Почему маленькие дети плачут?

Очень часто родители просто не знают, почему их ребёнок плачет. Казалось бы, малыш, выспался, на нём удобная одежда, ему не должно быть жарко или холодно… Что же его беспокоит?

Или у него плохой характер? Он избалован вниманием? Как тогда, может быть, стоит просто игнорировать этот плач? Плачет и перестанет…

Но исследования показали, что дети, которым родители подходят каждый раз, как только услышал плач , вырастают более спокойными . А те, чей плач игнорирует, становятся капризными , избалованными , постоянно требует к себе внимания , которое недополучили в раннем возрасте .

Иногда взрослые во что бы то ни стало пытаются объяснить детский плач какой-нибудь веской причиной — пучит животик, режутся зубки и тому подобное. но не так уже много детей, у которых страдает кишечник от газов, и далеко не у всех малышей появление зубов происходит болезненно.

Если всё учесть и проанализировать, то получается, что примерно треть детей плачет просто так , без видимой , казалось бы , причины . Но это причина есть. Просто мы, взрослые , не принимаем её в расчёт .

Любой знает , что если человек пережил травму , психологическую и физическую , он переживает . Взрослому, чтобы снять напряжение, достаточно бывает выговориться. А что делать ребёнку, который ещё не говорит? Он никак, кроме плача, не может выразить свои эмоции.

В этом случае плачь — не что иное, как способ защиты нервной системы от стресса! И если ребёнок «беспричинно» плачет, то, скорее всего , он хочет освободиться от стресса.

Младенцы плачут, потому что это им необходимо!

И что же в этом случае делают взрослые, стараясь успокоить ребёнка? Они лишают его возможности снять напряжение. А стресс сам по себе никуда не уходит.Эмоции, не имеющие выхода, накапливаются и ложатся тяжёлым грузом на организм.

Малыши, которым не позволяют плакать, отвлекая их игрушками , картинками , пустышками , развивается медленнее тех , кто имеет возможность выплакаться. Такой малыш менее любознателен , не так активно изучает окружающие предметы, просто лежит в кроватке и наблюдает за происходящим взглядом , ничего не выражающим .

Так успокаивать или нет плачущего младенца? Во-первых, нужно убедиться, что он плачет без явных на то причин . Конечно , это сложно-научиться понимать , чувствовать ребёнка .

Некоторые педиатры считают, что плач принесет облегчение ребёнку, если при этом он получает внимание и поддержку. Нужно взять малыша на руки и… слушать, как он плачет.

А что же получает от такого «пассивного» внимания малыш? Во-первых, ваше соучастие. во-вторых , важный жизненный урок: если бы вы сейчас оставили его одного , он бы понял , что его любят лишь тогда , когда он весел , а когда ему плохо , он никому не нужен .

Родители не должны жалеть себя (мол , сердце разрывается от его плача) — они должны понять, что плач — это процесс освобождения от боли . Кстати , когда детям дают выплакаться , они становятся снова весёлыми и долго сохраняют хорошее настроение .

Какие травмы могут стать причиной стресса?

Во-первых, родовая травма (продолжительные роды , использование обезболивающих средств , яркий свет и громкие голоса в родильном зале и так далее).

Во-вторых, младенец может вспомнить о том , что какие-то его потребности в прошлом не были удовлетворены .

Многие родители замечали, что дети чаще плачет после пребывания вне дома .Поэтому всех детей нужно особо оберегать от излишних раздражителей.

Малыша не нужно учить плакать, это у него врожденный инстинкт. И можно только радоваться такой удивительной способности человека переживать горе, чтобы вновь испытывать счастье жизни.

