Опять насморк!

 Казалось бы, подумаешь, насморк, однако без правильного лечения даже незначительные выделения из носа могут перерасти в серьезные осложнения. Как правильно выбрать лекарство от насморка?

Инфекционный ринит и его последствия

Ринит может быть острым или хроническим. Острый тип возникает внезапно и стремительно развивается, основной причиной его появления является заражение респираторной инфекцией. Слизистая носа поражается вирусами, постепенно «захватывающими» всю носоглотку и снижающими иммунитет, вследствие чего нередко происходит присоединение вторичной бактериальной инфекции.

Сначала в носовой полости чувствуется сухость и раздражение, появляется полный набор симптомов ОРВИ: слезоточивость, чихание, зуд и заложенность носа. Затем появляются сильный отек слизистой и обильные прозрачные выделения. На третьей стадии выделения меняют цвет до желтых или зеленоватых.

Если насморк долго не проходит, он может перейти в хроническую стадию. Часто причиной становится неправильное лечение острого ринита или его полное отсутствие, в надежде на «авось пройдет». Также недолеченный насморк может привести к таким осложнениям как гайморит, отит, бронхит и др.

Чем лечить насморк?

В аптеках «Столички» вы можете найти множество препаратов для лечения ринита и борьбы с его возбудителями. Для эффективности лечения лекарство от насморка может иметь комбинированное действие.

Не стоит заниматься самолечением, если вас беспокоит ринит, обратитесь к врачу. Специалист поможет выбрать правильный препарат.

 Виды лекарств от насморка:

1. Сосудосуживающие. Снимают отек и устраняют заложенность. Рекомендуются для быстрого облегчения дыхания, а также если необходимо дополнительное лечение препаратами, использование которых затруднено из-за отека. Важно помнить, что неконтролируемое применение сосудосуживающих средств может привести к «зависимости» сосудов от лекарства. Использовать такое средство обычно можно не более 5-7 дней, соблюдайте рекомендации врача.

Например: «Отривин Экспресс», «Тизин Классик», «Називин».

 

2. Муколитические. Задача таких препаратов – разжижение и выведение слизи. Применяются при слишком густых выделениях и сильной заложенности носа. Для наиболее эффективного действия в составе могут присутствовать сосудосуживающие компоненты.  

Например: «Ринофлуимуцил».

3. Антибактериальные. Применяются при присоединении бактериальной инфекции. Препараты с антибиотиком выпускаются в форме спрея, капель или мази для полости носа, отпускаются по рецепту врача. Также для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей используются антисептические препараты на основе серебра, например «Протаргол».

 

4. Противовирусные. Применяются в комплексной терапии ОРВИ и для профилактики в сезон простуды и гриппа. Содержат компоненты, обладающие противовирусным действием, назначаются для повышения местного иммунитета. 

Например: «Гриппферон», Оксолиновая мазь.

 

5. Растительные. Содержат эфирные масла растений и могут обладать комбинированным действием: устраняют заложенность, снимают воспаление, борются с инфекцией. Кроме привычных интраназальных препаратов, растительные средства могут быть в форме пластырей для ингаляции. Их можно применять как самостоятельное средство или при комплексном лечении насморка и заложенности носа..

Например: «Пиносол», «Синупрет», «Эваменол», Пластырь-ингалятор «Дыши».

 

6. Увлажняющие. Для создания защитного барьера и увлажнения слизистой носа часто используются препараты, содержащие морскую воду, декспантенол, гиалуроновую кислоту и эфирные масла.

Например: «Аква Марис плюс», «Олифрин».

 

Важно!  В комплексном лечении ринита и для профилактики инфекций в сезон ОРВИ применяются растворы морской воды для промывания носа («Аквалор», «Аква Марис норм»). Проводить процедуру можно как взрослым, так и детям. Промывать нос рекомендуется 3-4 раза в день, но при необходимости можно и чаще.

