Лечение хронической заложенности носа, цена в Москве

Заложенность носа — неприятное ощущение затрудненного дыхания, вызванное как физиологическими особенностями, так и патологиями носа и придаточных пазух. Длительное нарушение ведет к многочисленным осложнениям и требует принятия неотложных мер. Современные методы диагностики, консервативные и хирургические протоколы позволяют специалистам нашего Центра уточнить причину и провести своевременную коррекцию. При необходимости оперативного лечения для избавления от боли и переживаний во время операции используется седация 💤, а для быстрого восстановления после  — комплекс ускоренной реабилитации.

Чем опасна постоянная заложенность носа без насморка

В норме нос увлажняет, согревает и очищает воздух от микробов и чужеродных частиц. Небольшое количество слизи смывает их и не дает проникнуть в более глубокие отделы дыхательных путей.

При инфекционном или аллергическом рините в ответ на воспаление отекает и увеличивается в объеме слизистая оболочка, а позднее начинается насморк. Если его нет, значит есть другие серьезные причины непроходимости носовых путей — искривление перегородки носа, новообразования, которые нужно найти и устранить.

Нарушения нарастают постепенно:

• Из-за трудностей при дыхании носом ощущается нехватка воздуха. Появляются дискомфорт и болезненность в области скул, на лбу и переносице. Беспокоят чихание, сухость и зуд в носу, снижается обоняние.
• Лежа отек усиливается — нарушается сон. Помимо трудностей с засыпанием дыхание во сне периодически останавливается (ночные апноэ), мешает храп. Нервозность и раздражительность — обычные спутники такого состояния.
• Вскоре носовое дыхание становится невозможным. В мозг поступает недостаточное количество кислорода, присоединяются головные боли. 
• В особо тяжелых случаях отмечаются приступы головокружения вплоть до потери сознания, острые нарушения мозгового кровообращения — инсульты.
• Входы в слуховые трубы и околоносовые пазухи оказываются полностью перекрытыми.  
• Внутри гайморовых полостей развивается хроническое воспаление, формируются новообразования — кисты и полипы. 
• Неочищенный и холодный воздух повреждает слизистую бронхов. Начинаются бронхиты и пневмонии.

При невнимании к проблеме риск серьезных осложнений очень велик. Самостоятельно избежать их крайне сложно.

Доверьте лечение специалисту!

При постоянной заложенности носа не стоит лечиться самостоятельно более недели. Вы ненадолго уменьшите симптоматику, но первопричина болезни останется, высока вероятность опасных осложнений на все ЛОР-органы. Хроническая патология носа — забота врача, выявлять ее и лечить должен опытный специалист.

Левин Дмитрий Валерьевич

Главный врач и основатель ЦПС «Доктор Левин»

Когда нужно обратиться к ЛОР-врачу

Обязательно посетить врача нужно, если:

• Выделения из носа стали гнойными или кровянистыми, из носа и рта исходит неприятный запах, отделяются корки.
• Нарушается общее самочувствие — продолжительное время не проходит общая слабость, повышается температура тела.
• Часто болит голова. Характер болей может измениться — они возникают при наклонах вниз, запрокидывании головы кзади.
• Периодически появляется чувство тяжести в области носа, щек и лба, там же ощущается болезненность при надавливании.
• Практически каждое утро отмечаются приступы чихания, зуд в носу.
• Заложенность носа сохраняется постоянно, а попытки излечиться народными методами и аптечными каплями в течение недели не приводят к успеху.

Диагностика

Для постановки правильного диагноза информативны лабораторные, инструментальные и аппаратные диагностические методы.

• Риноскопия — при общем осмотре помогает установить наличие отека, инородного тела в носовых ходах, особенности строения полости носа.
• Эндоскопическое обследование — дает более точную информацию о состоянии ЛОР-органов. Врач получает увеличенное видеоизображение носовых ходов, миндалин, голосовых складок и начальных отделов трахеи, оценивает масштабы и выраженность воспаления.

Рентгенография черепа в нашем Центре не применяется из-за повышенного уровня излучения. Ее заменяет компьютерная томография (КТ) на современном томографе SIRONA-SIEMENS (Германия) с настройками ЛОР-режима.

Компьютерная томография гайморовых пазух и носа

По результатам КТ врач:

• обнаруживает искривление носовой перегородки;
• оценивает деформации хрящей и костей носа;
• получает представление о состоянии гайморовой полости и челюстной кости;
• узнает о новообразованиях пазух и носа;
• планирует хирургическое лечение, определяет его риски;
• создает индивидуальную 3D-модель лицевых костей до и после предполагаемой операции.

Как вылечить заболевание в зависимости от причины

Хроническое течение заболевания связано с перестройкой костных и слизистых структур носа. Попытки медикаментозно лечить анатомические изменения костей и хрящей оказываются неэффективными. Для устранения заложенности носа показаны хирургические методы. Терапевтические средства назначаются как вспомогательные при аллергическом рините и при доказанной бактериальной инфекции.

Искривление перегородки

Одна из частых причин хронического ринита и постоянной заложенности носа:

• создает препятствие свободному току воздуха;
• учащает заболеваемость респираторными инфекциями;
• способствует развитию гайморита и его осложнений.

