Почему ребенок в возрасте 1-3 месяцев спит только на руках? | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

Как устроена психология младенца

У младенца, как и у любого человеческого существа, есть психологические особенности. Зная о них, можно предположить, в чем нуждается малыш и как ему можно помочь в налаживании сна.

В течение 9 месяцев беременности, пока кроха находился у мамы в животике, мама была постоянно рядом. Она была источником питания и покоя, обеспечивала защиту и безопасность, как во время сна, так и во время бодрствования. Новорожденный слышал ваш голос и чувствовал дыхание — все это его успокаивало и давало ощущение комфорта.

Во время родов ребенок проходит довольно сложный путь, и в первые три месяца он адаптируется к новому окружающему его миру. Основная задача мамы в этот период, обеспечить крохе условия похожие на внутриутробные, давая понять, что все хорошо и он в безопасности.

Находясь рядом с мамой, малыш поэтапно привыкает к новым запахам и процессам. Получая каждый день порцию впечатлений, ему необходима спокойная «гавань», где он сможет восстановиться, чтобы иметь возможность познавать мир дальше.

У детей до 4 месяцев, очень слабая нервная система. Для того чтобы кроха мог спокойно пережить недолгое отсутствие мамы, еще потребуется некоторое время. Это связано с тем, что человеческий детеныш рождается совсем маленький и беспомощный, потому как должен пройти родовые пути. И, ему необходимо время, чтобы дозреть. Поэтому первые три месяца жизни ребенка, часто называют четвертым триместром, когда мама донашивает кроху на руках.

Поэтому, чем спокойнее вы воспримете то, что малышу первое время будет необходимо много вашего внимания и тактильного контакта, тем скорее он адаптируется к новому миру и станет проще отпускать вас на время своего сна.

Сон новорожденного. Какие есть особенности?

Учитывая физиологические и психологические особенности, становится понятнее, почему младенец может быть беспокойным, чаще просыпаться и плакать. Пребывая в новых условиях, без того, что было привычно в животике у мамы, малыш изо всех сил, старается привыкнуть. Конечно, он может плакать, если ему не комфортно, ведь по-другому он пока еще не умеет ничего рассказать и объяснить.

Несколько недель после родов малыш может спать до 19 часов в сутки, фактически, все то время, что не занимают кормления, уход и водные процедуры. Со временем, период бодрствования ребенка между снами начнет постепенно увеличиваться. Но, важно помнить, что он еще не готов к большому количеству нагрузки и впечатлений. Поэтому, основной акцент стоит делать в эти месяцы на спокойное бодрствование.

Дневных снов может быть достаточно много, при этом их продолжительность будет разная, от 20 минут до 3 часов. Конечно, эти данные примерные, ритм дня малыша выстраивается индивидуально.

Но, учитывая особенности новорожденных, сон на руках, может быть вариантом нормы, так как он дает малышу ощущение спокойствия и уверенности, которое так необходимо крохе первых месяцев жизни. Особенно, стоит отметить недоношенных крошек или деток после тяжелых родов, они просто нуждаются в том, чтобы находиться как можно ближе к маме.

Что важно знать

Многие мамочки очень боятся, что малыш привыкнет спать на руках и это станет ассоциацией. Это не так. До трех-четырех месяцев у малыша не формируются устойчивые привычки на сон. Основной задачей этого периода является успокоить кроху и уложить спать.

После 3 месяцев уже можно постепенно давать возможность малышу спать, например, рядом с вами и со временем, начинать отодвигаться от ребенка после засыпания.

Причина для тревоги возникнет, если после трех месяцев, малыш также будет спать только на руках и никак не захочет принимать новые условия засыпания.

Как помочь малышу легче засыпать и самой не переутомиться?

Конечно, если ребенок спит только на руках, это сильно изматывает. Что может помочь:

— Используем все, что напоминает внутриутробную жизнь малыша.