У препаратов имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Насморк при штамме омикрон коронавируса: как часто, как отличить от ОРВИ, чем лечить — 10 февраля 2022

Все новости

Участок трассы Челябинск — Екатеринбург полностью закроют на 30 минут

Депутата челябинского Заксобрания лишили мандата после приговора по делу о дорожной взятке

«Вечерний Ургант» возвращается? Что об этом сказал сам Иван Ургант спустя год после последнего выхода программы

В Челябинске у вдовы погибшего в СВО хоккеиста забрали на время детей. Из чего вырос скандал

Хакеры взломали радиостанции и объявили воздушную тревогу в Челябинске и других городах РФ. Заявление МЧС

«Давила на сосуды»: челябинские врачи удалили пациентке 42-сантиметровую опухоль

В челябинском Минздраве отчитались о первом начислении медикам новых доплат. Максимальная — 18,5 тысячи

«Я купила жеребенка»: заводской инженер вместо домашнего питомца завела лошадь

Совсем нет идей? Как на Южном Урале менялись цены на носки и пену для бритья — два графика к 23 Февраля

«С одной стороны, мучитель и убийца, а с другой — герой?» Правозащитница Ева Меркачева — о том, можно ли на СВО смыть кровью преступления

Мы попросили врачей назвать самые вредные каши, и вот что они ответили

«В интернете талонов нет, в телефоне — автоответчик»: челябинцы не могут попасть в крупнейшую стоматологию города

Абоненты Tele2 из Челябинска чаще других меняли накопленные минуты на гаджеты, безлимитный трафик и кино

«Ашановский» беспредел: как группировка подростков терроризирует школьников — мы узнали их историю и нашли фото

На моторном заводе ЧТЗ открыли порядка 900 вакансий

Новый дом на ЧМЗ: в районе с дефицитом новостроек вырастут две высотки в 16 и 18 этажей

Старость — (не) в радость? Названы самые большие и маленькие пенсии челябинцев

Подъем или все-таки спад? Эксперты — о том, как послание Путина повлияет на российскую экономику

«Кран начали разбирать»: почему в центре Челябинска приостановили строительство престижного ЖК

«Красный полторы минуты — это нормально?» Жители Северо-Запада винят в пробках настройку светофоров

Джо Байден выступил с обращением: о чем говорил президент США

ЕС продлил санкции в отношении России еще на год: новости СВО за 21 февраля

Не сидит у ларька в лохмотьях: ученые описали типичного российского алкоголика — спорим, вы его иначе представляли

Бояться — это нормально. Эксперт о том, чем грозит приостановка договора СНВ-3

Вскакивали со стульев и бурно рукоплескали. Как чиновники и депутаты реагировали на послание Путина — видео

«Бьет встречных по лицу наотмашь»: полиция разыскивает мужчину, ударившего челябинку в центре города

Застройщик ответил на претензии челябинцев, расселением которых заинтересовался Бастрыкин

«Считаю, что выполнял свою работу»: задержанного в Челябинске начальника БЭПа райотдела МВД взяли под стражу

Кто получит деньги после обращения Путина: пять обещаний президента

Повышение МРОТ, повышение вычетов, честные выборы: 7 главных обещаний из послания Путина

Ужин против смерти: долгожители по всему миру едят этот продукт — просто добавьте его в свой рацион

В Челябинске образовались 10-балльные пробки

Зюзинская маньячка из нулевых. 24-летняя девушка жестоко убивала мужчин прямо на улицах — видео

Послание Путина Федеральному собранию длилось 1 час 42 минуты. Пересказываем коротко речь президента

Новых пандемий не будет, а СВО достигнет кульминации. Буддистский лама — о том, чего ждать от 2023 года

Что такое ДСНВ, участие в котором останавливает Россия. Объясняем коротко

Фигурист Роман Костомаров перенес второй инсульт — врачи оценивают его состояние как крайне тяжелое

Из челябинской школы эвакуировали детей

Фонд помощи и отпуска военным: что пообещал Путин участникам СВО

Все новости

При омикроне насморк может не проходить до десяти дней

Фото: Александра Савельева / 76.RU

Поделиться

Один из симптомов ковида при заражении штаммом омикрон — насморк, который был нехарактерен для коронавирусной инфекции прежде. При этом ученые говорят, что как раз характерный признак ковида — потеря обоняния — стал встречаться реже. Мы поговорили с врачами, чтобы выяснить, почему так вышло и можно ли отличить ковидный насморк от нековидного.

— У предыдущих штаммов такие симптомы, как насморк (ринорея), боли в горле и осиплость встречались редко. Сейчас у 90% пациентов, которых мы видим, встречаются такие симптомы, — говорит пульмонолог Наталья Эсаулова.

