10-я неделя беременности, что происходит, ощущения, узи, развитие плода болит живот

Длина от темени до крестца составляет примерно 31-42 мм. Ваш малыш имеет размер некрупной сливы. Вес — около 5 г.

Ваш ребенок

Десятая неделя беременности — заключительная неделя стадии эмбриона. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие шесть с половиной месяцев клетки-кирпичики будут завершать «строительство» вашего чада. Малыш уже все более становится похож сам на себя. и зубные зачатки. Хвостика уже нет. Мозг продолжает развиваться (с космической скоростью – за одну минуту производится четверть миллиона нейронов). Сердце эмбриона тоже уже сформировалось. Наружные гениталии еще неопределимы. Однако если это мальчик, то яички уже начинают вырабатывать мужской гормон тестостерон.

В эритроцитах плода появляются различные агглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови.

Малыш входит в фетальный период своего развития. К концу десятой недели его можно будет официально называть плодом. Если к этому времени с эмбрионом всё нормально, ему уже практически не грозят врожденные аномалии. К этому моменту у него огромное количество достижений! Ручки, ножки, пальчики, коленки уже начали формироваться. Скоро ваше чадо начнет сосать большой пальчик. Он уже способен непроизвольно двигаться. Сформированы локтевые суставы, пальцы рук и ног, ушные раковины, верхняя губа. Начала образовываться диафрагма. Появляется вкусовой сосочек языка и начинается развитие молочных зубов. Эмбрион с комфортом располагается внутри плодного пузыря, заполненного амниотической жидкостью (околоплодными водами).

Женщина

На десятой неделе беременности у женщины зачастую наблюдается повышенная возбудимость и перепады в настроении. Это следствие влияния высокого содержания гормонов в организме. Вероятны следующие изменения в вашем организме: десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена, в районе ареола молочных желез возможно появление узелков размером с чечевичное зернышко — узелков Монтгомери (следствие увеличения потовых желез).

Вы начинаете набирать вес. Правда, пока набранный беременной женщиной вес «принадлежит» ей, а не ребенку: дело в том, что природа предусматривает «запасы» для мамы и на время беременности, и на время кормления грудью.

Однако стараться набирать вес специально не нужно – основной прирост веса беременной женщины должен прийтись на второй и третий триместры беременности, когда активно растет ребенок, а также тяжелеют матка, плацента и молочные железы, готовые к началу грудного вскармливания малыша.

Возможно, что повышенная утомляемость и тошнота еще не прекратили вас беспокоить. Вам осталось потерпеть еще одну-две недели. У большинства беременных женщин, испытывающих ранний токсикоз, ситуация меняется в лучшую сторону на двенадцатой неделе беременности. Осталось чуть-чуть! Крепитесь!

В этот период очень полезны прогулки. Питаться лучше дробно, небольшими порциями, причем пища должна быть негорячей и доставлять удовольствие. Регулярно взвешивайтесь, и если вес резко снижается — это сигнал бедствия. Может появиться неукротимая рвота. Доводить до этого нельзя, а потому срочно обращайтесь к врачу.

В первый триместр особенно внимательно отнеситись к работе кишечника. Наполненная прямая кишка давит на матку, что очень нежелательно, поэтому стул должен быть ежедневно. Предупредить запоры помогут черный хлеб, свежие фрукты и овощи, особенно отварная свекла, квашеная и свежая капуста, чернослив.

Хорошее послабляющее действие оказывает стакан воды, выпитый натощак маленькими глотками, или стакан кефира на ночь.

А вот принимать слабительные и ставить клизмы без совета с врачом не рекомендуется. И уж тем более это противопоказано женщинам, у кого раньше были выкидыши. Клизма, к примеру, может повысить тонус мускулатуры не только кишечника, но и матки.

В период 10-12 недель вам надо будет сделать первое плановое УЗИ.

