Лечение ангины у детей в домашних условиях

Если случилась ангина у ребенка, лечение в домашних условиях возможно, но только с разрешения врача и под его строгим наблюдением. В обязательном порядке нужно учитывать процесс протекания болезни. Не следует ограничиваться только народными методами лечения, так как терапия ангины должна быть комплексной.

---

Если симптомы ангины не становятся менее выраженными на третий день после начала лечения, нужно вызвать врача повторно. Если ребенку до 3 лет, то ему обязательно нужно лечиться в больнице, под присмотром медперсонала.

Медикаменты при лечении ангины в домашних условиях

Во времена бабушек бытовало мнение, что лечение ангины у детей в домашних условиях не обойдется без смазывания горла йодом или раствором Люголя. Однако сейчас известно, что такие средства разрушают защитный слой слизистой, то есть микробы получают возможность проникнуть в миндалины. Кроме того, нередко оказывается, что у ребенка на йод аллергия. Поэтому лучше обрабатывать детское горло различными спреями и аэрозолями (это может быть Ингалипт, Гексорал и др.).

Как лечить ангину в домашних условиях ребенку, если его мучает сильная лихорадка? Нужно помнить, что высокая температура является защитной реакцией организма и знаком, что он борется с инфекцией. Если температура выше 38 градусов не поднялась, сбивать ее не стоит. Если же она превысит эту отметку, то возникнет необходимость в жаропонижающем. Эффективность парацетамола при ангине относительно невелика, так что лучше дать ребенку нурофен.

Антибиотики при лечении детей

При такой проблеме, как ангина у ребенка, лечение в домашних условиях практически всегда проходит с применением антибиотиков. При фолликулярной и лакунарной форме заболевания такие препараты назначаются абсолютно всем детям независимо возраста. Если ангина катаральная, то иногда допускается лечение без антибиотиков (при условии, что ребенку больше 3 лет и сопутствующие осложнения отсутствуют).

Обычно лечение начинается со средств широкого спектра действия, то есть пенициллинов или цефалоспоринов. Стандартная длительность приема составляет от пяти до семи дней. Лекарственную форму выбирают в зависимости от возраста ребенка. Для совсем маленьких детей антибиотики выпускают в виде порошка, из которого дома можно приготовить суспензию, или сиропа с приятным вкусом.

Если лекарство не дает эффекта на вторые сутки, его заменяют препаратом другой группы (то есть из макролидов). При этом курс лечения увеличивают до десяти дней. Общее состояние в большинстве случаев существенно улучшается на вторые-четвертые сутки. Однако если в этот период прекратить прием лекарства, возможно обострение болезни.

Важно, чтобы назначением антибиотиков занимался опытный лечащий врач. А помочь найти наиболее выгодные предложения и забронировать лекарства по скидочной цене в аптеках рядом с вами может наш сервис DOC.ua.

Полоскания горла при ангине

Если регулярно полоскать больное горло, то выздоровление наступит быстрее. Детям при ангине подходят следующие средства:

• сода;
• фурацилин;
• марганцовка;
• лекарственные растения (эвкалипт, шалфей, ромашка, календула).

Классическим средством от болей в горле является раствор соды питьевой. На 200-250 мл воды обычно берется 5 грамм. Полоскать горло ребенку нужно не меньше 5 раз в день, а лучше 8.

Чтобы приготовить солевой раствор для полоскания, на стакан кипяченой воды нужно взять одну чайную ложку соли. Для приготовления лечебного раствора марганцовки следует на полстакана воды взять столько кристаллов, чтобы окрас получился бледно-розовым.

Можно залить 20 грамм луковой шелухи водой в количестве 500 мл, прокипятить несколько минут и настоять 3 часа. Для приготовления эффективного противовирусного полоскания нужно измельчить 100 грамм чеснока, залить половиной стакана воды и настоять 5 часов. Полоскать горло необходимо теплым настоем. Также для полоскания подходят имбирный чай и раствор прополиса.

Питание при лечении ангины

Так как лечение ангины у детей в домашних условиях подразумевает постоянное употребление большого количества напитков, подбирать их нужно продуманно. Кислое питье, к примеру, клюквенный морс, при этой болезни противопоказано. Оно раздражает горло и способно усилить болевой синдром. Лучше давать ребенку травяные чаи с медом, молоко с маслом, некислые соки, разбавленные водой наполовину.

Кормить больного лучше мягкой или перетертой пищей без специй. Основой рациона в период болезни могут стать картофельные супы и пюре, а также паровые котлеты. Необходимо отказаться от грубой пищи: яблок, орешков, сухариков, печенья. Не стоит давать ребенку горячие соусы, сметану, йогурты, а также жареную пищу. Такие продукты раздражают горло, в результате воспаление и боль могут усилиться. Когда ребенку станет лучше, нужно будет обеспечить ему полноценное питание. Основой рациона в этот период должны стать свежие фрукты и овощи, орехи, цельное зерно.

Когда нужно повторно обратиться к врачу

Если осуществляемое с соблюдением всех инструкций лечение не дает эффекта в положенный срок и ребенку становится не лучше, а хуже, то нужно снова обратиться к педиатру. Также его помощь необходима в следующих ситуациях:

• у ребенка на теле появляется сыпь, щеки стали красными, язык распух;
• во время сна ребенок начал храпеть;
• в ходе лечения у вас возникают дополнительные вопросы по уходу за больным.

В некоторых ситуациях необходимо вызывать скорую помощь. Делать это нужно, если у ребенка возникают затруднения с дыханием или глотанием, а также сильное слюнотечение. Опасными симптомами являются невнятная речь, увеличение отека либо болевой синдром в области челюсти, проблемы с открытием рта, отсутствие мочеиспускания в течение 12 часов. Также скорую нужно вызывать, если ребенок из-за боли не способен есть или пить.

Последствия ангины

Если не воздействовать на бактериальную инфекцию антибиотиками, она может распространиться на уши либо носовые пазухи. У ребенка возникнут проблемы с дыханием или глотанием.

Последствиями ангины бывают серьезные заболевания, в частности менингит, перитонзиллярный абсцесс, ревматическая лихорадка. Если гной с гланд попадет в легкие, то вследствие инфицирования может развиться пневмония. Осложнения, которые ангина дает на почки, проявляются в виде пиелонефрита.

7 мифов об ангине – клиника «Семейный доктор».

• Главная >
• О клинике >
• Публикации >
• 7 мифов об ангине

Осень и весна — самое частое время для ангины, но и зимой болезнь иногда не обходит стороной. Заболеть можно в любом возрасте, однако в основном страдают маленькие дети, подростки и взрослые моложе 30 лет. С ангиной связано множество мифов. Разобраться в том, что правда, а что нет, нам поможет врач — отоларинголог клиники «Семейный доктор» Кирилл Шустов.

Миф 1: если болит горло, значит это ангина

Совсем не обязательно. Боль в горле может быть симптомом гриппа, ОРЗ, фарингита (воспаление задней стенки глотки) и других болезней. Ангина же – это воспаление именно миндалин, которые находятся в глотке (чаще всего страдают небные миндалины).

Кирилл Шустов «Также болевые ощущения в горле могут носить рефлекторный характер и возникать при воспалительных процессах в мышцах или лимфатических узлах шеи. Поэтому для правильного лечения следует своевременно обратиться к врачу».

Миф 2: ангиной можно заразиться, только если тесно контактировать с больным

Это неверно. Чаще всего ангина передается воздушно-капельным путем (микробы с капельками слюны распространяются при разговоре, кашле или чихании), поэтому заразиться можно, даже не приближаясь к больному «впритык».

Нужно помнить, что микробы могут проникать в организм и контактным путем. Нельзя пользоваться с больным одной тарелкой, вилкой и чашкой, а также полотенцем и носовым платком.

Миф 3: ангина — не повод оставаться дома

Ошибочное мнение. К этой болезни многие относятся несерьезно — и совершенно напрасно, ведь ангина приводит к разным осложнениям. Инфекция может проникнуть в уши и вызвать средний отит, в околоносовые пазухи, спровоцировав гайморит, этмоидит, фронтит или сфеноидит.

Если микробы распространятся на окружающие миндалину ткани, то появится гнойник, и уже потребуется помощь хирурга.

Кирилл Шустов «Если ангину переносить «на ногах», то вероятность получить такие тяжелые осложнения, как гломерулонефрит или эндокардит возрастает в разы».

Из всего выше сказанного вывод напрашивается сам собой – при сильной боли в горле и высокой температуре нужно идти к врачу, а весь период лечения соблюдать постельный режим.

Миф 4: ангину можно вылечить самостоятельно, например, полоскать горло

Полоскать горло при ангине без сомнений необходимо, так как это ускорит выздоровление. Подойдут настои лекарственных трав – ромашки, эвкалипта, календулы или шалфея.

Однако только полосканиями или рассасыванием леденцов ангину вылечить нельзя, ведь внутрь миндалин эти средства не проникают. А именно там происходит размножение микробов, которые привели к ангине. Вот поэтому болезнь требует приема антибиотиков, которые должен назначить врач.

Миф 5: антибиотики при ангине можно применять без назначения врача

Это совершенно неправильно. Антибиотики может назначать только врач. Ведь препарат выбирается на основании чувствительности к нему микробов. Вот почему, перед тем как назначить антибиотик доктор берет мазок с миндалин. С его помощью выясняют, какие бактерии вызвали ангину и каким антибиотиком их можно победить.

Самостоятельный же прием антибиотиков может и навредить. Часто бесконтрольное применение этих лекарств приводит к тому, что микробы становятся к ним не чувствительны.

Миф 6: как только снизилась температура, антибиотики при ангине можно прекращать принимать

Это неправильно.

Кирилл Шустов «За несколько дней антибиотик лишь ослабит болезнетворные бактерии, а для того чтобы их победить, нужно принимать препарат в течение 7-10 дней».

Очень важно соблюдать и режим приема антибиотиков. Некоторые пациенты назначение врача принимать препарат три раза в день воспринимают по-своему. И пьют лекарство утром, в обед и вечером (а у каждого время приема пищи свое). Для антибиотиков крайне важно, чтобы между употреблениями таблеток были одинаковые промежутки времени. То есть три раза в день означает – пьем антибиотик в 7 утра, в 15 часов и в 23 часа.

Миф 7: чтобы не было ангин, нужно удалить миндалины

Кирилл Шустов «Ангина – это заболевание инфекционное, поэтому такая радикальная мера как удаление миндалин совершенно не обязательна для её предотвращения. Если соблюдать такие простые правила, как ношение маски в присутствии заболевшего, мытье рук после контакта с больным, питание из отдельной посуды, можно не заразиться ангиной. Если же удалить здоровые миндалины, которые являются основой барьерной защиты в ротоглотке, то можно сильно ослабить иммунитет».

Записаться на прием к специалисту можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму онлайн записи. Возможен выезд на дом.

Возврат к списку публикаций

Врачи

О врачеЗапись

Доронина Виктория Александровна

врач-оториноларинголог

Клиника на Озерковской

О врачеЗапись

Зосименко Нина Александровна

врач-оториноларинголог, к. м.н.

Детский корпус на Усачева

О врачеЗапись

Киркина Наталья Владимировна

врач-оториноларинголог

Клиника на Озерковской

О врачеЗапись

Ливенец Вячеслав Павлович

врач-оториноларинголог, к.м.н.

