Содержание
Помогают ли народные средства при борьбе с ОРВИ и гриппом?
Шесть популярных приемов, которые не работают.
До сих пор многие люди при недомогании не спешат к врачу. Почему-то считается, что справиться с ОРВИ или даже с гриппом можно народными средствами. Разберемся, так ли это.
Лук и чеснок
Лук и чеснок действительно содержат комплекс веществ, полезных в питании здорового человека. Но следует употреблять их с осторожностью — чрезмерное количество может усугубить проблемы с пищеварением, почками и печенью. Также доказано раздражающее действие лука и чеснока на слизистые, поэтому закапывать их сок в нос — а это нередко делают даже детям! — не следует.
Горячий чай с лимоном
Обильное питье, которое часто рекомендуют врачи при простудах, зачастую ассоциируется у пациентов с горячим чаем. Но для слизистых, атакованных вирусом, термическая нагрузка вовсе не полезна. К тому же лимон в кипятке теряет основную часть своих полезных свойств из-за разрушения витамина С. Во время простуды возрастает потребность в витамине С, поэтому принимать его — полезно, а для восполнения водного баланса необходимо просто много пить.
Горячее молоко с медом
При нагревании меда свыше 60 градусов (например, в горячем молоке) он утрачивает свойства «живого продукта», так как теряет биологически активные вещества (ферменты и ценные витамины). Мед лучше разводить в теплой воде или в теплом молоке — так получается неплохое общеукрепляющее средство.
Баня, сауна, горячая ванна
Процедуры, связанные с общим прогреванием тела, пользуются совершенно незаслуженной популярностью. Незаслуженной потому, что многократно возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая при болезни и так испытывает стресс. Посещать баню и сауну можно только здоровым людям.
Водка с перцем
Порой даже в уважаемых источниках можно наткнуться на столь суровое средство. Водка с перцем сильно раздражает слизистые оболочки пищеварительного тракта, полости рта, пищевода и желудка, а этиловый спирт — дополнительная нагрузка на организм: помимо интоксикации, связанной с вирусной инфекцией, ему приходится бороться еще и с алкогольной.
Ингаляции «над кастрюлькой»
Классика советского времени: при насморке, кашле надо дышать «над горячей картошкой», травами или эфирными маслами. В целом, паровые ингаляции дома — неплохая идея, но при температуре тела более 37,5, а также при склонности к носовым кровотечениям и повышении артериального давления, при дыхательной недостаточности и в некоторых других случаях они противопоказаны. Да и «кастрюлечная» технология может привести к ожогам.
Важно бороться с симптомами ОРВИ и гриппа. Можно использовать народные средства, но эксперты рекомендуют симптоматические препараты (то есть препараты, которые помогают бороться с симптомами простуды и гриппа). Например, Терафлю благодаря комбинации нескольких активных компонентов помогает бороться с выраженными симптомами гриппа и простуды. Терафлю с первого дня заболевания — для улучшения самочувствия и качества жизни.
Помните: если простуда длится больше четырех дней или появляются новые симптомы, нужно обязательно обратиться к врачу: своевременная консультация и надлежащее лечение необходимы для скорейшего выздоровления.
признаки, симптомы, профилактика и народные средства
Известный афоризм гласит, что легче предупредить болезнь, чем ее вылечить. Поспорить с этим трудно, тем более, что вместе с приходом зимы, каждый раз мы ждем и появление симптомов сезонной простуды у детей.
Мы решили обобщить накопленный поколениями родительский опыт и найти домашние средства от простуды, которые подходят детям.
Давайте сразу договоримся о том, что мы будем считать простудой и ОРВИ, а что гриппом. Если обратиться к справочникам, то выяснится, что грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
К настоящему времени выявлено более двух тысяч его вариантов. Снизить риск заражения гриппом помогает лишь профилактика и вакцинация.
Простудой принято именовать практически все острые респираторные вирусные заболевания, причиной которых является инфекция, но в основе отсутствует вирус.
