Разное by alexxlab

Новорожденный спит 4 часа подряд: Сколько должен спать ребенок — Я happy МАМА

Содержание

Синдром «хорошего малыша» — Детский доктор

Кто из родителей не мечтает проспать всю ночь не просыпаясь после рождения ребенка? Кто из родителей не радуется хорошему довольному малышу, который много спит, особенно, не просыпаясь ночью? Как часто родители стараются вытренировать ребенка спать всю ночь «как взрослого»? Вопросы сна родителей и детей взаимосвязаны, и вполне понятно почему многие родители так стремятся научить детей спать подольше — мы, взрослые, привыкли спать беспрерывно около восьми часов.

А дети? Не опасно ли переносить нормы взрослого сна на новорожденных? Что является нормой сна для новорожденного? На эти вопросы пытаются ответить многие специалисты, и не только в области детского сна. В этой статье мы разберемся почему детям вредно спать как взрослым, и как детский сон удобный для взрослых отрицательно сказывается на здоровье малыша и кормлении грудью.

Ребенок, который часто и подолгу спит в период новорожденности (от рождения до 6 недель), кажется родителям хорошим, довольным и удобным малышом

. Такой малыш много спит, мало плачет и всегда доволен жизнью. «Хороший» ребенок может быть сильным и абсолютно здоровым малышом и отлично сосать грудь, однако очень часто лидеры Ла Лече Лиги (ЛЛЛ) и консультанты по лактации сталкиваются с опасным для здоровья, а иногда и жизни ребенка, явлением. «Хороший» малыш может еще и редко, мало или слабо сосать грудь, поэтому недополучать нужное для роста и развития молоко. От нехватки питания и жидкости, ребенок может , быть еще «лучше», «спокойнее» и «довольнее». На самом же деле, ребенок просто слабеет, еще хуже сосет, еще больше спит. Вдобавок к этому из-за недоедания у ребенка может усугубиться желтуха или гипогликемия, что приводит к еще большей сонливости. Во время редких или неэффективных кормлений ребенок не может получить не только достаточно питательных веществ, но и жидкости. Это приводит к обезвоживанию организма ребенка. Такие серьезные последствия сонливости и, как следствие, редких кормлений, требуют не только вмешательства врачей, но, возможно, и госпитализации новорожденного.

Как ведет себя обычный новорожденный малыш?
Здоровый доношенный и хорошо приспособленный к жизни новорожденный может казаться «несносным» и «трудным». Такой живчик «часто» просыпается и «вечно» сосет грудь. Некоторые ученые считают, что человеческий детеныш должен почти непрерывно сосать грудь матери. В некоторых культурах, новорожденные сосут грудь каждые 13-15 минут. Дети, рожденные в благоприятной, нестрессовой обстановке без вмешательств в роды в одной из больниц в Токио (Япония) сосут грудь примерно каждый час. Таким частым кормлениям есть объяснение. Желудок у новорожденного размером — примерно с его кулак, а грудное молоко переваривается очень быстро. Частые кормления позволяют ребенку высосать больший суммарный объем молока небольшими порциями.

Редкое сосание повышает риск целого ряда проблем со здоровьем и мешает наладить кормление.

