Что делать, если ваш малыш просыпается ночью от молока

• Сообщество
• Забеременеть
• Беременность
• Детские имена
• Ребенок
• Малыш
90 003 Ребенок
• Здоровье
• Семья
• Курсы
• Построитель реестра
• Детские товары

Реклама

После того, как вашему ребенку исполнится 6 месяцев, ему больше не нужна бутылочка посреди ночи. Если ваш малыш никогда не бросал эту привычку, отказ от ночных кормлений поможет вам и вашему ребенку больше спать и защитит его зубы. Чтобы отказаться от бутылочек или грудного вскармливания в ночное время, попробуйте ввести новый режим и убедитесь, что пищевые и эмоциональные потребности вашего малыша удовлетворяются в течение дня.

Фото предоставлено: iStock.com / miniseries

Кормить или не кормить посреди ночи — вот в чем вопрос. Эксперты сходятся во мнении, что если вашему ребенку меньше 6 месяцев, с точки зрения его развития целесообразно кормить его ночью, когда он просыпается голодным.

Но как только им исполнится 6 месяцев, вы можете пропустить полуночные перекусы. Цель состоит в том, чтобы отделить еду от сна, чтобы, если ваш ребенок проснется ночью, ему не понадобится ваша грудь, бутылочка или чашка-непроливайка, чтобы снова заснуть.

Уложить ребенка спать всю ночь может быть довольно сложным процессом, который продолжается и в раннем возрасте. Если ваш малыш все еще просыпается для полуночного кормления, вот что вы можете сделать.

Что делать, если годовалый ребенок просыпается ночью за молоком

К этому возрасту ваш ребенок получает достаточное количество пищи в течение дня и не нуждается в еде на ночь. Если вы продолжите кормить грудью или давать бутылочку, когда он просыпается ночью, это может усугубить проблемы со сном.

Вот как вы можете реагировать, когда годовалый ребенок просыпается и просит грудь или бутылочку:

• Просто скажите «нет». Это может быть сложно, но вы можете попытаться заставить своего малыша отказаться от ночных кормлений.
• Попробуйте научить вашего ребенка различным ассоциациям сна – например, ванне перед сном, рассказу или другому ритуалу – которые не связаны с едой, чтобы они не были зациклены на потребности в еде, чтобы помочь им заснуть.
• Отметьте своего партнера для помощи с ночным отлучением от груди. Попросив их взять на себя ночные пробуждения, может быть легче отучить от груди или отказаться от ночных бутылочек, которые они ассоциируют с вашим присутствием.
• Ночные пробуждения должны быть спокойными и короткими. Если ваш малыш просыпается ночью, предложите ему утешение, но не включайте свет и не вступайте в разговор.

Вот что вы можете сделать, чтобы ваш годовалый ребенок не просыпался ночью, чтобы поесть:

• Если ваш малыш все еще хочет пить из бутылочки, сделайте это частью своего ритуала перед сном, а не давайте это для них, когда они просыпаются ночью. Имейте в виду, что рекомендуется полностью отучать малышей от бутылочек к 2 годам.
• Дайте им переходный объект или милую вещь, например, плюшевого мишку, чтобы они могли прижаться к нему ночью. В этом возрасте бутылка больше подходит для комфорта и расслабления, чем что-либо еще, поэтому, если у них есть что-то еще, чтобы утешить их, они могут лучше спать.
• Уложите малыша спать, пока он еще не спит. Научиться засыпать самостоятельно, пока они спокойны и сонливы, — это навык, к которому они могут обратиться, когда просыпаются ночью.
• Позаботьтесь о том, чтобы пищевые и эмоциональные потребности вашего малыша удовлетворялись в течение дня. Если ваш малыш просыпается голодным или отчаянно нуждается в объятиях, взгляните на свой распорядок дня, чтобы убедиться, что он достаточно ест и пьет, а также проводит с вами достаточно времени.

Что делать, если ваш двух- или трехлетний ребенок просыпается ночью, чтобы поесть

Когда ваш двух- или трехлетний ребенок постоянно просыпается ночью, чтобы поесть, может показаться, что вы никогда не получите снова спокойного сна. Отучить ребенка, привыкшего брать бутылочку или непроливайку на ночь, непросто, но этот шаг может улучшить сон и защитить здоровье его зубов. Использование бутылочки или сока перед сном, а также кормление грудью на ночь связаны с кариесом, что дает вам еще одну причину для создания нового режима сна и ночного режима.

