Ребёнку 1.4.Целый день не спит и всю ночь просыпался

Ребёнку 1.4.Целый день …

18 августа, 19:09

5 ответов

Последний — 18 августа, 22:08 Перейти

18 августа, 19:24

#1

18 августа, 19:26

#2

18 августа, 19:28

#4

Гость

лето. жарко ему.

18 августа, 22:08

#5

Новые темы за неделю:

• У парня невус, передастся ли нашему ребенку?

  3 ответа

• Материнская любовь

  8 ответов

• Младенцу попал прикорм в глаз

  5 ответов

• Ребёнок стал просыпаться по ночам и кричать

  8 ответов

• Зубы у грудничка

  3 ответа

• Не хочу заниматься с ребёнком

  13 ответов

• Безумно жаль своего ребёнка.

  Что делать?

  6 ответов

• Детские подгузники

  11 ответов

• Боязнь за жизнь ребенка

  6 ответов

• Выбираю коляску

  1 ответ

Популярные темы за неделю:

• Не хочу заниматься с ребёнком

  13 ответов

• Отказ от гв

  12 ответов

• Детские подгузники

  11 ответов

• Материнская любовь

  8 ответов

• Ребёнок стал просыпаться по ночам и кричать

  8 ответов

• Безумно жаль своего ребёнка. Что делать?

  6 ответов

• Боязнь за жизнь ребенка

  6 ответов

• Младенцу попал прикорм в глаз

  5 ответов

• Ребенок спит на животике

  4 ответа

• У парня невус, передастся ли нашему ребенку?

  3 ответа

Следующая тема

• Помощь с ребёнком

  3 ответа

Предыдущая тема

• Детская привязанность к предмету

  3 ответа

Почему грудному ребенку не спится целый день? Грудной ребенок не спит, в чем же причина.

Почему грудному ребенку не спится целый день?

Оценка посетителей: (2 Голосов)

Если новорожденный ребенок недостаточно спит днем, это может быть вызвано разными факторами. Родителям важно не впадать в крайности, а попытаться разобраться в причинах. Возможно, у малыша есть проблемы с развитием, а, возможно, проблема кроется в некомфортных для него условиях. Что же делать, если грудному ребенку не спится целый день? Как вести себя взрослым, и как понять, что беспокоит маленького человека?

Сколько должен спать младенец?

Чтобы понять, почему новорожденный ребенок плохо спит днем, вначале необходимо обратить внимание на его самочувствие. Важно понимать, что у младенцев нет определенного режима. В норме грудной ребенок спит 18-20 часов в сутки. Некоторым хватает и 16 часов, но все это время раскидывается на день и ночь.

У новорожденных часто проявляются симптомы колик в животе или высокого внутричерепного давления. Если их нет, малыш спит непрерывно пару часов — как днем, так и ночью. После этого обязательно наступает кратковременный период бодрствования, когда младенец начинает плакать и просить грудь.

Если новорожденный ребенок спит больше 4 часов, его важно разбудить для очередного кормления. Это необходимо делать всегда — не имеет принципиального значения, день сейчас или ночь. Однако лучше кормить младенца только по его требованию. Если он целый день сильно возбужден, такой подход поможет успокоить его, что важно для хорошего сна.

Когда малыш днем веселый, бодрый, не имеет признаков простуды, поводов для беспокойства нет. Как только он утомится, организм отреагирует полноценным сном.

Причины нарушений сна у грудничков

Чтобы понять, почему ребенок плохо спит днем, родителям необходимо внимательно понаблюдать за ним. Младенец не способен объяснить, что его беспокоит, но причин для тревоги у него всегда предостаточно.

Особенности сна в младенчестве

Сон младенца включает только «быстрые» фазы. Это защитный механизм, благодаря которому ребенок может быстро проснуться при опасности или дискомфорте. Плохой сон месячного младенца днем может объясняться именно этими особенностями его организма.

Физиологические процессы

В первые месяцы жизни у грудничка формируется кишечная микрофлора, поэтому у него появляются болезненные колики в животе. Из-за этого малыш просыпается и кричит. Ему нужно помассировать животик по часовой стрелке. Маме стоит тщательнее следить за своей диетой, ведь все, что попадает в ее желудок, потом проникает в молоко.

Естественные потребности

Возможно, младенец просыпается попросту от того, что у него мокрый подгузник, менять который, кстати, нужно хотя бы 1 раз в 3 часа. Также причиной плача часто становится банальное желание есть или пить.

Плохое самочувствие

Беспокойство грудничка может вызвать повышенная температура или заложенный нос . Внимательно осмотрите ребенка и, если он приболел, вызовите врача. Когда его самочувствие нормализуется, он заснет.

Повышенная возбудимость

Для выяснения того, почему ребенок не спит днем , возможно, стоит проверить его у невропатолога. Нервная система у новорожденного незрелая, что часто вызывает повышенную возбудимость. Постарайтесь устранить все раздражители. Неплохо в такой ситуации сходить на прием к специалисту.

Некомфортные условия

Младенцы плохо переносят высокую температуру и остро реагируют на звуки, потому что очень чутко спят. Поэтому в помещении, где отдыхает младенец, должны поддерживаться определенные условия:

• прохладная температура — около 16-18 градусов;
• влажность — не более 70%;
• тишина.

Сильная привязанность к маме

Иногда ребенок бывает настолько привязанным к маме, что без ее присутствия рядом он начинает ощущать сильное беспокойство, поэтому спит плохо и днем, и ночью. Если малыш кричит, специалисты рекомендуют не подхватывать его на руки сразу, а немного выждать. Иначе он вырастет избалованным и будет все время капризничать, чтобы добиться своего. Большинство детей быстро успокаиваются самостоятельно и засыпают.

Как помочь ребенку заснуть?

Если грудной ребенок недостаточно спит днем и из-за этого становится плаксивым и капризным, ему нужно помочь. Важно выяснить причину нарушений и устранить ее. Также есть целый ряд нехитрых способов, которые помогают малышу успокоиться и отправиться в объятия Морфея.

