фото живота, УЗИ, шевеления плода

29 неделя беременности — это седьмой акушерский месяц. Если взглянуть на календарь беременности -> беременность по неделям, то с момента зачатия прошло 197-203 дней. На 29 неделе беременности будущая мама выходит, наконец, в декретный отпуск и приступает к подготовке к рождению малыша. Заканчивается седьмой месяц вынашивания ребеночка, живот уже достаточно большой, беременной женщине тяжело и морально, и физически. Маму радует только, что уже через два календарных месяца она увидит долгожданного кроху.

Что происходит с ребенком на 29 неделе беременности?

До родов еще много времени, но ребеночек уже начинает готовиться к выходу на свет. На 29 неделе беременности развитие и размер плода таковы: вес плода уже превышает 1200 г, а рост достигает 37 см. Малыш подрос, кувыркаться и плавать в околоплодных водах не получается, зато он резво шевелит головой, ручками и ножками. Маме нужно внимательно следить за активностью ребенка: если он дергается очень сильно или затихает на слишком продолжительный срок, не стоит откладывать с походом к врачу – малыш чувствует себя плохо.

На 29 неделе беременности плод уже не зародыш, а крохотный человечек:

1. Кожа светлеет, с нее слезает первородная слизь и пушок.
2. Тельце становится пухлым, покрывается складочками, на щечках появляется жирок.
3. На голове заметны первые тонкие волоски, а на глазах – реснички.
4. Рот и ноздри освободились от слизи, внутри десен уже скрываются зубки.
5. Малыш свободно вдыхает и набирает в рот околоплодные воды, учась сосать материнское молоко.
6. Ребеночек вполне способен воспринимать звуки, вкусы, запахи и свет, самочувствие и настроение мамы.
7. Слуховые и обонятельные рефлексы еще слабы, крохе сложно сфокусировать взгляд, но поступающая от органов чувств информация уже сохраняется в мозгу.
8. Головной и спинной мозг интенсивно развиваются, обрабатывают и запоминают огромный поток новых слуховых и зрительных данных, поступающих из внешнего мира. Малыш в утробе уже видит сны!
9. Кровеносная и иммунная система сформированы, продуцируются лимфоциты и тромбоциты, по микроскопическим сосудам циркулирует настоящая кровь.
10. Работают сердце, желудок, кишечник и почки, укрепляются кости.
11. Половые органы дифференцируются на мужские и женские: у мальчиков яички опускаются из живота вниз, у девочек зарождаются яичники.

Что происходит с мамой на 29 неделе беременности?

Ребенок на 29 неделе беременности уже подрос в утробе матери, поэтому барахтается и кувыркается редко, зато женщина все чаще чувствует достаточно сильные толчки его ручками и ножками по ребрам и печени, вызывающие ощутимые боли. Матка увеличивается, давит на легкие, мочевой пузырь, кишечник и другие соседние органы, от чего мама испытывает изжогу, запоры и вздутие живота, частые позывы к мочеиспусканию, нехватку кислорода, головокружение, тахикардию.

На 29 неделе беременности у женщины резко снижается кровяное давление и уровень гемоглобина, из-за чего нередки обмороки. Усталость и сонливость проявляются постоянно. Поэтому будущей маме необходимо отдыхать, высыпаться, излишне не утруждать себя домашними хлопотами, питаться полноценно и правильно.

Читайте также: Низкое и пониженное давление при беременности. Что делать?

Довольно часто на 29 неделе беременности мамы чувствуют сильный жар и сердечную слабость, у них усиливается потоотделение. Эти неприятные явления связаны с активацией обмена веществ: все системы и органы беременной женщины работают в усиленном режиме, жидкость не успевает выходить из организма, провоцируя отечность тканей. Поэтому будущим мамам следует не только следить за гигиеной, часто подмываться и принимать душ, но и соблюдать питьевой режим.

Как выглядит живот на 29 неделе беременности?

На 29 неделе беременности живот уже достаточно большой, округлый. Он продолжает расти, в нижней части и по бокам появляются растяжки. Натянутая кожа сильно чешется и обезвоживается. Чтобы снять неприятные симптомы, желательно приобрести в аптеке специальные кремы против растяжек и зуда.

Если организм будущей мамы склонен к появлению аллергических реакций, живот может чесаться и краснеть от соприкосновения с шерстяной или синтетической одеждой. Иногда женщина чувствует, как ее живот легонько вздрагивает. Так малыш в утробе икает.