При редких кормлениях

  • Ребенок может не получить необходимое для здоровья молозиво. Молозиво – концентрированная питательная жидкость, которая еще и защищает ребенка от инфекций.
  • Ребенку труднее сосать грудь после прихода молока. В первые дни после родов ребенок учится сосать пока еще мягкую грудь. Это особенно важно, если у матери плоские или втянутые соски. С приходом молока частые прикладывания помогают избежать болезненного нагрубания груди, а также облегчают прикладывания для ребенка, так как грудь остается относительно мягкой.
  • Повышается риск усугубленной желтухи новорожденных, которая требует медицинского вмешательства. Билирубин, продукт распада гемоглобина, который окрашивает кожу в желтый цвет, содержится в меконии, первом стуле новорожденного. Частые кормления способствуют частому опорожнению кишечника и выводу излишков билирубина из организма.
  • Повышается риск послеродового кровотечения у матери и затягивается рождение плаценты. Частое сосание стимулирует сокращения матки у роженицы.
  • Увеличивается вероятность болезненного набухания груди после прихода молока. Чем чаще новорожденный сосет, тем меньше нагрубает грудь.
  • Затягивается приход молока. Частое сосание стимулирует грудь и способствует приходу молока.
  • Повышается риск чрезмерной потери веса у ребенка. Если ребенок редко сосет грудь, он высасывает меньше молока.
  • Увеличивается риск гипогликемии. Недостаточное кормление связано с понижением уровня глюкозы в крови, что в тяжелых случаях приводит к сонливости, вялости, сильному потоотделению, частому вздрагиванию, дрожи, отказу от кормлений, трудности с сосанием, частому дыханию и бледности у ребенка.
  • Повышается риск голодания ребенка и, как следствие, замедленного роста и развития.
  • Может возникнуть недостаток молока у матери. Выработка молока работает по принципу «спрос-предложение». Чем чаще ребенок сосет, тем больше вырабатывается молока. Соотвественно, чем реже сосет ребенок, тем меньше молока. Период новорожденности особенно важен для установления нормальной лактации.
  • Мешают матери и ребенку приспособиться друг к другу в первые недели жизни ребенка. Частые кормления вынуждают и малыша, и мать найти приемлемый способ сосуществования.
    Почему малыш может быть сонным и незаинтересованным в сосании?
  • Трудные роды и рождение, а также использование медикаментов в родах могут вызвать у ребенка сонливость, незаинтересованность в сосании, а также неспособность координировать сосание, глотание и/или дыхание у груди.
  • Медицинские причины, например, желтуха или инфекция.
  • Новорожденные с желтухой, особенно те, которым вместо молозива давали бутылки с раствором глюкозы. Ни вода, ни глюкоза не способствуют выведению билирубина из организма. Билирубин выводится из организма ребенка со стулом. Молозиво слабит, стимулируя работу кишечника, и не дает билирубину всасываться в кровь из насыщенного билирубином мекония.
  • Неправильное прикладывание или захват груди могут привести к потере интереса в сосании и сонливости у груди. Исправление захвата помогает ребенку лучше высасывать молоко.
  • После прихода молока ребенку может быть трудно захватить полную грудь. Набухшую грудь намного труднее сосать. В таком случае сцедите немного молока, чтобы ребенку было легче взять и сосать грудь.
  • Слишком яркий свет или громкие звуки могут подтолкнуть малыша «отключиться» и заснуть.

Сонного ребенка нужно обязательно будить и кормить! Ребенку нужно учиться сосать грудь; почувствовать связь между чувством голода, неприятными ощущениями в желудке, сосанием груди и приятным чувством насыщения; а самое главное, ребенку нужна возможность высосать достаточное количество необходимого для роста и развития молока. Американская ассоциация педиатрии рекомендует кормить детей минимум 8-12 раз в сутки. На сегодняшний день допускается, если ребенок спит 4-5 часов подряд один раз в сутки. Вопреки ожиданиям, частота кормлений может быть неравномерна в течение дня. Многие дети сосут реже утром и намного чаще, или скученно, вечером.

Как разбудить сонного малыша:

  • Обратите внимание на особенности малыша. Разные дети по-разному реагируют на свет, звуки, прикосновения.
    Каждая мама довольно быстро замечает на что именно реагирует ее малыш. Убедитесь, что ребенок здоров, и что сонливость или неспособность сосать не вызваны какой-то болезнью. Если здоровый малыш не просыпается через 2-3 часа после предыдущего кормления, дайте ему поспать еще 30-60 минут и попробуйте снова разбудить и покормить малыша.
  • Легче всего разбудить малыша тогда, когда он находится в состоянии легкого или поверхностного сна. В этом состоянии веки малыша быстро вздрагивают, как бы трепещут, руки и ноги двигаются. Ребенок причмокивает или посасывает, особенно, если случайно задевает лицо руками. Лицо ребенка гримасничает, как-будто, ему что-то снится.
  • Кормить лучше всего при приглушенном свете. Дети часто закрывают глаза, если в комнате слишком светло.
  • Не кутайте малыша. Если в комнате тепло, разденьте малыша до подгузника. Если температура в комнате выше 27 градусов, дети реже и хуже сосут.
  • Загляните ребенку в глаза, поговорите с ним.
  • Попробуйте усадить малыша на коленях, согнув его тело в бедрах (ни в коем случае не на уровне талии).
  • Положите малыша на спину на твердую плоскую поверхность.