Врач-педиатр  Данилюк Анастасия Николаевна

Как успокоить ребенка — Аптека Классика

У грудных малышей есть только один язык – плач. Это единственная возможность маленького ребенка сообщить матери о своих нуждах. Чтобы у малыша сформировалась здоровая психика, ни одна его просьба о помощи не должна быть оставлена без внимания. Чем быстрее мама начнет понимать язык своего ребенка, тем быстрее между ними возникнет взаимопонимание, которое сохранится на всю жизнь. Чем скорее она придет малышу на помощь, тем меньше он страдает и тем скорее могут быть предупреждены и выявлены отклонения в здоровье или развитии ребенка. Как научиться понимать плач ребенка? В процессе вынашивания ребенка мать начинает идентифицировать себя с младенцем. Это позволяет ей понимать и тонко чувствовать постоянно меняющиеся нужды и потребности ребенка, своевременно их удовлетворять. Однако не всегда одного материнского инстинкта достаточно, чтобы полностью на него положиться. Эксперты выделяют три основные причины плача детей. Потребность в физическом контакте с матерью, которая может выражаться в необходимости но­шения ребенка на руках, потребности в телесном комфорте. Новорожденные совершенно беззащитны и боятся оставаться в одиночестве, поэтому постоянно нуждаются в присутствии мамы, ощущении защищенности. Именно оно впоследствии поможет ему обрести уверенность в своих силах. Помимо физических прикос­новений матери, малыш нуждается в положительных эмоциях и общении с ней, которое выража­ется в ее взглядах, мимике, ласковых интонациях, обращенных к нему. Об­щение матери и ребенка чрезвычайно важно для развития зрения, слуха и способности ребенка к общению и речи вообще. Физиологические потребности (голод, жажда, сон, мочеиспускание, дефекация). Ребенок регулярно плачет, когда хочет есть. Поскольку для детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение первого месяца жизни нет четкого режима кормления, следует кормить малыша «по требованию», то есть тогда, когда он плачет. Кормление строго по часам уже более 40 лет нигде не практикуется, так как это противоречит физиологическим процессам организма и может приводить к возникновению ряда негативных проявлений со стороны пищеварительной, выделительной систем, способствовать перевозбуждению центральной нервной системы. Своим плачем малыш может сигнализировать также о том, что он замерз. Если у него холодный носик и складочки в локтевом сгибе и под коленями, его следует немедленно согреть в материнских объятиях. Не спешите кутать ребенка, когда у него холодные ручки, ножки или носик. Достаточно надеть на ножки теплые носки, а на ручки — рукавички. В то же время плач может быть связан и с перегреванием, когда ребенок разбрасывает ручки и ножки, кожа его краснеет, на ней может появиться мелкая красная сыпь. В таком случае переоденьте ребенка в более легкую одежду или разденьте ребенка догола и устройте ему воздушную ванну в квартире на 20–30 минут, напоите его кипяченой водой комнатной температуры. Многие дети с первых месяцев жизни страдают от кишечных колик вследствие незрелости ферментативной системы ребенка и скапливания газов в кишечнике. Иногда новорожденный не может опорожнить кишечник без помощи матери. Он может хныкать и даже плакать, пока не произойдет дефекация. О нарушениях пищеварения сигнализирует также увеличение животика, прижимание ножек к животу и их резкое выпрямление, напряженное сжимание кулачков (обычно это происходит в вечернее время, в одни и те же часы, не менее 30 минут ежедневно). В этих случаях малышу массируют животик, дают травяные чаи или препараты, стимулирующие перистальтику и снижающие газообразование (Плантекс, Эспумизан детский), используют газоотводную трубку. Хотя важно понимать, что причины колик до конца не определены и основным способом их профилактики является внимание к ребенку, для чего мама должна следить за своим рационом, если она кормит грудью, или тщательно подбирать молочную смесь, а также своевременно вводить прикорм, соответствующий состоянию и развитию ребенка. Малыш испытывает потребность в комфортном и достаточном сне, поэтому если необходимые условия не выполняются, он может сигнализировать об этом своим плачем. Обычно малыши начинают «сообщать» маме о том, что устали и хотят спать с двух- или трехмесячного возраста. При этом далеко не всегда они могут заснуть самостоятельно – маме нужно его укачать или положить рядом с собой (оптимально – на приставную кроватку-люльку). Будет еще лучше, если у мамы и малыша сложится свой ритуал отхождения ко сну, который они будут повторять из раза в раз. Боль и/или дискомфорт. Плач ребенка могут вызывать шум и громкая речь, яркий свет и неудобное положение, ко­лючая ткань или жесткая складка в одежде. Мокрая пеленка или подгузник также вызывают дискомфорт и плач малыша. Обычно такие причины плача (требовательного, но не длительного) легко обнаружить и устранить. Самой «нежелательной» причиной детского плача, конечно, являются различные патологические состояния, органические поражения органов и систем, пороки развития, инфекционные заболева­ния, проявления аллергии.  Их диагностировать может только специалист.  «С одной стороны, дети до полугода, особенно находящиеся на грудном вскармливании, менее подвержены многим инфекционным  заболеваниям в связи с наличием иммунной защиты, переданной матерью,  –  разъясняет Казюкова Т. В., д.м.н., профессор кафедры факультетской педиатрии №1 ГБОУ ВПО  РНИМУ им. Н.И. Пирогова. – С другой стороны, риск заразиться остается, если ребенка берут в общественные места или в доме часто бывают гости, и тем более, если родители, старшие братья и сестры заболевают сами. Рассчитывая на материнский иммунитет, важно помнить, что большинство других людей, контактирующих с малышом, к сожалению, могут его заразить. В этой связи мы специально изучали целесообразность «семейной» профилактики инфекционных заболеваний в условиях мегаполиса на примере препарата  Оциллококцинум и пришли к выводу, что риск заболеть ОРВИ в группе, где профилактические меры систематически принимаются всеми членами семьи, в эпидсезон снижался до 12,8%». Дети первого года жизни часто подвержены пищевой аллергии, которая может проявляться кожными высыпаниями (атопический дерматит, крапивница, отек Квинке), различными нарушениями функции желудочно-кишечного тракта (тошнота, срыгивания, рвота, диарея, боли в животе). У детей старше года велика вероятность воздействия аэроаллергенов, вызывающих респираторные нарушения (бронхиальная астма, аллергический ринит). Очень важным для ребенка является грудное вскармливание, при этом матери ребенка, склонного к аллергическим реакциям, в течение всего периода кормления грудью следует соблюдать гипоаллергенную диету. В случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании, педиатр назначит специализированную лечебную гипоаллергенную искусственную смесь, индивидуально подобранную для данного ребенка.

Все дети плачут

Все дети плачут

Факты о детском плаче

Большинство детей начинают плакать чаще, начиная с 2-недельного возраста, и больше всего плачут, когда им около 6-8 недель.

Все дети разные, и некоторые дети плачут больше, чем другие.

Ни вы, ни ваш ребенок не делаете ничего плохого. Это стадия, которую они проходят, и она пройдет.

Иногда дети много плачут, потому что они нездоровы. Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок может заболеть, обратитесь за медицинской помощью. Всегда есть к кому обратиться 24/7. Вы можете позвонить своему терапевту или 111.

Всегда осторожно обращайтесь с ребенком, никогда не трясите его. Некоторые родители и опекуны трясли своих детей, чувствуя сильный стресс, и дети, к сожалению, были тяжело ранены или умерли. Очень важно делать перерыв, когда это необходимо.

Погрузитесь глубже

Почему дети плачут

Все дети разные, и их характер влияет на то, как они справляются с окружающим миром. Они все еще учатся тому, на кого они могут положиться. Они привыкают к новым ощущениям, звукам и запахам. Некоторым детям с этим справиться труднее, чем другим.

Если ваш ребенок плачет, вы, вероятно, сначала попробуете «обычный контрольный список».

Они голодны?

У младенцев очень маленькие животики, и им нужно есть понемногу и часто. Ищите «подсказки», чтобы увидеть, голодны ли они.

Подробнее о подставках для кормления

Они мокрые или грязные?

Некоторые дети предпочитают чистые подгузники.

Они слишком горячие или холодные?

Ощупайте их живот или заднюю часть шеи, чтобы проверить это. Руки и ноги часто кажутся более прохладными, поэтому это не лучший способ определить.

У них болит?

Узнайте, как определить, что вашему ребенку больно. Вы можете проверить все эти вещи, и ваш ребенок все равно будет плакать.