Фото живота. Как выглядит живот на 29 неделе беременности

29 неделя беременности — период, когда тяжелый живот склоняет женщину вперед, у нее нарушается центр тяжести, походка становится неуверенной. Чтобы ненароком не упасть, будущей маме следует двигаться осторожно, не делать резких движений, наклонов вперед, взмахов руками. 29 неделя беременности — время, когда беременной женщине не стоит спать только на спине (хотя эта поза может показаться самой удобной):  так сдавливаются позвоночные вены и нарушается кровоток, что приводит к головокружениям и потере сознания.

На 29 неделе беременности у мамы начинает набухать грудь, в которой происходит образование молозива – первичного молока. Из сосков самопроизвольно или при надавливании выделяется немного желтоватой жидкости. Чтобы не запачкать молозивом бюстгальтер, лучше подкладывать в него стерильные салфетки.

Из-за давления матки на кишечник и дно таза у женщин на 29 неделе беременности часто проявляется геморрой. Это неприятное заболевание лучше вылечить, иначе во время родов оно может спровоцировать кровотечение. Для профилактики геморроя беременным женщинам следует двигаться, выполнять специальную гимнастику, в рационе должно быть много клетчатки и свежей растительной пищи.

Читайте также: Гимнастика для беременных: 1, 2, 3 триместры

Шевеления на 29 неделе беременности

Шевеления плода на 29 неделе беременности приблизительно составляют: 3 раза в 15-20 минут, 5 раз в течении 30 минут или 10 раз в течении часа. У каждой мамы количество и норма шевелений на 29 неделе беременности — сугубо индивидуальный случай. В течении 3 часов малыш может не шевелится по одной простой причине — ребенок спит. Если нет шевеления плода на 29 неделе беременности в течении 6-8 часов — это может быть тревожный сигнал. Стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Видео: шевеления на 29 неделе беременности

Прибавка в весе на 29 неделе беременности

Малыш в утробе растет, поэтому вес мамы понемногу увеличивается. Но сильные скачки веса должны насторожить беременную женщину. В идеале прибавка веса на 29 неделе беременности не должна превышать 50 грамм в день. Хорошо, если будущая мама набрала к этому сроку 8 – 10 кг, плохо, если намного больше. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут навредить не только маме, но и ребеночку, поэтому беременной женщине просто необходимо внимательно следить за рационом и заниматься гимнастикой.

На 29 неделе беременности питание мамы должно быть легким, но сбалансированным, в меню обязательны продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Растущий малыш вытягивает из организма матери все питательные вещества, особенно кальций и аминокислоты, которые ей нужно восполнять, чтобы не лишиться красоты и здоровья. Необходимо употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, крупяных каш, а вот про сдобную выпечку, острые приправы, копчености и солености на время беременности лучше забыть.

Читайте также: Лучшие витамины для беременных. Какие витамины лучше пить?

График набора веса при беременности

29 неделя беременности. УЗИ и анализы

На 29 неделе беременности врач может направить будущую маму на УЗИ, чтобы убедиться, что с ребеночком в утробе все в порядке и развивается в соответствии со сроком. На мониторе аппарата УЗИ прекрасно видно, как бьется сердечко малыша, как он двигается, доктор оценит рост и пропорции крохи, мамочка, наконец, сможет узнать пол ребенка. При желании можно попросить врача сделать снимок с монитора.

На 29 неделе беременности придется побегать по медицинским кабинетам, сдавая многочисленные анализы. Гинеколог проверяет у будущей мамы окружность живота, положение матки, кровяное давление, частоту пульса. В обязательном порядке следует пройти:

1. Общий анализ крови.
2. Общий анализ мочи.
3. Анализ крови на гормоны.
4. Анализ крови на сахар.
5. Биохимический анализ крови.

У беременной женщины заметно уменьшается уровень компонентов крови, особенно гемоглобина.

Это обычное явление, однако, гемоглобин следует поддерживать на достаточном уровне, чтобы не проявилась анемия.

Анализ мочи показывает работу почек и мочевой системы. Важно, чтобы в моче не оказалось белка, свидетельствующего о воспалительных процессах в мочеполовых путях.

Фото УЗИ на 29 неделе беременности

Болевые ощущения на 29 неделе беременности

29 неделя беременности характеризуется болевыми ощущениями. Ребенок в утробе растет, давя на внутренние органы, позвоночник и ноги. Организм матери готовится к родам, постепенно расходятся тазовые кости, все чаще мучают подготовительные схватки.