Источник: http://www.mam2mam.ru

Вопрос задает – Наталья, — вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Наталья:

23.10.2014

Здравствуйте! Мне очень нужна Ваша помощь. У меня 10-я неделя беременности.(Послед. месячные 26 июля) Это моя третья беременность. Первая прошла удачно без осложнений и в 2001 году я родила здорового мальчика. Правда родила с разрывами и было расхождение швов во влагалище, но после родов это никак не беспокоило. Второй раз беременность закончилась в 9 недель абортом, т.к. врачи сказали, что беременность замерла… После этого я еще раз сдала все анализы -все дали отриц. результат, кроме уреаплазмоза() но он был у меня и в первую беременность и я его ничем не пролечивала. В марте прошлого года мы с мужем полностью пролечились и вот новая беременность. Но у меня начиная с 4-й недели постоянно болит низ живота. Была на приеме : в 6 недель сделали УЗИ- с ребенком все хорошо, развитие соотв. сроку, но матка в тонусе. Прошла курс дюфастоном 10 дней по 1 табл. 2 раза в день, свечи с папаверином-2р/д, и внутримышечно 5 уколов ХГЧ (1 раз/д через день). Выделений никаких не было и нет, но живот все равно болит. Сдала гормональные анализы:ДГА-1, 5(при норме до 1, 3), все анализы на инфекции(есть иммунитет к краснухе, цитомегаловирусу, остальные отр.

), ТТГ, ХГЧ, тестестерон, прогестерон в норме. Врач прописала дексаметазон 1р/д по 1/4, но в аннотации прочитала, что в первом триместре можно только по жизненным показаниям. Еще в 6 недель на протяжении 3-х дней был сильный насморк со слезотечением, очень тяжело перенесла. Могло ли это отразиться на ребенке? Пожалуйста, я знаю, что у Вас много вопросов, но мне очень нужен Ваш ответ. Почему может болеть живот и опасно ли это для ребенка-мы очень хотим здорового ребенка! И так ли необходим прием дексаметазона, может быть можно обойтись менее опасными средствами, посоветуйте, пожалуйста?! Заранее большое спасибо, здоровья Вам и Вашим близким.

Клиника «Мать и дитя» Кунцево:

26.01.2021

Уважаемая Наталья, Тянущие боли внизу живота — это довольно частый симптом в первые 12-14 недель беременности.  Если Все данные (анализы, УЗИ)  в пределах нормы, это говорит о нормально протекающей берменности. Беременность развивается в матке, матка мышечный орган, свойство мышцы иногда сокращатся и это норма. Эти сокращения могут проявлятся тянущими ощущениями внизу живота. Никакого риска развитию малыша эти тянущие боли не несут.  Если бы все беременности, на фоне которых были простудные, вирусные являения заканчивались не благополучно (выкидыш, рождение детей с пороками развития), то человечество уже бы давно вымерло. Простудные симптомы немного увеличивают риск самопроизвольного выкидыша, но не увеличивают общий процент пороков развития у плода. Если Ваша беременность продолжает развиваться, что показывают данные УЗИ, то это говорит о том, что на беременность все эти простудные явления скорее всего не оказали никакого влияния. Вопрос необходимости приема дексаметазона — дискутабелен. Этот препарат не отностися к средствам, использующимся для лечения угрожающего выкидыша. Однако, у Вашего врача могли быть другие основания, для того, чтобы рекомендовать его Вам.

10 недель беременности: симптомы, советы, развитие ребенка

Медицинский осмотр

Анна Таргонская, к.

м.н.

Акушер-гинеколог, медицинский советник

Содержимое

Достижение 10-й недели беременности означает, что вы преодолели четверть пути. Ура! Ваш ребенок становится больше и сильнее с каждым днем, и у вас осталось всего несколько недель до первого триместра.

Начиная с третьего месяца беременности у вашего ребенка формируются жизненно важные органы. Вашему 10-недельному плоду пора расти и набираться сил. Хотя до того, как ваш ребенок будет готов встретиться с вами, еще далеко, с каждым днем ​​он все больше и больше похож на крошечного человеческого ребенка.

