 Fall;23(4):188-93. doi: 10.1891/1058-1243.23.4.188.

2. Lawrence A1, Lewis L, Hofmeyr GJ, Styles C. Maternal positions and mobility during first stage Cochrane Database Syst Rev. 2013 Aug 20;(8):CD003934. doi: 10.1002/14651858. CD003934.pub3.

3. http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/position-statement

4. http://www.fitpregnancy.com/pregnancy/labor-delivery/position-statement

 

 Любая информация, размещенная на данном веб-сайте, включая тексты, графические элементы, изображения и прочие материалы («Содержание»), предоставляется только в ознакомительных целях и не может считаться медицинской рекомендацией. Содержание не заменяет консультации специалиста и не может быть использовано в диагностических или лечебных целях. За консультацией по медицинским вопросам следует всегда обращаться к врачу или другому квалифицированному медицинскому специалисту. Никогда не пренебрегайте консультациями специалистов и не откладывайте обращение к ним после ознакомления с информацией, представленной на данном веб-сайте.

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Наш сайт лучше всего просматривать с помощью последних версий Microsoft Edge, Google Chrome или Firefox.

Рожать больно или весело. Статья на сайте Психологического центра Первый шаг (Воронеж).

Перинатальный психолог Ланцбург М.Е.

Как говорила одна моя знакомая, опытная акушерка, нельзя научить рожать, но можно правильно психологически настроить. Я готовлю женщин к тому, чтобы прожить и прочувствовать роды в контакте с ребенком. Ведь природа не предусмотрела излишней боли в родах: то, что мы чувствуем – это конструктивные ощущения, и они необходимы, предусмотрены природой. Зачем?

Во-первых, чтобы женщина не заснула во время родов, ведь это процесс длительный и утомительный, а мать должна бодрствовать, чтобы обеспечить выживание ребенка. Начинаются роды у млекопитающих ночью. Природа предусмотрительно подстраивает выработку соответствующих гормонов под темное время суток, когда будущей матери легче расслабиться, отключить кору и довериться ощущениям своего тела.

Во-вторых, сигналы, поступающие от тела, заставляют женщину двигаться, принимать позы, помогающие правильному течению родов. Мы тужимся, потому что появляется позыв, который заставляет сделать это. Поэтому же женщина естественно переходит в родах на то дыхание, которое на курсах, во время обучения, могло казаться ей неестественным.

В-третьих, в родах вырабатываются эндорфины – гормоны радости (природные наркотики), притупляющие болевые ощущения. Причем пик выработки эндорфинов приходится на период прохождения ребенка через шейку матки, именно в ней и сосредоточены болевые рецепторы. Как мне удалось установить в исследовании, опросив несколько сот женщин, при физиологичном течении родов интенсивные болевые ощущения приходятся лишь на последние сорок минут – полтора часа перед потугами. В этот период активно вырабатываются адреналин и эндорфины – гормоны, которые придают высший эмоциональный накал переживаниям матери от встречи с ребенком. Таким образом, природа заботится о том, чтобы у матери сразу после рождения возникло сильное желание защищать своего ребенка и быть с ним.

То, что женщина ощущает в родах, отличается от патологической боли. Во–первых, по смыслу. Патологическая боль – сигнал опасности. Ощущения в родах – сигнал о том, что все идет по плану. Ощущение дает схватка, а схватка – именно то, что нужно для того, чтобы родить ребенка. В-вторых, по интенсивности. Ведь патологическая боль может вызвать болевой шок, болезненные ощущения при физиологических родах – никогда.

Схватки идут по нарастающей. Нужно учитывать, что боль при родах не непрерывная – в отличие, скажем, от зубной боли. Продолжительность первых схваток составляет порядка 15 секунд, а интервал – меньше получаса. Постепенно интенсивность схваток нарастает и продолжительность увеличивается, а интервал уменьшается. Но он будет всегда. Уже в потугах время схватки и интервал будут равны примерно минуте-полутора. Болезненными ощущения становятся на пике схватки.

Таким образом, даже если схватка длится полторы минуты (самая длительная схватка), болезненным будет период в 45 секунд. Совокупное время схваток (если представить себе монтаж, при котором вырезано все время между схватками) – составляет 2 часа из 12 часов родов средней продолжительности. Таким образом, большая часть родов – это промежутки между схватками. В интервалах между схватками нужно хорошо расслабляться, отдыхать, чтобы сохранить силы для последней фазы, когда придется работать, помогая ребенку появиться на свет. На курсах учат и как эффективно расслабляться разными способами, самой и при помощи партнера, и как проходить пик схватки, ныряя в нее как в волну, или общаясь с малышом, или отвлекаясь на дыхание, используя разные подручные средства и точечный массаж, помогающие справиться с болезненными ощущениями.