Дополнительная стимуляция ребенка:

  • Потрите малышу спину или пройдитесь пальцами по позвоночнику.
  • Поменяйте подгузник.
  • Потрите малышу ноги и руки.
  • Сделайте ребенку массаж или выкупайтесь вместе. Приложите раздетого малыша к голой коже.
  • Протрите лицо малыша прохладной влажной тряпочкой.
  • Проведите пальцем по его губам.
  • Выдавите немного молока на губы ребенку.

Поощрение сосания

  • Поддерживайте грудь так, чтобы она не давила на подбородок ребенка.
  • Ритмично сожмите грудь несколько раз во время кормления.
  • Как только ребенок перестал сосать, смените грудь.
  • Дайте ребенку отрыгнуть или смените подгузник.
  • Попробуйте кормить в позе из-под подмышки.
  • Массируйте затылок ребенка во время кормления.

Когда сонливость опасна
Если у Вашего ребенка помимо сонливости присутствуют следующие симптомы, НЕМЕДЛЕННО обратитесь за помощью к врачу и консультанту по лактации. При первой возможности, начните сцеживать молоко. В зависимости от возраста малыша и сложившейся ситуации, кормите ребенка сцеженным молоком, полностью или частично.

  • Летаргичность (ребенок не может проснуться)
  • Слабый плач
  • Вялая кожа, которая не распрямляется от щипка
  • Сухой рот и слизистые глаз
  • Минимальный выход мочи (менее чем два мокрых подгузника за 24 часа)
  • Запавший родничок
  • Температура

Сон для новорожденного – Городская поликлиника №7 г. Гродно

|

12.06.2020

Сон для новорожденного   

Сон для новорожденного – время, когда организм отдыхает и набирается новых сил, во сне младенцы растут. Как понять, сколько должен спать новорожденный? Стоит ли вводить специальный режим, и какие есть у ребенка фазы сна? Со всеми этими важными вопросами сталкиваются мамы и папы.
– Сон новорожденного первые 2 недели жизни занимает почти целые сутки (20-22 часа). Спит он в это время перерывами, поскольку кроха пока не понимает, когда наступает день и ночь. Днем грудной малыш спит подряд 2-3 часа, ночью немного дольше. Он периодически просыпается, чтобы подкрепиться. Если не будет получать молоко каждые 3-4 часа, ему не будет хватать сил, поэтому частые пробуждения – норма.

– В течение следующих нескольких недель продолжительность отдыха медленно снижается до 16-18 часов в сутки. Малыш привык к обстановке и может обойтись в ночное время без кормления около 6 часов. Днем после кормления он не станет сразу засыпать. Теперь будет изучать окружающий мир, только после этого утомляться.

– Сон у грудничков по месяцам начинает меняться с третьего. К концу этого срока малышу достаточно высыпать в сутки 15-16 суммарных часов.

– В период до полугода наступает переход на ночной отдых, но ему все еще нужны перерывы на отдых в дневное время. В общей сложности на отдых также будет уходить около 15 часов, из которых 8-10 – в ночной период, остальные разбивается на короткие сны у грудничка днем по 1-1,5 часа.   В течение следующих 3 месяцев (с 6 до 9) общее время отдыха сокращается до 12 часов в сутки. Большую часть времени кроха отдыхает по ночам. Днем требуется отдых в дообеденное время и во второй половине дня по 1-1,5 часа. – С 9 месяцев и до года детям достаточно 10-11 часов на отдых, в которые входят два коротких перерыва на отдых днем. Родители стараются наладить режим дня крохи и не нарушать его.

