Изменение в организме при беременности

В период беременности, начиная с первых дней, организм женщины привыкает к новым условиям функционирования. Эти изменения позволяют создать наиболее благоприятную среду для развития самого плода и протекания процесса беременности. Беременная женщина с каждой последующей неделей испытывает все новые и новые ощущения, и ее состояние не стабильно – а постоянно меняется. Регулярное отслеживание общего состояние беременности позволит избежать появления многих проблем и осложнений, связанных с родами и послеродовым периодом.

Зародышевый период

Во множестве случаев, женщина на ранних срокам может и не подозревать что беременна, именно так и происходит чаще всего. Заметным это становится на четвертой неделе, когда тесты на беременность показывают положительный результат. В данный период только по тесту вы сможете понять, что будете мамой, никаких других признаков нет. Увеличение срока беременности напрямую отражается на состоянии женщины. Спустя шесть недель могут появиться такие симптомы, как: тошнота, рвота, непереносимость определенных запахов, ухудшение/отсутствие аппетита, изменение вкуса: беременная женщина может начать есть то, что раньше никогда не ела, и соответственно, наоборот, любимые ранее продукты могут оказаться совсем не по вкусу. Такие признаки свидетельствуют о появлении токсикоза (раннего или первой половины беременности) и не влияют на общее состояние будущей мамы. Однако, если наступает полное отсутствие аппетита с выраженной слабостью во всем организме и постоянная рвота – то стоит немедленно, не откладывая, обратиться к врачу, за медицинской помощью. При таких осложнениях будет проведен специальный курс терапии в отделении.

Зародышевый период развития плода заканчивается в конце восьмой недели. В это время весь организм уже приспособился к новому состоянию, все системы и органы работают строго определенно, это означает, что уже заранее определенно какая группа клеток будет использована для создания органа. Состояние беременной женщины в этот период существенно изменяется: появляется сонливость, слабость, плаксивость, раздражительность, нервозность, беспричинная смена настроения. Любое действие или слово может вызвать вспышку ярости или расстройства. Это все является результатом гормональных перемен в организме. Они появляются с наступлением беременности. Со временем, к концу первого триместра такие резкие перемены настроения проходят, и состояние стабилизируется. Нервная система нормализуется и исчезают агрессия, сентиментальность и ранимость.

Последующие перемены в организме беременной женщины

В момент наступления второй половины беременности организм начинает испытывать постоянно возрастающую нагрузку. На 20-22 неделях может наблюдаться резкое снижение гемоглобина в крови (выявить это можно на основе общего анализа), что осложняет течение беременность. Характерными признаками также могут стать: головокружения, головные боли, быстрая утомляемость. Важно обязательно отслеживать перемены состояния беременной женщины в данный период и назначать препараты, содержащие железо и комплекс поливитаминных препаратов (антианемическая терапия). Игнорирование этих симптомов и отсутствие медицинского вмешательства могут привести к различного рода осложнениям, в том числе, к преждевременным родам, развитию токсикоза, к угрозе возможного прерывания беременности и так далее.

Возникший на втором триместре токсикоз, переносить беременной женщине будет гораздо сложнее, нежели токсикоз на ранних стадиях. Его можно считать осложнением, как для будущей мамы, так и для плода. Для такого токсикоза характерны следующие изменения:

• В анализе мочи может появиться белок. Это происходит ввиду изменения многих лабораторных показателей.
• Нельзя оставлять без внимания появления отеков. Они являются признаками задержки жидкости в организме и свидетельствуют о неправильной работе почек, нагрузка на которые во время беременности максимальна. Именно их правильная работа оказывает влияние на течение всей беременности.
• Показатели артериального давления постоянно изменяются. Как правило, АД повышается.

Вышеперечисленные признаки (наличие отеков, появление белка в кров и повышенное артериальное давление) являются симптомами гестоза (осложнение течения беременности). Оставлять его без внимания нельзя, должна быть применена комплексная медицинская терапия, в противном случае, осложнения могут стать необратимыми.

28 неделя беременности характерна появлением из груди женщины молозива. Некоторых будущих мам это несколько пугает, однако, важно в данный период сохранять спокойствие и проводить гигиену молочных желез, подготавливая их к грудному вскармливанию. В этот же период состояние женщины может быть ухудшено обморочными состояниями, возникающими вследствие давления увеличенной матки на вену (синдром нижней половой вены). Такое давление чревато нарушением кровообращения и притока крови к сердцу. Беременным нужно порекомендовать лежать на боку, но ни в коем случае не на спине.

Матка достигает максимальных размеров в третьем триместре беременности, а 35 неделя характеризуется высоким расположением дна матки. Это отражается на состоянии будущей мамы: могут поступать жалобы о затрудненности дыхания и осложнении выполнения каких-либо действий. После 36-37 недели состояние может существенно облегчится за счет того, предлежащая часть плода сместится к область входа в малый таз – дыхание нормализуется и тяжесть пройдет. После 31 недели рекомендуется носить специальный дородовый бандаж. Бандаж будет обеспечивать правильное распределение нагрузки на позвоночник, поддерживать брюшную стенку и оказывать благоприятное воздействие на осанку.

Беременность плавно подходит к концу, сроки родов приближаются. Обычно они наступают на сроке 38-40 недель. Будущая мама в последние недели испытывает сильное волнение – ведь скоро появится ее долгожданный малыш. В предродовой период беременная женщина должна наблюдать за своим состоянием с особой тщательностью, чтобы не пропустить преждевременные околоплодные воды и развитие регулярной родовой деятельности (это характеризуется постоянным сокращением матки).

Как определить дефицит витамина B12 без анализов: признаки и советы врача

https://rsport.ria.ru/20210705/b12-1739852348.html

Как определить дефицит витамина B12 без анализов: признаки и советы врача

Как определить дефицит витамина B12 без анализов: признаки и советы врача — РИА Новости Спорт, 20.08.2021

Как определить дефицит витамина B12 без анализов: признаки и советы врача

В12 — один из самых важных витаминов в организме человека. От него зависит множество жизненно важных процессов. Так, водорастворимый витамин B12 необходим для… РИА Новости Спорт, 20.08.2021

2021-07-05T04:20

2021-07-05T04:20

2021-08-20T21:35

зож

здоровье

витамины

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155161/58/1551615886_0:62:2000:1187_1920x0_80_0_0_e60421c89d73dc41f4bb3e4e5dd12fb8.jpg

МОСКВА, 5 июл — РИА Новости. В12 — один из самых важных витаминов в организме человека. От него зависит множество жизненно важных процессов. Так, водорастворимый витамин B12 необходим для образования эритроцитов, он также синтезирует РНК и ДНК, аминокислоты и белки, обеспечивает функционирование нервной системы.Больше всего витамина В12 содержится в рыбе, мясе, птице, молочных продуктах и яйцах. Особенно богаты им печень, скумбрия и говядина. Тем не менее оказывается, что многие люди страдают от дефицита B12 и даже от анемии. В группе риска оказываются пожилые люди, веганы, диабетики и люди, принимающие антациды.Диагностировать недостаток этого витамина в организме бывает крайне сложно, но есть общие признаки, которые можно распознать самостоятельно.В первую очередь — цвет кожи. У людей с дефицитом B12 она очень бледная или имеет желтушный оттенок. Такое состояние кожи связано с недостатком эритроцитов, которые разрушаются, вызывая избыток билирубина. Билирубин образуется в печени и является результатом расщепления отмирающих кровяных клеток. Большое количество данного вещества в организме придает коже и белкам глаз желтоватый оттенок.Постоянная слабость и быстрая утомляемость тоже являются важными сигналами недостатка B12. Как и в первом случае, здесь тоже виноваты эритроциты, ведь они переносят кислород к клеткам. При его недостатке развивается гипоксия: человек чувствует постоянную сонливость, одышку и головокружения.Другая особенность витамина B12 — защищать нервные волокна. Поэтому при наличии дефицита нарушается функционирование нервной системы. Проявляется это в виде парестезии — расстройства чувствительности, которое характеризуется спонтанно возникающими ощущениями ползания мурашек, жжения, покалывания.Длительный дефицит этого активного вещества может привести к проблемам с координацией и изменению походки, что особенно опасно для пожилых людей.Глоссит — еще одно неприятное последствие дефицита B12. Это состояние сопровождается болью в языке, изменением его текстуры и цвета. Также может наблюдаться зуд во рту или покалывание в языке.В редких случаях при недостатке В12 повреждается зрительный нерв, и тогда зрение становится расплывчатым и нечетким. Такое прогрессирующее снижение зрения называется оптической нейропатией. Происходит нарушение передачи импульсов от глаз к мозгу, мир становится размытым.Перепады настроения также связаны с недостатком в организме витамина B12. Хронический дефицит этого витамина может привести даже к тяжелой депрессии или деменции.Крайне редко низкий уровень B12 может стать причиной повышения температуры тела, жара или лихорадки. Врач-диетолог Инна Аминова также советует обратить внимание на следующие симптомы: неприятный запах от тела, снижение аппетита, боли в спине и регулярные головные боли.Если вы наблюдаете у себя перечисленные признаки, обратитесь к врачу, чтобы вовремя диагностировать дефицит этого важного элемента. Грамотный специалист сможет подобрать витамин в удобной для вас форме. Также не забывайте включать в рацион продукты, богатые B12, и следить за состоянием желудочно-кишечного тракта.

https://rsport.ria.ru/20210704/chereshnya-1739794444.html

https://rsport.ria.ru/20210630/limon-1739124610.html

https://rsport.ria.ru/20210628/grechka-1738838474.html

https://rsport.ria.ru/20210625/myaso-1738517411.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155161/58/1551615886_39:0:1939:1425_1920x0_80_0_0_f7fe0090d6a0a5d2fabd3879b5848bc4.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, витамины

МОСКВА, 5 июл — РИА Новости. В₁₂ — один из самых важных витаминов в организме человека. От него зависит множество жизненно важных процессов. Так, водорастворимый витамин B₁₂ необходим для образования эритроцитов, он также синтезирует РНК и ДНК, аминокислоты и белки, обеспечивает функционирование нервной системы.

Больше всего витамина В₁₂ содержится в рыбе, мясе, птице, молочных продуктах и яйцах. Особенно богаты им печень, скумбрия и говядина. Тем не менее оказывается, что многие люди страдают от дефицита B₁₂ и даже от анемии. В группе риска оказываются пожилые люди, веганы, диабетики и люди, принимающие антациды.

Что произойдет с организмом, если летом каждый день есть черешню

Диагностировать недостаток этого витамина в организме бывает крайне сложно, но есть общие признаки, которые можно распознать самостоятельно.

В первую очередь — цвет кожи. У людей с дефицитом B₁₂ она очень бледная или имеет желтушный оттенок. Такое состояние кожи связано с недостатком эритроцитов, которые разрушаются, вызывая избыток билирубина. Билирубин образуется в печени и является результатом расщепления отмирающих кровяных клеток. Большое количество данного вещества в организме придает коже и белкам глаз желтоватый оттенок.

Постоянная слабость и быстрая утомляемость тоже являются важными сигналами недостатка B₁₂. Как и в первом случае, здесь тоже виноваты эритроциты, ведь они переносят кислород к клеткам. При его недостатке развивается гипоксия: человек чувствует постоянную сонливость, одышку и головокружения.

Врач рассказал, кому нельзя пить воду с лимоном натощак

Другая особенность витамина B₁₂ — защищать нервные волокна. Поэтому при наличии дефицита нарушается функционирование нервной системы. Проявляется это в виде парестезии — расстройства чувствительности, которое характеризуется спонтанно возникающими ощущениями ползания мурашек, жжения, покалывания.

Длительный дефицит этого активного вещества может привести к проблемам с координацией и изменению походки, что особенно опасно для пожилых людей.

Глоссит — еще одно неприятное последствие дефицита B₁₂. Это состояние сопровождается болью в языке, изменением его текстуры и цвета. Также может наблюдаться зуд во рту или покалывание в языке.

В редких случаях при недостатке В₁₂ повреждается зрительный нерв, и тогда зрение становится расплывчатым и нечетким. Такое прогрессирующее снижение зрения называется оптической нейропатией. Происходит нарушение передачи импульсов от глаз к мозгу, мир становится размытым.

Врач рассказала, кому нельзя есть гречку

Перепады настроения также связаны с недостатком в организме витамина B₁₂. Хронический дефицит этого витамина может привести даже к тяжелой депрессии или деменции.

Крайне редко низкий уровень B₁₂ может стать причиной повышения температуры тела, жара или лихорадки. Врач-диетолог Инна Аминова также советует обратить внимание на следующие симптомы: неприятный запах от тела, снижение аппетита, боли в спине и регулярные головные боли.

Если вы наблюдаете у себя перечисленные признаки, обратитесь к врачу, чтобы вовремя диагностировать дефицит этого важного элемента. Грамотный специалист сможет подобрать витамин в удобной для вас форме. Также не забывайте включать в рацион продукты, богатые B₁₂, и следить за состоянием желудочно-кишечного тракта.

Россиян предупредили о последствиях отказа от мяса

Инфекционист дал рекомендации больным коронавирусом, которые лечатся дома — Российская газета

Почему нужно соблюдать дистанцию от других людей 1,5 метра и чаще мыть руки?

Александр Горелов: Были проведены исследования по устойчивости нового коронавируса во внешней среде. Вне организма человека он остается активным в среднем 5-6 часов, при благоприятных условиях (оптимальная температура, влажность) — максимум двое суток. Мельчайшие капли слюны, слизи, которые выделяет человек при разговоре, кашле, чихании, разлетаются от него, создавая невидимое аэрозольное инфицированное облако. Отсюда вот эта рекомендация — соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра друг от друга, а лучше больше. Это нужно, чтобы не произошло заражение воздушно-капельным путем.

Но этот заразный аэрозоль постепенно оседает на все поверхности, все окружающие предметы. Поэтому второй распространенный путь заражения — контактный. Сколько времени вирус живет на поверхности предметов, зависит от материала. На гладких полированных поверхностях, например, металле — меньше. На пористых — картон, бумага — несколько дольше.

Как обеззараживать предметы? Надо ли, например, дезинфицировать упаковки продуктов, принесенные из магазина?

Александр Горелов: Ключевой момент: вирус не очень стойкий, он чувствителен практически ко всем дезинфектантам. Можно использовать спиртсодержащие, хлорсодержащие растворы — протереть ими поверхность предмета, дать высохнуть — и можно спокойно пользоваться. Действует на вирус перекись водорода. И даже обычный мыльный раствор — этого вполне достаточно для обеззараживания и рук, и поверхностей.

Много говорилось о том, что вирус убивает 70-процентный раствор спирта. А водка его уже «не берет»?

Александр Горелов: Обработки водкой вполне достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждениях, действуют не только на вирус, но и другие более устойчивые патогены. Ультрафиолетовое облучение, кстати, тоже губительно для коронавируса. Только нужно использовать лампы закрытого типа, чтобы не обжечь роговицу глаз

При какой температуре вирус погибает? Надо ли, например, сейчас кипятить посуду, вилки-ложки?

Александр Горелов: Вполне достаточно помыть их горячей водой при температуре около 40 градусов. Тут очень важен фактор механического очищения.

Значит, советы чуть ли не ежедневно обеззараживать верхнюю одежду, вернувшись с улицы, несколько раз в день мыть антисептиками дом — это избыточная мера?

Александр Горелов: Абсолютно. Конечно, если допустить, что прямо рядом с вами кто-то чихал и кашлял — тут есть смысл не тащить верхнюю одежду в дом, оставить, например, на несколько часов на солнце. Но в целом — да, если рядом с вами нет больных, нет смысла непрерывно все чистить, дезинфицировать. Достаточно проветривать квартиру и делать влажную уборку в обычном ежедневном режиме.

Что еще вы посоветуете делать, возвращаясь с улицы, кроме мытья рук? У нас хоть и режим самоизоляции, но выходить в аптеку, магазин, а кому-то и на работу все равно приходится.

Александр Горелов: Я уже сказал, что в борьбе с вирусом важен фактор механического очищения. Это не только мытье рук. Вернувшись домой, хорошо сделать назальный душ — проще говоря, промыть нос водой.

Вирус не сразу внедряется в слизистую, поэтому, промывая нос, мы просто его удаляем вместе со слизью. Промывать лучше всего изотоническим раствором морской или обычной соли. Можно использовать готовые спреи — они продаются в аптеке. Эта рекомендация в качестве профилактической меры всех респираторных инфекций разработана давно и довольно эффективна. В некоторых ситуациях назальный душ, если практиковать его регулярно, по степени защиты схож с вакцинацией. Вакцины от коронавируса пока нет. Но промывать нос после возможного контакта с вирусом — вполне нам доступно.

Как промывать?

Александр Горелов: Если использовать спрей — это совсем просто. Обильно орошаем нос так, чтобы вода протекала в носоглотку — и выплевываем. Можно заливать солевой раствор в обе ноздри по очереди из чайника или спринцовки. Йоги просто втягивают воду носом из горсти. Научиться совсем не сложно.

Снова вопрос о ношении масок. Очень много противоречивых советов. Роспотребнадзор недавно смягчил рекомендации, сказав, что для здоровых людей на улице носить их не нужно. Как правильно?