Вам ребенка нужно держать на руках?

Чаще всего ребенок чувствует себя в безопасности у вас на руках. Это поможет вашему малышу чувствовать себя в безопасности и быть уверенным в том, что вы рядом с ним. Это доверие часто приводит к меньшему плачу. Иногда вы можете попробовать слинг или переноску, чтобы освободить руки.

По мере взросления ребенка (обычно в возрасте около 6 месяцев) он может расстраиваться, когда вас не видно. Это нормально. Это потому, что ваш ребенок начал беспокоиться о том, что вы можете не вернуться. Им может быть страшно, когда вас нет рядом.

• Всегда сообщайте ребенку, когда собираетесь выйти из комнаты, и говорите, что вернетесь.
• Успокойте их и подбодрите их, когда вернетесь в комнату.
• Со временем они будут чувствовать себя более уверенно, что вы всегда вернетесь, когда обещаете.

Слишком много всего происходит?

Младенцы могут найти слишком много шума или слишком много людей, с которыми трудно справиться. Отведите их в более тихое место, чтобы поселить, если сможете. Держите их близко и поверните их тела к себе, чтобы они могли передохнуть.

Они изо всех сил пытаются заснуть?

Переутомление может привести к плачу. Ваш ребенок, вероятно, подаст признаки того, что он устал; потирание глаз, оттягивание ушей или взгляд вдаль. Укачивание и тихий разговор с ребенком в тихом месте, прогулки в коляске и поездки в машине могут помочь, когда кажется, что он не может заснуть.

Что я могу сделать?

Не корите себя, если иногда все, что вы пытаетесь сделать, не помогает. Изучение того, что работает для вашего ребенка, может занять некоторое время.

Держите ребенка рядом

Если ваш ребенок находится рядом, вам будет легче вовремя заметить признаки того, что он нуждается в вас, и это может сократить время плача. Часто бывает легче успокоить ребенка, если вы можете вмешаться до того, как он действительно расстроится.

Реагируйте на плач вашего ребенка 

Даже если ваши действия не останавливают плач, ваш ребенок почувствует, что вы пытаетесь ему помочь. Это очень важно. Доверительная связь, которая возникает между вами, помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и помогает уменьшить плач.

Когда младенцев часто оставляют плакать, они чувствуют себя напуганными и одинокими и не узнают, что могут положиться на вас. Если это продолжится, они могут перестать просить вашей помощи.

Поговорите со своим ребенком

Ваш ребенок научится узнавать ваш голос еще в утробе матери. Спокойно поговорите с малышом. Дайте им знать, что вы здесь, чтобы помочь им.

Это может помочь вам обоим, если вы угадаете, что они пытаются «сказать» — «Я знаю, ты хочешь сказать папе, что ты одинок и нуждаешься в объятиях» или «Я знаю, ты проголодался и хочешь молока»

Песни и детские стишки, напевание и «шиканье» могут помочь.

Поговорите с другими людьми

Скажите людям, что ваш ребенок много плачет и иногда его очень трудно успокоить. Многие люди были в такой же ситуации. У друзей и семьи могут быть несколько советов о том, что сработало для них.

Попросите помощи у вашего партнера, друзей и семьи

Спросите, что кажется вам наиболее полезным. Они могут приготовить еду или сделать вам чашку чая. Может быть, они могли бы попытаться утешить ребенка, пока вы делаете перерыв и проветриваете голову, или просто побыть с вами и составить вам компанию.

Отдыхайте при любой возможности; это утомительное время. Это не будет длиться вечно, и уборка может подождать. Даже короткий сон даст вам заряд энергии.

Уходи, когда сможешь

Прогулка на свежем воздухе поднимет настроение, и твой малыш тоже может заснуть!

Лучшие советы для пап

Папы могут бороться с плачем ребенка так же, как и мамы. Мы собрали несколько лучших советов, которыми можно поделиться и помочь папам в их родительском путешествии.

 

Когда следует беспокоиться?

Если вам кажется, что плач отличается от обычного – он высокий или ваш ребенок издает другие звуки, которые вас беспокоят, обратитесь за советом.

Узнайте больше о том, к кому обращаться, если у вашего ребенка есть другие симптомы или вы беспокоитесь

Доверяйте своим инстинктам. Если вы обеспокоены тем, что что-то не так, обратитесь за советом к своему терапевту или по номеру 111. Если их телефонные линии заняты и вы считаете, что ваш ребенок серьезно болен или ему становится хуже, позвоните по номеру 9.99.

Если вы не можете совершать голосовые вызовы, теперь вы можете связаться со службой экстренной помощи 999 с помощью SMS-сообщения со своего мобильного телефона. Экстренные SMS являются частью стандартной службы 999, которая была разработана специально для людей с потерей слуха или проблемами с речью.

Позаботьтесь о себе

Позаботьтесь о себе – если ваш ребенок много плачет, это может утомлять и раздражать. Важно найти способы сохранять спокойствие. Ваш ребенок очень настроен на то, что вы чувствуете, и почувствует это — это может даже усилить плач. Нелегко ухаживать за беспокойным ребенком, и с этим может быть трудно справиться.

Скажите кому-нибудь

Если вы чувствуете стресс и усталость от плача, сообщите об этом кому-нибудь. Вы сможете получить поддержку. Вас не будут судить. Вы сделаете важный шаг к тому, чтобы сделать жизнь лучше для себя и своей семьи.

• Скажите людям, что ваш ребенок много плачет и иногда его очень трудно успокоить. Многие люди были в такой же ситуации. У друзей и семьи могут быть несколько советов о том, что сработало для них
• Возможно, вам будет легче поговорить со специалистом — вашей акушеркой, патронажной сестрой или вы можете позвонить по номеру 0300 300 0123, чтобы поговорить с врачом
• Если вы чувствуете стресс из-за того, что плачете, а сейчас нерабочее время, вы также можете позвонить по номеру 111, чтобы получить поддержку и совет.

Просить о помощи

Просить у семьи и друзей помощь, которая кажется вам наиболее полезной.