Выполняется септопластика. Во время операции врач удаляет искривленные участки перегородки, а ее оставшимся частям придает правильное положение. После хирургического вмешательства быстро прекращается воспаление и полностью восстанавливается носовое дыхание.

Хронические риниты

При длительно существующем хроническом рините:

• сосуды переполняются кровью и разрастаются;
• постепенно увеличивается объем носовых раковин;
• просвет носовых ходов перекрывается.

Хирург проводит вазотомию или конхотомию. В первом случае он иссекает или разрушает чрезмерно развитую сосудистую сеть, во втором — удаляет часть слизистой оболочки и нижней носовой раковины. Воспаление угасает, к пациенту возвращается свободное дыхание.

Синуситы

Хроническая заложенность носа — один из основных симптомов гайморита, фронтита, этмоидита:

• при любом воспалении в синусах слизистая носа отекает;
• изменяется голос, нарушается общее самочувствие;
• ухудшение наступает в вечернее и ночное время.

Гайморотомия — эффективное решение проблемы. Через носовой ход или ротовую полость врач проникает в гайморову пазуху, очищает ее от омертвевших участков слизистой. Воспаление в синусе затухает, исчезает и заложенность носа.

Новообразования

При долго существующей инфекции внутри носовых ходов, а позже и в гайморовой пазухе слизистая деформируется, обрастает полипами и кистами:

• наиболее ранний симптом — заложенность носа;
• нарушения максимально выражены утром;
• стекающая слизь создает постоянный дискомфорт в горле.

Для улучшения состояния назначается операция по удалению новообразований. Восстанавливается свободная циркуляция воздуха, отек слизистой спадает.

Лечение заложенности носа в ЦПС «Доктор Левин»

Хирургическое лечение в нашем Центре — это щадящие операции с быстрым и максимальным эффектом.

Операция «во сне»

Мы заботимся о комфорте для пациента и его психики, все манипуляции проводим в состоянии седации:

• хирургия без стресса и боли;
• легкость пробуждения без побочных эффектов;
• просто искусственный сон, а не наркоз.

Без госпитализации

Госпитализация для лечения после операции не требуется:

• выход из седации быстрый, без интоксикации;
• нет кровотечений — ультразвуковой скальпель не повреждает крупные сосуды;
• медикаменты принимаются внутрь дома, инструкции выдаются заранее.

Быстрая реабилитация

После операции можно восстановиться за 1-2 дня. В курсе ускоренной реабилитации — физиопроцедуры и микроинъекции:

Микротоковая терапия

Для улучшения заживления, снижения болезненности и отечности.

Заживляющий комплекс

Для устранения отеков и гематом, быстрого восстановления тканей.

PRP-плазмотерапия

Снимает воспаление, улучшает заживление, устраняет отеки и гематомы.

Что делать после операции

В первые 2-3 недели рекомендуется:

• принимать предписанные антибактериальные препараты;
• орошать носовую полость слабосолеными растворами и антисептиками, которые назначил врач;
• в носовые ходы закладывать мази с противовоспалительными компонентами, не высмаркиваться;
• ограничить физические нагрузки и тепловые процедуры, включая посещение бани, бассейна, пляжа;
• воздержаться от авиаперелетов;
• соблюдать диету без острых, очень горячих блюд и газированных напитков.

Частые вопросы пациентов

Какие анализы нужно сдать перед операцией?

При необходимости назначаются:

• Мазки и соскобы со слизистых — посев мазка на патогенную флору позволяет узнать, какой микроорганизм стал причиной воспаления. Биоматериал направляется на гистологическое исследование для исключения опухолей.
• Лабораторный анализ иммунологическими методами (РИФ, ПЦР, ИФА) — для исключения или подтверждения вирусной природы заболевания.
• Аллергопробы с известными стандартными антигенами — назначаются при подозрении на аллергические причины патологии.

Дополнительно назначаются клинические и биохимические анализы крови, тесты на ее свертывающие свойства, ЭКГ, консультации врачей смежных специальностей. Врач выявляет возможные противопоказания к оперативному лечению.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Что делать, если причиной заложенности носа является аллергия?

При частом контакте слизистых оболочек дыхательных путей с аллергенами появляются симптомы хронического насморка:

• выраженные затруднения дыхания усиливаются во время цветения растений;
• постоянной заложенности носа сопутствуют сильный зуд и слезотечение;
• выявляются положительные тесты на типичные аллергены.

В дополнение к медикаментозному лечению хирург исправляет анатомические аномалии носовых раковин при их наличии — проводит операции турбинопластики, одновременно выравнивает искривленную носовую перегородку — выполняет септопластику, извлекает новообразования из полости носа и пазух.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Как избавиться от заложенности носа и убрать неприятные симптомы до посещения врача?

Носовое дыхание облегчается при достаточном увлажнении воздуха в помещении. В домашних условиях используется специальный аппарат. Его включают  круглосуточно при работе отопительных приборов.

До выяснения причины болезни спать нужно в приподнятом положении, с высокой подушкой, чтобы не нарастала отечность.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Как лечить заложенность носа без операции?