Александр Горелов: Маски абсолютно необходимы медикам, так как у них высокая вирусная нагрузка, ведь они контактируют с большим количеством инфицированных. Но это другие маски, с высокой степенью защиты. Если говорить об обычной ситуации, дома надевать маску нужно, только если вы ухаживаете за больным с признаками ОРВИ. Вы же не можете знать, какая именно у него инфекция.

Лучший способ избежать заражения — держаться от других людей на расстоянии не менее 1,5-2 метров. Фото: EPA

А на улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно.

Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей — в метро, магазин и т.д., — тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции — тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться.

Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели — то, когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать.

Еще один совет: надевать на улице перчатки или открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки. Это правильно?

Александр Горелов: Ну, говорят, что туалетной бумаги стало не хватать, потому что ее еще и для этого начали использовать. Ничего плохого или неправильного в этом нет, если вы такую салфетку сразу выкинули. А если забудете и сунете в карман — тогда уже все предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Я бы все-таки рекомендовал прежде всего просто почаще мыть руки и соблюдать противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия.

А нужно ли прятать волосы под головной убор? В Китае медсестры коротко стриглись, чтобы снизить риск заражения.

Александр Горелов: Считается, что на волосах вирусы адсорбируются. Работая в инфекционных отделениях, медики всегда носили колпаки, прятали волосы. Сейчас вот мода носить бороду. Но надо опять-таки понимать, в каких вы находитесь условиях. Одно дело — в инфекционном отделении. Совсем другое — на улице.

Сейчас весна, погода хорошая. Если на улице тепло и вы не боитесь простудиться, лучше прогуляться по солнцу без шапки — ультрафиолет только на пользу.

Вопрос, который волнует всех. Насколько человек остается заразным после выздоровления, если у него были симптомы заболевания. И как понять, что он не заразен, если заболевание протекало совсем в легкой форме, практически без симптомов?

Александр Горелов: Это самый больной вопрос. Потому что точного ответа на него по-прежнему нет — нет однозначных результатов исследований. Поэтому все рекомендации имеют определенную степень допуска.

Например, сейчас в Москве мы разрешаем при легкой и даже средней тяжести течения заболевания оставаться и лечиться дома. Выход из карантина возможен только когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания — людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже выполняют повторные тесты. Если результаты отрицательные — все, свободен. Если положительные — человек, даже если он чувствует себя абсолютно нормально, отправляется на карантин.

как определить норму, что делать, если у ребенка плохой аппетит

Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может страдать от дефицита питательных веществ и витаминов с минералами? Давайте разберемся – действительно ли это проблема, и как ее решать.

Плохой ли аппетит?

Плохое питание или потеря аппетита у малышей — это частая проблема. Но давайте разберемся – действительно ли у ребенка плохой аппетит или он просто перешел из фазы активного роста в стадию стабилизации и его потребности в питательных веществах снизились. Самый активный рост ребенка происходит на первом году жизни – его рост и вес прогрессируют очень быстро: масса утраивается с рождения, рост – удваивается. Поэтому и аппетит малыша соответствует. Следующий скачок роста ожидаем в 4-5 лет, у некоторых позднее – ближе к 7 годам. Дети вырастают за один сезон на 4-5 см и более. Поэтому, в эти периоды, аппетит будет самым высоким. Во все остальное время он физиологически снижается, но родители упрямо продолжают сравнивать его с былыми временами.

После первого года, у малыша расширяется спектр активности, ему трудно усидеть на месте, он может есть на бегу, кусочничать, и во время обычного приема пищи ест хуже обычного. Поэтому, если ребенок здоров, он растет и прибавляет в весе по нормам, выглядит здоровым, активен и подвижен, пусть ест столько, сколько он хочет. Голодный ребенок всегда даст вам понять, что пора подкрепиться.

Что такое потеря или снижение аппетита?

Потеря аппетита — состояние, когда ребенок не голоден и не хочет ничего есть (хотя должен, он давно не ел). Если ребенок реально пропускает завтрак, не перекусывает вообще (ни печеньку, ни сок, ни йогурт), не хочет есть в обед или съедает буквально пару ложек – да, это снижение аппетита.

Причинами могут стать: прорезывание зубов, начало болезни (обычно простудной или кишечной инфекции), прием некоторых лекарств и даже витаминов, а также внешние факторы – в сильную жару аппетит обычно снижается. Однако, есть и другие причины потери аппетита у малышей:

• Стресс и депрессия: может быть много причин, объясняющих стресс вашего малыша. Вы переехали в новый дом? Он скучает по своим старым друзьям? Он начал посещать новый детский сад или школу? Слишком много строгих наказаний? При стрессе или депрессии вы можете обнаружить, что ваш ребенок стал замкнутым, малоактивным или может быть немного агрессивным, он высказывает тревожные мысли. Это может быть причиной внезапной потери аппетита у малышей.
• Любые проблемы со здоровьем: Ваш ребенок недавно заболел? Педиатр прописал ему какие-нибудь лекарства? После того, как ребенок заболевает, организм бросает все силы на борьбу с инфекцией, временно подавляя аппетит. Вашему малышу потребуется время, чтобы вернуться в нормальное состояние. Потеря аппетита во время выздоровления — нормальное явление. Постепенно расширяйте рацион, и через пару недель все придет в норму.
• Перекусы и напитки между приемами пищи: ваш ребенок много перекусывает или выпивает слишком много стаканов сока, сладких газировок между приемами пищи? Любая из этих двух привычек может объяснить его снижение аппетита во время основных приемов пищи.
• Физически неактивен: если ваш ребенок тратит все свое время и энергию на просмотр телевизора и игры на своем смартфоне – ему некуда расходовать энергию. Отсутствие физических упражнений также может повлиять на пищеварение и аппетит вашего малыша.

Когда обращаться за медицинской помощью?

Обратитесь за консультацией к педиатру в следующих ситуациях:

• Вы замечаете потерю веса у вашего ребенка без видимой причины.
• Если ваш ребенок не набрал вес в течение последних шести месяцев.
• Если ваш ребенок страдает от диареи или лихорадки.
• Если вашего ребенка рвет после каждого приема пищи.

Советы по привычкам питания малыша:

• Самое главное, что стоит запомнить родителям – никогда не заставлять ребенка есть, если он не хочет. Еда не должна ассоциироваться с негативными эмоциями и тем более — наказаниями и угрозами. Улучшения аппетита так не добиться, а вот пищевое расстройство или невроз может развиться очень легко.
• Категорически запрещено ругать ребенка за то, что он плохо ест, наказывать лишением лакомств и применять любые радикальные меры. 
• Но и совсем баловать и устраивать «танцы с бубнами» вокруг капризничающего крохи не стоит. Не хочет кушать — убирайте тарелку и отправляйте нагуливать аппетит, но с одним условием. В период между завтраком и обедом никаких конфет, сока или других продуктов с сахаром. Если ребенок просит есть, сдвиньте время обеда. Никаких перекусов, только воду или несладкий компот, чтобы не перебивать аппетит. Такие меры работают в 80% случаев, мы сами часто портим аппетит детям лакомствами и доступными перекусами.

Несколько полезных советов, которые могут повысить аппетит вашего малыша:

Гастрит:Причины гастрита,Симптомы гастрита,Гастрит при беременности

 

Гастрит желудка — одно из наиболее распространенных заболеваний среди других патологий пищеварительной системы. Он наблюдается у 80-90 % людей преимущественного среднего и пожилого возраста. Около 70-90% пожилых людей страдает от различных форм гастрита. Хронический гастрит опасен тем, что может перейти в язвенную болезнь, а затем в рак желудка.

Не стоит недооценивать гастрит, так как он влияет на общее состояние организма. Пища плохо усваивается, из-за чего происходит упадок сил и ослабление здоровья. Данное состояние приводит к тяжелым заболеваниям желудочно-кишечного тракта и опухолям желудка. В зависимости от формы проявления гастрит может быть острым и хроническим. Острый гастрит возникает внезапно на фоне различных раздражителей. Хронический гастрит приобретается со временем при неправильном питании и образе жизни. Гастрит может протекать с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка. Существует несколько видов гастрита:

• Атрофический — тяжелая форма гастрита, при которой слизистая оболочка желудка поражается настолько, что может привести к образованию опухолей.
• Эрозивный — данный вид заболевания наблюдается при острой и хронической форме гастрита. Он отличается образованием небольших эрозий на поверхности слизистой желудка.
• Гипертрофический — форма наблюдается у пациентов с хроническим гастритом, характеризуется обширным изменением слизистой оболочки желудка, что приводит к формированию аденом и кист в желудке.
• Билиарный — патологический рефлекс организма, при котором желчная кислота постоянно попадает в полость желудка и вызывает негативные изменения в слизистой.

Причины гастрита

Причинами гастрита могут быть бактериальные и немикробные факторы:

• Основной причиной болезни является бактерия Helicobacter pylori, реже другие бактерии и грибки. Helicobacter pylori выявляется в 80% случаев гастрита. Бактерии попадают в слизистую оболочку желудка, выделяя особые вещества, которые раздражают слизистую, вызывают изменение рН стенок, что приводит к воспалению. Учеными до сих пор не установлено, почему некоторые люди восприимчивы к данным бактериям, а другие нет.
• Неправильное питание. Среди главных причин гастрита выделяют нерациональное питание. Это может быть переедание или недоедание, неправильный режим приема пищи. Недостаток растительной пищи, богатой растительной клетчаткой, способствующей хорошему пищеварению, приводит к гастритам. Частое употребление рафинированной и обработанной пищи, жирных и острых соусов также приводит к воспалению желудка.
• Употребление алкоголя без меры часто приводит к развитию гастрита. Этанол обладает разрушительным действием на слизистую желудка, нарушает кислотно-щелочной обмен в организме. Молекулы спирта быстро всасываются в тонком кишечнике и желудке, при постоянном употреблении алкогольных напитков происходит постепенное разрушение желудка, печени и поджелудочной железы.
• Согласно исследованиям некоторые препараты, которые применяются для предотвращения свертываемости крови, обезболивающие, противовоспалительные средства могут негативно отражаться на состоянии слизистой желудка, так как раздражают ее. Чаще всего гастрит может быть вызван негормональными противовоспалительными препаратами, как аспирин, глюкокортикоидными гормонами.
• Причиной гастрита могут быть различные глистные инфекции, постоянный стресс, некоторые сильнодействующие химические вещества, проявление аллергии на некоторые продукты.

Симптомы гастрита

Гастрит может проявляться различными признаками в зависимости от формы и степени заболевания и может протекать незаметно. Основным симптомом гастрита является резкая боль в области солнечного сплетения, которая проявляется более остро при употреблении некоторых видов продуктов, напитков, препаратов, особенно продуктов с повышенной раздражительностью на слизистую желудка. Боль может проявляться между приемами пищи. Наблюдается постоянная или периодическая боль области солнечного сплетения сразу после еды или при голодании.

Среди симптомов гастрита также выделяют изжогу, рвоту, отрыжку. Может появляться утренняя тошнота, рвота с желчью, иногда с кровяными выделениями. Наблюдается вздутие живота, частое выделение газов, привкус желчи и металла. Болевые ощущения могут сопровождаться головной болью, головокружением, частым сердцебиением. Меняется цвет кала, бледнеет кожа и слизистые оболочки глаз. Иногда может возникать сильная жажда и повышенное слюноотделение.

Симптомы хронического гастрита определить тяжелее. На протяжении длительного времени человек может не замечать особых признаков. Может наблюдаться нерегулярный стул, налет на языке, быстрая утомляемость, урчание и шум в животе между приемами пищи, вздутие живота, временами может возникать диарея или запоры. Гастрит хронической формы влияет на качество жизни, но сильно не отражается на здоровье больного. На начальной стадии он может проявляться расстройством пищеварительной системы. В более запущенной стадии хронический гастрит вызывает постоянное выделение газов, анемию, сонливость, перепады температуры и повышенное потоотделение, повышенное урчание в животе, неприятный запах изо рта, тяжесть после приема пищи.

Симптомы при обострении гастрита

Во время обострения гастрита наблюдаются выраженные симптомы, которые сразу можно заметить:

• острая боль в животе, которая возникает периодически или постоянно, усиливается после приема пищи или в перерывах между едой;
• отрыжка, тошнота, изжога, возникающие после приема пищи;
• повышенное слюноотделение;
• рвота после еды с кислым запахом и слизью зеленоватого или желтоватого цвета;
• сухость во рту из-за обезвоживания организма;
• расстройство кишечника: запоры или диарея;
• головная боль, слабость, повышенная температура, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение.

Обострение гастрита сопровождается сильными болями после еды и рвотой. Болевые ощущения могут быть настолько сильными, что человеку трудно разогнуться. Рвота может быть с примесью слизи и темных кровяных сгустков, если в желудке открылось кровотечение. Стул при этом становится темного, почти черного цвета. При остром приступе человек может потерять сознание, кожа бледнеет, пульс едва прощупывается, дыхание становится поверхностным, выделяется много пота. В данном случае необходима срочная госпитализация.

Формы гастрита

Поскольку гастрит — одна из наиболее распространенных проблем с ЖКТ в 21 веке, изучено не один вид заболевания.

Гипоацидный гастрит

Гипоацидный гастрит — форма гастрита, для которой характерно воспаление слизистой полости желудка с пониженной секреторной функцией желез. Пониженное выделение соляной кислоты приводит к постепенной атрофии полости желудка, неспособности усваивать питательные вещества и витамины. На слизистой могут возникать наросты, образования, которые затем преобразуются в раковую опухоль.

Проявление симптомов гипоацидного гастрита зависит от того, на каком этапе находится патологический процесс. В начале развития заболевания может ощущаться тяжесть в желудке, в верхней части живота. Со временем возникают болевые ощущения, которые располагаются в области эпигастрия. Боль может проявляться периодически, после приема спиртных напитков или раздражающей острой, жирной пищи.

Среди прочих симптомов гипоацидного гастрита выделяют расстройство пищеварения, запоры или диарея, отрыжка воздухом и неприятный запах изо рта. По мере прогрессирования заболевания периодически возникает рвота, временами сильная.

Наиболее важным последствием данного вида гастрита является плохое переваривание и усвоение пищи. На фоне этого могут проявиться признаки авитаминоза:

• снижение веса;
• развитие анемии;
• шелушение кожи,
• сильное выпадение волос,
• сухость и трещины на коже, в уголках рта, язвенные поражения на слизистых оболочках во рту;
• сильная слабость и головокружение;
• бледность кожи, повышенная потливость и учащенное сердцебиение.

Диффузный

гастрит

Диффузный гастрит — это форма гастрита, для которой характерно равномерное воспаление всей слизистой оболочки желудка. Воспаление слизистой приводит к пониженной моторике желудка, плохому перевариванию пищи, вследствие чего железы утрачивают способность нормально расщеплять продукты.

На начальном этапе заболевания слизистая оболочка желудка воспаляется, затем воспаление перетекает в хроническую форму. Через некоторое время, если гастрит не лечить, происходит атрофия желудочных желез. Сначала погибают железистые клетки, затем эпителиальные, их заменяет фиброзная ткань. Опасность диффузного гастрита в том, что после него возрастает риск развития рака желудка. В желудке остаются продукты распада и белок, которые отравляют организм и снижают жизнедеятельность. У человека возникает авитаминоз, железодефицитная анемия, слабость и апатия. Диффузный гастрит может быть острым и хроническим.

В зависимости от характера поражения диффузный гастрит принято делить на несколько видов:

• диффузный субатрофический гастрит — это прогрессирующее воспаление в слизистой оболочке желудка, что постепенно приводит к утрате желудочных желез;
• диффузный обструктивный гастрит — так называют форму хронического гастрита, которая распространяется на все части желудка;
• диффузный поверхностный гастрит — это наиболее легкая форма заболевания, для которой характерно воспаление только верхней части слизистой желудка.

Развитие диффузного гастрита может зависеть от множества причин и негативных факторов. К ним можно отнести нерациональное питание, голодание, вредные продукты, частое употребление спиртного и сигарет, инфекционные и вирусные заболевания. Возникновение гастрита может быть связано с различными заболеваниями нервной системы, эндокринной системы, нарушением обмена веществ и органов пищеварения.

Антральный гастрит

Антральный или антрум гастрит — это воспалительный процесс в антральном отделе, который приводит к атрофии участков и нарушению моторики данного отдела. Со временем антрум гастрит прогрессирует и переходит в хронический очагово-атрофический.

В зависимости от проявления различают несколько видов антрального гастрита:

• Поверхностный антрум гастрит – для него характерно поражение самого верхнего слоя желудка. Это наиболее простая форма гастрита, которая не формирует рубцов и не поражает железы. Поверхностный антрум гастрит может быть очаговым, возникать в отдельных областях.
• Эрозивный антрум гастрит – для данного типа характерно более значительное поражение слизистой желудка. Воспалительный процесс приводит к развитию эрозий, поражает железы желудка, формирует множество рубцов, может сопровождаться кровотечениями.
• Гиперпластический – слизистая желудка утолщается, клетки эпителия замещаются, что приводит к образованию множества кист или полипов.
• Очаговый антрум гастрит – при данном типе гастрита возникает множество очагов поражения полости желудка и участки атрофии.
• Антрум гастрит с атрофией — развивается на фоне атрофии слизистой, т. е. функция желудочных желез снижается, клетки больше не способны выделять желудочный сок и нормально переваривать пищу. Хроническая форма атрофического антрум гастрита может привести к образованию злокачественных опухолей в желудке.

Развитие антрального гастрита возникает по причине развития микроорганизмов в полости желудка. Главную роль играет бактерия Helicobacter pylori, которая попадает в желудок, вызывает воспалительный процесс и атрофию клеток слизистой. Размножение бактерии приводит к снижению выработки железами антрального отдела бикарбонатов. По этой причине повышается кислотность желудочного сока.

Кислота поступает в отделы кишечника и раздражает его, нарушается пищеварительный процесс, что приводит к заболеваниям тонкой кишки. Происходит окисление пилорического отдела, атрофические изменения, в результате гибнут желудочные железы. Железы замещаются рубцовой тканью.

Антральный гастрит может развиваться на фоне аутоиммунных процессов в организме. Происходит нарушение работы желез, сильное воспаление и повреждение клеток слизистой. Это может стать причиной развития хронического нарушения секреторной функции слизистой. В большинстве случаев антрум гастрит является причиной развития эрозий и язвочек при выходе из желудка, либо в полости двенадцатиперстной кишки.

На первом этапе антральный гастрит может протекать без выраженных симптомов, так как пока не нарушена выделительная функция желез. Уровень кислотности в желудочном соке нормальный или немного повышен. Со временем заболевание прогрессирует и возникают неприятные ощущения. В области солнечного сплетения чувствуется сильная боль. Она возникает через 1,5 часа после приема пищи, может возникать в промежутках между едой на голодный желудок. Болевые симптомы резкие, в виде схваток. Повышенная кислотность приводит к образованию эрозий в полости желудка, поэтому ощущается резкая боль.

К боли могут присоединяться изжога и отрыжка с кислым привкусом, тяжесть и дискомфорт в желудке, расстройство пищеварительной системы: повышенное газообразование, рвота, диарея или запоры. При остром эрозивном антрум гастрите могут возникать периодические желудочные кровотечения. Для них характерна сильная рвота с примесью крови и стул темного цвета.

Интенсивность симптомов проявляется после употребления острого, жареного, копченого, газированных и спиртных напитков, кислых фруктов и овощей, грубой клетчатки. Могут возникать сильные приступы с головокружением, слабостью, учащенным сердцебиением и дыханием.

Анацидный гастрит

Анацидный гастрит — это заболевание, при котором развивается гастрит с пониженной кислотностью. При данном виде заболевания желудочный сок плохо вырабатывается, так как клетки желудка атрофируются. При пониженной кислотности усвоение белков происходит не полностью, поэтому в желудке остаются продукты распада, которые отравляют организм. Накапливаясь с другими отходами обмена веществ, они снижают сопротивляемость организма к заболеваниям и приводят к развитию злокачественных опухолей.

Хронический анацидный гастрит может возникать после острой формы заболевания, на фоне брюшного тифа или дизентерии, если процесс лечения является запущенным. Кислотность в желудке может понизиться из-за регулярного употребления спиртного, курения, переедания, вредных продуктов, голодания и увлечения диетами, неправильного режима питания. В группу риска входят молодые люди, чаще всего офисные работники и представители других специальностей сидячей работы.

Начало заболевания может протекать бессимптомно. По мере развития анацидного гастрита у больного могут отмечаться следующие симптомы:

• болевые ощущения в области желудка и тяжесть в животе после еды;
• расстройство кишечника или запоры;
• вялость и апатия;
• быстрое снижение веса, так как пониженное выделение соляной кислоты приводит к нарушению усваивания питательных веществ и витаминов;
• тошнота и рвота с примесью желчи или слизи;
• неприятный привкус во рту, отрыжка и гнилостный запах изо рта;
• повышенное газообразование и вздутие живота;
• пониженное давление и малокровие;
• боли опоясывающего характера, которые время от времени могут усиливаться;
• отвращение к обычным продуктам, например, к молоку;
• осложнения в виде дисбактериоза, холецистита, панкреатита и других желудочных заболеваний.

Характерным признаком анацидного гастрита является неприятный запах изо рта с оттенком гнили, так как пища в желудке не переваривается до конца и бродит в нем. Пациента постоянно мучает тяжесть в желудке даже после маленьких порций еды.

Поверхностный гастрит

Поверхностный гастрит – один из видов гастрита, для которого характерно воспаление слизистой и поражение внутренней оболочки желудка. Является наиболее безопасной формой гастрита. Воспалительный процесс может затрагивать область на выходе из желудка в двенадцатиперстную кишку, тогда возникает антральный гастрит.

Развитие поверхностного гастрита может быть вызвано употреблением нерегулярной и вредной пищи, горячих и холодных блюд, приправ и специй, увлечение спиртными напитками, сладостями, курением. Также к отрицательным факторам можно отнести регулярный прием препаратов на основе кислот, отравление химическими веществами, присутствие в желудке бактерии Хеликобактер пилори.

Среди основных симптомов поверхностного гастрита выделяют боль, которая возникает в области солнечного сплетения. Она проявляется более остро при употреблении острых и тяжелых продуктов, газированных и спиртных напитков, так как происходит раздражение слизистой желудка. После еды усиливается ощущение дискомфорта в желудке. Боль может иметь точечный характер, это означает, что у пациента возникла очаговая форма поверхностного гастрита.

Эрозивный гастрит

Эрозивный гастрит – одни из форм гастрита, при котором воспалительные процессы в оболочке желудка сопровождаются образованием небольших эрозий на поверхности слизистой. В отличие от простого гастрита при данном типе заболевания образуется множество поврежденных областей слизистой оболочки, возникает воспаление и покраснение. Эрозии могут возникать во всех отделах желудка.

Эрозивный гастрит может протекать остро при попадании в желудок вредных продуктов или химических веществ, либо в хронической форме при неправильной работе желудка и пищеварительной системы.

Развитие данного типа гастрита может быть спровоцировано бактерией Хеликобактер пилори. Может протекать в течение длительного времени и лечится более продолжительный период по сравнению с другими формами гастрита. Опасность эрозивного гастрита состоит в том, что он часто сопровождается желудочным кровотечением. При сильном кровотечении есть риск потерять большое количество крови, попасть в критическое состояние.

Эрозивный гастрит не всегда можно точно диагностировать, так как его симптомы похожи на другие формы гастрита. Только при кровотечении в желудке можно с уверенностью поставить диагноз. В остальных случаях проявляются следующие признаки заболевания:

• Боль в области верхней части живота. Она может быть слабо выраженной, однако при обширных поражениях желудка боль становится сильной и устраняется только с помощью анальгетиков.
• Возникновение болевых ощущение после еды или на голодный желудок, так как желудочный сок раздражает изъязвленную слизистую желудка.
• Изжога, возникающая чаще всего при хроническом эрозивном гастрите с пониженной работой желудка и рефлюксом кислого содержимого из желудка в двенадцатиперстную кишку.
• Расстройства со стороны пищеварительной системы: тяжесть после еды, кислая и тухлая отрыжка, неприятный привкус и сухость во рту, расстройство кишечника в виде диареи или запора.

При остром приступе у больного возникает сильная рвота с кровью или частичками эпителия, головная боль, учащенное дыхание и сердцебиение, жидкий стул, головокружение и слабость.

Рефлюкс гастрит

Рефлюкс гастрит — это состояние, к которому приводит регулярное попадание кислого содержимого в желудок и разрушение слизистой желчными кислотами. Пищеварительная система снабжена особым мышечным сфинктером — привратником, который открывается время от времени, чтобы полупереваренная еда из желудка попала в двенадцатиперстную кишку.

При рефлюкс гастрите привратник начинает работать неправильно, что приводит к обратному забросу в желудок из двенадцатиперстной кишки пищевых масс, содержащих ферменты и желчь.

При данном процессе слизистая оболочка желудка подвергается агрессивному влиянию кислоты и ферментов, что приводит к разрушению ее клеток. Желчная кислота из желудка оказывается в кишечнике и вызывает процесс воспаления. Данное явление называется рефлюксом, который вызывает рефлюкс гастрит. Это хроническое заболевание, которое опасно тем, что может привести к развитию злокачественной опухоли желудка.

Различают два вида рефлюкс гастрита:

• Дуоденогастральный рефлюкс, возникающий на фоне плохого замыкания привратника, повышенного давления, воспалительных и разрушительных процессов слизистой в двенадцатиперстной кишке.
• Билиарный рефлюкс, возникающие по причине изменений в желчно-выводящей системе, нарушений моторики и работы сфинктеров. Это приводит к нарушению работы органов и силы давления внутри кишечника и желчных протоков, что нарушает компрессию протоков желудка и поджелудочной железы.

Во время развития рефлюкс гастрита возникают такие симптомы, как тяжесть в желудке после или во время еды. У больного возникает неприятный привкус во рту и тошнота. Проявляется рвота с желчью, диарея или запоры, повышается скопление газов в кишечнике, вздутие живота. Для такого гастрита характерны болевые ощущения, тупого и ноющего характера. Они могут возникать во время и после приема пищи.

Частая рвота приводит к плохому усвоению пищи, больной быстро худеет, возникает слабость, кружится голова. Питательные вещества и витамины не поступают в кровь, поэтому развивается авитаминоз. Кожа становится сухой, образуются заеды на губах, волосы становятся тусклыми, ногти ломкими. Может развиться пониженное давление от нехватки витаминов.

Хроническая форма рефлюкс гастрита возникает по причине заброса желчи в желудок на протяжении многих лет. Для нее характерно мультифокальное или диффузно-атрофическое поражение слизистой, сопровождающееся поражением кишечника и пониженным выделением желудочного сока. В дальнейшем это может привести к развитию рака.

Гипертрофический гастрит

Гипертрофический гастрит — одна из форм хронического гастрита, для которого характерно разрастание слизистой оболочки желудка, возникновение в ней полипов и кист. Заболевание диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте от 30-50 лет.

Развитие гипертрофического гастрита может быть связано с различными патогенными факторами такими, как курение, злоупотребление спиртными напитками, вредная и грубая пища, химическое отравление газами или металлами на вредном производстве. Наличие вирусных и инфекционных заболеваний: дизентерия, гепатит, брюшной тиф – могут стать причиной развития данной формы гастрита.

Гипертрофический гастрит принято делить на несколько видов в зависимости от типа изменений в слизистой оболочке желудка:

• Болезнь Менетрие – при данном виде образуются большие складки на слизистой оболочке желудка. Может проявляться в трех формах: диспепсическая, псевдо-опухолевидная и бессимптомная.
• Бородавчатый – для данного типа гастрита характерно образование бородавок на слизистой оболочке желудка.
• Зернистый – в слизистой оболочке желудка образуется киста.
• Полипозный – для данного типа характерно образование полипов в слизистой оболочке желудка

Гипертрофический гастрит характеризуется сильными изменениями в слизистой, поэтому вызывает ярко выраженные симптомы:

• болевые ощущения ноющего и приступообразного характера, возникающие во время или после еды;
• при повышенной кислотности желудочного сока или рефлюкс-гастрита возникает изжога;
• образование газов и чувство вздутия живота;
• повышенное выделение слюны, тошнота и рвота;
• плохой аппетит или его отсутствие;
• резкое снижение веса, слабость и пониженное давление;
• в некоторых случаях наблюдается желудочное кровотечение, рвота с примесью крови и частичек эпителия;
• расстройство кишечника в виде диареи или запоров;
• чувство тяжести в животе после приема пищи.

Гиперпластический гастрит

Гиперпластический гастрит – это патологическое состояние слизистой желудка, при котором происходит разрастание клеток в полости. Образования являются доброкачественными, могут не беспокоить человека на протяжении нескольких лет. Гиперпластический гастрит встречается в определенной части желудка либо может распространяться на весь орган.

При гиперпластическом гастрите происходит утолщение стенок желудка и образование полипов. В результате ухудшается работа пищеварительной системы, нарушается выделение желудочного сока и переваривание пищи. При затяжной болезни полипы могут преобразоваться в злокачественную опухоль.

Долгое время гиперпластический гастрит может никак не проявляться либо быть похожим на другие желудочные заболевания. По мере прогрессирования болезни симптомы становятся более выраженными. Пациента могут беспокоить такие симптомы:

• тяжесть в желудке после приема пищи;
• ноющая боль в области солнечного сплетения;
• отрыжка, изжога с тухлым привкусом во рту;
• рвота и тошнота;
• газообразование, вздутие живота.

Боль в желудке может беспокоить постоянно и быть ноющей либо возникать периодически. Приступы гастрита часто возникают после того, как человек употребил раздражающие продукты или алкоголь. Симптомы могут быть разными в зависимости от уровня кислотности желудочного сока. При повышенной кислотности у больного часто наблюдается изжога и отрыжка с кислым привкусом. При пониженном выделении желудочного сока пациента постоянно беспокоит тяжесть в желудке независимо от того, сколько он съел.

В некоторых случаях полип может образоваться у выхода из желудка, закупорить его и вызвать непроходимость пищи. Если полип выпал из желудка в двенадцатиперстную кишку, у пациента отмечаются сильная схваткообразная или режущая боль. Подобные симптомы встречаются при остром аппендиците, холецистите, обострении язвы и других заболеваниях пищеварительной системы. Поэтому важно сразу пройти комплексную диагностику.

Гиперацидный гастрит

Гиперацидный гастрит – воспалительный процесс в слизистой желудка, для которого характерна высокая концентрация соляной кислоты в желудочном соке, то есть повышенная кислотность желудка.

Развитие гиперацидного гастрита начинается из-за неправильного и нерегулярного питания. Частое употребление газированной воды и спиртных напитков, крепкого чая и кофе, особенно на голодный желудок может вызвать возникновение гастрита. Повышенная кислотность развивается из-за злоупотребления острыми, копчеными, солеными и жареными блюдами. Кислые соусы и напитки также негативно сказываются на состоянии слизистых стенок желудка.

Другим фактором гиперацидного гастрита является бактерия Хеликобактер пилори. Она размножается в желудке и негативно влияет на состояние слизистой стенки. Постоянные эмоциональные нагрузки, переживания, низкий иммунитет курение и употребление спиртных напитков могут спровоцировать ее размножение. Данная бактерия приводит к быстрому повреждению мягких стенок желудка и может вызвать в дальнейшем язву желудка, если не было оказано лечение.

В некоторых случаях гиперацидный гастрит может быть вызван частым употреблением таких химических веществ, как кислота или щелочь. Постоянный прием аспирина, препаратов от воспаления, противомикробных лекарств также приводит к повышению кислотности желудочного сока и развитию гастрита. Негативным эффектом обладают некоторые мази, Индометацин, инъекции, Диклофенак. Длительное применение таких средств приводит к повреждению слизистой полости желудка.

Прежде всего для гиперацидного гастрита характерны болевые симптомы, возникающие на голодный желудок, по ночам либо сразу после еды или через некоторое время после приема пищи. При голодной боли неприятные ощущения исчезают после того, как человек поест. Боль может иметь тянущий или острый характер, отдавать в область подреберья. Отмечается вздутие живота после еды, кислая отрыжка. Так как при заболевании продукты плохо усваиваются организмом, больному не хватает витаминов и основных питательных веществ. Человек сильно худеет, кожа становится сухой и вялой, ухудшается состояние волос и ногтей.

Развитие гиперацидного гастрита вызывает такой симптом, как изжога после еды. Она возникает после употребления тяжелой, острой и кислой пищи. Больного может мучить тошнота и рвота. На языке можно увидеть образование белого налета. Многие люди с гиперацидным гастритом ощущают жжение в желудке после острых и горячих соусов, маринадов.

Гастрит с повышенной кислотностью

Гастрит с повышенной кислотностью – воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка, вызванный нарушением выделительной функции желудка. При данном заболевании повышается выделение желудочного сока, что приводит к воспалению и разрушению стенок желудка.

В зависимости от причин, вызвавших гастрит, выделяют гастрит с повышенной кислотностью типа «А», «В» и «С». Фундальный гастрит возникает из-за врожденного образования антител к клеткам слизистой желудка. Антральный гастрит или типа «В» развивается на фоне инфекций в слизистой – наличия бактерии Хеликобактер пилори, которая разрушает слизистую желудка.

Гастрит типа «С» может быть вызван химическими факторами: поражение слизистой желудка химическими веществами, спиртными напитками, длительным употреблением некоторых лекарственных средств, к примеру аспирина. Гастрит с повышенной кислотностью может возникнуть из-за рефлюкса, при котором происходит перемещение непереваренной еды из двенадцатиперстной кишки и желчной кислоты, повреждающих полость желудка. Гастрит опасен тем, что может привести к возникновению язвенной болезни желудка, в последствии и к раку желудка и двенадцатиперстной кишки.

Среди главных симптомов гастрита желудка с повышенной кислотностью выделяется изжога после употребления еды. Так как уровень соляной кислоты повышается, происходит сильное раздражение слизистой оболочки и больной ощущает острые симптомы. Возникает сильная боль перед едой, во время сна и после употребления пищи. Прием пищи часто сопровождается отрыжкой и кислой изжогой.

Гастрит с пониженной кислотностью

Гастрит с пониженной кислотностью — это воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, возникающий на фоне снижения кислотности желудочного сока, его выработки и способности переваривать пищу.

Возникновение гастрита с пониженной кислотностью связано со многими факторами. К внешним причинам относят регулярный прием излишне горячей, волокнистой пищи, которая недостаточно переваривается, бактерия Хеликобактер пилори и частое употребление спиртного. К внутренним факторам относят аутоиммунные нарушения, воспалительные процессы в пищеварительной системе, эндокринные и заболевания обмена веществ.

Основным свойством соляной кислоты является обезвреживание пищи от различных бактерий, поэтому при сниженной кислотности данный процесс нарушен. Это приводит к размножению бактерий и повышению воспалительного процесса слизистой полости желудка. В результате возникает несварение желудка, вздутие и повышенное газообразование.

Чаще всего симптомы гастрита желудка с пониженной кислотностью трудно не заметить, так как они ярко выражены:

• отрыжка с запахом тухлого яйца или с гнилостным запахом, так как пища не переваривается полностью;
• ощущение распирания или тяжести в желудке после приема пищи;
• неприятный привкус во рту, чаще всего вкус металла;
• запоры или расстройство кишечника, диарея;
• изжога после приема пищи;
• тупые болевые ощущения в области эпигастрия сразу после еды или через 15-20 минут;
• вздутие и газы в кишечнике;
• признаки авитаминоза: ломкость ногтей, сухость и ломкость волос, сухость кожи;
• урчание в желудке;
• снижение гемоглобина и анемия.

В более запущенной форме пониженная кислотность сопровождается сильным похудением, общей слабостью, вялостью, пониженным давлением и апатией. Пониженная кислотность приводит к нарушению переваривания белков, что приводит к недостатку данного вещества в организме. Если у человека возникает гастрит с пониженной кислотностью, ему постоянно хочется съесть что-то кислое или продукты, усиливающие выделение соляной кислоты: черный хлеб, капусту, острые приправы и специи, соления и маринованные продукты.

Острый гастрит

Острый гастрит – это прогрессирующее воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее при воздействии сильного раздражителя. Заболевание возникает быстро и протекает с осложнениями в виде образования эрозий слизистой оболочки желудка и кровотечением.

Следует отличать острый и обострение хронического гастрита. При остром гастрите возникают сильные болевые ощущения и другие выраженные симптомы.

Для течения острого гастрита характерны изменения в слизистой оболочке желудка, в зависимости от которых он может проявляться в различной форме:

• катаральной;
• фибринозной;
• некротической;
• гнойной.

Наиболее опасной формой является гнойный гастрит, при котором страдают все слои полости желудка: слизистый, подслизистый, мышечный и серозный. Он возникает во время язвенной болезни, опухолях, при повреждении желудка. При гнойном гастрите начинается утолщение стенок желудка за счет слизистого и подслизистого слоя, развиваются обширные фибринозные наложения. Вместе с острым флегмонозным гастритом может возникнуть перигастрит и перитонит, опасный для жизни.

Острый гастрит возникает из-за ряда негативных факторов:

• Злоупотребление спиртными напитками.
• Отравление кислотами, щелочью и другими токсическими веществами.
• Аллергия на некоторые продукты, реакция на вредную пищу.
• Регулярный прием препаратов, содержащих кислоту, нестероидных противовоспалительных средств, таких как аспирин и другие.
• Последствие тяжелых сердечных заболеваний, печеночной или почечной недостаточности, ожогов, травм, операций, критических состояний.
• В редком случае негативным фактором является бактерия Хеликобактер пилори.
• Вирусные инфекции, особенно у больных ВИЧ, стафилококковая инфекция и другие.
• Облучение радиацией в больших дозах.

Приступы хронического гастрита

Хронический гастрит – состояние, при котором происходит неоднократное воспаление слизистой оболочки желудка в силу негативных факторов. Воспаление слизистой может быть первичным и вторичным. При пониженной кислотности может возникнуть атрофический хронический гастрит. Для него характерно нарушение работы желез желудка, понижение выработки желудочного сока и образование доброкачественных опухолей на стенках слизистой.

Хронический гастрит может проявиться в любое время, особенно после приема неправильной пищи, алкоголя, нервного напряжения и других нагрузок. При приступе гастрита, наступающего вследствие употребления большого объема пищи, появляется сильное ощущение давления и тяжести в желудке. Пульс становится частым, артериальное давление понижается, дыхание учащается. В подложечной области можно увидеть вздутие. При прощупывании области желудка и поворачивании больного на бок слышится громкий плеск в желудке.

Симптомами приступа являются:

• слабость;
• потеря аппетита, особенно к тем продуктам, которые послужили началом гастрита;
• сильный приступ рвоты.

После боли в желудке возникает тошнота и рвота, тяжесть в желудке и острая боль. Рвотные позывы становятся частыми и мучительными, с болью и даже судорогами, если рвота сильная и приводит к обезвоживанию организма. Рвотные массы могут быть с примесью желчи и сгустков крови, если началось кровотечение в желудке. В таком случае необходима срочная госпитализация.

Частое выделение желудочного сока, которое происходит из-за приема спиртных напитков, приводит к значительному выведению вместе с рвотой натрия хлора, может вызвать сильное недомогание и судороги. Наблюдаются сильные головные боли и головокружение.

Атрофический гастрит

Атрофический гастрит – тяжелая форма хронического гастрита, которая часто приводит к раку желудка. Для данного заболевания характерно возникновение атрофических изменений слизистой оболочки желудка и уменьшение выделения желудочного сока, а также сокращение количества желез.

Причина возникновения атрофического гастрита врачами до сих пор не установлена. Слизистая оболочка желудка может разрушаться вследствие механического и химического повреждений, от неправильного питания, при злоупотреблении острого, соленого и кислого, волокнистой пищи, а также при наличии бактерии Хеликобактер пилори. Данному заболеванию подвержены как мужчины, так и женщины.

Атрофический гастрит может иметь различные степени и места поражения желудка и делится на несколько типов:

• диффузный атрофический гастрит;
• атрофический антаральный гастрит;
• диффузный гастрит;
• гиперпластический атрофический гастрит;
• атопический очаговый атрофический гастрит.

На начальном этапе заболевания симптомы атрофического гастрита похожи на признаки гастрита с пониженной кислотностью. Процесс разрушения клеток начинается в теле и на дне желудка, в которых располагаются клетки, вырабатывающие соляную кислоту и ферменты, принимающие участие в пищеварении, а также белок, необходимый для усвоения желудком витамина В12. Поэтому первые симптомы могут проявляться, как В12-дефицитная анемия, что часто служит причиной неправильного диагноза. Болевые ощущения практически не проявляются, больного беспокоит тяжесть в желудке после еды, ощущение заполненности желудка.

В течении развития атрофического гастрита могут проявляться такие симптомы, как отрыжка с воздухом после еды, которая со временем приобретает горький привкус; изжога, сухость во рту, урчание в желудке, расстройство кишечника, запоры и диарея. Общее состояние пациента ухудшается: снижается аппетит, человек быстро худеет, после еды нередко возникает слабость, кружится голова. Может наблюдаться одышка, колющая боль в области груди.

Гастрит при беременности

Гастрит при беременности – довольно распространенное явление в силу специфики течения развития плода. У женщин с хроническим гастритом при беременности часто возникает рвота – ранний токсикоз, который длится до 14-17 недель. Данное заболевание не является противопоказанием к беременности и не влияет на развитие ребенка. Беременность протекает без осложнений и роды проходят нормально.

Обострение гастрита при беременности возникает из-за ряда причин: хронические инфекционные заболевания, эндокринная перестройка организма, гормональные изменения, недостаток железа и других витаминов в организме будущей матери.

Симптомы гастрита при беременности

Особенных симптомов гастрита при беременности не существует, так как болезнь протекает по-разному. В большинстве случаев могут возникать такие признаки:

• боли в области солнечного сплетения;
• тошнота, отрыжка;
• рвота и неприятный привкус во рту;
• расстройство кишечника;
• при пониженном уровне соляной кислоты в желудочном соке частые расстройства стула в виде диареи или запоров.

При повышенном выделении желудочного сока гастрит во время беременности проявляется в виде болей в верхней области живота, которые повторяются. Они могут возникать в подложечной области, в правом подреберье или около пупка. Болевые ощущения проявляются после еды или после приема острой, жирной или копченой пищи. Боль может возникать в промежутки между приемами пищи, на голодный желудок или в ночное время. Она может быть ноющей, сильной или едва ощутимой. Если кислотность желудочного сока повышена, боль проявляется сильнее, чем при пониженной.

Гастрит у детей

Гастрит у детей возникает в возрасте 3-6 лет, когда ребенок часто подвержен инфекциям и вирусным заболеваниям, и в возрасте 10-13 лет, когда организм входит в состояние полового созревания и часто подвергается стрессам и эмоциональным переживаниям.

В зависимости от причин, вызвавших гастрит различают острый первичный и вторичный гастрит у детей. Первичный гастрит возникает от неправильной пищи, бактерий, паразитов, грибков, избыточной еды, пищевой аллергии. Вторичная форма может быть вызвана инфекционными заболеваниями: краснуха, корь, грипп, дифтерия, септическое воспаление. Инфекция, вызвавшая заболевание, может оказаться в слизистой полости желудка.

Развитие острого гастрита у детей может быть вызвано различными препаратами, содержащих кислоту, антибиотики. Также данное заболевание передается генетически. Во многих случаях гастрит может спровоцировать бактерия Хеликобактер пилори. Не менее важную роль играет питание. Неправильный режим, вредные продукты, содержащие большое количество сахара, соли, жира, могут стать причиной гастрита у детей. Сюда относятся сладкие газированные напитки и соки, чипсы, сладости, печенье, содержащее большое количество вредных жиров и пищевых добавок.

Как правило, признаки гастрита у детей проявляются ярко и их легко заметить. Очень часто симптомы гастрита у детей аналогичны с пищевым отравлением:

• лихорадка и повышение температуры;
• нервное состояние, бессонница, плач без причины;
• бледность кожи, синие круги под глазами;
• снижение аппетита, боли в животе;
• образование налета на языке разного цвета;
• сухость во рту или повышенное слюновыделение;
• отрыжка;
• тошнота, рвота, диарея.

Тяжелой формой является коррозивный гастрит у детей из-за отравления химическими веществами, для которого характерна сильная жгучая боль в желудке и при глотании, постоянная рвота с примесью слизи, крови и фрагментов тканей. Он опасен тем, что может закончиться летальным исходом. При хроническом гастрите у ребенка развивается общая слабость, апатия, потеря аппетита, расстройство кишечника, отрыжка после еды, сильное похудение.

Лечение гастрита

Лечение гастрита зависит от формы протекания болезни. При остром гастрите нужно промыть желудок с помощью раствора, пока он полностью не очистится от еды. В течение суток необходимо голодание, можно пить теплый чай, отвар из шиповника, ромашки, мяты, подорожника, тысячелистника, овса, негазированную минеральную воду. Питание должно быть легким и щадящим, можно есть супы в виде пюре, омлеты, мягкие каши, суфле из диетического мяса и рыбы, кисель. Через время можно вводить в рацион немного сухого хлеба, вареные овощи, молочные продукты, а через неделю вернуться к обычному питанию. Во время гастрита при тошноте и рвоте помогают таблетки церукала или мотилиум.

Как лечить гастрит? Для каждого вида заболевания назначаются особые препараты. Чтобы снять сильную боль, пациент принимает платифиллин и папаверин. Антибактериальные препараты назначаются только при тяжелых инфекциях, которые лечатся под наблюдением гастроэнтеролога, поэтому самостоятельно назначать себе лекарства нельзя. После назначения леащим врачом определенного спектра медикаментов, поиск лекарств по аптекам для лечения гастрита можно осуществить на нашем ресурсе, а также забронировать их при необходимости. Если причиной гастрита выявлен хеликобактер, проводится специальное лечение, направленное на уничтожение данной бактерии.

Гастрит, возникший после приема кислот или химического вещества, нужно лечить только в больничных условиях, так как он может давать осложнения на другие органы. Гастрит, связанный с пищевой аллергией, требует внимательного отношения к питанию и исключению продуктов-аллергенов. При пониженной или повышенной кислотности больному назначаются препараты для нормализации кислотного баланса в желудке. Возможен прием растворов, гелей для снятия воспаления и обволакивания стенок желудка.

Лечение гастрита препаратами

На сегодняшний день существует множество препаратов, позволяющих устранить болевые симптомы, снизить воспаление и восстановить слизистую. Лекарства от гастрита могут снижать или повышать кислотность желудочного сока. Для снижения кислотности применяются следующие препараты:

• алмагель;
• фосфалюгель;
• фамотидин;
• ранитидин;
• платифиллин;
• астрин;
• гастропин;
• атропин;
• пирен;
• рабепразол;
• омепразол.

Их действие направлено на нейтрализацию желудочного сока, который разрушает слизистую оболочку. Благодаря их свойствам уменьшается выделение соляной кислоты, снимается воспаление. В лечении гастрита применяются и другие препараты, которые нейтрализуют кислоту и не образуют углекислого газа. Широко используется окись магния — порошок, который принимается по 0,5-1 грамм. Он обладает длительным эффектом, его часто назначают вместе с карбонатом кальция, который редко используется самостоятельно.

Антацидные препараты не стоит принимать на голодный желудок, так как их эффект непродолжителен. Лучше выпить их после еды, так как действие лекарства увеличится до 3-4 часов. При гастрите пациенту назначаются обволакивающие средства, которые защищают желудочные стенки от физического и химического повреждений пищей.

Наиболее эффективным лекарством от изжоги и гастрита является Альмагель. Это комплекс антацидных и обволакивающих средств, а также обезболивающих веществ. Препарат нельзя принимать вместе с водой, после приема нельзя пить воду в течение часа. Следует лечь на бок и через каждые 1-2 минуты поворачиваться, чтобы распределить лекарство по всей слизистой желудка. Альмагель нужно принимать 3-4 недели. Следует учесть, что при длительном лечении альмагелем из организма в больших количествах выводится фосфор. Поэтому дополнительно необходимо принимать минеральный комплекс.

Для восстановления микрофлоры желудка применяются обволакивающие средства такие, как отвар семян льна, белая глина с водой, смекта. Они создают дополнительную защитную пленку, успокаивают воспаление. Чтобы нормализовать пищеварительные процессы в желудке, применяются ферментосодержащие препараты:

• панкреатин;
• фестал;
• мезим-форте;
• панзинорм;
• дигестал.

Для лечения гастрита с пониженной кислотностью используется настойка полыни, сок подорожника, шведская горечь, препарат Апилак. Они способствуют повышению аппетита, выделению желудочного сока. Для улучшения аппетита используется апилак, который выделяется из пчелиного маточного молочка, принимается за час пере едой. Для лучшего переваривания пищи пациенту назначаются пепсин, паккурмен и натуральный желудочный сок. Они помогают быстро расщеплять продукты, благодаря чему слизистая желудка быстро восстанавливается и устраняется боль.

Если гастрит вызвала бактерия Хеликобактер пилори, используются препараты, содержащие антибиотик:

• омепразол;
• пилорид;
• эзомепразол;
• тиндазол;
• кларитромицин;
• амоксициллин.

В список таблеток от гастрита и язвы желудка, вызванных бактерией Хеликобактер пилори, включают Пилобакт НЕО и Клатинол. В них входит Омепразол (Ланзопразол), который способствует выделению соляной кислоты и создает оптимальную среду для взаимодействия антимикробных лекарств. Кларитромицин является антибиотиком группы макролидов, который быстро борется с хеликобактер пилори.

Поиск лекарств в аптеках города для лечения такого неприятного заболевания, как гастрит, можно совершить на нашем портале.

Первая помощь при приступе гастрита

При приступе гастрита необходимо сразу промыть желудок, чтобы исключить осложнения. Нужно приготовить солевой раствор: 2 столовые ложки разводятся в 7-8 литрах теплой воды. Выпить и вызвать рвоту. Затем лечь и положить на живот теплую грелку. В течение дня необходимо голодание, можно только пить воду. На второй день можно картофельное пюре на воде, протертые каши на воде, сухарики из белого хлеба. Из напитков разрешается минеральная вода, слабый чай, отвары из ромашки, мелиссы, тысячелистника.

Если произошло отравление продуктами:

1) необходимо вызвать рвоту и промыть желудок с помощью щелочного или физиологического раствора или обычной теплой водой.

2) Затем принять активированный уголь. в зависимости от массы тела, сульфат магния 15-30 г, разведенный в стакане теплой воды или касторовое масло.

3) Показан постельный режим и состояние покоя.

4) Необходимо исключить все раздражающие факторы и соблюдать строгую диету.

Первая помощи при гастрите, устраняется боль в желудке с использованием Баралгина 5 мл внутримышечно или внутривенно, Анальгина 50% 4-6 мл с Дротаверином или Папаверином по 2-4 мл 2% раствора, или с галидором (бенцикланом) 2 мл 25% раствора внутримышечно. Можно ввести Новокаин 0,25% до 15 мл внутривенно. Также используется Атропин в дозе п/к 1 мг (1 мг/амп) или 2-4 мг (2 мг/ампула) Платифиллина.