Не лишним будет напомнить, что несмотря на все достижения современной медицины профилактика простуды у детей начинается с закаливания малыша.
Замечательно, если родители на своем примере демонстрируют здоровый образ жизни. Двигайтесь вместе с ребенком, больше играйте в подвижные игры на воздухе и закаляйте ребенка и летом, и зимой.
Летом пусть малыш по возможности бегает босиком, а зимой не стоит утеплять его, одевая в «сто одёжек».
Объясните ему, что защита детской кожи – обязательное условие зимней прогулки, даже если предстоит непродолжительное пребывание на свежем воздухе.
Для этой цели отлично подойдет серия детских защитных средств «Морозко», которые были разработаны отечественными специалистами с учетом особенностей сурового российского климата.
Кремы создают на поверхности кожи защитную вуаль, которая служит дополнительным барьером от непогоды, а гигиеническая помада «Морозко» предотвратит обветривание и шелушение губ малыша.
Дети-домоседы болеют реже в 8-10 раз, чем дети, которые ходят в детский сад. Причина тому – отсутствие контактов с носителями вируса гриппа, симптомы которого становятся заметны лишь после того, как сам вирус уже успел подыскать нового потенциального пациента.
Но поскольку и домашнему малышу приходится даже в период эпидемий гриппа и пика распространения простудных заболеваний всё же показывать свой любопытный нос на улицу, посещая с мамой различные развивающие кружки и спортивные секции, то на помощь в этой ситуации придут профилактические домашние средства от простуды, которые подходят детям: имбирь, лимон и мёд.
Разумеется, они не станут панацеей если на термометре 37 и 1, но снизить риск заболеть в самом начале холодного сезона они помогут. Лучшие детские домашние средства от простуды часто находятся у нас в холодильнике, достаточно знать рецепт «витаминной бомбы».
Для ее создания потребуется натереть на терке имбирь, как можно мельче нарезать лимон и залить получившийся состав медом. Смесь поместить в холодильник и выдержать сутки. Получившееся лакомство наверняка полюбится детям.
Вкусные и эффективные домашние средства профилактики простуды для ребенка можно приготовить практически из всего, что растет на даче или в огороде.
Судите сами: черная и красная смородина, черноплодная рябина богаты витамином С, а источник цинка (важнейшего микроэлемента в борьбе с простудой) − кедровые орешки, арахис, тыквенные и подсолнечные семечки. Уверены, что «лечение» семечками и орешками придется по вкусу любому непоседе.
Важной составляющей предупреждения простуды является режим дня ребенка. Залог здоровья дошкольников — это чередование времени отдыха и активности.
Понятие «здоровый образ жизни ребенка» включает в себя и здоровый сон, и прогулки в любую погоду. Не нужно бояться снега и легкого мороза: прогулки на открытом воздухе не менее двух раз в день в соответствующей погоде одежде принесут лишь пользу и укрепят иммунитет.
Профилактика инфекционных заболеваний у детей обязательно включает в себя и личную гигиену. Малышу необходимо напоминать об обязательном мытье рук после прогулки, о том, что необходимо пользоваться носовым платком либо одноразовыми бумажными платочками.
Детям для профилактики простуды и гриппа часто назначают паровые ингаляции отваров из эвкалипта, шалфея либо на основе минеральной воды. Перед тем, как усаживать ребенка «подышать», нужно быть уверенным, что на состав не будет аллергии и к процедуре не имеется противопоказаний.
Особо стоит обращать внимание на симптомы простуды у детей. Обычный, на первый взгляд, насморк, кашель и озноб нередко могут свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания. По этой причине, если профилактические меры не помогли и у Вас затаились какие-либо сомнения относительно причин недомогания у ребенка, то имейте в виду, что правильный диагноз способен поставить только лишь детский врач.
