Мой ребенок ест и не может остановиться. Что делать?

В России 1,5 миллиона детей живут с проблемами эндокринной системы — чаще всего это болезни щитовидной железы, ожирение и также сахарный диабет. Какие симптомы должны насторожить родителей, «Правмиру» рассказала детский эндокринолог Галина Зверева.

Когда ребенка стоит показать эндокринологу?

— Как часто нужно показывать ребенка эндокринологу? И стоит ли регулярно сдавать анализы на гормоны?

— УЗИ щитовидной железы ребенку нужно сделать перед детсадом, поступлением в школу и окончанием школы. Гормоны нужно проверять, только если есть какие-то симптомы, то есть когда можно заподозрить, что проблема эндокринологическая.

Специально обследовать здорового ребенка большого смысла не имеет. 

Если у него нет жалоб и родители не наблюдают, что у него как-то изменилось состояние, то водить его к врачу, делать УЗИ и смотреть за здоровой щитовидной железой смысла нет.

Но особо тревожные родители начинают сдавать множество анализов, начитавшись интернета. Например, они считают, что ребенок маленького роста. Сначала идут в лабораторию, сдают там максимальное количество анализов и с этой кипой результатов приходят к врачу. А эндокринолог высчитывает параметры по специальным таблицам, и выясняется, что ребенок нормального роста, он не отстает в развитии. Получается, что анализы сданы впустую, они не дают никакой информации, а родители потратили много денег.

Для того чтобы понять, нужны ли какие-то анализы в принципе, надо спросить врача, а не лаборанта в лаборатории. Надо сдавать анализы в определенных условиях, в определенный день, после определенных тестов, иначе они не имеют никакой информационной нагрузки. 

— Какие симптомы указывают на заболевания эндокринной системы?

— Заболеваний эндокринной системы довольно много. Чаще всего такие дети самые высокие или самые низкие, самые полные или самые худые, самые активные — до крика и раздражительности — или замедленные, тихие, слишком вялые. То есть какие-то крайние позиции.

Также признаками проблем с эндокринной системой может быть выпадение волос, ломкость ногтей, нарушения сна или если ребенок слишком много ест или пьет.

Но жалоба, как правило, не одна, а комплекс. Если родители заметили подобные симптомы, то имеет смысл показать ребенка эндокринологу, он назначит необходимые обследования и анализы.

Что делать, когда ребенок отказывается от еды

— Что значит «слишком много ест»? Как понять — это проблема со здоровьем или просто активная фаза роста?

— Если у родителей есть сомнения, лучше показать ребенка эндокринологу. Врач посчитает параметры и оценит, насколько много ест ребенок.

В любом случае ребенок не ест столько, сколько взрослый, если это, конечно, не подросток с параметрами и потребностями взрослого.

Маленький ребенок должен есть гораздо меньше взрослого человека, и если мы видим, что он уплетает булку за булкой и имеет избыточный вес, то его обязательно надо показать эндокринологу.

Эндокринная проблема может быть не причиной переедания, а также и следствием. И развивается ожирение, которое также является эндокринным заболеванием, а дальше возможно и появление диабета.

— Многие родители переживают, что маленькие дети плохо едят, и усиленно их кормят. Это может спровоцировать проблемы с эндокринной системой у ребенка?

— Это абсолютно неправильный подход. Нельзя кормить ребенка, лишь бы он поел. Поступая так, родители сами провоцируют и ожирение, и расстройство пищевого поведения у ребенка.

Маленький ребенок не бывает голодным. Если мы ему предлагаем варианты еды и он их не ест, это не значит, что ему нужно дать то, что он будет есть. Потому что в следующий раз он опять будет отказываться от той еды, которую ему предлагают.

Ребенка нужно обязательно сажать со всей семьей за стол. Важно, чтобы все ели ту же еду, чтобы он видел это. Тогда он будет соглашаться.