Купание

Полезно купать новорожденных в прохладной воде. Такие процедуры способствуют хорошему дневному сну, а еще и закаливанию. В ванночку можно добавлять ромашковые и лавандовые отвары, обладающие успокоительным действием.

Успокоительные средства

Трава валериана тоже может помочь младенцу крепче спать. Сделайте из нее саше, а потом положите его в изголовье детской кроватки. Вдыхание натуральной травы снимет стресс и поможет расслабиться.

Подготовка ко сну

Перед сном проветрите комнату малыша, выключите телевизор и устраните посторонние звуки. Хорошо, если мама почитает ему сказку, споет колыбельную. Слыша ее голос, младенец расслабится и быстро заснет. Можно покачать младенца, но только слегка, ведь его вестибулярный аппарат продолжает формироваться.

Совместный сон с мамой

Множество акушеров и педиатров убеждены, что сон вместе с матерью — лучшая профилактика проблем со сном у новорожденного. В первые месяцы малышу особенно важно чувствовать материнское тепло. Достаточно положить на него руку — и он будет крепко спать, чувствуя себя защищенным.

Нехватка грудного молока или слабая лактация приводит к тому, что малыш просто не наедается. Не спешите переходить к кардинальным мерам. К таким, как докорм, переход на смешанное кормление и допаивание. Эти меры не нужны грудничку, так как ребенок получает необходимые элементы из грудного молока.

Только молоко мамы дает 100% веществ, в которых нуждается новорожденный. Кроме того, такие методы приводят к еще большему ухудшению лактации, молоко в скором времени может пропасть полностью. А допаивание грудничка приводит к появлению коликов и других расстройств пищеварения.

Как определить, хватает ли малышу молока

• Грудничок сильно плачет. Причин плача может быть множества, поэтому нельзя рассматривать только этот признак, как показатель определенной проблемы (недоедание, колики, заболевание или нехватка внимания). Выявить причину плача можно лишь в совокупности нескольких признаков;
• Слабость и сниженная активность малыша. Помните, что ребенок бывает спокойным и в силу характера, а не из-за нехватки молока;
• Новорожденный плохи спит или не спит вовсе;
• Недостаточное количество дефекаций. В первый месяц после рождения стул бывает 8-12 раз в сутки практически после каждого кормления. Затем частота постепенно сокращается и доходит до 1-2 раз в сутки. Отсутствие стула два и более дня – признаки того, что у грудничка запор. Подробнее о нормах стула новорожденного читайте по ссылке /;
• Грудничок сосет палец и края пеленки, причмокивает язычком или губами. Эти признаки свидетельствует что ребенок не наедается грудным молоком и ищет грудь дальше;
• Малыш не прибавляет в весе или теряет его. В первый месяц новорожденный в среднем должен набирать 90-150 грамм в неделю. В период второго-четвертого месяца – по 140-200 грамм в неделю. После пятого месяца прибавка постепенно снижается. К полугоду вес ребенка должен увеличиться примерно в два раза по сравнению с показателями при рождении. Подробнее узнать о нормах прибавки веса грудничка до года можно ;
• Норма потребления не играет большой роли в определении того, хватает ли ребенку молока. Такая норма различна и зависит от возраста малыша, индивидуального развития и потребностей. Как правило, в первые четыре дня новорожденный съедает около 200 мл грудного молока в сутки, к месяцу норма возрастает примерно до 600 мл.

Почему малыш не наедается

Когда ребенок не наедается грудным молоком, основной причиной становится нехватка грудного молока и низкий уровень лактации. В этом случае необходимо разобраться, почему пропадает молоко. Чаще всего, низкая выработка молока обусловлена неправильным питанием кормящей мамы.

Однако малыш может не наедаться и при нормальной выработке молока. Это означает, что он не получает молоко в полной мере. Как правило, это происходит из-за неверной организации грудного вскармливания, неудобной позе при кормлении и неправильном захвате соска.

Психологическое состояние малыша и мамы – важный фактор при грудном вскармливании. Депрессия, психологическая неготовность кормить грудью или принимать молоко, болезненные ощущения в груди и трещины на сосках приводят к тому, что молоко пропадает или ребенок отторгает и не берет грудь.

Решение проблемы

Если ребенок не наедается грудным молоком, а лактация находится на хорошем уровне, необходимо проследить за прохождением вскармливания. Неправильная поза при кормлении и неправильный захват соска приводит к тому, что малыш не получает нужную порцию молока.

При кормлении ребенок должен захватывать и сосок, и область вокруг радиусом 2-2,5 см (ареолу). Следите, чтобы носик упирался, но не утопал в груди.

При этом обе губы должны быть вывернуты наружу, а ребенок может свободно регулировать сосок во рту. Малыш должен сам брать грудь, не заставляйте и не вталкивайте сосок. Насильное кормление приводит к неправильному захвату соска. Если грудничок не берет грудь, дайте пососать палец.

Если проблема в лактации, необходимо повысить стимуляцию выработку молока. Существует масса методов, которые помогут наладить лактацию без вреда грудничку. Среди наиболее действенных способов выделяют:

• Пейте больше жидкости. Теплое обильное питье обеспечит успешную лактацию, укрепит иммунитет и поможет при вирусных заболеваниях. Минимальный объем жидкости в сутки – 2 литра, половина из этого должна составлять питьевая вода. В остальном можно пить компот из сухофруктов и некрепкий чай. Супы и бульоны – тоже источники жидкости;
• Наладьте рацион. Помните, что меню должно включать необходимые витамины и элементы. Обязательно ешьте овощи и фрукты, мясо и рыбу. А вот от слишком жирного и острого во время грудного вскармливания лучше отказаться. Уменьшите потребление соленой пищи, сладкого и мучного. Кстати, существуют продукты и напитки, которые повышают. Список этих продуктов вы найдете по ссылке /;
• Больше отдыхайте и высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе и делайте несложные физические упражнения. Йога или бассейн – занятия, которые не противопоказаны кормящей маме. При этом вы быстрее вернете дородовую фигуру, зарядитесь энергией и хорошим настроением;