Реклама | страница продолжается ниже

Вот как вы можете помочь своему 2- или 3-летнему ребенку спать всю ночь:

• Измените его режим питания. Кормите их небольшими порциями и давайте им закуски прямо перед сном, которые помогут им переждать ночь.
• Добавьте к распорядку дня ребенка перед сном обнимашки с переходным предметом, например, милым или маленьким одеялом, а затем укладывайте его спать с этим предметом вместо бутылочки или соски.
• Избегайте использования экрана в течение часа, предшествующего сну, и держите электронные устройства подальше от спальни вашего малыша. Ночное время, проведенное за экраном, может помешать детям успокоиться и заснуть.
• Научите малыша пользоваться открытой чашкой. Полностью отказаться от бутылочки рекомендуется, когда вашему малышу от 1 до 2 лет. К 2 годам специалисты также предлагают отказаться от поильника в пользу чашки с открытым ртом. Знание о том, что бутылочка доступна, может затруднить отлучение от груди вашего ребенка ночью и может помешать ему есть достаточно во время еды.
• Успокойте своего ребенка, когда он проснется ночью, но держите его сдержанным. Старайтесь не включать свет и не вступать в разговор.
• Создайте последовательный ритуал отхода ко сну, а также последовательную реакцию на ночные пробуждения. Потребуется время, прежде чем ваш малыш привыкнет спать всю ночь без бутылочки и грудного вскармливания, но оставаться последовательным может быть вашим самым большим инструментом во время этих изменений.

Была ли эта статья полезной?

Да

Нет

Мэри Зауэр

Мэри Зауэр — независимый писатель по вопросам воспитания и здоровья, проживающий в Канзас-Сити. Она мама четверых детей и любит ходить в походы со своими детьми, читать и вязать. Приготовление сложной еды, которую ее дети, вероятно, не будут есть, является одним из ее любимых занятий.

Реклама

Кормление во сне: как кормить ребенка во сне

Обновлено 24 апреля 2023 г. слышали о методе Фербера или методе крика?) или в вашей любимой родительской группе. Где бы вы ни познакомились с широко используемой стратегией поощрения меньшего количества ночных пробуждений, мы уверены, что у вас все еще остались вопросы!

Мы рады, что вам интересно, и рады помочь вам лучше понять, что такое кормление во сне или кормление из бутылочки, а также то, как наполнение животика вашего ребенка непосредственно перед самым продолжительным сном может помочь всем лучше отдохнуть ночью.

---

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Что такое корм мечты?

В каком возрасте можно мечтать кормить?

Лента снов по возрасту

Когда лучше всего остановить ленту снов?

Как я мечтаю кормить?

Расписание Dream Feed (пример)

Часто задаваемые вопросы о Dream Feed

---

Что такое кормление снов?

Проще говоря, это сонное кормление ребенка грудью или кормлением из бутылочки поздним вечером (через несколько часов после того, как он уже лег спать), обычно непосредственно перед тем, как вы сами ложитесь спать. Эта практика будить вашего ребенка, чтобы поесть, может помочь родителям синхронизировать самый длинный отрезок ночного сна своего ребенка со своим собственным. Идея состоит в том, чтобы сдвинуть обычное время кормления вашего ребенка немного раньше, и это лучше всего работает для детей, которые просыпаются ночью из-за голода.

Обратите внимание, что предложение грудного молока или смеси в это время обычно не помогает улучшить сон, если ребенок просыпается из-за связи с началом сна, а не из-за голода. Например, если младенец старше 4 месяцев будет засыпать только во время кормления перед сном, его, скорее всего, нужно будет снова кормить, когда он просыпается ночью между циклами сна, даже если он не голоден. Предложение кормления в сумерках в подобном случае вряд ли улучшит сон вашего ребенка.

В каком возрасте можно мечтать кормить?

Отличный вопрос! Родители по всему миру впервые знакомят с этим сумеречным кормом в разное время. Никогда не рано ввести кормление во сне в график вашего ребенка, хотя некоторые предпочитают подождать, пока их ребенок не закончит фазу новорожденности. Кормление во сне чаще всего используется для детей в возрасте от 6 недель до 10 месяцев.

В то время как многие дети более старшего возраста, находящиеся на грудном вскармливании (которые также потребляют твердую пищу), способны прожить 10–12 часов в течение ночи без кормления, некоторые просто не могут. Возраст, в котором ребенок может обходиться без кормления всю ночь, зависит от нескольких факторов. В то время как большинство 10-месячных детей готовы или будут готовы к полному отлучению от груди ночью, некоторые дети могут по-прежнему нуждаться как минимум в 1 кормлении в течение ночи, пока не приблизится к 12 месяцам.

Давайте посмотрим, в каком возрасте лучше всего мечтать о кормлении грудью или из бутылочки.

