С какого возраста можно давать ребенку коровье молоко

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

35760 просмотров

16 декабря 2021

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Ещё недавно все говорили о позитивном влиянии молока на людей всех возрастов. Но в последнее время ситуация изменилась, и сейчас всё больше специалистов расходятся во мнениях. С какого возраста можно давать ребёнку молоко и какие существуют ограничения?

Польза и вред коровьего молока

Существовало убеждение, что у детей есть особые лактоферменты, способные расщеплять белок из коровьего молока, но с возрастом они пропадают.

Последние исследования опровергли эту теорию — человек со здоровой пищеварительной системой, не страдающий аллергией на белок коровьего молока или непереносимостью лактозы (лактазной недостаточностью), может пить молоко до старости.

В молоке содержится кальций в легкоусвояемой форме: с ним зубки и кости малыша будут крепкими. Важно помнить, что молоко — питательный продукт, поэтому, если малыш хочет пить, лучше дать ему водичку. Неограниченное количество молока может вызвать нарушения пищеварения и обмена веществ, так что важна мера.

«ФрутоНяня» производит молоко для детского питания. В нём сбалансировано содержание кальция, пребиотика инулина и йода. Подробнее о том, какие этапы оно проходит, можно узнать из ролика на YouTube-канале «ФрутоНяня».

Когда детям можно давать молоко

Можно ли детям коровье молоко? Да, но с определёнными ограничениями. У малышей разных возрастов свои молочные нормы. Чаще всего педиатры советуют давать молоко в следующих количествах:

• детям до 12 месяцев молоко в качестве отдельного продукта питания давать не следует, только в составе блюда после консультации с педиатром;
• ребятам от 1 года до 3 лет можно пить по одной порции в день — это 200 миллилитров;
• после 3 лет количество порций можно увеличить до двух.

Какое коровье молоко давать ребёнку

В качестве первого знакомства лучше выбрать ультрапастеризованное молоко. Во время ультрапастеризации погибают бактерии, из-за которых молоко начинает быстро портиться, а полезные компоненты молока остаются на месте. Да, ценность у такого молока будет чуть меньше, чем у свежайшего парного, но эти меры гарантируют безопасность продукта для ребёнка и увеличивают сроки хранения. Важно и то, что детское молоко производят в отдельных цехах, где строго соблюдаются стандарты качества.

Часто детское молоко обогащают витаминными комплексами и пребиотиками, которые помогают работе пищеварительного тракта малыша, защищают иммунную систему и способствуют быстрому росту.

Как и в каком виде давать молоко

Молоко лучше не давать сразу после еды, так как с некоторыми продуктами оно плохо сочетается. Оптимально — на второй завтрак или в полдник, в сочетании с печеньем или хлебобулочными изделиями. Также молоком можно разводить безмолочные детские каши или готовить на его основе любимые злаковые кашки малыша.

Даже промышленное ультрапастеризованное молоко лучше подогреть до 37 градусов — так ребёнку будет комфортнее его пить.

Почему детям до года нельзя коровье молоко

Малышам до года коровье молоко в качестве отдельного продукта питания давать не рекомендуется совсем — их нежный желудочно-кишечный тракт, незрелая выделительная система и обмен веществ не готовы ещё к усвоению этого продукта

[1].

Признаки непереносимости коровьего молока у детей

У некоторых малюток в кишечнике может не хватать лактазы — особого фермента, отвечающего за расщепление молочного сахара. Обычно с возрастом ферментные системы пищеварительного тракта созревают и всё налаживается. А если дефицит лактазы врождённый, то, в зависимости от его степени тяжести, молочные продукты исключают из рациона или заменяют их на низколактозные.

Внимательно наблюдайте за реакцией малыша на новый продукт. Аллергия на коровье молоко у ребёнка может проявиться кожным зудом, расстройством стула, тошнотой или рвотой. В этом случае от продукта лучше отказаться и обратиться за консультацией к педиатру.