Фото: freepik.com

Если вся семья будет есть разнообразно, а ребенок — только хлеб, значит в следующий раз надо предложить меньше хлеба. Но ребенок не будет голодным, в конце концов он возьмет то, что ему предлагают. Когда мы идем на уступки, то сами портим ему аппетит и вызываем расстройство пищевого поведения.

Нужно убрать печенье и сладкое, чтобы оно не стояло на виду, когда вся семья ест суп. Мы предлагаем суп, салат, кашу, мясо. У ребенка есть выбор. Но печенье не предлагаем, его на момент обеда нет.

Чем так полезна йодированная соль

— Какие дети более предрасположены к заболеваниям эндокринной системы?

— Те, у кого в семье — у родителей, бабушек, дедушек, братьев, сестер — есть подобные заболевания.

Также вероятность развития у детей заболеваний щитовидной железы выше в тех регионах, где большой йододефицит.

— Надо ли давать детям профилактически йодосодержащие препараты?

— Если не проверялись гормоны щитовидной железы и неизвестно, каков их уровень, то единственное, что нужно принимать — это йодированную соль вместе с едой. 

Даже если она морская, на упаковке должна быть отметка, что соль йодированная.

Давать препараты йода без УЗИ щитовидной железы и результатов анализов нельзя.

— Йодированная соль не вредна?

— Она полезная, никакого вреда она не принесет. Достаточно использовать йодированную соль, чтобы компенсировать недостаток в йоде с учетом того, что йод также поступает из продуктов.

— Как можно свести к минимуму риски проявления эндокринных проблем у ребенка?

— Главное — это разнообразное и полноценное питание, а также хорошая физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе. 

Также важно минимизировать число стрессов и тревожных состояний. Зачастую эндокринные проблемы появляются, когда начинаются стрессовые периоды — поступление в детский сад или школу, выпускные экзамены. Иногда они возникают на фоне развода родителей или каких-то конфликтных ситуаций в семье.

«Навсегда откажитесь от соков и газировки». Как не заболеть сахарным диабетом и зачем измерять сахар в крови, когда здоров

Подробнее

Поскольку вы здесь. ..

У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.

Сейчас ваша помощь нужна как никогда.

«Это все потому, что кто-то слишком много ест!!!» или как избежать перекорма у младенцев

 «Доктор, но он же у меня очень хорошо ест. И меня это вполне устраивает! Подумаешь, набрал еще один лишний килограмм… Чем больше, тем лучше ведь» — достаточно часто звучат подобные слова на приеме у педиатра из уст молодых мам и бабушек, довольных стремительным набором веса их малышей. Давайте разберемся, так ли это хорошо на самом деле. Безусловно, полноценное питание ребенка − залог его здоровья в будущем. Именно благодаря поступающим в достаточном количестве в организм ребенка питательным веществам он действительно быстро растет и развивается в соответствии с возрастом на радость родителям и не менее довольным таким успехом педиатрам.

Но мало кто задумывается над тем, что важно не только качество употребляемых продуктов питания, но и их количество! Ведь правило «золотой середины» еще никто не отменял. И как показывает практика «много» вовсе не значит «хорошо». Конечно, рассуждая на тему повышенного питания, нельзя однозначно сказать, что если ваш малыш начал чрезмерно набирать вес, то в будущем у него явно будут проблемы со здоровьем. Никто не сможет дать вам такой точный прогноз. Но вы можете приложить все усилия к тому, чтобы предупредить всевозможные последствия перекорма в дальнейшем.

Чем же чреват перекорм у детей?

Систематическое перекармливание ребенка приводит к появлению избыточной массы тела и ожирения, так как у ребенка происходит нарушение обмена веществ, и он перестает контролировать свой аппетит. А это в свою очередь несет в себе огромный риск развития в будущем таких заболеваний как:

• артериальная гипертензия,
• булимия,
• сахарный диабет 2-го типа,
• кариес (при раннем и чрезмерном употреблении сахара) и многих других.