Клиника на Новослободской

О врачеЗапись

Мололкина Лариса Александровна

врач-оториноларинголог, к.м.н., ведущий специалист клиники

Клиника на Новослободской

О врачеЗапись

Новицкая Наталия Вячеславовна

врач-оториноларинголог, ведущий специалист клиники

Клиника на Бауманской

О врачеЗапись

Соботович Ирина Эдуардовна

врач-оториноларинголог

Помощь на дому

О врачеЗапись

Филь Светлана Николаевна

врач-оториноларинголог

Клиника на Усачева

О врачеЗапись

Шустов Кирилл Игоревич

врач-оториноларинголог

Клиника на Усачева

О врачеЗапись

Щиголев Александр Юрьевич

врач-оториноларинголог

Клиника на Бауманской

Клиника на Озерковской

• Акустическая импедансометрия
• Аудиометрия
• Вазомоторный ринит
• Внутриносовая блокада
• Вызов детского лора на дом
• Вызов лора (отоларинголога) на дом
• Заушная блокада
• Инородное тело в горле у ребенка
• Лечение хронического тонзиллита (абляция небных миндалин)
• ЛОР-операции
• Мазок из полости носа
• Пневмомассаж барабанной перепонки
• Пневмомассаж барабанных перепонок ребенку
• Прижигание слизистой носа
• Продувание слуховых труб по Политцеру
• Промывание лакун миндалин
• Промывание лакун миндалин детям
• Промывание придаточных пазух через соустье
• Промывание ушей
• Пункция околоносовых (верхнечелюстных) пазух
• Тампонада носа
• Тимпанометрия
• Тимпанометрия у детей
• Удаление инородного тела из носа
• Удаление инородного тела из уха
• Удаление инородного тела из уха ребенка
• Удаление инородных тел из носа ребенка
• Удаление полипа в ухе
• Удаление серной пробки
• Удаление серных пробок у детей
• Эндоскопия ЛОР-органов
• Эндоскопия полости носа и носоглотки

Что вам действительно нужно знать о молоке — журнал Heart Matters

Миндальное, соевое и другие виды молока популярны как никогда, но почему так много людей отказываются от коровьего молока? Старший диетолог Виктория Тейлор объясняет плюсы и минусы.

Когда речь шла о молоке, раньше выбор был обезжиренным, полуобезжиренным или цельным. Теперь есть изумительный ассортимент, как молочных, так и немолочных.

• Наша викторина о молоке проверит ваше знание фактов о молоке или вымысла.

Большинство этих видов молока дороже стандартного коровьего молока, поэтому, если вы собираетесь их использовать, убедитесь, что польза для вас стоит дополнительных затрат.

Хотя немолочное молоко часто рекламируют как более здоровую альтернативу традиционному молоку, это не всегда так. Некоторым не хватает кальция, который мы получаем из молочных продуктов, в то время как сахар часто добавляют в стандартные версии и почти всегда в ароматизированные версии.

Вот путеводитель для инсайдеров о фактической пользе для здоровья и недостатках различных видов молока.

Молоко коровье

Стандартное коровье молоко, как правило, дешевле альтернатив и является хорошим источником кальция. Недостатком является содержащийся в нем насыщенный жир, которого многие из нас едят слишком много. Хотя молоко не содержит много жира (даже цельное молоко содержит четыре процента жира, что ставит его в категорию «средних»), если вы его часто употребляете, оно накапливается.

Хорошая новость заключается в том, что перейти на нежирное молоко несложно. Если вы привыкли к цельному молоку, сначала переключитесь на полуобезжиренное, в котором примерно вдвое меньше жира, чем в цельном. Вкус и консистенция похожи. Если вы используете полуобезжиренное молоко, но обезжиренное молоко — это уже слишком, попробуйте однопроцентное молоко. Большинство людей не могут отличить его от полуобезжиренного, но в нем вдвое меньше жира.

Некоторые люди избегают употребления коровьего молока по экологическим или этическим причинам. Это личный выбор, хотя стоит знать, что немолочное молоко также может оказывать воздействие на окружающую среду.

Безлактозное молоко

Непереносимость лактозы — это неспособность переваривать сахар, содержащийся в молоке, что может вызвать диарею и спазмы желудка. Это не то же самое, что аллергия на белки коровьего молока, вызванная иммунным ответом на молочные белки, что может привести к хрипу или зудящей сыпи.

Существуют различные типы непереносимости лактозы, и у некоторых людей она может быть временной, особенно после гастроэнтерита.

Если вы считаете, что у вас непереносимость лактозы, поговорите с врачом или диетологом, который может обсудить с вами ваши симптомы, дать вам совет и следить за последствиями любых изменений.

Безлактозное молоко — это коровье молоко, которое было отфильтровано для снижения содержания лактозы и дополнено лактазой (ферментом, используемым для переваривания лактозы), что снижает вероятность возникновения симптомов у людей с непереносимостью лактозы. Если у вас аллергия на белок коровьего молока, это вам не подходит.

Молоко козье

Многие считают, что козье молоко усваивается легче, чем коровье. Но оно содержит лактозу и белки, подобные тем, которые содержатся в коровьем молоке, поэтому, если у вас непереносимость или аллергия на коровье молоко, то же самое может относиться и к козьему молоку. Уровни насыщенных жиров также схожи. Тем не менее, козье молоко может быть вкусной альтернативой коровьему. Выбирайте полуобезжиренное или обезжиренное, а не цельное.

