Search

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной, 6-13 неделя

Не  пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше. Многие женщины обнаруживают, что с тошнотой помогают справиться минимальные дополнения к стилю жизни.

Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с постели, съедать печеньице, запивая стаканом воды. Возможно, вам сейчас лучше избегать спешки по утрам и добираться на работу после часа пик. Распределяйте работу в соответствии с вашим самочувствием, а если от каких-то обязанностей вам становится хуже, меняйтесь с коллегами.

Если вы можете есть, ешьте все, что захочется — на здоровом питании можно сосредоточиться позже. Сейчас вам может стать лучше просто от повышения сахара в крови, так что «поклюйте» хоть что-нибудь, а потом, когда тошнота пройдет сможете поесть как следует. Ешьте часто и понемногу. Всегда носите с собой яблок, орешки или бутерброды, чтобы успеть перекусить, пока вас не начало тошнить.

Если вы не можете есть, постарайтесь больше пить — воды, разбавленных соков или даже бульона. Попытайте счастье с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут.

Очень важно следить за тем, чтобы пить много жидкости. Если и это вам трудно, вот несколько подсказок:

— Держите под рукой стакан воды

— Пейте через соломинку

— Экспериментируйте: вода-обычная или газированная — с лимонным соком. Подберите нужную пропорцию.

— Меняйте температуру жидкостей — вода со льдом, теплая вода с лимоном, охлажденные фруктовые чаи.

— Иногда помогает есть и пить одновременно — выпейте чего-нибудь и попробуйте после этого поесть.

5 способов расшевелить малыша в животике у мамы

«Почему он не шевелится?», «Я не чувствую шевелений и волнуюсь», «Может, ребенок спит — и поэтому мало шевелится? Как мне его разбудить?», «С ним все в порядке?» — подобные вопросы беременные часто задают на приеме у гинеколога.

Будущие мамочки всегда ждут момента, когда же они начнут ощущать шевеление ребенка. Многие сравнивают это с бабочками в животе. Поэтому огорчаются и начинают волноваться, если ребенок затихает.

Первые шевеления ощущаются в 16-20 недель. Если не чувствуете, это не значит, что ребенок не шевелится. Просто не чувствуется, — пояснил гинеколог Владимир Сурсяков. — Достаточно поставить датчик УЗИ, чтобы увидеть, как малыш машет руками и ногами. К 22-24 неделям все детёныши проявят свое присутствие ударом пятки. Стройные барышни чувствуют шевеления чуть раньше.

Доктор пояснил, что при прикреплении плаценты к передней стенке матки шевеление ощущается позже, чем к задней.

Между рецепторами матки и детенышем толстый слой плаценты, — рассказывает доктор.

Гинеколог Владимир Сурсяков убеждает будущих мамочек не ждать, что ребенок будет шевелиться по графику:

Каждый малыш уникален. Одни бодро двигаются, другие ворочаются плавно и нехотя. Это нормально, не нужно тормошить и подталкивать.

Но если мамочка уж очень тревожная и волнуется из-за затишья ребенка, доктор перечисляет несколько проверенных приемов, которые помогут растормошить будущего кроху.

Съесть сладкое. Это повысит уровень глюкозы и вызовет активность малыша.

Подвигаться. Пройтись, присесть, подняться по лестнице, —перечислил доктор.

Лечь на спину или на неудобный бок и полежать. Пузожителям это не нравится, и они начинают шевелиться

Несколько раз хлопнуть в ладоши перед животом.

Спеть песенку, они уже реагируют на голос.

А как ваш малыш вел себя в то время, когда еще находился в животике: был активным или спокойным?

Источник:
http://www.baby.ru/journal/rasshevelit-malysha-v-zhivote/

9 важных фактов о шевелении плода: как определить, что с малышом все в порядке

Конечно, все будущие мамочки с нетерпением ждут первых шевелений плода. Многие женщины именно с этого момента по-настоящему осознают факт своей беременности. На этом этапе возникает множество вопросов, касающихся активности плода в мамином животике. Мы ответим на самые популярные из них.

1.

Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.

2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже

Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).

В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.

Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.

3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений

Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.

В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.

4. Если шевелений нет, малыш может просто спать

Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.

После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.

Срочно обратитесь к врачу, если:

• нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
• плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
• вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).

5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста

Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода

• «Считай до десяти». На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период?– это повод обратиться к врачу для проведения обследования.

• Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски. Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.

6. Шевеления плода могут быть немного болезненными

Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности?– и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.

7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?

Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.

8. В чем выражается кислородное голодание плода?

Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.

Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.

9. Маленький «космонавт» все время в движении

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200?движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а?период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.

Источник:
http://www.9months.ru/zdorovieberem/6378/9-vazhnyh-faktov-o-shevelenii-ploda-kak-opredelit-chto-s-malyshom-vse-v-poryadke

Как расшевелить ребенка в животе при беременности. Первое шевеление, как считать, норма

Беременность для каждой женщины является периодом, полным волнений и счастливых моментов. Первые движения плода будущие мамы чувствуют по-разному. Некоторые хотят приблизить этот момент и быстрее ощутить шевеления ребенка в животе. Некоторые боятся этого и прислушиваются к каждому движению малыша в утробе.

Первые шевеления. Нормы

Учитывая возраст, состояние здоровья женщины, её генетику и гормональный фон, врачи утверждают, — каждая беременность протекает индивидуально. Поэтому и движения плода в животе некоторые женщины могут почувствовать уже на разных сроках.

Специалисты выделяют следующие причины, определяющие момент ощущения шевеления:

• ритм жизни;
• срок гестации;
• особенности фигуры женщины;
• время суток;
• какая по счету беременность;
• индивидуальные особенности организма;
• где находится плацента.

Нормой шевеления ребенка в животе считается, если беременная почувствовала их не позже 20-й недели при первом вынашивании и не позже 18-й при последующих. Плод может начать активно двигаться и гораздо раньше, поэтому ощутить его движения можно на другом сроке, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

Движения плавные и ритмичные, если беременная спокойна и находится в комфортной обстановке. Если характер шевелений резко изменился, необходимо обратиться к врачу. Патология может выражаться в бурном, длительном движении ребенка, доставляющем дискомфорт и даже боли женщине. Это может привести к серьезным последствиям.

Таблица. Причины и последствия чрезмерной активности плода:

Влияние окружающей среды, запахов на поведение плода

Внешняя обстановка во многом определяет поведение ребенка в утробе беременной. Он реагирует на касания к животу, эмоции беременной, свет, звуки и запахи.

Расшевелить ребенка в животе можно, прикоснувшись рукой. Сначала он затихнет, привыкая к неизвестным ему ощущениям, а затем усиленно начнет двигаться. Таким образом малыш выражает свою реакцию на воздействия с внешней стороны.

Резкие толчки могут быть результатом раздражения плода. В случае сильного шума или специфического запаха ребенок чувствует опасность и сообщает об этом матери.

Особенно часто дети реагируют на запах ацетона, хлора и подобных химических веществ. Токсичные соединения проникают в кровь беременной и переносятся к малышу. Толчками он предупредит маму об интоксикации. Ядовитые газы могут привести к нарушению развития плода, поэтому беременной необходимо срочно покинуть опасное место.

Курение провоцирует аналогичные проявления. Пассивное или активное, оно негативно сказывается на состоянии женщины. Вредные вещества насыщают кровь и снижают гемоглобин. Недостаток питательных элементов приводит к повышенной активности ребенка.

Эволюция ощущений в животе у будущей матери (о том, что ощущения толчков меняются в зависимости от срока)

Толкание в животе беременная ощущает по-разному, в зависимости от срока гестации. Это связано с ростом малыша. Чем больше плод, тем теснее ему в утробе и сложнее двигаться.

Первые движения, ощущаемые мамой на сроке 20-25 недель, похожи на «порхание бабочки» или щекотку. Все описывают процесс по-разному: «похоже на перистальтику кишечника», «вибрацию телефона», «трепетание».

К 28-й неделе ребенок уже довольно большой, а его движения более четкие и координированные. Он может ударить именно в ту область, куда приложила руку мама или близкий родственник. На посторонних людей малыш обычно реагирует затишьем.

Толчками плод может выражать и свое недовольство в случае раздражающих факторов или неудобной позы матери.

Перед родами малыш мало двигается. Это объясняется экономией сил для сложного процесса родоразрешения. В норме ребенок шевелится изредка, не снижая полностью двигательную активность.

Почему ребенок мало шевелится или перестал? (про причины отсутствия шевелений)

Снижение активности может произойти при следующих обстоятельствах:

• повышенные шумы в помещении, пугающие малыша;
• ребенок спит;
• через несколько недель наступят роды;
• физическая активность матери. При этом малыша может укачать.

Расшевелить ребенка в животе поможет смена обстановки или рода деятельности. После 28-й недели вынашивания размер плода не позволяет ему свободно передвигаться в матке. Поэтому движения становятся ограниченными и могут проявляться только в виде толчков.

Когда беспокоиться, если ребенок не шевелится (про нормы и отклонения)

Расшевелить ребенка в животе самостоятельно может любая мама, если причины отсутствия толчков не связаны со здоровьем малыша. Если движений мало или они отсутствуют более 4-5 часов, беременная может принять неудобную позу или создать шум в помещении.

При отсутствии активности плода в этом случае необходимо обратиться к акушеру. Такие симптомы являются предвестниками гипоксии, которая может спровоцировать замирание беременности. Двигательная активность ребенка в норме, если мама ощущает в сутки 10 и более толчков.

Отсутствие шевелений по причине гибели плода у женщины выражается в:

• резких болях;
• слабости, бледности;
• повышении температуры тела;
• кровотечении;
• снижении давления.

Сильные боли внизу живота вызваны сокращениями матки, стремящейся избавиться от погибшего плода. В случае ухудшения состояния беременной необходимо срочно обратиться в больницу.

Как подсчитать толчки. Контроль и методы подсчета

Толчки плода являются важным фактором, определяющим его состояние. Чтобы убедиться, что с малышом все хорошо, беременная может посчитать количество шевелений за день. Существует несколько методик подсчёта движений.

Метод Пирсона

Шевеления ребенка в животе необходимо подсчитывать 12 часов. Начать следует в 9 утра, а закончить — в 9 вечера. Даже самые слабые движения имеют значение. В это время женщина должна соблюдать спокойный режим и ограничить физическую нагрузку.

Все шевеления нужно фиксировать в специальной таблице, полученной в женской консультации. В ней указывается время и количество движений.

Десятый толчок должен быть не раньше часа после первого. Возможны перерывы длительностью до 4-х часов. В это время малыш спит. Превышение этого периода свидетельствует о нарушении состояния плода. Таблицу необходимо вести несколько дней, чтобы врач смог сделать правильный вывод.

Метод Кардиффа

Суть этого способа схожа с предыдущим. Отличие заключается в том, что женщина может начать счет толчков в любое время. За 12 часов ребенок должен совершить не менее 10 движений. Если условие нарушено, необходимо проконсультироваться с врачом.

Метод Садовски

Подсчет шевелений следует начинать после ужина, с 7 до 11 часов вечера. В основе метода заложено утверждение, что малыш больше двигается вечером, после ужина. Нужно зафиксировать время первого толчка и полежать на левом боку.

Если после этого плод пошевелился 10 раз за час или больше, его состояние в норме. Тревожным сигналом является количество толчков менее 10 за 2 часа. Используя приведенные способы, любая женщина может самостоятельно определить, как обстоят дела со здоровьем малыша. Специального оборудования и помощи доктора не требуется.

Как расшевелить ребенка в животе. Все способы

Каждый ребенок индивидуален: некоторые активно толкаются, другие неохотно ворочаются. Малоподвижных детей не следует подталкивать, для них характерно и нормально малое количество шевелений.

Некоторые беременные очень волнуются, если не ощущают движения плода несколько часов. Это бывает нормой, ведь малыш спит днём до четырех часов подряд. По прошествии этого периода можно попробовать стимулировать движение плода. Расшевелить ребенка в животе помогает дыхательная гимнастика и упражнения. Можно охладить живот струёй воды, спеть песенку или похлопать в ладоши.

Расшевелить ребенка в животе можно, выполняя упражнения

Самый простой способ заставить плод пошевелиться — задержка дыхания, это вызовет дефицит кислорода и беспокойство малыша. Но такое предпринимать врачи ни в коем случае не рекомендуют!

Также стимулом к движению ребенка будет принятие неудобной позы мамой. Для этого нужно прилечь на спину или на бок.

Если перечисленные способы не помогли, следует выполнить физические упражнения, съесть сладости и прилечь. Глюкоза и двигательная нагрузка помогут расшевелить плод. В случае отсутствия движений нужно обратиться к врачу. Также маму должна насторожить ситуация, если малыш часто затихает днём на длительное время.

Болезненные шевеления плода. Что делать?

Чрезмерная подвижность ребенка может доставлять беременной неприятные ощущения и даже боли. При этом маме следует принять другую позу, сесть или лечь. Если боли сохраняются длительно и малыш чрезмерно активен, нужно незамедлительно связаться с акушером. Болевые симптомы могут возникать из-за гипоксии или маловодия.

В третьем триместре мамы часто жалуются на боли под ребрами. Это не считается нарушением нормы, поскольку плод уже достаточно большой, а матка находится высоко. Ребенок может ударять плаценту с большой силой в подреберную область.

