Сон ребёнка на руке у матери

Совместный сон с мамой — одно из условий мягкой адаптации ребёнка к новой жизни. Все знают, что если ребёнок спит ночью с мамой, то он меньше плачет, лучше прибавляет в весе. Чтобы организовать совместный сон наилучшим образом, маме следует обучиться спать с малышом и кормить его грудью в позе «на руке».

Как это выглядит?

Мама лежит, откинувшись на лопатку, почти на спине. Головка ребёнка — на локтевом сгибе маминой руки, она обнимает его рукой, ладонь мамы лежит на бедре ребёнка. При этом удобно, если мама лежит на подушке, высота которой равна расстоянию от плеча до головы. Дополнительный комфорт обеспечивается, если под спину мамы положить еще одну подушечку или валик.

Важно устроиться максимально удобно, чтобы добиться полной расслабленности. Чем расслабленнее мама, тем лучше отток молока, тем спокойнее сосёт ребёнок.

Поза должна быть такая, чтобы можно было пролежать в ней часа два и при этом ничего бы не затекало. В этой позе мама может приложить ребёнка к груди, расслабиться и заснуть.

Почему это нужно маме?

Во-первых, для того, чтобы организовать полноценное грудное вскармливание, необходимы ночные кормления. Именно во время ночного сна состав женского молока наиболее полноценен и наилучшим образом соответствует потребностям ребёнка. Но маме необходимо отдыхать и хорошо высыпаться, ведь уход за ребёнком требует много сил. В позе на руке можно спокойно сочетать кормление ребёнка и сон, при этом не затекают плечи, спина и шея.

Во-вторых, при кормлении на руке легче контролировать прикладывание, обеспечивая достаточно глубокий захват, прижатие носика ребёнка к груди и не давать ему вертеться. В любом другом положении ребёнок легче теряет грудь, «сползает» на сосок и может травмировать мамину грудь.

И, наконец, в-третьих, в этом положении невозможно задавить ребёнка (чего так боятся молодые мамы и их родственники), ведь мама не может сложиться пополам. К тому же мама чутко контролирует, что ребёнок рядом, спокойно спит, она чувствует любые шевеления малыша. Он точно никуда не откатится и не упадет.

Отдельно следует отметить, что к этой позе генетически приспособлена любая мама и любой малыш. Поэтому если вам неудобно или вам кажется, что неудобно вашему малышу, то следует проконсультироваться с мамой, имеющей положительный опыт совместного снаи кормления «на руке», или с инструктором по обучению материнскому искусству.

В чем польза для ребёнка?

Около 80% сна новорождённого составляет парадоксальный, поверхностный сон, во время которого он контролирует окружающую обстановку. Если мама рядом и малыш окружён её теплом и запахами, слышит спокойный ритм её сердца, то он чувствует себя в безопасности. При этом, если малыш спит «на руке» — он как бы весь окутан мамой, окружён ею, почти как в матке. Поэтому сон малыша становится особенно спокойным.

Особенно необходим сон «на руке» ребёнку до трёх месяцев, так как он напоминает малышу столь привычные и уютные для него внутриутробные ощущения. Ребёнок старше 3-х месяцев начинает сползать с руки матери и небольшую часть ночи спит просто рядом. Но кормить ночью в любом возрасте удобно именно в позе «на руке».

А еще сон на руке необходим для полноценного формирования позвоночника и формы черепа малыша. Мамина рука — самая лучшая ортопедическая подушка, придуманная природой специально для маленького человечка. Череп у новорождённого по форме вытянутый, как огурец. Кости черепа мягкие, роднички открытые, и при неправильном уходе форма черепа легко деформируется — появляются площадки на затылке. При совместном сне «на руке» череп формируется круглой формы, что способствует лучшему кровоснабжению головного мозга и ясности мышления человека. При наличии сна «на руке», круглый череп формируется к 6 месяцам жизни ребёнка, и таким и остается. Это подарок малышу от мамы на всю жизнь!

Выкладывание на живот — почему это так важно для грудничка

Грудничок

Фото

Image Broker/Legion

руководитель Центра психодиагностики и психокоррекции при ИБП

Знаете ли вы, как правильно укладывать спать новорожденного младенца? Правильно, на спину. Именно это нехитрое правило предотвращает синдром внезапной детской смерти (СВДС). Об этом стало известно еще в середине 90-х годов, что позволило снизить количество младенческих смертей во всем мире более чем на 50%.

В 1980-е годы в западноевропейских странах смертность от СВДС была около 2 на 1000 новорожденных. После проведения кампании «сон на спине» к концу века она снизилась примерно до 0,5 на 1000 и остается около этой отметки. К СВДС относят любые случаи непонятной смерти младенцев от остановки дыхания, что заставляет некоторых медиков и исследователей критично относиться к выделению СВДС в отдельное заболевание. Специалисты считают, что СВДС может иметь разные причины (например, низкий вес при рождении, преждевременные роды или курение матери), однако главным фактором риска все-таки называют положение тела малыша во сне. При этом самой опасной позой считается сон на животе. Более подробно о том, как обезопасить малыша от подобного синдрома, можно прочитать здесь.

Однако эта мера привела и к неожиданному эффекту: мамы стали бояться выкладывать детей на животик не только на время сна, но и на время бодрствования. В итоге развитие моторных функций детей замедлилось: для того чтобы поползти на четвереньках, ребенку нужно задействовать и руки, и ноги, мышцы которых должны быть достаточно натренированы. Если малыш постоянно лежит на спине в кроватке, он вряд ли сумеет освоить необходимые навыки. При лежании на спине детям не хватает антигравитационной нагрузки на мышцы-разгибатели, что может привести к задержке развития психомоторных функций ребенка: умения ползать, садиться и переворачиваться с живота на спину.

Не хочу, не буду!

Некоторые дети начинают возмущаться при выкладывании на животик. И не мудрено: для малыша, который постоянно лежит на спинке, положение на животе непривычно, неприятно − ребенок с трудом приподнимает голову, не может повернуться, ощущая дискомфорт. Младенец начинает плакать, призывая маму на помощь. Не поддавайтесь на провокации! Не нужно доводить малыша до рыданий, но старайтесь каждый день выкладывать кроху на 5−10 минут, постепенно увеличивая время до получаса. Всегда находитесь рядом с малышом. Если он начнет капризничать, вы сможете развлечь его, и он пролежит на животе дольше. При этом обратите внимание, что бедра ребенка должны быть разведены, а руки опираться на предплечья.

Фото

C. Heusler/Arco Images/Legion

В первые 2−3 месяца жизни младенец старается уравновесить себя и поэтому отклоняет голову в сторону, противоположную положению туловища. Иными словами, лежа на животике, кроха начнет приподнимать голову, что способствует правильному и своевременному развитию шейного отдела позвоночного столба. Он будет все дольше удерживать голову в вертикальном положении, затем станет приподниматься на ручках, переворачиваться, а месяцам к шести — вставать на четвереньки и совершать первые попытки поползти. Ежедневные тренировки улучшат координацию движений, помогут укрепить плечевой пояс, мышцы рук, позвоночника, что в свою очередь положительным образом скажется не только на физическом, но и на интеллектуальном развитии малыша.

Кроме того, выкладывание на живот отлично укрепит мышцы передней брюшной стенки, будет профилактикой пупочной грыжи, а если это делать перед едой, поможет существенно уменьшить колики.

Важно!

Никогда оставляйте лежащего на животе малыша одного в комнате. Не кладите рядом с крохой подушки, мягкие игрушки, пледы, в которые ребенок может уткнуться лицом.