Молоко из орехов и семян

Миндальное молоко является наиболее доступным, но есть и много других, в том числе молоко из фундука и семян конопли. Миндальное молоко не принесет такой же пользы для сердца, как цельные орехи, и содержит меньше миндаля, чем вы думаете — часто около двух процентов и всего один процент.

Всегда выбирайте несладкие варианты, в идеале те, которые обогащены кальцием, особенно если вы используете его вместо молока. Обычно они содержат 1–2% жира — аналогично полуобезжиренному коровьему молоку, но содержат меньше насыщенных жиров, белков и калорий.

Молоко соевое

Исследования показали, что соевый белок полезен для здоровья сердца. Исследования показали, что потребление от 15 до 25 г соевого белка в день может помочь снизить уровень холестерина. Порция соевого молока объемом 250 мл содержит около 8 г белка. По сравнению с коровьим молоком несладкое соевое молоко похоже на полуобезжиренное молоко по содержанию жира и белка, но его необходимо обогащать, чтобы оно стало источником кальция. Выберите несладкий тип, если можете.

Кокосовое молоко

Консервированное кокосовое молоко содержит много жира. В стандартном кокосовом молоке 16,9 г/100 г, почти столько же, сколько в сливках. Кокосовое молоко с пониженным содержанием жира содержит 7,7 г жира на 100 г, но в нем все еще много насыщенных жиров. Консервированное кокосовое молоко обычно используется в кулинарии, как в нашей осенней лакше, а не в качестве напитка. Используйте его экономно.

Для питья или с хлопьями более здоровыми вариантами являются кокосовые напитки, помеченные как «заменитель молока». Это может быть рисовое молоко, приправленное кокосовой мякотью, или кокосовое молоко, смешанное с водой или кокосовой водой. Они имеют вкус кокоса, но содержат гораздо меньше насыщенных жиров и питательно аналогичны обезжиренному молоку по содержанию жира и калорий, но с меньшим содержанием белка.

Овсяное (и рисовое) молоко

 

Овсяное молоко содержит бета-глюканы овса, которые помогают поддерживать нормальный уровень холестерина при употреблении 3 г в день в рамках сбалансированной диеты. Стакан овсяного молока объемом 250 мл обеспечивает 1 г бета-глюканов (миска овсяной каши, приготовленной из 40 г овса, обеспечивает 2 г бета-глюканов).

Как и другие заменители молока, в нем мало жира, но также мало белка, и важно выбирать несладкие версии. Рисовое молоко похоже на овсяное по питательности, но вы не получите овсяных бета-глюканов, которые содержатся в овсяном молоке.

Сколько молочных продуктов?

• Восемь процентов нашей пищи должны состоять из молочных продуктов и заменителей, включая молоко, йогурт, сыр и немолочные заменители.
• Молочные продукты являются основным источником кальция, и нам нужно 700 мг в день для ряда функций в организме и для построения здоровых костей и зубов.
• Но кальций не присутствует естественным образом в альтернативах молочному молоку, поэтому его необходимо добавлять.
• Выбор молочных продуктов с низким содержанием жира поможет вам удовлетворить потребность в кальции, не добавляя слишком много калорий.

• Ваши познания в области молочных продуктов просто блестящие? Пройдите наш тест на молоко, чтобы узнать!

Овсяное (и рисовое) молоко

Масло, сыр и цельное молоко действительно полезны?

В новостях сообщалось, что цельное молоко и жирные молочные продукты могут быть полезны для вас, но действительно ли они полезнее, чем продукты с низким содержанием жира? Мы идем за заголовками.

13 сентября 2018 г.

Исследование

Новое исследование показало более низкие показатели смертности и сердечно-сосудистых заболеваний у людей, которые едят больше молочных продуктов.

Международное сотрудничество исследователей попросило более 135 000 человек в 21 стране заполнить дневник питания в начале исследования и следить за своим здоровьем в среднем в течение 9,1 года.

За 9-летний период у 3,5% людей в группе с самым высоким потреблением молочных продуктов (более 2 порций в день) развилось серьезное сердечно-сосудистое заболевание по сравнению с 4,9% людей, не употребляющих молочные продукты. В группе с высоким потреблением также был более низкий уровень инсульта (1,2% против 2,9%) и смерти (3,4% против 5,6%), чем в группе без молочных продуктов.