 Как наладить сон? 

Чтобы дети развивались соответственно своему возрасту, им нужен отдых. Проблемы с засыпанием и крепким сном родители могут предусмотреть заранее. Часто дети привыкают спать с мамой и без ее присутствия ощущают страх. Отдых в детской кроватке будет спокойнее. Здесь малыш комфортно себя чувствует. Чтобы организовать спокойный отдых, мама старается перед сном удовлетворить все потребности малыша. Когда малыша укладывают спать, родители остаются рядом и разговаривают с ним. Он спокойнее засыпает, когда чувствует близость родителей. Родители могут уйти, когда убедятся, что малыш крепко спит, оставить дверь открытой. В случае, если он начинает кричать и плакать, реагируют сразу. Начиная с рождения и до года, период сна у детей плавно меняется каждые пару месяцев. Родители ориентируются на приведенную выше норму по времени, но это не обязательное количество часов, у всех оно может отличаться. Постепенное введение режима позволяет переводить ребенка сперва на ночной отдых, затем выравнивает ежедневный режим.     
Эту и много другой информации Вы можете узнать на занятиях для будущих родителей. ГУЗ «ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №7 Г. Гродно» проводит их сейчас онлайн. Приглашаем присоединиться! Уточнить время работы специалистов акушер-гинекологов ГУЗ «Городская поликлиника № 7 г. Гродно», вопросы предварительной записи, работы онлайн Школы мам можно по телефону 8-0152- 31-64-33 или на сайте http://gp7.by

Статью подготовила врач-психотерапевт ГУЗ «Городская поликлиника №7 г. Гродно» Крук Алеся Николаевна

Как ответить на вопрос «Ребенок уже спит всю ночь?» не ударив того человека по лицу — InstaFather

«Так ребенок уже спит всю ночь?»

Если есть один вопрос, который вы будете слышать снова и снова, будучи новым родителем, то это именно этот.

Ну, это и «Что это за пятно на твоей рубашке?»

Спрашивать о режиме сна вашего ребенка очень часто, я думаю, потому что это единственное, что практически все знают о новорожденных и о том, как они влияют на родителей. Вам не нужно далеко ходить, чтобы найти ситком или фильм, в котором есть сюжетная линия о ребенке, который не спит всю ночь.

Был буквально ситком NBC под названием «Всю ночь на ногах» о молодых родителях. Это было смешнее, чем думали критики, и у него никогда не было шанса, а потом они захотели изменить весь формат, а актеры продолжали говорить, что собираются покинуть шоу, и, окей, извините.

Что плохого в том, что кто-то спрашивает вас о сне ребенка, спросите вы. Это действительно невинный вопрос. Никто не пытается быть придурком, когда они спрашивают об этом, и я знаю, что спрашивал об этом раз или три.

Но, чувак, когда у тебя есть новорожденный, это может расстраивать!

Потому что даже если это не намерение, «Ребенок уже спит всю ночь?» звучит так, как будто это подразумевает две вещи:

  1. Ценность ребенка связана с его или ее способностью спать в течение длительного времени. Если вы скажете: «Да, она спит 8 часов подряд!», люди подумают: вау, какой хороший ребенок! Если вместо этого вы скажете правду и скажете: «Нет, она встает примерно раз в час», люди подумают: «Вау, надеюсь, вы найдете решение для этого ребенка!»
  2. Ваши навыки воспитания связаны со сном ребенка. Долго спать? Ты мастер! Совсем не спишь? О, чувак, похоже, ты еще не разобрался с этим.

И «пока» в конце — кажется, что оно всегда приклеено — всегда звучит так, как будто существовала временная шкала, которую ваш ребенок должен был встретить.

Реалистичный ответ на вопрос «Спит ли ребенок всю ночь?»

Я уже говорил это раньше, и здесь это очень верно:

Нереально думать, что ваш ребенок будет постоянно спать всю ночь.

Они не предназначены для этого сразу. Первые пару месяцев потребность в еде возвышается над потребностью во сне, и это только одна потенциальная проблема.