• Массаж груди . Круговые движения по часовой стрелке стимулируют лактацию и при необходимости помогут устранить комочки и расцедить молоко. Кроме того, массаж – профилактика лактостаза и мастита. Однако учтите, что массаж при грудном вскармливании должен приносить удовольствие, а не вызывать боли;
• Кормите не по расписанию, а по требованию грудничка. Усилить лактацию помогут частые прикладывания. Днем кормить можно каждые 1-2 часа, а ночью – минимум четыре раза. ;
• Обязательно заботьтесь о гигиене груди. Мойте два раза в день без использования обычного мыла и полотенец, так как они раздражают кожу. Для мытья берите нейтральное жидкое мыло, а для вытирания – мягкие салфетки. Следите за сосками, так как трещины и ссадины на сосках вызывают дискомфорт и опасные заболевания. Такие как стафилококк, мастит и другие инфекции;
• Пейте отвары из тмина, укропа и фенхеля. Однако употребляйте народные средства с осторожностью, так как некоторые компоненты вызывают у грудничков аллергию. Помогут и специальные чаи для кормящих мам .

Наладить выработку молока помогут советы из статьи “Проблемы с лактацией ”. При грудном вскармливании важно сохранять стрессоустойчивость и комфортный эмоциональный фон. Однако многие мамы подвержены депрессии после родов. Недосып, усталость и прочие проблемы приводят к сильным переживаниям. В данном случае не спешите принимать успокоительные таблетки, так как некоторые препараты негативно влияют на состав молока и состояние новорожденного.

Помогут при депрессии и стрессе расслабляющие ванны и ароматерапия, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. Безопасными при лактации считаются таблетки валерианы, пустырника и глицина. А вот современные успокоительные средства, типа “Персен” или “Новопассит”, врачи употреблять кормящим мамам не рекомендуют. Кроме того, при грудном вскармливании противопоказаны настойки на спирту.

Когда необходим докорм

Иногда, если ребенок не наедается грудным молоком, врачи рекомендуют вводить докорм. Однако учтите, что делать это можно только по рекомендации доктора! Как правило, докорм назначают при заболевании мамы и длительном приеме медикаментов, не совместимых с лактацией. Кроме того, докорм необходим, если грудничок не набирает или теряет вес, а также если малыш родился недоношенным.

Докорм смесью должен составлять 30-50% суточного объема пищи. При превышении дозы, смешанное вскармливание перейдет в искусственное! А без грудного молока малыш не получит необходимых элементов и витаминов для полноценного роста и развития. Кроме того, для сохранения грудного вскармливания лучше не использовать бутылочки и соски. Ребенок быстро привыкает к соске и в дальнейшем отказывается от груди. Как правильно докармливать малыша и какую смесь выбрать, расскажут правила смешанного вскармливания .

Вот мы и снова вместе, мои дорогие читатели. Приветствую вас.

Сегодня тема не менее интересная, чем всегда — наверняка, многих мамочек волнует вопрос: почему грудной ребенок не спит? Иногда днем, иногда ночью, а некоторые вообще меняют день на ночь.

Сегодня мы вместе подробно коснемся этой темы, узнаем все, что нужно для нормального сна вашего малыша.

С самого рождения, до трех месяцев ребенок должен за сутки смотреть сладкие сны от семнадцати — восемнадцати часов.

С возрастом мера сна слегка уменьшится — так, до полгода ребенку достаточно для этого приблизительно пятнадцать часов, ближе к годику — до четырнадцати часов сна. Конечно, все эти показатели довольно расплывчатые, но все равно, стоит придерживаться необходимого минимума сна крохи.

Причины плохого сна

Из-за чего карапуз не хочет спать? Причин здесь может быть довольно много. Какие же основные?

Как уложить кроху спать?

Вы еще не придумали, что можно сделать для того, чтобы ребенок спал? Тогда прислушайтесь к полезным рекомендациям.

• Полезны прогулки на улице
• Недолгие купания в прохладной водичке тоже пойдут на пользу — это дает кроме всего прочего закаливающий эффект
• Придумайте какой-то особенный ритуал засыпания вашего крохи. Можно почитать сказку или спеть колыбельную. Если этого мало, то пусть рядом с вашим чадом будет его любимая игрушка.
  Укладывая своего карапузика спать, не забывайте о том, что он уникален. Несмотря на то, что грудничок должен спать около двадцати часов за сутки, а ребенок в возрасте трех лет днем обязан спать около двух часов, не тревожьтесь, если все идет совсем не так в реальности. На самом деле, если ребенок плохо спит днем, может быть, он добирает это время ночью — во время крепкого сна.

Не следует ругать малыша, если он не хочет спать.

Если нет излишней плаксивости, ваше чадо не слишком капризничает, хорошо кушает, вполне возможно, что д остаточно просто спокойно полежать с ребенком рядом днем часик или два, посмотреть или послушать сказку.

Просто вечером, скорее всего, что кроха ляжет раньше спать.

Все детки разные, следите за поведением своего ребенка, тогда вы обязательно поймете, как, что нужно сделать для того, чтобы сон крохи не нарушался.

Очень полезен любой мамочке будет аудиокурс «Школа карапуза ».

Но он не располагает ни знаниями, ни опытом; его поведение случайно и непредсказуемо. Новорожденный еще остаётся во многом загадкой не только для родителей, но и для ученых. В чем же их особенность? Предлагаем вам далеко не полной перечень интересных фактов про новорожденных.

Почти все дети рождаются с голубыми или серо-голубыми глазами. Серо-голубой цвет глаз у большинства младенцев обусловлен временным отсутствием пигмента меланина, примерно в полгода цвет возможно будет меняться: если меланина мало, то цвет глаз остается голубым, а если меланина наоборот много – то либо глаза становятся коричневыми, либо зелеными, количество пигмента обусловлено генетически.

Новорожденные плакать не умеют. Все новорожденные детки плачут без слез, это происходит из-за того, что их слезные железы сужены или вовсе закупорены. В результате чего в уголках глаз могут образовываться белые выделения. Эта проблема решается сама собой в первые месяцы жизни малыша.

Вторник популярный день для рождения детей. Ученые исследовали динамику рождения детей и обнаружили – больше всего детей рождается во вторник. Меньше всего детей рождается в субботу или воскресенье.

У новорожденных очень плохое зрение. Он видит только очертания предметов, находящихся от него на расстоянии 25-30 сантиметров. Что соответствует расстоянию от соска до глаз матери во время кормления.

Новорожденные практически не моргают. Младенцы моргают намного реже, чем дети старшего возраста и взрослые. В среднем частота моргания составляет меньше одного-двух раз в минуту. Доподлинно не известно, почему так происходит. По одной из теорий, младенцы моргают реже из-за того, что они много спят и им не нужно увлажнять глаза так часто, как взрослым. По другой теории, младенцы, когда бодрствуют, заняты поглощением всей информации, которую они воспринимают.

Сердце новорожденного бьётся намного чаще — с частотой 130-160 ударов в минуту (примерно в два раза больше, чем у взрослого человека), но во время крика частота сердечных сокращений «подскакивает» до 200 ударов в минуту.

У новорожденных сильно развито обоняние , и он может определить свою маму по запаху. Но за один год жизни оно теряется на 40-50 %. И с каждым годом обонятельные волокна понемногу атрофируются.

У новорожденных очень маленькие желудки. Объем желудка у новорожденного ребенка очень невелик и составляет всего 30 мл, в среднем желудок ребенка не больше, чем размер его кулачка.

Новорожденные рождаются с плавательными рефлексами. Если родившегося младенца поместить с головой под воду, он не утонет, а включит в действие врожденный брыкательный рефлекс, который позволяет ему какое-то время плыть под водой, отталкиваясь от нее ножками. Если данный рефлекс не закрепить, то он угасает к 3 – 3,5 месяцам.

Новорожденные дышат ртом . Как известно, новорожденные могут дышать исключительно носиком. При затрудненном дыхании через нос (при заложенности) грудные дети дышат ртом. У новорожденных это хорошо заметно по «рыбьему дыханию» (еще не умея правильно дышать, малыш ловит воздух ртом).

Новорожденные дышат гораздо чаще, чем взрослые. Частота дыхания новорожденных колеблется от 30 до 50 раз в минуту, у детей к 1 году – 30-35, у взрослых 15 — 20 раз в минуту.

А какие интересные факты знаете вы?

Нам, родителям, часто кажется, что ребенок мало ест. Особенно переживают по этому поводу бабушки и дедушки. Они думают, что их внук худенький, бледненький, потому что плохенько кушает, и стараются накормить посытнее да побольше.

Такое мнение естественно. Всеобщее утверждение, что хороший аппетит ─ признак крепкого здоровья, прочно живет в сознании. В старину на Руси по еде выбирали работников. По принципу: много ест ─ будет много работать.

Прибавка в весе

С новорожденными ситуация другая. Дети рождаются с инстинктом сосания, их маленький организм еще не научился переедать, поэтому грудничок поглощает столько, сколько требуется, не больше. Если родителям кажется, что новорожденный мало ест, проверьте, прибавляет ли малыш в весе.

В педиатрии утверждены специальные нормы, оговаривающие, на сколько граммов малыш прибавляет в весе каждый месяц, каждую неделю, каждый год. Сверяясь с нормами, родители поймут, правильно ли питается ребенок, хватает ли ему молочка или пора вводить прикорм. В таблицах расписаны прибавки веса в течение месяца для мальчиков и девочек, которые растут и развиваются не одинаково.

Прибавка в неделю почти не заметна, всего 70-190 г, но месячный грудничок вырастает уже на 760-1340 г. За 2 месяца малыш прибавляет 1720-2640 г. Потом скорость привеса немного замедляется и за 3 месяца составляет 2420-3540 г. А к 4 месяцам малыш прибавляет всего 2980-4270, хоть и кушает хорошо, и намного больше, чем в первые дни. Поэтому нам кажется, что ребенку недостаточно питания.

Нормы привеса рассчитаны на среднестатистического ребенка, не стоит следовать им с точностью до грамма. Каждый человек индивидуален по внешним параметрам, отличаются и внутренние процессы. Если грудной малыш с хорошим самочувствием бодр и активен, прибавка в весе наблюдается, значит, у родителей нет повода для беспокойства.

Малыш плохо кушает

Иногда бывает, что новорожденный плохо ест. Такое бывает нечасто, но в некоторых семьях случается, что ребенок действительно слабо сосет или вообще отказывается от груди. Когда кроха плохо кушает или не берет грудь ─ страшно для малыша, для мамы да и для всех членов семьи. Голодный младенец хочет кушать, кричит от голода, быстро худеет и слабеет.

Малыш может мало есть, но если он ведет себя активно, не капризничает, не плачет, то скорее всего с ним все в порядке

Иногда ребенок рождается слабеньким, особенно недоношенный. Такой малыш много спит и почти ничего не ест. Педиатры советуют в таком случае перейти на свободный метод вскармливания, то есть кормить, когда проснется. Не будите спящего младенца: во сне кроха набирается сил. Постепенно малыш окрепнет, и питание наладится.

Маловесного детку кормите не по часам, а по требованию. Пусть ест понемножку, сколько съест, потом научится есть больше. Чтобы помочь малютке, сцеживайте молоко. Сцеженным молочком докормите ложечкой или другим способом.

Если нет врожденных патологий и недомоганий, малыш кушает столько, сколько требуется организму. Если ребенку недостаточно еды, он плохо себя чувствует, вопрос решается с лечащим врачом. Педиатр осмотрит, соберет анамнез, назначит лечение. По показаниям рекомендуется сдача анализов и консультации врачей-специалистов.

