Медицинские мифы: при простуде нельзя есть мороженое?

• Клаудиа Хэммонд
• BBC Future

22 сентября 2017

Автор фото, Getty Images

Многие считают, что если во время простуды есть мороженое и вообще употреблять молочные продукты, то болезнь обострится. Но правда ли это?

Нос заложен, глаза слезятся, голова разваливается… В таком состоянии вам вряд ли хочется есть. Но если вы все же испытываете чувство голода, то существует масса предубеждений насчет того, что есть можно, а чего нельзя.

Причем часто вы услышите, что молочные продукты лучше не есть. Говорят, что надо воздерживаться от мороженого, сыра и даже молока.

Причина? Молочные продукты якобы увеличивают выделение слизи в организме. Но насколько близко это к истине?

Не стоит морщиться при упоминании слизи: она играет важную роль в нашей физиологии.

Вырабатывающие этот секрет мембраны защищают таким образом от раздражения и повреждений нежные ткани в некоторых местах нашего организма — в носовых пазухах, дыхательном горле, легких, пищеводе и желудке.

Так что слизь нам нужна — но, естественно, в не слишком больших количествах, как, в частности, бывает во время простуды.

Указания на связь молока и выделения слизи можно найти в медицинской литературе прошлых веков — например, в традиционной китайской медицине или в трудах выдающегося философа и врача XII века Моше бен Маймона (Маймонида).

Сравнительно недавнее исследование (2004 г.) обнаружило, что 58% людей по-прежнему так считают, причем некоторые услышали это от своего врача.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Некоторые утверждают, что слизь начинает накапливаться уже после одного выпитого стакана молока

Причем, как уверяют, достаточно совсем небольшого количества молочных продуктов, чтобы запустить неприятный процесс.

Опрос 1993 года выявил, что почти две трети реципиентов верят в то, что всего один стакан молока приводит к появлению в горле большего количества слизи. Отвечая, люди употребляли такие слова, как «густой», «липкий», «заложенный», «тяжелый» и «забитый».

Это, конечно, совсем не то, что аллергия на молоко, которая встречается у довольно маленького количества взрослых (там симптомы куда серьезней — рвота, сыпь и затрудненное дыхание).

Непохоже это и на непереносимость лактозы, когда у человека отсутствуют нужные ферменты для того, чтобы переварить лактозу, содержащуюся в молочных продуктах.

При такой непереносимости люди ощущают вздутие живота, тошноту — или у них начинается диарея после того, как они выпьют молока.

Но что же тогда чувствуют те, кто склонен верить в негативный эффект молока на простуженный организм?

Для того чтобы это обнаружить, надо предложить людям выпить некую субстанцию, которая может содержать (а может и нет!) коровье молоко. И позже спросить, какие симптомы они ощущали.

Исследователи из больницы в Южной Австралии сделали именно так. Они предложили 125 испытуемым выпить либо молоко коровы, либо соевое молоко. Специальная обработка сделала оба напитка практически неотличимыми друг от друга на вкус.

Впоследствии отвечая на вопросы медиков, те, кто пил молоко коровы, заявили, что испытывали трудности с глотанием, их слюна была, как им казалось, гуще, и горло как будто было изнутри покрыто неким слоем.

Казалось бы, всё ясно с молоком? Однако проблема в том, что те, кто пил плацебо (соевое молоко), говорили потом то же самое.

Причем те, кто изначально считал, что существует связь между потреблением молока и выделением слизи, немного чаще говорили о вышеупомянутых ощущениях, что бы они ни пили (впрочем, это отличие было статистически незначительным).

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Ощущения тех, кто пил коровье молоко, ничем не отличались от ощущений тех, кто пил соевое

Впрочем, у участников того эксперимента не было простуды. Что, если у вас уже заложен нос? Ухудшит ли молоко ситуацию?

Внимание: я не советую читать о следующем эксперименте во время еды.

Итак, исследователи умышленно заразили добровольцев вирусом обычной простуды, дали им выпить молока и попросили не только регистрировать любые возникающие симптомы заложенности, но и собирать все свои выделения из носа, чтобы потом взвесить их.

Ученые выяснили, что те люди, которые верили в упомянутую связь, с большей вероятностью сообщали о симптомах, однако на самом деле они собрали не больше выделений, чем не верящие в то, что молоко провоцирует выработку слизи.

Было установлено, что потребление молока никак не повлияло на количество выделяемого секрета.

Так что твердых доказательств тому, что молочные продукты ведут к большему выделению слизи, нет.

Тем не менее некоторые люди после употребления в пищу молока во время болезни действительно чувствуют дискомфорт — этим и объясняется, что одни убеждены во вредности молочных продуктов, а другие — нет. И тут, возможно, работает механизм, который не имеет никакого отношения к образованию слизи.

Молоко — это эмульсия, поэтому после того как оно смешалось со слюной, его капельки собираются вместе, образуя рыхлые хлопьевидные флоккулы (скопления мелких частиц).

То же самое может происходить и тогда, когда вы пьете соевое молоко, поскольку и оно — не что иное, как эмульсия. У людей появляются специфические ротовые ощущения, заставляющие думать, что это из-за слизи (хотя это не так).

Правда, пока мы не понимаем, почему одни люди это ощущают, а другие нет.

А как, кстати, насчет мороженого?

Мы теперь знаем, что присутствие молока в составе продукта не должно привести к большему выделению слизи.

Однако главное в мороженом не это, а то, что оно леденяще холодное. Может быть, есть риск усугубить этим простуду?

Вряд ли. Очень холодная пища только поначалу снижает температуру в вашем желудке, но по мере того как продукты начинают перевариваться, расщепляться, выделяется тепло, и вскоре вы снова согреетесь.

Так что если у вас простуда и вам захотелось мороженого — не бойтесь, ешьте.

Молоко тоже можно пить, если вам нравятся его вкус и ощущения, возникающие после этого. Оно вас не вылечит, но и не усугубит вашу болезнь.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Лечение горла при грудном вскрамливании без вреда для ребенка

Иммунитет мамы после рождения ребенка все еще ослаблен, ведь появление малыша на свет – это большой стресс для женского организма. Ему нужно время, чтобы восстановиться. Поэтому в период лактации у женщин нередко появляется боль в горле. Но использование многих медикаментозных средств в это время запрещены, ведь организм мамы все еще тесно связан с ребенком. Попадание вместе с молоком синтетических компонентов может плохо сказаться на развитии ребенка или стать причиной сильных аллергических реакций. Поэтому маме необходимо знать, чем можно лечить горло при грудном вскармливании, чтобы не навредить малышу.

к содержанию ↑

Причины возникновения боли в горле

Болезненные ощущения могут быть следствием:

• фарингита – воспалительного процесса на задней стенке горла, он характеризуется першением, болью при глотании, может появиться кашель. Часто вместе с ним возникает насморк, температура если повышается, то не на много.
• ларингита – воспалительного процесса в нижней части горла, на голосовых связках и надгортанниках. Помимо боли симптомами могут быть сухой кашель, хрипота, пропадание голоса.
• тонзиллита – больше известного как ангина, это воспаление миндалин, они увеличиваются и покрываются белым налетом, становится больно глотать. Всегда сопровождается высокой температурой более 38 градусов.
• кандидоза слизистой – грибковое заболевание, встречается крайне редко, сопровождается сильным зудом, появлением пузырьков на поверхности горла, выделениями, похожими на творог.

Самыми частыми причинами являются ларингит и фарингит, которые вполне поддаются домашнему лечению. Ангина и кандидоз – заболевания, требующие более серьезного лечения с применением лекарственных препаратов. Также первоисточниками болезненных ощущений могут быть аллергическая реакция или слишком сухой воздух, из-за чего происходит пересыхание слизистой поверхности. Но какой бы ни была причина, по которой болит горло, при грудном вскармливании маме обязательно нужно посетить или вызвать врача на дом во избежание осложнений заболевания и приема запрещенных для кормящих мам лекарств.

Что думает врач

«Основная опасность не вылечить ангину для кормящей мамы состоит в риске развития инфекционного мастита. Сохранение патогенной микрофлоры в миндалинах несет угрозу внезапного инфицирования грудных долей в случае снижения иммунитета.»

 

к содержанию ↑

Лечение горла при кормлении грудью

На сегодняшний день очень много народных рецептов и советов, как вылечить горло молодой маме дома самостоятельно. Некоторые отдают предпочтение полосканию, так как это быстро и удобно. Другие считают, что ингаляции — безопасный способ лечения горла для кормящей мамы

, так как эта процедура имеет исключительно внешний характер, и ничего принимать внутрь не надо. Третьи считают эффективными компрессы.

Стоит признаться, что часто у нас нет времени, сил или желания готовить растворы, ингаляции и другие народные рецепты. К тому же об эффективности народной медицины всегда будут ходить споры. Что же тогда делать?

В таком случае на помощь приходят готовые аптечные решения.  Когда болит горло при грудном вскармливании, у мамы гораздо больше возможностей в выборе лекарственных средств, чем во время беременности. Тем не менее не стоит скупать все, что нравится. Старайтесь сделать выбор в пользу препаратов на растительной основе, например, на натуральных маслах, так как они более безопасны и не имеют побочных эффектов. Обратите внимание на состав, желательно присутствие в нем компонентов, которые будут помогать вашему организму справляться с болью в горле, например, календула, облепиха, бергамот и т.д. Они не только имеют ранозаживляющий и сильный бактерицидный эффекты, но и помогают снять воспаления. Также такие компоненты направленны на укрепление иммунитета и оказывают тонизирующее действие.

в помощь больному горлу

к содержанию ↑

Общие рекомендации

Некоторые мамы считают, что если болит горло, то грудное вскармливание нужно прекращать. На самом деле болезненные ощущения в горле и повышенная температура вовсе не должны быть причиной для отлучения малыша от груди. С молоком вы передаете ребенку свой иммунитет, а во время болезни еще и полезные антитела, которые повысят сопротивляемость обоих организмов к заболеванию в будущем. Поэтому если нет никакого врачебного запрета, период лактации не нужно прерывать.

Во время болезни соблюдайте простые правила гигиены. Мойте руки с мылом почаще, пользуйтесь одноразовыми бумажными салфетками вместо платков и не оставляйте их возле спального места малыша. Во время кормления надевайте повязку, чтобы защитить ребенка от инфекции. А также пейте побольше жидкости и старайтесь придерживаться постельного режима, чтобы организм мог набраться сил и быстрее справиться с болезнью.

к содержанию ↑

Полезные видеоматериалы

Не навреди малышу, или чем лечить горло при грудном вскармливании

4.5 (90%) оценок: 2

Кальян при грудном вскармливании и его влияние на мать и ребенка

Как правило, люди делятся на две группы: на тех, кто считает, что при грудном вскармливании потребление кальяна не слишком повредит ребенку, если делать это умеренно и часа за 3-4 до кормления, и на тех, кто считает, что это однозначно и без поправок будет вредно.

Можно ли кальян кормящим и как сказывается на здоровье матери и ребенка кальян при ГВ? Попробуем и мы ответить на эти вопросы.

Сегодня многие молодые женщины считают, что такой отдых в их положении кормящей матери — нормальное явление и никак не повредит ребенку. Однако большинство ученых стремиться их разуверить в такой убежденности. Ведь все, что попадает в организм женщины в этот период, сказывается на молоке, которым мама кормит свое маленькое дитя.

Влияние кальяна на мать и ребенка

Доминирующая среди специалистов-медиков позиция — кормящим мамам лучше воздержаться от курения в любом виде. Им следует вести особый, здоровый образ жизни, не смотря на то, что ставшие совсем недавно матерями женщины хотят расслабиться и считают, что кальян, в отличие от, скажем, сигарет, — отличное времяпровождение среди друзей и своего рода релакс, отдых от дома и ребенка без вреда. Но употребление кальяна при грудном вскармливании, по заверениям большинства ученых, все же может быть опасно не только для женского здоровья в период грудного вскармливания, но и для здоровья малыша, который будет пить ее молоко.

Детский иммунитет еще только начинает формироваться, и вредные вещества, в частности, никотин и угарный газ, поступающие в молоко курящей женщины, могут нанести несформировавшемуся еще организму вред гораздо больший, чем взрослому, и в последствии ребенок будет больше уязвим к разного рода болезням и простудам.

Вредные вещества и грудное молоко

Самое опасное в кальяне для кормящей матери это, конечно, вдыхаемый дым. Он содержит и никотин, и угарный газ, а также различные канцерогены, искусственные ароматизаторы и прочие вещества, наносящие вред организму и женщины и ее ребенка. Даже если в остальном мать ведет здоровый образ жизни и нормально питается, употребление кальяна может свести все старания на нет, и сделать молоко практически непригодным для питания малыша. Стоит задуматься, можно ли курить кальян и, главное, стоит ли это удовольствие такого риска. В процессе курения все указанные вещества поступают в кровь и оттуда в грудное молоко. Процесс выведения их из организма матери довольно долог и, как минимум, часа 3-4 после курения кормление стоит исключить.

Полностью же никотин покидает организм не менее, чем через сутки.

Распространенное мнение среди женщин, которые курили до беременности, что кальяном можно заменить сигареты без вреда. Однако и это заблуждение. Результат курения и того и другого будет одинаковым. Ежедневно предаваясь курению какого бы то ни было вида, кормящая мать почти гарантированно обеспечивает ребенку набор болезней через несколько лет.

Кальян может быть и опаснее сигарет, ведь его принято курить дольше, а за счет приятного аромата табака время за курением проходит и вовсе незаметно. Поэтому в итоге потребление никотина и прочих вредных веществ оказывается в разы больше.  Единственный, но сомнительный плюс в том, чтобы курить кальян при грудном вскармливании в том, что он расслабляет и способствует приятному общению во время церемонии. А приятное общение полезно для кормящих и вообще для мам в декрете, чья жизнь после рождения ребенка приобрела множество новых трудностей и стрессовых ситуаций. Но, как было сказано выше, это плюс сомнительный. Есть множество более безвредных и для матери и для ребенка способов расслабиться и отдохнуть, чем покуривать что бы то ни было: ароматические ванны, любимые книги и приходящие на помощь бабушки с дедушками.

Любительницам кальяна все же лучше дождаться, пока ребенок подрастет и не будет требовать кормления грудью, тогда-то и можно будет насладиться любимой привычкой без опасений за здоровье хотя бы ребенка, если не за свое собственное. Кроме того, кальянные церемонии отнимают немало времени, которые, безусловно, хочется посвятить ребенку, ведь кальян кальяном, а малыши растут так быстро и период грудного вскармливания — это то время, когда мамочка и малыш максимально близки, и оно не повторится.   

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Семейный очаг. Домоводство. Дети. Рецепты. Психология. Отношения

Грудное вскармливание — обязательная составляющая укрепления здоровья и иммунитета малыша. Но многие женщины начинают волноваться, если вдруг у них поднимается температура — не навредит ли. Тогда встаёт вопрос о пользе и необходимости грудного кормления ребёнка при болезнях матери.

Перед принятием решения о том, можно ли кормить ребёнка грудью, если у вас температура, определите источник своего плохого самочувствия.

• Невысокая температура часто вызвана стрессами и овуляцией, не влияющей на процесс кормления грудью.
• Часть факторов, вызывающих жар, сводится к вирусным и инфекционным заболеваниям. ОРЗ и ОРВИ нередко сопровождаются кашлем, насморком и небольшим повышением температуры тела. Однако мамам, находящимся в домашних условиях, подцепить инфекцию достаточно сложно.
• Когда температура растёт в период первых недель после родов, велика вероятность послеродовых проблем воспалительного характера. Вслед за рождением малыша может произойти и обострение старых хронических болезней.
• Среди послеродовых заболеваний, ведущих к жару, мастит встречается чаще всего. Он представляет собой болезнь молочных желёз, развивающуюся из-за бактерий. Возникновению мастита способствуют изменения сосков, трещины, лактостаз, проблемы с эндокринной системой, кожные заболевания.
• Когда после рождения ребёнка прошло больше месяца, то температура может возникнуть в ходе простого пищевого отравления.

Если у женщины температура до 38° С, то особой опасности нет, и в данной ситуации разрешается кормить грудью. Когда жар возрастает до 39-40° С, велика вероятность изменения молока. Дабы малыш не отказался от пищи, нужно сбить температуру или обратиться к врачу.

Необходимость вскармливания грудью

Сегодня многие врачи допускают возможности кормления малыша грудью даже в случае повышенной температуры у кормящей мамы. Они обосновывают это следующим образом:

Случаи отказа от груди

Температура не вредит кормлению грудничка и здоровью самой матери. Однако есть ситуации, в которых следует прекратить вскармливание из-за жара:

• когда температура стала выше 39° С, а вы не успели её вовремя сбить, вкусовые свойства молока вероятно изменились. Сделайте небольшой перерыв, дабы ребенок не отказался от молока насовсем;
• если жар связан с серьёзными заболеваниями матери, от вскармливания следует отказаться. К подобным болезням относятся проблемы с почками, печенью, сердцем, лёгкими;
• частый способ оздоровления — приём антибиотиков. Если женщина проходит курс лечения сильными лекарствами, кормить грудью недопустимо, риск привести к ухудшению состояния и ребёнка, и мамы.

Лечение

Дабы не прерывать вскармливания, необходимо снизить высокую температуру и побыстрее. Избавиться от плохого самочувствия важно следующими образами:

• примите лекарства, которые не воздействуют на молоко и не вредят малышу при вскармливании. В большинстве случаев это препараты, содержащие парацетамол и ибупрофен;
• воспользуйтесь свечами на базе жаропонижающих составляющих. У них нет побочных эффектов, вредящих молоку;
• отличный способ лечения — разрешить организму справиться самому. Если температура не больше 38 С°, попробуйте просто немного подождать, чтобы антитела вступили в борьбу с вирусом;
• если у вас ОРЗ или ОРВИ, помните о необходимости питья в больших объёмах. Отлично помогает тёплый чай с лимоном, морсы и обычная вода. Однако в случае мастита с жидкостью нужно быть поосторожнее, так как она стимулирует приток молока к груди.

Подводим итог

Вышеупомянутые советы и мнения врачей формулируют для нас следующие выводы:

• в большинстве случаев кормление грудью при температуре не только можно, но и полезно;
• при возникновении жара главной задачей является точное определение его причин;
• исключениями для вскармливания являются серьёзные болезни, очень высокая температура тела и приём многих лекарств;
• чтобы градусник показал точные результаты, проводите замер температуры после кормления или сцеживания, а лучше спустя 30 минут после этих процедур;
• если температура тела увеличилась ненамного, позвольте организму вылечить себя самому. Это повысит иммунитет.

Чтобы кормление грудью при высокой температуре не стало причиной ухудшения здоровья матери и ребёнка, следует соблюдать простые правила.

• Сбивать жар лучше средствами на основе парацетамола. Лекарства, в составе которых есть аспирин, при грудном вскармливании запрещены.
• Продолжая кормить ребёнка грудью при вирусных заболеваниях, подходите к малышу только в респираторной маске.
• Если есть подозрения на пищевое отравление, то нужно посетить терапевта. В случае появления дополнительных симптомов в виде болей мочевого пузыря или поясницы необходима запись на приём к урологу;
• Температура выше 38 градусов может привести к попаданию микробов в молоко. Лучше прекратить вскармливание на время, чтобы не повлиять на здоровье малыша (к примеру, у грудничков может возникнуть диарея).
• Если количество молока уменьшилась, а температура возросла, нет причин сильно переживать. При ослаблении организма, понижении уровня необходимых веществ это довольно распространённое явление.

Очень часто послеродовый период усложняется не только проблемами лактации, но и простудными заболеваниями. Именно на фоне снижения иммунитета после перенесенного стресса во время родов присоединяются вирусные инфекции. В такой момент мамочки растеряны и не знают можно ли кормить грудью, если болит горло.

Как быть? Стоит ли переводить ребенка на искусственное питание? Об этом поговорим более подробно.

Роды большой стресс для женского организма, в механизм которого вовлекаются все физиологические и биохимические процессы, иммунитет не исключение.

Для примера, после усиленных физических нагрузок вы себя чувствуете измотанной, у вас не остается сил для дополнительных движений. Восстановление приходит после отдыха. Так и в случае рождения малыша, только вот вирусы не дремлют и норовят при удобном случае найти себе хорошие условия для жизнедеятельности.

Попадая в организм с низкими защитными силами, вирусы начинают размножаться, поражая определенные органы и системы. Как правило, первое, что попадает под удар — горло. Не вылеченные вовремя зубы, плохое состояние миндалин и вы становитесь мишенью инфекции.

Пути передачи инфекции

Инфекция в основном передается:

• воздушно-капельным путем;
• контактный путь передачи. Например, когда вы чихаете первым делом рот, прикрываете ладошкой, а после не замечая прикасаетесь к различным предметам, оставляя, микробы на них. Таким образом, происходит передача инфекции.

Часто инфицирование происходит во время посещения родственников, которые стремятся первыми поздравить с рождением младенца. Или старшие дети, посещающие дошкольные и школьные учреждения.

Боли в горле не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Именно вы с грудным молоком поставляете малышу нужные антитела и аминокислоты необходимые для его иммунитета. До одного года у ребенка иммунный статус несовершенен, поэтому кормление продолжается в привычном ритме.

Если ваше состояние ухудшилось и требуется применение лекарственных препаратов противопоказанных при кормлении, в таких случаях можно перевести малыша на донорское молоко или воспользоваться замороженным собственным молоком, в случае отсутствия предыдущих вариантов можно воспользоваться искуствеными смесями на время лечения.

10 советов неотложной помощи при первых признаках больного горла

Если вы почувствовали недомогание, небольшое поднятие температуры тела, першение в горле и дискомфорт при глотании не огорчайтесь, это не повод отлучать свое чадо от вкусняшки. Во время принятые меры спасут ситуацию.

Совет 1 . При появлении симптомов болезни первым делом мама должна одеть маску. Это является одной из оперативных профилактик инфицирования в дальнейшем малыша.

Совет 3 . Кормление малыша нужно продолжать, таким образом, он получает иммунитет против вирусных инфекций с материнским молоком.

Совет 4 . При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту, который правильно подберет необходимое лечение. Не занимайтесь самолечением, многие препараты противопоказаны в период лактации!

Совет 5. Эффективно местное лечение при больном горле – полоскания.

Рецепт 1

Берем на стакан теплой воды одну чайную ложку соли, чайную ложку пищевой соды и 2-3 капли йода. Полоскать таким раствором несколько раз в день.

Рецепт 2

Если есть непереносимость к йоду можно полоскать обычным соляным раствором. На стакан теплой воды берется одна чайная ложка морской соли.

Рецепт 3

Эффективным считается полоскание раствором фурацилина. Готовый раствор можно приобрести в аптеке в отделе изготовления лекарственных препаратов.

Полоскание должны быть не менее 3-х раз в сутки. После процедуры можно смазать горло раствором Люголя. Очень помогает применение гомеопатических препаратов, которые помогают восстановлению иммунитета у женщины, при этом не влияют на лактацию.

Совет 6 . Обильное, частое, теплое питье выведет токсины из организма, тем самым снизит температуру тела и ускорит выздоровление. Теплое молоко и немного Боржоми или теплое молоко, ложка меда и кусочек сливочного масла уберут болевые ощущения в горле.

Травяные чаи спасут ситуацию, снизив повышенную температуру, улучшая защитную функцию организма, однако не все травяные сборы рекомендуют в период лактации, предварительно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Совет 7 . Питание мамы должно содержать больше витаминов, особенно витамина С. Исключаем сладкие блюда, которые являются прекрасной средой для жизнедеятельности патогенных микробов.

Внимание! Рацион питания не должен сказываться на состоянии ребенка. Внимательно наблюдайте за реакцией малыша на введение новых продуктов в свое меню!

Совет 8 . Закапывание носа раствором океанической или морской воды помогает в лечении болевых ощущений горла, повышает местный иммунитет слизистой носоглотки.

Совет 9 . Держите ноги в тепле, шерстяные носки в самый раз. Ножные, теплые ванны с сухой горчицей прекрасное подспорье в лечении больного горла. При повышенной температуре эта процедура противопоказана!

Совет 10 . Генеральная, влажная уборка и проветривание помещения не оставит вирусам никаких шансов.

Как не заразить малыша при боли в горле

Если у кормящей матери болит горло, существует высокий риск того, что ребенок может подхватить инфекцию. Чтобы не заразить малыша, женщине необходимо придерживаться простых правил:

· Обязательно кормить дитя грудным молоком, так как в нем есть иммуноглобулины, которые помогают защитить от болезней.

· Перед кормлением обязательно мойте руки с мылом.

· Во время кормления пользоваться четырехслойной марлевой повязкой. После каждого использования ее необходимо менять на чистую.

· Часто проветривать помещение, несмотря на погоду и время года. На момент проветривания ребенка забрать в другую комнату.

· Делать регулярную влажную уборку помещения.

· Чтобы уменьшить возможный риск заражения крохи, сделайте чесночные бусины. Очистите чеснок, разделите на зубчики и наденьте на нитку. Бусы разместите около детской кроватки. Или же в комнате можете расставить разрезанную на части луковицу. Лук и чеснок являются природными фитонцидами, позволяющими предотвратить распространение вирусов.

· Для стимуляции иммунитета педиатр может посоветовать капать в нос Гипферон или Интерферон.

Когда мамочка болеет вся забота о ней и малыше ложится на сильные плечи вторых половинок. Да, да время отдыха еще у вас не наступило дорогие отцы! Если ваша любимая заболела, окружите ее своей заботой, и вы увидите период восстановления сократиться в разы. Обычно реабилитация составляет несколько дней.

Главное в первые дни полный покой, мамочка может вставать для полосканий горла, по нужде и для кормления своего чада. Ваша обязанность временно взять на себя все домашние обязанности. Помните, если перенести болезнь на ногах это может привести к осложнениям, тогда выполнять обязанности мамы вам придется еще долгое время.

Рекомендации
Болезнь горла у кормящих матерей явление довольно частое, поэтому не стоит паниковать. Во время принятые меры поставят на ноги и сохранят возможность в дальнейшем кормить своего малыша грудным молоком.

• Антибиотикотерапия и жаропонижающие препараты применяются только после консультации лечащего врача. Необоснованное применение антибиотиков могут навредить маме и ребенку, спровоцировав развитие дисбактериоза кишечной флоры. Не все препараты применимы в период лактации для снижения температуры тела. Парацетамол единственное лекарство, которое можно применить при жаре у кормящей женщины.
• Правильное питание, обильное питье и полоскания горла помогут быстро решить эту маленькую неприятность.
• Кормить малыша можно и нужно, когда вы переносите вирусные инфекции ваш организм, вырабатывает иммунной системой антитела, которые борются с инфекцией. Часть их передаются малышу через материнское молоко, тем самым он защищен от атак микробов. Главное в период болезни не забывать надевать маску и каждый раз мыть руки.
• Помещение, где находиться больная мамочка, должно постоянно проветриваться и нельзя забывать о влажной уборке вирусы и бактерии этого очень не любят.
• Желательно чтобы на этот период малыш был изолирован, однако если такой возможности нет, можно выйти из положения следующим образом: поставьте около кровати пациентки тарелочку с нарезанным луком или смоченный тампон в масле чайного дерева это уничтожит микробы в воздухе помещения. Еще один метод профилактики — смазывать крылья носа малышу оксолиновой мазью.
• Главный совет ограничьте посещение гостей в период, когда вспыхивают эпидемии вирусных и бактериальных заболеваний. Пресекайте лобызание, зацеловывание своей крохи, его иммунитет только формируется за счет грудного молока и вакцин, а лишние провокации ему ни к чему.

Болезнь горла не страшный недуг если вовремя предпринять меры, от проблемы не останется и следа. Если в течение 3-х дней улучшения не наступило, не нужно затягивать с посещением врача. Помните, вы нужны своему малышу, поэтому необходимо внимательно относится к своему здоровью.

Привет, ребята! С Вами я, Лена Жабинская! Как много вокруг нас молодых мам, воспитывающих деток-погодок! На вопрос о том, планировали ли они, чтобы у их сыновей и дочерей была такая маленькая разница в возрасте, женщины отшучиваются и мило улыбаются. Чаще всего так просто получилось.

Интересно, что если для организма мам малышей-искусственников стресс в такой ситуации не слишком большой, то для мам грудничков – ощутимый. Разрешено ли кормление грудью при беременности в этом случае? Ответы на эти вопросы знают медики и специалисты по грудному вскармливанию.

Именно поэтому, они советуют делать перерыв между беременностями хотя бы в 2, а то и в 3 года. И именно поэтому они рекомендуют прекращать грудное вскармливание, как только внутри женщины зарождается новая маленькая жизнь. И на то есть причины.

Почему рекомендуется прекратить кормление грудью в случае беременности.

Также стоит отметить, что столь скорая новая беременность напрямую влияет на женщину. Кому из будущих рожениц не хотелось поспать в первом или третьем триместре? С первым ребенком это желание исполнить было гораздо легче. Со вторым же часто просто нереально. Например, когда тот постоянно требует к себе внимания и нуждается в опеке и заботе потому, что пока не в состоянии себя обслуживать.

Еще один момент, который отмечают практически все женщины, беременные вторым ребенком и продолжающие грудное вскармливание – это ручки. Грудничок постоянно просится на руки, но боязнь или осложнений заставляет женщину отказывать ему в этом удовольствии. Что в итоге? Капризы и крики со стороны крохи. Пошатнувшееся психическое здоровье и нервы на пределе со стороны мамы.

Добавьте сюда скорые проблемы с лактацией на фоне постоянной усталости и необходимость быстро отучивать ребенка от груди, и ответ на вопрос о сложностях второй беременности на ГВ будет максимально полным.

Кстати, негативные проявления новой беременности способен испытать на себе и грудничок. Каким образом? Об этом – в следующем разделе.

Какие сложности ждут первого ребенка

Родной, любимый, запланированный и еще очень маленький… Таков Ваш малыш. Готов ли он стать старшим уже в таком возрасте? Психологи говорят, что да, однако упоминают о больших трудностях, которые этому будут предшествовать. О чем идет речь?

Раннее лишение грудного молока.

Прежде всего, о той же лактации. Любая женщина, не задумываясь, ответит, что грудное молоко невероятно полезно для малыша. Оно насыщает его всеми необходимыми полезными веществами и обеспечивает нормальный рост и развитие.

Именно поэтому кормить следует как можно дольше. Некоторые, правда, принимают это утверждение слишком буквально и начинают отучать от груди уже в возрасте 2 лет. Между тем, факт остается фактом: ГВ полезно, а при условии новой беременности иногда нереально из-за противопоказаний.

Отказ от совместного сна.

Еще один момент – совместный сон. Положа руку на сердце, большинство женщин скажет, что после родов в первые месяцы, а то и позже, они укладывали спать грудничка рядом с собой. Просто потому, что так удобнее. Когда он лежит под боком кормление легче организовать, так как не нужно вставать и куда-то бежать.

Стоит ли говорить о том, что с тех самых пор, как мама узнала о своем интересном положении совместный отдых лучше прекратить. Почему так сразу? Потому что процесс этот на практике затягивается и снова заканчивается криками и капризами со стороны малыша и стрессами со стороны матери.

Изменения в грудном молоке.

Влияет ли беременность на состав и вкус грудного молока? Оказывается, да. Причем видимое влияние особенно остро ощущается во втором триместре, когда грудничок внезапно может отказаться от груди. И ему не объяснишь, что сладковатая живительная влага невероятно полезна.

В один прекрасный момент он может просто перестать ее пить. Врачи говорят, что все дело в гормонах. Они влияют и на вкус, и на количество молока. Правда, далеко не всем детям изменения не нравятся. Одни их не замечают, другие – продолжают сосать даже пустую грудь, просто для общения с мамой.

А как же беременность на ГВ

Новая беременность и грудное вскармливание – это популярная тема для обсуждения в медицинских кругах и не только. Вокруг нее даже сложилось несколько мифов, которые частенько с успехом опровергаются. Судите сами.

Миф 1. О дефиците полезных веществ в материнском организме.

Существует миф, что грудное вскармливание первого ребенка одновременно со второй беременностью невозможно из-за нехватки витаминов и микроэлементов, которую будет испытывать плод. Врачи его опровергают, упоминая об удивительной способности организма перераспределять все полезные вещества, правда, лишь в случае если они есть в резерве.

Иными словами, анемия у матери, которая является следствием нехватки железа, обернется гипоксией плода и постоянным упадком сил у молодой женщины. В конце концов, матушка природа будет, прежде всего, заботиться о потомстве, снабжая его полезными веществами, а уж потом — о женщине.

Есть ли выход из этого положения? Да, и заключается он в обеспечении материнского организма полноценным питанием. Чтобы все витамины и микроэлементы вовремя поступали и пополняли его резервы.

Миф 2. Выше риск выкидыша или преждевременных родов.

Во время сосания груди происходит мощная стимуляция сосков, что может привести к сложностям с вынашиванием беременности. А все из-за вырабатываемого окситоцина, гормона, который провоцирует сокращения матки.

Между тем, нельзя забывать и о роли другого гормона – прогестерона, который отвечает за выработку молока и в период лактации усиленно вырабатывается. Он расслабляет мышцы матки и сглаживает возможные проблемные ситуации. Правда, делает это лишь до 20 недели, благодаря чему до этого времени матка никак не реагирует на присутствие окситоцина в крови.

Что происходит позже? Медики говорят, что организм подстраивается и вырабатывает меньше окситоцина, а минимальные его дозы не способны хоть как-то навредить будущей беременности. Правда, рисковать они все же не рекомендуют.

Выкидыши, которые, произошли именно в тот момент, когда осуществлялось кормление грудью первого, так сказать, старшего, ребенка, врачи во внимание не берут. По их словам, до 30% всех беременностей, к сожалению, ожидает столь печальный исход.

Миф 3. Грудничку вредят медикаменты, которые назначают маме при беременности.

Этот миф так и остается мифом просто потому, что количество лекарственных препаратов неимоверно большое. Многие из них, которые разрешены во время беременности, разрешены и при ГВ.

Врачи о них знают, поэтому назначают всегда только проверенные и безопасные.

Можно ли продолжать ГВ при беременности и когда его следует прекратить

В общем и целом медики не запрещают будущей матери кормить ребенка при беременности, если к тому нет показаний. Они просто упоминают, что молодой женщине необходимо своевременно сдавать анализы, чтобы выявлять возможные изменения в ее организме, связанные с дефицитом и полезных веществ, а также прислушиваться к своему телу.

Как правило, до 20 недели сложностей не бывает. После, при появлении тренировочных схваток, грудное вскармливание, скорее всего, придется прекратить.

Также отказаться от ГВ маме посоветуют и в других случаях, а именно:

• если в анамнезе у нее были преждевременные роды;
• если был выкидыш;
• если было кровотечение.

Между тем, эти факторы не являются окончательными. Имеет также значение возраст матери, наличие у нее хронических заболеваний. Более того, врачи смотрят на особенности течения беременности, состояние здоровья женщины.

Как облегчить ситуацию

Для того чтобы новая беременность не стала проблемой, маме необходимо принимать решение о продолжении лактации совместно со своим врачом. Если он советует оставить все, как есть, важно позаботиться об организации сбалансированного рациона.

Нельзя забывать о важности сна и отдыха. Это правило, скорее, нужно донести до других членов семьи, которые теперь должны помогать молодой женщине в быту.

И самое главное, нужно беречь себя, ведь даже банальная простуда с , которая повлечет за собой прием лекарств, обязательно скажется не только на грудничке, но и на еще не рожденном ребенке.

Вторая беременность – это счастье! Наслаждайтесь ею. И сохраняйте статью себе на стену в соцсетях, а также подписывайтесь на обновления блога. Я, Лена Жабинская, говорю Вам: «Пока-пока!»

Простуда в период кормления грудью всегда вызывает много вопросов у мам. Можно ли дальше кормить малютку грудью? Допустимо ли выпить жаропонижающее? А что, если это не простуда? Давайте разберемся, почему у кормящей мамы может повыситься температура и как это влияет на грудное вскармливание .

Причины

Все причины, способные вызвать повышение температуры у кормящей грудью женщины, можно выделить в три отдельных группы:

1. Острые инфекционные болезни вирусной природы.
2. Острые заболевания, которые вызвали бактерии.
3. Обострения хронических болезней.

Установить причину очень важно, поскольку тактика в разных случаях будет отличаться. Повышение температуры в первые недели послеродового периода может быть вызвано возникновением воспалительных заболеваний, например, мастита, воспаления швов, эндометрита и других.

Повышение температуры в первые недели после родов может быть вызвано послеродовыми восполительными заболеваниями, внимательно отнеситесь к своему состоянию

Как измерить температуру?

Если кормящая мамочка измерит температуру во время кормления либо немедленно после него (а также после сцеживания) под мышкой, то показатели 37,1-37,3 градусов или чуть выше будут считаться нормальными. Это связано с образованием молока в глубине грудных желез, а также выделением тепла мышечными клетками груди в момент кормления. Именно потому измерять температуру в области подмышечной впадины советуют примерно через полчаса после кормления либо сцеживания. Также перед измерением важно вытереть пот, так как у воды есть свойство поглощать тепло и наличие пота в подмышечной впадине может сделать результат недостоверным.

Для измерения температуры после кормления должно пройти 30 минут. Вымойте подмышечную впадину и вытрете ее насухо

Когда кормить грудью можно?

Когда причиной повышенной температуры стала вирусная инфекция, кормление можно не прекращать. Во-первых, мама стала носителем вируса еще до внешних проявлений заражения, поэтому вирус уже мог попасть в организм крохи. Во-вторых, после попадания вируса в мамин организм началась выработка антител, которые будут поступать к младенцу именно с грудным молоком. Это способно предотвратить заболевание у крохи либо сделать его протекание более легким. К тому же, решение прекратить кормить грудью из-за повышенной температуры может навредить женской груди, вызвав застой и мастит.

Когда нельзя?

Противопоказания к продолжению грудного вскармливания могут быть связаны с:

1. Риском попадания к младенцу возбудителя или выделяемых им токсинов.
2. Необходимостью использования медикаментов, которые противопоказаны или нежелательны для маленьких детей.

Назначение антибиотиков не всегда является причиной прекратить кормить малютку грудью, но случается, что маме приходится принимать именно те виды антибиотиков, которые способны повредить организму малыша. В таком случае женщине рекомендуют временно отказаться от грудного вскармливания.

Если у женщины мастит, вопрос о продолжении кормлений грудью должен решаться индивидуально. Мастит не является абсолютным противопоказанием, однако чаще всего к его возникновению ведет инфицирование золотистым стафилококком, и есть большой риск заражения малыша этим микроорганизмом.

В случае, когда у мамы обострилось имеющееся хроническое заболевание, например, гайморит, пиелонефрит или бронхит, противопоказаний к продолжению грудного вскармливания зачастую нет. Среди всех инфекций, которые протекают у взрослых в хронической форме, препятствием для кормления грудью могут выступать только сифилис, туберкулез в активной форме, вирусные гепатиты С и В, а также ВИЧ.

Мама может кормить грудью не только во время ОРВИ, но и при ряде хронических заболеваний. Противопоказания к кормлению — сифилис, вирусные гепатиты С и В, туберкулез в активной форме и ВИЧ заболевания

Кормящей маме с лихорадкой следует обратиться к специалисту, чтобы точно определить причину повышенной температуры. К тому же, доктор порекомендует совместимое с кормлениями грудью лечение. Если после родов еще не прошло шесть недель, следует обратиться к акушеру-гинекологу. В случае появления симптомов кишечной инфекции или простуды нужно вызвать на дом терапевта.

При острой вирусной инфекции маме следует постараться защитить младенца от воздушно-капельного инфицирования. Рекомендуется изолировать кроху от мамы хотя бы на время сна, а также часто проветривать комнату. При кормлении малютки или осуществлении ухода за младенцем болеющей маме следует надевать одноразовую или марлевую (4-слойную) повязку, которая должна меняться через каждые два-три часа.

Вокруг кроватки малыша можно поставить емкости с раздавленными зубками чеснока, поскольку эфирные масла этого растения достаточно эффективно воздействуют на разные вирусы. Также в помещении, где пребывает мама и малютка, можно включать бактерицидную лампу по 10-15 минут четыре-пять раз в день.

Кормящей маме следует внимательно читать аннотации к назначенным ей лекарствам, чтобы знать, попадают ли медикаменты в молоко. Если это возможно, лучше выбирать средства с местным действием – мази, ингаляции, аэрозольные препараты, полоскания. Очень часто, когда у мамы неосложненное ОРЗ, бывает достаточно фитотерапии. Однако есть травы, несовместимые с кормлением грудью, поэтому назначение травяных чаев также следует обговорить с доктором.

Если маме пришлось временно прервать грудное вскармливание, но она хочет после выздоровления продолжить кормить грудью, ей придется регулярно сцеживаться – через каждые три часа днем и через каждые пять часов ночью.

Грудное вскармливание для младенца, бесспорно, гораздо лучше искусственного. Однако бывает, молодая мама сомневается – можно ли давать ребенку грудь? Безопасно ли это? Речь идет о ситуации, когда у кормящей грудью мамы поднимается температура . Можно ли продолжать кормить ребенка грудью и чем лечиться ? Подскажет «Мамина шпаргалочка».

Ситуация №1: кормлю грудью, поднялась температура 37- 38. Что делать?

Первое, что нужно сделать маме, которая кормит ребеночка грудью, — выяснить причину повышенной температуры. Не стесняйтесь, вызовите врача на дом. Современные мамы привыкли искать информацию в интернете. Что ж, пока едет скорая, попробуем вместе определить, что с вами. Итак, температура 37- 38 у кормящей мамы может возникнуть по следующим причинам:

1. Кормящая мама заболела простудой или ОРВИ . Наиболее частая причина, почему повышается температура, именно до 37-38 градусов (и даже выше). И здесь любопытно узнать такую особенность женского организма: Вместе с молоком малютка будет получать вырабатываемые маминой иммунной системой антитела, а также питательные вещества, которые помогут малышу перебороть простудное заболевание. То есть кормить ребенка грудью при простуде и ОРВИ можно и даже нужно — утверждают специалисты.

Как лечиться самой и уберечь ребенка от заболевания?

Противовирусные антитела в организме человека вырабатываются на 5 день болезни. То есть организм умеет с данной болезнью справляться сам. Мамина задача:

• кушать по аппетиту,
• много пить,
• часто проветривать комнату (в чистом, прохладном, влажном воздухе вирусные частицы теряют свою активность),
• орошать слизистую носа солевыми растворами.

А чтобы уберечь ребенка от заражения вирусом, рекомендуют:

• кормить грудью в маске,
• регулярно орошать слизистую носа малыша солевыми растворами или капельками (они сейчас выпускаются даже для грудничков с пометкой 0+),
• проветривать комнату и проводить влажную уборку комнаты (вирусы, как известно, любят пыль).
• не переставать кормить ребенка грудью, чтобы вместе с молоком малыш получал иммунитет к маминой болезни.

Противовирусные и антибактериальные препараты не разрешаются при грудном вскармливании. Если мама их не принимает, можно продолжить кормить малыша. Тогда молоко мамы, в котором вырабатываются антитела к вирусным инфекциям, будет защищать малыша. Если мама применяет препараты, противопоказанные при грудном вскармливании, на время приема следует прекратить кормить грудью и перейти на смесь. Переход должен быть очень осторожным, чтобы не вызвать аллергических и других побочных реакций и малыша.

Если на время болезни перевести малыша на искусственное вскармливание, это может плохо отразиться на состоянии матери. Если грудное молоко не будет отсасываться младенцем, у молодой мамы может начаться мастит, либо молоко станет потихоньку пропадать. Младенец, который будет получать смесь из бутылочки, впоследствии может не захотеть опять сосать грудь. В этом случае при наличии у матери грудного молока ребенка придется переводить на искусственную смесь.

Таким образом, если у матери повышается температура из-за простуды, то кормить младенца грудью ей можно.

2. Лактостаз (застой молока), мастит — вторая по частоте причина, почему поднялась температура у кормящей мамы. Можно ли в данной ситуации продолжать кормить ребенка грудью ?

Даже если ребенок отлично сосет грудь, часто в начале лактации может образовываться слишком много молока. На груди появляются красные пятна, молоко плохо вытекает из груди, она становится переполненная и твердая, словно каменная. Температура тела при этом часто повышается до 37 — 38 градусов. Молоко собирается в лактационных каналах, давит, происходит закупорка, застой.

Очень важно часто прикладывать ребенка к груди, чтобы не было застоя. А если застой образовался и все признаки налицо, необходимо кормить чаще, чем обычно, примерно раз 1 — 2 часа. Идеальна при этом позиция из-под мышки, когда малыш массирует ту сторону груди, где чаще всего возникают застои. Таки малыш поможет вылечиться маме.

В перерывах между кормлениями полезно прикладывать к груди охлажденный лист белокочанной капусты. Это старый и эффективный способ снять припухлость и воспаление в груди. Лист отрывают и слегка отбивают кухонным молоточком и вкладывают с бюстгальтер. Спустя 1,5 — 2 часа, перед кормлением лист снимают. Подробнее — в статье.

Повышение температуры при лактостазе мамы частенько принимают за ОРВИ или грипп, медлят обращаться ко врачу, что только усугубляет ситуацию.

А между тем, если застой не проходит, краснота и температура не спадают, это может привести к маститу. А это уже более серьезная и болезненная проблема. По сути, мастит — это запущенный лактостаз (застой молока). Именно поэтому так важно уже при первых признаках застоя молока обратиться к врачу. В запущенных случаях врач выпишет необходимые антибиотики, которые безопасны для ребенка и совместимы с грудным вскармливанием.

А против боли и температуры поможет простой и безопасный во время кормления грудью парацатемол. Специалисты считают, что состав молока после его приема остается таким же.

Итак, при застое молока кормить грудью ребенка можно, так как молочные протоки должны регулярно опустошаться. Но это возможно, только если из груди нет гнойных выделений. После кормления остатки молока необходимо сцедить.

3. Стресс, месячные. Иногда бывает, что у молодой мамы температура повышается на фоне стрессовой ситуации или на фоне месячных. В этом случае также можно продолжать кормления грудного младенца материнским молоком. Но в случае, если температура у мамы поднимается выше 39 градусов Цельсия, то ее необходимо сбивать. Ведь материнское молоко при высокой температуре у матери «перегорает», и малыш отказывается от него. Младенцу вместе с молоком матери переходят и лекарственные препараты, поэтому жаропонижающие, содержащие аспирин, мамочке принимать нельзя – младенцам аспирин нельзя. Для снижения температуры кормящая мать должна использовать лекарственные препараты только на основе парацетамола.

4. Герпес. На губе, к примеру. Что делать? Стараться не прикасаться к ребенку этим местом, мыть руки почаще, оберегать малыша от контакта с очагом заболевания.

Ситуация №2: кормящая мама серьезно заболела, температура. Можно ли принимать антибиотики?

1. Причиной температуры могут стать заболевания, для лечения которых необходим прием антибиотиков . Такие заболевания предоставляют опасность и для матери, и для ребенка. Лечащий врач в случае, если болезнь только началась или ее течение достаточно легкое, может назначить матери прием антибиотиков, которые не нарушат процесс грудного вскармливания. В современной медицине существует ряд антибиотиков, безопасных при грудном вскармливании. Назначать их имеет право только лечащий врач. Совместимы с грудным вскармливанием также некоторые виды наркоза. В любом конкретном случае, можно ли маме продолжать кормить грудью, если поднялась температура и выявлено какое-либо серьезное заболевание, должен решать врач.

2. Мама серьезно больна и не может некоторое время кормить грудью малыша. Что делать в таком случае? Если мама в больнице или проходит курс химиотерапии, нужно подождать, пока закончится курс. Чтобы молоко не пропало и не было застоя, важно регулярно сцеживать молоко. Тогда оно не пропадет и позднее станет возможным вернуться к кормлению.

Возникают ситуации, когда кормящей маме необходимо специальное лечение, несовместимое с грудным вскармливанием. Врач назначает лекарство и рекомендует перейти на искусственное вскармливание. Не стоит при этом чувствовать себя преступницей. Ребенку нужна здоровая мама, поэтому лучше придерживаться рекомендаций лечащего врача. Дети вырастают и на смесях, главное, чтобы здоровая и радостная мама была рядом)

Лечение орви при грудном вскармливании комаровский. Препараты и методы лечения простуды при грудном вскармливании. Общие правила поведения при орви во время лактации

Вопросом, что можно принимать кормящей маме при простуде, задавалась каждая женщина, родившая ребенка. Ведь во время лактации большинство медпрепаратов запрещено из-за потенциального вреда, который они могут причинить крохе, попадая в его организм с материнским молоком.

Кормящая мама не должна паниковать, если у нее началась простуда при ГВ. Во-первых, человеческий организм в состоянии самостоятельно бороться со многими вирусами. Во-вторых, иммунитет малыша достаточно сильный, чтобы уничтожить патогенные микроорганизмы за несколько дней.

Во время лактации простуда проявляется:

• насморком;
• сухостью и зудом в носовых пазухах, которые провоцируют регулярное чихание;
• охриплостью голоса;
• раздражением и першением горла;
• ломотой в мышечных тканях и суставных сочленениях;
• сильной слабостью и усталостью;
• высокими показателями температуры тела.

Лечение

Современные фармацевтические компании предлагают много эффективных средств для лечения простуды у женщины при грудном вскармливании. Но перед тем как пить таблетки с сиропами, мамочка обязана проконсультироваться у лечащего врача.

Для лечения ОРВИ при грудном вскармливании важно применять медикаменты, в которых отсутствуют вредные вещества.

Чтобы убрать сильный кашель, целесообразно употреблять лекарство с отхаркивающим действием – Амброксол или Лазолван (лучше в виде ингаляций). Для облегчения дыхания разрешается пить сиропы на основе лекарственных трав – Доктор Мом.

От жара наиболее безопасен . Кормящей маме разрешается также принимать препарат Ибупрофен при простуде, если показатели температуры выше с каждым днем. Если эти таблетки не помогают, только врачу разрешено определять, какие антибиотики можно пить при ГВ. Скорее всего, это будет препарат из группы пенициллинов.

Усилить терапевтическое действие препаратов помогают капли для носа и спреи для горла на основе морской воды.

Чтобы убрать болевые ощущения в горле, используйте медпрепараты местного действия с противомикробным эффектом. Такими являются Гексорал, Йодинол, Стрепсилс. Чтобы слизистая скорее восстановилась, обработайте ее Люголем.

Хорошим противовоспалительным эффектом обладают травяные масляные капельки в нос.

Терапию вирусного ОРЗ проводите с помощью Гриппферона. Инструкция к препарату гласит, что он не имеет противопоказаний, абсолютно безопасен для кормящих мамочек, хорошо переносится организмом.

В любом случае решать, какие лекарства можно принимать женщине при ГВ, имеет право только терапевт или лор. Мамам запрещается практиковать самолечение и принимать любые медикаменты без врачебного предписания.

При кормлении грудью допустимо принимать некоторые лекарства, если опасность для матери от заболевания превышает возможный вред от препарата. Основными принципами выбора лекарств должны стать:

1. Лучше однокомпонентный препарат, чем комбинированный. В составных лекарствах сложнее проверить по инструкции каждое вещество на его проникновение в молоко и оценить риск.
2. Если состояние не тяжелое, выбирайте местные средства от простуды, а не общие: капли, спреи для горла и носа, мази для растирания гораздо в меньшей степени вредят ребенку, чем таблетки и сиропы.
3. Возможную аллергическую реакцию младенца на средства от простуды, попавшие с молоком матери, следует предупредить. Принимайте (по согласованию с врачом) таблетки или капли от аллергии, а часть препарата получит ребенок.
4. Не все антибиотики одинаково вредны при лактации. Если температура стойкая, длится больше пяти дней, значит, иммунитет плохо справляется со своей обязанностью, и ему нужно помочь. Также кормящей матери при тяжелых заболеваниях важно избежать возможных осложнений. Выбор препарата всегда должен быть за врачом.
5. Дозировка лекарства обычно рассчитывается на одного человека, вне зависимости от того, что часть уходит в молоко. Превышать дозу не рекомендуется.

Опасные способы лечения

При лечении простуды при лактации нельзя принимать бромгексин, аспирин, сосудосуживающие капли и спреи. Внимательно читайте инструкции к составным препаратам от кашля и температуры.

От жара безопаснее парацетамол. При насморке используйте готовые соляные растворы для орошения носа, минимально воздействие на ребенка от гриппферона, интерферона. Противовирусные применяйте только по свету врача.

Гомеопатические лекарства – это препараты с недоказанной эффективностью, но считается, что они не вредны при грудном вскармливании.

Из трав безопасны ромашка, шалфей, зверобой, если применять их для ингаляций и полосканий. Пить внутрь травы не рекомендуется из-за риска аллергии у ребенка.

Можно ли кормить грудью при ОРВИ

Грудью при простуде кормить не только можно, но и нужно.

Если в период лактации мамочка заразилась респираторными инфекциями, ее слизистые оболочки верхних дыхательных путей иногда сильно воспаляются и препятствуют нормальному дыханию. Что же делать в такой ситуации? Можно ли совмещать грудное вскармливание и простуду?

Большинство специалистов считают, что даже если дыхательная система мамы поражена вирусами, ГВ нельзя прерывать. С молоком матери кроха получает не только микробы, но и антитела к ним. Поэтому если ребенок заболеет, то вовсе не из-за ГВ. Основной путь передачи заразы – воздушно-капельный.

Соответственно, ребенок подхватывает простуду только из-за того, что мама рядом. Причем мать становится заразной еще во время инкубационного (скрытого) периода. Когда начинается насморк и кашель, малыш, скорее всего, уже получил свою порцию вирусов. И антитела в грудном молоке помогут с ними бороться.

Даже если состояние мамы тяжелое, она не может ухаживать за грудничком, кормление не надо прерывать. Пусть за ребенком ухаживают помощники и приносят ребенка только на кормление.

Аргументы за сохранение грудного вскармливания:

• Ребенок получает специфическую защиту: иммунные клетки, образуясь в организме матери в ответ на действия конкретного возбудителя, проникают через грудное молоко. Младенец может и не заболеть, а иммунитет все равно получит. Даже болезни мамы делают ребенка сильнее.
• Стресс отлучения от груди может сказаться на младенце в разы тяжелее, ослабив его общее состояние здоровья.
• Это может оказаться бесполезным: дитя уже заразилось во время инкубационного периода, просто заболевание еще не проявилось. А отказ от грудного вскармливания станет ненужной дополнительной нагрузкой.
• Младенец сам регулирует питьевой режим, что очень важно при ОРВИ и простуде. Матери при лактации важно обильное питье, чтобы хватило и ей в борьбе с возбудителями, и для образования молока в достаточном количестве. Кормить грудным молоком во время простуды надо по требованию.
• Банальное удобство – немаловажный плюс. Если мама заболела, ей не до подогрева смесей и стерилизации бутылочек. Во время простуды и застойные явления в груди от завершения лактации матери совершенно некстати.

Что делать, чтобы не заразить ребенка

Простуда при грудном вскармливании – не повод для завершения лактации, ребенку важны молоко, мама рядом, психологический комфорт и та иммунная защита, которой она делится. Если же новорожденный заразится, допустимые препараты и клетки материнского иммунитета, проникшие в молоко, будут бороться с простудой.

Воспользуйтесь советами, как не заразить грудничка простудой. Она передаётся по воздуху при чихании, кашле, через прикосновения, часть микробов проникает в молоко.

• Кормление грудью – интимный процесс, касаний не избежать. Поэтому очень важно перед каждым контактом тщательно мыть руки.
• Медицинская маска, менять которую необходимо каждые 2-3 часа, предохранит от заражения простудой воздушно-капельным путём.
• Частая влажная уборка поверхностей в доме снизит концентрацию вредных микробов и, соответственно, риск заражения.

Кормящие мамы тоже могут болеть. Банальная простуда при грудном вскармливании часто превращается в большую проблему. Привычные лекарства противопоказаны. Можно ли применять народные средства, непонятно. А самое страшное – заразить ребенка. Вопросов много, попробуем дать на них ответы.

ОРВИ и простуда

Простудой в быту часто называют острую респираторно-вирусную инфекцию (ОРВИ).

Поражает это заболевание верхние дыхательные пути: нос и горло, но вызывает и общую интоксикацию организма, признаками которой являются головная боль, слабость, общее недомогание.

Заражение происходит воздушно-капельным путем. Вирусы распространяются больными людьми при чихании, кашле и даже просто разговоре.

Можно ли кормить грудью во время простуды?

Можно и нужно. Кормление грудью при простуде позволяет ребенку вместе с молоком получить от матери защитные антитела.

Вирусная инфекция имеет некоторый инкубационный период, обычно 1-3 дня. И если у матери появились явные признаки заболевания, то она заразилась не только что. И вирусы, учитывая постоянный тесный контакт мамы и малыша, успели попасть к ребенку. Но вместе с вирусами он получает и антитела к ним.

Если кормление грудным молоком прервать, то малыш перестанет получать антитела, и его организм будет беззащитен перед инфекцией. Ребенок заболеет с большей вероятностью, тяжелее, и чтобы выздороветь, ему понадобится больше времени.

Но при серьезных осложнениях матери могут понадобиться средства, не совместимые с грудным вскармливанием ребенка. На это время нужно будет перевести малыша на искусственное вскармливание. А женщине придется сцеживаться, чтобы сохранить молоко и продолжить кормить ребенка грудью после выздоровления. Идеально, если имеется запас замороженного грудного молока. В случае серьезной болезни мамы он очень пригодится.

Что делать, чтобы не заразить ребенка

При первых признаках даже легкого недомогания и появлении симптомов простуды, например, першения в горле, мама должна надеть маску и не приближаться к ребенку без нее. Маска должна меняться не реже чем раз в 2-3 часа.

Если есть кому ухаживать за малышом, то лучше всего маму на время изолировать. Она может приходить к ребенку только покормить его. Таким образом, и ребенок заболеет с меньшей вероятностью, и мама сможет быстрее поправиться, ведь полноценный отдых способствует выздоровлению.

Квартиру нужно постоянно проветривать. В чистом, прохладном и достаточно влажном воздухе вирусы погибают. Но ребенок должен быть достаточно тепло одет.

Для профилактики можно использовать ультрафиолетовую лампу, включая ее 4-5 раз в сутки на 10 минут.

Лечение простуды

Самостоятельно лечат только легкую простуду. В тяжелых случаях лечение простуды при грудном вскармливании должен проводить доктор. Он определит, чем лечить простуду кормящей матери, и в каких дозировках принимать лекарства.

Если мать чувствует себя очень плохо, если ее состояние не улучшается через 2-3 дня, если не получается сбить высокую температуру, то осмотр врача обязателен. Вирусные инфекции опасны своими осложнениями. А ребенку нужна здоровая мать. При необходимости врач назначит совместимые с ГВ антибиотики.

При простуде необходимо постоянно увлажнять слизистую носа и себе, и ребенку. В вытекающей из носа слизи содержится огромное количество антител, борящихся с вирусами. Но если слизь высыхает, то ее действие сходит на нет. А в сухом воздухе отапливаемых квартир без дополнительного увлажнения слизь высыхает очень быстро.

Обязательно нужно пить достаточное количество жидкости. Она не дает пересыхать носовым проходам, разжижает мокроту и снимает общую интоксикацию организма.

Высокую температуру нужно сбивать. При этом «высокой» считается температура выше 38-38,5 градусов. Если она не достигла этой отметки, то снижение с помощью лекарств не принесет пользы. Температура является показателем, что организм борется с инфекцией, и помогает справиться с недугом.

Антибиотики при не осложненной вирусной инфекции не эффективны, поскольку не действуют на вирусы.

Принимая любые лекарства, нельзя превышать рекомендованную дозировку. Препарат безопасный в малых дозах, может иметь серьезные побочные эффекты при передозировке. Лучше всего не кормить ребенка молоком в моменты, когда концентрация препаратов в крови максимальна. Время, когда это происходит, можно посмотреть в инструкции.

Средства от простуды

Перечислим те препараты, которые мать может применять без консультации со специалистом:

Распространенные препараты, которые кормящим мамам применять нельзя:

1. Все лекарства, содержащие бромгексин.
2. Арбидол и Ремантадин. Эти лекарства эффективны только для профилактики или в самые первые часы заболевания. Но при этом нарушают работу ЖКТ малыша и достаточно часто вызывают у детей аллергию.
3. Иммунал и Афлубин также довольно аллергены, поэтому при грудном вскармливании применяться не должны.
4. Фервекс, Терафлю, Кодрекс кормящим мамам не рекомендуют, их возможное действие на ребенка недостаточно изучено.

Народная медицина накопила множество методов профилактики и лечения такого распространенного заболевания, как ОРВИ. Ведь простуда при грудном вскармливании встречалась у мам и раньше. Часть из народных методов правильны и полезны, другие хотя бы не навредят, но есть и откровенно вредные.

Полезные процедуры:

Что делать можно, но бесполезно

Лук и чеснок, как пишет и говорит доктор Комаровский, по данным современной медицины никак не влияют на вирусы. Есть их бесполезно. Но и вреда тоже не будет.

Нельзя и опасно!

1. Не нужно кипятить грудное молоко. Нагревание разрушает биологически активные вещества. Калории в нем, конечно, есть, но целебным оно быть перестает.
2. Нельзя пить любые алкогольные напитки.
3. Голод. Тут надо уточнить, что, хотя голодать кормящей маме и нельзя, но переедать тоже не стоит.

Профилактика простуды

К сожалению, после родов и в период лактации у женщин снижается иммунитет. Поэтому для профилактики желательно:

• избегать скоплений народа, особенно в периоды эпидемий;
• при посещении взрослой поликлиники обязательно надевать маску;
• в детскую ходить только в День здорового ребенка;
• одеваться по погоде;
• в квартире поддерживать оптимальную температуру и влажность;
• регулярно проветривать комнаты и проводить влажную уборку;
• отдыхать и высыпаться.

Соблюдение этих простых правил поможет маме не болеть.

Мало кому из мам удается избежать простуды при лактации. Но чаще всего это заболевание успешно и без последствий вылечивается. Нужно только не запускать процесс, больше отдыхать и постараться не заразить малыша. И, конечно, кормить ребенка вкусным и полезным маминым молоком.

Во время кормления организм матери теряет достаточно много витаминов и полезных микроэлементов. В связи с этим у женщины может быть отмечен слабый иммунитет, а, следовательно, возрастает риск заражения простудным заболеванием. Лечение ОРВИ при грудном вскармливании осложнено тем, что недопустим прием многих лекарственных препаратов. Для того чтобы оградить себя от возникновения недуга, молодой мамочке нужно регулярно проводить меры профилактики болезни, а так же знать, как выявить первые причины проблемы со здоровьем.

Данное заболевание представляет собой острую респираторную вирусную инфекцию. Не является секретом тот факт, что вирус считается причиной большинства болезней дыхательных путей. После его попадания в женский организм, в наступление идет бактериальная инфекция, которая может значительно увеличить процесс лечения.

В настоящее время существует множество разновидностей простудных заболеваний. Важно отметить, что несвоевременная борьба с любой из них может привести к серьезным осложнениям.

Выделяют 3 стадии болезни:

1. Вирусное поражение. Если мама заболела, первые симптомы она может увидеть уже в первый день появления недуга.
2. Ответ иммунитета. Происходит примерно на 3 день болезни. Материнский организм начинает вырабатывать интерферон, который значительно облегчает состояние мамочки. Обычно к концу 5 дня заболевания количество антител становиться достаточным, девушка идет на поправку.
3. Выздоровление. Если через неделю после обнаружения первых симптомов проблемы не было выявлено улучшений, то можно говорить о развитии осложнений.

Признаки ОРВИ

Простуда при грудном вскармливании появляется постепенно и характеризуется следующими симптомами:

Лечение простуды при лактации должно осуществляться при появлении хотя бы одного из перечисленных симптомов. Только своевременная терапия поможет добиться кормящей маме оперативного выздоровления.

Защита малыша

Если кормящая мама заболела, должное внимание при кормлении ей нужно уделить защите ребенка от заражения. Выделяют несколько правил, соблюдение которых поможет больной простуженной женщине обезопасить новорожденного от недуга.

ОРЗ при грудном вскармливании, как и другие разновидности простудных заболеваний, следует лечить незамедлительно. Существуют некоторые критерии, соблюдение которых поможет кормящим мамам избавиться от простуды в короткие сроки.

1. Отдых. При наличии возможности лечение простуды у кормящей мамы должно сопровождаться постельным режимом. Такая тактика эффективна во всех случаях – даже если мама простудила грудь. Отсутствие отдыха может не только затянуть процесс выздоровления, но и стать причиной развития осложнений.
2. Достаточное количество жидкости. Лечение ОРВИ у девушки при грудном вскармливании должно сопровождаться обильным питьем. Употреблять можно все разрешенные для кормящих мам жидкости – чаи, соки, компоты.
3. Прием пищи по желанию. Что делать, если у больной нет аппетита? Не нужно заставлять ее есть. Отсутствие пищи никак не отразится на количестве молока.

Медикаментозная терапия

От простуды при грудном вскармливании можно пить далеко не все лекарственные препараты. Это объясняется возможностью попадания в детский организм нежелательных веществ.

Лечить ОРВИ можно с помощью противовирусных средств:

• Виферон;
• Афлубин.

Вылечить насморк можно путем применения препаратов:

• Санорин;
• Назол;
• Отривин.

Снижать температуру при простуде во время лактации разрешено Ибупрофеном и Парацетамолом. Облегчат болезненные ощущения в горле леденцы Стрепсилс и спрей Гексорал. Назначить дозировку и определить курс терапии должен лечащий врач. Только специалист подскажет, как лечиться при той или иной степени заболевания.

Народная терапия

Избавиться от простудных симптомов можно путем применения методов народной медицины.

1. Молоко. Наиболее эффективным напитком для самостоятельной борьбы с болезнью является жидкость, в состав которой входит пол литра молока, куриное яйцо, ложка меда и сливочного масла. Полученный напиток лучше всего пить перед сном.
2. Ингаляции. Рекомендуется дышать над горячей водой, в которую добавлены пару капель эфирного масла или йода.
3. Полоскание. Облегчат боль в горле полоскания отваром шалфея, ромашки.
4. Горчица. При отсутствии повышенной температуры можно попарить ноги в горячей в воде с добавлением горчичного порошка. Не менее эффективен порошок, насыпанный в носки.
5. Малина. Чай с листьями малины отлично снижает температуру тела и улучшает общее состояние женщины.
6. Алоэ. Сок растения, смешанный с медом, поможет справиться с насморком.

Существует множество лекарственных препаратов и рецептов народной медицины, с помощью которых девушка, кормящая ребенка грудью, может избавиться от простудного заболевания. Важно вовремя обнаружить проблему и принять действия по ее лечению. Своевременное обращение к врачу поможет избежать развития осложнений.

Продолжение кормления – самое главное, на что должна быть нацелена женщина. Не должно возникать вопроса, можно ли кормить ребенка во время болезни. В данном промежутке в материнском молоке образуются антитела, которые защищают кроху от заражения. Поэтому естественное вскармливание в этот момент просто необходимо.

Все время от времени простуживаются. Вирусы, вызывающие ОРЗ либо ОРВИ, попадают в верхние дыхательные пути очередной жертвы при контакте с заболевшим человеком во время его кашля и чихания. Они очень летучи, поэтому один человек может заразить сразу нескольких людей.

Кормящие женщины очень чувствительны к дыхательной инфекции, т.к. для выработки молока нужен постоянный приток кислорода, и их легкие при этом работают в усиленном режиме.

А теперь остановимся на этом подробнее. Да и защитные силы их могут быть ослаблены родами, переутомлением и прочими факторами. Поэтому простуда для кормящих мамочек не столь безвредна, как для других. Итак, как и чем лучше всего лечиться при простуде кормящей маме на грудном вскармливании?

Симптомы простуды

Вследствие попадания инфекции в организм появляются воспалительные процессы слизистых носа, горла, глаз, вызывающие насморк, кашель, болезненное глотание, слезотечение, слабость, повышение температуры. Чем всё это лечить кормящей маме?

Эти симптомы, конечно, проявляются не одновременно и не сразу. Инкубационный период болезни при простуде длится 1-3 дня.

Сама болезнь продолжается примерно неделю, хотя она и не причисляется к опасным, но, порой, чревата осложнениями.

Может ли заболеть новорожденный?

Уже с первого дня болезни мамы, которая может еще не подозревать о будущей проблеме, малыш получает от мамы через молоко, как вирусы, так и антитела к ним. Он вырабатывает на основе маминых свои защитные вещества, снижающие риск заражения от нее.

Но если новорожденный все такие заболел, то нельзя изолировать его от мамы и прекращать грудное вскармливание. Это приведет к ослаблению его защитных сил, т.к. молоко для него — незаменимый источник питания и укрепления иммунитета.

Кроха в этом случае может проболеть гораздо дольше и тяжелее. Особенно опасно полное отлучение от матери недоношенных деток, т.к. иммунная система у них очень несовершенна и риск осложнений болезни очень велик.

Нельзя прекращать кормление из-за простуды мамы!

Заболевший малыш как бы получает свой первый опыт борьбы с болезнью, вырабатывая также свою систему защиты. Благодаря этому в следующий раз он может либо не заболеть вовсе, либо перенести болезнь относительно легко. Инфицированный ребенок в дополнительном лечении не нуждается.

Ни в коем случае нельзя кипятить грудное молоко. При этом оно полностью теряет свои защитные свойства. Кормление в любом случае должно быть естественным.

Чем опасна простуда?

Опасность простудного заболевания состоит в возникающих вследствие него осложнениях. Не полностью вылеченное ОРЗ чревато заболеваниями бронхов и легких, возможны также ЛОР инфекции и другие .

Кроме того, можно ожидать рецидивов хронических болезней, которые часто «поднимают голову» после перенесенного гриппа. Дело тут в ослаблении иммунитета. Поэтому беспечно относиться к простуде кормящим мамам не стоит.

Какие препараты нельзя употреблять?

Кормящим мамам, которые не прерывают кормление малыша во время болезни, запрещено использовать в основном такие лекарственные препараты:

• оказывающие влияние на лактацию;
• повышающие риск аллергии у младенца;
• токсичные;
• неизученные — довольно редко проводятся исследования действия отдельных препаратов на эту категорию пациентов, поэтому не стоит рисковать, принимая такие средства;
• комплексные — в их состав входит широкий спектр веществ, часть из которых может быть опасной для молодых мам.

Следует учесть, что:

• даже безопасные препараты при длительном использовании могут вызвать нежелательную реакцию;
• лучше проводить лечение таблетками, а не инъекциями, т.к. во втором случае больше вероятность негативного влияния препарата на малыша;
• прием лекарств мамой на ночь для новорожденного менее опасен;
• лучше, чтобы время кормления не соответствовало периоду пика содержания активных лекарственных веществ в материнском организме.

Безопасный способ лечения кашля
Если вы не хотите принимать абсолютно никакие препараты от кашля, то можно применять ингаляции. Проводить их можно сколько угодно, а эффективность та же, что и от лечения традиционными средствами.
В ингалятор можно поместить обычный физраствор. Он оказывает благотворное действие на дыхательные пути и лечит влажный кашель. При сухом кашле можно использовать сироп «Амбробене».
Помните, что для ингаляций доза препарата должна быть намного меньше, чем при приеме лекарственного средства внутрь.

Какой вред могут нанести малышу?

1. Анальгин — анафилактический шок, изменения в крови.
2. Фенобарбитал — угнетение почек, печени, влияние на кровь, нервную систему.
3. Кодеин — лекарственная зависимость, запоры.
4. – принимать не более 3 дней, т.к. он вреден для печени.
5. Бромгексин — комплексный препарат.
6. Масляные капли и сосудорасширяющие препараты – использовать не более 3 дней.
7. Сульфаниламиды и тетрациклины — токсичны, могут вызвать кровотечения.
8. Макролиды — принимать с осторожностью, т.к. могут вызвать дисбактериоз.
9. , фервекс — препараты с неизученным действием на кормящих женщин.

Народные средства

Лечение простуды при грудном вскармливании народными средствами (за редким исключением) — это самая безобидная и востребованная категория средств для кормящих женщин. Вот некоторые, самые популярные из них:

• Редька . Нарезанная дольками редька с сахаром запекается в духовке 2 часа, ее сок нужно пить по столовой ложке каждые 3 часа и на ночь. Применяется как противовоспалительное средство.
• Мед и чеснок . Ингаляция с медом и чесноком в равных долях — от насморка и кашля. Для этой же цели на ночь используют носки с горчицей.
• Картофель . Хорошо помогают от кашля и насморка паровые ингаляции с помощью вареного в кожуре картофеля.
• Чабрец . Столовая ложка чабреца, настоянная в стакане кипятка — хорошее средство для полоскания горла. Для этого также применяется яблочный уксус из расчета: столовая ложка на стакан.
• Чай . Традиционный липовый чай с добавлением лимона хорошо помогает при температуре и больном горле. Хорошим средством, действующим аналогично, является теплое молоко с маслом.

Чем лечить насморк на ГВ ?
Хорошим эффектом обладают капли, изготовленные на основе растительных компонентов. Они представлены в виде масляных капель и оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.
Как только вы почувствовали первые симптомы заболевания, нужно сразу же применять спреи, которые способствуют увлажнению слизистой носа. Лучше всего использовать спреи, изготовленные на основе морской воды, так как они устраняют болезнетворные микроорганизмы, при этом не наносят вреда.

Показания к применению

Не все народные рецепты применимы для кормящих мам. Использовать их нужно с оглядкой на возможную аллергическую реакцию на них младенца. К таким средствам относятся: лук, чеснок, малина, мед.

Отвар ромашки и мяты — хорошее средство для полоскания горла, но не желательно глотать его, чтобы не вызвать расстройства кишечника у младенца.

Не злоупотребляйте паровыми ваннами при простуде!

Паровые ванночки для ног для мамочек не желательны, т.к. они могут спровоцировать значительный приток крови к груди, который обеспечит усиленную выработку молока, а затем вероятный его застой.

Гомеопатия

Довольно часто при лечении ОРЗ применяются такие препараты:

• , рибовирин, антигриппин — эффективные профилактические средства либо при начальных симптомах гриппа. же можно использовать и дальше, но его действие проявляется не слишком быстро.
• , афлубин — комплексные средства для лечения гриппа.
• Грипперферон — эффективный и безвредный препарат, но желательно использовать его как можно раньше.
• Виферон — свечи, с действием, сходным с грипферроном.

Показания к применению

Первые три препарата из предыдущего списка могут вызвать у новорожденного нарушения желудочно-кишечного характера, часто встречается на них аллергия. Поэтому эти средства долго принимать не желательно.

и тоже опасны возможностью высыпаний на коже малыша . Но второе средство можно безопасно капать в нос. Использовать любое гомеопатическое средство можно только с разрешения врача, сообщив ему о факте грудного вскармливания.

Известный педиатр Комаровский и другие специалисты советуют не прерывать кормление малыша при болезни мамы. Не следует также кипятить грудное молоко.

Предпочтение при лечении следует отдавать гомеопатии и народным средствам. Если же назначены антибиотики, то, по мнению доктора, ГВ в этом случае противопоказано.

Многие специалисты по ГВ считают, что антибиотиков не следует бояться. Однако при их приеме не редки явления дисбактериоза.

Медики советуют, что и это не повод для полного отказа от ГВ. В крайнем же случае можно ограничиться его перерывом, продолжая при этом сцеживание. Возможно, придется просто сменить лекарство.

Некоторые специалисты считают, что большинство антибиотиков безвредны для ГВ, особенно средства из ряда пенициллиновых, но при возникновении на них аллергии, следует повременить с ГВ и опасаться данных препаратов в будущем.

Простуда не так проста, как кажется. Молодым мамам нужно отнестись к своему заболеванию ответственно. Лечиться нужно обязательно, причем начинать делать это сразу, максимально стараясь сохранить при ОРЗ грудное вскармливание.

И обязательно обратиться за помощью к врачу, не забыв при этом сказать ему о факте грудного вскармливания. Одолеть простуду без губительных последствий возможно!

Обычная простуда не представляет собой такой опасности, как острые респираторные инфекции. Чтобы не навредить организму молодой матери и ее ребенку, нужно знать, чем лечить ОРВИ при грудном вскармливании.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании должно быть правильным,чтобы не навредить матери и ребенку

Ежегодно, а то и по несколько раз в год, практически каждый из нас заболеваем респираторными заболеваниями. Течет нос, возникает кашель, чихание. Но существует ошибочное мнение, что простуда и ОРВИ, ОРЗ — это одно и то же заболевание. Неверное сравнение влечет за собой неадекватный подход к лечению болезни с вытекающими отсюда осложнениями. Особенно это касается групп риска, в которые входят маленькие дети, пожилые люди, беременные. ОРВИ у кормящей матери также требует особого внимания, так как от этого зависит и состояние новорожденного грудничка. Поэтому есть смысл выяснить отличия различных состояний, их природу возникновения и главную симптоматику, и вместе с этим, запомнить, что можно при ОРВИ кормящей маме.

Причины ОРВИ и простуды

ОРВИ — это целый ряд респираторных заболеваний, к которым относится и грипп. Инфицирование происходит воздушно-капельным путем, особо подвержены те, кто не прошел иммунизацию, обладает слабым иммунитетом. Защитные силы организма, в свою очередь, слабеют из-за множества факторов, к которым относятся хронические заболевания, перенесенные операции, вредные привычки, неправильное питание и т.д. Самая оптимальная температура воздуха для распространения инфекции от -5 до 5 градусов. Именно в такой атмосфере вирусы быстро размножаются и проникают на слизистую кормящей, для устранения которых требуется адекватное лечение ОРВИ при лактации.

