Как замораживать грудное молоко и правильно хранить

Пока малыш находится на грудном вскармливании, его рекомендуется кормить по требованию. В среднем кроха ест через каждые 2–4 часа. Но это совершенно не означает, что кормящая мама не должна отлучаться из дома по каким-либо делам на период времени, превышающий перерывы между кормлениями. Вполне можно один или несколько раз покормить ребенка сцеженным грудным молоком. Этот продукт гораздо лучше любых, даже самых дорогих заменителей.

Поэтому, если у кормящей матери есть возможность замораживать грудное молоко заранее, нужно постепенно создавать молочный «банк». В последующем его можно использовать для кормления ребенка в отсутствие мамы, предварительно правильно разморозив молоко.

Можно ли замораживать грудное молоко?

Если встает выбор между сцеженным продуктом (который был заморожен) и заменителем (молочной смесью) — однозначно ребенку полезнее будет молоко собственной матери. В нем сохраняется большая часть всех необходимых малышу питательных компонентов, витаминов и микроэлементов, иммунных факторов. Если процедура сцеживания с последующей заморозкой грудного молока проводится правильно, продукт не испортится.

Как правильно собрать молоко?

Если необходимо покормить ребенка 1–2 раза, пока женщина будет вне дома, необязательно замораживать собранное молоко. Этот продукт допускает хранение в условиях комнатной температуры (до 4–6 часов, если окружающая температура не выше 25–26 °C) или холодильника (до 3 суток). Кроме того, для одного-двух кормлений можно предварительно запасти молоко, сцедив его вручную.

Но если необходимо регулярное кормление ребенка в отсутствие мамы и требуется замораживать грудное молоко, стоит приобрести молокоотсос — ручной (с поршнем) или автоматический. Перед тем, как сцеживаться, нужно приготовить все необходимое:

• если это ручное сцеживание, понадобятся емкости (предварительно простерилизованные) и полотенце, чтоб вытирать руки, защитить одежду от капель;
• если это сцеживание молокоотсосом, его нужно предварительно промыть, высушить и собрать по инструкции, предварительно тщательно вымыв руки с мылом.

Алгоритм сбора грудного молока несложен: перед началом процедуры нужно вымыть руки и найти удобное место, где вас на протяжении всего сеанса никто не будет беспокоить.

В какой посуде хранить молоко?

Современные молокоотсосы оснащены удобными бутылочками для хранения предварительно собранного грудного молока. Помимо этого, используются специальные стерильные пакеты-контейнеры с нанесенными делениями и зип-застежкой. Если это не емкости от молокоотсоса и не пакеты, стоит учитывать некоторые простые требования к емкостям и посуде, в которой планируется хранение грудного молока.

• Стоит отказаться от применения стеклянной посуды: в процессе замораживания она может лопнуть, а при разморозке часть полезных компонентов молока останется на ее стенках.
• Важно не применять пластиковые контейнеры или бутылочки из поликарбоната, даже при условии их стерилизации. В составе содержится бисфенол А, опасное соединение, которое при нагревании переходит в грудное молоко (и любую другую пищу).
  Для любых детских продуктов, включая сцеженное молоко, нужно приобретать пластиковую тару с пометкой «BPA free», они не содержат опасного соединения и не нанесут вреда детскому здоровью.
• При использовании многоразовых контейнеров каждый раз после того, как они опустеют, их нужно тщательно мыть и стерилизовать.
• Заполнять бутылочки или другие емкости нужно не полностью, а на три четверти, поскольку при замерзании жидкость расширяется, ее объем становится больше.

Как замораживать сцеженное грудное молоко?

После того, как мама сцедилась, заполняем бутылочку или баночку на ¾, плотно закрываем крышку. Если это пакет для хранения, из него перед закрыванием застежки нужно выпустить воздух. На емкость нужно наклеить этикетку, на которой указана дата и точное время забора молока. Затем все емкости нужно охладить в условиях холодильной камеры, а только потом убирать в морозильник. Такая поэтапность нужна с той целью, чтобы в продукте сохранились все нутриенты, не погибла полезная микрофлора.