блюд быстрого приготовления, которые полезны для детей при простуде
Источник изображения: Самопровозглашенный гурман
Несмотря на то, что мы стараемся свести количество микробов к минимуму в наших домах, кажется, что наши малыши хотя бы раз простужаются в холодные месяцы, особенно если они учатся в школе. Хотя мы знаем, как важно сделать прививку от гриппа и как можно чаще мыть руки, есть что сказать о сытном, питательном супе или тушеном мясе, наполненном витаминами. В вашей семье есть больной ребенок или партнер? Попробуйте один из этих рецептов, которые вы можете приготовить прямо в своей кастрюле, и ваш выводок быстро почувствует себя лучше. Не забудьте заморозить партию на потом на тот случай, если вы столкнетесь с ошибкой!
Суп из чечевицы
Источник изображения: Super Golden Bakes
Суп из чечевицы полон борющихся с микробами овощей, которыми вашему малышу обязательно нужно будет наесться, когда он чем-нибудь заболеет.
1 / 10
Бефстроганов
Источник изображения: Le Creme de la Crumb
Этот легко замораживаемый бефстроганов — отличный вариант, если у членов вашей семьи непогода. Добавьте хрустящий кусок хлеба для уютного ужина.
2 / 10
Быстрорастворимый веганский перец чили
Источник изображения: Fit Foodie Finds
Веганский перец чили Instant Pot станет еще вкуснее, если добавить несколько ломтиков авокадо.
3 / 10
Суп тако быстрого приготовления
Источник изображения: Shugary Sweets
Нет ничего лучше тако по вторникам, но когда ваши дети болеют, они могут не захотеть собирать себе тако. Вместо этого выберите тарелку супа тако Instant Pot, который сочетает в себе все их любимые ингредиенты, чтобы приготовить одно легко усваиваемое блюдо.
4 / 10
Суп минестроне быстрого приготовления
Источник изображения: Щепотка Yum
Твоя итальянская бабушка знает о целебных свойствах супа минестроне быстрого приготовления, так что послушайся ее совета и приготовь порцию вкусного супа, когда наступит сезон простуд и гриппа.
5 / 10
Куриный суп быстрого приготовления
Источник изображения: Самопровозглашенный гурман
Сливочный вариант сливочного куриного супа Instant Pot включает в себя множество овощей и достаточно густой, чтобы считаться обедом или ужином.
6 / 10
Картофельный суп с луком-пореем
Источник изображения: Самопровозглашенный гурман
Большую тарелку картофельного супа с луком-пореем легко проглотить больным горлом, и его очень легко приготовить.
7 / 10
Масло Рис
Источник изображения: Cookies & Cups
Жук гриппа вторгся в ваш дом? Этот простой рецепт риса с маслом может быть именно тем, что доктор прописал.
8 / 10
Овощной суп
Традиционный овощной суп включает в себя все самое лучшее, что есть на огороде. Разговор о здоровом пикапе!
9 / 10
Домашняя курица и пельмени
Источник изображения: Самопровозглашенный гурман
Сытная тарелка домашней курицы и пельменей — основное блюдо Юга, которое обязательно съедят ваши больные детишки.
10/10
Индийская еда, которую можно есть во время кашля и простуды у ребенка, кашель и продукты для борьбы с простудой для малышей
Кормление ребенка или малыша, страдающего от сильной простуды или кашля, может представлять собой довольно сложную задачу для родителей. Вот некоторые индийские продукты, которые помогут вашему больному ребенку выздороветь
У вашего ребенка насморк или заложен нос? Она постоянно чихает? Скорее всего, она простудилась. Часто в такой ситуации родители тянутся к ближайшему флакончику с лекарством или заставляют ребенка принять таблетку от простуды.
Но знаете ли вы, что некоторые индийские продукты могут облегчить симптомы простуды и кашля у вашего малыша? Томатный суп, мед в теплой воде, имбирный чай, имбирь и чеснок хичди и молоко с куркумой — вот некоторые домашние средства от кашля и симптомов простуды у детей.
Однако родителям может быть довольно сложно заставить детей есть, особенно когда они больны и не хотят есть.