Молоко — очень полезное дополнение к рациону, и если у ребёнка нет неприятной реакции на него в виде сыпи на коже или нарушений пищеварения, то после консультации со специалистом можно включить его в постоянное меню.

_{*Лучшим питанием для ребенка раннего возраста является грудное молоко. Сведения о возрастных ограничениях применения продукции «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста.}

Список источников

[1] Союз педиатров России. Рационы питания в различные возрастные периоды.

Рецензент Ковтун Татьяна Анатольевна

Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук

Все статьи эксперта

Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

• Все статьи
• Питание
• Здоровье
• Развитие
• Семья

Возраст ребёнка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6540 просмотров

Чем перекусывать будем?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

301636 просмотров

Какие соки подходят для ребенка

Нормы потребления фруктов и ягодКак отучить ребенка от ночного кормления?Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?Действительно ли нужно ребенку коровье молоко?Как выбрать стульчик для кормления

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

142333 просмотров

Обязательно ли давать ребенку суп?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6237 просмотров

Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

13420 просмотров

Какие бывают каши?

Часто болеющие дети: кто они?Что покажет УЗИ?Колики у новорождённых: как помочьВидео: Как правильно выбрать первую обувь для малышаВидео: как одевать ребёнка на прогулку

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

4014 просмотров

Ваш первый выбор

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

1753 просмотров

Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

20955 просмотров

Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

1176 просмотров

Когда ребенку можно вводить в прикорм банан

Упражнения для развития крупной моторикиВ каком возрасте ребенок должен заговорить?Как наладить режим малыша?Добрая душа: как вырастить заботливого человекаВ каком возрасте малыш учится ходить

Показано 9 из 73 статей

Загрузить ещё

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта, персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и аналитическим системам. Подробнее

Как давать его безопасно

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Когда вашему ребенку можно пить молоко?
• Почему смесь, а не коровье молоко?
• Как начать давать детям коровье молоко
• Типы молока для детского питания

Коровье молоко — отличный источник белка, кальция и калорий для растущих детей. Однако не следует давать коровье молоко ребенку слишком рано.

Когда ребенку можно пить молоко?

Лучше всего кормить ребенка только грудным молоком до 6-месячного возраста. Если вы не можете кормить грудью, вы можете давать им детскую смесь. Вы можете начать вводить пюреобразные продукты в 6 месяцев, но коровье молоко им нельзя давать, пока им не исполнится 12 месяцев и старше. ‌

Иногда дети начинают самостоятельно отлучаться от груди в возрасте от 6 до 12 месяцев, а иногда мамы предпочитают отлучать от груди именно в это время. Если вы или ваш ребенок отлучены от груди до того, как ему исполнится 12 месяцев, вы должны давать ребенку детскую смесь. ‌

После 12 месяцев ваш ребенок может получать цельное коровье молоко вместо грудного молока или смеси. В этом возрасте им не нужна смесь для младенцев или малышей.

Почему смесь, а не коровье молоко?

Детям для роста необходимы питательные вещества из грудного молока или смеси. По мере того, как ваш ребенок растет, ваше грудное молоко меняется в соответствии с его потребностями.

Грудное молоко также содержит антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от болезней, но дети, находящиеся на грудном вскармливании, также имеют более низкий риск других заболеваний, в том числе:

• Ушные инфекции
• Астма
• Ожирение
• Диабет 1 типа
• Синдром внезапной детской смерти
• Желудочно-кишечные заболевания

  Железо. В коровьем молоке недостаточно железа для вашего ребенка. Это может привести к дефициту железа и анемии. Если ваш ребенок не получает достаточно железа, это может привести к задержке развития.

  Белок. В молоке также много белка. Слишком много белка может вызвать стресс у почек вашего ребенка, которые еще недостаточно развиты.

  Молочный белок также может раздражать слизистую оболочку кишечника ребенка, что может вызвать кровотечение. Это может привести к потере крови в стуле.

