Младенец спит на животе: опасно или нормально?. Магазин «Детка» дает полезные советы мамам

Содержание

Новорожденный спит на животе: можно ли | Школа Родительского Мастерства

09.03.2021

Молодые мамы с умилением рассматривают крохотный носик, милые ручки и ножки, с замиранием в сердце наблюдают, как младенец сопит в своей кроватке. Но мамочки, у которых нет опыта, начинают переживать по каждому поводу, ведь непонятно, что может навредить недавно рожденному человечку. А еще бабушки и соседи пугают: «Смотри, чтобы ребенок не спал на животе, а то может задохнуться». Новорожденный спит на животе: можно ли, что говорят специалисты?

Вред такой позы для сна

Для начала рассмотрим минусы сна на животе, о которых говорят многие родители. Известны случаи, когда младенец во сне умирал от внезапной остановки дыхания. Трагедия может произойти в том случае, когда новорожденный спит, уткнувшись лицом в матрас или подушку. Ребенок пока не умеет поворачивать и поднимать головку, ему сложно дышать полной грудью, ведь носовые пазухи еще не полностью раскрылись после родов. Также причиной затрудненного дыхания может быть скопление слизи или корочки в носовой полости. Ученые не пришли к выводу, что синдром внезапной смерти напрямую связан со сном на животике, но лучше перестраховаться и быть бдительными, пока младенец не научится самостоятельно двигать головой в разные стороны.

Малыши после кормления часто срыгивают, и многие родители боятся класть ребенка на живот, чтобы он не подавился. На самом деле, крошка может захлебнуться рвотной массой, если он будет лежать на спинке. Если малыш лежит на спине, жидкость может затечь в легкие, что вызывает аспирационную пневмонию. Родителям после каждого кормления необходимо носить младенца на руках «столбиком» до того момента, пока он не срыгнет.

Старшее поколение рассказывают молодым мамам, что ребенок на животе сдавливает своим телом грудную клетку, из-за чего затрудняется дыхание. На самом деле, если крошка спокойно и ровно дышит, родителям не стоит бояться.

Чем полезен сон на животе

У новорожденных не до конца сформирован ЖКТ, поэтому после родов молодые родители часто сталкиваются с таким неприятным моментом, как колики. Крошка плачет, поджимает ножки, у него вздувается животик. Если положить его на живот, газы будут легче отходить, и младенцу станет значительно легче.

Если ручки находят опору в виде матраса, крошка не будет сам себя пугать и царапать непроизвольными движениями.

Когда малыш находится в позе эмбриона, мозг лучше насыщается кровью. Несмотря на распространенное мнение, именно лежа на животике, крошка не захлебнется рвотной массой после кормления. Если младенец сладко сопит на животе, его дыхание ровное, родителям не нужно беспокоиться. Значит, малышу уютно и комфортно спать именно в такой позе.

Как правильно организовать сон младенца

Родители должны позаботиться о том, чтобы их малыш спал удобно, при этом поза сна не должна вредить здоровью и самочувствию маленького человека. Если младенец будет постоянно спать на боку, может произойти сдавливание тазобедренных суставов, что часто приводит к дисплазии. Сон на спинке несет риск захлебнуться рвотной массой, а также эта поза может привести к деформации мягких косточек черепа. Бабушки пугают молодых родителей, что сон на животике может стать причиной внезапной остановки дыхания. Это случается крайне редко, но все-таки родителям нужно быть предельно внимательными.

Что рекомендуют педиатры:

Новорожденный должен спать на хорошем матрасе, подушка маленькому человеку не нужна. Регулярно проверяйте дыхание младенца, аккуратно переворачивайте его головку в разные стороны во время сна.
В течение дня выкладывайте младенца на животик. Вы скоро заметите, как окрепли мышцы малыша, и через какое-то время он сам научится держать головку.
Если вы боитесь укладывать кроху на животик во время сна, положите его на бок, а под спинку и живот подложите небольшой, мягкий валик, чтобы зафиксировать положение.
После каждого кормления носите малыша на ручках «столбиком», чтобы воздух, который он заглатывал с молоком, вышел наружу.
Следите за влажностью воздуха в комнате, где спит младенец.
Регулярно очищайте носовую полость от слизи и корочек. Читайте также: Советы от мамы троих детей, которая укладывает детей спать за несколько минут

Рассказывают молодые родители

Ольга, мама 6-месячной Насти:

«Когда родилась дочь, я боялась брать ее на руки, думала, что могу повредить крохотного человечка. Ночами я практически не спала, потому что каждые пять минут бегала к кроватке и проверяла, как спит Настя. Она постоянно плакала, когда я укладывала ее на спинку, и успокаивалась, когда лежала на животике. Сейчас Настенька чаще спит на животике».