Все это негативно сказываются на состоянии здоровья, при несвоевременном выявлении и лечении многие из них приводят к серьезным и порою даже жизнеугрожающим осложнениям.

Как заподозрить перекорм у вашего ребенка?

 Существует целый ряд симптомов, которые по отдельности могут рассматриваться как вариант нормы развития, но в совокупности свидетельствуют о перекармливании ребенка.

1. Срыгивание

Наиболее частым признаком перекорма является обильное срыгивание после кормления. Если срыгивание происходит регулярно и в небольшом объеме, то скорее всего это происходит из-за недоразвития или особенностей строения пищевода, заглатывания воздуха при кормлении из бутылочки или неправильного захвата груди. Если же срыгивание происходит непостоянно, характеризуется огромным разовым объемом и связано непосредственно с приемом пищи, то вероятнее всего это признак перекармливания ребенка. Стоит также знать о симптомах «тревоги», свидетельствующих о наличии органического заболевания:

• снижение массы тела или плохая прибавка в весе,
• рвота фонтаном,
• рвота с примесью крови или желчи,
• начало рвоты после 6 месяцев жизни,
• желудочно-кишечное кровотечение,
• запор или жидкий стул на постоянной основе,
• болезненность и заметное вздутие живота,
• повторные пневмонии,
• дыхательные нарушения (синюшность губ, кожи, втяжение податливых мест грудной клетки, шумное дыхание).

Если вы заметили что-то из этого перечня у ребенка, срочно обратитесь к вашему врачу-педиатру.

2. Повышенное газообразование

Когда уже сытый ребенок в ответ на беспричинный плач постоянно получает еду, то это только усугубляет ситуацию, вызывая дополнительно вздутие живота и растяжение стенки желудка (как следствие его организм со временем адаптируется к новому, но абсолютно излишнему для него с учетом возраста объему питания).

3. Слишком большая прибавка в весе

Тот факт, что малыш начал стремительно набирать вес за короткий промежуток времени должен вас как минимум настораживать. Если его весовой показатель выходит за пределы средних значений для данного возраста, установленных в специальных таблицах и программах (ими располагает любой педиатр), то это явный сигнал к тому, чтобы обратиться к вашему доктору.

К счастью, избыточный вес в младенчестве далеко не всегда чреват таковым в перспективе. После того, как малыш начнет активно двигаться, он вероятнее всего перестанет набирать вес такими темпами.

Поэтому очень важно, чтобы родители прививали ребенку нормы правильного пищевого поведения.

Что делать, чтобы избежать перекорма у младенцев?

1.Контролировать объем разового кормления.

Абсолютно любую детскую смесь разводить нужно строго придерживаясь инструкции. Количество разового объема кормления смесью для данного возраста указано на обратной стороне ее упаковки. Если же малыш съел меньше нормы, но при этом начал радостно гулить и выражает свое желание поиграть, значит, он наелся. В подобной ситуации предлагать ему бутылочку лишний раз не стоит.

2. Правильно подобрать соску для бутылочки.

При правильно подобранной соске смесь либо сцеженное грудное молоко должно буквально капать при наклоне бутылочки, но ни в коем случае не вытекать из нее струей!

3. Избегать слишком раннего введения прикорма! С учетом того, что в первом полугодии жизни грудничок достаточно малоподвижен и расходует энергии на порядок меньше по сравнению с более старшим возрастом, необходимость во введении прикорма возникает на период повышения его двигательной активности.

Как правило, это случается в возрасте 4-6 месяцев жизни. В это время ребенку надо давать и каши, и пюре, и грудное молоко (молочную смесь). Так его организм будет обеспечен необходимым количеством энергии и всеми полезными веществами. Питание должно быть максимально сбалансированным!

4. Объем прикорма должен оставаться в пределах нормы.