Исследования не говорят нам, что цельномолочные продукты лучше для нас, чем молочные продукты с низким содержанием жира

Исследование, опубликованное в журнале The Lancet, выявило более низкие показатели сердечно-сосудистых заболеваний независимо от того, потребляли ли люди полножирные или обезжиренные молочные продукты. Исследование не говорит нам, что цельножирные молочные продукты лучше для нас, чем молочные продукты с низким содержанием жира.

Важно помнить, что, поскольку это исследование было наблюдательным, оно может показать нам только связь между различными факторами, а не причину и следствие. Например, мы не знаем, могут ли люди, которые едят больше молочных продуктов, вести более здоровый образ жизни в целом.

Результаты подтверждают текущие рекомендации о том, что молочные продукты можно употреблять как часть здоровой сбалансированной диеты, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы исследования приходят к выводу: «…потребление молочных продуктов не следует препятствовать и, возможно, даже поощрять в странах с низким и средним уровнем дохода, где потребление молочных продуктов невелико».

Вид BHF

Виктория Тейлор, старший диетолог Британского фонда сердца, сказала: «У исследования есть ряд ограничений, поэтому важно не делать поспешных выводов по этому исследованию.

«Молочные продукты не нужно исключать из рациона, чтобы предотвратить болезни сердца и системы кровообращения, и они уже включены в руководство по правильному питанию, которое является основой наших рекомендаций по здоровому питанию в Великобритании. В этом исследовании люди с более высоким потреблением потребляли от двух до трех порций молочных продуктов в день, что соответствует современным рекомендациям.

«В настоящее время рекомендуется выбирать молочные продукты с пониженным содержанием жира, поскольку наше общее потребление насыщенных жиров превышает рекомендации. Эта рекомендация не изменится в результате этого исследования. Необходимы дополнительные исследования, чтобы помочь нам подтвердить истинную роль молочных продуктов в отношении сердечно-сосудистых заболеваний».

Как сообщалось об исследовании

Многие газеты акцентировали внимание на том факте, что исследование показало лучшие результаты у людей, потребляющих более двух порций цельножирных молочных продуктов в день, по сравнению с теми, кто потребляет менее половины порции. The Sun сообщила: «Употребление трех стаканов цельного молока в день может помочь вам жить дольше, как показало масштабное глобальное исследование. Он также может защитить от сердечных заболеваний и инсульта — вопреки современным медицинским советам выбирать вместо этого обезжиренное».

Это освещение создало впечатление, что исследование показало, что цельножирные молочные продукты полезнее для вашего здоровья, чем их версии с низким содержанием жира, однако исследование этого не обнаружило. Это просто показало, что более высокое общее потребление молочных продуктов — будь то цельножирных или нежирных молочных продуктов — было связано с пользой.

Национальные рекомендации основаны на доказательствах того, что потребление слишком большого количества насыщенных жиров повышает уровень холестерина, который является известным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний

Другое освещение было сосредоточено на сыре и/или сливочном масле, но это также не точно отражало исследование. Например, Newsweek лидировал с заголовком «Ежедневное употребление сыра и масла связано с увеличением продолжительности жизни». Но хотя исследование показало пользу от употребления молочных продуктов в целом, когда ученые рассмотрели определенные виды молочных продуктов, они обнаружили, что потребление сыра или масла не было связано с какой-либо пользой для здоровья, в то время как потребление хотя бы одной порции молока или йогурта было связано с лучшими результатами.

Экспресс предположил, что исследование представляет собой «поворотный момент» и поставил под сомнение национальные рекомендации, которые поощряют людей выбирать молочные продукты с низким содержанием жира, чтобы снизить потребление насыщенных жиров. Эти рекомендации основаны на доказательствах того, что потребление слишком большого количества насыщенных жиров, как известно, повышает уровень холестерина, который является известным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это исследование не предоставляет никаких доказательств, которые оспаривают это. Это также не доказывает, что жирные молочные продукты лучше обезжиренных.

Ранее в этом году Государственный научный консультативный комитет по питанию (SACN) опубликовал консультацию по насыщенным жирам, которая является частью процесса регулярной оценки имеющихся данных, чтобы увидеть, следует ли изменить рекомендации. Рекомендации British Heart Foundation в отношении питания и образа жизни всегда основаны на национальных рекомендациях, поэтому мы будем внимательно следить за любыми будущими изменениями, чтобы отразить их в нашей информации.