Есть много симптомов беременности на 10-й неделе, которые вы можете испытывать, и, возможно, пришло время поискать одежду для беременных. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чего ожидать на 10-й неделе беременности: 

Ваш ребенок на 10-й неделе беременности

10-я неделя беременности – это время, когда почти все жизненно важные органы и ткани сформированы. Теперь они начинают функционировать и быстро расти. Ваш ребенок может глотать амниотическую жидкость и шевелить ручками и ножками. Кожа покрывается мелкими волосами, а на пальцах появляются крошечные ногти. Яички у мальчиков уже начали вырабатывать тестостерон.

Пройдите тест

Узнайте, что вы можете сделать с помощью нашего Health Assistant

Возможно, ваш ребенок растет, но до родов еще далеко. Это означает, что вашему ребенку еще нужно много расти, прежде чем он будет готов встретить мир. Хорошая новость заключается в том, что ваше тело обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, в которых он нуждается на этом этапе.

Насколько велик ваш ребенок на 10 неделе беременности?

В 10 недель ребенок размером с клубнику или кумкват! Он сильно вырос с первых недель беременности, когда он был размером с яблочное семя или чечевицу. И ему еще предстоит вырасти!

К 10-й неделе беременности ваш ребенок весит примерно 0,14 унции (4 г) и имеет размеры от 1 до 1,2 дюйма (от 2,54 до 3 см) от макушки до крестца. В ближайшие недели ваш ребенок удвоится в размере, как это было до сих пор.

10-я неделя беременности, развитие плода

10-я неделя беременности приносит много развития! Связки и кости ребенка начинают формироваться, поэтому сейчас так важно потребление кальция. Их суставы тоже работают, что позволяет им свободно двигать руками и ногами.

К 10 неделе беременности жизненно важные органы ребенка развились и начинают работать. Печень ребенка вырабатывает эритроциты. Крошечные ручки и ножки вашего ребенка больше не перепончаты, и на каждом пальце начинают появляться маленькие ногти.

Кожа ребенка полупрозрачна, и виден его позвоночник. Нервы также начинают расти из позвоночника. Его голова большая по сравнению с телом, так как мозг ребенка развивается быстро. Под деснами у ребенка начинают формироваться крошечные зубки. Малыш переваривает и писает большое количество амниотической жидкости, а значит, почки тоже работают.

В 10 недель черты лица ребенка более четкие, чем когда-либо прежде. Его глаза могут реагировать на свет, а его веки уже почти полностью сформированы. Вскоре они полностью закроются и снова откроются во втором триместре.

10-я неделя беременности, вероятно, самое подходящее время, чтобы подумать об одежде для беременных. Хотя ваш живот еще крошечный, вы, вероятно, уже будете толще посередине. Прибавка в весе к этому моменту беременности является нормальным явлением, хотя большая часть прибавки в весе произойдет позже.

Живот на 10 неделе беременности

До того, как вы забеременели, ваша матка была размером с грушу. Сейчас, когда вы находитесь на 10-й неделе беременности, ваша матка размером с апельсин.

Хотя вы можете немного показываться, ваша матка все еще достаточно мала, чтобы удерживать ее в области таза. К 12 неделе он вырастет из таза и продолжит подниматься вверх по мере развития беременности.

Симптомы на 10-й неделе беременности

На 10-й неделе беременности вы, вероятно, все еще испытываете некоторые симптомы беременности в первом триместре. В некоторых случаях эти симптомы могут уже уменьшаться, в то время как другим женщинам придется немного подождать, чтобы почувствовать облегчение.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов беременности на 10-й неделе включают:

• Растущая грудь: к настоящему времени, весьма вероятно, что в вашем обычном бюстгальтере нет места для вашей груди. Они готовятся кормить вашего ребенка грудью, и на этом этапе неплохо было бы поискать новые бюстгальтеры.
• Частое мочеиспускание: поскольку ваша матка становится больше, увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормональные изменения также увеличивают приток крови к почкам, из-за чего вам приходится чаще мочиться.
• Утренняя тошнота: этот симптом может исчезнуть на данном этапе беременности. Но для других облегчение наступит во втором триместре.
• Перепады настроения: ваши гормоны работают сверхурочно, чтобы сохранить вашу беременность, что объясняет, почему ваши эмоции могут сказываться на вас.
• Выделения из влагалища: ваши гормоны и повышенный кровоток могут вызвать бели, которые представляют собой просто прозрачные выделения из влагалища без запаха. Не волнуйтесь, эти выделения — способ вашего тела избавиться от бактерий и обеспечить безопасность вашего ребенка.
• Большие вены: вы можете увидеть синие линии на груди, животе, руках и даже ногах. Объем вашей крови увеличивается до 50% во время беременности, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества.
• Усталость: о да, чувство усталости на 10-й неделе беременности по-прежнему нормально. Этот симптом должен уменьшиться во втором триместре.