Некоторые родители не видят никакой проблемы в том, что их ребенок съест овощного пюре на 100 граммов больше. В подобной ситуации надо учитывать не то, что малыш плотно поел, а то, хотел ли он действительно так много скушать. Для ребенка все продукты питания являются источниками энергии, которую после нужно как-то расходовать. Если движений будет недостаточно, то это приведет к набору лишнего веса. В некоторых случаях акцент делается на количество, а не качество.

5. Не нужно настаивать!

 Молодая мама должна уметь отличать действительно важные вещи от мелочей. Когда ребенок кушает, его ничего не должно отвлекать. Кроме того, если малыш уже насытился и это видно по его поведению, то не следует насильно запихивать в него еду. Разумеется, если хорошенько постараться, то в любимое чадо точно влезет несколько ложек каши или пюре, но никакого смысла в этом нет. В подобной ситуации, скорее всего, будет сформировано неправильное отношение к пище. У ребенка появится привычка много и бесконтрольно кушать, которая может сохраниться на всю жизнь.

Таким образом, в вопросе детского питания не следует полагаться на народную мудрость, гласящую о том, что дети, которые много едят, быстро вырастают и становятся красивыми. Помните о том, что правильное питание вашего малыша – это залог его здоровья.

1. Winter, H.S. Gastroesophageal reflux in infants. – [Electronic resource]. – Mode of access: https://www.uptodate.com/contents/gastroesophageal-reflux-in-infants. – Date of access: 1.06.2021.
2. Duryea, T.K. Dietary recommendations for toddlers, preschool, and school-age children. – [Electronic resource]. – Mode of access: https://www.uptodate.com/contents/dietary-recommendations-for-toddlers-preschool-and-school-age-children?search=overfeeding%20baby&source=search_result&selectedTitle=9~24&usage_type=default&display_rank=9. – Date of access: 1.06.2021.

Материал подготовлен клиническим ординатором кафедры педиатрии
Ярошко Ю.И.,доцентом кафедры педиатрии Ненартович И.А..

У меня голодный ребенок или что-то еще происходит?

В данный момент у вашего малыша есть три основные работы: есть, спать и какать. После того, как вы принесете ребенка домой, может показаться, что вы находитесь в постоянном цикле кормления, отрыжки и смены подгузников — потому что это так!

Младенцы растут и развиваются настолько быстро, что удваивают свой вес в первые 5 месяцев жизни. Все это выращивание утомительно и отнимает много сил. Младенцев также нужно кормить каждые несколько часов или около того, потому что их крошечные животики не могут вместить слишком много еды за один раз.

Ваш ребенок большую часть времени будет голоден, но иногда он может капризничать или расстраиваться по другим причинам. Вот как определить, нужно ли вам снова кормить своего ангелочка или ему нужно что-то еще.

В большинстве случаев к тому моменту, когда ваш ребенок плачет, он уже давно голоден. Плач обычно случается в конце стадии голода. Ваш ребенок может сначала попытаться сказать вам, что он голоден, другими способами.

Признаки и сигналы того, что ваш ребенок голоден, зависят от того, сколько лет (или новорождённых) вашему малышу.

Новорожденные и младенцы в возрасте до 6 месяцев могут сказать вам, что их нужно кормить:

• помещая руки в рот или рядом с ним
• махая руками ко рту
• поворачивая голову к груди матери (или чью-то грудь)
• поворачиваться к бутылке или смотреть на нее
• морщить или причмокивать губами
• сжимать свои ручонки (потому что они стараются не расстраиваться из-за того, что вы не поняли намека!)

Младенцы старшего возраста и малыши в возрасте до двух лет могут быть более выразительными в своих знаках голода:

• указывать или тянуться к еде
• возбуждаться или громко кричать, когда видят еду
• открывая рот когда он видит еду или ему предлагают
• жестикулировать или издавать звуки, чтобы вы знали, что он голоден

Иногда может показаться, что ваш ребенок голоден и просит есть, но на самом деле есть еще одна причина, по которой ваш ребенок дает вам атмосфера голода. Легко спутать голод с желанием сосать.