Какая активность малыша должна вызвать беспокойство (при каком темпе движений малыша следует обращаться к доктору, в чем выражается кислородное голодание плода, прочее)

Значительная подвижность плода может проявляться до 10 раз в день, минимальные шевеления же ощущаются беременной регулярно. Если «пиков активности» мало и все движения вялые — это повод для беспокойства. Такое состояние может выражать нарушения здоровья, которые нужно срочно выявить и устранить.

Обычно малая активность плода проявляется при гипоксии. Она возникает из-за болезней мамы или ребенка: диабета, анемии, нарушений работы сердца, проблем с сосудами, положения малыша в утробе и других.

Недостаток кислорода периодически провоцирует высокую двигательную активность плода или вялые толчки. При гипоксии женщина должна постоянно пребывать в стационаре или находиться под пристальным контролем врача.

Чрезмерная активность малыша также служит тревожным сигналом. Так он сообщает маме о плохом самочувствии. Кроме того, сильные толчки могут доставить боль беременной. В результате интенсивного движения ребенок может обмотаться пуповиной и осложнить себе дальнейшее развитие или роды.

Не стоит паниковать из-за каждого шевеления ребенка в животе. Лучше попробовать спеть или поговорить с малышом. Ненужные волнения могут лишь усугубить ситуацию.

Видео: активное шевеление малыша во время беременности

Причины, почему малыш начал шевелиться активно:

Источник:
http://kidteam.ru/kak-rasshevelit-rebenka-v-zhivote.html

Лучшие способы заставить ребенка шевелиться в животе.

Все беременные мамы живут ради тех моментов, когда они смогут чувствовать, как их дети двигаются внутри них. Когда вы жаждете, чтобы ваш малыш начал извиваться внутри вас, вы можете применить несколько лайфхаков, чтобы заставить ребенка шевелиться, и посмотрите, как он на них отреагирует.

Младенцы реагируют на повышение сахара в крови так же, как и вы. В следующий раз, когда вы пытаетесь сделать подсчет ударов или просто хотите убедиться, что ваш малыш в порядке, попробуйте съесть сыр и печенье, тост с арахисовым маслом, йогурт или фрукты и орехи. Для дополнительной встряски добавьте небольшой стакан (натурального) сока. Всплеск сахара в крови – это все, что нужно, чтобы заставить ребенка шевелиться в животе.

Это трюк, которому учат врачи, занимающиеся 20-недельным ультразвуком, так как ребенок может «прятаться» и врачу сложно делать свою работу. Обычно советуют сделать несколько прыжков или немного пробежаться на месте, а затем вернуться. Эта тактика работает: ребенок перебирается в другое место и теперь его можно рассмотреть на УЗИ.

Еще один лайфхак в действии во время УЗИ при отслеживании движения плода и измерения ребенка. Практикующий врач, делающий ультразвук, часто слегка покачивает живот, чтобы заставить ребенка шевелиться. И многие мамы чувствуют, что их дети двигаются в утробе только после нежного толчка в живот или покачивания их живота. Просто не забывайте делать это очень бережно. У вас там драгоценный груз!

К 22 неделе беременности плод может воспринимать свет и темноту, поэтому вы можете почувствовать реакцию вашего будущего ребенка, если посветите фонариком на свой живот. Ваш малыш вполне может отвернуться от яркого света!

Хождения, беготня и движения, которые мы делаем в течение дня, создают приятное ощущение качания, которое скорее убаюкает младенцев в утробе, чем заставит шевелиться ребенка в животе. Именно поэтому многие беременные мамы замечают, что в ту минуту, когда они ложатся спать, ребенок просыпается и начинает шевелиться как сумасшедший. Так что даже если сейчас не время спать, прекратите то, что вы делаете, и ложитесь. Если пребывание на спине не приносит вам результатов в течение нескольких минут, вы можете перекатиться на одну сторону или на другую и посмотреть, помогает ли это заставить ребенка шевелиться.

Разговоры и воркование, которыми вы общаетесь со своим ребенком, не напрасны. Слух плода начинает развиваться примерно на 16 неделе беременности, и к 22 неделе беременности ваш малыш, вероятно, может услышать ваш голос или громкие звуки в доме. Он может даже отреагировать, повернув свою маленькую голову, извиваясь или прыгая, когда срабатывает его рефлекс испуга. Так что поговорите со своим ребенком, и говорите с ним часто. Это очень хороший способ заставить ребенка шевелиться.

Адреналин, бегущий по вашим венам, может также дать ребенку импульс. Так что если смотреть фильм, который заставляет вас нервничать, то вы вынудите ребенка шевелиться в животе! Только не впадайте в настоящую панику – это не принесет ничего хорошего.

Если ваша обычная болтовня не заставляет крошечного гимнаста переворачиваться и кататься, попробуйте спеть колыбельную или включить музыку (некоторые мамы надевают наушники на свои животики). Ваш малыш может начать пританцовывать под мелодию. Убедитесь, что саундтрек не слишком громкий, так как это не очень хорошо для развития ушей ребенка.

Эти трюки легкие, веселые и безопасные, чтобы заставить ребенка шевелиться в утробе, но, если они не работают, не беспокойтесь – все дети разные. Пока вы можете чувствовать около 10 ударов или движений в час во время третьего триместра беременности, все хорошо. Если вы беспокоитесь о движениях вашего ребенка, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что все в порядке.

• Следующая публикация Движение плода: как ощущаются первые толчки малыша.
• Предыдущая публикация Вещи, которые обязательно нужно знать про движение плода в утробе матери.

Развитие плода: пищеварительная система.

Автор: malyshok · Published · Last modified

Обоняние ребенка: ребенок может нюхать в утробе матери.

Автор: malyshok · Published · Last modified

Источник:
http://malyshok.net/luchshie-sposoby-zastavit-rebenka-shevelitsya-v-zhivote/

Наблюдение за шевелениями плода во время беременности

Многие будущие мамы начинают по-настоящему осознавать свое предстоящее материнство, когда чувствуют первые шевеления своего малыша. На что похожи эти ощущения – на трепет крыльев бабочки, на плескания маленькой рыбки, на бульканье и перекатывание, на беспокойство в кишечнике, на легкое щекотание в животе – все описывают их по-разному. Как правило, чувствовать движения плода мамы начинают по вечерам, когда укладываются спать.

” Средний срок первых ощутимых шевелений – 16-20 недель беременности. При первой беременности движения ребенка становятся заметными около 19–20 недель. В случае если мама ожидает уже не первого малыша или она хрупкого телосложения, то она может почувствовать шевеления пораньше – в 16–18 недель.

Первые движения плода очень робкие, несогласованные, но со временем они становятся более понятными, осмысленными, приобретают определенное значение. Характер движений, их сила и темп, зависят от многих факторов – время суток, состояние матери, обстановка (звуки, свет) и т.д.

” На 5 месяце беременности за полчаса плод может совершать от 20 до 60 толчков.

Но в первое время на этом сроке беременности будущая мама не всегда может почувствовать или обратить внимание на большинство шевелений, т.к. ребенок еще достаточно мал и свободно располагается в матке. Поэтому не переживайте, если Вам кажется, что кроха шевелится нечасто, иногда даже не каждый день. Также малыш несколько раз в течение дня может затихать на несколько часов, а затем снова ведет себя активно. Чем дальше, тем более сильными, настойчивыми, ощутимыми становятся движения, они все больше похожи на толчки, пинки.

” К 24-й неделе беременности плод двигается в утробе матери, почти как новорожденный.

Малыш уже активно общается с мамой – рассказывает о своем самочувствии, тревоге, радости, удовольствии. Мамино эмоциональное состояние очень важно и плод чутко реагирует на любые изменения. Например, если мама переживает по какому-то поводу или радуется, ребенок может вести себя более активно или же, напротив, затаиться на некоторое время.

” 24-32 недели беременности – это максимально возрастающая двигательная активность плода. Затем шевеления становятся менее заметными.

К концу третьего триместра шевелений может стать меньше, но темп, сила движений остаются такими же или увеличиваются. Наибольшее количество движений (до 600 за сутки) плод совершает около 28-30 недель, но естественно, будущая мама чувствует только наиболее сильные шевеления плода. Двигательная активность здорового плода возрастает в вечерние часы, особенно между 21:00 и 1:00. Многих беременных женщин беспокоит вопрос – нужно ли контролировать частоту шевелений ребенка? По мнению врачей, если беременность протекает нормально, в этом, в общем-то, нет необходимости. Но если маму очень волнует этот вопрос или она заметила какие-либо изменения, нехарактерные для обычного ритма ее малыша, можно попробовать вести мониторинг шевелений. Лучше начинать делать это на сроке не менее 28-ми недель беременности (до этого срока данные могут быть недостоверными).

Наиболее часто применяются два теста:

Тест Д.Пирсона «Считай до десяти»

Ежедневно на специальной карте отмечается число шевелений плода, которые считаются с 09:00 до 21:00. Необходимо насчитать 10 шевелений плода (перевороты, толчки, пинки, шевеления, в том числе и легкие), отметить время окончания подсчета на графике, и в этот день можно больше не считать. Считается, что если в течение 12 часов плод шевелился менее 10 раз, то это может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода. Следует обратиться к врачу.

Подсчет числа движений плода в течение 1 часа 3 раза в день

Подсчет проводится в 7.00-8.00, 12.00-13.00, 18.00-19.00. Число шевелений плода менее 3 в течение 1 часа (в каждом измеряемом интервале времени) – сигнал тревоги со стороны плода. Первый тест более удобен и достоверен, т.к. индивидуальный «режим дня» малыша может и не совпасть с часами мониторинга второго теста.

” Если будущая мама волнуется, что ребенок затих на долгое время, она может стимулировать его движения сама. Например, можно выпить чай с сахаром и сливками или перекусить чем-нибудь сладким, а через четверть часа лечь на кровать и провести в спокойствии 1-2 часа. Приток калорий и мамин спокойный отдых стимулируют движения плода.

Если этого не произошло, то можно повторить то же самое несколько позже (возможно, в прошлый раз попытка заставить малыша заняться зарядкой совпала со временем его сончаса). Чтобы «расшевелить» плод, можно наоборот поактивничать самой – выполнить несколько физических упражнений, или дыхательные упражнения с задержкой дыхания, или устроить животику холодный душ. Если, несмотря на все попытки мамы, она в течение суток не чувствует шевеления плода, то желательно обратиться к врачу. Он прослушает сердцебиение плода или проведет ультразвуковое сканирование – и это тотчас прояснит ситуацию. В любом случае, не стоит слишком волноваться. Известны случаи, когда плод не обнаруживал двигательной активности в течение нескольких дней, но это не приводило ни к каким неприятными последствиям. Тем не менее, надежнее будет перестраховаться и проконсультироваться у специалиста.

” Почему же двигательная активность плода может нарушаться? Чаще всего причиной этого может быть гипоксия (кислородное голодание), которая возникает из-за каких-либо осложнений беременности, а также, если беременная женщина страдает от каких-либо хронических заболеваний (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.).

Кроме того, на двигательную активность плода влияют кровотечения, плодово-плацентарная недостаточность или какие-либо заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода), или причиной могут быть петли пуповины, выпавшие из полости матки и прижатые головкой плода. Острая кислородная недостаточность определяется с помощью прослушивания сердечных тонов плода (метод называется «аускультация»). Если внутриутробная гипоксия плода имеет хронический характер, то будущей маме назначается кардиотокография (КТГ) – регистрация сердечных сокращений с помощью специального аппарата. Когда малыш шевелится, частота сердечных сокращений (ЧСС) возрастает на 10-15 ударов в минуту, это средние значения. Для начальной стадии внутриутробной гипоксии свойственно беспокойное поведение плода, которое заключается в учащении и усилении его двигательной активности. Если же движения ослабевают или вовсе прекращаются, то речь идет уже о прогрессирующей гипоксии плода. То есть, если мама ощущает слишком активные, болезненные шевеления плода, это также может быть признаком его неблагополучия. В первую очередь посоветуем изменить положение тела.

” Если шевеления плода в течение нескольких часов причиняют боль будущей маме, то она должна обязательно сообщить об этом врачу.

В последнем триместре многие отмечают некоторую болезненность в области подреберий – не волнуйтесь, это в пределах нормы.

Пренатальное обучение

Будущая мама, конечно, мечтает быть все время «на связи» со своим ребенком, вести с ним «диалог», и способ такого общения есть! Он называется гаптономия, или «пренатальное обучение». Этот метод состоит в том, что мама внимательно следит за своим состоянием (физическим, эмоциональным) и за двигательной активностью ребенка – и придумывает способы, как можно побудить малыша ответить на ее движения (например, в середине беременности плод уже четко реагирует на прикосновение рук матери к животику).

” Спустя несколько недель «обучения», если беременная ритмично постукивает или похлопывает в определенном месте живота, то ребенок отвечает движением, которое направлено прямо в руку матери.

Действуя таким образом, можно вызвать малыша на контакт, а если он уж очень разбаловался, это поможет успокоить его. С помощью метода гаптономии мама учится точно различать характер шевелений плода и уверенно определять его эмоциональное состояние. Общение с помощью своих рук мама может дополнить забавными стихами и потешками, ведь малыш слышит мамин голос и живо реагирует на ее интонации. Получается, что мама может начать играть со своим ребенком еще до его рождения! Вот несколько примеров таких игр (взято с форума СибМамы):

Еле-Еле, Еле-Еле
Завертелись карусели
(медленно поглаживайте живот по часовой стрелке)

А потом, потом, потом
Все бегом, бегом, бегом
(быстро перебирайте пальцами по животу по часовой стрелке)

Тише-тише, не спешите
Карусель остановите
(пальцы шагают по животу по часовой стрелке)

Раз-два, Раз-два
Вот и кончилась игра!
(круговое движение руки по часовой стрелке).