Читайте также: Что такое ложные схватки при беременности

У мамы может сформироваться «утиная» походка, уставшие ноги часто немеют. На этом сроке важно следить за осанкой, не делать резких движений, ходить в удобной обуви, носить специальный поддерживающий бандаж.

Читайте также: Как правильно носить бандаж для беременных

Из-за снижения уровня гемоглобина и пониженного кровяного давления у беременных женщин возникают мигрени. Когда увеличенная матка начинает давить на кишечник, могут воспалиться геморроидальные узлы. Чтобы справиться с геморроем, обычно достаточно перейти на легкую, богатую клетчаткой пищу. Довольно часто на 29 неделе беременности женщины чувствуют, как их живот становится необычно твердым и напряженным. Бояться не стоит, это одно из проявлений тренировочных схваток.

Будущая мама должна немедленно отправиться к врачу, если возникают сильные боли в нижней части живота, особенно если они сопровождаются высокой температурой и выделениями в виде кровянистых сгустков. Возможно, назревает отслоение плаценты. Также следует насторожиться, если мучают резкие боли в спине и болезненные мочеиспускания. Скорее всего, у беременной женщины имеются венерические болезни или воспаления мочевой системы.

29 неделя беременности. Выделения

Небольшое количество выделений из половых органов беременной женщины является нормой, но следует крайне внимательно следить за их цветом и структурой. Будущей маме нужно обратиться к врачу, если на 29 неделе беременности физиологические выделения внезапно изменились:

• стали обильными и прозрачными, без цвета и запаха;
• стали слизкими или комковатыми, серого или зеленоватого цвета, с гнилостным запахом;
• стали кровянистыми.

В первом случае речь идет о раннем отхождении вод. Возможно, надорвался околоплодный пузырь. Беременной женщине придется оперативно ложиться в больницу: в ближайшее время начнутся преждевременные роды.

Во втором случае с большой долей вероятности женщина страдает каким-либо венерическим заболеванием. Будущей маме необходимо сдать анализы на инфекции половых путей и, при выявлении болезни, немедленно ее вылечить.

Третий случай самый опасный – началась отслойка плаценты, грозящая преждевременными родами. Нужно срочно вызывать скорую помощь.

На 29 неделе беременности многие женщины наблюдают желтоватые выделения из груди. Значит, уже началось образование молозива – первичного грудного молока. Ни в коем случае не следует выдавливать молозиво: так можно повредить набухшую молочную железу. Лучше протирать грудь чистой салфеткой.

Преждевременные роды

До естественных родов еще достаточно далеко – 12 недель, но случается, что малыш по каким-то причинам решает появиться на свет на седьмом месяце. Иногда, при серьезные проблемы со здоровьем у женщины, врачи принимают решение начать искусственные роды раньше срока. Такая вынужденная мера спасает жизнь и маме, и ребеночку.

Конечно, рожденный на 29 неделе вынашивания малыш еще совсем слаб, но его органы и системы уже исправно работают. Первое время кроха проведет в специальном боксе для недоношенных деток, борясь за свою жизнь. Родителям важно окружить его лаской и заботой.

Советы будущим мамам

• На 29 неделе беременности иммунитет будущей мамы снижается, она может легко простудиться или подхватить инфекцию. Поэтому особенно важно правильно и полноценно питаться, заниматься гимнастикой, гулять на свежем воздухе.
• Беременной женщине не стоит сильно утруждаться. Желательно чаще расслабляться, давать отдых ногам. Нельзя заниматься силовыми видами спорта.
• На 29 неделе беременности еще можно вести интимную жизнь, если для этого нет медицинских противопоказаний. Ребеночку на этом сроке половые отношения мамы никак не могут навредить.
• Чтобы предупредить отеки и варикозное расширение вен на ногах, беременной женщине следует выполнять специальные упражнения. Перед сном желательно подкладывать под ноги подушку или валик. Также нужно пить достаточно воды, а употребление соли ограничить.

29 неделя беременности — видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 30 неделя беременности, 31 неделя беременности, 32 неделя беременности, 33 неделя беременности, 34 неделя беременности

цены, запись онлайн, адреса, отзывы на Meds.ru

Введите направление или название услуги

Введите район или метро

Сеть клиник Клиника МедЦентрСервис

Клиника МедЦентрСервис м. Митино

Клиника МедЦентрСервис м. Митино

ул. Митинская, д. 28, корп. 3

00:00-24:00

Пн-Пт 00:00-24:00

Cб 00:00-24:00

Вс 00:00-24:00

Многопрофильная медицинская клиника «МедЦетрСервис» в Митино оказывает квалифицированную медицинскую помощь по основным направлениям: терапия, гинекология, урология, андрология, дерматология, микология, трихология, маммология. В клинике работают опытные специалисты, квалифицированные врачи и младший медицинский персонал.