  Витамин С. В молоке также не хватает витамина С. Ваш ребенок нуждается в витамине С, чтобы укреплять иммунную систему и усваивать железо.

  Жир . В коровьем молоке нет того жира, который нужен детям для роста. Жир является важным источником калорий и необходимых витаминов для вашего ребенка.

  Пищеварение. У вашего ребенка молодая пищеварительная система, что означает, что он не может переваривать молоко так же легко, как грудное молоко или смесь.

  Коровье молоко или другое молоко вместо смеси или грудного молока в возрасте до одного года может помешать вашему ребенку хорошо расти. Не давайте ребенку:

  • Сухое молоко
  • Сухое молоко
  • Сгущенное молоко
  • Сухое молоко
  • Рисовое молоко
  • Овсяное молоко
  • Миндальное молоко
  • Любой напиток под названием «молоко»

  Как начать давать детям коровье молоко

  Ваш ребенок может начать пить молоко, когда ему исполнится 12 месяцев. Если вы кормите грудью, вы можете постепенно начать отлучение от груди в течение нескольких недель. Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям кормить грудью до 2 лет, но вы можете остановиться раньше.

  Когда вы прекратите кормить грудью, у вас будет вырабатываться меньше грудного молока. Вы также можете отучить ребенка от смеси и перейти на коровье молоко.

  Чтобы дать ребенку коровье молоко:

  • Используйте цельное молоко, обогащенное витамином D.
  • Начните с замены одного кормления в день чашкой-непроливайкой или обычной чашкой цельного коровьего молока. Если вашему ребенку это не нравится, смешайте 1/2 коровьего молока и 1/2 грудного молока или смеси. Медленно снижайте соотношение с течением времени.
  • Медленно заменяйте другие виды кормления коровьим молоком, пока вы не перестанете кормить грудью или использовать смесь. ‌

  Отлучение от груди займет несколько недель. Это постепенно знакомит вашего ребенка с новым молоком и помогает вашему телу адаптироваться. Внезапное прекращение грудного вскармливания может вызвать опухание и боль в груди.

  Если ваш ребенок не использует бутылочку, начните с чашки-непроливайки или чашки вместо бутылочки. Лучше всего, чтобы ваш ребенок перестал использовать бутылочки к 12-месячному возрасту. Младенцы не должны ложиться спать с бутылочками, потому что это может привести к кариесу.

  Виды молока для вашего ребенка

  Вашему ребенку необходимо особое коровье молоко, чтобы получать все необходимое. Он должен быть:

  • Молоко цельное
  • Обогащенное витамином D
  • Пастеризованное
  • Неароматизированное
  • Несырое

  В ароматизированном молоке слишком много сахара для детей.

  Если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, вы можете давать ему заменители молока, такие как соевое, миндальное или овсяное молоко. Они должны быть:

  • Несладкими
  • Без вкусовых добавок
  • Обогащенными кальцием
  • Обогащенными витамином D

  Если вы даете ребенку какую-либо из этих альтернатив, поговорите со своим врачом о питании. В этом молоке разные витамины. Возможно, вам придется добавить другие продукты, чтобы сохранить сбалансированный рацион.

  Ваш ребенок может съедать по крайней мере 2 порции цельного молока каждый день, или около 8-10 унций. Их следует подавать как напитки, а не как еду. Ограничьте количество молока, которое они выпивают, до не более 24 унций цельного молока за 1 день. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, он может перейти на 2%-ное молоко.

  Если вас беспокоят привычки кормления или питания вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

  Почему детям нельзя пить коровье молоко?

  (Изображение предоставлено Дельмейн Донсон через Getty Images)

  По данным Американской академии педиатрии, дети в возрасте до 12 месяцев должны пить либо женское грудное молоко, либо детскую смесь, а не коровье молоко.

  Итак, опасно ли коровье молоко для детей?