Как на этой на неделе
Прилетели две тетери
(круговые движения по животу по часовой стрелке)

Походили-пощипали
(слегка пощипывайте кожу на животе по часовой стрелке)

Походили-поклевали
(постучите пальцами)

Посидели-посидели
(несколько легких похлопываний)

И обратно улетели
(круговые движения по часовой стрелке)

Прилетят в конце недели
Наши милые тетери
(поглаживания сверху-вниз)

Мы тетерок будем ждать –
Дадим крошек поклевать
(постучите пальцами).

Топ ногой, топ другой
(пальцами стучим по животу)

Вот какой уже большой
(гладим живот сверху вниз)

И шагают сами
Ноги прямо к маме!
(пальцами шагаем по животу, на последних словах гладим живот).

Источник:
http://sibmama.ru/nabludenie_za_shevel.htm

Пять способов заставить малыша пошевелиться в животе

На втором и третьем триместре беременности плод начинает двигаться внутри матери. Это невероятное ощущение! Будущие мамочки испытывают неимоверную радость и спокойствие от этого. К тому же, это подтверждение того, что ребенок развивается нормально. Если вы хотите стимулировать движение вашего малыша, эти 5 советов помогут вам.

1. Разбудите тирана вашего мочевого пузыря, выпив стакан холодной воды. Вы можете также приложить кусочек льда к животу на пару секунд, и ваш малыш немедленно попытается увернуться от того места, к которому вы притронулись льдинкой, передает Marketium. ru.

2. Наверняка вы замечали, что врач немного надавливает или трясет ваш животик при помощи насадки УЗИ. Вы можете попробовать сделать то же самое. Легонько прикоснитесь к животу, пощекочите его, и вы заметите, как малыш меняет позу.

3. Употребление фруктов, орехов, йогурта и натурального сока увеличит содержание сахара в вашей крови. В результате ребенок будет двигаться активней.

4. Пока вы заняты своими повседневными делами, ваш малыш сладко спит внутри вас. Но наверняка вы замечали, что стоит вам прилечь, и он сразу же становится активным. Сделайте перерыв и прилягте на полчасика, и вскоре вы заметите, как ваш малыш оживился.

5. Говорите со своим животиком, включайте ему свои любимые песни или пойте сами. Не стоит, однако, включать музыку слишком громко, так как слух вашего малыша только развивается.

Эти способы безопасны и могут здорово повеселить мам. Чтобы узнать, как часто на данном этапе должен двигаться ваш малыш, проконсультируйтесь со своим врачом.

Источник:
http://krasotka.postimees.ee/3998399/pyat-sposobov-zastavit-malysha-poshevelitsya-v-zhivote

Задать вопрос лор-врачу — страница 9

Вопрос:

Полтора года заложены уши,скачет температура то 36,6 то 37,1. Первый год была 37,2 и держалась так год не уменьшаясь. И уши заложены. ЛОр в начале поставил диагноз тубоотит(не взяв ни одного анализа) назаначил флутиказона фуруат и все. На месяц. Не помогло вообще. Затем назначили будесонид.на месяц. Эффект был полный ноль. НИ один анализ они не взяли. Затем лоры ставили диагнозы синусит,ринит,вазомоторный ринит. Без анализов просто на пустом месте. Делала мрт,кт. ПО нему видно,что отек в слуховых трубах и отек в носу(но заложенности я физически не ощущаю).Выписывали снуп,тафен,назонекс. Ничего из них совершенно не помогло. Причина отека не установлена вообще. То есть что вызвало его неизвестно. После первого лечения флутиказоном, затем будесонидом заложенность спустя неделю ухудшилась. купила антибиотик Амоксиклав стало намного лучше, но до конца не прошло. А лоры просто меня послали со словами_не знаем как вас лечить. Это при том, что найти причину отека они даже не попытались. С ужасом поняла,что они мне выписывали почему-то от аллергии при том,что ее никто не установил и даже при диагнозе тубоотит выписали препарат противоаллергический(((((((.Это не первый раз такая ситуация. Три года подряд у меня вот так закладывало уши с температурой 37,2 .Помогал антибиотик амоскиклав. На 3-4й день приема проходила заложенность и температура. Но полтора года назад полностью не прошло. Так же почти год у меня по гинекологии были повышенные лейкоциты при каждом анализе. Врачи просто говорили не парьтесь – это вы недавно переболели гриппом видимо, свечку сделаете и пройдет. Когда на протяжении года каждый раз при посещении гинеколога в поликлинике были повышенные лейкоциты я ужу насторожилась.. Пошла к частному врачу- снова повышенные лейкоцыты во влагалище, спаечные процессы в результате воспаления в малом тазу( то есть воспаление было длительным). По анализам обнаружили: вирус папилломы количественный повышенные титры 5,7, бактерию энтерококк фекалис и клебсиелла пневмония. Сказали,что это говорит о том,что в кишечнике так же это патогенная флора. Так же диагностирован гастро –эзофагит и рефлюкс синдром. Горло иногда просто обжигает. По ПЦР из носа выявлен стафилококк хаемолитикус. Как он там долго не знаю первый раз сама на угад сдала пцр из носа на флору. Думаю,что все это связана в том числе и с проблемами отека по ЛОР,но не знаю как и что сдать.По аллергии сдала иммуноглобулин Е в норме, иозинофилы в норме, эозинофильный катионный белок 46(но я как два месяца после сложной операции и отек еще не прошел).Была киста в гайморовой пазухе(как раз удалила) гистология показала хронический воспалительный процесс. Но чем вызван не проверяли((( после операции улучшений с ухом не заметила. В декабре сдавала анализ вирус Эпштейна бара капсид.бел IGg больше 750; Эпштейн барр яд.бел. IGg 103/ цитомегаловирус IGg 183/аденовирус положит. IGg 3,2/респератор.синусит.вирус положит. IGg 1.9/вирус герпеса 6 типа положит. IGg 3,5. Выписали Валацикловир 1000 мг 2 раза в день 10 дней улучшений не заметила после курса. Делали темпанометрию и т.д. с ушами говорят все хорошо, причина ощущения заложенности в отеке в носу и отеке в слуховых трубах. Но вылечить не могут.В июле прошлого года диагностировано зияние слуховой трубы(слева не сильно справа чильно,чувствую аутофонию,шум и звон в ушах постоянный) списывают на операцию по удалению образования в крылонебной ямке справа(03.03.20) типа это из-за спаек.но у меня есть большое подозрение,что истинная причина зияние непроходящий отек в слуховых трубах уже почти два года.Проблемы с отитами начались после лечение грибка на ноге. Помогите пожалуйста понять причину воспаления,что сдать, какие анализы,как вылечить отек…В моем городе меня просто бросили врачи не решив проблемы…

«Чувствовала себя заложником»: как выжить в послеродовой депрессии

Второй переходный

Я хорошо помню этот момент: через пару недель после рождения сына мне позвонила двоюродная сестра, у которой тогда уже было две дочки (сейчас их — три), и первым делом спросила: «Ну что, тебя уже накрыла послеродовая депрессия?»

Не скажу, что свое состояние я могла назвать депрессивным. Скорее это был шок от того, как сильно поменялась моя жизнь.

До рождения ребенка я работала спецкорром на телевидении, командировки по миру и частые путешествия были обычным делом, и такой ритм жизни мне очень нравился. Всю беременность я работала, разъезжая со съемки на съемку, и даже успела отучиться в автошколе и сдать на права.

И вдруг калейдоскоп событий как будто остановился, его сменила череда дней, состоящих из кормлений, смены памперсов, переодеваний, купаний, прогулок. В таком графике вообще не замечаешь, как летят дни. Ты только проснулась, а уже снова ночь. И день. И снова вечер. А действия — одни и те же. 

Первые недели складывалось ощущение, что яркая и интересная жизнь ушла навсегда. Что больше никогда не получится чувствовать себя беззаботно, свободно и легко, распоряжаться своим временем так, как хочется. В жизни появился человек, с потребностями которого теперь нужно было соизмерять и согласовывать каждый свой шаг. До рождения сына я понимала, что придется менять график, но не знала, что к этому будет так непросто привыкнуть.

Я не хотела избавиться от ответственности, напротив, чувствовала ее — огромную! — но боялась сделать что-то не так, казалось, что я не тяну, что я ужасная мать. Ведь «нормальные матери» должны испытывать эйфорию, восторг, всепоглощающее счастье. А их, к моему ужасу, в первые недели после рождения сына не было.

Я глухо говорила это в трубку подруге, а она успокаивала: «Я вообще поняла, что такое настоящая любовь, только через полгода после рождения дочери, с тобой все в порядке».

Подруга оказалась права. Когда спустя три месяца я попала в больницу с острым отитом и впервые на целую неделю разлучилась с ребенком, не могла найти себе места и отсчитывала часы до встречи. Больше не мыслила себя без него. Любовь и привязанность к сыну, которые стали для меня огромным ресурсом сил и радости, возникли незаметно и быстро. 

Но тот период привыкания к новой роли — по сути, это и было настоящим взрослением — сейчас кажется далеким и «не моим», возможно, потому что очень не хочу вспоминать то состояние, как некоторые — свой переходный возраст.

Кажется, тогда я жила будто не в своем теле. Было тягостно, тревожно, непонятно, как дальше.

И я прекрасно понимаю, что на шкале внутренней боли существуют гораздо более высокие отметки, чем мои.

Записки из подполья

Анна, 29 лет (здесь и далее имена изменены по просьбе женщин, переживших послеродовую депрессию и согласившихся рассказать об этом)

«Мне просто хотелось отмотать время назад. Чтобы вернуть прошлую жизнь, которую я хорошо знаю, к которой я привыкла, в которой мне все понятно и удобно».

Марина, 22 года

«Меня облепили родственники, все хотели помогать, освободить меня, чтобы я больше отдыхала. Говорили, что у меня нет опыта, что я уроню ребенка, что он у меня захлебнется во время купания — он же скользкий, что мне надо спать, чтобы было молоко. Я чувствовала себя ничтожеством, которому не доверяют моего же ребенка. Я знала, что родные любят меня и сына, но мне хотелось испариться. Не было сил с ними бороться и вроде как не за что — они же хотели как лучше».

Галина, 30 лет

«Основная трудность была в том, что я не могла уделить время себе, элементарно отойти в туалет, душ. Все бегом, потому что ребенок висел на груди по несколько часов без остановки, а если я бежала на кухню быстро сделать себе чай, то он сразу просыпался и плакал — и я кидалась назад. А когда я быстро бежала в душ во время его сна, то ежесекундно смотрела в видеоняню: вдруг он срыгнул или уткнулся носом в подушку, то есть не могла совсем расслабиться и отвлечься. Чувствовала себя заложником».

Олеся, 33 года

«Ребенок плакал в соседней комнате, а я лежала и не шевелилась, тело было как свинцовое. Я считала планки жалюзи на окне. Внутри не было жалости — просто пустота».

Татьяна, 37 лет

«Я не могла родить десять лет — врачи говорили, что у меня все в порядке, но ничего не получалось. Потом я нашла врача-гомеопата, он назначил мне препараты — и вскоре я забеременела. Я носилась со своей беременностью как с хрустальной вазой, очень ответственно готовилась к родам. Меня госпитализировали заранее, а ночью в больнице началось сильнейшее кровотечение — отслоилась плацента, это показание к срочному кесареву. Вместо запланированных естественных родов в воду у меня были коридор, каталка, бегущие врачи, общий наркоз, огромный шрам на животе. Я не помнила первые минуты жизни ребенка. Когда меня выписали, было ощущение, что все это не со мной, что это не я родила. Очень тяжело переживала это, было ощущение неполноценности».

Разные триггеры — крючки, которые запускают послеродовую депрессию, но всегда один и тот же эффект. Вина, пустота, растерянность, тоска по прошлой жизни — эти слова, как симптомы в карте больного, повторяются из истории в историю. Но если это болезнь, то существует ли от нее прививка? И как понять, заболеешь ли ты или нет?

Задержанный метроном

Вину за послеродовую депрессию часто возлагают на меняющийся после родов гормональный фон женщины. Собственно, если в начале беременности женщины становились плаксивыми и гиперчувствительными, то чему удивляться теперь? Ученые в США разработали даже лекарство от послеродовой депрессии брексанолон, или Zulresso, — гормональный препарат, который сглаживает резкое падение после родов «гормона беременности» прогестерона. (Падение прогестерона, впрочем, происходит у женщины в определенную фазу каждого менструального цикла, что иногда вызывает букет неприятных ощущений — пресловутый ПМС.) 

Однако роль гормонов в развитии послеродовой депрессии — не главная, считает акушер-гинеколог Дмитрий Лубнин. 

На эту тему

«На самом деле гормональная перестройка после родов — это нормальный процесс, запрограммированный природой, и сильного влияния на настроение женщины она не должна оказывать, — объясняет Лубнин. — Это как смазанный метроном, который если даже задержишь, а потом отпустишь, снова начнет четко отбивать ритм. Если же есть какая-то неисправность в механизме, метроном собьется или заклинит. Так же и после родов: могут проявиться проблемы, которые были уже давно».