Приступим

Выкладывайте малыша на живот как можно чаще: перед кормлением (после еды не стоит — малыш может обильно срыгнуть и поперхнуться), во время массажа, гимнастики, пеленания. Перед процедурами проветрите комнату и уберите все лишнее. Поверхность ложа должна быть ровная и твердая — например, стол, покрытый тонким одеялом. Твердая поверхность побуждает ребенка напрягать мышцы туловища, чего, кстати, не происходит при лежании на подушке или мягком матрасе.

Для того чтобы крохе не было скучно, поместите напротив него игрушку с зеркалом — детям очень нравится всматриваться в собственное отражение. Либо положите неподалеку яркую музыкальную погремушку, которая надолго займет внимание младенца.

Иногда лежание на животе раздражает кроху потому, что ребенок не может наблюдать за мамой. Больше общайтесь с карапузом. Как вариант можете положить ребенка к себе на грудь — так малыш сможет смотреть вокруг, не поднимая голову слишком высоко.

Фото

Image Broker/Legion

В этот период можно практиковать и упражнение «рефлекторное ползание», укрепляющее мышцы ног и поясницы: в положении на животике разведите колени малыша в стороны, а стопы соедините. Затем ладонями обхватите голени малыша и большими пальцами прикоснитесь к подошвам. Ребенок в ответ на ваши действия разогнет ноги и, оттолкнувшись, продвинется вперед. Ваши руки должны быть зафиксированы на столе, иначе движения вперед у малыша не будет. Упражнение можно повторить 5−7 раз.

Некоторые мамы предпочитают класть малыша на живот во время сна, однако это повышает риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти), и к тому же во сне кроха не пытается приподняться или поднять голову и, соответственно, не тренирует мышцы.

Разумный выбор

Согласно исследованию канадских ученых, дети, спящие на животе и проводящие в подобном положении большую часть периода бодрствования, развиваются несколько быстрее сверстников, которые спят на боку или спине. Такие детки начинают раньше держать голову, садиться, ползать, ходить. Но в 1−1,5 года развитие и тех и других выравнивается. Не стоит рисковать, оставляя ребенка на ночь в положении на животе, просто старайтесь чаще устраивать крохе небольшую гимнастику.

Кристина Сандалова

10 советов по обращению и удерживанию новорожденного | Ваша беременность имеет значение

Опасения по поводу обращения с новорожденным — это нормально. Но дети не так хрупки, как кажутся.

Держать на руках новорожденного часто является одной из величайших радостей молодых родителей. Это также может спровоцировать сильный страх.

От крошечных пальчиков до покачивающейся головы новорожденные выглядят хрупкими, и многие молодые родители беспокоятся, что могут навредить своему ребенку, удерживая его в неправильном положении. Я понимаю их беспокойство, но новорожденные более выносливы, чем думают многие молодые родители.

Хотя вы должны обращаться с новорожденным с осторожностью и никогда не трясти его, вы не причините ему вреда во время кормления или смены подгузника, если будете использовать мягкие поддерживающие движения.

Перед тем, как вы заберете своего нового ребенка домой из UT Southwestern, наши неонатальные медсестры и ваш врач продемонстрируют наилучшие методы поднятия, переноски, успокоения и укладывания вашего новорожденного. Вы получите много практики, прежде чем будете самостоятельно.

Самое главное — поддерживать голову и шею в любом положении. Вот 10 вещей, которые можно и нельзя делать при обращении с новорожденным, начиная с первого раза, когда вы держите ребенка на руках, и до первых нескольких месяцев дома.

Связанное чтение: 7 странных, но нормальных вещей, которые можно ожидать от новорожденного

После кормления постарайтесь держать новорожденного в вертикальном положении в течение примерно 30 минут, чтобы сила тяжести могла помочь ему переварить пищу.

Советы по безопасному обращению и удерживанию новорожденных

1. Держите ребенка, как футбольный мяч

Хотя поначалу это может показаться глупым, вы обнаружите, что держать ребенка, как футбольный мяч, спиной на предплечьях и головой сгиб одной руки — один из самых безопасных и устойчивых способов держать новорожденного. Наклоните ребенка так, чтобы его живот был повернут к вам. Это положение удобно для ребенка и позволяет вам более надежно удерживать новорожденного, особенно в положении сидя.