Наталья Эсаулова — руководитель Центра респираторной реабилитации пациентов, перенесших новую коронавирусную инфекцию, заведующая пульмонологическим отделением, кандидат медицинских наук.

Более легкие симптомы, по словам иммунолога Николая Крючкова, связаны с тем, что, с одной стороны, вирус стал менее опасен, а с другой — появилось больше привитых и переболевших, которые повторно заражаются.

— Если мы говорим, что эта линия стала менее патогенна, чем дельта, то доля пациентов, которые переносят болезнь легче, стала выше, — объясняет Николай Крючков. — Соответственно, мы чаще встречаемся с более легкими симптомами, реже — с более тяжелыми. Поэтому чаще стали обращать внимание на насморк, першение в горле, потерю аппетита. Это особенность не только самой линии, но и людей, которые болеют. Иммунных стало значительно больше, поэтому омикрон накладывается на имеющийся иммунитет.

Николай Крючков — иммунолог, генеральный директор ООО «Клиникал Экселанс Груп», доцент Медицинского университета имени И. М. Сеченова.

Он уточняет, что эти данные нужно применять на популяционном уровне. На индивидуальном уровне врач не может прийти и по симптомам сказать, дельта это, омикрон, грипп или аденовирус.

— Значительных отличий от других ОРВИ нет — такой же насморк, как при гриппе и других острых респираторных вирусных инфекциях, — говорит Наталья Эсаулова. — Единственное, что можно сказать, насморк при штамме омикрон протекает более длительно и сопровождает пациента практически весь период болезни: от трех до семи-десяти дней. Такую тенденцию видим у большинства наших пациентов. Чаще всего насморк сопровождается затрудненным дыханием в связи с отеком слизистой носа и головной болью из-за невозможности нормального дыхания носом. Также очень характерны обильные выделения в период острого периода болезни.

Лечить ковидный насморк какими-то особенными способами не нужно — Минздрав рекомендует просто промывать нос солевыми растворами (лучше купить готовый — они более физиологичны из-за содержания в смеси нескольких солей, а не только обычной пищевой). Если решите воспользоваться сосудосуживающими каплями и спреями — не увлекайтесь, они вызывают привыкание.

А вот терять обоняние пациенты стали реже: это отмечают и ученые из Великобритании, и наши врачи. Наталья Эсаулова говорит, что где-то до 10% людей жалуются на потерю запахов, Николай Крючков оценивает число таких пациентов чуть выше — 15%.

Данные исследования омикрона и дельты, которое опубликовали ученые из Великобритании

Инфографика: Виталий Калистратов / Сеть городских порталов

Поделиться

— Когда мы видели пациентов в период волны дельта-штамма, процент потери обоняния составлял более 85% и возникал по нескольким причинам: отечность слизистой носа и повреждение нервных волокон, — считает пульмонолог. — Есть предположение, что у омикрона менее выражена системность и повреждение нервных волокон встречается реже. При возникновении любого насморка (ОРВИ, аллергия и так далее) обоняние может пропадать или снижаться. Оценить причину потери обоняния можно скорее в исходе: если причиной был отек слизистой, оно восстанавливается быстрее, а если повреждаются нервные волокна, то процесс восстановления может затянуться на три месяца и дольше.

Иммунолог Николай Крючков, впрочем, отмечает, что недавно появились публикации по BA.2 (новый подвид омикрона), которые говорят, что он дает повышенную частоту потери обоняния. Поэтому данные о снижении случаев потери обоняния при омикроне можно считать пока предварительными — это еще нужно доказать на больших объемах материала.

• Пока заболеваемость ковидом растет, смертность от него остается на прежнем месте. Но будет хуже. Разбираемся почему;
• Врачи спасли женщину с 85%-м поражением легких после ковида и заново научили ходить и дышать: почитайте ее историю;
  
• Как изменились правила больничных и карантина по ковиду.

Инфографика: Полина Авдошина

Поделиться

За прошедшие сутки в Челябинской области выявлено 4513 новых случая заражения коронавирусом, в том числе у 765 школьников. С начала пандемии зарегистрировано 212 124 заболевших. За день выписаны 3264 человека. Всего выздоровели 160 520 пациентов. Больных ковидом на данный момент — 43 665, сообщили в Минздраве.

Умерли еще 17 человек: все — непосредственно от COVID-19.

