как наносить увлажняющий крем без вреда для кожи

Может ли увлажняющий крем замерзнуть на лице при низких температурах, и за какое время его лучше всего наносить на кожу перед выходом из дома? В новом материале развенчиваем самые популярные мифы об уходе за кожей в зимний период.

Теги:

Уход за кожей

уход за лицом

Зимний маникюр

Зимний уход за кожей

увлажнение лица

Существует распространенное мнение, что если пользоваться увлажняющими кремами на морозе, то на коже будут образовываться кристаллы льда, которые будут разрывать ее изнутри. Звучит устрашающе, правда? На самом деле это не более чем миф, хотя с первого взгляда все звучит вполне правдоподобно. 

В средствах с увлажняющими текстурами действительно много воды: в тех, что предназначены для жирной кожи, обычно содержится 70-80% влаги, а для сухой — 50-60%. На морозе вода превращается в лед, что мы отлично усвоили еще со школьных уроков физики.

Тогда почему же нам не стоит бояться увлажняющих кремов в зимний период?

Травы от мешков под глазами: 3 рецепта натуральных компрессов, которые работают круче патчей

Все дело в том, что наша кожа — это незамерзающий орган. Температура лица даже при мощном переохлаждении не опускается ниже 32 градусов. Распределенный же по лицу крем почти моментально нагревается, поэтому содержащаяся в продукте вода чисто физически не успеет превратиться в ледышки.

Однако о нескольких правилах зимнего ухода за лицом тебе все-таки нужно знать: они помогут средствам действовать эффективнее и не наносить вреда коже. Запоминай!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Наноси крем заранее

Не стоит на регулярной основе гулять на морозе с влажным от крема лицом: это может привести к обезвоживанию. Лучше всего наноси его за 20-30 минут до выхода из дома. Например, возьми за привычку увлажнять кожу перед завтраком. 

Используй праймер

Если мороз очень лютый, то можешь смело использовать праймеры с большим количеством силикона в составе. Эти средства не впитываются в кожу и не причиняют ей никакого вреда, но при этом служат термоподушкой. Похожим эффектом обладает и рассыпчатая пудра, которую можно наносить на лицо тонким слоем непосредственно перед выходом из дома.

Реабилитируй кожу после перепада температур

Ты наверняка ощущала, как лицо буквально горит изнутри, когда попадаешь в теплое помещение прямо с мороза. Все потому что кожа не успевает адаптироваться после воздействия холодных температур и как следствие обезвоживается. 

В этих случаях нужно  еще раз умыться водой комфортной температуры и снова нанести на лицо крем. Лучше всего если в его составе будут не только питательные ингредиенты, но и сосудосуживающие компоненты вроде экстрактов красного винограда или зеленого чая. 

Накладывай макияж в офисе

В зимний период приучи себя наносить декоративную косметику, когда уже дойдешь до рабочего места. Так ты сможешь еще раз умыться и увлажнить кожу, что поможет ей быстрее привыкнуть к резкой смене температур.  

Миф №1: зимой увлажняющие кремы могут замерзнуть на коже

Красота

Автор Татьяна Потапова

28 октября 2016

Со времен Древней Греции прошло не одно тысячелетие, а мы продолжаем верить в мифы, поражающие фантазию своей невероятностью. Начинаем развенчивать их с самого нелепого, но в то же время наиболее актуального для первых морозов.

«Природа большинства косметических небылиц одинакова: на просторах интернета (куда мы как люди современные лезем за любой информацией) всегда находятся «бывалые», раздающие советы космического масштаба и космической при этом глупости», — говорит ведущий эксперт La Mer в России и СНГ Елизавета Горбачевская. За достоверной информацией она предлагает обращаться к медицинским справочникам (которых тоже хватает в сети) или непосредственно к косметологам с медицинским образованием.

Логика в этом безусловно есть, но мы продолжаем вчитываться в страшилки на форумах разной степени достоверности. Но главного авторы хорроров про обморожение не понимают: основная функция увлажняющих кремов — не привнести влагу извне, а сохранить ту, что уже имеется и наладить выработку системных белков и гиалуроновой кислоты. «Мы не столько пытаемся доставить жидкость в ткани, сколько создаем защитный барьер между нами и окружающей средой», — настаивает Елизавета. «Кроме того, текстура, которую впитывает кожа не замерзает сразу по двум причинам. Во-первых, температура здорового человека 36,6 градусов, а значит то, что вы втираете в лицо, не превратится в лед по законам физики (будь это иначе, молекулы воды, уже имеющейся внутри клеток, промерзали и взрывали бы их изнутри). А во-вторых, в кремах всегда имеется некая липидная составляющая». Единственное противопоказание — пресловутая h3O на поверхности: с каплями термальной воды на лбу и щеках выходить на мороз все же не рекомендуется.

Увлажняющая ночная маска-сыворотока Hydra Zen, Lancome
Увлажняющий и восстанавливающий антивозрастной крем «Божестенная гармония», L’Occitane
Увлажняющий крем для сухой кожи Hydra Collagenist, Helena Rubinstein

Антивозратной уход, укрепляет защитный барьер кожи Slow Age, Vichy

Реклама на РБК www. adv.rbc.ru

Словом, увлажнять кожу в холода не только можно, но и нужно.

Пересушенный воздух помещениях с центральным отоплением, перепады температуры и внесезонный стресс истончают липидный барьер, удерживающий влагу, плюс иссушивают кожу изнутри: на все, от рождения нейронов до расширения/сужения сосудов, которое происходит при резкой смене жары на холод и обратно, необходима жидкость.

А обезвоженность, в свою очередь, грозит преждевременным старением — без достаточно количества влаги клетки теряют жизнеспособность: они хуже обновляются и перестают производить необходимое количество коллагена, эластина и далее по списку. Сперва вы видите тусклый свет лица, затем к нему присоединяются и первые признаки старения.

«Увлажняющий крем — это основа ухода в любое время года. На нем нельзя экономить», — твердо уверена Горбачевская.

Но как же быть с рекомендациями в обязательном порядке менять увлажняющий крем на питательный с приходом зимы? Пропустить мимо ушей! Универсального совета для всех не бывает: кому-то это нужно, а кому-то противопоказано.

Дневной крем Purslane Face Day cream, Dr. Barbara Sturm
Увлажняющий крем с легкой текстурной The Moisturizing Soft Cream, La Mer
Дневной крем «Интенсивное увлажнение», NaturaSiberica for Copenhagen
Увлажняющая и восстанавливающая крем-маска Hydra-Repair Cream-Masque, Grown Alchemist
Увлажняющий крем с морскими экстрактами Emultion Marine, Anne Semonin

«Даже у близнецов количество выделяемого кожей себума разнится, как можно раздавать одни и те же советы совершенно разным людям?» — недоумевает эксперт La Mer. Выбирая уход, она рекомендует наносить его на лицо (не на руку!), а затем, закрыв на 10 секунд глаза, прислушиваться к коже — именно она ваш лучший советчик. «Только когда кожа находится в состоянии комфорта, ее регенеративные способности включены на максимум. А если где-то тянет или наоборот, слишком жирно, они снижаются», — уверяет Елизавета.

Единственное исключение — экстремально низкие температуры: для жителей средней полосы это -15, а для народов крайнего севера несколько ниже. Здесь полагаться на естественный липидный баланс уже не стоит, организму нужно помогать, сменив привычную текстуру на чуть более насыщенную. «Это единственный случай, когда лучше наплевать на внутренний голос, который, возможно, будет протестовать — мол чересчур масляно. Тут нужно перетерпеть: или морозы спадут раньше, или организм поймет, что вы были правы». 

Дерматолог объясняет, как лучше всего ухаживать за кожей зимой

Руководство может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.

Как сохранить кожу увлажненной в холодную погоду

Автор Эмбер Сэйер 23 января 2023 г.

С приближением зимы шарфы, шапки, теплые пальто и перчатки вытаскивают из кладовых, а вместо шлепанцев и кроссовок у входной двери начинают выстилать зимние сапоги. Знать, как сохранить кожу увлажненной, важно в любое время года, но особенно в зимние месяцы. Выйти утром за дверь одетым, чтобы встретить стихию, становится трудоемким процессом укутывания и защиты каждого сантиметра открытой кожи от пронизывающих зимних ветров и холодного воздуха.

Содержание

• Почему зимой сохнет кожа?
• Предотвращение сухости кожи зимой
• Советы по уходу за кожей лица зимой
• Советы по уходу за кожей губ зимой
• Лучшие средства по уходу за кожей зимой для мужчин
• Ингредиенты, которых следует избегать в средствах по уходу за кожей зимой
• Увлажнение кожи зимой
• Средство по уходу за потрескавшейся и сухой кожей

Тем не менее, иногда, как бы тщательно вы ни защищали кожу от холодного, сухого зимнего воздуха, вы все равно можете ощущать зуд, сухость и шелушение кожи зимой. Несмотря на то, что ваша одежда должна меняться в зависимости от сезона, ваш уход за кожей может нуждаться в капитальном ремонте зимой, чтобы она оставалась такой же эластичной, мягкой, гладкой и увлажненной, как в более мягкие сезоны.

Зимой многие мужчины сталкиваются с чрезмерно сухой кожей, но это не обязательно должно быть само собой разумеющимся. С хорошим увлажнением и правильными средствами по уходу за кожей вы сможете пережить даже самые холодные и сухие зимние месяцы со здоровой, напитанной и мягкой кожей. Мы поговорили с доктором Ребеккой Биалас, доктором медицины, магистром здравоохранения, соучредителем CLARA Dermatology, чтобы зимой ваша кожа не шелушилась и имела завидное увлажненное сияние. Она рассказала нам обо всех лучших советах по уходу за кожей зимой для мужчин, которые помогут сохранить кожу увлажненной в холодную погоду.

Почему зимой сохнет кожа?

Сухая кожа зимой относится не только к коже лица, тела и рук. Доктор Биалас говорит, что многие мужчины также страдают от потрескавшихся и сухих губ и шелушения кожи головы (себорейный дерматит) зимой. «Зимой более холодный воздух и отопление в помещении уменьшают количество влаги в воздухе, поэтому наша кожа высыхает быстрее», — объясняет она.

Pexels

Предотвращение сухости кожи зимой

Доктор Биалас говорит, что ее главная рекомендация для мужчин по предотвращению сухости кожи в зимнее время — не переусердствовать с душем и мылом. «В последнее время в популярных средствах массовой информации обсуждается вопрос о том, как часто нам нужно принимать душ, но мы знаем, что слишком частое принятие душа — либо слишком много раз в день, либо слишком долгое принятие душа, либо использование слишком горячей воды — приводит к полосам кожи. кожу защитными и увлажняющими маслами», — объясняет она. «Кроме того, использование мыла для тела смывает эти масла и приводит к сухости и зуду».

Вместо этого д-р Биалас инструктирует пациентов использовать мыло на «вонючих» участках (подмышки, пах и ягодицы), но избегать мыла на руках, ногах и туловище, если на них нет видимой грязи или копоти. Кроме того, вместо использования горячей воды теплая вода лучше сохраняет естественную влажность кожи, но при этом достаточно эффективна для ее очистки.

В дополнение к корректировке вашего режима ухода за кожей и продуктов для защиты кожи в зимнее время, подумайте о том, чтобы есть больше продуктов с полезными жирами, таких как кокос, авокадо и орехи, которые могут помочь коже сохранить сильный барьер для удержания влаги.

Pexels

Зимние советы по уходу за кожей лица

Д-р Биалас говорит, что хотя важно мыть лицо ежедневно, большинству людей нет необходимости мыть его утром и вечером. «Если вы не очень жирный человек и не склонны к акне, вы можете умываться только на ночь. Я рекомендую мягкое очищающее средство на основе кислоты для лица, которое поможет удалить омертвевшие клетки кожи и любой сухой, шелушащийся слой, который может присутствовать», — объясняет она. «Мне нравятся очищающие средства с гликолевой кислотой, потому что они, как правило, достаточно мягкие, чтобы их можно было использовать ежедневно». За этим следует нанести увлажняющий крем, который на самом деле будет впитываться быстрее и эффективнее после мытья очищающим средством с гликолевой кислотой.

Зимние советы по уходу за губами

Мужчины часто упускают из виду губы, когда речь заходит об уходе за кожей. Тем не менее, особенно важно увлажнять губы и обеспечивать дополнительную защиту, чтобы предотвратить сухость и обветривание зимой, потому что кожа на губах особенно нежная. «Я предпочитаю старый добрый вазелин или аквафор, наносимый каждую ночь перед сном (по крайней мере!), чтобы губы оставались влажными», — делится доктор Биалас. «Также полезно держать увлажнитель воздуха в спальне, пока вы спите». Увлажнитель — отличный способ дополнительно увлажнить воздух, и это принесет пользу как вашим губам, так и коже.

VGstockstudio/Shutterstock

Лучшие зимние средства по уходу за кожей для мужчин

Для ухода за кожей в зимнее время вам следует искать продукты по уходу за кожей, которые содержат ингредиенты, называемые церамидами, которые представляют собой липиды (жиры), которые кожа вырабатывает естественным образом. Эти соединения поддерживают барьерную функцию кожи, помогая герметизировать отдельные клетки кожи, что делает кожу более подготовленной для сохранения естественной влажности.

Шампунь против перхоти — ключ к увлажнению кожи головы зимой. «Head and Shoulders — это классика, которую можно использовать ежедневно или, по крайней мере, 3 раза в неделю, чтобы предотвратить появление чешуек», — советует доктор Биалас.

Aveeno Терапия экземы

Для тела лучше использовать средство, которое быстро впитывается, но при этом увлажняет кожу. Доктор Биалас рекомендует Aveeno Eczema Therapy, потому что он легкий, но достаточно увлажняющий.

Рабочие руки О’Киф

Ее выбор для ваших рук — O’Keeffe’s Working Hands. Она отмечает: «Он поставляется в зеленой ванне и на основе воска, что означает, что он не делает руки жирными или скользкими. Но у человека это работает!

Ингредиенты, которых следует избегать в зимних продуктах по уходу за кожей

Доктор Биалас предостерегает от чрезмерного употребления ретинола и кислот зимой. «Немного хорошо (например, мытье с гликолевой кислотой), но много может быть слишком много, когда кожа уже более сухая, чем обычно», — объясняет она. «Ретинолы или кремы на основе витамина А, которые отлично подходят для лечения прыщей и омоложения, вызывают некоторую степень сухости у всех. Иногда моим пациентам приходится сокращать частоту использования ретинолов в зимнее время, чтобы компенсировать дополнительную сухость воздуха». Она добавляет, что с ретинолами постоянство на самом деле важнее, чем частота, поэтому вы все равно можете увидеть положительные результаты, даже если вы используете ретинол всего несколько раз в неделю.

Увлажнение кожи зимой

Зимой из-за холодного и сухого воздуха необходимо ежедневно увлажнять кожу, даже если она жирная или склонна к акне. По словам доктора Биаласа, лучшее время для увлажнения — сразу после умывания, потому что кожа еще влажная, что позволяет ей лучше удерживать влагу. «Осторожно погладьте кожу, чтобы она была еще слегка влажной, а затем нанесите увлажняющий крем», — советует она.

Если вы склонны к высыпаниям, не бойтесь. Используйте некомедогенный увлажняющий крем, то есть не забивающий поры. А если у вас есть борода или другие волосы на лице, идеально подойдет более тонкий и легкий увлажняющий крем или масло для лица, потому что эти продукты легче впитываются на участках с волосами на лице. Доктору Биаласу нравится меховое масло, которое предназначено для ежедневного использования в качестве увлажняющего средства и кондиционера для любой кожи с ростом волос. Он сделан из масел натурального происхождения, а также предотвращает появление вросших волос и неровностей волос с течением времени.

Средство по уходу за потрескавшейся и сухой кожей

Хотя старая пословица «Одна унция профилактики стоит больше, чем фунт лечения» верна для поддержания увлажненности кожи в холодную зимнюю погоду, если вы уже боретесь с сухой, потрескавшейся зимой кожей, доктор Биалас предлагает кое-какое лечение. руководство, чтобы помочь восстановить ущерб. «Иногда достаточно мощного увлажняющего крема: после душа нанесите что-нибудь густое, например, увлажняющий крем Cerave (крем гуще, чем лосьон), а затем наденьте сверху пижаму или старые спортивные штаны, чтобы запечатать его», — сказала она. предполагает. «Для рук я рекомендую наносить O’Keeffe’s Work Hands, а затем надевать на руки хлопчатобумажные перчатки или старые носки, пока вы спите, чтобы впитать влагу. Вы даже можете использовать Аквафор или вазелин для очень сухих участков, таких как локти и колени».

Она говорит, что если вы настолько сухая, что кожа краснеет, зудит или болезненна, вам может потребоваться обратиться к дерматологу, который может назначить короткий курс местных стероидов, чтобы успокоить любое воспаление, которое может присутствовать.

«К сожалению, я вижу так много мужчин, которые просто живут со своей сухой кожей, хотя это и неудобно, но это не обязательно», — напоминает Бяляс. Есть много небольших изменений, которые вы можете внести в свой уход за кожей, чтобы предотвратить и вылечить зимнюю сухость кожи».

Рекомендации редакции

• Как лечить шрамы от прыщей в домашних условиях, по мнению дерматолога
• 26 обязательных вещей, которые должен иметь каждый мужчина
• 11 лучших нежирных солнцезащитных кремов, которые защитят вас этим летом
• Лучшие лосьоны, которые помогут быстрее заживить новую татуировку
• 5 лучших спреев для волос для мужчин: держите волосы в идеальной форме

Три причины, по которым вам следует увлажнять кожу этой зимой

Бесплатная двухдневная доставка всех заказов в США на сумму свыше 99 долларов США

Спросите доктора Шульца | Руководства по уходу за кожей | Три причины, по которым вам следует увлажнять кожу этой зимой

Существует множество причин, по которым вам необходимо поддерживать кожу увлажненной и увлажненной в зимнее время года. Вместо того, чтобы перечислять их все, вот наша тройка лучших.

#1: Зафиксируйте естественную влажность кожи с помощью зимнего увлажняющего крема

Использование хорошего зимнего увлажняющего крема является ключом к сохранению естественной влажности вашей кожи. Отличный зимний увлажняющий крем для лица увеличивает содержание влаги в коже, а также улучшает ее гладкость.

Питательный увлажняющий крем BeautyRx — отличный продукт для максимального увлажнения с помощью натуральных увлажнителей, смягчающих средств и других гидрофильных соединений. Его также можно использовать в течение дня для обеспечения надлежащего увлажнения.

#2: Боритесь с сухостью с помощью зимнего увлажняющего крема

Зимний сезон может быть мучительным для нашей драгоценной кожи. Сухой воздух и сухая жара в наших домах делают нашу кожу все более сухой и зудящей. Эта сухость может привести не только к физическим эффектам, таким как отслаивание или растрескивание, но также может быть невероятно неудобной для нас.

Ночной крем Ultimate Moisture Night Cream от BeautyRx — это максимально насыщенное зимнее увлажняющее средство для тех, у кого сухая кожа или кто хочет ночного увлажняющего ухода. Этот ночной крем разглаживает и успокаивает сухую зимой кожу, а при регулярном использовании уменьшает появление тонких линий. Ночной крем Ultimate Moisture содержит экстракт лаванды, который отлично успокаивает раздраженную и сухую зимнюю кожу и защищает ее от суровых условий окружающей среды зимой!

#3: Защитите кожу от солнца с помощью зимнего увлажняющего крема с SPF

Я знаю, это звучит странно, беспокоиться о защите от солнца зимой, но большинство людей не осознают, что солнце может быть вредным даже в зимние месяцы. Вместо того, чтобы наносить увлажняющий крем и солнцезащитный крем, поищите хороший зимний увлажняющий крем, который увлажнит вашу кожу, а также защитит ее от вредных лучей UVA и UVB.

Крем BeautyRx Maximum Solar Defense Sheer Cream SPF 50 питает вашу кожу, не оставляя ее жирной, а также защищает ее от солнца. Обогащенный витаминами С и Е, он также защищает от повреждения свободными радикалами.

Дополнительные советы по уходу за кожей зимой

Использование зимнего увлажняющего крема является ключом к защите вашей кожи от суровых зимних месяцев. Вот еще несколько замечательных советов.

• Горячий душ: по возможности избегайте его. Я знаю, в это трудно поверить, но чрезмерно горячая вода на самом деле может сделать прямо противоположное тому, что вы предполагаете. Горячий душ, как правило, пересушивает нашу кожу, а также удаляет натуральные масла, которые сохраняют нашу кожу здоровой.
• Используйте увлажнитель: это может быть отличным средством, чтобы воздух в вашем доме не становился слишком сухим, что может быть ключевой причиной чрезмерно сухой и зудящей кожи зимой.
• Увлажняйте кожу сразу после выхода из душа: ваша кожа будет максимально увлажнена, когда вы принимаете душ, поэтому сразу же зафиксируйте увлажнение, нанеся увлажняющий крем сразу после того, как вытерлись полотенцем.

Следуйте этим советам, чтобы ваша кожа выглядела великолепно и сияла зимой.

Вам также может понравиться

Ваш путеводитель по меланодермии

Мелазма — это состояние кожи, характеризующееся гиперпигментацией и коричневыми пятнами. Это не диагностируется, но… Читать дальше >

Сыворотка с витамином С: супергеройский ингредиент для борьбы со старением

Хороший уход за кожей начинается не с уловок, а с хороших ингредиентов. Имея немного… Читать дальше >

Три удивительных способа отшелушивания помогают вашей коже

Чтобы получить красивую, сияющую кожу, одним из основных методов ухода за кожей, который вам нужно использовать , является… Читать дальше >

3 совета по предотвращению прыщей

Почти у каждого в какой-то момент жизни появляются прыщи, начиная от смущающих прыщей в подростковом возрасте.