• Они могут приготовить еду или сделать вам чашку чая
• Они могли бы попытаться утешить ребенка, пока вы отдыхаете и проветриваете голову
• Или они могут быть с вами и составлять вам компанию.

Если вы одни, положите ребенка в кроватку, когда почувствуете, что раздражение нарастает. Иди в другую комнату. Замедляйте дыхание, пока не почувствуете себя лучше. Выпейте и съешьте что-нибудь. Если нужно, позвоните другу и расскажите ему, как вы себя чувствуете. Вернитесь к ребенку и проверяйте его каждые несколько минут, пока не почувствуете себя достаточно спокойно, чтобы взять его на руки и снова попытаться уложить.

Отдых

Делайте перерыв при любой возможности; это утомительное время. Это не будет длиться вечно, и уборка может подождать. Даже короткий сон даст вам заряд энергии.

Убирайтесь, когда сможете

Прогулка на свежем воздухе может улучшить ваше настроение. Вы можете положить своего ребенка в коляску или слинг, смена обстановки поможет вам, и ваш ребенок тоже может задремать!

Отдых

Найти время для отдыха, когда у вас есть ребенок, может показаться невозможной идеей! Однако для вашего благополучия важно найти способы расслабиться. Возможность «вздохнуть», когда вы испытываете стресс, действительно может помочь вам и вашему ребенку успокоиться.

Техники релаксации могут быть настолько короткими или длинными, насколько вам хватит времени.

• Это может быть так же просто, как замедлить дыхание в моменты стресса (вдох на 4 и медленный выдох на 7)
• Если вы изучили техники релаксации для себя и/или своего партнера при подготовке к родам, помните, что вы можете использовать их и сейчас!
• Вы можете каждый день выделять время для осознанности и медитации. У Headspace также есть несколько коротких и длинных упражнений, которые можно попробовать.

Возможно, вам придется попробовать несколько вещей, чтобы узнать, что помогает вам больше всего расслабиться. Вы можете попробовать;

• Подтяните и напрягите плечи, крепко держите их, затем медленно расслабляйте и позволяйте им свободно опускаться.
• Повторение положительного утверждения про себя. «У меня все под контролем» или «Я хорошо работаю» — выберите то, что работает для вас.
• Представьте себя в «счастливом месте», может быть, на теплом пляже или в яркий морозный день. Закройте глаза и представьте себя там. Закройте глаза и сосредоточьтесь на видах, звуках и запахах , которые будут там.

Техника заземления

Вы можете попробовать технику заземления, чтобы вернуть себе контроль. Это может помочь вам чувствовать себя спокойнее в стрессовые моменты, напоминая вам об окружающем мире. Затем сделайте медленный глубокий вдох;

ПОСМОТРЕТЬ:  5 вещей, которые вы можете увидеть. Подсчитайте их. 1) Я вижу коврик для пеленания, 2) Я вижу диван, 3) Я вижу свою кружку….. Продолжайте, пока не сосчитаете 5 вещей.

ЧУВСТВОВАТЬ: Подумайте о 4 вещах, которые вы можете почувствовать в своем теле. Сосчитай их 1) Я чувствую, как мои ноги мерзнут на полу 2) Я чувствую мягкое одеяло на диване…. Продолжайте, пока не сосчитаете 4 вещи.

ПРОСЛУШАТЬ:  Прослушать 3 звука. Подсчитайте их 1) я слышу движение снаружи, 2) я слышу, как дует ветер…. Продолжайте, пока не сосчитаете 3 вещи.

ЗАПАХ:  Скажи две вещи, которые ты чувствуешь по запаху. Подсчитайте их 1) Я чувствую запах шампуня моего ребенка 2) Я чувствую запах своего кофе…… Продолжайте, пока не сосчитаете 2 вещи.

ВКУС:  Скажи что-нибудь, что ты можешь попробовать. Это может быть ваш кофе или ваша зубная паста.

Наконец, сделайте еще один медленный вдох, при необходимости вы можете повторить 5 шагов.

Когда кажется, что слишком много

Если вы чувствуете, что все становится слишком много, важно дать себе время, чтобы снова взять свои эмоции под контроль.

• Если с вами живет партнер или другой взрослый, попросите его заменить вас. Даже если это означает разбудить их.
• Выйдите в другую комнату, прогуляйтесь, примите душ, ванну или что-нибудь поесть и попить или потратьте 5 минут на расслабляющее упражнение.

Если вы один

• Безопасно кладите ребенка в кроватку, когда вы начинаете злиться или чувствуете, что можете потерять контроль над собой.
• Иди в другую комнату. Замедляйте дыхание, пока не почувствуете себя лучше.
• Сделай выпивку и съешь что-нибудь. Если нужно, позвоните другу и расскажите ему, как вы себя чувствуете.
• Вернитесь к своему ребенку и проверяйте его каждые несколько минут, пока не почувствуете себя достаточно спокойно, чтобы взять его на руки и снова попытаться уложить.

Если ваш ребенок все еще плачет, посадите его в коляску или слинг и отправляйтесь на прогулку. Смена обстановки может помочь вам и ребенку.

Если вы одиноки, чувствуете сильный стресс и изо всех сил пытаетесь успокоиться, позвоните по номеру 111.

Планы безопасности

Рождение ребенка иногда может быть очень трудным. С плачем может быть трудно справиться, наряду с усталостью и изменениями в жизни, которые приносит новый ребенок.

Хотя трудно представить, что это когда-либо случится с вами, мы знаем, что это может подтолкнуть людей к их пределам. Неудивительно, что даже самые спокойные люди иногда находят плач ребенка очень напряженным.

Что такое план обеспечения безопасности?

План безопасности – это план того, что вы будете делать, если ваш ребенок продолжит плакать и вы расстроитесь или разозлитесь. Составление плана во время беременности или после рождения ребенка может помочь вам не чувствовать себя перегруженным.

Ваш план может включать;

• Люди, к которым вы можете обратиться за поддержкой.
• Методы, которые вы можете использовать, чтобы справиться.