• Пеленание — дает больше тесноты. Ребенку пока может мешать спать свобода.
• Укачивание — на руках, в коляске, используем слинг, подходящий по возрасту.
• «Белый шум (или любой другой)» — воссоздает звуки. Ведь в животике никогда не было тихо. Но, при этом шум был довольно приглушенный и монотонный.
• Сосание — ребенок может спать и сосать грудь. Зачастую, именно, поэтому многим мамочкам кажется, что малыш совсем не спит днем. Но, он спит, только с грудью во рту. Для крохи до 3 месяцев, это вполне может быть вариантом нормы. Проверить ритм дня, стоит, если после 3 месяцев, малыш спит только с грудью во рту.

— Разговаривайте и договаривайтесь с близкими. Первые месяцы после родов довольно непростой период, как для мамы, так и для малыша. Природа все отлично продумала. Этот период они оба нужны друг другу. Малышу, чтобы привыкнуть к новому миру, маме, чтобы восстановиться. Условия города внесли коррективы в этот распорядок, но если близкие люди готовы прийти на помощь, обязательно стоит проговаривать все просьбы.

— Следите за нагрузкой и продолжительностью бодрствования. Большая активность может перегружать малыша и потом ему будет сложнее уснуть.

— Помогайте малышу засыпать. Нервная система еще не устойчива, поэтому маме необходимо замедлить и успокоить малыша перед сном.

На курсе «ПАСПОРТ сна» мамы учатся выстраивать ритм малыша, подбирать активное и спокойное бодрствование, чтобы сон малыша был крепче и спокойнее. Подобрав оптимальный ритм, появляется возможность переложить ребенка в кроватку и уделить время своему ресурсу.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Мифы о вреде ношения ребенка на руках. Хотите узнать соблюдении каких правил ношение на руках идет только на пользу ребенку, читайте статью: «Ребенок не слазит с рук. Или можно ли избаловать ребёнка вниманием?».
Что получает ребенок. Лайфхаки для мамы. Хотите узнать, что делать в подобной ситуации, читайте статью: «Ребёнок спит на руках — что делать?».

Напишите вашу ситуацию. Расскажите в комментариях, сколько месяцев вашему малышу?

Почему мой ребенок лучше спит рядом со мной? Наука объясняет

Жизнь

от Кэт Боуэн

Обновлено: 8 апреля 2018 г.

4

Неважно, сколько раз вы предупреждены о совместном сне. В какой-то момент усталость берет верх, и вы готовы сделать все, чтобы ваш ребенок заснул, чтобы вы тоже могли. Подумайте, сколько вы видели фотографий младенца, спящего рядом с мамой или папой. Это так умиротворяюще, потому что вы можете практически почувствовать облегчение, исходящее от спящего ребенка и родителя. Почему это работает именно так? Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш малыш лучше спит рядом с вами, чем в своей просторной кроватке?

Как оказалось, существует научная, эволюционная причина, по которой младенцы предпочитают спать рядом с родителями. По словам Джеймса Дж. МакКенны, доктора философии, и Эдмунда П. Джойса CSC, авторов книги «Сон с ребенком: руководство для родителей по совместному сну , », это не только распространено, но и «биологически приемлемо». Они утверждают, что из-за легкости установления связи между матерью и ребенком через грудное вскармливание, которое облегчается совместным сном и совместным сном, и мать, и ребенок спят больше и лучше, и благодаря этому процессу мать каким-то образом лучше понимает своих детей. ночного кормления грудью и совместного сна, независимо от предупреждений, сделанных в отношении этого вида сна Американской академией педиатрии (AAP).

Рекомендации ААП остаются неизменными независимо от любых биологических императивов, которые могут существовать. В то время как такие ученые, как Джойс и МакКенна, могут рассматривать совместный сон как благо, ААР быстро отмечает вполне реальную опасность, связанную с этой практикой, а именно повышенный риск СВДС. Тем не менее, организация поощряет совместное проживание в комнате в течение первого года жизни ребенка, несмотря на их последнее исследование, которое показало, что дети начинают лучше спать в своей комнате и в течение более длительных периодов времени после 4-месячного возраста.

Другие медицинские эксперты, такие как те, кто находится на веб-сайте доктора Сирса, отметили, что исследование показало, что «пары, спящие вместе, демонстрируют более синхронные пробуждения, чем спящие по отдельности. Когда один из членов пары шевелится, кашляет или меняет стадии сна, другой участник также изменился, часто не просыпаясь». Я не могу решить, странно это или мило, что я до сих пор возражаю против слияния со своим младенцем. Я думаю, что это может быть и то, и другое.

Их исследование также утверждает, что то, почему ваш ребенок лучше спит рядом с вами, во многом связано с утешительным прикосновением родителя. «Между теми, кто разделяет сон, происходит много взаимных прикосновений и взаимодействий. То, что делает один, влияет на ночное поведение другого», — отмечается на веб-сайте. Подобно захвату кенгуру, столь популярному сейчас, существует задокументированная польза от любовных прикосновений. Это сближает и успокаивает ребенка резко.

Однако, несмотря на то, что ваш ребенок может спать так, как будто он провел 10 раундов с Песочным человеком, прежде чем полностью напиться молоком, просто нет руководящего органа, который поддерживал бы эту практику. AAP, Центры по контролю и профилактике заболеваний и даже довольно либеральная Национальная служба здравоохранения Великобритании в какой-то степени выступают против этого.

Почему? Потому что с ним связано очень много факторов риска. Насколько глубоко вы или ваш партнер спите? Если бы они перевернулись на вашего ребенка или вы, вы бы заметили? Что делать, если вы выпили несколько напитков? Что делать, если ваш ребенок скатывается с кровати? Что делать, если вы заболели и потеряли сознание? Все это возможные риски для СВДС. Да, это звучит пугающе, и, в конце концов, вам придется оценить свой выбор и обсудить его со своим педиатром.

Но держать ребенка вздремнуть? Пока вы в сознании, у вас может быть хотя бы несколько часов, чтобы читать или смотреть Netflix, пока ваш малыш спокойно спит в ваших объятиях.

Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Bearing The Motherload , в которой несогласные родители, придерживающиеся разных сторон проблемы, садятся с посредником и обсуждают, как поддерживать (а не осуждать) взгляды друг друга на воспитание. Новые серии выходят по понедельникам на Facebook.

Эта статья была первоначально опубликована 7 апреля 2018 г.

Спят ли младенцы больше, когда прорезываются зубы? Ключевые признаки прорезывания зубов

Спят ли младенцы больше, когда прорезываются зубы? Ключевые признаки прорезывания зубов

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Логотип InsiderСлово «Инсайдер». ОтзывыСлово Отзывы Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Значок аккаунтаЗначок в форме головы и плеч человека. Часто указывает на профиль пользователя. Вернуться к началу Белый круг с черной рамкой вокруг шеврона, направленного вверх. Это означает «нажмите здесь, чтобы вернуться к началу страницы». Наверх

Воспитание

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении

Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Джейми С. Хаттоном, доктором медицины, FAAP, педиатром клиники Maven.

Медицинский обзор

Просмотрено галочкой Значок галочки. Это означает, что соответствующий контент был проверен и проверен экспертом

. Наши истории проверяются медицинскими работниками, чтобы вы могли получать самую точную и полезную информацию о своем здоровье и благополучии.

Для получения дополнительной информации посетите нашу медицинскую комиссию.

Молочные зубы начинают прорезываться в возрасте 4-7 месяцев. SolStock/Getty Images

• У ребенка, у которого режутся зубки, могут возникнуть проблемы с засыпанием и продолжительный сон.
• Прорезывание зубов может вызвать легкое воспаление десен и небольшое повышение температуры тела ребенка.
• При серьезных изменениях сна, рвоте, лихорадке или диарее обратитесь к врачу — прорезывание зубов их не вызывает.

Несмотря на то, что дети могут спать больше во время прорезывания зубов, обычно это не так. По словам доктора Джудит Хоффман, частного педиатра, чаще всего прорезывание зубов нарушает сон младенцев.

Прорезывание зубов происходит, когда у вашего ребенка начинает прорезываться первый ряд зубов, хотя в некоторых редких случаях дети рождаются с несколькими зубами.

Молочные зубы, также называемые первичными или молочными, начинают прорезываться поэтапно в возрасте от 4 до 7 месяцев. У большинства детей есть полный набор молочных зубов к тому времени, когда им исполняется 2–3 года.

Младенцы часто испытывают дискомфорт, когда зубы прорезываются через десны, поэтому прорезывание зубов может вызвать нервозность в ночное время, не говоря уже о бессоннице у вас и вашего ребенка.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как прорезывание зубов может повлиять на сон вашего ребенка, как сделать его более комфортным и когда следует звонить педиатру.

Как прорезывание зубов влияет на сон?

Хотя дискомфорт, связанный с прорезыванием зубов, может затруднить засыпание младенцев, он также может привести к тому, что ваш ребенок будет больше спать во время дневного сна и ночью. Это потому, что прорезывание зубов часто делает их более суетливыми и раздражительными, что может утомить их, говорит доктор Аманда Стовалл, педиатр из Спрингфилдской клиники.

Симптомы прорезывания зубов могут проявиться за неделю до прорезывания зубов и продолжаться в течение нескольких дней после этого.

Поскольку прорезывание зуба занимает около недели, вы, вероятно, заметите некоторое нарушение сна на срок до 2 недель с каждым новым зубом, говорит Хоффман.

Другие признаки прорезывания зубов

Нарушения сна и раздражительность — не единственные признаки того, что у вашего ребенка режутся зубки. Вы также можете заметить:

• Чрезмерное слюнотечение
• Сыпь на лице или шее вашего ребенка
• Повышенное жевание рук или других предметов
• Воспаленные или опухшие участки десен
• Повышенная температура тела до 100,4 °F

Имейте в виду, что прорезывание зубов может сопровождаться умеренным повышением температуры тела, но это не не вызывают умеренную или высокую лихорадку. Позвоните педиатру вашего ребенка, если:

• Вашему ребенку 3 месяца или меньше и у него температура выше 100,4 °F.
• Вашему ребенку больше 3 месяцев, и у него температура выше 102,2 °F.

Примечание: Если у вашего ребенка еще нет зубов, обычно первыми прорезываются два нижних передних зуба или нижние центральные резцы. Середина их нижних десен может казаться бледной или более острой, поскольку их зубы готовятся прорасти.

Другие причины, по которым ваш ребенок может внезапно начать спать больше

Если ваш ребенок заметно стал сонным, это не обязательно означает, что у него режутся зубки.

Младенцы могут спать больше, чем обычно, в результате: 

• Болезнь: Нередко дети переносят простуду или вирусные заболевания в первый год жизни, потому что их иммунная система все еще укрепляется, говорит Стовалл. «Вирусы могут заставить детей спать больше, пока они выздоравливают», — говорит она.
• Всплеск роста: «В первый год дети очень быстро растут. Обычно перед всплеском роста они немного больше спят, — говорит Стовалл. Когда дети учатся использовать свой голос, открывают для себя свои руки и ноги и укрепляют свои мышцы для ползания и ходьбы, они расходуют много энергии, что может привести к тому, что они будут больше спать. Но это влияние на сон должно длиться не более нескольких недель, говорит Стовалл.
• Вакцинация: Вы можете заметить, что ваш ребенок стал больше спать после плановых прививок, говорит Хоффман. Согласно небольшому исследованию 2011 года, младенцы спали в среднем на 69 минут больше в течение 24-часового периода после двухмесячной вакцинации, чем в течение 24 часов до вакцинации. Вероятно, это происходит потому, что вакцины вызывают иммунный ответ, заставляя организм вести себя так, как будто он борется с болезнью.

Иногда больше спать — это типичная часть развития. Например, дети обычно закрепляют сон — или спят больше часов в течение ночи — примерно в возрасте от 4 до 6 месяцев после того, как они набирают больше веса, говорит Хоффман.

Пока у вашего ребенка нет других симптомов, вам, вероятно, не стоит беспокоиться, если он вдруг начнет спать немного дольше.

Примечание: В возрасте 6 месяцев ваш ребенок должен спать около 14 часов каждый день — 10 часов ночью и четыре часа днем. К 12 месяцам они, вероятно, будут спать 11 часов ночью и 3 часа днем.

Как помочь ребенку, у которого прорезываются зубы и который не может заснуть

Прорезывание зубов может вызывать дискомфорт у младенцев, но вы можете облегчить их дискомфорт с помощью:

• Прорезыватели и кольца для зубов: Вы можете найти множество прорезывателей с различной текстурой, многие из которых можно охладить в холодильнике, чтобы еще больше успокоить десны вашего ребенка. Хотя прорезыватели для зубов из твердого пластика и резины, как правило, безопасны, FDA предупреждает, что украшения для прорезывания зубов, часто сделанные из янтаря, силикона или дерева, могут увеличить риск травм или инфекций у младенцев.
• Замораживание влажной мочалки: Если у вас нет прорезывателя для зубов, вы можете сделать ее, заморозив влажную мочалку и предложив ее ребенку пожевать. Это может быть особенно полезно для детей, которым не нравятся прорезыватели для зубов, говорит Стовалл. Вы также можете заморозить рогалик для ребенка старше 6 месяцев, чтобы он мог его грызть, говорит Хоффман.
• Тайленол: Если другие методы успокоения вашего ребенка не помогают, доза детского тайленола (ацетаминофена) может облегчить боль и сделать ночь более спокойной, говорит Стовалл. Просто имейте в виду, что Американская академия педиатрии предостерегает родителей не давать ацетаминофен младенцам в возрасте до 12 недель без указания педиатра.

Важно: Вам следует избегать безрецептурных препаратов, содержащих бензокаин, таких как таблетки для прорезывания зубов и Orajel. Слюна может быстро смыть лекарство, что сделает его неэффективным. Но бензокаин также может стать опасным при приеме внутрь, говорит Стовалл.

Может быть неприятно, когда прорезывание зубов не дает малышу спать и раздражаться, особенно если до этого у него был хороший график сна. Хотя не существует волшебного средства для решения проблем со сном у младенцев, установление и соблюдение режима сна, такого как купание, кормление грудью, чтение или пение песен, может помочь им легче заснуть и спать дольше.

Иногда единственное, что вы можете сделать, это подождать. Если дискомфорт вашего ребенка нарушает ваш сон несколько ночей подряд, вы можете подумать о том, чтобы заручиться поддержкой партнера, любимого человека или даже временной няни, чтобы нагнать необходимый вам сон.

Когда звонить педиатру

Хоффман советует обращаться к педиатру, если ваш ребенок внезапно становится настолько сонным, что: с трудом просыпается

Вы должны сообщить своему педиатру о любых резких изменениях сна — будь то больше или меньше сна, чем обычно — которые длятся дольше, чем несколько дней, говорит Стовалл.

Также рекомендуется позвонить своему педиатру, если у вашего ребенка также проявляются признаки болезни, такие как:

• Изменения цвета кожи — кожа может казаться синеватой, сероватой или бледнее, чем обычно
• Впалый или опухший родничок ( мягкое пятно)
• Лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель
• Кашель или изменения дыхания
• Рвота или диарея

Врач может исключить потенциально серьезные причины и порекомендовать полезные средства, которые могут помочь больше спокойствия для вас.

Вывод со стороны

Прорезывание зубов может быть трудным временем как для вашего ребенка, так и для вас. Иногда период прорезывания зубов может привести к тому, что дети будут спать больше, но прорезывание зубов, скорее всего, нарушит их сон, если оно вызывает слишком много дискомфорта.

Принятие мер по успокоению десен вашего ребенка, когда у него прорастают новые зубы, может помочь ему чувствовать себя более комфортно и сбалансировать любые проблемы со сном, вызванные прорезыванием зубов.