К 10 февраля с начала пандемии в Челябинской области скончались 7899 пациентов с COVID-19. Из них от осложнений коронавируса — 6638, еще 1261 — от других тяжелых заболеваний, инфекция у них была сопутствующей.

По теме

• 26 августа 2022, 10:00

  Заходим на второй круг: как болеют ковидом пациенты, заразившиеся повторно

• 22 февраля 2022, 08:00

  Витамины не помогут: куда пропадает иммунитет после коронавируса и как его вернуть

• 21 февраля 2022, 08:00

  QR-код теперь дают по антителам. Почему у одних он будет действовать год, а у других — полгода?

• 18 февраля 2022, 08:00

  Пересчитываем антитела: почему для защиты от омикрона их нужно больше, чем от дельты

• 08 февраля 2022, 08:00

  «Умерших будет больше, чем при дельта-волне»: как омикрон сломает статистику ковидной смертности в России

• 04 февраля 2022, 10:00

  Объясняем на картинках: что делать, если вы заразились коронавирусом

• 02 февраля 2022, 19:31

  Новый подвид омикрона выявили в России

• 24 января 2022, 16:50

  Боль в горле против потери запахов. Можно ли отличить омикрон от дельты

• 16 марта 2021, 08:00

  Сколько лечить насморк и чем вредны капли в нос: разбираемся вместе с врачами

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

Лечение коронавирусаКоронавирусНасморкОмикронСимптомы ковида

• ЛАЙК5
• СМЕХ9
• УДИВЛЕНИЕ3
• ГНЕВ2
• ПЕЧАЛЬ6

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ145

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Как долго длится простуда? Продолжительность и советы по выздоровлению

Большинство простудных заболеваний длятся от 7 до 10 дней. Нет никакого способа вылечить простуду, но некоторые средства могут помочь уменьшить симптомы.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большинство взрослых выздоравливают от простуды примерно через 7–10 дней.

Простуда — это вирусная инфекция верхних дыхательных путей, включая нос и горло. Простуда головы, как и обычная простуда, отличается от простуды грудной клетки, которая может поражать нижние дыхательные пути и легкие и может сопровождаться застойными явлениями в груди и кашлем слизи.

Простуда может лишить вас энергии и заставить вас чувствовать себя совершенно несчастным. Боль в горле, заложенность или насморк, слезящиеся глаза и кашель могут сильно помешать вам в повседневной жизни.

В этой статье будут подробно рассмотрены типичные симптомы простуды как у взрослых, так и у детей, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы, и как в первую очередь предотвратить простуду.

Как правило, у большинства взрослых симптомы простуды длятся от 7 до 10 дней.

Продолжительность простуды у детей может быть больше — до 2 недель.

В среднем дети болеет простудными заболеваниями в год, чем взрослые. На самом деле, в то время как средний взрослый может болеть простудой от двух до четырех раз в год, дети могут болеть от шести до восьми.

Как правило, простуда включает три разные фазы, каждая из которых имеет несколько разные симптомы.

1. Ранние симптомы

Симптомы простуды могут проявиться уже через 10–12 часов после заражения вирусом. Вы можете заметить, что ваше горло першит или болит, и что у вас меньше энергии, чем обычно. Эти симптомы обычно длятся пару дней.

2. Пиковые симптомы

Примерно через 2-3 дня после того, как вы впервые почувствовали недомогание, ваши симптомы, вероятно, будут наиболее выраженными. Помимо боли, першения в горле и усталости, у вас также могут появиться следующие симптомы:

• насморк или заложенность носа
• чихание
• слезотечение
• субфебрильная температура
• головная боль
• 9.0029 9.04030
  0
30 Поздние симптомы

По мере того, как простуда будет проходить, заложенность носа, вероятно, сохранится еще на 3-5 дней. За это время вы можете заметить, что выделения из носа приобрели желтый или зеленый цвет. Это признак того, что ваш организм активно борется с инфекцией.

У некоторых людей также может быть затяжной кашель или усталость. В некоторых случаях кашель может продолжаться несколько недель.

