Ваш ребенок в возрасте 9 недель, вероятно, спит от 13 до 14 часов в сутки. В этом возрасте окна бодрствования вашего ребенка все еще составляют около одного-двух часов… хотя вы можете обнаружить, что сейчас они постоянно приближаются к двум часам. Время отхода ко сну может быть сдвинуто на более раннее время (около 9 вечера), и, хотя им все еще может потребоваться проснуться, чтобы поесть, они могут отсчитывать от пяти до восьми часов ночи.

По мере того, как вашему ребенку исполняется 3 месяца, у него появляется больше поводов и поводов для сна. Для большинства детей родители могут рассчитывать на три дневных сна: утром, в середине дня и, возможно, еще и вечером.

Образец графика сна для 9-недельных младенцев

В этом возрасте можно считать сон «нормальным», так что, пожалуйста, отнеситесь к приведенному ниже с недоверием! Это всего лишь один пример того, как может выглядеть расписание вашего малыша.

• 6 утра: Проснись
• 7:30–9:30: Дневной сон №1
• 11:30–13:00: сон № 2
• 15:00–16:00: сон № 3
• 6–7 вечера: сон № 4
• 20:30: начинается процедура отхода ко сну
• 21:00: перед сном
• Полночь: Лента снов

Советы по сну для 9-недельного ребенка

Вот несколько советов, которые помогут привить хорошие привычки сна:

• Темно и шумно – хорошо. Используйте затемняющие шторы и хороший белый шум в детской комнате.
• Вы не должны быть жесткими в отношении времени сна, но большинству младенцев и родителей достаточно постоянный график сна помогает установить более счастливый и здоровый ритм.
• Постарайтесь уложить ребенка спать до того, как он переутомится. Иногда чрезмерно уставшие дети становятся более капризными, более взвинченными, и им труднее заснуть. К тому времени, когда вы увидите много зевков и остекленевших глаз, вы уже опоздаете.
• Ограничьте дневной сон до 1,5–2 часов, особенно если ваш ребенок спит три раза в день. Многие спят дольше, но это обычно заставляет их чаще просыпаться ночью.
• Можно начинать сон сразу после кормления. Я знаю, что люди слышат всевозможные предупреждения о том, что нельзя давать детям засыпать после еды. Но давайте будем честными, дети естественным образом засыпают, когда у них полный желудок теплого молока… точно так же, как мы засыпаем после обильного приема пищи.

<Ваш 8-недельный ребенок | Вашему 10-недельному ребенку >

О докторе Харви Карпе

Доктор Харви Карп, один из пользующихся наибольшим доверием педиатров Америки, основатель организации «Самый счастливый ребенок» и изобретатель новаторского SNOO Smart Sleeper. После многих лет лечения пациентов в Лос-Анджелесе доктор Карп достиг всемирной известности, выпустив бестселлеры «Самый счастливый ребенок в квартале » и « Самый счастливый малыш в квартале

Посмотреть больше сообщений с тегами, вехи

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помощь! Свяжитесь с нами по адресу customercare@happiestbaby. com.

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного лица или условие. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или самостоятельно, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.

Все о вашем месячном ребенке: вес, расписание и многое другое

Если вы празднуете месячный день рождения вашего драгоценного малыша, позвольте нам первыми поприветствовать вас на втором месяце родительства! В этот момент вы можете почувствовать себя профессионалом в пеленании, иметь график кормления, который работает как точная машина, и быть благодарным за то, что те первые несколько ночей возни с новорожденным кажутся далеким воспоминанием.

Или (и, что более вероятно), вы все еще можете чувствовать, что возитесь. Полностью в порядке. Вы отлично справляетесь даже в те моменты, когда кажется, что этого не хочется, и вас закрадывают беспокойства.

Часто возникает вопрос, как развивается и прогрессирует ваш ребенок, особенно в первые месяцы жизни. Давайте взглянем на средних показателей физического и умственного развития (имейте в виду, что существует огромный диапазон «нормальных»), изменений сна и питания, а также общих детских недомоганий, типичных для этого возраста.

Рост часто соответствует размеру XL по шкале беспокойства новых родителей. То, что типично для 1-месячного возраста, зависит от веса вашего ребенка при рождении и от того, родились ли они в срок или раньше срока.