Облегчить состояние и уменьшить заложенность носа можно аптечными лекарственными средствами: сосудосуживающие капли  используются кратковременно, на высоте неприятных ощущений. Более 7 дней их применять нельзя.

Назальные спреи с глюкокортикоидными гормонами устраняют воспалительные симптомы при аллергии, но при продолжающемся контакте с неизвестным аллергеном они неэффективны. 

Антибиотики применяются при подтвержденной бактериальной инфекции. После получения лабораторных результатов схема терапии корректируется.

Врач назначает медикаментозное лечение и физиотерапию при временных противопоказаниях к операции.

Консервативные мероприятия дают непостоянный результат. При изменении структуры носовых раковин эффективным оказывается только оперативное вмешательство.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Чем можно лечить заложенность носа дома, помогут ли народные средства?

Народные средства облегчают, но не излечивают симптомы хронического воспаления.

Промывания носа проводятся солевыми растворами с добавлением эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, пихты. На 1 стакан кипяченой воды берут 1 чайную ложку морской соли, добавляют 3-4 капли масла. Жидкость втягивают поочередно в каждый носовой ход или используют резиновую грушу.

Ингаляции с лекарствами из народной аптечки помогают ненадолго устранить неприятные симптомы.

1 столовую ложку настоя или отвара череды, ромашки, календулы разводят в половине стакана теплой воды, вдыхают через ингалятор 2 раза в день.

Левин Дмитрий Валерьевич Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Левин Дмитрий Валерьевич

Автор статьи. Челюстно-лицевой хирург, главный врач Центра

Опубликовано: 06.12.2022

Обновлено: 14.12.2022

Как поднять иммунитет народными средствами: способы укрепления иммунитета в домашних условиях

Народная медицина старше официальной на тысячелетия, однако наука к ней относится осторожно Читать подробнее в источнике»>1: пока не получено исчерпывающих доказательств, ученые не спешат с выводами. Так что народные средства для иммунитета пока не признаны официально. Но даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что это важная и часто недооцененная сфера Читать подробнее в источнике»>2.

Парадоксально: многие народные средства — не что иное как хорошо известные всем травы и растения, просто люди веками подмечали их целительные свойства. Но при этом лекарственные растения изучены гораздо меньше, чем синтетические препараты Читать подробнее в источнике»>3. Например, в XVIII веке знаменитый английский путешественник Джеймс Кук, конечно, не мог руководствоваться наукой, когда заставлял матросов во время долгого плавания есть цитрусовые для защиты от цинги Читать подробнее в источнике»>4. Витамин С, которым богаты цитрусовые, был открыт лишь в 1928 году и еще позже было доказано, что именно этот нутриент противостоит цинге Читать подробнее в источнике»>5.

Сбалансированный и разнообразный рацион — важное условие для поддержания нормального функционирования иммунной системы: до 80% иммунных клеток организма находятся в желудочно-кишечном тракте Читать подробнее в источнике»>6. Многие продукты из «народной аптечки» входят в традиционные рекомендации терапевтов, диетологов и нутрициологов, когда речь заходит о повышении иммунитета. Подробнее об этом мы расскажем в статье.

Причины и симптомы сниженного иммунитета

Большинство простуд приходится на осенне-зимний период Читать подробнее в источнике»>7. В период холодов человек проводит меньше времени на свежем воздухе, чаще находится в замкнутых помещениях, где отопительные приборы сушат воздух. Это негативно сказывается на слизистой дыхательных путей и коже, из-за чего, в том числе, вирусам становиться легче преодолевать наши защитные барьеры и проникать внутрь организма. Еще солнечный свет в дефиците, а ультрафиолет необходим для синтеза очень важного для иммунной системы витамина D3. Также осенью и зимой, как правило, наблюдается нехватка других микронутриентов в рационе из-за недостаточного количества или не очень хорошего качества свежих овощей и фруктов.

О том, что иммунная система нуждается в поддержке, организм сигнализирует обычно плохим самочувствием и частыми простудами, которые чаще всего проявляются как повышение температуры, кашель, насморк, чихание — подробно о причинах и симптомах снижения иммунитета мы рассказываем в статье «Ослабленный иммунитет». Безусловно при первых признаках простуды и плохом самочувствии стоит обратиться к специалисту за консультацией. Однако, если речь идет не о серьезном заболевании, то помочь организму и усилить защитную функцию могут изменение образа жизни, полноценный отдых и правильное питание, которое можно дополнить и народными средствами.

ТОП-8 народных средств для укрепления иммунитета

 

Для восстановления сил и поддержания здоровья люди издавна обращаются к «домашним» рецептам. Если использовать их продуманно, травы и другие растения могут стать помощниками в укреплении иммунитета.

Ромашка

Многие люди любят ромашковый чай, не задумываясь о его полезных свойствах. Ромашка — одно из самых часто используемых в лечебных целях и одно из наиболее изученных наукой растений. В ней много биологически активных веществ, которые могут оказывать противовоспалительный эффект, например, эфирные масла. Используется и сухой порошок из цветов ромашки, и экстракты, и настои. Заваренной ромашкой можно полоскать горло при простуде. Исследования показывают, что ромашка, обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами и может стимулировать иммунную систему и иммунный ответ Читать подробнее в источнике»>8.