Дмитрий Лубнин говорит, что тревожных мам видно уже во время беременности. Тревожные пациентки часто сталкиваются с психосоматическим бесплодием: это когда с физиологической точки зрения репродуктивная система женщины в порядке, а беременность не наступает годами.

«Такие женщины не могут расслабиться, с трудом отпускают ситуацию. Типичный пример: женщина, отчаявшись родить, едет к бабкам, шаманам, идет к гомеопату и там внушает себе, что это поможет. Психологический блок снимается и тут же наступает беременность. Поверьте, я процентов 30 своего рабочего времени трачу на то, чтобы успокаивать пациенток. Их запугали СМИ публикациями и программами про рак, ранний климакс, гормональные сбои, бесплодие, они подвержены общественному мнению. Такие женщины с большей вероятностью столкнутся с послеродовой депрессией. Чаще всего эти женщины относятся к истероидному типу личности». 

С мнением Дмитрия Лубнина соглашается семейный психолог Виктория Ардзинба: «Пугающие факты и истории в интернете, на женских форумах повышают у таких женщин уже существующую тревожность, она сами ставят диагнозы себе и ребенку».

В зоне риска — женщины со слабо развитым эмоциональным интеллектом, говорит Виктория; это не имеет отношения к IQ, речь — о неумении понимать чужие и свои собственные эмоции, понимать, что что-то пошло не так. Женщины, у которых проблемы с установкой правильной причинно-следственной связи. Пример: ребенок плачет. «Я не могу его успокоить. Это потому, что я плохая мать». На самом деле: ребенок плачет потому, что у него еще не налажена работа желудочно-кишечного тракта и переваривание еды сопровождается коликами. Спустя несколько недель ребенок подрастет, адаптируется к самостоятельному питанию и колики пройдут.

В зоне высокого риска развития послеродовой депрессии — женщины с «синдромом отличницы». Если мама — перфекционист, привыкла добиваться лидирующих позиций, руководит на работе большим коллективом, не позволяет себе оступаться, тяжело переживает ошибки и неудачи, шансы испытать весь спектр негативных эмоций после рождения ребенка велики.

Именно «отличницы», по наблюдению психологов, чаще склонны к суициду в послеродовой период.

«У людей есть три формы переживания стресса, мы называем их «бей, замри или беги», — объясняет Виктория Ардзинба. — Те, что выбирают «бей», не копят негатив, а выплескивают его сразу. Могут разбить посуду, устроить скандал, таким образом выбросив пар.

«Замри» — это отчаявшиеся и смирившиеся люди. У них заметна апатия, состояние «что воля, что неволя». Самое опасное — когда человек выбирает «бежать». Это как раз тот самый страшный выход в окно. Надо понимать, что в такие моменты сознание у человека сужено до точки, то есть он сконцентрирован на своей боли и вообще ничего больше не видит».

Это не значит, что трагические случаи гибели молодых мам — всегда результат послеродовой депрессии. Суицид может быть и результатом давно существующего и обострившегося психического заболевания, и поступком, совершенным в состоянии аффекта.

Виктория рассказывает: «Мы однажды разбирали с коллегами-психологами случай из практики: женщина через пару недель после рождения ребенка покончила с собой, узнав, что у мужа во время ее беременности появилась любовница. Усталость, нервное напряжение, обострившаяся чувствительность и стресс сложились, все это сдетонировало и привело к трагедии».

Причиной депрессии могут стать несбывшиеся ожидания. Например, хотели мальчика, а родилась девочка. Хотели, чтобы был похож на маму, а он похож на свекровь. Хотели один темперамент, а у ребенка — совершенно другой. 

«Важно понять еще до беременности, что ребенок имеет право быть собой, он рождается не для того, чтобы реализовать ваши амбиции или непрожитую вами жизнь. У него свой путь, и этот путь может быть не таким, каким хотите вы», — говорит Виктория Ардзинба. 

Кроме того, психолог отмечает давление на мам идеального образа семьи в СМИ и в интернете. «Insta-мамы на профессиональных фото с идеальным макияжем, маникюром, смеющимися, чистыми и нарядными детьми, в красивой обстановке, кажутся рядовой маме-пользователю нормой. А у нее — сопливые орущие дети, бардак на кухне, коротко остриженные наспех ногти. Сравнивая себя с идеальной картинкой, ощущаешь, что с тобой что-то не так».

Надо понимать, что популярный Instagram — это источник дохода мамы-блогера, подготовка к съемкам — тяжелая и нервная работа, а веселое выражение лица ребенка фотографу приходится ловить.  Глянцевая картинка снимается часто не дома, а в студии, и красивая елка, горка бутафорских подарочных коробочек, камин, роскошная кровать — просто реквизит, чужие вещи, которыми эти мамы никогда не пользовались. 

Узнать врага

Большинство мам в первый год жизни малыша не высыпаются. На недосып легко списать любой симптом, который на самом деле должен насторожить: апатию, отказ от еды, нежелание что-либо делать, раздражительность, плаксивость, нервные срывы.

«Заметив у себя какие-то из этих признаков, надо сразу идти в к врачу, говорит семейный психолог Виктория Ардзинба. — Но здесь мы сталкиваемся с другой проблемой: женщины боятся и стыдятся это делать. Предложение пойти к психологу часто встречает сопротивление: «Я же не псих!» Она боится, ей стыдно перед собой или перед семьей, знакомыми».

Дарья, 31 год 

«Когда я поняла, что не справляюсь, решилась пойти к врачу. Прием частного стоил очень дорого, поэтому я отправилась в районный психдиспансер. В регистратуре увидела огромную очередь: оказалось, что эти люди стоят за разрешением на оружие. Я с бешено бьющимся сердцем подошла к соседнему окошку: туда стояло всего три человека. Передо мной была пожилая дама с женщиной странного вида, наверное, ее дочерью. Женщина эта ловила вооброжаемых мошек и снимала катышки со свитера. Мне хотелось провалиться сквозь землю от стыда — неужели я стану пациентом учреждения, где лечатся психически больные люди! Я не достояла очередь и убежала. Стала искать информацию о моем состоянии в интернете, смотреть ролики психотерапевтов».

Это — воспоминания мамы, которая смогла выбраться из послеродовой депрессии самостоятельно. Но это удается далеко не всем, прежде всего потому, что женщины не хотят признавать свою проблему.

Что делать близким?

«Не стоит сразу говорить своей жене, сестре, подруге — давай-ка быстро к врачу, ты больна! Скорее всего, такая фраза встретит сопротивление, — объясняет Виктория Ардзинба.  — В первую очередь попытайтесь просто поговорить по душам и чаще спрашивать: «Что я могу для тебя сделать? Как мне помочь? Что ты чувствуешь? Как мне изменить это? Я тебя люблю».

На эту тему

Мужчинам лучше избегать фразы «Я помогаю тебе с ребенком». Эти слова говорят о том, что даже если папа делает много, встает ночами, гуляет с малышом, он все же только помогает, а в общем ребенок — это ответственность и проект женщины, папа тут как бы в стороне. Нет, не так. Правильно: «Мы вместе делаем все, это наша общая ответственность, обязанности». Свекрови часто говорят невесткам: «Он и так на работе устает и еще дома ты его нагружаешь, когда же ему отдыхать». Такие фразы лишь усиливают у женщины чувство вины за то, что она не справляется, и еще больше загоняют ее в депрессию».

Часто родные искренне считают, что поход в салон красоты и вечер с подружками может решить проблему, ведь мама «просто устала». Если эти методы работают и после короткого отдыха состояние женщины улучшается, то, скорее всего, у нее нет послеродовой депрессии. Если подобные меры не приносят результата, мягко подводите женщину к тому, что ей нужно обратиться за помощью. Используйте все способы: ищите врача, предлагайте анонимную горячую линию (например, бесплатную горячую линию поддержки матерей и беременных женщин «Помощь уставшей маме»: 8 800 222 05 45), предложите пойти в центр для женщин, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Важно объяснить, что она обязательно должна выбраться из этого состояния — ради ребенка, перед которым считает себя виноватой. И ради себя самой.

«Кроме того, хватайтесь за любое позитивное подкрепление эмоций, — советует Виктория Ардзинба. — Поход в гости или в музей, поездка на дачу, кофе в кафе, уроки иностранного или сеанс в бассейне — все, что помогает отвлечься и чувствовать себя чуть лучше».

Какие фразы — под запретом?

Чаще всего люди старшего поколения стараются успокоить или привести женщину в чувство фразами: «Да ты просто устала», «Займись лучше ребенком!», «Это от нечего делать, у тебя просто много свободного времени», «Что ты раскисла, возьми себя в руки!», «А как же мы справлялись, без помощи и стиральной машинки? Просто у вас избалованное поколение эгоистов!» Или — «Ну ты же взрослый человек! Ты же хотела этого ребенка», «А ты как думала, ребенка воспитать — не чаю попить».

Такие слова лишь подчеркивают и подтверждают ощущение собственного провала и совершенной ошибки.

Но если мама или бабушка говорит: «Знаешь, как здорово, что сейчас вы об этом можете говорить, можете попросить о помощи специалиста! Потому что в наше время о таком было не принято говорить, и я просто считала, что со мной что-то не так, а помощи попросить было неоткуда», это рождает доверие и желание поделиться своими чувствами. 

Додепрессивные времена

Те женщины старшего поколения, которые говорят «в наше время никаких депрессий не было», на самом деле не совсем правы, считает клинический психолог Ирина Герчикова.

«Действительно, раньше послеродовая депрессия не была так распространена, — рассказывает Ирина. — Условия жизни были зачастую труднее, чем сейчас, но и поддержки было больше. Можно было без страха оставить ребенка маме, бабушке, соседке, когда надо выбежать в магазин, отлично работала система яслей, садов. Взаимопомощь была развита лучше. Сейчас люди гораздо больше изолированы».

Однако с послеродовой депрессией сталкивались и тогда. Просто об этом состоянии у женщин не было информации.

«Единственными источниками знаний о такой депрессии для женщины были ее гинеколог и детская площадка, где мамы могли поболтать, — объясняет Ирина. — Сегодня информация открыта, знание дает женщинам возможность вовремя обратиться за помощью. Важно только не игнорировать свое состояние».

Вместо эпилога

Всех женщин, переживших послеродовую депрессию и согласившихся поделиться в этом материале своим опытом, объединяет одно: сейчас это трепетные и внимательные мамы, которые очень любят своих детей. На вопрос: «Согласилась бы ты вернуться в свою жизнь до рождения ребенка и жить без него как раньше?» они ответили: «Никогда».  

Карина Салтыкова, Константин Крашенинников

Я больше не чувствую себя беременной

не паникуйте !!
Я болел с 6 по 12 неделю, и после этого я почти все время чувствовал себя «нормальным». это было просто ощущение, что это произойдет, потому что я просто не думаю, что это произойдет. Я почувствовал свой переезд в 16 недель, но в книгах это может быть намного позже.
Я уверен, что с вами все будет в порядке, и ваш последний опыт (извините) не поможет ситуации.
Я уверен, что если вы пойдете к врачу или позвоните акушерке, они будут проверять сердцебиение, чтобы успокоить вас.но если нет кровотечения, я бы особо не волновался
x

Hi Chick,
Не волнуйтесь слишком сильно. Моя тошнота полностью прекратилась через 12 недель, и с тех пор я снова чувствую себя нормально! Сейчас у меня больше болей и т. Д., Но тогда мне исполнилось 27 недель, чего и следовало ожидать! Я тоже потеряла ребенка в 10 недель, а затем в 8 недель в прошлом году, так что могу полностью понять ваши чувства, но я думаю, что когда вы дойдете до второго триместра, все эти мелочи, как правило, исчезнут, чтобы вы могли наслаждаться этим немного больше и Тогда страдайте еще больше в третьем триместре !!: ой:
Мне все хорошо, но, как уже было сказано, если вы беспокоитесь, попросите акушерку проверить сердцебиение — я довольно невротичен по этому поводу и проверяю свою большую часть недель на моих дородовых занятиях !! Я им, должно быть, уже надоел!: Shock:
Bev x [smilie = 056. gif]

Я на 11 неделе беременности, и это мой 4-й bby. У меня было раннее сканирование на 6-й неделе, у bby был hb, и все было в порядке. Я постоянно волнуюсь, потому что у меня не было утреннего недомогания, но сиськи — смелость и ношу все время с моими другими 3 Я помню, что болел У меня 12-недельное сканирование в понедельник, и я просто беспокоился, что это будет плохо, новинка, пожалуйста, помогите, я не знаю, что делать

Привет, я на 11 неделе беременности, и у меня было нет утреннего недомогания, это мой 4-й день рождения, и я помню, что заболел еще 3-мя. У меня было раннее сканирование в 6 недель, и все было хорошо. Я потерял своего малыша, так что переживаю, пожалуйста, помогите xx

Не волнуйтесь.В обеих беременностях я не болела, чувствовала себя хорошо. Сейчас мне 4 года, и я на 39 неделе беременности. Xxx

Мне 27 недель, и я вообще не чувствую себя беременной! Если бы я не чувствовал ее движения, я бы вообще не подумала, что беременна. X

11 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

На 11 неделе ваш ребенок стал довольно активным маленьким парнем, который пинает и глотает все внутри вашего чрева.

