Разное

Новорожденный сколько может спать: Здоровый сон ребенка. Сколько надо спать детям, и к чему приводит недосып в юном возрасте?

Как долго ребенок может спать в люльке?

Люлька обеспечивает безопасность и близость вашего ребенка в течение первых нескольких месяцев. Хотя это не то, что вам абсолютно нужно — мини-кроватка или даже игровая площадка — два других хороших варианта — многие родители любят удобство и безопасность, которые обеспечивает люлька.

Но как долго ребенок может спать в люльке? Рекомендации по безопасному сну Американской академии педиатрии (AAP) рекомендуют делить комнату с ребенком в течение первых шести месяцев. Сможете ли вы пользоваться люлькой все время?

Мы разговариваем с педиатром, чтобы выяснить это.

Как долго ребенок может спать в люльке?

Не существует универсального ответа на вопрос, как долго ребенок может спать в люльке, говорит доктор Ребекка Даймонд, педиатр больницы в Нью-Йорке, доцент кафедры педиатрии Колумбийского университета и автор « Родитель как педиатр». По ее словам, в то время как некоторые дети будут использовать люльку около трех месяцев, другие могут безопасно спать в ней, пока им не исполнится около шести месяцев.

«Это действительно зависит от предпочтений родителей, физических размеров ребенка и места, где ребенок спит», — объясняет она.

«Пока дети не станут физически слишком большими для люльки или не смогут подтягиваться (и поэтому рискуют выпасть из неглубокой люльки, а не из более глубокой кроватки), использование люльки обычно является самым простым местом для усыпления ребенка, если он делят комнату с родителями», — говорит она.

«Большинство семей переходят с люльки на кроватку примерно через три-шесть месяцев или даже раньше, если ребенок больше не спит в одной комнате с родителями».

Когда следует прекратить использование люльки

Ниже приведены признаки, на которые следует обратить внимание, чтобы вы знали, что пора прекратить использование люльки:

  • Ребенок достиг максимального предела роста или веса вашей люльки.
  • Ребенок начинает подтягиваться руками и коленями или может подтягиваться в сидячее или стоячее положение.

Вам также следует обратить внимание на то, собирается ли ваш ребенок научиться переворачиваться. Как только ребенок научится переворачиваться, поднимать руки и колени и сидеть, как правило, не за горами, так что вполне вероятно, что вскоре вы забудете о люльке.

Когда приходит время переходить от люльки к кроватке, доктор Даймонд рекомендует делать вещи простыми и понятными.

«Все переходы вызывают стресс и определенно могут вызывать беспокойство, — говорит она, — но на самом деле в этом нет ничего особенного! Когда вы будете готовы, просто сделайте переход. Вероятно, будет период адаптации и даже регресс сна, но все это будет временным», — уверяет она.

В каком возрасте ребенок должен переехать в свою комнату?

AAP ни при каких обстоятельствах не рекомендует спать вместе с ребенком. Тем не менее, рекомендуется совместное проживание в комнате, что означает размещение зоны сна вашего ребенка в той же комнате, где спите вы, в течение первых шести месяцев.

Если вы хотите продлить совместное проживание в номере более чем на шесть месяцев, в этом нет ничего плохого, говорит д-р Даймонд, но данные подтверждают наибольшую пользу в течение первых шести месяцев.

«Многим родителям очень сложно держать ребенка в одной комнате в течение длительного периода времени. Младенцы шумные, и всем трудно хорошо выспаться», — говорит доктор Даймонд.

«Если это сработает, можно продолжать так долго, как вы хотите. Но данные относительно слабые и в основном коррелированные, а родительский качественный сон на самом деле также защищает от синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Улучшение родительского сна, особенно после четырех месяцев (это время, когда риск СВДС начинает резко снижаться, ночные кормления становятся нечастыми или даже прекращаются, а грудное вскармливание хорошо налажено) имеет массу смысла».

Если вы решите продолжать жить в одной комнате после того, как ваш ребенок перерос свою люльку, вы можете переместить его в мини-кроватку, игровую площадку или в полноразмерную кроватку, если в вашем спальном месте есть место.