2. Обратите внимание на мягкие точки ребенка

У новорожденных есть две мягкие точки на голове: задний родничок сзади и передний родничок сверху. Кости в этих участках черепа еще не полностью срослись между собой, что дает возможность головке ребенка протискиваться через родовые пути. Это также оставляет место для роста мозга.

Мягкое место на спине закроется через пару месяцев; пятно на вершине может занять два года, чтобы полностью закрыться. Прикасаться к этим мягким местам можно, просто не нажимайте и не позволяйте ничему ударяться или падать на голову ребенка, так как никакие кости не могут полностью защитить мозг в раннем возрасте.

3. Держите ребенка в вертикальном положении после кормления

Вертикальное положение необходимо для того, чтобы ребенок срыгнул после еды, и иногда ему нравится спать вертикально, прижавшись к вашей груди, когда вы стоите или сидите.

Вместо того, чтобы укладывать ребенка после кормления, держите его в вертикальном положении около 30 минут, чтобы сила тяжести могла помочь ему переваривать пищу. В противном случае они, скорее всего, срыгивают. Поверните его животом к вашей груди, поместите его голову рядом с вашим плечом, одной рукой поддерживая его ягодицы, а другой рукой поддерживая его затылок и шею.

4. Мойте руки перед тем, как прикасаться к ребенку

Гигиена рук очень важна при контакте с ребенком, особенно в первые два месяца. За это время ваш ребенок не был привит от болезней, которые могут передаваться через микробы с немытых рук.

Новорожденные имеют слабую иммунную систему; им требуется время, чтобы набраться сил против микробов, которые, вероятно, не окажут никакого влияния на вас или ваших близких. Так что будьте особенно внимательны, чтобы держать руки в чистоте, и не стесняйтесь просить посетителей делать то же самое.

5. Держите культю пуповины в чистоте и сухости.

Небольшой клочок ткани останется прикрепленным к пупку вашего ребенка после того, как мы перережем пуповину во время родов. Мы наденем на него небольшой зажим, чтобы он оставался сухим, пока вы не покинете больницу. Это выглядит немного странно, но сойдет в свое время — обычно в течение двух-трех недель.

Лучше всего оставить культю пуповины в покое. Если он загрязнится, он может заразиться, поэтому держите его в чистоте и сухости. Его должна закрывать только одежда; не закрывайте его повязкой или детским подгузником. Если он загрязнится, протрите его водой с мылом, не содержащим отдушек и красителей. Если вы видите покраснение или выделения вокруг культи, она может быть заражена и требует немедленного лечения.

Связанное чтение: Должен ли я иметь посетителей в больнице, пока мой ребенок рождается?

Избегайте этих небезопасных движений и положений

6. Не поднимайте новорожденного за руки или под руки

Мышцы головы и шеи вашего ребенка в первые несколько месяцев очень слабы. Если вы поднимете их за руки или под руки, вы рискуете повредить их руки или плечи. Хуже того, их голова будет болтаться и может качаться, что может привести к травме головного мозга.

Вместо этого положите одну руку ему за голову и шею, а другую под его ягодицы. Аккуратно подтяните ребенка к груди. Для большей устойчивости — и для защиты спины — согните колени, наклоняясь вперед и поднимая ноги.

7. Не подбрасывайте беспокойного новорожденного

Новоиспеченные родители могут попытаться успокоить своего новорожденного, поставив ребенка вертикально у себя на плече и подпрыгивая вверх и вниз. Хотя мы часто видим это движение в фильмах и телесериалах, это не лучший способ успокоить суетливого ребенка.