Корм ​​для сна по возрасту

901 88 6 недель — отличное время, чтобы добавить сонливость график кормления вашего ребенка. Около 6 недель многие дети только что вышли из своего 4-6-недельного всплеска роста и начинают показывать признаки того, что они готовы спать в течение более длительного времени в течение ночи.

Корм ​​для сна по возрасту	Почему это оптимальный возраст
Корм ​​для сна в 6 недель
Кормление мечты в 3 месяца	3 месяца — очень популярный возраст, чтобы добавить последнее кормление до полуночи. К 12 неделям многие младенцы могут обходиться без кормления около 3–4 часов (или дольше). Добавление кормления во сне или кормления из бутылочки за пару часов до полуночи может помочь вашему ребенку спать до 1 или 2 часов ночи.
Кормление во сне в возрасте 4 месяцев	4 месяца, возможно, самый популярный возраст для начала кормления во сне. Между 4 и 6 месяцами дети часто испытывают очередной всплеск роста и естественным образом проявляют признаки необходимости дополнительного ночного кормления (даже если ранее они отказались от ночного кормления). Если это похоже на вашего ребенка, кормление во сне может быть ответом!
Dream Feed в возрасте 6 месяцев	6 месяцев — еще одно идеальное время для возобновления или начала. Примерно в 6 месяцев дети обычно ложатся спать раньше, оставляя больше времени для ночного сна. Повторное кормление вашего ребенка через несколько часов после того, как он лег спать на ночь, может стать «волшебным трюком», который подарит вам и вашему ребенку спокойный сон до раннего утра.
Кормление во сне в 10 месяцев	Некоторым 10-месячным детям, которые все еще просыпаются, чтобы поесть ночью, полезно давать последнее кормление около 9или 10 вечера. Своевременное кормление во сне в этом возрасте помогает некоторым детям спать до тех пор, пока не придет время просыпаться. Однако обратите внимание, что кормление во сне может прервать естественный цикл сна ребенка, и он может продолжать просыпаться в ранние утренние часы. Младенцы старшего возраста могут лучше спать при одном кормлении между 3:00 и 5:00 утра, а не во сне.

Когда лучше всего остановить ленту снов?

Младенцам больше не понадобится еда мечты. Лучшее время, чтобы остановиться или бросить его, зависит от нескольких вещей. В Huckleberry мы учитываем:

1. Основной метод кормления вашего ребенка (т. е. грудное вскармливание, кормление из бутылочки, комбинированное вскармливание и введение твердой пищи)

2. Потребление калорий в течение дня

3. Насколько вы готовы 90 165, чтобы остановить кормление

4. Просыпается ли ваш ребенок из-за истинного голода или ассоциации с засыпанием

5. Насколько полезно кормление для режима сна вашего ребенка и способности спать дольше в результате последнего кормления поздно ночью

Как кормить во сне?

Теперь, когда вы знаете, что это за сонливость, в каком возрасте можно давать эту прикормку и когда лучше всего остановиться, давайте поможем вам узнать, как кормить ребенка во сне.

Шаг 1. Разбудите ребенка.

После того, как ваш ребенок проспал 1–3 часа, вам нужно осторожно разбудить его. Многие семьи спрашивают нас: «Насколько бодрствовать должен мой ребенок для кормления во сне?» В идеале вы хотите, чтобы ваш ребенок оставался сонным и бодрствовал достаточно, чтобы полностью поесть.

Советы профессионалам: 

• Не выключайте свет или делайте его очень тусклым.

• Будь скучным! Старайтесь не разговаривать, не двигаться и не шуметь.

• Будьте внимательны, когда берете ребенка из кроватки или люльки. Медленные и устойчивые движения помогают обезопасить вас и вашего ребенка и снижают вероятность его полного пробуждения.

Шаг 2. Приготовьтесь к кормлению.

Продолжительность и объем кормления вашего ребенка последним ночным кормлением варьируется. Детей, находящихся на грудном вскармливании, возможно, потребуется сосать всего несколько минут (например, 5–10 минут) или полчаса. Не существует волшебной продолжительности кормления в сумерках, подходящей для каждой кормящей мамы и ребенка. Детям на искусственном вскармливании, как и детям на грудном вскармливании, потребуется различное количество в зависимости от их возраста, размера и того, как давно они в последний раз ели.

Шаг 3. Уложите ребенка спать.

После кормления ваша цель — вернуть любимого в его спальное место, чтобы он полностью не проснулся. Это может быть сложно, но с практикой и терпением это можно сделать!

Медленными/постоянными движениями аккуратно укладывайте ребенка спать. Если ваш ребенок проснется полностью, в идеале он снова заснет так же, как заснул в начале ночи. Следуйте рекомендациям по безопасному сну, укладывая ребенка на спину.