Наличие плана того, как вы будете справляться с трудными днями, может быть обнадеживающим и гарантировать, что вы и ваш ребенок получите необходимую поддержку, когда она вам понадобится.

Иногда дети плачут (или ведут себя очень тихо), потому что они нездоровы. Если вы беспокоитесь, что вашему ребенку может быть плохо, позвоните своему терапевту или 111 — доверьтесь своей интуиции.

• Мы рекомендуем всем родителям иметь план – стрессовые дни с маленьким ребенком случаются у всех.

  Когда вы чувствуете стресс или расстроены, вам может быть трудно вспомнить, что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Хорошо иметь записанный план безопасности и хранить его там, где его легко найти.

  Взгляните на наш шаблон плана. Его можно распечатать и заполнить или составить самостоятельно. Храните этот план в безопасности и легкодоступном на случай, если он вам понадобится.

  Сообщите своим важным друзьям и членам семьи, что вы хотели бы, чтобы они были частью вашего «плана безопасности».

  Семейная сеть поможет вам подумать о своих друзьях и семье и о том, как они могут вас поддержать.

  Узнайте больше о семейных сетях

• Младенцы непредсказуемы, поэтому трудно предсказать, когда поднимется уровень стресса. Ваш план безопасности должен охватывать различные ситуации.

  В вашем плане вы можете иметь раздел для каждой ситуации или создать для каждой отдельный план;

  Когда вы одни…

  • Положите ребенка в безопасное место. Это должно быть на спине в коляске, кроватке или кроватке.
  • Скажите малышу, что вернетесь через минуту, и выйдите из комнаты.
  • Сделайте несколько медленных глубоких вдохов – вдох через нос и выдох через рот.
  • Сделайте себе чашку чая/что-нибудь поесть.
  • Позвонить другу.

  Как только вы почувствуете себя достаточно спокойно, возьмите ребенка на руки и попытайтесь его уложить.

  Если ваш ребенок все еще плачет, посадите его в коляску или слинг и отправляйтесь на прогулку. Смена обстановки поможет вам обоим.

  Когда ты один, но есть кому позвонить…

  Этот раздел плана предназначен для тех случаев, когда вы одни со своим ребенком, но у вас есть кто-то, кто уже согласился быть «на связи» в трудные дни.

  Сначала проделайте те же шаги, положив ребенка в безопасное место и пройдя в соседнюю комнату. Позвоните в службу поддержки.

  • Возможно, вы договорились о «кодовом слове», чтобы вам не приходилось выражать словами свои чувства. Что-то вроде «оперативной помощи».
  • Назначьте второго «дежурного» на случай, если он не ответит.

  Если никто не может увидеть вас лицом к лицу, возможно, кто-то может быть на FaceTime или WhatsApp и таким образом быть «с вами».

  Если у вас есть кто-то в доме для поддержки…

  • Скажите другому человеку, что вам нужен перерыв.
  • Даже если они спят – разбудите их и попросите о помощи.
  • Сделай перерыв, выпей, перекуси и прогуляйся.
  • Свяжитесь с человеком, который принял управление, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.
  • Если они тоже испытывают стресс — делайте это по очереди. Иногда полезно быть вместе, чтобы поддерживать друг друга.

  Продолжайте убеждать друг друга в том, что у вас все хорошо и что все дети плачут — это не будет длиться вечно.

  Если вы изо всех сил пытаетесь вернуть себе контроль над своими эмоциями и у вас нет доверенного лица, которому можно позвонить, позвоните по номеру 111, они доступны круглосуточно и без выходных. Просить о помощи всегда самое важное, и вас не осудят за это.

Cry-sis — это благотворительная организация, специально предназначенная для поддержки родителей, которые борются с неуравновешенным ребенком. Вы можете звонить по номеру  08451 228669  с 9:00 до 22:00 каждый день.

Даже посреди ночи, если вас некому поддержать и вы беспокоитесь о своем самочувствии, вы можете позвонить по номеру 111 и получить поддержку.

Для взрослых Qwell предоставляет бесплатную, безопасную и анонимную поддержку психического здоровья для взрослых в Норфолке и Уэйвни от профессиональной команды квалифицированных консультантов.

Для детей в возрасте от 11 до 25 лет Kooth – это  бесплатный, конфиденциальный и безопасный  способ получения онлайн-консультаций, советов и поддержки эмоционального благополучия.

Вы можете связаться с программой Healthy Child, позвонив по телефону Just One Number 0300 300 0123 или отправив текстовое сообщение Parentline 07520 631590 . Наши часы работы: с 8:00 до 18:00 с понедельника по пятницу (кроме государственных праздников) и с 9:00 до 13:00 по субботам.

Если вам от 11 до 19 лет, вы можете написать ChatHealth по телефону 07480635060 для получения конфиденциальной консультации от одного из наших сотрудников.

Детская линия. Дети и молодые люди младше 19 лет могут позвонить по номеру 0800 1111, чтобы получить бесплатную поддержку.

Горячая линия для родителей Young Minds — позвоните по бесплатному номеру 0808 802 5544 с понедельника по пятницу с 9:30 до 16:00.

Чтобы поговорить с другими родителями и опекунами из Норфолка, вы можете присоединиться к нашему онлайн-форуму сообщества ниже.

В качестве альтернативы вы можете обратиться к своему семейному врачу, чтобы обсудить проблемы.

Также в этом разделе…

• Все младенцы плачут
• Эмоциональное развитие Беременность — 6 месяцев
• Эмоциональное развитие 6-12 месяцев
• Эмоциональное развитие 1–2 года
• Эмоциональное развитие 2-5 лет
• Эмоциональное развитие 5–11 лет
• Тревога разлуки
• Эмоциональное здоровье детей и молодежи
• Эмоциональное здоровье

Эмоциональное здоровье родителей Поддержка психического здоровья детей Все еще беспокоитесь/нужна дополнительная помощь?

Нужно больше информации

• NHS — Успокоить плачущего ребенка

  Посетите страницу NHS — Успокоить плачущего ребенка

• ЗНАЧОК — Дети плачут, вы можете справиться

  Посетите страницу ICON — Baby Cry You Can Cope

Другие полезные страницы

Войти / Создать учетную запись

Адрес электронной почты

Пароль Забыли пароль?