В нормальных условиях врач, вероятно, проведет УЗИ в первом триместре между 8-й и 12-й неделями беременности. Таким образом, есть вероятность, что вы либо уже проходили УЗИ, либо скоро его проведут.

Если УЗИ в первом триместре запланировано на 10-ю неделю беременности, ожидайте увидеть судорожные движения и услышать сильное сердцебиение, которое в 2–3 раза быстрее, чем ваше собственное.

10-я неделя беременности также является подходящим временем для обсуждения с врачом скрининга в первом триместре. Этот тип скрининга не является обязательным, но врачи могут порекомендовать его, если у вас или вашего партнера есть семейная история генетических дефектов, если вы страдали от предыдущих выкидышей или если вы старше 35 лет.

Процедура, называемая скринингом воротникового пространства или сканированием NT, может быть выполнена между 10 и 14 неделями. Во время этого диагностического теста ваш врач будет использовать ультразвук, чтобы определить риск развития синдрома Дауна у вашего ребенка. Анализы крови также можно использовать для оценки риска других генетических заболеваний. Определение пола скрининга в первом триместре также может проводиться наряду с другими тестами.

Возможно, вы все еще находитесь в первом триместре, но сейчас самое подходящее время подумать о том, чтобы внести некоторые изменения, чтобы обеспечить себе комфорт на протяжении оставшейся части беременности.

• Адаптируйте свой гардероб к изменяющейся фигуре: брюки с эластичным поясом, леггинсы и струящиеся платья или юбки, которые у вас уже есть, вероятно, по-прежнему будут вам подходить. Купите бюстгальтер для беременных и начните думать о покупке некоторых вещей для беременных.
• Соблюдайте здоровый распорядок дня: сбалансированное питание, употребление жидкости, регулярные физические упражнения и достаточное количество сна могут сделать ваш первый триместр намного более комфортным.
• Получайте много кальция: вам следует по-прежнему принимать витамины для беременных, которые содержат кальций. Кроме того, употребление в пищу продуктов, богатых кальцием (таких как пастеризованные молочные продукты, йогурт, чечевица, лосось, семечки, миндаль и немного листовой зелени), может помочь обеспечить развивающиеся кости вашего ребенка всем необходимым кальцием.
• Удовлетворяйте свои пристрастия в пределах разумного: пристрастия очень распространены во время беременности, и если вы не переусердствуете, нет ничего плохого в том, чтобы потворствовать им. Помните, что «есть за двоих» — это миф, но нет ничего плохого в том, чтобы съесть кусочек темного шоколада, которого вы жаждали в течение нескольких дней. Попробуйте найти здоровую альтернативу своим пристрастиям (выпечка вместо жареного, темный шоколад вместо шоколадного батончика, фрукты вместо мармеладных конфет).

Секс на 10-й неделе беременности

Многие женщины испытывают меньше симптомов, когда приближается 10-я неделя беременности. В сочетании с повышенным либидо это означает, что прямо сейчас вы можете хотеть больше секса. Заниматься сексом на протяжении всей беременности совершенно безопасно.

Если вы имеете дело с болью в груди или спазмами в животе, откровенно поговорите со своим партнером и скажите ему, что вы сейчас не в настроении, или попытайтесь найти что-то, что работает для вас — взаимная мастурбация также может принести много пользы. весело!

• Придумайте имена для будущих детей
• Наденьте или купите удобную эластичную одежду
• Подтвердите дату родов у своего врача
• При необходимости запланируйте скрининг в первом триместре
• Начните искать идеи для детской!