Апельсиновый сок

Соки цитрусовых не только вкусны, но и оказывают общеоздоровительное действие на организм. Апельсиновый сок содержит множество мощных антиоксидантов, необходимый для иммунитета витамин С Читать подробнее в источнике»>9. Но соками нельзя злоупотреблять: они не очень полезны для зубов, особенно детских Читать подробнее в источнике»>10, к тому же в соке, в отличие от целого фрукта, мало клетчатки — напитком мы насыщаемся меньше, чем твердой пищей, и рискуем употребить больше калорий Читать подробнее в источнике»>11.

Лимон, мед и имбирь для иммунитета

Эти ингредиенты и заваривают как согревающий напиток при лечении простуды, и делают из них смесь наподобие джема, чтобы повышать иммунитет в холодное время года.

Рецепт напитка

• 250 граммов имбиря натереть, два лимона среднего размера обдать кипятком и мелко порезать
• Залить ингредиенты горячей водой и добавить к ним 250 граммов меда
• Дать настояться в течение суток

Пить напиток по столовой ложке трижды в день.

Эти ингредиенты и заваривают как согревающий напиток при лечении простуды, и делают из них смесь наподобие джема, чтобы повышать иммунитет в холодное время года.

Рецепт джема отличается тем, что перечисленную выше смесь нужно варить до загустения, а затем остудить. Принимать по чайной ложке два раза в день.

Однако в первом случае надо учитывать, что кипяток разрушает некоторые витамины, поэтому вода не должна быть очень горячая. Кроме того, мед калориен, может вызывать аллергию, а имбирь можно принимать при условии, что нет проблем с желудком.

Лимон, вопреки общему представлению, не рекордсмен по витамину

С, который часто принимают при простудах. Но все же этого микронутриента в нем много. Кроме того, лимон содержит еще и другие биологически активные соединения, например флавоноиды и эфирные масла Читать подробнее в источнике»>12.

Мед интересен тем, что его свойства различаются в зависимости от вида. Например, в гречишном в 10 раз больше полезных фенольных соединений, чем в луговом, но меньше антиоксидантов Читать подробнее в источнике»>13, чем в меде из сот. Чтобы получить максимальную пользу для организма, можно использовать разные виды меда, но в небольшом количестве.

В корне имбиря есть калий и магний Читать подробнее в источнике»>14, важные для работы организма.

Выбери свой Имунеле

Земляника

Клубничное мороженое

Лесные ягоды

Малиновый пломбир

Тутти-Фрутти

Смесь сухофруктов, орехов и меда для повышения иммунитета

Этот домашний рецепт иногда называют «витаминной бомбой», но его оригинальное название — паста Амосова.

Для его приготовления нужно

• Залить кипятком сухофрукты на 10–15 минут
• Затем процедить, отжать и измельчить
• Добавить к сухофруктам мелко порубленные орехи
• Перемешать все ингредиенты и паста готова.

Фрукты — один из источников антиоксидантных витаминов А, С, Е. Но в «не сезон» они хранятся с использованием не самых полезных консервантов либо их везут издалека и также обрабатывают для сохранности. В то же время сухофрукты — это фактически спелые фрукты, в которых в процессе сушки полезные вещества сохранились и сконцентрировались.

Например, изюм сохраняет минералы и большинство веществ, которые есть в винограде. Причем из-за сушки фитонутриенты больше концентрируются в изюме, чем в винограде.

Другой популярный сухофрукт — курага. По сути это засушенный абрикос. В абрикосе содержатся антиоксидантные вещества, большое количество клетчатки, минералов и витаминов. Из-за этого абрикос даже в научных трудах образно называют «золотой» пищевой культурой с точки зрения питательности и медицины. Если в 100 граммах свежего абрикоса содержится 13 миллиграммов кальция, то в сушеном — 55 миллиграммов. В кураге в 3 раза больше магния и почти в 7 раз — железа Читать подробнее в источнике»>15.

Вместе орехи и сухофрукты — кладезь важных биологически активных соединений Читать подробнее в источнике»>16: витамина E, В3, B4, В9, минералов (магния, калия, кальция, фосфора), фенольных соединений, а также веществ, из которых организм синтезирует витамин А. Некоторые орехи и сухофрукты входят в топ-50 продуктов с наивысшей антиоксидантной способностью, и, кроме того, положительно влияют на микробиоту кишечника.

Прополис

Это один из продуктов пчеловодства. Научные исследования показали, что прополис — один из наиболее многообещающих иммуномодуляторов Читать подробнее в источнике»>17. В исследованиях он подтвердил свою активность против многих бактерий Читать подробнее в источнике»>18. Нередко прополис используется при лечении дыхательных путей.

Малина

Малину издавна заваривали, чтобы быстро облегчить состояние при простуде. Наука нашла этому объяснение: в ягоде есть природные аналоги аспирина, жаропонижающего средства Читать подробнее в источнике»>19. Помимо витамина С в малине содержатся кальций, калий, магний, предшественники каротина Читать подробнее в источнике»>20.