Сосание — это рефлекс первых 6 месяцев жизни ребенка, который помогает ему расслабиться и успокоиться. Это может даже помочь вашему ребенку лучше спать. На самом деле, исследование, в котором приняли участие 104 младенца, показало, что те, кто сосал пальцы или пустышку, меньше просыпались ночью и спали дольше — музыка для ушей родителей!

Ваш ребенок может хотеть сосать грудь по следующим причинам:

• Комфорт. Некоторые дети хотят сосать грудь или бутылочку, даже если они не голодны, потому что они хотят спать или быть на руках. Сосание помогает им расслабиться — плюс они привлекают ваше внимание!
• Прорезывание зубов . Если у вашего ребенка режутся зубки, сосание и жевание иногда могут помочь успокоить нежные десны. Вашему ребенку может показаться, что он хочет есть только потому, что сосание помогает облегчить его боль и отвлекает его от разочарований, связанных с прорезыванием зубов.
• Кислотный рефлюкс. Некоторые дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут вести себя голодно, когда им действительно хочется сосать, чтобы смыть рефлюкс. Перекармливание может усугубить рефлюкс, поэтому, если вы подозреваете, что это может быть так, попробуйте пустышку.
• Беспокойство. Тревога у младенцев так же реальна, как тревога у детей и взрослых. Некоторые младенцы могут морщить губы, как будто они сосут, извиваются или хотят есть, потому что беспокоятся. И сосание, и кормление помогают некоторым детям успокоиться или почувствовать себя в большей безопасности.

Когда ваш ребенок голоден, он может проявлять поведенческие сигналы или сигналы, подобные тем, которые он показывает, когда ему скучно, взволнован, хочет спать или расстроен.

Вы можете успокоить своего малыша, нежно держа его, укачивая или обнимая. Также может помочь детский массаж. Если ваш ребенок издает сосательные звуки или любит сосать пальцы, дайте ему соску, чтобы он мог сосать ее между кормлениями.

Помогите ребенку успокоиться и перестать суетиться, помогая ему чувствовать себя в большей безопасности и расслаблении. Вы можете попробовать:

• использовать мягкий, тихий голос и тон, когда разговариваете с ребенком
• брать ребенка на руки и обращаться с ним медленно и осторожно
• держать ребенка так, чтобы его ручки и ножки были плотно прижаты к свое тело
• избегание чрезмерной стимуляции из-за того, что рядом слишком много людей или слишком много активности
• избегание телевизора
• избегание шумных мест, особенно когда ребенок пытается заснуть
• избегать яркого света во время сна
• избегать внезапного пробуждения ребенка
• позволять ребенку спать, когда он хочет
• ждать, пока ребенок проснется самостоятельно, чтобы покормить или переодеть его

Также избегайте «поощрения» вашего ребенка по любой причине с молоком или пищей. Нездоровая привязанность к еде может начаться еще в младенчестве.

Если у вашего ребенка режутся зубки, попробуйте положить игрушку для прорезывания зубов или пустышку в холодильник, прежде чем предлагать ее ребенку. Сосание и грызние чего-то холодного может помочь вашему малышу.

Если рефлюкс вызывает дискомфорт у вашего малыша, попробуйте держать его в вертикальном положении в течение 30 минут после каждого кормления и предлагать ему соску, чтобы успокоить его.

Детей нужно часто кормить, потому что у них крошечные желудки. Ребенок в возрасте от 4 до 5 недель может удерживать только от 3 до 4 унций молока за раз. Вот почему младенцы снова становятся голодными только через некоторое время после кормления. По мере того, как дети растут, их желудок также увеличивается, что позволяет им обрабатывать больше молока.

Важно избегать перекармливания ребенка. Если вы дадите ребенку больше молока, чем он может выдержать за один раз, это не заставит его дольше чувствовать себя сытым. Излишнее молоко обычно выходит в виде рвоты, что делает вас обоих более расстроенными, чем когда ребенок просто проголодался.