Достижение 10-й недели беременности в основном означает, что вы закончили 25% беременности. Это может показаться немного, но теперь все органы вашего ребенка на месте и быстро развиваются. Ваше тело начинает действительно демонстрировать некоторые изменения, и скоро наступит ваш срок!

Каталожные номера

https://www.thebump.com/pregnancy-week-by-week/10-weeks-pregnant https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-symptoms-week-10

Продолжить чтение

11

11 неделя беременности

12

12 недель беременности

13

13 неделя беременности

Посмотреть все недели

Вот как я это пережила

Автор Стефани Уотсон

Беременность считается счастливым периодом, когда женщины сияют радостным ожиданием своего нового рождения. По крайней мере, так нас убеждают фильмы и сериалы. Для многих будущих мам эти 9 месяцев совсем не идиллические.

Мы попросили группу мам рассказать, что им не нравится во время беременности и что помогло им пройти через самые трудные периоды.

Стефани Ирагги: Учимся просить о помощи

В целом моя первая беременность была не так уж и плоха — некоторые неприятности, но в целом все прошло хорошо. Второй раз был совсем другим. В первом триместре меня тошнило 24/7. И в отличие от моей первой беременности, я не могла отдыхать. (Погоня за 2-летним ребенком не позволяет много сидеть.) Так что я постоянно выматывался. У меня также были стреляющие боли из-за ослабленных тазобедренных и тазовых суставов, из-за которых было невозможно устроиться поудобнее. Помимо постоянной физической боли, мое психическое здоровье резко ухудшилось. Детские удары были сладкими, и я был взволнован, чтобы встретить моего нового малыша. Но я была ОЧЕНЬ готова покончить с частью беременности.

От тошноты пробовал имбирные браслеты и браслеты от морской болезни, но они мне не помогли. Что имело наибольшее значение, так это то, что я спала как можно больше и постоянно ела. Углеводы — это почти все, что мне нужно, поэтому я жил с пакетом картофельных чипсов и банкой шоколадно-арахисового масла рядом со мной. Некоторым с болью в суставах помогла физиотерапия, и я тоже начал консультировать. Однако наибольшее влияние оказало простое обращение за помощью (и ее принятие). Попытка стать суперженщиной дала обратный эффект. Я испытала наибольшее облегчение, когда позволила моему замечательному мужу, семье и друзьям прийти ко мне и поддержать меня.

Мой старший сейчас 5-летний будущий генеральный директор, а мой младший — 2-летний ниндзя. Беременность была одной из самых трудных вещей, которые я когда-либо делала, но я не променяю результаты ни на что в мире.

Кристал Мартин: слишком много времени в одиночестве

Во время моей первой беременности у меня были довольно заурядные симптомы — небольшая утренняя тошнота в первом триместре и усталость в третьем триместре. Когда моя вторая беременность была совсем не типичной, я была застигнута врасплох.

Первые 4 недели я был в порядке. Затем пришла утренняя тошнота. У меня было отвращение к любой пище, даже к воде. Я бы выплеснул воду. Я похудела на протяжении всего первого триместра. Потом у меня начался второй триместр, и мне стало еще хуже. Меня рвало каждый день, в любое время суток. Ни одно из лекарств от тошноты, которые я пробовал, не помогало. В конце концов мне пришлось госпитализироваться, чтобы получить питательные вещества внутривенно.

Я также думаю, что у меня была депрессия, потому что я проводил так много времени в одиночестве дома. Муж работал, а сын в школе. К счастью, в моей церковной группе были еще две мамы, которые тоже были беременны, так что мы очень сблизились. Я мог общаться с ними о своем опыте, и они регулярно проверяли меня. У меня была подруга, у которой, как и у меня, во время беременности была гиперемезис [сильная тошнота]. Она была большой помощью и ресурсом.

Во время той беременности я много раз думала: «Ненавижу быть беременной». Это причина, по которой я не хочу больше детей. Риска того, что это произойдет снова, достаточно, чтобы я сказал: «Думаю, с меня покончено».