Вместе с рвотными массами теряется большое количество жидкости и желудочного сока. Если возникла сильная слабость и учащенный пульс, необходимо ввести больному под кожу 1 мл Кордиамина. Значительная потеря жидкости с рвотой приводит к ослабленности организма, поэтому необходимо восстановить водный баланс введением под кожу физиологического раствора 500-1000 мл.

Если пациента не отвозят в больницу, после промывания желудка необходимо принять:

• обволакивающие препараты: альмагель, альмаг;
• вяжущие лекарства — викалин, викаир.

Нужно соблюдать постельный режим, ничего не есть 1—2 дня, разрешается пить очищенную воду и слабый чай. Если есть подозрение на отравление, принимается Нифуроксазид по 1 мерной ложке каждые 6 часов или Интетрикс по 6—8 капсул до 3-4 раза в сутки, или Лидаприм по 2 таблетки 2 раза в день, Хлорхинальдол по 0,25 гр по 3 раза в сутки.

Лечение гастрита при беременности

Во время беременности вопрос, как лечить гастрит, стоит остро, так как нужно быть крайне острожными при выборе лекарств. Многие препараты запрещены, так как могут навредить развитию плода. Основной причиной болезни выступает бактерия Хеликобактер пилори, поэтому лечение гастрита во время беременности использует различные антибактериальные средства в комплексе.

Лечение гастрита предполагает применение особых средств — ингибиторов протонной помпы, но беременным женщинам они назначаются только в критических случаях. Такие препараты от гастрита, как ранитидин висмута цитрат, блокатор Н2-гстаминовых рецепторов, снижающие выделение соляной кислоты, противопоказаны при беременности и кормлении грудью, так как негативно влияют на ребенка. Для уничтожения бактерии Хеликобактер пилори назначаются антибиотики Амоксициллин и Кларитромицин. Амоксициллин нужно принимать с осторожностью, Кларитромицин используется в редких критических случаях.

Антибиотик Метронидазол при беременности в первом триместре противопоказан, может использоваться на последних сроках развития плода, если гастрит несет большой вред для матери. В большинстве случаев противомикробные препараты беременным женщинам не выписывают.

В лечении обострения гастрита при беременности используются средства для защиты слизистой желудка. К ним относят антациды, которые снижают повышенную выработку желудочного сока и содержание соляной кислоты. Беременным женщинам разрешено принимать лекарства на основе магния карбонат и кальция карбонат. Однако употреблять часто их не рекомендуется и только по рецепту врача. Могут назначаться витаминные комплексы, так как часто возникает железодефицитная анемия и другие типы авитаминоза.

Многие женщины не знают, что делать во время гастрита при беременности, если возникает сильная боль. В данном случае нужно принимать лекарства — спазмолитики. К ним относится Дротаверин, который нельзя принимать в первом триместре, а в остальное время принимать с осторожностью. Для улучшения моторики желудка используется препарат Метоклопрамид, который запрещено принимать в первом триместре, а в остальные триместры можно употреблять, если состояние критическое.

Народные методы лечения гастрита

Среди народных средств от гастрита прежде всего выделяют свежие соки из овощей, отвары из трав, овса и льна, настойки из меда и прополиса. Они обладают противовоспалительным и заживляющим действием на стенки желудка, успокаивают боль и повышают аппетит.

Как лечить гастрит народными методами

Хорошо себя зарекомендовало лечение гастрита с помощью овса. Берется один стакан овса и заливается литром воды. Настаивать нужно 12 часов, затем варить в течение получаса. Сваренный овес нужно укутать одеялом и оставить на 12 часов, потом процедить. Полученный отвар употреблять на голодный желудок по полстакана.

Еще одним эффективным народным методом лечения гастрита является алоэ, обладающее ранозаживляющим и успокаивающим действием на желудок. Это растение является отличным антисептиком. Из листьев алоэ нужно выжать сок и принимать дважды в день по 2 столовые ложки на голодный желудок. Сок алоэ можно смешать с красным вином или медом. Для этого берется по 200 граммов сока алоэ и меда и два стакана вина, смешивается и ставится в темное место на две недели. Полученную смесь нужно употреблять по одной ложке три раза в день перед едой.

В терапии гастрита применяется масло облепихи, которое обладает заживляющим и обволакивающим действием. Его хорошо применять при заболевании гастритом с повышенной кислотностью, чтобы снизить кислотность желудка, снять воспаление. Облепиховое масло нужно употреблять по одной чайной ложке за полчаса перед едой, три раза в день.

Положительным действием обладает прополис благодаря своим полезным свойствам. Его употребляют в виде лекарственных препаратов и в натуральном виде. От гастрита рекомендуется принимать настойку из прополису. Нужно взять 10 граммов порошка прополиса и 100 граммов спирта, смешать и взбалтывать полчаса. Наставить нужно три дня, затем снова взболтать, поставить в холод на два часа и перед употреблением очистить с помощью бумажного фильтра.

Многие рецепты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта содержат подорожник. Из него готовится настой и свежий сок из листьев. Для приготовления настоя нужно взять одну столовую ложку сухих листьев, измельчить их и запарить стаканом горячей воды. Настаивать 10 минут, процедить и употребить в течение часа мелкими глотками. Для сока нужно хорошо вымыть листья, нарезать, помять и выжать сок. Затем смешайте его таким же количеством меда и варить 20 минут. Пить смесь нужно по 2-3 столовые ложки в день. Смесь нужно хранить в стеклянной посуде в прохладном месте.

В народные средства от гастрита включают использование глины наружно и внутренне. Для употребления нужно развести 1 чайную ложку белой глины в одном стакане воды. Смесь нужно пить два раза в день перед едой по 1 стакану, 3 недели. Затем десять дней нужно сделать перерыв и снова повторить курс лечения. Из белой глины можно делать примочки и прикладывать в область боли. Примочку нужно наносить тонким слоем и ждать пока высохнет. Затем постепенно увеличивать толщину примочки и время прогревания.

Картофельный сок при гастрите

При гастрите сок картофеля облегчает неприятные симптомы, так как обладает слабительным, противомикробным, регенерирующим, болеутоляющим, спазмолитическим, ранозаживляющим и противовоспалительным свойствами. С его помощью устраняются запоры, улучшается моторика желудка, повышается аппетит, проходит изжога и болевые симптомы в желудке и кишечнике.

Чтобы приготовить картофельный сок, нужно взять свежие клубни, летом или осенью. Клубни нужно очистить от кожуры и отжать сок с помощью соковыжималки либо с помощью терки и марли. Сок нужно выпить сразу же, так как он портится в течение 10 минут. Пить сок картофеля при гастрите нужно сразу после приготовления, хранить его нельзя, так как он портится и теряет все полезные свойства. Наиболее полезными сортами считаются розовые: «американка», «утренняя роза» и другие.

Лен при гастрите

Как заваривать семена льна

При гастрите семена льна можно употреблять в свежем и отварном виде.

Для приготовления отвара из семян льна при гастрите необходимо:

1) Взять 3 столовые ложки семени и заварить с помощью стакана кипятка;

2) Накрываем крышкой, хорошо укутываем и оставляем на ночь настаиваться;

3) Отвар принимать на голодный желудок за 20 минут до приема пищи;

4) Сначала выпить полстакана отвара, остальную часть выпить в течение дня;

5) Курс лечения отваром составляет месяц, даже если вы не ощущаете боли в желудке.

Готовить отвар нужно каждый день свежий. Льняной отвар состоит из вязкой слизи, которая обволакивает стенки желудка и устраняет воспалительный процесс.

Эффективным средством в борьбе с гастритом является каша из семян льна. Для этого нужно сварить кашу из льна, хорошо разварить ее, чтобы было больше слизи. Кушать кашу каждое утро в течение месяца. Семенами можно посыпать другие блюда, либо измельчить в блендере и добавлять в йогурты и творог, напитки.

Лен хорошо помогает при изжоге и горечи во рту, которые часто сопровождают гастрит. Растираем семена, чтобы получить одну столовую ложку. Завариваем их в кипятке и употребляем перед едой два раза в день.

При лечении гастрита семена льна можно смешивать с другими лекарственными растениями. В равных частях берется семя льна, цветы ромашки, володушка, цветки пижмы, листья толокнянки, трава чабреца, кориандр. Измельчается и смешивается. Берутся две столовые ложки полученной смеси и заливается двумя стаканами кипятка, завариваем в течение ночи. Употреблять настой нужно по одной трети стакана в день перед едой, в течение 2 месяцев. Для желудка будет полезным кисель из семечек льна, который можно употреблять перед едой или самостоятельно между приемами пищи. Он создает тонкую пленку в полости желудка, защищает ее от механических повреждений, а также содержит большое количество мукополисахаридов.

Профилактика гастрита

В меры профилактики гастрита входит соблюдение режима и качества питания, ограничение физических и эмоциональных нагрузок. Исключается употребление алкоголя, газированных и сладких искусственных напитков, любых пищевых раздражителей. Запрещается курить во время лечения и после следует ограничить курение, чтобы не вызвать рецидив.

Диета при гастрите

Питание при гастрите должно быть разделено на 5 приемов небольшими порциями. При гастрите с пониженной или нормальной кислотностью подходит питание из овощных и крупяных супов на нежирном бульоне, нежирные сорта мяса слегка обжаренные или вареные, рыба нежирных сортов, кисломолочные продукты, несвежий хлеб белый или черный, домашние сухарики, вареные и сырые фрукты и овощи, молоко, вареные яйца, омлеты, разваренные и мягкие каши, овощные и фруктовые соки, немного сливочного масла, кофе, чай, какао и сахар.

При гастрите мед можно включить в рацион в комплексе с другими препаратами в качестве лечебного компонента. Мед можно употреблять 3-4 раза, но не более 150 граммов в сутки. Он используется в натуральном виде, а также в виде раствора в теплой воде. В стакане теплой воды разводится одна столовая ложка меда. Курс лечения может составлять два месяца, в зависимости от состояния пациента. Мед используется в сочетании с лекарственными растениями, орехами и прополисом.

Меню при гастрите с повышенной функцией секреции желудка должно быть таким, чтобы нормализовалось выделение соляной кислоты. Запрещается жарить продукты, разрешено варить или запекать. В рацион можно включить молоко, йогурт, кефир, нежирный сыр, некислый творог, простоквашу, вареные яйца или приготовленные на пару, нежирное отварное мясо и рыбу. Овощи необходимо отваривать и перетирать, можно есть свежий салат, лук, укроп. Хлеб должен быть подсушен, можно сухари. В питание можно включать диетические сосиски, нежирные сорта ветчины и окорока. Можно есть копченую, но нежирную рыбу. Супы лучше варить на овощах, с добавлением круп и макарон, тяжелые бульоны не рекомендуются.

При гастрите с повышенной кислотностью желудка рекомендуется включать в диету различные каши, которые нужно долго варить. Можно употреблять сливочное, топленое и любое растительное масло. Следует исключить острые соусы, можно готовить соусы на основе молока или сливок. Специи необходимо ограничить, кроме корицы и лаврового листа. Разрешается пить некрепкий чай, какао и кофе.

Что нельзя есть при гастрите? Следует исключить из питания свежую выпечку и свежий хлеб, сдобные булки и пирожные, сыры твердых сортов, кислый хлеб типо бородинского, бобовые, толстую лапшу, жирные сорта рыбы и мяса, жареные и рафинированные продукты, консервированные продукты, специи, капусту, репу, редис, репчатый лук, фрукты с толстой кожурой, особенно виноград, сало, жирные молочные продукты, сладости и шоколад.

Потеря аппетита | Причины отсутствия аппетита

Что вызывает потерю аппетита?

Обычно у большинства людей есть постоянное желание есть — «аппетит». Еда — важная часть жизни, дающая нам энергию и питательные вещества, необходимые нашему организму для сохранения здоровья. Если вы теряете аппетит, обычно есть причина, которая часто имеет медицинскую или психологическую причину. Чаще всего отсутствие аппетита — это кратковременная проблема. Большинство из нас сталкивались с этим с гриппоподобным вирусным заболеванием или желудочным заболеванием (гастроэнтерит) или во время сильного стресса (например, на экзамене или в тяжелой утрате).Однако иногда это может продолжаться дольше. В этом случае это может означать более серьезную проблему со здоровьем.

Есть много причин, по которым может пропасть аппетит. Некоторые из них — серьезные состояния, другие — нет. Возможные причины:

• Заражение. Сюда входят краткосрочные инфекции (такие как грипп, простуда, инфекции мочевыводящих путей, инфекции грудной клетки, желудочные клопы и т. Д.) И более длительные инфекции, такие как туберкулез (ТБ) или ВИЧ. Обычно будут другие симптомы, характерные для инфекции.
• Лекарства. Многие лекарства могут вызывать потерю аппетита в качестве побочного эффекта, в том числе некоторые антидепрессанты, такие как флуоксетин, метилфенидат, используемый при СДВГ, химиотерапия, некоторые лекарства от диабета 2 типа и сильные обезболивающие (опиаты).
• Стресс и тревога.
• Депрессия. Потеря аппетита может быть симптомом депрессии наряду с другими симптомами, такими как плохое настроение, потеря концентрации и плохой сон.
• Состояния, вызывающие одышку. Если трудно дышать, возможно, будет трудно одновременно есть и дышать.Медицинские условия, вызывающие это, могут включать хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), пневмонию, астму, легочную эмболию и застойную сердечную недостаточность.
• Кислотный рефлюкс и расстройство желудка.
• Проблемы со ртом и зубами. Любая проблема, из-за которой трудно пережевывать пищу, проглатывать ее или пробовать на вкус, может нарушить аппетит. Например, зубная боль, плохо подогнанные зубные протезы, зубные абсцессы, сухость во рту, дисфункция челюсти или потеря вкуса.
• Заложенность носа и прилегающих областей из-за аллергии, полипов или инфекций.
• Заболевания, поражающие кишечник, включая целиакию, болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит и дивертикулит.
• Муковисцидоз. Это наследственное заболевание, которое может повлиять на аппетит из-за повреждения легких и поджелудочной железы.
• Камни в желчном пузыре. Они могут вызвать сильную боль, особенно после употребления жирной пищи.
• Рак. Многие виды рака могут вызвать потерю аппетита, а многие методы лечения рака вызывают потерю аппетита.Обычно отсутствие аппетита сопровождается другими симптомами, специфичными для этого конкретного рака, но иногда потеря аппетита может быть ранним признаком рака.
• Запор.
• Сахарный диабет.
• Снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз).
• Нарушение чувств. Удовольствие от еды усиливается, если вы видите пищу, нюхаете ее и пробуете на вкус. Таким образом, потеря любого из этих чувств может повлиять на аппетит — например, потеря зрения, потеря вкуса или обоняния.
• Избыток алкоголя или употребление запрещенных наркотиков.
• Нервная анорексия. Сильная потеря веса и боязнь еды могут снизить аппетит.
• Возраст. Аппетит имеет тенденцию к снижению по мере того, как люди становятся старше, и они, естественно, могут есть меньше. Это может быть связано с другой причиной, например одной из вышеперечисленных, или со снижением активности. Кроме того, в пожилом возрасте желудок опорожняется медленнее, поэтому пожилые люди могут дольше чувствовать себя сытым.
• Длительные (хронические) состояния здоровья, такие как хроническая боль, хроническое заболевание почек, хроническое заболевание печени и слабоумие.

Что делать, если я потерял аппетит?

Если потеря аппетита сохраняется и нет очевидной причины, обратитесь к терапевту. Как вы можете видеть выше, существует огромный список потенциальных причин. Ваш терапевт захочет исключить более серьезные причины, в частности рак.

Особенно важно как можно скорее обратиться к терапевту, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, связанных с постоянным отсутствием аппетита:

• Непреднамеренная потеря веса.
• Затрудненное глотание.
• Боль в животе (боль в животе).
• Вздутие живота.
• Ночная потливость.
• Чувство тошноты (тошнота).
• Усталость.
• Низкое настроение.
• Чувство затрудненного дыхания.

Какие тесты мне понадобятся?

Ваш терапевт сможет сузить круг возможных причин, спросив вас о ваших симптомах и осмотрев вас. Он или она, вероятно, порекомендует несколько анализов крови, которые могут указать на причину.В некоторых случаях может помочь ультразвуковое сканирование живота и / или рентген грудной клетки. Затем могут быть назначены дополнительные тесты в зависимости от вероятного диагноза.

Примечание редактора

Д-р Сара Джарвис, 11 февраля 2021 г.

В сентябре 2020 г. и январе 2021 г. Национальный институт здравоохранения и повышения квалификации (NICE) обновил информацию о рекомендациях по распознаванию подозреваемого рака и направлению к специалистам. Однако в этих версиях нет изменений, касающихся рака, упомянутого в этой брошюре по снижению аппетита.См. Руководство NICE в разделе «Дополнительная литература и ссылки» ниже.

Что такое лечение?