Есть так много факторов, которые могут легко разбудить их, это все равно, что попросить кого-то плыть по Миссисипи на байдарке с половиной весла и дырявой лодкой, гребя в неправильном направлении. Конечно, в некоторых моментах вы все равно можете уплыть вниз, потому что иногда природа просто берет верх, но вы можете столкнуться с еще одним трудным участком из ниоткуда и почувствовать, что тонете.

Вы должны дать себе передышку. Вам легко подумать, что вы делаете что-то не так, если ваш новорожденный плохо спит, или сравнить его сон со сном другого ребенка, или обнаружить, что вы немного сходите с ума, потому что вы предполагаете, что люди спрашивают об этом, потому что ребенок уже должен спать. спать восемь часов подряд.

Люди просто милы, когда спрашивают. Они хотят, чтобы вы немного поспали, и они знают, что если ребенок хорошо спит, это хороший знак. Но вы как родитель знаете, насколько это намного сложнее. Простая простуда, например, может испортить сон на целую неделю, потому что заложенность заставит их проснуться.

Вы думали, что находитесь на правильном пути, и вдруг вы все время встаете, и когда кто-то спрашивает, как спит ребенок, вы, возможно, хотите ударить его по лицу.

Не бей их. Сопротивляйтесь желанию. Они не причинят тебе вреда.

Но также никогда не чувствуйте себя обязанным оправдывать (недостаток) сна вашего ребенка! Я знаю, как молодой родитель, я чувствовал, что плохо справляюсь со своей работой, если меня спрашивали о том, что мой сын спит всю ночь, и правдивый ответ был бы «#$%* нет».

Правда в том, что идеального способа ответа не существует, потому что он может сильно различаться даже изо дня в день. Они хотят услышать «Она спит, как прекрасный ангел на облаке радужных единорогов», потому что, если вы расскажете им, как все происходит на самом деле, вы очень быстро окажетесь в очень неловком разговоре. (Примечание: если кто-то из вас, читающих это, задавал мне этот вопрос раньше, не беспокойтесь. Вы не были источником вдохновения для этого поста. Я люблю вас всех.)

Вместо этого позвольте себе быть реалистичным, но оптимистичным в своем ответе:

  • «Некоторые ночи он ведет себя прекрасно, так что мы надеемся, что так и будет. »
  • «Мы делаем успехи!»
  • «Выкл. и вкл.».
  • «Пока нет, но мы не ожидаем ее так рано.»
  • «Пока хорошо.» (Потому что нет ничего плохого в том, чтобы просто приукрасить это.)

И если вы получите ответ «Ребенок такого-то друга уже спит всю ночь. Я уверен, что это скоро произойдет. -и тому подобное?» можно просто вежливо кивнуть. У всех нас есть склонность хотеть что-то исправить, даже если это случайный разговор с коллегой.

Ваш ребенок мог спать в общей сложности 5 часов ночью в течение всей недели. Знание того, что другой ребенок прекрасно спит, не имеет никакого отношения к тому, как должен себя чувствовать ваш ребенок. Потому что знаете что? Придет время, когда ваш ребенок будет спать спокойно, а другой ребенок станет ночным монстром. Вот как это работает.

Я знаю детей, которые почти с рождения спали по 10 часов в сутки. Я знаю детей, которые доводили своих родителей до слез, потому что они постоянно просыпались в течение 14 месяцев. Есть одна общая тема: в конце концов, все эти младенцы превращаются в детей, которые постоянно спят всю ночь. Как и в случае с этапами ползания/ходьбы, все это рано или поздно происходит.

Конечно, но могу ли я что-нибудь сделать, чтобы мой ребенок заснул? Я чертовски истощен.

Ваш ребенок – это отдельный случай. Он или она не похожи ни на одного другого ребенка в мире. Ваш ребенок может быть предрасположен к сну короткими циклами. Или легко расстроиться, если слишком жарко или холодно. Или быстро проголодаться. Или не любят спать на спине так, как им нравится спать на чьей-то груди (я знаю, что у нас была такая проблема!). Или миллион других вещей. Это не значит, что ты запутался! Или что ваш ребенок нуждается в «исправлении».