Саманта Рэдфорд: Страх перед материнством

Будучи единственным ребенком, мой единственный опыт общения с младенцами заключался в том, что знакомые передавали мне своих младенцев. Неизбежно, любой ребенок, которого я держал на руках, плакал. Я думала, что плохо с детьми.

Мой муж хотел иметь детей, но я не была так уверена. Я был сосредоточен на своей карьере.

Когда я узнала, что беременна, я была в ужасе. Я подумал: «Что, если я не люблю этого ребенка? Что, если я плохой родитель?»

Мне не помогло то, что во время беременности у меня была сильная тошнота. Они называют это «утренней тошнотой», но меня тошнило весь день. Я потерял 10 фунтов, прежде чем я начал набирать вес.

Страх материнства не отпускал. Это было там прямо во время родов. Когда медсестра сказала мне, что пора тужиться, я воскликнула: «Я не могу иметь ребенка, я не люблю детей!» Но когда у меня родилась дочь, я влюбился.

Я привыкла к новому материнству и была удивлена ​​тем, насколько мне это понравилось — настолько, что теперь у меня четверо детей. Зная, как сильно я люблю своего первого ребенка, мне стало легче. Я научилась справляться с тошнотой во время беременности (помогло употребление белков, а не только углеводов), и я получила терапию, чтобы справиться с беспокойством.

Теперь у меня две прекрасные девочки и два прекрасных мальчика, и я очень счастлива в нашей семье.

Криста Воллак-Бабп: Не чувствую радости

Я была рада мысли о беременности. Мне просто не нравилось быть беременной. Как только я узнала, что беременна, мне показалось, что внутри меня живет эта инопланетная форма жизни. Я не чувствовал себя собой.

Потом началась утренняя тошнота, и не только утром. Я чувствовал себя больным с того момента, как проснулся, и до того момента, как лег спать. В течение 5 недель я мог есть только соленые крекеры и куриный бульон. Все остальное вызвало у меня тошноту. Как только я попал во второй триместр, я все время чувствовал себя некомфортно. Мое тело было переполнено.

Так много ожиданий от того, чтобы стать родителем, и особенно мамой. Ты должен быть радостным. Ты должен быть идеальным будущим родителем. Я никогда не чувствовала себя сияющей, взволнованной или ликующей, как беременные женщины в книгах и фильмах. Я думал, что со мной что-то не так, потому что у меня не было этих чувств.

В какой-то момент я наконец признал, что мои чувства не будут длиться вечно. Все будет хорошо, и в результате родится здоровый ребенок. Я думаю, что если бы многие из нас были готовы сказать: «Беременность — это не всегда удивительный опыт», другим молодым мамам было бы легче чувствовать то же, что и мне.

Корритта Льюис: я не узнавала себя

Я всегда хотела детей, но никогда не хотела быть беременной. После того, как моя жена попробовала лечение бесплодия и не забеременела, я предложил сделать это, чтобы стать командным игроком. Когда я получила результат теста на беременность, сказать вам, что я была в отрицании, это ничего не сказать. Когда мы с женой поняли, что у меня отошли воды, мой врач сказал нам ехать в больницу (на 4 недели раньше), и я просидел под душем почти час. В разгар родов мне захотелось домой. Мой разум просто не мог осознать тот факт, что у меня был ребенок.

Прибавка в весе во время беременности была для меня очень тяжелым испытанием. Когда я служил в армии, я тренировался дважды в день. Я был в отличной форме. Глядя на себя, когда я была беременна, мне казалось, что я смотрю на незнакомца. Я не узнал себя. У меня есть, может быть, пять фотографий со всей моей беременности, потому что я не была похожа на себя.

Мои бедра уже были напряжены во время беременности из-за поднятия тяжестей, и мой ребенок сидел так низко, что весь лишний вес приходился прямо на мои бедра. Примерно к пятому месяцу я уже не мог спать в нашей кровати, потому что не мог забраться в нее. Пришлось спать на диване. Это оказало на меня эмоциональное воздействие, потому что моя жена была единственным человеком, который у меня был, и я не мог быть с ней.