Движения вверх-вниз могут раздражать и делать ребенка более беспокойным, что может увеличить вашу тревогу, что может привести к большему стрессу ребенка — это порочный круг. Вместо этого возьмите футбольный мяч и осторожно покачивайте им вперед и назад, покачиваясь, когда идете или стоите. Плавные движения успокаивают младенцев, имитируя их переживания в утробе матери.

Вместо того, чтобы держать ребенка перед собой, попросите другого человека подойти ближе, лицом к вам.

8. Не протягивайте ребенка вперед кому-либо еще

Если после родов вас будут навещать или помогать много друзей и членов семьи, вы быстро привыкнете к тому, что другие хотят подержать ребенка на руках. Защита головы и шеи является приоритетом при передаче новорожденного другому человеку.

Вместо того, чтобы держать ребенка перед собой, пусть другой человек подойдет ближе, лицом к вам. Затем они должны положить одну руку под голову ребенка, а другую под попу, прежде чем вы отпустите руку.

9. Не садитесь и не ложитесь, чтобы подержать ребенка, если вы устали

Усталость и родительство идут рука об руку – особенно поначалу. Но если вы хотите спать и сидите, риск уронить ребенка возрастает. Пока вы еще находитесь в больнице, предупредите медперсонал, что вас начинает клонить в сон. Мы можем помочь вам положить ребенка в люльку или отвести его в детскую, пока вы отдыхаете.

Дома положите ребенка в специально отведенное для него место для сна, как только почувствуете усталость. Потеря хватки может произойти за считанные секунды, если вы заснете, поэтому лучше быть осторожным.

10. Не целуйте новорожденного, если у вас есть (или недавно был) герпес

Желание поцеловать пухлые щечки и нос вашего ребенка будет сильным, но если у вас герпес, сопротивление этому желанию может спасти жизнь вашего малыша. Герпес, также называемый оральным герпесом, вызывается вирусом HSV-1, который может вызвать повреждение головного мозга или смерть новорожденных — их иммунная система недостаточно сильна, чтобы бороться с вирусом.

Вспышка ВПГ-1 начинает формироваться еще до появления герпеса. Итак, если вы чувствуете знакомое покалывание, которое обычно возникает перед формами герпеса, или если у вас недавно был герпес, воздержитесь от поцелуев ребенка до тех пор, пока вспышка полностью не пройдет. Твердо напомните всем, кто будет заниматься с вашим ребенком, следовать тем же правилам.

Связанные материалы: Как защитить ребенка от инфекции герпеса

С практикой вам станет лучше

Опасения по поводу обращения с новорожденным — это нормально. Но чем чаще вы это делаете, тем комфортнее вы себя чувствуете. А наша неонатальная команда позаботится о том, чтобы вы получили много практики, прежде чем вы останетесь одни.

Я также рекомендую родителям прочитать книгу Харви Карпа «Самый счастливый ребенок в округе». В нем есть отличные советы о том, как успокоить беспокойного ребенка и чувствовать себя более комфортно, держа новорожденного на руках. Чем спокойнее вы себя чувствуете, тем комфортнее будет вашему ребенку.

Чтобы обратиться к педиатру по поводу удерживания или успокоения новорожденного, позвоните по номеру 214-645-8300 или , чтобы записаться на прием онлайн .

Правило 2 часов | Baby Safe

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

Согласно недавнему опросу, 58% родителей не слышали о правиле двух часов.

Учитывая серьезные последствия для здоровья, связанные с несоблюдением правила двух часов, кажется, что родителям не хватает информации.

 

ТАК ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛО 2-Х ЧАСОВ?

Многие производители автокресел рекомендуют, чтобы ребенок не находился в автокресле более 2 часов в течение 24 часов.

Это связано с тем, что длительное нахождение ребенка в полувертикальном положении может привести к:

1. Нагрузка на еще развивающийся позвоночник ребенка.

2. Ограниченный доступ воздуха к легким ребенка. Вероятность этого может увеличиться, если ребенок засыпает, наклонив голову вперед.

 

ПОЧЕМУ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛО 2 ЧАСОВ?