В идеале нужно замораживать порции не более 100–120 мл, их можно затем разморозить и полностью использовать для кормления или приготовления блюд прикорма. Если ребенку нужна бОльшая порция, допустимо разморозить две упаковки и смешать их.

Допустимо доливать новые порции сцеженного продукта к замороженному, только предварительно его нужно охладить. Замороженная порция при этом не должна оттаивать. Теплое, только что полученное молоко к уже замороженному не добавляют!

Еще один вариант — набрать охлажденное молоко, периодически подливая новые сцеженные дозы к охлаждаемому в холодильнике, а после этого, когда наберется полная порция, уже замораживать.

Срок хранения

Ключевое условие хранения — это поддержание постоянной низкой температуры. Чтобы этого добиться, рекомендуется помещать продукт ближе к задней стенке камеры, как можно дальше от дверцы. Если это морозильник с автоматическим режимом разморозки, лучше хранить пакеты по центру камеры, избегая стенок.

Если у вас есть отдельная морозильная камера, где поддерживается температура около минус 20°С, в ней можно хранить молочные запасы в течение 6–8 месяцев, максимальный срок — максимум 12 месяцев. Если это морозильник внутри холодильника, имеющий отдельную дверцу, — срок хранения не должен превышать 4–6 месяцев. Не стоит замораживать грудное молоко при температуре ниже минус 25°С. Это негативно отразится на полезной микрофлоре при последующей разморозке.

Как размораживать молоко?

Для максимального сохранения всех питательных свойств молоко нужно размораживать постепенно, не нагревая выше 37–40 градусов. Также желательно отказаться от применения микроволновой печи, поскольку она прогревает продукт неравномерно, и полезные вещества разрушатся. Кроме того, есть риск ожога от неравномерно нагретой посуды.

Самый рациональный метод — разморозка в условиях холодильника. Это долго (примерно 10–12 часов), но зато сохраняется максимум полезных свойств продукта. Затем молоко нужно подогреть на водяной бане (вода должна обязательно быть теплой, не кипяток) или в специальном приборе, подогревающем бутылки.

Есть способ размораживания под струей (вода должна быть теплой), но при таком варианте есть риск неравномерного прогрева и разрушения части веществ от горячей струи.

Полностью размороженное молоко допустимо держать до 2-х часов при условии комнатной температуры и до суток — в холодильнике. Повторной заморозки молока допускать нельзя! Этот процесс запускает образование молочной кислоты, разрушение белка, размножение патогенной флоры с разрушением полезной. Резко изменяется вкус молока, ухудшаются его свойства.

Хранение молока. Полезные советы от зарубежных мам

Холодильник или морозилка?

Многие мамы предпочитают просто хранить молоко в холодильнике (а не замораживать), если они собираются использовать его в ближайшее время. Это на самом деле предпочтительный способ хранения, так как замораживание может уничтожить большинство лейкоцитов в молоке. По этой причине, если есть возможность использовать молоко в течение 8 дней с даты сцеживания, то его лучше не замораживать, а хранить в холодильнике — грудное молоко хорошо сохраняется из-за своих противомикробных свойств. По возможности большая часть молока в рационе ребенка должна быть свежесцеженной.

Помните, при выборе этого способа храните молоко в холодной части вашего холодильника, а не в дверце холодильника!!!

При замораживании молока, есть несколько вещей, которые нужно принять во внимание. Это выбор контейнера, свежесть заморозки и срок годности.

Типы контейнеров для грудного молока

Считается, что пластиковые контейнеры считаются наилучшим вариантом хранения сцеженного грудного молока в холодильнике, так как большинство лейкоцитов, находящихся в грудном молоке, остаются на стенках стеклянной тары. (при условии отсутствия в них бисфенола А — прим.ред.)

Но если бОльшая часть молока в рационе вашего ребенка является замороженной, то лучше выбрать стекло как менее пористый материал, обеспечивающий лучшую защиту содержимого. Такой выбор связан с тем, что во время замораживания большинство лейкоцитов в молоке все равно погибает.

Некоторые производители выпускают специальные стеклянные бутылочки, однако их использование может быть весьма затратным и приемлемо не для всех получателей донорского молока. Более экономным вариантом может быть использование б/у стеклянной тары.

Если вы замораживаете молоко для редкого использования, то тип контейнера не столь важен. Любые контейнеры из твердого пластика – неплохой выбор для хранения молока как в холодильнике, так и в морозильной камере (специальные баночки с закручивающейся крышкой).

Другой хорошей альтернативой при заморозке являются пакеты для хранения молока, которые специально разработаны для хранения именно грудного молока — они уже простерилизованы, состоят из двухслойного материала, заключенного в оболочку из полиэтилена, что по идее производителя должно придавать пакетам дополнительную прочность.

Другие контейнеры для хранения молока, которые выпускаются как вкладыши в детские бутылки, не являются надежной тарой для заморозки молока, так как спаечные швы могут потрескаться, и молоко будет подтекать при размораживании. Было также проведено исследование, при котором выяснилось, что использование подобной тары влечет за собой уменьшение антител в молоке до 60%, а также потерю части жиров, которые остаются на стенках этих вкладышей. Если же вы все-таки планируете использовать именно эту тару, тогда их лучше вложить в другой пакет для заморозки или в пластиковый контейнер. (в чем еще можно хранить грудное молоко – читайте здесь – прим.ред.)

Важно помнить! Когда молоко замораживается, оно расширяется в объеме, поэтому важно оставлять в контейнере немного места для расширения жидкости (около 2,5 см сверху). По этой же причине крышки контейнеров не должны быть плотно закручены до тех пор, пока молоко окончательно не заморозится.

Сроки хранения сцеженного молока

Естественно, грудное молоко хранится в морозилке дольше, чем в холодильнике, а свежезамороженное хранится дольше, чем замороженное после хранения в холодильнике. Тем не менее можно заморозить молоко после того, как оно постояло в холодильнике несколько дней. Большинство источников указывают, что при необходимости вы можете использовать все способы хранения молока. Например, хранение только что сцеженного грудного молока при комнатной температуре в течение 10 часов, затем в холодильнике до 8 дней, а после в морозильной камере 3-12 месяцев (в зависимости от типа морозильной камеры).

Чтобы грудное молоко хранилось максимально долго не следует использовать до заморозки другие способы хранения молока. Например, вы можете рассчитывать на более длительный срок хранения, если вы немедленно заморозите молоко. Это лучший вариант, если вы знаете, что вам точно нужно замороженное.

Итак, сроки хранения:

при комнатной температуре (19-26°C): от 4 часов (в идеале) до 6 часов (возможно)

в холодильнике (<4°C): 72 часа (в идеале), до 8 дней

в морозилке (от -18 до-20°C): от 6 мес. (в идеале) до 12 мес. (возможно)

(подробнее о сроках хранения читайте здесь и смотрите листовку – прим.ред.)

Большинство экспертов ГВ предлагают НЕ выбрасывать молоко, даже если срок его хранения достиг максимального, но при разморозке отсутствует резкий, неприятный запах. (про неприятный запах грудного молока читайте здесь – прим.ред.)

Важно помнить! При использовании замороженного молока, первым всегда используйте «старый» запас или периодически обновляйте его. Самый простой способ — это использование свежего молока из холодильника на протяжении большей части рабочей недели, а затем один или два раза в неделю размораживать один или два пакета с молоком. Также вы можете заморозить один или два пакета со свежесцеженным молоком, на замену использованным. Это будет обновлять ваши запасы и у вас всегда будет свежее молоко для ребенка.

Самодельная система для хранения грудного молока

Некоторые мамы нашли полезной систему хранения грудного молока. С ее помощью можно не волноваться о том, какой пакет молока нужно взять, так как они располагаются по очереди наполнения.

Например, при хранении молока в морозилке и использовании пакетов удобен такой способ:

Найдите маленький подарочный пакет, в который поместятся ваши пакетики для замороженного молока и которые влезут в морозильную камеру.

Вырежьте маленькое отверстие у основания с той стороны, где будут верхушки ваших пакетиков для заморозки. Или та сторона пакетов, где вы пишете дату сцеживания и срок хранения.

Начните загружать свои пакетики внутрь. Более старые пакетики идут первыми, так что они окажутся внизу и их легко будет доставать в первую очередь. Новые пакетики с замороженным молоком просто кладите сверху старых.