Чем кормить ребенка или малыша, страдающего простудой?
Детям с симптомами простуды и кашля лучше всего давать продукты, которые легко усваиваются, богаты питательными веществами и их легко есть. Кроме того, давая меньшие количества через регулярные промежутки времени, они будут получать адекватные количества.
Для детей младше шести месяцев грудное молоко является единственным рекомендуемым источником питания. Поскольку грудное молоко богато антителами, оно поможет укрепить иммунную систему ребенка.
Для младенцев старше шести месяцев или малышей традиционная рисовая каша или рисовая каша могут творить чудеса, облегчая симптомы заложенности носа, вызванные кашлем или простудой.
В этой статье мы рассмотрим шесть лучших продуктов от кашля, которые могут помочь малышу, страдающему простудой.
Индийские продукты от кашля и простуды у младенцев, детей ясельного возраста и детей младшего возраста
Продукты так же необходимы, как и лекарства, для быстрого выздоровления больного малыша. Некоторые из лучших индийских продуктов для лечения симптомов кашля и простуды у детей можно найти прямо на вашей кухне. Вот шесть из них:
1. Томатный суп
Известно, что чем больше вы пьете жидкости, такой как суп и вода, тем быстрее пройдет простуда. Это ничем не отличается для малыша. Тарелка томатного супа, насыщенного витамином С, идеально подходит для лечения простуды у малышей.
com/embed/VOWi4Eq2mns?rel=0″> Примечание. Помидоры богаты антиоксидантами, повышающими иммунитет.
2. Мед в теплой воде
Мед обладает многими лечебными свойствами, одним из которых является лечение простуды. Дайте малышу теплую воду, смешанную с ложкой меда. Это поможет очистить скопившуюся слизь и успокоить раздражение, возникающее из-за боли в горле.
Примечание: Мед нельзя давать детям младше одного года.
3. Имбирный чай
Имбирный чай — очень эффективное и недорогое средство от простуды. Натуральный противовирусный имбирь помогает вызвать потоотделение и снижает температуру тела. Имбирный чай также действует как противоотечное средство, помогающее облегчить симптомы простуды. Малышам можно даже дать пожевать кусочек имбиря.
com/embed/sRW8WdGHCRc?rel=0″>Примечание. Имбирный чай идеально подходит для малышей в возрасте от 1 года.
4. Кичди с имбирем и чесноком
Хичди – блюдо из риса, бобовых и специй. Одним из питательных и полезных продуктов, помогающих при простуде, является имбирь и чеснок khichdi , которые придают скромному khichdi легкий оттенок.
Примечание. Однако эта прикормка рекомендуется только для детей от 7 месяцев и старше.
5. Лук
Лук более полезен, чем мы думаем, благодаря своим естественным противовоспалительным, антибиотическим и противовирусным свойствам. Лук насыщен антимикробным соединением под названием аллицин, которое помогает бороться с простудой.
Примечание: добавляйте немного натертого сырого лука в супы и бутерброды, если малыш не может есть их напрямую.
6. Молоко с куркумой
Молоко с куркумой является лучшим тонизирующим средством для малышей, страдающих простудой и кашлем, благодаря своим противовирусным и антибактериальным свойствам. Обычное домашнее средство от простуды, оно обеспечивает мгновенное облегчение респираторных заболеваний, таких как сухой кашель. Также доступен органический порошок куркумы.
Примечание: Молоко с куркумой также обладает противовоспалительными свойствами, которые борются с заложенностью в груди.
Насморк и кашель у малышей обычно не представляют серьезной проблемы. Однако, если не принять должных мер, простуда может привести к серьезным инфекциям, таким как острый фарингит и бронхит. Но при правильном сочетании хорошего питания, ухода и соответствующих лекарств простудные дети быстро выздоравливают, и им не о чем беспокоиться.
В то время как современная медицина предлагает множество средств от кашля и простуды, в Аюрведе тоже есть много средств.