  Человеческое молоко производится специально для человеческих младенцев, тогда как коровье молоко действительно предназначено для телят, сказал Live Science доктор Чже Ким, директор отделения неонатологии в детской больнице Цинциннати. Таким образом, коровье молоко содержит 90 157 белков, 90 158 которые трудно перевариваются младенцами, и в нем отсутствуют ключевые витамины и минералы, такие как железо, необходимые для развития младенцев. Несмотря на то, что детская смесь производится из коровьего молока, производители удаляют белки и изменяют их, прежде чем снова добавить их в смесь вместе с другими необходимыми ингредиентами. «Окончательная детская смесь сильно отличается от молочного молока, которое вы получаете», — сказала Ким.

  Кишечнику младенца, почкам и иммунной системе нужно время, чтобы созреть, прежде чем они смогут безопасно переносить новые типы и количества белка, содержащиеся в коровьем молоке, сказала Ким. Согласно Американской академии педиатрии (открывается в новой вкладке) высокие концентрации белка и минералов, содержащиеся в коровьем молоке, «могут вызвать стресс у незрелых почек новорожденного и вызвать тяжелые заболевания во время теплового стресса, лихорадки или диареи». ). Вот почему «мы настоятельно рекомендуем избегать коровьего молока в течение первого года жизни», — сказала Ким. По словам Ким, в то время как подавляющее большинство детей старше 6 месяцев будут хорошо пить коровье молоко, чужеродный белок может вызвать воспаление из-за аллергической реакции у некоторых детей.

  Связанный: Почему дети лепечут?

  По словам Ким, эта аллергическая реакция может привести к воспалению в кишечнике ребенка или микроскопическому кровотечению в его кишечной оболочке. А недостаток железа в коровьем молоке может привести к анемии. В целом, это может привести к тому, что дети будут плохо себя чувствовать или не будут развиваться, сказал он.

  Этот риск ниже у детей старшего возраста, которые, начиная примерно с 4-5 месяцев, едят больше, чем просто смесь, добавила Ким. Поскольку молоко не является их единственным источником питания, они, скорее всего, получат достаточное количество питательных веществ из других источников. Кроме того, дети старшего возраста имеют более зрелый кишечник, почки и иммунную систему, чтобы переносить новые белки. Но поскольку новорожденные и младенцы младшего возраста потребляют только молоко, для них более важно получать очень осторожные рецептуры, такие как грудное молоко или детская смесь, сказала Ким.

  Однако коровье молоко для младенцев в возрасте до 1 года «не является идеальным и не должно стать обычным делом», говорится в сообщении AAP . Тем не менее, это лучший вариант, «чем разбавлять смесь или делать домашнюю смесь», согласно AAP.

  связанные загадки

  В случаях, когда может потребоваться докорм коровьим молоком в течение короткого периода времени, например, при нехватке детского питания в США в 2022 году, по возможности постепенно переходите на коровье молоко, чтобы оно не шокировать систему ребенка, сказала Ким. И помните о признаках и симптомах любой воспалительной или аллергической реакции, добавил он. У младенцев, скорее всего, не будет немедленной реакции на коровье молоко, но вместо этого они могут постепенно начать срыгивать или чаще страдать диареей. В худшем случае в стуле может быть немного крови из-за колита, воспаления толстой кишки. Или они могут стать опухшими, особенно их лицо, и анемичными из-за потери белка в крови, сказал он.

  Для детей, у которых уже было отвращение к молочным продуктам или которым нужна специальная смесь, содержащая только расщепленные белки или аминокислоты, молочное молоко до годовалого возраста, вероятно, не подойдет. По словам Ким, растительное молоко, содержание питательных веществ в котором намного ниже, не является адекватной заменой питания для любого ребенка. Но для подавляющего большинства младенцев в возрасте 6 месяцев и старше добавление коровьего молока не должно вызывать проблем, сказал он. Если у вас есть сомнения по поводу того, что должен пить ваш ребенок, AAP рекомендует вам поговорить с педиатром.