Если вы кормите грудью, ваш ребенок обычно останавливается сам, когда наедается. В качестве альтернативы они могут продолжать хвататься, но сосать только слабо. Это сигнал к завершению сеанса кормления.

Если вы кормите из бутылочки, перекормить легче, потому что естественно хотеть, чтобы ваш ребенок доел свою бутылочку, если осталась какая-либо смесь. Избегайте этого, следуя общему правилу, опубликованному Американской академией педиатрии (AAP): в среднем ваш ребенок должен получать 2,5 унции смеси в день на каждый фунт массы тела, до 32 унций.

У вас может возникнуть соблазн дать ребенку несколько кусочков твердой пищи, чтобы заполнить его бездонную яму. Старайтесь не приучать ребенка к любой твердой пище до того, как ему исполнится 6 месяцев. AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника пищи до 6-месячного возраста.

Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к рвоте, расстройству желудка, диарее и даже удушью.

Даже если ваш ребенок может переваривать твердую пищу, слишком раннее ее кормление может привести к перееданию, проблемам с весом и другим проблемам со здоровьем в детстве и за его пределами.

После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь. Одна распространенная поговорка: «Еда перед ужином — это просто для удовольствия». Поговорите со своим врачом о конкретных рекомендациях по питанию для вашего ребенка.

В течение первого года жизни у вашего ребенка будут дни или недели более значительных, чем обычно, скачков роста. Подобно крошечным подросткам, в это время они могут быть еще более прожорливыми и хотеть есть больше. Такой вид кормления называется групповым кормлением, и это совершенно нормально.

Истинное грудное вскармливание происходит в основном у детей, находящихся на грудном вскармливании, и помогает организму матери дать сигнал увеличить выработку молока. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно не нужно кормить группами.

Скачки роста у младенцев обычно происходят в возрасте около 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Во время всплеска роста ваш ребенок, скорее всего, будет кормить кластерами. Это означает, что они могут хотеть кормить дольше и чаще.

Также может измениться время суток, когда они чувствуют себя наиболее голодными. Ваша ночная сова может внезапно проголодаться и захотеть несколько раз поесть вечером, а ночью спать дольше. Это приятная новость для вас, лишенных сна!

Скачки роста и кластерное кормление у каждого ребенка разные. Они могут длиться несколько дней или даже недель. Возможно, в некоторые дни вам придется кормить грудью или из бутылочки каждые 30 минут! Не волнуйтесь, ваш ребенок вернется к своему обычному уровню голода, как только скачок роста пройдет.

Может показаться, что ваш ребенок все время голоден, но ему предстоит много расти и развиваться всего за год. Они также начинают жизнь с желудками размером с желудь!

Однако иногда вашему ребенку может казаться, что он хочет есть, хотя на самом деле он хочет другого внимания от вас. Вы лучше всех знаете своего ребенка, и со временем научитесь понимать его сигналы.

У меня голодный ребенок или что-то еще происходит?

В данный момент у вашего малыша есть три основные работы: есть, спать и какать. После того, как вы принесете ребенка домой, может показаться, что вы находитесь в постоянном цикле кормления, отрыжки и смены подгузников — потому что это так!

Младенцы растут и развиваются настолько быстро, что удваивают свой вес в первые 5 месяцев жизни. Все это выращивание утомительно и отнимает много сил. Младенцев также нужно кормить каждые несколько часов или около того, потому что их крошечные животики не могут вместить слишком много еды за один раз.

Ваш ребенок большую часть времени будет голоден, но иногда он может капризничать или расстраиваться по другим причинам. Вот как определить, нужно ли вам снова кормить своего ангелочка или ему нужно что-то еще.

В большинстве случаев к тому моменту, когда ваш ребенок плачет, он уже давно голоден. Плач обычно случается в конце стадии голода. Ваш ребенок может сначала попытаться сказать вам, что он голоден, другими способами.

