👶 популярные вопросы и ответы на них

Смесь!!!

Пожаловаться

28 ноября 2017 08:46 в Личный журнал

Девочки у меня такая ситуация, мы на гв, молока мало, но старась прекладывать очень часто. Нужно будет уехать в другой город на целый день по учебе, пробовала молоко сцедить чтоб наморозить, не фига не сцеживается, если она будет на смеси целый день, ничего не произойдет??? С собой ее не могу взять ехать почти 200 км, смесь нестожен 1 от нестле, и как ее разводить нам 2.5 месяца весим 5500!!!????

011256

Как правильно выбрать смесь!

Пожаловаться

17 февраля 2014 10:04 в Личный журнал

Данная статья скопирована с сайта: http://mamadoktor.ru/38%E2%80%94136/luchshaya-smes.htmlЛучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка грудью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая.

Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать.Самая доступная. Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом количестве. С этой точки зрения самыми надежными являются отечест…

10319802

Нестожен 3 ступень. Отличная альтернатива грудному молоку.

Пожаловаться

22 мая 2019 09:37 в Личный журнал

Всем доброго времени суток) Почти все мои знакомые, чьи дети на искусственном вскармливании, используют смесь Нестожен. И, когда я получила данную смесь на тест-драйв, то поняла, почему их выбор пал именно на нее. У данного молочка довольно достаточно преимуществ: 1. Состав. Состав прекрасно сбалансирован. Хорошо подходит деткам с запорами. Так же еще одним плюсом состава является отсутствие пальмового масла в составе. Хотя на больших пачках пишут, что есть пальмовый олеин(производный от пальмового масла).

Так что тут немного спорный вопрос. Но все же это лучше, чем просто пальмовое масло, которое входит в состав большинства смесей. 2. Пребиотики в составе. Поэтому она прекрасно налади…

021396

ИВ, смесь и запор

Пожаловаться

9 декабря 2021 00:24 в Личный журнал

Девочки, всем привет. Мы с рождения кушали нутрилон комфорт, но от него был жуткий запор. Приняли решение поменять смесь. Перешли на малютку комфорт про. Стул был от 3 до 5 раз в день, радости не было предела, дочка спокойная, колики прошли, газы стали отходить сами, в общем прелесть. Но случился такой момент. Смесь заканчивалась и мы заказали ее на утро, так как до утра хватало. И когда разводили смесь, уронили ее, рассыпалась на пол. Естественно, ребёнку мы ее уже не дали. Был дома нестожен 1. Вариантов других не было, так как Малютка комфорт про не продаётся в массмаркете. От безысходности покормили нестоженом пару раз буквально. И при возвращении к малютке у нас снова запор 😱 Но все ж…

22256

На поезде с ребенком на море в 1 год. Мой опыт

Пожаловаться

30 июня 2014 16:18 в Личный журнал

В том году ездили на море с ребенком. Конечно, педиатр говорила, да куда вы, маленький еще, ему это не нужно. Но, мы поехали к дедушке, он еще не видел внука, да и самим уже хотелось отдохнуть. Прочитала кучу инфы на сайтах, что взять, чем занять итд. Конечно, лучше ехать в августе-сентябре, но, отпуск мужу дали в июле, и мы начали собираться. Купили билеты в купе. С нами ехала моя племянница, 10лет, я, муж, и сын, ему был 1год1мес. И так, вот мы в поезде. Сначала скажу, что сын мой хорошо ходил с 11месяцев, ел еду уже разную, соску не сосал, но без бутылки и смеси никак))) Что я брала с собой из еды для ребенка: — Смесь (молочко Нестожен) на все время отпуска (3пачки по 800гр) — Кипяче…

374771

Смесь/температура

Пожаловаться

27 января 2021 01:08 в Личный журнал

Всем привет, как подобрать нужную температуру смеси? У меня нестожен 1, никак не могу понять на запястье горячо это или холодно, вроде бы не горячо, на язык с запястья пробую как будто прохладная. . а на руке не чувствуется.. кто вообще как делает? И обязательно ли прямо кипятком разводить смесь? И можно ли остудить ее подержав бутылочку под струёй холодной воды, а потом если слишком проходная стала снова согреть только уже под струёй кипятка? И как работает подогреватель для бутылочек? Кто пользовался? Поделитесь опытом девочки

012225

как наладить режим кормления на ИВ?

Пожаловаться

28 февраля 2013 14:35 в Личный журнал

Мы полностью на ИВ. Нестожен 1… режим никак не налаживается(((((( кушаем то через 3, то через 2. то через 4 часа((((( животик болит, колики и жутчайший ор по ночам…..6ти часовой перерыв ночью не выдерживаем((( и еще вопросик… Бутылочки, соски стерилизовать перед каждым кормлением????? (просто это так выматывает… невозможно уже). и как правильно разводить смесь???? как сделать именно 36-37 градусов воду????? 

0343175

Новая смесь

Пожаловаться

24 сентября 2010 11:35 в Здоровье и питание малыша

Девочки подскажите, как правильно сейчас перейти на новую смесь. Раньше мы ели нан, потом я сразу перешла на малютку, не постепенно. И уже месяца 1,5 едим ее. Сначала ел на 120 я разводила, а дней 5 уже ест на 150 развожу. Все было нормально, но сегодня ночью он ее как плохо ел, можно сказать почти ничего и с утра тоже. А последний раз в 11 я кормила, сначала кашу на 20 развела, и на 120 смесь, опять ел плохо и потом половину фонтаном вырвал. Не могу понять поченму. Почему плохо стал малютку есть. На прошлой неделе были у врача и он сказал перейти на нестожен, но постепенно. Вот если я на следующее кормление разведу 30 нестожен, остальное малютку, потом следующее кормление 60 и т.д. или уже…

06618

Смесь

Пожаловаться

20 ноября 2019 16:43 в Личный журнал

Получили на тестирование детское молочко Nestle Nestogen 3 с пребиотиками и лактобактериями. Оно предназначено для детей с 1 года. Упаковка. Молочко находится в яркой зеленой коробочке. На упаковке много информации от производителя.

Способ приготовления. Таблица кормления. Состав. В смеси есть лактобактерии и пребиотики — это очень здорово. Коробка легко открывается по линии надрыва. Внутри пакетик со смесью и мерная ложка-зажим, позволяющая герметично закрыть упаковку со смесью. Смесь белого цвета. Консистенция сухая, густая текстуру. Запах — молочный. Количество смеси, которое мы даем ребенку соответствует с таблицей кормления: насыпаем 7 мерных ложек на 210 мл воды. Смесь хоро…

01680

Детские смеси и молоко после 1,5 лет

Пожаловаться

4 марта 2014 18:01 в Личный журнал

Мамочки, когда ваши детки отказались от смеси? Или сами отучили (как???)? Мы вот до сих пор пьем Нутрилон 2, после года не стала переводить на 3-ку, подумала, что Катя вскоре от смеси откажется, уж совсем мало она стала ее пить. А к 1,5 годам она стала ее дуть целыми днями, может, потому что молочку больше никакую не ест (в год ела). Теперь уж нам на 4-ку пора в таком случае перейти, думаю, 2-ка не устраивает однозначно.

Встал вопрос — может, лучше на коровье молоко? Но витаминов там явно нет столько, сколько в смеси, да и дочка к молоку очень прохладно относится, все папе его отдает. Смесь вроде полезнее? Или уже поздновато? Вообще надо ли отучать специально от смеси, или пусть пьет? Педиа…

0142023

Нестожен 3 вместо ГВ

Пожаловаться

11 января 2021 22:25 в Личный журнал

Дочке уже 1,3. Мы медленно, но вено идём к завершению ГВ. Но отменить ассоциацию в виде груди на сон пока не получается. Слишком тяжело ей это даётся, а мне — тем более. Поэтому решила попробовать давать смесь перед сном. В моих мечтах я уже заменила все кормления молочком))) Но у дочки свои планы. Она даже не притронулась к смеси. Корчилась, отворачивалась, плевалась. Со стакана, с трубочки, с поильника. Все старания были бессмысленны. Вот так и закончилось наше очень короткая «дружба» с молочком. О самой смеси. Сама фирма известная, производитель Nestle — вызывает доверие.

Упаковочка у нас небольшая, такой должно хватить дней на 5. Разводится порошок легко, растворяется быстро. Выглядит…

05245

🍼Изучаем состав смесей🍼

Пожаловаться

27 июля 2017 14:58 в Личный журнал

Хочу поделиться статьей, которая очень полезна для мамочек, чьи детки на ИВ/СВ. «Лучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка грудью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая. Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать. *Самая доступная. Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом количестве. С этой точки зрения самыми надежными являются отечественные …

61016378

8 февраля 2012 00:03 в Личный журнал

Пожаловаться

Прикорм. ..Основные причины введения прикорма: · необходимость дополнительного введения в организм растущего ребенка энергии, витаминов (С, группы В, А и D, фолиевой кислоты), минеральных веществ (кальция, фосфора, калия), микроэлементов (железа, йода, цинка, меди, селена и др.), поступление которых только с молочными смесями, начиная с 4-6 месяцев жизни младенца, становится недостаточным; · важность введения пищи, имеющей новые вкусовые качества, а также более густой по консистенции, что определяет дальнейшую «тренировку» пищеварительной системы ребенка, правильное формирование жевательного аппарата, стимуляцию моторной функции кишечника; · приобретение ребенком навыков владения рукой (в…20873

Введение прикорма

Пожаловаться

27 февраля 2012 14:53 в Личный журнал

прикормОсновные причины введения прикорма: · необходимость дополнительного введения в организм растущего ребенка энергии, витаминов (С, группы В, А и D, фолиевой кислоты), минеральных веществ (кальция, фосфора, калия), микроэлементов (железа, йода, цинка, меди, селена и др. ), поступление которых только с молочными смесями, начиная с 4-6 месяцев жизни младенца, становится недостаточным;  · важность введения пищи, имеющей новые вкусовые качества, а также более густой по консистенции, что определяет дальнейшую «тренировку» пищеварительной системы ребенка, правильное формирование жевательного аппарата, стимуляцию моторной функции кишечника;  · приобретение ребенком навыков владения рукой (в…

121988

почитать! (мне)

Пожаловаться

6 декабря 2012 23:27 в Личный журнал

Основные причины введения прикорма: · необходимость дополнительного введения в организм растущего ребенка энергии, витаминов (С, группы В, А и D, фолиевой кислоты), минеральных веществ (кальция, фосфора, калия), микроэлементов (железа, йода, цинка, меди, селена и др.), поступление которых только с молочными смесями, начиная с 4-6 месяцев жизни младенца, становится недостаточным;  · важность введения пищи, имеющей новые вкусовые качества, а также более густой по консистенции, что определяет дальнейшую «тренировку» пищеварительной системы ребенка, правильное формирование жевательного аппарата, стимуляцию моторной функции кишечника; · приобретение ребенком навыков владения рукой (в 5…

00538

Прикорм (для себя в закладки)

Пожаловаться

13 февраля 2013 22:42 в Личный журнал

Основные причины введения прикорма: · необходимость дополнительного введения в организм растущего ребенка энергии, витаминов (С, группы В, А и D, фолиевой кислоты), минеральных веществ (кальция, фосфора, калия), микроэлементов (железа, йода, цинка, меди, селена и др. ), поступление которых только с молочными смесями, начиная с 4-6 месяцев жизни младенца, становится недостаточным;  · важность введения пищи, имеющей новые вкусовые качества, а также более густой по консистенции, что определяет дальнейшую «тренировку» пищеварительной системы ребенка, правильное формирование жевательного аппарата, стимуляцию моторной функции кишечника;  · приобретение ребенком навыков владения рукой (в 5…

041143

ВВЕДЕНИЕ ПРИКОРМА(полезная инфа)

Пожаловаться

17 февраля 2013 18:32 в Личный журнал

Основные причины введения прикорма: · необходимость дополнительного введения в организм растущего ребенка энергии, витаминов (С, группы В, А и D, фолиевой кислоты), минеральных веществ (кальция, фосфора, калия), микроэлементов (железа, йода, цинка, меди, селена и др.), поступление которых только с молочными смесями, начиная с 4-6 месяцев жизни младенца, становится недостаточным;  · важность введения пищи, имеющей новые вкусовые качества, а также более густой по консистенции, что определяет дальнейшую «тренировку» пищеварительной системы ребенка, правильное формирование жевательного аппарата, стимуляцию моторной функции кишечника;  · приобретение ребенком навыков владения рукой (в 5…

10891

кормление смесями

Пожаловаться

27 января 2011 18:09 в Личный журнал

Журнал → Искусственное вскармливание. Смеси Искусственное вскармливание. Смеси для искусственного вскармливания Грудное вскармливание уникально по своей природе, потому как только материнское молоко может обеспечить малыша необходимым количеством жиров, микроэлементов, витаминов ( причем в оптимальном для усвоения состоянии ) и таким биологически активными веществами, как ферменты, гормоны, имуноглобулины, лейкоциты. Эти компоненты очень трудно и даже невозможно ввести в состав искусственных смесей. Недаром в настоящее время ученые предлагают законодательно запретить использование термина «заменители материнского молока», так как такие смеси просто не могут быть созданы. Помимо эт…

1518573043

Прикорм, аллергия, срыгивания

Пожаловаться

9 декабря 2015 22:44 в Личный журнал

Давным давно ничего не писала, ну а как иначе, дети подрастают, у мамы появляется свободное время на домашние хлопоты, веселые игры и целование сладких мордашек))) и совсем нет времени поныть о тяжёлой доле))) (шучу)! Но, пост совсем не о том, девочки я уже замучалась, мы постоянно матрешки! Нам уже 10 мес, а с питанием — незнаю что делать! Едим смесь Нестожен (срыгиваем), возможно от того, что как только бутылка съедена мы начинаем прыгать и скакать — врачи разводят руками — мотиллиум пейте — но сколько можно им пичкать их! Делали Узи желудка все нормуль! С 7 месяцев начинали кушать каши овощное пюре и фруктовое соки и т. д. — всё как положено! Точнее не есть, а впихивать… К 8-9 месяцем, …

07310

Nestogen 4 с пребиотиками и лактобактериями с 18 мес

Пожаловаться

3 ноября 2019 20:03 в Личный журнал

Свою дочь я кормила сама до 1 года, в дальнейшем пробовала давать ей различные смеси в дополнение к основному питанию, в частности на ночь. К сожалению, какую бы смесь ей не предложила — она отказывалась пить. Так мы перешли на кисломолочные продукты — питьевые йогурты, а в будущем и на снежок. Но в последнее время заметила, что интерес к этим продуктам пропал. Отказывалась наотрез. В связи с этим начались проблемы со стулом (1 раз в 3-4 дня). Поэтому я решила попробовать Нестожен 4 с пребиотиками и лактобактериями (с 18 мес). Как я уже говорила, молочные смеси мы не принимали, так и получилось в этот раз((( Пить не стала. Но не выкидывать же, находчивая мать))) догадалась разводить каши на…

00297

Прикорм

Пожаловаться

23 апреля 2013 13:16 в Личный журнал

Нам 7 месяцев. ..Смеси съедаем 210 за раз, как положено и написано на пачке НЕСТОЖЕН)Смесь едим 4 раза в день, как рекомендованно на той же пачке НЕСТОЖЕН)))Смесь кушаем каждые 4 часа, сейчас я даю смесь утром, часов в 7-8, как просыпается… Потом в 11-12 часов, потом у нас идет овощное пюре, любим тыкву-рис-молоко, съедает всю банку… Потом кашка, часика через 1-5 -2 часа…Получается в 4 часа едим пюре, в 6 кашку, а перед сном смесь)Смесь три раза получается, бывает спит всю ночь, а бывает просыпается в 4 утра и мы кушаем смесь)Мясо не ест)выплевывает)Броколли и цв.капуста тож самое)Каши ест не все, безмолочная мультизлаковая Хайнц идет на УРА, а вот молочная гречка Хайнц)))Орет, с трудом…

029334

Определись со смесью🍼 Разбор смесей, личный опыт.

Пожаловаться

24 июня 2018 14:19 в Личный журнал

Мы не много на СВ. Но совсем чуть-чуть — одно кормление в день 60-90мл. И то не каждый день. Просто бывает, что к вечеру она реально голодная плачет и грудь ну совсем 0. Поэтому даю смесь. Так у нас практически с рождения. Поэтому путь по смесям в нас уже приличный. С роддома нестожен — дешёвая, посчитала что я найду смесь лучше. Не может хороший продукт, из хорошего сырья быть дешёвым, хоть и состав пишут неплохой. (Ещё муж не любит компанию Нестле, его работа связана с этой организацией и он ей не доверяет) Дальше был НАН. Это уже было моей ошибкой. Он нам не прдошёл, колики начались жуткие и зацвела дочь с него. Муж сказал никакого нестле больше, зря меня послушал с этим НАНом. Дальше Ну…

181131

🍼тема смесей, мой личный

Пожаловаться

7 сентября 2019 19:36 в Личный журнал

🍼Тема смесей, мой личный опыт и наблюдения! 🍼 Не смотря на то что со старшей не было проблем в подборе смеси, то с младшей мне изрядно пришлось потрепать себе нервы и кошелек. НАН: Дала в роддоме, в первые же дни ребенок начал срыгивать фантаном. Но 💩 были регулярными по этому мысль о том что не усваивается смесь приходила в последнюю очередь, да и вообще этот вариант не рассматривался. Так как смесь не из дешёвых решили подобрать другую более дешёвую смесь, но мы потерпели фиаско. Теперь — смеси: НАН 1. Ребенку как в итоге оказалась смесь была тяжёлой, долго переваривалась, образовалось брожение. От этого с дикой отрыжкой выливалось фантаном содержимое желудка. Из-за раздутого живота н…

02378

Недовес у малышки

Пожаловаться

10 июня 2013 08:07 в Личный журнал

Были мы на прошлой неделе у педиатра. Весим 8300 (родились 3400). Врач сказала, что недовес 3кг. В общем-то, весу и неоткуда браться, ничего не кушаем, кроме смеси и кашки. Так вот сказали нам переходить уже сейчас на Нестожен 3 (2-ой день его уже пьем), так же сказали разводить не 7 ложечек, а больше (как-то боязно, один раз положила на 1 ложечку больше, организм дочи не принял такую смесь…), каши сказали кушать той же фирмы, что и смесь и наводить на смеси, и прописали ещё кормить смесью ПедиаШур от Семилак, типа, с нее набор веса быстро пойдет. Кто-нибудь пробовал эту смесь? Не очень страшно то, что разные производители у смеси? Мы вчера 1 бутылочку купили, как-то не особо впечатлила…

021725

а нам 3 месяца сегодня)) наши новости

Пожаловаться

10 июля 2015 15:35 в Личный журнал

Доченька моя недавно перевернулась сама с животика на спинку, я даже на видео успела снять, еле еле правда, но прогресс есть, со спинки пока что только на бочок поворачивается и елозит ножками, «бегает» по всему дивану вокруг себя, ручки все время сосет свои, я заметила, что она сама их в рот тянет, от этого нужно как-то отучать или само пройдет? улыбается всегда как только маму видит, смеется даже, агукает во всю с мамой, мне это так настроение поднимает, столько счастья, как я рада все таки, что у меня есть такая лапотусичка, с грудным вскармливанием давно закончилась история, т.к. молока нету больше, кушаем нестожен, но мне не нравится, что у нее бывают запоры и иногда она дела делает зе…

127334

Опять я со свои ГВ

Пожаловаться

21 декабря 2012 20:04 в Личный журнал

Девочки я вам уже мозг проела((((Ну вроде с врачем такая смелая что все бросеам гв, в этот день как только лезла под кофту за титей я ее отвлекала и у меня получалось за день только 1 раз посасала, когда обычно раз 6-8 ела, я ее то гречкой то кашей супом, хлебом, яблоком и т. д отвлекала, на ночь решила смесь, купила нестожен, но как дураки с мужем   не знали как воду сохранить теплой, как в темноте отсчитать 7 ложек, вроде отсичтала в другую тару, но как мешать и т.д поделитесь как вы это делаете? Когда днем давала смесь доча пару глотков и выплевывала, это второй вопрос, это ей смесь не нравилась или знает что титька есть вот и выпоевывает? давала кефир, молоко коровье не пьет.Сегодня…

013353

Кто дает дитю коровье молоко?

Пожаловаться

10 ноября 2010 06:47 в Личный журнал

Ест ночью 2 раза, потому, что голодная. А мне через 2 недели ехать на сессию, с ребенком муж будет, а у него молочной сиси нет. Вычитала, что на ночь надо ребенка хорошо накормить и он спать будет. Купила специальный ночной «Нестожен»,  кашей же кормить не будешь. так Аня с него ещё быстрей просыпается, чем если я на ночь грудью покормлю, да ещё бегай эту смесь разводи. Купила обычное молоко «Домик в деревне» 1,5% жирности, дала на ночь – спит! Ещё его разводить не надо – залил полную бутылочку, она с неё и поужинала, остатками позавтракала, ни беготни, ни дерганий. Вот я и думаю: а как детский организм молоко коровье воспринимает? одно дело, когда кашу сварил – там полстакана ушло, а…

011423

NAN 0ptipro 4 детское молочко с олигосахаридами

Пожаловаться

26 февраля 2021 18:14 в Личный журнал

Добрый день всем мамочка! Хочу поделится отзывом на детское молочко NAN optimo 4. Дочке 1 год и семь месяцев и от смеси мы уже давно отказались, дочка долго привыкала к смене смеси с 1ки на 2ку, болел животик, больше мы смеси ей не меняли. 1,5 года она совсем оказалась пить смесь, и я задумалась чем ей ее заменить! Стали иногда давать молоко детское, ей оно очень нравилось, но все равно иногда были проблемы с животиком! Тогда я решила попробывать купить ей сухое детское молоко, выбор пал на молочко Nan(хотя смесь мы раньше кушали Нестожен) Что привлекло меня в нем, так это то, что молочко содержало в себе Олигосахариды. Олигосахариды 2’FL-структурно идентичные наиболее распространенном…

00168

Кто Ив прошу зайдите

Пожаловаться

22 ноября 2012 11:23 в Личный журнал

сына поносит походу. вообщем кушаем нестожен. и раньше какал каждый день 1 раз… потом на вторые сутки стал, и я как то смотрю оооо какахи зеленые прям… решила бить тревогу узнала что на другую смесь лучше перейти.но в следущий раз он покакал и уже так зелененькое совсем малость было… а потом вообще не стало.не сошли со смеси.но одна девочка посоветовала мне, сказала ей педиатр сказала смесь когда разводишь допустим 3 ложки это 90мл нужно развести а я наливаю 100 на 3 ложки.так уже 2-3 дня кушаем.и вчера он покакал вечером уже не так стуженно… когда он какал то у него была ввиде колбаски… и тужился прям старался. а сегодня утром он прям легко покакал. и каки как в норме вроде.я чет…

033486

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Как разводить смесь нестожен 1». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Биострахование – ценнейший подарок к рождению ребенкаКакую детскую одежду вы покупаете?Covid-19 этой осеньюКак совместить воспитание ребенка и работуЧто делать, если ребенок хочет стать стилистом?Оцените состояние иммунитета вашего ребенкаОнлайн приёмная психолога — для мам часто болеющих детейПочему ребенок часто болеет?

накормить ребенка и сохранить лактацию.

. Статьи в помощь маме

Зачем докармливать

Кормящие мамы иногда сталкиваются с необходимостью введения докорма. Основных причин две:

• Грудного молока вырабатывается недостаточно. Или оно внезапно пропало
• Ребенку нужно специальное питание

В статье ответим на все вопросы про докорм, расскажем, как правильно ввести смесь и сохранить грудное вскармливание, если необходимо.

Как определить, достаточно ли ребенку молока

Единственный достоверный показатель достаточности питания – это регулярные прибавки веса. В первое полугодие жизни малыша прибавка должна составлять не менее 500 грамм в месяц.

Сколько давать смеси на смешанном вскармливании

Объем докорма поможет определить педиатр. Чтобы рассчитать количество смеси на одно кормление, разделите общий объем на количество кормлений в сутки. Если объем докорма не значительный, то ночные и ранние утренние кормления можно исключить из расчета, чтобы кормить только грудным молоком в это время.

Как ввести смесь на грудном вскармливании

Смесь вводится постепенно, начиная с 30 мл. Первый раз предложите смесь в дневное время, чтобы отследить возможную реакцию. Педиатры рекомендует вводить смесь в течение четырех дней по схеме:

1 день: первое кормление – только грудное молоко, второе кормление – сначала грудь, потом 30 мл смеси, все остальные кормления в этот день – только грудь. Внимательно следите за ребенком. Если появляются беспокойства или нарушения сна, обратитесь к педиатру.

2 день: во второй и четвертый раз кормления — грудное молоко и смесь, остальные разы – только грудь.

3 день: во второй, четвертый и шестой раз (если необходимо) — грудное молоко и смесь.

С 4 дня докармливайте смесью 2-3 раза в день или, при необходимости, заменяйте дневные кормления смесью.

Как сохранить лактацию при докорме смесью

Ночью и рано утром – с 3 до 7-8 утра — организм женщины вырабатывает больше всего пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока. Поэтому важно давать грудь как можно чаще в это время. Как бонус — не придется ночью вставать, чтобы приготовить бутылочку с питанием.

В каждое кормление с прикормом сначала дайте грудь, а потом смесь. Кормите малыша грудью от 20 до 40 минут, чтобы грудь получила достаточную стимуляцию, а ребенок – максимальную порцию молока. Давайте две груди за одно кормление – минимум по 20 минут каждую. После этого можно повторно приложить к первой.

Некоторые дети отказываются от груди после того, как попробовали пить из соски. Ведь через соску молоко добывать гораздо легче. Потому лучше докармливать не из бутылочки.

Альтернативные методы докорма

Если малыш хуже сосет грудь или вовсе отказывается от нее в пользу бутылочки, стоит попробовать другие методы докорма. Смесь можно давать из шприца без иглы, с ложки, из чашки, из специальной ложки для докорма Medela или используя дополнительную систему кормления (SNS) от Medela. В процессе докорма держите малыша на руках, чтобы он ощущал мамино тепло.

Как меняется стул ребенка при введении докорма

Стул ребенка на грудном вскармливании бывает всех оттенков желтого и зеленого. Изменение цвета стула зависит от деятельности бактерий в кишечнике и созревания процессов пищеварения. Если кроме цвета стула нет никаких жалоб, то беспокоиться не о чем.

При введении докорма стул может стать зеленым и более плотным. Это норма.

Как не перекормить ребенка на смешанном вскармливании

Смесь усваивается гораздо медленнее, чем грудное молоко. Поэтому важно перейти на режим питания и выдерживать перерывы между кормлениями смесью не менее 3 часов.

Нужно ли давать воду на смешанном вскармливании

Этот вопрос лучше адресовать педиатру, знающему вашего ребенка. Педиатр рекомендует объем и частоту допаиваний, исходя из соотношения маминого молока и смеси и возраста ребенка.

Малышам на искусственном вскармливании воду дают, потому что со смесью ее поступает мало. А в грудном молоке содержится не только достаточное количество воды, но она находится в биологически доступной форме. То есть легко усваивается.

Однозначно стоит предлагать воду, если объем докорма превышает 50% от суточного объема питания малыша. Давайте ребенку от 20 до 50 мл в сутки в зависимости от возраста малыша и его желания пить воду.

Психология: как облегчить чувство вины

Некоторые женщины сталкиваются с чувством вины при введении докорма. Ведь они настраивались исключительно на грудное вскармливание.

Согласитесь, что полноценное питание для ребенка важнее, чем способ его получения. Заручитесь поддержкой педиатра, которому вы доверяете, и сохраняйте позитивный настрой. Если ситуация позволяет вернуться на ГВ, и вы этого хотите, направьте свои усилия на поддержание лактации, и все обязательно получится!

Если у вас остались вопросы по введению докорма,
смело звоните нашим консультантам,
они будут рады помочь.

21 тревожный признак того, что вы финансово нестабильны

Когда дальний родственник позвонил мне, чтобы попросить о помощи со своим 401k, я был счастлив услужить.

Каждый раз, когда я могу помочь кому-то накопить на его финансовое будущее, я волнуюсь.

К сожалению, через несколько минут волнение улеглось.

Родственник только что устроился на новую работу и еще не вложил ни копейки в 401к. Он читал о преимуществах, которые предлагали его 401k, и о той, которая привлекла его

внимание заимствования положения.

Он спросил меня: «Как мне взять взаймы у 401k?»

Что сказать?

Мммм… последний раз, когда я проверял, вы не можете взять взаймы у 401k, в котором ничего нет!

В конце концов я узнал, что у родственника были проблемы с деньгами, о которых я не знал.

Скорее всего, большинство людей, испытывающих финансовые затруднения, знают об этом, и обычно задолго до того, как они попадут в суд по делам о банкротстве или потеряют свой дом из-за потери права выкупа.

В конце концов, личному финансовому краху почти всегда предшествует длительный период финансовой нестабильности.

Какие признаки того, что вы финансово нестабильны?

Вот 21. Если на вас повлияло более одного или двух из них, пришло время сделать шаг назад, переоценить свои обстоятельства и принять меры, чтобы изменить тенденцию и стать финансово стабильным.

1. Иногда вам нужно брать взаймы, чтобы пополнить свой бюджет

Это не редкость, если ваш бюджет слишком ограничен. Хотя в большинстве месяцев вы можете покрывать свои расходы только за счет дохода, если вы обнаружите, что вам нужно занимать деньги, чтобы покрыть свой бюджет даже каждый третий или четвертый месяц, это признак того, что надвигаются проблемы.

Это не проблема, если вам нужно занять деньги, чтобы покрыть свой бюджет на месяц, в котором ваши расходы выше из-за необычных обстоятельств. И если вы сможете погасить взятые взаймы деньги в следующем месяце, это еще один хороший знак. Но если вы делаете это несколько месяцев в году, ваше общее финансовое положение не может не ухудшиться.

Долг по своей природе накапливается, поэтому каждый раз, когда вы берете взаймы, ваши финансы слабеют – понемногу за раз.

2. Ваш Чрезвычайный фонд не существует или почти пуст

Чрезвычайный фонд — это чистый денежный счет, который существует только для покрытия непредвиденных финансовых бедствий. Если в вашем чрезвычайном фонде недостаточно наличных средств, чтобы покрыть как минимум 30 дней расходов на проживание (рекомендуется от трех до шести месяцев), то вы живете на грани финансового забвения.

Одна крупная непредвиденная трата или потеря зарплаты даже на несколько недель могут быстро подтолкнуть вас к нисходящей финансовой спирали. Вы можете просрочить выплаты по ипотеке и другим долгам и оказаться не в состоянии восстановиться.

3. Вы исчерпали лимит на одной или нескольких кредитных картах

Это один из тех эпизодов, которые большинству людей легко игнорировать. В конце концов, почти у всех есть кредитные карты, и у большинства есть некоторый опыт использования одной из них в тот или иной момент. Но это классический признак финансовой нестабильности.

В то время как наличие одной из лучших кредитных карт в США может принести большие выгоды, кредитная карта с исчерпанным лимитом является чистым обязательством, поскольку она представляет собой постоянный ежемесячный платеж, но больше не является источником нового кредита.

Причины использования кредитных карт на максимуме почти никогда не бывают хорошими. И так как перспектива погашения карты с максимальным выходом так далека, это всего лишь вопрос времени, когда вы выложите на максимум вторую карту, затем третью и так далее.

Вы можете начать копать из этой ямы, переведя свой баланс на одну из кредитных карт с нулевой процентной ставкой, которые доступны для людей, у которых все еще есть хорошая кредитная история. Таким образом, ваши платежи будут иметь максимальный эффект.

4. Ваш кредитный рейтинг упал

Когда вы начнете использовать кредитные карты на максимум, ваш кредитный рейтинг, скорее всего, упадет. Это связано с тем, что ваш коэффициент использования кредита — сумма денег, которую вы должны, деленная на ваш доступный кредит, — увеличивается. Этот коэффициент представляет собой 30% вашего расчета кредитного рейтинга.

Идеальный порог коэффициента использования кредита составляет 30%. Это означает, что если у вас есть возобновляемые кредитные линии на общую сумму 30 000 долларов США, вы можете иметь непогашенную сумму до 9 000 долларов США без ущерба для своего кредитного рейтинга. Когда вы превысите порог в 30%, ваш кредитный рейтинг будет снижаться, , даже если вы вовремя вносите все свои платежи.

Естественно, более низкий кредитный рейтинг затруднит получение кредита и приведет к более высоким процентным ставкам по любому новому кредиту, который вы получите. Но это также может привести к росту процентных ставок по существующим кредитным линиям (нынешние кредиторы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО контролируют ваш кредит!).

5. Вы живете в смертельном страхе потерять работу

Беспокойство по поводу потери работы является обычным явлением. Но если это беспокойство больше похоже на страх — например, , я не знаю, что буду делать, если потеряю работу, это, вероятно, потому, что в глубине души вы знаете, что финансово нестабильны.

Потеря работы вряд ли является чем-то необычным в современной экономике. Но это то, к чему вы можете подготовиться. И если вы готовы, потеря работы может быть нежелательной, но и катастрофой вы ее не сочтете. Сам факт того, что вы боитесь потерять работу, указывает на то, что ваше основное финансовое положение не может справиться с потерей дохода даже на короткое время.

6. Вы мечтаете о лучшем финансовом положении

Почти все хотят иметь лучшее финансовое положение. Но в то же время большинство признают необходимость разработки стратегии, чтобы это произошло. Если вы в значительной степени отказались от какой-либо практической стратегии по улучшению своего финансового положения и в основном фантазируете о том, как вы себя почувствуете, когда дела пойдут лучше, это хороший признак того, что вы финансово нестабильны.

Вы можете мечтать о том, чтобы найти гораздо более высокооплачиваемую работу, получить огромный бонус (или опцион на акции), получить наследство или даже выиграть лотерейный билет. Тот факт, что вы фантазируете о лучшем финансовом положении, является бессознательным признанием того, что вы чувствуете потерю контроля над своими обстоятельствами.

7. Вы уже почти уверены, что никогда не сможете выйти на пенсию

Нас постоянно окружают финансовые консультанты, которые советуют нам готовиться к выходу на пенсию. Но если вы считаете, что ваше финансовое положение не позволяет откладывать деньги на отдаленное будущее, вы можете даже не пытаться.

Конечным результатом этого бездействия станет то, что к шестидесяти годам вы будете еще более финансово нестабильны, чем сейчас. И к тому времени вариантов будет меньше.

8. Вы теряете сон из-за финансов чаще, чем иногда

Каждый испытывает стресс из-за финансов. Даже если ваше финансовое положение прочное, вы можете беспокоиться о крупных внезапных расходах или о влиянии роста расходов в будущем. Но если вы обнаружите, что теряете сон из-за своей неспособности оплатить счета в этом месяце, это, вероятно, связано с тем, что вы финансово нестабильны.

Чрезмерное недосыпание может повлиять на вашу способность функционировать в жизни и даже помешать вам зарабатывать на жизнь. Любой исход только ухудшит ваше финансовое положение.

9. После оплаты счетов вы разорены

Даже если вы можете полностью оплачивать свои счета каждый месяц, если вы разорились после их оплаты – по крайней мере, в большинстве месяцев – это верный признак того, что вы разорены. финансово неустойчив.

Каким бы ни был ваш бюджет, всегда должен быть хотя бы небольшой запас, который можно откладывать на сбережения и покрывать будущие непредвиденные расходы. Если этой дополнительной суммы не существует, то вы идете по финансовому канату, где серьезный кризис может ждать прямо за углом.

10. Вы заняли деньги у семьи или друзей

Это шаг, который обычно предпринимают люди, когда они не могут получить кредит из коммерческих источников. Тот факт, что вы должны пойти по этому пути, обычно является признаком серьезных кредитных проблем.

Хотя займы у семьи и друзей могут помочь вам пережить краткосрочный кризис, они, как правило, не являются источником постоянного кредита. Это означает, что у вас может не оказаться дополнительных ресурсов, которые помогут вам справиться со следующим кризисом.

11. Вы серьезно задумались о банкротстве или управлении долгом

Вероятно, большинство людей изучают или обдумывают банкротство или управление долгом задолго до того, как сделать шаг. Если вы задумывались об этом, это явный признак финансовой нестабильности.

На самом деле, во многих случаях вполне вероятно, что сам факт того, что вы задумали сделать это, означает, что пора делать решительный шаг.

12. Вам недавно отказали в кредите

Вся экономика вращается вокруг кредита, поэтому получить кредит обычно довольно просто. Но если вам недавно отказали в кредите, это указывает на то, что кредитная система рассматривает вас как поврежденный товар, который они не желают брать на себя кредитным риском.

То же самое верно, если вы можете получить кредит, но он попадает в категорию субстандартных. Это означает, что ваш кредитный профиль считается недопустимым для традиционных кредиторов, и вы были отнесены к группе заемщиков с высоким уровнем риска.

Мало того, что вы будете платить высокую процентную ставку по субстандартному кредиту, но также, как правило, будут другие сборы, которых нет с традиционными кредитами, а также штрафы за досрочное погашение. Хуже того, субстандартный кредит обычно является последней остановкой перед тем, как вы не сможете полностью получить кредит.

Примечание : Если вам отказали в кредите, вы можете попробовать одноранговые кредиторы Lending Club или Prosper.

В качестве защитной меры большинство из нас избегает обсуждения тем, которые кажутся нам неприятными. Если деньги являются одним из таких предметов, то весьма вероятно, что вы финансово нестабильны.

Многие люди, у которых проблемы с деньгами, даже те, кто на первый взгляд живет хорошо, предпочитают не обсуждать деньги с семьей и друзьями. В крайнем случае, они могут даже не обсуждать это со своим супругом. В конце концов, деньги являются одним из самых больших источников разногласий и конфликтов в браке. Возможно, вы избегаете обсуждения денег с супругом, чтобы сохранить мир.

14. Вам пришлось отложить или отменить важную крупную покупку

Это может быть что угодно: от замены телевизора до замены крыши дома и автомобиля. Какой бы неисправной ни была вещь, вы ее не замените, , потому что у вас нет денег, чтобы заплатить за это.

В крайнем случае, это может также принять форму задержки медицинской процедуры или отказа от брекетов для одного из ваших детей. Все это большие расходы, и вы не сможете сделать ни одну из них, если у вас нет лишних денег, даже если вы в противном случае сможете оплачивать свои обычные ежемесячные счета.

15. Кажется, что у вас больше вещей, чем можно предположить по вашему доходу

В мире легкого кредита миллионы людей, кажется, имеют больше вещей, чем их доход или род занятий могут разумно оправдать. Если количество вещей, которые у вас есть, особенно желательных, но не совсем необходимых, кажется чрезмерным по отношению к вашему доходу, это, вероятно, указывает на некоторый уровень финансовой нестабильности.

Когда я говорю «вещи», я не ограничиваю это слово домом, полным «игрушек», которыми вы почти никогда не пользуетесь. Я смешиваю это с огромным домом, машиной, которую вы едва можете себе позволить, историей поездок в экзотические страны и привычкой к дорогостоящим развлечениям, таким как много еды в ресторанах.

Такие расходы указывают на отсутствие финансовой дисциплины. В конце концов, если вы не можете заплатить за такие вкусности из своей зарплаты, очень вероятно, что вы используете кредит для покрытия расходов. В конечном счете, это приведет ко всем другим проблемам, которые я описал в этой статье.

16. Вы еще планируете

Еще Консолидация долга

В большинстве случаев ссуды на консолидацию долга являются иллюзией. Дело не в том, что они плохи сами по себе. Наоборот, если вы серьезно относитесь к тому, чтобы положить конец заимствованию денег, и вы полностью привержены тому, чтобы выбраться из долгов, ссуда консолидации долга может быть идеальным инструментом для того, чтобы это произошло.

К сожалению, в большинстве случаев это не то, как кредиты консолидации задолженности используются. Большинство людей используют их как способ периодически размещать кучу кредитов по кредитным картам с высокой процентной ставкой под один новый кредит с более низкой процентной ставкой и гораздо более низким ежемесячным платежом. Но облегчение, как правило, временное, и должник получает новый кредит в дополнение к существующему кредиту консолидации долга.

В конце концов, будет запрошена еще одна ссуда на консолидацию долга, создав синдром возобновляемой ссуды на консолидацию долга . Часто это последняя остановка перед судом по делам о банкротстве.

Избавление от долгов означает именно это — избавление от долгов. Перетасовка вашего долга в другую форму не избавит вас от долгов. Это часто позволяет заемщику продолжать долговую карусель до тех пор, пока не перестанут быть доступны другие варианты.

17. Просроченные платежи и овердрафты — повседневная работа

Верным признаком того, что вы финансово нестабильны, является то, что пеня за просрочку платежа и плата за овердрафт становятся, по крайней мере, нормой в вашей жизни. Вы можете рассматривать уплату небольшого вознаграждения как цену, которую вы готовы заплатить, чтобы сохранить больший контроль над своим денежным потоком.

Но тот факт, что вы должны платить им, указывает на то, что вам не хватает наличных для своевременной оплаты счетов, а это явный признак нестабильности.

18. Вы намеренно переносите счета на следующий месяц

Это классический сценарий ограбления у Питера, чтобы заплатить Полу . Вы распределяете свои счета от одного месяца к другому, чтобы убедиться, что все получат оплату — в конечном итоге. Таким образом, вы можете оплатить счет за электричество в течение одного месяца, но придержать счет за газ до следующего месяца.

Это форма кредита через черный ход. У вас есть один поставщик, который продлевает вам неофициальный кредит на месяц или около того, а взамен вы платите пени за просрочку платежа. Если вы делаете это на регулярной основе, это означает, что вы платите больше за все услуги, которыми пользуетесь (из-за штрафов за просрочку платежа). Таким образом, это не просто признак того, что вы финансово нестабильны, а финансовая договоренность, которая еще больше усугубляет эту нестабильность.

19. Вы откладываете техническое обслуживание дома и автомобиля

Часто говорят, что техническое обслуживание — это первое, что нужно сделать, когда возникают проблемы с деньгами. Если вы обнаружите, что откладываете ремонтные работы из-за проблем с денежными потоками, это явный признак того, что вы финансово нестабильны.

Отложенное техническое обслуживание принимает различные формы. Это может быть езда на лысых шинах, неспособность починить скрипучие тормоза в течение нескольких месяцев, неремонт разбитых окон в доме или отсутствие обслуживания центрального кондиционера.

Причиной отсрочки этих проектов является отсутствие денежных потоков. Но в конечном итоге ухудшение состояния может привести к еще большей утечке вашего денежного потока. Например, если вам не удастся отремонтировать тормоза, когда вам нужно только заменить колодки, может привести к необходимости замены и барабанов из-за задержки работы на несколько месяцев.

Оставаться без страховки — еще один распространенный способ справиться с финансовыми трудностями. Это основная причина, по которой люди обходятся без медицинской страховки, и, возможно, единственная главная причина, по которой они обходятся без страхования жизни.

Хотя отсутствие этих полисов и сэкономит вам деньги в краткосрочной перспективе, это может привести вас или вашу семью к сертифицированной финансовой катастрофе в любое время в будущем. Например, если у вас нет медицинской страховки, одна медицинская процедура среднего уровня может поставить вас в долг на десятки тысяч долларов и даже привести к банкротству.

Конечным результатом отсутствия покрытия является финансовое положение, которое намного хуже, чем то, с которым вы имеете дело сейчас.

21. Вы не уверены, что сможете оплатить жилье в следующем месяце

Это когда финансовая нестабильность достигает критического уровня. Поскольку платеж за жилье, как правило, является самым крупным разовым платежом в большинстве домохозяйств, возможность осуществления платежа из месяца в месяц может быть весьма сомнительной. Это также свидетельствует об отсутствии какой-либо финансовой гибкости, поскольку у вас нет ресурсов даже для оплаты жилья за один месяц.

Сложность с невозможностью оплатить дом заключается в том, что это запускает цепочку других последствий. Например, если у вас есть ипотечный кредит, отставание даже на один месяц может оказаться недостатком, который вы не сможете компенсировать в течение многих месяцев. Возможно, в обозримом будущем ваша ипотека будет просрочена как минимум на 30 дней. А в некоторых штатах просрочка не более чем на 60 дней может по закону дать ипотечному кредитору право инициировать процедуру обращения взыскания.

Ситуация еще хуже, если вы арендатор. Если вы не сможете внести платеж в какой-либо месяц, вас могут выселить в течение нескольких недель. Вот почему это один из наиболее важных предупреждающих знаков!

Цель этих предупредительных сигналов не в том, чтобы напугать вас (хорошо, может быть, немного), а в том, чтобы помочь вам увидеть признаки на ранней стадии, прежде чем они перерастут в полномасштабный кризис. Если вы столкнулись с несколькими из этих предупреждающих знаков, используйте их как призыв к действию. Например, просто создание резервного фонда с расходами на проживание как минимум на 30 дней устранит большинство этих проблем. И это должно дать вам всю необходимую мотивацию.

Финансовая нестабильность — это не смертный приговор, это состояние, которое вы определенно можете исправить. Но прежде чем вы это сделаете, вы должны знать признаки и быть готовыми действовать.

Это должно быть настоящим выводом из этого списка!

Сохранить

Самое время: как нестабильность рабочего графика влияет на работников, семьи и расовое неравенство

Аналитический отчет
Пресс-релиз

Многие американцы работают, но бедны. Наряду с низкой заработной платой и небольшим количеством пособий работающая беднота часто сталкивается с неустойчивым графиком работы, с часами и сменами, которые меняются изо дня в день и каждую неделю без предварительного уведомления. В частности, в сфере общественного питания и розничной торговли, где занято 17% американских рабочих, такие нестабильные и непредсказуемые графики работы широко распространены. ¹ Новые данные проекта The Shift Project предлагают беспрецедентную информацию о распространенности нестабильных условий рабочего графика и последствиях этой нестабильности для рабочих и их детей.

Среди 30 000 сотрудников 120 крупнейших предприятий розничной торговли и общественного питания в Соединенных Штатах подавляющее большинство работников почти не уведомляются о своем графике заранее: две трети уведомляются менее чем за две недели, а половина из них получает уведомление менее чем за неделю (рис. 1). Графики рабочих также часто меняются в последнюю минуту: 14% сообщают как минимум об одной отмене смены за последний месяц, а 70% сообщают как минимум об одном изменении времени одной из своих смен за последний месяц. Ожидается, что многие работники будут работать в дежурные смены (25%) и в смену закрытия и открытия, разделенные менее чем 11 часами (50%).

С точки зрения работников это не желательная гибкость графика, а скорее непредсказуемость и нестабильность, навязанные работодателями, часто с помощью технологий и алгоритмов управления персоналом. Мы обнаружили, что 80% работников практически не вносят вклад в свои графики, а 69% требуют от своих работодателей, чтобы их графики были «открытыми и доступными» для работы, когда это необходимо. На вопрос, хотели бы они более стабильный и предсказуемый график, 75% работников ответили положительно (рис. 2). Это неустойчивое планирование происходит на фоне недостаточного количества рабочих часов. Мы обнаружили, что треть работников вынуждены работать неполный рабочий день: обычно они работают менее 35 часов и хотели бы, чтобы на их работе было больше часов.

Непредсказуемый и нестабильный график работы в розничной торговле и общественном питании распространен, но не универсален. В этих секторах существуют различия в степени, в которой сотрудники подвержены ненадежному графику. Мы пользуемся этой вариацией, сравнивая работников, подверженных нестабильному и непредсказуемому графику работы, с аналогичными работниками на аналогичной работе, отличающимися большей стабильностью. Эти сравнения показывают широко распространенные негативные последствия нестабильного и непредсказуемого графика для рабочих и их семей.

• Мы показываем, что, несмотря на то, что подверженность планированию работы точно в срок высока для всех групп работников, она также принципиально неодинакова, поскольку цветные рабочие, и особенно цветные женщины, подвержены самому нестабильному и непредсказуемому графику работы. практики.
• Мы показываем, как воздействие нестабильного и непредсказуемого графика приводит к экономической незащищенности домохозяйств и резкому увеличению голода и других лишений.
• Мы показываем, как подверженность родителей неустойчивому графику работы имеет межпоколенческие последствия, создавая нестабильность в распорядке дня детей и организации ухода, а также проявляясь в повышенной тревожности и агрессивности детей.
• Мы показываем, что повседневная нестабильность графиков на рабочих местах неразрывно связана с нестабильностью рабочих мест, что приводит к текучести кадров, что влечет за собой затраты как для отдельных лиц, так и для фирм.

Эти выводы изложены в пяти рабочих документах, выпущенных как часть серии рабочих документов Вашингтонского центра справедливого роста. В этом отчете представлены основные моменты из этих пяти документов.

Расовое/этническое неравенство в планировании работы

Широко распространенное и устойчивое расовое и этническое неравенство на американском рынке труда в отношении найма, заработной платы и дополнительных льгот хорошо задокументировано в исследованиях. ² Но гораздо меньше известно о расовом неравенстве в графике работы. ³ Тем не менее, в то время как уровни заработной платы и пособий часто регулируются сроком пребывания в должности или классом должности в организациях, рядовые менеджеры имеют большую свободу действий в планировании работы, что повышает риск того, что сознательные или бессознательные расовые предубеждения менеджеров могут привести к расовым и этническое неравенство в расписании. ⁴

Чернокожие и латиноамериканцы преобладают в секторах розничной торговли и общественного питания, где преобладает нестабильный график работы. ⁵ Мы также находим доказательства существенного расового и этнического неравенства в графике работы среди работников розничной торговли и общественного питания. Например, в то время как 13% белых рабочих сообщают по крайней мере об одной отмененной смене за последний месяц, доля небелых рабочих на 30% выше и составляет 17%. Мы наблюдаем ту же самую закономерность по целому ряду индикаторов нестабильного рабочего графика: цветные работники на 10–20 % чаще сталкиваются со сменами по вызову, cloopening (смены подряд закрываются, а затем открываются, разделенные меньшим более 11 часов), а также вынужденная неполная занятость.

В целом, если мы рассмотрим все показатели нестабильности графика вместе, мы увидим большое расовое неравенство в графиках работы, представленное синими полосами на рисунке 3. Подверженность нестабильности графика на 16% выше среди небелых рабочих по сравнению с белыми. Однако этот разрыв является самым большим для цветных женщин — 18 % (по сравнению с 12 % среди мужчин), а разрыв между белыми и латиноамериканскими рабочими — 17 % — несколько больше, чем разрыв между белыми и чернокожими рабочими (14 %). %).

На самом деле, даже если мы сравним работников с одинаковыми демографическими данными и одинаковым уровнем образования, работающих в одних и тех же компаниях, мы обнаружим, что у цветных рабочих по-прежнему более нестабильный и непредсказуемый график работы (рис. 3, оранжевые столбцы). Даже при сравнении белых и небелых работников со схожими характеристиками в одних и тех же фирмах остается разница в 5-10% в подверженности неустойчивому графику.

Оставшийся разрыв в гонках может возникнуть, если усмотрение менеджеров в назначении графиков приводит к дискриминационному обращению. Если сознательные или бессознательные расовые предубеждения менеджеров влияют на распределение рабочего графика, то цветные рабочие могут оказаться в крайне невыгодном положении. В то время как 80% белых почасовых работников сообщают, что их непосредственный начальник также белый, только 38% небелых почасовых работников сообщают, что их непосредственный начальник принадлежит к той же расе. Оказывается, наличие менеджера другой расы составляет 25% оставшегося разрыва в расписании между белыми и цветными работниками и 63% оставшегося разрыва между черными и белыми работниками.

Экономические последствия нестабильного графика

В течение последних тридцати лет видные политики и лица, определяющие политику, утверждали, что самый надежный способ выбраться из бедности — найти работу. Тем не менее, недавние исследования показывают, что миллионы рабочих в Америке живут за чертой бедности, и по крайней мере треть домохозяйств, в которых есть работающие взрослые, испытывают материальные трудности, например, не могут позволить себе достаточно еды, стабильного жилья или необходимого медицинского обслуживания. ⁶

Меры материального ущерба

• Вы получили бесплатную еду или еду , потому что у вас не хватило денег.
• Вы проголодались потому что не могли позволить себе есть.
• Вы заняли деньги у друзей или родственников, чтобы оплатить счета.
• Вы не полностью оплатили счет за газ, нефть или электричество , потому что у вас не было достаточно денег.
• Вы переехали к другим людям (даже ненадолго) из-за финансовых проблем.
• Вы остановились в приюте, заброшенном здании, автомобиле или любом другом месте, не предназначенном для постоянного проживания , даже на одну ночь.
• Кто-то из членов вашей семьи нуждался в медицинской помощи, но не посещал врача и не обращался в больницу из-за ее стоимости.

В то время как работа с прожиточным минимумом, хорошими льготами и стабильным графиком действительно может обеспечить экономическую безопасность, рабочие места в Соединенных Штатах становятся все более и более ненадежными с точки зрения заработной платы и пособий, но также и в очень значительной степени с точки зрения нестабильности. и непредсказуемая практика планирования работы. ⁷ Такая практика планирования может привести к материальным затруднениям, вызывая нестабильность доходов, препятствуя получению прав на получение государственных пособий, перегружая неофициальные сети поддержки и даже затрудняя планирование на будущее. ⁸

Мы обнаружили, что материальные трудности распространены среди почасовых работников крупнейших национальных предприятий розничной торговли и общественного питания. В целом, шесть из десяти почасовых рабочих испытали по крайней мере один раз материальные трудности за предыдущий год. Треть работников сообщила о лишениях голода, т. е. треть сообщила, что по крайней мере один раз за последний год они голодали и/или полагались на бесплатную еду (например, из бесплатной столовой или продовольственной кладовой), потому что они не могли себе позволить купить достаточно еды. Каждый шестой работник испытывал жилищные трудности — жил с другими людьми из-за жилищных проблем и/или оставался в приюте, заброшенном здании или другом нестандартном жилье.

Но по сравнению с работниками с одинаковой заработной платой работники с более нестабильным и непредсказуемым графиком работы подвергались еще большему риску материальных трудностей. Например, 42% работников, у которых были отменены смены, сообщили о голоде, по сравнению с 29% работников, у которых не были отменены смены (рис. 4). Короткое уведомление о графике работы также было связано с голодом: 36% работников, уведомивших менее чем за три дня, испытали трудности с голодом, по сравнению с 28% работников, уведомивших не менее чем за две недели. Смены по вызову и изменения в расписании в последнюю минуту также повышали риск лишений голода, жилищных лишений и любых лишений (рис. 5).

Недостаточное и нестабильное рабочее время также имеет значение. Работники, которые не получают достаточного количества рабочих часов, испытывают больше голода и лишений в целом. Но важна не только недостаточность, но и волатильность. Мы рассчитываем степень изменчивости рабочих часов, т. е. изменения от недели к неделе, путем сравнения количества рабочих часов в неделю в прошлом месяце, когда у работника было больше всего часов, с неделей, когда у него было больше всего часов. наименьшее. Работник, чья минимальная продолжительность недели составляла 20 часов, а самая высокая — 30 часов, будет иметь 33-процентную вариацию часов — среднее значение для нашей выборки. По сравнению с работниками с постоянным рабочим днем, у работников с 75-м процентилем нестабильности (50-процентное колебание в часах) риск голода был на 13% выше, а в условиях проживания — на 11% выше.

Занятость не является гарантией экономической безопасности, так как многие американские рабочие работают, но по-прежнему испытывают серьезные материальные трудности. Примечательно, что материальные трудности варьировались пропорционально количеству временных работников, испытывающих ненадежность на своей работе.

Последствия нестабильного рабочего графика для детей

Если одно представление о рабочей силе в сфере розничной торговли и общественного питания состоит в том, что подростки начинают свою первую работу и работают на своем пути вверх по карьерной лестнице, реальность совершенно иная. Более 70% работников розничной торговли и общественного питания старше 25 лет, и у 1 из 10 американских детей родитель работает в этом секторе. ⁹ Это важно, потому что затраты на нестандартную занятость могут быть не просто мимолетными в течение жизни или даже ограничиваться одним поколением. Вместо этого, когда у родителей нестабильный и непредсказуемый график работы, это может повлиять и на их детей.

Основы того, как нам жить дальше в жизни — в школе, на работе, в карьере — закладываются в раннем детстве. ¹⁰ Школы и районы оказывают большое влияние на развитие ребенка, но для маленьких детей семья является формирующей средой, на которую в значительной степени влияет качество работы родителей. ¹¹ Нестабильность и непредсказуемость, с которой родители сталкиваются в своем рабочем графике, могут распространяться дома и негативно влиять на детей, подрывая экономическую безопасность семьи, нарушая семейный распорядок и время, необходимое для ухода за ребенком, а также создавая напряжение и стресс в повседневных взаимодействиях, которые в идеале тепло и поддержка. ¹² В конечном счете, нестабильный и непредсказуемый график работы может снизить межпоколенческую мобильность, ограничивая возможности детей с самого начала. Мы прослеживаем, как подверженность родителей нестабильному и непредсказуемому графику работы может распространяться на детей в двух областях.

Постоянный и качественный уход за детьми необходим для здорового развития ребенка. Но нестабильный и непредсказуемый график вносит определенный хаос в жизнь родителей, что неизбежно сказывается на организации ухода за их детьми. Мы обнаружили, что работа родителей по вызову и смена смены в последнюю минуту связаны с зависимостью от неформальных механизмов ухода. В частности, мы обнаружили, что, когда родители работают посменно или в последнюю минуту вносят изменения в свои графики, они с большей вероятностью просят братьев и сестер позаботиться об их младших братьях и сестрах (рис. 6). Многие из этих братьев и сестер сами являются детьми, и родителям приходится даже полагаться на детей младше 10 лет для ухода за детьми, когда альтернативой является упущение шанса на необходимый доход или даже риск их работы из-за пропуска работы.

Дети чувствуют себя хорошо в среде, где царит безопасность, постоянство и поддержка. Эти условия трудно поддерживать в условиях дежурных смен, отмен в последнюю минуту, изменений в расписании и закрытия смен. Мы обнаружили, что в семьях с маленькими детьми значительно больше экономической незащищенности домохозяйства, когда у родителей более нестабильный и непредсказуемый график работы. Мы также обнаружили, что у родителей гораздо меньше времени на развивающие занятия с детьми, такие как совместное чтение книги или семейный обед, когда их графики нестабильны и непредсказуемы. Страдает и самочувствие родителей: они хуже спят, больше психологически страдают и менее счастливы, когда работают по нестабильному и непредсказуемому графику — отношения, которые мы документировали для всех работников, а не только для родителей. ¹³ Бремя экономической незащищенности семьи, родительского стресса и нарушенного семейного распорядка, вызванного нестабильным и непредсказуемым графиком работы, в конечном итоге ухудшает благополучие ребенка.

Страдают дети, чьи родители работают по более нестабильному и непредсказуемому графику (рис. 7). Одним из критериев затрат родителей, работающих по нестабильному и непредсказуемому графику, является то, что их дети проявляют больше «интернализации» или грустного поведения — чувствуют себя бесполезными, беспокойными, виноватыми, застенчивыми, несчастными или обеспокоенными. Мы обнаружили, что дети, чьи родители работают по вызову, отменили смены, изменили расписание или закрыли работу, набрали значительно более высокие баллы по этому показателю. Еще одним критерием является то, что дети демонстрируют более «экстернализирующее» или безумное поведение — спорят, разрушают вещи, проявляют непослушание, упрямство, впадают в истерики или угрожают. Здесь влияние дежурных смен, отмен, изменений сроков и закрытия меньше, но все же значительно, что также усиливает эти экстернализации поведения.

Последствия нестабильного графика для текучести кадров

Нестабильный и непредсказуемый график работы не просто определяет жизнь работников и их семей в данный момент. Эти ненадежные методы планирования также определяют траекторию карьеры работников. Мы обнаружили, что ненадежное расписание, в том числе заблаговременное уведомление и смены по вызову, значительно увеличивает текучесть кадров.

Известно, что розничная торговля и общественное питание являются краткосрочными и высокооборотными отраслями. Наши данные это подтверждают. Мы находим шестимесячный уровень оборота 28%. Мы также обнаружили, что работники с нестабильным и непредсказуемым графиком работы имеют значительно более высокую текучесть кадров (рис. 8). Например, 35% из тех, у кого была хотя бы одна дежурная смена, и 42% из тех, у кого была хотя бы одна отмененная смена за месяц до первого опроса, через шесть месяцев больше не работали. В то время как уровень текучести составлял 24% для работников, уведомлявших о своем графике как минимум за две недели, он составлял 39%.% для тех, кто уведомил менее чем за 72 часа.

Нестабильный и непредсказуемый график работы приводит к текучести кадров, поскольку из-за ненадежного графика работники не могут удовлетворять свои личные потребности и заботиться о своих семьях. Рабочие с ненадежным графиком также увольняются с работы, потому что они чувствуют несправедливое отношение со стороны своих менеджеров и недовольны своей работой. В свою очередь, потеря работы имеет хорошо задокументированные негативные последствия для будущих доходов и занятости, а также для психологического благополучия и здоровья. ¹⁴

Заключение

Проект Shift предоставляет ценный новый ресурс для понимания того, как временное измерение качества работы — предсказуемость и стабильность графика работы — влияет на средства к существованию и жизнь низкооплачиваемых рабочих в Америке. Проект Shift подробно описывает рутинную нестабильность, с которой сталкиваются работники розничной торговли и общественного питания, а также множество последствий, вытекающих из этой нестабильности. В секторах розничной торговли и общественного питания в настоящее время занято 17% работников в Соединенных Штатах, что почти вдвое больше, чем в производственном секторе. ¹⁵ Нестабильность графика работы и ее последствия, таким образом, глубоко затрагивают большую часть американских семей. Нестабильный график работы, назначаемый без предварительного уведомления, ложится тяжелым бременем на рабочих и их детей.

С новыми данными проекта «Смена» мы теперь можем задокументировать ряд последующих последствий непредсказуемых и нестабильных графиков работы. Наше исследование проливает свет на человеческие издержки, когда рабочие графики определяются безличными алгоритмами или когда компании упускают из виду базовые потребности всех работников в отдыхе, предварительном уведомлении для планирования и некотором подобии регулярности в рутине. Расписания оказывают всепроникающее влияние на экономическую безопасность, способность выполнять обязанности по уходу, а также на благополучие родителей и детей. Обычно непредсказуемый и нестабильный график имеет предсказуемые и суровые последствия: усиление голода и других материальных трудностей, дестабилизация детского распорядка и условий ухода, а также усиление детской тревожности и склонности к действиям. Мы также показываем, что у работников с нестабильным графиком наблюдается более высокая текучесть кадров, и такая потеря работы имеет хорошо документированные негативные последствия для финансов семьи, психологического благополучия и здоровья. ¹⁶

Нестабильный график является непризнанным фактором расового неравенства в Соединенных Штатах. Цветные люди перепредставлены в сфере розничной торговли и общественного питания, и поэтому на них непропорционально влияет широко распространенная нестабильность в этом секторе. Кроме того, даже если мы посмотрим на одних и тех же работодателей и на те же виды работ, цветным работникам назначают более нестабильный график работы. Учитывая все связи между этими графиками и трудностями и ежедневной нестабильностью для рабочих и их семей, графики работы необходимо признать одной из движущих сил, увековечивающих расовое неравенство.

В совокупности эти пять статей из проекта «Смена» указывают на одно и то же: они подчеркивают решающую роль, которую временное измерение низкооплачиваемой работы — предсказуемость и стабильность графика работы — играет в жизни американских рабочих. Осознание важности рабочих графиков начало расти. Ограниченный набор компаний добровольно предложили более предварительное уведомление или объявили, что будут воздерживаться от такой практики, как график работы по вызову, а также ряд городов, включая Сан-Франциско, Сиэтл, Нью-Йорк, Чикаго и Филадельфию, а также штат. штата Орегон приняли законы, направленные на повышение стабильности и предсказуемости графиков работы. Эти компании и населенные пункты продемонстрируют, могут ли добровольные действия или законы о труде повлиять на сокращение рутинной нестабильности на низкооплачиваемой работе. Если они это сделают, наше исследование показывает, что большая часть американских рабочих и их детей выиграют, и что цветные рабочие выиграют больше всего.

Читать газеты

Адам Сторер, Дэниел Шнайдер и Кристен Харкнетт. 2019. «Чем объясняется расовое/этническое неравенство в качестве работы в сфере услуг?»

Дэниел Шнайдер и Кристен Харкнетт. 2019. «Трудные времена: рутинная непредсказуемость графика и материальные трудности среди работников сферы услуг».

Кристен Харкнетт, Даниэль Шнайдер и Зигрид Лур. 2019. «Кого волнует, если у родителей непредсказуемый график работы?: Связь между своевременным графиком работы и условиями ухода за детьми».

Дэниел Шнайдер и Кристен Харкнетт. 2019. «Воздействие на родителей неопределенности рутинного графика работы и поведения ребенка».

Джош Чопер, Дэниел Шнайдер и Кристен Харкнетт. 2019. «Неопределенное время: ненадежные графики и текучесть кадров в сфере услуг США».

Примечания

¹ О численности рабочей силы см. Бюро статистики труда, «Статистика рабочей силы из текущего обследования населения, данные домохозяйств, среднегодовые значения», 18b. Занятые лица в разбивке по отраслям и возрасту». https://www.bls.gov/cps/cpsaat18b.htm

² О различиях в найме см. Quillian et al., 2018; Пейджер и Шеперд, 2008 г .; Пейджер, 2003 г.; Пейджер, Вестерн и Бониковски, 2009 г.; Bertrand and Mullainathan, 2004. О разрыве в оплате труда см. Mandel and Semyonov, 2016; Кансио и др., 2005 г.; Kalleberg, Reskin, and Hudson, 2000. О пробелах в пособиях см. Kristal et al., 2018; Семенов и др., 2011; Каллеберг и др., 2000; Херш и Уайт-Минс, 1993.

.

³ Важные исключения: Swangberg et al., 2014; Ройтшлин и Асанта-Мухаммад, 2015 г.; Ламберт и др., 2014 г.; и McCrate et al., 2012. Однако в этих исследованиях используется очень ограниченный набор мер планирования и не анализируются расовые и этнические различия.

⁴ О усмотрению руководства при назначении графиков работы см. Lambert, 2008; Вуд, 2018.

⁵ Расчеты авторов на основе исследований американского сообщества 2016 и 2017 годов.

⁶ О работающей бедноте см. BLS, 2016. О трудностях среди работающих семей см. Karpman et al., 2018.

⁷ О все более неустойчивой занятости см. Kalleberg, 2011; Каллеберг, 2009 г.; Флигштейн и Шин, 2004.

⁸ О графиках, вызывающих волатильность доходов, см. Hannagan and Morduch 2015; Мердок и Сивицки, 2017 г.; Фаррелл и Григ, 2016 г.; Федеральный резерв 2016; Шнайдер и Харкнетт, 2017 г.; и о неустойчивости доходов, приводящей к лишениям, см. Bania and Leete, 2007; Федеральная резервная система, 2016 г.; Лите и Баня, 2010 г .; Маккарти и др., 2018 г.; и Finnigan and Meagher, 2018. О графиках, препятствующих установлению права на получение государственных пособий, см. Hill and Ybarra, 2014; Карпман и др., 2019; и об отсутствии льгот, ведущих к лишениям, см. Pilkauskas et al., 2012; Mykerezi and Mills, 2010. О графиках, перегружающих неофициальные сети поддержки, см. Carrillo et al., 2017; Скотт, Лондон и Херст, 2005 г.; Хенли и Лайонс, 2000 г.; и об отсутствии поддержки, ведущей к трудностям, см. Эдин и Лейн, 1997; Харкнетт 2006; Henly, Danziger and Offer 2005. О графиках, затрудняющих планирование на будущее, см. Mullainathan and Shafir, 2013; Шах, Шафир и Муллайнатан, 2015 г.; и о планировании трудностей, ведущих к затруднениям, см. Gennetian and Shafir, 2015.

⁹ О возрастном составе рабочей силы см. Бюро статистики труда, «Статистика рабочей силы из текущего обследования населения, данные домохозяйств, среднегодовые значения», 18b. Занятые лица в разбивке по отраслям и возрасту». https://www.bls.gov/cps/cpsaat18b.htm. Доля детей с родителями в промышленности основана на таблицах авторов из исследования американского сообщества.

¹⁰ Об основах ранней жизни см. Bronfenbrenner, 1979; 1986 год; Хекман, 2006.

¹¹ О важности семейного окружения см. Duncan and Murnane, 2011; Макланахан, 2004 г.; Бронфенбреннер, 2005 г.; и Вальдфогель и Вашбрук, 2011.

¹² О графиках введения экономической нестабильности см. Federal Reserve, 2016; Золотой, 2015, Хейли-Лок, 2011; Зейтиноглу и др., 2004; Эдин и Шефер, 2015 г.; и об экономической незащищенности, влияющей на благополучие детей, см. Leininger and Kalil, 2014; Брукс-Ганн и Дункан, 19 лет97; Duncan and Brooks-Gunn, 1997. О графиках, затрагивающих временные конфликты, см. Lambert and Henly, 2014; Хан и Вальдфогель, 2007 г.; Сюэ и Йоскикава, 2007 г.; и о конфликтах, связанных со временем, влияющих на благополучие детей, см. Conger and Donnellan, 2007; Бодовски и Фаркаш, 2010 г.; Гриман и Бодовски, 2011 г.; Del Boca et al., 2012. О графиках, влияющих на благополучие родителей, см. Zeytinoglui et al., 2004; Шнайдер и Харкнетт, 2019 г.; Уильямс и др., 2019 г.; и о благополучии родителей, влияющем на благополучие детей, см. Conger and Elder, 1994.

¹³ См. Schneider and Harknett, 2019.

¹⁴ О последствиях потери работы см. Brand, 2016.

¹⁵ О численности рабочей силы см. Бюро статистики труда, «Статистика рабочей силы из текущего обследования населения, данные домохозяйств, среднегодовые значения», 18b. Занятые лица в разбивке по отраслям и возрасту». https://www.bls.gov/cps/cpsaat18b.htm

¹⁶ О последствиях потери работы см. Brand, 2016.

Загрузите Краткий обзор исследований для получения полного списка ссылок и примечаний по данным и методологии.

Благодарности

Этот бюллетень основан на сборе и анализе данных, финансируемых Фондом грантов W.T., Национальными институтами детского здоровья и развития человека (R21HD091578), Фондом Роберта Вуда Джонсона (номер премии 74528 и 75494), Министерством труда США ( Награда № EO-30277-17-60-5-6), Вашингтонский центр справедливого роста (награда № 39092), Фонд семьи Хеллман, Институт исследований труда и занятости и Центр народонаселения Беркли.

Содержание является исключительной ответственностью авторов и не обязательно отражает официальную точку зрения спонсоров.

Мы признательны Вашингтонскому центру справедливого роста за визуализацию данных и диаграммы, представленные в этом обзоре.

Мы также благодарим Кармен Брик, Джоша Чопера, Пола Чанга, Меган Коллинз, Ника Гарсию, Тома Хаселоффа, Веронику Ирвин, Сигрид Лур, Марианну Мотус, Майкла Обучи, Рубена Сарвала, Адама Сторера, за превосходную помощь в исследовании проекта «Сдвиг».