Почему новорожденный мало ест: основные причины

При повышении температуры, простуде, при коликах, инфекциях, отитах, стоматитах малыш ест мало или вообще отталкивает еду. При этом он может быть голоден, но сильная боль или повышенная температура, делающая кроху вялым, бездвижным, не дает насытиться. Получается, что съедает малыш немного, ему не хватает сил для роста, нет прибавки в весе. Поэтому он куксится, плачет, выглядит слабеньким.

Будет ли аппетит у малыша хорошим зависит от многих факторов: от его настроения, от вкуса грудного молока, от правильности захвата грудничком соска, от запахов вокруг и даже от психологического климата в доме

Кроме патологий и заболеваний, существует множество других причин плохого аппетита малыша, у каждого крохи ─ своя проблема.

• При неправильном положении малыша во время кормления или неправильной форме соска количество съеденного резко уменьшается. Когда сосок захватывается не полностью, в ротик и желудок попадает воздух вместо молока, получаются газы, колики, проблемы с животиком, а насыщения нет.
• Как ни парадоксально это звучит, но у грудничка может быть плохое настроение. Случается, он проснулся, громко плакал, звал маму, а мама не пришла сразу. Кроха испугался, разволновался. Теперь он не может сосать, ему нужно дать время успокоиться, только потом кормить.
• Есть такие счастливые мамочки, у которых молочка очень много, оно сильно брызжет в маленький ротик. Кроха не справляется с таким потоком, просто захлебывается, кашляет, не может глотать. Таким мамочкам желательно сцедить немножко молока, чтобы ослабить напор. Тогда малютка спокойно покушает.
• Кормящая мамочка внимательно выбирает продукты для своей диеты, чтобы молочко получалось сладеньким и вкусным. Если пробуете новое блюдо, возьмите одну маленькую ложечку, не больше. Не пугайте карапуза, ведь вкус и запах грудного молока напрямую зависит от питания мамы. Исключите из меню острое, пряное, алкогольное. Откажитесь от курения: это вредно вам и губительно для мозга младенца.
• Известно, что пока мамочка кормит грудью, беременность не наступает. Поэтому супруги не предохраняются в этот период, но сбои все-таки бывают. Наступившая беременность делает молоко горьким, для крохи неприемлемым. Грудничок отказывается от такого питания, мама , срочно вводит прикорм. С этого дня заканчивается грудное вскармливание, начинается период искусственного кормления.
• несет еще одну проблему. Даже при отличном, вкусном молочке у мамы ребенку не захочется напряженно сосать грудь, если в соске на бутылочке отверстие достаточно большое, еда высасывается легко, без усилий, без напряжения.
• Еще один момент, отталкивающий малютку от груди, ─ это косметика и парфюмерия. Со времени внутриутробной жизни крошка знает родной запах мамы. Поэтому пользуйтесь постоянно одними и теми же средствами гигиены. Если пробуете новый парфюм, делайте это очень осторожно, чтобы новый аромат не чувствовался, а слегка угадывался. Крошечному ребенку свойственно опираться на чувства, в том числе на обоняние. Малыш может не узнать вас по запаху и не принять вашу грудь и даже бутылочку с соской из ваших рук.
• Не раз сказано и написано, что важным фактором правильного, полноценного развития новорожденного является здоровый психоэмоциональный климат в семье. Когда в семье раздоры, крики, скандалы, а то и драки, вряд ли малыш будет обладать отменным аппетитом. Постарайтесь наладить взаимную любовь и добросердечность, обращайтесь к грудничку ласково, нежно, подходите к нему только в добром, спокойном расположении.

Проблемы в питании до годика и после

Начиная с шестого месяца после рождения и до года, малышу постепенно вводят прикорм. Мамино молочко ─ самое вкусное и полезное питание на свете, но со временем малыш вырастает до другой пищи. К этому времени желудочно-кишечный тракт формируется в почти взрослый, готовый переваривать более грубую пищу. Поэтому только на мамином молочке малышу голодно. С этого времени кроху докармливают.

Частыми причинами «малоежства» детей является их перекорм мамами и бабушками, а также то, что они просто не успевают проголодаться как следует

Здесь начинаются проблемы. Вот некоторые из них:

• Многие мамы долго ищут «свою» смесь, которая бы подошла малышу, не вызвала у него аллергии, понравилась бы ему. Но, перед тем, как сделать выбор, большинству приходится перепробовать как минимум несколько марок.
• Длительное грудное вскармливание. Часто оно приводит к тому, что в 8-9 месяцев малыш вообще не воспринимает прикорм и ничего не ест, кроме грудного молока.
• Малыш отказывается есть вроде бы привычную для него пищу — смесь или прикорм, который мама уже пробовала с ним. Она недоумевает, почему не ест, что с этим делать. В течение месяца хорошо кушал, открывал ротик, а теперь отказывается. Причины банальны: или слишком большая порция (мама перекармливает малютку), или карапуз просто не успел проголодаться. С возрастом режим у детей меняется, а родители не всегда успевают это фиксировать: кормят и кладут спать детей по привычному для них ритму, тогда как кроха уже «перерос» его. Так что, следует уменьшить порции, не кормить, когда не хочет, иначе и за год малыш не приучится к новой пище.

Важно: педиатры и специалисты по детскому питанию уверены, что чрезмерно большими порциями и насильственным кормлением отбивается пищевой интерес к новой еде. Вряд ли такое положение изменится через два месяца или год.

Потом начинаются другие проблемы. Не думайте, что отметите юбилейную дату 1 год, и все проблемы уйдут в прошлое. Теперь вы предлагаете взрослому карапузику другую пищу ─ твердую. Если 3-4 месяца он ел из бутылочки, то теперь начинает кушать ложечкой пюрешки, кашки. Если малыш не научился в год есть твердую пищу, помогите ему. Предложите мягкую пищу: банан, клубничку, вкусное пюре, котлетку. Пока у него немного зубов, разминайте вилкой твердые продукты и давайте понемножку.