Это полностью зависит от обнаруженной причины. Вообще говоря, самое главное — установить причину, чтобы ее можно было быстро вылечить, если это возможно. Ваш аппетит заставляет вас есть, что делает вас здоровыми и сильными. Дополнительную информацию см. В отдельной брошюре «Здоровое питание».

Проблемы питания для пожилых людей — обеспечение здоровой и безопасной пищи по мере старения

Конечно, не все пожилые люди следуют рекомендациям модифицированной MyPyramid.Такер рассказал о разнообразных способах питания пожилых людей. Она и ее коллеги изучали особенности питания пожилых людей в рамках Балтиморского лонгитюдного исследования старения. ¹ Они определили пять моделей питания: «белый хлеб» (люди, которые получают значительно больше энергии из белого хлеба [в среднем на 16 процентов] по сравнению с другими моделями питания), «здоровый» (более высокое потребление энергии из фруктов, зерновых с высоким содержанием клетчатки. и цельнозерновой хлеб), «мясо» (более высокое потребление энергии из мяса и картофеля), «алкоголь» (более высокое потребление энергии из алкоголя) и «сладости» (более высокое потребление энергии из печеных сладостей) (Newby et al., 2003). В качестве всего лишь одного примера того, как диета влияет на здоровье, она привела данные об окружности талии. Как правило, с возрастом их вес увеличивается, а скорость его увеличения с течением времени замедляется; большая часть прибавленного веса откладывается в центральной части тела. Такер и ее коллеги обнаружили, что у пожилых людей в группе «белого хлеба» наблюдалось значительно большее увеличение окружности веса, чем у пожилых людей в других группах питания. «Здоровая» группа показала наименьшую прибавку в окружности веса.

Потребление белка

Такер провела большую часть оставшейся части своего выступления, сосредоточившись на определенных компонентах диеты, начиная с потребления белка. Вопрос о потреблении белка пожилыми людьми является спорным. Она объяснила, что, хотя некоторые эксперты предупреждают, что более высокое потребление белка может быть вредным, поскольку оно может увеличить риск токсичности или нарушения функции почек, недавние исследования показывают, что умеренно высокое потребление белка необходимо для поддержания баланса азота и компенсации более низкого потребления энергии, связанного с возрастом. снижение эффективности синтеза белка и нарушение действия инсулина.Текущие рекомендации (IOM, 2005) фактически призывают к одинаковому потреблению белка как у пожилых, так и у молодых людей. Тем не менее, согласно данным Национального обследования здоровья и питания (NHANES) за 2003–2004 гг., Около 6 процентов мужчин в возрасте 71 года и старше и от 4 до 6 процентов женщин старше 50 не соответствуют требованиям рекомендуемые уровни потребления.

В качестве примера недавних доказательств важности потребления белка Houston et al. (2008) показывают, что среди мужчин и женщин с саркопенией ² и в возрасте от 70 до 79 лет люди с наибольшим потреблением белка потеряли наименьшее количество безжировой мышечной массы за трехлетний период.Такер объяснил, что чем больше пропорциональная потеря мышечной массы, тем больше доля жировой массы и тем выше риск метаболического дисбаланса и связанных с ним хронических состояний. Кроме того, потеря мышечной массы увеличивает вероятность падения. Она заявила, что поддержание мышечной массы у пожилых людей является одним из наиболее важных профилактических шагов, которые можно предпринять.

В другом исследовании, вопреки ожиданиям, Такер и его коллеги обнаружили, что более высокое потребление белка было связано с меньшей потерей костной массы (Hannan et al., 2000). В прошлом, основываясь на результатах краткосрочных клинических исследований, обычно считалось, что более высокое потребление белка приводит к потере кальция с мочой, что, в свою очередь, способствует потере костной массы.

Другие макроэлементы

Такер кратко описал роль других макроэлементов, а именно омега-3 жирных кислот и клетчатки, в поддержании здоровья во время старения. Пищевые волокна, как известно, важны для поддержания здоровья кишечника и защиты от болезней сердца и других нарушений обмена веществ.Что касается липидов, пожилых людей беспокоит не слишком много общего жира или слишком много насыщенных жиров, как у молодых людей, а слишком мало омега-3 жирных кислот. Эпидемиологические исследования показали, что более высокое потребление омега-3 жирных кислот обеспечивает лучшую защиту от многих состояний, включая сердечно-сосудистые события (например, аритмию, сердечную смерть, повторный инфаркт миокарда), диабет и снижение когнитивных функций. Проблема в том, что жирные кислоты омега-3 в стандартном рационе очень ограничены, и основными их источниками являются жирная рыба, семена льна и грецкие орехи.Более того, жирная кислота омега-3, полученная из семян льна и грецких орехов, отличается от жирной рыбы и может быть не такой полезной. Воздействие на здоровье, связанное с этой группой жирных кислот, является важной областью текущих исследований. Такер заявил, что неясно, могут ли добавки обеспечить такие же преимущества.

Оба этих макроэлемента не могут использоваться в рационе большинства пожилых людей. Например, продолжающееся исследование пожилых пуэрториканцев в районе Бостона показало, что около 40 процентов взрослых в возрасте от 51 до 70 и около 70 процентов взрослых в возрасте 71 года и старше имеют потребление омега-3 жирных кислот выше допустимого уровня. Потребление (AI) ³ для n-3 полиненасыщенных жирных кислот. ⁴ Около 10 процентов людей в возрасте 51–70 лет и 40 процентов взрослых в возрасте 71 года и старше имеют уровни потребления пищевых волокон, превышающие AI для клетчатки. AI были созданы Институтом медицины (IOM, 2005).

Микроэлементы

Почти во всех диетических исследованиях, проведенных за последние несколько десятилетий, пожилые люди не получали достаточного количества некоторых основных питательных микроэлементов. Более того, некоторые группы пожилых людей часто подвергаются большему риску дефицита определенных питательных микроэлементов. Например, чернокожие неиспаноязычные и пожилые люди с низким доходом обычно имеют уровень потребления питательных микроэлементов ниже, чем рекомендованная диета (RDA) 1989 г. ⁵ по сравнению с другими группами (Weimer, 1997).

Согласно данным NHANES за 2005–2006 гг., 92 процента взрослых в возрасте старше 51 года ниже расчетной средней потребности (EAR) ⁶ в витамине E; 67 процентов ниже УВО магния; 46 процентов ниже EAR витамина C; 33 процента ниже цинкового EAR; и 32 процента ниже витамина B ₆ EAR. Только на 14,6% выше ИИ для кальция (1200 мг), что, по словам Такера, является высоким и спорным показателем. Она более подробно описала три из этих питательных веществ: витамин E, витамин B ₆ и магний.

Витамин E . Такер упомянул ранее проведенное Мейдани обсуждение витамина Е и важной роли, которую он играет как антиоксидант и в поддержании иммунной функции. Она заявила, что единственный простой способ удовлетворить в настоящее время очень высокую суточную норму потребления α -токоферола — это включить в рацион орехи и семена, такие как миндаль или семена подсолнечника, и что в других продуктах питания есть другие важные токоферолы. упускаются из виду. Частично из-за трудностей с получением достаточного уровня витамина Е с помощью диеты многие люди принимают добавки с витамином Е.Однако данные исследования сердца Джексона показывают, что концентрация некоторых токоферолов на самом деле ниже у людей, принимающих добавки (Talegawkar et al., 2007). В частности, концентрация γ, -токоферола у людей, принимающих добавки α -токоферола, была вдвое меньше, чем у людей, не принимающих добавки, потому что эти две формы конкурируют друг с другом. Неясно, каковы последствия этого обмена, хотя некоторые эксперты полагают, что потеря γ -токоферола может каким-то образом способствовать повреждению ДНК.Такер подчеркнул, что более серьезная проблема заключается в том, что могут возникнуть негативные последствия, когда добавки используются в качестве заменителя пищи.

Витамин B ₆ . Такер объяснил, что витамин B ₆ важен для многочисленных метаболических реакций в организме, при этом недостатки иногда приводят к высоким концентрациям гомоцистеина и нарушению иммунной функции. Дефицит витамина B ₆ также был связан со снижением когнитивных функций и депрессией, которые являются распространенными проблемами у пожилых людей.Данные исследования пожилых людей латиноамериканского происхождения в Массачусетсе показывают высокую распространенность низких концентраций витамина B ₆ в крови как среди испаноязычных, так и среди неиспаноязычных белых, причем 30 процентов испаноязычных и 28 процентов неиспаноязычных белых имеют концентрацию в крови менее 30 нмоль / L, а также 16 процентов латиноамериканцев и 11 процентов неиспаноязычных белых с концентрацией в крови менее 20 нмоль / л (Merete et al., 2008). Данные Нормативного исследования старения показывают, что люди с самой низкой концентрацией витамина B ₆ имеют значительную потерю когнитивных способностей в течение пяти лет, в то время как люди с самой высокой концентрацией витамина B ₆ не показали потери (Tucker et al., 2005).

Магний. Такер отметил только то, что данные Фрамингемского исследования показывают, что магний и калий также очень важны (наряду с кальцием) для поддержания здоровья костей. Это означает, что фрукты и овощи, которые раньше люди не связывали со здоровьем костей (как сказал Такер, «все дело в молочных продуктах»), на самом деле важны.

Витамин B ₁₂ . Те же данные NHANES за 2005–2006 годы показывают, что очень немногие люди в возрасте 51 года и старше (16 процентов) имеют уровень ниже EAR для витамина B ₁₂ , хотя есть некоторые подгруппы пожилого населения, уровни потребления которых ниже, чем у других (Kwan и другие., 2002). Важно отметить, что даже несмотря на то, что большинство пожилых людей потребляют достаточно витамина B ₁₂ , он, тем не менее, остается серьезной проблемой для стареющего населения, поскольку он плохо усваивается из-за пониженной кислотности желудка. Многие широко назначаемые и продаваемые без рецепта препараты, блокирующие кислоту, также блокируют способность усваивать витамин B ₁₂ . Данные Framingham Offspring Study (Tucker et al., 2000) показали, что 8 процентов пользователей добавок витамина B ₁₂ все еще имели низкие концентрации B ₁₂ в крови (0.250 мкмоль / л), и 20 процентов пользователей, не принимавших добавки, имели низкие концентрации. Низкие концентрации витамина B ₁₂ у пожилых людей создают серьезную проблему, поскольку дефицит может привести к множеству серьезных нервных эффектов, включая периферическую невропатию, нарушение баланса, когнитивные нарушения и, в конечном итоге, физическую инвалидность (например, см. Healton et al. ., 1991). Недостаточные концентрации витамина B ₁₂ также приводят к высоким концентрациям гомоцистеина и большему риску сердечных заболеваний.Новые данные также показывают связь между более низкой концентрацией витамина B ₁₂ и большей потерей плотности костей (Tucker et al., 2005).

Другие исследования предполагают дополнительную уязвимость пожилых людей к нарушению нутритивного статуса (например, Lichtenstein et al., 2008). Лихтенштейн и его коллеги (2008) также показали, что фолиевая кислота и натрий, с другой стороны, чрезмерно потребляются пожилыми людьми. Хотя чрезмерное потребление натрия пожилыми людьми было хорошо известно в течение длительного времени, Такер заметил, что чрезмерное потребление фолиевой кислоты — это интересная история.

Фолиевая кислота. Фолиевая кислота была добавлена ​​в продукты питания как средство защиты от дефектов нервной трубки с целью достижения женщинами детородного возраста до того, как они забеременеют. Однако с тех пор исследователи выявили несколько возможных побочных эффектов высокого содержания фолиевой кислоты в пищевых продуктах, в том числе ускоренные эффекты дефицита витамина B ₁₂ (в то время как фолат маскирует дефицит B ₁₂ , скрывая анемию, он также управляет путями, которые вызывают дефицит B ₁₂ хуже), повышенный риск некоторых видов рака (в то время как фолиевая кислота из пищи может защищать от рака, большое количество фолиевой кислоты из добавок или обогащенных продуктов может накапливаться в крови) и повышенный риск когнитивных снижение (опять же, фолиевая кислота из пищи может защитить от снижения когнитивных функций из-за ее важной роли в метилировании ДНК, но большое количество фолиевой кислоты может быть вредным).

Витамин D. Такер объяснил, что пожилые люди подвержены высокому риску недостаточности витамина D из-за ограниченных источников витамина D в рационе (обогащенное молоко, жирная рыба), меньшего воздействия солнечного света, пониженной способности синтезировать витамин D. в коже даже при обильном воздействии солнечного света, и сниженная способность почек преобразовывать витамин D в его активную форму. Раньше при разработке витамина D основное внимание уделялось усвоению и метаболизму кальция, а также здоровью костей.Было высказано предположение, что витамин D связан со многими неврологическими и другими хроническими заболеваниями. Такер поделился данными из продолжающегося исследования пожилого пуэрториканского населения недалеко от Бостона, показывающего, что только 18 процентов взрослых в возрасте от 51 до 70 лет имеют потребление выше ИИ, и только 8 процентов взрослых в возрасте 71 года и старше имеют потребление выше ИИ. В исследовании пожилых людей, привязанных к дому, Buell et al. (2009) обнаружили, что более 60 процентов исследуемой популяции имели недостаточную концентрацию витамина D в крови (менее 20 нг / мл), а более 50 процентов потребляли менее 400 международных единиц (МЕ) в день.Когда данные были проанализированы по расам, исследователи обнаружили, что около 69 процентов не чернокожих пожилых людей имели дефицит витамина D (определяемый в этом исследовании как менее 10 нг / мл) по сравнению с примерно 80 процентами черных стариков. Buell и коллеги (2009) также выявили связи между дефицитом витамина D и несколькими различными показателями когнитивной функции, за интересным исключением памяти.

Побочные эффекты Зовиракса (ацикловира), предупреждения, использование

000938940_PB

Капсула

, синяя, с надписью N 940, 200

000938943_PB

овал, синий, отпечатанный N943, 400

000938947_PB

овал, белый, отпечатанный N947, 800

00

89_PB

Капсула

, синяя / белая, с тиснением APO, 042

231550146_PB

овал, синий, отпечатанный HP 146, HP 146

231550227_PB

круглый, белый, отпечатанный HP 227

231550228_PB

овал, белый, отпечатанный HP 228

317220777_PB

шестиугольный, розовый, отпечатанный J, 49

317220778_PB

овал, синий, отпечатанный буквой J, 50

400760945_PB

овал, синий, отпечатанный ZOVIRAX 800

400760949_PB

щит, белый, с тиснением ZOVIRAX, логотип треугольник

6042_PB

Капсула

, синяя / белая, с тиснением APO, 042

6042

_PB

овал, белый, с тиснением логотипа 5306

6042

_PB

овал, белый, отпечатанный логотипом Apotex 5307

605050042_PB

Капсула

, синяя / белая, с тиснением APO, 042

605055306_PB

овал, белый, с логотипом 5306

605055307_PB

овал, белый, отпечатанный AX5307

614420111_PB

Капсула

, синяя / белая, отпечатанная 200, CTI 111

614420112_PB

овал, белый, отпечатанный CTI 112

614420113_PB

овал, белый, отпечатанный CTI 113

633040504_PB

овал, белый, отпечатанный RX504

633040505_PB

Капсула

, белая, с отпечатком RX505

633040652_PB

Капсула

, белая, с отпечатком RX652, RX652

Ацикловир 200 мг 614420114

Капсула

, синяя, с тиснением CTI 114, 200

Ацикловир 200 мг-PAR

капсула, синяя, с надписью G, 0034

Ацикловир 200 мг-ПП

овал, зеленый, с тиснением R 605, R 605

Ацикловир 200 мг-РАН

Капсула

, белая, с отпечатком RX652, RX652

Ацикловир 200 мг-SCH

Капсула

, белая, с печатью Zenith 4266, 200

Ацикловир 200 мг-TEV

Капсула

, синяя, с надписью N 940, 200

Ацикловир 200 мг-UDL

Капсула

, синяя, с надписью N 940, 200

Ацикловир 200 мг-WAT

капсула, синяя / бирюзовая, отпечатанная WATSON, ацикловир 200

Ацикловир 200 мг-ZEN

Капсула

, белая, с тиснением Zenith 4266, 200

Ацикловир 400 мг-ноябрь

продолговатый, синий, отпечатанный N943, 400

Ацикловир 400 мг-PAR

пятиугольный, белый, отпечатанный G 0036

Ацикловир 400 мг-ПП

круглый, белый, с тиснением 606, R

Ацикловир 400 мг-РАН

овал, белый, отпечатанный RX504

Ацикловир 400 мг-TEV

продолговатый, синий, отпечатанный N943, 400

Ацикловир 400 мг-WAT

продолговатый, белый, отпечатанный WATSON 335

Ацикловир 400 мг-ZEN

круглый, белый, отпечатанный логотипом песочных часов 4267, 400

Ацикловир 800 мг-ПП

овал, зеленый, отпечатанный R607

Ацикловир 800 мг-SCH

продолговатый, белый, отпечатанный ACY 800

Ацикловир 800 мг-SCH

продолговатый, белый, отпечатанный ACY 800, ACY 800

Ацикловир 800 мг-SCH

овал, белый, отпечатанный ACY 800, ACY 800

Ацикловир 800 мг-TEV

продолговатый, белый, отпечатанный N947, 800

Ацикловир 800 мг-WAT

продолговатый, белый, отпечатанный WATSON 336

Ацикловир 800 мг-ZEN

овал, белый, отпечатанный логотипом песочных часов 4268, 800

Зовиракс 400 мг

шестиугольный, белый, отпечатанный ZOVIRAX, ЛОГОТИП

Зовиракс 400 мг

щит, белый, отпечатанный ЗОВИРАКС, ЛОГОТИП

Диарея — признак ранней беременности?