За счет того, что схватки идут по нарастающей, организм успевает привыкнуть к ним, что приводит к повышению болевого порога (то есть снижению чувствительности к боли).

Итак, как говорил персидский поэт Руми:

Боль существует только в сопротивлении.
Радость — только в принятии.
Даже события, наполненные болью,
Становятся радостными,
Когда мы принимаем их с открытым сердцем.

Даже события, наполненные радостью,
Превращаются в болезненные,
Если мы не принимаем их.
Нет такой вещи, как плохой опыт…
Есть просто сопротивление тому, что есть.

Повитухи знали это, оттого и распускали на одежде роженицы узелки, распускали ей волосы, раскрывали двери в доме.

Есть и физиологическое объяснение важности расслабления в родах. Если женщина пребывает в процессе родов в стрессе, напряжении, то нарушается биомеханизм родов. Стресс для – это сигнал опасности, подталкивающий индивида к тому, что надо бежать, нападать, спасаться, а все другие процессы, не направленные на спасение организма, приостанавливать. Выработка окситоцина (гормона, который управляет родами) снижается в такой ситуации вплоть до полного прекращения родовой деятельности. В такой ситуации врачам, возможно, придется прибегнуть к стимуляции, а это само по себе может сделать роды более болезненными и стремительными. Женщина в состоянии стресса зажимается, напрягает мышцы, что создает дополнительные болевые ощущения. Выделяемые гормоны стресса снижают выработку эндорфинов, лишая роженицу естественного обезболивания.

Таким образом, женщине не под силу управлять процессом родов, а мешать – вполне возможно. Некоторые курсы готовят женщину к идеальным родам. Для этого от нее требуется проделывать регулярно целый ряд физических и дыхательных упражнений, точно следовать инструкциям ведущего. Однако при такой подготовке упускается, что в родах всегда есть место неопределенности. Как бы ни сложились обстоятельства, женщина должна быть готова принять свои роды такими, какими они будут. Нужно помнить, что все-таки цель – не сам процесс родов, а рождение здорового ребенка. Нередко жесткие установки, враждебный настрой по отношению к любым медицинским вмешательствам заканчивается наступлением разочарования от своих родов, даже при рождении замечательного малыша. В родах важно быть «здесь и сейчас».

В том-то и состоит хорошая психологическая подготовка, что роженица занимает конструктивную позицию в отношении своих родов. Она перестает сопротивляться им. Она идет на роды с радостью от предвкушения встречи с ребенком, открытая опыту познания и настроенная трудиться, она доверяет своему телу и готова вступать при необходимости во взаимодействие со специалистами.

British Journal Of Midwifery — Боль и удовольствие в родильном зале: понимание феномена оргазмических родов

Эпидуральная анестезия по сравнению с неэпидуральной или без обезболивания для обезболивания родов. 2018. https://www.cochrane.org/CD000331/PREG_epidurals-pain-relief-labour (по состоянию на 3 марта 2020 г.)

Армс С. Безупречный обман II, миф, аагика и рождение. Беркли: Небесное искусство; 1994

Бакли С. Сексуальность в родах: интимный взгляд. В: Уолш Д., Даун С. (ред.). Чичестер: Уайли-Блэквелл; 2010

Бакли С. Гормональная физиология деторождения: данные и последствия для женщин, младенцев и охраны материнства. Национальное партнерство для женщин и семей. Вашингтон, округ Колумбия: Программы связи при родах; 2015

Восторженные роды: гормональный план родов. 2018. https://gentlenaturalbirth.com/wp-content/uploads/2018/05/Ecstatic-birth-ebook-2018.pdf (по состоянию на 23 февраля 2020 г.)

Опыт приятных родов: выявление слепого пятна в антропологии. 2014. https://pdfs.semanticscholar.org/afe4/c85f8d7529.22ca07923be2b4fe5e4e9dd2e6.pdf

Вау, ты действительно можешь испытать оргазм во время родов. 2019. https://www.womenshealthmag.com/sex-and-love/a27534497/orgasmic-birth/ (по состоянию на 8 марта 2020 г.)

Дэвис Э., Паскали-Бонаро Д. Оргазмические роды — ваш проводник к безопасным, удовлетворяющим и приятный опыт рождения. Нью-Йорк: Родейл; 2010

Дик-Рид Г. Роды без страха. Лондон: Пинтер и Мартин; 2004

Даун С., Финлейсон К., Оладапо О., Бонет М., Гюльмезоглу А.М. Что важно для женщин во время родов: систематический качественный обзор. ПЛОС ОДИН. 2018; 13:(4) https://doi.org/10.1371/journal.pone.0194906

Дроздовский Э.С., Кастро Э.Г., Лопес Э.Т., Таланд И.Б., Actis CC. Факторы, влияющие на сексуальность пар в послеродовом периоде: систематический обзор. Sex Med Rev. 2020; 8:(1)38-47 https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2019.07.002