Та-дам! Самодельная, бесплатная и удобная система хранения грудного молока готова.

(кратко инструкция по изготовлению описана в этой листовке – прим.ред.)

В этом видео мама наглядно демонстрирует как сделать такую систему:

Такую же систему можно сделать и из коробки из-под сухого завтрака или любой подобной коробки/пакета.

Еще один вариант использования коробок для организации хранения пакетов с молоком показан на этой картинке:

Несколько советов от мам о замораживании сцеженного грудного молока:

1. Замораживайте молоко небольшими порциями — оно и тает быстрее и отходов потом меньше. (Ким)

2. Можно сделать «черепицу» из замороженного молока, — я использовала специальные пакеты для грудного молока с пластиковым зажимом. Если их наполнить молоком, положить горизонтально и дать так замерзнуть, то потом они будут занимать намного меньше места и быстрее размораживаться. Потом их можно поставить в ящик морозильной камеры, сверху на каждом пакете подписать дату и массу, что значительно облегчает поиск нужного пакета для разморозки. (LaRee)

3. Я люблю пакеты с застежкой ziploc. Я бы хранила их в большом закрывающемся пакете с датами на внешней стороне, это помогло бы в своевременном обновлении запасов, но у меня никогда не было много молока. (Лори)

4. Вы знаете, не обязательно использовать самые дорогие пакеты для хранения молока. У местных производителей могут быть такие же плотные пакеты, которые хорошо подходят для замораживания, и их можно поставить, что значительно облегчает разлив молока. Они намного дешевле и их можно купить в аптеке рядом с дорогими. (Adele)

5. Я параноик, поэтому я ставлю один пакет для заморозки в другой, а также ставлю на них дату, поэтому я всегда знаю до какого времени мне нужно использовать это молоко.

6. Я раньше использовала дорогие пакеты для хранения молока, а потом нашла более дешевые и с застежкой ziploc. Кроме того, мне в больнице дали стерилизованные баночки для мочи, чтобы я использовала их для заморозки молока. Звучит противно, но это отличный способ для хранения, вот только очень тяжело их мыть.

7. Я слышала, что можно замораживать молоко в формочках для льда, что дает возможность замораживать молоко маленькими порциями. (Карен)

Создание «молочных кубов»: налить в чистую форму для льда молоко и заморозить. Потом можно использовать столько кубиков сколько вам нужно на один раз.

8. Я использую чистую форму для льда и морозильную камеру. Замораживаю молоко в форме для льда, а потом перекладываю кубики в пакет для заморозки. Мне нравится, что можно не размораживать весь пакет, а выбрать сколько кубиков мне нужно разморозить. И не нужно использовать много дорогих пакетов для заморозки. (Дарси)

9. Мне всегда нравились пакеты для заморозки молока, они держат форму, что облегчает наливание молока, а потом они очень легко закрываются. В одной упаковке, по-моему, 25 пакетов. Хотя я думаю, что, на следующий раз, я могла бы попробовать что-нибудь другое. (Дотти)

 

Особая благодарность мамам, которые поделились своими советами по хранению и замораживанию грудного молока.

 

Перевод для «Молочной мамы» подготовили Вероника Леденева, Марианна Соловина, Оксана Шишкова.

Источники:

http://www.mother-2-mother.com/storemilk.htm

http://milkshare.birthingforlife.com/containers.html

http://millennialmommy.com/2014/05/diy-storage-system-breast-milk-freezer-stash/

http://www.mysweetnestblog.com/2012/09/11/storing-your-liquid-gold/

Хранение грудного молока: что нужно знать

Фото: iStockphoto

Нет причин плакать о пролитом молоке, но есть много причин плакать о грудном молоке, которое не хранилось должным образом. Мало того, что вы усердно работали, чтобы сцедить это

жидкое золото , но кислое молоко также может вызвать у вашего ребенка тошноту. Вот основные рекомендации по хранению грудного молока, о которых должны помнить все родители.

Как долго грудное молоко может находиться при комнатной температуре?

