оптимальное меню для восьмимесячного ребенка

29.01.2019

42

Когда моему ребенку исполнилось 8 месяцев, мне начали советовать сделать основой его рациона взрослую пищу и сократить количество кормлений. Но я решила изучить вопрос и поделиться с вами. Давайте выясним, как меняется пищевое поведение 8-ми месячного малыша.

 

Важные продукты в рационе восьмимесячного ребенка

В этом возрасте основной едой ребенка еще остается грудное молоко или смесь. Их объем будет доходить до 700-900 миллилитров в день. А вот взрослая еда еще стоит на втором месте, хотя состав прикорма уже расширяется. Ребенок все больше знакомится с новыми вкусами, у него развивается пищевой интерес.

 

Давайте посмотрим, что можно добавлять в рацион:

Крупы:

Кроме гречневой, рисовой и кукурузной круп добавляют овсянку. Также уже ребенок может попробовать макаронные изделия и вермишель для супов. Но хлеб лучше вводить не раньше года.

Овощи:

Дополнительно вводятся брокколи и цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль.

Фрукты

Ребенок может уже попробовать бананы, чернослив, сливу, персики, нектарины и абрикосы.

Мясо

Добавляйте в меню мясо индейки, кролика, курицы и телятину. Но от супов на мясном бульоне пока стоит воздержаться.

Яйца

Так как яйца бывают причиной аллергии, сперва дают попробовать  сваренный вкрутую желток. Целое яйцо можно давать после года.

Рыба

Это новый продукт питания. Для знакомства с рыбой восьмимесячному ребенку подойдет треска.

Масло

Отдавайте предпочтение сливочному, оливковому и подсолнечному маслам.

Кисломолочные продукты

Многие мамы вводят их как можно раньше, чтобы обеспечить малыша кальцием.  Можно давать протертый творог и йогурт.

Печенье

Детское печенье стоит добавлять небольшими порциями и если ребенок уже хорошо жует.

Напитки

Кроме грудного молока или смеси предлагайте ребенку и другие жидкости:  воду, сок или компот.

 

Как готовить и предлагать еду

Ребенку можно давать термически обработанные овощи и фрукты. Готовим пищу в основном еще в мягком и пюреобразном виде. Кашу лучше делать разваренную для питания малыша.

В этом возрасте ребенок начинает сам захватывать еду и уже лучше умеет жевать. Для тренировки этих навыков предлагайте еду в виде кусочков, чтобы он мог их сам брать рукой. Например, бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте кроху без присмотра во время кормления. Не давайте виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться.

Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером можно привычные ребенку блюда.

 

Таблица с примером того, как может выглядеть ежедневное меню 8-ми месячного ребенка (подходит как при ГВ, так и при ИВ):

Помним, что это лишь один из примеров питания в этом возрасте.

 

Предлагая новые продукты и следя за питанием восьмимесячного ребенка, ориентируйтесь на малыша и его вкусовые предпочтения.

 

Питание и сон

Часто мамы пытаются ввести прикорм пораньше, думая, что их ребенок просыпается ночью от голода.  Они надеются, что, если давать твердую пищу перед сном, это решит проблему. Но на самом деле, это не еда, а умение засыпать самостоятельно поможет ребенку не просыпаться по ночам и правильно сформированный режим для этого возраста.

 

Поделитесь в комментариях, есть ли у вас проблемы с прикормом своего 8-ми месячного малыша или все хорошо?

 

Понравиласть статья? Оцените:

Голосов: 426

Младенцы и цвет кожи: Изменения и гены

Новорожденный ребенок может иметь разный цвет кожи. Цвет их кожи при рождении может меняться по мере взросления. Некоторые цвета кожи у младенцев могут быть нормальными, тогда как другие могут быть обусловлены определенными условиями.

Когда ребенок рождается, у него может быть красная, фиолетовая, желтая или синяя кожа. Изменения цвета кожи у младенцев обычно не указывают на основное заболевание. Но некоторые цвета кожи у младенцев могут быть результатом основных заболеваний.

В этой статье подробно рассказывается о том, как и почему может меняться цвет кожи ребенка, а также о том, что может означать разный цвет кожи.

Когда ребенок рождается, у него может быть разный оттенок кожи. Как правило, при рождении ребенок имеет темно-красную или фиолетовую кожу. Как только ребенок делает свой первый вдох, цвет его кожи обычно становится красным. Этот красный оттенок обычно исчезает в течение первого дня.

Желтоватая кожа также может быть типичной при рождении ребенка. Но желтизна кожи также может быть признаком основной проблемы, особенно если она усугубляется.

Узнайте о детской желтухе здесь.

Ребенок может родиться с синюшными руками и ногами. В течение следующих нескольких дней после рождения этот голубой оттенок должен исчезнуть. Посинение кожи на других участках тела ребенка требует визита к врачу.

Узнайте о синдроме голубого ребенка здесь.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что кожа младенцев значительно меняется с возрастом.

Исследователи отметили, что кожа младенцев стала светлее и менее красной в возрасте от 2 до 20 месяцев. Кроме того, было обнаружено, что кожа младенцев увеличивает количество желтого пигмента, пока им не исполнится 20 месяцев.

Но это исследование проводилось на небольшой выборке, и расовая и этническая принадлежность детей в исследовании неясна. Различные этнические оттенки кожи могут меняться по-разному, становясь со временем либо темнее, либо светлее.

Доступно ограниченное исследование того, когда именно человек узнает истинный цвет кожи своего ребенка. Если у человека есть вопросы или опасения по поводу цвета кожи его ребенка, ему следует поговорить со своим лечащим врачом.

Цвет кожи ребенка может меняться по нескольким причинам.

Темно-красный

Когда ребенок рождается, у него тонкая прозрачная кожа. Это означает, что кровь и сосудистая структура ребенка могут быть видны сквозь его кожу, что придает ей темно-красный оттенок.

Желтый

Желтуха может быть причиной пожелтения кожи у ребенка. Желтуха очень распространена у новорожденных и обычно проходит без лечения.

Желтуха новорожденных является побочным эффектом их печени, разрушающей старые эритроциты. Когда старые клетки крови разрушаются, они производят желтое вещество, называемое билирубином. Печени новорожденного может потребоваться несколько дней для развития, прежде чем она сможет самостоятельно удалять билирубин.

Синий

Синие руки и ноги также могут быть типичны для новорожденного. Новорожденный еще не имеет полностью развитой системы кровообращения. Наличие незрелой системы кровообращения может означать, что у них снижен приток крови к рукам и ногам.

У человека обычно 23 пары хромосом. Каждая из пар хромосом человека имеет по одной хромосоме от каждого родителя. Это означает, что ребенок получает половину своего генетического набора от каждого из своих биологических родителей.

Некоторые физические характеристики ребенка определяются доминантными генами любого биологического родителя. Например, если один из родителей ребенка передал ген голубых глаз, а другой родитель передал ген карих глаз, у их ребенка будут карие глаза. Это связано с тем, что ген карих глаз является доминантным.

Цвет кожи ребенка является полигенным признаком. Это означает, что цвет кожи ребенка зависит от более чем одного гена. Когда ребенок наследует гены цвета кожи от обоих биологических родителей, смесь разных генов будет определять его цвет кожи.

Поскольку ребенок наследует половину своих генов от каждого биологического родителя, его внешний вид будет представлять собой смесь обоих. Ребенок может быть больше похож на одного родителя, чем на другого, или ни на одного из родителей.

У новорожденного в течение нескольких дней после рождения характерны синюшные кисти и стопы. Но если у ребенка синяя кожа по всему телу или вокруг губ, это может означать, что у него есть основное заболевание.

Цианоз

Цианоз является симптомом определенных состояний. У ребенка с цианозом будет синеватая кожа или слизистые оболочки. Цианоз может возникать из-за заболеваний сердца, легких и центральной нервной системы.

Цианоз обычно возникает из-за недостатка кислорода в крови ребенка. Существуют различные состояния, которые могут вызывать цианоз, в том числе:

• Тетрада Фалло: Тетрада Фалло — это состояние, вызывающее различные аномалии сердца. Эти сердечные аномалии приводят к тому, что бедная кислородом кровь циркулирует по телу ребенка.
• Атрезия трехстворчатого клапана: Атрезия трехстворчатого клапана — это генетическая аномалия, приводящая к отсутствию клапана в сердце ребенка. Этот отсутствующий клапан означает, что кровь не может проходить от сердца ребенка к его легким для получения кислорода, вызывая цианоз.

• Полный аномальный легочный венозный возврат (ТАЛВР): ТЛАЛВ — это сердечная аномалия, при которой богатая кислородом кровь смешивается с бедной кислородом кровью в сердце ребенка. TAPVR возникает, когда богатая кислородом кровь из легких возвращается к неправильной стороне сердца ребенка.
• Метгемоглобинемия: Метгемоглобинемия возникает из-за перепроизводства белка, называемого метгемоглобином. Метгемоглобин переносит кислород в кровь, но не выделяет его. Слишком много метгемоглобина означает, что в крови ребенка недостаточно кислорода.

Если человек заметит, что у ребенка синеватая кожа и ему трудно есть, дышать или просыпаться, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью.

Хотя легкая желтуха может быть типична для новорожденного, продолжительная желтизна кожи может указывать на более серьезную проблему.

Желтуха, возникающая в первые несколько дней после рождения ребенка, называется физиологической желтухой. К другим состояниям здоровья, которые могут вызвать желтуху, относятся:

• несовпадение групп крови между биологической матерью и ребенком
• гипофункция щитовидной железы
• инфекция мочевыводящих путей
• закупорка желчного пузыря и желчных протоков

врачу, если желтуха сохраняется или ухудшается через 72 часа после рождения или если ребенок начинает отказываться от еды.

Узнайте больше о детской желтухе здесь.

Необычно бледная кожа может быть признаком определенных заболеваний у новорожденных. Состояния, которые могут вызвать необычную бледность у младенцев, включают:

• Анемия: Анемия — это состояние, которое возникает, когда у ребенка недостаточно эритроцитов. Анемия также может развиться из-за неправильного функционирования эритроцитов. Наличие уменьшенных или дефектных эритроцитов означает, что ребенок может не получать достаточного количества кислорода в кровотоке.
• Альбинизм: Альбинизм — это генетическое заболевание, вызывающее низкий уровень пигмента меланина в коже ребенка. В результате у ребенка бледная кожа и волосы.
• Фенилкетонурия (ФКУ): ФКУ — это наследственное заболевание, при котором ребенок не может расщеплять аминокислоту фенилаланин. Аминокислоты помогают составлять белки в организме. Затем фенилаланин накапливается в крови, что приводит к таким проблемам со здоровьем, как судороги. ФКУ также препятствует выработке меланина, что приводит к бледности кожи и глаз.

Если человек замечает, что у ребенка особенно бледная кожа, и его это беспокоит, ему следует обратиться за медицинской помощью.

Узнайте больше о причинах бледности.

Для новорожденного характерно покраснение кожи. Красная кожа у новорожденных детей должна постепенно исчезать.

Но красноватая кожа на лице может быть признаком редкого заболевания крови, называемого истинной полицитемией.

Если у ребенка покраснение, которое сопровождается такими симптомами, как затрудненное дыхание или кровоточивость десен, лицо, осуществляющее уход, должно показать его врачу.

Узнайте, что может вызывать красную сыпь у ребенка.

При рождении дети могут иметь разный цвет кожи. Цвет кожи ребенка может меняться со временем и должен полностью установиться примерно к 20 месяцам.

Из-за особенностей генетики ребенок может быть больше похож на одного родителя, чем на другого, а может и не быть ни на одного из родителей.

Некоторые цвета кожи типичны для новорожденного. Но существуют различные состояния здоровья, которые могут привести к тому, что у ребенка будет определенный цвет кожи. Если человека беспокоит цвет кожи его ребенка, ему следует обратиться к врачу.

Общие сведения, симптомы и обезболивание

Что такое синдром прорезывания зубов?

Синдром прорезывания зубов — или просто «прорезывание зубов» — это нормальный процесс, через который проходят некоторые младенцы, когда их зубы ломаются или прорезают десны. По данным Американской стоматологической ассоциации, у детей начинают прорезываться зубы в возрасте от 6 до 12 месяцев. К тому времени, когда ребенку исполнится 3 года, у него должен быть первый или первичный набор из 20 зубов.

Наличие зубов означает, что ваш ребенок сможет есть более разнообразную пищу, но это может быть непросто как для ребенка, так и для родителей. Есть способы сделать ребенка более комфортным во время процесса, и есть признаки, которые сигнализируют о том, что пора звонить педиатру.

Понимание того, почему у младенцев режутся зубы

Младенцы рождаются с полным набором зубов под деснами. В течение первого года жизни эти зубы начинают прорезать десны.

Эти зубы прорывают десны поэтапно. Как правило, классические нижние зубы, часто называемые штифтами, появляются первыми, за ними следуют верхние средние зубы. По данным Американской академии педиатрии, с этого момента оставшиеся зубы будут прорезаться через десны в течение трех лет. У некоторых детей полный набор зубов может появиться даже после 2 лет.

Симптомы, связанные с прорезыванием зубов

Каждый младенец имеет уникальный набор симптомов во время прорезывания зубов. Наиболее распространенными симптомами являются легкая раздражительность и отсутствие аппетита.

У многих младенцев симптомы, когда зубы прорываются через десны, проявляются слабо или вообще отсутствуют. У некоторых детей, когда у них начинают резаться зубки, проявляются как минимум один или два из следующих симптомов:

• слюнотечение
• жевание твердых предметов
• легкая нервозность и капризность
• раздражительность
• потеря аппетита
• воспаленные и чувствительные десны
• красные и опухшие десны

облегчение боли при прорезывании зубов у ребенка дискомфорт. Вы можете попробовать потереть десны вашего ребенка влажной тряпкой, чистым пальцем или специальной подушечкой для пальца.

Зубные кольца также являются популярными вариантами. Младенцы могут жевать их, чтобы облегчить дискомфорт. Если есть возможность, заранее охладите зубное кольцо в холодильнике. Это обеспечивает давление на десны вместе с успокаивающей прохладой. Вы никогда не должны замораживать кольцо, потому что оно может сломаться и, возможно, задушить вашего ребенка.

Со временем вы должны начать вводить в рацион ребенка более твердые продукты, такие как холодные фрукты и овощи. Это важная веха, которая также может облегчить дискомфорт при прорезывании зубов. Всегда оставайтесь рядом с ребенком, чтобы следить за его жеванием и не допускать удушья.

Во время прорезывания зубов постоянное слюнотечение ребенка может вызвать раздражение кожи. Используйте нагрудник, чтобы подбородок вашего ребенка был как можно более сухим.

Облегчение с помощью лекарств

Если вашему ребенку действительно тяжело, вы можете дать ему ацетаминофен для облегчения дискомфорта. Также можно нанести гель для прорезывания зубов. Однако избегайте гелей, содержащих салицилат холина и бензокаин.