Сердечно-сосудистые и эндокринные изменения после оргазма, вызванного мастурбацией у женщин. 1999. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367606

Половое воспитание во время беременности: существует ли оно? Обзор литературы. 2008. https://www.tandfonline.com/

Распаковка MILF: изучение материнства, сексуальности и феминизма. 2015 г. http://journals.msvu.ca/index.php/atlantis/article/view/1378

Гаскин И.М. Путеводитель Ины Мэй по родам. Нью-Йорк: Бантам; 2003

Гаскин И.М. Рождение имеет значение: манифест акушерки. Лондон: Пинтер и Мартин; 2011

Hashemian F, Shafigh F, Roohi E. Регуляторная роль пролактина в отцовском поведении у родителей-мужчин: описательный обзор. J Постград Мед. 2016; 62:(3)182-187

Хотеллинг Б.А. От психопрофилактики к оргазмическим родам. J Perinat Educ. 2009 г.; 18:(4)45-48

Китцингер С. Рождение и секс: сила и страсть. Лондон: Пинтер и Мартин; 2012

Посторгазмическое увеличение пролактина после полового акта больше, чем после мастурбации, и предполагает большее чувство сытости. 2006. https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799

Khajehei M, Doherty M. Роды в удовольствии и экстазе: фонтан гормонов и химических веществ. Int J по вопросам образования детей. 2012 г.; 27:(3)73-80

Комисарук Б. Р., Уиппл Б. Как вагинальная стимуляция вызывает удовольствие, боль и обезболивание?. В: Филлингим РБ (ред.). : ИАСП Пресс; 2000

Нервные пути, опосредующие функцию влагалища: блуждающие нервы и окситоцин спинного мозга. 2003. https://onlinelibrary.wiley.com/

Качество сексуального опыта у женщин коррелирует с посторгазмическими выбросами пролактина: результаты экспериментального исследования прототипа. 2013. https://onlinelibrary.wiley.com/

Общая нейробиология боли и удовольствия. 2008. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18354400

Оргазмическая история окситоцина: любовь, похоть и труд. 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22029.018

Мандер Р. Навыки работы с (женщиной) болью. В: Уолш Д., Даун С. (ред.). Чичестер: Уайли-Блэквелл; 2010

Мастерс В. , Джонсон В. Сексуальная реакция человека. Бостон: Литтл Браун; 1966

Опыт удовольствия: перспектива между неврологией и психоанализом. 2018. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnhum.2018.00359

На что на самом деле похоже оргазмическое рождение. 2015. https://www.cosmopolitan.com/sex-love/news/a48889/orgasmic-birth-what-is-it/ (по состоянию на 11 апреля 2020 г.)

Учебник Майлза для акушерок, 16-е изд. Лондон: Elsevier Ltd; 2014

National Maternity Review: Более качественные роды улучшают результаты услуг по охране материнства в Англии, пятилетний прогноз развития охраны материнства. Лондон: Национальная служба здравоохранения Англии; 2016

Нельсон С. Женщины и секс, 2-е изд. В: Сквайр С (ред.). Оксфорд: Издательство Рэдклифф; 2009

Ньютон Н. Материнские эмоции: исследование чувств женщин по отношению к менструации, беременности, родам, грудному вскармливанию, уходу за младенцем и другим аспектам их женственности. Нью-Йорк: Пол Б. Хобер; 1955

Некоторые аспекты примитивных родов. 1964 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14132546

NHS Digital. Статистика материнства NHS 2018-2019. 2019. https://files.digital.nhs.uk/D0/C26F84/hosp-epis-stat-mat-summary-report-2018-19.pdf (по состоянию на 29 февраля 2020 г.)

National Institute for Health and Care Excellence . Интранатальная помощь здоровым женщинам и новорожденным. Клиническое руководство CG190, 2017 г. https://www.nice.org.uk/guidance/cg190 (по состоянию на 3 марта 2020 г.)

Национальный институт здравоохранения и передового опыта. Антенатальная помощь при неосложненной беременности. Клинические рекомендации CG62. 2019. https://www.nice.org.uk/guidance/cg62 (по состоянию на 3 марта 2020 г.)