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд.Войлок: thefeltstore.com

Что там происходит: Развитие плода на 11 неделе беременности

На 11 неделе беременности ваш ребенок размером с брюссельскую капусту или лайм сейчас и весит всего семь граммов (1/4 унции) — примерно столько же, сколько мультяшек. Он потерял перепонки на руках и ногах, и теперь у него 10 крошечных пальцев и 10 крошечных пальцев ног. Его голова по-прежнему огромна, составляя от одной трети до половины его длины. На его личике сформировались кости, появились зачатки ушей, носовые ходы, волосяные фолликулы, ногтевые ложа и язык.

Благодаря новой диафрагме он вдыхает и выдыхает небольшое количество околоплодных вод и, возможно, даже начинает икать. Хотя вы, вероятно, не почувствуете ничего из этого в 11 недель, он начинает растягиваться, делать сальто и пинать , отрабатывая те движения, которые заставят вас стонать ближе к концу беременности.

11 неделя беременности Симптомы

Хорошие новости: тяжелая работа первого триместра почти закончена. В следующие несколько недель вы можете начать чувствовать себя более энергичным и у вас будет меньше тошноты (хотя для некоторых женщин утреннее недомогание может длиться примерно до 16 недели).В то же время ваши гормоны будут продолжать расти, особенно прогестерон, который отвечает за расслабление матки и предотвращение сокращений. К сожалению, этот гормон также успокаивает мышцы кишечника, которые помогают поддерживать движение, вызывая запор, , газы и отрыжку, и он расслабляет клапан в верхней части желудка, что облегчает попадание желудочной кислоты в пищевод. , вызывая изжогу. Но большинство женщин считают, что это незначительные неудобства по сравнению с усталостью , тошнотой и низким аппетитом в первом триместре, так что держитесь!

Что с этими высыпаниями?
Почувствуйте, как ваше сияние беременности больше похоже на акне беременности ? Вы не одиноки: у многих женщин в первом и втором триместрах появляются прыщи. Еще раз: вы можете поблагодарить прогестерон, который увеличивает выработку кожного сала. Чтобы предотвратить появление прыщей, регулярно мойте лицо и ешьте здоровую пищу. Серьезные средства от прыщей, такие как аккутан и ретиноиды, запрещены, потому что они могут вызвать врожденные дефекты. Если вы планируете принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, например перекись бензоила и гликолевую кислоту, сначала проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

О чем вы думаете на этой неделе

Ваши первые пренатальные тесты
В конце первого триместра вы можете начать процесс генетического тестирования (, если вы вообще решите проводить генетическое тестирование — не все делают).Некоторые женщины сделают анализ крови сейчас, а результаты сообщат им позже, примерно на 16-й неделе. У других будет комбинация анализов крови и ультразвукового сканирования, часто называемого сканированием затылочной прозрачности (NT), которое измеряет жидкость. и ткань на задней части шеи ребенка и проверяет наличие хромосомных аномалий, таких как синдром Дауна. (Спросите своего лечащего врача, нужно ли вам назначить анализ крови и УЗИ на один и тот же день — некоторым это требуется.) Иногда врачи могут обнаружить врожденные проблемы с сердцем на этих снимках, что обычно происходит между 11 и 14 неделями.

Ваш врач или акушерка объединит результаты этих двух тестов с вашим возрастом, чтобы определить ваш риск наличия хромосомной аномалии. Вы вернетесь к числу ваших шансов родить ребенка с генетической разницей. Число лиц с высоким риском — один из 150 или меньше; число людей с низким уровнем риска будет больше похоже на 1 из 1500 и более. Вместе со своим врачом или акушеркой вы можете использовать эту информацию, чтобы решить, хотите ли вы продолжить тестирование, которое покажет вам, есть ли у вашего ребенка особая разница.

Есть несколько вариантов проверки этой разницы. Старые методы, такие как амниоцентез и взятие проб ворсинок хориона (CVS), очень точны, но предполагают удаление клеток из матки с помощью иглы вашим врачом, что сопряжено с небольшим риском выкидыша (менее одного процента). Относительно новый вариант под названием неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) становится все более популярным. Проводимая в любое время после девятой недели, НИПТ — это регулярный забор крови из вашей руки (знаете ли вы, что фрагменты ДНК вашего ребенка уже плавают в вашем кровотоке?), Поэтому не несет риска выкидыша. .(Бонус: вы также можете узнать пол своего ребенка с помощью НИПТ вместо того, чтобы ждать 18-20-недельного анатомического сканирования.) НИПТ иногда возвращает ложноположительные результаты, поэтому врачи рекомендуют подтверждать любые положительные результаты НИПТ. амниоцентезом или CVS.

Сделайте снимок живота: если вы надеетесь сделать серию фотографий на память во время беременности (или покадровое видео, объединяющее их все — этот пример выпадения ребенка — suuuuuper cute ) 11-я неделя беременности — это хорошо пора начинать, потому что скоро ваша шишка может стать намного более заметной. Чтобы получить бонусные баллы, выберите одежду, которую вы сможете легко повторить на протяжении всей беременности, например джинсы и белую майку.

Детские имена

От Сэмпла и принцессы Бейонсе до Дилла и Фрэнка-младшего (есть ли друзей поклонник?), Вот 10 самых необычных детских имен, рожденных персонажами наших любимых телешоу.

Список дел при беременности: 11 неделя беременности

Подумайте о покупке подставки для ног: долгое сидение во время беременности может уменьшить кровоток, что приведет к опуханию ног и ступней и боли в пояснице, шее и плечах.Низкая подставка для ног поможет предотвратить это, особенно если у вас более короткая сторона. Его следует установить так, чтобы ваши бедра были параллельны полу, также полезно использовать его для смены положения, опираясь на нее одной ногой, а затем другой.

Включите рыбу в меню: рыба богата омега-3, витамином D и железом, а достаточное количество еды полезно для развития мозга и глаз вашего ребенка. Вот почему беременным женщинам следует есть не менее двух порций рыбы в неделю. Выбирайте консервированный лосось вместо консервированного тунца и держитесь подальше от сырой рыбы.Идеально две-три порции в неделю, но убедитесь, что в них мало ртути (более безопасны лосось, сельдь и радужная форель). Новые несколько свежих рецептов? О, мы тебя прикрыли.

Рыбные рецепты: 12 блюд для всей семьи

1 / 12 Фото: Роберто Карузо.

Жареная рыба со сливочно-укропным соусом

Ужин из одной кастрюли — лучший вид обеда для нас. Нежная белая рыба (попробуйте тилапию, палтус или окунь) обжаривается с лимоном и солью и имеет прекрасный вкус с добавлением ложки сливочно-укропного соуса. Рецепт: Жареная рыба со сливочно-укропным соусом

Подробнее:
Подходите ли вы для домашних родов?
Этика пренатального тестирования
Чем больше вы знаете: Этика пренатального тестирования
Далее: 12-я неделя

Больше не чувствую себя беременной: сейчас у меня 10 + 3 недели…

Я больше не чувствую себя беременной

Сейчас у меня 10 + 3 недель, моя первая беременность, и я страдаю от ужасного беспокойства. Кроме усталости и болей в груди, у меня действительно не было никаких симптомов, и я боюсь, что мое 12-недельное сканирование покажет, что ребенка нет или у меня был невынашивание беременности. Кто-нибудь еще чувствовал подобное в первом триместре? Я не могу позволить себе волноваться по поводу ребенка из-за этих чувств, и это меня действительно расстраивает. Мне нужно подождать всего полторы недели для моего 12-недельного сканирования, но это похоже на всю жизнь, однако я не могу оправдать стоимость раннего сканирования.TIA

Ответить Нравится (0) Сохранить сообщениеОтчет

15 ответов

самый старый • самый новый

Скрытый

Я могу полностью понять, как вы себя чувствуете. Я забеременела с помощью ЭКО, и после первого цикла у меня случился выкидыш, поэтому, когда я снова забеременела, я нервничала. У меня почти не было никаких симптомов, только небольшая усталость и частая потребность в туалете. В первый раз у меня было больше симптомов. У меня действительно было сильное кровотечение через шесть недель, поэтому я был уверен, что все закончилось, но, к счастью, все было в порядке, и меня сканировали еженедельно. В моей клинике меня предупредили, что симптомы могут исчезнуть примерно через 8 недель по мере того, как уровень гормонов выровняется. Я собирался предложить вам раннее сканирование, но вы упомянули, что не можете этого сделать.

Скрестив пальцы все нормально. Страшно ждать 12-недельного сканирования xx

Ответить (2) Сообщить

Привет,

Я полностью понимаю ваши опасения, но у меня действительно были только болезненные груди и небольшая усталость в качестве моих единственных симптомов, никакой болезни или чего-то еще примерно до 14 недель, когда у меня было расстройство желудка то в течение недели.

Попытайтесь расслабиться, и я надеюсь, что с вашим сканированием все в порядке x

Ответить (1) Сообщить

Скрытый

Я чувствовал себя точно так же, как вы, Хун. До этой беременности у меня было 2 невынашивания беременности, и я была убеждена, что этот тоже закончится выкидышем. У меня было очень мало симптомов, но боли во время менструации были постоянными в течение нескольких месяцев. Я начал расслабляться только тогда, когда почувствовал, как движется мой ребенок. У меня было 3 сканирования до 12 недель, но, честно говоря, каждое сканирование успокаивало меня только на день или два.Я желаю вам всего наилучшего для вашего 12-недельного сканирования и надеюсь, что вы сможете начать наслаждаться своей беременностью в ближайшее время. X

Ответить (1) Сообщить

Постарайтесь не волноваться. Пик уровня гормонов приходится на 10-ю неделю, поэтому многие симптомы, кажется, исчезают, поскольку ваше тело может лучше с ними справляться. Во всяком случае, что-то в этом роде.

Я был в похожем положении и очень испугался, когда внезапно почувствовал себя нормальным. На моем 12-недельном УЗИ все было абсолютно нормально! Приятного снова почувствовать себя нормальным!

Будьте удачливы.

Ответить (1) Пожаловаться

Большое спасибо за все ваши ответы. Приятно знать, что я не единственный, кто так себя чувствовал. Xx

Ответить (0) Сообщить

Это действительно обычное дело и происходило со мной у двух из трех моих детей. Постарайтесь не беспокоиться xxx

Ответить (1) Сообщить

Привет, все беременности разные. Я была беременна 6 раз и родила 5 детей. Все ваши симптомы будут приходить и уходить или усиливаться. То есть болезнь, а затем полная остановка, боли в груди, боли в спине, боли в бедрах или внизу…. и т. д. Я знаю, что вы не можете позволить себе частное сканирование, но вы можете записаться на прием к врачу? Или, в зависимости от того, где вы живете, позвоните в свою больницу в отдел оценки беременности? Все, что вам нужно, это обнять и немного подбодрить.

Надеюсь, с вами все будет в порядке? Продолжайте говорить, это тоже поможет xx

Ответить (1) Пожаловаться

Спасибо за ответ. Да, я собираюсь записаться к врачу, если я все еще буду чувствовать себя так через несколько дней xx

Ответить (0) Сообщить

Я чувствовал себя именно так! Я видел сердцебиение через 7 недель, но все равно волновался как сумасшедший.Мой первый вопрос на 12-недельном сканировании, когда мне показали сердцебиение, был: «Это нормально ???» Ха. Так тревожно! С тех пор мне удалось немного расслабиться, и примерно через 16 недель вы слышите сердцебиение акушерки. Я думаю, что если он начнет двигаться, это тоже будет большим утешением.

Моя мама сказала, что беспокойство только портит радость беременности, потому что я не позволяла ей ничего покупать раньше, чем через 12 недель. Я думал, что это правда! А потом она призналась, что у нее целый дом хаха

Недолго до вашего сканирования, я уверен, что все будет хорошо

Ответить (1) Отчет

Надеюсь, у вас все будет хорошо на вашем сканировании.В феврале у меня случился выкидыш, но мне было всего 7 недель, и все мои симптомы исчезли, поэтому я знала, что что-то не так, но потом у меня пошла кровь, и все закончилось. Но мне сейчас 11 недель, и мои симптомы снова исчезают. Но меня тошнит только тогда, когда я просыпаюсь, но это не длится долго, или когда я не ел целую вечность. Но у меня все еще вздутие живота и запор. Мои болезненные сиськи и тяга ушли. Мое 12-недельное сканирование через неделю. Так что я просто надеюсь, что все в порядке. У меня болит левая задница, которая болит только при движении, но я не знаю, связано ли это с этим.. Скрестив пальцы, все нормально удачи xx

Ответить (1) Пожаловаться

Спасибо за ответ. И поздравляю с беременностью. У меня была только легкая тошнота, поэтому я думаю, что многие из моих ощущений возникли из-за того, что я ожидал, что меня постоянно тошнит, хотя у меня много других симптомов. На 8-недельном приеме моя акушерка сказала, что отсутствие утреннего недомогания — это совершенно нормально, но я думаю, что это успокоило меня только на несколько дней! Так сложно не волноваться, но я пытался держаться подальше от Google, и это, похоже, помогает.Удачи со сканированием, уверен, все будет в порядке. Надеюсь, мы оба сможем перестать так сильно беспокоиться и наслаждаться вторым триместром xx

Ответить (0) Сообщить

Спасибо. Перед сканированием всегда так нервно, что ты не знаешь, что происходит внутри. Я уже очень эмоциональна от этой беременности и плачу по всему или становлюсь очень капризной. Так что мне нужно по-настоящему успокоиться по поводу того, что происходит, иначе я буду нервничать. И да, Google не всегда помогает, поскольку он всегда указывает на выкидыш, хотя это не всегда так, поскольку каждая беременность отличается.Но надо думать, что все будет хорошо Xx

Ответить (0) Пожаловаться

Спасибо за все ответы. Итак, после нескольких недель страха перед худшим, вчера вечером мне сделали 12-недельное сканирование, и ребенок хорошо растет, я на седьмом небе от счастья, и это был такой волшебный момент. Так что я надеюсь, что этот пост успокоит других, кто чувствовал то же самое, что и я xx

Ответить (2) Report

Первые 12 недель мои симптомы будут появляться и исчезать большую часть днейxx

Ответить (0) Report

Пожалуйста, попробуйте загрузить простое приложение cal quiet

Играй, когда лежишь в постели x

Ответить (0) Сообщить

Это не то, что вы ищете?

