Народные средства от простуды и гриппа для детей: Народные средства для лечения ОРВИ и гриппа

Содержание

Народные средства для лечения ОРВИ и гриппа

НАЗАД К СТАТЬЯМ

Практически каждый человек во время лечения гриппа или ОРВИ хотя бы раз сталкивался с народными средствами. Существует множество народных методов для лечения инфекций, вызванных вирусами, и особый интерес к ним возникает у тех, кому хочется выздороветь как можно быстрее, или не заболеть, пообщавшись с носителем вируса, или просто реже болеть в течение года.

Однако учитывая, что среди всех народных рецептов можно легко встретить не только действительно эффективные, но также абсолютно бесполезные или даже опасные, рекомендуем соблюдать правила использования народных средств и благоразумно подходить к их выбору.

Во всех случаях использовать народные средства можно только с разрешения доктора и при условии соблюдения всех остальных его рекомендаций по лечению. К эффективным народным средствам относятся широко применяемые и в медицине щелочно-масляные ингаляции, полоскания горла настоями или отварами лекарственных трав (ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, эвкалипта) и ароматерапия с использованием эфирных масел мяты перечной, лаванды, эвкалипта, ромашки, розмарина и лимона [2,3].

Чеснок в разных формах (порошок, экстракт и др.) является известным противовирусным средством. Причём влияние фитонцидов чеснока на вирусы гриппа, группу коронавирусов и аденовирусов доказаны в крупными научными исследованиями [4]. Поэтому применение многих народных средств оправдано, но не нужно забывать, что в наше время в аптеках уже появились проверенные натуральные средства, вобравшие в себя все преимущества народной медицины и все достижения современной фармакологии.

Например, во многих случаях профилактики вирусных инфекций дыхательных путей и комплексного лечения их осложнений одно средство может заменить сразу несколько разных народных рецептов. При этом оно будет совмещать в себе натуральность, противовирусную активность и наличие доказательной базы, которой не обладают народные рецепты. Одно из таких средств — барьерный назальный спрей Назаваль® ПЛЮС, созданный на основе природных компонентов (микронизированной растительной целлюлозы и экстракта дикого чеснока).

Его состав строго сбалансирован по законам и требованиям современной медицины и фармакологии. Он предназначен для местного применения — распыления на слизистую носа. Компоненты спрея не всасываются в кровь и не мешают свободному дыханию. Гелеобразный защитный барьер, который формируется на слизистой оболочке после распыления средства, препятствует проникновению вирусных частиц в клетки дыхательных путей. Аллицин и аджоены – хорошо изученные фитонциды экстракта дикого чеснока – уменьшают концентрацию активных вирусов и бактерий, способных повредить слизистую оболочку дыхательных путей, подавляя способность микробов к быстрому размножению [1,5].

Таким образом, использовать народные средства для лечения и профилактики ОРВИ можно, однако желательно перед этим проконсультироваться с лечащим врачом. И не забудьте, что лучшие компоненты народных средств, которые помогают усилить противовирусную защиту организма, уже внедрены в фармакологию, преобразованы в наиболее доступную и безопасную для организма форму и включены в состав современных средств, таких как «Назаваль® ПЛЮС».

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.

1. Орлова Е. С., Шабельникова Е. И. Эффективность и безопасность применения мелкодисперсного порошка целлюлозы с экстрактом чеснока (Назаваль® ПЛЮС) для профилактики острых респираторных инфекций //Практика педиатра. — 2015. — №. 4. — С. 23-27.
2. Зиборова М. И. Эпидемический сезон: предупреждён — значит вооружен! //Практика педиатра. — 2016. — №. 1. — С. 30-35.