В заключение

Итак, мы рассмотрели некоторые аспекты питания новорожденных. Если есть проблемы, не откладывайте, обращайтесь к врачу. Если с малышом и мамой все в порядке, то отстранение от еды временно, вскоре пройдет. Научитесь понимать кроху, чаще берите на ручки, разговаривайте, пойте песенки, чаще гуляйте с малышом. Вскоре малютка научится хорошо кушать и снова будет радовать вас хорошим аппетитом.

Что делать, если приучение ко сну не работает — сон и приучение Пренатальный период Новорожденные Младенцы Малыши Дети

Давайте кое-что проясним по-быстрому:

Хотя это иногда случается с (и это здорово для таких семей!), обычно я считаю, что это не норма.

Я работал с более чем 1000 семей, и я хочу поделиться с вами тем, что я узнал, и изложить для вас, что вы должны ожидать с точки зрения прогресса во время обучения сну.

Келли Мюррей

Прогресс: Перед сном

Самостоятельное засыпание перед сном

Первый навык, который освоит ваш ребенок, когда дело доходит до самостоятельного сна, — это укладывать себя спать перед сном. Это потому, что перед сном они наиболее сонные.

Их тело начинает вырабатывать мелатонин, гормон сонливости, и у них накапливается тонна сна. Таким образом, им относительно легко заснуть. Конечно, пару дней будет непросто, но по сравнению с другими навыками сна им относительно легко научиться засыпать в это время.

ВРЕМЯ

В отношении самостоятельного засыпания перед сном следует ожидать, что примерно через 3–5 дней после начала процесса ваш ребенок сможет засыпать в течение 10–15 минут перед сном.

Это не значит, что ваш ребенок всегда будет засыпать счастливо . Они еще могут протестовать! Это связано с тем, что младенцы и дети всех возрастов обычно не хотят прекращать то, что они делают, чтобы заснуть, или потому что они все еще осваивают этот набор навыков.

Если ваш ребенок не засыпает в течение примерно 10 минут после 5 дней после начала процесса, я рекомендую немного поиграть с расписанием. Возможно, вы укладываете ребенка слишком поздно, и он переутомлен и раздражителен, или слишком рано, и ему не хватает сна.

Прогресс: Время сна

Самостоятельное засыпание во время дневного сна

Когда дело доходит до дневного сна, прогресс будет немного медленнее, когда дело доходит до первоначального засыпания во время дневного сна. Это потому, что в течение дня в организме вашего ребенка нет мелатонина. Мелатонин — гормон сонливости, также известный как «вампир гормонов», так как он вырабатывается только в полной темноте. Это означает, что сонливость вашего ребенка во время дневного сна продиктована исключительно его давлением во сне, что немного усложняет детям процесс обучения засыпанию в течение дня. Так что проявите немного терпения, когда дело доходит до дневного сна. Я всегда говорю своим клиентам подождать неделю, прежде чем они начнут беспокоиться о том, что их ребенок слишком долго засыпает во время дневного сна.

ВРЕМЯ

Через неделю вы должны увидеть, что в идеале ваш ребенок засыпает примерно через 10–15 минут, как перед сном. Также, как и время сна, это может быть не всегда счастливое , но они должны быть в состоянии заснуть в течение добрых 10 минут. Если это занимает больше времени, вам нужно сделать то же самое, что я предлагал вам сделать раньше; немного поиграйте с расписанием, чтобы найти подходящее место для вашего ребенка, чтобы он легче и быстрее заснул.

Если ваш ребенок спит более двух раз в день, иногда третий и четвертый дневной дневной сон может быть очень трудным для ребенка, потому что он не так сильно спит в течение дня. В этих случаях я часто рекомендую своим клиентам, которые борются с независимостью, помочь им в последний дневной сон. (Не волнуйтесь — вы ничего не испортите!) Помощь с последними парами дневного сна выглядит так же, как укладывание вашего ребенка в машину, коляску или переноску или даже на удерживание вашего ребенка, просто так что они могут вздремнуть в последний раз в течение дня.

Прогресс: Ночные пробуждения

Самостоятельное засыпание ночью

Другая вещь, которая обычно проходит в течение недели, — это частые ночные пробуждения.

Под «чрезмерным» я подразумеваю то, что ваш ребенок просыпается вне времени кормления. То, что вы тренируетесь спать, не означает, что вам нужно отказаться от ночных кормлений! Некоторые младенцы не готовы отказаться от ночных кормлений, и можно оставить одно или два кормления в ночное время, особенно если вашему ребенку меньше шести месяцев.

Время

Но если ваш ребенок просыпается более одного или двух раз, и вы знаете, что он не голоден, то эти пробуждения должны прекратиться в течение недели или около того. Если это не так, то обычно это означает, что вы слишком быстро входите в их спальню, чтобы успокоить ребенка. Поэтому убедитесь, что вы даете своему ребенку добрых 10-15 минут, чтобы снова заснуть, прежде чем пойти и проверить его. Если вы это сделаете, держу пари, эти чрезмерные ночные пробуждения исчезнут.

Прогресс: Долгий сон

Соединение циклов сна во время дневного сна

Одним из последних навыков, которые ваш ребенок должен развить, когда дело доходит до обучения сну, является способность долго вздремнуть.

Долгий сон в моей книге длится более 45 минут. Все, что длиннее часа или полутора часов, означает, что ваш ребенок успешно соединил циклы сна. Цикл сна в течение дня составляет от 30 до 45 минут. Вашему ребенку может быть очень сложно связать циклы сна в течение дня, потому что опять же, нет мелатонина.

Кроме того, примерно после одного цикла сна ваш ребенок уже не так устает. Когда они просыпаются, они борются с недостатком мелатонина в организме и недостатком сна, и им может быть очень, очень сложно снова заснуть. Нужны очень сильные, независимые навыки сна, чтобы установить цикл сна во время дневного сна, и это не происходит в одночасье. Это требует много и много практики. Обычно я говорю своим клиентам, что им следует ожидать короткого сна, по крайней мере, в течение первой или даже второй недели тренировки сна.