Ранние симптомы беременности: нормально ли ничего не чувствовать?

У вас был положительный тест, но теперь вы ничего не чувствуете? Не паникуйте сразу.

Беременность у каждой женщины уникальна. И хотя существует ряд классических симптомов ранней беременности, нет правила, согласно которому каждая женщина должна испытывать все или даже некоторые из них.

Хотите присоединиться к семье? Подпишитесь на нашу рассылку Kidspot, чтобы получать больше подобных историй.

Тест положительный, но без симптомов? Не паникуйте. Источник: iStock

СВЯЗАННЫЕ: Симптомы беременности на раннем этапе: признаки беременности

Но я не чувствую себя беременной!

Женщины, у которых нет симптомов беременности, могут чувствовать себя «менее» беременными, чем те, у кого есть симптомы.Но более выраженные симптомы беременности не означают автоматически, что ребенок более развит или беременность более стабильна. Просто существует слишком много индивидуальных факторов, которые влияют на то, как и когда проявятся симптомы беременности.

Женщины, которые не ощущают сильных симптомов беременности, могут не поверить в то, что они беременны, особенно в первом триместре, когда ребенок еще достаточно мал в матке, чтобы сидеть низко в тазу. Женщины нередко сомневаются в точности положительного результата теста на беременность до первого сканирования, когда видны эмбрион и сердцебиение.

Видеть действительно может означать веру, когда дело доходит до принятия беременности, даже если нет ранних симптомов беременности, о которых можно было бы говорить.

Что вызывает симптомы ранней беременности?

Симптомы беременности — это побочный эффект гормонов беременности, циркулирующих в организме женщины. Единственная цель этих гормонов — поддерживать беременность и поддерживать выживание ребенка.

Не думайте, что отсутствие симптомов беременности означает, что вы можете быть менее осторожными, чем нужно в первом триместре.Первый триместр беременности — это критический период времени, когда на развивающийся эмбрион может повлиять ряд факторов. Наркотики, алкоголь, (некоторые) лекарства и токсины окружающей среды могут усилить аномалии плода. Поэтому, даже если вы не чувствуете ничего другого, это не значит, что вы можете позволить себе слишком расслабиться.

СВЯЗАННЫЕ: Самые странные симптомы ранней беременности

Типичные первые симптомы беременности. Источник: iStock

СВЯЗАННЫЕ С: Распространенные жалобы на раннюю беременность

5 достоверных фактов о ранних симптомах беременности

1. Некоторые женщины испытывают симптомы беременности почти с момента зачатия.
2. Некоторые женщины не чувствуют никакой разницы во время беременности по сравнению с тем, когда они не беременны.
3. Симптомы беременности на ранних сроках могут варьироваться по степени тяжести от очень легкой до почти полной потери трудоспособности.
4. Медицинские работники раньше считали, что выраженность ранних симптомов беременности является показателем стабильности беременности. Теперь усовершенствованные технологии позволяют лучше понять, как протекает беременность.
5. Вынашивание многоплодной беременности усиливает симптомы ранней беременности из-за повышенного уровня гормонов.

Каковы типичные симптомы беременности на ранних сроках?

Наиболее частыми симптомами беременности на ранних сроках являются:

• Нежные, чувствительные груди и соски.
• Тошнота и рвота. Это не обязательно должно быть только по утрам, но чувство тошноты в начале дня встречается чаще.
• Частое мочеиспускание — более частые позывы к мочеиспусканию.
• Пропущенный период.
• Вздутие живота.
• Чувствительность к запахам.
• Отвращение к еде.
• Тяга к еде.
• Ощущения, похожие на предменструальное напряжение.
• Легкие спазмы.
• У некоторых женщин имплантационное кровотечение.
• Чувство жара и приливы.
• Чувствует себя все более голодным.
• Чувство капризности и раздражительности, склонность к слезам.
• Чувство сильной усталости, почти до изнеможения.

Чем заняться на ранних сроках беременности

• Запишитесь на прием к терапевту, чтобы обсудить, как хорошо заботиться о себе в первом триместре.
• Убедитесь, что у вас были анализы крови на ранних сроках беременности, чтобы проверить свою группу крови, уровень железа, уровень сахара в крови и иммунитет к ряду инфекций.
• Поговорите со своим терапевтом о поставщиках услуг по беременности и родам, о возможных вариантах, где вы можете родить ребенка, и об общей информации по уходу за беременными.
• Убедитесь, что вы сделали своевременные прививки, особенно от гриппа и коклюша.
• Принимайте добавки с фолиевой кислотой, когда планируете зачать ребенка и в первом триместре беременности.Это поможет снизить риск рождения ребенка с дефектами нервной трубки.
• Запишитесь на серию приемов к терапевту, чтобы можно было наблюдать за вашей беременностью.

Если вы беспокоитесь

Поговорите со своим терапевтом. Если вы делали домашний тест на беременность и сомневаетесь в его точности, ваш терапевт может заказать анализ крови на беременность и / или отправить вас на сканирование.

Старайтесь не беспокоиться о том, что вы чувствуете, а что нет. Некоторые женщины почти достигают конца первого триместра, прежде чем начинают чувствовать какие-либо симптомы беременности.

Джейн Барри имеет квалификацию в области педиатрии, иммунизации, акушерства и ухода за детьми. Она имеет степень бакалавра прикладных наук (сестринское дело) и имеет почти 30-летний опыт работы в области ухода за детьми. Она является членом ряда профессиональных организаций, включая AHPRA, Австралийскую ассоциацию медицинских писателей, Центр медицинских писателей и Австралийский колледж медсестер для детей и молодежи.

Не чувствую себя беременной в первом триместре (это нормально)

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Полное раскрытие информации см. Здесь.

Всегда ли у вас проявляются симптомы во время беременности?

Когда вы не чувствуете себя беременной в первом триместре , вы можете испугаться из-за отсутствия у вас симптомов беременности; полностью понял. Возможно, у вас нет симптомов беременности, а есть только задержка менструации.

Нормально ли иногда не чувствовать себя беременной в первом триместре? Да, это абсолютно нормально для некоторых будущих мам, если у не будет никаких симптомов в течение первого триместра.

Если вы хотите получить подробную информацию о том, чего ожидать во всех ваших первых триместрах, я предлагаю вам, , сначала прочитать этот пост, , а затем вернуться сюда и закончить чтение этого.

Изображение: Tenor

7 способов подтвердить свою беременность, когда вы этого не чувствуете

Можно ли не чувствовать себя беременным? Да, если вас пугает то, что вы не чувствуете себя беременной, попробуйте сделать несколько из этих вещей, чтобы расслабиться и успокоить себя тем, что вы все еще беременны.Помните, что если вы почувствуете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу или в ближайшую больницу, чтобы убедиться, что с вами все в порядке.

1. Пройдите несколько тестов на беременность

Изображение: Tenor

Не можете поверить, что у вас ___ неделя беременности? Пройдите еще один тест.

Вы можете купить эти дешевые упаковки по 10-20 полосок . Полоски дешевле, и они так же точны, как и тест. Единственный недостаток полосок в том, что их не всегда можно найти в местной аптеке.Так что вы можете просто заказать их прямо на Amazon — вот мои личные фаворитов.

2. Высыпайся. Будь хорошо отдохнувшим

Один из моих друзей-врачей однажды сказал мне, что «Даймонд — не лучший друг девушек. Сон есть. У таких людей, как Азия, особенно у тайваньцев, даже есть название, означающее «рано ложиться спать». Они называют это «прекрасным сном», потому что верят, что хороший сон и ранний отход ко сну могут принести огромную пользу вашему здоровью. Не верите им? Посмотрите «Почему мы спим» от наших американских экспертов.

Попробуйте послушать музыку Soft Sax. Попробуйте принять ванну. Пить молоко. Делайте то, что расслабляет вас.

Вам также может понравиться:

7 простых рекомендаций по укреплению здоровья, чтобы беременность началась СЕЙЧАС

3 вещи, которые нужно сделать до 3-го триместра!

Сколько у меня будет кровотечения во время послеродового периода (после родов)

Боюсь какать при толчках

3. Попробуйте подушку для беременных

Изображение: Женское здоровье

Основываясь на предыдущем точка.Сон имеет значение. Мне нравится именно эта подушка для беременных , потому что она дает мне опору для моей спины, что помогает мне расслабиться и легче уснуть.

4. Попробуйте метод Брюса Ли

Метод Брюса Ли справиться со страхом во многом связан с визуальными эффектами. Он сказал нечто подобное, чтобы записать беспокойство или страх на листе бумаги. А затем подожги и наблюдай, как твои «страхи» превращаются в «дым и зеркала». Он был прав. Франклин Д. Рузвельт сказал примерно то же самое о страхе.

5. Принимайте витамины для беременных каждый день

Даже когда вы не чувствуете, что беременны. Выполнение этого небольшого ритуала приема витаминов для беременных заставит вас почувствовать себя немного более беременным. Я знаю, что может быть сложно не забыть принимать витамины, если вы не привыкли принимать витамины. Просто включите будильник на своем телефоне и назовите его ВИТАМИН ДЛЯ ПРЕНАТАЛА. Это отличное напоминание!

Если вас начинает тошнить от принимаемого дородового витамина, попробуйте перейти на другой.Наш популярный бренд — . Они более дорогие, но потом не придадут вам странного рыбного вкуса.

6. Использование приложения для измерения частоты пульса / сердечного ритма

Ваш акушер или акушерка, вероятно, проверяет сердцебиение вашего ребенка при каждом приеме с помощью допплера. Это позволяет им узнать, сколько ударов в минуту бьется сердце вашего малыша.

Также помните, что если у вас всего несколько недель беременности, то не слышите сердцебиение, это может быть очень страшно, но большинство допплеровских и ультразвуковых исследований улавливают сердцебиение к 7 неделе и позже.

Вы можете выбрать , купить допплер для себя, чтобы использовать и определять, где находится сердцебиение. Но помните, что это медицинские устройства, и если вы не можете сами определить сердцебиение, вы можете начать беспокоиться еще больше.

Однако они дороги, и если вы хотите, вы можете использовать что-то вроде приложения для измерения пульса на своем телефоне, однако большинство приложений гарантированно будут работать, начиная с первого триместра, чтобы получать точные показания.

Одно приложение, которое я использовала во время второй беременности , было SHELL by Bellabeat .Это позволяет вам слушать сердцебиение ребенка с помощью микрофона вашего мобильного телефона. Вы должны перевести его в режим полета и убедиться, что вы находитесь в тихой комнате.

Это дало мне душевное спокойствие и помогло расслабиться. Я впервые воспользовался приложением в 10 недель и смог обнаружить небольшое заметное сердцебиение. Затем, после этого, я использовал его один раз в неделю, пока не достиг 15 недель.

7. Сделайте УЗИ

Не рекомендуется делать несколько УЗИ, большинству женщин с нормальной беременностью с низким риском будет два УЗИ.Первый для определения беременности и второй в течение 20 недель для анатомического сканирования.

Нет ничего более обнадеживающего, чем то, что ваш врач и техник УЗИ скажут вам, что «эта маленькая капля — ваш ребенок».

Вам понравится эта маленькая капля, вы будете смотреть на нее и чувствовать себя настолько расслабленно, что ваш ребенок лежит у вас в животе и чувствует себя хорошо.

Вы также можете попросить сделать снимки экрана вашего ребенка, когда получите ультразвук, чтобы вы его полюбили, и посмотрите, когда вы не почувствуете никаких симптомов и начнете нервничать (снова).

Вот 5 способов помочь вам расслабиться, когда вы начинаете чувствовать, что не беременны в первом триместре. Вот еще несколько часто задаваемых вопросов о первом триместре и о том, что мы не чувствуем себя беременными.

Почему вы не чувствуете себя беременной

Часто задаваемый вопрос для некоторых женщин: почему я не чувствую себя беременной? Вы можете быть на пятой неделе беременности и не иметь никаких симптомов беременности. Вам может быть 13 недель, и вы не чувствуете никаких симптомов беременности. Ты знаешь почему? Потому что каждая беременность и каждый человек разные, и то, что нормально для одного, может быть ненормальным для другого.

Вот несколько вещей, которые могут заставить вас чувствовать, что вы этого не чувствуете.

• Нет шишки
• Не чувствую себя беременной
• Нет тошноты
• Нет тошноты
• Нет симптомов беременности

В первом триместре многие женщины не набирают вес и не рожают шишка, которую многие считают проблемой, что ребенок не растет правильно.

По правде говоря, у беременных в первый раз шишка обычно не проявляется во втором триместре.

Частота симптомов беременности и степень их тяжести

Возможно, вы уже испытываете некоторые симптомы беременности и даже не подозреваете об этом. Точно так же, как все беременности разные, у некоторых женщин серьезные симптомы возникают часто, а у других они возникают реже или совсем не возникают.

У вас могут быть эти «менее известные» симптомы беременности, о которых вы не подозреваете

• Чрезмерная усталость
• Утрата полового влечения
• Повышенное половое влечение
• Более голодный, чем обычно
• Болезненность тела
• Вздутие частей тела (влагалище, руки, ноги)

Большинство из этих симптомов сегодня кажутся нормальными.Иногда мы чувствуем себя более уставшими, чем в другие дни, поэтому эти симптомы часто не рассматриваются как симптомы беременности.

Грудь не болит во время беременности — это нормально?

Да, как и все при беременности, это зависит от матери. Некоторые испытывают болезненные ощущения в груди в первую неделю, когда узнают об этом, в то время как другие никогда не чувствуют никакой болезненности или не видят роста груди во время беременности.

Если ваша грудь не болит на ранних сроках (или даже позже), это нормально, это не означает, что вы не сможете кормить грудью .

На нем нет индикатора вашего путешествия по грудному вскармливанию. Примите как благословение то, что вы можете носить бюстгальтер.

Связано: 13 способов подготовиться к кормлению грудью (в ожидании)

Могут ли симптомы беременности приходить и уходить?

Было ли у вас несколько симптомов беременности, но потом они исчезли?

Если у вас были симптомы беременности в первом триместре, а теперь они исчезли (в первом триместре), это повод для беспокойства. Вам следует обратиться за медицинской помощью, чтобы проверить здоровье вашего ребенка.

Это применимо только в том случае, если у вас были симптомы, а затем они исчезли в течение первого триместра.

Большинство женщин заметят, что во втором триместре у них больше не будет тошноты или рвоты. Это нормально. Ваше тело теперь регулирует гормоны, и второй триместр немного легче, чем первый триместр.

Но если у вас были симптомы беременности, а СЕЙЧАС у вас нет (в течение первого триместра), обязательно обратитесь к своему акушерству или сразу же позвоните акушерке, чтобы ее проверили, поскольку это может быть признаком раннего выкидыша.

Когда обращаться за медицинской помощью в первом триместре

Я не являюсь медицинским работником, и это не медицинский совет, это всего лишь мое мнение о том, когда вам следует обращаться к профессионалу за помощью в связи с беременностью.

• Усиленная или постоянная боль в нижней части живота
• Вагинальное кровотечение или более сильные кровянистые выделения
• Отсутствие ощущения движения ребенка, особенно если вы чувствовали движение до
• Затуманенное зрение
• Сильные головные боли
• Высокая температура, которая длится 24 часа длиннее
• Горячая боль в икре
• Слабость мышц

Если вы чувствуете какой-либо из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться в ближайшую больницу и обратиться к врачу.

Хорошо, теперь, когда вы прочитали этот пост, я надеюсь, что вы чувствуете себя немного лучше, чем ощущение беременности или менее беременной в первом триместре случается не со всеми.

Для проверки убедитесь, что вы сделали тесты на беременность, если чувствуете, что что-то не так, расслабьте свое тело, немного вздремнув, начните принимать пренатальные витамины и как можно скорее обратитесь к своему акушерству.

Хотите запомнить эту статью? Прикрепите изображение ниже к своей любимой доске Pinterest.

Розаура — мама-блогер, которая помогает мамам, впервые беременным и послеродовым, находить решения их повседневных проблем.Она позаботится о вас от первого знакомства с вашей беременностью до родов и ухода за ребенком.

15 причин, по которым женщины не «чувствуют себя» беременными

Эта статья была первоначально опубликована 23 мая 2017 года. Она была обновлена ​​26 ноября 2020 года Ариан Сигнер.

Многие беременные женщины не испытывают стереотипных симптомов, обычно сопровождающих беременность.Тошнота, истощение, гормональные изменения, тяга к пище и усталость в течение 9 месяцев. К сожалению, мы не знаем заранее, как наш организм отреагирует на беременность, и определенные факторы могут повлиять на наш опыт. Чаще мы слышим о негативных побочных эффектах, связанных с беременностью, но у некоторых женщин на самом деле все проходит гладко на протяжении всей беременности! Однако отсутствие негативных побочных эффектов не означает, что с плодом или будущей мамой что-то не так. Многие женщины опасаются, что отсутствие побочных эффектов может означать осложнение беременности.На самом деле иногда все сводится к удаче. У некоторых женщин просто очень мало побочных эффектов, что заставляет их чувствовать, что они «не совсем» беременны.

Семья и друзья из лучших побуждений иногда заставляют нас волноваться, рассказывая нам отрывки из своего собственного опыта. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и отсутствие симптомов, как у друга или члена семьи, не означает, что с вами что-то не так.Женщине необходимо соизмерять свою беременность со своими чувствами, здоровьем и с тем, что ей говорит делать практикующий врач. Это некоторые из типичных вещей, с которыми сталкивается женщина, из-за которых она чувствует, что на самом деле не является членом клуба беременных. Не чувствовать себя беременным — это нормально, поэтому не волнуйтесь, если вы столкнулись с чем-то из перечисленного.

СВЯЗАННЫЕ: 10 ранних признаков того, что беременность будет легкой (и 10 признаков того, что она будет тяжелой)

15 Работа с ХГЧ хорошо растет

ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) — это гормон, который регистрируется в тесте на беременность после подтверждения беременности женщины.Он контролирует все гормональные изменения, которые будут происходить внутри нее, когда она забеременеет. Обычно большинство беременностей подтверждается даже небольшим гормональным сдвигом. Это ухудшит их настроение, пристрастие к еде, усталость и т. Д. Но некоторые женщины просто устроены таким образом, что в основном делают их более невосприимчивыми к повышению гормонального фона; Другими словами, на них в меньшей степени влияют гормоны, изменяющиеся в организме. Это не означает, что одна группа женщин сильнее или здоровее другой.Их тела просто по-разному приспосабливаются к повышению уровня ХГЧ, что влияет на такие вещи, как тошнота, утреннее недомогание, тяга к еде и т. Д. Вот почему некоторые женщины не чувствуют себя беременными, если они испытывают основные симптомы беременности.

14 Без утреннего недомогания

Опять же, если женщине повезло иметь тело, которое быстро приспосабливается ко всем видам физических изменений даже до беременности, она может испытывать легкое утреннее недомогание, такое как тошнота, но оно настолько кратковременное и проходит так быстро, что она может списывают это на пищевое отравление или гастробактерии.Она и окружающие могут не приписывать это беременности либо потому, что ее уровень ХГЧ еще не свидетельствует о беременности, либо потому, что она не думает, что это часть ее симптомов беременности, поскольку у всех ее друзей с самого начала были более серьезные симптомы беременности. , или почти сразу после того, как они узнали, что беременны. Она определенно одна из немногих счастливчиков, которые могут двигаться вперед, не испытывая дискомфорта на ранних сроках беременности, и ей нужно праздновать это, а не беспокоиться об этом.

13 периодов никогда не были регулярными, начиная с

У многих женщин менструальный цикл нарушен.В этом случае очень сложно рассчитать время овуляции и даже узнать, когда они в конечном итоге забеременеют. Таким образом, симптомы беременности, которые они испытывают, могут быть связаны с истощением, гриппом или любыми гормональными факторами, которые происходят с женщиной каждый месяц. Имейте в виду, что тесты на ХГЧ также не регистрируются у некоторых женщин в течение некоторого времени, а симптомы в среднем начинаются через 6 недель, поэтому сначала трудно понять, что происходит. Это очень затрудняет и сбивает с толку беременную женщину, ее партнера и окружающих.Они стараются изо всех сил, и она может следить за тем, как протекают ее симптомы. Они внезапно увеличиваются? Они уменьшаются? Ей также следует подумать о том, чтобы сделать второй или даже третий тест на беременность, прежде чем исключить беременность. Позвонить врачу и записаться на прием — тоже отличная идея.

12 Ошибочное обнаружение за период

Очень похоже на то, что только что обсуждалось, у некоторых женщин циклы непредсказуемы, так как гормоны могут повышаться и понижаться, и, если женщина активно не пытается завести ребенка, она может даже не осознавать, что наблюдаемые ею кровянистые выделения — это не ее периоды.Это то, что называется имплантацией, кровотечением там, где яйцо зарывается внутрь, чтобы ребенок мог начать расти. И давайте посмотрим правде в глаза, даже если она пытается завести ребенка, ее месячные всегда могли начинаться с легких пятен, поэтому поведение не отличается от ее обычного ежемесячного друга. Если у нее еще нет других симптомов, что является обычным явлением, поскольку это все еще происходит на ранних сроках беременности, она проигнорирует все это и только через несколько недель поймет, что станет мамой, и ее жизнь изменится. измениться навсегда.

11 Не набирает так быстро

Каждая женщина слышала, что, забеременев, она начнет очень быстро набирать вес из-за того, что в ее теле находится растущий ребенок.Кроме того, есть тяга к пище, которая заставляет женщину есть больше еды и, во многих случаях, более тяжелую пищу, чтобы она сохраняла свою энергию, вырастая в себе следующее поколение. Некоторые женщины, однако, просто не набирают вес так быстро, и многие, кажется, только набирают вес. Для беременной женщины совершенно нормально думать, что что-то не так с ее телом, ее ребенком или и тем, и другим. Возможно, возникла проблема со здоровьем, и ей всегда следует поговорить об этом со своим врачом. Но в большинстве случаев это не повод для беспокойства.Все тела индивидуальны, и некоторые типы телосложения переживают беременность, не набирая большого веса. Невозможность набрать вес во время беременности может заставить женщину почувствовать, что она на самом деле не беременна.

10 Низкий уровень ХГЧ

Иногда это так же просто, как выведение плодом низкого уровня ХГЧ.Это могло означать, что с будущим малышом возникли осложнения, или это могло быть просто счастливой случайностью. Лучший способ узнать об этом — поговорить с практикующим врачом и пройти несколько дополнительных анализов, чтобы исключить какие-либо серьезные проблемы или какие-либо осложнения. Врач посоветует ей, когда и если это необходимо, в соответствующее время. В большинстве случаев, однако, это просто низкий уровень активности плода без особой причины. Это задержит появление у женщины каких-либо других распространенных симптомов беременности, но ей не о чем беспокоиться.Она так же беременна, как и следующая женщина, со всеми симптомами тошноты, истощения и гормонов. До тех пор, пока врач удостоверился, что она здорова, она должна быть уверена, что все в порядке, и наслаждаться отсутствием симптомов.

9 Тест на беременность ничего не определяет

Женщина может не осознавать, что, хотя она активно пытается зачать ребенка, она находится в промежуточной фазе, когда слишком рано узнавать, что она беременна, и слишком рано, чтобы результаты показали на тесте на беременность.Тем не менее, она все еще могла быть беременной и просто не проявляла симптомов из-за того, что это было еще рано. Это время, когда ей все еще следует заботиться о своем здоровье, не переусердствовать с активностью и не предполагать, что она не беременна, хотя вполне могла бы быть. В идеале хорошо спать и есть, а также воздерживаться от алкоголя или других опасных продуктов или напитков. Друзья, которые рассказывают истории о том, как они были больны и устали, и что она не могла забеременеть, вообще не помогут.Вместо этого ей следует подождать и посмотреть, используя осторожность и здравый смысл, и в конечном итоге она поймет, что происходит, рано или поздно, если у нее начнутся месячные или нет. В конечном итоге он также будет зарегистрирован на тесте на беременность или анализе крови.

8 получает прилив энергии

Женщина беременеет и все, что ей хочется, это спать, верно? Неправильно! Вернее, не всегда правильно.Да, подавляющее большинство женщин засыпают, стоя у кухонной раковины или в душе, но многие женщины испытывают противоположность истощения — энергию! Да, энергетические дамы! Они могут активно или так же энергично заниматься спортом, как и раньше, у них есть масса этой положительной энергии, чтобы готовить, убирать, выходить на улицу, и они как никогда бодры почти все время. Что касается женщин, которые не испытывают утреннего недомогания, они могут даже опасаться за здоровье плода, думая, что это слишком хорошо, чтобы быть правдой, и слишком легко.Но, как и во всем остальном, женские тела различаются тем, как они обрабатывают вещи. Что им нужно делать, так это следовать указаниям врача и своей интуиции. Если врач говорит, что все в порядке и они чувствуют себя прекрасно, в разумных пределах они могут заниматься тем, что заставляет их чувствовать себя хорошо. На этом этапе опасности для ребенка не будет.

7 Нет тяги к необычной пище

Всем известно, как беременные женщины отправляли своих партнеров в неурочные часы ночи за соленьями и мороженым или другой такой странной тягой к еде.Многие женщины, которые не испытывают странной тяги к еде и просто хотят съесть нормальное количество продуктов, указанных в Руководстве по питанию Канады по большей части. Тем не менее, случайное пристрастие к сладкому заставит ожидающих мамочек волноваться и начать задаваться вопросом, все ли в порядке. Действительно ли они беременны и здоров ли их будущий ребенок? Скорее всего, да. У каждой женщины свое тело. Каждая беременность индивидуальна. Ей не нужно судить себя по поводу беременности члена семьи или друга и так или иначе чувствовать себя плохо.Опять же, как обсуждалось ранее, все, что ее беспокоит, необходимо обсудить с врачом, который, скорее всего, уверит ее, что, пока она и ребенок хорошо измеряют, не о чем беспокоиться ни в малейшей степени.