В связи с отсутствием информации для родителей о безопасности детей в автокреслах, Мишель Кларк, сестра неонатального отделения DRI, решила узнать больше по этому вопросу, чтобы помочь повысить осведомленность родителей о риске использования автокресла. детская кроватка смерть.

Ниже приведены некоторые находки Мишель.

Проблемы с дыханием

Маленькие дети могут испытывать проблемы с дыханием, если их поместить в сидячее положение или в автокресле. Рефлекс новорожденного держать голову поднятой не полностью развит, что означает, что голова падает вниз и ограничивает проходимость дыхательных путей.

Всегда лучше держать маленького ребенка на спине, когда это возможно.

Автокресла следует использовать только для перевозки детей в автомобилях, а другое сидячее детское оборудование следует использовать только после того, как ребенок станет достаточно сильным, чтобы поддерживать собственную голову.

Подробнее о Мишель Кларк…

Интерес Мишель был вызван отсутствием у родителей информации о детях в автокреслах. Медицинские работники также очень мало знали о проведенных исследованиях и впоследствии о потенциальных опасностях длительного и неправильного положения уязвимых детей в автомобильных креслах.

Мишель провела два года, изучая эту тему, изучая результаты из различных источников, включая новозеландских исследователей и Фонд внезапной детской смерти (FSID).

Важность работы Мишель…

«Работы Мишель публикуются на национальном уровне, что демонстрирует важность, придаваемую ее работе. Я призываю каждого родителя, который использует автокресло для своего ребенка, использовать эту информацию, чтобы обезопасить своего ребенка. Когда появляются новые знания, важно сообщать родителям, другим членам семьи и широкой общественности. Каждый, кто ухаживает за ребенком, должен быть полностью осведомлен о потенциальном риске смерти от детской кроватки и о том, как свести его к минимуму».

Хилари Бонд, директор по сестринскому делу и качеству

АВТОКРЕСЛА ДОЛЖНЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОЛЬКО
ДЛЯ ПЕРЕВОЗКИ МЛАДЕНЦЕВ В АВТОМОБИЛЯХ

Автокресла предназначены для обеспечения безопасности детей во время путешествий, а не в качестве основного спального места.

Исследование рекомендует делать частые перерывы в длительных поездках, чтобы вытащить ребенка из детского кресла, даже если это требует его пробуждения. То же самое относится и к переносу ребенка в дом, если он заснул в автокресле. Теплую уличную одежду ребенка следует снять, даже если для этого придется разбудить ребенка.

Если ребенку пора спать, его следует снять с автокресла и положить в кроватку или кроватку; самое безопасное место для сна ребенка — на жестком плоском матрасе — автокресло не соответствует этому требованию.

К сожалению, было обнаружено, что некоторые дети часами проводили в автокреслах, т. е. во время путешествия, пересаживая автокресло в коляску для путешествий, а по возвращении домой позволяли ребенку продолжать спать в автокресле, а не будить малыша и укладывать в них в кроватку или кроватку.

Все советы говорят о том, что дети не должны находиться в автокресле дольше, чем это возможно, особенно во время сна.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ИЗБЕЖАТЬ СМЕРТИ АВТОКРЕСЛА

BY MICHELLE CLARK

l

Самое безопасное место для сна ребенка — это кроватка или кроватка на спине в одной комнате с родителем или опекуном.

l

Автокресла следует использовать только для перевозки детей в автомобилях.

l

Убедитесь, что автокресло, которое вы покупаете, соответствует возрасту и правильно установлено, чтобы ваш ребенок оставался в безопасности.

l

По возможности дети, путешествующие в автокресле, должны находиться под наблюдением ответственного взрослого.

l

Младенцы с трудом регулируют температуру и быстро перегреваются. Находясь в машине, снимите все головные уборы, которые носит ребенок, так как он теряет лишнее тепло через голову.

l

Не позволяйте малышу скрючиваться, следите за вырезом.