3. Сидорович О.И. Современные подходы к лечению и профилактике ОРВИ и гриппа у детей // МС. 2014. № 14. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-podhody-k-lecheniyu-i-profilaktike-orvi-i-grippa-u-detey (23.05.2018).
4. Rouf R, Uddin SJ, Sarker DK, et al. Antiviral potential of garlic (Allium sativum) and its organosulfur compounds: A systematic update of pre-clinical and clinical data. Trends Food Sci Technol. 2020;104:219-234. doi:10.1016/j.tifs.2020.08.006 https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7434784/
5. Ерофеева М.К., Максакова В.Л., Никоноров И.Ю., Позднякова М.Г. Назаваль® ПЛЮС — местное средство защиты от гриппа и других ОРВИ. // TERRA MEDICA. — 2014. — № 1. — С.49-54. http://www.terramedica.spb.ru/all/public/pdf/terra/1-75-2014-f275.pdf (25.05.2018)

RU-NASAP-RES-2200001

Топ-5 способов вылечить простуду народными средствами

Способ №1

Если человек промерз и почувствовал недомогание, для профилактики простуды нужно растворить в тазике горсть морской соли (вода должна быть очень горячей) и прогреть ноги в течение 10-12 минут. Затем ноги сполоснуть, насухо вытереть и надеть шерстяные носки.

Мнение врача. Горячая (но не обжигающая!) вода способствует притоку крови к замерзшим участкам тела, и попарить в ней ноги — один из неплохих способов избавиться от переохлаждения. А вот морская соль в данном случае не нужна: это же не спапроцедура.

Способ №2

Теплое питье с добавлением клюквы, лимона, брусники, обладающих легким мочегонным эффектом, позволит вывести из организма болезнетворные микробы. Также в питье можно добавить малину, ромашку или липу, они обладают жаропонижающим и потогонным действием.

Мнение врача. Это хороший рецепт. Именно обильное теплое питье рекомендуют врачи простудившимся пациентам. В такие дни нужно употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки, так как с потом, при насморке и кашле организм стремительно ее теряет.

А чай с малиной и другими витаминными лечебными ягодами и травами, являющимися антиоксидантами, способствует выздоровлению.

Однако диабетикам, людям с хронической сердечной недостаточностью и некоторыми другими заболеваниями этот метод лечения может не подойти. Без консультации врача обильное питье им не рекомендуется.

Способ №3

При кашле и насморке нужно сварить картофель в мундире, слить воду и, накрывшись покрывалом, подышать над паром в течение 10-15 минут.

Мнение врача. Очень сомнительный способ. Пары картофеля слишком горячие, они будут обжигать и раздражать и без того пораженную инфекцией гортань и слизистую носа.

Да и к чему возиться с картофелем и чесноком, когда есть метод намного лучше — ингалятор с парообразованием. Стоит он недорого, а эффект — значительный. Пары ингалятора безопасны и действенны.

Способ №4

При первых признаках простуды эффективен луковый отвар. Небольшую луковицу порезать очень мелко, положить в кружку и заварить как чай, накрыв сверху блюдцем. Настаивать около 5 минут, затем выпить небольшими глотками за 2-3 минуты, чтобы сохранить силу фитонцидов лука: если настой остынет, то его эффективность уменьшится.

Мнение врача. Витаминов в луке не так много, как в тех же цитрусовых, поэтому эффект от этого метода незначительный. А вот раздражение горла будет обеспечено.

Способ №5

При вирусных инфекциях и простуде ешьте мед по 1 столовой ложке несколько раз в день.

Можно добавлять в теплый чай или воду, смешать с лимонным соком.

Мнение врача. Мед — кладезь микроэлементов и незаменимых для нашего организма аминокислот. Это хорошее противовоспалительное, антибактериальное и потогонное средство. Однако мед нужно употреблять для профилактики простуды, а во время болезни толку от него будет немного.

Важно!

Народные методы лечения действенны только в начале болезни и в том случае, если больной соблюдает домашний режим. Но если через три дня легче не стало — температура не падает, кашель не проходит и т.п., — необходимо обратиться к врачу.

Читайте новости там, где удобно: Vk, Оk, Яндекс.Дзен.

Для облегчения симптомов и сокращения продолжительности

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Грипп (или грипп) вызывается вирусом. Несколько видов вирусов могут вызвать у вас грипп. Хотя лекарства от гриппа не существует, существуют натуральные средства, которые могут облегчить симптомы гриппа. Они также могут помочь сократить продолжительность заболевания гриппом.

Мы рассмотрим 10 натуральных средств и объясним, как их использовать и почему они могут помочь.

Питьевая вода и другие жидкости особенно важны при гриппе. Это верно независимо от того, болеете ли вы респираторным гриппом или желудочным гриппом.

Вода поддерживает влажность носа, рта и горла. Это поможет вашему телу избавиться от скопившейся слизи и мокроты.

Вы также можете получить обезвоживание, если не едите и не пьете нормально. Диарея и лихорадка (два распространенных симптома гриппа) также могут вызывать потерю воды.

Вы можете избежать обезвоживания, потребляя много:

Water
Кокосовая вода
Спортивные напитки
Травяной чай
Свежий сок
Суп
Бульон
Сырой фрукты и овощи

. У вас есть выработка.

вы должны регулярно мочиться
цвет вашей мочи почти прозрачный или бледно-желтый

Если ваша моча имеет цвет от темно-желтого до янтарного, возможно, у вас обезвоживание.

Также полезно по возможности избегать курения, так как это может еще больше раздражать нос, горло и легкие.

При гриппе важно больше отдыхать и спать. Сон может помочь укрепить вашу иммунную систему. Это поможет вашему организму бороться с вирусом гриппа. Отмените свой обычный распорядок и сделайте сон приоритетом, чтобы помочь вам снова встать на ноги.

Теплый бульон из куриных или говяжьих костей — хороший способ избежать обезвоживания. Это помогает ослабить и разрушить заложенность носа и пазух.

Костный бульон также содержит большое количество белка и минералов, таких как натрий и калий. Питьевой бульон — хороший способ восполнить эти питательные вещества во время гриппа. Кроме того, белок важен для восстановления иммунных клеток.

Можно купить готовые сорта, но обязательно ищите те, в которых мало натрия (соли). Вы также можете приготовить бульон, сварив куриные или говяжьи кости. Можно заморозить порции бульона впрок.

Костный бульон можно купить в Интернете.

Минерал цинк важен для иммунной системы. Это питательное вещество помогает вашему организму вырабатывать лейкоциты, борющиеся с микробами. Исследования показывают, что цинк может помочь облегчить симптомы простуды и гриппа. Цинк помогает вашему организму бороться с вирусом гриппа и может замедлить скорость его размножения.

Во время сезона гриппа вы можете принимать добавки с цинком или поливитамины с цинком. Обычно вы можете получать достаточное количество цинка из сбалансированного ежедневного рациона. Продукты с высоким содержанием цинка включают в себя:

Красное мясо
Shellfish
Чечевица
Четка
Beans
Орехой
SEEDS
DAIRY
AIGS
.
Полоскание горла теплой водой с солью (иногда называемое полосканием соленой водой) может облегчить боль в горле. Это также может помочь очистить слизистую. Вот как полоскать соленой водой:
1. Вскипятите или нагрейте воду и дайте ей остыть, пока она не станет теплой или комнатной температуры. Смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды.
2. Втяните соленую воду в заднюю часть горла и полощите горло в течение примерно 10–30 секунд, чтобы она прополоскала рот и горло.
3. Выплюньте воду в раковину и повторите 2-4 раза.
Не глотайте соленую воду. Не позволяйте детям полоскать горло, пока они не смогут безопасно полоскать горло простой водой.
Некоторые травы обладают природными противовирусными и антибактериальными свойствами. Звездчатый анис — это пряность в форме звезды, из которой традиционно извлекали осельтамивир.
Осельтамивира фосфат (более известный как Тамифлю) — это лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое для ускорения выздоровления или предотвращения заражения гриппом. Его противовирусные свойства эффективны против некоторых видов вирусов гриппа. Другие травы и зеленые листовые чаи также борются с микробами и обладают антиоксидантными свойствами.
Травяной чай может помочь вашему организму бороться с вирусом гриппа. Горячий травяной напиток также успокаивает горло и носовые пазухи.
Вы можете приготовить противогриппозный травяной чай со звездчатым анисом и другими травами, такими как:
- зеленый или черный чай
- куркума
- свежий или сушеный имбирь или имбирная паста
- свежий чеснок
- гвоздика
Подсластите травяные чаи чистым медом. Было обнаружено, что мед, маточное молочко и другие продукты пчеловодства обладают естественными противовирусными и антибактериальными свойствами.
Многие пакетированные чаи доступны в виде сухих ингредиентов, смешанных вместе.
Некоторые виды эфирных масел могут помочь защитить вас от определенных вирусов и бактерий. Одно исследование показало, что масло чайного дерева помогает бороться с вирусом гриппа, замедляя или останавливая скорость размножения вируса. Согласно исследованию, масло чайного дерева лучше всего работает, если его использовать в течение двух часов после заражения. Это показывает, что это может помочь блокировать размножение вируса гриппа.
На практике вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в жидкое мыло для рук при мытье рук или смешать его с используемым лосьоном. Некоторые коммерчески производимые жидкости для полоскания рта включают его в качестве ингредиента.
Эфирные масла других растений и трав также могут действовать как природные антибиотики и противовирусные средства. К ним относятся:
- масло корицы
- масло мяты перечной
- масло эвкалипта
- масло герани
- масло лимона
- масло тимьяна
- масло орегано
Используйте эфирные масла только по назначению. Не глотайте эфирные масла, многие из них токсичны. Большинство эфирных масел можно наносить на кожу после смешивания с такими маслами, как миндальное или оливковое. Вы можете добавлять в пищу свежие и сушеные травы и специи, чтобы получить аналогичные преимущества.
Распыление эфирных масел в воздухе с помощью диффузора также может помочь против некоторых видов вирусов и бактерий. Имейте в виду, что ароматерапия оказывает влияние на детей, беременных и кормящих женщин и домашних животных.
Вирус гриппа дольше сохраняется в сухом воздухе помещения. Это может способствовать более легкому распространению вируса. Более низкие температуры наружного воздуха обычно снижают влажность воздуха. Воздух в помещении может стать сухим из-за использования систем отопления и кондиционирования воздуха. Использование увлажнителя воздуха для повышения влажности дома и на рабочем месте может помочь снизить количество вирусов гриппа в воздухе.
Вдыхание пара из теплой кастрюли с водой успокаивает нос, носовые пазухи, горло и легкие. Паровая ингаляция или паровая терапия используют водяной пар, чтобы помочь ослабить застой слизистой.
Теплый влажный воздух может также уменьшить отек носа и легких. Вдыхание пара может помочь успокоить сухой кашель, раздражение носа и стеснение в груди.
Способы нагрева воды для получения пара:
- в кастрюле на плите
- в миске или кружке, пригодной для использования в микроволновой печи, в микроволновой печи
- в испарителе
Избегайте пара от кипящей воды. Будьте осторожны, чтобы проверить температуру пара, прежде чем вдохнуть его. Держите лицо и руки достаточно далеко, чтобы не обжечься. Добавьте в воду несколько капель эфирных масел или лечебный пар, чтобы получить дополнительные противовирусные и антиоксидантные свойства.
Если у вас желудочный грипп, принимайте пищу небольшими порциями. Попробуйте порции размером с ладонь.
Желудочный грипп может вызывать тошноту, спазмы и диарею. Мягкие продукты легче перевариваются и могут помочь облегчить симптомы желудка.
Продукты, легкие для желудка
- Диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре, тосты)
- Крекеры
- хлопья (овсянка и манная каша)
- желатин (Jell-O)
- вареный картофель
- жареная или вареная курица
- суп и бульон
- напитки, богатые электролитами
Избегайте продуктов, которые могут раздражать желудок и пищеварение.
Foods, чтобы избежать, пока вы получаете желудочный грипп
- Молоко
- сыр
- кофеин
- Мясо
- ПИСЬМА
- Ответ
- FALTY FID
- Ответ
- FALTY FID
- ARSIDALIAL FOOD