6 Быть одним из немногих счастливчиков

А есть поистине благословенные души, которые избегают симптомов беременности почти на протяжении большей части или всей своей беременности.У этих счастливых женщин нет утреннего недомогания, вздутия живота, сильной тяги к мусору, высыпаний прыщей, вздутия живота, отеков или чего-либо еще, что заставляет беременность раздражать. Они проходят через беременность сияющими, энергичными и делают почти то же самое, что и до беременности. Это прекрасное чувство, которому позавидуют все беременные будущие мамы, которым не повезло избежать многих симптомов беременности. Большинство женщин сводят с ума тошноту, усталость, вздутие живота, ломоту, болезненность и перепады настроения.Они не должны расстраиваться из-за этого, просто ценить тот факт, что в конце всего этого есть ребенок! И пока на их дородовых визитах все идет хорошо, им не о чем беспокоиться. Иногда дела идут очень хорошо, и нам нужно расслабиться и наслаждаться этим. Это женщины, которые всегда говорят: «Я просто не чувствую себя беременной!»

5 симптомов, которые проявляются позже во время беременности

Также бывают случаи, когда женщина не испытывает многих типичных симптомов беременности в первом триместре, и она и другие думают, что она полностью избавилась от них.Однако в 2 ^{-м и} -м или в 3-м триместре ее могут догнать вещи: сверхсильное вздутие живота, рвота, перепады настроения, тяга к еде и т.д. Это может быть жестоким шоком, поскольку, возможно, семья и друзья не предупредили ее, что гормоны беременности могут повышаться и понижаться, уходить и возвращаться, а затем снова уходить. Если она этого не ожидала, это может вызвать стресс. Однако ей не о чем беспокоиться. Со спокойным умом и позитивным настроем она справится с этим.Она может или не может быть счастлива испытывать эти симптомы на столь позднем сроке, но она может быть уверена, что она не одна. У многих женщин это случается, и они заканчивают беременность здоровым и безопасным способом.

4 Без вздутия!

Есть те немногие счастливчики, у которых нет абсолютно никакого отека суставов, рук, ног или лица.Несмотря на свой возраст, если она здорова и заранее придерживается хорошей диеты и режима физических упражнений, она более или менее может гарантировать хорошие результаты в этой области. Однако иногда случаются вещи, которые женщина не может контролировать. И это не значит, что она не пробовала. На самом деле, возможно, она все сделала правильно, но у нее все еще были осложнения. Это могло произойти из-за чего-то непредвиденного для ее здоровья или плода. Если это так, ее акушер или акушерка будут следить за ней и давать свои рекомендации о том, как сделать остальную часть ее беременности как можно более гладкой.Пока за ней наблюдают и внимательно следят за своим телом, ей не о чем беспокоиться.

3 Нет странных, ярких снов

Многие беременные женщины склонны видеть яркие, странные, а иногда и пугающие сны.Даже если вам обычно не снятся странные сны, вы можете начать их видеть во время беременности. Да, такие странные и яркие сны случаются, но, как и все остальное, они не являются нормой для каждой беременной женщины. Многие женщины видят сны не иначе, как до беременности, и даже когда они видят странные сны время от времени, они всего лишь случайны. Как и многие другие симптомы, этот эффект беременности характерен не для каждой женщины.Следовательно, если с ней этого не происходит, ей не нужно беспокоиться о том, что что-то не так.

2 Нет (дополнительных) перепадов настроения

Многие беременные женщины тоже будут волноваться, если у них не будет перепадов настроения.Опять же, это нормально. Не все беременные женщины будут испытывать перепады настроения, высокие или низкие, как и некоторые из них. Это зависит от того, насколько хорошо тело женщины обрабатывает все различные гормоны, протекающие через нее во время беременности от начала до конца, а также от того, как она воспринимает гормоны и справляется со своими чувствами по поводу них. Хотя у многих женщин бывают перепады настроения во время беременности, и у них нет причин смущаться или стыдиться их, у многих они легкие или совсем отсутствуют. Все это относится к женщине и ее телу, и не нужно извиняться.Пока врач следит за ее здоровьем и здоровьем будущего ребенка и все в порядке, ей не о чем беспокоиться.

1 Драйв взлетает вверх

Это может показаться смешным для многих женщин, которые, вероятно, с трудом могут держать глаза открытыми, не говоря уже о том, чтобы весело провести время в сексуальной жизни до рождения ребенка.Тем не менее, как это ни странно, в то время как многие женщины испытывают низкое сексуальное влечение вместе с полным истощением, другие очень возбуждены, и все, что они хотят сделать, — это взять это в спальню со своим партнером. Они не могут насытиться действием, которое изначально привело их в эту ситуацию, и для многих это совершенно новое чувство, которое на самом деле доставляет удовольствие. Однако это может быть сложно, если их партнер не чувствует того же. Например, они беспокоятся о том, чтобы каким-либо образом навредить беременной партнерше или повредить ребенку.Вот почему, пока беременность не связана с высоким риском, нет причин, по которым эти двое не должны чувствовать себя склонными наслаждаться друг другом в той мере, в которой они хотят. Это особенно приятно, потому что после рождения ребенка вначале не будет слишком много времени для отношений.

ДАЛЕЕ: 5 признаков того, что ваш партнер готов стать отцом

Источники: Just Mommies, Bustle, Mom Junction

Следующий 5 игрушек, которые нельзя покупать для ребенка

Джоанн Джакомини — писатель, спикер и коуч для родителей на сайте «Исключительное воспитание / исключительный баланс», www.createexceptionalparenting.com. Она также ведет блог о том, как ее сын, страдающий аутизмом, воспитывает ее в «Исключительной маме / исключительном ребенке», www.exceptionalmomchild. com. Она писала о воспитании детей и аутизме в «Huff Post Parents Canada», «M List by the Suburban» и «Parenting 101 by the Suburban». Она также была представлена ​​в «BlogHer Family-Special Needs», «Yummy Mummy Club» Canada, «Scary Mommy», «Her View From Home», «Romper», «KidsOutAndAbout», «The Things» и «The Talko». Она также выступала на местном радио, телевидении и в подкасте, рассказывая о своем путешествии. как мама для сына с особыми потребностями.У Джоанн есть электронная книга под названием «Как справиться с исключительной семейной тревогой». Его можно БЕСПЛАТНО скачать на ее сайте. Она работает над книгой о том, как ее сын с аутизмом изменил ее жизнь; «5 способов, которыми мой исключительный ребенок сделал меня исключительным человеком». Она предлагает четыре программы наставничества, чтобы помочь родителям найти инструменты, необходимые им для решения проблем со своими детьми, а также помочь им в их собственном родительском пути с особыми потребностями. Вы можете следить за Джоанн в Twitter @exceptmomchild.

11 неделя беременности — симптомы, развитие ребенка, советы

На 11 неделе беременности у вас все еще может быть утреннее недомогание, в то время как у ребенка начинают развиваться пальцы рук и ног.

Насколько велик ваш ребенок в 11 недель?

Ваш ребенок около 1,6 дюйма в длину и весит 0,25 унции. Он размером с человечка LEGO.

Вот что еще нужно знать на 11 неделе беременности:

Развитие вашего ребенка на 11 неделе

Голова вашего ребенка примерно того же размера, что и остальная часть его тела, но постепенно они станут более пропорциональными.Вот некоторые из основных моментов развития вашего ребенка на этой неделе.

• Рост волос: На голове и теле вашего ребенка начинают формироваться волосяные фолликулы.
• Пальцы рук и ног: Руки и ступни больше не перепончатые. Пальцы рук и ног разделены, и маленькие кулачки готовятся открываться и закрываться. ✊
• Зубные зачатки: Хотите верьте, хотите нет, но у вашего растущего ребенка зубные зачатки начинают появляться под деснами, хотя их первый зуб появляется только через четыре-семь месяцев после рождения.

УЗИ беременности в 11 недель

Ваше тело: симптомы 11-й недели беременности

Может показаться, что это рекорд, но если симптомы вашей беременности все еще усиливаются, имейте в виду, что вы приближаетесь ко второму триместру, когда ваши симптомы должны начать стихать.

• Утреннее недомогание: Вы все еще можете чувствовать тошноту. Эти гормоны беременности выровняются во втором триместре. Помните, это пройдет — и это может занять всего несколько недель.
• Усталость: Все еще устали? В конце туннеля горит свет. В течение следующих недель или двух ваш уровень энергии, скорее всего, вернется в норму. Сядьте и отдыхайте столько, сколько вам нужно.
• Частое мочеиспускание: Благодаря гормонам беременности и усиленному кровотоку вы, вероятно, в наши дни чаще ходите в туалет.
• Заложенный нос: Повышение уровня эстрогена может вызвать набухание носовых ходов, поэтому на 11 неделе беременности вы можете почувствовать дополнительный запах.
• Особый прием: Вам предстоит дополнительный прием к врачу — пора делать 12-недельное УЗИ. Это проверяет, как там ребенок чувствует себя, подтверждает его сердцебиение и дату родов, а также, все ли в порядке с вашим телом с беременностью. Вы также получите первое фото ребенка! Примечание. У вас также будет возможность пройти сканирование прозрачности воротниковой зоны. (Узнайте больше об этом здесь.)

Верхний совет для 11 недель беременности

Если вы выпьете чашку или две воды перед сканированием затылочной прозрачности, вы получите более четкое изображение.

Ваша жизнь на 11 неделе беременности

Первые несколько месяцев беременности могут утомить вас, но именно поэтому мелочи имеют такое большое значение. Эти советы помогут вам почувствовать себя лучше и привнесут в вашу жизнь баланс.

• Планируйте за себя: Вы почти прошли первый триместр. Вскоре все эти неприятные симптомы исчезнут и, надеюсь, исчезнут совсем. У вас даже может появиться дополнительная энергия. Подумайте о праздновании славы второго триместра — прежде, чем все снова станет некомфортно — и спланируйте несколько веселых занятий, которых вы будете с нетерпением ждать.Пляжные выходные? Бегство друзей? Пренатальный массаж? Получите максимум удовольствия от этих месяцев хорошего самочувствия.
• Полезный совет: Кто знал, что заложенный нос — обычное явление во время беременности? В то время как другие ранние симптомы со временем исчезнут, заложенность носа может сохраняться надолго. Если заложенный нос мешает вашему сну, полоски для носа Breathe Right могут иметь большое значение. Они также пригодятся в третьем триместре, если вы начнете храпеть — эй, бывает!
• Физическое состояние: По мере того, как утреннее недомогание улучшается и вы восстанавливаете энергию, вы можете заняться спортом.Пренатальная йога — отличный способ включить нежные движения в вашу жизнь: дородовые занятия специально разработаны, чтобы быть безопасными для будущих мам, плюс они являются предлогом для встречи с другими будущими мамами, а йога хороша для всех видов вещей. , например, снятие стресса, улучшение сна, запястный канал и боль в спине. Большинство студий йоги предлагают дородовые варианты. Если вы не можете найти ближайшего к вам, поищите в Интернете видео о пренатальной йоге.
• Рецепты : Если тошнота все еще не дает вам покоя, не отчаивайтесь.Ближайшие недели, скорее всего, принесут облегчение. А пока оживите свою жизнь имбирем, которым лечат всевозможные проблемы с животом. Попробуйте эти рецепты, чтобы добавить в напитки немного имбиря, а кусочки имбиря сделают сладкое успокаивающее лакомство.

Хотите начать планирование?

Еще не рано запустить реестр! С помощью Babylist вы можете добавить любой товар из любого магазина в ОДИН реестр. Начните сегодня и получите Hello Baby Box, полный бесплатных (потрясающих!) Вкусностей.

Живот вашей 11-й недели беременности

Многие из вас начинают «выглядеть беременными». Обычно первые признаки беременности появляются на сроке между 12 и 16 неделями беременности — это когда ваша матка начинает расти и выходит из таза, чтобы приспособиться к растущему ребенку. Если вы были беременны раньше, возможно, вы уже показываете, так как ваше тело раньше растягивалось. Вздутие живота также является обычным явлением на этом этапе игры, поэтому, даже если у вас нет официального 11-недельного ребенка, у вас могут быть проблемы с застегиванием джинсов.

Если вас действительно тошнило, возможно, вы пока не набрали много веса или даже не похудели на фунт или два. Но прибавка в весе в первом триместре обычно составляет всего три-четыре фунта, так что обычно это не имеет большого значения.

Детские шишки на 11 недель от настоящих мам

Совет для партнера

Сходите с ней на прием к дородовым и в класс по родам. Поверьте, вы захотите знать, что происходит с малышом и что вы можете сделать, чтобы поддержать его во время и после родов.

Считаете ли вы, что это содержание полезно? Сообщите нашим редакторам!

Контрольный список для беременных в 11 недель

• Если вас интересует пренатальная йога, найдите местную студию с занятиями, которые подходят вашему расписанию, или найдите несколько видеороликов в Интернете.
• Если вы ищете отличный способ скоротать время в эти первые недели, подумайте о том, чтобы взять несколько книг о беременности. Они могут ответить на ваши самые важные вопросы, помочь снять стресс и демистифицировать роды и грудное вскармливание. Вот некоторые из наших любимых.
• Попробуй расслабиться. Позвольте себе отдохнуть, когда у вас мало энергии.