ВРЕМЯ

Пока вы укладываете ребенка спать и даете ему достаточно времени, чтобы снова заснуть между циклами сна, ваш ребенок научится этому навыку.

Я рекомендую подождать добрых 15 минут после короткого сна, прежде чем пойти и вытащить ребенка из кроватки. Что это будет делать, так это: а) установить приоритет, что вы не собираетесь бежать туда и заканчивать сон после короткого сна, и б) это дает им возможность отточить этот навык.

Прогресс: Утренние пробуждения

Самостоятельное засыпание ранним утром

Одним из последних навыков, которые ребенок развивает, когда дело доходит до обучения сну, является способность соединять циклы сна рано утром.

Как и во время дневного сна, ваш ребенок спит ночью циклами.

Быстрое освежение: цикл сна — это когда вы переходите от легкого сна к глубокому, а после каждого цикла происходит небольшое пробуждение. Цикл сна обычно составляет от 60 до 90 минут, и им относительно легко подключить циклы сна раньше вечером, потому что сон в это время действительно глубокий, а также в их организме избыток ночного давления и мелатонина. Таким образом, когда ребенок просыпается после цикла сна в первой половине ночи, он очень сонный, и ему не так сложно снова заснуть. У них много мотивации спать, потому что они просто очень, очень устали!

Но позже утром они спят более легким сном. Это означает, что когда они просыпаются после цикла сна, они немного более осведомлены. Их тело начинает вырабатывать кортизол, чтобы подготовиться к пробуждению, и у них очень низкое давление сна. Как и во время сна, они не очень устают после цикла сна.

Время

Итак, ребенку потребуется некоторое время, чтобы научиться снова засыпать в ранние утренние часы. Когда дело доходит до раннего утреннего пробуждения, я рекомендую стараться держать ребенка в кроватке как минимум до 6:00 утра. Таким образом, вы тренируете их тело, что нельзя вставать раньше 6:00. Вы также даете им много возможностей поработать над тем, чтобы снова заснуть. Опять же, ранние утренние пробуждения, как и короткий сон, очень распространены в первые пару недель приучения ко сну, но дайте ему хорошие две недели, и если вы держите ребенка в кроватке, и у вас есть все правильное время, и они засыпают самостоятельно, они должны быть в состоянии сделать это по крайней мере до 6:00 утра… что приводит меня к другому ожиданию…

Время пробуждения вашего ребенка.

К сожалению, дети рано просыпаются. Чаще всего они просыпаются где-то между 6:00-7:00 утра. Некоторые дети просыпаются немного позже, но я хочу сказать, что 90% клиентов, с которыми я работаю, просыпаются в эти 6 часов утра.

Итак, если ваш ребенок просыпается в 6:00 утра, а вы очень расстроены — мне неприятно об этом говорить, но это нормально! И лучше просто смотреть на это как на нормальный циркадный ритм вашего ребенка и пытаться скорректировать свой график, чтобы приспособиться к нему, потому что он может намного труднее бороться с матушкой-природой.

Настройки

Как я уже упоминал ранее, причиной того, что обучение сну не работает в некоторых семьях, является то, что им нужно внести всего пару небольших корректировок, чтобы увидеть успех сна. Итак, давайте пройдемся по этим корректировкам:

1
Не укладывайте ребенка спать Сонливость

Я знаю, все всегда говорят «сонный, но бодрствующий» — это верно, когда ваш ребенок новорожденный, — но после того, как детям исполнится четыре месяца, вы захотите уложить их спать.

Причина в том, что первая стадия сна — это Стадия 1 медленного сна, и это состояние сонливости . Так что, если вы вызываете у ребенка сонливость, значит, вы делаете большую часть работы за него. Затем ночью происходит то, что, когда они просыпаются, они ожидают, что вы снова усыпите их между циклами сна.

Также может случиться, что если вы уложите их в кроватку сонным, так это то, что, когда они почувствуют кроватку, они полностью проснутся. Поскольку они немного поспали в сонном состоянии, теперь они чувствуют, что их батареи перезаряжены, и им становится намного труднее снова заснуть, что приводит к длительному приступу плача. (Звучит знакомо?) Это похоже на то, когда мы засыпаем на диване, затем просыпаемся, а затем изо всех сил пытаемся заснуть, когда ложимся в постель.

2
Не заходите в комнату слишком рано

Распространенная проблема, которую я вижу, это то, что родители слишком быстро входят в комнату после того, как их ребенок просыпается от цикла сна.

Исследования показывают, что ребенку требуется около 10 минут, чтобы снова заснуть между циклами. Поэтому, если ваш ребенок просыпается посреди ночи, и вы знаете, что еще не время для кормления, или если он просыпается после одного цикла сна (35-50 минут) в течение дня, убедитесь, что вы даете ему хорошее питание. За 10-15 минут до того, как вы войдете в их комнату, чтобы посмотреть, работают ли они над тем, чтобы снова заснуть.

3
Успокоить – это успокоить, а не перестать плакать

При обучении сну родители очень часто сосредотачиваются на том, чтобы остановить плач. Я понимаю! Однако, это действительно не пункт успокоения. Успокаивание предназначено для того, чтобы немного успокоить вашего ребенка и успокоить его, дав ему понять, что вы все еще рядом.

Если вы сосредотачиваетесь на том, чтобы остановить плач вашего ребенка, когда вы успокаиваете его, то, как правило, происходит то, что вы чрезмерно раздражаете своего ребенка, и он плачет еще больше. Или что может случиться, так это то, что вы на самом деле просто создаете новую опору, в которой ваш ребенок зависит от вас, чтобы остановить плач и усыпить его с помощью ручного успокоения — и в результате ночные пробуждения не исчезнут.

Вот это да!
(а если вам кажется, что нет — мы здесь для вас!)

Приучение ко сну может показаться сложной задачей само по себе, поэтому, если вы находитесь в самом разгаре, дайте себе немного свободы и пространства, пока вы и ваш ребенок будете справляться с этим. Ваш ребенок осваивает жизненный навык, и чтобы овладеть им, нужны практика, терпение и время!

Когда вы начинаете чувствовать, что что-то не получается, проверьте элементы, которые вы создали, чтобы настроить своего ребенка на успех.

Спросите себя:

• Оптимальны ли условия для сна?

• Использует ли мой ребенок соответствующие возрасту окна пробуждения?

• Достаточно ли мой ребенок ест в течение дня и придерживается ли он графика «Ешь-играй-сплю»?

• Исключил ли я все без исключения «реквизиты для сна» из программы?

• Оправданы ли мои ожидания?

Это всего лишь несколько вопросов, над которыми стоит подумать, пока вы спите, тренируетесь и когда вам тяжело. Если вы все еще не уверены, пожалуйста, свяжитесь с нами! Вот для чего мы здесь. Мы можем присоединиться к ознакомительному звонку, чтобы узнать больше о том, может ли работа один на один быть правильным решением для вас и вашей семьи.

Надеюсь, эти советы помогут вам и желаю вам и вашей семье сладких снов!

Запланируйте бесплатный ознакомительный звонок

ДАВАЙТЕ ВАС ПОМОГАЕМ

Запланируйте 15-минутный ознакомительный звонок сегодня. Мы поговорим о вашей текущей ситуации и о том, какую пользу может принести вам моя программа.

Сладких снов…

Келли Мюррей — сертифицированный тренер по сну и отмеченный наградами педиатрический консультант по сну из Чикаго, предлагающий услуги коучинга по сну по всей стране.

Нет, мой ребенок не спит всю ночь

Если бы я получал доллар каждый раз, когда меня спрашивают: «Ты много спишь?» или «Он спит всю ночь?» Я бы жил в особняке в Беверли-Хиллз и у меня была бы определенно ночная медсестра.

Но, к сожалению, я не получаю никакой компенсации, когда получаю этот вопрос (много). Честно говоря, кажется, что я получаю это почти каждый божий день, будь то любопытный незнакомец, благонамеренный член семьи или друг, и мой ответ всегда скорее смех, чем реальный ответ, потому что… ну, Желаю!

Хотел бы я, чтобы он спал «всю ночь», даже если «сон в течение ночи» означал всего шесть часов подряд. Это было бы потрясающе! Но мой ребенок не из тех младенцев, которые начали спать всю ночь в возрасте шести недель. И кого я обманываю, три часа сна было бы здорово!

Но сейчас это не наша реальность, поэтому «ночная няня» — это мой замечательный муж и я, и мы до сих пор просыпаемся каждые два часа ночи, плюс-минус, чтобы покормить или утешить нашего 6-месячного ребенка.

Итак, давайте пройдемся по обычному контрольному списку вопросов, которые мы слышим и задаем себе:

У вас в комнате кромешная тьма, спросите вы? Ага.

У вас есть звуковая машина ? Ага.

Вы пеленаете? Ага. (А теперь с раскинутыми руками, так как он стал старше.)

Вы тренировались спать? А вы пробовали Baby Wise? Выплакаться? Ферберизация? PUPD?

Пробовали ли вы усыпить его, когда он сонный, но не спит?

Вы ждали, что произойдет, когда он проснется, прежде чем поднять его?

Да, и еще раз да; и он плачет. Тогда мы должны сосать его сопли сопливой присоской. И дайте ему противогрибковую воду

, потому что из-за его плача у него развилась самая тяжелая форма икоты, известная детям. Тогда это будит его полностью.

Итак, мы снова качаем, покачиваем и напеваем его, чтобы он заснул.

И я снова задумался… Мне действительно не помешала бы эта ночная медсестра.

Несмотря на то, что я очень устала, правда в том, что я не возражаю против того, чтобы моего ребенка кормили грудью каждые два-три часа ночью, потому что ему нужны калории или, может быть, он просто хочет дополнительного сеанса объятий.

Когда ему было несколько недель, он не набирал вес так, как должен был, поэтому доктор заставил нас будить его каждые пару часов для кормления. В течение дня, если он спал, а с момента его последнего кормления прошло три часа, мы будили его от дремоты, чтобы наполнить желудок.

Как только его вес стал увеличиваться с нормальной скоростью, мы позволили ему  разбудить нас  когда ему нужно было покормить грудью. Он последовательно начал просыпаться каждые три часа ночью, с четырехчасовым интервалом, когда он впервые ложился спать. Конечно, мы обычно не ложились спать, когда он ложился, потому что нам нужно было помыть посуду или убрать белье. Или у нас, наконец, была секунда, чтобы поговорить вместе, сохраняя фокус и зрительный контакт.

Но эти более длинные четырехчасовые отрезки все равно были удовольствием! Затем, из-за четырехмесячной регрессии сна, прорезывания зубов или только Бог знает почему, его продолжительность сна сильно уменьшилась, когда ему было около четырех месяцев. И вот мы снова просыпаемся каждые два часа. Как и большинство новоиспеченных родителей, мы никогда не переставали ощущать последствия лишения сна даже при длительном сне, но они усугублялись, когда он снова просыпался каждые два часа.

Я провел бесчисленное количество часов в Google и Pinterest, пытаясь понять, почему мой ребенок не может спать дольше. Я продолжал думать, что должна быть причина, ответ, решение. И хотя я не нашла волшебного зелья или комбинации, чтобы усыпить моего ребенка, я  нашла: мы не одиноки!

Не все дети спят всю ночь к шести месяцам. Я обнаружил, что довольно часто встречаются истории о детях, которые даже не спят всю ночь в возрасте одного года.

То, что работает для одного ребенка, может не подойти для каждого ребенка. И это нормально.

Не все родители будут чувствовать себя комфортно при обучении сну, когда их ребенок плачет. И это нормально.

Не каждый ребенок хорошо реагирует даже на приучение ко сну.