У меня тоже была постоянная тошнота во время беременности. Меня никогда не тошнило, но меня всегда тошнило. Моя жена наполовину кореянка, и она использует много имбиря в своей кухне. Я выпивал около четырех чашек имбирного чая в день. Это очень помогло, но полностью не исчезло. Прогулки также помогли мне чувствовать себя лучше в то время. Я гулял три или четыре раза в день и дважды перед сном.

Оглядываясь назад, я чувствую себя плохо из-за того, что не наслаждалась своей беременностью. У меня все еще есть чувство вины, но теперь я могу без сомнений сказать, что мой сын — это одно из лучших событий, которые произошли со мной. Он великолепен. Теперь, когда он есть, я оглядываюсь назад и чувствую, что оно того стоило.

Мириам Стейнберг: Управление осложнениями

В свои 30 я знала, что хочу ребенка, но увлеклась работой. В 40 я окончательно решила, что пора начинать пытаться родить ребенка самостоятельно. То, что я думал, будет легким путешествием, оказалось противоположным.

Я начала с внутриматочной инсеминации (ВМИ). Я забеременела, но потеряла ребенка. Потребовалось несколько попыток IUI и экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), четыре невынашивания беременности, переход на донорские яйцеклетки и 4,5 года, прежде чем я забеременела двойней.

Моя беременность была далеко не легкой. В первом триместре у меня было субхориальное кровоизлияние. Это похоже на гигантский сгусток крови в матке. У меня было сильное кровотечение, что очень напрягало. Несколько недель я жила в страхе, что потеряю своих детей.

У близнеца А отошли воды на 18 неделе беременности. Я перешла на постельный режим дома на 7 недель, а затем в больницу на 8 недель. Мои врачи и другие медицинские работники в больнице хотели, чтобы я удалил близнеца А, чтобы дать шанс его сестре. Я был шокирован — не тем, что они дали мне возможность расторгнуть контракт, а тем, что они заставили меня это сделать. Я сказал: «Нет, я оставлю ребенка». Я был очень зол и расстроен.

Мои друзья и семья были рядом, чтобы поддержать меня в эти трудные недели, и это помогло. Я также получил поддержку от моей команды акушеров-гинекологов и акушерок. Я делала иглоукалывание, чтобы справиться со своим беспокойством. И я создала для себя безопасное ментальное пространство, в котором я не была слишком взволнована беременностью, но все еще надеялась и оптимистично смотрела на счастливый конец.

Близнецы родились в 32 недели — на 2 месяца раньше срока. Моей дочери нужно было просто кормить и расти, а сыну пришлось провести 2 месяца в отделении интенсивной терапии, потому что его легкие были недоразвиты. Я не мог удержать его первые 10 дней его жизни.

Моим близнецам уже 2 года, и они здоровы. Я точно не жалею о них, хотя больше никогда не хочу быть беременной. Весь этот опыт заставил меня понять, что только потому, что вы беременны, это не значит, что вам будет легко.

Келли Китли: Жизнь с гестационным диабетом

Мне кажется, бытует мнение, что беременность — прекрасное время, когда будущие мамы могут начать привязываться к своему ребенку. Это был не мой опыт.

Первые 3 месяца каждой моей беременности я чувствовала похмелье. Я был сонным, уставшим, постоянно голодным и раздражительным.

Во время двух беременностей у меня развился гестационный диабет. Если бы я слишком долго не ел, у меня бы закружилась голова. И если бы я не ел правильную комбинацию продуктов, мой сахар в крови подскакивал бы, и я бы чувствовал себя разбитым. Мне приходилось делать себе инъекции инсулина, заниматься спортом и правильно питаться, что добавляло еще один уровень стресса во время беременности.

Одна из немногих вещей, которые я действительно ценила в беременности, заключалась в том, что она позволяла мне есть больше сладостей и не слишком зацикливаться на диете. При гестационном диабете приходилось следить за каждым кусочком. Я следил за тем, чтобы не есть слишком много углеводов, получал достаточно белка и ел много фруктов и овощей. Наверное, так мне и следовало питаться, но когда у меня не было выбора, я чувствовал себя более ограничительным.