Признаки и сигналы того, что ваш ребенок голоден, зависят от того, сколько лет (или новорождённых) вашему малышу.

Новорожденные и младенцы в возрасте до 6 месяцев могут сказать вам, что их нужно кормить:

• помещая руки в рот или рядом с ним
• махая руками ко рту
• поворачивая голову к груди матери (или чью-то грудь)
• поворачиваться к бутылке или смотреть на нее
• морщить или причмокивать губами
• сжимать свои ручонки (потому что они стараются не расстраиваться из-за того, что вы не поняли намека!)

Младенцы старшего возраста и малыши в возрасте до двух лет могут быть более выразительными в своих знаках голода:

• указывать или тянуться к еде
• возбуждаться или громко кричать, когда видят еду
• открывая рот когда он видит еду или ему предлагают
• жестикулировать или издавать звуки, чтобы вы знали, что он голоден

Иногда может показаться, что ваш ребенок голоден и просит есть, но на самом деле есть еще одна причина, по которой ваш ребенок дает вам атмосфера голода. Легко спутать голод с желанием сосать.

Сосание — это рефлекс первых 6 месяцев жизни ребенка, который помогает ему расслабиться и успокоиться. Это может даже помочь вашему ребенку лучше спать. На самом деле, исследование, в котором приняли участие 104 младенца, показало, что те, кто сосал пальцы или пустышку, меньше просыпались ночью и спали дольше — музыка для ушей родителей!

Ваш ребенок может хотеть сосать грудь по следующим причинам:

• Комфорт. Некоторые дети хотят сосать грудь или бутылочку, даже если они не голодны, потому что они хотят спать или быть на руках. Сосание помогает им расслабиться — плюс они привлекают ваше внимание!
• Прорезывание зубов . Если у вашего ребенка режутся зубки, сосание и жевание иногда могут помочь успокоить нежные десны. Вашему ребенку может показаться, что он хочет есть только потому, что сосание помогает облегчить его боль и отвлекает его от разочарований, связанных с прорезыванием зубов.
• Кислотный рефлюкс. Некоторые дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут вести себя голодно, когда им действительно хочется сосать, чтобы смыть рефлюкс. Перекармливание может усугубить рефлюкс, поэтому, если вы подозреваете, что это может быть так, попробуйте пустышку.
• Беспокойство. Тревога у младенцев так же реальна, как тревога у детей и взрослых. Некоторые младенцы могут морщить губы, как будто они сосут, извиваются или хотят есть, потому что беспокоятся. И сосание, и кормление помогают некоторым детям успокоиться или почувствовать себя в большей безопасности.

Когда ваш ребенок голоден, он может проявлять поведенческие сигналы или сигналы, подобные тем, которые он показывает, когда ему скучно, взволнован, хочет спать или расстроен.

Вы можете успокоить своего малыша, нежно держа его, укачивая или обнимая. Также может помочь детский массаж. Если ваш ребенок издает сосательные звуки или любит сосать пальцы, дайте ему соску, чтобы он мог сосать ее между кормлениями.

Помогите ребенку успокоиться и перестать суетиться, помогая ему чувствовать себя в большей безопасности и расслаблении. Вы можете попробовать:

• использовать мягкий, тихий голос и тон, когда разговариваете с ребенком
• брать ребенка на руки и обращаться с ним медленно и осторожно
• держать ребенка так, чтобы его ручки и ножки были плотно прижаты к свое тело
• избегание чрезмерной стимуляции из-за того, что рядом слишком много людей или слишком много активности
• избегание телевизора
• избегание шумных мест, особенно когда ребенок пытается заснуть
• избегать яркого света во время сна
• избегать внезапного пробуждения ребенка
• позволять ребенку спать, когда он хочет
• ждать, пока ребенок проснется самостоятельно, чтобы покормить или переодеть его

Также избегайте «поощрения» вашего ребенка по любой причине с молоком или пищей. Нездоровая привязанность к еде может начаться еще в младенчестве.