Симптомы простуды у детей

Хотя симптомы простуды схожи у детей и взрослых, некоторые дополнительные симптомы у детей включают: дети поправятся в течение пары недель, вы должны следить за возможными осложнениями. К ним относятся:

• Ушная инфекция. Ищите признаки боли в ушах, такие как потирание или царапание уха и повышенная раздражительность.
• Синусовая инфекция. Признаки, на которые следует обратить внимание, включают заложенность носа и выделения из носа, которые продолжаются более 10 дней, лицевую боль и, возможно, лихорадку.
• Грудная инфекция. Проверьте наличие признаков, указывающих на затрудненное дыхание, таких как свистящее дыхание, учащенное дыхание или расширение ноздрей.

Заложенность носа является распространенным симптомом простуды, поскольку при простуде повышается уровень воспалительных соединений в носу. Эти соединения могут вызвать выделения и отек в носу, вызывая ощущение «заложенности».

Хотя инкубационный период (время между заражением вирусом простуды и появлением первых симптомов) обычно составляет около 48 часов, некоторые люди сообщают о симптомах заложенности носа в течение нескольких часов после проникновения вируса простуды в носовые ходы.

Соединения, вызывающие раздражение носа, обычно достигают максимума примерно через 48–72 часа после того, как вирус впервые попал в нос. Это когда ваш насморк, вероятно, будет самым сильным, но он может продолжаться еще несколько дней.

Заложенность носа, скорее всего, исчезнет раньше, чем появятся типичные симптомы поздней стадии, такие как кашель.

Вы можете уменьшить заложенность носа:

• Вдыхая пар. Пар из душа или из-за того, что вы наклоняетесь над миской с горячей водой, может помочь разжижить слизь в носу. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить дыхание. Использование увлажнителя также может помочь успокоить раздраженную ткань носа.
• Использование теплого компресса. Прикладывание теплого влажного полотенца или мочалки к носу может облегчить боль и снять воспаление в ноздрях.
• Поддержание водного баланса. Потребление большого количества жидкости может помочь разжижить слизь в носу и снизить давление в носовых пазухах.
• Прием лекарств, отпускаемых без рецепта. Противозастойное средство может помочь уменьшить отек, раздражение и заложенность носа. Примеры включают Sudafed и Afrin. Однако важно не принимать противоотечное средство дольше 3 дней, если вы не обсудили это со своим врачом. Прием назальных деконгестантов в течение более 3 дней может усилить заложенность носа.

Насморк, также известный как выделения из носа, является неприятным побочным эффектом большинства простудных заболеваний. Насморк обычно достигает своего пика примерно через 2–3 дня после появления симптомов, но может продолжаться до недели.

Насморк обычно начинается с выделения прозрачной водянистой слизи. По мере прогрессирования простуды она часто становится более густой с желтым или зеленым оттенком. Изменение цвета — хорошая новость. Это означает, что ваша иммунная система сработала, и ваши лейкоциты борются с вирусом простуды.

Однако, если выделения из носа имеют желтый или зеленый цвет и сохраняются более 10 дней, это может быть признаком того, что симптомы насморка вызывает бактериальная инфекция, а не вирусная инфекция.

Вы можете облегчить насморк, приняв безрецептурный антигистаминный препарат, такой как Бенадрил, Зиртек или Кларитин. Эти лекарства могут помочь высушить насморк, а также уменьшить чихание.

Лучший способ лечения простуды — сосредоточиться на облегчении симптомов до тех пор, пока инфекция не пройдет. Поскольку простуда вызывается вирусом, антибиотики не являются эффективным средством лечения.

Некоторые способы улучшить самочувствие во время простуды включают прием безрецептурных (OTC) лекарств и основных домашних средств.

Обезболивающие средства, отпускаемые без рецепта

Безрецептурные обезболивающие средства могут облегчить такие симптомы, как лихорадка, головная боль и боли. Некоторые варианты включают ибупрофен (Адвил, Мотрин), аспирин и ацетаминофен (Тайленол).

Никогда не давайте аспирин детям младше 18 лет, так как это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея. Подумайте о поиске продуктов, специально разработанных для детей, таких как Children’s Motrin или Children’s Tylenol.

Другие безрецептурные препараты

Существует много типов безрецептурных препаратов, которые могут облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа, слезотечение и кашель. Рассмотрите следующие безрецептурные препараты:

• Противозастойные средства могут облегчить заложенность носовых ходов.
• Антигистаминные препараты могут облегчить насморк, зуд и слезотечение, а также чихание.
• Отхаркивающие средства могут облегчить отхаркивание мокроты.