• 2600 УЗИ (I триместр беременности)
• 3500 УЗИ (III триместр беременности) при многоплодной беременности
• 3000 УЗИ (II триместр беременности)
• 3000 УЗИ проходимости маточных труб
• 3500 УЗИ (III триместр беременности)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник ООО Медок

Медок Митино

Медок Митино

ул. Митинская, д. 48

07:00-21:00

Пн-Пт 07:00-21:00

Cб 08:00-20:00

Вс 08:00-20:00

Современная клиника «Медок» Митино относится к крупнейшей сети медицинских учреждений, которые специализируются на акушерских и гинекологических услугах. В клинике ведут прием квалифицированные акушеры-гинекологи, специалисты УЗ-диагностики и терапевты. Клиника оборудована современной аппаратурой последнего поколения, используются одноразовые расходные материалы. Соблюдается конфиденциальность пациентов.

• 1890 УЗИ-диагностика беременности (до 5-6 недель)
• 2750 УЗИ в 1 триместре беременности (до 14 недель)
• 1590 УЗИ определение сердцебиения плода
• 1590 УЗИ определение пола
• 3950 УЗИ во 2 триместре беременности (14-28 недель) при двоплодной беременности
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник Диамед

Диамед-Классик в Митино

Диамед-Классик в Митино

ул. Дубравная, д. 46

09:00-21:00

Пн-Пт 09:00-21:00

Cб 09:00-18:00

Вс 09:00-15:00

Получить квалифицированную помощь специалистов можно в многопрофильном медицинском центре «Диамед-Классик». Сотрудники клиники проводят диагностику и терапию инфекционных, вирусных, грибковых и бактериальных заболеваний, курируют беременных, занимаются лечением бесплодия, расстройств психики, импотенции, что требует деликатного подхода и высокой подготовки медиков.

• 1850 УЗИ матки и плода во втором и третьем триместре беременности
• 1800 УЗИ плода I триместр беременности (до 13 недель)
• 2400 УЗИ матки и плода в II триместре беременности (14-29 недели)
• 2800 УЗИ матки и плода в III триместре беременности (с 30-40 недели)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник Медлайн-Сервис

Медлайн-Сервис на Сходненской

Медлайн-Сервис на Сходненской

ул. Героев Панфиловцев, д. 8, корп. 1

08:00-21:00

Пн-Пт 08:00-21:00

Cб 08:00-21:00

Вс 09:00-20:00

Многопрофильная клиника «Медлайн-Сервис» у метро Сходненская оказывает всестороннюю медицинскую помощь пациентам с различными патологиями. Клиника применяет современную диагностику для постановки точного диагноза. Пациентам предлагаются УЗИ, клинические исследования, ЭКГ, ЭхоКГ, суточный мониторинг. Опытные и квалифицированные врачи медучреждения назначают лечение, занимаются предупреждением развития заболеваний.

• 2100 УЗИ лонного сочленения
• 1800 Цервикометрия
• 3000 УЗИ плода II триместр
• 2500 УЗИ — определение сердцебиения плода
• 2300 УЗИ плода I триместр (определение наличия беременности)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник Медлайн-Сервис

Медлайн-Сервис в Митино

Медлайн-Сервис в Митино

ул. Митинская, д. 57

08:00-21:00

Пн-Пт 08:00-21:00

Cб 08:00-21:00

Вс 09:00-20:00

Многопрофильная клиника «Медлайн-Сервис» у метро Пятницкое шоссе предоставляет различные виды медицинских услуг: диагностика, лечение, профилактика заболеваний. Основные направления работы клиники: стоматология, акушерство и гинекология, кардиология, урология, терапия, неврология, маммология. Прием ведут опытные квалифицированные специалисты.

• 2100 УЗИ лонного сочленения
• 1800 Цервикометрия
• 3000 УЗИ плода II триместр
• 2500 УЗИ — определение сердцебиения плода
• 2300 УЗИ плода I триместр (определение наличия беременности)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник Медицинский центр «Знакомый доктор»

Знакомый Доктор на Химкинском бульваре

Знакомый Доктор на Химкинском бульваре

Химкинский бульвар, д. 9

07:00-20:00

Пн-Пт 07:00-20:00

Cб 07:30-17:00

Вс 08:00-15:00

Медицинский центр Знакомый Доктор на Химкинском бульваре специализируется в направлении кардиологии, неврологии, терапии, гастроэнтерологии, гинекологии, а также урологии. Клиника проводит ультразвуковую и функциональную диагностику, занимается оформлением справок.

• 1700 УЗ — определение пола плода
• 1900 УЗ — диагностика беременности
• 1800 Доплерометрия при беременности
• 700 УЗ — определение сердцебиения плода
• 2300 УЗИ плода по показаниям (до 20-ой недели)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Клиника андрологии доктора Ониса

Клиника андрологии доктора Ониса

ул. Вилиса Лациса, д. 27, корп. 2

07:30-21:00

Пн-Пт 07:30-21:00

Cб 09:00-21:00

Вс 09:00-21:00

Клиника урологии и андрологии доктора Ониса специализируется на диагностике и лечении урологических заболеваний, хотя в медцентре ведут прием специалисты и других направлений. В клинике можно пройти все необходимые исследования, чтобы точно установить причину патологии. Медицинский центр оснащен современным оборудованием.

• 2000 Ранние сроки беременности (не скрининг)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в клинику звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник АВС-Медицина

АВС-медицина Красногорск

АВС-медицина Красногорск

г. Красногорск, Подмосковный б-р, д. 11

Мякинино

08:00-20:00

Пн-Пт 08:00-20:00

Cб 09:00-20:00

Вс 09:00-19:00

Клиника АВС-медицина в Красногорске осуществляет прием пациентов с наличием заболеваний в области аллергологии, дерматологии, гинекологии, урологии, психотерапии, хирургии, онкологии, офтальмологии, гастроэнтерологии, неврологии, стоматологии и др. Для удобства и экономии, есть возможность приобретения лечебных программ.

• 3500 УЗИ при беременности 3-й триместр одноплодная
• 2900 УЗИ при беременности 1 триместр
• 3500 УЗИ при беременности (18-21 неделя)
• 3700 УЗИ при беременности (11-14 недель) при многоплодной беременности
• 4000 УЗИ при беременности (18-21 недели) при многоплодной беременности
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Сеть клиник Клиника Семейная

Клиника Семейная Сходненская

Клиника Семейная Сходненская

ул. Героев Панфиловцев, д. 1

08:00-21:00

Пн-Пт 08:00-21:00

Cб 09:00-21:00

Вс 09:00-21:00

В клинике «Семейная» на Сходненской проводится диагностика, малоинвазивное и хирургическое лечение различных заболеваний. Лечение проводится как амбулаторно, так и стационарно (дневном или круглосуточном). Главное преимущество клиники «Семейная» на Сходненской — комплексный подход к лечению патологий, большой выбор терапевтических и диагностических мер.

• 3000 УЗИ гинекология-ранние сроки беременности
• 5000 УЗИ большие сроки при многоплодной беременности (II, III триместр)
• 5000 УЗИ плода в 1 триместре беременности ( 1 пренатальный скрининг по программе ASTRAIA), врач эксперт с сертификатом FMF
• 7000 УЗИ большие сроки (II-III триместр) при многоплодной беременности (доктор медицинских наук, профессор, врач-эксперт)
• 3500 УЗИ большие сроки беременности (II, III триместр)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в любой филиал клиники звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

YOURMED (Юрмед) в Красногорске

YOURMED (Юрмед) в Красногорске

г. Красногорск, ул. Авангардная, д. 3

Мякинино

08:00-21:00

Пн-Пт 08:00-21:00

Cб 09:00-21:00

Вс 09:00-21:00

• 1750 УЗИ плода (до 12 недели — I триместр беременности) (1 плод)
• 3000 УЗИ плода (25-40 недели — III триместр беременности) (2 плода)
• 2000 УЗИ плода (12-24 недели — II триместр беременности) (1 плод)
• 2250 УЗИ плода (25-40 недели — III триместр беременности) (1 плод)
• 2500 УЗИ плода (до 12 недели — I триместр беременности) (2 плода)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Записаться на прием

Для записи в клинику звоните по телефону: +7 (499) 116-78-00

Отзыв о клинике: Детский центр ОН КЛИНИК Бейби

Во время беременности перенесла инфекционную болезнь. Хорошо, что есть такие обследования, как УЗИ. С его помощью удалось проследить за состоянием малыша. Я очень переживла, что будут какие-то осложнения, но все обошлось, малыш здоров. Благодарность врачам не имеет границ за эффективное, безопасное для ребенка лечение!!

– 

Евгения

, 11 июля 2016 г.

У меня подрастают двойняшки. Очень часто приглашаю на дом педиатра Муравьева Александра Викторовича. Пока я молодая и неопытная мама и у меня возникает много страхов и вопросов относительно здоровья малышей. Услугами врача довольна. Он хороший профессионал. Не грузит лишней информацией, дает только основную информацию по уходу.

– 

Арина

, 29 мая 2017 г.

Все УЗИ своей беременности делаю только у Костышинной. Мне стоило один раз пройти у Екатерины Любомировны диагностику, как я поняла, что этот специалист работу свою знает и делает ее отлично. Не боюсь, что если возникнет патология у малыша или какие-то проблемы по беременности она обязательно это отметит в своем заключении, причем сделает это очень профессионально.

– 

Рита Антонова

, 11 мая 2017 г.

29 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

29 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Джеймс Роланд 17 октября 2017 г.

Обзор

Сейчас ваш последний триместр, и ваш ребенок может стать довольно активным. Малыш еще достаточно мал, чтобы передвигаться, поэтому приготовьтесь к тому, что его ножки и ручки будут еще чаще давить на ваш живот. И будьте готовы к некоторым не очень приятным изменениям, характерным для третьего триместра.

Изменения в вашем теле

В среднем к 29 неделе прибавка в весе составляет около 20 фунтов. Вы можете быть немного ниже или выше этой отметки, и это нормально. Если у вас есть какие-либо вопросы о прибавке в весе или других аспектах беременности, не стесняйтесь задавать их своему врачу или медсестре. Естественно сравнивать свои цифры со средними и задаваться вопросом, здоровы ли вы.

Поскольку ваша грудь продолжает увеличиваться, вам может понадобиться хороший спортивный бюстгальтер или даже бюстгальтер для кормления. Примерьте несколько, чтобы убедиться, что вы получите удобный, но поддерживающий бюстгальтер.

Ваш малыш

Поделиться на Pinterest

Как вы, наверное, заметили, ваш малыш начинает быстро прибавлять в весе. Ваш ребенок около 15 дюймов в длину и весит около 3 фунтов на этом этапе. Это примерно размер тыквы.

Ускоренное развитие мозга, которое недавно началось, на этой неделе усилится. То же самое верно для мышц и легких ребенка. Если вы носите маленького мальчика, его яички, вероятно, в это время опускаются из брюшной полости в мошонку.

Развитие близнецов на 29-й неделе

Думаете, вам нужно всего по два, если вы приносите домой близнецов? Подумайте еще раз. Некоторые предметы важнее других. Запаситесь следующими вещами и сэкономьте на дополнительных расходах:

• коляска для двоих
• две кроватки
• два стульчика для кормления
• два автомобильных сиденья
• большой коврик для занятий
• радионяня
• 4
• медицинские принадлежности , такие как термометр, кусачки для ногтей и шприц с грушей
• молокоотсос
• бутылочки
• подгузники
• большая сумка для подгузников

Отличный способ сэкономить деньги на большинстве детских принадлежностей — проверить подержанные вещи в магазинах подержанных вещей. Вы также можете поискать в Интернете группу по покупке, продаже и торговле в вашем регионе. Подержанные детские вещи обычно находятся в отличном состоянии, потому что они используются от нескольких месяцев до пары лет. Не покупайте бывшую в употреблении детскую кроватку или автокресло, так как нет гарантии, что они соответствуют современным стандартам безопасности. Узнайте в своей медицинской страховке, возместят ли они вам стоимость молокоотсоса.

Симптомы беременности на 29 неделе

Если вы чувствуете сильную усталость и усталость от активности, не беспокойтесь. Ваше тело работает сверхурочно, чтобы сделать хороший дом для вашего ребенка, и вы, вероятно, по-прежнему так же заняты на работе и дома.

Помимо усталости в течение 29-й недели, некоторые другие симптомы, которые могут возникнуть, включают:

• одышку
• запор и газы
• твердый стул
• боль в животе
• частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание и одышка

Совершенно нормально, если вы начинаете часто ходить в туалет. Матка и ваш ребенок оказывают давление на мочевой пузырь. Ночные походы в туалет могут быть самыми раздражающими, так как вы уже устали, и вам может быть трудно найти удобное положение или снова заснуть, как только вы вернетесь в постель.

Растущая матка также является причиной легких затруднений дыхания. Он движется вверх и в грудную полость, где немного сдавливает ваши легкие. Просто делайте все медленно и отдыхайте, когда можете. О любой значительной одышке следует немедленно сообщить своему врачу.

Запор

Запор — еще один симптом, который может развиться на этой неделе. И вместе с этим неприятным состоянием появляются боли в животе, газы и твердый стул. Пить много воды. Идите, когда у вас впервые возникнет желание, поскольку откладывание процесса усугубляет проблему.

Заманчиво принять слабительное, чтобы получить некоторое облегчение, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать слабительное или любое другое лекарство во время беременности. Ваш врач может порекомендовать безрецептурный продукт.

Натуральных средств, таких как диета с высоким содержанием клетчатки (не менее 20–25 граммов в день) и питье воды в течение дня, может быть достаточно, чтобы помочь. Регулярные физические упражнения также могут помочь избавиться от запоров, даже если вы не беременны.

Возможно, вы захотите сократить прием железосодержащих добавок, но сначала поговорите со своим врачом. Железо важно для здоровой беременности, и во время беременности часто встречается железодефицитная анемия. Нежирная говядина, рыба и индейка являются хорошими источниками железа, а также бобы, чечевица и нут.

Что нужно сделать на этой неделе для здоровой беременности

Проанализируйте свой рацион и добавки. Получаете ли вы достаточно важных питательных веществ, таких как кальций? Вы должны потреблять от 1000 до 1200 миллиграммов кальция в день. В идеале вы получаете весь необходимый кальций из своего рациона. Молочные продукты являются хорошими источниками кальция. Миндаль, бобы, листовая зелень, брокколи и шпинат также являются отличными источниками.

Из-за быстрого развития мозга и общего роста вашего ребенка особенно важно убедиться, что вы соблюдаете питательную и сбалансированную диету.

Сейчас самое время подумать о плане родов. План позволяет вашему врачу и всей медицинской бригаде знать, что вы хотите, во время родов. Это включает в себя ваши пожелания по управлению родовой болью и другие соображения.

Если вы еще не обсудили эти вопросы со своим партнером и поставщиком медицинских услуг, потратьте некоторое время на этой неделе на изучение возможных вариантов. Спросите своего врача о пунктах, которые должны быть в вашем плане родов, и о том, какие обстоятельства могут возникнуть, что заставит всех отклониться от плана. Некоторые больницы даже предоставляют шаблоны для создания плана родов.

Когда звонить врачу

Как и в любой другой период беременности, кровотечение или мажущие выделения должны вызвать обращение к врачу. То же самое относится и к внезапной или сильной боли в животе.

Преэклампсия

Это время, когда вероятность развития преэклампсии более высока, хотя она также может развиться раньше во время беременности или, в некоторых случаях, после родов. Основным осложнением преэклампсии является повышение артериального давления, но оно может включать и другие изменения функции печени и почек. Поскольку преэклампсия может привести к опасным осложнениям, важно выполнять все назначения врача.

Если вы измеряете свое кровяное давление дома, обязательно знайте, какое у вас нормальное исходное давление, чтобы, если оно внезапно повысится, вы распознали изменение.

Преэклампсия, которая может быть опасной для жизни болезнью для вас и вашего ребенка, иногда сопровождается очевидными симптомами:

• Прогрессирующий отек ног может быть признаком, хотя вы, несомненно, заметили, что некоторый отек является нормальным явлением. во время беременности. Если вы видите отечность на лице или опухоль на ноге выглядит и ощущается по-другому, сообщите об этом своему врачу.
• Непрекращающиеся головные боли также могут свидетельствовать о преэклампсии, равно как и помутнение зрения или временная потеря зрения.
• Наконец, это должно быть время вашей беременности, когда тошнота и рвота остались в прошлом. Если вы начинаете чувствовать тошноту и рвоту, это может быть симптомом преэклампсии.

Без промедления обратитесь к врачу. Даже если это не преэклампсия, вам нужна уверенность, которая исходит от оценки этого потенциально серьезного состояния.

Последний медицинский осмотр 18 октября 2017 г. медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Это просто признак беременности или нечто большее? (2016).
  preeclampsia.org/health-information/sign-symptoms
• Месяц за месяцем. (н.д.).
  planparenthood.org/learn/pregnancy/stages-pregnancy
• Вы и ваш ребенок на 29-32 неделе беременности. (2017).
  nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/pregnancy-weeks-29-30-31-32.aspx#close

Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Текущая версия

18 октября 2017 г.

Написано

Джеймс Роланд

Под редакцией

Низам Хан (Techspace)

Медицинский просмотр

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN-AHN- Британская Колумбия, CHT

Поделиться этой статьей 30 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

31 неделя беременности: симптомы, советы и еще

32 недели беременности: симптомы, советы и еще

Что ожидать: ваша личная беременность Правила безопасного ухода за кожей

Читать дальше

• 30 недель беременности: симптомы, советы и многое другое

  , ЧТ

  Сейчас, когда вы находитесь на 30-й неделе беременности, ваш ребенок и живот продолжают расти, и у вас могут усилиться боли в спине и дискомфорт по ночам.

  ПОДРОБНЕЕ

• 31 неделя беременности: симптомы, советы и многое другое беременны на 31 неделе и, вероятно, готовы встретить своего ребенка. В течение этих последних 9 недель будет еще много роста и…

  ПОДРОБНЕЕ

• 32 недели беременности: симптомы, советы и прочее

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  На 32 неделе беременности вы осталось всего около восьми недель. Сейчас самое подходящее время, чтобы начать строить планы на будущее после рождения ребенка.

  ПОДРОБНЕЕ

• Чего ожидать: ваша личная карта беременности

  Эта хронология важных вех беременности и напоминания о визитах помогут вам чувствовать себя подготовленными и осведомленными.

  ПОДРОБНЕЕ

• Руководство по безопасному уходу за кожей во время беременности

  Когда вы беременны, безопасный для беременных уход за кожей может помочь обеспечить здоровье вам и вашему ребенку. Мы расскажем вам, чего следует избегать — и кое-что полезного…

  ПОДРОБНЕЕ

• Можно ли диагностировать внематочную беременность с помощью УЗИ?

  Медицинское заключение Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH

  Внематочная беременность — серьезное заболевание, требующее точной и быстрой диагностики. УЗИ для диагностики внематочной беременности — это всего лишь один из ваших инструментов…

  ПОДРОБНЕЕ

• Безопасно ли употреблять семена льна во время беременности?

  Учитывая неубедительные и противоречивые взгляды на употребление льняных семян во время беременности, возможно, лучше перестраховаться.

  ПОДРОБНЕЕ

• Беременность после выкидыша: ответы на ваши вопросы

  Медицинское заключение Аманды Каллен, доктора медицины

  Беременность после выкидыша может быть эмоциональным переживанием, наполненным радостью, но также и тревогой и чувством вины. Узнайте больше о беременности после…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

  Медицинский осмотр, проведенный Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

  Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

  Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, доктора медицины, магистра здравоохранения

  Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал, каковы риски и что значит, если нет сердцебиения…

  ПОДРОБНЕЕ

29 недель беременности: развитие ребенка, общие симптомы и сон на боку

Tommy’s PregnancyHub

Рост вашего ребенка от головы до зада составляет около 33 см, а размер примерно с тыкву.

Развитие вашего ребенка на этой неделе

Мягкие волосы лануго, которые раньше покрывали вашего ребенка, начинают уменьшаться примерно на этой неделе. Скоро на спине и плечах будет всего несколько заплат.

Ваш ребенок все еще покрыт первородной смазкой, которая представляет собой белое липкое вещество, действующее в утробе матери как естественный увлажнитель. Это может все еще быть там после рождения вашего ребенка и может защитить от инфекции в первые несколько дней.

Ваши симптомы беременности на 29-й неделе

Изжога при беременности

Ваш ребенок и матка выросли до такой степени, что они вдавливаются в ваш желудок, что может вызвать у вас изжогу. Это когда желудочные кислоты, которые обычно используются в желудке для переваривания пищи, выталкиваются вверх из желудка в горло.

Старайтесь есть часто и понемногу, исключите кофеин и избегайте жирной и острой пищи, которая может усилить изжогу.

Если это не сработает, ваша акушерка или врач смогут прописать вам что-нибудь, подходящее для беременных.

Вот наш путеводитель по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен — это вздутые вены. Чаще всего они появляются на ногах. Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто бугристыми, выпуклыми или скрученными. Они могут быть неудобными, но не вредными.

Варикозное расширение вен редко является серьезным заболеванием и обычно не требует лечения. Но поговорите с врачом общей практики, если они вызывают боль, дискомфорт или раздражение.

У некоторых людей развивается варикозное расширение вен во влагалище и вокруг него. Это не должно повлиять на то, как вы рожаете, но сообщите своему врачу или акушерке, если они у вас есть.

Пупок

Теперь ваш пупок может немного выпирать. Он вернется после рождения ребенка.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Сообщите акушерке или врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят.