Советы косметологов: как пользоваться косметикой зимой и по каким критериям ее выбирать

Красный нос, лицо шелушится, кожа на руках и губах потрескалась… Примерно так выглядит человек, который с приходом холодов не защищает открытые участки тела от сложных климатических условий. Или пытается, но делает это неправильно. «Газета.Ru» узнала у косметологов, какие средства обязательно нужно использовать зимой, как ими пользоваться и по каким критериям их выбирать.

«С вазелином или без?» — вот ключевой вопрос, который должен задать себе каждый, кто собрался покупать зимнюю косметику. По словам опрошенных нами косметологов, именно этот компонент должен стоять первым номером в черном списке покупателя (если только речь не идет о кремах для активного отдыха на морозе, которые нужно наносить на несколько часов, а затем — тщательно смывать).

Не менее опасным для зимы был признан и такой широко известный увлажняющий ингредиент, как глицерин, который присутствует в большом количестве кремов для рук и для тела. А вот относительно «благоприятных» составляющих, которые смогут защитить нашу кожу от воздействия внешней среды, мнения косметологов несколько разошлись. Единодушны эксперты были лишь в одном: зимние средства, в отличие от летних, должны быть более питательными — это раз. Второе – это обязательное наличие в их составе активных натуральных масел и витаминов. Ну и третье важное правило — это соблюдение зимнего режима ухода.

Вот что рассказали участники нашего блиц-опроса:

Наталья Имаева, к. м. н, врач дермато-косметолог, заведующая отделением аппаратной косметологии клиники «Лантан»:
«По моим наблюдениям, многие делают одну и ту же распространенную ошибку, которая очень сильно вредит коже, — наносят увлажняющий крем утром, перед выходом на улицу. В итоге вода на холоде кристаллизуется, что приводит к микротравмам кожи. Начинаются такие распространенные зимой симптомы, как шелушение и покраснение. И тем не менее увлажнять кожу обязательно нужно, поскольку зимой она обезвоживается гораздо больше, чем летом. Вот только увлажняющие средства нужно наносить исключительно вечером, за час до сна. А утром, за полчаса до выхода на улицу, нужно использовать препараты на масляной основе: с растительными маслами и витаминами. Причем как женщинам, так и мужчинам.

Ищите в составе питательных кремов ключевое слово «липиды»

(жироподобные вещества, входящие в состав всех живых клеток, – прим. ред.), а также витамины А и Е и увлажняющие натуральные масла. На мой взгляд, идеальный для зимы вариант — это масло какао, масло карите, масло авокадо и миндальное масло. Такие средства создают на коже защитную мантию и в то же время дают ей полноценно дышать.

Дешевые средства часто содержат в составе вазелин, который покрывает кожу пленкой и не дает ей дышать,

поэтому регулярно применять такой крем противопоказано. Допустимо небольшое количества вазелина в губной помаде, поэтому если вы заметили его в составе, то пугаться не нужно.

Еще одно частое заблуждение касается использования пилингов в зимнем уходе: почему-то многие считают, что зимой это делать очень вредно, но это не так. Пилинг можно применять раз в неделю, просто, опять же, не нужно делать это перед выходом на улицу, а лучше вечером — и после процедуры обязательно нанести увлажняющий крем».

Ирина Ткачева, косметолог-эстетист клиники «Сириус»:
«Зимой нужна правильная, адекватная защита для лица, для губ, для рук и для тела. Все косметические средства должны обладать питательными свойствами и непременно содержать натуральные масла, успокаивающие экстракты и витамины. Хорошо, если в составе будут присутствовать цитрусовые масла, аргановое масло, масло из абрикосовых или персиковых косточек, лецитин, бисаболол, который получают из ромашки, экстракты календулы и шалфея, витамины А, Е, F, B5. Что же касается текстуры, она может быть разной, ее нужно подбирать в зависимости от типа кожи индивидуально.

Производители косметических средств очень часто спекулируют доверием покупателей и выдают желаемое за действительное. Со средствами для зимнего ухода это происходит довольно часто. К примеру,

самый распространенный обман – это когда пишут, что крем снимает покраснение и лечит сосудистую сеточку.

Однако пока что не придумано крема, способного вылечить сосудистую сеточку. Надпись «зимний крем» не всегда гарантирует, что он на сто процентов защитит именно вашу кожу от вредных погодных факторов, потому что никто еще не сформулировал и не узаконил такое понятие, как «зимний крем».

Составы таких кремов очень сильно отличаются друг от друга, обращать внимание на рекламную надпись не нужно, нужно смотреть на состав. Особенно внимательно изучите ингредиенты тех средств, которые заявлены как «активная защита». Многие производители, к примеру, не указывают на таких кремах информацию о том, что крем можно держать на коже не более 8 часов. Дело в том, то сильные защитные средства, в основе которых содержатся вазелин или силикон, закупоривают поры и не дают коже дышать, что приводит к различным воспалениям и высыпаниям.

Вазелин — вообще нежелательный компонент для зимней косметики, хотя многие производители его охотно используют, потому что это дешевое сырье и себестоимость конечного продукта выходит невысокой.

Я бы не советовала пользоваться зимой гигиенической помадой, в которой очень часто содержится этот компонент, вазелин, — по моим наблюдениям, она подсушивает губы. В холодное время более подходящим средством будет бальзам с натуральными питательными маслами и витаминами.

Для кожи тела очень показан «коктейль» из питательного крема и нескольких капель любого из вышеперечисленных масел, можно капнуть прямо в ладонь и сразу наносить на тело.

Еще, на мой взгляд, для зимы незаменим крем для рук с содержанием сквалена, который получают из жира печени акулы. Им можно пользоваться и в дневное время, и наносить его на ночь (в отличие от увлажняющих кремов с глицерином, которые можно использовать только вечером, когда вы больше не собираетесь выходить на улицу)».

Мария Миронова, врач дермато-косметолог клиники Kraftway:
«Зимой ни в коем случае не нужно использовать водосодержащие средства для ухода за лицом и шеей! Поэтому гели и флюиды оставьте в покое до весны. Нужен питательный крем с такими ингредиентами, как масла розы, арахиса, кунжута или жожоба, также хороши кремы с токоферолом и экстрактами алоэ, оливы, ростков пшеницы.

Что же касается средств по уходу за губами, то эти средства круглый год одинаковы, что бы ни говорили производители, рекламируя свой товар.

Основу могут составлять вазелин или минеральное масло, дополненные натуральными компонентами. Если в чистом виде вазелин вреден для кожи, то в сочетании с растительными маслами, витаминами и жирными кислотами в составе помады он не окажет негативного эффекта.

Крем для рук важно подбирать с защитным и успокаивающим эффектом.

Глицерин, который содержится в некоторых кремах, может высушивать кожу, поэтому для зимы это очень неподходящий компонент.

Можно пользоваться кремами для рук с силиконовой основой: они дают комфортные ощущения и эффект атласной кожи. Кроме стандартного «зимнего» набора для лица, губ, рук и тела я советую своим клиентам зимой пользоваться еще и отшелушивающими средствами для локтей и голеней (эти области очень сильно высыхают и имеют тенденцию к шелушению) с небольшим процентом мочевины. Только нужно помнить, что после отшелушивания необходимо активно увлажнить области воздействия крема.

Существует распространенное заблуждение, что зимой хорошо применять масло для тела в чистом виде.

Я бы этого делать не советовала, потому что любое масло, даже растительное и натуральное, в чистом виде создает эффект пленки на теле и не оказывает хорошего увлажняющего эффекта. Лучше применять различные питательные кремы и лосьоны — с их помощью кожа и увлажняется, и дышит, а это именно тот эффект, которого надо добиваться от косметики, особенно зимней».

Миф №1: зимой увлажняющие кремы могут замерзнуть на коже

Красота

Автор Татьяна Потапова

28 октября 2016

Со времен Древней Греции прошло не одно тысячелетие, а мы продолжаем верить в мифы, поражающие фантазию своей невероятностью. Начинаем развенчивать их с самого нелепого, но в то же время наиболее актуального для первых морозов.

«Природа большинства косметических небылиц одинакова: на просторах интернета (куда мы как люди современные лезем за любой информацией) всегда находятся «бывалые», раздающие советы космического масштаба и космической при этом глупости», — говорит ведущий эксперт La Mer в России и СНГ Елизавета Горбачевская. За достоверной информацией она предлагает обращаться к медицинским справочникам (которых тоже хватает в сети) или непосредственно к косметологам с медицинским образованием.

Логика в этом безусловно есть, но мы продолжаем вчитываться в страшилки на форумах разной степени достоверности. Но главного авторы хорроров про обморожение не понимают: основная функция увлажняющих кремов — не привнести влагу извне, а сохранить ту, что уже имеется и наладить выработку системных белков и гиалуроновой кислоты. «Мы не столько пытаемся доставить жидкость в ткани, сколько создаем защитный барьер между нами и окружающей средой», — настаивает Елизавета. «Кроме того, текстура, которую впитывает кожа не замерзает сразу по двум причинам. Во-первых, температура здорового человека 36,6 градусов, а значит то, что вы втираете в лицо, не превратится в лед по законам физики (будь это иначе, молекулы воды, уже имеющейся внутри клеток, промерзали и взрывали бы их изнутри). А во-вторых, в кремах всегда имеется некая липидная составляющая».

Единственное противопоказание — пресловутая h3O на поверхности: с каплями термальной воды на лбу и щеках выходить на мороз все же не рекомендуется.

Увлажняющая ночная маска-сыворотока Hydra Zen, Lancome
Увлажняющий и восстанавливающий антивозрастной крем «Божестенная гармония», L’Occitane
Увлажняющий крем для сухой кожи Hydra Collagenist, Helena Rubinstein
Антивозратной уход, укрепляет защитный барьер кожи Slow Age, Vichy

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Словом, увлажнять кожу в холода не только можно, но и нужно.

Пересушенный воздух помещениях с центральным отоплением, перепады температуры и внесезонный стресс истончают липидный барьер, удерживающий влагу, плюс иссушивают кожу изнутри: на все, от рождения нейронов до расширения/сужения сосудов, которое происходит при резкой смене жары на холод и обратно, необходима жидкость.

А обезвоженность, в свою очередь, грозит преждевременным старением — без достаточно количества влаги клетки теряют жизнеспособность: они хуже обновляются и перестают производить необходимое количество коллагена, эластина и далее по списку.

Сперва вы видите тусклый свет лица, затем к нему присоединяются и первые признаки старения.

«Увлажняющий крем — это основа ухода в любое время года. На нем нельзя экономить», — твердо уверена Горбачевская.

Но как же быть с рекомендациями в обязательном порядке менять увлажняющий крем на питательный с приходом зимы? Пропустить мимо ушей! Универсального совета для всех не бывает: кому-то это нужно, а кому-то противопоказано.

Дневной крем Purslane Face Day cream, Dr. Barbara Sturm
Увлажняющий крем с легкой текстурной The Moisturizing Soft Cream, La Mer
Дневной крем «Интенсивное увлажнение», NaturaSiberica for Copenhagen
Увлажняющая и восстанавливающая крем-маска Hydra-Repair Cream-Masque,

Grown Alchemist
Увлажняющий крем с морскими экстрактами Emultion Marine, Anne Semonin

«Даже у близнецов количество выделяемого кожей себума разнится, как можно раздавать одни и те же советы совершенно разным людям?» — недоумевает эксперт La Mer. Выбирая уход, она рекомендует наносить его на лицо (не на руку!), а затем, закрыв на 10 секунд глаза, прислушиваться к коже — именно она ваш лучший советчик. «Только когда кожа находится в состоянии комфорта, ее регенеративные способности включены на максимум. А если где-то тянет или наоборот, слишком жирно, они снижаются», — уверяет Елизавета.

Единственное исключение — экстремально низкие температуры: для жителей средней полосы это -15, а для народов крайнего севера несколько ниже. Здесь полагаться на естественный липидный баланс уже не стоит, организму нужно помогать, сменив привычную текстуру на чуть более насыщенную. «Это единственный случай, когда лучше наплевать на внутренний голос, который, возможно, будет протестовать — мол чересчур масляно. Тут нужно перетерпеть: или морозы спадут раньше, или организм поймет, что вы были правы». 

Дерматолог объясняет, как лучше всего ухаживать за кожей зимой

Руководство может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.

Как сохранить кожу увлажненной в холодную погоду

Автор Эмбер Сэйер 23 января 2023 г.

С приближением зимы шарфы, шапки, теплые пальто и перчатки вытаскивают из кладовых, а вместо шлепанцев и кроссовок у входной двери начинают выстилать зимние сапоги. Знать, как сохранить кожу увлажненной, важно в любое время года, но особенно в зимние месяцы. Выйти утром за дверь одетым, чтобы встретить стихию, становится трудоемким процессом укутывания и защиты каждого сантиметра открытой кожи от пронизывающих зимних ветров и холодного воздуха.

Содержание

• Почему зимой сохнет кожа?
• Предотвращение сухости кожи зимой
• Советы по уходу за кожей лица зимой
• Советы по уходу за кожей губ зимой
• Лучшие средства по уходу за кожей зимой для мужчин
• Ингредиенты, которых следует избегать в продуктах по уходу за кожей зимой
• Увлажнение кожи зимой
• Средство по уходу за потрескавшейся и сухой кожей

Тем не менее, иногда, как бы тщательно вы ни защищали кожу от холодного, сухого зимнего воздуха, вы все равно можете ощущать зуд, сухость и шелушение кожи зимой. Несмотря на то, что ваша одежда должна меняться в зависимости от сезона, ваш уход за кожей может нуждаться в капитальном ремонте зимой, чтобы она оставалась такой же эластичной, мягкой, гладкой и увлажненной, как в более мягкие сезоны.

Зимой многие мужчины сталкиваются с чрезмерно сухой кожей, но это не обязательно должно быть само собой разумеющимся. С хорошим увлажнением и правильными средствами по уходу за кожей вы сможете пережить даже самые холодные и сухие зимние месяцы со здоровой, напитанной и мягкой кожей. Мы поговорили с доктором Ребеккой Биалас, доктором медицины, магистром здравоохранения, соучредителем CLARA Dermatology, чтобы зимой ваша кожа не шелушилась и имела завидное увлажненное сияние. Она рассказала нам обо всех лучших советах по уходу за кожей зимой для мужчин, которые помогут сохранить кожу увлажненной в холодную погоду.

Почему зимой сохнет кожа?

Сухая кожа зимой относится не только к коже лица, тела и рук. Доктор Биалас говорит, что многие мужчины также страдают от потрескавшихся и сухих губ и шелушения кожи головы (себорейный дерматит) зимой.

«Зимой более холодный воздух и отопление в помещении уменьшают количество влаги в воздухе, поэтому наша кожа высыхает быстрее», — объясняет она.

Pexels

Предотвращение сухости кожи зимой

Доктор Биалас говорит, что ее главная рекомендация для мужчин по предотвращению сухости кожи в зимнее время — не переусердствовать с душем и мылом. «В последнее время в популярных средствах массовой информации обсуждается вопрос о том, как часто нам нужно принимать душ, но мы знаем, что слишком частое принятие душа — либо слишком много раз в день, либо слишком долгое принятие душа, либо использование слишком горячей воды — приводит к полосам кожи. кожу защитными и увлажняющими маслами», — объясняет она. «Кроме того, использование мыла для тела смывает эти масла и приводит к сухости и зуду».

Вместо этого д-р Биалас инструктирует пациентов использовать мыло на «вонючих» участках (подмышки, пах и ягодицы), но избегать мыла на руках, ногах и туловище, если на них нет видимой грязи или копоти.

Кроме того, вместо использования горячей воды теплая вода лучше сохраняет естественную влажность кожи, но при этом достаточно эффективна для ее очистки.

В дополнение к корректировке вашего режима ухода за кожей и продуктов для защиты кожи в зимнее время, подумайте о том, чтобы есть больше продуктов с полезными жирами, таких как кокос, авокадо и орехи, которые могут помочь коже сохранить сильный барьер для удержания влаги.

Pexels

Зимние советы по уходу за кожей лица

Д-р Биалас говорит, что, несмотря на важность мытья лица ежедневно, большинству людей не нужно мыть его ни утром, ни вечером. «Если вы не очень жирный человек и не склонны к акне, вы можете умываться только на ночь. Я рекомендую мягкое очищающее средство на основе кислоты для лица, которое поможет удалить омертвевшие клетки кожи и любой сухой, шелушащийся слой, который может присутствовать», — объясняет она. «Мне нравятся очищающие средства с гликолевой кислотой, потому что они, как правило, достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать ежедневно».

За этим следует нанести увлажняющий крем, который на самом деле будет впитываться быстрее и эффективнее после мытья очищающим средством с гликолевой кислотой.

Зимние советы по уходу за губами

Мужчины часто упускают из виду губы, когда речь заходит об уходе за кожей. Тем не менее, особенно важно увлажнять губы и обеспечивать дополнительную защиту, чтобы предотвратить сухость и обветривание зимой, потому что кожа на губах особенно нежная. «Я предпочитаю старый добрый вазелин или аквафор, наносимый каждую ночь перед сном (по крайней мере!), чтобы губы оставались влажными», — делится доктор Биалас. «Также полезно держать увлажнитель воздуха в спальне, пока вы спите». Увлажнитель — отличный способ дополнительно увлажнить воздух, и это принесет пользу как вашим губам, так и коже.

VGstockstudio/Shutterstock

Лучшие зимние средства по уходу за кожей для мужчин

Для ухода за кожей в зимнее время вам следует искать продукты по уходу за кожей, которые содержат ингредиенты, называемые церамидами, которые представляют собой липиды (жиры), которые кожа вырабатывает естественным образом. Эти соединения поддерживают барьерную функцию кожи, помогая герметизировать отдельные клетки кожи, что делает кожу более подготовленной для сохранения естественной влажности.

Шампунь против перхоти – ключ к увлажнению кожи головы зимой. «Head and Shoulders — это классика, которую можно использовать ежедневно или, по крайней мере, 3 раза в неделю, чтобы предотвратить появление чешуек», — советует доктор Биалас.

Aveeno Терапия экземы

Для тела лучше использовать средство, которое быстро впитывается, но при этом увлажняет кожу. Доктор Биалас рекомендует Aveeno Eczema Therapy, потому что он легкий, но достаточно увлажняющий.

Рабочие руки О’Киф

Ее выбор для ваших рук — O’Keeffe’s Working Hands. Она отмечает: «Он поставляется в зеленой ванне и на основе воска, что означает, что он не делает руки жирными или скользкими. Но у человека это работает!

Ингредиенты, которых следует избегать в зимних продуктах по уходу за кожей

Доктор Биалас предостерегает от чрезмерного употребления ретинола и кислот зимой. «Немного хорошо (например, мытье с гликолевой кислотой), но много может быть слишком много, когда кожа уже более сухая, чем обычно», — объясняет она. «Ретинолы или кремы на основе витамина А, которые отлично подходят для лечения прыщей и омоложения, вызывают некоторую степень сухости у всех. Иногда моим пациентам приходится сокращать частоту использования ретинолов в зимнее время, чтобы компенсировать дополнительную сухость воздуха». Она добавляет, что с ретинолами постоянство на самом деле важнее, чем частота, поэтому вы все равно можете увидеть положительные результаты, даже если вы используете ретинол всего несколько раз в неделю.

Увлажнение кожи зимой

Зимой из-за холодного и сухого воздуха необходимо ежедневно увлажнять кожу, даже если она жирная или склонна к акне. По словам доктора Биаласа, лучшее время для увлажнения — сразу после умывания, потому что кожа еще влажная, что позволяет ей лучше удерживать влагу. «Осторожно погладьте кожу, чтобы она была еще слегка влажной, а затем нанесите увлажняющий крем», — советует она.

Если вы склонны к высыпаниям, не бойтесь. Используйте некомедогенный увлажняющий крем, то есть не забивающий поры. А если у вас есть борода или другие волосы на лице, идеально подойдет более тонкий и легкий увлажняющий крем или масло для лица, потому что эти продукты легче впитываются на участках с волосами на лице. Доктору Биаласу нравится меховое масло, которое предназначено для ежедневного использования в качестве увлажняющего средства и кондиционера для любой кожи с ростом волос. Он сделан из масел натурального происхождения, а также предотвращает появление вросших волос и неровностей волос с течением времени.

Средство по уходу за потрескавшейся и сухой кожей

Хотя старая пословица «Одна унция профилактики стоит больше, чем фунт лечения» верна для поддержания увлажненности кожи в холодную зимнюю погоду, если вы уже боретесь с сухой, потрескавшейся зимой кожей, доктор Биалас предлагает кое-какое лечение. руководство, чтобы помочь восстановить ущерб. «Иногда достаточно мощного увлажняющего крема: после душа нанесите что-нибудь густое, например, увлажняющий крем Cerave (крем гуще, чем лосьон), а затем наденьте сверху пижаму или старые спортивные штаны, чтобы запечатать его», — сказала она. предполагает. «Для рук я рекомендую наносить O’Keeffe’s Work Hands, а затем надевать на руки хлопчатобумажные перчатки или старые носки, пока вы спите, чтобы впитать влагу. Вы даже можете использовать Аквафор или вазелин для очень сухих участков, таких как локти и колени».

Она говорит, что если вы настолько сухая, что кожа краснеет, зудит или болезненна, вам может потребоваться обратиться к дерматологу, который может назначить короткий курс местных стероидов, чтобы успокоить любое воспаление, которое может присутствовать.

«К сожалению, я вижу так много мужчин, которые просто живут со своей сухой кожей, хотя это и неудобно, но это не обязательно», — напоминает Бяляс. Есть много небольших изменений, которые вы можете внести в свой уход за кожей, чтобы предотвратить и вылечить зимнюю сухость кожи».

Рекомендации редакции

• Лучшие средства по уходу за бородой на 2023 год
• Как смягчить волосы на бороде у мужчин: пошаговое руководство
• Избегайте неловких встреч: ваш путеводитель по избавлению от неприятного запаха изо рта
• Ботокс против косметической акупунктуры: что подходит именно вам?
• Отрастите свою лучшую бороду с помощью этих удивительных наборов для роста бороды

Три причины, почему вам следует увлажнять кожу этой зимой

Бесплатная 2-дневная доставка для всех заказов в США на сумму свыше 99 долларов США

Спросите доктора Шульца | Руководства по уходу за кожей | Три причины, по которым вам следует увлажнять кожу этой зимой

Существует множество причин, по которым вам необходимо поддерживать кожу увлажненной и увлажненной в зимнее время года. Вместо того, чтобы перечислять их все, вот наша тройка лучших.

#1: Зафиксируйте естественную влажность кожи с помощью зимнего увлажняющего крема

Использование хорошего зимнего увлажняющего крема является ключом к сохранению естественной влажности вашей кожи. Отличный зимний увлажняющий крем для лица увеличивает содержание влаги в коже, а также улучшает ее гладкость.

Питательный увлажняющий крем BeautyRx — отличный продукт для максимального увлажнения с помощью натуральных увлажнителей, смягчающих средств и других гидрофильных соединений. Его также можно использовать в течение дня для обеспечения надлежащего увлажнения.

#2: Боритесь с сухостью с помощью зимнего увлажняющего крема

Зимний сезон может быть мучительным для нашей драгоценной кожи. Сухой воздух и сухая жара в наших домах делают нашу кожу все более сухой и зудящей. Эта сухость может привести не только к физическим эффектам, таким как отслаивание или растрескивание, но также может быть невероятно неудобной для нас.

Ночной крем Ultimate Moisture Night Cream от BeautyRx — это максимально насыщенное зимнее увлажняющее средство для тех, у кого сухая кожа или кто хочет ночного увлажняющего ухода. Этот ночной крем разглаживает и успокаивает сухую зимой кожу, а при регулярном использовании уменьшает появление тонких линий. Ночной крем Ultimate Moisture содержит экстракт лаванды, который отлично успокаивает раздраженную и сухую зимнюю кожу и защищает ее от суровых условий окружающей среды зимой!

#3: Защитите кожу от солнца с помощью зимнего увлажняющего крема с SPF

Я знаю, это звучит странно, беспокоиться о защите от солнца зимой, но большинство людей не осознают, что солнце может быть вредным даже в зимние месяцы. Вместо того, чтобы наносить увлажняющий крем и солнцезащитный крем, поищите хороший зимний увлажняющий крем, который увлажнит вашу кожу, а также защитит ее от вредных лучей UVA и UVB.

Крем BeautyRx Maximum Solar Defense Sheer Cream SPF 50 питает вашу кожу, не оставляя ее жирной, а также защищает ее от солнца. Обогащенный витаминами С и Е, он также защищает от повреждения свободными радикалами.

Дополнительные советы по уходу за кожей зимой

Использование зимнего увлажняющего крема является ключом к защите вашей кожи от суровых зимних месяцев. Вот еще несколько замечательных советов.

• Горячий душ: по возможности избегайте его. Я знаю, в это трудно поверить, но чрезмерно горячая вода на самом деле может сделать прямо противоположное тому, что вы предполагаете. Горячий душ, как правило, пересушивает нашу кожу, а также удаляет натуральные масла, которые сохраняют нашу кожу здоровой.
• Используйте увлажнитель: это может быть отличным средством, чтобы воздух в вашем доме не становился слишком сухим, что может быть ключевой причиной чрезмерно сухой и зудящей кожи зимой.
• Увлажняйте кожу сразу после выхода из душа: ваша кожа будет максимально увлажнена, когда вы принимаете душ, поэтому сразу же зафиксируйте увлажнение, нанеся увлажняющий крем сразу после того, как вытерлись полотенцем.

Следуйте этим советам, чтобы ваша кожа выглядела великолепно и сияла зимой.

Вам также может понравиться

Ваш путеводитель по меланодермии

Мелазма — это состояние кожи, характеризующееся гиперпигментацией и коричневыми пятнами. Это не диагностируется, но… Читать дальше >

Сыворотка с витамином С: супергеройский ингредиент для борьбы со старением

Хороший уход за кожей начинается не с уловок, а с хороших ингредиентов. Имея немного… Читать дальше >

Три удивительных способа отшелушивания помогают вашей коже

Чтобы получить красивую, сияющую кожу, один из основных методов ухода за кожей, который вам нужно использовать, – это… Читать дальше >

3 совета по предотвращению прыщей

Почти у каждого в какой-то момент жизни появляются прыщи, начиная от смущающих прыщей в подростковом возрасте.