Не забываем про отрыжку!

Не у каждого ребенка бывает «большая отрыжка» или потребность отрыгивать после каждого кормления. Вы лучше всех знаете своего ребенка; если вашему ребенку требуется отрыгнуть после окончания кормления, обязательно сделайте отрыжку, прежде чем положить ребенка обратно в кроватку или люльку.

Бонусный раунд! Двойная лента снов…

Вы не ошиблись. Некоторые родители удваивают ставку на грудное вскармливание или бутылочку мечты. Двойное кормление — это когда вы целенаправленно предлагаете ребенку два кормления сонным вечером с интервалом примерно в 2 часа, причем последнее кормление происходит ближе к полуночи.

Корм ​​Dream для отлучения от груди

Когда семья будет готова, они могут перестать будить ребенка для кормления и позволить ему проснуться естественным образом, когда ему нужно поесть. Другой вариант — давать немного меньше молока или молочной смеси каждый вечер. Например, родители могут постепенно сокращать время, затрачиваемое на кормление, на несколько минут или уменьшить количество смеси в бутылочке на 1–2 унции.

График кормления сна

Вот пример графика кормления грудью или бутылочки.

• 18:30 Кормление перед сном

• 19:30 Время сна

• 21:30 Родитель будит ребенка для кормления во сне

• 22:00 Ребенок снова засыпает

• 1:30 Ребенок просыпается для ночного кормления

• 4:30 Ребенок просыпается для ночного кормления

• 7:30 Пробуждение

Плюсы и минусы кормления во сне

Плюсы канала мечты	Минусы канала мечты
Помогает дольше спать ночью	Семья может предпочесть более органичный график кормления
Помогает родителям чувствовать себя более отдохнувшими	Ребенка может быть трудно разбудить для кормления источник молока	Baby may полностью проснуться и нуждаться в помощи, чтобы снова заснуть. Младенцы, которым помогли снова заснуть, могут развить (или сохранить) ассоциацию с помогающим заснуть, что может привести к учащению ночных пробуждений.
Помогает ребенку получать достаточное количество калорий	Родители могут предпочесть более раннее время отхода ко сну для себя
Способствует более предсказуемому графику	Требует планирования и предусмотрительности

Dream Feed FAQs

Q: Подходит ли Dream Feed для нас?

A:

Детям в возрасте 10 месяцев и младше, которые просыпаются от голода (что также может проявляться в виде раннего подъема), вы можете рассмотреть возможность предложения кормления во сне, чтобы продлить периоды их ночного сна.

В: Гарантируется ли работа ленты сновидений?

A:

Ленты снов помогают некоторым семьям больше спать, в то время как другие не находят их очень полезными. Мы обнаружили, что кормление снов не поможет детям лучше спать, если они просыпаются по причинам, не связанным с голодом, например, из-за ассоциации с началом сна или из-за проблем с расписанием. Вы всегда можете попробовать его на несколько ночей, чтобы увидеть, сработает ли он для вашей семьи.

В: Когда лучше всего предложить корм мечты?

А:

Идеальное время, чтобы предложить кормление снов, — перед сном родителей, обычно между 22:00 и полуночью.

1″ data-v-68bef689=»» data-v-02b64004=»»> В: Не понизится ли у меня количество молока при предложении корма мечты?

A:

Повторное кормление ребенка в поздние ночные часы посылает вашему организму сигнал о необходимости выработки большего количества грудного молока и может способствовать увеличению выработки молока.

В: У моего ребенка рефлюкс, могу ли я продолжать кормить его сном?

A:

Детям с рефлюксом может потребоваться вертикальное положение в течение 10–30 минут после кормления. Если вашему ребенку требуется некоторое время в вертикальном положении после кормления, обязательно учтите это дополнительное время при планировании графика ночных кормлений с помощью кормления сна.

1″ data-v-68bef689=»» data-v-02b64004=»»> В: Могу ли я кормить сном смесью?

A:

Кормление во сне можно проводить грудным молоком или смесью.

В: Нужно ли будить ребенка ночью, чтобы покормить?

A:

Разбудить ребенка для сна или кормления из бутылочки прямо перед сном родителей иногда может продлить ночной сон для всей семьи. Это может быть особенно полезно, если ребенок просыпается ночью от голода. Однако будить ребенка для кормления ночью, как правило, не помогает продлить сон, если ребенок просыпается по другим причинам (например, из-за ассоциации с засыпанием).

В: Может ли кормление во сне вызывать раннее пробуждение?

A:

Кормление перед отходом ко сну родителей обычно не является причиной раннего утреннего пробуждения.