Одент М. Функции оргазмов. Пути к превосходству. Лондон: Pinter and Martin Ltd; 2009

Управление национальной статистики. Характеристики рождения для Англии и Уэльса. 2019. https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/livebirths/bulletins/birthcharacteristicsinenglandandwales/2017#toc (по состоянию на 2 марта 2020 г. )

Кульминация родов: проявление акушерского оргазма. 2013. https://www.em-consulte.com/en/article/849.520

Многофазная секреция пролактина во время родов у человека. 1977. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jsm.12097

Stanway A, Stanway P. Выборы при родах. Лондон: Pan Books; 1984

Тью М. Безопаснее роды? Критическая история охраны материнства. Лондон: Свободные книги ассоциации; 1998

Психологический взгляд на сексуальную боль у женщин: применение модели избегания страха. 2013. https://journals.sagepub.com/

Увнес Моберг К. Фактор окситоцина, использование гормона спокойствия, любви и исцеления, 2-е изд. Лондон: Пинтер и Мартин; 2011

Uvnäs-Moberg K, Ekström-Bergström A, Berg M Уровни окситоцина в плазме матери во время физиологических родов – систематический обзор последствий сокращения матки и центрального действия окситоцина. BMC Беременность Роды. 2019; 19:(285) https://doi.org/10.1186/s12884-019-2365-9

Wager TD, Scott DJ, Zubieta JK. Влияние плацебо на мю-опиоидную активность человека во время боли. ПНАС. 2007 г.; 104:(26)11056-11061 https://doi.org/10.1073/pnas.0702413104

Родовая боль и эпидуральная анестезия: изменение парадокса боли и удовольствия. 2009 г.. http://web.a.ebscohost.com/ehost/pdfviewer/pdfviewer?vid=2&sid=db5c100e-0e9c-4bf3-b159-f316aad3bd45%40sessionmgr4008

Гендерный характер сексуальных сценариев. 2005. https://journals.sagepub.com/

Анальгезия, вызываемая у женщин путем самостимуляции гениталий. 1988 г. https://www.jstor.org/stable/3812827

Всемирная организация здравоохранения. Рекомендации ВОЗ: Интранатальная помощь для положительных родов. 2018 г. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260178/9789241550215-rus.pdf (по состоянию на 2 марта 2020 г.)

Врубель Б., Новосельски К., Содовска П., Содовски К. Психологические факторы сексуальной боли – модель избегания страха в терапии синдрома хронической тазовой боли. Int J of Gynecol и Clin Pract. 2015 г. ; 108:(2) https://doi.org/10.15344/2394-4986/2015/108

Признание начала родов | От крошечного малыша до малыша

Никто не может предсказать, когда и как начнутся ваши роды. Большинство женщин распознают роды по определенным контрольным признакам, таким как схватки или отхождение вод. В этот момент нормально чувствовать возбуждение или тревогу.

Выход слизистой пробки

Слизистая пробка, которая блокирует шейку матки во время беременности, состоит из густого желеобразного вещества, иногда с примесью крови. Вы можете потерять слизистую пробку за несколько дней до родов или во время родов. Вы даже можете потерять его в несколько этапов.

Если вы потеряли слизистую пробку, не торопитесь с выводами. Это не обязательно означает, что роды начались. Вам нужно будет дождаться других признаков.

Вы также можете потерять слизистую пробку, даже не осознавая этого.

Схватки

У большинства женщин роды начинаются с маточных сокращений. Во время схваток ваш живот становится напряженным и твердым, и вы испытываете боль, которая длится не менее 20 секунд (см. Различие между схватками и другими болями в животе).

Многие женщины ощущают боль внизу живота. У других боль концентрируется в нижней части спины и распространяется вперед. Некоторые женщины находят боль при схватках похожей на менструальные спазмы, только сильнее.

Каждая женщина испытывает схватки по-своему. Ощущения могут быть разными для одной и той же женщины от одной беременности к другой.

Схватки во время родов регулярны и постоянно усиливаются.

Отхождение вод (разрыв амниотической оболочки)

Если у вас отошли воды, вам следует обратиться в больницу или родильный дом, даже если у вас нет схваток.

Фото: Alexandre Mallette

У некоторых женщин (примерно у одной из десяти) отхождение вод (разрыв амниотической оболочки или амниотического мешка) сигнализирует о начале родов.

Амниотическая оболочка состоит из двух слоев, которые часто называют «мембранами». Мембрана обволакивает вашего ребенка и удерживает амниотическую жидкость, которая его окружает. При ее разрыве вытекают околоплодные воды.

Это широко известно как «водоотделение», потому что вытекающая жидкость прозрачна, как вода, хотя иногда с примесью крови. Вы можете вытечь всего несколько капель, или их может быть достаточно, чтобы намочить постель или одежду. В некоторых случаях жидкости может быть так много, что она капает на пол.

В конце беременности бывает трудно отличить нормальные выделения из влагалища от амниотической жидкости (см. Различие между типами выделений). Как правило, амниотической жидкости достаточно, чтобы пропитать гигиеническую прокладку.

Что делать?

Если у вас отошли воды, вам следует обратиться в больницу или родильный дом, даже если у вас нет схваток.

Персонал позаботится о том, чтобы с вашим ребенком все было хорошо. Они также проверят, действительно ли ваша плодная оболочка разорвалась или у вас просто есть выделения из влагалища, которые, как правило, обильнее в конце беременности.