Некоторые лекарства от кашля и простуды вызывают серьезные побочные эффекты у маленьких детей и младенцев, например, замедление дыхания. Из-за этого Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует использовать эти лекарства у детей младше 2 лет.

Домашний уход и средства правовой защиты

Существует также множество мер по уходу за собой, которые могут облегчить ваши симптомы:

• Отдыхайте. Если вы останетесь дома и ограничите свою активность, ваш организм сможет бороться с инфекцией и предотвратить ее распространение среди других людей.
• Избегайте обезвоживания. Обильное питье может помочь разрушить носовую слизь и предотвратить обезвоживание. Избегайте напитков с кофеином, таких как кофе, чай или газированные напитки, которые могут вызывать обезвоживание.
• Обратите внимание на цинк. Имеются некоторые доказательства того, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды, если их начать вскоре после появления симптомов.
• Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнитель может увеличить влажность в комнате и помочь при таких симптомах, как заложенность носа и кашель. Если у вас нет увлажнителя, теплый душ с паром может помочь уменьшить заложенность носа.
• Используйте солевой раствор для носа. Солевой спрей для носа может помочь разжижить слизь в носовых ходах. Хотя солевые спреи содержат только соль и воду, некоторые назальные спреи могут содержать противоотечные средства. Будьте осторожны, используя спреи от заложенности носа, так как длительное использование может усугубить симптомы.
• Полоскание соленой водой. Растворение соли в теплой воде и полоскание ею горла может облегчить боль в горле.
• Попробуйте пастилки . Леденцы, содержащие мед или ментол, могут облегчить боль в горле. Не давайте леденцы маленьким детям, так как они могут вызвать удушье.
• Используйте мед. Чтобы облегчить кашель, попробуйте добавить 1–2 чайные ложки меда в чашку теплого чая. Однако не давайте мед детям до 1 года.
• Избегайте курения. Вдыхание табачного дыма, пассивного курения или других загрязняющих веществ может вызвать раздражение дыхательных путей.

Простуда заразна. Это означает, что он может передаваться от человека к человеку.

При простуде вы заразны незадолго до появления симптомов и до их исчезновения. Однако у вас больше шансов распространить вирус, когда ваши симптомы находятся на пике — обычно в течение первых 2–3 дней простуды.

Если вы больны, следуйте приведенным ниже указаниям, чтобы не заразить окружающих:

• Избегайте тесных контактов с другими людьми, таких как рукопожатия, объятия или поцелуи. Оставайтесь дома, если можете, вместо того, чтобы выходить на улицу.
• Прикрывайте лицо салфеткой, если вы кашляете или чихаете, и сразу же выбрасывайте использованные салфетки. Если салфеток нет, кашляйте или чихайте в сгиб локтя, а не в ладонь.
• Мойте руки после сморкания, кашля или чихания.
• Дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, например дверные ручки, краны, ручки холодильника и игрушки.

Хотя не всегда возможно избежать простуды, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заражения вирусом простуды.

Советы по профилактике

• Часто и тщательно мойте руки теплой водой с мылом. Если нет возможности помыть руки, можно использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Не прикасайтесь ко рту, носу и глазам, особенно если руки не вымыты.
• Держитесь подальше от больных людей. Или держитесь на расстоянии, чтобы не быть в тесном контакте.
• Не делитесь столовыми приборами, стаканами и личными вещами с другими.
• Ведите здоровый образ жизни, чтобы поддерживать свою иммунную систему в отличной форме. Это включает в себя хорошо сбалансированную диету, регулярные физические упражнения и попытки держать стресс под контролем.

Большинство симптомов простуды обычно проходят в течение недели или двух. Вообще говоря, вам следует обратиться к врачу, если симптомы длятся более 10 дней без улучшения.

Существуют и другие симптомы, на которые следует обратить внимание. Обратитесь к врачу, если заметите какой-либо из этих симптомов:

У взрослых
• лихорадка 103°F (39,4°C) или выше, которая держится более 5 дней или проходит и возвращается снова
• боль в груди
• кашель с неприятным запахом или кровью — прожилки мокроты
• свистящее дыхание или одышка
• сильная боль в носовых пазухах или головная боль
• сильная боль в горле
У детей
• лихорадка 102°F или выше; или выше 100,4°F (38°C) у детей младше 3 месяцев
• постоянный кашель или кашель с выделением слизи
• хрипы или затрудненное дыхание
• снижение аппетита или потребление жидкости
• необычные уровни беспокойства или сонливости
• признаки боли в ушах, такие как почесывание ушей

У взрослых обычная простуда обычно проходит примерно через 7-10 дней. Детям может потребоваться немного больше времени для восстановления — до 14 дней.