Морошка

В этой ягоде есть вещество, на которое, по прогнозам ученых, обратит внимание фармпромышленность. Называется оно эллагитаннин Читать подробнее в источнике»>21. Это биологически активное вещество уже изучается в лабораториях для лечения серьезных хронических заболеваний Читать подробнее в источнике»>22. А для поддержания иммунитета важно, что в морошке витамина С в 3 больше, чем в некоторых видах апельсинов Читать подробнее в источнике»>23.

Зеленый чай

Этот напиток мы считаем повседневным, но, оказывается, и чай можно принимать как «средство для иммунитета». Черный и зеленый чай — одно растение, отличается лишь обработка. В ферментированном черном много антиоксидантов Читать подробнее в источнике»>24, но именно в зеленом сохраняется антиоксидант со сложным называнием галлат эпигаллокатехина, который усиливает иммунитет Читать подробнее в источнике»>25.

Какие народные средства нужно применять с особой бдительностью

 

Эксперты предупреждают: некоторые народные средства для поднятия иммунитета могут быть неэффективны, а иногда даже небезопасны. Даже полезный ингредиент может навредить, если метод его использования неправильный.

Ингаляции для иммунитета

Не надо делать ингаляции — и «над картошкой в мундире», и с добавлением эфирных масел. Для ребенка эта процедура может быть опасной, поскольку можно обжечься о емкость. Но и взрослый при всей осторожности может получить ожог дыхательных путей. Эффект облегчения после ингаляции действительно есть, но достигается он тем, что пар увлажняет слизистые. Однако именно лечебного воздействия не происходит Читать подробнее в источнике»>26. Эфирные масла могут вызывать аллергию, тем более что в нагретом состоянии они еще активнее. Чтобы облегчить дыхание, достаточно увлажнить воздух в комнате или побыть в ванной.

Сборы трав для иммунитета

Не следует «прописывать» самому себе травы, тем более их сочетания Читать подробнее в источнике»>27. Многие травы не случайно называются лекарственными — они могут оказывать сильное влияние на организм. Например, зверобой способен снижать или усиливать действие ряда лекарственных препаратов Читать подробнее в источнике»>28.

Также, уже заболевая, люди часто прибегают к растиранию тела спиртом. Не рекомендуется это делать, чтобы снять жар Читать подробнее в источнике»>29. Ощущение охлаждения возникает, потому что спирт быстро испаряется. Но он довольно активно всасывается через кожу, что особенно вредно для маленьких детей. Чтобы немного охладиться, достаточно обтереться прохладным полотенцем.

Даже известные народные средства могут быть неэффективны, если принимать их неправильно. Но многие народные средства для иммунитета состоят из доступных и хорошо известных трав и растений. Главным образом их целебные свойства обеспечивают витамины и минералы, входящие в их состав. Однако более безопасный способ укрепить иммунитет — регулярно пить кисломолочный напиток «Имунеле». В линейке продукта представлены напитки со вкусом ромашки, алоэ, имбиря, малины, морошки, абрикоса. Кроме того, напиток обогащен пробиотическими лактобактериями, полезными для микробиоты кишечника, и комплексом витаминов A, E, D и группы B. Две бутылочки кисломолочного напитка в день разнообразят и дополнят рацион и помогут укреплять иммунитет.

Простуда | Sparrow

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться, что это не так. Многие типы вирусов могут вызывать простуду.

Здоровые взрослые могут заболеть простудой дважды или трижды в год. Младенцы и маленькие дети могут болеть еще более частыми простудными заболеваниями.

Большинство людей выздоравливают от простуды в течение недели или 10 дней. Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Как правило, при простуде медицинская помощь не требуется. Однако, если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после воздействия вируса, вызывающего простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Кашель
• Перегрузка
• Легкие боли в теле или умеренная головная боль
• Чихание
• Субфебрильная лихорадка
• Общее плохое самочувствие

Выделения из носа могут сначала быть прозрачными, а затем становиться более густыми и желтыми или зелеными по мере течения простуды. Обычно это не означает, что у вас бактериальная инфекция.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых — обычно при простуде медицинская помощь не требуется. Тем не менее, обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

• Симптомы, которые ухудшаются или не улучшаются
• Лихорадка выше 101,3 F (38,5 C), продолжающаяся более трех дней
• Лихорадка, возвращающаяся после периода без лихорадки
• Одышка
• Свистящее дыхание
• Сильная боль в горле, головная боль или боль в околоносовых пазухах

Для детей — как правило, вашему ребенку не нужно обращаться к врачу по поводу простуды. Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка наблюдается любой из следующих симптомов:

• Лихорадка 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
• Поднимающаяся лихорадка или лихорадка, длящаяся более двух дней у ребенка любого возраста
• Тяжелые симптомы, такие как головная боль, боль в горле или кашель
• Затрудненное дыхание или свистящее дыхание
• Боль в ушах
• Экстремальная суетливость
• Необычная сонливость
• Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее распространенной причиной являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется через рукопашный контакт с простуженным человеком или при совместном использовании зараженных предметов, таких как столовые приборы, полотенца, игрушки или телефоны. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта после такого контакта, вы, скорее всего, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут повысить вероятность простуды:

• Возраст. Младенцы и маленькие дети подвергаются наибольшему риску простудных заболеваний, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
• Ослабленная иммунная система. Хроническое заболевание или ослабленная иммунная система повышают риск.
• Время года. И дети, и взрослые чаще простужаются осенью и зимой, но простудиться можно в любое время.
• Курение. У вас больше шансов простудиться и заболеть более тяжелой простудой, если вы курите или находитесь рядом с пассивным курильщиком.
• Экспозиция. Если вы находитесь в людных местах, например, в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

Эти состояния могут возникать вместе с простудой:

• Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ушах или возвращение лихорадки после простуды.
• Астма. Простуда может вызвать одышку, даже если у вас нет астмы. Если у вас астма, простуда может усугубить ее.
• Острый синусит. У взрослых и детей простуда, которая не проходит, может привести к отеку и боли (воспалению) и инфекции пазух.
• Другие инфекции. Простуда может привести к другим инфекциям, включая ангину, пневмонию и круп или бронхиолит у детей. Эти инфекции должны лечиться врачом.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

• Мойте руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта. Научите своих детей важности мытья рук. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
• Продезинфицируйте свои вещи. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, выключатели света, электроника, кухонные и ванные столешницы. Это особенно важно, когда кто-то в вашей семье болеет простудой. Периодически стирайте детские игрушки.
• Прикрывайтесь от кашля. Чихать и кашлять в салфетки. Сразу же выбросьте использованные салфетки, затем тщательно вымойте руки. Если у вас нет салфетки, чихайте или кашляйте в сгиб локтя, а затем мойте руки.
• Не делиться. Не делитесь стаканами и столовыми приборами с другими членами семьи. Используйте свой собственный стакан или одноразовые стаканчики, когда вы или кто-то другой болен. Напишите на чашке или стакане имя человека, который их использует.
• Держитесь подальше от простудных людей. Избегайте тесного контакта с простуженными. Держитесь подальше от толпы, когда это возможно. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу и рту.
• Ознакомьтесь с правилами вашего детского центра. Ищите учреждение по уходу за детьми с соблюдением правил гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.
• Берегите себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон полезны для общего состояния здоровья.

Диагностика

Как правило, при простуде нет необходимости обращаться к врачу. Но если симптомы ухудшаются или не исчезают, возможно, пришло время обратиться к врачу.

У большинства людей простуду можно диагностировать по их признакам и симптомам. Если ваш врач подозревает, что у вас бактериальная инфекция или другое заболевание, он или она может назначить рентген грудной клетки или другие тесты, чтобы исключить другие причины ваших симптомов.

Лечение

Простуда не лечится. В большинстве случаев простуда проходит без лечения, обычно в течение от недели до 10 дней. Но кашель может задержаться еще на несколько дней. Лучшее, что вы можете сделать, это позаботиться о себе, пока ваше тело заживает. Например, пейте много жидкости, увлажняйте воздух, используйте солевые растворы для полоскания носа и достаточно отдыхайте.

Антибиотики бесполезны против вирусов простуды и не должны использоваться, если нет бактериальной инфекции.

Облегчение ваших симптомов может включать использование безрецептурных (OTC) лекарств для снижения температуры, болей в теле, заложенности носа и кашля. Некоторые средства могут помочь облегчить ваши симптомы и не дать вам чувствовать себя таким несчастным. Но у широко используемых средств от простуды, таких как безрецептурные обезболивающие, противоотечные средства, назальные спреи и сиропы от кашля, есть свои плюсы и минусы. не давать OTC лекарства от простуды для детей.

Обезболивающие средства

При лихорадке, боли в горле и головной боли взрослые часто обращаются к OTC ацетаминофену (тайленол, другие) или другим легким болеутоляющим средствам, таким как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие).

Для лечения лихорадки или боли у детей подумайте о том, чтобы давать ребенку безрецептурные лекарства от жара и боли для младенцев или детей, такие как ацетаминофен (Тайленол, другие) или ибупрофен (Адвил, Мотрин, другие). Это более безопасные альтернативы аспирину.

Детям младше 3 месяцев не давайте ацетаминофен, пока ваш ребенок не осмотрен врачом. Не давайте ибупрофен ребенку младше 6 месяцев или детям, у которых постоянная рвота или обезвоживание.

Используйте эти лекарства в течение как можно более короткого времени и следуйте инструкциям на этикетке, чтобы избежать побочных эффектов. Позвоните своему врачу, если у вас есть вопросы о правильной дозе.

Аспирин не рекомендуется детям и подросткам. Хотя аспирин одобрен для использования у детей старше 3 лет, детям и подросткам, выздоравливающим от ветряной оспы или гриппоподобных симптомов, никогда не следует принимать аспирин. Это связано с тем, что аспирин был связан с синдромом Рея, редким, но потенциально опасным для жизни состоянием у таких детей.