Марина, мама годовалого Феди:

«Меня как-то испугала бабушка, когда рассказала, что ребенок ее знакомых умер во сне от удушья. Бабушка советовала укладывать сына на спину или бочок. Но наш педиатр, наоборот, сказал, что на животике младенцам спать намного удобнее. Мы решили понаблюдать, и действительно, Федя успокаивался, когда лежал на животе. Несколько месяцев после рождения он мучился от колик, и это положение, скорее всего, помогало».

Педиатры чаще всего советуют в первые недели после родов укладывать младенца на бочок, подкладывая под спинку и животик мягкий валик. Затем аккуратно укладывайте малыша на животик. Когда крошка будет подрастать, он сам сможет выбрать удобную позу для сна.

Поделиться в социальных сетях

Ежедневный уход за ребенком: положение лёжа на животе

Положение лёжа на животе

Важно приучать вашего ребенка находиться в положении лежа на животе с самого рождения. Если малыш с самого начала не изучает эту позу, ему будет очень трудно привыкать к ней позже, ведь дети часто не переносят давления на нежную брюшную стенку. И от этого родители зачастую говорят: «Моему ребёнку не нравится лежать на животе, поэтому я перекладываю его на спину». Несмотря на некоторые минусы в начале жизни ребёнка, впоследствии положение лёжа на животе становится нужным и важным для правильного развития малыша, потому что именно из этого положения у ребёнка развивается симметрия тела, и так он учиться выпрямляться. Задержки развития и асимметрия могут быть результатом постоянного лежания на спине в возрасте, когда он уже способен переворачиваться на живот. Этот факт распространяется даже на ситуацию, когда ребёнок не спит.

После естественных родов малыша сразу же кладут на живот матери, где он может почувствовать её тепло и знакомое сердцебиение. Он чувствует себя комфортно и безопасно в этой ситуации. Чтобы малыш быстрее привык к положению лёжа на животе, вы всегда можете положить его к себе на живот и вместе почувствовать вашу природную связь и безопасность. Он точно оценит это по достоинству, и ему будет легче чувствовать себя комфортно в дальнейшем, когда будет лежать на животе, даже если сейчас он не переносит это. Вы можете петь или напевать грудным голосом низкие ноты и наблюдать, как вибрации, выходящие из вашей груди, очаровывают и успокаивают ребёнка.

Даже если малыш начинает поднимать голову и держать её, он все равно с удовольствием будет лежать у вас на животе. Потому что так вы сможете смотреть друг на друга и общаться. При необходимости помогайте ему стабилизировать опору, поддерживая его за плечи или предплечья. В такой позе малышу также будет легче переносить колики, когда они его начнут беспокоить.

Клиновидная подушка, которая позволяет ребёнку лежать как бы на наклонной плоскости, сделает положение лёжа на животе приятным. Вы также можете положить ребёнка на колени или бёдра и слегка похлопать по спине; в результате таких действий брюшная стенка будет постепенно привыкать к давлению. Обычно детям нравится, когда их носят на животе в позе «полёта» (см. статью «Как носить ребёнка»)

Если ваш малыш привыкнет к положению лёжа на животе в раннем возрасте, ему будет немного легче, когда вы перенесёте его на игровую площадку, где он станет открывать для себя мир.

Важно: пока ребёнок не может поворачивать голову в положении лёжа на животе самостоятельно, следите за тем, чтобы он лежал на разных щеках по очереди. Это необходимо для равномерного развития. Позже, когда он начнёт поворачивать голову сам, наличие «любимой» стороны может указывать на развитие асимметрии.

ПРИМЕЧАНИЕ

Синдром внезапной детской смерти

Это угрожает любому ребёнку с первого дня жизни и остаётся реальной опасностью в течение первого года жизни. Поэтому важно обратить внимание на следующее:

Не кладите ребёнка спать на живот, лучше укладывайте на спину. Даже когда ребёнок подрастёт и сможет самостоятельно держать голову и переворачиваться на живот, не оставляйте его спать на животе без присмотра.

Убедитесь, что в кровати нет пластмассовых или плюшевых игрушек, подушек или других предметов ухода. Если ваш ребёнок спит беспокойно и подвижен во время сна, возможен риск, что он может накрыться одеялом с головой или сильно замотаться в него.

В таком случае рекомендуется использовать спальный мешок для детей.

Не одевайте ребёнка слишком тепло. У него не должна потеть шея, а руки и ноги должны сохранять правильную температуру.

Держите вашего ребёнка подальше от табачного дыма. Если вы сами курите, избегайте курения в присутствии вашего ребёнка и никогда не делайте этого в квартире!