Вы можете быть удивлены, узнав, что диарея может быть частым признаком ранней беременности.

Возможно, вы пытаетесь завести ребенка или нервничаете по поводу беременности.

В любом случае, вы, вероятно, потратите много времени на поиски подсказок, которые предполагают, что вы зачали.

Каждый раз, когда вы замечаете что-то необычное или необычное, вы, вероятно, сразу же относитесь к этому как к возможному симптому беременности.

Симптомы беременности могут проявиться уже через несколько дней после овуляции.

Подробнее см. В статье Симптомы беременности до задержки менструации.

Возможно, у вас появятся первые признаки и симптомы, прежде чем тест на беременность подтвердит ваши подозрения.

Некоторые беременные женщины испытывают общие ранние признаки беременности, такие как тошнота, усталость, сонливость и болезненные ощущения в груди. Другие задаются вопросом, есть ли у них проблемы с животом при диарее.

Прочтите, чтобы получить дополнительную информацию и узнать, является ли диарея признаком ранней беременности.

Диарея на ранних сроках беременности

Переваривание пищи начинается во рту.Когда вы пережевываете пищу, она смешивается со слюной, проглатывается и движется вниз по пищеводу, достигая желудка.

Когда пища попадает в желудок, в нее добавляются кислоты, и происходит полный метаболический процесс, обеспечивающий всасывание питательных веществ и воды при попадании пищи в кишечник.

Через стенки кишечника полезные питательные вещества фильтруются в кровь, а продукты жизнедеятельности перемещаются по кишечнику до тех пор, пока не будут окончательно выведены из организма.

Диарея — это жидкий стул.Это связано с тем, что транспортировка пищи по кишечному тракту происходит намного быстрее, чем обычно.

Когда вы испытываете диарею, это означает, что пищеварительный тракт не функционирует должным образом, а цикл обработки пищи ускоряется, поэтому усвоение питательных веществ и воды не происходит должным образом.

Диарея может быть вызвана различными проблемами с пищеварением.

Если у вас есть сопутствующие заболевания, такие как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника или целиакия, у вас будут базовые знания, и вы сможете определить, отличается ли эпизод диареи от того, что вы испытывали ранее.

Пищевое отравление или вирусные инфекции, такие как гастроэнтерит (желудочный грипп), также могут быть причиной жидкого кишечника. Диарея при этих заболеваниях обычно сопровождается спазмами и болями в животе. Когда вы получаете одно из этих состояний, вы, как правило, довольно плохо себя чувствуете; у вас температура, и вы не можете жить как обычно в течение нескольких дней.

Что вызывает диарею на ранних сроках беременности?

Гормоны беременности, особенно прогестерон и ХГЧ, как правило, нарушают нормальное функционирование пищеварительной системы.Обычно поэтому некоторые женщины могут испытывать диарею на ранних сроках беременности.

Это неприятно, но и не особенно опасно, если только не часто и если вы не обезвожены. В этом случае вам следует обратиться к акушерке или врачу за советом.

Если вы в настоящее время страдаете диареей, вы можете задаться вопросом, может ли это быть ранним признаком беременности.

К сожалению, сложно сказать. Тест на беременность — единственный способ узнать наверняка, беременны вы или нет.

Некоторые женщины жалуются на диарею во время беременности, особенно в первом триместре, но это не обязательно означает, что это симптом беременности.

Некоторые люди считают, что эти приступы диареи просто случайны и не имеют ничего общего с беременностью.

Диарея — признак ранней беременности?

Если у вас есть сомнения, что вы беременны, изменение режима дефекации, особенно если вы испытываете диарею, может вызвать ваши предупреждения как признак беременности.

Многие женщины испытывают диарею на ранних сроках беременности в результате адаптации всех гормональных изменений, через которые проходит организм.

Многое происходит в первые дни после зачатия. После того, как яйцеклетка оплодотворена спермой, эмбрион отправляется в матку для имплантации.

У эмбриона есть все необходимое на следующие дни, и пищеварительная система, как правило, первой испытывает этот гормональный сдвиг. Гормоны беременности влияют на работу кишечника.Как следствие, вы можете испытать диарею, запор или и то, и другое.

Вы можете забеременеть, если:

• Вы внезапно отказались от любимой еды
• Вы задерживаете дыхание, когда проходите мимо курильщика или мусорной корзины
• Ты превращаешься в кричащую банши, если твоя вторая половина касается твоей груди.

Это неприятно, но некоторые ранние признаки беременности также являются симптомами предменструального синдрома.

Это не особенно полезно, если вы отчаянно хотите узнать, беременна вы или нет.

Диарея — это признак ранней беременности, о котором обычно не говорят.

Это то, что некоторые женщины испытывают на ранних сроках беременности.

Вполне возможно, что женщины просто не говорят об этом симптоме, потому что он не способствует вежливому разговору.

Признаться, что вас вырвало в мусорном ведре по дороге на работу, достаточно сложно, не говоря уже о том, чтобы сказать всем, что вы боретесь с брызгами.

К сожалению, нельзя сказать, что диарея всегда является намеком на беременность.

Вам придется подождать, пока вы сможете пройти тест на беременность, чтобы узнать наверняка.

Если вы не можете ждать так долго, взгляните на 16 самых надежных симптомов беременности и посмотрите, сколько вы можете отметить.

Диарея — признак имплантации беременности?

Имплантация происходит через несколько дней после овуляции — примерно на 3 неделе беременности.

Большинство гормональных изменений, которые происходят после этой недели, могут вызывать различные симптомы пищеварения, такие как тошнота, утреннее недомогание, вздутие живота, изжога, запор или даже диарея.

Диарея, однако, не является надежным показателем имплантации.

Диарея — признак выкидыша?

Вы можете быть уверены, что диарея на ранних сроках беременности вряд ли может быть связана с благополучием вашего ребенка или признаком того, что с вашей беременностью что-то идет не так.

Обычно это совершенно не связано с вашей беременностью. Это может быть расстройство желудка из-за вируса или пищевого отравления. Или это может быть случай, когда гормоны беременности просто выполняют свою работу должным образом.

Если у вас диарея примерно во время выкидыша, это не значит, что из-за диареи вы потеряли беременность.

Когда диарея возникает во время выкидыша, это обычно происходит из-за остановки выработки прогестерона, а ваша матка и пищеварительный тракт приспосабливаются к этому изменению.

Когда в вашем организме идет активный выкидыш, у вас может возникнуть диарея на последних стадиях. Если у вас диарея без других симптомов, связанных с беременностью, выкидыш маловероятен.

Диарея — признак менструации?

Некоторые женщины жалуются на диарею незадолго до начала менструации. Считается, что это связано с простагландинами — гормонами, которые вызывают сокращение матки, чтобы избавиться от ее слизистой оболочки. Простагландины также могут влиять на ваш кишечник, вызывая сокращения, которые приводят к диарее. Скорость всасывания в кишечнике также может быть замедлена, что ускоряет прохождение пищи через пищеварительный тракт.

Однако у некоторых женщин наблюдается обратное: они ощущают сильное вздутие живота, задержку жидкости и даже запор до наступления срока менструации.

Если диарея регулярно объявляет вам о месячных, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом; Для определения причины этого может потребоваться некоторое расследование.

Признаком чего является диарея на ранних сроках беременности?

Возможно, гормональные изменения на ранних сроках беременности наносят ущерб вашей пищеварительной системе.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) — это гормон, который заставляет ваше тело готовиться к беременности.

Это гормональные тесты на беременность.

Уровень

ХГЧ быстро повышается на ранних сроках беременности. Подробнее i n Уровни ХГЧ — какими они должны быть каждую неделю?

Женщины с повышенным уровнем ХГЧ часто страдают повышенным уровнем утреннего недомогания. Таким образом, ХГЧ может вызывать тошноту при беременности. Это потенциально может вызвать проблемы с пищеварением, такие как диарея.

Уровень прогестерона также повышается в течение первого триместра. Прогестерон останавливает мышечные сокращения, чтобы гарантировать протекание доношенной беременности.Из-за этого гормона также снижается моторика желудочно-кишечного тракта.

Считается, что повышение уровня прогестерона является причиной таких симптомов беременности, как тошнота, изжога и запор.

Они также могут быть причиной ранних приступов диареи.

Если вы недавно изменили свой рацион при подготовке к зачатию, это может вызвать проблемы с пищеварением.

Если вы недавно исключили из своего рациона весь мусор и перешли на свежие овощи, зелень и фрукты, возможно, ваше тело просто адаптируется к дополнительной клетчатке.

Не волнуйтесь. Это временно. Ваше тело скоро приспособится к новому здоровому сбалансированному питанию.

Если вы принимаете витамины для бесплодия или дородовые витамины, они тоже могут быть причиной вашей диареи.

Проверьте ингредиенты и поговорите со своим фармацевтом, чтобы узнать, могут ли принимаемые вами витамины быть причиной проблемы.

В качестве альтернативы, у вас может просто быть желудочный вирус, который совершенно не связан с беременностью.

Вредит ли ребенку диарея во время беременности?

Вообще говоря, жук желудка вряд ли причинит вред вашему ребенку.

Даже если вы не можете ничего усыпить в течение 24 часов, с вашим ребенком почти наверняка все будет в порядке.

Обезвоживание — обычно самая большая проблема, когда у вас болезнь, поэтому убедитесь, что вы пьете много жидкости при лечении диареи. Обезвоживание затронет беременных гораздо раньше, чем ребенка.

Если у вас болезнь, важно:

• Отдыхай как можно больше
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.Если вам не удается удержать воду, попробуйте электролитные ледяные столбы
.
• Попробуйте поесть. Если вы можете сдерживаться, старайтесь есть мягкую пищу в течение дня, когда вы чувствуете голод. Продукты с низким содержанием клетчатки, нежные для желудка, включают яблоки, тосты, крекеры и бульон
• Тщательно мойте руки до и после посещения туалета; это ограничит распространение вируса.

Немедленно обратитесь к своему врачу, если:

• Болезнь длится более 48 часов
• Вы не можете удерживать жидкость
• Кровь в стуле
• У вас боли в животе
• У вас жар
• Ваша моча очень темная.

Сильное обезвоживание может привести к осложнениям беременности, поэтому немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Как лечить диарею при беременности?

Если диарея, возникающая на ранних сроках беременности, не является результатом болезни или состояния здоровья, вы действительно мало что можете сделать, кроме как пережить ее, пока ваше тело не приспособится к гормональным сдвигам.

Старайтесь избегать кардинальных изменений в питании; вносить постепенные изменения. Ведите дневник любой потенциальной чувствительности к пище и избегайте этих продуктов, если они усугубляют диарею.Также избегайте приема витаминов для беременных натощак.

Если вы страдаете диареей из-за такого состояния здоровья, как болезнь Крона, поговорите со своим врачом о способах управления этой ситуацией.

Не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения диареи при пищевом отравлении или желудочно-кишечном тракте, не посоветовавшись с врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для использования во время беременности. Не все лекарства считаются безопасными для беременных.

---

Симптомы и причины повышенного аппетита

Полифагия — это медицинский термин, используемый для описания чрезмерного голода или повышенного аппетита, который является одним из 3 основных признаков диабета.

Увеличение голода обычно является реакцией на нормальные вещи, такие как интенсивные упражнения или другая напряженная деятельность, но полифагия также может быть результатом более серьезных проблем, таких как депрессия или стресс.

Также известный как гиперфагия , это один из трех основных симптомов диабета, наряду с:

Причины полифагии

Полифагия может быть вызвана:

Голодом и гипергликемией

При неконтролируемом диабете, при котором уровень глюкозы в крови остаются аномально высокими (гипергликемия), глюкоза из крови не может попасть в клетки — из-за отсутствия инсулина или инсулинорезистентности — поэтому организм не может преобразовать пищу, которую вы едите, в энергию.

Эта нехватка энергии вызывает усиление голода.

Простой прием пищи не избавит от чувства голода или полифагии у людей с неконтролируемым диабетом, так как это только повысит и без того высокий уровень глюкозы в крови. Лучший способ снизить уровень глюкозы в крови — это заниматься спортом, так как это может помочь стимулировать выработку инсулина и снизить уровень сахара в крови.

Однако, если голод не исчезнет, ​​вам может потребоваться проконсультироваться с врачом или специалистом по лечению диабета.

Голод и гипогликемия

Повышенный аппетит также может быть вызван аномально низким уровнем глюкозы в крови (гипогликемия).

Если уровень глюкозы в крови падает ниже 4 ммоль / л, организм обычно реагирует высвобождением накопленной глюкозы из печени, чтобы поднять уровень глюкозы до нормального.

Однако люди с диабетом, принимающие такие лекарства, как инсулин и сульфонилмочевины, подвержены риску развития тяжелой формы гипогликемии и поэтому должны лечить низкий уровень глюкозы в крови, съев что-нибудь сладкое, как только гипогликемия распознается.

Распознавание симптомов полифагии

Основным признаком полифагии является чрезмерный голод, который не проходит, если просто съесть больше еды или есть более регулярно, чем обычно.

Если вас беспокоит внезапное повышение аппетита, вам следует проконсультироваться с врачом. Они осмотрят вас, чтобы проверить, является ли ваш голод симптомом диабета или другого заболевания.

Депрессия | Фонд психического здоровья

У всех нас бывают времена, когда мы чувствуем себя подавленными, но депрессия — это больше, чем чувство грусти или усталости в течение нескольких дней.Депрессия вызывает плохое настроение, которое длится долгое время и влияет на вашу повседневную жизнь.

* Последнее обновление: 8 июля 2021 г.

Она может варьироваться от легкой до тяжелой. Легкая депрессия может заставить вас чувствовать себя подавленным и как будто все становится труднее. Тяжелая депрессия может привести к чувству безнадежности и, в некоторых случаях, к суициду.

Депрессия — очень распространенное явление. Каждую неделю в Англии трое из 100 человек будут испытывать депрессию. Еще больше — восемь из 100 — будут испытывать смешанную депрессию и тревогу.

Каковы симптомы депрессии?

Депрессия влияет на людей по-разному. Большинство людей чувствуют грусть или безнадежность, и есть ряд других симптомов.

Депрессия может повлиять на ваш разум, тело и поведение.

Вы можете почувствовать:

• грустный, расстроенный или плачущий
• виновен или бесполезен
• беспокойный или раздражительный
• пустой и немой
• неуверенность в себе и неуверенность в себе
• не в состоянии получать удовольствие от вещей, которые обычно доставляют удовольствие
• беспомощный или безнадежный
• обеспокоен или обеспокоен
• склонен к самоубийству или хочет причинить себе вред.

Физические симптомы могут включать:

• усталость и упадок сил
• двигается или говорит медленнее
• Проблемы со сном: трудно заснуть или очень рано просыпаться
• изменений веса или аппетита
• запор
• Отсутствие полового влечения и / или сексуальных проблем
• болей и болей необъяснимого характера.

Вы можете вести себя иначе. Вы можете:

• Избегайте других людей, даже своих близких друзей
• трудно работать на работе, в колледже или школе
• затрудняюсь принимать решения или ясно мыслить
• не может концентрироваться или запоминать вещи.

Некоторые люди испытывают психоз во время тяжелого эпизода депрессии. Это означает, что вы можете видеть или слышать то, чего нет, или верить в то, что неправда.

Различные типы впадин

Ваш врач может диагностировать у вас депрессию и сказать, что она легкая, умеренная или тяжелая, в зависимости от ваших симптомов и степени их тяжести. Или вам может быть поставлен диагноз определенного типа депрессии, например:

• дистимия — депрессия легкой степени, длящаяся несколько лет
• сезонное аффективное расстройство (САР) — депрессия, которая приходит и уходит сезонно
• послеродовая депрессия — депрессия, которую испытывают многие родители после рождения ребенка.Некоторые люди во время беременности испытывают антенатальную депрессию.

Что вызывает депрессию?

Депрессия — сложное состояние. Есть разные факторы, которые могут привести к депрессии, в том числе:

• генетика — если у вас есть близкий родственник, страдающий депрессией, вы с большей вероятностью испытаете депрессию и сами
• Проблемы с физическим здоровьем
• детские переживания, такие как жестокое обращение, пренебрежение или тяжелая утрата
• стрессовых жизненных событий, таких как безработица, разрыв отношений, издевательства или нападения.

Получение поддержки

Первый шаг к получению поддержки — поговорить со своим терапевтом.

Обычное лечение депрессии включает в себя сочетание самопомощи, разговорной терапии и лекарств. Правильное лечение будет зависеть от типа депрессии и степени ее тяжести.