В среднем вы смотрите примерно на 9,9 фунтов (4,5 кг) для мальчика и 9,2 фунта. (4,2 кг) для девочки. Что касается длины, длина 50-го процентиля мальчиков составляет 21,5 дюйма (54,6 сантиметра), а у девочек — 21,1 дюйма (53,6 см).

Но это не будет верно для родителей, чьи дети родились на тяжелее или длиннее, чем это было изначально, или для недоношенных детей, рожденных намного легче, чем типичные 7 фунтов. новорожденный.

В таких случаях более полезным способом измерения прогресса может быть скорость роста. Ваш новорожденный может вырасти на 0,5–1 дюйм в первый месяц и набирать от 5 до 7 унций каждую неделю в течение того же периода.

Ваш педиатр запишет все эти измерения во время осмотра ребенка в течение 1 месяца, поэтому нет необходимости проводить ежедневные или еженедельные взвешивания дома. Не позволяйте доктору Google контролировать уровень вашего беспокойства на этом этапе — если ваш педиатр не обеспокоен, вы тоже не должны беспокоиться. Мы знаем, легче сказать, чем сделать.

К настоящему моменту вы можете перейти к более предсказуемой рутине с едой и сном. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут есть восемь раз в день или каждые 2–3 часа, в то время как у детей, получающих молочную смесь, интервал между кормлениями может составлять 4 часа. Вы можете заметить, что ваш малыш знает, когда он сыт, и засыпает во время кормления.

Сон в списке желаний каждого в семье с младенцем. Однако на этом этапе жизни сон очень сильно связан с кормлением. С крошечным желудком дети не могут вместить очень много сразу. Вы можете обнаружить, что ваш ребенок спит в общей сложности около 15 часов, но время от времени, говорят врачи. Тем не менее, есть хорошие новости даже на отметке в 1 месяц.

«На этом этапе ваш ребенок должен начать спать дольше», — сказала доктор Эстер Лю, заведующая кафедрой педиатрии Медицинского центра Вашингтона в Балтиморе при Университете Мэриленда. Лю рекомендует вам приучить вашего ребенка укладывать его сонным и позволить ему научиться засыпать в своей люльке, в одиночестве и на спине.

Как новый родитель, быстро наполняющий это ведро для подгузников, вы можете задаться вопросом, что ждет в магазине, когда дело доходит до смены подгузников и вашего месячного ребенка. В двух словах: запаситесь подгузниками, потому что вы еще не вышли из леса.

Мокрые подгузники — это всегда хороший знак, но имейте в виду, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, больше испражненных подгузников — иногда от 7 до 10 в день — чем у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Как правило, грудное молоко дает более жидкий и светлый кал.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут производить только один или два грязных подгузника в день, и это тоже нормально. Вам просто нужно знать ваших детских привычек и считайте это вашим нормальным. Пока они остаются неизменными, причин для беспокойства нет. У некоторых детей подгузник какает через день, и они совершенно здоровы.

Это изменений , на которые вы хотите обратить внимание — как с мокрыми, так и с грязными подгузниками. Например, если ваш месячный ребенок, который обычно производит мокрый подгузник каждые пару часов, внезапно стал сухим в течение половины дня, позвоните своему педиатру.

Хотя вы хотите, чтобы ваш младенец был на 100 % здоровым и благополучным, на этом пути могут возникнуть некоторые проблемы — как вошедшие в поговорку, так и настоящие. (Здравствуй, воздух в животике — выйдет то одним концом, то другим!)

Есть небольшие недомогания, которые поражают даже самых здоровых малышей в этом возрасте.

Опрелости

Во-первых, опрелости. Почти каждый ребенок, который носил подгузник, в какой-то момент испытывал некоторое раздражение кожи в области подгузника. Это , а не вы или ваши навыки пеленания.

При опрелостях лучшее лекарство – профилактика. Чаще меняйте ребенку подгузник, чтобы он не сидел в мокром подгузнике. Если у них есть сыпь, наносите каплю крема от опрелостей на каждую милую маленькую ягодицу при каждой переодевании. Или попробуйте сменить марку подгузника или хозяйственного мыла, которое вы используете для тканевых подгузников. (Больше советов здесь!)

Большинство опрелостей носит временный характер и быстро проходит, так что не паникуйте.