Будьте внимательны к своему малышу, когда он спит. Помните, есть специальные устройства для контроля его дыхания во время сна; используйте их, чтобы избежать лишнего риска.

Укладывайте ребёнка спать на спину или на бок до тех пор, пока он самостоятельно не научится переворачиваться на живот. До этого момента никогда не перекладывайте его на живот сами.

Все статьи рубрики «Ежедневный уход за ребёнком»

0. Ежедневный уход за ребёнком (введение)

1. Ежедневное обращение с младенцем (хендлинг)

2. Как носить ребёнка

3. Игра и кормление

4. Переодевание, смена подгузников и купание

5. Положение на спине

6. Положение на боку

7. Положение лёжа на животе

Когда это безопасно, а когда нет

Вопрос номер один, который возникает у молодых родителей, универсален, но сложен: как заставить это крошечное новое существо спать?

Нет недостатка в советах благонамеренных бабушек, незнакомцев в продуктовом магазине и друзей. «О, просто переверните ребенка к ним на живот», — говорят они. «Днем ты спал на животе и выжил».

Да, ты выжил. Но многие другие дети этого не сделали. Борьба за выяснение одной точной причины синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ставит в тупик как родителей, так и медицинских работников. Но мы знаем одно: мы можем снизить риск СВДС, создав безопасные условия для сна.

В 2016 году Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала четкое программное заявление о рекомендациях по безопасному сну для снижения риска СВДС. К ним относятся размещение ребенка:

на ровной и твердой поверхности
на спине
в кроватке или люльке без дополнительных подушек, постельных принадлежностей, одеял и игрушек
в общей комнате (не на общей кровати)

Эти рекомендации относятся ко всему времени сна, включая дневной сон и ночное время. AAP рекомендует также использовать детскую кроватку или другую отдельную поверхность, свободную от бамперов, которые раньше считались элементом безопасности, но больше таковыми не являются.

Вопрос на миллион долларов: Что вообще считается ребенком ?

Короткий ответ: 1 год. Через год риск СВДС у детей, не имеющих проблем со здоровьем, резко снижается. В этот момент, например, у вашего малыша в кроватке может быть легкое одеяло.

Более длинный ответ заключается в том, что вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спину до тех пор, пока он находится в кроватке. Это не значит, что они должны оставаться такими. Если они переместят сами в положение для сна на животе — даже в возрасте до года — это нормально. Подробнее об этом через минуту.

Как-то противоречит логике следовать рекомендациям — ставить кровать в не очень уютном месте, подальше от маминых объятий, без каких-либо предметов комфорта.

Тем не менее, исследование довольно четко указывает на конкретную связь между этими рекомендациями и снижением риска СВДС, пик которого приходится на возраст от 2 до 4 месяцев.

ААР впервые опубликовала рекомендации по сну в 1992, а в 1994 году началась кампания «Назад ко сну», теперь известная как движение «Безопасный сон».

С начала 1990-х годов смертность от СВДС снизилась со 130,3 смертей на 100 000 живорождений в 1990 году до 35,2 смертей на 100 000 живорождений в 2018 году. Это увеличивает риск СВДС, но исследователи не совсем уверены, почему.

Некоторые исследования указывают на проблемы с верхними дыхательными путями, такие как обструкция, которая может возникнуть, когда ребенок вдыхает свой собственный выдыхаемый воздух обратно. Это приводит к накоплению углекислого газа и падению кислорода.

Вдыхание собственного выдыхаемого воздуха также затрудняет отвод тепла тела, что вызывает перегрев. (Перегрев — известный фактор риска СВДС, хотя потливость — нет.)

Ирония в том, что ребенок, спящий на животе, вступает в более длительные периоды более глубокого сна и может меньше реагировать на шум, о чем мечтает каждый родитель.

Однако точная цель, к которой стремятся родители, также делает его опасным. У тех, кто спит на животе, также внезапно снижается кровяное давление и снижается частота сердечных сокращений.

По сути, это своего рода безопасное то, что ребенок часто засыпает и, кажется, не входит в тот непрерывный цикл сна, который мы хотим для него (и для его уставших родителей).

Мифы, развенчанные

Один из давних мифов состоит в том, что если положить ребенка на спину, он высосет собственную рвоту и не сможет дышать. Это было опровергнуто, и сон на спине может даже иметь некоторые дополнительные преимущества для здоровья, такие как снижение риска ушных инфекций, заложенности носа и лихорадки.

Родители также беспокоятся о развитии мускулатуры и плоскостопии на голове, но ежедневное пребывание на животе помогает справиться с обеими проблемами.