Эмпирическое правило заключается в том, что нетронутое свежесцеженное грудное молоко может оставаться при комнатной температуре не более четырех часов, говорит Дебора Кэмпбелл, неонатолог из Детской больницы в Монтефиоре в Бронксе, штат Нью-Йорк. часов, его нужно выкинуть (извините!). Если вы знаете, что не собираетесь использовать молоко в течение этого периода, и ваш ребенок еще не пил его, просто положите его в холодильник.

Алисеенко/ Getty Images

Как долго грудное молоко хранится в холодильнике?

В соответствии с рекомендациями по хранению грудного молока Американской академии педиатрии, после помещения грудного молока в холодильник оно может оставаться там до четырех дней. Именно в это время жирность молока, активность пищеварительных ферментов и противоинфекционные свойства достигают своего пика, добавляет Кэмпбелл.

Это означает, что вы можете оставить много свежего, полезного грудного молока для вашего воспитателя или любого, кто может протянуть вам руку помощи с вашим набором радости.

MonthiraYodtiwong/ Getty Images

Чтобы молоко оставалось холодным, храните его на нижней полке в задней части холодильника, а не на дверце. Используйте пакеты для хранения грудного молока с застежкой-молнией, которые аккуратно помещаются в отсеки, полки и ящики. Это одна из самых важных вещей, которую нужно добавить в контрольный список новорожденных .

Как долго грудное молоко хранится в изолированном холодильнике?

Если вы отправляетесь в путь и вам нужно взять с собой бутылочку или пакет с грудным молоком, вы можете упаковать его в изолированный холодильник с замороженными пакетами со льдом, и он должен храниться до 24 часов.

Jamie Grill/ Getty Images

Как долго грудное молоко хранится в морозильной камере?

Если вы не планируете использовать молоко в течение четырех дней, пока оно лучше всего хранится в холодильнике, вам следует заморозить его в течение 24 часов после сцеживания. Грудное молоко можно хранить от трех до шести месяцев в морозильной камере, прикрепленной к холодильнику.

Как и при хранении в холодильнике, молоко следует хранить в задней части морозильной камеры. Если у вас есть морозильная камера или морозильный ларь, вы можете заморозить молоко на срок до одного года. Если срок чуть больше года, не выбрасывайте молоко. Вы можете использовать его для этих странных

грудное молоко использует , о котором вы никогда не думали.

Oki Tri Suswanto/ Getty Images

Как хранить грудное молоко

Хранение грудного молока Пакеты — лучший вариант. Выберите пакеты для хранения на две или четыре унции, и, если вы планируете замораживать молоко, не забудьте оставить немного места в верхней части пакета, потому что молоко увеличится в размерах при замерзании. Напишите дату сцеживания на пакетике, чтобы знать, когда его выбросить. Не используйте одноразовые вкладыши для бутылок или другие виды пластиковых пакетов.

Если вы боитесь, что пакеты могут порваться, вы можете положить их в пластиковый контейнер с крышкой. Вам следует избегать любых контейнеров, изготовленных из бисфенола А или S, но вы можете заморозить грудное молоко в морозостойких стеклянных или пластиковых контейнерах, не содержащих BPA. Предварительно вымойте все бутылки горячей водой с мылом (или в посудомоечной машине) и хорошо высушите. Не используйте химические дезинфицирующие средства. Не забывайте мыть руки, прежде чем прикасаться к контейнерам для хранения грудного молока.

Как безопасно разморозить грудное молоко

Помните мантру: первый пришел, первый ушел. Сначала разморозьте самое старое грудное молоко.

Существует несколько способов безопасного размораживания грудного молока:

• Поместите в холодильник на ночь для оттаивания
• Поместите бутылку под теплую воду
• Поместите бутылку в емкость с теплой или чуть теплой водой
• Используйте безводный подогреватель для бутылочек, подобный этому, с интеллектуальным контролем температуры

Если вы размораживаете грудное молоко в холодильнике, используйте его в течение 24 часов, считая с момента полного размораживания. Как только молоко нагреется до комнатной температуры, используйте его в течение двух часов.

Что бы вы ни делали, не размораживайте грудное молоко в микроволновой печи, так как это может привести к неравномерному размораживанию молока и потенциальному ожогу вашего ребенка! Также важно никогда не замораживать повторно

грудное молоко после того, как оно было разморожено .

MonthiraYodtiwong/ Getty Images

Почему размороженное грудное молоко пахнет и выглядит иначе, чем свежее грудное молоко?

Это нормально. Это происходит, когда женщины производят грудное молоко с высоким содержанием фермента под названием липаза . Хотя этот фермент помогает переваривать жир, содержащийся в грудном молоке, он также может влиять на запах и вкус как свежего, так и замороженного молока (обычно он придает ему металлический или мыльный запах и вкус).

Женщины часто не осознают, что их грудное молоко содержит большое количество липазы, пока не заморозят его, потому что изменения в молоке вступают в силу через несколько часов или даже дней, так что вы, вероятно, не заметите изменений с свежее молоко. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не хочет пить грудное молоко, поговорите со своим врачом, чтобы узнать о процессе, который поможет нейтрализовать фермент и уменьшить запах.

Алисеенко/getty Images

Как узнать, испортилось ли грудное молоко?

Вообще говоря, вы узнаете, что ваше грудное молоко испортилось, если оно пахнет прогорклым или кислым. Вы, вероятно, заметили, что после сцеживания ваше грудное молоко естественным образом отделяется, а жир поднимается наверх. Свежесцеженное грудное молоко не сепарируется, имеет легкий ароматный сладковатый запах.

«Когда молоко еще хорошее, оно легко снова смешивается при легком вращении бутылки», — говорит Кэмпбелл. Если ваше молоко не делает этого или в нем плавают кусочки, выбросьте молоко, добавляет Кэмпбелл.

Tatiana Foxy/ Getty Images

Как безопасно подогреть бутылочку с грудным молоком?

Подогрев уже размороженного грудного молока лучше всего проводить в теплой воде (обычно 40°C/104°F) в течение примерно 20 минут. Грудное молоко не нужно подогревать: некоторые дети предпочитают более прохладное молоко, а другим — полностью подогретое. Когда вы узнаете предпочтения своего ребенка, вы можете настроить время нагревания. Как и в случае с оттаиванием, никогда не используйте микроволновую печь для подогрева грудного молока, так как это может привести к неравномерному нагреву молока и обжечь малыша.

Обязательно проверьте температуру молока, капнув несколько капель на запястье, прежде чем кормить им ребенка.

SDI Productions/ Getty Images

Можно ли разогреть бутылочку с грудным молоком?

Все мы знаем, насколько драгоценно грудное молоко, и мысль о том, что мы потеряем хотя бы его каплю, заставляет нас содрогнуться. Но как только ребенок начинает пить молоко из бутылочки , в молоке изо рта младенца происходит некоторое бактериальное заражение, говорит Кэмпбелл. Это означает, что вы не должны повторно нагревать молоко.

Бутылочка, из которой пил ваш ребенок, годна только около часа, говорит Кэмпбелл. Она рекомендует хранить молоко в бутылочках меньшего размера, чтобы ваш ребенок использовал полную порцию при каждом кормлении, и вам не приходилось беспокоиться о том, чтобы выбросить свое драгоценное жидкое золото.

О нашем эксперте: Дебора Кэмпбелл неонатолог в Детской больнице в Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк

Источник изображения/ Getty Images

совершить покупку по ссылкам на нашем сайте без дополнительных затрат для вас.

Эта статья была первоначально опубликована 31 мая 2022 г.

Сохранить или сбросить: можно ли кормить ребенка этим грудным молоком?

Нужны ВСЕ советы и рекомендации прямо сейчас? Используйте EP15 со скидкой 15%! Купить сейчас

Главная » Кормление из бутылочки грудным молоком » Сохранить или выбросить: можно ли кормить ребенка этим грудным молоком?

Дата создания: 27 мая 2021 г.  &nbsp| Обновлено: 14 июля 2021 г.   | Автор: Аманда   | 89 комментариев

В некоторых случаях не всегда ясно, безопасно ли давать грудное молоко ребенку или от него нужно отказаться. Вот наиболее распространенные вопросы «Могу ли я кормить ребенка этим грудным молоком» и ответы на них в соответствии с доступными рекомендациями и информацией.

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что если вы нажмете на ссылку и предпримете действие, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Я рекомендую только те продукты, которые мне нравятся! Подробнее здесь.

Мой ребенок не допил бутылочку. Могу ли я повторно использовать его и предложить бутылку позже?

Если мой ребенок выпил немного грудного молока, но не допил бутылочку, могу ли я покормить оставшимся молоком позже?

Да. Вы можете предложить его снова в течение двух часов.

Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний (CDC), руководство, которому мы должны следовать:

Если ваш ребенок не допил бутылочку, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов после того, как ребенок закончил кормить. Через 2 часа остатки грудного молока следует выбросить.

Чем объясняется это руководство? Когда ваш ребенок начнет пить из бутылочки, в грудном молоке будет некоторое бактериальное загрязнение.

Насколько быстро это сделает грудное молоко небезопасным для употребления, зависит от комнатной температуры, продолжительности хранения молока и присутствующих бактерий.

В качестве общего руководства (не зная индивидуальных обстоятельств каждой бутылки) CDC заявляет, что повторное предложение в течение двух часов должно быть безопасным для употребления. После этого его может и не быть, и поэтому его следует выбросить.

Если я подогрела бутылочку, а ребенок из нее не пил, могу ли я положить ее обратно в холодильник? Сколько хранится грудное молоко после согревания?

Если я подогрела бутылочку с грудным молоком, а мой ребенок ничего не выпил (она снова заснула), могу ли я поставить ее обратно в холодильник и предложить еще раз?

Да. Вы можете предложить его снова в течение следующих двух часов.

Согласно CDC:

После того, как грудное молоко доведено до комнатной температуры или нагрето после хранения в холодильнике или морозильной камере, его следует использовать в течение 2 часов.

Причина в том, что бактерии начинают расти быстрее, когда молоко нагревается.

Можно ли подогреть бутылочку с грудным молоком?

Если я повторно использую бутылку в течение двух часов, следует ли мне снова поставить ее в холодильник и согреть или просто оставить при комнатной температуре?

Можно либо подогреть, либо оставить при комнатной температуре — в зависимости от того, что вам больше подходит. Per Kellymom:

Если вы сохраняете молоко для последующего использования, некоторые матери повторно охлаждают молоко, а другие оставляют его при комнатной температуре — никаких исследований не проводилось, поэтому мы не знаем, какой метод предпочтительнее. Мы знаем, что для любой пищи охлаждение замедляет рост бактерий. Рекомендации по хранению молока не содержат никаких предостережений против повторного нагревания молока, и многие мамы согревают его без проблем.

Обязательно используйте или выбросьте в течение двух часов после первого нагревания .

Можно ли повторно заморозить замороженное грудное молоко?

Мое молоко разморозилось из-за отключения электричества. Я убит горем! Могу ли я повторно заморозить его?

Это самое ужасное чувство — у меня все молоко разморозилось из-за того, что один из моих старших детей отключил мой морозильник от сети.

Но, к сожалению, размороженное грудное молоко нельзя повторно заморозить, и его необходимо использовать в течение 24 часов после окончания размораживания (а не с момента отключения электроэнергии или извлечения молока из морозильной камеры).

При рассмотрении этого важно отметить, что «завершение оттаивания» означает, что все кристаллы льда исчезли. Если в грудном молоке все еще есть кристаллы льда, считается безопасным положить его обратно в морозильную камеру.

Можно ли взять грудное молоко из холодильника и дать ему нагреться до комнатной температуры?

Могу ли я достать грудное молоко из холодильника и дать ему постепенно согреться вместо использования подогревателя для бутылочек?

Да, можно. Тем не менее, есть ограничение по времени, как долго вы можете оставить его.

Опять же, согласно CDC:

После того, как грудное молоко доведено до комнатной температуры или нагрето после хранения в холодильнике или морозильной камере, его следует использовать в течение 2 часов.

Таким образом, у вас есть два часа после того, как ваше молоко станет комнатной температуры, чтобы покормить им вашего ребенка. Сколько времени требуется грудному молоку, чтобы стать комнатной температуры, когда оно сидит на улице? Люблю эксперименты, поэтому попробовала.

Тестирование заняло около двух часов (комнатная температура в моем доме в Чикаго в январе была 66 градусов).

Сколько времени потребуется вашему грудному молоку, чтобы нагреться до комнатной температуры, зависит от количества молока в бутылочке, температуры окружающей среды и состава молока. Тем не менее, я думаю, что два часа — это хороший общий ориентир.

Можно ли оставить охлажденное грудное молоко и кормить им ребенка посреди ночи?

Раньше вы рекомендовали оставлять свежесцеженное молоко до первого ночного кормления ребенка (в течение 4–8 часов*). Могу ли я сделать это с ранее охлажденным молоком, или его нужно сцедить свежим?

Вы можете, если кормление происходит в течение четырех часов — два, чтобы оно стало комнатной температуры, и два, чтобы оно могло выстояться в соответствии с рекомендациями CDC, рассмотренными выше.

Таким образом, если ваш ребенок ложится спать в 8 часов вечера, вы вынимаете молоко и ложитесь спать в 23 часа, а ваш ребенок обычно просыпается для кормления до 3 часов ночи, это нормально.

*Примечание. Рекомендации относительно того, как долго свежесцеженное грудное молоко можно безопасно оставлять при комнатной температуре, различаются. CDC говорит, что максимум 4 часа; Келлимом говорит, что 4-8, а 3-4 в идеале.

Можно ли достать размороженное грудное молоко из холодильника и дать ему нагреться до комнатной температуры?

Я отлучилась от молокоотсоса и кормлю ребенка из морозилки. Я хочу взять с собой немного грудного молока на прогулку с ребенком. Я знаю, что не могу разморозить молоко при комнатной температуре. Но могу ли я разморозить его, а затем дать предварительно замороженному молоку нагреться до комнатной температуры в пакете для подгузников, прежде чем кормить его?

Четкого ответа на этот вопрос я не нашел.

Вопрос состоит из двух частей: а) могу ли я позволить бутылочке с предварительно замороженным молоком со временем нагреться до комнатной температуры, и б) могу ли я оставить бутылочку с ранее замороженным грудным молоком при комнатной температуре до тех пор, пока ребенок не будет готов к грудному вскармливанию. выпей это?

Мы должны ответить на вторую часть вопроса Департамента здравоохранения и социальных служб:

После того, как грудное молоко разморозится до комнатной температуры или нагреется после пребывания в холодильнике или морозильной камере, используйте его в течение 2 часов.

Так что да, бутылочка с предварительно замороженным грудным молоком может храниться при комнатной температуре в течение 2 часов.

Однако они не указывают , как грудное молоко должно достичь комнатной температуры. Мы знаем, что мы не можем разморозить молоко при комнатной температуре (это нужно делать в холодильнике или в воде), но после размораживания может ли оно стоять при комнатной температуре, чтобы согреться, или его нужно подогреть до комнатной температуры? положив его в миску с теплой водой? Я прочитал много документации, и не смог найти ответ.

Итак, если вы хотите перестраховаться, я бы порекомендовал хранить ранее замороженное молоко в холодильнике (больше вариантов здесь), а затем подогреть его одним из описанных здесь способов подогрева грудного молока вне дома.

Какие у вас есть вопросы «Можно ли кормить ребенка этим грудным молоком», которые я пропустил? Делитесь ими в комментариях, а я постараюсь найти ответ!

Нужна помощь в составлении идеального графика сцеживания для вас, который сохраняет ваше здравомыслие и выработку молока? Ознакомьтесь с эксклюзивной книгой по прокачке! Включает шпаргалки по настройке систем и подпрограмм, которые упрощают работу.

Используйте EPUMP30 со скидкой 30%.

Ссылки

1. Бонята, Келли. «Хранение грудного молока и обращение с ним». https://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/milkstorage/
2. Бонята, Келли. «Мое питание отключилось, а грудное молоко в морозилке — помогите!» https://kellymom.com/hot-topics/frozen-milk-power-outage/
3. Бонята, Келли. «Повторное использование сцеживания грудного молока». https://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/reusing-expressedmilk/
4. ЦКЗ. «Правильное хранение и приготовление грудного молока». https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
5. Департамент здравоохранения и социальных служб. «Сцеживание и хранение грудного молока». https://www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk
6. Инглэш, Энн, и Саймон, Лилиана. «Клинический протокол ABM № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для доношенных детей, пересмотренный 2017 г.