Простуда

Давайте поговорим о самых милых насморках, которые вы когда-либо видели. В отличие от нас, у наших малышей нет стойкой иммунной системы. Ваш месячный ребенок может заболеть вирусом простуды, особенно если он родился зимой. Вы можете заметить насморк, заложенность носа или, может быть, даже кашель и лихорадку.

В среднем дети подхватывают вирусы простуды семь раз до своего первого дня рождения, поэтому простуда — обычное дело. Ваш младенец может быть беспокойным, чихать или терять аппетит.

Если их температура достигает 101°F (38,3°C) или если их симптомы сохраняются в течение 5 дней, позвоните своему педиатру.

Колпачок-колыбель

Примерно в это же время вы можете заметить большие чешуйки кожи в волосах вашего ребенка, а также покраснение или коричневые чешуйки на коже головы. Моллюск колыбели является распространенным, безвредным заболеванием.

Иногда это легко лечится — например, путем мытья волос ребенка мягким шампунем, расчесывания, когда они высохнут, или использования других средств. В других случаях она сохраняется в течение нескольких месяцев.

Если колыбели у вашего ребенка не исчезнут в течение нескольких недель, обратитесь к педиатру. Скорее всего, это безвредно, но осмотр у врача вас успокоит.

Детские прыщи

Если вы думали, что прыщи не будут проблемой до подросткового возраста, вы можете быть удивлены! У младенцев появляются маленькие красные язвочки на лице, как и у подростков, и, как и у подростков, это может быть реакцией на колебания уровня гормонов в их организме.

Будьте уверены, болезнь временная и требует только мытья мягким мылом, сушки и отказа от использования лосьонов и кремов в пораженных участках. Будьте осторожны, не прикасайтесь и не ковыряйте детские прыщи, так как это может вызвать инфекцию.

Даже в 1 месяц ваш ребенок, вероятно, уже восхищает вас тем, что он может делать и учиться. В это время есть несколько забавных вех, на которые стоит обратить внимание. Однако имейте в виду, что дети развиваются с разной скоростью, поэтому, если вы не видите все или некоторые из них, не беспокойтесь.

По словам доктора Тэрин Хилл, педиатра Детской больницы Джона Хопкинса в Санкт-Петербурге, Флорида, вот некоторые навыки, на которые нужно обращать внимание.

Мотор

В 1 месяц ваш малыш может:

• поднимать голову из положения лежа (на животе)
• двигать головой из стороны в сторону, лежа на животе
• подносить руки к глазам и рту
• держать руки в кулаках
• держать крепко рефлекторные движения новорожденных, такие как рефлекс Моро («рефлекс испуга»)

Зрение

С точки зрения зрительного развития ваш ребенок может:

• фокусироваться на расстоянии от 8 до 12 дюймов (но это нормально, что его глаза блуждают и иногда пересекают )
• начать следить за объектами и лицами до средней линии (в центре перед ними, между обоими глазами)
• предпочесть высококонтрастные или черно-белые узоры
• предпочесть человеческое лицо любым другим узорам (что вам очень повезло и все остальные люди в его жизни!)

Слух

Уши вашего ребенка очень активны, даже в 1 месяц. Ребенок может:

• предупреждать и узнавать некоторые звуки
• поворачиваться на знакомые звуки или голоса

«В этом возрасте дети также интересуются определенными типами звуков, такими как успокаивающая музыка и детский лепет, которые, как правило, более медленные, мелодичные и более повторяющиеся», — сказал Лю.

Продолжайте взаимодействовать с ребенком, чтобы побудить его ответить вам.

«Они издают хриплые звуки и немного воркуют», — сказал доктор Дэниел Гангиан, педиатр в медицинском центре Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. «Общение — лучшая часть отношений. Эти звуки — первые языковые навыки вашего ребенка, которые позволяют лучше сблизиться между родителями и их детьми».

Запах

Это может показаться удивительным, но даже в этом раннем возрасте ваш ребенок может узнавать запах маминого грудного молока и предпочитать сладкие запахи.

Вы и ваш ребенок прошли долгий путь за 4 коротких недели. Это всего лишь предварительный просмотр грядущих астрономических изменений!

Поощряйте развитие моторики, предоставляя много времени под наблюдением на животе, чтобы наблюдать за ростом их силы и контроля.