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания.

Последнее из Твиттера

Советы по совместному сну для родителей. Некоторые семьи предпочитают спать вместе со своими детьми. У нас есть несколько советов и советов… https://t.co/f7QdQpSri2

NorfolkCYP, 24 декабря 2022 г.

@FISnorfolk Счастливого Рождества 🎄

NorfolkCYP, 23 декабря 2022 г.

RT @nandwics: Не откладывайте; сделайте прививку сегодня! Когда вас пригласят сделать это, закажите прививку от COVID-19 и гриппа, чтобы защитить себя и своих близких.

NorfolkCYP, 23 декабря 2022 г.

Плач — это часть детского языка, но родители могут чувствовать себя истощенными и напряженными, когда их ребенок плачет. Мы ее… https://t.co/wanvQanbwL

NorfolkCYP, 23 декабря 2022 г.

Или посетите https://t.co/oWbTwM1Dy4, чтобы получить рекомендации по безопасному сну, включая безопасный совместный сон.

NorfolkCYP, 22 декабря 2022 г.

Не рискуйте и помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — в собственной кроватке. Это видео о… https://t.co/iMeBglfQEA

NorfolkCYP, 22 декабря 2022 г.

Эти видеоролики были разработаны с использованием опыта родителей, чьи дети, к сожалению, умерли из-за того, что спали в одной постели, следуйте… https://t.co/6Tdgkxgcfb

NorfolkCYP, 22 декабря 2022 г.

Советы по более безопасному сну для родителей — чтобы обеспечить безопасность их малышей перед сном и во время дневного сна. В этом видео больше я… https://t.co/PaCwUrSd8F

NorfolkCYP, 22 декабря 2022 г.

Плач является частью языка ребенка и является нормальным явлением, но с ним может быть трудно справиться. У нас есть помощь для новых родителей на o… https://t.co/7VUZ2UNGxb

NorfolkCYP, 21 декабря 2022 г.

RT @nandwics: Грипп может быть очень опасен для некоторых маленьких детей. Если вашему ребенку 2 или 3 года, он может получить бесплатную прививку от гриппа в виде спрея для носа…

NorfolkCYP, 21 декабря 2022 г.

Мой ребенок все время плачет :: Западный Йоркшир Здоровее вместе

Младенцы плачут по многим причинам, чаще всего потому, что они голодны или им нужно сменить подгузник. Вы можете попробовать простые методы успокоения, чтобы увидеть, прекратится ли плач.

Иногда дети плачут, потому что им некомфортно или они плохо себя чувствуют. Это может быть вызвано, среди прочего, коликами, рефлюксом, запором или инфекцией (см. ниже).

Иногда может показаться, что плача стало слишком много. Если это так, посетите веб-сайт ICON, чтобы получить совет о том, что вы можете сделать.

Ниже приведены некоторые моменты, на которые следует обратить внимание, если ваш ребенок плачет, что может свидетельствовать о том, что он нездоров.

Когда стоит волноваться?

Если у вашего ребенка наблюдается что-либо из следующего:

• Он становится бледным, пятнистым или аномально холодным на ощупь
• Он становится скованным в течение длительного периода времени или имеет ритмичные судорожные движения рук или ног, которые не прекращаются при прикосновении к ним (припадок/припадок)
• Становится чрезвычайно взволнованным (безутешно плачет, несмотря на отвлечение)
• Становится вялым или очень вялым (трудно проснуться)
• Синеет вокруг губ
• Трудно дышать
• Возраст младше 3 месяцев с температурой 38°C / 100,4°F или выше (за исключением лихорадки в течение 48 часов после прививки и отсутствия других красных или янтарных признаков)
• Сыпь, не исчезающая при надавливании (см. «Тест Стеклом»)

Вам нужна срочная помощь

Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы или позвоните по телефону 999

Если у вашего ребенка наблюдается любое из следующего:

• Затрудненное дыхание, включая постоянное учащенное дыхание; расширение ноздрей или втягивание мышц ниже ребер при дыхании
• Не заинтересован в кормлении и/или выглядит обезвоженным (сухость во рту, запавшие глаза, отсутствие слез, сонливость, отсутствие мокрых подгузников в течение последних 8 часов или запавший родничок (мягкое место на голове)
• Сонный (чрезмерная сонливость) или раздражительный (не может успокоить их игрушками, телевизором, едой или поднятием предметов) – особенно если они остаются сонливыми или раздражительными, несмотря на снижение температуры
• Становится хуже или если вы беспокоитесь

Вам необходимо связаться с врачом или медсестрой сегодня

Пожалуйста, позвоните в поликлинику или позвоните в NHS по номеру 111

Мы понимаем, что во время COVID, в часы пик, доступ к медицинскому работнику может быть отложен. Если симптомы сохраняются в течение 4 часов или более, и вы не можете поговорить ни с сотрудником вашей врачебной практики, ни с персоналом NHS 111, подумайте о том, чтобы доставить их в ближайшее отделение неотложной помощи 9.0005

• Нет ни одной из вышеперечисленных функций
• Продолжает хорошо питаться
• У него много мокрых подгузников
• Дополнительные советы также доступны для семей, чтобы помочь справиться с плачем у здоровых детей

Самостоятельный уход

Продолжайте обеспечивать уход за ребенком на дому. Если вы все еще беспокоитесь о своем ребенке, обратитесь к своей патронажной сестре или позвоните по номеру NHS 111

.