Если у вашего ребенка режутся зубки, попробуйте положить игрушку для прорезывания зубов или пустышку в холодильник, прежде чем предлагать ее ребенку. Сосание и грызние чего-то холодного может помочь вашему малышу.

Если рефлюкс вызывает дискомфорт у вашего малыша, попробуйте держать его в вертикальном положении в течение 30 минут после каждого кормления и предлагать ему соску, чтобы успокоить его.

Детей нужно часто кормить, потому что у них крошечные желудки. Ребенок в возрасте от 4 до 5 недель может удерживать только от 3 до 4 унций молока за раз. Вот почему младенцы снова становятся голодными только через некоторое время после кормления. По мере того, как дети растут, их желудок также увеличивается, что позволяет им обрабатывать больше молока.

Важно избегать перекармливания ребенка. Если вы дадите ребенку больше молока, чем он может выдержать за один раз, это не заставит его дольше чувствовать себя сытым. Излишнее молоко обычно выходит в виде рвоты, что делает вас обоих более расстроенными, чем когда ребенок просто проголодался.

Если вы кормите грудью, ваш ребенок обычно останавливается сам, когда наедается. В качестве альтернативы они могут продолжать хвататься, но сосать только слабо. Это сигнал к завершению сеанса кормления.

Если вы кормите из бутылочки, перекормить легче, потому что естественно хотеть, чтобы ваш ребенок доел свою бутылочку, если осталась какая-либо смесь. Избегайте этого, следуя общему правилу, опубликованному Американской академией педиатрии (AAP): в среднем ваш ребенок должен получать 2,5 унции смеси в день на каждый фунт массы тела, до 32 унций.

У вас может возникнуть соблазн дать ребенку несколько кусочков твердой пищи, чтобы заполнить его бездонную яму. Старайтесь не приучать ребенка к любой твердой пище до того, как ему исполнится 6 месяцев. AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника пищи до 6-месячного возраста.

Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к рвоте, расстройству желудка, диарее и даже удушью.

Даже если ваш ребенок может переваривать твердую пищу, слишком раннее ее кормление может привести к перееданию, проблемам с весом и другим проблемам со здоровьем в детстве и за его пределами.

После того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу, ему все равно потребуется грудное молоко или смесь. Одна распространенная поговорка: «Еда перед ужином — это просто для удовольствия». Поговорите со своим врачом о конкретных рекомендациях по питанию для вашего ребенка.

В течение первого года жизни у вашего ребенка будут дни или недели более значительных, чем обычно, скачков роста. Подобно крошечным подросткам, в это время они могут быть еще более прожорливыми и хотеть есть больше. Такой вид кормления называется групповым кормлением, и это совершенно нормально.

Истинное грудное вскармливание происходит в основном у детей, находящихся на грудном вскармливании, и помогает организму матери дать сигнал увеличить выработку молока. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно не нужно кормить группами.

Скачки роста у младенцев обычно происходят в возрасте около 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Во время всплеска роста ваш ребенок, скорее всего, будет кормить кластерами. Это означает, что они могут хотеть кормить дольше и чаще.

Также может измениться время суток, когда они чувствуют себя наиболее голодными. Ваша ночная сова может внезапно проголодаться и захотеть несколько раз поесть вечером, а ночью спать дольше. Это приятная новость для вас, лишенных сна!

Скачки роста и кластерное кормление у каждого ребенка разные. Они могут длиться несколько дней или даже недель. Возможно, в некоторые дни вам придется кормить грудью или из бутылочки каждые 30 минут! Не волнуйтесь, ваш ребенок вернется к своему обычному уровню голода, как только скачок роста пройдет.

Может показаться, что ваш ребенок все время голоден, но ему предстоит много расти и развиваться всего за год. Они также начинают жизнь с желудками размером с желудь!

Однако иногда вашему ребенку может казаться, что он хочет есть, хотя на самом деле он хочет другого внимания от вас.