Это означает, что вы являетесь родителем новорожденного ребенка.

И этот ребенок будет спать долго, в основном, когда он/она чувствует, что пришло время.

Все это может звучать немного пессимистично, как если бы я сказал: «НА ВАС НЕТ НАДЕЖДЫ!

Это определенно не так. Хотя вы не можете контролировать естественное развитие того, когда ваш ребенок готов к продолжительному ночному сну по сравнению с периодами пробуждения, я считаю, что вы можете убедиться, что вы даете ему все преимущества, чтобы заснуть и спать столько, сколько он хочет. умеют делать.

Я думаю, что есть несколько действительно надежных стратегий и небольших советов, которые помогут им заснуть. Белый шум всегда был маленьким волшебным средством для сна в нашем доме.

Помогают и другие небольшие изменения. Например, мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что, положив по одной руке под голову и попку моего ребенка и вытащив их оттуда, где они заснули во время кормления, я могу легко переместить их в кроватку в горизонтальном положении. Это сработало намного лучше, чем попытки убаюкать их на руках во время перехода, которые всегда толкали их в сон. По сути, я свел к минимуму количество перемещений, которые им нужно было сделать, чтобы они были в основном в том же положении, в котором они были бы, когда я положил их в кроватку, а не свернувшись калачиком, как я обычно держал их.

Несмотря ни на что, не сходите с ума, если ваш ребенок просто не спит так, как вам хотелось бы. Это утомительно и неприятно, без сомнения. Но это не значит, что вы хуже родитель или что с ребенком что-то не так! Колики приходят и уходят. Необходимость постоянно кормить грудью/из бутылочки не будет длиться вечно.

Однажды, прежде чем ты это осознаешь, ты проснешься в 6 или 7 утра и поймешь, что проспала всю ночь. Вашим первым инстинктом будет паника. «Что случилось? О, чувак, с ребенком все в порядке? Они не могли спать все это время. Монитор выключился?

Угадай что? Ваш ребенок спал всю ночь. Ты сделал это. Это произошло. Впитайте это!

Для младенцев это может показаться одним из самых больших достижений первого года жизни. Вы, несомненно, опубликуете об этом в Интернете, потому что вы все еще скептически.

Предостережение, которое вы не часто здесь слышите: сон всю ночь приходит и уходит.

С моим сыном он поначалу отлично спал. Мы только позже поняли, что это было связано с его желтухой, которая вызывала сонливость. Когда это прояснилось, он был весь. . время. Я говорю 15-минутные всплески сна и говорю бессвязными предложениями. Затем у него наступил период, когда он все время отлично спал. Мы были так счастливы! А потом это закончилось. Жесткий. Он все время был на ногах, и мы не могли понять, почему.

Оказывается, у младенцев бывает регрессия сна. Они станут лучше осознавать свое окружение, и то, через что они могли пройти раньше, разбудит их. И они также развивают циклы легкого и тяжелого сна, больше похожие на взрослые, а не просто на глубокий сон. Так легче проснуться. Четыре месяца — обычное время для регресса сна.

Опять же, не слишком расстраивайтесь. Это не будет длиться вечно! Прошло несколько месяцев, но наш сын снова стал спать спокойно. Мы снова в центре всего этого с нашими девочками-близняшками, но на этот раз мы еще больше сосредоточены на том, чтобы как можно дольше удерживать их в кроватке. Это может сработать, а может и нет, но мы определенно не собираемся корить себя за это или думать, что наши дети менее классные.

Так что дайте себе передышку. В следующий раз, когда кто-то спросит вас об этом, улыбнитесь, быстро ответьте и спросите, заметили ли они, что семя застряло у них в зубах. Семени нет, но они взбесятся и побегут к зеркалу. Проблема решена.