Состояния, которые могут вызвать чрезмерный плач ребенка:

 

• У большинства детей в той или иной степени наблюдается рефлюкс. Это связано с тем, что мышечный клапан на конце пищевода, который удерживает пищу в желудке, все еще развивается. Рефлюкс может привести к тому, что у вашего ребенка будет молоко после кормления, а также вызвать икоту. Пока ваш ребенок растет нормально и не проявляет каких-либо явных признаков дистресса, вам не о чем беспокоиться.
• Более тяжелый рефлюкс может вызвать у ребенка плач и тошноту, часто после кормления. Длинное название тяжелого рефлюкса — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это означает, что, когда животик вашего ребенка полон, пища и желудочная кислота возвращаются обратно по пищеводу, вызывая дискомфорт и боль.
• Вы можете обратиться к своей патронажной сестре за советом и поддержкой. Они могут посоветовать вам положение при грудном вскармливании или кормление смесью. Подержать ребенка вертикально после кормления может помочь. Регулярно срыгивайте ребенка во время кормления. Детям, вскармливаемым смесями, может помочь более частое кормление меньшими порциями. Убедитесь, что ваш ребенок спит на спине.
• Если у вашего ребенка по-прежнему наблюдаются частые рефлюксы и он страдает, или вы обеспокоены этим, поговорите со своим врачом общей практики.
• Информация доступна на nhs.uk
• Посмотрите видео ниже об рефлюксе от Best Beginnings

 

Ваш ребенок может плакать из-за инфекции. Обычно это связано с температурой выше 38°C / 100,4°F .

Если у вашего ребенка в возрасте до 3 месяцев температура выше 38°C, его должен осмотреть медицинский работник.

Хотя наиболее вероятной причиной является вирусная инфекция, другие причины включают инфекции мочевыводящих путей или очень редко более серьезные заболевания, такие как менингит или сепсис. Признаки серьезной инфекции включают:

• становится бледным и вялым вокруг губ становится синим
• раздражителен или чрезмерно несчастен при прикосновении
• становится трудно разбудить
• трудно дышать
• появляется сыпь, которая не исчезает при надавливании ( Тест на стекло )

Вашему ребенку требуется неотложная помощь, если присутствует какой-либо из этих признаков – обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы или позвоните по телефону 999.

Колики могут вызвать чрезмерный, частый плач у ребенка, который в остальном кажется здоровым. Это распространенная проблема, которая затрагивает до 1 из 5 детей. Хотя причина неизвестна, это, вероятно, связано с кишечным дискомфортом, таким как спазмы кишечника.

Колики, как правило, начинаются, когда ребенку исполняется несколько недель. Обычно он прекращается к 4-месячному возрасту или, самое позднее, к 6 месяцам.

Уход за ребенком, страдающим коликами, может быть очень утомительным и утомительным, но проблема со временем проходит и обычно не о чем беспокоиться.

Признаки и симптомы колик включают:

· Ваш ребенок часто начинает внезапно плакать. Крик пронзительный, и никакие ваши действия не помогают

· Плач начинается в одно и то же время каждый день, часто днем ​​или вечером

· Ваш ребенок может поджимать ноги во время плача

· Ваш ребенок могут сжимать руки

· Лицо вашего ребенка может покраснеть

· Плач может длиться минуты или часы. Ребенок с коликами плачет 3 часа в день и более

· Плач часто стихает, когда ваш ребенок истощен или когда у него отходят газы или какашки

Посмотрите видео ниже о коликах и плаче от Best Beginnings

 

 

Еще одной причиной чрезмерного плача детей является запор. Тем не менее, плач, как правило, прекращается после того, как ваш ребенок испражняется.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, более склонны к запорам, поскольку смесь труднее переваривается, чем грудное молоко. Ребенок на грудном вскармливании гораздо реже страдает запорами.

Признаки запора могут включать:

· Плач и дискомфорт, раздражительность или боль перед мочеиспусканием

· Сухой, твердый, похожий на шарики стул, который с трудом выходит

· Зловонные газы и какашки

· Твердый живот

Постарайтесь не слишком волноваться, если у вашего ребенка запор. Вероятно, это происходит время от времени. Простые вещи, которые вы можете попробовать дома, если у вашего ребенка запор, включают:

· Аккуратно двигайте ножками вашего ребенка, как на велосипеде, чтобы помочь переместить затвердевший стул

· Если ваш ребенок пьет смесь, не разбавляйте смесь. При приготовлении бутылочки убедитесь, что вы используете рекомендуемое количество сухого молока. Слишком много порошка может обезвоживать ребенка, вызывая запор.

Если ваш ребенок, несмотря на это, испытывает сильную боль, вам следует показать его врачу общей практики, который может принять решение о начале лечения

Акушерки консультируют, ухаживают и поддерживают женщин и их детей во время беременности, родов и раннего послеродового периода. Они проводят санитарное просвещение и дают советы по воспитанию детей до тех пор, пока помощь не будет передана патронажной сестре. Обычно это происходит, когда ребенку около 2 недель.

Здравый совет

 

Акушерка является экспертом в области нормальной беременности и родов.

Вы можете лечить очень легкие заболевания и травмы вашего ребенка дома.

Некоторые заболевания можно лечить у себя дома при поддержке и консультациях со стороны перечисленных служб, когда это необходимо, с использованием рекомендованных лекарств и достаточного отдыха.

Здравый совет

Дети могут быстро выздороветь после болезни, но также могут быстро ухудшиться; важно обратиться за дополнительной консультацией, если состояние ребенка ухудшается.

Информацию о распространенных детских болезнях см. в разделе Что не так с моим ребенком?

Все общественные аптеки в Англии должны быть аптеками Healthy Living. Это означает, что они могут дать совет по целому ряду вопросов здорового образа жизни, включая здоровое питание. Они могут предоставить информационные буклеты и дать родителям/опекунам и молодым людям дополнительную информацию о других организациях, которые также могут помочь им в вопросах здорового питания.

Фармацевты являются экспертами во многих аспектах здравоохранения и могут дать совет по широкому спектру хронических состояний и распространенных заболеваний, таких как кашель, простуда и расстройство желудка. Вам не нужно записываться на прием, и у многих есть частные кабинеты для консультаций, поэтому они являются хорошим первым портом захода. Ваш фармацевт скажет, нужна ли вам дальнейшая медицинская помощь.

Разумный совет

1. Посетите аптеку, если ваш ребенок болен, но ему не нужно обращаться к врачу общей практики.
2. Помните, что если состояние вашего ребенка ухудшится, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
3. Помогите ребенку понять — посмотрите вместе с ним это видео о походе в аптеку.