Простуда не лечится. Вместо этого лечение направлено на облегчение симптомов. Вы можете сделать это, выпивая много жидкости, достаточно отдыхая и при необходимости принимая безрецептурные препараты.

Несмотря на то, что простуда обычно протекает в легкой форме, обязательно обратитесь к врачу, если ваши симптомы или симптомы вашего ребенка являются серьезными, не улучшаются в течение 10 дней или продолжают ухудшаться.

Затяжной кашель – что это может означать | Профилактика

Это обычная жалоба, которую мы наблюдаем в первичном звене. Пациент приходит с жалобами на «кашель, который просто не проходит», несмотря на использование всех безрецептурных средств. Затяжной кашель — это неприятный симптом, который может повлиять на сон, работу, социальную или развлекательную деятельность.

Понимая, насколько часто встречается постоянный кашель, давайте рассмотрим три его наиболее распространенные причины: кашлевую астму, гастроэзофагеальный рефлюкс и ринит.

Кашлевая астма

Кашлевая астма характеризуется сухим отрывистым, непродуктивным кашлем, но это не означает, что кашляющий астматик. Фактически, у большинства пациентов с кашлевой формой астмы нет хрипов, одышки или других признаков, классически связанных с астмой. Характеристики кашлевого варианта астмы включают кашель, который:

• Последние шесть-восемь недель
• Ухудшение при физической нагрузке
• Склонно к сезонным заболеваниям
• Следствие вирусного заболевания верхних дыхательных путей
• Ухудшение при воздействии плесени, холодного/сухого воздуха, пыли или некоторых паров или ароматов

Кашлевую астму трудно диагностировать, потому что физикальный осмотр, рентгенография грудной клетки и дыхательные тесты могут быть нормальными.

Может ли со временем развиться астма у человека после постановки диагноза кашлевой астмы? Абсолютно! Два диагноза не исключают друг друга. Лечение кашлевой астмы обычно включает те же лекарства, что и при традиционной астме, и симптомы обычно улучшаются в течение шести-восьми недель.

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)

Примерно у 20 процентов населения США развивается ГЭРБ, и он часто является источником хронического кашля. ГЭРБ включает в себя множество факторов. Двумя распространенными теориями того, как болезнь вызывает хронический кашель, являются теория рефлюкса и теория рефлексов.

Теория рефлюкса основана на представлении о том, что кашель является защитным: маленькие капли кислоты или частицы пищи из желудка всасываются в гортань и/или верхние дыхательные пути, провоцируя кашель как защитный механизм для изгнания капель и защиты дыхательных путей. против каустической травмы.

Рефлекторная теория берет начало на эмбриональной стадии развития пищеварительного и дыхательного трактов. Из-за непосредственной близости возникает нервно-опосредованный рефлекс желудочной кислоты в пищевод, который вызывает бронхоспазм и воспаление дыхательных путей, приводящее к кашлю.

Эти две теории не исключают друг друга. Некоторые исследования показали, что кашель сам по себе может привести к рефлюксу, который затем приводит к хроническому кашлю. В то время как классический рефлюкс обычно связан с такими симптомами, как изжога и регургитация, могут также возникать неклассические симптомы рефлюкса, которые включают ощущение застревания пищи в горле, осиплость голоса, хронический кашель и свистящее дыхание. Хорошо, что лечение лекарствами, подавляющими секрецию кислоты в желудке, обычно устраняет симптомы довольно быстро.

Ринит

Ринит вызывается воспалением, раздражением и отеком слизистой оболочки носа и, помимо хронического кашля, проявляется насморком и заложенностью носа. Существует две широкие классификации ринита: аллергический и неаллергический, но симптомы и причины часто совпадают, что затрудняет диагностику.

1. Аллергический ринит вызывается реакцией организма на внешние раздражители, такие как пыль, плесень, пыльца, трава, деревья или шерсть животных. Лечение аллергического ринита является комплексным и может включать: избегание аллергических триггеров (не всегда возможно), назальные кортикостероиды, антигистаминные препараты (пероральные и назальные), промывание носа солевыми растворами и десенсибилизирующие инъекции. Антибиотики не облегчают и не улучшают симптомы аллергического ринита.
2. Неаллергический ринит включает несколько подклассов, в том числе: острый вирусный ринит, хронический ринит, атрофический ринит и вазомоторный ринит. Симптомы включают заложенность носа, чихание, заложенность носа, выделения из носа и субфебрилитет. Симптомы, как правило, проходят самостоятельно, но их можно облегчить с помощью безрецептурных препаратов, таких как антигистаминные препараты и некоторые назальные спреи.

Подклассы неаллергического ринита

Острый вирусный ринит  является результатом заражения вирусом простуды. До 25 процентов людей испытывают стойкий кашель после заболевания верхних дыхательных путей (ОРЗ). Несмотря на то, что кашель после ОРВИ чаще встречается в зимние месяцы, он может возникнуть в любое время года. У взрослых обычно бывает от двух до пяти приступов в год, у детей — от 7 до 10 приступов в год. Эти приступы являются единственной причиной 30 миллионов амбулаторных обращений за первичной медико-санитарной помощью ежегодно. Точный механизм, ответственный за хронический кашель, неясен, но предполагается, что причиной является постоянное воспаление и нарушение целостности тканей верхних и нижних дыхательных путей. Секреты стекают из верхних дыхательных путей в заднюю часть горла, вызывая кашлевой рефлекс.

Хронический ринит

 вызван воспалением, вирусными инфекциями, низкой влажностью, лекарствами и раздражителями, переносимыми по воздуху, и обычно длится месяц или годы. Нервные окончания в носу сверхчувствительны к триггерам, и хронический ринит представляет собой процесс, аналогичный реакции легких при астме. Хотя очень редко, хронический ринит может также возникать в связи с несколькими гистологическими заболеваниями, характеризующимися образованием воспалительных поражений, называемых гранулемами, и может включать разрушение мягких тканей, хрящей и костей. С этим видом ринита лучше всего справляется врач-специалист, потому что диагностика и лечение могут включать специальные процедуры, биопсию, а иногда даже хирургическое вмешательство.

Атрофический ринит , ​​также называемый «синдромом пустого носа», включает истончение и уплотнение слизистых оболочек, что приводит к расширению и пересыханию носовых ходов. Клетки, обычно присутствующие в слизистых оболочках носа (которые имеют волосовидные выступы для удаления грязи и других частиц), заменяются клетками, обычно присутствующими в коже, которые менее эффективны. Причины атрофического ринита включают множественные операции на околоносовых пазухах и длительные бактериальные инфекции. Осложнения включают:


• Корки внутри носа
• Появление неприятных запахов
• Рецидивирующие и сильные носовые кровотечения
• Возможная потеря обоняния

Лечение направлено на уменьшение образования корок, устранение запаха и инфекции.

Вазомоторный ринит приходит и уходит, и считается, что он вызван различными нервными и сосудистыми триггерами. Симптомы включают заложенность носа, чихание и насморк, которые не связаны с аллергией, а скорее с резкой реакцией носа на раздражители, духи, загрязнения, физические упражнения, эмоции или острую пищу. Лечение вазомоторного ринита обычно проводится методом проб и ошибок и не всегда удовлетворительно для пациента. Если воспаление не сильное, лечение направлено на облегчение симптомов, избегание курения и раздражающих веществ, а в некоторых случаях — использование увлажненного воздуха. Ингаляционные кортикостероиды и антигистаминные препараты иногда могут принести облегчение, но ни в коем случае нельзя использовать противозастойные назальные спреи.

Лечение затяжного кашля часто осуществляется путем проб и ошибок, иногда занимая недели или месяцы, чтобы попробовать одно вмешательство за другим или комбинировать вмешательства. Диагностика может быть сложной, и пациенты нередко обращаются к ЛОР и пульмонологу для оценки, потому что причины кашля могут быть обнаружены где угодно, от носа до легких.

Помните: При хроническом кашле всегда должен наблюдаться медицинский работник. Если вы чувствуете, что у вас хронический кашель, поговорите со своим лечащим врачом.