Противозастойные назальные спреи

Взрослые могут использовать противозастойные капли или спреи в течение пяти дней. Длительное использование может вызвать симптомы рикошета. Детям младше 6 лет не следует использовать противоотечные капли или спреи. Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать назальные деконгестанты у детей старше 6 лет.

Сиропы от кашля

Лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, предназначены для лечения симптомов кашля и простуды, а не основного заболевания. Исследования показывают, что эти лекарства не эффективны при простуде лучше, чем неактивные лекарства (плацебо).

Если вы используете безрецептурные лекарства от кашля и простуды, следуйте инструкциям на этикетке. Не принимайте два лекарства с одним и тем же активным ингредиентом, например, антигистаминное, противоотечное или обезболивающее. Слишком много одного ингредиента может привести к случайной передозировке.

Не используйте безрецептурные лекарства, за исключением жаропонижающих и обезболивающих, для лечения кашля и простуды у детей младше 6 лет. Лекарства от кашля и простуды имеют потенциально серьезные побочные эффекты, включая передозировку со смертельным исходом у детей младше 2 лет. Также рассмотрите возможность избегать использования этих лекарств для детей младше 12 лет. И обычно не рекомендуется давать лекарства от кашля или простуды ребенку старшего возраста.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы чувствовать себя максимально комфортно во время простуды, попробуйте некоторые из следующих рекомендаций:

• Пейте много жидкости. Вода, сок, прозрачный бульон или теплая вода с лимоном — хороший выбор. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас.
• Пейте теплые жидкости. Куриный бульон и другие теплые жидкости, такие как чай или теплый яблочный сок, могут успокаивать и уменьшать заложенность носа. Мед может помочь при кашле у взрослых и детей старше 1 года. Попробуйте добавить его в горячий чай.
• Остальные. По возможности оставайтесь дома, не ходите на работу или в школу, если у вас жар, сильный кашель или сонливость после приема лекарств. Это даст вам возможность отдохнуть и вылечиться, а также уменьшит вероятность того, что вы заразите других простудой.
• Отрегулируйте температуру и влажность в комнате. Держите комнату в тепле, но не перегревайте. Если воздух сухой, увлажнитель с прохладным туманом или испаритель могут увлажнить воздух и облегчить заложенность носа и кашель. Очищайте увлажнитель в соответствии с инструкциями производителя, чтобы предотвратить рост бактерий и плесени.
• Успокоить боль в горле. Полоскание соленой водой из 1/4–1/2 чайной ложки (1250–2500 миллиграммов) поваренной соли в 4–8 унциях (120–240 миллилитров) теплой воды может облегчить боль в горле. Прополощите раствор, а затем выплюньте его. Дети младше 6 лет вряд ли смогут правильно полоскать горло.

Вы также можете попробовать ледяную стружку, леденцы или леденцы. Будьте осторожны, давая леденцы или леденцы детям, потому что они могут ими подавиться. Не давайте леденцы или леденцы детям младше 6 лет.

• Попробуйте назальные капли или спреи с солевым раствором. Назальные капли или спреи с солевым раствором могут поддерживать влажность носовых ходов и разжижать слизь. Вы можете купить эти продукты без рецепта, и они могут помочь облегчить симптомы даже у детей.

  У младенцев и детей младшего возраста закапывайте назальные капли с физиологическим раствором, подождите некоторое время, а затем с помощью отсоса удалите слизь из каждой ноздри. Вставьте шприц с грушей на глубину от 1/4 до 1/2 дюйма (от 6 до 12 миллиметров). Для детей старшего возраста используйте солевой спрей для носа или промывание носа солевым раствором.

Альтернативная медицина

Несмотря на продолжающиеся исследования, научное жюри все еще не определилось с общепринятыми альтернативными средствами от простуды, такими как витамин С, эхинацея и цинк. Поскольку альтернативные средства от простуды у детей не изучались, их обычно не рекомендуют применять у детей. Вот обновленная информация о некоторых популярных вариантах:

Витамин С

Похоже, что по большей части прием витамина С не поможет обычному человеку предотвратить простуду. Тем не менее, некоторые исследования показали, что прием витамина С до появления симптомов простуды может сократить продолжительность симптомов.

Эхинацея

Результаты исследования того, предотвращает ли эхинацея простуду или сокращает ее, неоднозначны. Некоторые исследования не показывают никакой пользы. Другие демонстрируют некоторое снижение тяжести и продолжительности симптомов простуды при приеме на ранних стадиях простуды. Различные виды эхинацеи, использованные в разных исследованиях, могли быть причиной неоднозначных результатов.

Эхинацея кажется наиболее эффективной, если принимать ее при появлении симптомов простуды и продолжать прием в течение 7–10 дней. Он кажется безопасным для здоровых взрослых, но может взаимодействовать со многими лекарствами. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эхинацею или любую другую добавку.

Цинк

Несколько исследований показали, что добавки цинка могут сократить продолжительность простуды. Но исследования показали смешанные результаты относительно цинка и простуды.

Некоторые исследования показывают, что цинковые леденцы или сироп сокращают продолжительность простуды примерно на один день, особенно если принимать их в течение 24–48 часов после появления первых признаков и симптомов простуды. Цинк также имеет потенциально вредные побочные эффекты.