Информацию о распространенных детских болезнях см. в разделе Что не так с моим ребенком?

Патронажные сестры — это медсестры или акушерки, увлеченные пропагандой здорового образа жизни и профилактикой заболеваний посредством реализации программы «Здоровый ребенок». Они работают с вами на протяжении всей беременности, пока ваш ребенок не будет готов пойти в школу.

Медицинские посетители также могут направить вас к другим специалистам в области здравоохранения, например, к специалистам по проблемам слуха или зрения, к участковым педиатрам или в службы охраны психического здоровья детей и подростков.

Свяжитесь с местной командой по посещению здравоохранения:

Bradford Health Paters или позвоните по телефону -01274 221223

Посетители Wakefield Health или звонок -0300 373 0944

ЗДОРОВИТЕЛИ ИЛИ ЗДОРОВЬЕ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ ЗДОРОВЬЯ -01423 544265 9000

0113 843 5683

Медицинские работники Калдердейла или позвоните по номеру 030 0304 5555 (местный тариф)

Медицинские работники Кирклиса или позвоните по телефону: 030 0304 5555 (местный тарифный номер)

Разумные советы

Медицинские работники также дают советы, поддержку и рекомендации по уходу за больными. вашего ребенка, в том числе:

• Грудное вскармливание, отлучение от груди и здоровое питание
• Упражнения, гигиена и безопасность
• Рост и развитие вашего ребенка
• Эмоциональное здоровье и благополучие, включая послеродовую депрессию
• Безопасность в доме
• Бросить курить
• Контрацепция и сексуальное здоровье
• Управление сном и поведением (включая истерики!)
• Приучение к туалету
• Легкие болезни

Для получения дополнительной информации о том, чем занимаются патронажники: Что делает патронажник?

Школьные медсестры по уходу за детьми и подростками в возрасте от 5 до 19 лет, и их семьи, чтобы гарантировать, что их потребности в области здравоохранения удовлетворяются в их школе и сообществе. Они тесно сотрудничают с работниками сферы образования и другими учреждениями, оказывая поддержку родителям, опекунам, а также детям и молодым людям, нуждающимся в физическом и/или эмоциональном здоровье.

 

Обращение к школьной медсестре

В начальных и средних школах есть назначенная школьная медсестра. Позвоните в школу вашего ребенка, чтобы узнать контактные данные названной вами школьной медсестры.

Существует также специализированная медсестра, которая работает с семьями, решившими обучать своих детей дома.

Свяжитесь с вашей местной школьной командой по сестринскому уходу:

Bradford School Nurses -01274 221203

Школьные медсестры Wakefield (от 0 до 19) -0300 373 0944 (Местный номер ставки)

Школьные медсестры Leeds -0113 843 5683

School Leeds. Медсестры – 030 3330 9974 (местный номер тарифа)

Медсестры школы Кирклис – 0300 304 5555 (местный номер тарифа)

Sound Advice

Перед тем, как ваш ребенок пойдет в школу, ваша патронажная сестра встретится с командой школьных медсестер, чтобы передать их уход школьной службе медсестер. Команда школьных медсестер состоит из старшей медсестры школы, практикующих врачей-специалистов и школьных медицинских сестер.

Все они играют роль в профилактике заболеваний и укреплении здоровья и благополучия путем:

• поощрения более здорового образа жизни
• предлагает иммунизацию
• предоставление информации, советов и поддержки детям, молодежи и их семьям
• поддержка детей со сложными медицинскими потребностями

У каждого члена команды есть связи со многими другими специалистами, которые также работают с детьми, в том числе с общественными педиатрами, группами по охране детского и подросткового психического здоровья, патронажными сестрами и логопедами. Служба школьной медицинской сестры также является частью межведомственных служб для детей, молодежи и семей, в которых возникают проблемы защиты или защиты детей.

врачей общей практики оценивают, лечат и контролируют целый ряд проблем со здоровьем. Они также проводят санитарное просвещение, делают прививки и проводят простые хирургические процедуры. При необходимости ваш врач общей практики направит вас к специалисту в больнице.

Все дети должны быть зарегистрированы у врача общей практики. Любой в Англии может бесплатно зарегистрироваться в хирургии общей практики. Вам не нужно подтверждение адреса или иммиграционного статуса, удостоверение личности или номер NHS.

Как найти местного врача общей практики.

Разумный совет

У вас есть выбор услуг:

1. Врачи/врачи общей практики могут лечить многие заболевания, которые не требуют посещения отделения неотложной помощи.
2. Помогите ребенку понять: посмотрите вместе с ним это видео о посещении врача общей практики или походе на прогулку в центр

Информацию о распространенных детских болезнях см. в разделе Что не так с моим ребенком?

Если вы не уверены, какая услуга NHS вам нужна, позвоните по номеру 111. Консультант задаст вам вопросы, чтобы оценить ваши симптомы, а затем даст вам необходимые советы или сразу же направит вас в лучшую службу для вас в вашем районе.

Обратите внимание, что онлайн-версия NHS 111 рекомендуется только для детей старше пяти лет. Если вашему ребенку меньше пяти лет, позвоните по номеру 111.

Служба NHS 111 также может направить вас в ближайший центр неотложной помощи (отделение легких травм или центр самообслуживания).

Найдите местный центр неотложной помощи.

Когда следует посетить центр неотложной помощи.

Разумный совет

Обратитесь в NHS 111, если вы не знаете, что делать дальше, если у вас есть какие-либо вопросы о состоянии или лечении или вам нужна информация о местных службах здравоохранения.

Информацию о распространенных детских болезнях см. в разделе Что не так с моим ребенком?

Отделения неотложной помощи оказывают жизненно важную помощь при опасных для жизни неотложных состояниях, таких как:

• потеря сознания
• затрудненное дыхание
• сильное кровотечение, которое невозможно остановить
• крупная травма, такая как дорожно-транспортное происшествие

Если вы не уверены, что это экстренная ситуация, позвоните по номеру 111 для получения консультации.