Как мы уже упоминали, в рекомендациях рекомендуется продолжать укладывать ребенка спать на спину до 1 года, хотя в возрасте около 6 месяцев — или даже раньше — он сможет естественным образом переворачиваться в обе стороны. Как только это произойдет, обычно можно разрешить малышу спать в этом положении.

Обычно это совпадает с возрастом, когда пик СВДС прошел, хотя некоторый риск сохраняется до 1 года.

Чтобы быть в безопасности, ваш ребенок должен переворачиваться последовательно в обоих направлениях, животиком на спину и спиной на живот, прежде чем вы начнете оставлять его в предпочитаемом им положении для сна.

Если они пока не переворачиваются целенаправленно, а каким-то образом оказываются на животе во сне, то да, как бы тяжело это ни было — нужно аккуратно положить их обратно на спину. Надеюсь, они не будут сильно мешать.

Харви Карп, педиатр и автор книги «Самый счастливый ребенок в округе», стал ярым сторонником безопасного сна, одновременно обучая родителей полезным советам, как на самом деле провести (полу)спокойную ночь.

Пеленание — поощряемое Карпом и другими — имитирует тесноту в утробе матери, а также может помочь предотвратить пробуждение младенцев во время сна.

Замечание о безопасном пеленании

В последнее время пеленание стало (снова) популярным, но есть некоторые опасения — например, перегрев и проблемы с бедрами — если делать это неправильно. В дополнение к тому, чтобы всегда укладывать спеленутого ребенка на спину в безопасном месте для сна без одеял, подушек и игрушек, следуйте следующим рекомендациям:

Прекратите пеленать, как только ребенок научится переворачиваться, или используйте спальный мешок, в котором руки остаются свободными.
Знайте признаки перегрева (учащенное дыхание, покраснение кожи, пот) и избегайте пеленания в более теплую погоду.
Убедитесь, что между грудью ребенка и пеленкой помещается три пальца.

Кроме того, Карп рекомендует использовать громкие, грохочущие звуки, чтобы имитировать утробу с помощью звуковой машины для дремоты и сна.

Он обнаружил, что положение на боку и на животе успокаивает младенцев, и будет удерживать их в этих положениях, раскачивая, покачивая и шикая (но не для реального сна).

Методы Карпа показывают, как положение живота, наряду с другими его приемами, активируют успокаивающие механизмы у младенцев в возрасте до 3 месяцев, что объясняет, почему некоторые младенцы просто любят спать на животе. Но как только ваш ребенок находится в спокойном, сонном состоянии, укладывайте его спать на спину.

Поговорите со своим лечащим врачом

На самом деле мы не знаем, сколько родителей укладывают своих детей спать на живот, потому что это секрет, который люди не решаются обсуждать друг с другом. Но интернет-форумы предполагают, что это может быть много.

Вы устали — и это большое дело, которое нельзя игнорировать — но, к сожалению, то, как ребенок спит лучше всего , не является лучшим, если это означает, что он спит на животе, прежде чем он сможет перевернуться (в обе стороны) на свою своя.

Ваш врач всегда готов помочь. Поговорите с ними о своих разочарованиях — они могут дать советы и инструменты, чтобы вы и ребенок могли и спать лучше и спокойнее.

Теоретически, если вы бодрствуете и бдительны, то позволять вашему малышу дремать у вас на груди само по себе не вредно, если нет риска, что вы заснете или будете слишком отвлечены, чтобы обеспечить безопасность. ситуация.

Но давайте будем честными — как родители новорожденных, мы всегда склонны засыпать. И ребенок может скатиться с вас в неожиданную секунду.

Другими способами, которыми родители могут помочь обеспечить безопасность во время сна, являются:

использование пустышки
кормление грудью, если это возможно
следить за тем, чтобы ребенок не перегревался год жизни

Указание по безопасности

Позиционеры и клинья для сна не рекомендуется использовать во время кормления или сна. Эти мягкие стояки предназначены для удержания головы и тела вашего ребенка в одном положении, но не рекомендуются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов из-за риска СВДС.

Сон на животе — это нормально, если ваш малыш принимает такое положение после того, как его уложили спать на спину в безопасной среде — и после того, как он доказал вам, что он может постоянно переворачиваться в обе стороны.

Однако до того, как ребенок достигнет этого рубежа, исследования ясны: он должен спать на спине.

Это может быть тяжело в 2 часа ночи, когда все, что вам нужно для вас и вашего ребенка, это немного поспать. Но, в конце концов, преимущества перевешивают риски. И прежде чем вы это узнаете, фаза новорожденного пройдет, и они смогут выбрать положение для сна, которое способствует более спокойным ночам для вас обоих.