ИСТОЧНИКИ:

  • Доктор Ребекка Даймонд, педиатр больницы в Нью-Йорке и доцент кафедры педиатрии Колумбийского университета, автор книги «Родитель как педиатр».
  • Американская академия педиатрии Как обеспечить безопасность спящего ребенка: разъяснение политики AAP

Эта информация предоставляется только в образовательных и развлекательных целях. Мы не несем никакой ответственности за любую ответственность, потери или риски, личные или иные, возникшие в результате, прямо или косвенно, любой информации или совета, содержащихся здесь. Babylist может получать компенсацию за партнерские ссылки в этом контенте. Узнайте больше о том, как мы пишем контент Babylist и о Консультативном совете по здоровью Babylist.

Правило двух часов | Baby Safe

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

Согласно недавнему опросу, 58% родителей не слышали о правиле двух часов.

Учитывая серьезные последствия для здоровья, связанные с несоблюдением правила двух часов, кажется, что родителям не хватает информации.

 

ТАК ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛО 2-Х ЧАСОВ?

Многие производители автокресел рекомендуют, чтобы ребенок не находился в автокресле более 2 часов в течение 24 часов.

Это связано с тем, что длительное нахождение ребенка в полувертикальном положении может привести к:

1. Напряжению еще развивающегося позвоночника ребенка.

2. Ограниченный доступ воздуха к легким ребенка. Вероятность этого может увеличиться, если ребенок засыпает, наклонив голову вперед.

 

ПОЧЕМУ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

В связи с отсутствием информации для родителей о безопасности детей в автокреслах, Мишель Кларк, сестра неонатального отделения DRI, решила узнать больше по этому вопросу, чтобы помочь повысить осведомленность родителей о риске использования автокресла. детская кроватка смерть.

Ниже приведены некоторые находки Мишель.

Проблемы с дыханием

Маленькие дети могут испытывать проблемы с дыханием, если их поместить в сидячее положение или в автокресле. Рефлекс новорожденного держать голову поднятой не полностью развит, что означает, что голова падает вниз и ограничивает проходимость дыхательных путей.

Всегда лучше держать маленького ребенка на спине, когда это возможно.

Автокресла следует использовать только для перевозки детей в автомобилях, а другое сидячее детское оборудование следует использовать только после того, как ребенок станет достаточно сильным, чтобы поддерживать собственную голову.

Подробнее о Мишель Кларк…

Интерес Мишель был вызван отсутствием у родителей информации о детях в автокреслах. Медицинские работники также очень мало знали о проведенных исследованиях и впоследствии о потенциальных опасностях длительного и неправильного положения уязвимых детей в автомобильных креслах.

Мишель провела два года, изучая эту тему, изучая результаты из различных источников, включая новозеландских исследователей и Фонд внезапной детской смерти (FSID).

Важность работы Мишель…

«Работы Мишель публикуются на национальном уровне, демонстрируя важность, придаваемую ее работе. Я призываю каждого родителя, который использует автокресло для своего ребенка, использовать эту информацию, чтобы обезопасить своего ребенка. Когда появляются новые знания, важно сообщать родителям, другим членам семьи и широкой общественности. Каждый, кто ухаживает за ребенком, должен быть полностью осведомлен о потенциальном риске смерти от детской кроватки и о том, как свести его к минимуму».

Хилари Бонд, Директор по сестринскому делу и качеству

АВТОКРЕСЛА ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО
ДЛЯ ПЕРЕВОЗКИ МЛАДЕНЦЕВ В АВТОМОБИЛЯХ

Автокресла предназначены для обеспечения безопасности детей во время путешествий, а не в качестве основного спального места.

Исследование рекомендует делать частые перерывы в длительных поездках, чтобы вытащить ребенка из детского кресла, даже если это требует пробуждения ребенка. То же самое относится и к переносу ребенка в дом, если он заснул в автокресле. Теплую уличную одежду ребенка следует снять, даже если для этого придется разбудить ребенка.

Если ребенку пора спать, его следует снять с автокресла и положить в кроватку или кроватку; самое безопасное место для сна ребенка — на жестком плоском матрасе — автокресло не соответствует этому требованию.

К сожалению, было обнаружено, что некоторые дети часами проводили в автокреслах, т. е. во время поездки, пересаживая автокресло в коляску для путешествий, а по возвращении домой позволяли ребенку продолжать спать в автокресле, а не будить малыша и укладывать в них в кроватку или кроватку.

Все советы говорят о том, что дети не должны находиться в автокресле дольше, чем это возможно, особенно во время сна.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ СМЕРТИ АВТОКРЕСЛА

BY MICHELLE CLARK

l

Самое безопасное место для сна ребенка — это кроватка или кроватка на спине в одной комнате с родителем или опекуном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *