Почему второй день с новорожденным может быть самым тяжелым

Как только ваш ребенок родится, вы, вероятно, обнаружите, что первые 24 часа довольно просты. После знакомства с мамой и первых попыток кормления грудью ваш малыш, скорее всего, проведет следующие несколько часов, чтобы наверстать упущенное в столь необходимом ему отдыхе.

Известный как «восстановительный сон», ваш малыш будет отсутствовать на счет в течение следующих нескольких часов, оставляя вам немного времени для сна. Вы двое прошли через МНОГОЕ, так что используйте эту возможность по максимуму.

Однако вторая ночь с новорожденным немного отличается. Ваш ребенок последние несколько месяцев находится в вашей уютной матке, и на второй день жизни в реальном мире он поймет, что все не так, и может протестовать — громко.

Драмы второй ночи

Называемый в просторечии «синдромом второй ночи», считается, что это время, когда ваш ребенок осознает, насколько изменилась его жизнь. Их идиллическая жизнь в утробе матери сменилась яркой, шумной и совершенно другой. Единственное, что может облегчить их стресс, — это быть рядом с вами.

Ваш ребенок будет искать успокоения и утешения, обычно в виде грудного вскармливания и продолжительных объятий. Если это произойдет с вами, вы заметите, что каждый раз, когда вы пытаетесь положить ребенка в люльку, он просыпается с плачем, что может быть утомительным и стрессовым для вас.

Это нормально, и это пройдет

Вторая ночь с малышом может быть трудной, но с ней будет легче справиться, если учесть, что испытывает малыш. Внезапно все то, к чему они привыкли — уютные пределы вашей матки, регулярное биение вашего сердца, пища из крана и постоянное бульканье вашего кишечника — исчезло, заставив ребенка чувствовать себя неуверенно и неуверенно. Вот почему они перестают плакать, когда вы прижимаете их к себе или предлагаете еще раз покормить грудью, потому что это дает им что-то знакомое. На самом деле, прижаться к вашей груди настолько близко, насколько это возможно, чтобы вернуться в утробу.

Не паникуйте

Не паникуйте, если ваш ребенок не дает вам отдохнуть во вторую ночь, и не думайте, что постоянное грудное вскармливание имеет какое-то отношение к проблеме с недостатком молока или. На самом деле, чем больше вы и ваш ребенок соприкасаетесь с грудью, тем больше сигналов ваше тело будет получать, чтобы обеспечить обильное выделение молока. Помните, что это всего лишь способ вашего ребенка привыкнуть к новой жизни вне матки, и ему потребуется некоторое время, чтобы приспособиться.

Как с этим бороться

Если ваш ребенок сидит у вас на руках или на груди, позвольте ему прижаться и пососать там. Если он заснет у груди, аккуратно разблокируйте его (поместив мизинец в угол рта) и дайте малышу вздремнуть у вас на руках в течение добрых 20 минут, прежде чем положить его в люльку или кроватку. Это дает вашему ребенку шанс погрузиться в достаточно глубокий сон, чтобы он не шевелился в ту минуту, когда его уложили (скрестим пальцы).

Как только малыш окажется в люльке, отдохни сам! Вы также можете по очереди с вашим партнером, держащим ваш беспокойный пузырь; им все равно, кто их держит, главное, чтобы это был кто-то с теплым, любящим телом. Физический контакт очень эффективен: предлагайте ребенку как можно больше телесных контактов, это поможет сохранить его спокойствие и позволит вам двоим сблизиться. Кроме того, позволяя ребенку находить и сосать свои собственные руки, вы помогаете малышу успокоиться, находясь у вас на руках.

Это могут быть трудные 24 часа, мама, но они пройдут, как и любое другое родительское испытание, и ваш малыш будет любить вас за то, что вы выдержали его.

Опубликовано 26 июня 2018 г. 26 ноября 2021 г. Карина Лейн

Получите больше информации о бебиологии прямо на ваш почтовый ящик

Присоединяйтесь сейчас

Синдром второй ночи — Harbour City Doulas

Вы только что вернулись из больницы с двухдневным ребенком. Вы больны, устали и немного подавлены, но так влюблены! Вы чувствуете себя довольно уверенно в связи с этим переходом, потому что вчерашняя ночь, когда вашему ребенку было всего 16 часов, прошла отлично. У вас была пара кормлений, которые прошли нормально, и в основном ваш ребенок дремал в своей люльке.

Приближается вечер и что-то меняется. Ваш ребенок сосет грудь круглосуточно, и вы плачете, как только вы его укладываете. Кажется, что он голодает, хотя вы кормили его три раза подряд. Получает ли он достаточно? Вы еще не спали, и вы начинаете задаваться вопросом, что происходит. Вчера такого не было! Что идет не так?!

Ничего! Это синдром второй ночи, и это совершенно обычное явление. Многим младенцам приходится нелегко во вторую ночь жизни. Теперь, когда гормоны рождения начинают сходить на нет (для вас обоих), ваш ребенок «проснулся» и понял, что он определенно больше НЕ в Канзасе. Все, что утешало и знакомо вашему ребенку, включая уютную безопасность матки, ровное биение вашего сердца и темный, водный мир, который был их домом, исчезло, и ваш ребенок может немного тосковать по дому. Вот что вы можете испытать:

• тонна кластерного кормления. Что это значит? По сути, это когда ваш ребенок хочет начать еще одно кормление, как только закончилось последнее, или вскоре после этого. Они могут вести себя так, как будто они голодают , даже если вы только что накормили их 10 минут назад. Такое поведение может продолжаться в течение нескольких часов или даже всю ночь. У вас может быть только небольшой перерыв между ними, но это супернормально! Вот как ваш ребенок помогает приносить молоко.
• ребенок засыпает, как только вы начинаете кормление грудью.
• младенец может мирно дремать у вас на руках или на груди, но в тот момент, когда вы кладете его спать, он просыпается и начинает весь цикл суеты и кормления заново.
• вы можете чувствовать себя подавленным, истощенным, сбитым с толку и разочарованным. Всего через два дня после родов ваше тело переживает масштабное исцеление, и ваши гормоны повсюду, что делает вас еще менее способными справиться со стрессом второй ночи.

«Синдром второй ночи» — это совершенно нормальная реакция на рождение, и большинство младенцев испытывают некоторую суетливость во вторую ночь жизни. Это не значит, что что-то не так или что ваш ребенок голодает. Это может показаться ошеломляющим, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы пережить вторую ночь!

1. Предвидеть это. Синдром второй ночи не различает, и многие родители не знают, что происходит и почему. Они могут чувствовать себя сбитыми с толку и обеспокоенными внезапным изменением настроения своего ребенка. Если вы ожидаете этого и понимаете, что происходит во вторую ночь вашего ребенка, вы сможете лучше удовлетворить потребности вашего ребенка и свои собственные во время нее!

2. Воссоздать матку. Вспомните путешествие, которое только что проделал ваш ребенок! Они привыкли быть в теплом, уютном, темном, влажном и безопасном месте, а теперь они в большом, ярком, холодном мире. Это должно быть страшно для такого крошечного человека! Вы можете помочь своему ребенку, воссоздавая ощущения в утробе матери везде, где это возможно. Попробуйте запеленать ребенка, приглушить свет и использовать белый шум, чтобы успокоить ребенка.

3. Обнимите своего ребенка. Контакта кожа к коже никогда не бывает достаточно! Это не только поможет вашему ребенку понять, что такое грудное вскармливание, но и успокоит его. Делайте много контакта кожа к коже и держите ребенка близко. Для вашего ребенка НАСТОЛЬКО нормально отказываться спать в своей люльке, и вы НЕ балуете его и не формируете у него плохие привычки. Поменяйте обязанности по уходу за ребенком со своим партнером, чтобы вы оба могли вздремнуть.

4. Скажем нет посетителям . Рассмотрите возможность ограничения или полного отказа от посещений в течение первого дня или около того. Поскольку ребенок наиболее сонный в течение первых 24 часов, лучше всего в это время как можно больше спать и отдыхать, чтобы подготовиться ко второй ночи.

5. Ваш ребенок не голодает!

Если вы действительно не боретесь с грудным вскармливанием, скорее всего, ваш ребенок не голодает, даже если он ведет себя так. Помните, что кормление грудью — это гораздо больше, чем просто молоко! Для вашего ребенка грудное вскармливание — самое безопасное место, где он может быть.