Интраназальное введение цинка может привести к необратимому повреждению обоняния. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предостерегает от использования цинкосодержащих средств от насморка, поскольку они связаны с длительной или постоянной потерей обоняния.

Поговорите со своим врачом, прежде чем рассматривать возможность использования цинка для предотвращения или сокращения продолжительности простудных заболеваний.

Подготовка к приему

Если вы или ваш ребенок простужены, а симптомы сохраняются, ухудшаются или являются тяжелыми, запишитесь на прием к лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

• Ваши симптомы или симптомы вашего ребенка и когда они начались
• Ключевая личная информация, включая серьезные стрессы, другие состояния здоровья и контакт с больными людьми
• Лекарства, витамины или добавки вы или ваш ребенок принимаете
• Вопросы к врачу

Вопросы, которые следует задать врачу при простуде, могут включать:

• Что может вызывать эти симптомы?
• Существуют ли другие возможные причины?
• Нужны ли тесты?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Какого лечения следует избегать?
• Как скоро вы ожидаете улучшения симптомов?
• Я или мой ребенок заразны? Когда безопасно вернуться в школу или на работу?
• Какие шаги по уходу за собой могут помочь?
• У меня или моего ребенка другие заболевания. Как мы можем управлять ими вместе?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от вашего врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам такие вопросы, как:

• Как давно у вас появились симптомы?
• Были ли симптомы постоянными?
• Насколько серьезны симптомы?
• Симптомы улучшились, а затем ухудшились?
• Что, по-видимому, улучшает симптомы?
• Что ухудшает симптомы?

Ваш врач задаст дополнительные вопросы в зависимости от ваших ответов, симптомов и потребностей. Подготовка и предвосхищение вопросов помогут вам максимально эффективно использовать время, проведенное с врачом.

Материал из клиники Мэйо Обновлено: 10.06.2021
© Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER, 1998-2023). Все права защищены. Условия использования

Индийские домашние средства от простуды у малышей, Домашнее средство от насморка у малышей

Вдыхание паров имбиря может облегчить заложенность носа и заложенность грудной клетки вашего ребенка. Вот список натуральных средств для облегчения симптомов простуды, которые вы можете приготовить дома.

Респираторные инфекции являются серьезной проблемой здравоохранения во всем мире, особенно среди детей. В Индии 15-30% всех смертей детей в возрасте до 5 лет вызваны острой респираторной инфекцией. Тем не менее, существует ряд домашних средств для лечения и предотвращения превращения простуды в опасное для жизни заболевание. Вот несколько из них.

1. Вода

Теплая вода уменьшает воспаление в горле и борется с простудой, кашлем и болью в горле. Он также увлажняет тело и вымывает инфекцию.

2. Имбирный пар

Вскипятите две чайные ложки имбирной стружки в большой миске с водой, пока не начнет выделяться пар с запахом имбиря. Пусть ваш ребенок вдохнет этот пар. Имбирный пар безопаснее, чем большинство капсул для пара, доступных на рынке.

3. Сухой имбирный кофе

Если вашему ребенку больше 10 месяцев, это очень эффективное средство для нее. Вскипятите чашку воды с небольшим блоком пальмового сахара. После того, как пальмовый сахар растворится, раздавите 1-дюймовый кусочек сухого имбиря и две горошины перца и добавьте их в кипящую воду. Дайте воде закипеть в течение 4-5 минут, а затем добавьте 6-7 базилика или листьев туласи . Дайте смеси кипеть, пока листья базилика не завянут. Дайте две чайные ложки этой смеси каждые четыре часа. Взрослые могут добавлять в эту смесь кофейный порошок, отсюда и название сухой имбирный кофе.

4. Смесь имбиря и

туласи

Налейте полстакана воды в кастрюлю. В воду добавьте полудюймовый кусочек имбиря и 5-7 листьев тулси и кипятите, пока не уварится наполовину. Охладите этот препарат и дайте его вашему ребенку.

5. Лимонный сок и мед

Добавьте полторы чайные ложки лимонного сока и одну чайную ложку меда в чашку теплой воды. Хорошо перемешайте и регулярно давайте малышу.

Предостережение: Не давайте домашние средства, содержащие мед, детям младше одного года. Кроме того, обсудите со своим врачом возможность давать мед, если у вашего ребенка есть какие-либо иммунодефициты.

6. Корица и мед

Добавьте две щепотки порошка корицы в одну ложку меда и дайте ребенку. После этого дайте ему выпить немного теплой воды, чтобы запить ее. Включение корицы в ежедневный рацион вашего ребенка может помочь ему выработать иммунитет против простуды.

7. Смесь гвоздики и меда

Поджарьте несколько зубчиков на таве или на горячей плите и измельчите в порошок. Смешайте щепотку этого порошка с чайной ложкой меда и дайте ребенку.

8. Молоко и куркума

Куркума с древних времен использовалась для лечения многих инфекций. Добавьте одну с четвертью чайной ложки куркумы в стакан кипящего молока. Охладите его, пока он не станет теплым. Дайте эту смесь вашему ребенку перед сном.