обучение сну и грудное вскармливание

Рэйчел О’Брайен, IBCLC

Я знаю, что многие из вас, родители маленьких детей, засыпаны рекламой различных «программ» детского сна в Instagram и Facebook…

 или вы узнали в Интернете об эксперте по сну, у которого есть план «научить» вашего ребенка спать двенадцать часов в сутки к тому времени, когда им исполнится двенадцать недель…

или ваши друзья научили вас спать до рождения вашего ребенка…

 или ваш начальник или коллега ругается на определенный метод сна.

До того, как я стала IBCLC (международным сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию), я работала полный рабочий день, пока все трое моих детей находились на грудном вскармливании. Моя дорога была час в одну сторону. Я всегда был истощен. Я знаю, как сон вашего ребенка может улучшить или испортить ваш день.

Я был там. Я не виню НИ ОДНОГО родителя за то, что ему нужно или хочется больше спать. Особенно в США, где ожидается, что вы вернетесь к работе, когда вашему ребенку исполнится 12 недель (или даже раньше).

Я знаю, что сон жизненно важен для вашей способности быть хорошим родителем. Я даже прошла очень длинный и всесторонний курс обучения сну младенцев, чтобы больше узнать о науке сна и помочь своим клиентам справиться с истощением.

Но.

Если вы кормите ребенка исключительно грудью и/или сцеживаете грудь в возрасте до шести месяцев, многие из существующих «программ» сна или «методов» сна, которые обещают, что ваш ребенок будет спать по 8–12 часов подряд, могут принести больше вреда, чем пользы.

Во-первых, давайте рассмотрим то, что большинству родителей не очень понятно. Типичный 2-месячный грудной ребенок просыпается ночью, чтобы поесть каждые 2-3 часа. Когда им около 4 месяцев, они все еще обычно просыпаются дважды за ночь, чтобы поесть. Это то, что позволяет молочному заводу хорошо пыхтеть.

БОЛЬШУЮ часть времени в первые месяцы вам нужно не менее 8 опорожнений в день, чтобы поддерживать полную выработку молока, и это должно происходить через равные промежутки времени в течение 24 часов. То есть каждые 3 часа, круглосуточно.

Например: вы не можете сосать грудь один раз в час между 12:00 и 20:00, а затем вообще не кормить с 20:00 до 12:00 следующего дня и продолжать вырабатывать полноценную выработку молока (а также ваш ребенок будет очень, очень без ума).

Так что обычно это приводит к нескольким более коротким 2-часовым растяжкам или даже групповым кормлениям в течение дня или вечером/«колдовской час» и (если вам повезет) к некоторым 4-часовым ночным растяжкам, и все это работает.

Но.

Как только вы начнете регулярно потягиваться в течение 5 или более часов без кормления грудью или сцеживания, ваш организм, скорее всего, будет вырабатывать меньше молока. Выработка молока может упасть; иногда немного, иногда много.

Почему?

Эти более длинные растяжки — большая часть того, что заставляет ваше тело говорить: «Ого, этот ребенок должен быть старше, чтобы спать так долго — давайте вернем фертильность». (вот информация от CDC, чтобы узнать, насколько частое грудное вскармливание может быть хорошим контролем над рождаемостью, называемое методом лактационной аменореи или LAM, если вы следуете правилам).

 Если ваш ребенок старше, когда это происходит, и уже ест высококачественную твердую пищу, а также грудное молоко, это именно то, что происходит естественным образом! Ваше тело перестает сосредотачиваться на том, чтобы вырабатывать полноценный запас молока, и начинает сосредотачиваться на том, как сделать нового ребенка.

Если количество молока уменьшается примерно на 3-м месяце, вы часто не замечаете этого. Часто в США младенцы видят своего педиатра в возрасте 2 месяцев, а затем снова до 4 месяцев, поэтому никто не обращает внимания на вес ребенка в этот двухмесячный период.

В 4 месяца, если наблюдается значительное снижение веса в процентилях, консультанты по грудному вскармливанию первым делом спрашивают, спит ли ребенок «всю ночь». Мы видим, как этот сценарий разыгрывается снова и снова!

Ниже приведены таблицы веса Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для реальных младенцев, которые перестали хорошо набирать вес во время и после тренировки сна. Розовая стрелка указывает, когда они начали свое «обучение» или «метод».