Простуда проявляется из-за переохлаждения, низкого иммунитета. Но при этом в организм не проникают патогенные микроорганизмы, а активизируются внутренние, которые в обязательном порядке есть в теле каждого человека. Возникает кашель, боли в горле и т.д. Болезнь не представляет угрозы мощной интоксикацией, виновником которого является именно приобретенный вирус. В качестве лечения можно применить народные средства, курс поливитаминов.

Патогенез ОРВИ

После проникновения патогенных микроорганизмов на слизистую через дыхательные пути, в редких случаях через конъюнктиву, вирусы крепко оседают в гортани, носу и т.д. Они проникают вглубь эпителия, затем в кровоток и получают доступ к внутренним органам. Проявляются основные симптомы:

• миалгия — ломота в мышцах, суставах;
• лихорадка;
• першение в горле.

Респираторная инфекция зачастую обнаруживается не сразу, так как в первую очередь вирусы размножаются, через 2-3 дня у человека возникают следующие признаки:

• высокая температура;
• першение в горле;
• насморк, чихание;
• головная боль;
• сухой, мучительный кашель.

Продукты распада от частей здоровых клеток и вирусов, попадая в кровь, вызывают дополнительные неприятные симптомы:

• тошноту;
• рвоту.

В редких случаях, патогенные микроорганизмы проникают в полость кишечника, вызывая мощное воспаление. Больного сопровождает диарея, рези в желудке, полная потеря аппетита.

Организм кормящей матери подвержен нагрузкам даже без болезни

ОРВИ у кормящей женщины

Молодая мамочка, кормящая грудью уже подвержена нагрузкам, в том числе и дыхательная система. Вырабатывая молоко, организм внедряет в него специфические ферменты, позволяющие защитить младенца от болезней и способствующие его развитию. Женщина весьма подвержена инфицированию, но особой опасности при адекватном лечении, болезнь не представляет. Но для малыша, получающего все жизненно необходимое от организма матери, кормление грудью при ОРВИ без соблюдения рекомендаций может нанести серьезный ущерб.

У молодой мамочки болезнь протекает в три этапа:

1. Вирус проникает в организм. Первые признаки проявляются через 2-3 дня, возникает лихорадка, высокая температура, боли в горле, слезотечение, насморк.
2. Примерно через 2-3 дня после первых признаков заболевания, иммунная система вырабатывает ответную реакцию — интерферон, истребляющий колонии бактерий.
3. Через 7-10 дней наступает период выздоровления. Возвращается обоняние, ощущается прилив энергии, уходят боли, нормализуется температура. Если таких симптомов нет — в организме возникли осложнения из-за вирусной инфекции.

Важно: что касается малышей, то у них еще не сформирован иммунитет. Дети до 6 месяцев получают ценные компоненты, усиливающие защитные механизмы через молоко матери, чего не скажешь о младенцах на искусственном вскармливании. Поэтому важно как можно дольше не отлучать малыша от груди матери.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании

Лечение кормящей матери должно быть индивидуальным. Но есть железное правило: при первейших признаках заболевания следует срочно обратиться к врачу. Итак, чем лечить ОРВИ кормящей маме в домашних условиях, какие предпринимать меры:

1. Выпивать минимум 2 литра теплого питья — молоко, вода, травяные чаи, морсы, соки. При интоксикации и атаке вирусов, организм теряет большое количество жидкости, поэтому важно нормализовать водный баланс. Лихорадка, высокая температура вызывает сухость слизистой, благодаря потреблению жидкости, происходит увлажнение дыхательных путей, разжижение мокроты. Токсины из организма выводятся различными путями, в том числе и с потом.
2. Лечение гриппа и ОРВИ при грудном вскармливании предусматривает покой и постельный режим. Не стоит пренебрегать рекомендациями докторов, следует ограничить активность. Человеческое тело при острой респираторной инфекции теряет силы, а для того, чтобы продолжить борьбу с вирусами, их необходимо накапливать. Покой, тишина, нахождение в теплой постели позволит сэкономить и накопить энергию.
3. При высокой температуре, интоксикации, возникает потеря аппетита. Нельзя насильно заставлять кушать больного, тем более что боли в горле мешают при глотании, теряется обоняние, чувство вкуса. Еду замещает теплое питье компотов, морсов, соков, в которых не меньше полезных веществ. В качестве полноценного питания подойдет теплый куриный бульон, в котором содержаться ценные для восстановления компоненты. Не лишними будут жидкие каши, пюре.
4. Чистое помещение. Комната, в которой находится больной человек, должна периодически проветриваться, увлажняться. В сухом, застойном воздухе вирусы «отлично» себя чувствуют и размножаются, и инфицированный вновь вдыхает болезнетворные микроорганизмы.

Кормящей маме нужно выпивать не менее 2 литров теплой жидкости в день

Лечение кормящей матери при ОРВИ

Вышеперечисленные меры предусмотрены в составе комплексной терапии. При лечении ОРВИ при ГВ показан прием противовирусных препаратов. Предписание лекарственных средств предусматривает список, в котором присутствуют только те наименования, которые не навредят здоровью матери и ее малыша.

Важно: большой ошибкой является применение в лечение вирусной инфекции антибиотиков. Компоненты таких средств не способны воздействовать на агрессивную и мощную силы патогенных микроорганизмов. Антибиотики кормящим мамам при ОРВИ назначаются лечащим врачом в индивидуальном порядке для устранения осложнений — пневмонии, бронхита, трахеита и т.д.

Важным моментом является защита детского организма от атаки вирусов. Если мама грудничка заболела ОРВИ, необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:

• Можно ли кормить грудью при ОРВИ — да, это обязательная задача, полезные составные молока позволят удерживать иммунитет младенца на должном уровне.
• Постоянно мыть руки, так как инфекция переходит не только через воздух, но и грязные руки, лицо. При ОРВИ все пользуются носовыми платками, к которым в любом случае прикасаются руками.
• Надевать ватно-марлевую повязку или маску, чтобы исключить риск заражения младенца при дыхании, кашле, чихании. Носить предмет не только при контакте с малышом, но и в остальное время, таким образом, концентрация вирусов в воздухе будет сведено к минимуму.

Важно: при сильном ухудшении состояния женщины, ощущении тяжести, слабости, высокой температуры, лихорадки, ухаживать за ребенком сложно. В таких случаях важна помощь близких, которые должны взять на себя заботу о малыше.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании: препараты

Соблюдение рекомендаций врачей — это всего лишь часть терапии, в которой укрепляется организм, повышается иммунитет. Помимо этого, необходимо потреблять лекарства от ОРВИ при грудном вскармливании определенного типа, направленных на устранение симптомов и истребление вирусов.

Лечение ОРВИ у кормящей матери должно быть назначено квалифицированным врачом

ОРВИ у кормящей мамы: лечение противовирусными средствами

На прилавках аптек масса препаратов, в многообразии которых несложно заблудиться и растеряться. Особенно разборчивой следует быть молодой матери, лечение ОРВИ при кормлении ребенка предусматривает определенные наименования препаратов, неправильный подбор может нанести вред ребенку.

К запрещенным средствам относятся Ремантадин, Рибовирин, Арбидол. Гомеопатические лекарства типа Афлубин, Анаферон не обладают высокой эффективностью, могут вызвать аллергические реакции организма. К числу самых лучших препаратов относятся те, в которых содержится рекомбинантный человеческий альфа-интерферон. Лечение ОРВИ при кормлении грудью указанными наименованиями назначается только лечащим врачом, так как график и дозы предусматривают индивидуальный подход.

Лечение ОРВИ во время лактации: боремся с насморком

При интоксикации, возникает отек слизистой, по этой причине возникает насморк, боли в горле, трудное дыхание. Чтобы освободить дыхательные пути, назначаются сосудосужающие препараты — спреи, капли.

Есть масса наименований, которые можно смело применять как кормящим мамочкам, так и маленьким деткам:

• на основе Нафазолина: Нафтизин, Санорин — короткого периода действия;
• на основе ксилометазолина: Ксимилан, Отривин — среднесрочный период действия.
• на основе оксиметазолина: Нокспрей, Назол, действующий на протяжении 12 часов.

Как лечить ОРВИ у кормящей матери: снижаем температуру

Любое респираторное заболевание вызывает рост температуры. Если отметка не повышается, значит, иммунные силы настолько слабы, что не в состоянии бороться с вирусами. Сбивать показатели до отметки 38,5 не стоит. Таким образом, организм своим иммунитетом атакует патогенные микроорганизмы, концентрирует свои силы на борьбу с симптомами. В случаях, когда показатели выше 38,5 необходим прием жаропонижающих средств. Для кормящей мамочки для снижения температуры назначают препараты: ибупрофен, парацетамол. Но лекарства должны быть в чистом виде. Разбавленные, то есть комбинация жаропонижающих с другими компонентами: Терафлю, Флюколд могут вызывать в организме грудного младенца аллергические реакцию и опасные побочные эффекты.

Чем лечить ОРВИ при лактации: снятие болей в горле

Чтобы минимизировать риск от приема тяжелых препаратов для организма грудного ребенка, лучше применять средства местного способа воздействия. Наиболее безопасны лекарства от ОРВИ при лактации жидкости с включением антисептических компонентов: Йодинол, Люголь, Гексорал.

Гексорал считается безопасным и в то же время эффективным препаратом для лечения ОРВИ в период лактации

Отличный эффект производят полоскания в домашних условиях. В стакан почти горячей воды накапать 3 капли йода, всыпать 1 чайную ложку соли и пищевой соды. Полоскать 5 раз в день.

Чтобы избавиться от болей в горле применяют леденцы, в которых присутствуют антисептические и обезболивающие компоненты: Стрепсилс, Фалиминт, в виде спреев: Каметон, Хлорофилипт.

Важно: перед началом лечения ОРВИ при кормлении грудью, должна четко уяснить: любой препарат принимать только по назначению врача, предварительно согласовав дозы и график.

Профилактика ОРВИ у кормящей матери

Несмотря на то, что молодая мамочка не обладает большим количеством свободного времени, все же позаботиться о профилактических мерах ей необходимо. Следует выполнять элементарные правила, входящие в комплекс профилактики ОРВИ при грудном вскармливании, при которых укрепляется иммунитет и минимизируются шансы на инфицирование острыми респираторными заболеваниями.

1. Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом кормящим матерям никто не запрещает. Можно выбрать полчаса, час в день, чтобы заняться бегом, плаванием, йогой, гимнастикой.
2. Обильное питье. Мало того, что вода имеет прямое отношение к формированию молока в железах, она также укрепляем организм за счет его очищения. С жидкостью, будь-то сок, морс, компот, травяной чай, выводятся токсины, шлаки, улучшается метаболизм, обменные процессы. Ученые уже давно установили, что иммунная система формируется в ЖКТ, а жидкость регулирует оптимальную микрофлору, а значит, защитные силы будут в полном порядке.
3. Свежий воздух. Самой природой предписано молодой женщине гулять с коляской на открытом воздухе, полезного и для нее и для ее младенца. Во-первых, это движение, активность, что уже благотворно влияет на организм мамочки, укрепляет тонус. Во-вторых, легкие прогулки вносят позитив, бодрят, придают энергии.
4. Здоровое питание. Да, при кормлении грудью приходиться выбирать продукты, чтобы у малыша не было коликов, аллергии, диатеза. Но от пареных овощей, полезных пюре и каш не стоит отказываться.
5. Профилактика гриппа и ОРВИ при грудном вскармливании предусматривает закаливание. Укреплять иммунитет нужно начинать с теплых сезонов, лучше летом. Начинать закалку с контрастного душа, затем обливаться холодной водой каждое утро. Прибавиться энергия, бодрость, повышается тонус, усиливается циркуляция крови.
6. Отказаться от вредных привычек. Все прекрасно понимают, что курящая, пьющая мать не имеет права кормить малыша грудью. Но все же бывают случаи, когда женщина не совсем правильно себя ведет. Никотин, алкоголь напрямую ухудшают работу внутренних органов, страдает печень, почки, легкие, напрямую участвующие в очищение и кроветворении. Токсины попадают в материнское молоко, затем в организм малыша.

Кормящей маме нужно особенно заботиться о своем здоровье и здоровье малыша

Важно оберегать и заботиться о молодой матери, не говоря уже о ее малыше . После родов, женщина подвергается гормональной перестройке, ее мучают депрессии, растерянность, страх, особенно если это первороженица. Близкие должны следить за ее психологическим состоянием, помогать во всем, окружить любовью. Малейшая неурядица или срыв могут стать причиной потери молока, стресса, а состояние мамочки тут же отражается на здоровье ее чада.

Книга «Домашние средства Аюрведы»

Васант Лад.

Домашние средства Аюрведы

Руководство по лечению распространенных заболеваний естественными средствами, учитывающее индивидуальные особенности. Основано на знаниях индийской медицинской системы — Аюрведы, являющейся сегодня одной из официальных медицинских систем в Индии.

«Эта книга будет бесценным подспорьем для моих читателей» — Дипак Чопра, доктор медицины.
Книга «Домашние средства Аюрведы» представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов Аюрведы — древнеиндийской медицины. Лечебные методы Аюрведы проверялись и оттачивались на протяжении тысячелетий. По сравнению с методами современной медицины они имеют то преимущество, что учитывают индивидуальные особенности и являются естественными и поэтому более безопасными в применении. В отличие от современной медицины, которая ориентирована главным образом на лечение явных нарушений, Аюрведа нацелена не только на лечение болезней, но также на устранение их причин и предотвращение появления в будущем.

Книга имеет две части.

В первой части объясняются основные принципы Аюрведы, без понимания которых невозможно правильно выбрать лечение. Описываются конституциональные типы, рассматриваются причины и механизмы возникновения болезни, пути восстановления равновесия в организме.

Во второй части собраны рекомендации по лечению распространенных заболеваний. Среди предлагаемых средств лечения — травы, эфирные масла, упражнения йоги, медитация и т. д. Травы, продукты питания, лекарственные масла и специальные аюрведические препараты, которые рекомендует доктор Лад, можно найти в магазинах здоровой пищи, аптеках или у аюрведических врачей.¹

В приложениях приводятся рецепты приготовления лекарственных масел, даются указания по использованию в терапии металлов, драгоценных камней, ароматических веществ и цветовых оттенков.

Васант Лад, бакалавр медицины и магистр Аюрведы, родился в Индии, на протяжении трех лет исполнял обязанности главного врача в Аюрведическом Госпитале в Пуне. Он является всемирно известным специалистом в области аюрведической медицины, проводил лекции и семинары совместно с такими авторитетами, как Дипак Чопра и Эндрю Вейл. Он является основателем Аюрведического Института в Альбукерке (штат Нью-Мексико) и в настоящее время исполняет обязанности его директора.

¹ К сожалению, в России пока доступны не все травы и минеральные препараты, широко применяемые в Аюрведе. Однако с каждым годом ситуация улучшается. Информация о том, где можно приобрести доступные сегодня травы и препараты, приводится в Приложении 5. (Прим. ред.)
СОДЕРЖАНИЕ

Введение. Потребность в исцелении. 3

Часть I. ЗНАНИЕ ЖИЗНИ 4

Глава 1. АЮРВЕДА:ТЕЛО,УМ И ДУХ. 4

Вселенная и как мы связаны с ней.

Пять элементов: кирпичики природы .

Три доши: вата, питта и капха.

Двадцать качеств: важный ключ к исцелению.

Глава 2. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТИП. 9

Пракрити и Викрити.

Как определить тип своей конституции.

Описание вата-конституции .

Описание питта-конституции.

Описание капха-конституции .

Как использовать эти знания.

Глава 3. ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ. 16

Определение здоровья.

Факторы здоровья и болезни.

Как развивается болезнь.

Глава 4. КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ. 23

Осознавание.

Принятие корректирующих мер.

Восстановление равновесия.

Методы очищения.

Очищение в домашних условиях.

Омоложение и перестройка.

Самоуважение.

Глава 5. ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. 27

В ладу с Природой.

Режим дня .

Сезонные изменения в режиме.

Глава 6. ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ. 35

Шесть дыхательных упражнений.

Глава 7. МЕДИТАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА УМА. 37

Медитация Пустой Чаши.

Медитация Со-Хум.

Двунаправленное внимание (Свидетельствование).

Глава 8. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ. 39

Пища для различных типов конституции.

Шесть вкусов.

Здоровые и нездоровые привычки питания.

Несовместимые сочетания продуктов.

Пища и три гуны.

Часть II. Справочник болезней и способов их лечения 50

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ РЕКОМЕНДАЦИИ.

Составные части целительства.

Диагноз и лечение.

Предостережения.

БОЛЕЗНИ И СРЕДСТВА ИХ ЛЕЧЕНИЯ ОТ А ДО Я

Заключение. КАК СДЕЛАТЬ АЮРВЕДУ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ.:.

Приложение 1. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МЕТАЛЛОВ, ДРАГОЦЕННЫХ КАМНЕЙ, ЦВЕТОВЫХ ОТТЕНКОВ И АРОМАТОВ.

Металлы. Драгоценные камни. Цвета. Ароматы.

Приложение 2. КАК ГОТОВИТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТРАВЫ И МАСЛА.

Травяные составы. Ги. Лекарственные масла. Как долго принимать средства.,.

Приложение 3. СПЕЦИАЛЬНЫЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ.

Басти (клизма). Наули. Насья.

Приложение 4. ИЛЛЮСТРАЦИИ ПОЗ ЙОГИ.

Приложение 5. ГДЕ КУПИТЬ ТРАВЫ И АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ

СЛОВАРЬ РАСТЕНИЙ.

СЛОВАРЬ ПРЕПАРАТОВ.

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ.

ОТ АВТОРА

Я посвящаю этой книгу моей горячо любимой жене Уше и моим детям Апарне и Пранаву.

Я выражаю признательность тем, чьи усилия и мудрость принесли миру знание Аюрведы, особенно своим учителям, которые с любовью указывали мне путь и делились своими знанием и опытом. Я также выражаю благодарность людям, без помощи и участия которых эта книга не была бы написана. Своей жене Уше и детям Пранаву и Апарне за их любовь, терпение и поддержку во время написания этой книги.

Вину Вернеру и сотрудникам Аюрведического Института за обсуждения первоначального плана и разных вариантов рукописи и за высказанные при этом важные замечания.

Джеку Форему за идею книги и за помощь в изложении и редактировании материала, что придало ему ясную и удобочитаемую форму. Я очень признателен сотрудникам издательства «Гармони Букс» Лесли Мередиту и Питеру Гассарди за их веру в успех этого проекта, а также Джоанне Берджесс за строгое внимание ко всем этапам публикации книги.
Введение. Потребность в исцелении

Аюрведа — искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы. Это наука жизни, древняя мудрость здоровья и исцеления. Цели и задачи этой науки состоят в том, чтобы сохранять и поддерживать здоровье здорового человека, и излечивать больного. При этом и профилактика (поддержание хорошего здоровья), и исцеление достигаются с помощью естественных средств.

Согласно Аюрведе, здоровье — это совершенное состояние равновесия трех фундаментальных энергий тела, или дош, в сочетании с уравновешенностью тела, ума и духа (сознания).

Аюрведа — это наука, охватывающая все стороны жизни, соотносящая жизнь индивида с жизнью Вселенной. Это холистическая система целительства. Тело, ум и сознание пребывают в постоянном взаимодействии с другими людьми и с окружающей средой. В работе над созиданием здоровья, Аюрведа принимает в расчет все эти уровни жизни и их связь друг с другом.

Для самоисцеления Аюрведа дает рекомендации по питанию, образу жизни, физическим упражнениям, отдыху и расслаблению, медитации, дыхательным упражнениям и лекарственным травам, а также предлагает процедуры очищения и омоложения. Кроме того, существуют многочисленные вспомогательные методы, как, например, лечение звуком, цветом и запахом. Цель этой книги — познакомить вас с рядом естественных методов, чтобы вы могли выстроить свой образ жизни, наиболее подходящий для вас с точки зрения восстановления и поддержания здоровья.

Слово «аюрведа» в переводе с санскрита означает «наука жизни и долголетия». Согласно Аюрведе, каждый индивид одновременно является творением космических энергий и уникальным феноменом, личностью. Каждому присуща индивидуальная конституция, которая представляет собой психобиологический склад. Эта индивидуальная конституция создается с момента зачатия универсальными энергиями эфира, воздуха, огня, воды и земли.

Эти пять элементов сочетаются, образуя три фундаментальные энергии, или доши. Сочетание эфира и воздуха составляет вату, которая является энергией движения; огонь и вода составляют питту — принцип пищеварения или обмена веществ, преобразования материи в энергию; вода и земля образуют капху — энергию структуры и смазки. Когда в момент оплодотворения соединяются мужской сперматозоид и женская яйцеклетка, то преобладающие в этот момент в телах родителей доши (в зависимости от сезона, времени суток, эмоционального состояния и качества взаимоотношения партнеров) формируют нового индивида с определенным набором качеств.

На современном языке мы называем этот «рабочий чертеж индивида» наследственным генетическим кодом, тогда как Аюрведа с древнейших времен называла его пракрити, или индивидуальной конституцией, которая не изменяется на протяжении всей жизни. Это наш уникальный энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и эмоциональных характеристик.

Хотя фундаментальная структура нашей пракрити остается неизменной реальностью, нашей внутренней или сущностной индивидуальностью, на соотношение дош в организме постоянно воздействует множество сил. Возрастные изменения организма, изменения во внешней среде, чередование жары и холода при смене времен года, наши постоянно сменяющие друг друга мысли, чувства и эмоции, а также качество и количество потребляемой нами пищи непрерывно оказывают на нас то или иное воздействие. Неправильное питание, чрезмерный стресс, недостаток отдыха или упражнений, подавление эмоций — все это нарушает равновесие дош. В результате, в зависимости от характера изменений и индивидуальной конституции человека, могут развиваться различные заболевания:

• Несбалансированность ваты может проявляться в виде запора, вздутия живота, радикулита, бессонницы наряду с такими психическими проявлениями, как страх, тревога и неуверенность.

• Индивид с питта-конституцией может впасть в критицизм, перфекционизм, гнев, или же у него могут развиться такие физические симптомы, как несварение желудка с повышенной кислотностью, изжога, понос, дизентерия, крапивница, сыпь, угри.

• Расстройство капхи проявляется такими болезненными состояниями, как простуда, застойные явления и аллергии, а также склонностью к привязанности, алчности и накопительству.

Болезни начинаются с перемен во внутренней экологии тела, которые нарушают равновесие в организме. Нарушение равновесия вызывает тонкие биохимические изменения, которые в конечном счете и приводят к заболеванию.

Если мы хотим оставаться здоровыми, то при любых изменениях условий жизни нам требуется постоянная подстройка для сохранения равновесия. В основном эта подстройка происходит автоматически, благодаря удивительной мудрости, с которой создавались наши тела, однако многое зависит и от нас, от нашего выбора тех или иных действий.

Чтобы поддерживать здоровье и равновесие, нам приходится контролировать три доши, принимая меры для увеличения или уменьшения ваты, питты и капхи, в соответствии с меняющимися условиями. Это требует постоянного осознавания своего состояния и его корректировки.

Таким образом, самоисцеление — это гармоничное, сознательное существование во всей полноте настоящего момента. Это образ жизни. Аюрведа не является пассивной формой терапии; скорее, она предлагает каждому индивиду принять на себя ответственность за свою повседневную жизнь. В рамках своей диеты, своей работы, отношений с другими людьми и прочих аспектов повседневной жизни мы можем предпринимать определенные действия для профилактики и исцеления болезней, для обретения целостности и для роста в направлении самореализации.

Аюрведа является частью обширных знаний о человеке и Вселенной, и как таковая основывается на том, что у нашей жизни есть цель. Попросту говоря, эта цель состоит в том, чтобы познать и реализовать Творца (Космическое Сознание) и понять свою взаимосвязь с Тем, что полностью преобразит нашу повседневную жизнь. Достичь этой великой цели можно уравновешиванием четырех фундаментальных аспектов жизни: дхармы — жизненного предназначения, артхи — материального благополучия, камы — творческого желания, и мокши — духовного освобождения. Их называют четыре пурушартхи, четыре великих цели, или достижения, в жизни любого индивида.

Здоровье является основой всех этих граней жизни, Чтобы придерживаться дхармы и исполнять свои долги и обязанности по отношению к самим себе и другим, мы должны быть здоровыми; хорошее здоровье также необходимо для создания богатства и достижения успеха в делах.

Чтобы иметь творческое, позитивное желание, нам нужны здоровые ум и сознание, здоровое тело и здоровое восприятие. (Желание — кама — иногда интерпретируют как секс и соотносят с семейной жизнью и произведением потомства, но в действительности это положительная энергия или сила, которая порождает и питает любую творческую деятельность). А мокша — это не что иное, как совершенная гармония тела, ума и сознания (души). Таким образом, всякая возможность достижения и осуществления в жизни основывается на крепком здоровье.

За четверть века моей медицинской практики мне довелось заниматься хирургией, гинекологией, акушерством и педиатрией, равно как и общей медициной, и лечить людей из всех слоев общества и всех возрастов. Я неоднократно замечал, что такие составляющие жизни, как диета, упражнения и распорядок дня, могут быть действенным источником исцеления. С другой стороны, многие нарушения здоровья оказываются тесно связанными со стрессами в повседневной жизни, с проблемами во взаимоотношениях с другими людьми, с заботами о работе и деньгах или с потреблением неподходящей пищи и недостатком или избытком физической активности.

Я также все в большей степени начал осознавать, что болезнь как бы приносит приглашение к самопреображению и предоставляет нам возможность пересмотреть свои мысли, чувства, изменить питание, образ жизни и вообще отношение к себе и своей жизни. Меня не перестает удивлять и восхищать то, насколько быстро и эффективно можно привести свою жизнь в порядок и восстановить равновесие всего лишь с помощью правильной диеты, лекарственных трав, медитации, подходящих физических упражнений и других естественных средств.

Предлагаемые в этой книге методы и средства базируются на моем собственном клиническом опыте, а также на принципах и практиках, которые развивались на протяжении веков в традиции Аюрведы, охватывающей более пяти тысяч лет. Это не какая-то недавно разработанная система «альтернативного целительства», а проверенная временем наука жизни, которая с течением лет не утратила своей цельности. Можете представить себе, сколь много мудрости и практических знаний было накоплено на протяжении пяти тысячелетий!

Около трех тысяч лет назад (примерно в 900 г. до н.э.) долгая устная традиция Аюрведы обрела новую форму, когда трое великих ученых — Чарака, Сушрута и Вагбхата впервые записали принципы этой древней мудрости. Их учебники до сих пор используют студенты, практикующие врачи и преподаватели аюрведических медицинских школ и колледжей по всей Индии.

В определенном смысле Аюрведа — мать всех систем лечения. От ее восьми главных ветвей (педиатрии, акушерства и гинекологии, офтальмологии, гериатрии, отоларингологии, токсикологии, общей медицины и хирургии) происходят основные направления современной практической медицины, а также многие используемые в наши дни средства и техники лечения, включая массаж, диету и рациональное питание, фитотерапию, пластическую хирургию, психиатрию, полярную терапию, кинезиологию, шиатсу, акупунктуру и акупрессуру, лечение цветом и драгоценными камнями, медитацию. Все они имеют корни в философии и практике Аюрведы.

Великий врач и мудрец Чарака, один из основателей аюрведической медицины, говорил: «Сколь бы ни был опытен врач в знании и лечении болезни, если он не привносит в сердце пациента добродетели света и любви, он не будет способен помочь ему исцелиться». В меру своих сил и возможностей я следовал этому совету и хочу призвать вас также последовать ему, используя знания Аюрведы для самоисцеления и для помощи другим людям.

Любовь — это суть нашей жизни. Я писал эту книгу с любовью и надеждой на то, что содержащиеся в ней советы непременно помогут вам в самоисцелении и в поддержании благополучия.

Часть I. ЗНАНИЕ ЖИЗНИ
Глава 1 Аюрведа: тело, ум и дух

Подобно другим великим древним цивилизациям, Индия не отделяет науку от философии и религии. Все знания рассматриваются как часть единого знания о счастье, здоровье и развитии человека.

Философия — это любовь к истине. Наука — открытие истины посредством эксперимента. Религия — непосредственное переживание истины и применение ее в повседневной жизни.

Аюрведа представляет собой одновременно систематизированное знание и практическую мудрость, это искусство здоровой жизни, которое охватывает тело, ум и дух. Чтобы лучше использовать практические рекомендации, изложенные далее в этой книге, вам будет полезно познакомиться с основами аюрведической теории. Эта первая глава может показаться несколько абстрактной, но я прошу вас быть терпеливыми и внимательно прочитать ее, поскольку она образует основу всего, о чем говорится в дальнейшем.

ВСЕЛЕННАЯ И КАК МЫ СВЯЗАНЫ С НЕЙ

Согласно Аюрведе, источником всего сущего является универсальное Космическое Сознание, которое проявляется в виде мужской и женской энергии. Пуруша, мужская энергия, — это безразличное и пассивное чистое осознавание. Пракрити, женская энергия, — это активное различающее сознание. И Пуруша, и Пракрити находятся вне времени и являются вечными и неизмеримыми. Эти две энергии присутствуют во всех живых организмах, в каждом мужчине и каждой женщине, равно как и во всех неодушевленных объектах.

Пуруша не имеет формы, он за пределами любых качеств. Будучи не проявленным чистым бытием, вне причины и следствия, пространства и времени, Пуруша не принимает активного участия в творении и остается молчаливым свидетелем.

Пракрити, которая обладает формой, цветом и отличительными свойствами, является божественной творческой волей, исполняющей танец творения. Пракрити — это Одно, которое становится многим. Пуруша — это любовник, а Пракрити — его возлюбленная. Творение этой Вселенной происходит из их любви. Вся природа — их дитя, рожденное из чрева Пракрити, Божественной Матери.

Первым в последовательности проявления природы из Пракрити является Махат — разум, или космический порядок. (Его аналог в человеческих существах называют буддхи — интеллект.) Следующей идет ахамкара, или эго, чувство самотождественности — центр нашего сознания, из него мы мыслим, действуем и реагируем. Ахамкара выражает себя в трех универсальных качествах (гунах):

Саттва — устойчивость, чистота, бдительность, сущность, ясность и свет.

Раджас — динамическое движение, обусловливающее ощущения, чувства и эмоции.

Тамас — тенденция к инертности, тьме, неведению и тяжести. Тамас ответствен за глубокий сон и периоды замешательства. Он также ведет к созданию материи.

Из Саттвы рождаются ум, пять чувств и соответствующие им органы (уши — чтобы слышать, кожа — чтобы воспринимать прикосновения, глаза — чтобы видеть, язык — чтобы воспринимать вкус и нос — чтобы обонять), а также пять органов деятельности: рот (чтобы говорить), руки, ноги, репродуктивные органы и органы выделения.

Раджас служит активным началом движения как органов чувств, так и органов деятельности.

Тамас дает начало пяти элементам, образующим основу материального мира — эфиру, воздуху, огню, воде и земле.

Человек — творение Космического Сознания — рассматривается как микрокосм Вселенной, макрокосма. Все, что есть во Вселенной, присутствует и в человеческих существах. Человек является миниатюрной копией природы.

ПЯТЬ ЭЛЕМЕНТОВ: КИРПИЧИКИ ПРИРОДЫ

Представление о пяти элементах является фундаментальным для Аюрведы. Эти пять элементов (эфир, воздух, огонь, вода и земля) присутствуют в любой материи, как органической, так и неорганической. Поскольку человек — это микрокосм природы, эти пять элементов также существуют и в нем. Наши психические склонности, наши пять чувств и различные аспекты функционирования наших тел непосредственно соотносятся с пятью элементами. Согласно Аюрведе, эти пять элементов, начиная с эфира (пространства), последовательно проявляются из чистого, единого и непроявленного Космического Сознания, которое является источником всего остального.

Эфир

Эфир, который также называют пространством, является пустым, легким, тонким, пронизывающим все, вездесущим и всеохватывающим. Он универсален, неподвижен и бесформен. Эфир — это ядерная энергия. Он возникает, когда чистое непроявленное сознание начинает вибрировать, и связан со звуком и чувством слуха. Мы нуждаемся в пространстве, чтобы жить, двигаться, расти и общаться. Рот, нос, желудочно-кишечный тракт, дыхательные пути, брюшная полость, грудная клетка относятся к пространствам тела. В психическом отношении пространство дает свободу, мир и расширение сознания, ответственно за любовь и сострадание, равно как и за чувства отделенности, изоляции, пустоты, отсутствия почвы под ногами, неуверенности, тревоги и страха.

Воздух

Воздух является сухим, легким, ясным и подвижным. Будучи вторым проявлением сознания, воздух движется в пространстве. Воздух — это электрическая энергия — движение электрона вызывается элементом воздуха. Он лишен формы, но может восприниматься осязанием, с которым он соотносится. Будучи принципом движения, воздух выражает себя в движениях мышц, биении сердца, расширении и сокращении легких. Сенсорные и нервные импульсы движутся к мозгу и от мозга под влиянием принципа воздуха, который также отвечает за дыхание, пищеварение, движение кишечника и удаление отходов. Поток мыслей, желания и воля тоже управляются принципом воздуха, который дает нам ощущения счастья, свежести, радости и возбуждения. Наряду с эфиром воздух также ответствен за страх, тревогу, неуверенность и нервозность.

Огонь

Огонь является горячим, сухим, быстрым, пронизывающим и светящимся. Когда воздух начинает двигаться, возникает трение, которое порождает тепло или огонь. Огонь — это лучистая энергия. На микроуровне атом излучает тепло и свет в виде квантовых волн. Огонь активен и способен изменяться. В нашей планетной системе источником огня и света служит Солнце. В нашем организме биологический «огонь» в солнечном сплетении регулирует температуру тела и обмен веществ — пищеварение, всасывание и усвоение. Огонь связан со светом и зрением. Огонь — это разум. Он необходим для преображения, внимания, постижения, правильной оценки, распознавания и понимания. Огонь также ответствен за гнев, ненависть, зависть, критичность, честолюбие и дух соперничества.

Вода

Следующее проявление сознания — вода является текучей, тяжелой, мягкой, вязкой, холодной, плотной и связывающей. Вода — это химическая энергия. Вода связана с чувством вкуса: при отсутствии влажности язык не способен ощущать какой бы то ни было вкус. В организме вода существует в виде плазмы крови, внутриклеточной жидкости, сыворотки, слюны, выделений из носа, спинномозговой жидкости, мочи и пота. Она необходима для питания и для поддержания жизни — без нее клетки тела не могут жить. Вода — это удовлетворение, любовь и сострадание, и она же порождает жажду, отеки и тучность.

Земля

Земля является тяжелой, твердой, шероховатой, прочной, плотной, медлительной и объемистой — самой массивной из пяти элементов. Она ни горяча, ни холодна. Земля — это механическая, или физическая, энергия. Согласно Аюрведе, она представляет собой не что иное, как закристаллизовавшееся, или отвердевшее, сознание. Она придает телу силу, структуру и стойкость. Все твердые структуры тела (кости, хрящи, ногти, зубы, волосы и кожа) происходят от элемента земли. Земля связана с обонянием. Она способствует снисходительности, поддержке, приземленности и росту. Она также создает привязанность, алчность и депрессию, а ее отсутствие приводит к «оторванности от реальности».

В нашем организме электрическая энергия нейрона становится физической энергией мышечного движения через посредство нейромедиатора, который представляет собой химическое вещество. На самом деле, все пять элементов присутствуют на каждом из уровней организма. На внутриклеточном уровне мембрана клетки — это земля, клеточные вакуоли представляют собой пространство, цитоплазма — это вода, нуклеиновые кислоты и другие химические компоненты клетки — огонь, а движение клетки обусловлено действующим началом воздуха. Каждая клетка также обладает умом, интеллектом и сознанием, благодаря чему она осуществляет распознавание и выбор. Из все -возможных питательных веществ в своем окружении каждая клетка выбирает свою собственную пищу — этот выбор отражает работу ее интеллекта.

Как в окружающей нас среде, так и внутри наших тел соотношение и сочетание этих пяти элементов всегда непостоянны и меняются в зависимости от сезона, погоды, времени суток и возраста индивида. Ради здоровья, а зачастую и просто ради выживания нам приходится постоянно приспосабливаться к этим изменениям посредством перемен в том, что мы едим, как одеваемся, где живем, и так далее. Это акт уравновешивания, противопоставления элементов друг другу. Мы используем твердую землю, чтобы строить дома, защищая себя от избытка воздуха, тепла (огня) и воды. Мы пользуемся огнем для приготовления пищи (состоящей из земли и воды) и т.д.

ТРИ ДОШИ: ВАТА, ПИТТА И КАПХА

Эти пять элементов сочетаются друг с другом, образуя три основных энергии, или функциональных принципа, которые в той или иной степени присутствуют повсюду. Эфир и воздух составляют вату. Огонь и вода образуют питту. Вода и земля — капху.

В наших телах эти три доши управляют физиологическими функциями организма. Вата, питта и капха присутствуют в каждой клетке, ткани и органе. Находясь в равновесии, они создают здоровье. Будучи выведены из равновесия, становятся причиной болезни.

Доши определяют индивидуальные особенности и предпочтения и оказывают влияние на все, чем мы являемся и что делаем, от выбора пищи до манеры общения с другими людьми. Они управляют биологическими и психическими процессами тела, ума и сознания. Они регулируют создание, поддержание и разрушение тканей тела, а также удаление отходов. Кроме того, они управляют нашими эмоциями. Пребывая в равновесии, они порождают такие благородные качества, как понимание, сострадание и любовь. Когда равновесие нарушается под влиянием стресса, неправильного питания, условий окружающей среды или других факторов, они могут давать начало негативным эмоциям: гневу, страху и алчности.

В Аюрведе вата рассматривается как телесный принцип воздуха — энергия движения. Питта — это принцип огня, энергия пищеварения и обмена веществ, а капха — принцип воды, энергия смазки и структуры.

У всех людей присутствуют все три доши, однако одна из них обычно является первичной, или преобладающей, другая — вторичной, а третья — наименее выраженной. Таким образом, у каждого человека свой собственный энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и эмоциональных характеристик, которое составляет его конституцию (пракрити). Подобно тому как любой человек имеет свой индивидуальный рисунок кожи на подушечках пальцев, по которому его можно опознать, он имеет и собственный рисунок энергии — комбинацию ваты, питты и капхи, которой нет ни у кого другого².

Здоровье зависит от сохранения дош в равновесии. Равновесие — это естественный порядок вещей, тогда как дисбаланс вызывает болезнь. В нас постоянно идет борьба между хаосом и порядком, что и определяет состояние нашего здоровья.

Здоровье — это порядок, а болезнь — беспорядок, или расстройство. Внутренняя среда организма непрестанно реагирует на внешнее окружение, и расстройство случается, когда они не находятся в гармонии друг с другом. Порядок невозможен без хаоса, поэтому мудрый человек учится распознавать присутствие беспорядка и стремится восстанавливать порядок.

Во второй главе мы увидим, как сочетания трех дош образуют семь конституциональных типов, и вы определите свой собственный телесный тип, что может стать для вас ключом к выбору образа жизни, способствующего оздоровлению и максимальному благополучию. А пока рассмотрим немного подробнее характеристики трех дош.

² Под комбинацией подразумевается не только количественное соотношение, но и качественное: Доши могут сочетаться в бесконечном множестве комбинаций, подобно тому как тремя красками (и даже всего одной) можно нарисовать бесконечное множество картин. (Прим. ред.)
Вата

Вата — это движущая энергия. Хотя она представляет собой принцип воздуха, она не считается чем-то, буквально подобным настоящему воздуху во внешней среде, но, скорее, тонкой энергией, управляющей биологическим движением.

Вата близко родственна нашей фундаментальной жизненной сущности — пране. Ирана — это чистая суть ваты, жизненная сила, игра разума. Поток разума необходим для общения между двумя клетками и поддерживает жизненные функции их обоих. На космическом уровне прану считают притяжением (или влечением) между Пурушей и Пракрити.

Будучи принципом движения, вата регулирует всю активность в организме, как психическую, так и физиологическую. Она отвечает за дыхание, моргание глаз, биение сердца и все движения в цитоплазме и мембранах клеток. Нервные импульсы в чрезвычайно сложной сети нервной системы также управляются ватой.

Когда вата пребывает в равновесии, она способствует творчеству и гибкости, вызывает ощущение свежести, легкости, счастья и радости. Неуравновешенная вата порождает страх, нервозность, тревогу, а на уровне тела тремор и спазмы.

Вата является сухой, легкой, холодной, тонкой, ясной, подвижной и рассеивающей. Далее мы покажем, как эти свойства проявляются у человека с вата-конституцией.

Питта

Слово «питта» обычно переводится как «огонь», но это не следует понимать буквально. Скорее, это принцип огня, тепловой энергии и метаболизма. Питта управляет всеми биохимическими изменениями в организме, регулируя пищеварение, всасывание, усвоение и температуру тела. В понятиях современной биологии, питта соответствует ферментам и аминокислотам. Ферменты и аминокислоты играют решающую роль в обмене веществ.

Питта регулирует температуру тела за счет химического преобразования пищи. Она способствует аппетиту и жизнеспособности.

Мы перевариваем не только пищу. Каждое впечатление, поступающее извне, также подвергается переработке, или «перевариванию», и становится частью нас самих. Таким образом, уравновешенная питта способствует разуму и пониманию и имеет решающее значение при обучении. Несбалансированная питта может вызывать пламенные эмоции — гнев, фрустрацию, ненависть, критицизм и ревность.

Питта — горячая, резкая, легкая, влажная, жгучая, кислая и распространяющаяся. Эти качества определенным образом проявляются у людей с питта-конституцией.

Капха

Капха сочетает в себе элементы воды и земли. Это энергия, формирующая структуру тела, клей, который удерживает клетки вместе. Капха также отвечает за жидкость, необходимую для жизни клеток и органов нашего тела. Она смазывает суставы, увлажняет кожу, помогает залечивать раны и поддерживает иммунитет. Капха обеспечивает силу, бодрость и устойчивость.

В психическом плане избыток капхи ответствен за эмоции привязанности, алчности, похоти и зависти. Когда капха находится в равновесии, она проявляется в тенденциях к любви, невозмутимости и всепрощению.

По своим качествам капха является тяжелой, медленной, холодной, водянистой, маслянистой, гладкой, мягкой, статичной, вязкой и сладкой. Эти качества определенным образом проявляются у людей с капха-конституцией.

Три доши совместно управляют всеми процессами обмена веществ в организме. Капха способствует анаболизму — процессу построения тела, росту, созданию новых и восстановлению поврежденных клеток. Питта регулирует обмен веществ, процессы переваривания и всасывания. Вата управляет катаболизмом — процессом распада, в ходе которого крупные молекулы расщепляются на более мелкие, которые потом могут использоваться для синтеза нужных организму веществ.

Вата, являясь принципом движения, наделяет им неподвижные питту и капху. Таким образом, когда вата не уравновешена, она влияет на другие доши, возмущая их. Возбужденная вата служит причиной подавляющего большинства болезней.

Весь жизненный путь человека делится на три главных отрезка. От рождения до 16 лет — возраст капхи, от 16 до 50 лет — питты и от 50 до 100 лет — ваты.

В детстве преобладают капха и процесс анаболизма, поскольку это время наибольшего физического роста и формирования тела. В этом возрасте обычны расстройства капха-типа, например застойные явления в легких, кашель, простуда и слизистые выделения. В зрелости — в период бурной деятельности и жизненной активности — наиболее заметно проявляется питта. В старости ей на смену приходят вата и процессы распада, принося с собой расстройства вата-типа наподобие тремора, истощения, одышки, артрита и потери памяти.

ДВАДЦАТЬ КАЧЕСТВ: ВАЖНЫЙ КЛЮЧ К ИСЦЕЛЕНИЮ

Теперь мы рассмотрим еще один важный аспект аюрведической теории, который поможет вам делать разумный выбор. В Аюрведе выделяют десять пар базисных качеств:

Десять пар базисных качеств

Тяжелое — Легкое

Холодное — Горячее

Влажное — Сухое

Плавное — Резкое

Устойчивое — Подвижное

Мягкое — Жесткое

Скользкое — Шероховатое

Твердое — Текучее

Грубое — Тонкое

Замутненное — Ясное

Эти качества встречаются как в окружающем мире, так и в наших телах. Сегодняшняя погода может ощущаться как легкая или тяжелая, и она может быть текучей или сухой, подвижной (ветреной) или устойчивой, жаркой или холодной, облачной или ясной. Пища, которую мы едим, может проявлять любое из этих качеств; например, мороженое — тяжелое, влажное, холодное, мягкое и текучее. Кожа может быть жирной или сухой, шероховатой или гладкой. Настроение тоже может быть тяжелым или легким, пасмурным или ясным, мышление бывает медленным или быстрым, ум — спокойным и устойчивым или подвижным и сверхактивным, ясным или затуманенным.

Мы испытываем постоянное воздействие изменений в этих качествах. Холодная, ветреная, ясная и сухая погода возбуждает вату и может вести к простуде и множеству недомоганий вата-типа, таких как бессонница, запор или артрит. Жаркая и влажная погода возбуждает питту и может вызывать приступы раздражения и гнева, равно как и физические симптомы наподобие угрей, экземы и сыпи. Облачная, серая, влажная или дождливая погода может возбуждать капху, приводя к простуде и кашлю, депрессии, апатии, перееданию, пересыпанию и увеличению веса.

Каждое из этих парных качеств представляет собой один из полюсов, между которыми лежат промежуточные состояния. При сочетании качества влияют или воздействуют друг на друга в соответствии с двумя фундаментальными принципами Аюрведы:

Подобное увеличивает подобное.

Противоположности уменьшают друг друга.

В Аюрведе эти принципы являются ключом к исцелению. Когда проявился дисбаланс, для успешного лечения требуется увеличение противоположных качеств. Например, если слишком жарко (избыток питты), то холодное питье, плавание или некоторые травы с охлаждающими свойствами помогут успокоить питту и уменьшить тепло. Человеку, страдающему от избытка тепла, не будет пользы от игры в теннис на солнцепеке, употребления пряной пищи или посещения сауны. Аналогичным образом, если вы замерзли и дрожите от холодной и ветреной погоды, съешьте миску теплого супа, закутайтесь в одеяло или примите горячую ванну. Эти простые средства, когда мы слышим о них, сразу же кажутся нам разумными, потому что они естественны.

Аюрведические врачи внимательно изучали природу и выявляли двадцать базисных качеств во всех вещах, как органических, так и неорганических. Аюрведическое лечение в огромной степени состоит в идентификации заболевания пациента с точки зрения этих качеств и в исправлении выявленных нарушений равновесия.

Как это делается? Если говорить очень обобщенно, то избыточная сухость тела, проявляющаяся запорами, шелушением кожи, истощением и т. д., — обычно связана с возбужденной ватой; избыточный жар, проявляющийся жгучей мочой, жжением в глазах, лихорадкой, воспалением, гневом или критиканством, — с возбужденной питтой, а чрезмерная тяжесть, проявляющаяся апатией, лишним весом, застойными явлениями и избытком слизи, — с неуравновешенной капхой. Каковы бы ни были симптомы, для излечения нужно понять их и затем так изменить образ жизни, чтобы восстановить состояние равновесия и здоровья.

Средства, описанные в третьей части этой книги, помогут вам сделать это, но, по существу, выбор между слабым здоровьем и бодрой, здоровой, счастливой и долгой жизнью будет зависеть прежде всего от вашего постоянного осознавания и самонаблюдения, от вашей восприимчивости к нуждам собственной конституции и к свойственным лишь вам условиям сохранения здоровья и, что, пожалуй, важнее всего — от вашей готовности действовать на основании имеющегося у вас знания.

Вред чая Матча: 4 причины когда его пить не стоит

Зеленый чай матча – это 100% натуральная пудра листового зеленого чая. Он является неотъемлемой частью знаменитой японской чайной церемонии. О пользе зеленого чая матча уже знают многие. Сейчас он популярен не только в Японии, но и далеко за ее пределами. Он бодрит, улучшает работу ЖКТ, активизирует головной мозг, повышает иммунитет и т.д. Но есть ряд причин, по которым употребление напитка может нанести вред.

Как минимизировать вред чая Матча

• не пить порошковый чай менее чем за 4-6 часов до сна;
• не пить чай матча заваренный несколько часов назад и тем более, вчера;
• не увеличивать количество порошка более 5 грамм на порцию, а лучше поэкспериментируйте и решите какая порция порошка на чашу для вас оптимальная, после которой вы чувствуете максимальный тонус и энергию.

Чай Матча для беременных и кормящих

Ряд экспериментов показал, что у беременных или находящихся на грудном вскармливании женщин, которые регулярно пили чай Матча чаще обнаруживают железодефицитную анемию. Поэтому чай Матча не рекомендован для употребления беременным и кормящим матерям. Если же вы хотите иногда пить чашечку чая матча – кладите в 1 грамм порошкового чая на порцию на 100 мл воды (для чая матча) или на порцию 50 мл воды + 150 мл молока (для матча латте).

Возможный вред чая Матча

Передозировка кофеина

Мы привыкли, что чашка листового чая содержит на 50% меньше кофеина, чем аналогичная чашка кофе. Поэтому умеренное потребление зеленого чая, как правило, не вызывает проблемы со здоровьем у большинства людей.

Однако если вы пьете чай Матча, будьте особо внимательны! Т.к. в порошковом чае Матча содержится более высокая концентрация кофеина, и, выпив привычные несколько чашек чая в день, можно получить кофеиновую передозировку. Организм у каждого человека разный, поэтому нельзя пить матча за 6 часов до сна. Также предельно осторожным следует быть людям с гипертонией, перенесшим инсульт или инфаркт. Если вы пьете слишком много кофеина, или вы чувствительны к нему, то есть ряд побочных эффектов, которые вы можете ощутить. Если у вас есть следующие симптомы, то уменьшите потребление чая Матча до 1-2 чашек в день:

• нервное возбуждение;
• раздражительность;
• проблемы со сном;
• тремор;
• учащенное сердцебиение;
• потеря аппетита;
• расстройство желудка;
• тошнота;
• частое мочеиспускание;
• кожная сыпь.

Повышение кислотности желудка

Увеличение кислоты в желудке само по себе не является проблемой – это нормальная реакция организма на пищу. Но для тех, у кого есть пептические язвы или кислотный рефлюкс, это может спровоцировать приступы боли. Мы рекомендуем людям с подобными проблемами избегать употребления любого зеленого чая и Матча в частности, натощак. Зеленый чай всегда стоит пить после еды, так он поможет вам не только быстрее переварить пищу, но и убережет от послеобеденной сонливости.

Также, людям страдающим проблемами с повышенной кислотностью желудка, отлично подойдут все виды Матча-латте с молоком.

Повышенное содержание свинца

Еще к недостаткам зеленого пудрового чая относится высокое содержание в нем свинца. Во время роста листья активно впитывают свинец из окружающей среды. И выпивая кружку матча вместе с заваркой, все содержание поступает внутрь организма. Но хотим отметить, что это в большей мере касается чая, который растет в Китае. Настоящий матча выращивают в Японии и, поскольку здесь экологическая ситуация намного лучше, японская маття считается безопаснее.

Заключение

Как видите, ярко-зеленый напиток подходит не для всех. Главное знать все про возможный вред от чая матча. И если у вас нет индивидуальных противопоказаний, то ним можно смело улучшать свое здоровье, активизировать обменные процессы организма и поднимать настроение.

Несмотря на то, что у Матча есть ряд побочных эффектов, в целом это великолепный чай. Он не только улучшает ваше физическое и умственное состояние, но также может использоваться различными способами, что позволит ему легко вписаться в ежедневный рацион.

Оценка 5.00 из 5

205 грн – 4 400 грн

Зеленый чай Матча Церемониал (Япония, Удзи, Киото). Сорт 5А, яркий зеленый цвет, тончайший помол. Взбивается в густую стойкую пену. Вкус полный и глубокий, с мягким фруктовым послевкусием. Энергия и бодрость до 8 часов.

Купить в 1 клик

Оценка 4.87 из 5

108 грн – 1 800 грн

Зеленый чай Матча Дейли Токусен (Япония). Высший сорт АААА для ежедневного употребления. Салатовый цвет, тончайший помол, мягкий и глубокий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.

Купить в 1 клик

Оценка 4.85 из 5

109 грн – 1 800 грн

Зеленый чай Матча Премиум сорт АА (Китай) из срединных листьев чайного куста. Чистый зеленый цвет и нежная пудровая консистенция помола. Глубокий вкус зелени и трав. Энергия и бодрость до 3 часов.

Купить в 1 клик

Оценка 4.71 из 5

250 грн

Зеленый чай Матча Дейли Токусен (Япония). Упаковка: железная банка объемом 30 г. Отличный сорт для ежедневного употребления. Салатовый цвет, мягкий вкус. Энергия и бодрость до 5 часов.

Купить в 1 клик

Оценка 1.00 из 5

135 грн – 2 250 грн

Зеленый чай матча экстра тонкого помола для приготовления Матча-Латте и кулинарных изделий. Максимально сохраняет насыщенность цвета, интенсивность вкуса и освежающие свойства после приготовления. Энергия и бодрость до 3 часов.

Купить в 1 клик

Оценка 4.93 из 5

160 грн – 3 000 грн

Зеленый чай Матча Премиум Элит высшего сорта 4А (Япония). Лучшие листья, наполненные витаминами и катехинами. Бережный помол на низких оборотах. Глубокий, мягкий вкус с ароматом свежих трав. Энергия и бодрость до 5 часов.

Купить в 1 клик

Могу ли я кормить грудью при боли в горле? — Mvorganizing.org

Можно ли кормить грудью при боли в горле?

Во время любой «обычной» болезни, такой как простуда, боль в горле, грипп, желудочный клоп, лихорадка, мастит и т. Д., Вы должны продолжать кормить грудью. Просто напомните своему врачу, что вы кормите грудью, чтобы в случае необходимости принимать лекарства он мог прописать что-то, что подходит для грудного вскармливания.

Какое лекарство можно принимать от простуды при грудном вскармливании?

Лекарства. Тайленол, или ацетаминофен, и Адвил, или ибупрофен разрешены для использования во время грудного вскармливания.Бенадрил и другие лекарства от аллергии могут уменьшить количество молока, а также вызвать сонливость у ребенка.

Безопасно ли принимать Стрепсилс при грудном вскармливании?

Ожидается, что леденцы с медом и лимоном Strepsils не будут вредными при использовании во время беременности или кормления грудью. Однако, поскольку их безопасность полностью не изучена, и, как и в случае со всеми лекарствами, вам следует проконсультироваться со своим врачом, фармацевтом или акушеркой, прежде чем принимать их, если вы беременны или кормите грудью.

Можно ли принимать лекарство от кашля во время кормления грудью?

Прием декстрометорфана (Дельсима, Робитуссина), подавляющего кашель, во время грудного вскармливания обычно не вызывает проблем.Если у вас сухой кашель, это может оказаться полезным. Если при кашле выделяется немного больше слизи, лучше всего подойдет гвайфенезин ER (Муцинекс).

Может ли муцинекс высушить грудное молоко?

Очень небольшое количество препарата попадает в грудное молоко, но его недостаточно, чтобы воздействовать на ребенка и не влияет на выработку молока. В результате он считается безопасным во время грудного вскармливания и часто используется для облегчения боли при восстановлении после родовых травм или кесарева сечения.

Могут ли дети простудиться от грудного вскармливания?

Если у вас простуда или грипп, жар, диарея, рвота или мастит, продолжайте кормить грудью в обычном режиме. Ваш ребенок не заразится болезнью через грудное молоко — на самом деле, оно будет содержать антитела, чтобы снизить риск заражения той же болезнью.

Могу ли я кормить грудью, если я заболела?

Если у вас простуда или грипп, вы можете кормить грудью как обычно. Ваш ребенок не заразится через грудное молоко и может действительно получить защиту.

Что должна есть мама, когда ребенок простужен?

Грудное молоко обеспечивает питание и основные жидкости, необходимые вашему ребенку для поддержания водного баланса. Грудное вскармливание — отличный источник комфорта для больного ребенка. В грудном молоке содержатся антитела, которые могут сократить продолжительность болезни и позволить вашему ребенку быстрее выздороветь.

Изменяет ли поцелуй вашего ребенка ваше грудное молоко?

6) Поцелуи вашего ребенка изменят ваше грудное молоко. Это непреодолимое желание целовать вашего ребенка также поможет укрепить его иммунную систему: когда вы целуете своего ребенка, вы отбираете образцы патогенных микроорганизмов на его коже, которые затем передаются вашей лимфатическая система, в которой вы будете вырабатывать антитела к любым насекомым.

Почему мое грудное молоко такое водянистое?

Чем больше время между кормлениями, тем более разбавленным становится оставшееся молоко. Это «водянистое» молоко имеет более высокое содержание лактозы и меньше жира, чем молоко, которое хранится в молочных клетках, расположенных выше в груди. По продолжительности кормления невозможно определить, сколько жира получил ваш ребенок.

Как сделать грудное молоко жирнее?

📌Ешьте больше полезных ненасыщенных жиров, таких как орехи, выловленный лосось, авокадо, семена, яйца и оливковое масло.📌 Увеличьте потребление белка. Это помогает увеличить общее количество молока, что означает больше жира для вашего ребенка. Постное мясо, курица, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и семена — лучшие диетические источники белка.

Может ли мама поцеловать своего ребенка в губы?

По мнению Американской академии педиатрии (AAP), в большинстве случаев совершенно нормально поцеловать ребенка в губы, если только вы не имеете дело с некоторыми очень конкретными проблемами со здоровьем. Хотя ВПГ обычно вызывает герпес у детей старшего возраста и взрослых, он «особенно опасен для детей в возрасте до шести месяцев», — говорится в AAP.

Могут ли родители целовать своего ребенка?

Сладкие и мягкие детские щечки трудно устоять перед поцелуями, но это может привести к серьезным последствиям для здоровья. Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, всем и каждому, включая родителей, следует избегать поцелуев с младенцами.

Когда мама может поцеловать своего новорожденного?

Ребенок наиболее подвержен риску заражения герпетической инфекцией в первые 4 недели после рождения. Не следует целовать ребенка, если у вас герпес, чтобы снизить риск распространения инфекции.Герпес и другие волдыри, вызванные вирусом герпеса, наиболее заразны, когда лопаются.

Знают ли новорожденные свою мать?

С самого рождения ребенок может узнавать лицо, голос и запах своей матери, — говорит Лайбле. Следующий шаг — связать эти звуки и запахи, которым он доверяет, с тем, что он видит.

Когда дети привязываются к маме?

Ранние признаки формирования надежной привязанности — одна из величайших наград родителей: к 4 неделям ваш ребенок будет реагировать на вашу улыбку, возможно, выражением лица или движением.К 3 месяцам они будут улыбаться вам в ответ. К 4-6 месяцам они обратятся к вам и будут ожидать, что вы ответите, когда расстроитесь.

Могут ли младенцы учуять запах своей мамы?

6 июля 2005 г. — Младенцы рано узнают запах матери, запутывая его в мозгу, показывают новые исследования.

Как далеко младенцы могут чувствовать запах материнского молока?

Одно из моих любимых занятий — показать мамам, как их ребенок может чувствовать их запах с расстояния от одного до двух футов.

Можно ли кормить грудью, если у вас стрептококковая инфекция? Эксперт весит в

Кажется, что я болею стрептококком хотя бы раз в год.Это начинается с того неуловимого щекотания в глубине горла, которое сигнализирует о гибели. Затем становится хуже, и за миндалинами появляется ужасный зуд, который не проходит. Вскоре меня поднимает температура, я не могу глотать и говорить. Я могу есть только суп и горячий чай. Обычно это просто раздражает, но иногда это может вызывать беспокойство, например, если вы беременны или кормите грудью. Можно ли кормить грудью, если у вас ангина или существует риск передачи инфекции вашему ребенку? Повлияет ли это на ваше молоко?

Матери очень редко приходится прекращать грудное вскармливание из-за болезни.Согласно The Pediatric of North America , единственными двумя заболеваниями, которые абсолютно несовместимы с грудным вскармливанием, являются ВИЧ и HTLV-1, который является ретровирусом семейства лимфотропных вирусов человека. Стрептококковая ангина — распространенная бактериальная инфекция, вызываемая бактериями Streptococcus pyogenes, вызывающая боль в горле, сыпь, лихорадку и другие неприятные осложнения. Хотя иногда его лечат антибиотиками, если организм не может бороться с самой инфекцией, согласно Chemotherapy, большинство схем антибиотиков не требуют, чтобы мать прекращала грудное вскармливание, пока она принимает курс антибиотиков.

По данным клиники Майо, стрептококк редко приводит к более серьезным системным реакциям, таким как скарлатина, ревматизм или воспаление почек. В таких случаях от вас может потребоваться на какое-то время прекратить грудное вскармливание, чтобы свести к минимуму риск для вашего ребенка. Кроме того, если у вас есть состояние, которое приводит к ослаблению иммунитета, например ревматоидный артрит или волчанка, ваше тело может пострадать сильнее, чем у обычно здоровых матерей, но, согласно журналу Lupus , это не обязательно мешает вам продолжать кормить грудью, даже если вам нужно добавить стероид (например, преднизон) к своему лечению.

Я разговаривал с медсестрой по беременности и родам и сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию Элизабет Мейсон из Нью-Джерси, и она сказала Romper: «Если вы не чувствуете, что физически не можете этого сделать, потому что вы так несчастны, что верно, вы можете продолжить. кормить ребенка грудью, пока у вас стрептококк «. Она говорит, что важно соблюдать надлежащие гигиенические процедуры, такие как хороший душ, мытье рук перед тем, как забрать ребенка, и мытье поверхностей в доме. «Если вы также кашляете, вы можете подумать о маске, но только во время кормления грудью.Стрептококковая инфекция очень заразна ».

Мейсон говорит, что грудное вскармливание действительно помогает предотвратить распространение вируса среди вашего ребенка, добавляя, что« те антитела, которые вырабатывает ваш организм для борьбы с бактериями, проникают в ваше молоко и в ваш организм. ребенок «. Она говорит, что да, возможно, что ваш ребенок заболеет, но это маловероятно из-за антител, которые они получают из вашего молока, а также из-за строения их крошечного горла и миндалин». те редкие случаи, когда чем меньше, тем лучше, когда дело касается болезни.Крошечные миндалины не имеют большой площади поверхности, на которой бактерии могли бы цепляться и колонизировать ».

Этот крупица мудрости заставил меня подумать, что у меня должны быть миндалины по размеру относительно моего 6-футового тела из-за того, как часто я получаю Глупая болезнь. К счастью, мои дети были в основном среднего размера. Это длилось недолго, но в то время они были совершенно средними. Мейсон говорит Ползуну, что если бы вы не кормили грудью, ваши дети все равно могли бы заразиться этим, просто находясь в рядом с вами в вашем доме, и у них не будет дополнительного преимущества в виде антител в вашем молоке, которые помогут защитить их.«Просто постарайтесь избежать обезвоживания, чтобы ваши запасы не истощились. Больно есть и пить, но старайтесь изо всех сил». В супе Кэмпбелла по-прежнему продаются чашки куриного супа с лапшой? Думаю, они могут убить нескольких зайцев одним выстрелом.

В конце концов, делайте то, что вы и ваш врач считаете лучшим для вас и вашего ребенка или что вам удобно. Если вы чувствуете себя зомби и вам нужен перерыв, сообщите об этом своему врачу. Более важно, чтобы вы исцелились.

Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Romper’s Doula Diaries :

Посмотрите всю серию Romper’s Doula Diaries и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire ТЕЛЕВИДЕНИЕ.

Боль в горле

Это симптом вашего ребенка?

• Боль или дискомфорт в горле
• Усиливается при глотании
• Редкий симптом до 2 лет
• Не вызван травмой горла

Причины ангины

• Простуда. Большинство болей в горле являются следствием простуды. Фактически, боль в горле может быть единственным симптомом в течение первых 24 часов. Затем возникает кашель и насморк.
• Вирусный фарингит. Некоторые вирусы вызывают боль в горле без других симптомов. Кашель и насморк не становятся частью болезни. Антибиотик не поможет.
• Стрептококковый фарингит . Стрептококк группы А является наиболее частой бактериальной причиной. На его долю приходится 20% болей в горле без каких-либо симптомов простуды. На миндалинах виден гной. Пиковый возраст — от 5 до 15 лет. Полезен антибиотик.
• Моно. Infectious Mono в основном встречается у подростков и молодых людей.Основные симптомы — боль в горле, лихорадка и обширное увеличение лимфатических узлов. Как и Strep, у Mono также есть гной на миндалинах. У пациентов с Моно также может быть большая селезенка. Он расположен в верхней левой части живота. Моно диагностируют с помощью специальных анализов крови.
• Постназальный капельный. Дренаж от инфекции носовых пазух может вызвать боль в горле. Прочистка горла, сопровождающая дренаж, может вызвать большую часть раздражения. Инфекция носовых пазух, скорее всего, будет вирусной, чем бактериальной.
• Дыхание через рот. Дыхание с открытым ртом во время сна может вызвать боль в горле. После завтрака он часто проходит.
• Абсцесс миндалин (серьезный). Бактериальная инфекция миндалин может распространяться на окружающие ткани. Основными симптомами являются серьезные проблемы с глотанием, лихорадка и односторонняя боль в горле. Также трудно полностью открыть рот. Пиковый возраст — подростки.
• Эпиглоттит (очень серьезный). Бактериальная инфекция лоскута ткани над голосовыми связками.Обычно он покрывает трахею во время глотания. Основные симптомы — сильная боль в горле, слюнотечение, слюнотечение и жар. Это может перекрыть дыхательные пути. Требуется вызов службы экстренной помощи.

Стрептококковое горло: когда подозревать

• Симптомы включают боль в горле, лихорадку, головную боль, боль в желудке, тошноту и рвоту.
• Кашель, охриплость, красные глаза и насморк обычно не наблюдаются при стрептококковой инфекции горла. Эти симптомы скорее указывают на вирусную причину.
• Сыпь от скарлатины (мелкая красная сыпь, похожая на наждачную бумагу) с большой вероятностью указывает на стрептококковое горло.
• Пиковый возраст: от 5 до 15 лет. Нечасто в возрасте до 2 лет, если у брата или сестры нет стрептококковой инфекции.
• Если вы считаете, что у вашего ребенка Strep, позвоните своему врачу.
• Ваш врач проведет тест на стрептококк. Если тест окажется положительным, начнут лечение. Нет никакого риска ждать, пока можно будет сделать тест на стрептококк.
• Стандартное лечение — антибиотики внутрь.

Симптомы у младенцев и детей ясельного возраста

• Дети младше 2 лет обычно не жалуются на боль в горле.У маленького ребенка, который не хочет любимой еды, может болеть горло. Они также могут начать плакать во время кормления. Их симптомы обычно лучше скрыть с помощью питьевых жидкостей.

Когда вызывать боль в горле

Позвоните в службу экстренной помощи 911 сейчас

• Серьезное затруднение дыхания (затрудненное дыхание, едва может говорить или плакать)
• Фиолетовые или кровавые пятна или точки на коже при лихорадке
• Вы считаете, что у вашего ребенка возникла опасная для жизни ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Проблемы с дыханием, но не серьезные
• Сильные проблемы с глотанием жидкости или слюной
• Не могу полностью открыть рот
• Жесткая шея или шея не может двигаться как обычно
• Подозрение на обезвоживание .Отсутствие мочи более 8 часов, темная моча, очень сухость во рту и отсутствие слез.
• Слабая иммунная система. Примеры: серповидноклеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
• Температура выше 40 ° C (104 ° F)
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, и проблема является неотложной. Примечание: только тест на Strep не является срочным.

Обратитесь к врачу в течение 24 часов

• Боль в горле сильная и не уменьшается через 2 часа после приема ибупрофена
• Крупные лимфатические узлы на шее
• Розовая сыпь, широко распространенная
• Боль в ухе или дренаж уха
• Боль в носовых пазухах (не просто скопление) вокруг скул или глаз
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка возвращается после того, как пропала более 24 часов
• Возраст менее 2 лет
• Тесный контакт с человеком, больным стрептококковой инфекцией, в течение последних 7 дней
• Язвы на коже
• Вы думаете, что вашего ребенка нужно осмотреть, но проблема не является срочной (или требуется тест на Strep)

Обратиться к врачу в рабочее время

• Боль в горле является основным симптомом и длится более 48 часов
• Боль в горле с симптомами простуды / кашля длится более 5 дней
• У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

901 15 Подозрение на вирусную инфекцию горла

Пункты неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Рекомендации по уходу при ангинах

1. Что следует знать о болях в горле:
   • Большинство болей в горле являются лишь частью простуды и вызваны вирусом.
   • Кашель, хриплый голос или выделения из носа указывают на простуду как на причину.
   • Большинству детей с болью в горле не нужно обращаться к врачу.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
2. Обезболивание при боли в горле:
   • Возраст старше 1 года.Можно пить теплые жидкости, например, куриный бульон или яблочный сок. Некоторые дети предпочитают холодную пищу, например фруктовое мороженое или мороженое.
   • Возраст старше 6 лет. Также можно сосать леденцы или леденцы. Ириска вроде помогает.
   • Возраст старше 8 лет. Также можно полоскать горло. Используйте теплую воду с добавлением небольшого количества поваренной соли. Вместо соли можно добавить жидкий антацид. Используйте Mylanta или торговую марку магазина. Рецепт не требуется.
   • Лечебные спреи для горла или леденцы обычно не помогают.
3. Лекарство от боли:
   • Чтобы облегчить боль, дайте ацетаминофен (например, тайленол).
   • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
   • Используйте по мере необходимости.
4. Лекарство от лихорадки:
   • При лихорадке выше 102 ° F (39 ° C) дайте ацетаминофен (например, тайленол).
   • Другой вариант — продукт с ибупрофеном (например, Адвил).
   • Примечание. Температура ниже 102 ° F (39 ° C) важна для борьбы с инфекциями.
   • Для всех лихорадок: держите ребенка хорошо гидратированным. Дайте побольше холодной жидкости.
5. Жидкость и мягкая диета:
   • Постарайтесь заставить ребенка пить достаточное количество жидкости.
   • Цель: Следите за тем, чтобы ваш ребенок хорошо увлажнялся.
   • Холодные напитки, молочные коктейли, фруктовое мороженое, кашу и шербет — хороший выбор.
   • Твердая пища: предложите мягкую диету. Также избегайте продуктов, которые нужно много пережевывать. Избегайте цитрусовых, соленой или острой пищи. Примечание. Потребление жидкости намного важнее, чем употребление твердой пищи.
   • Из-за опухших миндалин трудно проглотить твердую пищу. Нарежьте еду на более мелкие кусочки.
6. Вернуться в школу:
   • Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как спадет температура.Ваш ребенок должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в обычных занятиях.
   • Чаще всего просто боль в горле — не повод пропускать школу.
   • Детям с стрептококковой инфекцией горла необходимо принимать антибиотики в течение 24 часов.
7. Чего ожидать:
   • Чаще всего ангина при вирусном заболевании длится 4 или 5 дней.
8. Позвоните своему врачу, если:
   • Боль в горле является основным симптомом и длится более 48 часов
   • Боль в горле при простуде продолжается более 5 дней
   • Температура держится более 3 дней или превышает 104 ° F (40 ° C)
   • Вы думаете, что вашему ребенку нужно осматривать
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Последняя редакция: 14.10.2021

Последняя редакция: 30.09.2021

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Беременность, грудное вскармливание и простуда

Выберите автора: Аарон Барбер, AT, ATC, PESAbbie Roth, MWC, Адам Остендорф, MD Адриан Бейлис, PhD, CCC-SLP, Адриенн М. Флуд, Совет продвинутых поставщиков медицинских услуг CPNP-AC, Aila Co, MDAlaina White, AT, ATCAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MDAlana Milton, MD Гасиор, DOAlex Kemper, MD Александра Функ, PharmD, DABATA Александра Санкович, MD Алексис Кленке, RD, LDAlice Bass, CPNP-PC, Элисон Пегг, Алли Депой, Эллисон Роуленд, AT, ATCAllison Strouse, MS, AT, ATCAmanda E.Граф, доктор медицины Аманда Смит, RN, BSN, CPNAmanda Sonk, LMTAmanda Whitaker, MD Эмбер Паттерсон, MD Амберл Пратер, доктор философии, LPCCAmy Coleman, LISWAmy Dunn, MDAmy E. Valasek, MD, MScAmy Fanning, PT, DPTAmy Garee, CPNahP-PCA ХессЭми Лебер, доктор медицины, доктор медицинских наук, Эми Моффетт, CPNP-PC, Эми Рэндалл-МакСорли, MMC, кандидат юридических наук, Анастасия Фишер, доктор медицинских наук, FACSMAndala Hardy, Андреа Брун, CPNP-PC, Андреа М. Бургер, MEd, CCCAndrendro, MPA AbenaimAngela Billingslea, LISW-SAnn Pakalnis, MD Анна Лиллис, MD, PhDAnnette Haban-BartzAnnie Drapeau, MDAnnie Temple, MS, CCC-SLP, CLCAnthony Audino, MDAnup D.Патель, МДАри Рабкин, ФДАриана Хоэт, ФДАриэль Шефталл, доктор философии Арлин Карчевски, Эшли Куссман, МДЭшли Экстайн, Эшли Крун Ван Диест, Эшли М. Дэвидсон, AT, ATC, MSAshley Minnick, MSAH, AT, ATCAshley Parkshley, Общие сведения о компании Паркер, LISW-SAshley Tuisku, CTRSAsuncion Mejias, MD, PhDAurelia Wood, MD Бейли Янг, DOBecky Corbitt, RNBelinda Mills, MD Бенджамин Филдс, PhD, MEdBenjamin Kopp, MDBernadette Burke, AT, ATC, OTR Уль, доктор медицинских наук Бетани Уокер, доктор философии Бхувана Сетти, доктор медицинских наук Билл Кулджу, магистр медицины, АТ Блейк Скиннер, Бонни Гурли, MSW, LSW, Брэд Чайлдерс, RRT, BS Брэнди Когдилл, RN, BSN, CFRN, ​​EMT-PBrandon MorganБауэрс, PT, DPT, CHT, CFST Брендан Бойл, MD, MPH Брайан Бо, MD Брайан К. Каспар, доктор философии Брайан Келлог, MD Бриана Кроу, PT, DPT, OCS АТР Агри Торунер, MDCaitlin TullyCaleb MosleyCallista DammannCallista PoppCami Winkelspecht, PhDCanice Crerand, PhDCara Inglis, PsyDCarl H. Backes, MDCarlo Di Lorenzo, MDCarol Baumhardt, LMTCarrie Rhodes, BSNT-IESC, CPSN-MDC , RNCatherine Sinclair, MDCatherine Trimble, NPCatrina Litzenburg, PhDCharae Keys, MSW, LISW-SCharles Elmaraghy, MDChelsie Doster, BSCheryl Boop, MS, OTR / LCheryl G.Бакстер, CPNPШерил Гариепи, MDChet Kaczor, PharmD, MBAChris Smith, RNChristina Ching, MDChristina DayChristine Johnson, MA, CCC-SLPChristine Mansfield, PT, DPT, OCS, MDChristine PrusaChristopher Goettee, PTSC, DPC PT, DPT, OCS, NASM-PESCody Hostutler, PhDConnor McDanel, MSW, LSWCorey Rood, MDCorinne Syfers, CCLSCourtney Bishop. PA-CC Кортни Холл, CPNP-PC, Кортни Портер, RN, MSCrystal Milner, Курт Дэниелс, доктор медицины Синтия Холланд-Холл, доктор медицинских наук, MPHDana Lenobel, FNP, Дана Ноффсингер, CPNP-AC, Дейн Снайдер, MD Дэниел Кури, MD Дэниел Пи Джуста, MD Дэниел, Дэниел Wessells, PT, MHAD, Дэвид Аксельсон, MD Дэвид Стукус, MD Дин Ли, MD, PhD Дебби Терри, Н. П. Дебора Хилл, LSW, Дебора Зеркле, LMTDeena Chisolm, PhD Дейпанджан Нанди, MDDeipanjan NandiDS, MDDenisomin, R.Williams, MD, MPH, FAAP, Dipl ABOMDonna Ruch, PhDDonna TeachDoug Wolf Дуглас Маклафлин, MDDrew Duerson, MDEd MinerEdward Oberle, MD, RhMSUSEdward Shepherd, MDEileen Chaves, PhDElise Berlan, MDElise LPE Canlizabeth-LPElizabeth Hamm, MM, MT-BCE Эмили А. Стюарт, MD Эмили Декер, MD Эмили Гетчман Эмма Высоцки, PharmD, RDNEric Butter, PhDEric Leighton, AT, ATCEric Sribnick, MD, PhDErica Domrose, RD, LDEricca L Lovegrove, RDErika Roberts, E. , М.Ed., CSCSErin Shann, BSN, RNErin TebbenFarah W. Brink, MDGail Bagwell, DNP, APRN, CNSGail Besner, MDGail Swisher, ATGarey Noritz, MDGary A. Smith, MD, DrPHGeri Hewitt, MDGina Hounam, PhDGina Mcregotory Paul Д. Пирсон, MDGriffin Stout, MDGuliz Erdem, MDHailey Blosser, MA, CCC-SLP Ханна Матесс Хизер Бэттлс, MDHeather ClarkHeather Yardley, PhDHenry Spiller Магистр здравоохранения, MSHoward Jacobs, MDHunter Wernick, DOIbrahim Khansa, MDIhuoma Eneli, MDIlana Moss, PhDIlene Crabtree, PTIrene Michael, MDIrina Buhimschi, MDIvor Hill, MDJackie Cronau, BC, CWOCNJacqueline-DJ, Phacqueline-DJ, PhacquelineD WynnD, PhD Доктор медицины Джеймс Мураками, доктор медицины Джеймс Попп, доктор медицины Джеймс Руда, доктор медицины Джеймсон Маттингли, доктор медицины Джейми Маклин, доктор медицины Джейн Абель, Джанель Хьюфнер, Массачусетс, CCC-SLP, Дженис М.Moreland, CPNP-PC, DNP, Дженис Таунсенд, DDS, MSJared Sylvester, Jaysson EicholtzJean Hruschak, MA, CCC / SLPJeff Sydes, CSCSJeffery Auletta, MDJeffrey Bennett, MD, PhDJeffrey Hoffman, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord, MDJeffrey Phord , DPTJennifer HofherrJennifer LockerJennifer PrinzJennifer Reese, PsyDJennifer Smith, MS, RD, CSP, LD, LMTJenny Worthington, PT, DPTJerry R. Mendell, MDJessalyn Mayer, MSOT, BC / LJessica Bailey, BogDJessica, MSOT Bullock, MA / CCC-SLP Джессика Бушманн, RD Джессика Шерр, PhD Джим О’Ши OT, MOT, CHT Джоан Фрейзер, MSW, LISW-S, Джон Акерман, PhD, Джон Кабальеро, PT, DPT, CSCS, Джон Ковальчин, MD, Джонатан Д.Теккерей, доктор медицинских наук, Джонатан Финлей, магистр медицины, ведущий бакалавриат, магистр права, доктор медицинских наук, Джонатан М. Гришкан, доктор медицинских наук, Джонатан Наполитано, доктор медицинских наук, Джошуа Уотсон, доктор медицинских наук, Джули Эйнг, CRA, RT (R) Джулия Колман, MOT, OTR / L , Доктор медицины, доктор медицинских наук, Кэди Лейси, Кейли Хейг, Массачусетс, MT-BC, Кейли Матесик, Камила Тваймон, LPCC-SKara Malone, MDKara Miller, OTR / LKaren Allen, MDKaren Days, MBAKaren Rachuba, RD, LD, CLCKari A. Meeks, OTKari Dubro, MS, RD, LD, CWWSKari Phang, MDKarla Vaz, MDKaryn L. Kassis, MD, MPHKasey Strothman, MDKatherine Deans, MDKatherine McCracken, MDKathleen (Katie) RoushKathryn Blocher, CPNP-PCKathryn J.Джунге, Р.Н., BSN, Кэтрин Обринба, MD, Кэти Бринд’Амур, MS, Кэти Томас, APR, Катрина Холл, MA, CCLS, Катрина Рьюдж, LPCC-SKatya Harfmann, MD, Кайла Зимпфер, PCC, Келли Янг, Келли Свуп, Келли, Келли, Дилвер, J. Н. Дэй, CPNP-PCKelly Pack, LISW-SKelly Tanner, PhD, OTR / L, BCPKelly Wesolowski, PsyDKent Williams, MDKevin Bosse, PhDKevin Klingele, MDKim Bjorklund, MDKim Hammersmith, DDS, MPH, MSKimberly Bates, Simberly Bates, DPT, SCS, Кимберли Ван Кэмп, PT, DPT, SCS, Кирк Сабалка, Крис Джатана, MD, FAAP, Криста Виннер, AuD, CCC-AKristen Armbrust, LISW-SKristen Cannon, MD, Кристен Мартин, OTR / L, Кристи Робертс, MS MPH, Кристина Бутанс, MSKristina Booth, MSKyleN, MS Governale, MD Лара Маккензи, доктор философии, MALaura Brubaker, BSN, RN, Лаура Даттнер, Лорел Бивер, LPC, Лорен Дуринка, AuDLauren Garbacz, PhDLauren Justice, OTR / L, MOTLauren Appel Naladhoun, MSeen, CCC-SLLauryn , MD Линда Стовер Ок, DNP, RN NEA-BC, Линдси Петрушевски, PT, DPT, Линдси Шварц, Линдси Фатер, PsyDLisa Golden, Лиза М.Хамфри, MD Логан Бланкемейер, MA, CCC-SLPLori Grisez PT, DPTLorraine Kelley-QuonLouis Bezold, MDLourdes Hill, LPCC-S Любна Мазин, PharmDLuke Tipple, MS, CSCSLynda Wolfe, PhDLyndsey MillerLynn Rosenthal, MS , Доктор медицины Манмохан К. Камбодж, доктор медицины Марк Левит, доктор медицины Марк П. Михальский, доктор медицины Марсель Дж. Казавант, доктор медицины Марси Джонсон, LISW-SM, Марси Рехмар, Марко Коридор, доктор медицины Маргарет Басси, OTR / LMaria HaghnazereMaria Vegh, MSN, Galissan, Marissan, Marissan, Narissan, Marissan Марни Вагнер, доктор медицины Мэри Энн Абрамс, доктор медицины, магистр здравоохранения Мэри Фристад, доктор медицины, доктор медицинских наук, Мэри Кей Шаррет, Мэри Шулл, доктор медицины, Мэтью Уошам, доктор медицины, магистр медицины, Мэган Хорн, Мэгэн Брундретт, доктор медицины Мэган Лиган, Мэгэн Брундретт, Меган Лиган , Д.м.н., М.Эд Меган Касс, PT, DP TM Меган Фишер, BSN, RN Meika Eby, MD Мелани Флуеллен, LPCC Мелани Люкен, LISW-SMelissa и Микаэль Макларен Мелисса МакМиллен, CTRS Мелисса Винтерхальтер, MDMeredith Merz Lind, MDMichael T. DPTMitch Ellinger, CPNP-PCMolly Gardner, PhDMonica Ardura, DOMonica EllisMonique Goldschmidt, MDMotao Zhu, MD, MS, PhDMurugu Manickam, MDNancy AuerNancy Cunningham, MD PsyDNancy Wright, BS, RRT, RCP, AE-C, Naomi , LICDC-CS Натали Роуз, BSN, RN Натали Мейтр, доктор медицинских наук, Национальная детская больница, Национальная детская больница, эксперты по поведенческому здоровью Ниту Бали, доктор медицины, магистр здравоохранения Нехал Парих, DO, MS Николь Майер, OTR / L, MOTNicole Caldwell, MDNicole LSNicole, доктор Николь Демпстер, PhD Пауэлл, PsyD, BCBA-DNina WestNkeiruka Orajiaka, MBBSOctavio Ramilo, MDOliver Adunka, MD, FACSOlivia Stranges, CPNP-PCOlivia Thomas, MDOmar Khalid, MD, FAAP, FACCOnnalisa Nash, CPNP-PCOula KhouryPaige , CTRSP, Паркер Хьюстон, доктор философии Патрик К.Уолц, доктор медицины Патрик Куин, BSN, RNПедро Вайследер, доктор медицины Миннечи, доктор медицины Питер Уайт, доктор философии Прити Джагги, доктор медицины Рэйчел Марокко-Занотти, Дорчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, доктор медицины Рэйчел Д’Амико, доктор медицины Рэйчел Шрейдер, CPNP-ПК CCLSRebecca Lewis, AuD, CCC-ARebecca Romero ShakReggie Ash Jr., Рено Равиндран, MD Ричард Киршнер, MD Ричард Вуд, MD Роберт А. Ковач, MD, Ph.D. Рошель Крауз, CTRSRohan Henry, MD, MS Роуз Айробмари, MDRose Доктор Росс Мальц, доктор медицинских наук Райан Ингли AT, ATC, Саманта Боддапати, доктор медицинских наук, Саманта Мэлоун, Сэмми Сигнор, Сандра К.Ким, врач Сара Бентли, MT-BC Сара Боде, доктор Сара Брейдиган, магистр медицины, AT, ATC Сара Н. Смит, MSN, APRN Сара О’Рурк, MOT, OTR / L, клинический руководитель Сара Шредер, доктор медицины Сара А. Денни, доктор медицины Сара Клайн, CRA, RT (R) Сара Дрисбах, CPN, APN, Сара Гринберг, Сара Хасти, BSN, RNC-NIC Сара Кейм, доктор медицины Сара Майерс, Сара О’Брайен, доктор медицинских наук, Сара Саксбе, Сара Шмидт, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, Сара Скотт, Сара Трейси, доктор медицинских наук, Сара Верли, доктор медицинских наук, Скотт, Великобритания. Ковен, доктор медицины, магистр здравоохранения Скотт Хики, доктор медицинских наук, Шон Эйнг, Шон Роуз, доктор медицины Сет Альперт, доктор медицинских наук, Шана Мур, Массачусетс, магистр наук, CCC-А, Шаннон Рейнхарт, LISW-SShari Uncapher, Шарон Врона, DNP, PNP, PMHSS, Шон Питчер, BS, RD, USAWShawn-Shea Whiteside APRN, MS, CPNP-AC / PC, CPON Стефани Бестер, MD Стефани Хирота, OTR / LS Стефани Буркхардт, MPH, CCRCStephanie CannonStephanie Santoro, MDМатсон, доктор медицины Стивен Чичора, доктор медицинских наук Стивен Кафф, Суэллен Шарп, OTR / L, MOT Сьюзан Колас, доктор медицины Сьюзан Крири, доктор медицинских наук, Свароп Пинто, доктор медицины Табата Баллард, Таббета Греко, Таби Эванс, психиатр, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицинских наук, Табита Джонс-Макнайт, доктор медицинских наук, доктор Тэмбер, Мохамедри, Лаурила, MS, RPhТереза ​​Миллер, BA, RRT, RCP, AE-C, CPFT, Томас Поммеринг, ДОТомас Сэвидж, Тиаша Летостак, доктор философии, Тиффани Райан, BCBA Тим Робинсон, Тимоти Крайп, доктор медицины, доктор философии, Трейси Л. Сиск, RN, BSNhal, RDcy, LDcy Roberts Механ, MATravis Gallagher, ATTrevor MillerTyanna Snider, PsyDTyler Congrove, ATVanessa Shanks, MD, FAAP Венката Рама Джаянти, MDVidu Garg, MDVidya Raman, MDW.Гаррет Хант, доктор медицины Уолтер Самора, доктор медицины Уоррен Д. Ло, доктор медицины Венди Андерсон, доктор медицины Венди Кливленд, Массачусетс, LPCC-SW, Уитни Маккормик, CTRS, Уитни Рэглин Биньял, доктор медицины Уильям Коттон, доктор медицинских наук Уильям Дж. Барсон, доктор медицинских наук Уильям Рэй, доктор медицинских наук, Уильям

Фарингит — боль в горле Информация | Гора Синай

Флорес АР, Казерта MT. Фарингит. В: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета .9 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 59.

Харрис А.М., Хикс, Лос-Анджелес, Касим А; Целевая группа по высокому уходу Американского колледжа врачей и Центров по контролю и профилактике заболеваний. Надлежащее использование антибиотиков при острой респираторной инфекции у взрослых: рекомендации по высокому уходу от Американского колледжа врачей и Центров по контролю и профилактике заболеваний. Энн Интерн Мед. 2016; 164 (6): 425-434. PMID: 26785402 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26785402.

Шульман С.Т., Бисно А.Л., Клегг Х.В. и др. Руководство по клинической практике по диагностике и лечению стрептококкового фарингита группы А: обновление 2012 г., подготовленное Американским обществом инфекционных болезней. Клин Инфекция Дис . 2012; 55 (10): e86-e102. PMID: 22965026 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22965026.

Tanz RR. Острый фарингит. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрии Нельсона . 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2020: глава 409.

van Driel ML, De Sutter AI, Habraken H, Thorning S, Christiaens T. Различные методы лечения антибиотиками стрептококкового фарингита группы А. Кокрановская база данных Syst Rev . 2016; 9: CD004406. PMID: 27614728 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27614728.

Последнее обновление: 7/11/2019

Рецензент: Линда Дж. Форвик, доктор медицинских наук, доцент кафедры семейной медицины, Медицинский факультет Университета штата Вашингтон, Вашингтонский университет, Сиэтл, Вашингтон.Также рассмотрено Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конэуэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакция.

Болит горло и другие проблемы с горлом

У вас болит горло?

Сюда также входят такие симптомы, как охриплость голоса или комок в горле.

Сколько тебе лет?

Менее 3 месяцев

Менее 3 месяцев

От 3 месяцев до 3 лет

От 3 месяцев до 3 лет

От 3 до 11 лет

От 3 до 11 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужской», а второй — как «женский»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

У вас есть травма рта или зубов?

Да

Травма рта или зубов

Нет

Травма рта или зубов

Считаете ли вы, что проблема с вашим ртом (например, воспаление или инфекция) вызывает боль в горле?

Да

Проблема рта может вызывать боль в горле

Нет

Проблема рта может вызывать боль в горле

Ваш ребенок кажется больным?

Больной ребенок, вероятно, не будет вести себя нормально.Например, ребенок может быть намного суетливее, чем обычно, или не хотеть есть.

Как вы думаете, насколько болен ваш ребенок?

Сильно болен

Ребенок очень болен (хромает и не реагирует)

Болен

Ребенок болен (сонливее, чем обычно, не ест и не пьет, как обычно)

Вы бы охарактеризовали проблему с дыханием как тяжелую, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Как вы думаете, у вашего ребенка жар?

Вы измеряли ректальную температуру?

Измерение ректальной температуры — единственный способ убедиться, что у ребенка этого возраста нет лихорадки.Если вы не знаете ректальную температуру, безопаснее всего предположить, что у ребенка лихорадка, и его нужно осмотреть врачу. Любая проблема, вызывающая жар в этом возрасте, может быть серьезной.

Да

Измеренная ректальная температура

Нет

Измеренная ректальная температура

Это 100,4 ° F (38 ° C) или выше?

Да

Температура не менее 100,4 ° F (38 ° C)

Нет

Температура не менее 100,4 ° F (38 ° C)

Вы бы охарактеризовали проблему с дыханием как тяжелую, среднюю или легкую?

Сильное

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затруднение дыхания

Способен ли ваш ребенок дышать:

Ухудшается?

Проблемы с дыханием ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Проблемы с дыханием без изменений

Выздоравливает?

Проблемы с дыханием улучшаются

Способен ли ваш ребенок дышать:

Быстро ухудшается (в течение минут или часов)?

Проблемы с дыханием быстро ухудшаются

Медленно ухудшаются (в течение нескольких дней)?

Проблемы с дыханием медленно ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Проблемы с дыханием без изменений

Выздоравливает?

Проблемы с дыханием улучшаются

Есть ли у вашего ребенка хронические проблемы со здоровьем, влияющие на его или ее дыхание, например, астма?

Проблемы с дыханием могут вызывать большее беспокойство, если у вашего ребенка обычно нет проблем с дыханием.

Да

Имеет хронические проблемы с дыханием

Нет

Имеет хронические проблемы с дыханием

Проблема, с которой сталкивается ваш ребенок сейчас, отличается от той, к которой вы привыкли?

Да

Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов

Нет

Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов

Издает ли ваш ребенок резкий, высокий звук при вдохе?

Это часто происходит с громким кашлем, похожим на лай тюленя.

Да

Резкий высокий звук при дыхании

Нет

Резкий высокий звук при дыхании

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенный нос)?

Да

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание больше, чем заложенный нос

Вы бы охарактеризовали проблему как серьезную, среднюю или легкую?

Тяжелое

Сильное затруднение дыхания

Умеренное

Умеренное затруднение дыхания

Легкое

Легкое затрудненное дыхание

Ваша способность дышать:

Быстро ухудшается (в течение минут или часов)?

Проблемы с дыханием быстро ухудшаются

Медленно ухудшаются (в течение нескольких дней)?

Проблемы с дыханием медленно ухудшаются

Остаться примерно такими же (не лучше или хуже)?

Проблемы с дыханием без изменений

Выздоравливает?

Проблемы с дыханием улучшаются

Есть ли у вас хроническая проблема со здоровьем, которая влияет на ваше дыхание, например астма, аллергия или ХОБЛ?

Проблемы с дыханием могут вызывать большее беспокойство, если обычно у вас нет проблем с дыханием.

Да

Имеет хронические проблемы с дыханием

Нет

Имеет хронические проблемы с дыханием

Проблемы с дыханием, которые у вас сейчас возникают, отличаются от тех, к которым вы привыкли?

Да

Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов

Нет

Проблема с дыханием отличается от обычных симптомов

Есть ли у вас проблемы с питьем, чтобы восполнить потерю жидкости?

Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно.Вы должны уметь принимать и удерживать большое количество жидкости.

Да

Невозможно поддерживать потребление жидкости

Нет

Может поддерживать потребление жидкости

Как вы думаете, у вашего ребенка температура?

Вы измеряли температуру вашего ребенка?

Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.

Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103.9 ° F (39,9 ° C), перорально

Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально

Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, перорально

Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Как вы думаете, насколько высока температура?

Умеренная

По ощущениям лихорадка умеренная

Легкая или низкая

По ощущениям лихорадка легкая

Как долго у вашего ребенка была лихорадка?

Менее 2 дней (48 часов)

Лихорадка менее 2 дней

От 2 дней до менее 1 недели

Лихорадка более 2 дней и менее 1 недели

1 неделя или дольше

Лихорадка в течение 1 недели или более

Есть ли у вашего ребенка проблемы со здоровьем или принимает ли лекарство, ослабляющее его или ее иммунную систему?

Да

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Нет

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Есть ли у вашего ребенка дрожащий озноб или очень сильное потоотделение?

Озноб — это тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот льется с ребенка или пропитывается его одеждой.

Да

Озноб или сильное потоотделение

Нет

Озноб или сильное потоотделение

Как вы думаете, может ли у вас подняться температура?

Вы измеряли температуру?

Насколько высока температура? Ответ может зависеть от того, как вы измерили температуру.

Высокая: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) или выше, орально

Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), перорально

Умеренная лихорадка: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C), внутрь

Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Легкая лихорадка: 100,3 ° F (37,9 ° C) или ниже, орально

Как вы думаете, насколько высока температура?

Умеренная

По ощущениям лихорадка умеренная

Легкая или низкая

По ощущениям лихорадка легкая

Как долго у вас была лихорадка?

Менее 2 дней (48 часов)

Лихорадка менее 2 дней

Минимум 2 дня, но менее 1 недели

Лихорадка не менее 2 дней, но менее 1 недели

1 неделя или более

Повышенная температура в течение 1 недели или более

У вас проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства, ослабляющие вашу иммунную систему?

Да

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Нет

Заболевание или лекарство, вызывающее проблемы с иммунной системой

Есть ли у вас дрожащий озноб или очень сильное потоотделение?

Озноб — это тяжелая, сильная форма дрожи.Сильное потоотделение означает, что пот стекает с вас или пропитывается одеждой.

Да

Озноб или сильное потоотделение

Нет

Озноб или сильное потоотделение

Боль только на одной стороне горла?

Да

Боль в горле с одной стороны

Нет

Боль в горле с одной стороны

Голос у вас хриплый или приглушенный?

Да

Хриплый или приглушенный голос

Нет

Хриплый или приглушенный голос

Как давно у вас болит горло или другая проблема с горлом?

Менее 1 дня (24 часа)

Боль в горле или другая проблема с горлом менее 24 часов

От 1 дня до 1 недели

Боль в горле или другая проблема с горлом в течение от 1 дня до 1 недели

Более 1 недели

Боль в горле или другая проблема с горлом более 1 недели

Были ли у вас контакты с кем-то, у кого может быть стрептококковая ангина?

Да

Заражены стрептококком в горле

Нет

Заражены стрептококками

Есть ли у вас опухшие лимфатические узлы на шее?

Да

Увеличение лимфатических узлов на шее

Нет

Увеличение лимфатических узлов на шее

У вас есть белые или зеленые пятна или гной на задней стенке горла?

Да

Гной или белые или зеленые пятна на задней части горла

Нет

Гной или белые или зеленые пятна на задней части горла

Есть ли у вас симптомы простуды, такие как насморк, заложенность носа или выделения из носа в задней части горла?

Простуда часто вызывает боль в горле.Обычно это можно лечить дома.

Есть ли у вас сыпь?

Некоторые заболевания могут вызывать боль в горле и сыпь. Возможно, вам нужно будет увидеться раньше, если у вас есть и то, и другое.

Продолжались ли ваши симптомы более 2 недель?

Да

Симптомы более 2 недель

Нет

Симптомы более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете настолько запыхаться, что вообще не можете говорить (серьезное затрудненное дыхание).
• Возможно, вам становится трудно дышать при активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень много работать, чтобы дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Симптомы затрудненного дыхания у младенца или маленького ребенка могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Ребенок может дышать немного быстрее, чем обычно (легкое затрудненное дыхание), или у ребенка могут быть такие проблемы, что ноздри раздуваются, а живот с каждым вдохом движется взад и вперед (серьезные затруднения. дыхание).
• Ребенку может казаться, что он немного запыхался, но он все еще может есть или говорить (легкое затрудненное дыхание), или ребенок может дышать так тяжело, что он или она не может есть или говорить (серьезное затруднение дыхания).

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, сильно цепляется за вас и может плохо спать, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Легкая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
• Ноздри ребенка раздуваются, а живот движется взад и вперед с каждым вдохом.
• Ребенок, кажется, утомляется.
• Ребенок кажется очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
• Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
• Ноздри раздуваются или живот движется внутрь и наружу, когда ребенок дышит.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
• Ребенок немного запыхался, но все еще может есть или говорить.

Серьезные проблемы с дыханием означает:

• Вы вообще не можете говорить.
• Чтобы дышать, нужно очень много работать.
• Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
• Вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

• Трудно говорить полными предложениями.
• При активности тяжело дышать.

Легкое затруднение дыхания означает:

• Вы чувствуете небольшую одышку, но все еще можете говорить.
• Из-за активности становится трудно дышать.

Температура немного меняется в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для взрослых и детей в возрасте от 12 лет это диапазоны: высокая, умеренная и легкая, в зависимости от того, как вы измерили температуру.

Перорально (внутрь) температура

• Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
• Умеренная: от 100,4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
• Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже

Сканер лба (височный) обычно 0.От 5 ° F (0,3 ° C) до 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.

Температура уха

• Высокая: 105 ° F (40,6 ° C) и выше
• Умеренная: от 101,4 ° F (38,6 ° C) до 104,9 ° F (40,5 ° C)
• Мягкая: 101,3 ° F ( 38,5 ° C) и ниже

Подмышечная впадина (подмышечная) температура

• Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
• Умеренная: от 99,4 ° F (37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
• Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры у детей:

• Заболевания, такие как диабет, муковисцидоз, серповидно-клеточная анемия и врожденные пороки сердца.
• Стероидные лекарства, которые используются для лечения различных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Без селезенки.

Если вы не уверены, какая у вас температура: высокая, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:

При высокой температуре :

• Вам очень жарко.
• Вероятно, это одна из самых сильных лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура встречается не так часто, особенно у взрослых.

При средней температуре :

• Вам тепло или жарко.
• Вы знаете, что у вас жар.

При легкой температуре :

• Вы можете почувствовать немного тепла.
• Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.Вот некоторые примеры для взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Без селезенки.

Внезапное слюнотечение и проблемы с глотанием могут быть признаками серьезной проблемы, называемой эпиглоттитом .Эта проблема может возникнуть в любом возрасте.

Надгортанник — это лоскут ткани в задней части горла, который вы не видите, когда смотрите в рот. Когда вы глотаете, он закрывается, чтобы пища и жидкости не попадали в трубку (трахею), ведущую в легкие. Если надгортанник воспаляется или инфицирован, он может опухнуть и быстро заблокировать дыхательные пути. Из-за этого очень трудно дышать.

Симптомы появляются внезапно. Человек с эпиглоттитом, вероятно, будет казаться очень больным, у него будет жар, слюни, проблемы с дыханием, глотанием и изданием звуков.В случае с ребенком вы можете заметить, что ребенок пытается сесть и наклониться вперед, вытянув челюсть вперед, потому что в этом положении легче дышать.

младенцы могут быстро получить обезвоживание , когда они теряют жидкость из-за таких проблем, как рвота или жар.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Ребенок может быть суетливым или капризным (легкое обезвоживание), или ребенок может быть очень сонным и трудно просыпаться (сильное обезвоживание).
• У ребенка может быть немного меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или ребенок может вообще не мочиться (сильное обезвоживание).

Сильное обезвоживание означает:

• Ребенок может быть очень сонным, и его трудно просыпаться.
• У ребенка может быть очень сухость во рту и очень сухие глаза (без слез).
• У ребенка могут не быть мокрые подгузники в течение 12 и более часов.

Умеренное обезвоживание означает:

• У ребенка могут не быть мокрые подгузники через 6 часов.
• У ребенка может быть сухость во рту и сухость глаз (меньше слез, чем обычно).

Легкое обезвоживание означает:

• Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.

Если вы не уверены, высокая ли температура у ребенка, средняя или легкая, подумайте об этих проблемах:

С высокой температурой :

• Ребенку очень жарко.
• Вероятно, это одна из самых высоких температур, которые когда-либо были у ребенка.

При средней температуре :

• Ребенку тепло или жарко.
• Вы уверены, что у ребенка высокая температура.

С легкой лихорадкой :

• Ребенку может стать немного тепло.
• Вы думаете, что у ребенка высокая температура, но вы не уверены.

Температура немного меняется в зависимости от того, как вы ее измеряете. Для детей до 11 лет здесь представлены диапазоны высокой, средней и легкой температуры в зависимости от того, как вы измерили температуру.

Орально (внутрь), ухо или ректально температура

• Высокая: 104 ° F (40 ° C) и выше
• Умеренная: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
• Легкая: 100,3 ° F (37,9 ° C) и ниже

Сканер лба (височный) обычно имеет температуру 0,5 ° F (0,3 ° C) на 1 ° F (0,6 ° C) ниже, чем температура в полости рта.

Подмышка (подмышечная) температура

• Высокая: 103 ° F (39,5 ° C) и выше
• Умеренная: от 37,4 ° C (99,4 ° F) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
• Легкая: 99,3 ° F (37,3 ° C) и ниже

Примечание. Для детей младше 5 лет ректальная температура является наиболее точной.

Ребенок, который очень болен :

• Может быть вялым и гибким, как тряпичная кукла.
• Может вообще не реагировать на то, что вас обнимают, трогают или разговаривают.
• Может быть, трудно проснуться.

Ребенок, который болен (но не очень болен):

• Может быть более сонным, чем обычно.
• Не следует есть и пить столько, сколько обычно.

Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или жар.

Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

• Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание), или вы можете чувствовать себя слабым, не бдительным и неспособным ясно мыслить (сильное обезвоживание).
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не мочиться (сильное обезвоживание).

Сильное обезвоживание означает:

• Ваш рот и глаза могут быть очень сухими.
• У вас может быть мало мочи или ее полное отсутствие в течение 12 и более часов.
• Возможно, вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
• Возможно, вы слишком слабы или чувствуете головокружение, чтобы стоять.
• Вы можете потерять сознание.

Умеренное обезвоживание означает:

• Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
• Ваш рот и глаза могут быть суше, чем обычно.
• Вы можете мочиться мало или совсем не мочиться в течение 8 или более часов.
• Вы можете почувствовать головокружение, когда стоите или садитесь.

Легкое обезвоживание означает:

• Вы можете испытывать большую жажду, чем обычно.
• Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.

Для удаления слизи из носа или рта ребенка можно использовать небольшую резиновую грушу (называемую грушей для аспирации) , когда из-за простуды или аллергии ребенку становится трудно есть, спать или дышать.

Использование груши :

1. Перед тем, как начать, нанесите несколько капель для носа с физиологическим раствором с каждой стороны носа ребенка.
2. Расположите ребенка так, чтобы его голова была немного наклонена назад.
3. Сожмите круглое основание лампы.
4. Осторожно вставьте кончик лампочки в нос ребенка.
5. Освободите грушу для удаления (всасывания) слизи из носа.

Не делайте это чаще 5-6 раз в день. Слишком частое выполнение этого может усугубить заложенность носа, а также может вызвать опухание или кровотечение слизистой оболочки носа.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Проблемы с ротовой полостью без травм

Травмы полости рта и зубов

Стрептококковая инфекция в горле | HealthLink BC

Обзор темы

Что такое стрептококковая ангина?

Стрептококковая ангина — это бактериальная инфекция горла и миндалин. Горло раздражается и воспаляется, что вызывает внезапную сильную боль в горле.

Причина ангины?

Стрептококковая ангина вызывается стрептококковыми (стрептококковыми) бактериями. Есть много разных типов стрептококковых бактерий. Некоторые вызывают более серьезные заболевания, чем другие.

Хотя некоторые люди быстро думают, что любая болезненная ангина — это стрептококковая ангина, причиной ангины обычно является вирусная инфекция, а не стрептококковые бактерии. Боль в горле, вызванная вирусом, может быть столь же болезненной, как и ангина. Но если у вас есть симптомы простуды, такие как кашель, чихание, насморк или заложенность носа, у вас, вероятно, нет ангины.

Каковы симптомы?

Наиболее частые симптомы ангины:

• Внезапная сильная ангина.
• Боль при глотании.
• Температура выше 38,3 ° C (101 ° F).
• Опухшие миндалины и лимфатические узлы.
• Белые или желтые пятна на задней части ярко-красного горла.

У вас также может быть головная боль и боль в животе. Менее распространенными симптомами являются красная кожная сыпь, рвота, отсутствие чувства голода и ломота в теле.

Стрептококковая ангина может передаваться от человека к человеку.Когда человек, страдающий фарингитом, дышит, кашляет или чихает, в воздух попадают крошечные капельки с бактериями стрептококка. Эти капли могут вдыхать другие люди. Если вы заразились стрептококком, у вас появятся симптомы через 2–5 дней.

Как диагностируется фарингит?

Ваш врач проведет медицинский осмотр, спросит вас о ваших симптомах и прошлом состоянии здоровья, а также сделает лабораторный анализ, например посев из горла или экспресс-тест на стрептококк.

Чтобы сделать посев из горла, врач возьмет образец клеток из задней части горла.Образец попадет в специальную чашку (культуру), где со временем могут расти стрептококковые бактерии. Если стрептококковые бактерии разрастаются, врач знает, что у вас стрептококковый стрептококк. Если врач проводит экспресс-тест и тест показывает, что у вас нет стрептококка (тест отрицательный), но ваши симптомы указывают на то, что это так, ваш врач может захотеть сделать посев из горла, чтобы убедиться. Это связано с тем, что экспресс-тесты на стрептококк не всегда точны.

Если экспресс-тест на стрептококк положительный и показывает, что у вас стрептококк, нет необходимости делать посев из горла.

Как лечится?

Врачи обычно лечат ангины с помощью антибиотиков. Антибиотики сокращают время, в течение которого вы можете передать болезнь другим (они заразны) и снижают риск распространения инфекции на другие части вашего тела. Антибиотики также могут помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Вы заразны, пока симптомы не исчезнут. Большинство людей перестают быть заразными через 24 часа после начала приема антибиотиков. Если вы не принимаете антибиотики, вы можете быть заразными в течение 2–3 недель, даже если симптомы исчезнут.

Ваш врач может также посоветовать вам принимать безрецептурные лекарства, такие как ацетаминофен (например, тайленол) или ибупрофен (например, Адвил или Мотрин), чтобы облегчить боль и снизить температуру. Ацетаминофен и ибупрофен — это разные продукты с разными рекомендациями по дозировке. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем переключаться между дозами парацетамола и ибупрофена. Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства. Исследования не показали какой-либо дополнительной пользы от чередования этих лекарств.Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке. Не давайте аспирин лицам моложе 18 лет. Его связывают с синдромом Рейе, серьезным заболеванием.

Как предотвратить фарингит?

Чтобы избежать стрептококковой инфекции горла, рекомендуется избегать контактов с кем-либо, кто болен стрептококковой инфекцией. Если вы находитесь рядом с больным стрептококком, часто мойте руки. Не пейте из одного стакана и не используйте одну и ту же посуду. И не делитесь зубными щетками.

Бактерии могут непродолжительное время жить на дверных ручках, водопроводных кранах и других предметах.Рекомендуется регулярно мыть руки.

Если у вас стрептококковая инфекция, вы можете кое-что сделать, чтобы не передать ее другим. Вместо носовых платков используйте салфетки, которые можно выбросить, часто мойте руки и не чихайте и не кашляйте на других. Антибиотики могут сократить время, в течение которого вы заразны. Рекомендуется не ходить на работу или учебу домой в течение 24 часов после начала приема антибиотиков.

Причина

Стрептококковая инфекция в горле вызывается стрептококковыми (стрептококковыми) бактериями, чаще всего бета-гемолитическим стрептококком группы А (ГАМК).Другими типами стрептококковых инфекций, которые иногда могут инфицировать горло, являются стрептококковые бактерии групп C и G.

Стрептококковая инфекция вызывает раздражение, воспаление и болезненность миндалин или аденоидов в горле (глотке).

Боль в горле чаще всего вызывается вирусными инфекциями или другими раздражителями, такими как дым, аллергия, сухой воздух или травма горла, а не стрептококковой инфекцией.

Как передается стрептококковая инфекция

Стрептококковая ангина может передаваться от человека к человеку.Когда человек, инфицированный стрептококком, дышит, кашляет или чихает, крошечные капельки, содержащие стрептококковые бактерии, выбрасываются в воздух и вдыхаются другими людьми.

Симптомы

Общие симптомы ангины у детей и взрослых включают:

• Сильная и внезапная боль в горле без кашля, чихания или других симптомов простуды.
• Боль или затруднение при глотании.
• Температура выше 38,3 ° C (101 ° F). Снижение температуры может указывать на вирусную инфекцию, а не на стрептококк.
• Увеличение лимфатических узлов на шее.
• Белые или желтые пятна или налет на горле и миндалинах.
• Ярко-красное горло или темно-красные пятна на нёбе сзади возле горла.
• Опухшие миндалины, хотя этот симптом также может быть вызван вирусной инфекцией.

У подростков мононуклеоз может вызвать сильную боль в горле, которая выглядит и имеет симптомы, похожие на симптомы стрептококковой ангины. Для получения дополнительной информации см. Тему Мононуклеоз (мононуклеоз).

Легко определить, болит горло или простуда. Труднее узнать, когда у вас ангина. Как правило, ангина вызвана вирусной инфекцией, а не стрептококками. Стрептококковая ангина , а не , обычно возникает при симптомах простуды, таких как кашель, чихание, насморк или заложенность носа. Чем больше у вас симптомов простуды, тем меньше вероятность того, что ваше горло вызвано стрептококковой инфекцией.

В некоторых случаях стрептококковой инфекции развивается кожная сыпь, которая распространяется по шее и груди и, в конечном итоге, по всему телу.Сыпь на ощупь грубая, как наждачная бумага. Это состояние называется скарлатиной. Скарлатина лечится антибиотиками. Обычно это приводит к быстрому выздоровлению. Скарлатина не опасна при лечении.

Что происходит

Симптомы ангины обычно проявляются в течение 2–5 дней после контакта с больным стрептококковой инфекцией. Стрептококковая ангина обычно проходит через 3-7 дней при лечении антибиотиками или без него. Напротив, если причиной боли в горле являются аллергия или раздражители, она обычно длится дольше, если причина не будет устранена.

Если фарингит не лечить антибиотиками, вы будете оставаться заразным в течение 2–3 недель, даже если симптомы исчезнут. В течение 24 часов после начала приема антибиотиков вы гораздо менее заразны, и вероятность развития осложнений стрептококковой инфекции снижается.

Осложнения ангины

Осложнения ангины редки, но могут возникнуть, особенно если инфекция горла не лечится антибиотиками. Осложнения могут возникнуть, когда стрептококковая инфекция распространяется на другие части тела и вызывает другие инфекции, такие как инфекция уха или носовых пазух или абсцесс около миндалин (перитонзиллярный абсцесс).Осложнения также могут привести к тому, что ваша иммунная система атакует сама себя и вызовет серьезные заболевания, такие как ревматическая лихорадка.

Лечение ангины может значительно снизить риск ревматической лихорадки и ее осложнений. Неясно, снижает ли лечение стрептококковой инфекции антибиотиками риск воспаления почек (острый гломерулонефрит).

Что увеличивает ваш риск

Риск заболеть стрептококковой ангиной увеличивается, если вы вступаете в тесный контакт с другими людьми, особенно с детьми, которые страдают стрептококковой инфекцией.

Размер миндалин у ребенка не является фактором риска инфекций горла. Дети или взрослые, которым удалили миндалины, все равно могут заболеть стрептококковой ангиной.

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Позвоните своему врачу сегодня, если у вас есть:

Обратитесь к врачу, если следующие симптомы развиваются через 1-2 недели или дольше после инфекции стрептококка горла. Эти симптомы могут указывать на ревматизм.

• Слабость
• Одышка
• Боль в суставах
• Выступающая красная сыпь или комки под кожей
• Неконтролируемые подергивания рук или ног

Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не улучшатся через 2 дня лечение антибиотиком.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание целесообразно, если боль в горле проявляется с такими симптомами, как простуда, такими как чихание, кашель, насморк или заложенность носа. Как правило, чем больше у вас этих симптомов, тем меньше вероятность того, что ваша ангина вызвана стрептококковой инфекцией. Вы можете попробовать домашнее лечение, если у вас нетяжелая боль в горле и есть другие симптомы простуды.

К кому обратиться

Ваш семейный врач или терапевт может оценить боль в горле, сделать посев из горла или быстрые анализы и при необходимости назначить лечение антибиотиками.Вас могут направить к специалисту, например к педиатру для вашего ребенка или к отоларингологу (специалисту по ушам, носу и горлу).

Если предлагается операция по удалению хронически увеличенных или инфицированных миндалин или аденоидов, вас могут направить к отоларингологу.

Обследования и анализы

Стрептококковая инфекция в горле диагностируется на основании вашей истории болезни, физического осмотра горла и лабораторных тестов, таких как посев из горла. Иногда для проверки на стрептококк используется быстрый стрептококковый тест.Ваш врач может подтвердить результаты экспресс-теста на стрептококк с посевом из горла.

Текущие рекомендации по лечению рекомендуют вашему врачу подтвердить стрептококковое горло с помощью лабораторного теста, такого как посев из горла, а не просто диагностировать стрептококковый горло по вашим симптомам. Но ваш врач может начать лечение ангины до того, как вернется результат посева из горла, если у вас есть три или четыре из следующих симптомов:

• Недавняя лихорадка 38,3 ° C (101 ° F) или выше
• Белый или желтые пятна или налет на горле или миндалинах
• Увеличение или болезненность лимфатических узлов на шее
• Отсутствие признаков простуды или инфекции верхних дыхательных путей, таких как кашель или чихание

Один или оба следующих теста используются для подтвердите, что у вас ангина.

• Посев из горла — это тест для поиска микробов (например, стрептококковых бактерий), которые могут вызвать инфекцию. Образец клеток задней стенки горла добавляется к веществу, которое способствует росту бактерий. Если бактерии не растут, результат посева отрицательный. Если стрептококковые бактерии растут, результат посева положительный.
• Экспресс-тест на стрептококк анализирует бактерии в горле, чтобы определить, не является ли стрептококк причиной боли в горле. Врач использует ватный тампон, чтобы собрать клетки задней стенки горла для анализа.Быстрый стрептококковый тест не используется во многих частях Канады.

Если присутствуют симптомы стрептококковой ангины, важно пройти обследование на стрептококковую инфекцию. Своевременное лечение уменьшит распространение ангины и может снизить риск осложнений, таких как распространение инфекции на другие части вашего тела, вызывающее инфекции уха или носовых пазух, или абсцесс за миндалинами или вокруг них (перитонзиллярный абсцесс).

Быстрый стрептококковый тест не используется во многих частях Канады. Если вам нужно пройти тест на стрептококковое горло и доступен быстрый стрептококковый тест, возможно, вам будет полезно обсудить с врачом преимущества и недостатки каждого теста.Например, результаты экспресс-теста на стрептококк доступны в течение 10-15 минут, а результаты посева из горла могут занять 1-2 дня. Посев из горла более точен.

• Отрицательный результат экспресс-теста на стрептококк может означать, что стрептококковые бактерии отсутствуют. Но быстрый стрептококковый тест может дать отрицательные результаты даже при наличии стрептококковых бактерий (ложноотрицательные результаты). Если результат экспресс-теста на стрептококк отрицательный, но есть подозрение на стрептококковое воспаление горла, ваш врач может назначить посев из горла для проверки результатов.
• Если результат экспресс-теста на стрептококк положительный, посев из горла не требуется. Лечение антибиотиками можно начинать сразу. Антибиотики могут не помочь вам быстрее выздороветь. Но они сокращают время, в течение которого вы можете передать болезнь другим. Антибиотики также снижают риск распространения инфекции на другие части тела.

Тестирование не требуется:

• После лечения антибиотиками, если симптомы не исчезли. Обследование может быть проведено, если симптомы вернутся или у вас возникла ревматическая лихорадка и есть риск ее возвращения.
• Для человека, который заразился стрептококком, но не имеет симптомов. Например, члены семьи человека, страдающего стрептококковой ангиной, не нуждаются в обследовании, если только у них не появятся симптомы.

Человек может быть переносчиком стрептококковых бактерий и не иметь никаких симптомов. Если в одной семье происходит несколько инфекций или если были серьезные осложнения, такие как ревматическая лихорадка или синдром токсического шока, может быть полезно проверить членов семьи, чтобы узнать, являются ли они носителями стрептококковой инфекции.Но человек не может заразиться ангиной от носителя.

Обзор лечения

Антибиотики, такие как амоксициллин, цефалексин или пенициллин, используются для лечения ангины. Антибиотики действуют только против бактериальных инфекций, таких как ангина. Они не помогут при ангине, вызванной аллергией или вирусными инфекциями, такими как простуда.

Антибиотики обычно используются для:

• Убить бактерии и сократить время, в течение которого вы заразны. Как правило, через 24 часа после начала приема антибиотиков вы больше не заразны.
• Предотвратить редкие осложнения. Стрептококковые бактерии, хотя и нечасто, могут распространяться на другие части тела, вызывая инфекции уха или носовых пазух или абсцесс за миндалинами или вокруг них (перитонзиллярный абсцесс). Антибиотики также могут препятствовать тому, чтобы инфекция заставила вашу иммунную систему атаковать сама себя и вызвать серьезные заболевания, такие как ревматическая лихорадка.
• Снимает дискомфорт и в некоторой степени ускоряет заживление.

Лечение антибиотиками можно начинать немедленно, если стрептококковая инфекция подтверждается экспресс-тестом на стрептококк.Но нет ничего плохого в том, чтобы дождаться результатов посева из горла для подтверждения стрептококковой инфекции, прежде чем начинать лечение антибиотиками. На самом деле, лучше дождаться подтверждения ангины, чтобы не применять антибиотики без надобности. Чрезмерное употребление антибиотиков может сделать их неэффективными.

Хотя ожидание лечения ангины может продлить время болезни, отсрочка лечения на несколько дней не увеличивает риск ревматической лихорадки или других осложнений.

Ваш врач также может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол или анестезирующие спреи для горла, чтобы облегчить боль и дискомфорт, вызванные ангины.Ацетаминофен также снижает температуру. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке. Ацетаминофен и ибупрофен — это разные продукты с разными рекомендациями по дозировке. Поговорите с врачом вашего ребенка, прежде чем переключаться между дозами парацетамола и ибупрофена. Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства. Исследования не показали какой-либо дополнительной пользы от чередования этих лекарств.

Для получения дополнительной информации см .:

Профилактика

Чтобы избежать заражения стрептококковой ангиой, рекомендуется избегать контактов с кем-либо, кто болен стрептококковой инфекцией.

Часто мойте руки, когда находитесь рядом с людьми, больными простудой, вирусными или бактериальными заболеваниями. Не пользуйтесь общими зубными щетками или посудой для еды и питья.

• Бактерии почти всегда передаются при контакте с крошечными капельками от инфицированного человека. Стрептококковая ангина передается от одного человека к другому при контакте с крошечными капельками при кашле, чихании или дыхании инфицированного человека.
• Бактерии также могут непродолжительное время жить на дверных ручках, водопроводных кранах и других предметах.Если вы прикоснетесь к инфицированному объекту, а затем коснетесь глаз, носа или рта, вы можете заразиться бактериями или вирусом.
• Бактерии также могут переноситься с пищей.

Поддерживайте сопротивляемость своего организма инфекциям с помощью хорошей диеты, большого количества сна и регулярных физических упражнений. Управление стрессом также может укрепить способность вашего организма бороться с болезнями, такими как ангина.

Увлажняйте свой дом в сухие зимние месяцы или круглый год, если вы живете в сухом климате.Влага в воздухе (влажность) помогает сохранять слизистые оболочки влажными и более устойчивыми к бактериям. Вы можете использовать увлажнитель воздуха в спальне, пока спите. Но будьте осторожны, если у человека в доме астма или аллергия, потому что плесень или другие частицы, которые собираются в увлажнителе, могут ухудшить эти условия. Регулярно очищайте увлажнители.

Бросьте курить и не вдыхайте чужой дым. Дым раздражает ткани горла и может повысить вероятность заражения.

Домашнее лечение

Ваш врач мог прописать антибиотик от ангины.Принимайте все антибиотики точно в соответствии с предписаниями. Это поможет предотвратить возвращение инфекции и предотвратит инфекционные осложнения, которые могут возникнуть, если вы не примете лекарство в соответствии с предписаниями.

Есть много способов улучшить самочувствие, ожидая исчезновения стрептококковой инфекции.

• Пейте много жидкости и повышайте влажность (влажность воздуха) в доме, чтобы поддерживать влажность горла. Травяные чаи от простуды могут помочь облегчить симптомы.
• Больше отдыхайте. В первый день лечения антибиотиками оставайтесь дома. Вы все еще заразны и можете передать инфекцию другим людям. Если вы чувствуете себя очень плохо, отдохните в постели. Постельное белье не требуется, если вы чувствуете себя хорошо.
• Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы облегчить болезненную боль в горле и снизить температуру. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
• Попробуйте безрецептурный обезболивающий спрей для горла или леденцы для горла, которые могут помочь облегчить боль в горле.Не предлагайте леденцы от глотки маленьким детям, так как они могут подавиться. Если вашему ребенку меньше двух лет, узнайте у врача, можно ли давать ребенку обезболивающие.

Для получения дополнительной информации о лекарствах, отпускаемых без рецепта, и других способах облегчения симптомов боли в горле см. Раздел Стрептококковая инфекция горла: Домашнее лечение.

В первые 24 часа после начала приема антибиотика вы все еще заразны. Вы можете избежать передачи инфекции горла другим и повторного заражения себя:

• Избегайте чихания или кашля от других.
• Часто мыть руки.
• Выбрасывайте салфетки, а не носовые платки.
• Используйте новую зубную щетку, как только почувствуете себя плохо. Замените его снова, когда вы поправитесь. Вы также можете тщательно очистить зубную щетку перед тем, как использовать ее снова. Бактерии могут скапливаться на щетине и повторно заразить вас.

Лекарства

Антибиотики — лучший способ лечения подтвержденной стрептококковой инфекции горла.

• Антибиотики сокращают время заражения.Обычно через 24 часа после начала приема антибиотиков вы не заразны.
• Лечение антибиотиками ангины также может помочь предотвратить некоторые из редких осложнений, связанных либо с самой стрептококковой инфекцией, либо с иммунным ответом организма на инфекцию. Осложнения ангины редки, но могут возникнуть, особенно если ангина не лечится должным образом.
• Антибиотики могут сократить время болезни примерно на один день.

Когда можно использовать антибиотики

Антибиотики можно использовать в следующих ситуациях:

• У вас был положительный экспресс-тест на стрептококк или положительный посев из горла.
• У вас три или более из следующих признаков или симптомов:
  • Недавняя лихорадка
  • Белые или желтые пятна или налет на горле или миндалинах
  • Увеличение или болезненность лимфатических узлов на шее
  • Отсутствие признаков простуды или другое заболевание верхних дыхательных путей, такое как кашель или чихание
• Вы недавно переболели ревматической лихорадкой и заразились стрептококком. В некоторых случаях могут быть назначены профилактические антибиотики.
• У нескольких членов семьи были повторные стрептококковые инфекции, что подтверждено положительными посевами из горла.

Вы можете переносить стрептококковые бактерии в горле и не иметь никаких симптомов. Антибиотики для лечения носительства обычно не нужны, если у вас в анамнезе нет ревматической лихорадки или частых инфекций или инфекций, часто возникающих в семье.

Для получения дополнительной информации см .:

Выбор лекарств

Антибиотики, такие как амоксициллин, цефалексин или пенициллин, используются для лечения стрептококковой инфекции горла.

Что думать

Немедленное лечение антибиотиками после положительного результата экспресс-теста на стрептококк может не ускорить выздоровление.Но это сократит время, в течение которого вы сможете передать болезнь другим. Антибиотики также снижают риск распространения инфекции на другие части тела. Но нет ничего плохого в том, чтобы отложить лечение лекарствами на 1-2 дня и дождаться результатов посева из горла. Антибиотики предотвратят ревматизм, даже если его начать в течение 9 дней после появления симптомов.

Хирургия

Если ангина продолжает рецидивировать, вы и ваш врач можете решить, что вам нужна операция по удалению миндалин (тонзиллэктомия).Операция рассматривается, если у вас:

• повторяющиеся эпизоды стрептококковой ангины или тонзиллита в течение одного года, несмотря на лечение антибиотиками.
• Есть абсцессы вокруг миндалин, которые не поддаются дренированию, или если абсцесс присутствует в дополнение к другим признакам того, что вам может потребоваться тонзиллэктомия.
• Имеет стойкий неприятный запах или привкус во рту, вызванный тонзиллитом, не поддающимся лечению антибиотиками.
• Требуется биопсия, чтобы оценить подозрение на опухоль миндалины.

Большие миндалины не являются показанием для тонзиллэктомии, если только они не вызывают одну из вышеперечисленных проблем или блокируют верхние дыхательные пути, что может вызвать апноэ во сне или проблемы с приемом пищи.

Выбор операции

Тонзиллэктомия может выполняться в некоторых случаях стрептококковой ангины.

Абсцесс вокруг миндалин (перитонзиллярный абсцесс) можно лечить с помощью простой процедуры, при которой делается небольшой разрез для дренирования абсцесса, хотя в некоторых из этих случаев целесообразно удаление миндалин.

Что думать

Тонзиллэктомия больше не является рутинной процедурой для детей, у которых часто болит горло. Доказано, что хирургическое вмешательство снижает количество инфекций горла в течение 2 лет. Но со временем у многих детей, которым не проводилась операция, также было меньше инфекций горла. ^{сноска 1}

Когда вы пытаетесь решить, удалять ли миндалины вам или вашему ребенку, подумайте:

• Сколько времени вы или ваш ребенок пропускаете работу или учебу из-за инфекций горла.
• Сколько стресса и неудобств доставляет болезнь семье.

Риск хирургического вмешательства также должен быть сопоставлен с риском оставления миндалин. В некоторых случаях хронической стрептококковой инфекции горла, особенно при наличии других осложнений, хирургическое вмешательство может быть лучшим выбором.

Ссылки

Ссылки

1. Baugh RF, et al. (2011). Руководство по клинической практике: Тонзиллэктомия у детей. Отоларингология — хирургия головы и шеи , 144 (IS): S1 – S30.

Консультации по другим работам

• Американская академия педиатрии (2015). Стрептококковые инфекции группы А. В LK Pickering et al., Eds., Red Book: 2015 Report of the Committee on Infectious Diseases, 28th ed., Pp. 616–628. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии.
• Американская кардиологическая ассоциация (2009 г.). Профилактика ревматической лихорадки, а также диагностика и лечение острого стрептококкового фарингита: научное заявление Комитета по ревматической лихорадке, эндокардиту и болезням Кавасаки Американской кардиологической ассоциации Совета по сердечно-сосудистым заболеваниям у молодежи, Междисциплинарного совета по функциональной геномике и трансляционной биологии, и Междисциплинарный совет по качеству лечения и исследованиям результатов: одобрен Американской академией педиатрии.