Ресурсы самопомощи

Ваш терапевт может предложить вам ресурсы самопомощи. Они часто доступны довольно быстро и могут помочь вам почувствовать себя лучше, не пробуя другие варианты.К ним относятся книги по самопомощи, онлайн-когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или групповые занятия — есть доказательства того, что упражнения могут помочь при депрессии.

На веб-сайте NHS есть дополнительная информация о самопомощи, включая ссылки на книги, приложения и онлайн-форумы.

Говорящие терапии

Говорящие методы лечения подразумевают конфиденциальную беседу с квалифицированным специалистом о своих чувствах и переживаниях. Существует множество различных методов лечения депрессией, которые рекомендуются для лечения депрессии, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), межличностную терапию, психотерапию и консультирование.Ваш терапевт может посоветовать вам, какой из них может оказаться для вас наиболее полезным.

Лекарства

Другой вариант — принимать антидепрессанты. Вы можете принимать их самостоятельно или во время разговорной терапии.

Существует несколько различных типов антидепрессантов, и вы можете поговорить со своим терапевтом о том, какой из них подойдет вам лучше всего. Если один не работает, вам могут прописать другой. Обычно вам нужно принимать их в течение одной или двух недель, прежде чем вы начнете чувствовать пользу.

Подробнее об антидепрессантах на сайте NHS.

Как позаботиться о себе

Если вы в депрессии, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы поднять настроение и помочь своему выздоровлению. Эти шаги могут помочь, если вы в прошлом были в депрессии и хотите оставаться здоровым.

• Расскажите, как вы себя чувствуете. Разговор с кем-то, кому вы доверяете, или поиск поддержки со стороны сверстников могут помочь вам почувствовать себя лучше и менее одиноким.
• Ешьте хорошо. Здоровая диета может поднять вам настроение и сохранить психическое здоровье.
• Оставайтесь физически активными.Физические упражнения могут казаться вам последним, но они могут облегчить симптомы депрессии. Исследования показывают, что он может быть таким же эффективным, как и антидепрессанты, помогая вам чувствовать себя лучше.
• Проведите время на природе. Исследования показывают, что пребывание на природе может сделать нас счастливее, почувствовать, что наша жизнь более ценится, и снизить уровень депрессии
• Избегайте сигарет и алкоголя. Поначалу им может казаться, что они помогают, но в конечном итоге они только усугубляют ситуацию.
• Попробуйте разговаривать, чтобы оставаться здоровым.Руководства NICE рекомендуют КПТ или когнитивную терапию, основанную на осознанности, если вы в прошлом были в депрессии.

Безопасно ли употреблять травку во время беременности?

ФОТО: ISTOCK PHOTO

Эшли близится к концу беременности, и наконец-то чувствует себя немного комфортнее. В ее первом триместре 29-летняя шеф-повар из Сент-Джона, штат Северная Каролина, почувствовала, что ее поместили в другое тело. Она была встревожена, ее тошнило и, что хуже всего для того, кто зарабатывает себе на жизнь кулинарией, внезапно пропал аппетит.Вместо этого она начала пастись, как студентка колледжа, питаясь в основном орехами, ягодами, сыром и крекерами.

«Я просто хотела бы выкурить косяк прямо сейчас», — сказала она мне однажды за чаем. Она хотела облегчить симптомы и чувствовала, что травка поможет, но не знала, насколько это безопасно.

Все больше женщин начинают употреблять марихуану во время беременности, говорится в новом исследовании Многие будущие родители, такие как Эшли, задаются вопросом, можно ли употреблять каннабис во время беременности или использовать продукты, содержащие его компоненты, такие как каннабидиол (a.k.a., CBD, непсихоактивный или менее психоактивный элемент каннабиса) или тетрагидроканнабинол (THC, основной психоактивный компонент каннабиса). А другие уже экспериментируют с ним, чтобы бороться с некоторыми из менее ярких симптомов беременности.

Общество акушеров и гинекологов Канады предостерегает против употребления каннабиса во время беременности. Джордж Карсон, акушер-гинеколог из Регины, бывший президент SOGC, настаивает на предупреждении. «Нежелательно употреблять каннабис во время беременности», — говорит он.«ТГК отрицательно влияет на развитие мозга, а во время беременности мозг растет».

Несмотря на эту широко распространенную точку зрения в медицинском сообществе, использование травки во время беременности (в основном на поздних стадиях) становится все более распространенной практикой в Соединенных Штатах.

Фактически, согласно крупному исследованию , недавно опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , примерно одна из 14 беременных женщин в Калифорнии в настоящее время употребляет марихуану во время беременности.В исследовании было отслежено почти 280 000 женщин за восьмилетний период, и выяснилось, что число употребляющих каннабис во время беременности растет во всех возрастных группах. Самый большой зарегистрированный скачок был среди женщин в возрасте от 18 до 24 лет (рост на 19 процентов с 2009 года), , но люди 35 лет и старше тоже пользуются им, хотя и сообщают о более скромном росте на 3,3 процента.

Другие ретроактивные исследования с участием людей , которые уже рожали, но употребляли травку во время беременности, показали, что каннабис может помочь облегчить утреннюю тошноту .В Мэриленде, похоже, эти эффекты признаются: Акушерки теперь могут прописывать своим беременным пациенткам каннабис .

Но, в конечном счете, нет убедительных доказательств того, что курение или употребление марихуаны причинит или не навредит растущему плоду, а это способствует большому количеству дезинформации о марихуане и беременности.

Что мы знаем об использовании травки во время беременности

В медицине преобладает мнение, что избегать употребления марихуаны во время беременности — это хорошая идея.Канадские акушерки говорят, что не планируют его прописывать, даже несмотря на то, что растение набирает популярность как лекарство.

«Я бы рекомендовал полное воздержание», — говорит Аликс Бэкон , президент Ассоциации акушерок Британской Колумбии. Она объясняет, что каннабис может влиять на исполнительные функции ребенка — часть мозга, отвечающую за принятие решений и обдумывание последствий.

«То, что мы видим, — это импульсивность, дефицит внимания и гиперактивность на поведенческой стороне вещей, а затем, на неврологической стороне вещей, мы видим нарушение решения визуальных проблем, так что например, проблема с головоломкой», — говорит Бэкон. .Ни один из этих эффектов не проявляется сразу; скорее, на их появление может уйти не менее четырех лет. Также могут возникнуть проблемы со зрительным мышлением и кратковременной памятью. На самом деле, по ее словам, дети, которые подвергаются воздействию каннабиса в утробе матери, могут в конечном итоге использовать разных частей своего мозга для некоторых из этих задач, чем те, кто не подвергается воздействию каннабиса. Это справедливо независимо от того, как употребляется каннабис — курят, вейпируют или проглатывают.

И хотя существует мало доказательств того, что каннабис может способствовать преждевременным родам, выкидышу или физической инвалидности, недавнее исследование, проведенное учеными из Лондона, Онтарио.показывает, что младенцы, которые подверглись воздействию этого вещества в утробе матери, могут иметь почти в три раза больше шансов иметь более низкий вес при рождении по сравнению с младенцами, не подвергавшимися его воздействию.

Маккензи Махт, акушерка, работающая в больнице в центре Торонто, считает, что около 10 процентов беременных, посетивших эту больницу, употребляли марихуану. Она также сетует на то, что трудно изучить точные эффекты каннабиса, поскольку на результаты часто влияют другие факторы, например, употреблялись ли также сигареты и алкоголь или человек, вынашивающий ребенка, занимался самолечением из-за беспокойства или других проблем. не связанные с их беременностью.Проблема еще больше усложняется: каннабис, используемый в таких ситуациях, не стандартизирован по силе или количеству. Она рекомендует поговорить со специалистом в области психического здоровья, если вы планируете употреблять каннабис от беспокойства во время беременности.

Когда дело доходит до масел, средств для ванн и бальзамов, Бэкон говорит, что нет никаких исследований относительно их использования во время беременности, и что может потребоваться около 10 лет, чтобы провести надежное исследование по местным средствам.

Почему женщины употребляют травку во время беременности

Хотя использование марихуаны во время беременности не рекомендуется канадскими медицинскими экспертами, очевидно, что некоторые люди это делают.

Кристина, мать двоих детей из Торонто, одна из них. Она беременна в третий раз. В период между этой беременностью и последней она повредила спину и использовала каннабис в медицинских целях, чтобы выспаться, несмотря на боль. Когда она узнала, что снова беременна, она бросила курить. Но ее боль в спине вернулась вместе с утренним недомоганием, поэтому она начала исследовать альтернативные формы облегчения. Она нашла очень маленькое исследование с участием 44 матерей из сельской юго-восточной общины на Ямайке, 24 из которых употребляли чай ганджа, приготовленный путем замачивания сушеных листьев конопли в горячей воде, а 20 — нет.Он следил за младенцами в течение одного месяца после их рождения и не обнаружил никаких негативных эффектов, упомянутых в других исследованиях за это время. Интересно, что в исследовании также отмечалось, что месячные младенцы, которые подверглись воздействию каннабиса в утробе матери, получили более высокие результаты по рефлекторным тестам и тестам на раздражительность (что означает, что они были менее раздражительными). Она пила его умеренно с восьмой недели беременности.

«Я принимаю чай с каннабисом только раз в несколько недель, поэтому я не знаю, насколько сильно он повлиял на это, но когда я все же употребляю его, я обычно могу несколько дней не болеть, и я чувствую меньше тошноты и меньше боль в целом », — говорит она.«Я думаю, это дает моим мышцам возможность расслабиться, что очень помогает».

Рамона, тоже из Торонто, курила травку на протяжении всей своей первой беременности. Незадолго до того, как узнать, что она беременна, она вспоминает, как получила известие о том, что она ВИЧ-положительна. Чтобы не передать ВИЧ своему ребенку, она принимала лекарства, предотвращающие его передачу. Тошнота была побочным эффектом лекарства против передачи инфекции — до такой степени, что она постоянно чувствовала себя плохо.

«Это было ужасно», — говорит она. «А поскольку вы беременны, ваши чувства обострены.До беременности она регулярно курила травку, и для нее это казалось естественным выбором — вылечить постоянно расстроенный желудок. «По мере того, как я принимала лекарства, я использовала их для снятия симптомов и в качестве снятия стресса», — говорит она.

Перенесемся на 13 лет вперед, и она описывает своего сына как обладающего некоторой высокой энергией, которая, как показывают исследования, может быть типичной для людей, подвергшихся воздействию марихуаны в утробе матери, но она считает, что есть ряд других факторов, которые могли повлиять на это помимо горшок, включая ее стресс во время беременности и ее собственное расстройство дефицита внимания и гиперактивности .

Кэролайн Мейер, врач-натуропат из Торонто и мастер рейки, видит многих людей, таких как Кристина и Рамона, которые жалуются на такую ​​сильную тошноту и рвоту, что в конечном итоге они употребляют продукты каннабиса «в отчаянии». Мейер говорит, что это часто случается после того, как попробовал ряд других медицинских и естественных средств, но безуспешно.

По ее оценкам, марихуана употребляет примерно одна из 10 ее беременных пациенток, включая тех, кто много лет курит, и тех, кто начал употреблять марихуану только во время беременности по медицинским показаниям.Для этих людей, по ее словам, «минимальное употребление каннабиса могло бы быть разумным последним средством для поддержания их основного питания».

Хотя это может быть полезно для людей, которые испытывают тошноту, Мейер подчеркивает, что она никогда не прописала бы каннабис при каких-либо осложнениях беременности, и когда ее пациенты решают использовать его, это происходит по их собственной инициативе, а не по ее предложению. Она утверждает, что «самая безопасная доза — нулевая» в это время. Она также рекомендует, чтобы те, кто употреблял марихуану до беременности, прекратили это делать или, по крайней мере, употребляли ее реже.

Мейер предлагает естественные альтернативы, такие как иглоукалывание, чтобы помочь этим пациентам, и иногда она направляет их к их семейному врачу для фармацевтической поддержки настроения. «Для женщин, которые постоянно употребляют наркотики, беременность может быть отличным мотиватором для изменения привычек, вызывающих привыкание, и поиска естественных альтернатив, которые помогут справиться с причинами, по которым они употребляли наркотики в течение длительного времени», — говорит она.

Карсон из Регины говорит, что также может быть полезно знать, какие продукты и запахи могут вызывать тошноту, и по возможности избегать их.Он рекомендует есть несколько небольших приемов пищи в течение дня, а не несколько больших, и начинать с чего-то более мягкого, потому что это, как правило, легче для желудка. Карсон разделяет те же опасения, что и Бэкон, по поводу исследований, показывающих, что каннабис может влиять на исполнительные функции.

«Независимо от того, помогает ли тошнота, или ради развлечения, важны данные о долгосрочном неблагоприятном воздействии [каннабиса] на мозг», — говорит он. «Если вы думаете об использовании его в качестве наркотика, есть альтернативы получше.”

Он конкретно ссылается на более клинические методы лечения утреннего недомогания, такие как фирменный препарат Диклектин, только , одобренный Министерством здравоохранения Канады препарат для облегчения рвоты и тошноты во время беременности. Препарат представляет собой комбинацию доксиламина (антигистамин) и пиридоксина (форма витамина B6) в составе с замедленным высвобождением. Хотя продукты этого типа считаются безопасными для использования на канадском рынке с 1957 года , некоторые сомнения были высказаны недавно Нав Персо, семейным врачом, практикующим в Торонто.У него были вопросы о предвзятости, и он сказал, что в одном из 40-летних исследований, которые сыграли роль в одобрении препарата, отсутствует часть данных; он решил опубликовать свой аргумент в онлайн-журнале PLOS One . В ответ Общество акушеров и гинекологов Канады выпустило записку , чтобы заверить будущих родителей, что отчет не имеет отношения к безопасности пациентов или «противоречит любому из многих исследований, показывающих эффективность диклектина». Согласно сообщению, в сообщении не содержится никакой новой информации.

Тем не менее, некоторые люди не согласны с фармацевтическими препаратами, и эти чувства могут усиливаться во время беременности из-за беспокойства за развивающийся плод. Махт это признает. «Я понимаю, что политика заключается в том, чтобы говорить:« Не курите этот столь же доступный уличный наркотик, а вместо этого платите 100 долларов в месяц крупной фармацевтической компании, чтобы вам не приходилось чувствовать, что вам нужно курить каждые две минуты », но мы не думаем Диклектин оказывает такое же ингибирующее действие на ребенка ».

Менее опасные способы употребления марихуаны

Хотя большинство практикующих врачей не рекомендуют употреблять марихуану в любой форме во время беременности, Бэкон говорит, что она надеется, что они, по крайней мере, смогут принять подход, снижающий вред.Она признает, что некоторые будущие родители будут употреблять каннабис независимо от предостережений против него, но она хочет, чтобы эти люди знали, что существуют разные способы употребления каннабиса, и некоторые из них более опасны, чем другие. Например, люди, которые курят каннабис, могут иметь в крови до , в пять раз превышающее угарного газа (что может повлиять на уровень кислорода, поступающего к плоду), по сравнению с курильщиками табака. И поскольку было показано, что курение связано с низкой массой тела при рождении , Бэкон говорит, что если вы абсолютно уверены, что должны употреблять каннабис, было бы лучше попробовать другие потенциально менее вредные методы, такие как вейпинг, актуальные или съедобные продукты.

Мейер также использует подход снижения вреда, говоря своим клиентам, что если они собираются употреблять марихуану, используйте ее с минимально возможной частотой и дозировкой. Махт говорит, что, хотя уровень потенциального вреда не изучался для каждого триместра, вероятно, наиболее важно избегать его в течение первых 12 недель. Она говорит, что знает людей, которые используют пирожные с марихуаной, чтобы успокоить себя во время порой мучительной подготовки к родам, и она не уверена, что это будет иметь такой же эффект, как их употребление в первом триместре.

«За неделю до родов у вас жидкость из влагалища все время капает , каждые восемь минут у вас спазмы», — говорит она. «Люди так напуганы в это время, что некоторые люди будут выпивать бокал красного вина каждую ночь перед родами, некоторые будут гулять, а некоторые будут есть пирожные».

В Канаде меняется употребление марихуаны

Марихуана будет легализована в конце этого года в Канаде, и по мере приближения к ней, вероятно, изменится одна вещь, которая может измениться — это качество исследований каннабиса и беременности, — говорит Махт.Мы уже наблюдаем более тщательных и всесторонних исследований в Колорадо, , где употребление каннабиса было законным в течение пяти лет. После легализации штаммы будет легче стандартизировать, что повысит согласованность исследований. И по мере того, как стигма исчезнет, ​​возможно, больше людей почувствуют себя достаточно воодушевленными, чтобы сообщить о них или даже принять участие в исследованиях.

Между тем, Махт и ее коллеги настоятельно рекомендуют полное воздержание во время беременности (и позже, при грудном вскармливании, поскольку ТГК может передаваться через грудное молоко).«Есть такая культура, когда беременным говорят, что делать, а я ненавижу ее. но по этому поводу есть хорошие исследования », — говорит она. «Хотел бы я сказать, что если ты вейпируешь, все будет по-другому. Но суть в том, что это не так. Эта модель могла бы быть чушью, но мы сейчас работаем над ней ».

Из-за этой неуверенности мой друг Эшли решила отказаться от косяка, по крайней мере, на этот раз.